Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

И это только зарегистрированные медициной данные. Исходная цифра намного больше, так как не каждый из мужчин, столкнувшихся с этой деликатной проблемой, обращается к специалисту.

Диагноз анорексии у представителей сильного пола — редкое явление. Подвержены ему, в основном, люди с генетически-сложившимися установками на психические отклонения.

Попавшие в зону риска, куда могут входить и их родители, имеют следующие расстройства, связанные с деятельностью психики:

• пристрастие к алкоголю;
• параноидальный синдром;
• навязчивые страхи;
• депрессия;
• излишняя подверженность организма стрессам.

Выявить признаки болезни у мужчин на начальной стадии достаточно сложно. Определить симптомы может только высококвалифицированный специалист после разговора с пациентом и тщательной диагностикой его состояния.

Данный вид заболевания начинает формироваться ещё в пубертатном возрасте, когда голодание является для подростков самым доступным методом моделирования фигуры. К тридцати годам эти попытки у половины молодых людей приводят к проблемам в психике, связанным с принятием пищи

Мужская анорексия разнится с женской возможностью получения наслаждения при вызывании у себя рвотных позывов после еды. Это связано со стойкой патологической уверенностью, что через булимию больной помогает своему организму очиститься от излишних непереваренных масс.

Женщинам такое «удовольствие» недоступно. Это подтверждает мнение специалистов о том, что у мужчин данное заболевание имеет остро-выраженную шизоидную форму.

Первый и самый главный этап — дисморфомания. Человек убеждён в своей мнимой физиологической непривлекательности, основополагающим фактором которой становится ложное убеждение об избыточном весе, что закономерно приводит к следующему этапу развития болезни — снижению аппетита или полному отказу от еды.

При этом мужчины не могут критически и адекватно оценивать своё состояние, находясь в полной уверенности того, что их организм не подвержен риску истощения. Недовольство массой своего тела перерастает в фобию, где начинает формироваться третий этап — отсутствие эмоциональной потребности в пище при физиологической необходимости.

Способы похудения

Ограничивая себя в принятии пищи, больные относят свои действия к категории правильных и находят им нерациональные объяснения. Анорексики могут оправдывать себя тем, что еда мешает реализации их жизненных целей, устройству личной жизни и общению с другими индивидами.

Во внимание не берётся констатация того факта, что потребность во взаимодействии у больного с другими людьми снижается и происходит глубокая концентрация на своей личности. Замкнутость, склонность к уединению, апатия и отторжение к внешнему миру, отсутствие активной деятельности и тревожное маниакальное состояние, не имеющее под собой чёткой подоплеки — это всё симптомы нервной анорексии.

Представляет угрозу, как психологическому состоянию мужчины, так и физиологическому. У больных могут редеть и выпадать волосы, отслаиваться ногти, шелушиться кожа.

Характерными признаками заболевания является также низкая температура тела и пониженное давление. Всё это в дальнейшем может привезти к проблемам в области урологии и к бесплодию.

Задаваясь целью сбросить вес, многие мужчины прибегают к слабительным средствам и используют каждодневные клизмы. Это чревато нарушениями функций желудка, запорами, воспалением в области тонкого и толстого кишок (энтерколиту). Что в дальнейшем приводит к гастриту и, если во время не обратиться к специалистам, язве.

Действия больных анорексией выходят далеко за грани разумной деятельности человека. Некоторые больные после принятия пищи не ограничиваются вызываниями у себя рвотных позывов с помощью пальцев. Для этой цели они могут прибегать к таким методам опорожнения желудка, как промывание его искусственными путями, и выпивать несколько литров воды.

Фиксировались случаи, когда у больных в комнате находили тару с пережёванной пищей. Многие мужчины совмещают такие методы с курением, употреблением препаратов лекарственного происхождения для снижения аппетита, психотропными веществами и мочегонными чаями.

Причины возникновения

Анорексия у мужчин не всегда является самостоятельным заболеванием. Спровоцировать её проявление могут нервозы, нарушения в психической деятельности, . Латентный период болезни может достигать нескольких лет.

К обстоятельствам, способствующим развитию болезни, относят:

• склонность к полноте в детском возрасте;
• наследственная предрасположенность к заболеваниям психики;
• занятия спортом;
• специфика профессии (к примеру, актёрское мастерство или работа в области, связанной с модой);
• формирование мировоззрения в окружении людей, акцентирующих внимание на диетах или физическом облике;
• культурная среда;
• подверженность паническим атакам;
• затяжные депрессии.

Качества внешности у будущих больных довольно далеки от идеала. Незначительный рост, субтильное тело, отсутствие крепкой мышечной массы. Это всё в значительной степени является катализатором для развития симптомов.

Немаловажную роль играет и атмосфера в семье. Мужчины, которые подвержены психическим нарушениям, эмоционально нестабильны, с малого возраста не могут взять ответственность за свои действия, перекладывая вину на внешние факторы. Неуверенность в себе, комплексы, неспособность решить проблемы и адаптироваться к окружающему миру — это основополагающие причины болезни.

Факторы риска

Представители мужского пола реже прибегают к помощи специалистов, поэтому существуют факторы риска, обратив внимание на которые есть возможность избежать медицинского диагноза. Различают следующие факторы:

• избыточный вес у кого-либо из родственников;
• врождённый или сформированный окружением перфекционизм;
• работа в индустрии моды и красоты;
• состояние чрезмерной эмоциональной нагрузки, связанное со страхом не оправдать ожидания родителей;
• психологическое или сексуальное насилие.

Симптомы болезни

Признаки анорексии — это не только недостаточная масса тела. Предупредить начальную стадию болезни помогут следующие симптомы:

• претензии к собственному телосложению;
• стремление идеализировать или видеть недостатки;
• пониженное давление;
• интенсивные тренировки и занятия спортивной деятельностью;
• отказ от приёмов пищи с другими индивидами;
• сокращение волосяных покровов;
• диеты;
• быстрая утомляемость и частые головокружения;
• добровольная самоизоляция;
• одержимость собственным весом;
• боли в животе;
• отсутствие интереса к противоположенному полу;
• снижение либидо.

Болезненный вид мужчин является одним из основополагающих факторов прогрессирования болезни. Они выглядят апатичными и вялыми, незаинтересованными происходящим вокруг них. Возможны проявления агрессии и вспышки раздражительности

Цвет кожных покровов меняется на более бледный. Из-за низкого гемоглобина в крови наблюдаются эпизоды обмороков. Период стремительной потери массы тела и отторжения организмом любой еды является запущенной стадией, при которой, во избежание летального исхода, необходимо оперативное медицинское вмешательство.

К этому времени разрушаются функции всех внутренних органов больного, начинается обезвоживание организма, могут выпадать и крошиться зубы.

Анорексия запускает губительные процессы в области половых органов, что в дальнейшем может привести к дисфункции половых органов и бесплодию.

Мужчина, болеющий анорексией, испытывает необоснованное чувство страха перед приёмами пищи. Боли и тяжесть в желудке могут спровоцировать развитие булимии. На поздних этапах вывод рвотных масс из организма может происходить рефлекторно, без участия больного.

Диагностика заболевания

Постановление диагноза основывается на доскональном обследовании пациента компетентным специалистом в этой области.

Психиатр, после беседы с больным, обращает внимание на следующие симптомы:

• потеря массы тела от первоначальной не менее 25%;
• отсутствие аппетита вследствие искажённого восприятия об употреблении пищи;
• булимия;
• навязчивая идея у больного ещё больше сбросить вес;
• отказ адекватно оценивать обстоятельства и своё состояние;
• проведение биохимических анализов;
• появление тонких волос на наружных покровах тела.

Если врач констатирует у пациента наличие болезни, то после диагностики и выявления симптомов начинается следующий этап — лечение.

Как лечить заболевание?

Статистика показывает, что мужчины редко прибегают к помощи. За них это делают их близкие, обеспокоенные внешним видом больного. Симптомы анорексии относятся к психическим или психологическим факторам, поэтому специалиста следует выбирать в области неврологии или психиатрии.

Анорексия полностью изменяет личность человека, и стать, как прежде, больному уже не получится. Шизофрения становится постоянным спутником мужчин.

Лечение связано со следующими этапами:

• нормализация веса;
• вмешательство в психику, с целью внедрения правильных ценностей;
• решение проблем, приведших больного в зону риска;
• общая коррекция психологического состояния.

Методы лечения

1. Лечить анорексию в большинстве случаев необходимо с помощью лекарств и психотропных препаратов. В борьбе за возвращение стабильного веса и восстановления здорового психологического состояния верными средствами станут антидепрессанты и транквилизаторы. Чтобы истощённый голоданием организм получал необходимые питательные вещества и минералы, может использоваться витаминотерапия.
2. Самым эффективным методом лечения принято считать когнитивную поведенческую терапию. Она помогает заменить негативные и ложные мысли пациента на прямо-противоположные убеждения. Такой метод направлен на принятие человеком существующих проблем и на поиск их решения.
3. Наряду с индивидуальными занятиями существует семейная терапия. Влияние и поддержка родственников и ближайшего окружения станет незаменимой психологической помощью в восстановлении физического здоровья.
4. Как часть комплексного лечения симптомов, психологи нередко прибегают к гипнозу. Такое воздействие на психику пациента может помочь обрести ему уверенность в себе и побороть свои страхи и комплексы.
5. Частные случаи требуют незамедлительной госпитализации больного. Парентеральное питание становится единственным способом поддержания жизни в организме человека.

Следует помнить, что исход лечения полностью зависит от оперативности обращения за помощью. На начальном этапе справиться с недугом и реабилитировать утраченное здоровье, помочь больному адаптироваться в окружающей среде и нормализовать принятие пищи ещё предоставляется возможным.

На поздних этапах восстановить внутренние резервы организма и устранить симптомы в некоторых случаях не под силу даже высококвалифицированным врачам.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

23-летний Марк Корн из английского городка Бейзилдон, графство Эссекс весит чуть более 45 килограммов . А некоторое время назад его вес был еще меньше. Но сейчас семья помогает анорексику Марку поправиться – за день он съедает четыре баночки заварного крема, выпивает десять шоколадных муссов и около десяти чашек чая. Его необычный рацион состоит только из жидких блюд, потому что Марк… панически боится твердой пищи. 23-летний Марк Корн из городка Бейзилдон, графство Эссекс весит всего чуть более 45 кило.
Рацион британца состоит исключительно из жидких и кремообразных блюд. В день он выпивает 10 чашек чая (на фото), 10 шоколадных муссов из сети супермаркетов Tesco и съедает четыре баночки заварного крема «Амброзия». 23-летний британец превратился в анорексика, потому что страдает фобией, которая была вызвана издевательствами в детстве. Каждый раз, когда Марк сталкивается с нормальной пищей, у него начинается паника. Он может лишь пить коктейли, горячие напитки и есть шоколадный мусс и крем.
«Когда мне было 14 лет, я весил 100 килограммов и меня постоянно мучили хулиганы, которые называли меня жирным, - вспоминает Марк. Я перестал есть твердую пищу и зачастую мой дневной рацион ограничивался баночкой кока-колы. Теперь же я невероятно худой, в свой самый «тощий» период я весил около 40 килограммов. Я почти ничего не ел. Но теперь с помощью моей семьи я на пути к выздоровлению». На фото: Марк со своими родителями.
Фотография из семейного архива: Марк Корн (в центре) в детстве. Городок Бейзилдон, графство Эссекс. «Я невероятно худой, вы можете пересчитать все мои кости, но я предпочитаю быть таким, чем толстый», - говорит Марк.
Родители Марка забили тревогу, когда их 14-летний сын начал внезапно худеть. Врач поставил парню диагноз - анорексия, и с тех пор семья борется за его выздоровление. Постепенно он начал есть жидкую пищу, но до сих пор не может заставить себя поесть обычной еды. «Я очень хотела бы, чтобы он набрал вес, - говорит Джанис, мама парня. - Я очень хотела бы, чтобы он снова сел за семейный стол». На фотографии: 23-летний Марк Корн и его семья: отец Дэниель (справа), и мать Джэйнис (слева) и сестра (вторая слева).
Специалисты отмечают, что у Марка Корна расстройство приема пищи, т.н. нарушение пищевого поведения. Это психогенно обусловленный поведенческий синдром, связанный с нарушениями в приёме пищи. Ученые отмечают, что в Великобритании расстройством приема пищи страдает около 1,6 млн. человек. Из них 20% – это мужчины. Вопреки устоявшемуся мнению, что анорексия и булимия - это исключительно женские проблемы, первое общенациональное исследование расстройств питания в США показало, что четверть взрослых людей, страдающих такими состояниями, - мужчины, сообщает Inopressa. По данным исследования, около 850 тысяч мужчин страдают такими расстройствами.

Анорексия у мужчин встречается довольно редко, но, к сожалению, имеет место. Многие наряду с женщинами тоже недовольны своим внешним видом. Анорексия носит психологический характер.

Это заболевание имеет такие же симптомы, что и у женщин, только связана она с внутренними разладами – шизофрения, нервозы и психопатия. Сегодня вы узнаете причины, симптомы и лечение этой проблемы.

Причины

Анорексия зачастую связано с душевными детскими травмами, психологическими отклонениями. Если мужчина подвергался когда-то издевательствам сверстников пусть это в школе или в институте, поневоле начнёт радикальные методы по изменению своей внешности.

Очень часто они приводят на больничную койку, это в лучшем случае. В худшем по статистике от недуга умирает 20% заболевших. Анорексия у мужчин лечится частично, так как все зависит от воли больного.

Анорексики не контролируют действия, желания, реакции притуплены, не осознают, что вредят телу и здоровью. Их редко удаётся переубедить, что необходимо стационарное лечение. Страх поправиться и начать правильно питаться приводит в стопорное состояние.

Они закрываются в себе от окружающих его людей и продолжают «лепить красивое тело». Мужчины больные анорексией не считают себя чрезмерно худыми. Родным и близким нужно набраться терпения, потому что реабилитация таких больных может затянуться на годы.

Четверть населения мужчин страдают анорексией. Она редко встречается как самостоятельный недуг, в основном это проявление сопутствующих психологических расстройств.

Кто рискует заболеть анорексией

• Лишний вес в детстве;
• Наследственность;
• Влияние профессий, например фотомодели;
• Окружение, зацикленное на диетах, внешнем виде.

Мужчину-анорексика тяжело переубедить в том, что у него дефицит массы тела. Навязчивая идея похудеть и выглядеть хорошо приводит к истощению организма, снижению мышечной массы до предела.

Методы похудения:

• Диета с ограничением в пище и уменьшением калорий до 500 ккал в день;
• Полный отказ от еды;
• Большие физические нагрузки в сочетании с диетами;
• Вызывание рвоты.

Если мужчина, ограничивает себя, начинает говорить, что это мешает в работе, чистит организм и духовное состояние, значит, нужно бить тревогу.

На плечи родных ложится забота, поддержка такого больного. Для начала вашего мужчину необходимо убедить, что у него психическое расстройство под названием анорексия.

Диагностика и симптомы

• Резкая потеря веса до критических минимумов;
• Бледная кожа;
• Алопеция, ломкость ногтей;
• Пародонтоз, расшатывание зубов, иногда и выпадение;
• Утомляемость и снижение иммунитета;
• Частичный отказ от еды;

Вызывание рвоты, при этом на руках, на фалангах пальцев появляются красные шероховатости.
По внешнему виду мужчины можно сразу понять, что он болен. Усталость, апатия к жизни.

Лечение

Так как анорексия - это нервное заболевание, значит и терапия будет направлена исключительно на восстановление внутреннего равновесия, проходит стационарно. Под наблюдением специалистов. Цель:

• Возврат к нормальному весу;
• Убеждение в достаточном приёме пищи;
• Психологическая коррекция;
• Медикаментозная терапия, капельницы;
• Групповая.

Лечение с помощью лекарств заключает в себя специальных препаратов, антидепрессанты, транквилизаторы и витамины, которые нужны для устранения недуга.

Родным и близким надо все время поддерживать пациента. Больному анорексией мужчине важно питаться за одним столом с теми, кто обладает таким заболеванием и «понимает» его как никто другой.

Фото больных анорексией имеет удручающие эмоции. Не стоит остро реагировать на замечания окружающих и срочно отказываться от еды. Просто займитесь спортом, раздельным питанием, поменяйте школу, институт, расскажите близким о своём состоянии и обидах.

Если вы не увидите поддержки у родных и близких, то обратитесь за консультацией к психологу или психотерапевту. Подписывайтесь на наш сайт и делитесь ссылкой со своими друзьями.

«Только кожа да кости» — часто слышат в свой адрес очень худенькие, почти «прозрачные» девочки. Возможно, для кого-то эти слова покажутся несправедливыми, но для людей, страдающих анорексией – это наиболее желанный и приятный комплимент.

Все, к чему стремятся девушки, изнуряя себя голодом – стать еще более стройными, еще больше сбросить вес. Данная статья о том, как лечить анорексию, к чему может привести затянувшаяся увлеченная борьба с «лишними» килограммами.

Коварство болезни

Почти для каждой школьницы идеалом является красивая худенькая модель. Врачи постоянно предупреждают, что девочки-подростки, озабоченные своей внешностью, часто садятся на жесткие диеты, ищут методы, как похудеть, как заработать анорексию. Доводят себя до истощения, стремясь быть похожими на красавиц из модных глянцевых журналов. И если еще 10 лет назад случаи истязания голодом воспринимались как сенсация, то сейчас они стали настолько распространенными, что превратились в тенденцию.

Болезнь анорексия – навязчивая идея уменьшить вес любыми методами, стать как можно стройнее. Страдающим болезнью все время кажется, что им нужно еще и еще худеть. Часто мысль выливается в физическое отвращение от какой-либо еды. Недуг требует своевременного лечения, является опасным случаем пищевого расстройства. При заболевании наблюдается высокая смертность, составляющая более 15% от всех зарегистрированных случаев. Основные причины ухода из жизни: самоубийство, остановка сердца, .

Важно: Нервная анорексия характеризуется доходящей до состояния аффекта вспыльчивостью, раздражительностью, нежеланием идти на контакт и питаться с другими членами семьи.

Культ стройности может привести к опасным последствиям. У девочек, истязающих себя голодом, нарушен образ собственного тела, то есть в зеркале они видят не настоящие, а искаженные «слишком толстые» формы. Подросток избегает фотографироваться, постоянно взвешивается и подсчитывает калории, доводит до абсурда занятие спортом.

Многие стремятся скрыть состояние от своих родных. К примеру, девушки могут не отказываться обедать вместе с семьей, но затем принимают все возможные меры, чтобы быстрее расстаться со съеденной пищей – пьют слабительные, вызывают рвоту.

«Эксперименты» над собой влекут множество неполадок в организме. Основные симптомы и признаки недуга:

• истощение организма;
• гормональные расстройства;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• снижение иммунитета;
• атрофия коры головного мозга, влекущая ухудшение внимания и мышления, памяти;
• прекращение месячных.

У аноректиков постоянно мерзнут кончики пальцев, наблюдается плешивость, ломаются и деформируются ногти. Уменьшается выработка гормона роста, поэтому люди с заболеванием обычно невысокого роста. Они , расстройствами желудочно-кишечного тракта. Постоянный вызов рвоты влечет гастриты, изъязвление пищевода, недостаточную активность поджелудочной железы, кариес.

Больные часто замыкаются в себе, пытаются скрыть свое состояние от близких. Они зачастую не осознают, что больны и нуждаются в медицинской помощи. Такое состояние может длиться месяцами и результатом становится расшатанное здоровье.

Важно: В подростковом возрасте внешность играет чрезвычайно огромную роль. Берегите от коварного заболевания своего ребенка — не опускайте его самооценку, поддерживайте эмоционально, не критикуйте внешность.

Мужской вариант

Зачастую анорексия у мужчин становится следствием неврозов, психопатий, шизофрении и других психических отклонений. Некоторые молодые люди считают, что это наиболее эффективный способ добиться мужских идеалов красоты – худощавого тела, огромных бицепсов, тонкой талии, мускулистого торса.

Издевательства над собой приводят не только к излишней худобе, но и к скрытности, замкнутости, заниженной самооценке, узкому кругу интересов. Мужчины-анорексики отличаются эмоциональной холодностью к окружающим людям. Очевиден и факт: страдающий недугом не осознает серьезность заболевания.

Лечение

Раннее выявление болезни дает больше шансов спасти попавшего в беду человека. Опытный психотерапевт подскажет, как вылечить анорексию. Важно понимать, что помощь и поддержка близких людей чрезвычайно важна – только так любимый человек сможет обрести уверенность в себе, вырваться из порочного круга. Не будьте равнодушными к беде человека!

Основная цель лечения заболевания – доведение веса человека до нормы, восстановление в организме баланса жидкости.

Это интересно: Заболевание пришлось пережить многим звездам. Среди них — Николь Ричи, Линдси Лохан, Тара Рид, Кейт Босуорт, Тори Спеллинг, Клер Дэйнс, АннаЛинн МакКорд. Им пришлось потратить много сил, чтобы обрести гармонию с собой, вернуться в нормальное тело.

Болезнь имеет три стадии развития:

1. Дисморфофобическую. Характеризуется мнимым представлением о полноте, навязчивой идеей уменьшить формы, депрессивным состоянием.
2. Дисморфоманическая. Твердой уверенностью в «непозволительных формах», тайным голоданием, зависимостью от слабительных средств, стремлением к искусственной очистке желудка.
3. Кахектическую. Появляются признаки дистрофии. У больного полное отсутствие аппетита, замедленное сердцебиение, пониженные давление и температура, «букет» различных заболеваний.

Фармакологическая терапия проводится под наблюдением медиков. Очень важно в период заболевания соблюдать постельный режим, выполнять посильные физические упражнения. Больные должны ощущать эмоциональную поддержку близких людей.

Лечение анорексии проводится с применением следующих препаратов:

1. Хлорпромазин (Chlorpromazine), Оланзопин (Olanzapine) – ослабляют возбужденное, компульсивное и обессивное поведение.
2. Ципрогептадин (Cyproheptadine) – действует как антидепрессант, способствует увеличению веса.
3. Амитриптилин (Amitriptyline) – снижает тревогу, повышает массу тела.
4. Флуоксетин (Fluoxetine) — уменьшает частоту пищевых расстройств.

Каждый врач-психиатр решает, как лечить больного с анорексией исходя из состояния, от степени истощения организма. В ходе комплексного лечения назначается высококалорийная диета, психотерапевтические сеансы, массаж и общеукрепляющие процедуры.

Также в лечение входят мероприятия:

• психологическая коррекция негативного отношения к приему пищи,
• помощь к адекватному восприятию собственной внешности,
• нормализация процесса самостоятельного приема пищи,
• семейная психотерапия, работа с родственниками.

Помощь в домашних условиях

Витаминные препараты, травяные сборы, калорийная диета, занятие спортом, методики самовнушения и расслабления позволяют сделать лечение в домашних условиях комфортным, доступным и эффективным.

Важно: Сдоба, белый хлеб, шоколад, сладкий перец, укроп, орехи, яблоки способствуют повышению аппетита.

Яблоки и сало

Порезать меленькими ломтиками 6 душистых антоновских яблочек, 400 г обыкновенного сала (без соли). Все сложить в керамический горшочек и поставить в духовку томиться при небольшой температуре (75-80 градусов). Растереть 12 желтков со стаканом сахара, добавить 4 плитки , предварительно измельченные в блендере (натертого на терке).

Когда яблочки станут мягкими, а сало растопится, перемешать их с шоколадно-желтковой смесью. Полученный ароматный «крем» намазывать на белый хлеб, есть при каждом приеме пищи в неограниченном количестве. Он повысит аппетит, избавить от малокровия, истощения.

Настой из корней девясила

Чайную ложечку измельченных корешков залить чашкой (200 мл) холодной воды. Настаивать 8 часов, процедить. Принимать за 20 минут до еды по 2 ст. ложки. Состав улучшает пищеварение, возбуждает аппетит.

Настой из семян аниса

Чайную ложечку семян аниса залить чашкой (200 мл) кипятка. Настоять до полного охлаждения, процедить. Принимать по 0,5 чашки за полчаса до еды.

Сладкое лекарство из аира

Аптечный порошок из корневища аира смешать с сахаром. Взрослым принимать по 1 чайной ложечке до еды, детям – половинку дозы.

Настой из плодов лесной малин

Столовую ложку сушеных ягод залить чашкой кипятка, настаивать 1 час. Принимать в теплом виде три раза в день по 2 ст. ложки.

Будьте уверенными в своей красоте, любимыми и успешными! Увлекательные пешие прогулки по интересным местам, отдых на природе, встречи с друзьями, практики расслабления и медитации, обливание холодной водой и солнечные ванны придадут душевных сил и энергии. Мед, орешки и доставят удовольствие. И тогда вопрос, что выкарабкаться из этого состояния вас никогда не коснется. Здоровья вам и вашим близким!