Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Наверное, нет на планете такого человека, который страдая миопией, не задавался бы вопросом: а можно ли вылечить близорукость?

Вне зависимости от ответа на этот вопрос нужно сказать, что лечить данное заболевание нужно обязательно. А вот то насколько полно оно будет вылечено, уже зависит от разных факторов: и от формы болезни, и от своевременности лечения, и от его методов.

Можно ли вылечить близорукость?

Лечение в любом случае даст тот или иной результат. Даже если при близорукости восстановление зрения на 100% в силу каких-то причин окажется невозможным различные методики, существующие в наше время, помогут хотя бы не допустить дальнейшего развития недуга.

При этом необходимо помнить, что только врач сможет грамотно подсказать - как улучшить близорукость. Самолечением заниматься не стоит.

Однако в настоящее время даже медикам не всегда удается дать четкий прогноз в отношении развития данного заболевания. У многих страдающих миопией людей купирование этого недуга может протекать самостоятельно, без всякой зависимости от посторонних воздействий. Но в тоже время известно, что, если начало развития миопии приходится на период до 10 лет, то имеется большая вероятность (примерно 75%) того, что она разовьется до 6,0 диоптрий и выше.

Сегодня существует немало способов лечения близорукости. Все они обладают разной эффективностью и целесообразность применения какого-либо из них должен оценивать специалист.

Все методы лечения близорукости сводятся к коррекции указанной патологии при помощи линз, использовании для борьбы с данным недугом различного рода медикаментозных препаратов, в том числе , и хирургические вмешательства с целью устранения заболевания. И если лечение миопии слабой степени может ограничиться применением линз, то при высоких степенях недуга без хирургических вмешательств уже вряд ли удастся обойтись. А больные с диагнозом миопическая болезнь нуждаются не только в лечении, но и в постоянном диспансерном наблюдении.

Как исправить близорукость: линзы при лечении миопии слабой степени

Для того чтобы добиться улучшения зрения при близорукости первой степени очки зачастую вообще не прописывают, если конечно человек не испытывает дискомфорт. Дело в том, что слабая степень данного недуга существенным образом не влияет на качество зрения. Тем не менее, существует опасность в виде возможности прогрессирования болезни.

Если при диагнозе слабая миопия лечение все же требует очки, то они подбираются таким образом, чтобы обеспечить полную коррекцию, т.е. 100%-ное зрение. Применяют их для дали, причем исключительно при необходимости. Для работы на близком расстоянии очки не требуются.

Если степень миопии средняя, то такому пациенту при решении вопроса о том, как исправить близорукость, обычно назначают постоянно носимые очки, ведь в данном случае отмечается плохое видение не только удаленных, но уже и ближе расположенных к глазам предметов.

Для близи, как правило, прописывают еще одну пару очков. Возможно назначение и так называемых бифокальных очков, верхняя половина которых служит для выполнения коррекции дальнего зрения, а нижняя являясь по сравнению с верхней более слабой (на несколько диоптрий) улучшает зрение вблизи.

У пациентов с диагнозом миопия высокой степени лечение также проводят с назначением очков для постоянного ношения.

Причем чем более глубокие нарушения зрения отмечаются у человека, тем выше у него непереносимость полной коррекции. В силу этого офтальмологи в подобных случаях прописывают так называемую коррекцию по переносимости. Другими словами, обеспечивают не 100%-ное зрение, а то, с каким больному будет комфортно.

Надо сказать, что при поднятии вопроса о том, как вылечить близорукость первое, о чем начинают думать пациенты – это очки. Они всегда были, пожалуй, самым распространенным средством для коррекции миопии, т.к. просты, дешевы и безопасны.

Однако при всех своих достоинствах, данные приспособления доставляют человеку и массу неудобств. К примеру, они постоянно запотевают, часто сползают, периодически даже падают и пачкаются, а также создают препятствие для занятий спортом или иной активной физической деятельностью. А что немало важно для такой категории как водители: очки создают весьма сильное ограничение бокового зрения и довольно серьезно нарушают эффект стереоскопии и пространственное восприятие. Плюс ко всему, в случае неправильно проведенного подбора очки могут стать причиной постоянного переутомления органа зрения и привести к прогрессированию близорукости.

При учете этих минусов врачи, решая, как избавиться от близорукости, рекомендуют многим пациентам контактные линзы, имеющие по сравнению с очками ряд преимуществ. В частности, они в состоянии привести к нормальным условиям жизнь даже очень активной и спортивной личности.

Тем не менее, применяя контактные линзы при миопии можно так же столкнуться с определенными неудобствами. Кто-то, например, не в силах смириться с наличием постороннего объекта в глазу. А кого-то начинают беспокоить аллергические реакции. Плюс ко всему никто застрахован от риска инфекционных осложнений. Линзы нельзя носить при любых, даже самых легких, простудных болезнях. Да и процесс установки и снятия их довольно неприятен, а еще хуже, если при этом линза вдруг выскочит.

Как избавиться от близорукости: медикаментозные методы лечения миопии

Входящие в лечение миопии капли и другие лекарственные формы тех или иных препаратов являются скорее вспомогательным методом, чем основным.

Дело в том, что медикаментозное лечение миопии не способствует процессам обратного изменения хрусталика в прежнее, нормальное состояние. Применение тех или иных лекарств в виде капель или в каких-либо других формах назначается, как правило, для стабилизации состояния посредством активизации питания внутренних глазных структур.

Для того чтобы предотвратить прогрессирование заболевания всем больным с близорукостью рекомендуется проходить курс лекарственной терапии 1-2 раза в год. При этом любые капли при миопии должен назначать врач. Все препараты всегда следует применять только после визита к окулисту, который после оценки индивидуальных особенностей течения болезни определяет наиболее подходящие лекарства и адекватную схему приема.

В частности, отвечая на вопрос как лечить близорукость, офтальмолог может назначить медикаменты, способствующие укреплению склеры. К таковым относится аскорбиновая кислота и такой препарат как глюконат кальция.

Лечение близорукости: «Ирифрин» и другие капли при миопии

Также возможно использование средств, которые благоприятствуют ускорению процессов обмена веществ в сетчатке. Это может быть «Тауфон» в виде раствора или, к примеру, алоэ, либо инъекции раствора АТФ.

Такие препараты как «Мезатон» или «Ирифрин» при близорукости назначают с целью воздействия на аккомодацию, а именно для снятия ее спазма. С этой целью могут использоваться и другие мидриатики, например, внутривенное введение хлорида кальция.

Неплохой эффект дают лекарства, способствующие улучшению кровообращения и в частности мозгового кровообращения. Сюда можно отнести такие средства как «Трентал» и никотиновая кислота, а также «Пирацетам» и «Пентоксифиллин».

Как вылечить близорукость физиотерапевтическими способами

Помимо лечения близорукости каплями и другими лекарственными формами перечисленных выше препаратов существуют еще и физиотерапевтические способы терапии. Надо сказать, что они довольно неплохо помогают притормозить развитие недуга. К таким методам относится магнитотерапия, электро- и лазерстимуляция цилиарной мышцы, фоно- или электрофорез со спазмолитическими веществами.

Полезным будет также и массаж воротниковой зоны. Из общих мероприятий назначается щадящий режим и укрепляющая терапия.

Витамины при близорукости применяются в составе специально разработанных комплексов, в которые, помимо витаминов группы В, входит витамин С, а также различные минералы и биологически активные вещества. Такое сочетание направленно на поддержание оптимального режима функционирования всех клеток и структур глазного яблока.

Можно ли вылечить близорукость: хирургическое лечение при миопии высокой степени

Принимая решение о том, как лечить близорукость у взрослых врач-офтальмолог может остановиться и на таком методе как хирургическое вмешательство. Подобный тип борьбы с указанным недугом довольно часто применяется для предотвращения развития миопии и исправления рефракции.

Надо сказать, что для тех пациентов, у которых сформировалась высокая миопия, лечение данным методом, пожалуй, остается единственным шансом на восстановление более-менее нормальной зрительной функции.

На практике применяется несколько групп оперативных вмешательств по поводу миопии.

Первая группа объединяет в себя склероукрепляющие операции, суть которых состоит в том, что за задний полюс зрительного органа вводится вещество, задерживающее расширение глаза, создавая при этом условия для реваскуляризации склеры. В эту группу входит задняя склеропластика и склероукрепляющая инъекция.

В первом случае задний полис зрительного яблока укрепляется посредством пришивания полосок трансплантата. Решая, как лечить близорукость прогрессирующей формы, вызванной изменением глазных размеров, обычно отдают предпочтение именно такой операции. В ее ходе в заднюю глазную стенку через микроразрезы вводят крошечные кусочки склеротопластической ткани.

Во втором случае под тенонову капсулу (задненаружный отдел глаза) вводят вспенивающуюся полимерную композицию, которая на поверхности склеры преобразуется в эластичный гель, служащий каркасом для роста соединительной ткани, а также являющийся элементом, стимулирующим образование коллагена. Со временем этот материал рассасывается, а близорукость стабилизируется.

Вторая группа вмешательств, входящих в хирургическое лечение миопии – это рефракционные операции.

Сюда, прежде всего, относится такая процедура, как кератотомия. Это операция, которая заключается в нанесении радиальных ножевых насечек по периферии роговицы. При этом в результате воздействия внутриглазного давления роговица уплощается и тем самым уменьшается ее преломляющая сила.

К этой же группе относится кератомилез. При этом вмешательстве врач специально приспособленным инструментом (он называется микрокератом) осуществляет удаление пласта роговичной ткани в оптической зоне. В ходе такой процедуры происходит уплощение роговицы.

К рефракционным операциям относится также экстракция хрусталика с установкой его искусственного заменителя. Однако к подобному методу прибегают лишь в том случае, когда встает вопрос, как лечить близорукость очень высокой степени (свыше 12 диоптрий).

Как лечить близорукость у взрослых лазером?

Лазерное лечение миопии на сегодняшний день является самым современным и безопасным при данном недуге. Лазер позволяет избавиться от ношения очков и использования контактных линз.

Вся суть подобной методики заключается в изменении формы роговицы. Под воздействием лазерного луча она делается более плоской, что соответственно уменьшает ее оптическую силу.

Проще говоря, при помощи лазера в роговице создается минусовое стеклышко. Оно в принципе действует при данном заболевании так же, как и очки, т.е. рассеивает свет. В силу этого изображение попадает прямо на сетчатку, а значит, пациент начинает прекрасно видеть вдаль.

Лазерные методики лечения миопии

Самые основные методики, которые применяются для лечения близорукости лазером, следующие: Super LASIK и ФРК.

Первая вообще является «золотым стандартом» и с успехом применяется для коррекции близорукости по всему миру. Большинство врачей, отвечая на вопрос можно ли вылечить близорукость, рекомендуют именно эту операцию. Хороша данная методика тем, что в ней учитываются индивидуальные параметры роговицы конкретного пациента. В результате с помощью лазера формируется оптика глаза, близкая к идеальной.

Лечение миопии методом ФРК осуществляется в том случае, если у пациента тонкая роговица или же небольшая степень миопии, когда есть противопоказания к указанной выше методике «супер-ласик». Данный метод также может осуществляться по индивидуальным параметрам роговицы, которые обычно получают при исследовании на топографе. Это так называемая персонализированная ФРК.

Существуют и другие варианты коррекции зрения с использованием лазера (например, обычный LASIK и т.д.). Однако такие методы не учитывают персональных особенностей пациента. Для всех больных в данном случае используются стандартные шаблоны.

Статья прочитана 23 791 раз(a).

Июнь 24, 2015

В ситуациях, когда для того, чтобы рассмотреть предметы, находящиеся на расстоянии приходится напрягать зрение, можно с полной уверенностью говорить о наличии такого распространенного заболевания, как близорукость. Чтобы предупредить его дальнейшее усугубление и развитие осложнений, очень важно уделять должное внимание грамотному лечению. Да и людям, которые отличаются абсолютным зрением, лучше всего позаботиться о профилактических мерах. Ведь любую болезнь гораздо легче предупредить, чем пытаться устранить неприятные последствия.

Классическое лечение близорукости

Ни для кого не секрет, что достичь оптимального результата можно исключительно при условии комплексного подхода. Именно поэтому, стандартное лечение близорукости обязательно должно включать в себя:

• прием лекарственных препаратов;
• занятия специальной гимнастикой;
• нормализацию питания;
• соблюдение определенных правил.

Кроме того, необходимо уделить внимание правильному выбору витаминов. Ведь именно их достаточное количество в организме позволяет поддерживать работу зрительной системы на должном уровне и помогает справиться с уже развившимися отклонениями.

Современные фармакологические компании предлагают витамины для глаз при близорукости в различных формах. В любой аптеке можно приобрести капли, капсулы, инъекции и таблетки, которые содержат в себе оптимально подобранный комплекс самых эффективных витаминов.

Очень важно понимать, что ухудшение зрения может быть спровоцировано недостаточным поступлением всего одного необходимого соединения. Именно поэтому, состав выбранного препарата должен быть максимально сбалансированным.

Незаменимые витамины

Одним из основных веществ, которое можно с абсолютной уверенностью назвать гарантией нормальной работы органов зрения, является витамин А или ретинол. Он необходим для поддержания в нормальном состоянии слизистой и роговой оболочки глаза. Именно витамин А – это основа пигмента, отвечающего за остроту зрения. Соответственно, недостаток ретинола очень часто провоцирует развитие близорукости.

Этот витамин так же позволяет человеку гораздо лучше видеть в темноте, способствуя нормализации ночного зрения.

Избавиться от проблем с глазами позволяет и витамин В1 или тиамин. Он воздействует на работу всей нервной системы. Именно этот витамин позволяет навсегда забыть о болезненных ощущения, жжении и быстром утомлении глаз. Он просто незаменим в ситуациях, когда требуется улучшить бинокулярное зрение и справиться с рядом других болезней.

Еще один витамин, который является залогом безупречного зрения – это В2 или рибофлавин. Помимо того, что он играет важную роль в процессе лечения и профилактики близорукости, данное вещество предотвращает разрыв кровеносных сосудов, которые находятся непосредственно в глазных яблоках, а также помогает избежать быстрой утомляемости.

Справиться с близорукостью можно только при условии нормализации кровообращения. А для этого необходим витамин В3 (ниацин). Его должный уровень в человеческом организме обеспечивает достаточный приток крови к зрительному нерву и позволяет видеть одинаково хорошо на разных расстояниях.

Не последнюю роль в процессе нормальной работы зрительной системы любого человека играет и витамин В6 или пиридоксин. Он является одним из участников клеточного обмена и позволяет предотвратить развитие воспалительных процессов, которые неизменно становятся причиной резкого и значительно ухудшения зрения у людей различных возрастных категорий.

Для того чтобы предупредить преждевременное старение глаз и избежать их тусклости, необходимо позаботиться о достаточном поступлении в организм витамина В12 или цианкоболамина.

Близорукость и правильное питание

Чтобы витамины для глаз при близорукости помогли в лечении данного заболевания, вовсе необязательно делать выбор в пользу лекарственных препаратов с подходящим составом. Достаточно позаботиться о правильном и сбалансированном питании, а также употреблять именно те продукты, которые отличаются наибольшим содержанием соответствующих веществ.

Восполнить недостаток ретинола удастся при условии регулярного включения в свой рацион таких продуктов:

• морковь;
• шпинат;
• петрушка;
• печень трески;
• сливочное масло;
• облепиха;
• яйца.

Овощи и зелень лучше всего употреблять в свежем виде, сочетая с продуктами, содержащими жиры животного происхождения. Так, в салат из моркови и петрушки достаточно просто добавить ложку довольно жирной сметаны.

Источником тиамина или витамина В1 являются всевозможные орехи и картофель. Поступает он в организм также вместе со спелыми помидорами и семенами подсолнуха.

Сделав выбор в пользу выпечки из муки грубого помола, овсяной и гречневой каши, можно не сомневаться в том, что уровень витамина В1 в организме будет абсолютно всегда находиться на должном уровне.

А вот в яблоках, печени и практически во всех зерновых содержится витамин В2. Его еще можно найти в различных видах молочных продуктов и в яйцах. Наибольший уровень данного полезного вещества находится в твороге, сметане и масле, приготовленных с использованием качественного домашнего молока. Из-за термической обработки, которой подвергается аналогичная продукция в условиях производства, витамины и микроэлементы просто разрушаются.

Препараты для лечения близорукости

В условиях, когда обеспечение правильного питания является задачей невыполнимой, или же требуется максимально быстро восполнить недостаток витаминов для глаз при близорукости, можно прибегнуть и к использованию специальных препаратов и комплексов.

В соответствии с последними исследованиями, обыкновенный человек получает с пищей всего от 20% до 40% суточной нормы витаминов и микроэлементов. Этого количества явно недостаточно для нормальной работы всего организма, в том числе и органов зрения.

Именно поэтому, сбалансированный витаминный комплекс – это решение, актуальное не только для людей, столкнувшихся с неприятными последствиями заболеваний, но и для тех, кто пытается избежать подобного развития событий.

Среди наиболее популярных и качественных препаратов, представленных на современном рынке, обязательно необходимо выделить:

1. Стрикс Форте.

Стрикс Форте представляет собой препарат, который относится к группе биологически активных добавок. Благодаря сбалансированному составу он положительно сказывается на состоянии сетчатки. Основными компонентами данного средства являются бета-каротин, антоцианы черники, витамины Е и С, лютеин, цинк и селен.

Бета-каротин – это гарантия сохранения остроты зрения на должном уровне даже при условии продолжительных и сильных нагрузок. Антоцианы черники оказывают антиоксидантное действие, что позволяет избежать возникновения различного рода сосудистых нарушений. Лютеин является естественной составляющей желтого пятна. Он необходим для защиты сетчатки глаза, которая повреждается под воздействием кратковолнового излучения. А цинк и селен – это незаменимые микроэлементы, гарантирующие нормальную активность как мышечной, так и нервной тканей глаза.

1. Черника Форте.

Препарат Черника Форте имеет схожий состав, однако он дополнен такими компонентами, как витамины группы В и рутин. Он является одним из самых распространенных лекарственных средств для лечения ряда распространенных заболеваний, среди которых и близорукость.

1. Комплекс Лютеин.

Комплекс Лютеин представляет собой отличное средство для людей старшей возрастной категории. Его регулярное применение позволяет сохранить молодость глаз и избежать необратимых изменений, которые происходят в человеческом организме с годами. Среди основных компонентов данного комплекса следует выделить витамины А, С, Е, таурин, селен, цинк, медь, экстракт черники и, конечно же, лютеин.

1. Витрум Вижн.

Витамины для глаз при близорукости Витрум Вижн – это кладезь необходимых растительных пигментов и микроэлементов. Данный комплекс прекрасно сочетает в себе витамины Е, С, лютеин, зеаксантин, а так же медь и цинк. Последние из них положительно сказываются на метаболических процессах, происходящих в зрительной системе, возвращая их к норме.

1. Доппельгерц Актив.

Это еще одна популярная биологически активная добавка. Препарат обязательно высоко оценят люди, которые проводят немало времени за компьютером, столкнулись с распространенными заболеваниями глаз или же подвержены возрастным изменениям. Особенностью средства является содержание зеаксантина. Кроме того, его компонентами являются витамины А, С, Е, лютеин и цинк.

Следует понимать, что далеко не всегда с болезнью можно справиться исключительно при помощи витаминов для глаз при близорукости. Именно поэтому, необходимо прибегать еще и к другим действенным методам коррекции зрения. Одним из наиболее действенных из них можно с уверенностью назвать специально разработанный комплекс упражнений. Методика « », представленная на диске с подробным описанием, позволяет в короткие сроки добиться замечательных результатов, и вернуться к полноценной жизни без очков и контактных линз. Подробнее читайте

Выберите себе хорошего специалиста!

Поделитесь полезной ссылкой и с друзьями

Проблемы со зрением свойственны не только взрослым людям, но и детям садиковского и школьного возраста. Нагрузка на глаза начинается тогда, когда малыши знакомятся с телевизором и компьютером. Мультфильмы и развивающие передачи – неизменные спутники современных детей. Затем крохи испытывают глаза на прочность, когда родители отдают их в школы раннего развития и кружки подготовки к школе. Долгое сидение над книгами и тетрадками, неправильное освещение во время работы снижают остроту зрения. В школе нагрузка увеличивается еще больше. Школьники портят зрение не только во время сидения за партой, выполняя домашнее задание и читая книги, но и проводя много времени за виртуальными играми, просмотром шоу, телепередач и мультфильмов.

Интенсивные школьные нагрузки влияют на зрение ребенка, постепенно его качество снижается

Медицинская статистика гласит, что одна треть школьников страдает от близорукости и других проблем со зрением. Нарушения зрения есть также у двадцати процентов малышей дошкольного возраста. У большинства периодически возникают рези и ощущение сухости, лопаются сосуды, опухают веки. Как защитить глаза малыша? По какой причине при равных условиях жизнедеятельности у одних детей возникают серьезные проблемы со зрением, а у других – нет?

Дело в наследственности, окружающей среде и количестве витаминов и микроэлементов, которые защищают сетчатку и ткани глаза. Полезные вещества попадают в организм в основном через еду, но могут они поступать и при помощи приема специальных витаминных комплексов для глаз.

Давайте разберемся, какие витамины и микроэлементы помогают сохранить остроту зрения.

Какие витамины поддерживают остроту зрения?

Здоровье детских глаз поддерживают следующие витамины:

1. Ретинол или витамин А. Задействован во всех зрительных процессах, один из самых важных витаминов для острого зрения. Помогает видеть в сумерках и в темноте, продуцирует зрительный пурпур, позволяет быстро реагировать на световые раздражители и цветовые контрасты.
2. Аскорбиновая кислота или витамин С. Кроме того что аскорбинка прекрасно повышает сопротивляемость организма к простуде и омолаживает, она еще отвечает за тонус мышц в глазах, нормализует проницаемость капилляров и обеспечивает движение крови по сосудам, снимает утомляемость.
3. Витамин Е. Защищает сетчатку от отслоения, предотвращает ломкость капилляров, не выпускает полезный синглетный кислород.
4. Рибофлавин или витамин Б2. В сотрудничестве с ретинолом образует пурпур, улучшает цветовосприятие, развивает зрительные отделы мозга, активизирует синтез флавиновых нуклеотидов.
5. Рутин или витамин Р. Укрепляет сосуды и уменьшает ломкость капилляров.
6. Витамин Д. Активизирует глазной иммунитет и борется с воспалением в роговице и клетчатке.

Витамин А считается наиболее важным для поддержания хорошего зрения

Витамины могут привести не только к положительным результатам, если применять их бессистемно и слишком часто. Гипервитаминоз проявляется тошнотой и рвотой, повышением внутричерепного давления. Переизбыток ретинола вызывает сонливость, скотому, десквамацию, светофобию. Употребление витаминных комплексов, особенно когда речь идет о малышах, должно быть согласовано с врачом.

Какие микроэлементы сохраняют остроту зрения?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Каротиноиды, необходимые для здорового зрения:

1. Бета-каротин. Находится в тканях глаз, представляет собой провитамин А, который накапливается только в количестве, необходимом организму. Система такова – при помощи определенного механизма провитамин накапливается в резервуарах, затем, используя ферменты печени, преобразуется в бета-каротин по мере необходимости.
2. Лютеин. Защищает сетчатку, препятствует помутнению хрусталика и предотвращает возрастные изменения в сетчатке, роговице и хрусталике.
3. Ликопин. Защищает сосудистую оболочку. Профилактика катаракты.
4. Зеаксантин. Обеспечивает работу глазного дна.

В работе глазного аппарата принимают участие цинк, который помогает усваивается ретинолу, поддерживает структуру зрительного нерва, и кислоты омега-3 и омега-6, которые уменьшают риск возникновения катаракты. Кислоты противостоят сухости роговицы и обеспечивают отток внутриглазной жидкости. Кроме того, недостаток цинка сокращает миелиновый слой нервных клеток, способствует возникновению оптической нейропатии и ишемии сетчатки.

Цинк - незаменимый минерал, который помогает усваиванию ретинола и предотвращает развитие катаракты

Полезные вещества можно получать из продуктов питания, растений, ягод и фармацевтических препаратов. В продуктах питания они содержатся в натуральном виде, поэтому не забывайте кушать овощи и фрукты, чернику, орехи, тыквенные и кунжутные семечки. Не перегружайте глаза малыша, пусть учеба не будет во вред здоровью. Обеспечьте оптимальный режим работы, правильное освещение, дозируйте время проведения перед экраном телевизора и компьютера. Пусть кроха чаще бывает на улице и смотрит на природные краски, получает дозу витамина Д из солнечных лучей, обогащает клетки кислородом. Тренировка глаз – немаловажный аспект. Приучите делать гимнастику в перерывах между учебой и просто так.

К чему ведет авитаминоз?

Недостаток витаминов – это отличный плацдарм для развития разнообразных проблем со зрением, начиная от эффекта «сухих» глаз, заканчивая близорукостью, катарактой и глаукомой. Особенно опасен авитаминоз для деток. Он грозит расстройством функционирования всего организма, задержкой роста. Приведем таблицу, в которой отразим последствия для состояния глаз нехватки того или иного витамина в организме.

А	Ощущение сухости в глазах, вызванное нехваткой секрета, который выделяет слезная железа. Конъюнктива склеры может краснеть, отекать. Может возникать помутнение роговицы, бляшка Искерского-Бито (изменения на конъюнктиве), светобоязнь, панофтальмит.
В2	Нехватка провоцирует куриную слепоту, то есть невозможность видеть в сумерках и темноте. Возникает дисбаланс окислительных процессов в тканях.
С	Нехватка провоцирует катаракту и глаукому, потому что нарушаются антиоксидантные процессы.
Е	Влечет фотохимическое повреждение сетчатки, провоцирует миопию и гиперметропию.
Д	Нехватка снижает остроту зрения, провоцирует близорукость.
F	Нехватка провоцирует повышение внутриглазного давления. Возможна гиперметропия.

Нехватка витамина F может привести к повышению внутриглазного давления, которое диагностирует врач-офтальмолог

Близорукость у детей

Близорукость по-другому называют миопией. Она характеризуется тем, что изображение, когда человек смотрит, формируется не на сетчатке, а перед ней, поэтому больные видят хорошо только то, что находится очень близко. Чаще всего заболевание бывает наследственным. Мама и папа ходят в очках? Скорее всего, и у ребенка в каком-либо возрасте, особенно после длительных нагрузок, проявится заболевание.

Получается, что способов получения полезных веществ существует два: через пищу (естественный) и во время приема лекарств (терапевтический). Оптимальный баланс достигается при сочетании обеих форм поступления, не стоит отдавать предпочтение только чему-то одному. Препараты не заменят вам свежие и полезные продукты, а только еда не обеспечит достаточную концентрацию витаминов в организме.

При близорукости полезно пить:

1. Кальций. Препятствует главной причине заболевания – удлинению глазного яблока и ухудшению состояния соединительной ткани.
2. Группа В. Поддерживает состояние глазных нервов.
3. Кислота омега-3. Оказывает существенную помощь при уже сформировавшейся миопии, способна качественно улучшить зрение при параметрах до минус 3.
4. Витамин Е. Улучшает зрение при прогрессирующей близорукости.
5. Аскорбиновая кислота с рибофлавином. Останавливает прогрессирующую близорукость.

Кальций может помочь людям, страдающим близорукостью, поскольку он устраняет основную причину заболевания (рекомендуем прочитать: )

Дальнозоркость у детей

Дальнозоркость характеризуется тем, что изображение фокусируется не на сетчатке, а за ней, поэтому человек хорошо видит только те предметы, которые находятся далеко. Лечение дальнозоркости проводится в комплексе, забывать про витамины и микроэлементы нельзя. Особенно при этом дефекте полезны следующие элементы:

1. Лютеин. Питает глазное дно, улучшает остроту зрения.
2. Цинк. Помогает усваивать рибофлавин.
3. Селен. Улучшает восприятие цвета. Предметы становятся четче.
4. Черника. Снимает утомляемость глаз, повышает остроту зрения, улучшает кровообращение.

Главное, что нужно помнить при приеме витаминных комплексов для глаз, это необходимость консультации с врачом. Начинать нужно с маленькой дозы, чтобы проверить, нет ли у малыша аллергии или индивидуальной непереносимости препарата. Детский организм может отреагировать крапивницей, рвотой, тошнотой, головной болью на тот или иной компонент. Это не означает, что малышу в принципе не подходят комплексы. Ему не пошла черника с лютеином? Попробуйте дать просто чернику или чернику с цинком. У малыша рвота от мультивитаминного комплекса? Попробуйте просто рибофлавин. Все эксперименты должны проводиться после консультации с врачом.

Продукты питания, показанные при проблемах со зрением

Полезные вещества, которые продаются для деток в аптеках, могут быть в разных формах. Жевательные мишки, таблетки, пастилки, сиропы, гели, порошки для растворения в воде, капсулы. Прием лекарственных препаратов не исключает разнообразие в рационе, ведь витамины и микроэлементы лучше всего усваиваются из еды.

Продукты, богатые полезными веществами для глаз:

• витамин А содержится в сливочном масле, морковке, абрикосах и тыкве, молоке;
• группа В содержится в чернике, свинине, орехах, черносливе, рыбе, винограде, морковке, финиках;
• С содержится в большом количестве в цитрусовых, черной смородине и клюкве, в помидорах;
• Р содержится в цитрусовых, вишне, маслинах;
• Д содержится в жирных сортах рыбы, некоторых грибах, в сыре и дрожжах;
• Е содержится в бобовых культурах и растительных маслах;
• незаменимые жирные кислоты находятся в орехах, жирной морской рыбе, семечках подсолнечника;
• лютеин находится в шпинате, цукини, брокколи, в черной смородине, малине, вишне, чернике;
• зеаксантин находится в тыкве и кукурузе, манго, персиках, дыне;
• цинком богаты устрицы, говядина и орехи, яйца, кунжутные семечки.

Питание крохи должно быть разнообразным. Давайте побольше овощей и фруктов, они полезны не только для зрения, но и для всего организма. Приучайте к мясу говядины, свинины, курицы и рыбы, не воспитывайте кроху вегетарианцем, иначе он недополучит огромное количество витаминов и микроэлементов из мяса. Пусть ребенок часто пьет соки и какао, знакомьте его с семечками, давая их в очищенном виде. Помните, что продукты питания, как и витаминные комплексы, нужно начинать давать с малых доз. Проверяйте, нет ли аллергии или индивидуальной непереносимости на тот или иной продукт, особенно это касается рыбы и остальных даров моря, яиц, красных овощей и фруктов. Осторожно давайте масло и бобовые культуры, ведь они способны перегрузить пищеварительный тракт.

Жирные сорта рыбы богаты витамином D и содержат ненасыщенные жирные кислоты

Витаминные комплексы для детей: таблица

Современная фармацевтическая промышленность предлагает множество витаминных комплексов, поддерживающих зрение. Многие отличаются по составу и направленности действия. Есть препараты, которые принимаются для улучшения самочувствия глазного аппарата, помогают для профилактики, снимают усталость, ощущение сухости в глазах, предотвращают снижение остроты зрения. Некоторые принимаются во время хронических заболеваний глаз, некоторые помогают восстановиться после операций. Мультивитаминные комплексы чаще всего даются взрослым людям и деткам старшей возрастной группы, потому что у крох возможно развитие гипервитаминоза. Специальные препараты для малышей содержат небольшое количество полезных веществ.

Можно использовать и просто витаминные комплексы для детей. Они, как правило, содержат все необходимые для организма витаминки и микроэлементы, в том числе и поддерживающие зрение. Такие препараты повышают сопротивляемость организма, укрепляют иммунитет. С их помощью можно добиться улучшения состояния волос, ногтей, они способствуют здоровому развитию всех систем. Представим список лучших специальных и общих витаминных комплексов, их состав, показания, форму выпуска и особенности применения.

Дополнительно к здоровому рациону можно купить детские витамины с подходящим набором компонентов

Название препарата	Форма выпуска	Состав	Возраст, с которого дают препарат	Особенности применения
Пиковит	Зависит от возраста: с 3 и 4 лет – жевательные таблетки; с 1 года – сироп; с 4 лет – таблетки для рассасывания	Сироп содержит 9 витаминов. Жевательные таблетки для детей с 3 лет содержат 11 витаминов и 8 минералов (подробнее в статье: ). Таблетки для рассасывания содержат 10 витаминов и 2 минерала.	В зависимости от формы выпуска – с года, трех или четырех лет.	Может вызвать аллергическую реакцию из-за большого содержания красителей. Пастилки и сироп вкусные, малыши употребляют с удовольствием.
Витрум Кидс	Таблетки	12 витаминов и 10 минералов	С 4 лет	Жевательные таблетки, дозировка – одна штука после еды.
Мультитабс Классик		11 витаминов, минералы отсутствуют	С 4 лет	Дозировка – одна таблетка после еды, не разжевывая. Достаточно аллергенный препарат.
Витрум Вижн		Бета-каротин, лютеин, цинк, медь, зеаксантин, аскорбинка	С 12 лет	Прекрасно защищает зрение при существенных нагрузках.
Алфавит Оптикум		13 витаминов и 10 минералов, черника, лютеин, ликопин	С 14 лет	Специальный комплекс для поддержания здоровья глаз у детей, очень полезен старшим школьникам.
Черника форте Эвалар		Экстракт черники, группа В, аскорбинка, цинк	С 3 лет	Маленьким детям сложно принимать таблетки, измельчать их нежелательно
Слезавит	Капсулы	6 витаминов и 4 минерала, черника, лютеин, зеаксантин	С 3 лет	Дозировка – одна капсула после еды, содержимое можно высыпать в ложку и смешать с водой, чаем или соком. Дается для профилактики наследственной близорукости, при быстрой утомляемости глаз.
ОфтальмоВит		7 витаминов, селен, цинк, каротиноиды	С 14 лет	В день принимают две капсулы разного цвета – желтую и коричневую, которые различаются по составу.
Черника-форте с лютеином Фарм-про		Экстракт черники, каротиноиды, аскорбиновая кислота	С 3 лет	Маленьким детям содержимое капсулы можно высыпать в сок, чай или молоко.
Черникоежка	Гель	9 витаминов, черника и йодад калия	С 3 лет	Дозировка – два раза в день по мерной ложке, гель модно наносить на сухое печенье. Малыш едят с удовольствием.
Вита Мишки Focus+	Жевательные пастилки	3 витамина, черника и цинк	С 3 лет	Пастилку разжевывают во время еды. После 7 лет принимают по две пастилки. Малыши принимают с удовольствием.
Кавит юниор лютеин		11 витаминов, кальций и лютеин	С 3 лет	Очень богат лютеином, пастилки с абрикосовым вкусом.
Алфавит Наш малыш	Порошок в саше	11 витаминов и 5 минералов	С полутора лет	Порошок нужно размешать в 30 мл жидкости. В упаковке на однодневный прием рассчитаны три разных пакетика, которые принимаются перед разными приемами пищи.
Поливит Бэби	Раствор	9 витаминов	С рождения	Капли добавляются в еду или питье, можно даже в грудное молоко. Наиболее удобная форма выпуска для новорожденных, вкуса и запаха нет.

Главная задача взрослых, чтобы их малыши не страдали от дискомфорта в глазах и не заработали себе настоящее заболевание - дозировать время пребывания перед экраном телевизора и компьютера, разнообразить рацион питания и периодически давать поддерживающие препараты. Переходить в крайности не стоит, не лишайте отпрысков радостей жизни и не закармливайте до безрассудства. Большую бдительность должны проявлять те, у кого в роду часто встречаются глазные заболевания.

Зрительные функции человеческого организма активно поддаются таким внешним факторам, как компьютер, телевизор, вредная экология и так далее. Из-за этого происходит сбой и появляются различные патологии глаз. В особенности, близорукость в детском возрасте. Чтобы предотвратить развитие заболевания и успешно его лечить, необходимо пополнять организм полезными веществами. Одним словом, нужны витамины для глаз для детей при близорукости.

В действительности, витаминов существует огромное количество и, конечно же, все они полезны и нужны. Но, всё-таки для улучшения зрения просто необходимы следующие витамины для глаз при близорукости:

1. Ретинол и он же витамин А в значительной степени улучшает остроту зрения, поэтому он очень нужен для организма. В природе его можно встретить в печени трески, яйцах, сливочном масле и даже в маргарине.
2. Тиамин (витамин В1) оказывает положительное воздействие на всю нервную систему. Если она будет нормально функционировать, то и глазные мышцы не так сильно будут подвергаться утомляемости. Его можно найти в орехах и муке, но грубого помола.
3. Рибофлавин или витамин В2 укрепляет кровеносную систему глаза, снимает усталость и повышает остроту. Обязательно в рационе должны быть кисломолочные продукты, зерновые культуры, яблоки и печень животных.
4. Ниацин (витамин В3) ускоряет кровоснабжение, благодаря чему зрительный орган работает в полную силу. Его много в мясных продуктах, грибах и бобовых.
5. Пиридоксин, он же витамин В6 положительно влияет на обменные процессы в клетках. Можно найти в рыбных продуктах, молоке и капусте.
6. Цианокобаламин или витамин В12 помогает в формировании эритроцитов. Для насыщения организма необходимо употреблять желток, печень, сыр.
7. Зеаксантин и лютеин укрепляют сетчатку и надежно защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Кроме перечисленных продуктов для глаз очень полезна морковь, свекла, тыква, черника, виноград, черноплодная рябина. В этих продуктах содержится целый комплекс витаминов, необходимых для улучшения зрения при близорукости.

Однозначно, что витамины нужно кушать в натуральном виде, но бывает их недостаточно. В некоторых случаях дети отказываются есть те или иные продукты, или просто не сезон для их приобретения. Поэтому, как альтернативный вариант, можно купить витамины в виде таблеток. Стоит отметить, что все они имеют высокую степень усвояемости и эффективности.

Витамины для глаз на основе экстракта черники

Самые лучшие витамины для глаз при близорукости, это те, в составе которых есть бесценный продукт черника. На сегодняшний день их существует большое количество, но особенно выделить можно следующее:

Витаминные препараты, которые содержат в своем составе лютеин, это тоже лучшие витамины для глаз при близорукости. Они способствуют увеличению резкости зрения и защите от ультрафиолета.

1. «Lutein maximum» устраняет напряжение в мышечной системе глаз, чистит хрусталик, восстанавливает состояние клеток и помогает устранить отклонения фокусации.
2. «Лютеин форте» применяется в качестве профилактики при близорукости.
3. «Лютеин комплекс» обогащен различными витаминами, минералами и прочими полезными веществами.

Витаминные капли

Для зрительной системы очень важно принимать не только витамины в таблетках, но и капли витамины для глаз при близорукости, так как они воздействуют непосредственно на орган. Стоит отметить, что все витаминные капли максимально быстро снимают воспаление, красноту, усталость и жжение. Одним словом, практически все симптомы миопии. Кроме того, они способствуют восстановлению зрения, очистке хрусталика и устранению сухости.

Сегодня можно приобрести следующие капли:

1. «Рибофлавин».
2. «Тауфон».
3. «Санкаталин».
4. «Квинакс».
5. «Катахром».
6. «Кромогексал».
7. «Витафакол».
8. «Пренацид».
9. «Октилия».
10. «Ифирал».
11. «Миртилене».
12. «Хай-кром».
13. «Фокус».

Витамины для детей

Для детей с самого рождения выпускают такие витамины, как «Поливит-беби», после достижения одного года можно приобрести «Пиковит», «Сана-сол», «Алфавит». С 4-х летнего возраста можно принимать «Вита Мишки» и «Мульти-табс классик». После 12-ти летнего рубежа рекомендуются витамины: «Витрум Вижн», «Алфавит Оптикум».