Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Aproape fiecare femeie, după ce a născut un copil, se confruntă cu frică, disconfort, probleme psihologice și alte dificultăți cu toaleta, pentru că mersul la toaletă după naștere nu este doar înfricoșător, ci și destul de dureros.

Problema toaletei după naștere este o problemă separată care merită cu siguranță atenție, deoarece pentru unele femei procesul numit „a merge mare după naștere” este echivalat aproape cu nașterea în sine. Prin urmare, să aruncăm o privire mai atentă la acest subiect, să aflăm toate motivele principale pentru care doare să faci caca după naștere și, de asemenea, să analizăm toate modalitățile de a merge la toaletă după naștere fără a experimenta durere și fără a provoca alte consecințe grave pentru tine. sănătate.

De ce apar probleme de toaletă după naștere?

Daca doare sa faca caca dupa nastere sau cand o mama tanara incepe sa observe ca face caca cu sange dupa nastere, motivul consta cel mai adesea in lacrimile postpartum si suturile chirurgicale puse pe acestea sau in aparitia hemoroizilor postpartum.

Cum să faci caca după naștere? - o problemă deosebit de dificil de rezolvat pentru cei, așa cum am menționat deja, care se confruntă cu hemoroizi sau suturi postpartum. Dacă o femeie se confruntă cu ambele probleme în același timp, atunci sarcina devine semnificativ mai dificilă, dar nu imposibilă. Soluția optimă ar fi să pregătiți perineul pentru debutul travaliului și să începeți tratarea hemoroizilor în timpul sarcinii, dar dacă este prea târziu pentru a vorbi despre acest lucru, atunci ar trebui să începeți să luați o decizie în funcție de situație.

„De ce fac caca sânge după naștere?” - o întrebare frecvent pusă în rândul femeilor aflate în travaliu. Nu va trebui să cauți un răspuns mult timp, deoarece sângele în timpul mișcărilor intestinale după naștere este o consecință a unei fisuri hemoroidale.

Toaleta dupa nastere: hemoroizi si constipatie

Constipația după naștere este a doua cea mai dificilă problemă de rezolvat pentru femeile care au născut recent. Adesea, după ce a născut, o tânără mamă este bântuită de sentimentul de teamă că cusăturile se vor desprinde cu siguranță în timpul unei călătorii la toaletă. În acest caz, problema constă tocmai în suprimarea psihologică a nevoii naturale de golire. Consecința este acumularea și compactarea fecalelor, ceea ce provoacă formarea constipației. În plus, după naștere, mușchii abdominali sunt adesea incapabili să îndeplinească funcții de fixare și strângere, iar intestinele funcționează prost.

Potrivit statisticilor, 99% dintre femei experimentează dureri în timpul mișcărilor intestinale după naștere. Tensiunea enormă din perineu care apare în timpul nașterii unui copil își face plăcere. Țesuturile perineului sunt deteriorate, iar la femei anusul este atât de aproape de vagin încât durerea este trimisă direct acolo. Senzațiile pot fi atât de acute încât o femeie evită involuntar să meargă la toaletă, provocând constipație.

Cauzele durerii și sângerării

Nu numai femeile care au trecut prin naștere naturală au dureri atunci când merg la toaletă. Proaspetele mame care au avut o operație cezariană întâmpină și ele dificultăți la defecare. După operație, este de obicei foarte înfricoșător să împingi, deoarece crezi că cusăturile se vor desface. Dacă trăiești astfel câteva zile, poate apărea un spasm al sfincterului anal - atunci durerea devine și mai puternică. Dar acesta nu este singurul motiv.

Crăpături

O fisură anală poate apărea imediat în momentul nașterii din cauza efortului. Dacă o femeie a întâlnit deja o fisură înainte sau în timpul sarcinii, boala se poate agrava după naștere. Simptomele unei fisuri anale sunt senzații de zgâriere când iese scaun, urme de sânge pe lenjerie sau hârtie igienică. Cu o fisură, de obicei nu există o sângerare gravă, semnele sunt de natură „petă”.

Cel mai adesea, crăpăturile apar chiar la marginea rectului.

La fel ca orice leziune a intestinelor, o fisură anală necesită consultarea unui medic. Proctologul trebuie să evalueze profunzimea și lungimea leziunii și să prescrie tratamentul. Nu toate fisurile pot fi tratate conservator: leziunile mari necesită intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, în primele săptămâni după naștere, mamele, de regulă, nu au timp să viziteze medicii. Pentru a vă ajuta, puteți încerca supozitoare permise în timpul hrănirii, băilor. În plus, va trebui să vă ajustați dieta.

Cusături la nivelul picioarelor

Dacă au fost multe lacrimi în timpul nașterii sau medicii au efectuat o epiziotomie, femeia va avea nevoie de cusături. Marea majoritate a mamelor ale căror suturi nu au fost încă îndepărtate (sau până când materialul de sutură s-a dizolvat de la sine) experimentează frică și durere atunci când se încordează. În acest caz, medicii recomandă utilizarea laxativelor sau a balsamurilor pentru scaun pentru a menține tensiunea la minimum. Neapărat trebuie să vă ajustați dieta. Suturile de pe perineu se desfac rareori în timpul defecării, dar dacă este foarte înfricoșător, puteți ține cusătura cu un deget înfășurat într-un bandaj sau șervețel.

Cu hemoroizi, venele din interiorul intestinelor devin inflamate - pe ele se formează noduri, care dor și interferează cu mișcările normale ale intestinului. Hemoroizii încep și în al treilea trimestru de sarcină, când uterul și organele interne încep să exercite presiune asupra intestinelor. Această presiune, combinată cu creșterea în greutate și un stil de viață sedentar, provoacă stagnarea venelor intestinale. Apar noduri, care pot fi localizate în interiorul rectului sau pot cădea din cauza împingerii prelungite.

La început, hemoroizii sunt localizați intern, apoi cad

Hemoroizii trebuie tratați sub supravegherea unui proctolog.

Constipație

Constipația este absența scaunului (sau a unei cantități foarte mici din acesta) timp de o zi și jumătate. După naștere, femeile se confruntă cu două tipuri de constipație - atonică și spastică. Primul tip de boală este tipic pentru cei care au suferit o operație cezariană - intestinele după operație sunt slabe și lente, nu doresc să miște fecale. Constipația spastică apare cel mai adesea din motive psihologice (teama de dehiscență a suturii, frica constantă pentru nou-născut și incapacitatea de a „schimba”). Problema se agravează dacă o femeie mănâncă prost și bea puțin lichid. O schimbare bruscă a nivelurilor hormonale după naștere joacă, de asemenea, un rol în acest proces.

Pe lângă senzațiile neplăcute din toaletă, constipația este periculoasă, deoarece toxinele conținute în scaun încep să fie absorbite înapoi în sânge. Acest lucru provoacă sănătate precară, slăbiciune și depresie.

Cum să tratați bolile rectale pentru o mamă care alăptează

Deoarece toate aceste afecțiuni depășesc o femeie literalmente imediat după naștere, tratamentul trebuie să fie compatibil cu alăptarea. Există preparate moderne pe bază de plante care sunt complet sigure pentru copil.
În tratamentul bolilor rectale, pe lângă medicamente, există două puncte mai importante - o dietă specială și un regim de băut. Fără respectarea acestora, medicamentele nu vor avea efect.

Medicamente permise în timpul alăptării

În timpul alăptării, cel mai bine este să folosiți supozitoare (supozitoare rectale) și unguente. Efectul lor principal este local. Ele vindecă deteriorarea pereților rectului, ameliorează inflamația și facilitează procesul de defecare.

După administrarea supozitoarelor, este recomandabil să stați întins timp de o jumătate de oră - în acest fel medicamentul nu se va scurge și va funcționa mai bine

Tabel: medicamente permise în timpul alăptării

Denumirea medicamentului	Formular de eliberare	Cum functioneazã	Cum se utilizează	Contraindicatii
Glicerol	Lumanari	Irită ușor pereții intestinali, provocând peristaltismul. Unge și protejează mucoasele. Datorită texturii sale uleioase, facilitează trecerea fecalelor.	Introduceți un supozitor în rect când doriți să mergeți la toaletă. Pentru constipația severă, puteți pune 1 lumânare pe zi la jumătate de oră după micul dejun, indiferent de dorința de a merge la toaletă.	Sensibilitate la glicerol
Ulei de cătină	Lumanari	Reduce inflamația, promovează regenerarea țesutului deteriorat, normalizează coagularea sângelui la locul leziunii. Inhibă activitatea ciupercilor și bacteriilor.	De două ori pe zi, 1 supozitor după evacuarea intestinală	Sensibilitate la cătină, senzație de arsură severă în zona anală
Posterisan	Lumanari, unguent	Anesteziază, ameliorează inflamația, promovează regenerarea țesuturilor, stimulează imunitatea locală și ameliorează mâncărimea.	După evacuarea intestinului, se introduce un supozitor sau un unguent (folosind un aplicator) în rect. Pentru daune externe, aplicați unguentul într-un strat subțire. Doza este stabilită de medic.	Copilărie, prezența tuberculozei, gonoreei, sifilisului
Relief	Lumanari, unguent	Calmează umflarea și mâncărimea, oprește sângerarea. Relief Advance reduce durerea, iar Relief Ultra ameliorează inflamația și usucă rana.	Se administrează 1 supozitor după evacuarea intestinală. Pentru daune externe, este mai bine să utilizați unguent. Doza de medicament este determinată de medic.	Reacții alergice la componentele supozitoarelor, tromboembolism, hipertiroidism, diabet zaharat, hipertensiune arterială
Natalsid	Lumanari	Ameliorează inflamația, oprește sângerarea, promovează refacerea țesuturilor.	1 supozitor este introdus în anus după o mișcare intestinală sau o clisma de 2 ori pe zi.	Hipersensibilitate la componentele medicamentului, copilărie
Duphalac	Sirop	Laxativ, înmoaie scaunul.	Doza medie este de 15-45 ml pe zi, administrată în una sau două prize. Cantitatea se determină cu ajutorul unui pahar de măsurat. Doza este selectată de medic individual, în funcție de situație.	galactozemie, reactii alergice, obstrucție intestinală acută
Hepatrombin	Lumanari	Laxativ, înmoaie scaunul. Reduce probabilitatea formării cheagurilor de sânge în hemoroizi, previne stagnarea sângelui și are un efect antiinflamator.	De 1-2 ori pe zi, 1 supozitor este introdus în rect după mișcările intestinale.	Predispoziție la sângerare tuberculoză, sifilis, boli bacteriene ale pielii, tumori

Un remediu foarte eficient și simplu pentru fisurile anale este băile. După defecare, trebuie să umpleți un bazin mare cu apă caldă, adăugați câteva cristale de permanganat de potasiu (astfel încât soluția să fie roz pal) sau decoct de mușețel. Apoi trebuie să stai în lighean și să stai liniștit timp de 10-15 minute. Băile ameliorează perfect durerea și mâncărimea și favorizează vindecarea fisurilor.

Cura de slabire

Pentru bolile rectului, este necesar să urmați cu strictețe o dietă, altfel medicamentele vor ameliora simptomele fără a vindeca complet boala. Principiile generale ale nutriției sunt:

• consumați cantități mari de fibre, ceea ce ajută la motilitatea intestinală, ceea ce înseamnă că reduce probabilitatea de constipație;
• face mâncarea moale și neiritantă;
• îmbunătățirea microflorei intestinale.

Cu această dietă, este important să ne asigurăm că toate alimentele sunt aprobate pentru consum de către mamele care alăptează. Cu toate acestea, dieta alăptării și alimentația pentru fisuri și constipație se suprapun adesea.

Ar trebui să fie gătit în principal la abur. Puteți mânca preparate fierte, înăbușite, înăbușite. Coapte și mai ales prăjite - este mai bine să le păstrați la minimum. În perioada de tratament, este indicat ca intestinele să măcine bine alimentele în timpul gătirii și să le mestece foarte bine. Pentru a diversifica meniul, poți stăpâni sufleul. Il puteti prepara din albusuri, carne, peste. Este gustos și sigur pentru intestine.

Aburi mai des - este sănătos și foarte convenabil: mâncarea nu va arde niciodată

Dieta trebuie să conțină grăsimi - animale și vegetale. Pentru a menține microflora sănătoasă, trebuie să beți chefir, iaurturi și bifido.

Strict interzis:

• mancare la conserva,
• chipsuri,
• condimente,
• sosuri iute și acrișoare,
• mâncăruri sărate și afumate,
• alcool,
• cârnați și frankfurters,
• pâine albă proaspătă,
• dulciuri rafinate,
• carne grasa, pasare si peste,
• brânza și smântâna sunt prea grase,
• bulion puternic bogat,
• citrice.

Alimente bogate în fibre

Fibrele sunt fibre alimentare care se găsesc în alimente vegetale și cereale. Alimentele care conțin fibre pot fi destul de aspre și zgârie intestinele. Prin urmare, mâncărurile gătite cu fibre sunt folosite pentru a trata hemoroizii și fisurile. Acestea sunt terci - fulgi de ovăz, hrișcă, mei. Cu prudență, puteți încerca terci de mazăre și orez, bine fiert. Puteți adăuga puțină tărâțe de grâu în mâncare - aceștia sunt adevărați „campioni” în conținut de fibre. Pâinea cu cereale integrale și pâinea cu tărâțe sunt, de asemenea, surse de fibre.

Pâinea grosieră conține multe fibre, dar este prea tare pentru intestine

Legumele conțin destul de multe fibre - toate tipurile de varză, morcovi, sfeclă, fasole verde. Dacă o mamă care alăptează a introdus deja aceste produse în meniu, trebuie să rețineți că varza albă crudă sau morcovii pot fi destul de aspre. Cel mai bine este să le fierbeți sau să le fierbeți. Dovlecelul este perfect pentru această dietă.

Fructele cu multe fibre includ mere decojite, pere, banane, caise, prune și piersici. Fructele uscate - caise uscate, prune uscate - nu numai că vor ajuta la formarea scaunelor moi, ci vor înlocui și dulciurile.

Regimul de băut

Pentru a vă menține scaunul moale, trebuie să beți suficiente lichide. Acest lucru va aduce beneficii doar unei mame care alăptează. Recomandarea standard este să bei cel puțin 2 litri de apă curată pe zi, fără a lua în calcul ceaiul, compotul și sucuri. Ar trebui să bei supă la prânz în fiecare zi.

Pe lângă sucurile de fructe (neapărat diluate și fără zahăr), dieta pentru fisuri sau hemoroizi include de obicei legume: dovleac, morcov. Nu sunt doar gustoase, ci și foarte sățioase. Un pahar de suc de dovleac poate înlocui cu ușurință o întreagă gustare.

Chiar și în primele săptămâni după naștere, dacă o femeie simte durere când merge la toaletă, trebuie să găsească o oportunitate și să consulte un medic. Automedicația pentru astfel de diagnostice poate fi periculoasă - fisurile se adâncesc și hemoroizii se intensifică. Tratarea conservatoare a cazurilor avansate este mult mai dificilă. Principiile unei alimentații adecvate vor trebui respectate în mod constant, deoarece aceste afecțiuni au capacitatea de a reveni.

După naștere, femeile au adesea dificultăți la defecare. Această problemă apare mai ales după suturare. Cum să mergi la toaletă după naștere? Ce măsuri ar trebui luate pentru a scăpa de constipație după cezariană?

De ce ai dificultăți să mergi la toaletă după naștere și operație cezariană?

De ce este dificil și dureros să mergi la toaletă după naștere? Motivele pentru aceasta sunt adesea psihologice. După o naștere naturală dificilă, cu contracții prelungite, femeile dezvoltă o teamă de defecare. Le este frică să împingă, le este frică să nu doară. Dacă femeia în travaliu a primit și cusături interne sau externe, atunci această frică poate crește din cauza temerilor că acestea se vor desprinde. În plus, pot apărea probleme cu mișcările intestinale din următoarele motive:

1. Modificări hormonale în corpul unei femei care apar în timpul sarcinii.
2. Hemoroizi (mai multe detalii în articol:).
3. Alimentație proastă.
4. Slăbiciune a mușchilor abdominali.
5. De asemenea, este obișnuit ca femeile să sufere de constipație sau diaree după cezariană. Cauza acestor tulburări este analgezicul folosit în timpul intervenției chirurgicale.

Cu constipația postpartum, femeile aflate în travaliu experimentează o senzație de greutate, sunt deranjate de balonare și flatulență. În cazurile dificile, apar fecale cu sânge.

Dacă există probleme cu intestinele dvs., trebuie să luați măsuri. Ce să faci și cum să atenuezi starea unei femei? Este posibil să rezolvi această problemă cu ajutorul medicamentelor și remediilor populare? Răspunsurile la aceste întrebări pot fi găsite mai jos.

Ce să fac?

Multe femei după naștere pun medicilor o întrebare intimă: cum să mergi la toaletă fără durere? Cum să evitați reținerea defecației?

În primul rând, să ne dăm seama de ce este periculoasă constipația. Fecalele reținute în organism mai mult de 2 zile conțin toxine și otrăvuri. Ele intră în sânge și trec în laptele matern. Împreună cu el, bebelușul primește substanțe care sunt periculoase pentru el. În plus, constipația nu afectează negativ starea femeii însăși. Sarcina pe ficat crește, apare slăbiciune. Pielea devine palidă, iar în unele cazuri apare căderea părului.

Pentru a evita problemele cu mișcările intestinale, trebuie să mâncați corect, să beți cantitatea necesară de lichid și să duceți un stil de viață activ. Dacă cauzele constipației sunt psihologice, trebuie să încercați să vă calmați, să vă relaxați sau să consultați un medic pentru ca acesta să vă prescrie sedative.

Dacă apare constipația, trebuie să consultați un medic pentru tratament. Vă va ajuta să alegeți o modalitate eficientă de a lupta:

• schimbarea dietei;
• luarea de medicamente;
• efectuarea de exerciții speciale;
• utilizarea remediilor populare.

Nutriție adecvată pentru constipație

Constipația după cezariană sau nașterea naturală este un fenomen frecvent observat la femeile aflate în travaliu. Mamele cu experiență sfătuiesc îmbunătățirea funcției intestinale cu o alimentație adecvată. Includerea alimentelor care normalizează scaunul în dieta ta zilnică este cea mai simplă și mai inofensivă modalitate de a combate dificultățile de defecare.

Meniul trebuie să includă legume și fructe. Conțin o cantitate mare de fibre, care normalizează motilitatea intestinală. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că, dacă consumați porții mari din alimente recomandate pentru constipație, poate apărea diaree. Fructele și legumele care favorizează mișcările intestinale normale și sunt permise în timpul alăptării sunt descrise în tabel.

În plus, o femeie care a devenit recent mamă trebuie să bea multă apă. În timpul alăptării, corpul unei femei pierde mult lichid care trebuie completat. Produsele lactate fermentate au, de asemenea, un efect benefic asupra intestinelor.

În timpul constipației, ar trebui să mănânci des, dar în porții mici. Pâinea albă și alimentele prăjite ar trebui excluse din dietă.

Tratament medicamentos

Dacă au trecut 3 zile de la naștere și scaunul nu s-a îmbunătățit, ar trebui să solicitați ajutor de la medicamente. Există multe medicamente eficiente pentru constipație care sunt permise în timpul alăptării. Cel mai adesea, femeile folosesc supozitoare rectale sau sirop:

• microclismă "Microlax";
• supozitoare cu glicerină;
• Norgolax;
• Naturolax;
• Mulcofalk;
• lactuloză;
• Lactipol;
• Duphalac;
• Normaze.

Toate aceste medicamente afectează receptorii intestinali. Ele nu sunt absorbite de pereții săi, ceea ce înseamnă că medicamentele sunt complet sigure pentru copil.

Cel mai adesea, mamele preferă supozitoarele cu glicerină și microclismele. Principalele lor avantaje sunt acțiunea rapidă (10-20 de minute) și ușurința în utilizare. După utilizarea lor, poate apărea diareea, cu ajutorul căreia organismul scapă de fecalele care conțin toxine și otrăvuri. Cu toate acestea, atunci când alegeți un medicament împotriva constipației, trebuie să studiați cu atenție instrucțiunile, deoarece toate medicamentele au contraindicații.

Unii obstetricieni recomandă introducerea unui supozitor de glicerină în anus pentru a asigura o mișcare intestinală nedureroasă. Multe maternități au recomandat liste cu lucruri pe care o femeie trebuie să le ia cu ea. Această listă conține supozitoare cu glicerină.

Remedii populare

Pentru a preveni apariția hemoroizilor după naștere, o femeie nu trebuie să se încordeze când vizitează toaleta. Cum se reglează scaunul? Puteți folosi rețete de medicină tradițională.

Remedii precum:

• suc de cartofi;
• decoct de smochine;
• colecție de medicamente;
• amestec de plante nr. 1 și nr. 2.

Rețeta pentru prepararea unui laxativ trebuie verificată cu medicul dumneavoastră. El vă va spune nu numai cum să obțineți un remediu popular pentru constipație, ci și cât să luați și pentru cât timp.

Gimnastica speciala

Efectuarea de exerciții fizice speciale este cea mai simplă și mai rentabilă modalitate. Gimnastica nu necesită mult timp, așa că nu necesită schimbări în rutina zilnică. În primul rând, va fi suficient să reluați exercițiile de dimineață. Înainte de a efectua exerciții, se recomandă să beți o jumătate de pahar de apă caldă. Dacă sănătatea unei femei nu îi permite să facă exerciții fizice cel puțin 10 minute pe zi (consecințele unei nașteri dificile, cusături), atunci puteți începe cu plimbări scurte. Durata mersului trebuie crescută treptat (10, 15, 20, 25, 30, 40 de minute, o oră).

Dacă nu există restricții, puteți alege un set de exerciții care vor ajuta la restabilirea funcției intestinale. Ar trebui să includă balansarea picioarelor, aplecarea în direcții diferite și întoarcerea trunchiului. Apoi puteți adăuga exerciții de respirație.

Când este necesar să contactați un proctolog?

Majoritatea femeilor reușesc să scape de constipație cu ajutorul medicamentelor sau a sfaturilor populare. Cu toate acestea, unele întâmpină complicații precum:

• durere severă în peritoneu;
• fecale cu sânge;
• întârzierea defecației mai mult de 2 zile;
• Au trecut mai bine de 3 săptămâni de la naștere, dar dificultățile la defecare rămân.

Dacă se identifică unul dintre semne, trebuie să contactați un proctolog, deoarece acesta poate fi un simptom al unei boli grave (obstrucție intestinală, tumoră, aderențe). Medicul va prescrie un laxativ eficient care va ajuta la eliminarea problemei.

Măsuri de prevenire

Cum să preveniți tulburările de motilitate intestinală? În scopuri preventive, trebuie respectate reguli simple. În primul rând, trebuie să faceți exerciții zilnice (exerciții de dimineață, mers pe jos, înot). În al doilea rând, este necesar să se respecte o alimentație adecvată; includeți în dietă alimente și băuturi care vă vor ajuta să scăpați de constipație și care sunt permise în timpul alăptării. Este important să monitorizați cantitatea de lichid curat pe care o beți (nu numărați supe, ciorbe, ceai, compot, suc).

Oh, cât de frică îmi era să merg la toaletă după ce am născut. Slavă Domnului că totul a mers bine. Asigurați-vă că mâncați mâncare care vă ajută să vă relaxați (în maternitate, ni s-a dat pilaf fără o strângere de conștiință, ceea ce am refuzat, și pâine). Îți poți cere familiei să cumpere supozitoare cu glicerină, ei ajută.

Loke cu picioarele tale. Se pare că va fi și mai ușor după naștere.

Multe femei aflate în travaliu au această problemă: după ce au născut, nu pot merge cu ușurință la toaletă, mai ales cele care au cusături. Constipația este frecventă. Trebuie să contactați imediat o asistentă sau un medic, ei vă vor ajuta și vă vor aduce un laxativ.

Da, este o problemă familiară, și eu m-am confruntat cu aceeași problemă după naștere, am avut constipație și cusături, așa că nu a funcționat în mod natural.

Duphalac m-a ajutat - acesta este un laxativ pe care îl puteți bea în timpul alăptării și o seringă.

Am folosit prima data o seringa pentru a nu agrava hemoroizii.

De fapt, în timpul nașterii normale la fel ca înainte de naștere)

Supozitoarele cu glicerină m-au ajutat și au fost de mare ajutor. Înaintea lor, nici clismele de curățare, nici laxativele nu ajutau. Mai mult, erau cusături, și era înfricoșător că se vor destrăma. Apoi am făcut cunoștință cu aceste lumânări, nici nu mă așteptam să ajute atât de mult Femeile din secție au mâncat și sfeclă fiartă , aburit prune negre și a băut fitolax.

Pune o lumânare cu glicerină (vândută în orice farmacie, un pachet de 10 costă aproximativ 150 de ruble, adică 15 ruble pentru fiecare lumânare), mergi 10-15 minute, ai răbdare și apoi mergi la toaletă, nu va exista Probleme. Lumânările sunt absolut sigure!

Nu recomand să alergi imediat la toaletă la primul îndemn după acest supozitor, este mai bine să-l ții un timp pentru a stimula mai bine motilitatea intestinală!

Puteți face și o clismă, dar acest lucru nu va fi confortabil pentru toată lumea. Se vând și microclismele Microlax, vor ajuta și ele, dar sunt mult mai scumpe decât supozitoarele cu glicerină, va trebui să plătești mult pentru o singură dată, dar și ele ajută.

Cu siguranță trebuie să mergi la copil în câteva ore după naștere. Dacă nu funcționează, asigurați-vă că îi spuneți medicului despre asta (am monitorizat acest lucru noi înșine) și puneți un cateter.

În general, este indicat să mergeți și la prima îndemn, altfel va fi și mai dificil mai târziu. Uneori este atât de înfricoșător încât femeile preferă să o îndure (când există cusături). Alimentele speciale și lumânările vă vor ajuta să faceți față acestei situații.

de fapt, aceasta este o problemă foarte gravă și mulți oameni nici nu își imaginează cum este pentru o femeie care are cusături, care nu se poate așeza, este înfricoșător și nu există nicio cale.

Nu am avut timp să mă confrunt cu o astfel de problemă și nici nu mi-am dat seama, pentru că la scurt timp după naștere am băut un pahar de chefir dintr-un pachet pe care mi l-a adus mama. Și gata, corpul a fost curățat. Așa că te sfătuiesc să bei chefir. Dar rudele i-au adus-o special colegului meu de cameră decoct de prune uscate. Și totul este în regulă.

Nu m-am deranjat și de îndată ce mi-am dat seama că nu pot, le-am rugat pe asistente să-mi facă o clismă. Am avut o cusătură chiar lângă anus și a fost foarte înfricoșător. Al doilea și următorii timpi. totul a mers fara probleme. Așa că sfatul meu este să ceri o clismă.

Adesea femeile nu pot merge la culcare în maternitate, deoarece într-un loc neobișnuit corpul pare să refuze să facă acest lucru. Acest efect, apropo, este vizibil atunci când călătoriți. Și acasă totul este din ce în ce mai bine.

Am făcut o operație cezariană și totuși era înfricoșător să merg la toaletă pentru prima dată, în caz că ceva a izbucnit pe undeva sau s-a destrămat!))) Trebuie doar să-ți aduni curajul și să mergi înainte!)))

Nu tuturor le este ușor să devină mare după naștere. Pentru mulți, suferința și durerea pot fi asociate cu hemoroizi, suturi postpartum, gaze în intestine și așa mai departe.

Acest lucru va ajuta cu alimente care relaxează intestinele și slăbește puțin scaunul. Sfecla fiartă și caise uscate aburite vor ajuta în acest sens.

Puteți folosi lumânări, dar mai întâi verificați dacă sunt potrivite pentru o mamă care alăptează. Puteți bea Duphalac.

Ar trebui să excludeți temporar leguminoasele, strugurii și pâinea neagră din alimente.

Și dacă aveți probleme cu urinarea, atunci puteți încerca să o faceți sub duș, bea ceai cu mărar (preparați semințele).

Constipația timp de câteva zile după nașterea bebelușului este normală.
În maternitate, s-ar putea să vă simțiți inconfortabil mergând la toaletă. În plus, este destul de firesc să simți o oarecare frică de a merge în mod mare dacă ai un copil după naștere.
Ca urmare, este posibil să aveți constipație în primele zile după nașterea copilului.
Există mai multe cauze fiziologice ale constipației:

• Nivelurile hormonului progesteron care cresc în timpul sarcinii pot continua să vă afecteze după naștere.
• În timpul nașterii, sistemul digestiv încetinește.
• Este posibil să fi luat medicamente precum petidina. Aceste medicamente vă pot încetini mișcările intestinale.

Riscul de constipație crește dacă:

• În timpul nașterii, medicii au folosit pense obstetricale și un extractor cu vid;
• Aceasta nu este prima ta naștere;
• luați tablete de fier sau antidepresive;
• ai ochiuri.

Va doare să mergi mare?

Cel mai probabil nu. Puteți simți că zona dintre vagin și anus (perineu) este amorțită. Acest lucru se datorează faptului că nervii din și din jurul vaginului sunt întinși după naștere. Prin urmare, atunci când mergi la toaletă pentru prima dată, este puțin probabil să simți ceva. Îngrijorarea cu privire la problemele intestinale nu poate decât să înrăutățească situația. Când este nervos, anusul se contractă în loc să se relaxeze. Așa că încearcă să-ți distragi atenția. În timp ce sunteți la toaletă, puteți citi o revistă sau o carte. Dacă aveți cusături, nu vă faceți griji că se despart. Dimpotrivă, riscul de rupere a suturii crește în cazul constipației, care întinde podeaua pelvină.

Cum să faci față constipației?

După naștere, încercați să începeți să mâncați și să beți regulat cât mai curând posibil. Cel mai bine este să mănânci alimente bogate în fibre, fructe și să bei multe lichide. Apa ușurează mișcările intestinale. Aerul din maternități este adesea uscat, așa că s-ar putea să vă deshidratați neobservat. îți face sete, așa că trebuie să bei multe lichide. După naștere, începeți să vă plimbați prin cameră cât mai curând posibil. Starea așezată sau întinsă pentru perioade lungi de timp crește doar probabilitatea de constipație. Când simți nevoia de a merge la toaletă, nu o tolera. Stai complet pe toaletă, în loc să stai deasupra ei. (Unele femei aleg să nu stea complet pe toaletă în toaletele spitalului.) Odată așezați pe toaletă, puneți-vă degetele de la picioare pe podea și ridicați-vă călcâiele. Genunchii ar trebui să fie puțin mai sus decât șoldurile. Dacă este posibil, așezați-vă picioarele pe un suport mic pentru a vă ridica și mai mult genunchii. Pune-ți coatele pe genunchi. Poziția pe care trebuie să o iei ar trebui să fie similară cu o poziție ghemuită - aceasta este cea mai bună pentru mișcările intestinale. Acesta este motivul pentru care unele mamici prefera sa foloseasca olita pentru bebelusi dupa nastere. Apoi trebuie să vă aplecați înainte și să vă îndreptați de mai multe ori, astfel încât mușchii abdominali să înceapă să lucreze. Pe măsură ce efectuați aceste mișcări, ar trebui să simțiți mușchii contractându-se și relaxându-se alternativ. Îndoiți un tampon sanitar în jumătate și puneți-l pe perineu sau unde aveți cusături. În acest fel, vă puteți susține podeaua pelviană fără să vă faceți griji că cusăturile se despart (nu se vor desface). Odată ce nervii din perineu s-au vindecat, este posibil să aveți dureri la defecare, deoarece perineul și podeaua pelviană coboară când împingeți. Menținerea tamponului în poziție așa cum este descris mai sus vă va susține podeaua pelviană și va ameliora durerea.

Ce să faci dacă toate încercările de a merge la toaletă nu reușesc?

Împingerea și încordarea nu vor ajuta la ameliorarea constipației, dar pot provoca durere. Încercați următoarele exerciții:

• pune-ți mâinile pe burtă;
• trageți mușchii abdominali astfel încât stomacul să devină plat și lat;
• apoi faceți invers: relaxați-vă mușchii și scoateți-vă stomacul;
• retrageți și ieșiți în afară stomacul de 10 ori, ultima proeminență ar trebui să fie mai lungă și să dureze aproximativ trei până la cinci secunde.
• În timpul ultimei proeminențe, relaxați podeaua pelvină. În acest moment, ar trebui să simțiți mișcarea în intestine.
• Dacă nu se întâmplă nimic, nu împinge. Încercați să mai faceți câteva retractări și proeminențe.
• Dacă tot nu se întâmplă nimic, fă niște exerciții pentru podeaua pelvină și încearcă să mergi la toaletă mai târziu.

S-ar putea să observi că dacă mănânci ceva sau bei un pahar mare de apă sau suc, dorința de a face pipi crește. Un impuls puternic poate apărea după aproximativ 15-30 de minute. Nu trebuie să stai după ce ai mâncat sau băut, este mai bine să te plimbi puțin. Dacă nu aveți o mișcare intestinală în trei zile, consultați-vă medicul. El sau ea vă poate prescrie un laxativ pentru a vă stimula ritmul digestiv natural. Laxativele oferă o ușurare temporară, dar pot provoca crampe minore în zona abdominală. În primul rând, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un laxativ sub formă lichidă. Dacă nu funcționează în trei până la patru zile, medicul dumneavoastră vă va sugera să încercați supozitoare laxative. Este foarte important ca medicul dumneavoastră să vă dea o rețetă pentru un laxativ și să nu îl cumpărați singur. Medicamentul pe care îl alegeți depinde de medicamentele pe care le luați și dacă alăptați. Iată câteva sfaturi pentru a ajuta la prevenirea constipației pe termen lung:

• Când simți nevoia de a merge la toaletă, nu o tolera.
• Nu luați medicamente care pot provoca constipație ca efect secundar. Aceste medicamente includ, de exemplu, analgezice, deci consultați-vă medicul înainte de a le lua.
• Mănâncă regulat și mănâncă multe fructe și legume și bea multe lichide.
• Fă-o zilnic. De exemplu, mersul cu un cărucior este destul de potrivit.
• Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți hemoroizi sau fisuri anale. Ambele afecțiuni pot agrava constipația