Откуда берется гипертония и как ее лечить? Что собой представляет систолическое давление: механизмы и процессы.

Однажды вокруг меня образовался консилиум из двух опытных врачей. Спросил про свою давнюю гипертонию. И получил мгновенный ответ: соль! Исключи соль!

Действительно, кто не знает: наешься солёного, потом пьёшь воду – отёки. Ассоциативно видится: больше в теле воды – выше и давление. Только Друзьяк думает иначе: с солью это не связано.

Стал разбираться. Как соль влияет на гипертонию в той же Японии?.. Можете залезть в гугл и убедиться: куча сайтов, и вся шкала утверждений от «в Японии гипертоников нет» до «японцы потребляют до 26, а на севере даже до 50 г соли в день, и больше всех в мире болеют гипертонией». Таково популярное представление о соли.

Отёки тоже вызывает не сама соль. Просто мы лопаем селёдку с брынзой раз в десять быстрее, чем работают наши износившиеся и забитые почки. Они не успевают сразу выводить лишнюю соль. В молодости-то отёков не было.

А интересно, кто автор лозунга «соль – белая смерть»? Видимо, Шелтон. О соли он пишет буквально следующее: всё, что выводится из организма в большом количестве, организму не нужно, а что ненужно, то ядовито. Значит, соль – яд, и есть её нельзя ни в коем случае! Странная логика, не находите? Выходит, кровь у нас ядовитая: она же солёная. И в море купаться нельзя – это же яд! И мы в это верим. А на самом деле, всё, что легко выводится – безвредно . Вредно то, что НЕ выводится, а осаждается и накапливается !

Но вернёмся к гипертонии.

В 1948-м наш академик Г.Ф. Ланг предложил невротическую концепцию гипертонической болезни: неврозы вызывают нарушения работы гипоталамуса, и тот начинает ошибаться в гормональной регулировке давления. Теорию принял мир. Большинство препаратов «от давления» корректируют именно эти регуляторные механизмы. И опять это исправление симптомов, причина которыхне раскрыта. С симптомами работать хорошо! Сделал лекарство – продал. И люди довольны, и прибыль. Сейчас, как и тогда, причиной гипертонии считаются нервные расстройства и стрессы.

Факт: с возрастом гипертония усугубляется. Но далеко не у всех. Почему? Что мешает организму справляться с неврозами и гипертонией? Ни у врачей, ни у натуропатов ответа нет. А у Друзьяка – есть. Поразительно, но и тут всё вписывается в теорию подкисления крови.

Во-первых, щелочная кровь вызывает атеросклероз сосудов. Органы начинают задыхаться. И особенно мозг: занимая всего 2% тела, он использует 25% кислорода! Головные боли, апатия, головокружение, тошнота – признаки, что мозг задыхается. А как он может добрать кислорода? Способ один: усилить кровоток . Для этого можно было бы расширить просвет капилляров, но атеросклероз не даёт. Приходится повышать давление!

Во-вторых, щелочная кровь не отдаёт достаточно кислорода даже при повышенном давлении – гемоглобин удерживает. Поэтому как ни пей лекарства, гипертония не уходит. По той же причине гипертоники так чувствительны к падению атмосферного давления: им начинает ещё больше не хватать кислорода.

В- третьих, склеротизированные сосуды почек мешают их кровотоку. Почки не могут справиться со своей работой – удерживать оптимум химического состава крови. Хеморецепторы сосудов кричат: ускорьте кровоток! И давление снова повышается.

Всё это усугубляется повышенной вязкостью щелочной крови. Её труднее пропихнуть через мелкие артериолы и капилляры – и давление в артериях растёт ещё больше.

Как видим, гипоталамус у нас в порядке – он реагирует на наш склерозно-щелочной бардак единственно верным способом! А наш единственный способ убрать гипертонию – убрать сам бардак. Масса знакомых Николая Григорьевича избавилась от гипертонии за пару месяцев, пия его целебную воду, подкисляя кровь и забыв о молочном. Есть такие наблюдения и у других авторитетов.

А. Лозинский пишет: в углекислых ваннах прежде всего расширяются капилляры кожи. Затем угольная кислота впитывается в кровь – много и быстро. В итоге давление у пациентов падает и держится в норме до конца санаторного лечения .

Джарвис досконально подмечает: при повышении щёлочности крови она густеет и в ней «появляется осадок в виде мелких хлопьев», закупоривающих мелкие сосуды. И справедливо рекомендует есть меньше мяса и больше фруктов, кислых соков и уксуса. Друзьяк отмечает: Джарвис первым указал верный путь нормализовать давление. Но он не связывает мясо с аммиаком и щёлочностью, а молоко с кальцием и щёлочностью. Он не соотносит всё это с атеросклерозом и с гипоксией мозга. Поэтому не запрещает молочное и углеводистое. Джарвис предлагает не закислять кровь, а лишь снижать её щёлочность. Этого явно не достаточно.

«Белки» или «углеводы» - просто привычный штамп диетологии. На деле ВАЖНО НЕ ТО, ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ПРОДУКТ, А ТО, КАК ОН ВЛИЯЕТ НА КИСЛОТНОСТЬ КРОВИ . Выделяю это положение как главный закон разумного питания.Он не просто рекомендует есть то и не есть это – он объясняет, почему .

Из него видно: вреднее всего для гипертоников и склеротиков то, в чём слишком много неусвояемых белков. Прежде всего это белки пшеницы. Иначе – булочки и прочее печево. Это и белки бобов, фасоли и арахиса – если увлекаться. Это и белки проса (пшёнка) и ячменя (перловка), если каждый день. И, разумеется, это все животные белки, зашкаливающие за суточную норму – 200 г мяса или рыбы. Наконец, не стоит стаканами трескать миндаль и кунжут: кальция в них, как в молоке. Не надо набиваться и сухой курагой «ради калия»: в ней также много кальция, да ещё и сахарозы изрядно.

Сахароза тоже неполезна Главные поставщики сахарозы – пирожные, конфеты и сахар. Ещё пряники и кексы. И лимонад. А вы не знали?.. Но есть и весьма сахарозные плоды: свёкла и морковка, арбузы и дыни. Немало сахарозы в абрикосах и сладких персиках,в сливах и мандаринах. Но в них же достаточно и кислот. Прочие фрукты, включая и виноград, восхитительны в основном глюкозой и фруктозой – ими можно восхищаться без ограничений. Даже нужно.

И не забудьте исключить всё молочное! «Посмотрите на наших гипертоников, это они – основные потребители творога и основные покупатели слабительных» - давно предупредила академик и целитель Н.А. Семёнова. Немногие знают, что молоко вызывает запоры. Я, например, не знал. И вот сейчас гадаю, чему мои кишки так радуются – кислотам или свободе от молочного?..

Поль Брэгг обвиняет в гипертонии жёсткую воду, насыщенную «неорганическими веществами». С кальцием он её не связывает: тогда в США была «молочная эпоха».Но тут же описывает, как его родичи, жившие на этой жёсткой воде, умирали от отвердевания сосудов и от камней в почках. Он полагал, что «неорганические вещества накапливаются на стенках артерий и вен» просто как в наших водопроводных трубах. Ещё одной причиной гипертонии Брэгг считает соль. Восхищаясь здоровьем туземцев Полинезии, он подчёркивает: они не едят соли. Но тут же пишет, что туземцы с рождения пьют только дистиллированную дождевую воду – другой у них нет. Вот вам и разгадка. А что касается соли, то в пище островитян её и так достаточно – зачем ещё добавлять? И всё же Брэгг удивительно наблюдателен: он одним из первых связал болезни с качеством воды.

Прекрасное состояние сосудов у амазонских индейцев врачи объяснили тем, что они не едят животного жира, что едят много растений и что традиционно решают конфликты без эмоций. Всё это хорошо, но я живу точно так же, а моё рабочее давление в последние годы было 110 на170. Заголодал – на третий день стало 120 на 80, но стоило выйти – быстренько вернулось, истосковавшись! А индейцы о гипертонии даже понятия не имеют, потому что живут на Амазонке. В ней кальция – всего 5 мг/л. Вот поэтому они и нервозностью не страдают .

Вчитываюсь в эту мимолётность Друзьяка, и лысина шевелится. Японцы тоже отличаются спокойствием, отсюда и их синтоизм. Якуты и чукчи тоже спокойны, как индейцы. О долгожителях Кавказа и говорить нечего –без мудрости и душевного покоя полторы сотни лет не проживёшь. Их нейроны ничем не отличаются от наших – это исследовано. И всё же они яснее видят мир, уважительнее и терпимее друг к другу. Очень похоже, что человек с нормальной, т.е. подкисленной кровью, не просто радикально здоровее, но и разумнее, и миролюбивее , чем защелоченный гомокальцесапиенс. Похоже, избыток кальция в крови реально повышает нашу возбудимость. Если это так, представляете все вытекающие?! И над втекающими интересно подумать!

Но если нервы те же, почему беспокойство и прочая шиза приводят к болезни? Оказывается, и это могут разъяснить протоны. Именно они, накачиваясь сквозь мембраны, обеспечивают синтез «батареек» АТФ: на каждую АТФ надо три протона. Поэтому клетка, накапливающая АТФ, снаружи заряжена положительно. Но пытаясь выпутать вас из ваших страхов и обид, бедный мозг вынужден постоянно растрачивать АТФ. Клетки становятся отрицательными, межклеточная жидкость – более щелочной, гемоглобин не рад отдавать кислород, задохнувшийся мозг обязан себя спасать– гипертония.

Так что вот, братцы, ещё одно полезное данное: понервничал – ощелочил кровь . И наоборот: ощелочил кровь – норовишь окрыситься на близких . А помочь и им, и себе очень просто. Только почувствовал, что все достали, гады– накати уксуса с медком, дали по башке – испей лимона с сахарком.Ты кому-то дал – ну, Бог простит. Но, опять же, испей. J

И последнее: все, кто постоянно работает за компом, держат свой мозг в таком же чёрном теле, что и злостные невротики. Это вам не ямы копать – умственная работа-с! По себе знаю, как она гробит здоровье. Так что нам, писакам, надо особо налегать на кислые квасы с лимонами, что я уже и выполняю со всем усердием.

Вот методика быстрого избавления от гипертонии, успешно и не раз опробованная Друзьяком. Навсегда хоро ните в мусорке все молочные продукты, кроме масла, и иногда – жирной сметаны. Делаете целебную воду, или просто берёте дождевую, дистиллированную, и добавляете калий-магний. На литр этой воды – чайная ложка лимонки и мёд по вкусу. И за день это постепенно выпиваете. Слабые зубы – пейте через трубочку. За два месяца гипертония уходит даже от самых почтенных её ветеранов.

Заболевания сердечно-сосудистой системы - самая распространённая причина смерти в мире. От них умирают больше 17 млн человек в год, это каждый третий. И 9,5 млн случаев - именно осложнения гипертонииГлобальное резюме по ВОЗ по гипертонии .

Гипертония - это повышенное кровяное давление. Сердце перекачивает кровь, которая распространяется по сосудам и воздействует на их стенки, - так и появляется кровяное давление. От повышенного давления больше всего страдает сердце, потому что ему приходится работать сильнее.

В норме систолическое (верхнее) давление - 120 мм ртутного столба, его определяют, когда сердце сокращается, в момент выброса крови. Диастолическое (нижнее) - 80 мм, оно фиксируется в момент расслабления сердца.

Эти цифры не абсолютны: и 130, и 105 мм систолического давления - это ещё норма. Когда систолическое давление переваливает за 140, а нижнее за 90, это и есть гипертония (гипертензия)High Blood Pressure . При ней кровь не поступает во все органы, развивается сердечная недостаточность.

Из-за сильного давления крови портятся стенки сосудов. Они истончаются и выпячиваются, образуются аневризмы. И такой тонкий деформированный сосуд может порваться и вызвать угрожающее жизни состояние.

Помимо того, что повышенное давление - прямая дорога к и инсультам, такое состояние влияет и на другие органы. Например, на почки и на нервную систему. Последствия - хроническая почечная недостаточность и энцефалопатия (нарушение работы головного мозга).

Откуда берётся гипертония

В основном заболевают люди, которые к повышенному давлению предрасположены. Но если снова взглянуть на статистику, окажется, что не повезло трети планеты.

При этом заболеваемость только увеличивается. И эксперты Всемирной организации здравоохранения винят во всём рост городов и изменение образа жизни, который влияет на так называемые поведенческие факторы гипертонии:

Курение и алкоголь. Никотин и этиловый спирт сужают сосуды, а значит, сердцу труднее проталкивать кровь.
Малоподвижный образ жизни. Из-за того, что человек мало двигается, сердце и сосуды ленятся, для них даже спокойная работа становится слишком трудной.
Лишний вес. Просто потому, что жир откладывается на внутренних органах, в том числе и на сердце.
Стресс. Постоянное нервное напряжение сказывается и на сосудах.

Возраст не играет особой роли. Давление может подняться и в 25 лет, и в 65, хотя в 65 это случается чаще.

Как распознать гипертонию

Чем раньше вы узнаете о начале заболевания, тем лучше. Препараты помогают эффективно снижать давление, а диета и здоровый образ жизни на ранних стадиях болезни показывают отличные результаты.

Среди взрослых людей болен каждый третий, но не все знают об этом, потому что начало гипертонии протекает без симптомов.

Когда давление повышается, человек может почувствовать, что часто болит голова, после лёгких нагрузок появляется одышка, начинается , а усталость накатывает слишком быстро. Иногда больные чувствуют, что сердце бьётся чаще, замечают отёки ног в конце дня, у некоторых открываются носовые кровотечения.

Чтобы отследить гипертонию ещё до начала симптомов, выясните, входите ли вы в группу риска. Вспомните, кто из родных болел или болеет гипертензией, подумайте, как часто вы нервничаете и выпиваете. Если вы курите, то вы автоматически в группе риска.

Купите в домашнюю аптечку электронный тонометр и измеряйте давление самостоятельно. Чтобы сделать какие-то выводы, нужно некоторое время измерять давление утром и вечером и записывать результаты. В идеале такой мониторинг нужен хотя бы в течение пары недель, чтобы увидеть среднее значение и сделать выводы о состоянии сосудов. Такие проверки нужно проходить хотя бы раз в год.

А если вы не в группе риска, то хотя бы не отлынивайте от обязательных медицинских осмотров и не стесняйтесь в гостях попросить тонометр для проверки.

Что делать, если давление высокое

В первую очередь прийти к врачу и проверить, почему у вас выросло давление.

Гипертония бывает первичной, то есть это основное заболевание, которое появилось само по себе, и вторичной, когда повышенное давление - только следствие другого заболевания.

Доктор проверит, какой у вас тип, и подберёт соответствующее лечение. Как правило, оно состоит из таблеток, снижающих давление, и изменений рациона и привычек.

Во многих случаях препараты от гипертонии приходится принимать всегда, пожизненно, вне зависимости от того, какое у вас давление было утром и как вы себя чувствуете.

Уточните этот вопрос у доктора. Если это ваш случай, не бросайте лечение, потому что вам «полегчало».

Как защититься от высокого давления

Всё, что мы можем сделать, - выйти из группы риска. Это лучший способ, который в случае с гипертонией реально работает.

Например, каждые лишние 5 кг повышают давление в среднем на 2–5 пунктовВопросы и ответы о гипертонии . Что ещё нужно делать, чтобы сохранить сосуды:

Есть меньше соли. Предельная норма - 5 г в день, это чайная ложка. Сюда входит и та соль, которая содержится в готовых продуктах.
Есть не меньше 400 г овощей и фруктов в день.
Каждый день полчаса посвящать чему-то активному. Не обязательно ходить в спортзал или бегать по утрам, достаточно отправиться на прогулку после работы и пройти несколько остановок в среднем темпе.
Не курить и не налегать на алкоголь.
Меньше . Научиться управлять эмоциями сложно, но необходимо. Порадуйте сердце, перестаньте волноваться.

Представляют собой огромное количество маленьких фильтров, один конец которых закрыт тканью наподобие тонкой марли. Снизу вверх, через ткань-марлю поступает кровь. Вот как раз в этих фильтрах кровь очищается, грязные составляющие - направо, а чистая кровь - налево, проходит через мочеточник, и поступает на выход.

Это только в приказе Минздрава кровь стерильная и выглядит так же идеально как в учебнике биологии для 8 класса.

В реальности у большинства людей кровь довольно нечистая, с повышенной вязкостью, сгущена и жирная. Поэтому марлечки - фильтры быстро засоряются. Организму приходится увеличивать давление в кровеносных сосудах, чтобы объем очищаемой крови не уменьшился. Если в сердце будет поступать недостаточно крови за определенный временной промежуток - сердце остановится.

Предположим, что весит 100 кг, значит, в кровеносной системе около 5 литров грязной крови. Через почку в 70 грамм, должна профильтроваться вся кровь.

Работу почек строго контролирует надпочечник. Его задача - постоянно отслеживать такое ли количество крови вышло с почек, как поступило. В случае, если выходит объем меньший, чем поступает, посылают команду о сжатии сосуда, расположенного под почкой, чтобы кровь под давлением быстрее прошла и очистилась через почку.

В процессе очищения в мочу отфильтровываются ураты растворенные, ацетоны, и кетоны. Если надпочечники дали команду об увеличении давления в сосудах, фильтры - марлечки могут не выдержать и прорваться. Таким образом, в моче появляются лейкоциты, эритроциты и белок. И врач вам сообщает, что моча у вас никуда не годиться, надо лечиться.

В данном случае, поговорка: «поздно пить Боржоми, когда почки отвалились» подходит на все 100%. Почками заниматься нужно, когда анализы еще хорошие. Скажем так: за три года до начала заболевания.

Прорыв марлечки на фильтрах медики называю хронический гломерулонефрит. По-русски, это значит - глубокое поражение мембраны.

Если ваш ребенок болеет часто ангинами, а вы так и не начинаете лечить миндалины, ведь анализы мочи в норме. Знайте, что после очередной ангины анализы мочи будут все ухудшаться. И на четвертой - пятой ангине в анализе мочи будут показаны и лейкоциты и белок.

После первой же ангины рекомендуется проверить миндалины, почки и обязательно промыть лимфатическую систему. Следующим этапом является поднятие иммунитета и ответственно начать относиться к почкам. Почечная проблема может начаться постепенно: показания белка 0,33, потом 0,66 и вскоре 0,99. Потом следует только искусственная почка (если повезет с донором).

По материалам книги "Нужная информация о ” академика Международной Академии Информатизации отдела охраны здоровья и экологической безопасности среды БУТАКОВОЙ О. А.

Почему целые горсти лекарств не держат давление?

Мы продолжаем разговор о гипертонии , широко распространенной "гипертонической болезни" или "эссенциальной гипертонии", как это недомогание именуется в номенклатуре болезней. Еще недавно эта номенклатура насчитывала 40000 наименований. Сегодня, возможно, больше - число болезней, болезненных симптомов и просто плохих самочувствий растет. Со многими из них современная западная медицина отлично справляется, часть из болезней берет на себя восточная медицина, еще какая-то часть поддается нетрадиционной медицине.

Вся слава им и всем добросовестным врачам, целителям, практикам медицины! Но среди этих 40000 болезней есть такие, что их возникновение, течение и развитие непонятны и малоизученны, по причине неясной симптоматики (набора сопровождающих болезненных явлений), неясной этиологии (происхождения) и отсутствии видимых причин начала.

Изучая здоровых и больных людей в Лаборатории Климатофизиологии (функциональных методов исследования) Института Физиологии СО АН СССР, Константин Павлович Бутейко и его сотрудники столкнулись с парадоксальным фактом - именно эти болезни (в их числе и гипертония, и стенокардия, и бронхиты и бронхиальная астма, вазомоторные рениты (хронические насморки), даже аллергии и часть женской патологии) легче всего поддаются излечению на методе нормализации дыхания, который сейчас называется методом Бутейко или методом дыхания по Бутейко.

Еще в 1961 году в статье "Электроника и медицина" (см. "За науку в Сибири", 18 июля 1961 года) К.П. Бутейко пишет: "Появление электронных усилителей и надежных регистрирующих систем дает возможность получить объективные сведения о деятельности органов и систем человека". Далее говорится о применении ЭВМ (компьютеров) для обработки данных и автоматизации медицинского обследования: "важнейшие проблемы медицины и, в частности, раскрытие происхождения и предупреждение гипертонической болезни, атеросклероза, инфаркта миокарда и других заболеваний, очевидно, будут решены только путем комплексного изучения организма". И далее: "Совместно с институтом автоматики и электрометрии (ИАиЭ) и Институтом математики (ИМ) разрабатываются методы считывания и машинной (компьютерной) обработки кривых полученных при исследовании здоровых людей и больных наиболее распространенными заболеваниями... налажен сложный комплекс синхронных исследований сердечно-сосудистой системы и дыхания. Этот уникальный агрегат, названный нами "комплексатором" состоит из 14 отдельных приборов и 14 регистраторов. Синхронно записывая за 1 час около 1000 отдельных (экспериментальных) кривых, он объективно информирует о сложной и тесной взаимосвязи наиболее важных в организме процессов дыхания и кровообращения".

Как видим солидные научные институты Сибирского Отделения (СО) Академии Наук (АН) Союза ССР совместно проводят сложнейшие научные исследования здоровья (!) и болезней человека. Скажем, кстати, что здоровье вообще никто не изучал: это прорыв в науке.

Так вот: "Обработка полученной информации коренным образом меняет существующие взгляды на происхождение гипертонической болезни, грудной жабы (стенокардии, ИБС), инфаркта миокарда, бронхиальной астмы. Отчетливо вырисовывается тесная связь этих болезней с дыханием". Забегая вперед, даже скажем, что предположение К.П. Бутейко в этой статье: "возможно, даже окажется, что эти заболевания являются следствием первичного (эссенциального) нарушения внешнего и тканевого (клеточного) дыхания" подтвердились в дальнейших исследованиях.

И К.П. Бутейко был прав, когда оптимистично предвидел, что подобные исследования "не только ускорят диагностику, но и, несомненно, установят новые физиологические законы здорового организма и пути развития ряда заболеваний."

Затем в Новосибирском Академгородке был основан Институт экспериментальной биологии и медицины СО АН и лаборатория функциональных методов исследования (ФМИ), которой руководил кандидат медицинских наук К.П. Бутейко, вошла в его состав.

Заканчивая статью "Комбайн против гипертонии" (см. "Изобретатель и рационализатор", №6, 1961 г.), автор пишет: "Результаты исследований удивительны. Если они подтвердятся дальнейшими наблюдениями - это будет переворот в наших взглядах на самые важные процессы в человеческом организме - кровообращение и дыхание. Наконец, выдадим небольшой "медицинский секрет" доктора Бутейко. Уже есть около пятнадцати больных, быстро и несложно излеченных от жесточайшей гипертонии - это первое свидетельство успеха новой теории".

С 1961 года прошло более 55 лет. Многое стало ясно, сомнения проверены, апробации метода Бутейко проведены, его теоретические воззрения подтверждены дополнительными исследованиями (см., например, Н.А. Агаджанян, акад., Н.П. Красников, И.Н. Полунин "Физиологическая роль углекислоты и работоспособность человека", 1995 г. - отчет о проведенных исследованиях газового состава крови больших групп населения разных возрастов). Исследования группы академика Агаджаняна подтвердили исследования и теоретические взгляды К.П. Бутейко, что первопричина гипертонии именно недостаточная концентрация углекислого газа (СО2) в крови: у подавляющего большинства обследованных пожилых людей в состоянии покоя в артериальной крови содержится 3,6-4,5% СО2 (при его норме 6,5%).

А как появилась эта цифра - 6,5% СО2? В результате исследований большого числа ученых, химиков и физиологов 18-го,19-го века, в начале века 20-го стали возможны обобщающие эксперименты Холдэна и его сотрудников, Гендерсона и его сотрудников, И.М. Сеченова, А. Крога, Дж. Баркрофта, Рорера, работы Н.А. Миславского, описавшего строение дыхательного центра (который находится в продолговатом мозге и обеспечивает ритмическую деятельность дыхательных мышц и приспособление дыхания к внешним и внутренним изменениям).
Все эти работы показали, что важно не объемное, процентное содержание кислорода, углекислоты, ионов водорода, азота в альвеолярном воздухе и крови, а их парциальное давление (напряжение) этих важнейших констант: рО2, рСО2, рН, рN2.
Парциальное (от лат. pars, partis - часть; средневековая латынь - partialis - отдельное, частичное) давление газа или пара в смеси - это то давление, которое имел бы этот газ, если бы занимал весь объем смеси он один. Ну уж про рН сейчас знают все: даже шампуни выбирают по этому критерию, но здесь другой рН (давление, напряжение, а не кислотный показатель).
Теперь можно сказать: парциальное давление или напряжение О2 (кислорода), СО2 (углекислого газа), Н+ (ионов водорода), N2 (азота) и т.п. (инертные газы) в альвеолярном воздухе (а, следовательно, и в артериальной крови) - это терминология ученых и медиков. Для популяризации научных идей применяется короткое % (процент). Объемное процентное содержание газов в крови и легких изменяется в зависимости от дополнительных условий и измеряется менее точно, осредненно. Поэтому говорится, что норма СО2 примерно 6,0 - 6,5 %. Этого для наших целей - понять картину болезни - вполне достаточно.

Почему же целые горсти лекарств не держат давление?

Итак, вы обратили внимание на свое устойчиво плохое самочувствие: утомляемость, раздражительность, слабость, бессонница или наоборот сонливость, головокружение, сердцебиение, онемение пальцев ног, затем всей ступни, покалывание в разных частях тела, ползание "мурашек", пошатывание, неловкость языка (оговорки), слабость в руках, нарушение координации движения (ссадины, синяки, порезы, частые ушибы). Вы не считаете себя больным - ведь "ничего не болит", просто неприятно, мешает жить активно и счастливо.

Но кто-то уговаривает вас "сходить к врачу". Вам измеряют пульс - учащен. Вам измеряют артериальное давление (АД) - оно повышено. Вам ставят диагноз "гипертоническая болезнь", период функциональных нарушений. Причина ваших недомоганий, говорят вам, повышенное артериальное давление. Поэтому вам назначают препараты для снижения АД (доведения его до "нормы" 120/80), диуретики (мочегонные) и часто, успокаивающие нервы таблетки.

Допустим, вы - "хороший" больной (послушно выполняющий рекомендации врача). Это означает, что через какое-то время ваша гипертония перейдет в следующую фазу - период патологических изменений в артериях и артериолах, что влечет сердечную, почечную, мозговую недостаточность... набор "медикаментозных средств" уже другой, а вы по-прежнему, "хороший" больной. Ваша болезнь переходит в очередную фазу - период вторичных изменений в органах, вследствие нарушения в них кровообращения. Теперь все совсем серьезно - кислородная недостаточность в органах, патологические изменения в капиллярах, артериолах, мелких артериях и дистрофические процессы в них. Вы все еще "хороший" больной? Готовьтесь к инфаркту, инсульту, потере почек.

Отчего же все так безрадостно? Давайте разбираться. Еще раз просмотрим знаменитые или менее известные книги по кардиологии, сердечно- сосудистым патологиям, интервью знаменитых специалистов (по Вашему выбору). и пошли цитаты: "слишком сильное сокращение артериол считается одной из главных причин повышенного АД (артериальная гипертензия)"... "сердечно-сосудистые заболевания считаются главной бедой 20-го века"... (в 21-м веке ситуация не лучше)... "необходимо понимать, что гипертоническая болезнь в принципе неизлечима, но изменение образа жизни и лекарственная терапия позволяют поддерживать АД на приемлемом уровне"... "хотя причины возникновения гипертонической болезни неизвестны, существуют характерные, часто взаимосвязанные, факторы риска, которые, по-видимому, играют важную роль в её развитии"... "хотя в настоящее время гипертоническая болезнь считается неизлечимой, поддержание АД на приемлемом уровне вполне возможно"... "препараты... снижают АД"... "применяются для расширения суженных кровеносных сосудов"... "препараты могут обеспечить снижение АД, но не способны окончательно излечить гипертоническую болезнь"... "Ответственность больного: очень важно, чтобы больной понимал, что при гипертонической болезни можно достичь определенного улучшения, поддерживая нормальный уровень АД, её нельзя вылечить. Гипертоническая болезнь требует постоянного лечения на протяжении всей жизни больного, хотя её тяжесть можно значительно снизить, если аккуратно соблюдать все указания и выполнять назначения врача."... почти все наши цитаты из книги кардиологов М. Дебейки и А. Готто "Новая жизнь сердца", перевод с англ. 1998 г.

А теперь послушаем невролога З.А. Суслину: "если стараться у всех больных в одинаковой степени снижать АД и доводить его до формальных нормальных цифр - 120/80, то у части пациентов такое, снижение может вызвать ишемию мозга (недостаточное поступление крови в структуры мозга, инфаркт мозга), как следствие чрезмерной терапии... Это серьезная проблема. ...нет ничего страшнее, чем болезнь, созданная руками врача..." Понижение давления может спровоцировать инсульт.

"Сосудистая система гипотоников приспосабливается к жизни с пониженным АД... умеренная гипотония не приводит к нарушению мозгового кровообращения. Если же гипотония медикаментозная, то есть в результате снижения АД медицинскими препаратами, то это состояние опасно - оно может привести и часто приводит (5 случаев из 6) к катастрофическому ухудшению мозгового кровообращения и к ишемическому инсульту (в отличие от инсульта, сопровождающегося кровоизлиянием в мозг)."

Еще только одна цитата - К.П. Бутейко: "Кислородное голодание вызывает подъем АД (вплоть до развития гипертонической болезни), чтобы усилить и ускорить кровоток через гкани и органы, страдающие от недостатка кислорода". "Организм защищается от чрезмерного удаления СО2 (углекислоты), суживая, уменьшая просвет каналов, по которым выделяется СО2 (в том числе артериальные сосуды и капилляры спазмируются)."

Эффект Вериго-Бора приводит к недостаточной отдаче кислорода гемоглобином в кровь (из-за недостаточного парциального давления СО2 (углекислоты) в крови, то есть из-за нехватки (дефицита) углекислого газа в крови артериальной ветви кровообращения). Опять порочный круг: кислородное голодание клеток приводит к кислородному голоданию тканей и органов. Происходит это из-за того, что связь гемоглобина (переносчика кислорода) с кислородом из-за дефицита в артериальной крови углекислого газа становится слишком прочной. Кровь насыщена кислородом полностью, а в клетки (межклеточную жидкость) кислород поступает плохо. Недостаток СО2 в артериальной крови происходит от того, что его не хватает в альвеолах легких. Клетки вырабатывают углекислоту в достаточном количестве, венозная кровь насыщена СО2 достаточно, в альвеолы легких СО2 поступает, опять же, в достаточном количестве, но остается углекислого газа в альвеолярном воздухе все меньше и меньше из-за гипервентиляции легких: чрезмерно интенсивное, глубокое, внешнее дыхание вымывает углекислый газ из легких, выбрасывая его в атмосферу.

"Кислородное голодание организма способствует появлению ложного ощущения недостатка воздуха, что заставляет больного еще глубже дышать (углубить свое дыхание), но... чем глубже он дышит, тем сильнее задыхается", то есть у гипертонического больного возникает одышка, головокружение и т.п. Это опять-таки слова самого К.П. Бутейко.

Поэтому все болезни, в основе которых лежит кислородное голодание клеток и тканей, вызывающее тяжелые дисфункции органов и систем организма, Константин Павлович объединил в одну причинную болезнь: "Болезнь глубокого дыхания" . Им (К.П. Бутейко) была разработана теория болезни глубокого дыхания. Эта теория объясняет механизм возникновения гипоксии (кислородного голодания) от гемогипокарбии (недостатка углекислого газа в артериальной крови), причиной чего является гипервентиляция легких (глубокое дыхание, вымывающее из легочных альвеол драгоценный дар клеток организму - углекислый газ СО2).

В теории К.П. Бутейко, тщательно проверенной им и его сотрудниками в лаборатории К.П. Бутейко, также объяснен механизм возникновения защитных реакций организма на потерю СО2 и кислородное голодание: спазмы сосудов, уменьшение просвета артериол и артериальных капилляров (гипертония), увеличение просвета венул и венозных капилляров, для ускорения подачи наработанного СО2 в легкие (варикозное расширение вен), склерозирование (известкование) сосудов и бронхов (чтобы уменьшить отток СО2 через стенки сосудов и бронхов), образование мокроты в бронхах и легких, чтобы застопорить выброс СО2 из легких в атмосферу при глубоком дыхании, усиленная выработка холестерина, чтобы выстлать внутренние стенки сосудов тонкой пленкой, препятствующей оттоку СО2 из сосудов за их пределы.

Глубокое дыхание, вызывая дефицит углекислоты, сдвигает кислотно-щелочное равновесие организма в щелочную сторону и этим нарушает обмен веществ - основу жизни.

На первом этапе болезни глубокого дыхания дефицит СО2 приводит к защитным реакциям. Организм приспосабливается к функционированию в условиях кислородного голодания тканей и нехватки углекислого газа. Если же процесс вымывания из организма СО2 не прекращается, то возникают вторичные, уже патологические реакции: гипертония переходит в следующую стадию, спазм гладкомышечных образований повреждает органы. Следующая стадия - истощение защитных сил организма и его приспособительных ресурсов: патология приводит к дисфункции или наоборот (во 2-й стадии) - гиперфункции соответствующего органа вплоть до полного нарушения его функций и онкологическому процессу.

Но надежда всегда есть: пока жив человек - жива надежда. Давайте еще раз благожелательно взглянем на достижения Константина Павловича Бутейко и его сотрудников: исследователей в лаборатории, врачей, проводивших апробации разработанного метода нормализации дыхания, а затем и совсем Метода ВЛГД (Волевой Ликвидации Глубокого Дыхания) и методистов ВЛГД, .

Перефразируя Владимира Маяковского "Я бы... в здоровые люди пошел, пусть меня научат." Главное в методе Бутейко не "сел, поднял зрачки вверх,..." хотя это тоже важно - "правильная методика занятий", главное понять, что "причиной моего недомогания, болезни, является мое глубокое дыхание." Именно я и мое чрезмерное дыхание поднимает мое давление. Спасибо организму, повышением давления он спасает меня от худшего. Но жить с высоким давлением все-таки неуютно. Лучше уже научиться, как уменьшить мое дыхание, привести его в норму: я его углубил - я его и уменьшу. А как, хорошие дяди и тети, методисты Бутейко, подскажут.

Ведь альтернативу-то наметил сам Майкл Дебейки, руководившей операцией на сердце президента Бориса Ельцина в 1996 г.: "Прием препаратов должен стать неотъемлемой частью вашего распорядка дня. Всегда имейте при себе суточный запас лекарств... Регулярно ходите на прием к своему лечащему врачу... гипертоническую болезнь нельзя вылечить... она требует постоянного лечения на протяжении всей жизни больного..."

Автор этих строк, вылечившая на методе К.П. Бутейко целый букет из 25 болезней, думает: "Лучше уж сесть, подышать по Бутейко, снять приступ, давление, спазм... Ведь именно это может спасти ваше здоровье и жизнь."

Дипломированный методист Бутейко,
Людмила Валерьевна Сокольская.