Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Aceste tulburări psihosomatice sunt bine cunoscute oamenilor moderni care trăiesc în stres constant. Cu toate acestea, există o cale de ieșire! Puteți învăța să vă gestionați starea psiho-emoțională folosind o nouă metodă modernă Biofeedback (BFB).

De ce este stresul periculos?

Stresul poate perturba viața lină a unei persoane de orice vârstă, statut social și situație financiară. Orice modificare a modului obișnuit de viață - atât negative, cât și pozitive - poate provoca un șoc puternic. Căsătoria, de exemplu, poate duce la nu mai puțin stres decât îmbolnăvirea unei persoane dragi, divorțul, pierderea unui loc de muncă, mutarea în alt oraș sau chiar într-un apartament nou.

Stresul prelungit (de exemplu, din surmenaj constant și responsabilitate excesivă la locul de muncă, probleme de familie) este de obicei numit „pre-boală”: dacă este lăsat netratat, cu siguranță se va dezvolta în probleme grave de sănătate și poate duce și la deces.

Faptul este că, pe măsură ce stresul emoțional crește, adecvarea unei persoane de percepție a realității scade brusc. Astfel, stresul suprimă capacitatea unei persoane de a găsi o cale de ieșire dintr-o situație dificilă. După cum arată o analiză a diferitelor cazuri de deces în situații extreme, cei mai mulți dintre ei pur și simplu nu și-au găsit singura șansă de a supraviețui.

« BOS „este o metodă de terapie care folosește rezervele ascunse ale organismului. Scopul metodei este de a dezvolta abilitățile de autoreglare ale unei persoane. În clinica noastră, tratamentul bolilor neurologice și al multor alte boli folosind terapia de biofeedback este efectuat de un medic cu înaltă calificare - neurolog, neurofiziolog cu mulți ani de experiență . Cu ajutorul antrenamentului sub îndrumarea unui specialist competent, pacienții vor învăța să se relaxeze, să facă față fricilor, depresiei și oboselii.

Esența metodei

Terapia de biofeedback ne demonstrează în mod clar cum ne putem folosi conștiința pentru a ne controla în mod direct propriul corp prin analizarea semnalelor de la sistemul nervos.

Pe plan extern, procedura diferă puțin de studiile REG și EEG. Tehnica de antrenament biofeedback-EEG include efectuarea unei electroencefalograme, care înregistrează principalele ritmuri ale creierului (alfa, beta, delta, tetarritmi). O evaluare EEG (electroencefalogramă) este efectuată de un neurolog-neurofiziolog cu experiență și se oferă o concluzie despre caracteristicile ritmurilor cerebrale și distribuția biopotențialelor în diferite zone ale cortexului cerebral. În funcție de indicații, se selectează cursul necesar de antrenament biofeedback-EEG (relaxant, activator etc.).

În timpul sesiunilor, mai mulți electrozi sunt instalați pe zonele cu probleme („antrenate”) de pe suprafața capului. Printr-un dispozitiv special, ritmurile anumitor zone ale creierului influențează semnalele video și audio, adică. pacientul poate monitoriza starea propriului creier folosind sunete și imagini.

În esență, acesta este un tratament și antrenament într-o singură procedură, în urma căreia pacientul va învăța să facă față stresului, fobiilor, durerilor de cap și altor manifestări psihosomatice.

Metoda vă permite să optimizați funcțiile fiziologice normale ale corpului și să le corectați pe cele afectate într-un mod natural, fără medicamente. O condiție prealabilă pentru terapia de biofeedback este motivația pacientului de a obține rezultate. Astfel, utilizarea Biofeedback-ului transformă pacientul dintr-un obiect de intervenție medicală într-un participant activ și interesat în procesul de tratament.

Durata unei sesiuni este de 20 - 30 de minute. Cu toate acestea, pentru a obține controlul și consolidarea acestor abilități, este necesar un număr destul de mare de sesiuni, în medie 20 - 30.
La finalizarea antrenamentului biofeedback-EEG, pacientul dobândește abilitățile de a controla starea propriului creier, ceea ce îi permite să folosească rezervele corpului cu eficiență ridicată.

Terapia de biofeedback este scăparea de stres, tulburările psihosomatice și emoțiile negative, câștigarea încrederii în sine, îmbunătățirea calității vieții fără ajutorul medicamentelor!

Domeniul de aplicare al terapiei de biofeedback

În mod convențional, domeniul de aplicare al metodei poate fi împărțit în 2 zone mari - clinice și non-clinice.

Zona clinică

Terapia de biofeedback este utilizată pentru tratamentul și prevenirea multor boli cronice:

• creșterea tensiunii arteriale, distonie vegetativ-vasculară;
• tulburare de atenție și tulburare de hiperactivitate la copii și adolescenți;
• enurezis nocturn și de zi;
• sindromul scurtării respirației, astm bronșic;
• stres cronic;
• anxietate, frici și insomnie;
• bâlbâială;
• „sindrom de oboseală cronică” etc.

În ultimii câțiva ani, această listă s-a extins constant; biofeedback-ul a fost utilizat eficient în tratamentul complex al diabetului zaharat de tip I și II, sindromul colonului iritabil , ulcer peptic, disfuncție erectilă psihogenă, sindrom premenstrual, boala Raynaud, sindrom Tourette, scleroză multiplă, sindroame dureroase cronice, precum și diverse tulburări postoperatorii, reabilitare după accident vascular cerebral etc.
În plus, biofeedback-ul, al cărui scop este prevenirea și oprirea dezvoltării bolii, este una dintre cele mai promițătoare metode de medicină preventivă. Utilizarea metodelor de biofeedback în stadiul „pre-boală” ajută la oprirea sau stabilizarea dezvoltării patologice.

Zona non-clinica

Tehnologia Biofeedback este folosită cu succes în domeniul pedagogic pentru a dezvolta abilități creative și a crește eficacitatea învățării, precum și în managementul stresului (de exemplu, pentru a crește motivația și a îmbunătăți rezultatele în sport, artă etc.).

De asemenea, tehnica este indispensabilă pentru corectarea așa-zisului. „stări limită” care au apărut pe fondul stresului cronic.

Sesiunile de terapie de biofeedback sunt perfect combinate cu exerciții de respirație, tehnici de transă, auto-training, hipnoză, meditație, yoga, psihoterapie etc.

Terapia de biofeedback îmbunătățește semnificativ nivelul de viață al unei persoane. După cursul de biofeedback, performanța ta va crește, îți vei putea face munca cu mai puțin efort și cu rezultate mai bune. Rezistența ta la stres va crește, echilibrul va apărea, relațiile în familie și în echipă se vor îmbunătăți.

Beneficiile biofeedback-ului

• corectarea rapidă a tulburărilor psihosomatice (modificări în timpul sesiunilor de biofeedback apar la nivel neuronal);
• eliminarea însăși cauza bolii și nu consecințele acesteia;
• păstrarea pe termen lung a abilităților de autoreglare dobândite în cursul terapiei cu biofeedback;
• absența efectelor secundare, deoarece tehnica de biofeedback este non-medicamentală;
• reducerea nevoii de medicamente a pacientului;
• impact nu asupra bolilor individuale, ci asupra principalelor tipuri de disfuncții ale sistemelor de reglare ale corpului - nervos, imunitar, umoral;
• absența influențelor externe asupra pacientului;
• Regimul de tratament este prescris strict individual, în funcție de tipul și gradul tulburării pacientului;
• includerea activă în procesul de tratament a pacientului însuși, căruia, după fiecare ședință, i se oferă informații despre rezultatele învățării pe care le-a obținut și evaluarea cantitativă exactă a acestora.

Ce este Biofeedback?

Ce este Biofeedback?

Andrei Patrushev

Biofeedback (BOS) - este un proces de învățare în care oamenii învață să-și îmbunătățească sănătatea și bunăstarea psihologică prin observarea semnalelor care vin din propriul corp. Această metodă este dovedită științific și se bazează pe numeroase experimente și practică clinică extinsă. Este o modalitate extrem de eficientă de a controla nivelul de stres, de a obține o adevărată relaxare și de a vă ajuta să atingeți obiectivele personale.

Frica, supraalimentarea, fumatul, anxietatea și alte probleme sunt direct legate de stres sau sunt agravate de acesta. Pentru unii, stresul este un stimulent pentru o activitate eficientă, dar pentru majoritatea este o barieră în calea realizării de sine. Secretul este să-ți recunoști răspunsul la stres și apoi să folosești aceste cunoștințe ca o trambulină pentru a prelua controlul deplin asupra vieții tale, unde poți realiza întregul potențial al creierului tău de a obține succesul în viață și de a menține o sănătate bună.

Până în prezent, biofeedback-ul a fost utilizat pe scară largă în practica medicală pentru a preda controlul stresului, a obține o relaxare profundă și a direcționa talentele și energia către auto-realizare și dezvăluirea completă a potențialului uman. Acum, datorită progreselor moderne în electronică, avem la dispoziție instrumente compacte, fiabile și precise, care pot fi folosite cu ușurință acasă. Aceste dispozitive ne permit să explorăm răspunsurile involuntare, subconștiente ale corpului nostru la diferite tipuri de stres, oferind feedback eforturilor noastre de a schimba acel nivel de stres (aceste semnale de obicei inconștiente) sub formă de stimuli auditivi și/sau vizuali. Pentru ca imediat să auzi și (sau) să vezi cele mai mici schimbări și să înveți foarte repede să le gestionezi!

Toate problemele asociate cu stresul au fost acum identificate și documentate. Știm acum că stresul are efecte foarte reale și semnificative asupra sănătății, performanței, relațiilor și performanței atletice.
Biofeedback-ul ne oferă o fereastră deschisă prin care putem lua în considerare modul în care propriul nostru organism reacționează la stres. Biofeedback monitorizează și ne oferă feedback cu privire la cât de mult succes am obținut în reglarea nivelului de stres. De exemplu, când ești încordat, auzi imediat o creștere a tonului în căști, când aplici tehnica adecvată de relaxare, tonul începe să scadă, informându-ne imediat despre succes. Acest lucru ne oferă o perspectivă directă asupra tehnicilor care funcționează pentru noi și care nu.

Feedback-ul ne arată cum ne putem folosi conștiința pentru a ne controla direct propriul corp. Când folosim dispozitive de biofeedback, semnalele de la sistemul nostru nervos devin disponibile pentru noi într-o formă tangibilă și măsurabilă. Astfel putem face modificările corespunzătoare pentru a obține rezultatele de care avem nevoie.
Există mai multe tipuri de biofeedback.

Biofeedback bazat pe măsurarea rezistenței electrice a pielii(în versiunea rusă, Galvanic Skin Response - GSR), care depinde direct de nivelul de relaxare, adică de stările și emoțiile psihologice.

Senzorii sunt purtați pe braț și auzim o creștere a tonului în căști dacă emoțiile sau stările noastre devin mai tensionate și o scădere atunci când ne relaxăm.

Biofeedback bazat pe măsurarea tensiunii musculare. Relaxarea mușchilor frunții, de exemplu, ajută la reducerea durerilor de cap, la ameliorarea tensiunii din mușchii de mestecat și la relaxarea regiunii cervicobrahiale. O pereche de căști cu interfață încorporată și o bandă pentru cap cu senzori în jurul capului. Când ne relaxăm mușchii frunții, tonusul din căști începe să scadă.

Biofeedback bazat pe măsurarea calității activității undelor bioelectrice a creierului. Îmbunătățirea calității activității valurilor ne ajută să învățăm și să ne concentrăm, să reducem haosul mental, să obținem rapid relaxare profundă și să îmbunătățim calitatea somnului nocturn.

Doi electrozi sunt plasați pe cap și printr-o interfață de computer ne putem vedea activitatea undelor cerebrale ca linii ondulate pe un ecran, similare cu valurile mării. Când valurile sunt aproape unul de celălalt, suntem activi și atenți, când ele diverg, ne relaxăm, iar atenția se risipește.
Când vedem valuri neregulate, înseamnă că nu suntem în cea mai bună stare în acest moment. Pe măsură ce valurile devin mai regulate și au vârfuri mai fine, intrăm într-o stare mai concentrată.

Biofeedback bazat pe măsurarea variabilității ritmului cardiac, ne arată modul în care inima noastră răspunde la schimbările de stres emoțional, mental și fizic și ajută la antrenarea capacității de a reveni la o stare mai relaxată și mai eficientă. Acest lucru ajută la obținerea relaxării generale și la ameliorarea stresului din sistemul cardiovascular.

Ne punem senzorul pe deget, iar o interfață de computer ne ajută să vedem activitatea inimilor noastre sub formă de linii ondulate pe ecran, asemănătoare valurilor mării. Valurile neregulate, în continuă schimbare, indică faptul că cedem cu ușurință la diverse tulburări din orice motiv. În timp ce valurile netede înseamnă că suntem capabili să rămânem calmi în orice situație stresantă.

Biofeedback bazat pe măsurarea temperaturii pielii. Cu cât pielea este mai caldă, cu atât relaxarea este mai profundă. Temperatura pielii este determinată de cantitatea de sânge care circulă în stratul subcutanat. Cu cât este mai mare volumul de circulație, cu atât mai rapidă are loc vindecarea și autovindecarea în acest loc.

Amplasăm senzori de temperatură acolo unde trebuie să creștem fluxul sanguin-limfatic, de exemplu pe braț. Cu cât nivelul de stres este mai mare, cu atât mâinile tale sunt de obicei mai reci. Un termometru digital măsoară temperatura, apoi ne spune dacă temperatura din acea locație a crescut sau nu.

Complex hardware și software BOS „Jocuri mentale” bazat pe măsurarea rezistenței electrice a pielii. Acest sistem modern duce antrenamentul de biofeedback la un nou nivel prin utilizarea unei interfețe de joc.

Acum nu putem doar să urmărim valuri monotone pe ecranul computerului și să ascultăm scârțâituri plictisitoare în căști, ci să aterizăm cu entuziasm o navă spațială pe o platformă de aterizare, să o ghidăm între obstacole, să compunem muzică și multe, multe altele, doar controlându-ne gândurile. Inutil să spun că rezultatele cu această abordare cresc mult mai repede, iar eficiența antrenamentului crește. Complexul este în mod constant îmbunătățit - sunt adăugate module de joc și interfața este îmbunătățită.

Datorită feedback-ului bun de la dezvoltatori, puteți adăuga ideile dvs. pentru îmbunătățirea jocurilor sau pentru a crea un joc complet nou.

Terapia de biofeedback, sau neuroterapie, este o metodă de antrenare a activității creierului, în timpul căreia se creează condiții care promovează schimbarea și direcția acestuia către stări favorabile. Pacientului i se oferă jocuri pe calculator special selectate, pe care le joacă folosind doar activitatea creierului său. În timpul sesiunii, are loc antrenamentul gradual al sistemelor de autoreglare, în urma căruia creierul învață să funcționeze în cel mai eficient mod.

Arata tot

Referință istorică

La mijlocul secolului al XX-lea, rezultatele nesatisfăcătoare ale tratamentului farmacologic al bolilor din domeniile neurologice, cardiologice și de altă natură au condus la o căutare activă a metodelor de terapie non-medicamentală. Ca urmare a studierii cortexului cerebral, a reflexelor condiționate și a funcțiilor adaptative superioare, a fost dezvoltată metoda biofeedback (BFB).

Dezvoltarea tehnologiei computerizate a făcut posibilă crearea unui dispozitiv capabil să primească, să interpreteze și să analizeze semnalele creierului și apoi să utilizeze conștiința pacientului în timp real pentru a-și controla propriul corp.

Cum funcționează metoda

Terapia de biofeedback este utilizată nu numai în scopuri terapeutice și profilactice, ci și pentru diagnosticare: în timpul ședinței, medicul studiază dinamica modificărilor stării psihofiziologice a pacientului. Pacientului i se oferă antrenament, în timpul căruia el însuși va gestiona acele funcții ale corpului care ar trebui influențate.

Metoda neuroterapiei este o alternativă sigură la tratamentul medicamentos care vizează corectarea capacităților de reglare insuficiente ale creierului și a tulburărilor emoțional-voliționale.



Valorificarea neuroplasticității creierului

Creierul uman își poate modifica parametrii activității datorită unei proprietăți speciale - neuroplasticitatea. Aceasta este tendința de a schimba activitățile sub influența experienței. Acest lucru explică capacitatea sa de a restabili conexiunile pierdute după deteriorare (oamenii pot reînvăța cum să meargă și să vorbească după un accident vascular cerebral sau o rănire). Biofeedback-ul folosește neuroplasticitatea pentru a obține o activitate cerebrală echilibrată, reglată în mod conștient.

Creierul își păstrează plasticitatea pe tot parcursul vieții, dar este mai mare la o vârstă fragedă. În această perioadă, o persoană învață intens și ușor. Pentru creierul în curs de dezvoltare, dobândirea de cunoștințe și abilități este un proces de bază și natural. Prin urmare, terapia cu biofeedback este cea mai eficientă în copilărie. Esența sa constă în a preda creierului noi moduri de lucru, permițându-i să răspundă la situațiile propuse într-un mod neobișnuit, dar dezirabil pentru pacient.



Recepția și procesarea semnalelor

Echipamentul pentru terapia de biofeedback este un dispozitiv cu senzori tactili și software. Senzorii înregistrează ritmul cardiac și respirația, semnalele creierului și activitatea musculară bioelectrică. Informațiile despre funcționarea sistemului cardiovascular, motor, central și autonom în stare normală și cu abateri existente sunt primite în timp real. Semnalele primite sunt trimise către un convertor, care într-o formă accesibilă - sub formă de imagine sau sunet - le afișează pe monitor.

Metoda se bazează pe principiul codificării informațiilor primite de la corpul uman în semnale de feedback. Se formează o așa-numită oglindă fiziologică, permițând pacientului să controleze anumite funcții ale corpului. O persoană vede și aude cum funcționează corpul său și, cu ajutorul tehnicilor speciale și a eforturilor volitive, corectează în mod independent activitatea propriului său corp.

Psihologii compară antrenamentul de biofeedback cu un joc de „cald și rece”: folosind anumite cuvinte, liderul îi spune jucătorului cât de aproape este de obiectiv, iar în final, după mai multe încercări, obiectul ascuns este găsit.

Descrierea procedurii

În timpul sesiunilor, se folosește lucrul secvenţial și/sau alternativ cu diferite tipuri de semnale de biofeedback. Caracteristicile psihologice individuale ale pacientului sunt întotdeauna luate în considerare. In functie de problema care se corecteaza, medicul determina zonele creierului in care va fi directionat programul de terapie cu biofeedback.

Caracteristicile antrenamentului

Antrenamentul se desfășoară sub forma unui joc și constă în vizionarea unui film sau a unui desen animat și a îndeplinirii sarcinilor pe baza acestuia. Metoda este atât de simplă încât este disponibilă pentru pacienții de la vârsta de 5 ani. Procedura este absolut nedureroasă și nu are efecte secundare, deoarece este o tehnică non-medicamentală.

Pacientul stă pe un scaun confortabil, iar pe corp și cap îi sunt instalați senzori senzoriali (acustici, vizuali, tactili, electromiografici), care înregistrează activitatea bioelectrică a creierului și indicatorii fiziologici. Aceste date sunt prelucrate de un computer și furnizate pacientului sub formă de semnale vizuale și audio. Privind ecranul monitorului, o persoană vede cum se schimbă procesele sale fiziologice. Cu ajutorul unui instructor, pacientul trebuie să învețe să-și controleze funcțiile pentru a-și regla starea psihofiziologică la normal: optimizarea respirației, reducerea tonusului muscular crescut.

Unele ritmuri cerebrale trebuie întărite, în timp ce altele trebuie să fie slăbite. Prin urmare, în sarcinile pe care le îndeplinește o persoană, comportamentul personajului se modifică în funcție de cât de eficient întărește sau suprimă pacientul ritmurile cerebrale înregistrate. Motivația jocului este principalul factor care obligă creierul să-și schimbe natura muncii către stări stabile (pentru ca avionul să zboare și să nu coboare, mica vulpe își continuă călătoria, iar curcubeul să nu devină gri).

Capacitățile de joc ale tehnologiilor moderne de computer se bazează pe principiul recompensei: jocul continuă dacă sarcinile sunt îndeplinite corect. Acest lucru menține un interes emoțional ridicat pentru adulți și copii.

Rezultate asteptate

La sfârșitul terapiei de biofeedback, pacientul începe să controleze automat starea propriului său corp. Obiectivul cursului este învață pacientul să se ajute singur deja acasă. Printre rezultatele așteptate se numără creșterea eficienței asimilării informațiilor, gestionarea atenției și concentrării, depășirea reacțiilor nedorite la stres și controlul stării psiho-emoționale. Dobândirea de către pacient a abilităților de autocontrol îi permite să reducă cantitatea de hormoni de stres produși - catecolamine.

Motivarea pacientului pentru a reuși și a obține un rezultat specific este o condiție prealabilă pentru terapia de biofeedback. Acest lucru mută persoana de la statutul de obiect de tratament la un participant activ și interesat în acest proces.

Durata terapiei

Durata unei sesiuni este de 30-40 de minute. Există un instructor prezent la fiecare lecție.

Durata cursului: 10–20 de proceduri, 2–3 antrenamente pe săptămână. Acesta este timp suficient pentru a învăța cum să faceți față manifestărilor dureroase și să le depășiți singur, să dezvoltați un tip de respirație diafragmatică și să practicați tehnici de relaxare neuromusculară.

Abilitățile de autoreglare dobândite în timpul terapiei de biofeedback și reținerea lor pe termen lung ajută la restabilirea performanței, restabilirea și menținerea sănătății și dispoziției bune și oferă încredere.

Indicații și beneficii ale terapiei cu biofeedback

Terapia de biofeedback este rar folosită ca singură metodă de tratament. De obicei, însoțește un complex de tratament medicamentos, terapie cu exerciții fizice, corecție neuropsihologică și/sau logopedică și psihoterapie. Această metodă este prescrisă pentru diferite boli:

1. 1. Tulburări ale sistemului cardiovascular și nervos (pentru cefalee tensionale, migrene, hipertensiune arterială, nevroze, ticuri, tulburări funcționale ale ritmului cardiac, în perioada de reabilitare după infarctul miocardic).
2. 2. Enurezis de noapte și de zi, constipație cronică.
3. 3. Sindromul cu dificultăți de respirație, astm bronșic.
4. 4. Stresul cronic, sindromul de oboseală cronică.
5. 5. Temeri, anxietate, tulburări de somn, depresie clinică.
6. 6. Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție la copii și adolescenți.
7. 7. Scăderea acuității vizuale, miopie și hipermetropie, strabism.
8. 8. Postura proasta, scolioza gradele I si II.
9. 9. Tulburări de logopedie (bâlbâială, disartrie, subdezvoltare generală a vorbirii).

Terapia de biofeedback este utilizată în tratamentul de reabilitare pentru a restabili funcțiile motorii în bolile neurologice și ortopedice, deoarece vă permite să stabiliți funcția contractilă a mușchilor, să depășiți spasticitatea patologică a acestora și să obțineți o stare de relaxare musculară. După leziuni și accidente vasculare cerebrale, antrenamentul de biofeedback ajută la dezvoltarea abilităților motorii pierdute (prindere, ținere, poziție verticală a corpului).

Metoda de biofeedback cu electromiogramă este utilizată pentru antrenamentul de relaxare și terapia tulburărilor de mișcare. Folosit pentru tulburări motorii disociative, tulburări de somn, sindrom de oboseală cronică.

Metoda de biofeedback pentru parametrii sistemului cardiovascular (frecvența cardiacă, tensiunea arterială, timpul de propagare a undelor de puls etc.) este indicată pentru tulburări anxiofobice, disfuncții autonome somatoforme, tulburări de adaptare, leziuni ale sistemului nervos central și autonom (în cazul de leziuni craniene si tulburari cerebrale).circulatia sangelui, manifestata prin distonie neurocirculatoare, aritmii cardiace).

Metoda de biofeedback al temperaturii pielii. Tehnica are ca scop creșterea aportului de sânge în diferite părți ale corpului. Răspunsul la stres este însoțit de centralizarea circulației sângelui, „pomparea” sângelui către organele vitale, creșterea tensiunii arteriale, accelerarea fluxului sanguin, scăderea fluxului sanguin la extremități și spasme ale vaselor periferice. Stăpânirea controlului voluntar asupra temperaturii vârfurilor degetelor este o modalitate eficientă de a dilata vasele extremităților, de a reduce rezistența periferică și, prin urmare, de a preveni dezvoltarea stresului psiho-emoțional sau de a reduce nivelul acestuia.

Metoda de biofeedback bazată pe răspunsul galvanic al pielii. Tehnica se bazează pe învățarea pacienților să suprime reacția reflexă condiționată a fricii în circumstanțe simulate, controlând în același timp răspunsul galvanic al pielii folosind elemente de psihoterapie conversațională și transferul ulterior al experienței dobândite în situații specifice de viață. La pacientii cu sindrom anxiofobic dominant, nivelul de anxietate scade si manifestarile fobice sunt deactualizate. La pacienții cu tulburări mintale limită cauzate de hipertensiune arterială, în cele mai multe cazuri, se observă o îmbunătățire subiectivă a bunăstării - o scădere a anxietății, îmbunătățirea dispoziției, normalizarea somnului, creșterea activității, o reducere semnificativă a neurastenice, astenodepresive, anxietate-depresive. , sindroame obsesive, isterice și histerodepresive. Biofeedback-ul bazat pe răspunsul galvanic al pielii este un mijloc auxiliar de creștere a rezistenței la stres mental.

Metoda de biofeedback pentru parametrii respiratori este utilizată cu succes pentru sindromul de hiperventilație, astmul bronșic și disfuncțiile somatoforme ale sistemului respirator. Ei remarcă eficiența ridicată a corectării vorbirii, a frecvenței cardiace, a aritmiei respiratorii a inimii, în tratamentul bâlbâielii la copii și adulți (metoda A. A. Smetankin). Esența metodei este de a învăța pacientul să controleze și să modifice intenționat funcțiile fiziologice implicate în formarea vorbirii (respirație, tonus muscular și vegetativ-vascular, stare psiho-emoțională).

Metoda de biofeedback bazată pe reoencefalogramă este utilizată pentru a regla umplerea pulsului cu sânge, pentru a reduce tonusul arterial și pentru a facilita fluxul venos. Folosit pentru distonia vegetativ-vasculară, disfuncții autonome somatoforme, migrene, tulburări somatogene asemănătoare nevrozei și tulburări organice de origine traumatică și vasculară.

Metoda de biofeedback EEG, sau neurofeedback, este utilizată pentru a trata diferite tulburări funcționale. În literatura de limba engleză, termenii „biofeedback EEG” și „neurofeedback” (ca sinonime) sunt în general acceptați. Biofeedback-ul EEG (împreună cu alte metode) face posibilă instruirea pacientului să simtă o afecțiune care nu este controlată în mod normal.

Progresele tehnologice înseamnă apariția unor noi metode de tratament. Una dintre ele este terapia de biofeedback, adică terapia de biofeedback. Tehnologia a fost dezvoltată încă din anii cincizeci ai secolului trecut. Metoda este considerată non-standard; este folosită pentru a vindeca boli psihologice și neurologice, inclusiv la copii.

Cum functioneazã?

La efectuarea procedurilor, se folosește un aparat special cu senzori plus software adecvat. Mecanismul este echipat cu senzori care sunt atașați la corpul pacientului. Ei înregistrează semnalele creierului, ritmul respirator, bătăile inimii și alți indicatori fiziologici în momentul actual.

Programul convertește informațiile primite de la senzori și formează un sistem de tratament bazat pe acesta. Pe ecranul monitorului computerului, operatorul vede diferite tipuri de grafică, imagini sau muzică. Ghidați de datele obținute, ei selectează desene, acompaniament muzical etc. Cu ajutorul lor, în timpul ședințelor ei influențează corpul clientului.

Sarcina principală a unei astfel de influențe este de a învăța pacientul să facă față sarcinii în mod independent, să învețe să-și controleze senzațiile, emoțiile și mușchii. În timpul procesului de „învățare”, senzorii amplasați pe corp înregistrează ceea ce se întâmplă în fiecare moment. „Pacientul” are capacitatea de a observa vizual schimbările din organism și de a schimba reacțiile după cum este necesar.

Cum funcționează procesul de terapie cu biofeedback?

Metoda de terapie constă în trei etape. Este necesar să aveți echipament de înaltă calitate și un specialist cu experiență.

1. Diagnosticare.
2. Numirea, determinarea numărului necesar de ședințe, componența acestora.
3. Tratament direct.

În primul rând, se efectuează o examinare. Clientul este supus unei proceduri EEG - electroencefalogramă. Specialistul efectuează o evaluare completă a ritmurilor respiratorii, bătăilor inimii, semnalelor creierului și stabilește scopul tratamentului. Pe baza datelor colectate, se selectează un anumit curs de expunere. Astăzi există cursuri de relaxare, de modelare sau de activare, care pot fi combinate.

Este important să determinați corect numărul necesar și durata sesiunilor. De obicei, o vizită nu durează mai mult de jumătate de oră; în total, sunt necesare aproximativ treizeci. Pentru cazuri individuale, acest număr poate varia. Electrozii dispozitivului sunt aplicați pe anumite zone ale corpului în funcție de boală.

Pentru ce boli este folosită metoda?

Terapia de biofeedback este folosită nu numai pentru vindecarea bolilor. Este folosit pentru prevenirea lor, pentru dezvoltarea abilităților mentale și creative la copii și adulți. Unicitatea metodei și originea ei nemedicinală devin din ce în ce mai populare. Este folosit atât separat, cât și ca parte a unui set de măsuri. Lista zonelor de tratament crește constant:

• modificări ale tensiunii arteriale;
• durere de cap;
• hiperactivitate la copii, probleme de concentrare și atenție;
• astmul și alte boli ale sistemului respirator;
• probleme de natură nevrotică - bâlbâială, insomnie etc.;
• stări depresive;
• probleme cu sistemul musculo-scheletic, consecințele leziunilor;
• Diabet;
• anomalii în funcționarea intestinelor și stomacului, ulcere.

Tehnica este folosită cu succes în pedagogie și antrenament sportiv. Ajută la învățare, reduce impactul influenței negative a situațiilor stresante.

Avantaje și dezavantaje

În această etapă de dezvoltare a tehnologiei de terapie cu biofeedback, este considerată una dintre cele mai promițătoare, chiar „la modă” metode de tratament și prevenire. Principalele avantaje ale aplicației sunt:

• participarea pacientului direct la proces;
• identificarea și influențarea cauzei principale a bolii, mai degrabă decât eliminarea consecințelor;
• gamă largă de utilizări;
• absența senzațiilor neplăcute, siguranță;
• nu este nevoie de influență externă sau intervenție chirurgicală.

Cel mai important avantaj este capacitatea pacientului de a învăța să controleze reacțiile corpului și creierului său. Acest lucru vă permite să continuați tratamentul și prevenirea fără un dispozitiv acasă, deoarece dispozitivul vizualizează doar funcțiile corpului. După dobândirea abilităților inițiale de control, dispozitivul nu mai este atât de necesar.

Metoda, ca orice tratament, are dezavantajele sale. În primul rând, aceasta este prevalența scăzută a tehnicii. Puțini oameni știu despre această metodă de influențare a organismului, așa că puțini o folosesc. Spitalele nu se grăbesc să achiziționeze echipamente sau să formeze noi specialiști.

Multe stereotipuri de gândire la pacienți, la părinții lor și la rude împiedică răspândirea activă. Tehnica pare prea „simpla”, iar ca urmare, nu da efectul dorit, mai ales daca se propune a fi folosita fara alte interventii, medicinale sau chirurgicale.

Metoda are un cost destul de mare. Pentru a finaliza întregul curs de tratament, trebuie să plătiți mult. Cu toate acestea, merită luat în considerare faptul că organismul nu va fi afectat. De exemplu, utilizarea antibioticelor dăunează semnificativ sistemului imunitar uman și, în timp, eficacitatea acestora scade. Tehnica biofeedback nu are astfel de dezavantaje.

Un alt dezavantaj este interesul personal al pacientului. De exemplu, în tratamentul stresului și depresiei, metoda poate să nu aducă rezultatele așteptate dacă „pacientul” nu se străduiește personal să se recupereze și face tot posibilul să respingă o influență care este de neînțeles pentru el.

Utilizarea terapiei de biofeedback pentru copii

Efectul utilizării metodei biofeedback este vizibil mai ales la copiii care suferă de ADHD - tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Tratamentul cu medicamente pentru această boală dă aproape zero rezultate. Este mai ușor pentru copii să accepte vindecarea cu ajutorul noilor tehnologii. Pentru ei, este prezentat sub forma unui joc; muzica și imaginile sunt redate pe ecranul monitorului, și nu ace cu pastile în mâinile unui medic sau ale părinților. Creierul copiilor este destul de deschis și mai susceptibil la astfel de influențe.

Va fi utilă utilizarea terapiei de biofeedback pentru a elimina tulburările de vorbire la pacienții tineri. În timpul procesului, copilului i se va explica cum să respire corect. Dacă copilul devine confuz, imaginea devine neclară. Dacă face totul corect, lin, încet, imaginea de pe monitor va rămâne clară. Este important să atingeți dispoziția emoțională a copilului, astfel încât să rămână calm și relaxat. În acest caz, se realizează sincronia între ritmul respirației și mișcările musculare. În acest caz, efectul tratamentului va fi maxim.

Cercetările medicale recente arată din ce în ce mai mult că efectul medicamentelor scade în timp. Chiar și la antibiotice puternice, după o utilizare prelungită, frecventă, necontrolată, organismul nu mai răspunde. În lumina acestor informații, noile metode de tratament nu pot fi ignorate. Metoda de biofeedback devine din ce în ce mai populară în țara noastră și în străinătate.

Tehnologia are avantaje neîndoielnice cu un set minim de dezavantaje. Indiferent de durata terapiei în sine, abilitățile dobândite vor rămâne la pacient pe viață, ceea ce merită cu adevărat timpul petrecut.