Признаки моторной афазии. Афазия: лечение и виды заболевания

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких) – это тяжёлое хроническое заболевание, при котором происходит необратимое частичное изменение в лёгких, из-за чего воздух перестаёт полноценно проходить через бронхи. В результате у больного формируется хроническая дыхательная недостаточность. Данное заболевание склонно к постепенному прогрессированию. Этот процесс можно значительно замедлить лечением. На сегодняшний день ХОБЛ занимает одно из первых мест среди причин инвалидности и смерти у трудоспособного населения земли мужского пола. Женщин заболевание поражает заметно реже, но это не значит, что у них недуг протекает легче. Основной процент заболевших – это люди старше 40 лет. Такая закономерность объясняется медиками с тем, что в этом возрасте несколько ослабевает иммунитет, вследствие чего чувствительная к негативному воздействию дыхательная система может давать сбои. Заболевание начинается в бронхах и по мере своего развития переходит на ткани лёгких. На сегодняшний момент врачи выражают серьёзную обеспокоенность тем, что диагноз ХОБЛ ставится всё чаще, а болезнь начинает молодеть. По мнению медиков, связано это с активным курением, которое сегодня является привычкой подавляющего большинства мужчин и более чем половины женщин во всём мире. В большинстве случаев больные обращаются за врачебной помощью только на поздней стадии болезни, когда развитие её уже невозможно сдерживать. В результате этого смертность больных ХОБЛ очень высока. Для того чтобы успешно проводить лечение недуга следует при первых же его симптомах обратиться за врачебной помощью и приступить к терапии, которая сочетает в себе медикаментозные препараты, народные средства и дыхательные упражнения.

От чего развивается ХОБЛ?

Факторов для возникновения этого тяжёлого заболевания лёгких достаточно много, и все они являются внешними. По данным медицинских организаций на сегодняшний день установлены такие причины развития ХОБЛ:

активное курение;
пассивное курение (вдыхание дыма);
сильная загрязнённость воздух;
работа на вредных производствах, где в воздух попадают химические вещества, или присутствует большое количество пыли.

Характер этих причин показывает, что если подходить к решению проблемы ХОБЛ всесторонне в рамках целевых программах, проводимых на государственном уровне, случаи возникновения болезни можно значительно снизить. По мнению врачей, даже простой отказ от курения уменьшает риск появления данного недуга на 70%, что, несомненно, очень много.

Симптомы присутствия хронической обструктивной болезни лёгких

Для того чтобы не прозевать болезнь и своевременно начать лечение следует хорошо знать её симптомы. О том, что человек заболел ХОБЛ, свидетельствуют такие признаки:

кашель по утрам с отделением слизистой мокроты;
одышка;
тяжёлые бронхиты при гриппе и простуде.

По мере того как болезнь прогрессирует, помимо лёгочной симптоматики уже наблюдается реакция и со стороны других органов и систем. К этим проявлениям заболевания относятся:

нарушения в работе сердца;
слабость в мышцах;
ноющие боли в области сердца;
синюшность губ;
синюшность кончиков пальцев;
боли в костях;
костные разрастания пальцев на руках;
выпуклость ногтей;
головокружение;
быстрая утомляемость;
снижение работоспособности.

Важно понимать, что бить тревогу следует уже при появлении первых признаков болезни, не дожидаясь её прогрессирования. Только своевременное лечение даёт человеку возможность продолжить полноценную жизнь, не дав опасному недугу развиться.

Осложнения ХОБЛ

Главной причиной смерти больных при запущенной форме болезни являются те её осложнения, которые не поддаются лечению. Медики сталкиваются с различными последствиями ХОБЛ и со многими из них успешно справляются, но некоторые, к сожалению, необратимы. Заболеванием могут быть вызваны:

пневмония;
пневмоторакс;
дыхательная недостаточность;
лёгочная гипертензия;
хроническая сердечная недостаточность;
мерцательная аритмия;
лёгочное сердце;
атрофия лёгких;
гнойные поражения лёгких;
сепсис.

Тяжёлые осложнения болезни возникают только в том случае, если больной на протяжении длительного времени не занимался терапией своего недуга, ожидая, что он пройдёт самостоятельно.

Дыхательные упражнения при ХОБЛ

Гимнастика при ХОБЛ направлена на очищение лёгких от слизи, что позволяет улучшить их работу. Эти занятия не обременительны, так как заболевшему достаточно регулярно выполнять всего несколько простых упражнений.

Для первого дыхательного упражнения требуется очень простое оборудование – стакан с водой и соломинка для коктейлей. Сделав максимально глубокий вдох, больной должен медленно выдыхать воздух в воду через соломинку. Повторяют упражнение 5 раз.
Это упражнение выполняется из положения лёжа на спине. Ноги должны быть согнуты в коленях. Сильный и глубокий вдох с вовлечением брюшных мышц делается на счёт 1,2,3. Живот при вдохе должен быть максимально втянут. На счёт 4 делается выдох, при котором заставляют работать диафрагму. Для этого живот должен быть максимально выпячен. Далее, резко вернув живот в нормальное состояние, производят глухое покашливание. Упражнение выполняется 3 раза.
Этим упражнением следует завершить гимнастику. Стоя, нужно широко развести руки, не сгибая их в локтях. После этого, при энергичном выдохе, руки быстро скрещивают на груди, ударив ладонями по лопаткам. Затем принимают исходное положение. Упражнение повторяют 7 раз.

Гимнастику необходимо проводить утром, когда пройдёт приступ кашля, и вечером за 2 часа до сна.

Народные средства для лечения ХОБЛ

О том, что при лечении заболевания будет применяться народная терапия, в обязательном порядке следует известить своего лечащего врача.

Полезно использовать для очищения лёгких и улучшения их работы состав, приготовленный из лекарственных трав. Взяв 100 граммов высушенной травы шалфея, 200 граммов цветов аптечной ромашки и 200 граммов мальвы их измельчают при помощи блендера до состояния порошка. Затем 1 столовую ложку полученного сбора заливают 240 миллилитрами крутого кипятка. Далее препарат настаивают в течение 60 минут и принимают, отцедив через марлю, по 1 стакану утром и вечером. Длительность этого курса лечения составляет 30 дней.

Можно применить для борьбы с заболеванием и другой сбор. Для него требуется взять 200 граммов высушенных листьев эвкалипта, 100 граммов семян льна, 200 граммов цветов аптечной ромашки и 200 граммов липового цвета. Все компоненты сбора хорошо перемешивают между собой и измельчают. Далее 1 столовую ложку сбора заливают 250 миллилитрами крутого кипятка и настаивают на протяжении 90 минут. Отцедив состав, его пьют утром и вечером по 1 стакану. Для каждого приёма лекарство должно быть свежеприготовленным. Длительность курса лечения – 2 месяца.

Чёрная редька способна эффективно очищать лёгкие и бронхи от мокроты, что значительно улучшает состояние больного. Для проведения терапии следует взять 300 граммов натёртой на мелкой тёрке чёрной редьки и натёртой таким же образом свёклы. Эту овощную смесь следует залить 1литром тёплой воды и настоять на протяжении 3 часов. Далее препарат отцеживается и принимается по 4 столовых ложки 3 раза в сутки до или после еды. Длительность терапии составляет 4 недели.

Корни окопника лекарственного с молоком – полезное средство при ХОБЛ. Для того чтобы приготовить лечебный состав необходимо взять 1 столовую и 1 чайную ложки измельчённого корня и залить 2 стаканами качественного коровьего молока. После этого средство следует поместить в духовку и томить в ней на протяжении 6 часов, не допуская кипения. Отцедив состав, его пьют по 1 столовой ложке 3 раза в сутки на протяжении 1 месяца.

Можно применить для лечения и листья подорожника. Для получения лекарства необходимо взять 10 граммов толчёных листьев и залить 240 миллилитрами воды, которая только что закипела. После этого, накрыв посуду с препаратом крышкой и утеплив одеялом, состав настаивают 60 минут. Отцедив, настой принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. Длительность терапии – 1 месяц.

В летний период можно лечить заболевание при помощи птичьего горца. Для того чтобы затормозить развитие ХОБЛ следует отжать сок из свежей травы и принимать по 20 капель 3 раза в сутки во время еды. Продолжается данное лечение в течение всего периода вегетации птичьего горца.

Профилактика ХОБЛ

Профилактику заболевания можно разделить на 2 вида. Первый вид профилактики - это непосредственное предотвращение развития ХОБЛ, в второй вид - это недопущение обострения болезни.

Для того чтобы предотвратить начало развития ХОБЛ следует хорошо знать профилактические меры. Полезными предупредительными действиями являются:

полный отказ от курения;
использование защитных средств при работе с вредными веществами и в запылённом помещении;
отказ от нахождения в прокуренном помещении.

Тем же, кто уже столкнулся с диагнозом ХОБЛ, следует придерживаться профилактических мер, которые способствуют предотвращению прогрессирования недуга. С этой целью медиками рекомендуются:

соблюдение норм приёма препаратов, назначенных врачом;
тренировка дыхательных мышц;
ежедневные прогулки в экологически благоприятном месте;
укрепление иммунитета.

Эти действия предотвратят развитие болезни и помогут удержать её на начальной стадии, не давая нарушать полноценную жизнь. Только при своевременном обращении за врачебной помощью можно не бояться того, что ХОБЛ станет приговором.

Симптомы ХОБЛ в начальные периоды развития болезни могут практически не проявиться. В это время можно эффективно использовать лечение народными средствами. В качестве основных мер выступают лечебная гимнастика и фитотерапия. Рекомендованы поправки для рациона, особенно действенным считается употребление барсучьего жира. Самым эффективным методом лечения является кислородотерапия, которую также можно проводить в домашних условиях.

Показать всё

Симптомы

ХОБЛ - медленно прогрессирующее заболевание, которое может проявиться различными симптомами в зависимости от стадии. Как правило, первые признаки - кашель, преимущественно в утреннее время, с выделением бесцветной мокроты.

Более существенным симптомом ХОБЛ является одышка. Она возникает при физических нагрузках и способна развиться до удушья. Встречается этот симптом у пожилых людей даже в состоянии покоя. У некоторых больных слышны хрипы при дыхании.

При прогрессировании заболевания клинические признаки могут проявиться в следующем виде:

дыхательная недостаточность;
учащение дыхания;
посинение кожных покровов;
отек конечностей;
чрезмерное расширение легких;
хрипы в легких;
повышение пульсации яремной вены.

Изменения в образе жизни

Если у человека проявляются симптомы умеренной стадии ХОБЛ, то возможно лечение народными средствами, которое включает употребление отваров и настоек из целебных растений, ингаляции и лечебную дыхательную гимнастику. Эти меры помогут уменьшить интенсивность развития недуга и увеличить выносливость.

витамин Е улучшает функцию легких;
антиоксиданты и омега-3 жирные кислоты помогают снизить воспалительный процесс.

Для снижения симптомов ХОБЛ можно проводить терапию иглоукалывания. Перед использованием любых средств и методов нетрадиционной медицины необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Кислородотерапия

Самый эффективный метод лечения - кислородотерапия. Она позволяет увеличить продолжительность жизни до 5-7 лет у пациентов со сформировавшейся гипоксемией.

Процедура обладает следующими полезными действиями:

улучшает общее самочувствие;
возвращает работоспособность;
снимает интенсивность одышки;
снижает гематокрит и гиперинфляцию легкого;
усиливает метаболизм мышц.

При прохождении процедуры у пациентов отмечается увеличение кислорода в артериальной крови, что благоприятно сказывается на обогащении этим соединением головного мозга. Она способствует снижению вазоконстрикции легкого и сопротивления сосудов. На фоне этого у больного отмечается повышение ударного объема и сердечного выброса, увеличение высвобождаемого из почек натрия из-за расширения просвета кровеносных сосудов в этом органе.

Кислородотерапию можно проводить как в больнице, так и в домашних условиях. Суть процедуры заключается в увеличении концентрации вдыхаемого кислорода от 20-21% до 24-32%. При этом для подачи воздуха используются специальные носовые канюли или баллоны с кислородным концентратом.

Перед назначением терапии кислородом врач оценивает общее состояние пациента и удостоверяется, что медикаментозное лечение не приносит желаемых результатов. Показанием к применению является также невозможность человеком преодоления гипоксии, которая способна развить серьезные осложнения.

Кислородотерапия - очень эффективный метод. Однако, как и лекарственные средства, устанавливаются дозировки и правильная схема лечения. Не рекомендуется выполнять процедуры бесконтрольно, поскольку есть риск появления побочных эффектов:

нарушение мукоцилиарного клиренса;
понижение системной вазоконстрикции;
снижение сердечного выброса;
фиброз легких;
задержка углекислоты;
снижение минутной вентиляции.

Дыхательные упражнения при ХОБЛ

При хронической обструктивной болезни легких необходимо усердно заняться устранением кислородной недостаточности и укреплением легочной ткани. Для этого можно выполнять дыхательную гимнастику.

Есть большое количество методов и способов, но наиболее действенными считают следующие упражнения:

1. Сесть на стул, прислониться к спинке (не сутулиться!), сделать короткий и сильный вдох через нос и через 10 секунд выдохнуть с силой, зажав рот. Эффективность упражнения достигается при условии, что продолжительность выдоха больше, чем вдоха. Повторять нужно до 10 раз.
2. Принять такое же сидячее положение, как в первом случае, и поочередно поднимать то левую, то правую руку, делая вдох при движении вверх и выдох во время опускания рук. Необходимо выполнить 6 повторений.
3. Сесть на край стула, руки положить на колени. Выполняются до 12 раз одновременные сгибания рук в кистях и ног в голеностопном суставе. При выполнении упражнения вдох делается при сгибании, а выдох при разгибании. Это способствует обогащению конечностей кислородом, что позволяет успешно справиться с его недостаточностью.
4. Упражнение выполняется в сидячем положении. Необходимо делать глубокий вдох и медленно выдыхать спустя 5 секунд. Рекомендуется повторять действия на протяжении 3 минут, но при проявлении дискомфорта - прекратить раньше.
5. Принять положение лежа на спине, согнуть ноги в коленях и делать глубокий вдох на 3 счета и сильный выдох на 4-й - способствует работе диафрагмы. При выполнении упражнения необходимо максимально выпячивать живот, который резко возвращают в момент выдыхания. Рекомендуется повторить действия 3 раза.
6. Для укрепления легочной ткани можно использовать стакан воды и соломинку для сока. Суть заключается в глубоком вдохе и выдыхании через соломинку в воду. Упражнение необходимо повторять 5 раз.
7. В завершение лечебной гимнастики необходимо принять положение стоя, развести руки в стороны, держа выпрямленными в локтях, и резко сводить их к груди, а затем принимать исходную позицию. Количество повторений - 7 раз.

Гимнастика является эффективным средством для уменьшения интенсивности прогрессирования ХОБЛ и предотвращения рецидивов. Однако перед выполнением упражнений пациент должен проконсультироваться с врачом, потому как в ряде случаев они могут быть противопоказаны.

Народные средства

Лечебные напитки можно приготовить по следующим рецептам:

1. Отвар из сбора трав. Берут 200 г цветов аптечной ромашки, 100 г травы шалфея в сушеном виде и 200 г мальвы. Все компоненты измельчают до состояния порошка. Из полученного сырья 1 столовую ложку сбора заливают 250 мл крутого кипятка. Напиток должен настояться в течение часа, после чего его необходимо процедить через марлю и употреблять по 1 стакану утром и вечером. Курс лечения в 30 дней позволит очистить легкие и улучшить их работу.
2. Крапива. Для получения целебного средства необходимо взять свежие корни растения, промыть их, измельчить и засыпать сахарным песком в соотношении 2:3. Компоненты нужно смешать между собой до достижения однородной массы, после чего убрать в теплое темное место на 6 часов. Полученное средство рекомендуется есть по 2 столовые ложки 3 раза в сутки на протяжении 2 месяцев.
3. Отвар из семян аниса обладает противовоспалительным и антисептическим действием благодаря наличию в составе эфирных масел. Для приготовления лекарственного средства необходимо заварить в термосе 2 чайные ложки сырья 400 мл крутого кипятка. Достаточно выждать 20 минут, после чего употребить напиток полностью в течение дня за 4 приема.
4. Отвар цветов первоцвета - народное средство, способствующее выведению из легких мокроты. Для приготовления нужно взять 40 граммов растительного сырья, 4 стакана воды, смешать компоненты между собой и поставить на огонь. После доведения до кипения рекомендуется проварить раствор не менее 2 минут, а затем убрать до полного остужения. Отвар в процеженном виде советуют пить по 3 столовые ложки 3 раза в сутки, при этом длительность курса лечения определяется индивидуально.
5. Настой из листьев эвкалипта (200 г), цветов ромашки аптечной (200 г), льняных семян (100 г) и цветков липы (200 г). Все компоненты нужно смешать между собой и измельчить. Полученную массу необходимо заправить 250 мл крутого кипятка и оставить на 1,5 часа. Процеженный состав рекомендован для употребления в утреннее и вечернее время по 1 стакану. Стоит отметить, что на протяжении 2-месячного курса лечения нужно готовить каждый раз свежий напиток.
6. Исландский мох обладает муколитическим и противовоспалительным действием, а также флавоноиды из состава растения оказывают обезболивающий эффект. Из 20 г сухого сырья и 0,5 л кипящей воды делают настой. Уже спустя полчаса можно пить по 1/3 стакана средства 3 раза в день. Для увеличения эффективности напитка можно его сочетать с медом.
7. Настой боярышника - народное средство, используемое при воспалительных процессах в организме. При длительном приеме настоя плодов можно добиться результата. Для приготовления напитка нужно взять 100 г сырья и залить 1 литром крутого кипятка. После истечения 60 минут его процеживают и пьют по 1 стакану до приема пищи.
8. Верес - сильный антисептик, обладающий муколитическим эффектом. Из него приготавливают настой: 1 столовую ложку измельченных веток растения заваривают 200 мл кипятка. Напиток пьют 3 раза в день.
9. Цветки черной бузины обладают антибактериальными свойствами, способствуют отхождению мокроты и потоотделению. Для целебного средства необходимо 20 г сырья, которое заливают 250 мл кипятка и оставляют настояться на 15 минут. Рекомендуется пить по 50 мл настоя до приема пищи.
10. Мать-и-мачеха. В момент обострений ХОБЛ можно пить настой из этого целебного растения. При этом настой мать-и-мачехи необходимо пить до заметного и стойкого улучшения состояния, принимая по 2 столовые ложки каждые 2 часа (перерыв осуществляется только на время сна). Для приготовления напитка берут 1 столовую ложку высушенного и измельченного сырья, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение 4 часов.
11. Черная редька - эффективное средство для очищения легких и выведения из них мокроты. Чтобы получить полезный сок из корнеплода, необходимо натереть на мелкой терке 300 грамм свежей редьки. Можно добавить в таком же объеме сок свеклы. Полученный напиток заливают 1 литром теплой воды и настаивают в течение 3 часов. Длительность терапии составляет 4 недели с трехкратным приемом в день по 4 ст. ложки процеженного настоя.
12. Корни окопника лекарственного. Для приготовления лечебного состава берут 1 столовую ложку измельченного сырья и заливают 2 стаканами свежего натурального коровьего молока. Средство необходимо томить в духовке на протяжении 6 часов, но кипения не допускать. Процеженный напиток рекомендован для употребления 3 раза в день по 1 столовой ложке. Длительность курса - 1 месяц.
13. Льняное масло благоприятно сказывается на всем организме, способствует оздоровлению легочной ткани. Его советуют пить до приема пищи по 1 столовой ложке, при этом его можно употреблять в качестве заправки для салата. Курс лечения не имеет ограничений.
14. Листья подорожника. Необходимо взять 10 граммов истолченного сырья и залить 240 мл вскипевшей воды. Емкость нужно прикрыть крышкой и укутать одеялом. После одного часа настаивания напиток процеживают и пьют по 1 столовой ложке. Длительность терапии с тремя приемами в сутки - 1 месяц.
15. Летом можно добыть свежий сок из травы птичьего горца и употреблять его по 25 капель трижды в сутки. Рекомендуется курс лечения продлить на весь период вегетации этого растения.

Большей эффективности можно добиться, если воздействовать на очаги поражения прямым образом. При помощи ингаляций лечебными веществами расширяют легочные сосуды, устраняют воспаления и отеки. Пар помогает уничтожить патогенные микроорганизмы и восстановить слизистую оболочку бронхов.

морскую соль разбавить в литре воды;
нарезать репчатый лук и положить в стакан, после чего прижать емкость плотно ко рту и вдыхать фитонциды растения;
налить в кастрюлю с кипящей водой эфирные масла эвкалипта, ромашки, сосны, наклониться над ней, укрыться полотенцем и дышать парами;
сделать отвар из ромашки, календулы, багульника, хвоя, душицы или мяты;
разбавить 5 г пищевой соды в одном стакане воды.

Ингаляции парами требуют соблюдения определенных правил:

они запрещены при острых воспалительных процессах;
длительность процедуры не должна превышать 10 минут;
до процедуры нельзя в течение получаса употреблять еду или подвергать себя физическим нагрузкам.

Барсучий жир для лечения ХОБЛ

Медицинские исследования давно доказали, что барсучий жир обладает эффективностью при лечении воспалительных процессов в легких. Его можно применять взрослым и детям при простудных заболеваниях, болезнях сердца и сосудов, особенно при поражении легких.

Однако барсучий жир не причисляют к лекарственным средствам, а всего лишь к добавкам в рацион. Его используют при таких заболеваниях, как пневмония, поскольку он ускоряет метаболизм, насыщает организм микро- и макроэлементами, повышает иммунитет и способствует более легкому усвоению препаратов.

Самый простой способ использования барсучьего жира - употребление по 1 ложке за 30 минут до приема пищи. При лечении ребенка дозировка должна быть снижена наполовину. Если у больного наблюдаются тяжелые заболевания легких, то жир употребляют в чистом виде.

Существует ряд ограничений для использования барсучьего жира при лечении ХОБЛ:

непереносимость жира;
дети младше 6 лет;
наличие аллергических дерматитов, воспалений в печени и желчевыводящих путях;
вынашивание ребенка или период лактации.

Если после использования барсучьего жира наблюдаются высыпания на теле, рвота, тошнота, то необходимо прекратить его прием. После появления этих симптомов желательно провести недлительную противоаллергическую терапию.

При комплексном подходе можно добиться эффективных результатов. Для лечения ХОБЛ можно использовать лечебную гимнастику, пить отвары и настои из целебных трав, делать паровые ингаляции. Эффективным является добавления в рацион полезных микроэлементов и витаминов, одним из которых является барсучий жир. Самостоятельно разрешено проводить кислородотерапию, но только с сохранением строго установленной схемы процедуры.

Хронические заболевания дыхательных путей зачастую обостряются в холодные, сырые периоды года. Случаются ухудшения еще при наличии вредных привычек, плохой экологической обстановке. В основном такими недугами страдают лица со слабой иммунной системой, дети, пожилые люди. ХОБЛ: что это такое и как лечится? Хроническая обструктивная болезнь легких относится к опасным патологиям. Она периодически о себе напоминает между ремиссиями. Познакомьтесь с воспалительным процессом и его особенностями поближе.

Что такое ХОБЛ

Формулировка выглядит так: хроническая обструктивная болезнь дыхательных путей, для которой характерно частично необратимое ограничение воздуха в дыхательные пути. Что такое ХОБЛ? В ней сочетается хронический бронхит и эмфизема легких. По данным медицинской статистики, 10% населения нашей планеты возрастом от 40 лет страдают от проявлений ХОБЛ. Обструктивная легочная болезнь классифицируется как бронхитический/эмфизематозный тип. ХОБЛ код по МКБ 10 (международная классификация болезней):

43 Эмфизема;
44 Другое обструктивное заболевание хронической формы.

Этиология болезни (причины появления):

основной источник зарождения патологии – это активное/пассивное курение;
загрязненная атмосфера населенных пунктов;
генетическая предрасположенность к болезни;
специфика профессии или места проживания (вдыхание пыли, химических паров, загрязненного воздуха на протяжении большого периода времени);
большое количество перенесенных инфекционных заболеваний дыхательной системы.

ХОБЛ: что это такое и как она лечится? Поговорим о симптоматике патологии. К главным признакам воспалительного процесса относятся:

неоднократное возобновление острого бронхита;
частые ежедневные приступы кашля;
постоянное отхождение мокроты;
для ХОБЛ характерно повышение температуры;
одышка, которая со временем усиливается (на момент ОРВИ или при физических нагрузках).

Классификация ХОБЛ

ХОБЛ подразделяется на стадии (степени) в зависимости от тяжести недуга и его симптомов:

первая легкая стадия не имеет признаков, практически не дает о себе знать;
стадия средней тяжести болезни выделяется одышкой при небольшой физнагрузке, возможно появление кашля с мокротой или без нее по утрам;
ХОБЛ 3 степени – это тяжелая форма хронической патологии, сопровождающаяся частой одышкой, приступами мокрого кашля;
четвертая стадия самая серьезная, потому что несет открытую угрозу жизни (одышка в спокойном состоянии, постоянный кашель, резкое снижение веса).

Патогенез

ХОБЛ: что это такое и как патология лечится? Поговорим о патогенезе опасного воспалительного недуга. В случае возникновения болезни начинает развиваться необратимая обструкция – фиброзное перерождение, уплотнение бронхиальной стенки. Это становится результатом затянувшегося воспаления, имеющего неаллергический характер. Основными проявлениями ХОБЛ являются кашель с мокротой, прогрессирующая одышка.

Продолжительность жизни

Многих волнует вопрос: сколько живут с ХОБЛ? Вылечиться полностью невозможно. Болезнь медленно, но верно развивается. Ее «замораживают» при помощи лекарств, профилактики, рецептов народной медицины. Положительные прогнозы хронической обструктивной болезни зависят от степени патологии:

Когда недуг выявлен на первой, начальной стадии, то комплексное лечение пациента позволяет сохранить стандартную продолжительность жизни;
Вторая степень ХОБЛ имеет не такие хорошие прогнозы. Больному прописывается постоянное употребление медицинских препаратов, что ограничивает нормальную жизнедеятельность.
Третья стадия – это 7-10 лет жизни. Если обструктивная легочная болезнь обостряется или появляются дополнительные заболевания, то смерть наступает в 30% случаев.
Последняя степень хронической необратимой патологии имеет такой прогноз: у 50% больных продолжительность жизни составляет не больше года.

Диагностика

Формулировка диагноза ХОБЛ осуществляется на основании совокупности данных о воспалительном недуге, результатов обследования способами визуализации, физикального осмотра. Дифференциальный диагноз проводят с сердечной недостаточностью, бронхиальной астмой, бронхоэктазом. Иногда астму и хроническую болезнь легких путают. Бронхиальная одышка имеет другой анамнез, дает шанс на полное излечение пациента, чего не скажешь о ХОБЛ.

Диагностику хронической болезни осуществляет врач-терапевт и пульмонолог. Осуществляется детальный осмотр больного, простукивание, аускультация (анализы звуковых явлений), прослушивается дыхание над легкими. Первичное исследование на выявление ХОБЛ включает в себя тестирование с бронхолитиком, чтобы удостовериться в отсутствии бронхиальной астмы, вторичное – рентгенографию. Диагноз хронической обструкции подтверждается при помощи спирометрии – исследования, которое показывает, сколько воздуха выдыхает и вдыхает пациент.

Лечение в домашних условиях

Как лечить ХОБЛ? Медики говорят, что такой тип хронической легочной патологии не излечивается полностью. Развитие заболевания приостанавливают своевременно назначенной терапией. В большинстве случаев она помогает улучшить состояние. Полного восстановления нормальной работы дыхательной системы добиваются единицы (показана трансплантация легких при тяжелой стадии ХОБЛ). После подтверждения медицинского заключения, болезнь легких устраняют лекарственными препаратами в сочетании с народными средствами.

Препаратами

Главными «докторами» в случае патологии дыхания считаются бронхорасширяющие препараты при ХОБЛ. Для комплексного процесса назначаются и другие медикаменты. Приблизительный курс лечения выглядит так:

Бета2-агонисты. Препараты длительного действия – «Формотерол», «Салметерол»; короткого – сальбутамол, тербуталин.
Метилксантины: «Аминофиллин», «Теофиллин».
Бронхолитики: тиотропия бромид, окситропия бромид.
Глюкокортикостероиды. Системные: «Метилпреднизолон». Ингаляционные: «Флутиказон», «Будесонид».
Больным с тяжелой и максимально тяжелой степенью ХОБЛ выписывают ингаляционные медицинские препараты с бронхолитиками и глюкокортикостероидами.

Народными средствами

Берем 200 г липового цвета, столько же ромашки и 100 г льняных семечек. Травы подсушиваем, измельчаем, настаиваем. На один стакан кипятка кладем 1 ст. л. сбора. Принимать 1 раз в сутки на протяжении 2-3 месяцев.
Перетираем в порошок 100 г шалфея и 200 г крапивы. Заливаем смесь трав кипяченой водой, настаиваем в течение часа. Пьем 2 месяца по полстакана два раза в день.
Сбор для выведения мокроты из организма при обструктивном воспалении. Нам понадобится 300 г льняных семян, по 100 г анисовых ягод, ромашки, алтея, корня солодки. Сбор заливаем кипятком, настаиваем 30 минут. Процеживаем и пьем каждый день по полстакана.

Дыхательная гимнастика при ХОБЛ

Свою «лепту» в лечение ХОБЛ вносит специальная дыхательная гимнастика:

Исходное положение: ложимся на спину. На выдохе ноги подтягиваем к себе, сгибаем в коленях, захватываем руками. Выдыхаем воздух до конца, вдыхаем диафрагмой, возвращаемся в начальное положение.
В банку набираем воду, вставляем соломинку для коктейля. Набираем максимально возможное количество воздуха при вдохе, не спеша его выдыхаем в трубочку. Упражнение выполняем не менее 10 минут.
Считаем до трех, выдыхая побольше воздуха (живот втянуть). На «четыре» расслабляем брюшные мышцы, вдыхаем диафрагмой. Затем резко сокращаем мышцы живота, прокашливаемся.

Профилактика ХОБЛ

Профилактические мероприятия ХОБЛ предполагают соблюдение следующих факторов:

необходимо отказаться от употребления табачных изделий (очень эффективная, доказанная методика для реабилитации);
избежать очередного обострения обструктивного легочного недуга помогает вакцинация от гриппа (лучше делать прививку до наступления зимы);
ревакцинация от пневмонии уменьшает риск обострения заболевания (показана каждые 5 лет);
желательно сменить место работы или проживания, если они пагубно влияют на здоровье, усиливая развитие ХОБЛ.

Осложнения

Как и любой другой воспалительный процесс, обструктивное заболевание легких иногда приводит к появлению ряда осложнений, таких как:

воспаление легких (пневмония);
дыхательная недостаточность;
гипертензия легких (повышенное давление в легочной артерии);
необратимая сердечная недостаточность;
тромбоэмболия (закупорка сосудов тромбами);
бронхоэктаз (развитие функциональной неполноценности бронхов);
синдром легочного сердца (увеличение давления в легочной артерии, приводящее к утолщению правых сердечных отделов);
мерцательная аритмия (расстройство сердечного ритма).

Видео: болезнь ХОБЛ

Хроническое обструктивное заболевание легких относится к одной из самых серьезных патологий. Во время выявленная ХОБЛ и ее комплексное лечение позволят больному почувствовать себя значительно лучше. Из видеоролика станет ясно, что собой представляет ХОБЛ, как выглядят ее симптомы, чем спровоцирована болезнь. Специалист расскажет о лечебных и профилактических мероприятиях воспалительного заболевания.

4731 13.02.2019 7 мин.

ХОБЛ – хроническая обструктивная болезнь легких, главным признаком которой является затруднение процесса дыхания. Заболевание имеет неуклонно прогрессирующий характер и почти неизлечимо. Исключение могут составлять формы болезни на самой ранней стадии диагностирования при правильно проведенной тактике лечения в сочетании с комплексом общих мероприятий.

Определение заболевания

Начало заболевания характеризуется присутствием достаточно активного раздражающего компонента, в большинстве случаев – табачного дыма. Однако в качестве причины прогрессирующего воспаления могут выступать и другие факторы, действие которых продолжается в течение длительного периода времени:

Производственные вредности (в каменноугольной, металлургической, химической промышленности);
Частые вирусные, бактериальные, грибковые инфекции;
Сопутствующие соматические заболевания;
Генетическая предрасположенность;
Неблагоприятные экологические условия.

Под воздействием одного или нескольких внешних факторов, на фоне генетической предрасположенности и пониженного иммунитета, заболевание неизменно вызывает нарушение бронхиальной проходимости в дистальных бронхах и изменения структурного характера в легочной ткани.

Влияние внешних воздействий приводит к хроническому воспалению бронхов, в результате чего нарушается местный бронхиальный иммунитет. Происходит повышенная выработка слизи, увеличивается ее вязкость, из-за чего проходимость бронхов снижается, создаются благоприятные условия для активизации патогенной микрофлоры.

Длительное течение болезни приводит к гипертрофии и утолщению бронхиальных стенок, что снижает проходимость дыхательных путей. Аналогичный процесс происходит в альвеолах – пузырьках на концах бронхиол. Именно здесь происходит газообмен в организме через находящиеся в стенках альвеол кровеносные сосуды. Постоянное воспаление приводит к разрушению стенок и снижению количества усваиваемого кислорода.

Как правило, ХОБЛ диагностируют при сочетании двух тяжелых легочных патологий: и эмфиземы легких. В зависимости от степени тяжести симптомов различают 5 стадий заболевания:

Нулевая . Характеризуется наличием одышки при тяжелых физических нагрузках;
Первая. Одышка появляется при средних физических нагрузках;
Вторая. Затруднение дыхания вынуждает больного даже при ходьбе двигаться медленно;
Третья. Сильная одышка препятствует ходьбе, вынуждая больного делать остановки через 100 м;
Четвертая. Степень затруднения дыхания нарушает качество жизни и делает невозможным пребывание вне дома.

Однако первоначальным симптомом является все-таки кашель, появляющийся периодически и . Считается, что для курильщиков это нормальное явление. Но в большинстве случаев кашель свидетельствует о начале патологических изменений в бронхах и легких. Когда появляется мокрота (преимущественно по утрам), хоть она и считается ранним симптомом заболевания, следует пройти в обязательном порядке специальное обследование.

ХОБЛ в поздних стадиях вылечить невозможно, только в какой-то степени затормозить прогрессирование заболевания. Однако исключение из своей жизни провоцирующих факторов вместе с укреплением иммунитета на начальных стадиях болезни может на долгие годы остановить развитие симптомов и улучшить самочувствие больного.

Лечение народными средствами

ХОБЛ – достаточно сложное заболевание, имеющее в своей природе некоторый аллергенный компонент и зависимость от индивидуальных особенностей состояния иммунной системы. Поэтому, выбирая народное средство для лечения, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы избежать возможного возникновения негативных последствий лечения.

Нужно понимать, что народная медицина не является ключевой в лечебной терапии ХОБЛ. Медикаментозные средства с дозировками по лечению обструктивной болезни легких представлены .

Ингаляции

Проведение ингаляций при ХОБЛ может быть рекомендовано с целью снижения вязкости мокроты, а также облегчения ее отхождения. Для этого могут быть использованы отвары лекарственных трав: мать-и-мачехи, зверобоя, подорожника, мяты, душицы, алтея. Для ингаляций рекомендуется использовать меш-небулайзер, имеющий специальную мелкую сеточку. Она препятствует попаданию в легкие даже мельчайших частичек из травяных настоев.

Как правильно выбрать ингалятор для всей семьи смотрите в этой . Про пользу ингаляций в комплексной терапии заболеваний верхних и нижних дыхательных путей расскажет этот .

Использование эфирных масел для ингаляций через небулайзер категорически запрещено – это может стать причиной закупорки легких и развития пневмонии.

Отвары, чаи

Наиболее распространенная группа народных средств, используемых для лечения и профилактики ХОБЛ. Лекарственные препараты из этой группы относятся к средствам базисной терапии:

Использование различных отваров и настоев в лечении ХОБЛ – процесс длительный, не стоит ожидать быстрого результата. Однако при соблюдении рекомендуемого курса лечения, усиленного использованием медикаментозной терапии, прогресс неизменно наступает.

Другие народные средства

В лечении легочных заболеваний часто используются целебные составы, имеющие не только антисептическое и муколитическое действие, но и являющиеся мощными иммуностимуляторами. Действие таких средств оказывает сильнейший оздоровительный эффект на весь организм и может применяться не только в лечении, но и для профилактики заболевания:

Использование любого народного средства для лечения в обязательном порядке должно быть согласовано с лечащим врачом.

Выводы

В 90% случаев ХОБЛ развивается у курильщиков. А ведь это заболевание способно разрушить привычный образ жизни и навсегда изменить его не в лучшую сторону. Так стоит ли рисковать?

Немало людей верит в народную медицину и старается лечиться без использования медикаментов. Вот только в случае с ХОБЛ такое лечение может вылезти боком. Это, конечно, не крупозное воспаление легких, но последствия могут быть не менее страшными. Особенно обидно, когда с момента появления первых симптомов проходят годы, а так ничего и не сделано для укрепления здоровья.

Используйте народные методы и общие мероприятия в полной мере, однако не забывайте, что это только дополнение к медикаментозному лечению.

Как проявляется туберкулез у детей расскажет эта . Кроме этого читайте и про обструктивного бронхита у детей.

Замучил хронический кашель? Если он длится 1 неделю, то обычно это свидетельствует об инфицировании организма.

Но если кашель присутствует уже пару лет, то следует срочно обратиться к доктору! Такой признак зачастую говорит о хронической обструктивной болезни легких, и шутить с данным недугом не стоит: смертность от него в 2,5 раза выше, чем от рака.

В сегодняшней статье рассмотрим причины и факторы риска развития ХОБЛ, симптомы и лечение народными средствами и медикаментами, а также не забудем о профилактических мероприятиях.

Дисфункция легких проявляется по-разному. Это может быть гипо- и гипервентиляция, легкая одышка и хроническая недостаточность воздуха, периодический или постоянный кашель. Опасность ХОБЛ заключается в необратимости деструктивных процессов, которые и приводят к летальному исходу.

Медики отмечают, что болезнь затрагивает все ткани в области грудной клетки:

ресничный эпителий;
альвеолы и дыхательные пути;
сосуды;
плевру;
гладкую мускулатуру.

Причины хронической обструктивной болезни легких

Что же вызывает данный недуг? Если говорить о сути ХОБЛ, то изначально гибнут реснички мерцательного эпителия, в результате чего слизь не выводится нормальным образом из легких. Повышение секреторной функцией желез выступает спутником данного процесса.

Скапливание густой мокроты затрудняет дыхание и вызывает кашель, который не всегда сопровождается отхаркиванием. В застоявшейся слизи развиваются патогенные бактерии, провоцирующие воспаление и дополнительное уменьшение просвета в бронхах.

К тому же клетки гладкой мускулатуры размножаются с бо́льшей скоростью, что приводит к стремительному увеличению их количества и, как следствие, мышечным спазмам. Такой ход событий обуславливается несколькими факторами, которые врачи подразделяют на внешние и внутренние.

Внешние факторы

По данным клинических исследований Всемирной организации здравоохранения в 80% случаев заболевание проявляется у курильщиков. Именно табачный дым угнетает функцию ресничного эпителия и провоцирует необратимые разрушения их клеточной структуры.

Конечно, недуг чаще поражает активных потребителей сигарет, но в больницу с ХОБЛ попадают и люди, которые на протяжении 5-10 лет проводили много времени в компании курильщиков, регулярно вдыхая отравленный табаком воздух.

Вторым фактором данной группы выступает профессия человека. Сотрудники горнодобывающих и строительных отраслей ежедневно сталкиваются с высокой концентрацией вредных компонентов (кадмия, кремния, угольной пыли и др.), оседающих в легких и способствующих дисфункции мерцательного эпителия и бронхов.

На некоторых производствах, особенно металлургических, зачастую регистрируют повышенное содержание озона, оксидов серы и азота. В промышленных городах даже наблюдают такое явление, как смог, состоящий из подобных примесей химических соединений. Данные вещества воздействуют на воспалительные медиаторы, которые провоцируют гиперплазию стенок дыхательных путей, что приводит к уменьшению просвета в них и осложнению вентиляции.

Внутренние факторы

Но не все так просто! ХОБЛ развивается не у каждого курильщика, металлурга или шахтера. Люди, не связанные с данными профессиями, также подвергаются риску подобного расстройства, хотя и причины будут иные:

Врожденный или приобретенный дефицит α 1 -антитрипсина – белка, предохраняющего легкие от действия катализатора пептидных разрушений (эластазы).
Высокий уровень IgE – антитела, способствующего выбросу в кровь медиаторов воспаления.
Отсутствие IgA – иммуноглобулина, защищающего от патогенных микробов.
Повышенная реакция бронхов на раздражители (гиперреактивность).
Серьезная вирусная инфекция.
Хроническое воспаление вследствие невылеченной пневмонии, бронхита и других заболеваний.
Повышенная концентрация окисляющих соединений, которые разрушают клетки и усиливают воспаление.
Преждевременное рождение ребенка иногда обуславливает недоразвитость тканей легких.
Генетический фактор.

Симптомы заболевания

Ярким признаком хронической обструктивной болезни легких выступает кашель. Он часто сопровождается отхаркиванием мокрот, но густая слизь довольно трудно выводится. Если пациента беспокоит сухой кашель, то врачи рекомендуют принимать муколитические препараты для разжижения секрета.

После нескольких лет прогрессирования недуга развивается одышка, которая и вынуждает человека обратиться в больницу. Подобное расстройство возникает как при физической нагрузке, так и при ее отсутствии, однако серьезная дисфункция легких порой провоцирует острую недостаточность воздуха.

Кашель и одышка – это признаки болезни в состоянии ремиссии, а обострение характеризуется следующими симптомами:

Увеличение количества слизи.
Появление в отхаркиваемой мокроте обильных гнойных выделений.
Ощущение заложенности в груди.
Усиление одышки.
Поверхностное, частое и свистящее дыхание.
Повышение температуры тела.
Увеличение ЧСС.
Обморочное состояние.

Стадии развития ХОБЛ

Внешне болезнь проявляется не сразу, хотя деструктивные процессы идут в полную силу внутри легких. В связи с этим врачи выделяют 4 стадии течения недуга, каждый из которых имеет характерные признаки:

Легкая стадия (сухой и влажный кашель):

гиперсекреция слизи;
дисфункция ресничек.

Средняя стадия (одышка):

морфологические изменения дыхательных путей (сужение просвета, увеличение количества гладкомышечных клеток);
разрушение альвеол;
повышение содержания воздуха в легких (эмфизема);
развитие воспаления и накопление экссудата;
спазмы мускулатуры бронхов;
нарушение газового состава крови.

Тяжелая стадия (острая дыхательная недостаточность):

повышение артериального давления в сосудах легких;
легочное сердце (гипертрофия правого желудочка).

Крайне тяжелая стадия (системные проявления):

распространение воспаления и окислительного стресса по другим органам;
атрофия мышц и снижение энергетического потенциала.

Диагностика недуга

Диагностировать заболевание на ранней стадии сложно, ведь не каждый человек обратится к врачу при кашле. И в этом заключается ошибка пациента. Если бы в клинике установили ХОБЛ в самом начале, то многие проблемы решились бы с меньшим вредом для организма.

Существует несколько способов выявления дисфункции легких, которые весьма точно определяют стадию недуга и характер течения (ремиссия или обострение).

При малейшем подозрении на ХОБЛ медики выполняют спирометрию. Суть методики состоит в измерении двух показателей легочной активности:

ОФВ 1 — объем форсированного выхода воздуха за 1 секунду.
ФЖЕЛ — форсированная жизненная емкость легких.

Отклонение от нормы позволяет предположить наличие данного заболевания, и для уточнения диагноза дополнительно проводят анализ крови на состав газов, ведь именно эритроциты выполняют функцию переноса молекул кислорода и углекислого газа.

Кроме того, для выявления кардиологических сбоев медики назначают ЭКГ, которое наглядно показывает нарушение деятельности правого желудочка и даже устанавливает легочную гипертензию.

Какие средства лечения ХОБЛ предлагает официальная медицина?

Медикаментозная терапия при данном заболевании направляет свое действие на устранение и симптомов, и причин. С этой целью применяют различные группы препаратов, которые назначают в зависимости от тяжести протекания недуга.

Если у пациента отмечают только хронический кашель, то лекарства будут весьма щадящие, но в случае глубокого деструктивного процесса прописывают и серьезные средства. Врачи делят препараты на 4 группы:

Муколитики способствуют активному отхаркиванию:

средства косвенного действия влияют на секреторную функцию желез (Бромгексин, Амброксол);
медикаменты прямого действия разжижают слизь (Трипсин);
комбинированные препараты (Флегамин).

Бронхолитики расслабляют гладкую мускулатуру и расширяют бронхи:

м-холиноблокаторы наиболее часто назначают при ХОБЛ, а их отличительная черта заключается в отсутствии системных побочных эффектов (Атровент);
β 2 -агонисты уменьшают тонус дыхательных путей путем стимуляции β-адренорецепторов (Сальметерол);
ксантины применяют как вспомогательное средство (Эуфиллин).

Глюкокортикостероиды купируют обострение, угнетая активность ферментов (Преднизолон и др.).

Антибиотики подавляют развитие инфекции в застоявшейся слизи (Пенициллин, Цефалоспорин и др.).

В тяжелых случаях больной харкает кровью, и потому врачи назначают хирургическую операцию для удаления проблемных участков. В клинической практике хорошо зарекомендовал себя метод пересадки легких, который дает возможность человеку задышать по-новому. Но это крайние меры, и прибегают к ним нечасто.

При обострении недуга пациент страдает от нехватки живительного воздуха. Если медикаменты не облегчают состояние, то медики направляют на процедуру терапии кислородом. Проводят такое лечение до 15 часов в день, пока болезнь не отступит в стадию ремиссии.

Данный метод применяют обычно при тяжелых формах, когда диагностируют легочное сердце и гипертензию, но врач может назначить манипуляцию и по собственному усмотрению.

Современные фармацевтические разработки справляются с заболеванием на ранней стадии весьма эффективно. Если же врачи констатируют тяжелую или крайне тяжелую форму недуга, то медикаментами не удастся повернуть вспять деструктивный процесс полностью. Но это не означает, что нужно сложить руки, сдаться и ждать неминуемой смерти!

В комплексе с медикаментами хорошо показало себя при болезни ХОБЛ лечение народными средствами, рецептов которых существует предостаточно.

Исландский мох

Целительная сила исландского мха известна давно. Растение облегчает дыхание и способствует отхаркиванию, поэтому рекомендуют его на всех стадиях недуга:

Сырье (20 г) заливают водой (1 л).
На медленном огне доводят до кипения.
Настаивают полчаса.
Пьют перед едой по 30 г напитка трижды в день.

Если нет возможности регулярно употреблять настой, то готовят и чай из исландского мха и принимают его перед сном:

1 ч.л. заваривают в 1 ст. кипятка.
Настаивают 10 минут.
Пьют каждый вечер в течение трех месяцев.

Лечение ХОБЛ народными средствами у взрослых проводят распространенным в умеренной полосе вереском. Целебная сила травы заключается в противовоспалительном, отхаркивающем и антибактериальном действии, а готовят ее следующим образом:

Высушивают и измельчают надземную часть растения.
Заливают 1 ст.л. сырья 1 ст. кипятка.
Настаивают 1 час и процеживают.
1 стакан выпивают за 1 день в 4 приема.

Вахта

Растение произрастает только в умеренных широтах Северного полушария, и найти его не так просто. Вахта облегчает дыхание, укрепляет организм и повышает жизненный тонус.

10 г листьев заливают 100 г кипятка.
Настаивают 2-2,5 часа.
Употребляют по 1 ст.л. трижды в день.

Сложный сбор

Комплекс лекарственных трав снимет спазм гладкой мускулатуры легких и поспособствует выведению мокроты. Для приготовления рецепта понадобится трава душицы и шалфея, цветки мальвы и ромашки, которые берут в пропорции 1:1:2:2.

Высушивают, измельчают и смешивают растения.
1 ст.л. сырья заливают 1 ст. кипятка.
Настаивают полчаса и процеживают.
Принимают 2 раза в день на протяжении 2 месяцев.

Чрезмерное накопление слизи в легких провоцирует одышку. Избавиться от данного симптома позволяет медикаментозная терапия ХОБЛ, лечение народными средствами, дыхательная гимнастика и нормальное поступление необходимых питательных веществ в организм. С целью улучшения вентиляции легких врачи рекомендуют 4 раза в день по 5 минут выполнять такие упражнения:

«Свеча»:

вдохнуть носом;
через сомкнутые губы выдыхать в 4 раза дольше, имитируя задувание свечки или охлаждение чая.

«Пузырьки»:

вдохнуть носом;
опустить тонкую трубочку в стакан с водой и выдохнуть через нее.

В музыкальных школах применяют систему для улучшения дыхания по методике А.Н. Стрельниковой, учительницы пения. Данный способ основывается на быстром носовом вдохе и подойдет для лечения больных ХОБЛ, однако пациентам придется настроиться на результат и соблюдать рекомендации.

Автор комплекса советует вдыхать воздух носом резко и энергично, а выдыхать – произвольно, не затрачивая дополнительных усилий. Выполняют каждое упражнение в количестве кратном четырем, и важным моментом выступает ритмичность, без которой сбиться довольно просто.

Данная гимнастика сопрягается с физическими движениями, позволяющими достигнуть расслабления дыхательной мускулатуры:

«Насос»:

встать прямо, наклонить плечи и свесить руки;
вдохнуть и опустить виртуальную рукоять насоса;
выдохнуть с возвратом в исходное положение.

«Кошка»:

встать прямо, руки согнуть в локтях, расслабив при этом кисти;
вдохнуть и присесть, повернув корпус вправо;
на выдохе встать;
повторить с поворотом влево.

«Погончики»:

встать прямо, положить кулаки на пояс;
на вдохе опустить руки и разжать пальцы;
с выдохом принять исходное положение.

Профилактика

Вылечить ХОБЛ не всегда представляется возможным. В связи с этим врачи рекомендуют избегать пагубных привычек, которые нарушают нормальное функционирование организма. И если рассматривать причины заболевания в комплексе, то профилактические мероприятия заключаются в следующем:

Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт