Restaurarea microflorei intestinale cu medicamente și dietă. Refacerea microflorei intestinale

În stomacul uman, există o microfloră cu adevărat unică, care contribuie la digestia normală și la protejarea împotriva infecțiilor.

Organul este acoperit din interior cu o membrană mucoasă, a cărei sarcină principală este producerea de mucus și bacterii alimentare. Scopul principal al mucusului produs este de a proteja organismul de efectele nocive ale enzimelor și acizilor și de a ajuta la îmbunătățirea proceselor digestive. Când există o încălcare directă a structurii epiteliale, are loc o modificare a microflorei, în astfel de cazuri epiteliul își pierde scopul funcțional cu următoarele consecințe.

Care este microflora stomacului

Microflora este formată dintr-o combinație de microorganisme speciale, premiate cu funcționalități speciale, care depind de localizarea lor. Fiecare organ are propria sa microfloră specifică (cu excepția Vezica urinarași uter). Cu adevărat unică este microflora gastrointestinală. Deoarece aceste organe sunt cel mai adesea în contact cu mediul extern prin intermediul alimentelor consumate.

Experții notează că peste 500 de bacterii cu o greutate combinată de aproximativ 1,5 kg trăiesc în tractul gastrointestinal. În mod grăitor, aproximativ 400 de soiuri sunt absorbite de mucusul tractului gastrointestinal, printre care se numără aerobe și anaerobe. Fiecare ramură a tractului digestiv are specii condiționate de bacterii. Direct în stomac există particule de microfloră a cavității bucale și saliva.

Tulburarea microflorei afectează negativ procesul de împărțire a nutrienților, ceea ce provoacă o încălcare a proceselor digestive. În astfel de cazuri, digestia directă a alimentelor primite este înlocuită de procesele de fermentație și degradare. Ca urmare a unor astfel de procese, încep să fie eliberate toxine, care contribuie la iritarea membranei mucoase și provoacă apariția ulcerelor peptice. Încălcarea proceselor de asimilare a nutrienților afectează negativ metabolismul, provocând apariția beriberiului și a anemiei. Și aceasta contribuie la slăbirea directă a funcțiilor imunitare ale organismului.


Structura și numărul de bacterii din flora stomacului la o persoană sănătoasă pot varia în raport cu valoarea acidității. Indicatorul general este stabilit de gradul direct de pH, care este în mod normal egal cu al patrulea. Pe stomacul gol, nivelul de aciditate poate fi 2. Abaterile directe se pot manifesta prin prezenta urmatoarelor simptome:

  • Tulburarea scaunului. De regulă, astfel de defecțiuni se formează pe fundalul unei absorbții slabe a fluidului. Uneori, diareea poate fi înlocuită cu constipație, care poate apărea pe fondul unei tulburări în funcția contractilă a membranelor intestinale.
  • Formarea gazelor. În situații normale, o proporție semnificativă de gaze este absorbită de membranele intestinale, iar o persoană experimentează deja o mică parte. Dacă apare o abatere, acest proces este deranjat, în urma căruia se observă o concentrație de gaze cu flatulență.
  • Greață, vărsături, arsuri.
  • Otrăvirea corpului.
  • Modificările microflorei pot provoca reacții alergice.


Un mediu enzimatic sănătos, echilibrat corespunzător este esențial pentru funcționarea naturală a stomacului și a intestinelor. Potrivit experților, dacă pacientul are un nivel scăzut de aciditate, atunci în acest caz nu permite distrugerea completă și reducerea inițiativei microbilor dăunători din stomac. Prin urmare, bacteriile care pot pătrunde în organism împreună cu alimentele au posibilitatea nu numai de a supraviețui, ci și de a se înmulți în siguranță. Dar aciditatea crescută, dimpotrivă, interferează cu funcționalitatea naturală a bacteriilor sănătoase.

Pe lângă deficiența sau excesul de acid clorhidric, echilibrul microorganismelor sănătoase și dăunătoare din stomac poate fi afectat de:

  1. Tablete antibacteriene. Consumul lor excesiv contribuie la distrugerea intregii microflore.
  2. Boală infecțioasă și leziuni helmintice.
  3. Aportul neregulat de alimente.
  4. Situații stresante care contribuie la formarea compresiei și anemiei sistemului muscular gastric.

Restaurarea directă a microflorei stomacului trebuie să înceapă cu determinarea adevăratelor motive care au provocat procesul de încălcare. În cele mai multe cazuri, baza formării unor astfel de tulburări în organism este nivelul de aciditate al sucului gastric. Prin urmare, este necesar să se determine gradul de pH și, dacă este necesar, să-l readuceți la normal.

În funcție de nivelul de aciditate, pacientului i se prescriu medicamente adecvate. Pe lângă fondurile care vizează normalizarea acidității, pacientul este sfătuit să urmeze o dietă. Combinația acestor metode contribuie la restabilirea rapidă a microflorei.

Recuperare după terapia cu antibiotice

Antibioticele sunt un remediu universal care poate salva o persoană de majoritatea bolilor. . Dar trebuie avut în vedere faptul că, după administrarea acestui tip de medicamente, contribuie la disfuncționalități ale tractului gastrointestinal. Acest lucru se datorează faptului că procesul de formare a sistemului de prostaglandine care rezultă din acizii arahidonici este perturbat. Aceste substanțe au un efect benefic nu numai asupra stomacului, ci și asupra intestinelor.

Prostaglandinele contribuie la formarea mucopolizaharidelor responsabile de producerea de mucus. Peretele mucos, la rândul său, este principala componentă de protecție, deoarece protejează mucoasa stomacului și a intestinelor de efectele nocive ale acidului clorhidric. În plus, prostaglandinele contribuie la normalizarea acidității în organism. De asemenea, trebuie remarcat faptul că ele previn creșterea excesivă și multiplicarea bacteriilor dăunătoare. Atunci când pacienții iau antibiotice, partea de protecție învelitoare este expusă la un efect dăunător ascuțit și intens.

După ce a fost supus unei astfel de terapii, organismul are nevoie de reabilitare. Indiferent de direcția tratamentului, cursul de reabilitare pentru restabilirea microflorei ar trebui să includă:

  1. Scopul medicamentelor-analogi ai prostaglandinelor.
  2. Utilizarea de medicamente care promovează procesul de vindecare a mucoasei lezate.
  3. Efectuarea de teste pentru scăderea infecției organismului cu bacteria Helicobacter.

Preparate pentru refacerea microflorei

Medicament: Proprietăți:
Probiotice: După cum arată recenziile experților, cea mai bună opțiune pentru restabilirea microflorei este introducerea de microorganisme „bune” în stomac prin luarea de culturi vii sub formă de probiotice. Cele mai populare sunt următoarele medicamente:
  • Linex. Acest instrument contribuie la restabilirea rapidă a microflorei. În mod caracteristic, bacteriile incluse în structura sa sunt implicate în procesul de asimilare a potasiului și a vitaminelor. După un curs complet de utilizare, medicamentul ajută la scăderea completă a problemei apărute și la restabilirea sistemului imunitar vătămat.
  • Enterol. Acest instrument ocupă o poziție de lider în ceea ce privește restabilirea microflorei. Deoarece ajută la refacerea scaunului după un tratament cu antibiotice, îmbunătățește procesele digestive și, de asemenea, elimină toxinele acumulate din organism.
  • Profibor. Acest instrument contracarează perfect bacteriile patologice. Datorită utilizării acestui remediu, este posibil să se obțină rezultate precum restabilirea florei, oprirea diareei, eliminarea simptomelor de intoxicație și întărirea sistemului imunitar.

Bifidumbacteriile. Acest instrument este rezistent la antibiotice, prin urmare, acestea pot fi luate în combinație.

Lactobacil: Structura formulei active conține lactobacili activi, premiați cu caracteristici imunomodulatoare. Aceste bacterii au capacitatea de a crea un strat protector și de a suprima microflora patogenă. Astfel de fonduri pot fi una - și multi-componentă, care sunt publicate sub formă de pastile, pulberi și lumânări. Acest grup de medicamente poate fi luat împreună cu antibiotice.
Bifidobacterii: Beneficiul acestor bacterii pentru flora gastrică este copleșitor. Bactericidele au caracteristici antibacteriene, prin urmare, acest grup de medicamente contracarează pătrunderea bacteriilor patogene în organism.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că, pentru a restabili microflora gastrică, terapia ar trebui să fie complexă. Prin urmare, pe lângă consumul de medicamente, pacientul trebuie să urmeze o dietă. De regulă, durata terapiei dietetice este de cel puțin 3 luni. Din dietă trebuie eliminate produsele care pot contribui la reproducerea activă a microflorei patogene. Aceste produse includ;

  1. Produse de patiserie.
  2. Zahăr, dulciuri, produse lactate.
  3. Cartofi.
  • Lapte acru.
  • Caș, ceapă.
  • Usturoi.

Pentru a ajuta la restabilirea organismului după utilizarea antibioticelor, dieta ar trebui să includă, de asemenea:

  • Legume și fructe proaspete.
  • Verdeaţă.
  • Varză murată.

Recuperarea după gastrită

Dacă cauza destabilizarii microflorei stomacului este subțierea învelișului organului din cauza formării și progresiei gastritei atrofice, atunci în acest caz apar eșecuri în astfel de funcții:

  1. Protecție împotriva rănirii.
  2. producerea de acid.
  3. Formarea slimei.
  4. Scăderea funcției motorii.

Pentru restabilirea directă a funcționalității și a microflorei este necesar tratamentul cu prostaglandine și înlocuitori de suc digestiv. Acest tip de mijloace vă permit să păstrați cât mai mult posibil concentrația ideală de acid în stomac. Dar cu acest grup de medicamente, este important să nu exagerați, deoarece o supradoză a acestora afectează negativ funcționalitatea tractului gastrointestinal și provoacă apariția afecțiunilor erozive și ulcerative.

Metode de terapie netradițională


Medicamentele alternative pot ajuta, de asemenea, la restabilirea mucoasei și microflorei stomacului. Dar astfel de metode nu trebuie folosite ca tratament principal, deoarece acest lucru nu va da rezultatul dorit, ci poate doar agrava starea pacientului. Rețetele populare sunt:

  1. Un decoct de semințe de in.
  2. Cartof.
  3. Infuzie din rădăcină de pătrunjel, suc de varză și pătlagină. Dar trebuie avut în vedere faptul că un astfel de remediu este recomandat pacienților cu un nivel redus de aciditate.

Remediul popular din semințe de in și zirconiu s-a dovedit excelent. Kissel este făcut din această componentă medicinală. Un astfel de medicament nu numai că are caracteristici regenerative și învăluitoare, ci are și un efect de reglare asupra proceselor metabolice. Pentru a pregăti un jeleu medicinal veți avea nevoie de:

  1. linguriță zirconiu.
  2. 3 art. l. in
  3. 1 litru de apă.

Semințele de in trebuie turnate cu apă fierbinte și batute timp de 10 minute cu un mixer și adăugarea treptată de zirconiu. Este necesar să luați medicamentul înainte de începerea mesei cu 30 de minute. Trebuie înțeles că pentru a obține rezultatul dorit în ceea ce privește restabilirea microflorei stomacului și intestinelor, este necesar să se folosească toate metodele recomandate în combinație. Pentru a evita consecințele negative, toate manipulările privind tratamentul trebuie coordonate cu un specialist.

Microflora intestinală este o colecție de bacterii benefice care se află în ea. Este de remarcat faptul că bacteriile nu sunt prezente în întregul corp uman, nu sunt prezente în organele interne și în sânge. Dar în organele și sistemele care interacționează cu mediul extern, acestea sunt - aceasta este pielea, tractul gastrointestinal, sistemul respirator. Astfel, multe sisteme biologice locuite de bacterii benefice funcționează simultan în corpul uman.

Microflora este un sistem sensibil și foarte complex. Majoritatea microorganismelor se găsesc în intestinul gros, dar nu toate departamentele sale au același număr de bacterii. În intestinul subțire, de exemplu, există un număr mic de ei, din cauza procentului mare de acid clorhidric din departament, mor. Cel mai mare număr de bacterii se găsește în microflora intestinelor inferioare, ele constau din lacto- și bifidobacterii.

Bifidobacteriile sunt componente foarte importante ale microflorei, care se găsesc în principal în intestinul gros. Datorită acestor microorganisme benefice, imunitatea noastră este suficient de puternică pentru a lupta împotriva bacteriilor și virușilor patogene. Bifidobacteriile, pe lângă faptul că servesc ca o barieră de protecție împotriva microbilor patogeni, ajută la activarea organelor digestive. De asemenea, cu ajutorul lor, vitaminele și microelementele sunt absorbite mai repede, se sintetizează aminoacizii și proteinele.

Lactobacilii care „trăiesc” în intestine sunt antibiotice naturale pentru organism. Funcția principală a lactobacililor este de a proteja și întări sistemul imunitar. Pentru a activa pe deplin activitatea acestor microorganisme benefice, medicii recomandă consumul cât mai des posibil de diverse lactate și produse cu lapte acru.

Bacteriile benefice care locuiesc într-un intestin sănătos produc vitamina B și acid nicotinic, datorită cărora calciul și fierul din alimente încep să pătrundă activ în celulele corpului. Încălcarea microflorei intestinale normale poate apărea din diverse motive. Ca urmare a eșecurilor, bacteriile benefice mor, în timp ce cele patogene, dimpotrivă, încep să se înmulțească mai repede.

Cauzele încălcării microflorei intestinale


Foarte des, persoana este cauza unor astfel de încălcări. Acest lucru se poate datora luării oricăror medicamente, supraalimentării frecvente, meselor neechilibrate, stilului de viață nesănătos, lipsei de activitate fizică.

Luați în considerare cele mai frecvente cauze ale disbacteriozei:

  • Una dintre cele mai frecvente cauze ale tulburării este tratamentul cu antibiotice. Ele afectează nu numai bacteriile patogene, dar duc și la moartea microorganismelor benefice.
  • Motive care se află în fruntea listei factorilor de risc: fumatul, consumul de alcool frecvent, gustări cu alimente picante și grase și dulciuri. Poate exista o încălcare a microflorei din cauza faptului că dieta dumneavoastră nu conține alimente care conțin fibre vegetale. La urma urmei, ea este principalul mijloc de hrănire a microorganismelor benefice.
  • Un alt motiv pentru încălcare: atunci când intestinele sunt curățate prea des și activ. Odată cu aceasta, mor atât organismele patogene, cât și cele benefice. Acest lucru se întâmplă cu utilizarea necontrolată a laxativelor.
  • Când o persoană este prea curată, începe să folosească excesiv produsele de igienă. Utilizarea excesivă a produselor antibacteriene ucide bacteriile benefice.
  • Dacă o persoană a suferit recent o boală infecțioasă, corpul este epuizat de procese inflamatorii, posibil reacții alergice, atunci acest lucru, desigur, va afecta atât sistemul imunitar, cât și microflora intestinală.
  • O cauză comună a disbacteriozei este insuficiența hormonală.
  • Stresul transferat, boli sistem nervos, lipsa constantă de somn, o dietă dezechilibrată, utilizarea apei de calitate scăzută sunt, de asemenea, pe lista cauzelor de perturbare a microflorei intestinale normale.

Principalele simptome ale încălcării microflorei în intestin

Principalele simptome ale unor astfel de tulburări sunt diareea sau constipația, zgomotul și flatulența crescută. O persoană se poate simți rău, slăbiciune în corp, durere de altă natură în abdomen.

Simptomele unei încălcări a microflorei intestinale la adulți


La adulți, simptomele tulburării depind direct de stadiul bolii.

Medicii disting patru principale:

  1. Prima se caracterizează printr-un ușor dezechilibru între bacteriile normale și cele patogene. Astfel de dezechilibre pot fi adesea cauzate de un curs de tratament cu antibiotice, precum și de o schimbare bruscă a calității alimentelor sau a apei. În acest stadiu, semnele nu au un caracter pronunțat, nu poate fi decât zgomot în stomac. Starea microflorei se poate îmbunătăți și se poate recupera complet după eliminarea cauzelor încălcării - sfârșitul medicamentelor, organismul obișnuindu-se cu noile condiții nutriționale.
  2. Simptomele disbacteriozei în a doua etapă sunt mai vizibile. Pofta de mâncare îți poate scădea, s-ar putea să simți un gust urât în ​​gură și s-ar putea, de asemenea, să ai greață și vărsături. Pacienții se plâng adesea de balonare și flatulență, diaree sau constipație. Desigur, aceste simptome pot însoți alte boli, dar cel mai adesea vorbesc despre etapele inițiale ale disbacteriozei.
  3. În a treia etapă, pacientul are nevoie de tratament medical serios, deoarece bacteriile din interiorul intestinului încep să se înmulțească mai activ și să provoace inflamații. Pacienții experimentează adesea dureri severeîn intestine, scaunul este deranjat, adesea cu diverse impurități.
  4. În a patra etapă, toate bacteriile benefice sunt eliminate din microfloră. În această stare, intestinele nu pot face față funcției de absorbție a substanțelor necesare, se dezvoltă deficiența de vitamine. Pacienții au un model de somn perturbat, o senzație puternică de oboseală și apatie este tulburătoare. Dacă cazul este sever, se poate dezvolta o infecție în interiorul intestinelor.
Simptomele pot fi mai puternice sau mai slabe, în funcție de factori precum starea generală a organismului, nivelul de imunitate, stilul de viață al pacientului. De exemplu, dacă o persoană după un curs de două săptămâni de tratament cu antibiotice, starea microflorei este doar ușor deranjată, atunci o altă persoană poate avea deja un grad grav de disbacterioză.

Semne de încălcare a microflorei intestinale la copii


Cel mai adesea, disbacterioza îi îngrijorează pe nou-născuți. Acest lucru se datorează caracteristicilor corpului lor și etapelor dezvoltării acestuia. Medicii explică astfel de încălcări prin faptul că intestinele la bebeluși sunt practic sterile, echilibrul microflorei nu este încă stabil. Acesta va fi ajustat în primele cinci zile de la naștere.

Cu laptele matern, copilul va primi în timp toate oligoelementele utile necesare, precum și bacterii pentru organismul în curs de dezvoltare. Riscul de disbacterioză este deosebit de mare la copiii născuți prematur și la cei care se hrănesc artificial.

Nou-născutul poate avea dureri frecvente în burtă, alimentele nu sunt digerate corespunzător, provocând astfel formarea de gaze și colici. Puteți evita astfel de încălcări dacă îi oferiți copilului dumneavoastră nutrienți suplimentari - probiotice. Bacteriile conținute în ele sunt foarte utile pt operatie normala intestinele copilului.

Nu numai nou-născuții, ci și organismele preșcolarilor și copiilor de vârstă școlară primară tind să fie influențate de diverși factori (de exemplu, infecții, alimentație dezechilibrată), în urma cărora copilul poate fi deranjat de simptome dureroase - diaree sau constipație, probleme cu pofta de mâncare, dureri abdominale. Sunt dovezi directe că echilibrul microflorei intestinale a copilului este perturbat.

La copii, simptomele tulburărilor sunt mai pronunțate și sunt adesea exprimate în următoarele:

  • constipație severă sau diaree;
  • Periodic durere grade diferite în abdomenul inferior;
  • Formare puternică de gaze;
  • pierderea poftei de mâncare;
  • Apariția unei erupții alergice pe piele;
  • Stare leneșă și apatică.
Adesea, părinții încep să-și trateze copiii pe cont propriu cu diferite decocturi din plante și supozitoare pentru constipație, diaree și alte simptome. Ele oferă doar o ușurare temporară pentru copil. Toate etapele tratamentului pot fi selectate numai de un specialist care va prescrie examinările și medicamentele necesare care pot elimina nu numai simptomele, ci și cauza disbacteriozei.

Consecințele încălcării microflorei intestinale


Ca urmare a unui dezechilibru al microflorei din organism, are loc procesul de intoxicație, care implică o tulburare metabolică și dezvoltarea inflamației. Acest proces se manifestă astfel:
  • Senzația de foame apare în câteva minute după masă.
  • Starea generală a corpului se înrăutățește vizibil: se instalează slăbiciune, amețeli frecvente și greață pot deranja.
  • Pentru ca toate simptomele să dispară, este necesar să urmați un curs de restaurare a microflorei.

    Metode de tratare a încălcărilor microflorei intestinale

    Începând procesul de recuperare, trebuie mai întâi să vă schimbați dieta. Scopul principal al dietei este normalizarea funcționării motilității intestinale. Pentru un rezultat bun al tratamentului, este necesară doar o dietă strictă, excluzând complet alimentele care pot provoca formarea severă de gaze și este imperativ să consumați alimente care conțin fibre. De asemenea, în fiecare zi trebuie să consumați produse lactate.

    Medicamente pentru tulburări ale microflorei intestinale


    Cele mai populare medicamente împotriva disbacteriozei, care trebuie luate pentru prevenirea nou-născuților, sunt Bifiform Baby și Bifidumbacterin. Ele ajută copilul să treacă mai repede prin procesul de adaptare și să formeze o microfloră echilibrată în intestine.

    Procedura de tratare a disbacteriozei la adulți este mai complicată. Dacă procesul de absorbție este perturbat, problemele de indigestie sunt îngrijorătoare, atunci există un exces de bacterii patogene în intestine. Toate acestea duc la procese inflamatorii. În astfel de cazuri, medicii prescriu medicamente antibacteriene puternice.

    Dacă cazul încălcării este mai grav, se prescriu antibiotice: cu penicilină, fluorochinol sau cefalosporină. Tulburările ușoare pot fi vindecate cu medicamente antimicrobiene care au efect bactericid asupra intestinelor. Tratamentul este cursul obișnuit și durează o săptămână sau două.

    După terminarea tratamentului cu antibiotice, pacienții sunt sfătuiți să bea absorbanți pentru a curăța complet intestinele de resturile de microorganisme patogene moarte.

    Cu ajutorul medicamentelor enzimatice și coleretice, precum și al hepatoprotectorilor, procesul de descompunere a alimentelor și absorbția componentelor nutriționale necesare se îmbunătățește. Astfel, condițiile de restabilire a echilibrului în microfloră sunt normalizate și bacteriile benefice încep să o colonizeze.

    De asemenea, este important să ne amintim că este necesară corectarea stării imunitare a organismului: pentru aceasta, imunomodulatoarele și terapia cu vitamine pot fi prescrise de un medic.

    Remedii populare împotriva încălcării microflorei în intestin


    Microflora va începe să se recupereze în mod activ dacă începeți să faceți ajustări la dieta dumneavoastră. De asemenea, trebuie să sprijiniți corpul cu vitamine și minerale. Pentru ca numărul de lactobacili benefici să crească, includeți mai mulți morcovi, varză albă, usturoi, țelină și sfeclă în dietă.

    Iată câteva rețete pentru aceste alimente sănătoase care ajută la restabilirea echilibrului bacteriilor din intestine:

    • . Sfecla mare se curăță de coajă și se taie în cuburi mici. Se toarnă cu un litru de apă, trei linguri de oțet de mere. Se adaugă zahăr (o lingură), piper negru (un praf) și cuișoare (câteva bucăți). Amestecul se infuzează peste noapte la temperatura camerei. Trebuie să bei infuzia înainte de a mânca o lingură.
    • ulei de usturoi. Căței de usturoi (5-6 bucăți) trebuie să fie măcinați până la o stare de tergiversare. Transferați masa rezultată într-un vas de sticlă și turnați un pahar de ulei vegetal. Pune la frigider pentru 24 de ore. Uleiul este perfect pentru dresarea diverselor salate.

    Nutriție adecvată pentru a îmbunătăți starea microflorei intestinale


    Pentru a combate încălcarea microflorei intestinale, se recomandă utilizarea prebioticelor. Acesta este un produs natural care îmbunătățește perfect nivelul de imunitate. Ele ajută organismul să facă față rapid răcelii și disbacteriozei.

    Acest remediu natural este cunoscut ca o componentă alimentară comună care nu va fi absorbită în totalitate de intestine, dar în același timp activează perfect refacerea microflorei. Prebioticele se gasesc in cantitati mari in cicoare, verdeata de papadie, usturoi, ceapa, sparanghel proaspat, banana, tarate de grau. Incluzând aceste alimente în dieta ta, poți ajuta foarte mult la restabilirea microflorei.

    Medicii recomandă consumul zilnic de produse lactate fermentate, deoarece acestea completează perfect rezervele de lacto- și bifidobacterii utile. Ele vor ajuta la eliminarea disbacteriozei, la întărirea sistemului imunitar, la normalizarea activității active a tractului digestiv.

    Microorganismele benefice care fac parte din produsele lactate fermentate nu vor permite dezvoltarea microbilor și ciupercilor patogeni, ele vor ajuta la digerarea mai ușor a carbohidraților, care ulterior se transformă în acid lactic, participă la sinteza vitaminelor K și B. De asemenea, cu ajutorul lor, va fi mai bine să treacă prin procesul metabolic și să regleze nivelul colesterolului.

    Dacă, după ce ați încercat tratamentul la domiciliu, ameliorarea nu apare într-o zi, ar trebui să căutați imediat ajutor profesional.


    Cum să tratați o încălcare a microflorei intestinale - uitați-vă la videoclip:


    Încălcarea microflorei este un proces negativ în organism, care este însoțit de simptome neplăcute. Există multe motive pentru astfel de tulburări, în special la nou-născuți și copiii sub 10 ani. Pentru a scăpa de disbacterioză cât mai curând posibil, solicitați ajutor de la specialiști, apoi aplicați măsuri preventive.

    O microfloră unică este creată în stomac pentru a asigura o digestie adecvată și protecție împotriva infecțiilor. În interior, organul este acoperit cu mucoasă epitelială, care produce mucus bicarbonat și bacterii digestive speciale. Sarcinile mucusului sunt de a reduce agresivitatea enzimelor și acizilor, de a îmbunătăți digestia alimentelor. Dacă structura epitelială este perturbată, microflora se modifică, epiteliul își pierde funcțiile cu consecințele care decurg. Cauzele eșecului - gastrită atrofică, tratament cu antibiotice, pătrunderea agenților patogeni. Rezultatul este dezvoltarea eroziunilor și ulcerelor, penetrațiilor sau perforațiilor, deschiderea sângerării.

    Ce reprezintă?

    Microflora este creată dintr-un set de microorganisme speciale dotate cu funcții speciale care sunt determinate de habitatul lor. Fiecare organ își creează propria microfloră, cu excepția ureei și a uterului. Microflora gastrointestinală este unică. Aceste organe sunt direct aproape și adesea intră în contact cu mediul prin alimentele ingerate.

    Numărul de microorganisme din stomac crește cu fiecare gustare.

    Peste 500 de microbi trăiesc în tractul gastrointestinal cu o greutate totală de 1-1,5 kg. În plus, intră în organism cu alimente și lichide. Mucusul tractului gastrointestinal în sine se distinge prin 400 de specii, printre care se numără aerobe (atmosferice) și anaerobe (non-atmosferice). Fiecare secțiune a sistemului digestiv este locuită de anumite bacterii. În stomac există particule din microflora gurii și saliva. Cele mai frecvente: veillonella, bacteroidi, stafilococi, lactobacili, streptococi, micrococi.

    Simptomele încălcărilor


    Încălcarea scaunului, mai des diaree decât diaree, este un simptom al tulburării.

    Compoziția și numărul de microorganisme din flora stomacului unei persoane sănătoase variază în aciditate. Parametrul general este determinat de nivelul pH-ului, care este în mod normal egal cu al patrulea. Pe stomacul gol, aciditatea scade la 1,5-2. Abaterea de la normă este exprimată simptomatic prin astfel de senzații:

    1. Încălcarea scaunului (diaree). Se dezvoltă pe fondul unei absorbții slabe de lichid. Mai rar, diareea este înlocuită cu constipație, care se dezvoltă pe fondul încălcărilor contractilității pereților intestinali.
    2. Formarea acută de gaz. În condiții normale, majoritatea gazelor sunt absorbite de pereții intestinali, iar rămășițele sunt simțite de o persoană. În patologie, procesul este întrerupt, ceea ce provoacă acumularea de gaze cu umflare dureroasă.
    3. Greață, vărsături, arsuri la stomac.
    4. Reacții alergice, intoxicație.
    5. Avitaminoza și alte stări de deficit.

    Cum să restabiliți microflora stomacului?

    Procesul de recreare a funcțiilor mediului microbiotic se bazează pe determinarea cauzelor exacte care au cauzat încălcarea. Dacă eșecul este provocat de fluctuațiile pH-ului mediului gastric, trebuie determinată sursa. Se efectuează sondaje pentru a determina nivelul de aciditate. Acest lucru este necesar, deoarece secreția scăzută și crescută sunt restabilite de diferite medicamente. În plus, se dezvoltă o dietă specială, cu ajutorul căreia se stabilizează microflora normală.

    Compoziția speciei și concentrația bacteriilor care locuiesc în stomac, necesare asigurării unei digestii normale, sunt capabile de autovindecare.

    Pentru a face acest lucru, sunt corectate condițiile care împiedică reinstalarea bacteriilor benefice și accelerează creșterea microbilor patogeni. Dacă încălcările au avut loc o singură dată, pe termen scurt, iar fluctuațiile și simptomele acidității sunt minore, nu este necesară o intervenție serioasă. Tulburările cronice și sistematice necesită corecție medicală.

    Tipuri de medicamente

    Pentru și microflora sa, sunt selectate preparate care corespund mecanismului de deteriorare. Poate fi:

    • prostaglandina E ("Cytotec", "Misoprostol");
    • conținut de reparator de plante (aloe, ulei de cătină) și conținut de animale ("Actovegin", "Solcoseryl");
    • eubiotice și probiotice - pentru a restabili microflora „bună” la nivel de cantitate și specie („Lactobacterin”, „Bifiform”);
    • antisecretori ("Lansoprazol", "Omeprazol").

    Cu gastrită

    Dacă cauza principală a destabilizarii microflorei din stomac este distrugerea atrofică a mucoasei pe fondul subțierii pereților. Ca urmare, apar erori în următoarele funcții:

    • protecția împotriva rănilor;
    • producerea de acid;
    • producerea de mucus cu mucopolizaharide;
    • suport motor.

    Pentru a restabili funcțiile enumerate ale mucoasei și microflorei, este necesar un tratament cu prostaglandine și înlocuitori de suc digestiv. Medicamentele vă permit să mențineți concentrația optimă de acid în stomac. Dar este important să fii atent, deoarece o supradoză are un efect negativ asupra tractului gastrointestinal și provoacă patologii erozive și ulcerative.

    După antibiotice

    Medicamentele antibacteriene sunt acum acceptate peste tot. Principalele efecte secundare ale utilizării lor sunt deteriorarea mucoasei și inhibarea microflorei benefice a stomacului și a intestinelor. Antibioticele afectează prostaglandinele, care sunt formate din acidul arahidonic. Mai multe clase de aceste substanțe afectează sistemul digestiv în moduri diferite:

    • crește secreția de mucopolizaharide responsabile de sinteza mucusului protector;
    • inhiba microbii patogeni;
    • reglarea producției de acid clorhidric la normal.

    Datorită efectelor nocive ale imunității, este necesară o restaurare completă a microflorei gastrice.

    Pentru a restabili echilibrul sunt atribuite:

    • analogi de prostaglandine;
    • reparatori pentru vindecarea mucoasei deteriorate;
    • teste de laborator care vizează identificarea Helicobacter pylori (FGDS), iar în funcție de rezultate - antibiotice.

    Este mai ușor să restabiliți microflora prin adăugarea de microorganisme „bune” în stomac prin luarea de culturi vii sub formă de probiotice. Există mai multe grupuri:

    1. Monocomponent - "Bifidumbacterin", "Acipol", "Lactobacterin", "Profifor".
    2. Multi-component - „Lineks”, „Bifiform”.
    3. Compoziții cu efect competitiv - "Bactisubtil", "Enterol", "Bactisporil" - spori pentru a înlocui microflora patogenă fără colonizare.

    lactobacili

    Formula activa contine lactobacili vii dotati cu proprietati imunomodulatori. Bacteriile sunt capabile să formeze un strat protector, să suprime microflora „rea”. Preparatele sunt mono și multicomponente, care sunt disponibile sub formă de tablete, pulberi, supozitoare. O caracteristică a tratamentului este compatibilitatea cu antibioticele, absența restricțiilor de vârstă.

    bifidobacterii

    Flora gastrică conține aceste microorganisme în marea majoritate. Bacteriacinele sunt dotate cu efect antimicrobian, prin urmare împiedică pătrunderea bacteriilor patogene. Dacă acestea lipsesc, se creează condiții pentru dezvoltarea stafilococilor, ciupercilor Candida. Medicamentele de elecție sunt Biovestin, Probiform, Bifinorm. Disponibil sub formă de tablete, suspensii, pulbere, supozitoare.

    Cuvântul „bacterii” evocă emoții negative la mulți oameni, dar printre ei există un numar mare de utilă nouă. Ele trăiesc în întregul corp, dar cea mai mare acumulare este în intestinul uman. În ce constă microflora intestinală, cum apar interacțiunile și ce tulburări pot fi în activitatea bacteriilor, vom afla mai jos.

    Bacteriile sunt o parte integrantă a ecosistemului și a omului ca întreg. 99% din corpul nostru este locuit de bacterii benefice care sunt implicate în toate procesele vieții și doar 1% este dăunătoare.

    Puțini oameni știu ce bacterii locuiesc în intestinele noastre, formându-și microflora, pentru că. numărul lor este mare. Toate acestea joacă un rol important în sănătatea și frumusețea umană.

    Valoarea și compoziția microflorei intestinale


    Funcția intestinală adecvată și sănătoasă, în care are loc digestia completă și starea generală a corpului se normalizează, este semnificația microflorei. Microorganismele sunt implicate în procese:

    • absorbția de substanțe (apă, minerale și vitamine)
    • formarea imunoglobulinei A
    • metabolismul lipidelor, carbohidraților și proteinelor
    • descompunerea proteinelor și a acizilor biliari
    • neutralizarea bacteriilor patogene

    îndeplinind astfel funcții digestive, protectoare și sintetice.

    Microflora intestinală este formată din:

    • lactobacili- trăiesc în principal în intestinul subțire, gura și nazofaringe ale unei persoane. Rolul lor principal este în formarea acizilor lactic și acetic, proprietăți bactericide (ucide celulele patogene), în stimularea eliberării de lizozim, saliva și suc biliar, promovează digestia și excreția toxinelor, reduc oboseala și combate depresia. Produce lizozim
    • bifidobacterii- captuseste intestinul gros. Funcția principală, ca și în cazul lactobacililor, este producerea de acizi lactic și acetic. În plus, bifidobacteriile protejează tractul gastrointestinal de agenți patogeni și boli infecțioase, asigură funcționarea normală a rinichilor și ficatului, îmbunătățește motilitatea intestinală și favorizează absorbția vitaminelor și mineralelor
    • propionobacterii- produc acizi organici, au proprietăți antagoniste împotriva bacteriilor patogene, participă la procesele imunitare ale organismului
    • coli- execută functie de protectie, descompune lactoza, participă la procesarea colesterolului, acizilor grași, proteinelor, carbohidraților și asimilează oxigenul. Abaterea normei conținutului său în intestin contribuie la dezvoltarea disbacteriozei și la scăderea imunității.
    • enterococi- bacterii oportuniste care joacă un rol în imunitate
    • microfloră reziduală (streptococi, ciuperci, citrobacter, protee etc.)- condiționată microorganisme patogene, care reprezintă doar 1% din microflora totală. Odată cu creșterea numărului lor, organismului i se face rău, dar în ritmul conținutului lor, imunitatea este menținută.

    Încălcarea microflorei intestinale: simptome și cauze


    Cauzele încălcărilor microflorei intestinale pot fi factori precum:

    • luând antibiotice și antiseptice
    • niveluri ridicate de stres
    • malnutriție
    • schimbare bruscă a dietei
    • boli gastrointestinale
    • stil de viata sedentar
    • dezechilibru hormonal
    • consumul de alcool
    • fumat
    • factori de mediu

    Diaree, constipație, flatulență crescută, dureri abdominale, respirație urât mirositoare, stare generală de rău. Manifestarea reacțiilor alergice, balonarea și greutatea sunt principalele simptome ale disfuncției intestinale.

    IMPORTANT: este posibil să se diagnosticheze cu exactitate o încălcare a microflorei numai la trecerea testelor.

    Cum se normalizează rapid microflora intestinală?


    IMPORTANT: pentru a începe refacerea microflorei intestinale cu identificarea cauzelor de întrerupere a activității sale.

    Pentru a normaliza microflora intestinală, mai întâi trebuie să vă echilibrați dieta și rutina zilnică, crescând astfel imunitatea.

    • Refacerea microflorei se bazează pe luarea de preparate care conțin probiotice și prebiotice. În primul caz, aceasta este colonizarea intestinului cu microorganisme gata preparate, iar în al doilea, crearea unui mediu favorabil pentru reproducerea și dezvoltarea bacteriilor care trăiesc în intestin.
    • Pentru a normaliza activitatea intestinelor, este necesar să consumați cât mai multe legume și fructe, bogate în fibre și pectină.
    • Un rol important în refacerea microflorei îl joacă curățarea intestinelor de toxinele acumulate.

    IMPORTANT: nu mai mâncați dulciuri, făină și carne, înlocuindu-l cu cereale

    Cum să restabiliți microflora intestinală după ce ați luat antibiotice?


    După cum știți, administrarea de antibiotice ucide complet microflora intestinală benefică, prin urmare, după un curs de tratament, se dezvoltă adesea disbacterioza și alte probleme gastrointestinale.

    • pentru a restabili funcția intestinală, ar trebui să consumați produse cu lapte acru, supe de legume, cereale și carne slabă.
    • elimina alcoolul
    • luați medicamente speciale care normalizează activitatea tractului digestiv
    • folosiți laxative pentru scaunele supărate

    Un remediu bun pentru restabilirea microflorei după administrarea de antibiotice este un remediu popular - piure, dar trebuie să îl luați cu atenție. Metoda de gatit fonduri este destul de simplu: 2 gr. drojdie, 1 lingura. lingură de zahăr, 1 lingură. l. mierea se dizolvă în 0,5 litri. apă fiartă caldă. Insistăm amestecul într-un loc întunecat timp de 2-2,5 ore, după care trebuie să-l luați într-un pahar de 2 ori pe zi înainte de mese.

    IMPORTANT: nu insista pe piure mai mult de 3 ore, deoarece. va dobândi proprietățile unei băuturi amețitoare, nu ale unui medicament.

    Tablete, medicamente și probiotice pentru a restabili microflora intestinală

    Restaurarea microflorei intestinale perturbate va dura cel puțin 10 zile. Pentru aceasta, pot fi folosite atât medicamente, cât și remedii populare. Ar trebui să ții o dietă fără a mânca alimente și mese „grele”.

    Ce medicamente pot fi folosite pentru a restabili microflora intestinală?

    Probioticele: Linex, Bifiform, Acipol, Hilak, Vitamax, Lactobacterin etc.

    Prebiotice: Duphalac, Lizozim, Lactusan, Pantotenat de calciu

    Lumanari: Atsilakt, Laktonorm Plus, Bifidumbacterin.

    Produse sub formă de pudră: Probifor, Florin Forte, Biobacton.

    Produse pentru refacerea microflorei intestinale


    Baza dietei include utilizarea de alimente precum:

    • Usturoi, ceapa, praz, sparanghel, banane, mere, faina de grau si tarate de grau (contribuie la dezvoltarea unui mediu favorabil pentru bacteriile benefice)
    • Bifidok, Biokefir, Bioiaurt, Bifilife și alte produse lactate fermentate bogate în lactobacili și bifidobacterii
    • Fructe, fructe de padure si legume proaspete (zmeura, merisoare, morcov, ridichi neagra, lamaie, rodie)

    IMPORTANT: alimentele trebuie gătite la abur sau fierbere, cu cea mai mică cantitate de sare adăugată

    Ierburi pentru refacerea microflorei intestinale


    Decoctul de frunze de mentă: 3 linguri frunze de mentă (proaspete) fierte la abur în 1 lingură. apa fiarta. Insista, strecoara, bea 3/4 cana de 4 ori pe zi.

    Decoctul de semințe de mărar: 4 lingurite semințele se toarnă 1 lingură. apa fiarta si insistati 2 ore. Bea un decoct la fiecare 2 ore pe parcursul zilei.

    Un decoct de mușețel:2 linguri infuzie de musetel de farmacie in 200 gr. apă clocotită. Se lasă 30 de minute, se strecoară și se ia 1/4 cană de 3 ori pe zi.

    Cum afectează alcoolul microflora intestinală?


    Pe tractul gastrointestinal, precum și pe orice organ uman, alcoolul are un efect negativ. Alcoolul etilic distruge celulele mucoasei intestinale, iar acest lucru duce la o absorbție inadecvată a nutrienților și oligoelementelor.

    Starea favorabilă a microflorei intestinale este cheia sănătății. Dacă este încălcat, este important să începeți imediat recuperarea pentru a preveni dezvoltarea mai multor boală gravă.

    Video. Cum să restabiliți microflora intestinală?

    Corpul uman este locuit de mulți „locatari”. Luați împreună, acesta este un întreg sistem cu funcțiile sale de neînlocuit. Ea cântărește aproximativ 2 kg. Este format din 10 14 celule, care este de zece ori mai mult decât numărul de elemente structurale ale gazdei în sine.

    Habitatul preferat al microorganismelor este intestinul. Speciile utile ajută la descompunerea și absorbția alimentelor, la menținerea echilibrului biochimic. Bacteriile patogene nu interferează cu ele, ci doar pentru moment. Diverși factori pot perturba această „idilă”. Cum să-l restabiliți, citiți mai departe.

    Cine trăiește în intestin

    Potrivit oamenilor de știință, peste 500 de specii dintre cele mai mici creaturi vii trăiesc în părțile inferioare ale canalului digestiv. Luați împreună, acesta este un sistem fragil de interconexiuni între corpul uman și simbioții săi, care este ușor de spart în câteva zile. Dar restabilirea microflorei sănătoase poate dura luni și chiar ani.

    Este format din anaerobi (organisme care trăiesc în condiții de deficiență de oxigen sau absența completă a acestuia). Aproximativ 95% dintre ei sunt populații de clostridii, peptostreptococi, veillonella, lactobacili, bacterii și bifidobacteri.

    Dintre aerobii din intestinul gros trăiesc:

    • Enterobacteriile lactozo-negative, reprezentate prin zimări, citrobacteri, protee.
    • Ciuperci asemănătoare drojdiei din genul Candida, recunoscuți ca agenți patogeni oportuniști.
    • stafilococi. Ele provin din mediu. Restaurați compușii de azot.
    • Enterococi. Efectuați procese de fermentație.
    • coli. Descompune lactoza, produce vitamina K și grupele B, inhibă reproducerea microbilor patogeni și stimulează formarea de anticorpi.

    locuitori tract gastrointestinal sunt împărțite în părți obligatorii și condiționat patogene (opționale).

    Cei mai semnificativi reprezentanți ai primului grup sunt:

    • Bifidobacterii care formează flora luminală și parietală a intestinului gros. Ei domină peisajul microbian la sugarii alăptați.
    • Lactobacilii sunt responsabili pentru pH-ul mediului. Ele inhibă creșterea bacteriilor putrefactive. Produsul rezidual al lactobacililor este acidul lactic.

    Cum se formează microflora

    Puteți restabili rapid microflora intestinală luând simultan pro- și prebiotice. Primele sunt prescrise în scop profilactic după o terapie prelungită cu compuși antibacterieni. Medicul stabilește regimul de tratament pentru disbioză și durata acesteia în mod individual. Alegerea medicamentelor cade adesea pe formele de dozare de tablete. Vă prezentăm cele mai populare și populare preparate pentru refacerea microflorei:

    Lista începe cu un medicament multicomponent cu enterococi, lacto- și bifidobacterii în compoziție, precum și prebiotice, fără de care reproducerea lor este imposibilă. Afișat atât adulților, cât și copiilor. Medicii cred că acesta este cel mai eficient remediu care poate îmbunătăți microflora intestinală. Pret: 200-500 r.

    Lactobacterină

    Un medicament ieftin, deosebit de eficient și sigur. Este utilizat în tratamentul disbiozei la copii și femeile însărcinate. Baza medicamentului constă din lactobacili acidofili. Costuri de ambalare de la 170 r.

    Biobacton

    Instrument ieftin (120 de ruble). Disponibil sub formă de capsule cu lactobacili. Nu este compatibil cu antibiotice. Contraindicat în candidoză și sensibilitate individuală.

    Bifidumbacterin Forte

    Este prescris chiar și pentru bebeluși. Conține microorganisme adecvate și lactoză. Forma de eliberare afectează costul medicamentului, care variază de la 120 la 300 de ruble.

    Probifor

    Un medicament care asigură absorbția, adică legarea toxinelor și îmbunătățirea microflorei intestinale datorită cărbunelui activat populat de bifidobacterii. Compatibil cu tratamentul cu antibiotice. Farmacia costă până la 250 de ruble.

    Capsule la prețul de 350 de ruble. per pachet, furnizează microorganisme benefice în intestine. Constă din enterococi de acid lactic și bifidobacteria longum pentru a stabiliza pH-ul în canalul digestiv.

    Primadophilus

    Preparat pentru refacerea microflorei intestinale. Disponibil sub formă de pulbere, este utilizat în tratamentul disbiozei la cei mai mici pacienți. Crește imunitatea. Prețul ambalării de la 500 la 650 de ruble.

    Hilak Forte

    Un prebiotic care este un amestec de nutrienți și microbi benefici. Este deosebit de eficient în tratamentul pacienților vârstnici diagnosticați cu distrofie a canalului digestiv. Costă de la 200 la 450 de ruble.

    Acylact

    Medicamentul are 2 forme de eliberare: suspensie și, respectiv, tablete pentru pacienții mici (de la 3 ani) și adulți. Poate fi luat pentru prevenire în paralel cu antibiotice. Prețul mediu este de 150 de ruble.

    Cu toată siguranța medicamentelor, numai un medic prescrie tratamentul pe baza stării și a istoricului medical al unui anumit pacient.

    Apropo, experții cred că microorganismele benefice din compoziția medicamentelor nu pot îmbunătăți microflora. Ele nu sunt capabile să ajungă în intestinele inferioare, deoarece nu pot rezista efectelor nocive ale acidului clorhidric și ale bilei. Fluxul nestingherit al bacteriilor benefice către destinația lor este asigurat doar de lumânări.

    Remedii populare

    Oferim rețete populare pentru disbioză, care dau un rezultat pozitiv și rapid.

    Măcinați un amestec de miere, caise uscate și prune uscate și luați 1 lingură pe zi. l.

    Un instrument excelent este piureul, care va necesita:

    • apă caldă - 1 l;
    • zahăr și miere - 1 lingură. l.
    • drojdie - 2 g.

    Timp de perfuzie - 2 ore. Ar trebui să fie băut dintr-o înghițitură între mese. Bacteriile de fermentație care intră vor distruge rapid microbii dăunători.

    • Restaurarea microflorei este posibilă cu ajutorul hrișcii sau fulgii de ovăz, completate cu mere acre sau fructe uscate.
    • Măceșele și merișoarele întăresc sistemul imunitar.
    • Elimină microbii patogeni usturoiul, de preferință întreg.
    • Sfecla rosie curata peretii canalului digestiv de toxine si astfel salveaza de disbioza.
    • Puteți folosi piure de cartofi de la Antonovka. Luați în câteva zile.
    • Decocturile de mentă și salvie, care au proprietăți antimicrobiene, vor avea un anumit efect.
    • Dacă disbacterioza este însoțită de constipație, va fi nevoie de aloe și senna pentru a îmbunătăți motilitatea intestinală. Nu trebuie luate în timpul sarcinii, pentru a nu provoca nașterea prematură. După senna, este posibilă durerea în abdomen.
    • Seara, preparați un amestec de fulgi de ovăz, chefir și fructe uscate, iar dimineața mâncați un mic dejun sănătos și gustos, care normalizează echilibrul bacteriilor din canalul digestiv.

    Cura de slabire

    Dacă remedii populare problema nu a putut fi rezolvată, rămâne calea corectă - corectarea nutriției cu ajutorul unei diete speciale.

    Puteți restabili intestinele dacă:

    1. Includeți produse lactate în meniu.
    2. Eliminați alcoolul, precum și perele, pâinea, varza și leguminoasele.
    3. Menține un echilibru de carbohidrați și proteine. Primele furnizează energie, în timp ce cele din urmă îndeplinesc funcții de construcție, de protecție și alte funcții.
    4. Fructele, prunele uscate, sfecla și fulgii de ovăz bogat în fibre te vor scuti de constipația severă.
    5. Respectați dieta.

    Dieta ar trebui să includă alimente bogate în oligo și polizaharide. Bebelușii le iau cu lapte matern. Carbohidrații suferă clivaj enzimatic cu ajutorul lacto- și bifidobacteriilor. Sunt bogate în legume și cereale, în special:

    • ovaz;
    • morcov;
    • dovleac;
    • zucchini;
    • usturoi și ceapă.

    Din fructe:

    • culturi de fructe de padure;
    • rodie;
    • caisă;
    • banană.

    Rafinoza probiotică bifidogenă este prezentă în mazăre și fasole, rădăcinile de brusture și păpădie, perele măcinate și cicoarea sunt bogate în inulină. Fibrele sunt, de asemenea, o polizaharidă; microorganismele se hrănesc cu ea. Fibrele alimentare au un efect antibacterian împotriva speciilor patogene. Digestia lor este însoțită de formarea de acizi organici care îmbunătățesc starea mucoasei și favorizează absorbția ionilor de calciu și magneziu.

    Pentru constipatie

    Pentru a promova rapid alimentele, sunt necesare alimente bogate în fibre. Printre acestea se numără piureul de mere sau caise, vinetele fierte, morcovii, conopida și varza albă. Bran are un efect bun.

    Pentru diaree

    Problema va fi rezolvată prin compot, gătit din afine, un decoct de rodie sau coajă de stejar. Vasele pentru diaree trebuie să fie calde și piure.