Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Tehnologii de învățare diferențiată în lecțiile de educație fizică

Cea mai importantă cerință a unei lecții moderne este de a asigura o abordare diferențiată și individuală a elevilor, ținând cont de starea lor de sănătate, sex, dezvoltarea fizică, pregătirea motrică și caracteristicile dezvoltării proprietăților mentale.

Abordările diferențiate și individuale sunt importante pentru elevii cu rezultate atât scăzute, cât și mari în domeniul educației fizice. Un nivel scăzut de dezvoltare a calităților motrice este adesea unul dintre principalele motive pentru eșecul unui elev în educația fizică. Iar un student cu un nivel înalt nu este interesat de o lecție concepută pentru un student mediu. În plus, elevii de educație fizică sunt împărțiți în grupe de bază, pregătitoare și speciale. Prin urmare, este necesar să se diferențieze sarcinile, conținutul, ritmul de stăpânire a materialului programului și evaluarea realizărilor.

Educația fizică diferențiată este înțeleasă ca formarea fizică intenționată a unei persoane prin dezvoltarea abilităților sale individuale. TDFO este o modalitate de implementare a conținutului educației fizice diferențiate printr-un sistem de mijloace, metode și forme organizatorice, asigurând realizarea efectivă a scopurilor educației. Conținutul TDFO este un set de tehnologii pedagogice pentru predarea diferențiată a acțiunilor motrice, dezvoltarea calităților fizice, formarea cunoștințelor, abilități metodologice, tehnologii pentru conducerea procesului educațional, asigurarea atingerii perfecțiunii fizice.

Pregătirea s-a desfășurat folosind o metodă holistică, urmată de diferențiere (părți ale tehnicii sunt identificate și împărțite în funcție de complexitate) și apoi integrarea acestor părți în moduri diferite, în funcție de nivelul de pregătire tehnică a studenților, pentru a realiza mai bine exercitiile. Învățarea acțiunilor motorii oferă posibilitatea de a selecta operații pentru a rezolva anumite probleme motorii. În acest caz, fiecare elev poate stăpâni o acțiune motrică în setul său preferat de operații, care va deveni baza pentru formarea stilului său individual, cel mai eficient de activitate. Deci, de exemplu, atunci când se consolidează materialul educațional, copiii sunt împărțiți condiționat în grupuri, în funcție de pregătirea lor. Unui grup i se oferă exerciții pregătitoare sau de conducere în condiții mai ușoare, altui grup i se oferă exerciții de îndrumare complicate, unui al treilea i se oferă acțiunea în ansamblu, dar într-o variantă mai ușoară etc. Elevii grupelor puternice, în cadrul clasei, stăpânesc materialul educațional în medie cu două lecții mai repede decât elevii medii și cei slabi, astfel că învățarea unei acțiuni motrice se încheie pentru ei cu efectuarea exercițiului studiat în condiții de competiție, iar elevii din grupele slabe și medii continuă să efectuați exercițiul pe părți sau repetați-l de mai multe ori în condiții standard.

În procesul de învățare a acțiunilor motorii, o persoană trebuie să-și stăpânească parametrii dinamici și ritmici.

Până în clasa a V-a-7, interesul pentru lecțiile de educație fizică dispare. După analizarea situației, putem concluziona: elevi slabi

Le lipsesc abilitățile, așa că nu pot face față sarcinii și, prin urmare, nu doresc să se găsească într-o situație de eșec la lecții. Ca urmare, interesul lor pentru educația fizică este semnificativ redus. Pentru elevii puternici, dimpotrivă, sarcina de învățare este prea ușoară și, prin urmare, nu le dezvoltă interesul cognitiv. Elevii cu un nivel mediu de pregătire se dovedesc a fi insuficient motivați sub influența dispoziției generale. Pe baza acestui fapt, a apărut necesitatea:

- 1 să creeze o metodologie care să țină cont de toate cele trei grupe de elevi, cu posibilitatea ca elevii să treacă de la o grupă la alta;

- 2 să găsească mijloace și metode care să promoveze dezvoltarea nu numai a funcțiilor motorii ale copiilor, ci și dezvoltarea unui interes durabil pentru educația fizică.

Un rol important este acordat planificării părților pregătitoare și finale ale lecției, deoarece succesul lecției depinde de modul în care a început lecția și de cum a fost finalizată. Unul dintre mijloacele eficiente de promovare a interesului pentru educația fizică sunt jocurile în aer liber, așa că acestea trebuie incluse în părțile pregătitoare și finale ale lecției. Emoțiile pozitive nu numai că fac o persoană fericită, dar, în același timp, îi stimulează eficient activitatea musculară.

SUD. Kojaspirov a spus: « Ar fi bine să studiezi pe fundalul emoțiilor pozitive și să nu te forțezi pe tine și pe copiii tăi să lucrezi împotriva voinței tale, prin « Nu vreau!”, strângând din dinți și mobilizându-și toată voința. Pentru a avea o oportunitate fericită de a preda și de a învăța cu plăcere, și nu sub constrângere.”

Prin urmare, munca ar trebui să se bazeze pe o abordare diferențiată a studenților. La începutul promovării materialului programului pe secțiuni, studenții trebuie să fie împărțiți în departamente, fiecare dintre ele ar avea copii cu diferite niveluri de pregătire, iar munca ar trebui organizată după cum urmează:

a) încadrarea departamentelor s-a efectuat în funcție de interesele și capacitățile copilului;

b) s-a ales un șef de echipă, iar în fiecare serie de lecții s-a schimbat și ca urmare, fiecare a jucat rolul unui comandant de echipă;

c) sarcina comandantului de echipă era să asigure, să ajute și să corecteze greșelile camarazilor săi de echipă;

d) nivelul sarcinilor (combinațiilor) a fost selectat ținând cont de abilitățile individuale ale copiilor;

e) dacă un elev dintr-o grupă slabă a reușit combinații pe aparate, atunci i s-a cerut să execute exercițiile grupei următoare - grupa de mijloc etc. pentru alte grupe.

Încălzirea începe cu alergarea - cea mai monotonă activitate care trebuie variată. O tehnică bună de stimulare a elevilor sunt jocurile care vizează rezolvarea problemelor din exercițiile de alergare.

În partea finală a lecției se joacă jocuri de mobilitate medie și scăzută, sarcina lor este de a aduce corpul într-o stare relativ calmă, promovând relaxarea activă după exerciții intense în partea principală a lecției. Prin recurgerea la metoda jocului de predare a unei lecții, cursul lecției nu este perturbat, iar copiii sunt activați pentru a finaliza sarcina, iar interesul pentru finalizarea sarcinii crește. Copiii încep nu numai să performeze, ci și să gândească.

De asemenea, la desfășurarea orelor de educație fizică este necesar să se folosească muzica ca stimulent al performanței în procesul activităților educaționale. Efectuând exerciții fizice însoțite de o muzică plăcută, special selectată, practicanții încep involuntar să experimenteze sentimentele și stările exprimate în aceasta și să le asocieze cu munca în curs de desfășurare, care începe să pară mult mai plăcută, atractivă și mai puțin obositoare decât de obicei. Rolul emoțiilor pozitive într-o lecție de educație fizică, prin jocuri în aer liber și acompaniament muzical, ca mijloc de creștere a performanței și în același timp de a insufla un interes durabil pentru activități este mare.

Bazat pe teoria activității de învățare dezvoltată în 1974.

D.B. Elkonin și V.V. Davydov, principalele trăsături ale metodologiei experimentale de predare a acțiunilor motrice bazate pe teoria activității educaționale au fost că prevederile acestei teorii sugerează construirea pregătirii „de la general la specific”.

În experimentul pedagogic au fost aplicate etapele principale dezvoltate anterior ale unei noi abordări a mișcărilor de predare. În primul rând, au fost identificate principalele abilități motrice pentru acest tip de acțiuni motrice (locomoție); Pentru a crea premisele pentru învățare, aceste abilități motrice (viteză-forță, viteză, rezistență) s-au dezvoltat pe o anumită perioadă de timp, ceea ce a pregătit baza generală pentru stăpânirea acestei clase de mișcări. Apoi elevii au fost învățați modelele comune tuturor locomoției. Pentru a dezvolta interesul pentru mișcările studiate, elevii, cu ajutorul profesorului, au explorat geneza anumitor tipuri de locomoție (mers, alergare, schi). S-a făcut apel la originile acțiunii motorii, iar pentru a trezi interesul pentru mișcările studiate și pentru a înțelege mai bine fundamentele acestora, copiii au repetat calea formării acestor mișcări în joc. În continuare, elevii, cu ajutorul profesorului, au identificat bazele biomecanice generale ale tehnicilor de mișcare (s-a folosit modelarea și s-au folosit diagrame), după care au însușit aceste puncte cheie.

Pentru a crește eficacitatea predării acțiunilor motrice, se propune o tehnologie care a fost dezvoltată și testată în cadrul unui experiment pedagogic natural. Această tehnologie include următoarele etape principale ale activității educaționale cu copiii:

1. Formarea motivelor educaționale și cognitive:

a) conversație cu studenții pentru a le oferi cunoștințele teoretice necesare;

b) copiii, cu ajutorul unui profesor, identifică abilitățile motrice generale: viteză, viteză-tărie, forță și rezistență. Aceasta creează baza pentru învățarea acțiunilor motorii și premisele pentru învățarea anumitor tipuri de mișcări;

c) copiii studiază originea fiecărui tip de mișcare;

d) repetarea acestor mişcări sub formă de joc pentru a le perfecţiona (în acest fel elevii îşi dezvoltă interesul pentru acţiunile motrice studiate).

2. Stabilirea și rezolvarea sarcinii educaționale de stăpânire a acțiunilor motrice prin acțiuni și operații educaționale:

a) chiar la începutul rezolvării unei probleme de învățare, elevii descoperă principiul rezolvării unei întregi clase de probleme motrice practice concrete (acest principiu constă în relația dintre efort și mișcare);

b) formarea cunoștințelor despre principiile biomecanice generale ale mișcărilor;

c) perfecţionarea tehnicii unui anumit tip de mişcare prin modelarea lui în formă grafică (folosind grafice şi diagrame de mişcări ale braţelor şi picioarelor);

d) controlul profesorului asupra elevilor atunci când stăpânește mișcările și controlul asupra mișcărilor într-o echipă (elevii controlează corectitudinea mișcărilor celuilalt, le compară);

Ca urmare a organizării corecte a unei abordări diferențiate a predării, crește următoarele: motivația pozitivă pentru orele de educație fizică; eficacitatea procesului educațional; activitatea creativă a elevilor la lecții, interesul copiilor pentru învățarea tehnicilor de mișcare ca modalitate de a obține rezultate.

Cercetările autorilor au arătat că abilitățile bazate pe sensibilitatea proprioceptivă (simțul muscular) sunt destul de specifice. Acestea sunt abilitățile de a reproduce, evalua, măsura, diferenția parametrii spațiali, temporali și de putere ai mișcărilor. Prezența unui astfel de număr de așa-numite abilități simple poate fi explicată probabil prin faptul că controlul mișcării în funcție de diferiți parametri se realizează folosind diverși proprioceptori (V.S. Farfel, 1975; E.P. Ilyin, 1976). Proprioceptorii sunt formațiunile terminale ale fibrelor nervoase din mușchii scheletici, ligamentele și capsulele articulare; iritați când mușchii se contractă, se încordează sau se întinde.

Capacitatea de a reproduce, evalua, măsura și diferenția parametrii se bazează în primul rând pe acuratețea senzațiilor motorii, adesea în combinație cu senzațiile vizuale și auditive. Cu puțină experiență motrică, senzațiile și percepțiile elevului sunt încă prea aspre, inexacte și prost înțelese. Ca urmare, ele comit erori semnificative în reproducerea, evaluarea sau diferențierea caracteristicilor spațiale, temporale, spațiu-timp și forțe ale mișcărilor.

Pe măsură ce câștigi experiență, senzațiile și percepțiile despre parametrii mișcărilor efectuate devin mai precise, distincte și clare. Astfel, sportivii în condiții experimentale sunt capabili să efectueze mișcări cu o precizie de amplitudine de până la 0,3°, durată - până la 0,1 s și intensitate a efortului - până la 0,5 kg.

In fiecare sport si exercitiu fizic, senzatiile si perceptiile musculo-motorii sunt specifice. Percepțiile specializate în activitățile sportive sunt altfel numite sentimente. Cele mai cunoscute sentimente sunt: ​​distanța – printre scrimători și boxeri; timp - printre alergători, bicicliști, schiori, patinatori, înotători; gheață - pentru patinatori de viteză; minge - pentru jucatori de volei, baschetbalist, fotbalisti; zăpadă – pentru schiori și biatleți; aparate - pentru gimnaste; covor - pentru luptători; apă - la înotători etc. De aici rezultă că abilitățile de reproducere, diferențiere, măsurare și evaluare a parametrilor spațiali, temporali și de putere ai mișcărilor, acțiunilor sau activităților în general sunt foarte diverse, au o natură specifică și se dezvoltă în funcție de caracteristicile unui anumit tip de sport.

În același timp, aceste abilități, deși pot fi prezentate ca abilități simple existente în mod independent, sunt încă extrem de rare izolat. În plus, aceste abilități se află în anumite relații și conexiuni cu alte CS speciale și specifice, precum și cu abilități fizice și mentale. Aceste conexiuni se datorează faptului că în activitatea motrică reală, coordonarea mișcărilor acționează ca un proces psihomotric integral.

Capacitatea de a reproduce, evalua, măsura și diferenția parametrii de mișcare cu acuratețe este dezvoltată, în primul rând, prin utilizarea sistematică a exercițiilor de coordonare pregătitoare generale și pregătitoare speciale, metode și tehnici metodologice pentru dezvoltarea CS speciale. Eficacitatea influenței pedagogice poate fi crescută dacă utilizați abordări metodologice care vizează îmbunătățirea acestor abilități. Aceste abordări se bazează în principal pe îndeplinirea sistematică a sarcinilor care impun pretenții sporite asupra acurateței acțiunilor motorii sau a mișcărilor individuale. Ele pot fi prezentate în două versiuni principale: sarcini analitice (selective) pentru acuratețea reproducerii, evaluarea, măsurarea și diferențierea predominant a unui anumit parametru de mișcări (spațial, temporal sau de forță) și cele sintetice - pentru acuratețea controlului motorului. actiuni in general. Este clar că o astfel de diviziune este condiționată, deoarece acuratețea, să zicem, unui parametru spațial nu are loc izolat de precizia unei caracteristici temporale sau de forță a mișcărilor. În procesul real de control și reglare a mișcării, aceste tipuri de precizie apar întotdeauna în unitate organică.

Prin urmare, deși este posibil să existe un efect predominant, diferențiat, asupra îmbunătățirii preciziei unui anumit parametru de mișcare, concentrarea pe obținerea preciziei în efectuarea unei acțiuni motorii în ansamblu este obligatorie. Sarcinile pentru acuratețea reproducerii parametrilor spațiali, temporali, spațial-temporali și de putere de referință sunt mai larg reprezentate în exercițiile fizice cu o structură cinematică relativ standard (exerciții acrobatice, gimnastice, de dezvoltare generală etc.).

Exemple dintre acestea pot fi: sarcini pentru acuratețea reproducerii mișcărilor și pozițiilor simultane sau secvențiale ale brațelor, picioarelor și trunchiului atunci când se efectuează exerciții generale de dezvoltare fără obiecte, mersul sau alergarea de-a lungul marcajelor și (sau) pentru un timp dat. La fel ca și pase sau aruncări repetate ale mingii (proiectil) pe aceeași traiectorie la aceeași distanță etc.

În strânsă legătură cu sarcinile pentru acuratețea reproducerii parametrilor de mișcare, sarcinile care necesită evaluarea și măsurarea precisă a acestor parametri ar trebui utilizate în mod sistematic. De exemplu, atunci când efectuează exerciții generale de dezvoltare, un elev este rugat să estimeze în mod independent și, cât mai exact posibil, amplitudinea mișcărilor efectuate de brațe, picioare sau trunchi; în timpul atletismului alergare, sărituri în picioare sau alergare, interval de aruncare sau viteza de alergare etc. Stima de sine a elevului este verificată în raport cu rezultatul înregistrat de profesor.

Sarcinile privind acuratețea diferențierii parametrilor de mișcare sunt, de regulă, cele mai dificile pentru executant. Acestea ar trebui efectuate fie prin metoda „sarcinilor de contrast”, care necesită diferențieri relativ grosiere, fie prin metoda „sarcinilor convergente”, unde sunt necesare diferențieri fine. Aceste metode au fost descrise și aplicate pentru prima dată de o echipă de cercetători condusă de V. S. Farfel. Esența tehnicii „sarcini contrastante” este de a alterna performanța anumitor exerciții care diferă brusc într-un anumit parametru. De exemplu: a) aruncări alternante ale mingii în cerc de la 6 și 4 m, de la 4 și 2 m; b) alternarea paselor mingii pentru precizie în fotbal de la 25 și 15 m, 30 și 20 m; c) săritura în lungime în picioare până la distanța maximă și jumătate din aceasta; d) aruncarea loviturii la 8 si 5 m, 6 si 4 m; e) alergare alternanta 30-60 m cu viteza maxima si jumatate din aceasta; aruncarea alternativă a mingii în ring de pe linia de aruncare liberă și de la o distanță de 10-20 m mai aproape sau mai departe de această linie.

Un rol important în îmbunătățirea abilităților bazate în principal pe sensibilitatea proprioceptivă revine exercițiilor de coordonare, care vizează în mod specific creșterea clarității percepțiilor sau sentimentelor musculo-motorii: minge, bară, distanță, apă, proiectil etc. De exemplu, pentru a crește senzația de mingea la aruncare, La trecere și lovire se folosesc mingi de diferite mase și forme, modificând forța de impact și raza de zbor a mingii.

Eficacitatea abordărilor metodologice, tehnicilor și condițiilor care vizează îmbunătățirea capacității de a reproduce, evalua, măsura și diferenția cu exactitate parametrii de mișcare nu este aceeași în fiecare caz specific. Cu toate acestea, cunoscându-le pe cele principale, un profesor sau antrenor le va selecta întotdeauna pe cele mai adecvate, ținând cont de sarcini

îmbunătățirea coordonării copiilor la fiecare etapă de vârstă, complexitatea acțiunilor motorii care trebuie stăpânite, caracteristicile individuale ale elevului și alte circumstanțe.

Fiecare acțiune motrică constă în mișcări. Actul de mișcare (act motor) se realizează cu anumite relații de forțe (interne și externe) și duce la schimbarea poziției corpului în spațiu și timp.

În procesul de învățare a acțiunilor motorii, o persoană trebuie să-și stăpânească parametrii cinematici, dinamici și ritmici.

Stăpânirea unei acțiuni motorii începe cu formarea unui sistem de cunoștințe despre parametrii caracteristicilor tehnicii sale și opțiunile de implementare a acesteia.

Cunoașterea este de obicei considerată ca o reflectare generalizată în conștiința umană a lumii obiective și a realității înconjurătoare.

În timpul procesului de învățare, elevii dobândesc diverse cunoștințe. Acestea includ următoarele:

Despre esența socială și rolul educației fizice și sportului;

Despre corpul uman și efectul exercițiilor fizice asupra acestuia;

Despre rutina zilnica, odihna, alimentatie, somn, igiena hainelor, incaltamintei atunci cand faceti exercitii fizice;

Despre tehnică și tactică, despre cerințele pentru ele în diverse sporturi;

Despre metodologia predării acțiunilor motrice și dezvoltării abilităților fizice;

Despre regulile de comportament în cursuri, asigurări, măsuri de prevenire a vătămărilor:

Despre regulamentul și jurizarea competițiilor, despre echipament, îngrijirea echipamentului, pregătirea locurilor de antrenament;

Despre metodologia și organizarea studiilor independente, despre autocontrol etc.

Cunoașterea este un instrument important pentru activități cognitive și practice în domeniul educației fizice, antrenamentului sportiv și recreerii fizice. Extinderea volumului și îmbunătățirea calității cunoștințelor contribuie la: implementarea principiului conștiinței în învățare; hrănirea activității cognitive a elevilor, atitudinea lor creativă față de îndeplinirea sarcinilor educaționale.

Dezvoltarea diferențiată a calităților fizice în grupuri de pregătire diferită se realizează folosind atât mijloace și metode identice, cât și diferite, dar cantitatea de încărcare este întotdeauna planificată să fie diferită. Ca urmare, nivelul de aptitudine fizică a elevilor se îmbunătățește semnificativ față de nivelul inițial. În grupurile mai slabe, copiii termină sarcinile mai devreme și au mai mult timp pentru odihnă și recuperare. Pentru elevii care au un nivel insuficient de condiție fizică, se folosesc carduri cu sarcini individuale (indicarea exercițiilor, succesiunea implementării lor, dozajul).

În partea finală a lecției, clasa se unește, toți elevii efectuează aceleași exerciții și se joacă.

Formarea cunoștințelor și abilităților metodologice ale școlarilor în organizarea exercițiilor fizice independente

Tehnologia formării diferențiate a cunoștințelor și a abilităților metodologice presupune:

Identificarea nivelurilor de învățare ale școlarilor folosind teste de diagnosticare (servește ca bază pentru împărțirea elevilor în grupuri de pregătire diferită);

Împărțirea sarcinilor de studiu a temei în funcție de nivelurile de școlari și grupuri de pregătire diferită;

Studenților li se oferă sarcini de diferite complexitate, conținut și volum. Acestea ar putea fi: mesaje scurte, rapoarte mai detaliate,

rezumate, activități de proiect (prezentări), pregătirea unui complex de încălzire etc.

În timpul exercițiilor, elevii sunt familiarizați cu ceea ce este afectat de acest sau acel exercițiu fizic (postură, forță, agilitate etc.), se atrage atenția asupra tehnică și măsurile de siguranță la efectuarea exercițiilor, se face o analiză generală a exercițiului. și se atrage atenția asupra erorilor tehnice.

Notare diferențiată în funcție de pregătirea fizică și tehnică a elevilor.

La evaluarea aptitudinii fizice se iau în considerare atât rezultatul maxim, cât și creșterea rezultatului. Mai mult, realizările individuale au prioritate. La notarea educației fizice țin cont de cunoștințele teoretice, de tehnica de a efectua acțiuni motrice, de diligență și de capacitatea de a desfășura activități de educație fizică și recreative. Metodele de încurajare și aprobare verbală sunt utilizate pe scară largă. Unii copii au nevoie să fie convinși de propriile capacități, liniștiți, încurajați; altele - să se abțină de la zel excesiv; al treilea - la interes. Toate acestea formează la școlari o atitudine pozitivă față de îndeplinirea sarcinilor și creează baza activității sociale.

MBOU „Școala secundară numită după A.M. Gorki"

orașul Karachev, regiunea Bryansk

„Abordare diferențiată

în predare

cultura fizica"

din experienta de munca

profesori de educație fizică

Rudakova L.A.

Astăzi, în era progresului științific și tehnologic, copiii noștri nu mai fac exerciții fizice. Mersul, alergatul, jocurile și plimbările în aer curat au fost înlocuite cu mașina, televizorul, calculatorul, mașinile de spălat vase... Chiar și pentru a schimba canalul TV, nu este nevoie să te ridici de pe canapea, există un telecomandă. Singurul loc unde copiii fac efectiv exerciții fizice este școala.

Activitatea fizică este esențială pentru copii! Nu numai că antrenează inima, mușchii și vasele de sânge, dar le și dezvoltă. Pentru ca un copil să se dezvolte normal, trebuie să se angajeze în orice activitate fizică neorganizată timp de cel puțin două ore și într-o manieră organizată - o oră pe zi! Un stil de viață sedentar face corpul uman lipsit de apărare împotriva dezvoltării diferitelor boli. Situația cu aceasta este deosebit de alarmantă pentru copiii noștri. Potrivit Institutului de Cercetare pentru Igienă și Protecția Sănătății Copiilor și Adolescenților din Centrul Științific pentru Copii și Adolescenți al Academiei Ruse de Științe Medicale, în ultimii ani au fost observate următoarele caracteristici ale schimbărilor negative ale sănătății copiilor (M.M. Bezrukikh, 2004). ; B.N. Chumakov, 2004):

1. Reducerea semnificativă a numărului de copii absolut sănătoși. În rândul studenților, numărul lor nu depășește 10–12%.

2. Cresterea rapida a numarului de tulburari functionale si boli cronice. În ultimii zece ani, la toate grupele de vârstă, frecvența tulburărilor funcționale a crescut de 1,5 ori, iar bolile cronice - de 2 ori. Jumătate dintre școlari cu vârsta cuprinsă între 7-9 ani și peste 60% dintre elevii de liceu au boli cronice.

3. Modificări în structura patologiei cronice. Ponderea bolilor sistemului digestiv s-a dublat, ponderea bolilor aparatului locomotor (scolioze, forme osteocomplicate ale picioarelor plate) a crescut de patru ori, iar bolile rinichilor și ale tractului urinar s-au triplat.

4. Creșterea numărului de școlari cu diagnostice multiple. Scolarii de 7-8 ani au in medie 2 diagnostice, 10-11 ani – 3 diagnostice, iar 20% dintre adolescentii de liceu au in antecedente 5 sau mai multe tulburari functionale si boli cronice.

Este destul de evident că într-o instituție de învățământ modernă este necesar să se creeze condiții speciale bazate științific pentru organizarea și implementarea procesului educațional, un mediu educațional special de formare și conservare a sănătății. Pentru ca copiii să crească sănătoși, este necesară o educație fizică adecvată, precum și menținerea unui stil de viață sănătos.

Una dintre direcțiile de îmbunătățire a educației fizice a elevilor din școlile de învățământ este utilizarea unei abordări diferențiate a lecțiilor de educație fizică ca o condiție importantă pentru optimizarea procesului de învățare și educație.

Rezultatele cercetării științifice și ale experienței practice arată că la toate clasele există grupuri de studenți puternici, slabi și medii și că există diferențe semnificative statistic între performanța acestor grupe. Totuși, studiul și generalizarea experienței profesorilor de educație fizică a arătat că metodologia de predare este concepută pentru așa-numitul elev „mediu”. Drept urmare, la lecțiile de educație fizică, elevii cu niveluri ridicate și scăzute de dezvoltare fizică și de aptitudine fizică nu își pot realiza pe deplin potențialul, care nu îndeplinește cerințele unei școli moderne.

Atunci când se organizează o abordare diferențiată în lecțiile de educație fizică, este necesar să se țină cont de starea de sănătate și nivelul de dezvoltare fizică a elevilor, caracteristicile individuale ale corpului, genul elevilor, tipul de sistem nervos, temperamentul și multe alte calități.

O abordare diferențiată ar trebui efectuată nu numai în clasă, ci și înainte de clasă, după oră, acasă (când faceți temele).

Aplicarea practică a metodelor de organizare a unei abordări diferențiate în orele de educație fizică ne permite să obținem o creștere a indicatorilor dezvoltării fizice și a aptitudinii fizice, să îmbunătățim starea funcțională a corpului, să întărim sănătatea elevilor și să ne pregătim eficient pentru standardele de promovare și teste în educație fizică.

Abordare diferențiată în lecțiile de educație fizică.

1. Bazele teoretice ale unei abordări diferenţiate în lecţiile de educaţie fizică.

În condiții moderne, este necesar să se efectueze nu doar o abordare individuală a studenților individuali, ci să se creeze condiții optime pentru munca fructuoasă a unor grupuri întregi de studenți, clase, care au șanse egale. În acest sens, este necesar să se clasifice școlarii în grupuri în funcție de datele lor pentru o muncă eficientă la clasă. Dezvoltarea fizică și condiția fizică sunt un rezultat natural al modificărilor morfologice și funcționale din organism, o reflectare a calităților și abilităților sale fizice, care suferă modificări în funcție de motive genetice și de condițiile de viață ale omului.

O abordare diferențiată în lecțiile de educație fizică este înțeleasă ca o abordare specifică fiecăruia dintre grupurile de elevi identificate, în funcție de capacitățile acestora, care permite atingerea unui nivel optim de dezvoltare fizică, de condiție fizică, precum și a unei cantități adecvate de cunoștințe. , aptitudini și abilități.

În teoria și metodologia educației fizice, problema organizării unei abordări diferențiate este recunoscută ca importantă și relevantă. Există evoluții științifice ale acestei probleme în diverse aspecte, datorită cărora au devenit evidente semnele care stau la baza abordării diferențiate: starea de sănătate și nivelul de dezvoltare fizică, nivelul de aptitudine fizică, gradul de maturitate biologică și sexul copiilor, proprietățile nervoase. sistem și temperament. Secțiunea din grupul de exerciții pentru dezvoltarea unei posturii corecte și exerciții pentru întărirea mușchilor spatelui și abdomenului a fost extinsă. Alpinismul cu frânghie, tragerile și exercițiile acrobatice sunt complet excluse. Materialul educațional al programului este conceput astfel încât să asigure o pregătire consecventă a elevilor și astfel să creeze cele mai bune condiții pentru transferul în grupul pregătitor sau principal.

1.2. Tipul sistemului nervos și nivelul de dezvoltare al elevilor.

Psiholog B.A. Vyatkin consideră că atunci când se implementează o abordare diferențiată în procesul de predare a exercițiilor fizice, trebuie luat în considerare mai întâi gradul de dezvoltare biologică a școlarilor. S-a descoperit o dependență ridicată a rezultatelor exercițiului fizic de dezvoltarea biologică, în special de gradul de pubertate. În ultimii ani au apărut destul de multe lucrări în care abordarea diferențiată este considerată din punctul de vedere al relației dintre capacitatea de a învăța exerciții, dezvoltarea calităților motrice și proprietățile tipologice ale sistemului nervos. B.A. Vyatkin a studiat influența motivelor de activitate educaționale și de joc competitiv asupra dezvoltării calităților fizice la elevii de clasa a V-a. A ajuns la concluzia că școlarii cu un sistem nervos puternic au rezultate semnificativ mai bune în condiții de joc, în timp ce școlarii cu un sistem nervos slab au rezultate mai proaste. În procesul de învățare a mișcărilor, elevii cu un sistem nervos slab sunt influențați cel mai pozitiv de laude, iar cea mai proastă influență este cenzura și o notă proastă. Succesul școlarilor cu un sistem nervos puternic este cel mai semnificativ afectat de cenzură și evaluare. Elevii cu un sistem nervos slab învață tehnici de mișcare mai ușor. În timpul competițiilor, aceștia devin supraexcitați, ceea ce îi împiedică să efectueze mișcări motorii. Prin urmare, se recomandă folosirea metodei competitive pentru ei în procesul de învățare. O abordare diferențiată a studierii unei secțiuni a programului (aruncare, sărituri, antrenament cu schi, alergare etc.) vă permite să dezvoltați un anumit stil de lucru pentru studenții „puternici” și „slabi”.

1.3. Caracteristicile de vârstă și sex ale elevilor.

Atunci când se desfășoară lecții de educație fizică, este necesar să se țină cont de caracteristicile de vârstă și de gen ale elevilor. Deja la vârsta de școală primară, la alegerea exercițiilor și la dozarea activității fizice, se recomandă ca băieților, într-o măsură mai mare decât fetelor, să li se facă exerciții de ridicare și transport de sarcini, de depășire a rezistenței și distanțe mai pozitive de alergare și schi; măriți înălțimea săriturilor, precum și distanța până la aruncarea țintelor. Exercițiile de forță pentru fete pot fi aceleași ca număr de repetări ca și pentru băieți, dar mai puțin intense. Fetele, mai mult decât băieții, ar trebui să facă mișcări de înot, ritmice și de dans.

Elevii cu vârsta sub 11 ani ar trebui să primească exerciții care dezvoltă viteza, agilitatea, mobilitatea articulațiilor și rezistența; de la 11-12 ani, trebuie să creșteți proporția exercițiilor de forță. În exercițiile care vizează dezvoltarea forței și rezistenței, activitatea fizică pentru fete este puțin mai mică decât pentru băieți. Totodata, in exercitiile de viteza si agilitate li se pot da exercitii mai dificile decat baietilor. În adolescență se îmbunătățește reglarea nervoasă a sistemului muscular, ceea ce creează condiții bune pentru stăpânirea acțiunilor motorii complexe. Pentru copiii de 13-14 ani, numărul de exerciții asociate cu încărcătura statistică pe termen lung este redus. În lecțiile de educație fizică, trebuie acordată o atenție constantă respirației corecte și profunde, întăririi mușchilor respiratori și menținerii unei poziții corecte. Fetelor de la această vârstă le este dificil să efectueze tractări, cățărări, exerciții de agățat și flotări. O atenție deosebită trebuie acordată atunci când le faceți exerciții precum ridicarea greutăților și săriturile de la înălțimi mari. În timpul lecțiilor, durata alergării lente poate fi de 4-5 minute pentru fete și de 6-8 minute pentru băieți. Pentru fete, este necesar să se reducă lungimea distanței și intensitatea alergării de 1,5-2 ori comparativ cu băieții.

În clasele cu elevi de liceu, trebuie acordată o atenție semnificativă exercițiilor care vizează îmbunătățirea analizorului motor, în special exercițiilor care dezvoltă acuratețea orientării spațiale și temporale, evaluarea parametrilor de forță ai mișcărilor și coordonarea. Liceenii au un simț al echilibrului foarte dezvoltat, menținând un anumit ritm și ritm al mișcărilor. La această vârstă există condiții favorabile pentru dezvoltarea calităților de forță. Rata de creștere a rezistenței pentru munca de forță pe termen lung și creșterea indicilor vitezei de mișcare la vârsta de liceu este mai mică decât media. Fetele au mai puțină forță musculară decât băieții. Prin urmare, le este mai dificil să efectueze exerciții precum trageri, extensie de brațe, cățărare, cățărare, alergare, sărituri, ridicarea picioarelor. Cu toate acestea, toate aceste exerciții ar trebui folosite atunci când lucrați cu fete; trebuie doar să faceți condițiile pentru implementarea lor mai ușoară.

Ridicarea și transportul greutăților mari și săriturile de la înălțimi mari sunt contraindicate fetelor, dar sunt necesare exerciții cu sarcini moderate pentru a întări mușchii abdominali, spatele și podeaua pelviană. Ei au rezerve funcționale mai mici pentru muncă intensivă și pe termen lung decât bărbații tineri. Activitatea fizică în ele provoacă o creștere mare a ritmului cardiac, dar o creștere mai mică a tensiunii arteriale, iar perioada de restabilire a acestor indicatori la nivelul inițial durează ceva mai mult decât la bărbații tineri.

1.4. Lucrul cu copii care au obținut anumite rezultate în diverse sporturi.

Desfășurarea competițiilor intrașcolare, precum și luarea în considerare a tuturor studiilor de mai sus (starea de sănătate, nivelul de dezvoltare fizică și psihică, vârsta, sexul copilului, tipul de sistem nervos etc.), ne permite să identificăm copiii cu înclinaţii pentru anumite sporturi şi anumite tipuri de exerciţii fizice. Propun ca astfel de copii să se angajeze în anumite sporturi în sistemul de învățământ suplimentar și, eventual, în programe individuale. O astfel de diferențiere va maximiza sănătatea, nu numai că se va dezvolta, ci și va îmbunătăți abilitățile motorii. Le va permite copiilor supradotați să atingă anumite înălțimi în diverse domenii ale sportului, autorealizării și, eventual, să aleagă o profesie.

Astfel, în procesul de educație fizică, este nevoie, pe lângă cunoașterea diferențelor de vârstă și sex ale școlarilor, să studieze și caracteristicile individuale ale acestora, precum starea de sănătate, nivelul de dezvoltare fizică, nivelul de aptitudine fizică, gradul de maturitate biologică, proprietăți ale sistemului nervos și temperament. Prin urmare, la organizarea unei abordări diferențiate, este necesar să se studieze caracteristicile individuale ale dezvoltării fizice și ale aptitudinii fizice ale școlarilor ca semne care pot fi luate în considerare, controlate și gestionate în timpul orelor de educație fizică dintr-o școală secundară. Caracteristicile dezvoltării fizice sunt unul dintre indicatorii stării fizice a corpului. În plus, la vârsta școlară, mărimea și greutatea corpului reflectă într-o măsură mai mare capacitatea funcțională a corpului. Analiza datelor științifice indică faptul că luarea în considerare a diverșilor indicatori are important pentru a îmbunătăți procesul de educație fizică a școlarilor, deoarece implementarea unei abordări diferențiate face posibilă construirea de formare și educație într-o manieră solidă din punct de vedere științific și, prin urmare, cel mai eficient.

2. Organizarea pregătirii diferenţiate în lecţiile de educaţie fizică.

Abordarea diferențiată este împărțită în mod convențional în intra-clasă și intra-școală (Figura 1).

Fig. 1 Clasificarea tipurilor de abordare diferenţiată.

În munca mea, folosesc următoarele metode de abordare diferențiată în lecțiile de educație fizică:

1. Studiul caracteristicilor individuale ale elevilor:

• Datele examenului medical.

  Indicatori ai testelor de control.

2. Managementul activităților studenților:

Repartizarea elevilor pe grupe.

Determinarea activității fizice.

3. Activarea activităților independente ale elevilor:

Identificarea asistenților și desfășurarea orelor cu aceștia,

Întocmirea fișelor de sarcini educaționale pentru grupuri de elevi.

Dezvoltarea temelor diferențiate.

Să ne uităm la tehnicile de mai sus mai detaliat.

2.1. Studierea caracteristicilor individuale ale copiilor.

Programul de studiere a dezvoltării fizice include următorii indicatori: lungimea corpului în picioare, greutatea corporală, circumferința pieptului și altele. Toate măsurătorile antropologice sunt efectuate în septembrie și mai. Comisiile medicale sunt organizate anual pentru a examina starea de sănătate a fiecărui student. Pe baza datelor obținute, noi, împreună cu asistentul medical al școlii, folosim tabele de evaluare pentru a determina nivelul de dezvoltare fizică a fiecărui elev. În conformitate cu datele de evaluare, împărțim copiii în trei grupe medicale: de bază, pregătitoare și speciale.

Pentru grupul principal includ elevii care nu prezintă abateri în dezvoltarea fizică și sănătatea, precum și școlarii cu abateri minore de sănătate, supuși unei aptitudini fizice suficiente.

Grupului pregătitor Sunt înscriși copii cu abateri minore de dezvoltare fizică și sănătate, fără modificări funcționale semnificative și cu condiție fizică insuficientă.

Pentru un grup special sunt incluși elevii care, din motive de sănătate, prezintă abateri semnificative cu caracter permanent sau temporar și care sunt contraindicați la cursurile din programele guvernamentale în grupe generale.

2.2. Managementul activității studenților.

Pentru a gestiona corect din punct de vedere pedagogic procesul educațional, pentru a face ajustări în timp util la lecție și pentru a implementa o abordare diferențiată în activitățile practice, am nevoie, pe lângă luarea în considerare a dezvoltării fizice a elevului, să monitorizez starea fizică a școlarilor. Pentru a studia starea fizică a elevilor, alcătuiesc un program care poate include următoarele teste: săritura în lungime în picioare, aruncarea mingii medicinale, dinamometria încheieturii mâinii.

Saritura lunga Culocuri. Acest test reflectă dezvoltarea forței și a vitezei de mișcare. Testele sunt efectuate pe o pistă de cauciuc marcată la fiecare centimetru. Elevul stă pe linia de decolare fără a o traversa cu degetele de la picioare și ia poziția îngustă cu picioarele depărtate. În timp ce vă balansați brațele, nu vă ridicați călcâiele de pe podea. Se fac trei încercări, iar cel mai bun rezultat este luat în considerare pentru evaluare.

Aruncarea mingii medicinale (1 kg) folosit pentru a evalua calitățile vitezei și forței în timpul muncii efectuate în principal de mușchii brațelor și ai trunchiului. Aruncarea se efectuează din spatele capului cu două mâini, stând pe podea. Se fac trei încercări, se ține cont de cel mai bun rezultat.

Dinamometrie carpiană. Forța musculară a mâinii este determinată cu ajutorul unui dinamometru. Pentru elevii din clasele 1-3, scara de diviziune este de la 0 la 30 kg, pentru elevii din clasele 4-10, scara este de la 0 la 90 kg. Forța mâinii drepte și stângi se măsoară separat. Subiectul stă drept, mișcându-și liber brațul ușor înainte și în lateral, apucând dinamometrul cu degetele (săgeata este îndreptată spre interior, spre palmă) și o strânge cât mai mult posibil fără a-și îndoi brațul la cot. Se ia în considerare cel mai bun rezultat din două încercări. Precizie de măsurare de până la un kg. Apoi, folosind tabelele de calificare, determin ce nivel de condiție fizică îi aparține un anumit elev. Însumând scorurile și împărțindu-le la numărul de teste, obținem un punctaj mediu, care indică nivelul general de condiție fizică a fiecărui elev.

În funcție de nivelul de fitness, împart elevii în trei grupe:

Pentru grupul „puternicilor” include elevii care, din motive de sănătate, aparțin grupei medicale principale, au un nivel de dezvoltare fizică ridicat, peste medie, mediu și un nivel de aptitudine fizică ridicat și peste medie. Una dintre condițiile indispensabile pentru elevii din această grupă este creșterea constantă a activității fizice și a cerințelor pentru efectuarea tehnică a exercițiilor fizice.

Al doilea grup (mijloc) este format din studenți din grupa medicală principală cu un nivel de dezvoltare fizică ridicat, peste medie, mediu și cu un nivel mediu de aptitudine fizică.

La al treilea grup (slab). Sunt incluși studenții grupelor medicale de bază și pregătitoare cu un nivel mediu, sub medie, scăzut de dezvoltare fizică și aptitudine fizică sub nivelul mediu și scăzut. Pentru ei sunt selectate mai multe exerciții de pregătire și pregătire, sunt excluse exercițiile care necesită un efort intens, greu de coordonat și efectuate cu viteză maximă. Atunci când efectuează exerciții relativ ușoare de coordonare, precizie și viteza de reacție la flexibilitate, elevilor din această grupă li se acordă același număr de repetări ca și elevii din a doua grupă, iar cu exerciții mai dificile numărul de repetări este redus cu 5-20% .

2.3. Activarea activității independente a elevilor.

Pentru a îmbunătăți activitatea independentă, aleg asistenți din grupul „puternicilor”. De exemplu, la desfășurarea orelor de gimnastică, desemnez eu asistenți dintre studenții mai pregătiți cu abilități organizatorice. În prima jumătate a lecției, îi prezint pe copii exercițiile care sunt planificate pentru studiu în lecția următoare, metode de predare, metode de organizare a cursurilor, asigurări etc. Aici se realizează interesele publice ale studenților. În a doua jumătate a orelor, interesele personale sunt satisfăcute: se angajează în tipuri de jocuri de exerciții fizice (baschet, volei, handbal, fotbal), diverse curse de ștafetă, jocuri în aer liber, efectuează exerciții pentru dezvoltarea abilităților motorii, pe care nu le fac. au la un nivel suficient de înalt etc. Este mai bine să organizați aceste clase cu comandanți de grup din clasele paralele. Astfel de cursuri contribuie la orientarea profesională.

La implementarea unei abordări diferențiate, fișele educaționale de sarcini joacă un rol important; mă eliberează de demonstrații repetate, explicații repetate, clarificări, îmi permit să diferențiez sarcinile educaționale, activitatea fizică și să acord mai multă atenție muncii individuale cu elevii. Valoarea utilizării cardurilor de sarcini constă și în faptul că o astfel de muncă îi ajută pe elevi să-și dezvolte abilitățile de exercițiu fizic independent. În plus, cardurile educaționale pot servi ca mijloc de gestionare a procesului de dobândire a cunoștințelor, de formare a abilităților motrice.

Folosesc monitorizarea și evaluarea cunoștințelor, abilităților și abilităților în orele de educație fizică pentru a întări nevoia elevilor de exerciții fizice regulate și de sporturi selectate și pentru a-i stimula spre autoperfecționare. Subliniez următoarele criterii de notare:

1. Cunoștințe (răspunsuri, rapoarte, mesaje, chestionare, seturi de exerciții).

2. Abilități și aptitudini (acțiuni tehnice și tactice).

3. Nivelul de aptitudine fizică (nu conform standardelor, ci conform ratelor individuale de creștere, inclusiv finalizarea temelor).

4. Abilități de instructor (capacitate de a conduce un fragment de încălzire).

5. Arbitraj (baschet, volei, fotbal etc.).

6. Tema pentru acasă.

7. Asigurare.

8. Participarea la concursuri (le evaluez pe baza rezultatelor performanței).

9. „Punctul lecției” (notă pentru toate lucrările din lecție). Cu ajutorul lui, îi poți sprijini pe cei slabi din punct de vedere fizic, dar sârguincioși.

2.4. Abordare diferențiată atunci când faceți temele conform cultura fizica.

O abordare diferențiată poate fi folosită nu numai în lecții, ci și atunci când faceți temele de educație fizică.
– În prima etapă, compun teme pentru acasă pentru grupuri de elevi. Selectez exerciții pentru studiu independent în conformitate cu materialul educațional care se studiază în perioada dată la clasă. Seturile de teme includ în principal exerciții generale de dezvoltare și exerciții speciale pentru dezvoltarea abilităților motorii. Compun temele în așa fel încât să fie accesibile elevilor și să corespundă pregătirii lor acasă, de înțeles, specific, ușor de reținut și ajustat.
– Următoarea etapă este introducerea temelor în viața de zi cu zi a elevilor.
– Etapa finală – rezumat (monitorizare)

Etapa 1 – se identifică indicatorul maxim al fiecărui exercițiu pe grupe,

Etapa 2 - într-o săptămână de teme, celui de-al doilea grup (mediu) i se administrează o doză care corespunde cu jumătate din testul maxim.

Etapa 3 – în fiecare săptămână următoare, doza în toate grupurile este crescută cu o repetare.

Folosesc același principiu pentru a face cărți pentru fete.

În practica de educație fizică, folosesc mai multe tipuri de carduri de sarcini (teste, diagrame, imagini grafice, combinate și altele). Fișa de teme indică conținutul materialului studiat, dozajul, o imagine grafică și instrucțiuni organizatorice și metodologice.

2.5. Lucrul cu copii supradotați.

Folosind rezultatele cercetărilor studenților și propriile mele observații, identific „stelele sportului” în fiecare clasă. Sugerez ca astfel de copii să facă anumite sporturi conform programelor individuale sau de grup. De mulți ani conduc cluburi sportive: baschet, volei, atletism, tenis de masă. Prin implementarea programelor de mai sus, am ocazia să pregătesc mai bine elevii pentru performanțe în competiții la diferite niveluri. La rubrici implic activ copii cu comportament deviant care sunt înscriși în PDN sau în registrul școlar intern. Astfel de copii învață să se controleze, devin solicitați, încep să se realizeze, stima de sine le crește, ceea ce duce în cele din urmă la o schimbare a comportamentului lor într-o direcție pozitivă.

Implementarea programelor de educație suplimentară face posibilă îmbunătățirea cunoștințelor, abilităților și abilităților neprevăzute în programa școlară. Acestea le permit copiilor să obțină rezultate mai mari în competițiile sportive la nivel școlar, municipal și regional.

Aplicarea în practică a sistemului propus de metode de organizare a unei abordări diferențiate în lecțiile de educație fizică ne permite să realizăm:
– creșterea indicatorilor de dezvoltare fizică și de condiție fizică;
– îmbunătățirea stării funcționale a organismului;
– creşterea densităţii claselor;
– pregătire eficientă pentru trecerea standardelor și a testelor în educația fizică.

3. Lecție de educație fizică folosind instrucție diferențiată.

Măsurile organizatorice și metodologice sunt utilizate pentru implementarea unei abordări diferențiate, au caracteristici proprii și conțin următoarele elemente:
– la primele etape de pregătire se folosește o formă de grup de cursuri, în care clasa învață un program de deprinderi și abilități comune tuturor. Țin cont de nivelul general de dezvoltare fizică și de condiția fizică a elevilor. Și apoi folosesc forma individual-grup, pentru că... implică învățarea unor abilități și abilități mai complexe, ținând cont de capacitățile individuale. La ultima etapă, precum și la orele cu un grup de elevi „puternici”, folosesc o formă individuală de predare, deoarece Există o anumită cantitate de abilități care îndeplinesc cel mai pe deplin capacitățile individuale ale studenților. Țin cont de nivelul de dezvoltare fizică și de pregătire a fiecărui elev;
– în lecțiile în care am stabilit sarcina dezvoltării calităților motrice, studenții din toate grupele la sfârșitul părții principale, timp de 10-15 minute, efectuează complexe de exerciții fizice dozate, care sunt selectate ținând cont de asemănarea structurii motorii și a naturii a eforturilor neuromusculare cu exerciţiile principale.

Înainte de începerea lecției, liderii de echipă vin primii în sală. Mă ajută să amenajez echipamentul, să pregătesc echipamentul și să supraveghez vestiarele.

Partea pregătitoare;

Când sună clopoțelul, clasa este aliniată pe secțiuni, în cadrul cărora elevii sunt aranjați în funcție de înălțime, conduși de un comandant. Organizarea clasei pe secțiuni este utilizată pentru a ajusta sarcina în funcție de punctele forte și capacitățile elevilor din diferite grupuri în timpul exercițiilor din prima parte a lecției. Exerciții simple, ușoare, care nu provoacă mult stres sunt efectuate de toți elevii în aceeași doză. Aceasta include schimbarea benzilor, formațiunilor și mersul pe jos. Partea pregătitoare a lecției începe cu ei. Apoi alergați într-un ritm lent și mediu. În acest caz, sarcina este dozată după cum urmează. Elevii din a treia grupă completează aproximativ 85–90%, iar elevii din primul grup completează aproximativ 110–115% din volumul de muncă al elevilor din a doua grupă. De exemplu, elevii din a doua grupă aleargă timp de două minute, iar elevii din primul și al treilea grup aleargă timp de două minute 20 de secunde și 1 minut și 40 de secunde. Sau a doua grupă parcurge 5 ture în jurul sălii, prima și a treia grupă, respectiv, 6 și 4 ture. Atunci când se efectuează exerciții generale de dezvoltare, necesită manifestarea forței, vitezei, rezistenței și provoacă modificări bruște ale sistemelor circulator și respirator. Pentru studenții din a treia grupă, sugerez să le facă într-un ritm arbitrar pentru numărarea individuală, iar pentru studenții din a doua grupă, 85-90% din sarcina prevăzută pentru studenții din primul grup.

Partea principală a lecției.

Echipele studențești se împrăștie în locurile de studiu indicate și, sub conducerea comandanților de echipă, încep procesul educațional. Partea principală a lecției este împărțită în trei etape:

Primul stagiu– familiarizarea cu material educațional nou. Toate grupurile primesc aceleași sarcini, școlarii le îndeplinesc ținând cont de caracteristicile dezvoltării lor fizice și ale aptitudinii fizice sub îndrumarea profesorului și a liderilor de echipă.

Faza a doua– stăpânirea și consolidarea materialului educațional; fiecărui grup i se atribuie sarcini diferite. Exemplu: primul grup efectuează exercițiul în ansamblu, al doilea grup efectuează exercițiul în ansamblu, dar în condiții mai ușoare, al treilea grup efectuează exerciții preliminare complicate.

Așadar, atunci când predați exercițiul, ridicând cu o răsturnare la o gamă de vârf pe o bară transversală joasă dintr-o poziție în picioare, cu o balansare a unuia, o împingere a celuilalt, elevii din primul grup fac exercițiile singuri, a doua grupă se antrenează cu ajutorul liderului de echipă, a treia grupă pe bare denivelate tot cu ajutorul.

A treia etapă– îmbunătățirea acțiunii motorii. În această etapă, elevii din primul grup efectuează o ridicare cu o răsturnare la o distanță directă în combinație cu alte elemente învățate, în a doua grupă această sarcină este efectuată în diferite moduri, iar în a treia grupă uneori poate să nu existe o a treia etapă de antrenament (din cauza unei forme fizice slabe) acești băieți continuă munca (oarecum complicată, ceea ce au făcut-o la a doua etapă) Împărțirea elevilor clasei în grupe în funcție de nivelul de dezvoltare fizică și de condiție fizică îmi oferă posibilitatea de a individual efectuează lucrări de dezvoltare a calităților motrice. De obicei, planific aceste sarcini pentru sfârșitul părții principale a lecției. Elevii efectuează exerciții simple, familiare, cu greutăți, cu propria greutate corporală pe aparate și cu aparate. Pentru toate grupele de elevi, exercițiile pot fi aceleași, dar numărul de repetări este strict diferențiat.

Partea finală a lecției– clasa este reunită într-un singur grup. Toți elevii efectuează exerciții pentru a dezvolta o postură corectă și a restabili respirația pentru a reduce activitatea fizică. Fac comentarii la lecție, anunț notele, dau teme individuale etc., apoi elevii părăsesc sala în mod ordonat.

Concluzie.

În vremea noastră de tehnicizare a muncii umane, pierderea conexiunii adevărate cu natura, distrugerea naturii sistematice a educației fizice și apariția multor alți factori, a apărut necesitatea urgentă de a revizui sau îmbunătăți educația fizică în instituțiile de învățământ, pentru a returnează multe lucruri care au fost uitate în mod nerezonabil. Dar toată lumea știe: dacă un organism viu nu primește cel puțin sarcini apropiate de prag, nu se dezvoltă, nu se îmbunătățește. Dacă un elev nu a transpirat sau a obosit în timpul unei lecții de educație fizică, lecția era goală pentru el. Odată cu introducerea în practică a unei abordări diferențiate a predării educației fizice cu o bază tehnică sportivă adecvată, elevul poate primi încărcătura necesară și se poate îmbunătăți. Și mai mult decât atât, doar în astfel de lecții un profesor poate oferi studenților cunoștințe și abilități medicale, igienice și multe altele legate de sănătate. Într-un cuvânt, doar în astfel de lecții se poate învăța a doua parte a materiei - cultura.

Problema creșterii eficacității orelor de educație fizică ca una dintre principalele forme de organizare a educației fizice la școală impune rezolvarea multor probleme legate de îmbunătățirea procesului educațional. Una dintre problemele stringente este studiul caracteristicilor organizării unei abordări diferențiate, ca o condiție importantă pentru optimizarea procesului educațional în lecțiile de educație fizică din școală.

În mod convențional, împart abordarea diferențiată în două tipuri: intra-clasă și intra-școală.

Diferențierea intraclasă:în funcție de starea de sănătate, caracteristicile de vârstă și sex, tipul sistemului nervos, nivelul de fitness. Folosirea de către mine a metodelor de abordare diferențiată în lecțiile de educație fizică a condus la următoarele rezultate:
– de mulți ani performanța academică a fost de 100%;
– calitatea cunoștințelor și scorul mediu la materie sunt în continuă creștere;

– insuflă un interes durabil în rândul elevilor pentru educația fizică;
– abilitățile motorii sunt îmbunătățite;
– calitatea cunoștințelor crește pe baza rezultatelor certificării finale pentru cursul școlar de bază;
– numărul de participanți, premiați și câștigători ai olimpiadelor de cultură fizică la nivel municipal și regional este în creștere .

Diferențierea intra-școlară: lucrul cu copiii supradotați (asociații de educație suplimentară) și lucrul cu copiii repartizați într-un grup special din motive de sănătate.

Diferențierea intrașcolară duce la următoarele rezultate:
– numărul câștigătorilor și câștigătorilor de premii ai competițiilor la diferite niveluri este în continuă creștere;

– numărul copiilor care frecventează asociații suplimentare de educație sportivă este în creștere;

– numărul copiilor care au îndeplinit standardele de clasă este în creștere;
– absolvenții aleg profesii legate de educația fizică;

– numărul copiilor dintr-o grupă specială scade din cauza trecerii la învăţământul pregătitor sau de bază .

Toate acestea ne permit să concluzionam că este necesară introducerea unei abordări diferențiate în practica de muncă a profesorilor de educație fizică.

Folosind o abordare individuală în lecție
cultura fizica.
Educație fizică la școală pentru copiii cu paralizie cerebrală
este una dintre disciplinele educaționale de bază obligatorii pentru toată lumea
elevilor, promovează sănătatea, dezvoltarea mișcărilor de bază
și calități fizice, stăpânirea abilităților motrice vitale
abilități și abilități cu corectarea și compensarea defectelor motorii și
de asemenea, promovarea unui interes durabil pentru activitățile fizice
exerciții. În legătură cu cele de mai sus, cultura fizică în
școală specială, având o orientare sanitară și educațională,
rezolvă probleme specifice educaţionale generale şi corecţionale.
Obiectivele educaționale generale includ, în primul rând, creația
baza corectă pentru formarea deprinderilor motorii vitale
abilități („școli de mișcări”) Sarcinile corective sunt vizate
corectarea și compensarea defectului în procesul de formare a vârstei
funcții locomotorostatice.
Tot materialul este împărțit în următoarele secțiuni:
exerciții generale de dezvoltare aplicate cu elemente de gimnastică și lumină
atletism, jocuri în aer liber și elemente ale jocurilor sportive. Dezvoltare generală
exercițiile au ca scop dezvoltarea mișcărilor elementare și complexe
complexe motorii.
Clasele includ exerciții de respirație, exerciții pentru
dezvoltarea coordonării mișcărilor, a echilibrului, a dreptății, pentru dezvoltarea
orientarea spațială și precizia mișcărilor, formarea
poziția corectă și arcurile picioarelor.
Exercițiile aplicate de dezvoltare generală se dezvoltă în funcție de vârstă
funcții locomotorostatice și diverse abilități motorii,
necesare în viața de zi cu zi, în procesul educațional și în muncă.
Există subsecțiuni: formații și schimbări, mers și alergare, sărituri,
cățărare și cățărare, exerciții cu obiecte pentru dezvoltarea funcției
prinderea și funcția de manipulare a mâinilor cu obiecte de diferite forme,
volum și greutate.
Specificul fiecărui tip de exercițiu este determinat
caracteristică a populaţiei studenţeşti. Atletism, gimnastică și
exercițiile de joc se desfășoară în combinație cu exerciții de respirație, în
relaxare, formarea posturii corecte și a arcurilor picioarelor etc.
O abordare individuală a copiilor este de o importanță deosebită.
O lectie de educatie fizica se construieste tinand cont de starea de sanatate si
dezvoltarea fizică a fiecărui elev, material educațional ar trebui să fie
justificate patogenetic. Prin urmare, munca unui profesor de educație fizică
efectuate în strânsă legătură cu un medic care oferă informații despre

caracteristicile individuale ale elevilor, despre corecție și restaurare
sarcini, contraindicații la cursuri.
O abordare individuală a dozării activității fizice este, de asemenea, importantă.
la lectie. Este recomandabil să folosiți pe scară largă toate metodele de reglementare
activitate fizică prin schimbarea poziției de pornire, cantitate
repetiții de exerciții, tempo, gamă de mișcări etc
educația fizică adaptivă include lecții de gimnastică, lumină
atletism, jocuri în aer liber și sportive.
Secția de gimnastică este formată din exerciții de exercițiu, exerciții fără
obiecte, exerciții cu bastoane și cerc, cu mici și umplute
mingi, exercitii pe peretele si banca de gimnastica, alpinism si
alpinism. Trebuie incluse exerciții de formare
postura corecta,
exerciții și exerciții de respirație
reprezentare spaţială, deoarece în paralizia cerebrală datele
problemele sunt deosebit de acute.
La secțiunea de atletism, ponderea principală este ocupată de aruncare, de vreme ce
cu paralizie cerebrală, mulți copii nu sunt capabili să stăpânească alergarea și săriturile, în timp ce
atenția este concentrată pe dezvoltarea deprinderii de a merge corect. ÎN
secțiunea de sporturi și jocuri în aer liber include elemente și elemente de bază
baschet, volei, badminton si diverse jocuri in aer liber in functie de varsta.
Cerințe de control:
clasa a XIV-a
1. Concepte spațiale elementare (în față, în spate, deasupra,
jos, dreapta, stânga, în lateral).
2. Conceptul de direcții de mișcare (înainte, înapoi, jos, sus, dreapta,
la stânga, în lateral) în sarcini specifice.
3. Cunoașterea îmbrăcămintei de antrenament fizic și capacitatea de a se îmbrăca independent
lecţie.
4. Capacitatea de a forma o linie pe rând într-o coloană. 5.
Abilitatea de a merge de-a lungul bordului unei bănci de gimnastică, urmând urmele pașilor.
6. Abilitatea de a arunca și de a prinde o minge mare.
clasa 56
1. Conceptul de uniformă sportivă (schi, gimnastică).
2. Consolidarea ideilor și conceptelor spațiale despre
direcția de mișcare.
3. Capacitatea de a combina profunzimea și ritmul respirației cu natura mișcărilor.
4. Capacitatea de a-și asuma independent postura corectă în poziții
în picioare, așezat, culcat, mers, alergare (ținând cont de caracteristicile individuale).
5. Finalizează una dintre sarcinile de relaxare și echilibru
clasa a 78-a
1. Capacitatea de a respira corect atunci când se efectuează exerciții în diverse
ritm.

2. Capacitatea de a-și asuma postura corectă din orice poziție cu
cu și fără controlul vederii.
3. Capacitatea de a merge 20 de metri corect și rapid. Mersul pe jos este corect și
rapid in 2 minute.
4. Capacitatea de a depăși frica de o înălțime de 2 metri (alpinism
perete de gimnastică).
Are loc dezvoltarea optimă a abilităților motorii ale copiilor
numai dacă, la stabilirea poziţiilor de bază ale unui sănătos
stilul de viață, abilitățile individuale ale copiilor sunt luate în considerare. Cerinţă
ia în considerare caracteristicile și abilitățile individuale ale copilului în proces
predarea este o tradiție foarte lungă. Necesitatea acestui lucru este evidentă, pentru că
elevii diferă foarte mult unul de altul.
Una dintre cerințele activității unui profesor și o condiție pentru eficientizare
organizarea procesului de învăţământ este de a asigura stăpânirea deplină
cunoștințele și aptitudinile tuturor elevilor. Și acest lucru este imposibil fără a lua în considerare caracteristicile
dezvoltarea elevilor, abilitățile acestora, adică o abordare diferențiată.
Diferențiere tradusă din latinescul „differentia” înseamnă
stratificarea întregului în diverse părți, forme, etape.
Din punct de vedere psihologic şi pedagogic, scopul diferenţierii este
individualizarea învăţării pe baza creării condiţiilor optime
să identifice și să țină cont în pregătire înclinații, dezvoltarea intereselor,
nevoile și abilitățile fiecărui elev.
În clase, de regulă, sunt selectați copii cu diferite niveluri
starea fizică, sănătatea și calitățile psihologice. Dacă
utilizați cerințe uniforme și o abordare metodologică comună pentru
pentru toți elevii, atunci eficiența lecțiilor de educație fizică este semnificativă
scade.
Acest lucru este valabil mai ales pentru studenții supradotați; cerințele pentru
ceea ce poate provoca o pierdere a interesului pentru cursuri, deoarece ei au
sentimentul că „pot face orice”.
Acest lucru îi afectează pe cei slăbiți de diverși factori nu mai puțin puternic.
elevi. Lipsa aptitudinii fizice necesare, frecvente
Lipsa orelor din cauza bolii duce la imposibilitatea elevilor
face față exercițiilor care nu provoacă dificultăți pentru majoritatea
alții. Acest lucru face ca unii dintre ei să aibă un „complex de inferioritate”
pe care copiii încearcă să le ascundă refuzând să facă exerciții, care
duce la probleme și mai mari. În consecință, toate acestea reduc unele
interesul copiilor pentru educația fizică.
În consecință, principalele sarcini ale unui profesor de educație fizică
sunt:

 crearea unei organizări eficiente a procesului educațional,
necesare pentru a asigura stăpânirea deplină a cunoștințelor și aptitudinilor
de către toți elevii;
 crearea de situaţii de succes pentru fiecare elev, care
va servi drept condiție pentru creșterea motivației pentru exerciții fizice
exercițiu fizic.
Deși nu se poate vorbi despre noutatea metodei diferențiatei
antrenament, nu există dogme generale în această chestiune, iar această problemă este rezolvată în moduri diferite,
pe baza condițiilor specifice și a populației studențești. Și să le rezolv
necesar
 stabilirea criteriilor de împărţire a elevilor pe baza învăţării
abilitățile și capacitățile lor individuale;
 îmbunătățirea abilităților și aptitudinilor elevilor când
îndrumarea individuală;
 analizează lucrarea, notând schimbările ca fiind pozitive,
și în direcția negativă;
 planificați activități ca promițătoare și predați acest lucru
elevi;
 schimbarea şi înlocuirea modalităţilor ineficiente de influenţare
mai rațional în raport cu fiecare individ
la copil.
Luând în considerare problema unei abordări individuale a formării și dezvoltării
calități motorii, este necesar să spunem despre unele tehnici și metode,
folosit la lecţiile de educaţie fizică.
Unul dintre ei lucrează la carduri de sarcini. De exemplu,
tot materialul de program din secțiunea „Gimnastică” poate fi împărțit în
portii mici - sarcini. Aceste sarcini, precum și informații despre dezvoltare
diverse calități fizice.
În funcție de volumul de material și complexitatea sarcinii, cardurile pot fi
inegal, astfel încât fiecare elev să-și poată alege o sarcină în funcție de punctele sale forte și
lucrează cu calm la asta, dar în același timp trebuie să îndeplinească
material de pe toate cardurile.
Această tehnică vă permite să nu vă grăbiți prin exercițiu, dar
pune-l deoparte, astfel încât să te poți pregăti bine pentru răspunsul tău. Lucrați la
cartonașele sunt folosite în clasa a X-a.
Jocul și metodele competitive sunt folosite pentru a îmbunătăți
activitate motrică și satisfacție cu lecțiile
cultura fizica. Se aplică tuturor claselor.
Majoritatea profesorilor cred că atunci când copiii vin la școală ei devin
adultii (trebuiau sa se joace la gradinita) si in timpul lectiei trebuie strict
să îndeplinească toate cerințele propuse de profesor pentru a realiza

un scop specific. Uităm adesea că până și adulților le place să se joace și
copiii, mai ales, indiferent de vârsta la care au.
Una dintre cele mai importante funcții ale jocului este pedagogică; a fost de mult
este unul dintre principalele mijloace și metode de educație.
Conceptul metodei jocului în domeniul educației reflectă metodologic
caracteristicile jocului. În același timp, metoda de joc nu este neapărat legată de ce
sau jocuri comune precum fotbal, baschet sau
jocuri elementare în aer liber. În principiu se poate aplica la
baza oricărui exercițiu fizic, cu condiția ca acesta să fie posibil
organizare în conformitate cu caracteristicile acestei metode.
Există aproape întotdeauna diferite moduri de a câștiga într-un joc,
permise de regulile jocului.
Jucătorilor li se oferă loc pentru soluții creative
sarcini motorii, o schimbare bruscă a situației în timpul jocului obligă
rezolva aceste probleme in cel mai scurt timp posibil si cu mobilizarea completa a motorului
abilități.
Majoritatea jocurilor recreează destul de complexe și vii
relații interpersonale încărcate emoțional, cum ar fi cooperarea,
asistență reciprocă, asistență reciprocă, precum și tipuri de rivalitate, confruntare,
când aspiraţiile opuse se ciocnesc.
Metoda de joc, datorită tuturor caracteristicilor sale inerente, cauzează
răspuns emoțional profund și vă permite să vă satisfaceți pe deplin
nevoile motorii ale celor implicaţi. Astfel, contribuie la creație
fond emoțional pozitiv în cursuri și apariția sentimentelor
satisfacție, care la rândul său creează o atitudine pozitivă
copii pentru exerciții fizice.
Metoda competitivă are aceeași capacitate de a crea
fond emoțional pozitiv și atitudine pozitivă față de cursuri
exercițiul fizic precum și metoda jocului.
Metoda competitivă în procesul de educație fizică
folosit atât în ​​forme relativ elementare cât şi în extins
formă. În primul caz vorbim despre el ca pe un element subordonat al generalului
organizarea lecției, în a doua despre formă relativă independentă
organizarea cursurilor. Aplicarea diferențiatelor individual
abordarea permite elevilor să stăpânească abilitățile de joc.
Scopul principal al educației fizice la școală este de a obișnui elevii cu
stil de viață activ și să-i încurajeze să facă sport în timpul liber
timp și apoi pe tot restul vieții. Pentru a
educația fizică a devenit o lecție plăcută și interesantă pentru copii, este necesară
concentrați-vă mai mult pe realizările personale ale elevilor decât
compararea copiilor.

Instituția Municipală de Învățământ General de Stat pentru copii cu dizabilități „Internat” din cartierul urban Yurga

RAPORT PE TEMA:

Abordare diferențiată a elevilor la orele de educație fizică.

Profesor de educatie fizica

Tartikov Marat Ilyasovich

O abordare diferențiată a lecțiilor este strâns legată de metodologia conducerii orelor. Un profesor de educație fizică trebuie să planifice munca, ținând cont de vârsta, caracteristicile tipice și individuale ale copiilor și să conducă formarea în așa fel încât dobândirea de cunoștințe, abilități și abilități să devină o nevoie pentru ei, să le aducă bucurie și satisfacție interioară. Cum să realizați acest lucru dacă în clasă sunt elevi cu diferite niveluri de fitness. Fiecare profesor de educație fizică are propriile sale metode de lucru specifice, dar toți profesorii sunt uniți de o atitudine sensibilă și atentă față de elevi, o abordare individuală a fiecăruia, ceea ce este foarte important pentru îmbunătățirea performanței academice.

Un rol uriaș în munca unui profesor, în special la clasele superioare, îl joacă personalitatea sa: pricepere pedagogică și calități umane care provoacă una sau alta.

o reacție diferită a elevilor nu numai față de sine, ci și față de materia pe care o predă. Elevul ar trebui să experimenteze numai bucurie din rezultatele muncii sale și să primească un sentiment de satisfacție interioară. Activitatea fizică corect calculată este o condiție importantă pentru insuflarea copiilor încrederii în sine și apariția unei atitudini psihologice pozitive necesare atingerii succesului.

Când se lucrează individual cu elevii la lecțiile de educație fizică, este necesar să se țină cont de tipul psihologic al elevului. Deci, pentru o persoană dezechilibrată,

excitabil, cu schimbări bruște de dispoziție și căderi nervoase frecvente

Elevul poate observa natura spasmodică a stăpânirii materialului. Destul de

Celălalt se descurcă mai bine cu un copil calm, echilibrat: învață materialul educațional uniform, relativ rapid și ferm de la lecție la lecție, în timp ce un elev dezechilibrat învață mult mai încet și nu atât de ferm.

Există trei grupuri caracteristice de școlari:

1) să absoarbă rapid și perfect materialul, să aibă o formă fizică bună și, de regulă, performanțe academice excelente sau bune în toate

obiecte;

2) material bun și excelent, dar cu absorbție lent, având indicatori medii de dezvoltare fizică;

3) material mediocru și slab absorbit la lecțiile de educație fizică. Motivele pentru aceasta, de regulă, constă în dezvoltarea fizică insuficientă și abaterile de sănătate. Abordare individuală a elevilor de liceu. În liceu, munca individuală ar trebui să urmărească să se asigure că efectul sarcinilor primite la cursuri se menține cât mai mult timp și că organismul își revine mai repede. De asemenea, este important ca elevii să nu lipsească de la cursuri, deoarece cu pauze lungi, reacțiile fiziologice cauzate de activitatea fizică revin la nivelul inițial, iar ulterior, în absența încărcării, se dovedesc chiar mai mici decât nivelul inițial. În acest caz, conexiunile reflexe condiționate care stau la baza formării abilităților și abilităților motrice dispar.

Caracteristicile metodei de abordare individuală

1. Implementarea unei abordări individuale necesită studierea personalității elevilor,

identificarea caracteristicilor individuale ale acestora.

2. O abordare individuală a elevilor ar trebui să asigure o creștere a performanței tuturor

școlari, și nu doar cei care rămân în urmă.

3. O importanță deosebită este alegerea formei de organizare a copiilor la lecție.

4. Repartizarea elevilor pe catedre în timpul orelor de educație fizică

este recomandabil să se efectueze ținând cont de pregătirea lor.

5. Individualizarea metodelor de predare în lecțiile de educație fizică ar trebui

furniza:

– crearea de condiții accesibile pentru efectuarea exercițiilor în funcție de caracteristicile dezvoltării calităților motrice;

– succesiunea metodologică a studierii materialului educațional în concordanță cu nivelul de pregătire al fiecărui departament.

Distribuție în grup

Repartizarea elevilor pe grupe se face de obicei în funcție de starea lor fizică, precum și de succesul într-un anumit sport. Asta permite

planificați metode de predare pentru întregul grup (catedra), acordând atenție fiecăruia

către student. Cu toate acestea, această distribuție poate fi înțeleasă greșit de către elevi. Prin urmare, pentru a nu-și pierde interesul pentru cursuri, grupul trebuie să aibă un lider pe care să-l urmeze restul elevilor. În jocurile sportive și diverse curse de ștafetă, este indicat să se facă grupe și echipe amestecate (după putere), unde fiecare elev contribuie la victoria echipei. Atunci cei mai slabi se vor strădui să obțină rezultate sportive înalte.

Planul lecției.

clasa a IV-a.

Tema: baschet.

Obiective: Dezvoltarea calităților motrice.

Scop: Studierea acțiunilor tactice și tehnice în baschet.

Locație: sala de sport.

Echipament: mingi de baschet, coarda de sarit.

În timpul orelor.

1. Partea introductivă (12 m). Formarea, salutarea, efectuarea unui sondaj de sănătate, amintirea respectării măsurilor de siguranță. Anunțați subiectul și scopul lecției, efectuați o încălzire, antrenament fizic general, exercițiu de mișcare în cerc, schimbarea într-o coloană în

4. Efectuați exerciții începând cu automasajul, încălzirea mâinilor,

exerciții circulare, exercițiu în perechi cu rezistență, driblingul unei mingi de baschet în cerc cu mâna stângă și dreapta, aruncarea în jurul cercului din doi pași.

2. Partea principala (30m). Explicați acțiunile tactice și tehnice la driblingul mingii, trecerea, șutul în jurul ringului. Împărțiți-vă în echipe și desfășurați o cursă de ștafetă cu elemente de conducere în mișcări. Când efectuați sarcini, respectați măsurile de siguranță. Utilizarea momentelor de joc în joc pentru a împărți echipele după un principiu mixt: doi băieți și două fete într-o echipă. Durata jocului este de 2x5; la sfârșitul jocului și la sfârșitul timpului de joc, executați aruncări libere și indicați plasarea corectă a mâinii. În timpul jocului, respectați regulile jocului și, dacă sunt încălcate, semnalați erorile și metodele de eliminare.

3. Partea finală (3 min.).

Efectuați exerciții pentru restabilirea respirației și relaxarea mușchilor. Rezumați lecția, ce a funcționat, ce nu a funcționat. Efectuați un sondaj despre importanța acestui sport. Faceți planuri pentru lecțiile ulterioare. Mergeți la vestiar într-o manieră ordonată.

Autoanaliza lecției.

clasa a IV-a

Tema lecției: Jocuri sportive - baschet cu educație fizică și recreere

direcţie.

Scopul lecției: pregătirea elevilor pentru a studia materialul educațional în direcții tactice, tehnice și de îmbunătățire a sănătății în jocul sportiv.

Sarcinile educaționale din lecție au ca scop dezvoltarea cunoștințelor și metodelor elevilor de rezolvare a problemelor acțiunilor tactice și tehnice și a regulilor de competiție.

Realizarea tuturor masurilor de siguranta in timpul orelor (incalzire in timpul jocului). La efectuarea diferitelor exerciții: jocuri în aer liber, curse de ștafetă cu minge, se dezvăluie punctele forte și punctele slabe ale fiecărui elev. În această clasă, masa principală este formată din băieți; 2 dintre fete au un handicap din motive de sănătate, dar se străduiesc să-și arate abilitățile și cunoștințele în baschet. În timpul încălzirii, țin cont de încărcătura din motive de sănătate, pe baza datelor de la examenul medical, și dau recomandări pentru a efectua exerciții speciale într-o manieră blândă. În timpul lecției, limitez timpul de joc și schimb adesea colegii de echipă și alternez volumul de muncă cu odihna. Când execut aruncări libere, arăt cum să execut corect aruncările, poziționarea brațelor, picioarelor și trunchiului, corectând în același timp erorile. Repetarea repetată face posibilă îmbunătățirea acțiunilor tactice și tehnice în baschet, ceea ce corespunde obiectivelor acestei lecții. În lecțiile de sport, acordând atenție dezvoltării abilităților practice necesare în diverse situații de viață. Echiparea studenților cu cunoștințe profunde despre calitatea morală în practică, folosind o varietate de metode și tehnici de predare. Împreună cu lecțiile combinate, conduc lecții de joc și lecții de competiție. În timpul lecției, încurajez elevii să fie independenți în rezolvarea problemelor atribuite, bazându-se pe cunoștințele materialelor studiate anterior. Acord o atenție muncii individuale cu studenții, care le permite studenților să se perfecționeze din punct de vedere tehnic. Urmăresc orarul pentru partea pregătitoare a lecției - 12 minute, partea principală - 30 de minute, partea finală - 3 minute.

Toate componentele lecției corespund obiectivelor. Petrec 20 de minute pe stăpânirea materialului nou, 10 minute pe consolidarea materialului vechi și 10 minute pe pregătirea pentru stăpânirea materialului.

8, pentru recuperare - 1-2 și pentru acțiuni tactice - 3-5 minute. Timpul a fost folosit rațional, clasa a finalizat activ sarcinile și a fost asigurată o conexiune logică între părțile lecției. Controlul asimilării cunoștințelor, abilităților, deprinderilor este organizat pe principiul împingerii, săriturii, trecerii, modului de acționare, semnalării greșelilor. Timpul petrecut pentru observarea și corectarea erorilor nu afectează timpul alocat jocului. În partea finală conduc un joc pentru atenție. Lecția a fost ținută la un nivel emoțional ridicat, ceea ce previne oboseala. Datorită orientării către joc, elevii dobândesc cunoștințe și abilități pentru dezvoltarea lor ulterioară după lecții. Când revizuiesc rezultatele și atribuim note, comentez cutare sau cutare notă. Realizez un sondaj despre importanța acestui sport și necesitatea unui antrenament suplimentar.

Motivația pentru exercițiul fizic și activitatea copiilor la lecțiile de educație fizică și la diferite evenimente sportive sunt de mare importanță.

Este necesar să se stabilească un obiectiv pentru elevi și să-i încurajeze să-l atingă,

caută noi forme interesante și metode de lucru pentru a le prezenta activului

cursuri de educație fizică. Una dintre tehnicile metodologice este transferarea elevilor din

o ramură la alta în funcţie de succesul lor.

Antrenament cu carduri.

Având în vedere problema unei abordări individuale a antrenării și dezvoltării calităților motrice, este necesar să spunem despre unele tehnici și metode utilizate

la lecţiile de educaţie fizică. Unul dintre ei lucrează la carduri de sarcini.

De exemplu, tot materialul de program din secțiunea „Gimnastică” poate fi împărțit în porțiuni mici - sarcini. Aceste sarcini, precum și informații despre dezvoltarea diferitelor

sunt înregistrate calitățile fizice și cerințele de reglementare ale acestei secțiuni a programului

pe cărți. Cardurile pot să nu fie aceleași în ceea ce privește volumul de material și complexitatea sarcinii, astfel încât fiecare elev să poată alege o sarcină în funcție de forța sa și să o lucreze cu calm, dar în același timp trebuie să completeze materialul din toate cărțile. Această tehnică vă permite să nu vă grăbiți prin exercițiu, ci să îl amânați pentru a avea timp să vă pregătiți pentru răspuns. Pe parcursul lecției, profesorul trebuie să-i sfătuiască pe copii, să-i ajute să îndeplinească sarcini complexe, să-i învețe noi mișcări și să-i asigure. Prin această abordare, profesorul are suficient timp pentru a ajuta elevii mai puțin pregătiți, iar copiii, la rândul lor, se pot uni independent în grupuri de 2-3 persoane pentru a lucra împreună la exercițiu. Băieții care termină sarcinile de pe cărțile pe care le-au ales inițial trec la următoarele și așa mai departe. Principalul lucru în această metodă este implicarea generală a elevilor în lecție, posibilitatea de a stăpâni sarcinile disponibile în acest moment. Acest lucru le crește interesul și le îmbunătățește starea emoțională.

Forme și metode de lucru în lecțiile de educație fizică.

Folosind metode de joc și competiție pentru a crește activitatea motrică și a obține satisfacție cu lecțiile de educație fizică. Majoritatea profesorilor cred că atunci când vin la școală, copiii devin adulți (trebuiau să se joace la grădiniță) și la lecție trebuie să urmeze cu strictețe totul

cerinţele propuse de profesor pentru atingerea unui anumit scop. Uităm adesea că până și adulților le place să se joace, iar copiilor, cu atât mai mult, indiferent dacă

vârsta la care au.

Una dintre cele mai importante funcții ale jocului este pedagogică; a fost mult timp unul dintre principalele mijloace și metode de educație. Conceptul metodei jocului în domeniul educației reflectă trăsăturile metodologice ale jocului. În același timp, metoda de joc nu este neapărat asociată cu niciun joc general acceptat, de exemplu, fotbal, baschet sau jocuri elementare în aer liber. În principiu, poate fi aplicat pe baza oricărui exercițiu fizic, cu condiția să poată fi organizat în conformitate cu caracteristicile acestei metode. Într-un joc, există aproape întotdeauna diferite moduri de a câștiga, permise de regulile jocului. Jucătorilor li se oferă posibilitatea de a găsi soluții creative la problemele motrice; o schimbare bruscă a situației în timpul jocului îi obligă să rezolve aceste probleme în cel mai scurt timp posibil și cu mobilizarea deplină a abilităților motrice. Majoritatea jocurilor recreează relații interpersonale destul de complexe și foarte încărcate emoțional, cum ar fi cooperarea, asistența reciprocă, asistența reciprocă, precum și rivalitatea și confruntarea, atunci când aspirațiile opuse se ciocnesc. Metoda de joc, prin toate caracteristicile sale inerente, evocă un răspuns emoțional profund și face posibilă satisfacerea pe deplin a nevoilor motrice ale celor implicați. Astfel, contribuie la crearea unui fond emoțional pozitiv în clasă și la apariția unui sentiment de satisfacție, care la rândul său creează o atitudine pozitivă a copiilor față de exercițiul fizic.

Metoda competitivă are aceeași capacitate de a crea un fundal emoțional pozitiv și o atitudine pozitivă față de exercițiul fizic ca și metoda jocului. Metoda competitivă în procesul de educație fizică este utilizată atât în ​​forme relativ elementare, cât și în formă extinsă. În primul caz, vorbim despre el ca element subordonat al organizării generale a lecției, în al doilea - despre o formă relativă independentă de organizare a lecției. Scopul principal al educației fizice la școală este de a obișnui elevii cu un stil de viață activ și de a-i încuraja să facă sport în timpul liber, iar apoi pe tot parcursul vieții. Se pare că, pentru ca educația fizică să devină o lecție plăcută și interesantă pentru copii, profesorul trebuie să acorde mai multă atenție realizărilor personale ale elevilor, mai degrabă decât să compare copiii între ei.