Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

O dietă bogată în produse de origine animală, care conțin cantități mari de baze purinice, contribuie la niveluri anormale de acid uric în sânge (uricemie).

Cu o ușoară creștere a uricemiei, pentru a normaliza rezultatele testelor, este suficient să revizuiți dieta și să mâncați corect. Dar atunci când nivelul acidului uric este ridicat (hiperuricemie), alimentația adecvată nu este suficientă.

Un compus precum acidul uric (UA) nu intră doar în organism cu alimente, ci este sintetizat și în ficat și apoi intră în sânge, ceea ce complică încercările de a-l reduce la normal fără a recurge la medicamente.

În plus, la vârsta mijlocie și în vârstă, capacitatea rinichilor de a elimina excesul de acid uric se deteriorează, ceea ce determină cristalizarea sărurilor de acid uric (urați) și dezvoltarea gutei.

Baza nutriției pentru hiperuricemie ar trebui să fie dieta nr. 6 conform lui Pevzner. Este prescris pentru tratamentul:

• hipouricemie;
• gută;
• urolitiază.

Restricții alimentare de bază pentru hiperuricemie

În dieta dumneavoastră, pentru a reduce acidul uric din sânge, trebuie să excludeți alimente precum:

• carnea roșie, în special animalele tinere, este complet exclusă;
• carnea animalelor adulte este permisă în mod limitat;
• grăsimi refractare;
• organe, cârnați, carne afumată;
• pește – hering, macrou;
• ciuperci;
• produse cu fructoză;
• alcool.

Grăsimile refractare includ grăsimile animale care se găsesc în carnea roșie, lapte și produse lactate.

Toate produsele care conțin fructoză ar trebui excluse din dietă. Acest compus favorizează formarea unei stări de hiperuricemie.

Fructoza se găsește în siropul de porumb, suc și cerealele pentru micul dejun.

Tabelul de mai jos vă va ajuta să vă dați seama ce alimente provoacă o creștere a acidului uric și care, dimpotrivă, reduc conținutul acestuia în sânge.

Cantitatea de purine (mg/100 g produs) și acid uric format, tabel

Un tabel mai detaliat care indică ce alimente ajută la creșterea și care ajută la scăderea acidului uric este dat în articolul despre caracteristicile nutriționale pentru hiperuricemie.

Restricționarea cărnii de la animale tinere se datorează faptului că conține cele mai active celule care se divid și lucrează. Țesuturile animalelor tinere conțin mai mulți acizi nucleici (ADN), din care sunt construiți nucleii celulari.

La digerarea mâncărurilor făcute din carne tânără, corpul uman primește o cantitate imensă de baze purinice, care, atunci când sunt descompuse în intestine, provoacă pătrunderea acidului uric în sânge.

Drojdia de bere este, de asemenea, un aliment cu o rată metabolică ridicată. Aceasta înseamnă că un bărbat care preferă să se odihnească bine cu bere nu va putea scădea nivelul de acid uric din sânge decât dacă decide să se despartă de băutura îmbătătoare.

Pentru femei, problema limitării dietei de produse de patiserie, pâine de drojdie și alte alimente care conțin starter de drojdie este mai presantă.

Modul de reducere a nivelului ridicat de acid uric din sânge prin alimentație este descris în detaliu în pagina „Dietă pentru hiperuricemie”.

Tratamentul este medicinal

Pentru a reduce acidul uric, prescrieți:

• uricostatice – Alopurinol, Febuxostat;
• uricozuric – probenecid, benzbromaronă, sulfinpirazonă;
• medicamente care intensifică dizolvarea uraților - citrați, acid citric;
• uricolitice - rasburicaza.

Medicamentele uricozurice elimină acidul uric. Cel mai popular remediu din acest grup este Probeniciid.

Medicamentul reduce formarea acidului uric în ficat și promovează excreția acestuia din organism. Este foarte important să alegeți doza și regimul de tratament potrivit, deoarece medicamentul are contraindicații.

Medicamentul Fasturtek, creat pe baza enzimei modificate genetic rasburicaza, accelerează eliminarea acidului uric din organism. Medicamentul este utilizat împotriva hiperuricemiei în tratamentul cancerului în SUA, dar nu este înregistrat în Federația Rusă.

Pentru a reduce nivelul de acid uric din sânge, medicamentele uricostatice sunt prescrise ca o modalitate de a reduce sinteza acestuia în ficat, iar sărurile de acid citric (citrați) sunt prescrise pentru eliminare.

Acid citric și citrați

Pentru a reduce nivelul de uricemie, se folosesc citrați de magneziu, potasiu și sodiu. Medicamentele prescrise frecvent includ granule de Blemaren și tablete efervescente.

Nu este recomandat să selectați în mod independent doza și regimul de medicamente pentru a scădea acidul uric, deoarece acest lucru trebuie făcut sub controlul nivelului acestuia în sânge și al pH-ului urinei.

Aciditatea urinei care trebuie menținută în timpul tratamentului depinde de tipul de boală care a provocat hiperuricemie. Numai un medic poate pune un diagnostic precis al bolii care a determinat ca nivelul sUA să se abată de la normă.

Alopurinol pentru hiperuricemie

Comprimatele de alopurinol sunt principalul medicament anti-gută și sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă pentru creșterile asimptomatice ale sUA. Medicamentul reduce formarea metabolitului purinic în ficat și promovează eliminarea accelerată a acestuia.

Alopurinolul blochează formarea metabolitului intermediar de purină xantină, ca urmare a căruia acidul uric nu se formează din xantină. Și datorită prezenței în sânge a unui număr mare de produse de descompunere (metaboliți) purinelor, rata de formare a acestora scade.

Doza este determinată de medic în funcție de starea rinichilor, de compoziția sângelui și a urinei. Auto-medicația cu medicamente care afectează procesele metabolice din organism poate duce la probleme profunde de sănătate.

Medicamente pentru durerea acută

Pentru durerea acută cauzată de depunerea de cristale de urat în articulații și de dezvoltarea gutei, se prescriu colchicină și medicamente antiinflamatoare.

Cel mai eficient pentru durerea acută este colchicina. Când sunt luate, producția de factori inflamatori se oprește și rata de formare a acidului uric și a cristalelor de urat scade.

Colchicina, prin suprimarea cristalizării acidului uric, are un efect antiinflamator, dar nu are un efect semnificativ asupra nivelului de acid uric din sânge.

În plus, medicamentul este toxic, are multe contraindicații și nu este recomandat să prescrieți singur acest medicament.

Metode tradiționale de tratament

Hiperuricemia prelungită provoacă perturbarea sistemului urinar și contribuie la formarea unui „rinichi gutos”. Pentru a reduce nivelul de sUA în medicina populară, se folosesc plante care îmbunătățesc funcția excretorie a rinichilor.

Remedii pe bază de plante precum:

• frunze de lingonberry;
• coji de fasole;
• soc siberian;
• scrisoare medicinală;
• castan;
• tanaceu;
• brusture;
• ursuș;
• violet tricolor;
• Soapwort officinalis.

Vindecătorii tradiționali din antichitate știau cum să reducă acidul uric din sânge folosind remedii casnice și plante medicinale.

Astfel, pentru a reduce hiperuricemia în tratamentul gutei, medicul grec antic Hipocrate a folosit Colchicum magnificent. Colchicum este folosit și astăzi, iar din el se face medicamentul colchicină.

Proprietățile medicinale ale ghimbirului, scorțișoarei și turmericului au fost folosite de mult timp în medicina populară în multe țări ale lumii împotriva durerilor articulare cauzate de un atac de gută.

Rețete

Unul dintre remediile care este folosit în medicina tradițională în multe țări ale lumii ca o modalitate de a reduce acidul uric din sânge este frunza de lingonberry.

Rețeta pentru prepararea unui decoct de frunze de lingonberry este simplă:

• Luați 2 mese pentru un pahar cu apă. l. materii prime uscate;
• se ține într-o baie de apă sub capac timp de jumătate de oră;
• stoarceți frunzele, aduceți bulionul la volumul inițial cu apă;
• bea de trei ori pe zi.

Boabele acestei plante ajută la reducerea acidului uric din sânge nu mai puțin eficient decât frunzele de lingonberry.

Pentru a pregăti medicamentul:

• luați 2 lingurițe frunze de lingonberry. l. + 1 masă. l. fructe de padure;
• se toarnă 1 litru de apă clocotită;
• lăsați o oră într-un termos;
• bea ¾ linguriță. de 2 ori/zi.

Stoarceți sucul din castravete proaspăt, o lămâie mică, frunze de țelină și o bucată de rădăcină de ghimbir, adăugați apă și beți de 2 ori pe zi. Sucurile se stoarce imediat înainte de consum, nu se folosesc pentru gastrită, ulcere sau insuficiență renală.

Sucul de lămâie, care se adaugă la băuturile obișnuite sau la ceai și se bea pe tot parcursul zilei, ajută la neutralizarea acidului uric.

Cojile de fasole se toarnă cu apă într-un raport de 1 la 10 și se fierb timp de 10 minute. Apoi se filtrează și se ia o jumătate de lingură. in 30 min. înainte de masă de 3 ori/zi.

Pentru a reduce nivelul de acid uric din sânge, litera medicinală este preparată ca un ceai și se bea într-o lingură. înainte de masă de 3 ori/zi. Puteți folosi frunzele și rădăcinile într-un amestec sau separat.

Rețete cu mere

Compoturile de mere fără adaos de zahăr sunt utile de băut pentru a reduce acidul uric pe tot parcursul anului. Pe timpul sezonului se pot folosi mere proaspete, iarna - fructe uscate.

La gătit, compotul trebuie ținut la foc mic timp de 15 minute. sub capac, apoi infuzați timp de cel puțin 4 ore.

În medicina populară se folosește o altă rețetă cu mere. In loc de fructul intreg, ia otet de mere, adauga putina miere si dilueaza-l intr-un pahar cu apa. Bea această băutură de 3 ori pe zi.

Consumul de mere coapte va ajuta atât la diversificarea meniului, cât și la eliminarea acidului uric din sânge. Cel mai bine este să coaceți merele în cuptor fără a recurge la gătit suplimentar.

Mărul copt este un desert alimentar hipoalergenic, care, datorită conținutului ridicat de pectină, reduce nivelul de colesterol din sânge și îmbunătățește starea tractului digestiv.

• în timpul supraîncărcării fizice - datorită încărcării crescute a rinichilor de către produsele metabolice intermediare;
• cu lipsa de mișcare - din cauza scăderii ratei proceselor metabolice și a deteriorării excreției de acid uric.

Atunci când alegeți o încărcătură, ar trebui să evitați sporturile care deshidratează semnificativ organismul. Cantități mari de lichid se pierd în timpul alergării pe distanțe lungi și al ciclismului.

Exercițiile aerobe vor ajuta la scăderea acidului uric dacă sunt făcute la intensitate moderată și nu vor provoca o deshidratare semnificativă. Este mai bine să evitați vizitarea saună după exercițiu, deoarece cu transpirație corpul pierde lichid, ceea ce afectează eliminarea acidului uric.

Exercițiile anaerobe intense, cum ar fi ridicarea de greutăți, cu hiperuricemie nu vor ajuta la scăderea acidului uric. Sub sarcini mari, fibrele musculare sunt distruse, iar produsele lor de descompunere, inclusiv ADN-ul care conține baze purinice, intră în sânge.

Hiperuricemia indică un risc ridicat de ateroscleroză, boli ale vaselor de sânge și ale inimii. Această afecțiune însoțește adesea diabetul zaharat de tip 2 și obezitatea.

Acidul uric este produsul final al descompunerii purinelor, adică. purinele nu se descompun mai departe. Purinele sunt cei mai importanți compuși structurali care fac parte din toate celulele vii, acești compuși sunt extrem de importanți pentru corpul uman, deoarece sintetizează acizi nucleici - binecunoscutele ADN și ARN. Acidul uric nu este o substanță nocivă în plus, încetinește procesul de îmbătrânire și ne protejează de tumori. Dar totul are limitele lui. De exemplu, nivelul său ridicat în sânge este un indicator al dezvoltării gutei.

Nivelul acidului uric din sânge:

• Pentru nou-născuți – 140-340 µmol/l.
• Pentru copii sub 14 ani – 140-340 µmol/l.
• Pentru femeile adulte – 150-350 µmol/l.
• Pentru bărbați adulți – 220-420 µmol/l.
• După vârsta de 65 de ani – 150-500 µmol/l.

Nivelurile crescute de acid uric din sânge se numesc hiperuricemie. Acesta este de obicei considerat simptomul principal al gutei (atât primar, cât și secundar).

Excesul de acid uric în organism îl determină să se transforme în cristale cu margini ascuțite, de obicei, aceste cristale sunt localizate în articulații și țesuturi, provocând atacuri chinuitoare de durere, mai ales noaptea, când sângele se acidifică în continuare. Acest lucru este adesea cauzat de un factor ereditar. Nu veți putea corecta singur situația, trebuie să consultați un medic.

Cauzele hiperuricemiei

Acidul uric intră în organism împreună cu purinele alimentare și este, de asemenea, sintetizat de aproape toate celulele corpului uman. În timpul îmbătrânirii sau al bolii, acid uric suplimentar este produs din celulele descompuse. 75% din această substanță este eliminată din organism prin rinichi, alte 25% prin tractul gastrointestinal.

Dintre produsele alimentare, cea mai mare cantitate de purine se găsește în inima de porc, plămâni și splină, ficat de bovină, drojdie de bere, păstrăv, ton, anșoa, ficat de pui, caviar, somon, macrou, creveți, sardine, șprot, precum și cafea. și leguminoase.

Hiperuricemia ca simptom al gutei primare poate apărea cu o dietă dezechilibrată (exces de grăsimi și carbohidrați în alimente), diete nesănătoase, post, activitate fizică intensă, dependență de alcool, precum și cu utilizarea constantă a anumitor medicamente (de exemplu, ciclosporină, epinefrină, filgrastim, pirazinamidă, corticosteroizi și diuretice).

Un nivel crescut de acid uric în organism ca simptom al gutei secundare poate apărea în boli ale rinichilor, ficatului și tractului biliar, leucemie, boli infecțioase acute (de exemplu, tuberculoză, scarlatina), diabet zaharat, psoriazis, urticarie, eczeme, precum și anemie B12, toxicoză femeilor însărcinate și intoxicații severe cu alcool.

Pentru a determina nivelul de acid uric din sânge, este necesar să se efectueze un test de sânge dintr-o venă. Odată cu rezultatul analizei, trebuie să contactați un medic reumatolog specializat în diagnosticul și tratamentul gutei. Dacă indicatorii sunt mai mari decât în ​​mod normal, atunci este necesar să se stabilească cauza - ereditatea, alimentația deficitară sau prezența unei boli grave în organism. Uneori, lichidul sinovial este colectat din articulație, ceea ce face posibilă diagnosticarea cu precizie a gutei.

Tratament

Pentru a scădea acidul uric în sânge, va fi necesară o simbioză a tratamentului medicamentos și o dietă specială. Medicamentele pot ajuta la combaterea atacurilor de gută, iar o dietă terapeutică este prescrisă pe viață, deoarece această boală este cronică.

Pacienților li se prescrie alopurinol conform unui regim individual, în plus Losartin și Fenofibrat. Ar trebui să abordați cu seriozitate tratamentul tuturor bolilor sistemice, să le preveniți și să preveniți creșterea în greutate. Dacă sunteți supraponderal, este mai bine să scăpați de el - dieta și exercițiile fizice vă pot ajuta.

Cura de slabire

În primul rând, alimentele bogate în purine ar trebui excluse din dietă: carne grasă, bulion de carne, pește gras și afumat, untură, organe, conserve, mazăre, fasole, ciocolată, cafea, cacao, lapte crud, ridichi, roșii, fructe de pădure, condimente iute și alcool. Consumul de sare ar trebui să fie redus la minimum, este mai bine să înlocuiți sarea obișnuită cu sare de mare.

Este permis și chiar sănătos să consumi produse lactate fermentate, ouă, cereale, paste, pâine de secară, supă, carne de iepure și curcan (fiartă doar), pește slab, legume, nuci și fructe de mare. În ceea ce privește băuturile, cel mai bine este să bei apă minerală sau apă curată obișnuită pentru alcool, numai vodca este permisă în cantități pur simbolice;

În timpul zilei ar trebui să luați 4-5 mese, dar în cantități mici. Dar postul este strict interzis, altfel următorul test de sânge va arăta valori și mai proaste. Unii medici recomandă dieta nr. 6 sau nr. 6 cu zile de post.

Tratament cu remedii populare

• Suc de morcovi și țelină – stoarceți sucul separat de morcovi și țelină, apoi amestecați în proporții aproximativ egale.
• Decoc de merisoare, macese.
• Infuzie pe bază de muguri de mesteacăn.
• Seminte de in.
• Suc de castraveți.

În general, orice diuretic din plante este potrivit. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă bazați exclusiv pe medicina tradițională, aceasta poate fi folosită doar ca un plus important la tratamentul principal după consultarea medicului dumneavoastră.

Corpul fiecărei persoane este atât de fragil și vulnerabil încât chiar și un ușor dezechilibru în funcționarea oricărui organ poate provoca anumite probleme de sănătate în general. Acest articol vă spune cum să eliminați acidul uric din organism pentru a preveni acumularea de săruri dăunătoare și apariția unor boli periculoase.

Motivele creșterii

Substanțele naturale care se găsesc în celulele corpului uman și în aproape toate alimentele care formează acid uric atunci când sunt descompuse se numesc purine. Organismul scapă de toxinele inutile ale acidului uric prin buna funcționare a rinichilor sănătoși. Când activitatea lor se deteriorează, acidul uric dăunător se acumulează în sânge.

Acumularea acidului uric în organism este favorizată de:

Prezența bolilor de rinichi;

consumând cantități excesive de alimente bogate în purine, cum ar fi organele, peștele, carnea, fasolea, ciocolata și cacao.

Dacă vă monitorizați sănătatea rinichilor și nu abuzați de produsele menționate mai sus, puteți preveni apariția hiperuricemiei, o afecțiune a nivelului crescut de acid uric în plasma sanguină. Hiperuricemia în sine se manifestă în cele din urmă ca gută cu atacuri de artrită severă.

Practica medicală arată că se observă concentrații crescute de acid uric la aproximativ o treime din întreaga populație a planetei. În plasma sanguină umană, nivelul acidului uric este de obicei 200-420 µmol/l (3,7-7,2 mg/dl) la bărbați și 140-360 µmol/l pentru femei (2,4-6,1 mg/dl).

Dacă există o creștere bruscă a acidului uric, este important să vizitați imediat un medic pentru a afla ce a cauzat această abatere. Un specialist cu experiență vă va ajuta să puneți diagnosticul corect și să vă ofere sfaturi despre cum să reduceți acidul uric din sânge. Motivele posibile pentru apariția abaterilor de la normă pot fi:

1. Utilizarea necontrolată a diureticelor puternice.
2. Excesul de purine în alimente.
3. Insuficiență renală detectată.
4. Consumul excesiv de băuturi alcoolice sau droguri;
5. Toxicoza femeilor însărcinate;
6. Post intenționat sau o dietă selectată incorect.
7. Diabet;
8. Boli oncologice și tumori în stadiul de dezintegrare;
9. SIDA.

Este greșit să credem că acidul uric dăunează doar organismului. Această substanță protejează vasele sistemului circulator și ajută la eliminarea radicalilor liberi din organism, care provoacă formarea celulelor canceroase.

Un nivel crescut de acid uric în sânge determină formarea de cristale - urati în țesuturi și organe. Acesta este motivul pentru care nivelurile anormale ale substanței din sânge sunt periculoase. Acidul uric promovează:

• formarea de pietre în tractul urinar și rinichi;
• perturbarea sistemului nervos;
• dezechilibrul de sare în organism provoacă gută și artrită;
• acidul uric este excretat parțial de saliva, ceea ce determină formarea plăcii;
• acumularea excesivă a substanței în țesutul creierului provoacă migrene și accidente vasculare cerebrale;
• Există cazuri în care conținutul crescut de acid afectează apariția semnelor varicelor.

Apariția condițiilor de mai sus poate fi evitată dacă nivelul de acid uric din organism este monitorizat din când în când.

Cum să scazi nivelul de acid uric prin dietă?

Dacă se detectează un nivel crescut de acid uric în organism, ar trebui să începeți imediat să luați măsuri menite să îl reduceți. Când pacienții apelează la medicul lor cu întrebarea: cum să reducă nivelul de acid uric?

Experții recomandă să începeți ajustarea cu schimbarea dietei. Din meniul zilnic ar trebui să eliminați complet sau să reduceți consumul acelor alimente care conțin o cantitate mare de purine.

De asemenea, nutriționiștii sfătuiesc oamenii cum să scape de acidul uric. Pentru a face acest lucru, merită să reduceți consumul zilnic de carne roșie, untură, afumaturi, zahăr, condimente și organe. Lista produselor în care conținutul de purine este „în afara scalei” este prezentată mai jos:

· Subproduse: ficat, ficat, creier;

· fasole, mazăre, fasole;

bulion bogat (pește și carne),

· produse rafinate si delicatese: caviar, conserve, afumaturi;

· cacao, ciocolată, alcool. Berea este deosebit de dăunătoare.

Puteți mânca produse lactate fermentate, carne slabă, pește, paste, legume și fructe. Se recomandă legumele fierte la abur. Trebuie să bei cel puțin 2 litri de lichid: sucuri de fructe, băuturi din fructe, jeleu.

Lămâia elimină bine acidul uric din organism. Când o persoană se confruntă cu întrebarea: cum să eliminați această substanță din organism, merită să acordați atenție dietei cu lămâie. Pentru a face acest lucru, ar trebui să acordați atenție următorului regim de tratament. Trebuie să mănânci lămâi timp de 10 zile.

În primele cinci zile, se recomandă consumul cantității de lămâi care corespunde numărului ordinal al zilei de terapie. De exemplu, în prima zi mănâncă o lămâie, iar în a cincea - cinci lămâi pe zi. Începând din a șasea zi, numărul de lămâi trebuie redus cu o bucată. Adică, în a șasea zi mănâncă 5 lămâi, în a șaptea - patru, în a șasea - trei. Acest tratament este recomandat oamenilor pentru a reduce eficient acidul uric.

Această metodă de tratament este destul de simplă și convenabilă. Nu necesită investiții materiale speciale. Când cumpărați o lămâie, trebuie să acordați atenție grosimii cojii acesteia. Cu cât coaja este mai subțire, cu atât fructul în sine este mai sănătos și mai suculent.

Următoarele produse sunt considerate foarte utile pentru reducerea acestei substanțe în organism:

• sucuri proaspăt preparate;
• fructe si legume;
• caise uscate, prune uscate, stafide;
• carne de pui.

Consumul acestor produse ar trebui crescut pe cât posibil. Pentru a reduce acidul uric, trebuie să eliminați complet sau să reduceți aportul zilnic de purină din organism, ceea ce va ajuta la scăderea concentrației acestuia în sânge.

Utilizarea medicamentelor

Există diferite metode de tratament care permit unei persoane să scape de substanțele toxice nocive. Dacă există o acumulare excesivă a substanței în organism, respectarea unei diete stricte nu va fi suficientă pentru a reduce nivelul de acid uric din sânge. În acest caz, după o examinare cuprinzătoare, medicul va prescrie medicamente.

Medicamentele sunt selectate individual, pe baza caracteristicilor organismului și a nivelului de acid uric din sânge. Tratamentul va fi monitorizat în laborator.

Tratamentul medicamentos prescris de un medic va ajuta la accelerarea procesului de eliberare a organismului de excesul acestei substanțe. Atunci când prescrie terapia medicamentoasă, medicul ia în considerare caracteristicile individuale ale persoanei, posibilele efecte secundare ale medicamentelor și complicațiile așteptate. Medicul va da recomandări cu privire la medicamentele pe care trebuie să le luați. Cel mai eficient și cunoscut medicament pentru ameliorarea sindromului hiperuricemiei este alopurinolul. Trebuie consumat timp îndelungat până când nivelul acidului uric revine la normal.

etnostiinta

Cu excese relativ minore de acid, tratamentul cu remedii populare vine în ajutor. Puteți elimina acidul uric din organism folosind remedii populare folosind infuzii de plante:

Preparați o linguriță de frunze de lingonberry tocate mărunt cu un pahar cu apă clocotită. Se lasă o jumătate de oră. Pentru a reduce nivelul de acid uric din organism, ar trebui să bei infuzia de mai multe ori pe zi, în înghițituri mici.

Se toarnă câteva linguri de frunze uscate de mesteacăn în 500 ml apă clocotită. Fierbeți amestecul într-un recipient mic și lăsați substanțele să se combine între ele. Pentru a reduce rapid nivelul de acid uric, trebuie să beți 100-150 ml din băutura rezultată înainte de fiecare masă.

La combaterea gutei, se recomandă scufundarea membrelor afectate în băi cu ierburi medicinale. Pentru a le pregăti, luați 100 g de flori de mușețel uscate sau proaspete, iarbă de salvie și frunze de galbenele. Peste ierburi se toarnă 1,5 litri de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 2 ore. Folosiți băi pentru îndepărtarea acidului uric zilnic timp de 3 săptămâni.

Remediile populare ar trebui utilizate în terapia complexă a acestei boli. Nu este întotdeauna posibilă reducerea nivelului ridicat de acid uric din sânge folosind remedii populare. Dacă boala este foarte avansată, este posibil ca metodele tradiționale de tratament, constând în consumul de infuzii de plante și băi, să nu dea un rezultat eficient. O metodă eficientă de tratament pentru a face organismul sănătos este considerată a fi o combinație rezonabilă a proprietăților vindecătoare ale plantelor, care sunt oferite prin metode tradiționale, și luarea medicamentelor prescrise de un medic.

Tratamentul bolilor necesită întotdeauna o cantitate mare de forță fizică și morală. Este important să faceți tot posibilul la momentul potrivit pentru a preveni boala, mai degrabă decât să o combateți pentru o lungă perioadă de timp. Eliminarea în timp util a acidului uric din organism va garanta o sănătate bună și longevitate.

O creștere a nivelului de acid uric din sânge este un lucru foarte grav. Aceasta duce la o boală precum guta. Această boală se caracterizează prin inflamație și dureri severe la nivelul articulațiilor. În plus, nivelul crescut de acid poate duce la apariția pietrelor la rinichi. Este foarte important să începeți tratamentul la timp și să reduceți nivelul de acid uric folosind metode tradiționale sau medicinale.

Ce este acidul uric

Acidul uric se găsește în plasma sanguină a fiecărei persoane, deoarece este un produs al descompunerii bazelor purinice. În plus, această substanță joacă un rol foarte important în organism. Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au descoperit că acidul uric poate „prinde” radicalii liberi și, ca urmare, reduce riscul de cancer. De asemenea, acidul uric este conceput pentru a elimina excesul de azot.

Adică, în cantități normale, acidul uric este o substanță importantă și utilă. Cu toate acestea, uneori se întâmplă ca dintr-un motiv sau altul, nivelul acestei substanțe să crească. Această situație este un semnal din partea organismului că este necesar să se facă schimbări în stilul de viață și alimentație.

Nivelul acidului uric din sânge

Pentru persoanele de diferite vârste și sexe, nivelul natural de acid uric din sânge poate fi diferit. În plus, cantitatea acestei substanțe variază într-un interval destul de larg. Următoarele limite sunt acceptabile și nu pot cauza îngrijorare.

• Pentru copii și adolescenți (indiferent de sex) cu vârsta sub 14 ani – 120-320 µmol/l
• Pentru bărbați adulți peste 14 ani – 210-430 µmol/l
• Pentru femeile adulte peste 14 ani – 150-350 µmol/l
• Pentru persoanele în vârstă de peste 60 de ani – 250-430 µmol/l

Determinarea nivelului de acid uric este foarte simplă. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți un test de sânge. Nu va trebui să așteptați mult pentru rezultate. De obicei sunt gata în 1-2 zile. Cu toate acestea, pentru a obține rezultatul cel mai precis și veridic, trebuie să vă pregătiți corespunzător pentru analiză. În primul rând, trebuie să mergeți la spital pe stomacul gol (ultima masă ar trebui să aibă loc cu opt ore înainte de testul programat). Dimineața poți bea doar apă plată.

De asemenea, este important să donezi sânge înainte de a începe orice medicamente sau la câteva săptămâni după întreruperea acestora. Dacă acest lucru nu este posibil, este important să indicați în detaliu înainte de a dona sânge ce medicamente ia pacientul și în ce cantități. În plus, pentru puritatea rezultatului, nu trebuie să mergeți la analize după studii precum ecografie și radiografie.

Și în cele din urmă, cu două zile înainte de a merge la spital, trebuie să urmați o dietă specială. Nu include alimente bogate în purine, cum ar fi carnea, ficatul și alte organe, leguminoase. Ar trebui să mănânci pește, să bei ceai și cafea în cantități limitate. De asemenea, alcoolul poate umfla semnificativ citirile testelor, de aceea este important să-l excludeți.

Cauzele creșterii nivelului de acid uric

O gamă destul de largă de motive poate duce la creșterea nivelului de acid uric.

1. Unul dintre motivele principale este abuzul de alimente de origine animală (carne și organe). O astfel de dietă cu carne aduce o cantitate imensă de purine în corpul uman, care, după cum am menționat mai sus, atunci când sunt descompuse produc acid uric.
2. Boala de rinichi înseamnă că acidul uric nu poate părăsi complet organismul. În acest caz, este colectat sub formă de sedimente.
3. Excesul de greutate și obezitatea sunt factori importanți care duc adesea la creșterea nivelului de acid uric.
4. Utilizarea anumitor medicamente nu poate fi ignorată ca cauză a bolii. Medicamentele care pot crește semnificativ nivelul acidului uric includ diureticele, aspirina, medicamentele pentru tuberculoză și chimioterapia.
5. Printre alte motive care provoacă această abatere mai rar se numără diabetul zaharat, leucemia, deficitul de vitamina B12, problemele cu inima și vasele de sânge și bolile glandelor paratiroide.

O creștere a acidului uric în sânge poate fi indicată de simptome precum oboseală cronică și oboseală foarte rapidă, dureri constante în mușchi și articulații și formarea de depuneri pe dinți în cantități mari. În plus, la copii această problemă se poate manifesta sub formă de dermatită atopică.

Dacă nivelul de acid uric din sânge nu este depășit critic, acesta poate fi redus folosind medicina tradițională. Toate sunt testate în timp și au fost folosite de oameni de secole. Mai jos sunt câteva rețete eficiente pe care le puteți pregăti acasă.

1. Faceți o tinctură de frunze de lingonberry turnând peste ele apă clocotită în proporții de 1 linguriță de frunze la un pahar de apă clocotită. Tinctura trebuie învelită bine și lăsată timp de o jumătate de oră. După acest timp, produsul trebuie strecurat cu atenție și începe să ia o înghițitură la fiecare oră.
2. Adunați urzici proaspete, clătiți-le și stoarceți sucul. Nu este nevoie să-l diluați. Trebuie să beți acest medicament de trei ori pe zi, 1 linguriță.
3. Luați două cepe medii, clătiți-le și fierbeți-le într-un litru de apă curată (nu este nevoie să le curățați sau tăiați). Trebuie să gătiți ceapa mult timp, până când este bine fiartă. Când decoctul rezultat ajunge la temperatura camerei, strecurați-l și începeți să luați o cantitate mică de trei ori pe zi înainte de mese. Amintiți-vă că acest remediu este eficient dacă este tratat timp de două săptămâni.
4. Se toarnă 200 ml apă clocotită peste o lingură de frunze de mesteacăn și se fierbe timp de zece minute. Când decoctul s-a infuzat și s-a răcit, împărțiți-l în trei părți și beți în trei doze pe parcursul zilei.

În plus, cheia reducerii nivelului de acid este o alimentație adecvată. Trebuie să fie competent și rațional. Pacientul trebuie să mănânce de 4-5 ori pe zi pentru a evita atât supraalimentarea, cât și postul. Între mese, trebuie să bei mult lichid (de la 2 litri sau mai mult, în funcție de gravitatea problemei). În cea mai mare parte, aceasta ar trebui să fie apă plată, dar puteți adăuga în dieta dumneavoastră compoturi, infuzii de plante, ceai verde și alte băuturi sănătoase.

De asemenea, ar trebui să excludeți alimentele bogate în purine, adică carnea, leguminoasele, precum și peștele gras, ciupercile, uleiul etc. Un alt element interzis este sarea. Ar trebui să înlocuiți sarea obișnuită cu sare de mare, dar nici nu ar trebui să o folosiți excesiv. Trebuie să adăugați sare de mare la orice fel de mâncare într-o cantitate minimă. Și, în sfârșit, condimentele ar trebui eliminate din dieta pacientului, cu excepția usturoiului, a cepei și a frunzelor de dafin (toate în cantități mici).

Cum să scazi acidul uric din sânge cu medicamente

Medicamentele pot scădea destul de rapid și eficient nivelul de acid uric din sânge, dar nu trebuie să recurgeți la automedicație. Doar un specialist poate alege un remediu potrivit pentru cazul dumneavoastră particular. Următoarea listă de medicamente este prezentată în scop informativ, nu este recomandat să luați medicamente din listă fără prescripție medicală.

Unul dintre cele mai comune medicamente este alopurinolul. Acționează în două direcții simultan. În primul rând, alopurinolul încetinește semnificativ producția de acid uric. În al doilea rând, reduce cantitatea de urat din sânge și împiedică acumularea acestuia în rinichi. În ciuda eficacității produsului, acesta trebuie manipulat cu atenție, deoarece are o gamă largă de contraindicații și efecte secundare.

Alopuinolul este complet contraindicat femeilor însărcinate și persoanelor cu insuficiență renală. În ceea ce privește efectele secundare, acestea se manifestă sub formă de indigestie, febră și diverse erupții cutanate.

Al doilea medicament este benzobromarona. Este un mijloc de răspuns de urgență, deoarece este capabil să elimine foarte rapid acidul uric prin intestine. Avantajul benzobromarinei este că practic nu provoacă efecte secundare. În cazuri rare, pacienții pot prezenta tulburări digestive. Cu toate acestea, medicamentul încă nu poate fi utilizat de femeile însărcinate, precum și de femeile în timpul alăptării, de copiii mici și de persoanele cu boli de rinichi.

Sulfinpirazolul elimină, de asemenea, destul de intens excesul de acid uric, cu toate acestea, spre deosebire de Benzobromarin, face acest lucru prin rinichi. Sulfinpirazolul este strict contraindicat persoanelor cu ulcer gastric, deoarece duce la o exacerbare gravă a acestei boli.

În cazurile în care o creștere a acidului uric a dus la dezvoltarea gutei, se utilizează colchicină. Acest medicament oprește apariția atacurilor de gută și le previne pe cele ulterioare.

Amintiți-vă că, cu cât tratamentul este început mai devreme, cu atât este mai ușor și mai rapid. Dacă bănuiți că nivelul de acid uric este crescut, ar trebui să vă consultați medicul de familie. El vă va trimite o trimitere pentru analize și vă va trimite la un specialist.

Pentru a-ți menține sănătatea, dieta și activitatea fizică nu sunt suficiente. De asemenea, este necesar să se verifice în mod regulat starea corpului. Oricine, indiferent de starea de sănătate, ar trebui să facă un test de sânge o dată pe an. Acest lucru ajută la diagnosticarea bolii în stadiile incipiente, înainte de apariția oricăror simptome.

Unul dintre indicatorii cărora trebuie să le acordați atenție atunci când faceți teste este nivelul de acid uric. Creșterea cantității sale este periculoasă deoarece nu se manifestă mult timp. Prin urmare, merită să înțelegeți care sunt motivele creșterii sale și cum să reduceți nivelul de acid uric din sânge.

Norma de substanță

Acidul uric este un compus care este produs în celulele hepatice. Se formează datorită metabolismului bazelor purinice. Este excretat din organism prin tubii renali, combinându-se cu dioxidul de carbon. Prin urmare, prezența uraților în sânge și urină este normală. Ar trebui să fie prezent acolo, dar numai în cantități strict limitate:

• norma pentru bărbați este de 200-420 µmol/l;
• concentrația normală la femei este de 150-340 µmol/l;
• norma pentru copii și adolescenți este de 110-320 µmol/l.

Hiperuricemia are un efect toxic asupra întregului organism uman. Dacă există un astfel de rezultat, o persoană ar trebui să se gândească la cum să reducă rapid nivelul de acid uric din sânge.

În ce cazuri crește nivelul de compuși toxici din sânge și urină?

În cele mai multe cazuri, răspunsul la întrebarea cum să reduceți nivelul de acid uric din sânge depinde direct de motivul creșterii acestuia. Medicii includ următoarele dintre cele mai frecvente afecțiuni:

• modificări ale dietei;
• malnutriție pe termen lung;
• consumul excesiv de băuturi alcoolice;
• activitate fizică ridicată.

Este deosebit de important să se ia în considerare malnutriția drept cauza stării patologice descrise. Ea, în special, apare la consumul excesiv de alimente bogate în baze purinice: carne, pâine neagră, bere neagră, leguminoase, măcriș.

O creștere a cantității de acid uric din motivele prezentate mai sus poate fi corectată cu ușurință cu dietă și remedii populare. Dar dacă un simptom este observat mult timp, cel mai probabil este asociat cu patologia organică. În acest caz, este necesară o terapie mai serioasă cu medicamente. Aceste probleme vor fi discutate mai târziu în articol.

Tipuri de creștere a uraților în sânge

Alegerea medicamentelor care reduc nivelul de acid uric din sânge depinde de tipul de hiperuricemie. Doar un specialist calificat îl poate identifica corect și poate prescrie medicamentul corespunzător.

Există două tipuri de acest proces patologic:

• primară - o boală independentă, a cărei cauză nu a putut fi determinată;
• secundar - patologia se manifestă ca un simptom al altor boli.

Cea mai frecventă boală care este însoțită de o creștere a acidului uric este guta. În acest caz, compusul toxic se acumulează în cantități excesive din unul dintre cele două motive:

• creșterea producției în ficat;
• agravarea excreției urinare prin rinichi.

Înainte de a trece la anumite medicamente, secretele medicinei tradiționale și recomandările dietetice, merită să revizuiți sfaturile de bază ale experților. Acestea ar trebui să fie urmate de oricine încearcă să reducă nivelul de acid uric. Pacientul trebuie:

1. Vindecă sau obține remisiunea bolii de bază. Acest lucru se aplică cazurilor în care hiperuricemia este secundară.
2. Scapa de excesul de greutate. De obicei, concentrația de acid uric se corelează cu excesul de greutate corporală.
3. Respectați cu strictețe recomandările medicului dumneavoastră. Aceasta înseamnă că medicamentele prescrise trebuie luate în mod regulat, în doza necesară, fără a scurta singur cursul tratamentului.

Rețete de acasă

Majoritatea persoanelor care sunt diagnosticate cu o cantitate crescută de urat încearcă imediat să găsească informații despre cum să reducă nivelul de acid uric din sânge acasă. Este cu adevărat posibil. Dar numai cu condiția ca creșterea să fie nesemnificativă și să fi fost depistată în stadii incipiente.

• Oțetul de mere restabilește foarte eficient echilibrul alcalin din organism și elimină excesul de acid uric. Pentru a face acest lucru, amestecați o lingură de oțet într-un pahar cu apă. Împărțiți soluția în trei doze pe zi. Când gustul de oțet nu se mai simte atât de puternic, puteți crește cantitatea acestuia la 2 linguri pentru aceeași cantitate de apă.
• Efectele sucului de citrice sunt similare cu oțetul de cidru de mere. Prin urmare, cei care nu suportă gustul oțetului îl pot înlocui cu suc de lămâie. Sucul de la o lămâie este suficient pentru un pahar cu apă. Întreaga soluție se bea dimineața pe stomacul gol.
• Bicarbonatul de sodiu obișnuit neutralizează bine acidul uric și ajută la combaterea pietrelor la rinichi. Soluția se prepară din 1/2 lingură de sifon și un pahar cu apă. Utilizarea acestui remediu trebuie limitată la două săptămâni, deoarece sifonul crește tensiunea arterială.
• Dar nimic nu ajută la eliminarea toxinelor din organism precum apa potabilă fără carbon. Bea multă apă îmbunătățește filtrarea renală, stimulând astfel excreția de acid uric.

Medicină tradițională

Pe lângă produsele care se găsesc în fiecare casă, există rețete eficiente pe bază de flori de plante sau frunze de copac. Următoarele rețete vor ajuta să răspundă la întrebarea cum să reduceți nivelul de acid uric din sânge folosind remedii populare:

1. O lingurita de suc de urzica de 3 ori pe zi. Această plantă crește excreția de acid de către rinichi.
2. Decoctul de frunze de lingonberry: 20 g de lingonberries sunt preparate în 200 ml apă clocotită. După ce decoctul s-a înmuiat și s-a răcit, beți 1 lingură de 3 sau 4 ori pe zi.
3. Un decoct de frunze de mesteacăn: două linguri de frunze de mesteacăn trebuie preparate în 400 ml apă clocotită. Se fierbe soluția timp de 10 minute, apoi se lasă la infuzat timp de 30 de minute. Beți 50 ml decoct în timpul meselor.

Pentru gută, când articulațiile picioarelor sunt afectate, este eficient să faci o baie de picioare din gălbenele, mușețel și salvie. Pentru a face acest lucru, 200 g de flori de plante sunt fierte în 1,5 litri de apă. După aceea, bulionul se infuzează timp de 2 ore. Soluția este filtrată și adăugată în baia de picioare. Temperatura băii ar trebui să fie cu câteva grade mai mică decât temperatura corpului (35-37°C). Această metodă ameliorează eficient durerea și roșeața articulațiilor.

Dar nici un singur remediu popular nu va fi eficient dacă o persoană nu își schimbă dieta. Dacă decideți să reduceți nivelul de acid uric din sânge prin dietă, trebuie în primul rând să reduceți cantitatea de alimente bogate în purine din dieta dumneavoastră zilnică. Lista lor principală este prezentată mai jos:

• carne;
• peşte;
• Pasăre domestică;
• drojdie;
• ciuperci;
• fasole;
• bere bruna;
• sparanghel.

Merită să reduceți consumul de alimente bogate în amidon, deoarece conținutul lor de purine este, de asemenea, ușor crescut. Acestea includ: cartofi, orez, ovăz, spaghete, banane.

Lista de produse utile

Dar legumele cu multe fibre sunt bune pentru persoanele cu un număr mare de urati în sânge. Aceste alimente îmbunătățesc motilitatea intestinală, îmbunătățind astfel digestia alimentelor purinice. Alimentele care reduc nivelul de acid uric din sânge includ:

• fructe;
• castraveți;
• morcov;
• varză;
• Sfeclă;
• cereale integrale;
• citrice.

Tratament medicamentos

Toate metodele de mai sus sunt eficiente numai cu o creștere ușoară și pe termen scurt a uraților. În cazurile în care acest simptom vă deranjează mult timp și provoacă plângeri la pacient, trebuie să consultați un medic. El va prescrie testele necesare și va selecta tratamentul adecvat.

Cel mai frecvent diagnostic dat unui pacient cu niveluri ridicate de acid uric este guta. Cauzele acestei patologii au fost deja enumerate mai sus. În funcție de ei, medicul stabilește cum să reducă nivelul de acid uric din sânge cu medicamente.

• uricodepresiv - reduce producția de acid uric în ficat;
• uricozuric - crește secreția de acid din organism prin rinichi.

Medicamente uricodepresive

Cel mai comun medicament care reduce nivelul de acid uric din sânge este alopurinolul. Mecanismul său de acțiune este reducerea producției de urat de către ficat.

Acest medicament este prescris de un medic după al treilea atac de artrită și o creștere a nivelului de acid din sânge la mai mult de 420 µmol/l. Dacă se stabilește prezența pietrelor la rinichi sau o concentrație crescută a creatininei, Allopurinol este prescris imediat.

În primul rând, medicamentul este oferit în doză de 100-150 mg/zi. Pe parcursul a două săptămâni se crește treptat la 300 mg/zi. Dacă medicamentul a fost luat în doza indicată timp de două săptămâni, dar efectul nu este atins, cantitatea este crescută la 600 mg/zi. Și dacă efectul se menține, doza, dimpotrivă, se reduce la jumătate.

Efectul ar trebui să apară în decurs de una până la două săptămâni de la începutul administrării medicamentului. În paralel cu acesta, sunt de obicei prescrise medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Reacții adverse nedorite pot fi observate în timpul tratamentului cu alopurinol:

• reactii alergice;
• disfuncție hepatică;
• scăderea funcției măduvei osoase, ceea ce duce la scăderea sintezei celulelor sanguine.

Terapia cu alopurinol este eficientă numai dacă există simptome clare ale nivelului ridicat de acid uric. Pentru creșterile asimptomatice ale uraților, dieta este suficientă.

Medicamente uricozurice

Când răspundeți la întrebarea cum să o reduceți, merită să ne amintim un alt grup de medicamente - medicamente uricozurice. Ele cresc excreția de acid în urină, ceea ce duce la o scădere a concentrației acestuia în organism. Acestea sunt medicamente precum Probenecid, Benzbromarone, Benziodarone.

Sunt prescrise atunci când excreția de acid uric scade ≤ 700-800 mg/zi. Pacienții trebuie să aibă mai puțin de 60 de ani.

Utilizarea medicamentelor este contraindicată în cazurile de afectare a funcției renale și urolitiază.

Tratamentul cu medicamente uricozurice are efecte secundare:

• durere de cap;
• iritatii ale pielii;
• anemie;
• greaţă;
• creșterea temperaturii corpului.

Probenecidul trebuie luat cu prudență împreună cu medicamentele care cresc vâscozitatea sângelui. Deoarece acest lucru poate duce la formarea de cheaguri de sânge în vase.

Sperăm că în acest articol toată lumea a găsit răspunsul la întrebarea cum să reduceți nivelul de acid uric din sânge. Principalul lucru de reținut este că, cu cât o problemă este identificată mai devreme, cu atât este mai ușor să o remediați. Și acest lucru se aplică nu numai nivelurilor de acid uric. Prin urmare, o examinare preventivă și un test de sânge o dată pe an ar trebui să devină un obicei.