Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Aceasta este cea mai cunoscută vitamina B. Este folosită pentru oboseală și stres și este adesea folosită în tratamentul sistemului nervos, al inimii și al articulațiilor. Împreună cu un alt reprezentant al acestui grup (vitaminele B6 și B12), ele aduc o contribuție uriașă la procesul de absorbție a proteinelor.

Vitamina B6 (piridoxină) - cea mai importantă vitamină din grupa B, se dizolvă în apă, se excretă rapid și, în consecință, nu se acumulează în organism (se excretă până la opt ore) și, prin urmare, trebuie completată în mod constant. A fost descoperit în 1926 ca produs secundar.

Este un reprezentant al unui grup de derivați prin compoziția chimică - piroxidină, piroxidal, piroxamină. Efectul lor asupra organismului este același.

Piridoxina este rezistentă la efectele termice și la temperaturi ridicate, doar lumina soarelui are un efect distructiv asupra acesteia. În procesul de gătit, se pierde până la 40% din vitamina.

Vitamina B6 (piridoxina) rezolvă o varietate de probleme, având o gamă largă de proprietăți utile, dar funcția principală și cea mai importantă este de a asigura metabolismul aminoacizilor - acestea sunt „blocurile de construcție” din care sunt construite proteinele. De fapt, aici se află cauza majorității bolilor noastre.

Piridoxina din ficat sintetizează enzima transaminaza, care participă la procesarea aminoacizilor. De asemenea, dacă este necesar, această enzimă reglează absorbția proteinelor.

Cine are nevoie de vitamina B6

Profesorul american Albert Sent-Gyeri care a descoperit mai multe vitamine deodată: piridoxină, acid ascorbic, riboflavină, biotină, tiamină (1934). După ce am cercetat vitamina B6 timp de 20 de ani, am tras următoarele concluzii: că mamele care alăptează ar trebui să crească aportul ei de la 2 mg, iar femeile însărcinate de la 2,5 mg la 20-25 mg (de 10 ori mai mult).

Este necesară o doză crescută de substanță:

• femeile care iau medicamente care conțin estrogen;
• femeile însărcinate, al căror corp formează o cantitate imensă de estrogen, iar până la sfârșitul sarcinii este uneori necesară creșterea dozei de vitamină mai mult decât normal de 1000 de ori;
• ultimele două săptămâni ale ciclului premenstrual, când organismul produce cei mai mulți estrogeni;
• pierderea în greutate, care nu poate pierde în greutate, în ciuda tuturor eforturilor (motivul poate fi lipsa vitaminei B6);
• persoane care au suferit mult stres sau care sunt predispuse la depresie;
• toți cei care iau medicamente cu steroizi, de exemplu, cortizon;
• adolescenti, cu acnee severa, care este greu de tratat, si este cauzata de activitatea necontrolata a glandelor sebacee. Când utilizați un unguent în care 1 gram de cremă constă din 10-50 mg de vitamina B6, erupția cutanată poate scădea cu 5-21 de zile de utilizare;
• cu imunitate scăzută;
• persoanele care sunt subnutrite și suferă de beriberi;
• cu hipertensiune arterială și risc de infarct miocardic;
• persoanele care au psoriazis, dermatită, diateză.

Deficit de vitamina B6

Deficitul de vitamina B6 este însoțit de astfel de simptome

• stare depresivă;
• iritabilitate;
• Insomnie;
• toxicoza la femeile gravide;
• stomatită;
• anemie;
• convulsii și convulsii;
• conjunctivită.

În combinație cu magneziu, piridoxina contribuie la tratamentul diabetului zaharat, iar lipsa acesteia afectează negativ cursul tratamentului. Studiile au arătat, de asemenea, că deficiența de vitamine poate cauza probleme cu pancreasul, ducând la căderi nervoase, iritabilitate și apatie. Deficiența se poate manifesta în diferite boli de piele, precum și în căderea părului, imunitatea redusă, precum și instabilitatea organismului la bolile infecțioase care sunt transmise prin picături în aer.

Surse de vitamina B6. Ce alimente conțin vitamina B6

Cel mai mare conținut de substanță în ficat și drojdie.

Este foarte important să găsiți nu numai o sursă bogată de vitamină în alimente, ci și să o economisiți. În procesul de gătire, se pierde o cantitate mare de vitamină: atunci când sunt congelate, legumele și fructele pierd 40% din piridoxină, când sunt conservate până la 50% - 70%, când sunt gătite, produsele pierd până la 90% B6. Prin urmare, aceste fapte trebuie luate în considerare și schimbați puțin dieta și rezervele de piridoxină se vor completa rapid. De exemplu, atunci când coaceți pâine și plăcinte, adăugați puțină tărâțe, adăugați nuci în dietă, înfășurați cartofii în folie la copt, fierbiți legumele etc.

Aportul zilnic de vitamina B6 în funcție de vârstă și sex

O contraindicație pentru utilizarea vitaminei este afectarea severă a ficatului, boala coronariană.

Vitamina se ia sub formă de tablete, fiole (injecții), precum și, dacă este necesar, sub formă de picături.

Vitaminele și organismul

Vitaminele - cele mai importante elemente pentru organism, sunt implicate în funcționarea tuturor organelor. În corpul uman, vitaminele nu se formează (și dacă se formează, atunci în cantități mici), ci vin din exterior, sub formă de hrană. Vitaminele ajută celulele să crească, întăresc sistemul imunitar, fără ele procesele metabolice din organism nu se desfășoară.

O persoană are nevoie de vitamine în doze foarte mici, dar nevoia fiziologică de ele este zilnică și constantă. O deficiență a cel puțin o vitamină amenință cu consecințe ireversibile pentru o persoană. Lipsa elementelor utile afectează negativ abilitățile fizice și mentale, țesuturile și organele interne, metabolismul este perturbat, dezvoltarea și creșterea încetinesc.

Cu o dietă completă și adecvată, organismul primește toate vitaminele necesare, ceea ce contribuie la producerea de hormoni, la reglarea procesului metabolic și la funcționarea sincronă a organelor. O persoană se simte viguroasă și sănătoasă, tolerează fără probleme frigul, căldura și este rezistentă la infecții.

Respectați o dietă adecvată, echilibrată și fiți sănătoși!

O fiolă de soluție injectabilă conține ingredientul activ: clorhidrat de piridoxină 10 sau 50 mg.

Substanță suplimentară: apă pentru preparate injectabile.

Comprimatul conține 2, 5 sau 10 mg clorhidrat de piridoxină.

Formular de eliberare

Clorhidrat de piridoxină sub formă de soluție injectabilă este ambalat în fiole de 1 ml, 10 fiole într-o cutie.

Tabletele sunt ambalate într-un borcan de 50 de bucăți.

efect farmacologic

Medicamentul are efect completarea deficitului .

Farmacodinamica si farmacocinetica

După cum se știe, vitamina B6 este un participant indispensabil în procesele metabolice, normalizează și susține activitatea sistemului nervos. Forma fosforilată a piridoxinei este un număr semnificativ de coenzime care afectează metabolismul aminoacizilor neoxidativi, cum ar fi decarboxilarea sau transaminarea. Această componentă este necesară pentru procesele metabolice, , glutamina , metionină și alți aminoacizi. Este important și pentru schimb. histamina, și pentru a normaliza metabolismul lipidelor.

Analogii medicamentului sunt: , Pyridobene, Pyradoxin, Adermin, Becilan, Pyrivitol, Bedoxin, Benadone, Hexabetalin, Hexabion, Hexavibex si altii.

Combinaţie + este un analog liposolubil al vitaminei B1 sau. Această combinație normalizează funcțiile sistemului nervos, participând la metabolismul carbohidraților, compensând deficitul de vitamina B1.

Alcool

Consumul excesiv de alcool reduce absorbția vitamina B6 crescând nevoia organismului de aceasta.

Piridoxina pentru par

Măștile cu vitamine preparate acasă sunt foarte populare. Piridoxina pentru păr este adesea folosită în acest scop. Se știe că această substanță are un efect pozitiv asupra creșterii părului, normalizează circulația sângelui.

Pentru a face o masca pentru parul de lungime medie, folositi Fiola de piridoxină în fiole - aproximativ 4-5 bucăți.

Trebuie să amestecați o lingură de ulei de ricin, măsline și brusture. Încălziți acest amestec într-o baie de apă, adăugați o soluție Fiola de piridoxină și orice alte uleiuri esențiale care se potrivesc tipului tău de păr. Se amestecă totul bine și se aplică pe păr. Puteți pune o pălărie și țineți timp de 30-40 de minute. Apoi spălați-vă părul, clătiți bine cu apă rece. Practica arată că un astfel de instrument face părul nu numai strălucitor și mătăsos, ci și sănătos și puternic.

Recenzii despre piridoxină

Site-urile și forumurile medicale conțin în cele mai multe cazuri recenzii pozitive despre piridoxină. Acest medicament este prescris multor pacienți în terapia complexă a unei varietăți de tulburări, de exemplu: hipovitaminoza B6, leucopenie, herpes zoster, și așa mai departe. Aproape întotdeauna, această vitamină accelerează semnificativ efectul de vindecare.

Cu toate acestea, unii utilizatori întreabă: Piridoxina - ce este? Și când află că acesta este numele vitaminei B6, sunt foarte surprinși. După cum știți, piridoxina ajută bine cu toxicoza femeilor însărcinate, elimină simptomele de aer și rău de mare. Dar faptul că această substanță este utilizată în terapia combinată a bolilor sistemului nervos central nu este cunoscut de mulți.

Trebuie remarcat faptul că adesea pacienții nu folosesc medicamentul în fiole, ci sub formă de tabletă.

Printre numeroasele recenzii pozitive există rapoarte despre dezvoltarea efectelor negative. La unii pacienți, în timpul tratamentului cu acest medicament, aciditatea conținutului gastric a crescut, ceea ce a provocat dureri severe la pacienții cu gastrită. Cu toate acestea, experții spun că respectarea dozelor și luarea în considerare a contraindicațiilor - ulcere și boli de stomac, nu vor duce la dezvoltarea reacțiilor adverse, deoarece medicamentul este bine tolerat. În cazuri rare, se dezvoltă reacții alergice, dar, de regulă, toate simptomele sunt eliminate după întreruperea medicamentului.

Prețul piridoxinei, de unde să cumpăr

Pentru tabletele de piridoxină, prețul variază între 40-60 de ruble.

Prețul piridoxinei în fiole este de 20-35 de ruble.

• Farmacii de internet din Rusia Rusia
• Farmacii de internet din Ucraina Ucraina
• Farmacii de internet din Kazahstan Kazahstan

WER.RU

Dalhimpharm

Piridoxină soluție injectabilă 50 mg/ml 1 ml 10 buc.Uzina de preparate medicale Borisov

Piridoxină soluție injectabilă 50 mg/ml 1 ml 10 buc. Erevan HFF

Comprimate de piridoxină 10 mg 50 buc. Veropharm

Europharm * 4% reducere cu cod promoțional medical11

Clorhidrat de piridoxină 10 mg 50 tab. Ozone LLC

Salutări, cititorii mei curioși. Astăzi avem un invitat special cu tine - aceasta este „vitamina vieții”. Da, da, ai auzit bine. Fără acest element, originea vieții, dezvoltarea și curgerea ei este de neconceput. Ce este acest leac minune? Este piridoxina sau vitamina B6.

Am aflat despre proprietățile magice ale acestui element când fiul meu avea 1 lună. Și am plănuit să mergem la un neurolog.

Cert este că în timpul nașterii a existat hipoxie. Prima lună pentru soțul meu și pentru mine a fost un adevărat iad. Antoshka striga des, dormea ​​foarte prost. Am adormit și m-am trezit 20 de minute mai târziu. Mergeau ca niște zombi. Am vrut doar să dorm.

Am fost sfătuiți un neurolog bun și ne-am dus să-l vedem. A examinat copilul cu atâta grijă. A întrebat despre fiul său - despre somn, cum mănâncă și așa mai departe. S-a dovedit că există un tremur și gâtul tunde spre stânga.

Și apoi a prescris glicină (un aminoacid obișnuit) + magneziu B6 pentru o jumătate de tabletă. S-a constatat că încă se vinde sub formă lichidă în fiole. Așa că am decis să i le dăm lui Antokha. După 4 zile au început să se observe schimbări în comportament. Sonny după ce a mâncat a început să doarmă timp de o oră, a devenit mai calm. O săptămână mai târziu, a început să doarmă toată noaptea fără să se trezească să mănânce. Se trezește singur, examinează jucăriile, se poate juca singur. Și cum s-a clătinat în apă - a umplut toată baia.

Iar ceea ce m-a impresionat a fost efectul acestui remediu minune. După anulare, acțiunea a continuat oricum. Eu însumi scriu și bat în lemn ca să nu-l stric. Și apoi mă laud cu tine 🙂

am adormit în timp ce îl strângeam la plimbare 🙂

Văzând un efect atât de magic al vitaminei asupra fiului meu, am decis să aflu mai multe despre B6. Se pare că acest element este pur și simplu neprețuit - absolut toată lumea are nevoie de el.

De ce are nevoie organismul de vitamina B6?

Piridoxina aparține familiei de vitamine B. Acești compuși joacă rol importantîntr-o serie de funcţii fizice şi psihologice. Sunt cunoscute că ajută la menținerea unui metabolism sănătos și a funcționării sistemului nervos. Și astfel de elemente sunt importante și pentru sănătatea pielii și a ochilor, pentru funcționarea normală a ficatului.

Piridoxina are mai mulți derivați, inclusiv piridoxal fosfat, piridoxal-5-fosfat și piridoxamină. Aceste substanțe importante sunt implicate în diferite funcții biologice ale organismului.

Vitamina b6 este implicată în următoarele procese:

• sustine sistemul nervos
• ajută la producerea hemoglobinei, care transportă oxigenul în celulele roșii din sânge (eritrocite) în tot organismul
• echilibrează nivelul zahărului din sânge;
• ajută la obținerea energiei din alimentele pe care le consumăm;
• îmbunătățește starea de spirit;
• creează anticorpi pe care sistemul imunitar îi folosește pentru a ne proteja;
• important pentru păr - le întărește și accelerează creșterea.

Simptome de deficit

Deficitul de B6 este extrem de rar în țările occidentale. Majoritatea oamenilor primesc zilnic suficiente calorii și vitamine din alimente. Unii experți cred chiar că unii consumă cu totul niveluri prea mari de piridoxină. Prin urmare, excesul său este o problemă și mai frecventă în rândul populației decât deficiența sa.

Cu o astfel de cantitate de element, organismul se poate completa cu ușurință din dieta sa. Dar dacă aveți peste 50 de ani, atunci doza de b6 ar trebui crescută la 2,2 mg pe zi. În caz contrar, organismul va începe să se confrunte cu o lipsă.

După cum am spus, prieteni, deficiența acestei vitamine nu este foarte frecventă. Cu toate acestea, această problemă încă există. Următoarele simptome ajută la evaluarea lipsei elementului B6:

• modificări ale dispoziției (iritabilitate, anxietate și depresie);
• letargie;
• dureri musculare;
• oboseala cronica;
• exacerbarea simptomelor PMS;
• agravarea simptomelor anemiei;
• insomnie;
• convulsii;
• dermatită și nuanță galben-lămâie a pielii;
• deteriorarea sistemului cardiovascular.

Cel mai adesea, deficitul de vitamina B6 este asociat cu tulburări neuropsihiatrice. Studii recente au arătat că deficiența acestui element este de obicei comună în rândul persoanelor în vârstă. Aceștia prezintă un risc mai mare de a dezvolta Alzheimer și alte forme de demență pe măsură ce nivelurile de B6 scad.

Unde este cuprins

Acest element se găsește în multe alimente pe care le consumăm. Acestea sunt nuci și semințe, unele tipuri de carne și păsări de curte, avocado, leguminoase.

Banana este lider în conținutul de piridoxină printre fructe și legume. Dar există un avertisment - acest lucru este valabil numai pentru acele țări în care este cultivat. În zona noastră, campionatul este ocupat de cartofi. Cu toate acestea, pentru a salva b6 în el în măsura maximă, trebuie să fie pregătit corespunzător.

Niveluri ridicate ale vitaminei se găsesc în următoarele alimente (la un aport zilnic de 2 mg pentru adulți):

Cu toate acestea, rețineți că tratamentul termic al produselor alimentare reduce conținutul acestui element minune în ele. De exemplu, pâinea coaptă din făină albă conține doar 20% vitamine. Aceasta este în comparație cu cantitatea care era în boabele de grâu. Iar la fierbere cartofii (dacă scurgi apa în care s-au fiert legumele), se pierde 93% din piridoxină.

De asemenea, conservarea nu permite salvarea completă a b6. În timpul acestei procesări, produsul pierde de la 57% la 77% din vitamina. Da, iar înghețarea are un efect dăunător asupra lui.

Instructiuni de folosire

Pentru copii:

Pentru adulti:

Vitamina B6 este solubilă în apă, ceea ce înseamnă că va fi excretată din organism prin urină. Din acest motiv, de regulă, nu există nicio îngrijorare specială în legătură cu supradozajul. Dar nici nu trebuie să abuzați de acest element, deoarece poate provoca o reacție nedorită a organismului.

Subliniez încă o dată că piridoxina este solubilă în apă. Aceasta înseamnă că organismul nu este capabil să stocheze acest element pentru nevoile viitoare. Prin urmare, ar trebui să consumați în mod regulat alimente bogate în B6.

Indicații pentru utilizarea unui complex de vitamine suplimentar:

• anemie;
• rău de mare;
• toxicoza la femeile gravide;
• hepatită;
• leucopenie;
• autism;
• dermatită, psoriazis și alte boli ale pielii;
• boli ale sistemului nervos etc.

Dacă intenționați să cumpărați suplimente de piridoxină de la o farmacie, asigurați-vă că obțineți un produs de înaltă calitate. Clorhidratul de piridoxină este vândut în tablete și fiole.

Doar nu vă automedicați. Totul se poate termina cu faptul că mai târziu vei „rezolva puzzle-ul” - ce se întâmplă asta cu corpul. Și atunci cu siguranță va trebui să mergi la medic ca să te vindece. De acord, prețul unui astfel de experiment este prea mare.

Beneficiile vitaminei B6

1. Susține sănătatea vasculară. Piridoxina este necesară pentru a regla nivelurile sanguine ale unei substanțe numite homocisteină. Este un tip de aminoacid obținut din alimente proteice. Ratele sale ridicate sunt asociate cu dezvoltarea bolilor inimii și vaselor de sânge. Fără suficientă vitamina B6, homocisteina se acumulează în organism și dăunează vaselor de sânge. Ca rezultat, poate provoca un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Studii recente au arătat că această vitamină funcționează cel mai bine cu acidul folic. Când pacienții iau acest „duet”, concentrația totală de homocisteină este redusă semnificativ ( 2 ).
   
   
2. Sprijină funcția creierului. Vitamina ajută la dezvoltarea și funcționarea sa corectă. Studiile au arătat că deficiența de b6 poate afecta funcția memoriei și poate contribui la dezvoltarea tulburărilor cognitive (boala Alzheimer și demența legată de vârstă) ( 3 ). De asemenea, acest element joacă un rol important în crearea serotoninei și norepinefrinei. Cunoscuți sub numele de „hormoni ai fericirii”, acești doi hormoni ajută la controlul stării de spirit, a energiei și a concentrării. Cercetătorii cred că anumite tulburări de comportament la copii sunt cauzate de un nivel scăzut de serotonină. Astfel, administrarea de vitamina B6 poate avea un efect benefic asupra copiilor ( 4 ).
3. Îmbunătățește starea de spirit. Unele antidepresive prescrise conțin vitamina B6. Are un efect semnificativ asupra producției de serotonină și a neurotransmițătorilor GABA din creier. Aceștia sunt hormoni foarte importanți care controlează starea de spirit. De asemenea, sunt necesare pentru a preveni depresia, durerea, oboseala și anxietatea ( 5 ).
4. Ajută la tratarea anemiei. Acest element este necesar pentru crearea hemoglobinei în sânge. De asemenea, transportă globule roșii în tot corpul. Acest lucru ajută la aducerea de oxigen în celule și la mobilizarea fierului. Anemia este însoțită de astfel de simptome: oboseală, amețeli, durere. Cercetările arată că consumul de piridoxină poate ajuta la reducerea simptomelor anemiei. Și în unele cazuri, acest element ajută la prevenirea acestei boli.
5. Protejează sănătatea ochilor.În multe cazuri, alimentația deficitară și deficiențele nutriționale sunt cauzele care stau la baza multor boli oculare. Cercetările au arătat că administrarea de vitamina B6 + acid folic poate ajuta la prevenirea bolilor. Ajută chiar la prevenirea pierderii complete a vederii.
6. Reduce simptomele poliartritei reumatoide. Nivelurile scăzute de vitamina B6 sunt asociate cu simptome crescute ale poliartritei reumatoide. Mai multe studii au descoperit că persoanele cu această afecțiune au nevoie de mai mult aport de B6. Acest lucru se datorează faptului că suferă constant de dureri musculare și articulare din cauza inflamației cronice.
   
   
7. Ajută în tratamentul hipertensiunii arteriale. Unele cercetări sugerează că administrarea acestei vitamine poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale la persoanele cu hipertensiune arterială. Acest element crește fluxul sanguin și reduce acumularea acestuia în artere.
8. Ajută la ameliorarea simptomelor PMS. Consum un numar mare piridoxina poate ajuta la prevenirea simptomelor menstruale dureroase ( 6 ). Studiile au arătat că acest element ajută în lupta împotriva durerii în piept, greață, crampe și oboseală. Și chiar și cu acnee, care este un precursor al ciclului menstrual. Pentru femeile care se confruntă cu simptome frecvente de PMS, se recomandă să ia în mod regulat vitaminele B. Este deosebit de important să facă acest lucru cu 10 zile înainte de menstruație.
9. Ajută la reducerea greață în timpul sarcinii. Studiile au arătat că administrarea acestui element este eficientă în reducerea severității stării de greață și a grețurilor matinale. Pacienții au fost monitorizați timp de 6 săptămâni (24 de ore pe zi). Ei au observat cum s-au simțit înainte de tratament și cu vitamina B6. După acest timp, a existat o reducere semnificativă a stării de greață în comparație cu grupul placebo ( 7 ).
10. Ajută în tratamentul astmului. Unele studii au arătat că această vitamină reduce apariția ulterioară a crizelor de astm și reduce frecvența acestora.
11. Ajută la reglarea ciclurilor de somn. Acest medicament minune ajută organismul să producă melatonină, care este un hormon important care ne ajută să adormim. Melatonina este responsabilă pentru că ne oferă posibilitatea de a ne regla ceasul intern. Așa că știm când este timpul să ne trezim și când este timpul să dormim.
12. Previne formarea pietrelor la rinichi. Unele experiențe arată că administrarea de piridoxină împreună cu alte minerale (inclusiv magneziu) este foarte benefică. Ajută la prevenirea sau chiar la vindecarea pietrelor la rinichi.

Interacțiunea vitaminei B6 cu alte medicamente

Acest produs poate interacționa cu medicamentele. Prin urmare, dacă luați deja medicamente, asigurați-vă că vă consultați medicul.

Lista medicamentelor care interacționează cu vitamina B6 este uriașă. Această listă poate include:

• orice medicamente utilizate în chimioterapie;
• cicloserina sau izoniazida - utilizate în tratamentul tuberculozei;
• hidralazina (Apresoline) - pentru a trata hipertensiunea arterială;
• penicilamină - prescrisă în lupta împotriva artritei reumatoide;
• teofilina - utilizată pentru tratarea astmului;
• antibiotice, inclusiv tetracicline;
• antidepresive incluzând elavil, desipramină, imipramină și norparmin;
• unele antidepresive numite inhibitori de monoaminooxidază (acestea scad nivelul B6 din sânge).

Sunt sigur că astăzi ți-ai completat cunoștințele despre elementele vitale. Și au făcut adevărate descoperiri pentru ei înșiși în legătură cu piridoxina. Nu vă pierdeți calificările - abonați-vă la actualizări. Și trimiteți linkul către articol prietenilor dvs. - aceste informații le vor fi utile. Și îmi iau rămas bun de la tine - până ne întâlnim din nou.

Această vitamina B este importantă pentru metabolismul uman. B6 contribuie la buna functionare a sistemului nervos. În farmacologie, denumirea internațională a substanței active este piridoxina. În corpul uman, acționează ca o coenzimă și contribuie la absorbția normală a aminoacizilor. Participa la producerea „mecanismului de transport” al sângelui uman - hemoglobina. Poate influența pozitiv nivelul de glucoză, stabilizându-l și protejând o persoană de fluctuațiile sale.

Forma de dozare

Soluție injectabilă de clorhidrat de piridoxină, precum și tablete și capsule. Denumiri comerciale - piridoxină, piridoxal, vitamina B6.

efect farmacologic

Vitamina este absorbită cu alimente și este implicată în sinteza proteinelor. Acesta este scopul său principal. De asemenea, implicat în metabolismul lipidelor. Există dovezi că dozele adecvate de B6 pot preveni așa-numita „boală a colesterolului” – o creștere a nivelului de colesterol „rău”. Vitamina este adesea prescrisă unor astfel de pacienți.

Promovează sinteza hemoglobinei, participând astfel la formarea globulelor roșii. Lipsa vitaminei B6 se poate manifesta și prin scăderea nivelului de hemoglobină.

Afectează starea sistemului nervos, contribuie la adecvarea reacțiilor de excitare și inhibiție. Potrivit unor rapoarte, poate accelera procesul de refacere a sistemului nervos după ce acesta a fost „dispersat” de stimulente.

Participă la procesul de absorbție a glucozei de către celulele creierului. Ajută la „egalizarea” nivelului de zahăr din sânge, este indicat pentru fluctuațiile sale ascuțite. Crește performanța mentală prin îmbunătățirea nutriției celulelor creierului.

Are un efect lipotrop, contribuie la funcționarea normală a ficatului uman și, de asemenea, participă la metabolismul grăsimilor. Cu toate acestea, în acest sens, este o greșeală să presupunem că vitamina este un arzător de grăsimi. Nu este capabil să catalizeze procesele de utilizare a grăsimii corporale, dar deficiența sa se poate exprima și prin perturbarea ficatului.

Intră în organismul uman cu alimente, suplimente, dar poate fi sintetizat și de flora intestinală sănătoasă.

Indicatii

Indicațiile pentru utilizarea piridoxinei sunt simptome ale deficienței sale. Ele pot fi sistemice și destul de ușor de confundat cu manifestări ale diferitelor boli. Prin urmare, vitaminele trebuie prescrise de un medic după o serie de teste.

Deficitul de vitamina B6 se poate manifesta prin:

• sub forma unui nivel crescut de agresivitate, iritabilitate. Există o ipoteză că în acest fel organismul uman contribuie la desfășurarea adecvată a proceselor biochimice datorită secreției de adrenalină;
• senzații de oboseală constantă, tonus muscular redus, slăbiciune musculară. Se manifestă adesea în sportul amator. Cei care fac antrenament de mare volum, mai degrabă decât de mare intensitate, sunt mai expuși riscului. Primul grup poate include toate „antrenamentele pentru pierderea în greutate”, prin urmare, focusul corespunzător al antrenamentului trebuie să primească în mod necesar hrană sub formă de vitamine;
• sub forma depresiei. Ele se pot manifesta printr-o deficiență de vitamine complet diferite, prin urmare, ele se disting mai des ca un simptom suplimentar și nu ca cel principal.

Există, de asemenea, manifestări precum crăpături la colțurile buzelor, furnicături la degete, amorțeală a membrelor și căderea părului. Această parte a manifestărilor poate fi confundată cu simptomele obișnuite ale malnutriției.

Unii experți asociază deficiența de B6 cu circulația deficitară, precum și cu o afecțiune în care, fără un motiv aparent, o persoană simte oboseală cronică și nu poate scăpa de ea.

În sport, însăși natura activităților sportivului este adesea considerată o indicație. În special, cei care se antrenează pentru hipertrofia musculară folosind tehnici de culturism se confruntă cu o deficiență de vitamine din cauza faptului că consumă cantități crescute de alimente proteice. În practicarea sportului, doza este crescută la limită, 100 mg, dar nu poate fi crescută mai mult, deoarece aceasta poate duce la otrăvire și hipervitaminoză.

Vitamina B6 este, de asemenea, folosită în eliminarea diferitelor stimulente. Poate ajuta la ameliorarea simptomelor de sevraj. În practica ultimilor ani, formele sale injectabile sunt administrate atunci când apare un sindrom de sevraj după folosirea arzătoarelor de grăsimi care stimulează sistemul nervos. Sindromul de sevraj în acest caz se manifestă sub formă de depresie și scădere a tonusului.

Creșteți nevoia de vitamina luând și pilule contraceptive, febră, răceli. În plus, la persoanele care abuzează de nicotină și alcool, nevoia de această vitamină poate fi crescută semnificativ.

Cauzele deficienței de vitamina B6 sunt de obicei descrise ca o alimentație de proastă calitate, cu o predominanță a produselor non-naturale și fast-food, precum și suprasolicitare și suprasolicitare fizică cu suport inadecvat pentru preparatele cu vitamine și pe fondul alimentației de proastă calitate.

Vitamina B6 se găsește în multe alimente, iar printre acestea se numără atât vegetale, cât și animale, și destul de multe surse de proteine ​​complete. Cel mai mult se găsește în spanac, morcovi, varză și conopidă, macrou, cireșe, lămâi și portocale. Unele pot fi obținute și din produse lactate, inclusiv brânză și brânză de vaci. Se găsește și în carnea de pasăre, unele tipuri de pește și ouă. Unele pot fi obținute din hrișcă și cartofi.

Contraindicatii

Utilizați cu precauție în bolile coronariene și ulcerele duodenale. Poate fi toxic în leziuni hepatice severe. De asemenea, este utilizat cu atenție pentru diferite boli ale tractului gastro-intestinal. De obicei „prudenta” se manifesta prin faptul ca vitaminele se administreaza prin injectare, si nu sub forma de tablete si capsule.

Supradozaj

O supradoză este detectată atunci când substanța se acumulează în țesuturi. Acest lucru este posibil cu utilizarea prelungită în doze mari. Tratamentul supradozajului este simptomatic, manifestându-se de obicei prin retragerea medicamentelor și nu prin excluderea surselor alimentare de vitamina B6.

Simptomele de supradozaj pot fi erupții cutanate în stadiile incipiente și convulsii mai târziu, dar nu apar în toate cazurile.

Aplicare și dozare

Surse diferite indică doze diferite. În țări străine - 2 mg pentru un adult sănătos și 2,5 mg pentru femeile însărcinate. La domiciliu - 1,5 mg pentru adulți, 2-2,5 mg pentru femeile însărcinate și de la 0,3 mg pentru copiii din primul an de viață.

Instrucțiuni Speciale

Nevoia de a lua o vitamină la persoanele cu tuberculoză crește, în acest caz doza crește individual, în funcție de principalele medicamente utilizate pentru tratarea bolii.

Interacţiune

Eficacitatea preparatelor cu vitamine pe fondul contraceptivelor, precum și a preparatelor cu estrogeni umani luate pentru HRT, este redusă. Aportul de penicilamină și cuprimină favorizează legarea vitaminei B 6 și excreția acesteia din organism. Vitamina B 6 interacționează și cu corticosteroizii, aceștia pot contribui la eliminarea și deficitul acesteia.

Piridoxina este mai puțin absorbită la alcoolici, precum și la cei care iau în mod constant medicamente care conțin alcool. Poate interfera cu absorbția și acțiunea medicamentelor pentru tuberculoză. Reduce adesea eficacitatea medicamentelor împotriva bolii Parkinson.

Special pentru – antrenorul de fitness Elena Selivanova

Vitamina B 6 (piridoxina) este un compus organic implicat în procesele metabolice, sinteza proteinelor, producerea de neurotransmițători și reglarea sistemului nervos. De fapt, vitamina B6 este denumirea colectivă pentru mai mulți compuși care sunt transformați în organism în fosfat de piridoxal, un participant direct la multe reacții fiziologice importante. Vitamina B6, instrucțiunile de utilizare a cărei utilizare vor fi date în detaliu mai jos, participă la funcționarea aproape a tuturor sistemelor corpului.

Semne ale lipsei de piridoxină

Sursele naturale de B 6 sunt multe produse de origine vegetală și animală (cereale, leguminoase, legume, fructe, lapte, carne, pește, gălbenuș de ou). În plus, piridoxina este sintetizată în organism prin microflora intestinală.

În ciuda distribuției atât de largă a acestui compus în alimente, deficiența de vitamine nu este neobișnuită. Piridoxina este o substanță destul de instabilă și este rapid degradată prin expunerea la lumină și temperatura ridicata. Lipsa acestui compus este experimentată de fumători și alcoolici: tutunul și etanolul afectează absorbția vitaminelor. Unele medicamente, stresul și disfuncția tiroidiană au, de asemenea, un efect negativ similar.

Semnele deficienței de vitamina B6 sunt următoarele:

• Iritabilitate;
• Insomnie;
• Dermatita, care este deosebit de evidentă pe față - deasupra sprâncenelor, în jurul ochilor, în zona pliurilor nazolabiale;
• seboree;
• Scăderea imunității (vitamina afectează numărul de limfocite T);
• Greață și vărsături (în special la femeile însărcinate);
• Conjunctivită.

Indicatii de utilizare

La fel ca și alte vitamine B, piridoxina este departe de a fi compatibilă cu toate vitaminele, așa că medicii prescriu adesea utilizarea sa ca curs individual. B 6 este disponibil în trei forme de dozare - tablete, pulbere și soluții pentru administrare intramusculară și intravenoasă.

Sub formă de medicament, piridoxina este prescrisă pentru astfel de diagnostice precum:

• Hipovitaminoza B6;
• Toxicoza femeilor însărcinate;
• Boli nervoase - parkinsonism, coree, nevrite;
• Radiculita;
• hepatită (cronică și acută);
• Răul de mare (precum și varietatea sa în aer);
• Anemie (anemie) și leucopenie (lipsa globulelor albe);
• Seboree, lichen, neurodermatită și alte patologii dermatologice;
• Autism și enurezis în copilărie.

În scop preventiv, vitamina este prescrisă femeilor însărcinate și care alăptează, femeilor cu sindrom premenstrual sever și care iau contraceptive hormonale, femeilor în timpul menopauzei, persoanelor cu ateroscleroză, zahăr din sânge scăzut și boli de inimă.

necesar zilnic

Nevoia de vitamina poate crește în situații stresante și în timpul sarcinii. În medie, cantitatea zilnică de piridoxină în miligrame pentru diferite grupe de vârstă este după cum urmează:

• Sugari până la un an - 0,5-0,6;
• Copii de la 1 la 6 ani - 0,9-1,3;
• Copii de la 6 la 12 - 1,6;
• Adolescenți - 1,8;
• Bărbați adulți - 19-59 ani - 2,0;
• Barbati de la 60 - 2,2;
• Fete 11-18 - 1,6;
• Femei sub 60 de ani - 1,8;
• După 60 - 2,0;
• Insarcinata si care alapteaza - 2,2-2,5.

Instructiuni de folosire

Piridoxina se administrează pe cale orală după mese (sub formă de tablete și pulbere), precum și subcutanat, intravenos, intramuscular, atunci când absorbția nutrienților în intestin este afectată sau se observă un simptom precum vărsăturile. Soluțiile injectabile sunt folosite și pentru anemie și boli de piele.

Dozele terapeutice sunt prescrise de medicul curant. În medie, aceasta este de aproximativ 0,03 g pentru un aport perioral de două ori pe zi. Cursul terapeutic este de obicei de 1-2 luni, în funcție de severitatea bolii sau de gradul de hipovitaminoză.

Pe cale parenterală (ocolind tractul gastrointestinal), medicamentul se administrează la 0,5 sau mai multe grame pe zi (0,02 g pentru copii). Curs de tratament injectabil pentru adulți - 30 de zile, pentru copii - 14 zile.

În tratamentul anemiei, medicamentul se administrează intramuscular - 100 mg se administrează de două ori pe săptămână. În tulburările depresive la vârstnici, se administrează și injecții intramusculare de 200 mg per lovitură.

Contraindicații și efecte secundare

Medicamentele cu vitamina B 6 sunt contraindicate în caz de intoleranță individuală (hipersensibilitate). Cu prudență, medicamentul este utilizat pentru persoanele cu ulcer peptic al stomacului și duodenului și ischemie cardiacă.

O supradoză de piridoxină poate provoca efecte precum:

• Reacții alergice - urticarie, mâncărime, hiperemie;
• Hipersecreție de suc gastric;
• Amorțeală și senzații de presiune la nivelul membrelor;
• Convulsii (aceasta reacție apare atunci când medicamentul este injectat prea repede).

Piridoxina este una dintre substanțele vitale ale organismului, iar deficiența ei trebuie eliminată în timp util pentru a evita dezvoltarea unor patologii grave ale organismului.