Ajutor pe Tele2, tarife, intrebari

A da sau a nu da drumul la sentimente?

Aveți nevoie să vă rețineți emoțiile?

Se pare că nu întotdeauna. Emoțiile sunt manifestări ale libertății noastre și o ieșire de energie, destul de ciudat.

De exemplu, tu, frumos îmbrăcat, cu tocuri, te grăbești la petrecerea de ziua prietenului tău.

Fără să te gândești la consecințe și ignorând șoferul de taxi care flutură mâna către tine îmbietor, te urci într-un autobuz aglomerat. De ce ai nevoie de taximetrist, mai ai mult timp, nu ai intarziat la nimic.

Zâmbești și, așteptând cu nerăbdare seara, te uiți visător pe fereastră. Ce vedere frumoasa...

Autobuzul este plin de oameni, este oră de vârf - toată lumea se întoarce de la serviciu. Încep să te împingă, cineva ți-a călcat pantofii noi... Un bărbat, care lucrează în mod clar la un șantier, și din anumite motive nu și-a schimbat hainele de lucru, vrea să treacă pe lângă tine. Te încordezi, realizând că nu va trece de mantia albă...

Toate!!! Seara este distrusă. Colanții sunt rupti, pantofii sunt călcați în picioare, iar bărbatul de la șantier, se pare, avea și el o unealtă pătată cu ceva uleios. Și pentru a termina banchetul, ai o pată pe mantie...

Vrei să sfâșii și să arunci, să țipi și să răcniți, să strigi pe toată lumea și să dai cuiva un pumn în ureche...

Dar, ești o persoană EDUCATĂ și nu te poți apleca la așa ceva. Abia reținându-te, cu buzele tremurânde îi spui omului: Nimic... Deși de fapt ești gata să-l omori.

Felicitări, te-ai pus în calea răului.

Când o persoană experimentează emoții, energia începe să se activeze. Emoțiile bune sunt energie pozitivă, emoțiile rele sunt negative.

Trebuie să găsească o cale de ieșire, altfel va curge acolo unde există spațiu liber în corpul uman, începând să se acumuleze acolo. Acesta este un bloc energetic.

Copii am construit cu toții baraje pe pâraie, iar apa s-a acumulat din ce în ce mai mult. Același lucru se întâmplă și în corpul nostru. Blocurile împiedică energia să curgă liber. În locurile în care se acumulează energia, corpul se deformează în timp și încep bolile.

Strângând din dinți în autobuz, ai creat acest bloc în interiorul corpului tău. Datorită lui, îți tremură mâinile și lacrimile sunt gata să curgă. Energia are nevoie de o ieșire, dar tu nu o dai.

Asigurați-vă că vă dați abur. Nu te sufoca cu resentimentele tale. Plange pana la urma...

În acest fel, te vei ajuta doar simțind ușurare după ce ai plâns. În caz contrar, blocul îți va otrăvi în mod constant viața. Cum?

Cu timpul, vei începe să te temi de momente ca în autobuz, să le amintești și să le observi în jur... Pentru că energia negativă generată în timpul acelui incident și blocată în corp îți va aminti constant de asta.

Al doilea dezavantaj este că vei atrage situații similare către tine până când vei elimina blocajul. El este cel care sugerează că are nevoie de o cale de ieșire.

Și în al treilea rând, puteți dezvolta o boală în locul în care energia stagnează.

Acum gandeste-te ce este mai bine?

Dai drumul la sentimente sau fii educat?

Întotdeauna cu tine, Konstantin Dovlatov.

Astăzi, una dintre principalele calități valoroase ale unui om de afaceri este capacitatea de a se reține. În plus, manifestarea unor sentimente puternice nu este întotdeauna percepută în mod adecvat de către ceilalți. Oamenii le pot considera un semn de slăbiciune sau pur și simplu le pot considera nepotrivite. În plus, furia, mânia sau iritația nedisimulate pot supăra oamenii apropiați și „depărtați” de tine și le pot provoca durere. În același timp, experții spun că sentimentele „blocate” sunt boli viitoare și că, reținând furia, dăunăm mult sănătății noastre. Ce să fac? Cum să dai frâu liber emoțiilor? Îți poți arunca emoțiile trăgând în cutii de tablă. Dar armele de foc nu sunt sigure și aveți nevoie de un permis pentru a le cumpăra. O opțiune bună este o arbaletă. Este ieftin, amintește oarecum de un pistol „încrucișat” cu un arc obișnuit. Poate cumperi săgeți pentru o arbaletă și mergi în pădure pentru a trage, dând drept ținte pentru inamicii tăi?

Lovirea de perne, țintirea cu un arc

Destul de ciudat, o astfel de fotografiere, precum și „bătaia” familiară a pernelor, este una dintre opțiunile pentru ameliorarea stresului prin reducerea agresivității. Un alt mod este sala de sport. Activitatea fizică este, de asemenea, o modalitate bună de a face față negativității. Când pedalăm pe o bicicletă de exerciții, ne uităm la ritmul cardiac sau ne facem abdominale, pur și simplu nu avem timp să ne gândim la rău: corpul este ocupat. Dacă sala de sport nu este disponibilă din mai multe motive, puteți pur și simplu să tăiați lemne sau să dați cu lopata zăpada până transpirați. În cele din urmă, dacă infractorii sunt încă în picioare în fața ochilor tăi, iar arbaleta este prea grea pentru tine, poți cumpăra un arc obișnuit. Sau să-l faci singur este, de asemenea, o activitate care distrag atenția. Principalul lucru este să nu uitați

Pe acest drum este greu să te desprinzi, să dai frâu liber sentimentelor și emoțiilor în chestiuni care necesită rațiune rece și practic. Deci, cum poți deveni mai puțin emoțional? Cum să nu te lași condus de presimțiri, cum să nu lupți împotriva celor dragi pentru fleacuri, ci să poți să te înfrânezi și să arăți stăpânire de sine?

Acest lucru necesită autodisciplină și control enorm. Aceasta nu este o chestiune ușoară, dar de îndată ce îți faci un obicei de a te controla, totul va decurge mult mai ușor. Dacă simți emoții negative puternice - iritabilitate, furie sau poate chiar dorința de a plânge - încearcă să faci un exercițiu simplu. Imaginați-vă că puneți tot ce se întâmplă în jurul vostru în pauză. După aceasta, respirați profund zece. Dacă încă simți că elementul emoțional dezlănțuie înăuntru, numără până la zece, apoi respiră din nou de câteva ori la rând. În acest mod simplu, poți îmblânzi dorința de a ceda emoțiilor și de a distruge tot ce te înconjoară.

În general, iritabilitatea este foarte greu de tratat, mai ales dacă ai tendința de a avea un temperament scurt. Dar omul se deosebește de frații noștri mai mici prin faptul că știe să se controleze. Mulți vor spune că nu poți păstra nimic pentru tine, dar oricum ar fi, autocontrolul și capacitatea de a te comporta corespunzător sunt un semn al civilizației și al bunei educații.

Dar asta nu înseamnă că trebuie să suprimi totul în tine în așa măsură încât să nu simți nimic. Îți poți păstra cu ușurință fața în timp ce ești în societate, iar când ajungi acasă sau ești singur, oferă-ți voința de a elibera tensiunea. Dacă ai chef să plângi, cedează impulsului! Dacă vrei sprijin și înțelegere - prietenii tăi sunt gata să te ajute!

Nu ar trebui să-ți fie milă de tine și să-ți faci griji în zadar - emoțiile negative precum tristețea, proasta dispoziție și susceptibilitatea la melancolie fac doar rău. Într-o astfel de stare, nu este nimic mai rău decât să stai pe patul mâinii și să fii trist: ocupă-te de orice, atâta timp cât atrage măcar ceva activitate, atât fizică, cât și psihică. Da, este posibil ca lucrurile să nu meargă bine la început - așa cum se spune, lucrurile vor scăpa de sub control - dar nu vă lăsați să vă păcălească!

Desigur, cel mai bun mod de a face față emoțiilor negative, atât tristețea, cât și agresivitatea, este sportul. În primul rând, acest lucru va aduce beneficii enorme sănătății tale, iar în al doilea rând, vei fi foarte distras și este foarte posibil să uiți chiar de ceea ce ți-a adus atât de mult disconfort.

Dacă sunteți mai predispus la furie și iritabilitate, atunci cele mai active sporturi care necesită multă energie vă vor ajuta - alergare, înot, antrenament cardio, exerciții cu elemente de box sau arte marțiale. Împreună cu energia ta fizică, vei elibera dispozițiile proaste, furia și neînțelegerile. De îndată ce corpul tău obosește, știi că ai eliberat toate lucrurile rele și acum este timpul să-ți umpli conștiința cu ceva pozitiv, ceva care va aduce pacea mult așteptată.

Daca esti mai predispus la tristete si chiar la depresie, vei beneficia de antrenamente de flexibilitate, diverse rutine de stretching, Pilates si, bineinteles, yoga. Yoga în general este un instrument indispensabil în realizarea armoniei între corp și minte, conștientizarea de sine și lumea din jurul nostru. La urma urmei, emoțiile fac furie din cauza neînțelegerii cu ceilalți oameni, iar yoga nu numai că aduce beneficii corpului, ci ajută și la obținerea înțelepciunii și a iluminării.

Poți deveni mai puțin emoțional nu numai angajându-ți corpul, ci și angajându-ți spiritul. Acordați mai mult timp activităților liniștite - faceți plimbări în natură, vizitați muzee și galerii. De asemenea, citește literatură bună. De asemenea, nu subestima beneficiile muzicii clasice, precum și ale muzicii simfonice, instrumentale și spirituale. Pentru mulți, sunetele sublime au un efect calmant.

Ține minte: oricât de rău te-ai simți, oricât de mult ai vrea să dai frâu liber emoțiilor tale, oricât de nefericit te-ai simți, întotdeauna există o persoană care stă mai rău decât tine. Înlocuiește emoțiile distructive cu compasiune pentru oamenii care sunt mai puțin norocoși în viață decât tine, precum și recunoștință pentru toate darurile pe care ți le-a adus soarta.

Și dacă, în ciuda tuturor eforturilor tale (dacă le faci cu adevărat), tot îți pierzi cumpătul o dată la alții, nu te învinovăți. Toata lumea face greseli. Principalul lucru este să trageți concluzia corectă și să permiteți ca acest lucru să se întâmple cât mai rar posibil în viitor.

Nu poți să-ți reții emoțiile, să te enervezi, să țipi, să râzi, să plângi amar și să fii puternic indignat. Crezi că cuiva îi place o asemenea sinceritate? Doar dușmanii tăi se bucură să urmărească această performanță. Învățați să gestionați emoțiile!

Uneori, cedând în fața emoțiilor sau lăsându-ne conduși de sentimente false, comităm acțiuni de care mai târziu ne pocăim. În același timp, ne scuzăm că ne-am pierdut controlul asupra noastră, așa că emoțiile au prevalat asupra rațiunii. Adică nu ne controlam emoțiile, ci ei ne controlau.

Este chiar atât de rău? Poate că nu este nimic bun în lipsa autocontrolului. Oamenii care nu știu să se stăpânească, să mențină autocontrolul și să-și subordoneze sentimentele voinței lor, de regulă, nu obțin succes nici în viața personală, nici în sfera profesională.

Ei nu se gândesc la ziua de mâine, iar cheltuielile le depășesc adesea cu mult veniturile.

Oamenii neîngrădiți se aprind ca un meci în timpul oricărei cearte, incapabili să se oprească la timp și să facă compromisuri, ceea ce le câștigă reputația de persoană conflictuală. În același timp, le distrug și sănătatea: medicii susțin că multe boli au o legătură directă cu emoții negative precum furia etc. Oamenii care își prețuiesc propria pace și nervi preferă să le evite.

Oamenii care nu sunt obișnuiți să se limiteze petrec prea mult timp liber în distracție goală și conversații inutile. Dacă fac promisiuni, ei înșiși nu sunt siguri dacă le pot îndeplini. Nu este de mirare că, indiferent de domeniul în care lucrează, ei sunt rar profesioniști în domeniul lor. Iar motivul pentru toate acestea este lipsa de autocontrol.

Un simț dezvoltat de autocontrol vă permite să mențineți un cap rece, gânduri sobre și înțelegere în orice situație în care sentimentele se pot dovedi a fi false și pot duce la o fundătură.

Există și situații în care trebuie să ne ascundem emoțiile în interesul nostru. „Uneori sunt o vulpe, alteori un leu”, a spus comandantul francez. „Secretul... este să înțelegi când să fii unul și când să fii altul!”

Oamenii care se controlează merită respect și se bucură de autoritate. Pe de altă parte, mulți oameni cred că sunt insensibili, lipsiți de inimă, „proști insensibili” și... de neînțeles. Mult mai de înțeles pentru noi sunt cei care, din când în când, „dau totul”, „se strică”, își pierd controlul și comit acte imprevizibile! Privind la ei, ni se pare că nu suntem atât de slabi. Mai mult, să devii reținut și voinic nu este atât de ușor. Așa că ne asigurăm că viața oamenilor care sunt ghidați de rațiune și nu de sentimente este lipsită de bucurie și, prin urmare, nefericită.

Că nu este cazul este dovedit de un experiment realizat de psihologi, în urma căruia au ajuns la concluzia: oamenii care se pot autodepăși și pot rezista tentației de moment au mai mult succes și mai fericiți decât cei care nu sunt capabili să facă față emoțiilor.

Experimentul poartă numele lui Michel Walter, un psiholog de la Universitatea Stanford. Este cunoscut și sub numele de „testul marshmallow” deoarece unul dintre principalii „eroi” ai săi este un marshmallow obișnuit.

Experimentul, desfășurat în anii 60 ai secolului trecut, a implicat 653 de copii de 4 ani. Au fost duși unul câte unul într-o cameră în care o marshmallow zăcea într-o farfurie pe masă. Fiecărui copil i s-a spus că ar putea să mănânce acum, dar dacă ar aștepta 15 minute, i-ar mai lua unul și apoi le-ar putea mânca pe amândouă. Michel Walter l-a lăsat pe copil în pace câteva minute, apoi se întorcea. 70% dintre copii au mâncat o marshmallow înainte să se întoarcă și doar 30 au așteptat-o ​​și au primit al doilea. Este curios că același procent a fost observat în timpul unui experiment similar în alte două țări în care a fost efectuat.

Michel Walter a urmat soarta studenților săi și după 15 ani a ajuns la concluzia că cei care la un moment dat nu au cedat tentației de a obține „totul acum”, dar au putut să se stăpânească, s-au dovedit a fi mai învățați și mai de succes. în domeniile de cunoștințe și interese alese de ei. Astfel, s-a ajuns la concluzia că capacitatea de autocontrol îmbunătățește semnificativ calitatea vieții unei persoane.

Isaac Pintosevich, care este numit „antrenorul de succes”, susține că cei care nu au control asupra ei înșiși și asupra acțiunilor lor ar trebui să uite pentru totdeauna de eficiență.

Cum să înveți să te gestionezi

1. Să ne amintim „testul marshmallow”

30% dintre copiii de 4 ani știau deja cum. Această trăsătură de caracter a fost moștenită de la ei „prin natură”, sau această abilitate a fost crescută în ei de către părinții lor.

Cineva a spus: „Nu-ți crește copiii, ei vor fi tot ca tine. Educă-te." Într-adevăr, vrem să ne vedem copiii reținuți, dar noi înșine aruncăm crize de furie în fața ochilor lor. Le spunem că trebuie să cultive voința, dar noi înșine dăm dovadă de slăbiciune. Le reamintim să fie punctuali și în fiecare dimineață întârziem la serviciu.

Prin urmare, începem să învățăm să ne controlăm analizând cu atenție comportamentul nostru și identificând „punctele slabe” - unde exact ne permitem să „înflorim”.

2. Componentele controlului

Yitzhak Pintosevich, menționat mai sus, consideră că, pentru ca controlul să fie eficient, acesta trebuie să includă 3 componente:

1. Fii sincer cu tine și nu-ți face iluzii despre tine;
2. Ar trebui să te controlezi sistematic, și nu ocazional;
3. Controlul ar trebui să fie nu numai intern (când ne controlăm), ci și extern. De exemplu, am promis că vom rezolva o problemă într-un astfel de interval de timp. Și, pentru a nu ne lăsa o portiță pentru retragere, anunțăm acest lucru în rândul colegilor noștri. Dacă nu îndeplinim timpul stabilit, le plătim o amendă. Pericolul de a pierde o sumă decentă de bani va servi drept un bun stimulent pentru a nu fi distras de chestiuni străine.

3. Notăm obiectivele principale cu care ne confruntăm pe o foaie de hârtie și o punem (sau agățăm) într-un loc vizibil

În fiecare zi monitorizăm cât de mult am reușit să ne îndreptăm către implementarea lor.

4. Punerea în ordine a afacerilor noastre financiare

Ne ținem împrumuturile sub control, nu uitați dacă avem datorii care trebuie rambursate urgent și echilibrăm debitele cu creditele. Starea noastră emoțională este destul de dependentă de starea finanțelor noastre. Prin urmare, cu cât sunt mai puține confuzii și probleme în acest domeniu, cu atât vom avea mai puține motive pentru a „ne pierde cumpătul”.

5. Observați reacția noastră la evenimentele care trezesc emoții puternice în noi și analizați dacă merită grijile noastre

Ne imaginăm cel mai rău scenariu și înțelegem că nu este la fel de teribil ca consecințele comportamentului nostru inadecvat și necugetat.

6. Facem totul invers

Suntem supărați pe un coleg și suntem tentați să-i spunem „câteva cuvinte amabile”. În schimb, zâmbim primitor și facem un compliment. Dacă am fi jigniți că un alt angajat a fost trimis la conferință în locul nostru, nu ar trebui să fim supărați, ci să ne bucurăm pentru el și să-i uram o călătorie fericită.

Încă de dimineață am fost copleșiți de lene, așa că dăm drumul la muzică și ne apucăm de treabă. Într-un cuvânt, acționăm contrar a ceea ce ne spun emoțiile.

7. O frază celebră spune: nu ne putem schimba circumstanțele, dar ne putem schimba atitudinea față de ele.

Suntem înconjurați de oameni diferiți și nu toți sunt prietenoși și corecti cu noi. Nu putem fi supărați și indignați de fiecare dată când întâlnim invidia, mânia sau grosolănia altcuiva. Trebuie să ne înțelegem cu ceea ce nu putem influența.

8. Cel mai bun asistent în stăpânirea științei autocontrolului este meditația.

Așa cum exercițiile fizice dezvoltă corpul, meditația antrenează mintea. Prin sesiunile zilnice de meditație se poate învăța să evite emoții negative, nu ceda pasiunilor care interferează cu o privire sobră asupra circumstanțelor și care îți pot distruge viața. Cu ajutorul meditației, o persoană se cufundă într-o stare de calm și atinge armonie cu sine.

Prefaţă

El știa că nu va ieși nimic bun din asta. Știa că legile vieții sunt neschimbate și nemiloase, chiar și în cazul său excepțional. A auzit că va fi teribil de rău mai târziu, dar a crezut naiv că asta nu-l va afecta. Paradoxal, nici măcar Dumnezeu nu aprobă acest lucru.
Oamenii l-au avertizat. Experiența umană a arătat că acest lucru nu se întâmplă. El a fost avertizat prin obiecte și circumstanțe, semne și simptome. O voce interioară a țipat - „Nu face asta!!!” Dar dacă a decis ceva, atunci nu-i pasă de bunul simț și de experiența amară. Dacă s-a hotărât, atunci numai moartea îl poate opri. Și el a decis! Și a făcut!
S-a indragostit. Dar nu m-am îndrăgostit doar. M-am îndrăgostit nu ca toți ceilalți, nici puțin, nici puțin, nu egoist, ci complet, complet și irevocabil, sacrificial și altruist. S-a îndrăgostit atât de altruist încât sentimentul său de valoare de sine a dispărut, a încetat să mai existe ca persoană și a început să existe ca un anexă în raport cu obiectul iubirii. S-a îndrăgostit de dragoste dedicată, de dăruire deplină și îndumnezeire completă a obiectului iubirii.

„Vai, omul s-a îndrăgostit de om cu dragoste divină!!!” – au strigat îngerii.
„Oh, da, iubire cu iubire sacrificială, fii gata să-ți sacrifici viața pentru ea!!!” – s-au bucurat demonii.

A trecut limita și a trebuit să plătească pentru asta. Dar asta e mai târziu, dar acum să începem de la început.

Capitolul 1. Început

La început, totul era ca de obicei pentru el, ca toți ceilalți: primul gând, prima privire, primul zâmbet, prima fantezie, prima atingere, prima...
Fiecare persoană are întotdeauna prima dată. Oricât de mult sfătuiesc, atenționează, avertizează, fiecare trebuie să facă prima dată singur. Propria ta experiență este întotdeauna clară și practică, în timp ce a altcuiva este întotdeauna îndepărtată și tulbure. Prin urmare, trebuie întotdeauna să ai prima dată. Poate fi o experiență amară, dar este a ta.

Primul gand

Ca fiecare dintre noi, și el avea în cap anumite gânduri care i-au determinat părerile despre dragoste și stereotipurile în relații. Și-a dezvoltat propriul ideal de iubire, la fel ca fiecare dintre noi. A comparat imediat fiecare potențial obiect de dragoste cu șablonul său și de îndată ce a găsit o potrivire de 90%, apoi – Bingo!!!
După această etapă a început planul mental și strategia de cucerire a potențialului obiect de dragoste. Și, de îndată ce a simțit reciprocitate, atunci a existat un sentiment de parcă va ajunge în curând la jackpot-ul. Toate acestea s-au întâmplat la nivel mental. Uneori un gând se poate materializa. În cazul lui, așa s-a întâmplat - visele lui au devenit realitate.
Când a văzut-o prima dată, a apărut Bingo. Tot ce mai rămâne este să dai jackpot-ul.

Era o fată obișnuită, cu ochi obișnuiți și un zâmbet. Avea un comportament normal și o vorbire normală. Ea nu era diferită de milioane de alții. Dar pentru ochii iubitori totul pare neobișnuit, totul pare unic și special. Pentru o persoană îndrăgostită, ochii ei par adânci și fără fund, zâmbetul ei este vrăjitor, comportamentul ei este ademenitor, iar discursul ei este eufonic.

Prima vedere

Prima dată când a văzut-o a fost în autobuzul pe care l-a luat la serviciu. Întotdeauna este dificil să te uiți la o persoană pentru care simți ceva. Este deosebit de dificil să te uiți în ochi; este mai ușor să te uiți la soarele fierbinte decât să privești pentru prima dată în ochii unei persoane dragi. Din anumite motive, se pare că dacă închizi ochii cu persoana iubită, acesta va ghici imediat totul. Ce absurd! El nu va ghici niciodată privindu-l. El ghicește după modul în care ne uităm brusc în lateral, roșind în același timp. Din anumite motive, este întotdeauna păcat să-ți recunoști sentimentele pentru prima dată.
Prima privire este întotdeauna cea mai grea și mai memorabilă. Preferăm să ne uităm la picioare, brațe, spate și spate a capului, dar nu la ochi.
A venit momentul în care și-a adunat toate puterile, a îndepărtat toate complexele și a privit-o atent în ochii ei. Privea atât de atent încât, dacă ar fi putut, ar fi străpuns-o cu privirea. El a privit și a așteptat ca ochii lor să se întâlnească. A încercat să nu clipească, așa că i-a adus lacrimi în ochi. A așteptat ca ea să-și simtă privirea și să privească înapoi. El doar a privit și a privit și a așteptat, dar ea pur și simplu nu a simțit și nu a privit.
Același lucru s-a întâmplat a doua și a treia oară.

Primul zâmbet

Uneori simțim când cineva se uită la spatele nostru. De fapt, ea a simțit și a văzut privirea lui. Doar că uneori, când îți dai seama că o persoană are nevoie de ceva de la tine și nu are încotro, vrei să-l chinuiești puțin, ceea ce a făcut cu succes. De asemenea, îi era frică să nu pară ușor accesibilă. Fetele au o superstiție în acest sens: dacă un tip crede că o fată este ușor accesibilă, nu numai fizic, ci și emoțional, atunci nu o va aprecia. Prin urmare, ei încearcă, la început, să întâmpine orice inițiativă cu ostilitate sau să exprime o indiferență de moarte față de orice.
După a treia oară, ea a hotărât că nu-l va mai chinui și, zâmbind, s-a uitat scurt la el. Da, da, acesta este același zâmbet care liniștește chiar și pe cea mai dezechilibrată persoană patologic. Prin aceasta ea l-a făcut să înțeleagă că naviga în direcția cea bună, că aveau un vânt bun și, prin viață, vor naviga unul lângă altul.
Văzând-o zâmbind, el a fost confuz și a zâmbit absent ca răspuns. Era atât de confuz și pierdut în timp, încât a continuat să zâmbească, deși ea coborise de mult din autobuz și el ratase oprirea. Trebuia să se întoarcă câțiva kilometri. Vremea de afară a fost înnorată și ploioasă, dar asta nu l-a afectat în niciun fel, a fost impresionat și s-a simțit ca un pește în apă. Buddha, descriind starea de nirvana, a spus că este similară cu starea în care un pește se simte în apă: calm, echilibru, dilatarea timpului. A pășit intenționat în bălți și noroi, nu s-a ascuns de rafale de vânt și ploaie, pentru a ieși din această stare, pentru a veni la muncă, a pătrunde în procesul de lucru, pentru că astăzi este luni: începutul unei noi saptamana de lucru, noi realizari si, in acelasi timp, inceputul unei noi vieti . În noaptea aceea nu a putut dormi și s-a gândit doar la ea, a visat și a fantezit despre viața cu ea și despre lipsa de sens fără ea.

Prima fantezie

Se gândea deja la câți copii vor avea, unde vor locui, cum vor trăi. El a pictat și a planificat fanteziile în așa fel încât le vedea deja clar și în unele chestiuni nu mai deosebește fantezia de realitate. A hotărât ferm să-și dedice toată puterea realizării tuturor viselor sale. Iar principalul, și cel mai periculos lucru, este că s-a hotărât: să-i dea ei toată inima, tot sufletul, toată mintea și întregul sens al existenței sale. Da, da, a decis să o iubească mai mult decât orice altceva și să se dedice ei complet. Nu și-a văzut existența ulterioară fără ea. A făcut asta, în ciuda tuturor avertismentelor că acest lucru nu era permis și de neiertat conform tuturor canoanelor existenței.

Capitolul 2. Sfârșitul

Înainte de a începe să citiți al doilea și ultimul capitol, citiți un roman de dragoste. În intervalul dintre primul și al doilea capitol, puteți introduce oricare, cel mai frumos roman care descrie toate deliciile vieții de familie. Ca în cel mai bun roman, au avut de toate: dragoste, dragoste, fericire, copii, nepoți, lacrimi etc.
Totul în viață se termină. Aș vrea să spun că au trăit fericiți până la urmă, dar acest lucru nu ar fi pe deplin adevărat. Da, au trăit fericiți. Da, au trăit mult, dar nu pentru totdeauna. Ei au trăit foarte mult după standardele umane, dar neglijabil de scurt după standardele eternității. Toată fericirea umană este trecătoare.

Îți amintești autobuzul în care s-au întâlnit? Ea a numit acest autobuz fatal, pentru că l-a întâlnit pe el, iar această cunoștință a determinat soarta lor viitoare. Acest autobuz a determinat nu numai începutul destinului ei, ci și sfârșitul. Ea a murit în ea.

Zăpada cădea și era gheață. Ea a încercat să meargă cu grijă, pentru că orice cădere la acea vârstă este plină de fracturi, inflamații și moarte. Ea a mers cu grijă și încet până la oprire, pășind cu grijă din picior în picior. Puțin înainte de a ajunge la stația de autobuz, a văzut că autobuzul a sosit deja și poate întârzia, așa că și-a grăbit pasul. Și-a pierdut vigilența, aproape că a fugit. Alergând spre autobuz, aproape că a căzut, dar și-a menținut echilibrul și a făcut ultimul pas și a pășit pe treptele autobuzului. Se ridică în grabă, plăti dirijorul, trase aer în piept și se așeză lângă fereastră. Inima îi bătea sălbatic.
Cheagul de sânge, care creștea în corpul ei de atâta timp, s-a desprins și a plutit într-o călătorie lungă. A înotat un drum lung, vizitând toate colțurile corpului ei și a înotat până la linia de sosire. A înotat până la inimă și a sigilat-o, la fel cum pisoii mici sunt sigilați într-o pungă de plastic și puse în derivă. Inima mi se simțea ca un astmatic căruia i s-a luat inhalatorul în timpul unui atac. Inima a tremurat, a convulsiat de mai multe ori, s-a îndreptat și a renunțat la fantoma.

El știa că nu va ieși nimic bun din asta. Știa că legile vieții sunt neschimbate și nemiloase, chiar și în cazul său excepțional. A auzit că va fi teribil de rău mai târziu, dar a sperat naiv că acest lucru nu-l va afecta. Atins. Ea a murit fără să-l avertizeze în prealabil.

După cum s-a spus deja, fiecare persoană are prima dată, la fel cum fiecare are ultima dată. Ultima dată când ne mărturisim dragostea, ultima dată când ne mărturisim ura; ultima dată când ne salutăm și ultima dată când ne luăm rămas bun; ultima dată când vorbim și ultima dată când auzim. Cel mai rău lucru este că, dacă prima dată știm întotdeauna că este prima, atunci nu ghicim niciodată despre ultima. Dacă am fi știut că aceasta va fi ultima oară, am fi procedat cu totul altfel. Cât de des ne amintim cu tristețe de „ultima dată”. Se întâmplă ca ultima dată să coincidă cu prima.
Când s-a îndrăgostit de ea, s-a gândit că nu va exista ultima dată. El a crezut naiv că va fi cu ea pentru totdeauna.

„Împăratul s-a tulburat și a mers în camera de sus deasupra porții și a plâns și, mergând, a zis: Fiul meu Absalom! fiul meu, fiul meu Absalom! O, cine m-ar lăsa să mor în locul tău, Absalom, fiul meu, fiul meu! 2 Samuel 18:33

„Israel l-a iubit pe Iosif mai mult decât pe toți fiii săi... Și Iacov și-a sfâșiat hainele și și-a pus un sac pe brâu și a jelit pentru fiul său multe zile. Și toți fiii lui și toate fiicele lui s-au adunat ca să-l mângâie; dar n-a vrut să se mângâie şi a spus: Mă voi coborî cu mâhnire la fiul meu în lumea interlopă. Așa că tatăl său l-a plâns” Gen. 37:3, 34,35

Obiectul său de dragoste a murit și pur și simplu a încetat să mai existe ca persoană. Dacă o persoană își irosește toate sentimentele și puterea spirituală, atunci el încetează să mai fie o persoană. Dacă o persoană își dă toată dragostea și sentimentele cuiva sau ceva temporar, atunci cu siguranță va eșua. Nu te poți goli dând toate sentimentele și dragostea ta. Ca urmare a tuturor acestor lucruri, el a început să existe ca o plantă, ca praful de pe marginea drumului. Și a trăit mult timp, gol și fără sens.

Postfaţă

„Cine iubește pe tată sau pe mama mai mult decât pe Mine, nu este vrednic de Mine; și cine iubește pe fiu sau pe fiică mai mult decât pe Mine, nu este vrednic de Mine.” Matei 10:37

După ce s-a gândit și s-a regândit, și-a dat seama de greșeala sa. Acum are propria lui experiență amară, propria lui experiență personală. El știe că experiența altor oameni este nepractică și de neînțeles, dar dorește totuși să o transmită altora în următoarele cuvinte:

„Nu ceda sentimentelor tale, fii puternic. Nu ceda sentimentelor tale, fii ferm. Fii de nezdruncinat, nu-ți da toate sentimentele unei persoane, pentru că nu vei mai avea nimic. Ai grijă de sentimentele tale, altfel vor dispărea ca roua, iar tu vei fi gol și singur. Fii puternic, ține-i cu tine, altfel vor zbura și nu se vor întoarce. Nu le încredeți pe toate nimănui, vor fi călcate în picioare și aruncate.
Fii deosebit de atent când vrei să le oferi cuiva. Supraviețuiește de data asta, treci peste asta. Sentimentele vor rămâne dacă reușiți să le păstrați. Ea va pleca, dar sentimentele vor rămâne! Nu deveniți atât de atașați de oameni încât mai târziu, când va veni ziua despărțirii, să fie dificil și dureros să tăiați firul care v-a legat.
Nu da frâu liber sentimentelor tale, fie și doar pentru că sunt ale tale. Îți aparțin numai ție. Lasă-i să spună că ești zgârcit cu sentimentele și emoțiile, lasă-i să spună că ești urât și alungă oamenii. Lasă-i să spună că ești rezervat și închis oamenilor. Lasă-i să spună asta și va fi adevărat. Dar acest adevăr te ajută să-ți păstrezi tot ce e mai bun în tine și cel mai bun lucru sunt sentimentele tale. Prin urmare, nu da niciodată drumul la sentimentele tale.
Nu le da nimănui pe toate, salvează-le și dă-le cele mai multe LUI. Numai lui Dumnezeu putem și trebuie să promitem inima și sufletul nostru, deoarece El este nemuritor și etern, constant și de încredere.”

„Și să iubești pe Domnul Dumnezeul tău din toată inima ta, din tot sufletul tău și din tot mintea ta și din toată puterea ta – aceasta este prima poruncă!” Mar.12:30