Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

11.12.2014

Легкие курильщика – пугалка или реальность, и чем они отличаются от легких тех, кто не курит?

Легкие курильщика - пугалка или реальность, и чем они отличаются от легких тех, кто не курит? Здоровые ткани легких — розовые, с дольчатым рисунком в виде пирамидок.

Этот рисунок образован вторичными дольками, участками легочной паренхимы (функциональной частью легочной ткани). Дольки отделены друг от друга перегородками из соединительной ткани, в которых проходят вены и мелкие лимфатические сосуды.

Именно в этой соединительной ткани откладывается сажа (копоть), мельчайшие частички разнообразной пыли. Перегородки из-за этого становятся заметными, они словно очерчены черным карандашом. Выраженность налета из сажи неодинакова в популяции.

У жителей мегаполисов или местности с печным отоплением, у водителей дизельного транспорта копоти в легких больше, чем у тех, кто живет в небольших городах с централизованным отоплением. Младенцы рождаются с чистыми, розовыми легкими, но со временем копоть неизбежно появляется.

Легкие курильщика, особенно курильщика со стажем, на вскрытии выглядят типично. Черным налетом сажи покрываются не только соединительные перегородки, но и пропитывается ткань легких в массиве.

Сажа также скапливается в просветах бронхов и бронхиол. Анатомический препарат легких курильщика очень нагляден: можно увидеть, насколько сложна работа легких, вынужденных отфильтровывать постоянно поступающие довольно крупные части разнообразных вредных веществ.

Интересно, что очень многие не верят в то, что легкие курильщиков покрыты буквально слоем сажи. Другие приводят в качестве аргумента факт наличия частичек копоти в легких некурящих. Однако достаточно посмотреть на фотографии из бюро судебно-медицинской экспертизы, чтобы убедиться в реальности копченых легких курильщиков.

Почему так происходит, или откуда берутся такие легкие

Что же становится причиной такого загрязнения легких у курильщиков?

Вообще, проблема чистоты вдыхаемого воздуха - проблема глобального масштаба, имеющая антропогенное происхождение.

Благодаря деятельности человека в воздухе в воздухе постоянно присутствуют взвешенные частицы и аэрозоли (то есть те же частицы, но осажденные на капельках влаги).

Подсчитано, что годовой состав этих частиц весит примерно 100 миллионов тонн - примерно по 14 граммов на человека, если исходить из общего числа проживающих на Земле в 7 миллиардов человек. Однако если учесть, что многие жители Земли далеки от цивилизации или живут в местностях, где промышленные выбросы минимальны, то в среднем на каждого потенциального «вдыхателя» пылевых и прочих частиц приходится гораздо большее их количество.

Как подсчитали эксперты ВОЗ, 70% населения, городских жителей развивающихся стран, дышит загрязненным воздухом. Среди общего количества загрязняющих воздух частиц примерно половина появились в воздухе в результате неполного сгорания топлива. Топливо - это углеводороды, при сгорании которых и образуется сажа.

Размер частичек сажи колеблется от 0, 01 до 10 микрон, в среднем - около 1 микрона. При этом легкие человека способны отфильтровать и удалить частицы размером от 5 микрон и крупнее. То есть большая часть сажевых частиц остается в тканях легких.

Табачный дым - типичный аэрозоль, в составе которого продукты неполного сгорания всех компонентов сигареты - от табака до бумаги и клея. Образование копоти и сажи при сгорании неизбежны, а учитывая, что эти продукты сгорания не распыляются в воздухе, а концентрируются непосредственно возле дыхательных путей курильщика, то очевидно, что они в большом, а главное постоянном объеме поступают непосредственно в просвет бронхиального дерева.

В норме - даже в условиях мегаполиса - легкие справляются со своими фильтрующими функциями за счет активной работы ресничек - особого мерцательного эпителия в виде тончайших волосков на поверхности бокаловидных клеток.

Реснички являются частью защитного барьера, предупреждающего попадание потенциально опасных и раздражающих частиц в альвеолы. Они находятся в постоянном движении, причем направлено оно изнутри кнаружи, то есть в направлении из легких во внешнюю среду.

Патогенные агенты (грязь, пыль, микроорганизмы и. т. п.) попадают на слизь, окружающую реснички, прилипают к ней и по ходу движения ресничек выносятся наружу. Та самая слизь (мокрота) откашливаемая во время болезни - большей частью продукт работы бокаловидных клеток и ресничек.

Но реснички весьма чувствительны к повреждающим факторам - и механическим и химическим, которых немало в дыме сигарет. Хроническое же их повреждение дымом приводит к тому, что клетки мерцательного эпителия постепенно замещаются базальными клетками, слизи обращается все больше, а выкашлять ее - труднее, формируется хронический бронхит.

Как выглядят легкие курильщика и можно ли по флюорографии установить факт курения - эти два вопроса волнуют многих курильщиков. Чаще всего первый вопрос - о возможности рентгенодиагностики - задают взрослые люди, обеспокоенные своим здоровьем, а вопрос о флюорографии интересует молодежь - не «запалят» ли их врачи на факте курения.

На рентгенограмме (пленке с рентгенографическим изображением) увидеть патологии легких и бронхов легче: легочный рисунок (изображение сосудов и интерстициальной ткани) при воспалительных, инфекционных, опухолевых процессах выглядит достаточно типично: рак,легкие,эмфизема,ХОБЛ снимок вполне может показать.

Чтобы диагностика была максимально полной, необходимо проведение R-исследования в двух проекциях, а иногда, по показаниям, назначается углубленное исследование (МРТ, КТ, бронхоскопия).

Где и как проверить свои легкие

Тревожащие признаки требуют диагностики. За первичным обследование и направлением на углубленное исследование нужно обратиться к терапевту, который даст направление на рентгенологическое исследование и консультацию пульмонолога.

Для проверки могут быть проведены не только R-исследования, но назначены биохимический и клинический анализ крови, мокроты, бронхоскопия, компьютерная томография.

Интересно, что многие зарубежные врачи и исследователи проблем заболеваний легких (в том числе связанных с курением) считают, что пристальная диагностика «просто так», без особых на то показаний, приводит к гипердиагностике, избыточному медицинскому вмешательству и во многих случаях оказывается попросту вредной.

Адаптационные и восстановительные способности человеческого организма небеспредельны, но если отказаться от курения, в том числе пассивного, то можно восстановить функции многих систем до практически первоначального уровня.

Понятно, что на окончательное восстановление потребуются немалые годы, но минимальные - впрочем, вполне выраженные его признаки - можно заметить практически сразу после отказа от сигарет.

Реснички легких восстанавливаются через три-пять дней. Соответственно, в течение этого времени возобновится очищающая функция легких.

1. Что нужно сделать по дому и что можно в домашних условиях

Начало работы по очистке дыхательной системы - создание такого режима и окружающей обстановки, при которых работа легочной системы осуществляется в наиболее благоприятных для нее условиях.

По совету врача (и только!) можно начать принимать лекарственные препараты, средства фитотерапии, помогающие репаративным процессам в легких.

Спорт и дыхательная гимнастика - не только способ простимулировать обменные и восстановительные процессы в тканях и системах, но и возможность поддержать свою физическую форму, залог бодрости и хорошего настроения. А они всегда пригодятся тем, кто бросает курить.

2. Очистка дыхательной системы

Легкие способны восстановиться сами, но им нужно помочь: с примерно со вторых-третьих суток после последней сигареты начинается очищение легких и длится оно может до года: примерно через год легкие человека, бросившего курить станут работать так, что он сможет перенести физическую нагрузку без тяжелейшей одышки и удушающего кашля.

Всего пять шагов - несложных, доступных - станут подспорьем в эти месяцы. Вот они.

2.1. Бросить курить . Сразу и навсегда. Не бывает «почти не курю» - достаточно крохотной дозы никотина, чтобы организм ответил соответствующими реакциями и симптомами.

2.2. Регулярное проветривание квартиры и офиса . Свежий воздух оказывает благотворное влияние на работу легких. Не нужно бояться кашля, усилившего на свежем воздухе после отказа от курения: кашель в данном случае не зло, а признак того, что легкие работают, очищаются. С кашлевыми толчками уносится «мусор», осаждавшийся в легких.

2.3. Влажная уборка дома и на работе - ежедневно . Меньше пыли - меньше раздражающих веществ и инфекционных агентов, осаждающихся на ней - ниже риск заболеваний, быстрее проходит кашель. Особенно важны этот и предыдущий пункты в помещениях с офисной техникой: там пыль и положительно заряженные ионы скапливаются в потрясающе вредных количествах.

2.4. В движении жизнь! А в движении на свежем воздухе - здоровое долголетие. Парк, сквер, берег пруда, лесок на даче, тихий дворик у школы или детского сада - даже в мегаполисе есть островки живой природы, где насыщение кислородом и отрицательными ионами максимально. Прогулка пешим шагом, простейшие упражнения из утренней гимнастики - не так много и нужно.

2.5. Никаких контактов с курящей компанией. Мало того, что это может спровоцировать возврат к курению, но пассивное курение еще и опасно!

3. Питание

Питание должно отвечать возрастным и физиологическим особенностям организма.Полноценный рацион, с оптимальным по возрасту, полу, массе тела содержанием основных нутриентов (белков, жиров, углеводов), витаминов, минеральных веществ - подспорье восстанавливающемуся организму и легким.

В ежедневном рационе должны присутствовать чеснок (как мощный детоксант, стимулятор очистительных и восстановительных процессов), фрукты - яблоки и цитрусовые, которые богаты аскорбиновой кислотой, а она в свою очередь помогает восстановиться соединительной ткани легких.

Нужно выпивать не менее 1,5 до 2 литров жидкости в день (в зависимости от климата, сезона и с учетом имеющихся хронических заболеваний). Следует помнить, что речь о жидкости свободной, то есть чистой воде, а не о кофе в перерыве, какао за завтраком и супе в обед. Помощь воды при чистке неоценима - она в прямом смысле вымывает токсины и продукты распада погибших клеток.

4. Лекарственные средства

Прием лекарства без назначения врача чреват развитием побочных эффектов. Но можно обсудить с лечащим врачом назначение оротата калия - он стимулирует метаболизм и обменно-восстановительные процессы; витаминов А, группы В, С, Е и минералов - калия, цинка, селена, которые поддерживают обмен веществ.

При сильном кашле (что не редкость после отказа от курения) врач может посоветовать ингаляции и растирания области легких средствами, улучшающими работу легких: «Хлорофиллипт», «Лазолван», «Беродуал», «Сальгим», «Доктор МОМ», бальзам «Золотая звезда» и другие. Оптимальным будет использование небулайзера.

5. Народная медицина

Прежде чем употреблять травы внутрь, нужно получить консультацию врача - народная медицина не настолько безопасна, как принято думать.

Можно также делать лечебные ингаляции с отварами трав. Лучше всего брать растения, обладающие выраженным ароматом и стимулирующие работу легких: мяту, эвкалипт, хвойные иголки и зеленые шишки, полынь.

Картинки в тему

«Фомам неверующим» картинки не доказательство - у них всегда найдется масса контраргументов. Но фото с сайтов и блогов практикующих патологоанатомов и судебных экспертов - не из разряда баек, а, увы, печальные свидетельства людской никотиновой глупости.

ВОЗ давно признала курение самым распространённым заболеванием современности и даже объявила его эпидемией. Всем также известно, что курение приводит к раку, отдышке, бесплодию, импотенции, портит кожу и создает массу других неприятностей. Но заядлых курильщиков ничего не пугает, и они все равно не готовы отказываться от своей привычки, какой бы вредной она не была…

Недавно в России была подписана национальная антитабачная концепция на 2010-2015 годы. Цель концепции - снизить число курильщиков с 40% до 25% и сократить число тех, кто подвергается воздействию табачного дыма.

Одним из действенных способов в борьбе с курением считается размещение на пачках сигарет устрашающих картинок. Первой страной в мире, где на пачках сигарет появились картинки, стала Канада, потом к ней присоединилась Бразилия. Во многих странах запрещено называть сигареты «легкими» (light и mild), а компании, производящие табачную продукцию, обязаны писать содержание ряда вредных веществ (смолы, никотин, формальдегид, синильная кислота, угарный газ CO, бензол и т.д.).

В России также планируют ввести такую практику - и на пачках сигарет появятся раковые опухоли, больные дети, гниющие части тела, испорченные зубы и, конечно, черные, загрязненные смолой, легкие.

Лёгкие заядлого курильщика

В 85% случаев рака легкого, возникающих за год, можно обнаружить связь с курением. У тех, кто выкуривает две или более пачек сигарет в день в течение 20 лет риск рака легкого повышен на 60-70% по сравнению с некурящими людьми. Риск рака легкого растет пропорционально количеству сигарет, выкуренных за день. Дело в том, что чем дольше человек курит, чем больше количество вдыхаемого дыма, выше содержание смол и никотина в сигаретах, тем риск выше.

Чем отличаются легкие здорового человека и легкие курильщика? (чтобы посмотреть картинку, двигайте «ползунок» вправо и влево)

Как показывают исследования врачей, для легких последствия курения - самые тягостные. Дым поступает в трахею и делится на 2 главных бронха, попадает в бронхиолы, и в итоге проникает в самую структуру легких человека - в дыхательные мешочки или ацинусы. Дыхательные пути человека - трахея, бронхи, бронхиолы - покрыты нежным мерцательным эпителием, который мерцает против тока воздуха. Именно тут и оседают мельчайшие частицы воздуха и дыма, и легкие самоочищаются.

Если в воздухе есть примеси - они оседают на мерцательном эпителии и вместе с мокротой удаляются из дыхательных путей. На эпителии скапливаются все вредные вещества, содержащиеся в дыму. При курении с каждой новой затяжкой их становится всё больше.

В результате мерцательный эпителий не может справиться со смолой, осевшей на нем, и подключаются другие защитные системы организма - кашель. Кашель будет повторяться пока, не очистит дыхательные пути от грязи. Именно из-за этого курильщика можно узнать по постоянному кашлю - его организм пытается избавиться от смолы и других вредных веществ.

Все вещества, содержащиеся в дыму, оседают в бронхах, но мерцательный эпителий и кашель не могут вычистить их до конца. В результате эти вредные вещества раздражают клетки бронхов, бронхиол и альвеол и начинается воспаление.

Чем больше человек курит, тем меньше у организма остается сил на самозащиту. Тут-то и начинаются основные проблемы и болезни, такие как хронический бронхит, эмфизема, приступы астмы, склонность к респираторным заболеваниям и их длительному течению, в 6 раз повышается риск развития рака.

Согласно последним данным: 95% больных туберкулёзом - это курильщики, пишет russlav.ru.

Последствия курения для легких: легкие загажены смолой, они менее эластичные, в легких большое количество мокроты, они быстро стареют, вентиляция в легких нарушена, созданы идеальные условия для развития рака.

Кстати, вся респираторная симптоматика (кашель, мокрота, хрипение, затрудненность выдоха) может быстро исчезнуть, стоит человеку бросить курить, даже если до этого он курил более 20 лет.

Все курильщики прекрасно знают, что в результате негативной привычки сильно страдает легочная система. Но очень немногие осознают уровень вреда, ведь легкие «спрятаны» в теле и с виду вроде все замечательно. Но если бы курящие люди увидели, как выглядят легкие курильщика и здорового человека, они бы ужаснулись.

Легочная система любителя подымить и приверженца здорового образа жизни различаются между собой, как день и ночь. Давайте совершим экскурсию в человеческое тело и наглядно убедимся в этом.

Очистить легкие курильщика - задача сложная, но посильная каждому

Патологоанатомы с легкостью определяют при вскрытии человека, баловался ли он при жизни сигаретами или нет. Взгляните сами на фото легких курильщика и здорового человека и сравните:

Сравнение легких курильщика и здорового человека

Здоровые легочные органы имеют чистый и приятный розовый оттенок с идеальным дольчатым рисунком, похожим на скопление небольших пирамидок . А легкие курильщика неприятны и отталкивающие. Визуально они похожи на куски подгорелого, закопченного мяса.

Легкие не только заметно отличаются по внешнему виду. Легочная ткань увлекающегося табаком человека обладает отличительными, характерными особенностями:

1. Легочные сосуды ярко выражены и затенены.
2. Своеобразный рисунок легких – с большим количеством слущенных элементов.
3. Заметны разрастания лимфоузлов по причине накапливания в легочных отделах лимфатической жидкости, кальцитов и пыли.
4. Корневая область легочных органов деформируется, так как соединительная ткань густо и активно разрастается. Это ведет к резкому расширению сосудов.
5. В бронхах отчетливо заметны приобретенные из-за курения дефекты в виде полостных образований. Органы курильщика больше походят на решето.
6. Если у здорового человека корни легких прямые, то у заядлых курильщиков они меняют свою форму и становятся извитыми и кривоватыми.
7. В нижней части органов заметны явные просветленные участки – это выраженный признак легочной недостаточности. Чем он обширнее, тем дольше стаж у курильщика.

Такие отличия видны не только на изъятых из тела органах. Все деформации, изменения дыхательной системы врачам помогают определить и иные исследования:

• рентгенограмма, один из самых результативных анализов легких;
• флюорография, этот метод обследования менее информативный, но и его достаточно, чтобы выявить начало серьезных патологий.

Курение приносит непоправимый вред не только легким. От никотина страдает костная реберная ткань, диафрагма. Развитие злокачественных опухолей, туберкулеза, бронхоэктазов, хронического бронхита – это лишь малая часть болезней, которые становятся постоянными спутниками курящих .

К чему приводит курение

Действительно ли на легких курильщиков есть сажа

Далеко не все верят, что легочные органы любителей сигарет полностью покрыты слоем копоти. Люди склонны относить эту истину в разряд страшилок. Взгляните на реальные фото легких курящего человека, полученные после изъятия их из тела умершего:

Легкие, изъятые из тела умершего курильщика со стажем

Но даже это не убеждает упрямцев в том, что курение вредно. Как аргумент, приводятся факты о том, что даже и у некурящих личностей также отмечаются следы копоти на легких. Действительно, сажа откладывается со временем и у здоровых людей, особенно в следующих случаях:

• у жителей крупных мегаполисов;
• у работников, занятых на вредном производстве;
• у деревенских поселенцев в домах, обогревающихся печками;
• у водителей, занимающихся управлением дизельного транспорта.

По статистическим данным специалистов ВОЗ 80% обитателей крупных и средних городов дышит «тяжелым», загрязненным воздухом. Размер сажевых частичек, поглощаемых при дыхании, в среднем равен 0,01-10 микрон. Здоровые человеческие легкие могут отфильтровать и вывести из организма сажу размером до 5 микрон. Более крупные частички остаются в легочной системе.

Механика процесса загрязнения

Пирамидальный рисунок, который отчетливо виден на здоровых легких, образуется вторичными легочными дольками. Это области паренхимы (функциональная тканевая часть легких). Дольки разделены между собой перегородками чувствительной соединительной ткани. Эти перегородочки пронизаны лимфатическими мелкими сосудами и венами.

Именно в соединительной легочной ткани и происходит отложение копоти. В процессе накопления сажи перегородки становятся ярко выраженными, они будто очерчиваются черным фломастером.

У заядлых курильщиков сажа, попадающая в дыхательную систему, не только пропитывает соединительные перегородки, но и «оккупирует» всю легочную ткань . Копоть откладывается в просветах бронхиол, малых и крупных бронхов. Это главная особенность поражения легких никотином.

Из чего состоит сигарета

Как курение убивает легкие

Легочная система здорового и некурящего человека в состоянии самостоятельно справиться с нагрузками в виде поступающей пыли. Реснитчатая эпителиальная ткань регулярно очищает органы дыхания изнутри, «выталкивая» копоть, грязевые и пылевые частички наружу. Человек избавляется от них при помощи влажного откашливания.

Но с курением дела обстоят гораздо серьезнее. Никотиновый дым – это сильно концентрированная смесь, коктейль, состоящий из продуктов сгорания химически активных веществ и смол. Когда тяжелая взвесь проникает в легкие, она травмирует нежные реснички эпителия.

Что такое никотин

Эпителиальная реснитчатая ткань, выстилающая легочные органы изнутри, слипается и постепенно утрачивает свои очищающие функции. Сажа получает «зеленый свет», проникает вглубь органов и оседает уже на их глубинных частях.

Под влиянием хронического воспаления и травматизации реснитчатого эпителия бронхиальные стенки курильщиков расширяются, утрачивая эластичность.

В результате постоянного расширения бронхов в них формируются полости, где скапливается все шлаки, токсины, пыль, смолы, патогенная микрофлора. Резко падает иммунитет, а затем любитель сигарет «знакомится» с различными опасными патологиями.

Что ожидает курильщика

Это лишь начало деградации легких курильщиков. Следующим шагом становится:

1. Полная гибель клеточек легочной функциональной ткани.
2. Функциональная ткань постепенно замещается тканью соединительной.
3. Процесс замещения вскоре переходит на альвеолярные стенки, отвечающие за газообмен.
4. Постепенно альвеолы утрачивают эластичность и перестают нормально функционировать. У курильщика начинается дыхательная недостаточность.

Самый главный вред от никотина основан на опасном воздействии табачного дыма. Он содержит в себе ядовитые канцерогены, которые могут вызвать рост злокачественных клеток, спровоцировав рак. Остановить прогрессирование ракового заболевания легких практически невозможно. А вот очистить легочные органы вполне реально.

Восстановление легких курильщика

Регенерирующие и адапционные возможности человеческого тела мощные, но не беспредельные. Если рак еще не затронул легкие курильщика, у человека есть высокий шанс вернуть дыхательную систему в здоровое состояние .

Главное, что нужно сделать в первую очередь – забыть о сигаретах и не выступать даже в роли пассивного курильщика.

На полное и окончательное восстановление потребуется много времени – реабилитация занимает долгие годы. Но первый эффект бывший курильщик замечает уже спустя 3-5 суток. За это время восстанавливается реснички легочной ткани, и дыхательная система начинает интенсивно очищаться.

Шаги к здоровью

Начало работы по восстановлению органов дыхания заключается в создании благотворного стабилизационного режима. Нормализация окружающей обстановки – важный шаг на пути к здоровым, чистым легким. Что нужно сделать:

1. Навсегда забыть о сигаретах. Это самое сложное, но необходимое. Ведь даже пассивное вдыхание сигаретного дыма способно свести «на нет» все усилия.
2. Каждодневные прогулки. Даже в дождь, снег и ветер: подходящими станут скверы, парки, уютные зеленые участки вблизи речек. Даже в шумных мегаполисах обязательно отыщется тихий, зеленый дворик, где можно неспешно прогуляться.
3. Регулярно и тщательно проветривать комнату. Свежий воздух оздоровительно воздействует на легкие. Будьте готовы к тому, что резко усилится кашель. Это нормальная физиологическая реакция, признак самоочищения легочных органов.
4. Ежедневно проводить влажную уборку. Чем меньше пыли в воздухе, тем лучше для восстанавливающихся легких. «Влажное» условие особенно необходимо выполнять в комнатах, где есть кондиционер и работающая офисная техника.

Обязательно займитесь спортом, пусть не самым активным и дыхательной гимнастикой. Физические упражнения отлично стимулируют восстановительные и обменные процессы легочной системы. На что еще следует обратить внимание:

Рацион . Тщательно скорректируйте меню. Питание человека, который занимается очищением легких, должно быть грамотно сбалансированным, полноценным, с включением в меню продуктов, богатых на витамины и минеральные вещества.

Ежедневно употребляйте чеснок и хрен. Это натуральные мощные детоксиканты. Пряные овощи стимулируют восстановительные функции и помогает организму очищаться.

Поможет вывести из организма шлаки и пыль обилие жидкости. В этом периоде очень важно много пить (до 2-2,5 л чистой воды в день). Не забывайте о фруктах, овощах и зелени. Хорошо помогают очистить дыхательную систему следующие продукты:

• зеленый чай;
• куриный бульон;
• овсяная жидкая каша;
• теплое молоко с добавлением меда.

Медикаменты . Лекарственные препараты можно принимать только по рекомендации и с одобрения врача. Это специальные средства фитотерапии, которые помогают регенерационным процессам, происходящим в легких.

Хотите узнать, ради чего такие усилия? Взгляните, как выглядят легкие курильщика, фото до и после отказа от курения:

Сравните: слева легкие человека спустя год после расставания с сигаретами

Если мучает слишком сильный кашель – а он обязательно посетит бывшего любителя сигарет, можно использовать препараты, улучшающие функциональность легких (Сальгим, Хлорофиллит, Беродуал или Лазолван). Такие лекарства оптимально вводить в организм с помощью небулайзера.

Народная аптека . В борьбе за чистоту легких помогут отвары и настои из лекарственных растений: донника, шалфея, эвкалипта, смородиновых и березовых листьев, мяты, сосновых молодых шишек и хвои.

Обязательно предварительно проконсультируйтесь у врача и получите от него разрешение на использование народных рецептов. Некоторые растения обладают опасными побочными эффектами и подходят далеко не каждому.

Эти травы также можно использовать и в виде паровых ингаляций. Для ингалирования лучше подходят растения с ярко выраженным ароматом: мята, эвкалипт, шишки сосны, хвоя, можжевельник, туя. Восстановлению реснитчатого эпителия легких способствует отвар из равных частей трехцветной фиалки и душицы.

Как долго длится восстановление

Следует запастись терпением, чтобы полностью очистить легкие от копоти, смол и сажи. Чем больше стаж курения, тем дольше придется ждать восстановления дыхательной системы.

В среднем для полного очищения и регенерации легочных органов требуется 8-10 месяцев с момента выкуривания последней сигареты.

Будет лучше, если после полного отказа от курения человек полностью обследует свои легкие. Эти исследования и анализы помогут своевременно выявить начавшиеся патологические процессы в дыхательной системе и купировать их развитие.

Наберитесь терпения и выдержки. Ведь впереди бывшего курильщика ждет здоровая жизнь с чистыми легкими! Будьте здоровы!

Когда человек курит, в первую очередь страдают его лёгкие. Именно они принимают на себя первый вредоносный удар, который наносят сигареты всему организму. При затягивании табачного дыма лёгкие курильщика покрываются копотью. Это можно сравнить с накоплением сажи в дымоходе во время горения в печи. Только здесь последствия катастрофические, дыхательные органы приобретают чёрный цвет, и в них происходят необратимые изменения.

Что происходит с лёгкими курильщика

В устройстве лёгочного органа есть клетки-мусорщики, предназначенные для очищения альвеол от посторонних примесей, попадающих из воздуха. Сигаретный дым, оседая на стенках бронхов и лёгочных альвеолах, эти клетки засоряет и не даёт им выполнять свои функции.

При выдохе табачного дыма лишь 30% смол возвращается обратно в атмосферу. Остальные 70% остаются в лёгких и превращаются в дёготь. Он прилипает к слизистым оболочкам и там накапливается. Заядлый курильщик за год накапливает около чашки чёрной смолы в своей дыхательной системе.

Систематическое курение сигарет приводит к атрофии бронхиального дерева . Бронхи перестают самостоятельно очищаться, как это происходит у здорового человека. К накопленной смоле добавляются вредные вещества из воздуха, которые также задерживаются в дыхательных органах. Затем с кровью они поступают в организм и вызывают новые заболевания.

После перекура ещё 10 минут капилляры и альвеолы находятся в суженом состоянии. В результате этого у альвеол теряется эластичность. Накопление смол, никотина и действие горячего дыма способствует возникновению раковых клеток.

В процессе курения страдает вся дыхательная система: нос, рот, носоглотка, бронхи, лёгкие. Рак может возникнуть в любом месте.

Лёгкие во время курения пытаются очиститься, при этом усиленно выделяют мокроту и возникает кашель. Но современные производители не слишком заботятся о здоровье своих потребителей и добавляют в свою продукцию специальные средства, подавляющие выделение мокроты и кашель. Люди курят такие сигареты и думают, что они безвредны. На самом деле, они ещё более опасны.

Есть некоторые известные врачи, которые утверждают, что возникновение раковых заболеваний не имеет ничего общего с курением. Но статистика показывает обратное. Курящие люди в десять раз больше рискуют заболеть раком, чем некурящие. Скорее всего, такие доктора просто куплены табачной индустрией.

Действие табачного дыма на другие органы

Во время курения страдают не только лёгкие. Табакокурение приносит вред всему организму:

• Химические вещества, которые содержатся в табачном дыме, попадают в кровь, проносятся через сердце и распространяются по всему телу. При первой же затяжке сердцебиение ускоряется на 10— 15 ударов, за сутки это больше на 20 000 сокращений. На 10— 15 % поднимается АД. Повышение этих показателей грозит возникновением аритмии, нарушения сердечного ритма, инсульта или инфаркта.
• Окись углерода, которая входит в состав сигарет, обманывает мозг, в результате чего в крови резко снижается уровень кислорода. Кислородное голодание приводит к учащённому сердцебиению и увеличению в крови красных кровяных клеток – эритроцитов.
• У курильщиков со временем притупляются чувства вкуса и запаха. Причиной этого является накопление дёгтя в носоглотке и на слизистой языка. Визуально это незаметно , потому что происходит медленно, с годами. Когда курильщик отказывается от курения, эти чувства постепенно восстанавливаются.
• В результате курения процесс естественного очищения носоглотки нарушается, что приводит к хроническим воспалительным процессам – ринитам, ларингитам, синуситам, гайморитам. Постоянное раздражение голосовых связок становится причиной охриплости голоса.
• У человека, который курит, происходит интоксикация угарным газом, который находится в крови не менее шести часов.
• Курение плохо влияет и на кожу. У курильщиков кровеносные сосуды эпидермиса сужаются, и клетки недополучают необходимые вещества. В результате кожа раньше стареет, появляются морщины и серый оттенок.

Известно, что от курения страдают не только курильщики, но и люди, рядом с которыми кто-то курит. Их называют пассивными курильщиками, но вдыхание дыма рядом с активным курильщиком для них не менее вредно.

Данные статистики

Невозможно не обратить внимания на то, насколько негативно действует курение на дыхательную систему. За последние годы значительно увеличилось количество больных с хроническими заболеваниями органов дыхания. Ни у кого нет сомнения, что причиной этого является курение сигарет.

Как уверяет сегодняшняя статистика, у курящих людей в 30% случаев чаще возникает хроническая сердечная и дыхательная недостаточность. Поражения лёгких у них настолько велики, что могут привести к таким осложнениям — повышенное образование слизи, закупорка лёгких и рак.

Медицинская практика доказала, что отказ от курения приводит к восстановлению дыхательных функций, но для этого должно пройти много времени. За год нарушенные функции восстанавливаются лишь частично. И даже через пять лет полного очищения лёгких не происходит.

Время, нужное для полного освобождения лёгких от накопленной гадости в дыхательной системе, для каждого человека индивидуально. Оно зависит от длительности курения, суточного количества сигарет, возраста человека и индивидуальных особенностей его организма.

Болезни, вызываемые курением

Курение очень пагубно влияет на людей с ослабленными лёгкими. Действие смол, никотина и горячего дыма способствует обострению всех лёгочных заболеваний. Особенно опасно курение при таких патологиях:

• Астма. И без того тяжёлые приступы удушья усугубляются при вдыхании табачного дыма. Иногда больному кажется, что выкуренная сигарета, наоборот, даёт облегчение при приступе. Но это не так, сужение бронхов от никотина делает следующий приступ ещё тяжелее и длительнее.
• Туберкулёз. Курение не только угнетает газообмен в дыхательных органах, но и мешает всасываться лекарствам, необходимым для лечения этого опасного заболевания.
• Хронический ринит. Постоянное раздражение слизистых носа приводит к частому насморку.
• Обструктивные болезни лёгких хронического характера. ХОБЛ – это постоянные спутники почти каждого курильщика. Является реакцией лёгочных клеток на постоянное раздражение табачным дымом. Воспалительный процесс, возникающий при этом, со временем приводит к необратимым нарушениям .
• Грипп и ОРЗ. Этим заболеваниям больше всего подвержены курящие люди. И у них чаще наблюдаются осложнения.

Табачный дым очень вреден для лёгких. Именно поэтому врачи-пульмонологи настоятельно рекомендуют отказаться от этой вредной привычки людям, у которых есть патология дыхательной системы.

Что вдыхает курильщик

В состав сигареты входит не только табак и бумага. При горении вместе с дымом выделяется более 4000 разных вредоносных веществ, негативно влияющих на организм человека. Вместе с дымом в лёгкие курильщика попадают:

• Различные смолы в виде твёрдых частиц, оседающих в дыхательной системе. Большая их часть ядовита.
• Один из самых опасных ядов, имеющихся в химическом составе сигаретного дыма, это мышьяк. Именно он провоцирует образование раковых образований в органах дыхания. Также он вреден для сердечно-сосудистой системы.
• Бензол – очень токсическое органическое соединение, вызывающее различные раковые формы, в том числе и лейкоз.
• В сигаретном дыме также обнаружен опасный радиоактивный элемент полоний, который подвергает организм радиации изнутри.
• Химическое вещество формальдегид, имеющее токсическое действие и вызывающее патологические изменения в дыхательной системе.

Кроме этих опасных веществ, есть ещё многие другие, но в меньшей дозе. С кровью они разносятся по всему организму и вредят другим органам.

Как выглядят лёгкие курильщика

Каждый патологоанатом, делающий вскрытия после смерти, отлично знает, что лёгкие курильщика и лёгкие здорового человека сильно отличаются. То же самое говорят хирурги и рентгенологи.

У человека при рождении лёгкие нежно-розового цвета. У здоровых людей, ведущих правильный образ жизни, они почти такими остаются до конца дней. Рисунок дыхательного органа на рентгене похож на пирамидку. Так выглядят лёгочные дольки, отгороженные одна от другой соединительной тканью .

Но когда человек выкуривает много сигарет в день, больше всего страдают перегородки. Именно за ними собирается больше всего вредных веществ. Если взглянуть на такой орган на рентгене, то можно увидеть, что границы лёгких и перегородок как бы очерчены карандашом. Лёгкие курильщика с 20 летним стажем выглядят совершенно чёрными .

Ещё более жуткая картина открывается при вскрытии, когда есть возможность визуально определить лёгкие курящего человека. Они резко отличаются от органов некурящего по цвету, форме и эластичности.

У человека, не употреблявшего сигареты, лёгкие нежно-розовые, правильной формы, упругие и эластичные. При накачивании они равномерно вздуваются. В разрезе видны одинаковые чистые отверстия бронхов.

У заядлого курильщика дыхательный орган тёмно-серого или чёрного цвета, неправильной, деформированной формы . Они дряблые, рыхлые, при накачивании одна доля отстаёт от другой. В разрезе видны растянутые отверстия бронхов, наполненные грязной слизью. Лёгкие при курении забиваются копотью, и даже нечастое втягивание табачного дыма меняет их цвет.

Люди, которые не курят, но находятся постоянно в прокуренных помещениях, также страдают от дыма. И их лёгкие также приобретают грязно-серый оттенок.

Лёгкие курящего и некурящего человека очень сильно отличаются. Сегодня благодаря интернету каждый желающий может посмотреть на фото, как это всё выглядит. Картина не из приятных. И для впечатлительных людей — хороший повод отказаться от этой опасной привычки. Иногда это действует, и человек делает выбор – жить полноценной жизнью или медленно умирать от яда, содержащегося в сигаретах.

В этой статье будет рассказано о проблеме нашего времени — курении. Ни для кого не секрет, что эта проблема сильно распространена и очень часто создаёт проблемы даже тем людям, которые не употребляют сигареты. Наверно, каждый человек сталкивался с неприятным запахом дыма от посторонних или близких людей. Этим же вредным дымом дышат маленькие дети. Часто они имеют проблемы со здоровьем из-за курения родителей. Мало того, что у имеется большая вероятность рождения нездоровых детей, также они вынуждены постоянно дышать вредным дымом и портить своё здоровье от пассивного курения. Если посмотреть на легкие курильщика и здорового человека, сравнение будет не в пользу первых.

Что такое курение?

Курение — это распространённая в наше время никотиновая зависимость. Считается, что курение берет своё начало в Европе, именно там оно зародилось. Но табак выращивали в Америке задолго до Европы. Поначалу табак использовался как декоративное и лекарственное растение. Он считался средством против головной боли или же стресса. Это, конечно же, было ошибочное мнение. Первое было строго запрещено, более того, курильщиков преследовали и жестоко наказывали за их привычку. В разных странах наказание сильно отличалось. В одних странах за курение могли подвергнуть телесным наказаниям, а в других наказание было жестоким, вплоть до смертной казни. Это одна из наиболее распространённых вредных привычек, которая являет собой употребление вредных табачных продуктов, негативно влияющих на здоровье самого курильщика и тех, кто его окружает. Легкие здорового человека и легкие курильщика сильно отличаются. Легкие человека, который длительное время употреблял никотин, легко отличить от здоровых и чистых.

Почему люди начинают курить?

Зависимость от табака, как правило, появляется по вине самого человека. Ходит миф, что курение успокаивает нервы и помогает на время отстраниться от проблем. Можно сказать, что Затягивпясь дымом, человек может отвлечься от своих проблем и на малый промежуток времени забыть о них. Но это чистой воды самовнушение. Эффект, успокаивающий вас во время курения, действует точно так же, как увлечение любым другим занятием. Допустим, от уборки своей квартиры или же приготовления ужина эффект будет тот же. Вы не будете думать о своей проблеме, так как будете заняты другим делом. Можно точно сказать, что собственно курение положительно не повлияет на успокоение ваших нервов. Чаще всего увлекаются сигаретами в подростковом возрасте, с 14 лет. Дети в таком возрасте хотят выделиться, подражая старшим, доказать окружающим, что они уже взрослые. Если подумать трезво, это не сделает тинейджера старше. Наоборот, ребёнок с сигаретой выглядит как минимум глупо. Поэтому родителям нужно тщательно следить за своими детьми и правильно подавать пример. Конечно, не все начинают курить в раннем возрасте. Многие делают это уже в более зрелые годы, основываясь на мифе об успокоении нервов. Прежде чем начинать курить, каждый человек должен подумать про себя, стоит ли это делать и что это даст ему в будущей жизни. Конечно, у каждого свой выбор, и запрещать курить вам никто не будет, человек сам должен решить стоит ли заботиться о своём здоровье или же нет.

Зависимость от употребления сигарет

Легкие курильщика и здорового человека, рентген легко сможет отличить. Поэтому, прежде чем начинать курить, можете сделать снимок своих легких на память. Ведь таких чистых легких после курения вы иметь уже не будете. Каждый человек по разному втягивается в никотиновую зависимость. Некоторым достаточно покурить 2-3 раза, и они уже не смогут отказаться от сигареты, а некоторые могут курить каждый день на протяжении недели, и зависимость не появится. Рисковать и проверять свою не стоит.

Почему человеку хочется курить?

Сигареты создают в нашем организме имитацию действия дофамина, это дарит нам чувство удовлетворённости и счастья. Организм использует дофамин как поощрение человеку за то, что он предпринимает правильные действия. Во время первых этапов курения сигарета всегда приятна и дарит нам удовольствие, но со временем оно проходит, и сигарета не удовлетворяет так, как раньше. Когда организм понимает, что сигарета дарит искусственное наслаждение человеку, так как запретить курить он не в состоянии, он сокращает действие рецепторов. Тем самым он забирает удовольствие, получаемое от сигареты. К сожалению, это чаще всего приводит к тому, что человек увеличивает дозу и начинает курить ещё больше, тем самым возвращая себе удовольствие. В этой ситуации нам помогает инстинкт самосохранения. Так как никотин является сильным токсическим веществом и при очень большой дозе человек может умереть, организм даёт запрет на него. Это можно заметить, когда человек, выкуривая одну сигарету, не возьмётся сразу же за вторую. Она не принесёт удовольствия, и даже покажется отвратительной.

Статистика курильщиков

Курение часто приводит к летальным исходам. Эта вредная привычка может приводить к различным заболеваниям. К ним также относится рак. Это может быть рак гортани или легких. Табачный дым негативно влияет практически на все органы. Смертность от рака растёт пропорционально увеличению числа курящих людей. Если следовать статистике, то в наше время каждые 6 секунд от курения умирает один человек. Над этим стоит задуматься, прежде чем начать. Ведь никто не желает быть одним из этих людей. Возьмем ситуацию, где есть два человека, один из которых курит, а второй - нет, но при этом страдает, допустим, от пневмонии. Легкие курильщика и здорового человека (у обоих дела не очень, но даже при этом у них будет принципиально разная картина) не составит труда различить. Ведь на легочной ткани курящего оседают и они выглядят соответственно. Как несложно догадаться, легкие здорового человека и легкие курильщика отличаются своей работоспособностью. Здоровые органы будут качественнее выполнять свою задачу в организме.

Как курение влияет на здоровье?

Как уже не раз было упомянуто в статье, курение сильно вредит здоровью. Может вызвать большое количество заболеваний и привести к Легкие курильщика и здорового человека - это большая разница. Попросту говоря, у здорового они чистые и сохраняют естественную структуру. Помимо всего прочего, от табака рано появляются признаки старения. Кожа перестаёт быть молодой, появляются морщины и желтеют зубы. Можно сказать, что каждая сигарета понемногу портит все части организма и приводит к нерадостным последствиям.

Легкие курильщика и здорового человека: схема

Фотоснимки наглядно иллюстрируют изменения в дыхательных органах. Если бросить один взгляд на легкие здорового человека и легкие курильщика - слова не понадобятся. Измученные табачным дымом сильно отличаются цветом и кажутся просто ужасающими, их можно назвать гниющей массой. Сложно прямо ответить на вопрос: «Как выглядят легкие курильщика и здорового человека?» Проще узнать это лично, посмотрев фотографии. Это наиболее точно даст вам понять, насколько серьёзно влияет курение на их здоровье и внешний вид в целом. В статье можно увидеть легкие курильщика и здорового человека, фото ниже.

Стоит ли бросать курить и как правильно это делать?

Увидев легкие курильщика и здорового человека, фото которых сильно отличаются друг от друга, возможно, вы решите отказаться от сигарет. Перед вами встает следующий вопрос: «Как бросить курить?» Существует множество различных вариантов и методик по отказу от сигарет. Но какой именно пользоваться - может решить только сам курильщик, который решил избавиться от никотиновой зависимости. Если вы чувствуете, что в силах в один момент отказаться от сигарет, вы можете выкурить свою последнюю сигарету и забыть об этой привычке. Конечно, будут моменты, когда будет очень сложно воздержаться, так как зачастую те, кто пытаются бросить, могут сорваться в сложные моменты жизни. Главное, вы должны помнить, что сигарета не спасёт вас от проблем. Пообщайтесь со своими близкими, друзьями или родственниками, они смогут вам помочь значительно лучше сигареты. Если вы бросили курить, следуйте своему слову и верьте в себя, у вас обязательно получится. Людям, которые чувствуют сильную зависимость, для начала будет правильнее перейти на более легкие сигареты и уменьшить их суточное количество, постепенно убирая сигареты из своей жизни, отказаться от них вовсе. После этого многие чувствуют себя намного лучше, улучшается сон, повышается аппетит. Решаясь на такой шаг, вы прежде всего заботитесь о себе. Просто представляйте себе, каковы на вид легкие здорового человека и легкие курильщика. Это многим помогает.

Восстановление после отказа от курения

После отказа от курения ваша жизнь будет постепенно становиться лучше. Вы начнёте явно чувствовать облегчение. Возможно, вас ещё будет беспокоить навязчивое желание покурить, но сдерживая себя, вы будете постепенно выздоравливать. Ваш организм сам даст об этом знать. Конечно, для этого понадобится время. Но уже через полгода вы начнёте замечать, что ваш голос стал менее грубым и прокуренным, чем был раньше, вы заметите улучшение сна и аппетита. Ваши легкие постепенно будут очищаться. Полностью очистить их после долгих лет курения не удастся, но стоит бросить курить, чтобы не портить своё здоровье дальше и дать вашему организму спокойно заняться самовосстановлением.