Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

"Bine zis! Bine spus! Prezentări și conversații care au rezultate.

La începutul discursului tău, ai la dispoziție doar 60 de secunde pentru a capta atenția publicului, a câștiga încrederea oamenilor, a-i orienta către subiect și a-i pregăti să asculte mai departe. Dacă pierzi minute prețioase de început cu glume, agende, scuze, detalii inutile, mulțumiri sau bâlbâială incoerentă, atenția publicului tău va fi pierdută pentru totdeauna. Trebuie să fii creativ cu introducerea - cea mai importantă parte a lucrării. Aceasta este o sarcină dificilă pentru orice vorbitor și va trebui să repeți bine și să stăpânești deschiderea provocatoare.

Darlene Price

1. Spune o poveste convingătoare

Povestirea este una dintre cele mai puternice și de succes tehnici. De la naștere, oamenilor le place să asculte și să învețe de la . Eroii din basme, răufăcătorii din poveștile de la foc de tabără sau personajele de teatru ne captivează cu dialogurile, conflictele și destinele lor. Cu ajutorul lor, dobândim experiență de zi cu zi și facem paralele cu propria noastră viață, care reține cu ușurință atenția oricărei persoane.

În cel mai bun caz, ar trebui să fie o poveste personală, de primă mână, care să spună publicului de ce sunteți interesat de subiectul discuției. Deși ar funcționa și o poveste despre o altă persoană pe care publicul ar putea să o recunoască. Alternativ, descoperiți o fabulă, un basm, înțelepciune sau un eveniment istoric. Ideea este că introducerea dvs. de 60-90 de secunde va captiva publicul și va oferi mesajul cheie pentru restul prezentării.

Ce probleme ați întâmpinat dumneavoastră (sau altcineva) cu privire la subiectul discursului? Cum le-ai depășit tu (sau altcineva)? Cine sau ce te-a ajutat sau te-a împiedicat? Ce concluzii s-au tras? Ce ar trebui să primească și să simtă publicul după ce a citit povestea?

2. Pune o întrebare retorică

Și ce rus nu-i place să conducă repede?

Cine sunt judecătorii?

Vise, vise, unde este dulceața ta?

Întrebările retorice ajută la convingere. Dacă sunt atent și prezentate în forma corectă, publicul va urma calea pe care a intenționat-o vorbitorul. Cu ajutorul lor, este ușor să convingi ascultătorii de punctul tău de vedere.

Monkey Business Images/Shutterstock.com

Cu toate acestea, întrebarea nu trebuie să ofere întotdeauna un răspuns clar „da” sau „nu”. Poți stârni curiozitatea oamenilor și îi poți face să se gândească la răspuns întrebând ceva mai greu.

3. Distribuie o statistică sau un titlu șocant.

O declarație îndrăzneață sau un titlu captivant este ideal pentru a vă convinge publicul să vă asculte recomandările și să le urmeze în continuare. Principalul lucru este că reflectă cu exactitate scopul discursului tău.

De exemplu, vicepreședintele de vânzări pentru o companie lider de asistență medicală din SUA vinde cu succes software pentru spitale într-o manieră foarte colorată. El începe cu numere uscate, dar dureros de emoționante: „Erorile medicale care duc la moartea pacientului au devenit a treia cauză de deces după bolile de inimă și cancer. Vorbim de 400 de mii de cazuri pe an. Acest lucru este mult mai mult decât se credea anterior. Creăm o lume fără erori medicale și avem nevoie de ajutorul tău.”

4. Folosiți un citat puternic.

Citează cuvintele înțelepte ale unei persoane celebre al cărei nume va adăuga atractivitate și greutate socială discursului tău. Dar este important să înțelegeți că citatul trebuie să fie relevant: semnificativ și relevant pentru publicul dvs.

Imaginați-vă că sunteți un manager de conflict și convingeți un grup să ajungă la un acord. Când deschideți negocierile, puteți cita cuvintele lui Mark Twain, care a spus odată: „Dacă doi oameni sunt de acord cu totul, unul dintre ei nu este necesar”. Următoarea propoziție ar trebui să adauge o notă de unitate: „Chiar dacă nu toți vedem soluția problemei la fel, eforturile fiecăruia dintre noi sunt esențiale pentru a ajunge la un acord.”

5. Afișați o fotografie puternică

O imagine valorează cât o mie de cuvinte. Și poate mai mult.

Folosiți imagini în loc de text ori de câte ori este posibil. O fotografie de înaltă calitate adaugă atractivitate estetică, îmbunătățește înțelegerea, antrenează imaginația publicului și face o prezentare mai memorabilă.

Matej Kastelic/Shutterstock.com

De exemplu, președintele unei companii de vânzări de echipamente electrice și-a inspirat cu pricepere managerii să reducă costurile. În loc să le arate diagramele, graficele și tabelele obișnuite, el a deschis întâlnirea cu o întrebare destul de ciudată: „De ce s-a scufundat Titanicul?” La unison, s-a menționat o coliziune cu un aisberg. Apoi șeful companiei a afișat pe ecranul general o imagine a unui aisberg: vârful acestuia era vizibil deasupra apei, dar o parte mult mai mare era ascunsă sub suprafață. „Același lucru așteaptă compania noastră. Costurile ascunse sunt pericolul subacvatic care ne va trage până la fund.” Această metaforă vizuală i-a inspirat pe manageri, iar propunerile lor au economisit în cele din urmă milioane de dolari.

6. Adaugă creativitate

Recuzitele tematice sunt o modalitate sigură de a menține atenția publicului. Suportul vizual vă va sublinia punctul de vedere.

Astfel, fiind un pasionat fan al tenisului, șeful unei mari companii de asigurări și-a început discursul cu o lovitură spectaculoasă cu racheta. În acest fel, el și-a exprimat determinarea, „a câștigat un punct împotriva concurenților săi”, a adunat echipa și în cele din urmă „a câștigat Grand Slam”.

Gândiți-vă cum ați putea folosi un ceas de perete, o geantă colorată, o grămadă de morcovi, jonglarea cu mingi sau manipularea cărților pentru a vă captiva publicul, a adăuga umor și a vă transmite mesajul.

7. Redați un scurt videoclip

Imaginați-vă: vă începeți prezentarea către departamentul de producție cu un videoclip în care clienții mulțumiți oferă o recenzie pozitivă a produsului dumneavoastră. Sau deschideți un eveniment de strângere de fonduri pentru speciile pe cale de dispariție cu un mini-film despre leopardul Amur și descendenții săi.

Videoclipul trezește o reacție emoțională. Spre deosebire de cuvinte și diapozitive, un scurtmetraj adaugă dramă și transmite mai repede esența a ceea ce se întâmplă.

După cum spunea Walt Disney:

Prefer să distrez oamenii și să sper că învață ceva decât să educ oamenii și să sper că sunt distrați.

Instrucțiuni

Studiați cu atenție subiectul discursului dvs. Luați patru foi de hârtie și intitulați-le: „Ce este obligatoriu?”, „Ce ar mai fi util să spunem?”, „Ce se poate menționa în treacăt?”, „Ce ar trebui să tacă?” Pune toate gândurile care vin în minte despre discursul viitor într-una dintre categorii. Acest lucru vă va ajuta să structurați tot conținutul și să alegeți cel mai bun pentru intrare.

Definiți scopuri și obiective. Răspundeți clar la întrebările dvs.: „Ce vreau să obțin ca rezultat al performanței?”, „Cum înțeleg că scopul a fost atins?”, „Cât de repede trebuie atins obiectivul?”

Cunoaște-ți publicul. Este imposibil de realizat fără a înțelege cine este în cameră și a-ți asculta discursul. Cu cât audiența este mai mică, cu atât informațiile despre aceasta ar trebui să fie mai complete. Totul este important: compoziție, competență, interese și nevoi, atitudine față de tine, întrebări care pot fi puse.

Pregătește materiale și echipamente vizuale cu care vei demonstra toate acestea. Fă-ți timp pentru a verifica totul, prelungitoare și diverse dispozitive. Nu există nimic mai distructiv pentru o performanță de succes decât nervozitatea de la început.

Pregătiți zona de spectacol și asigurați apă potabilă curată. Gândește-te în avans la aspectul tău. Concentrează-te pe public, trebuie să inspiri încredere și să te simți „persoana ta” fără să spui un cuvânt.

Conexiunea este foarte importantă. Ar trebui să fie astfel încât ascultătorii vor dori cu siguranță să stea până la sfârșitul discursului dumneavoastră.

Există mai multe moduri de a atrage atenția. Faceți o glumă în funcție de moment și pregătiți gluma din timp. Fara improvizatii.

Surprinde. Pentru a face acest lucru, citați un fapt paradoxal la începutul discursului dvs. și explicați cum se raportează acesta la subiectul discursului dvs.

Sperie mă. Descrieți situația și problema care amenință omenirea și apoi spuneți în mod întâmplător cum puteți salva lumea cu ajutorul produsului despre care sunteți pe cale să vorbiți.

Te pune pe gânduri. Puneți audienței câteva întrebări, rugați-le să răspundă la ele și scrieți aceste întrebări pe tablă. Apoi începeți singuri să răspundeți la întrebări. Pe parcursul discursului, comparați performanța de mai multe ori cu opiniile oamenilor din audiență.

Calmează-ți tremurul mâinii strângând strâns degetul mare și arătător pe ambele mâini, alternativ.

Dacă anxietatea de performanță ajunge la punctul de panică, încercați să vă apucați de nas de douăzeci și cinci de ori, alternând între mâinile drepte și stângi. Efectul este garantat pentru următoarele 25-30 de minute. Desigur, fă asta pentru.

Multor dintre noi ne este frică să vorbească în public - credem că este mai bine să stăm pe margine, să fim pe fundal, dar nu în lumina reflectoarelor.

Dar unele perioade din cariera profesională a multor angajați sunt însoțite de faptul că acesta trebuie să vorbească public, fie că este vorba despre o prezentare a unui produs nou, fie că este vorba de părerile și ideile sale, de o recomandare pentru cineva etc. Astfel de situații impun vorbitorului să nu se teamă de vorbirea în public.

Nu-ți face griji, trebuie doar să te pregătești puțin și în curând nu vei mai putea ieși cu o prezentare. Cât de bine performați vă poate determina cariera.

Video pe tema

Foarte des, spectacolele dezastruoase sunt rezultatul unei pregătiri slabe, mai degrabă decât al fricii înnăscute de public. Așadar, fie că trebuie să susțin o prezentare la o conferință sau să ții un discurs la nunta unui prieten, încetează să-ți mai faci griji și apucă-te de treabă.

Vei avea nevoie

• hârtie și stilou (sau computer), surse de informații, cameră video

Instrucțiuni

Răspundeți la întrebarea: „Ce vreau să transmit ascultătorilor mei?” Dacă nu îți stabilești niciun obiectiv, performanța va eșua cu siguranță. Opțiunile ar putea fi:
clarificați comisiei că sunteți o persoană excelentă care a pregătit un proiect bun, trebuie să acordați cea mai mare notă;
informați oaspeții că mirele este un prieten fidel care nu vă va dezamăgi niciodată;
spuneți despre perspectivele strălucitoare ale afacerii dvs., astfel încât să vi se ofere posibilitatea de a o implementa.

Analizează-ți publicul potențial. Cum să comunici cu ei și despre ce să vorbim? Muncitorii fabricii vor fi atrași de unul și celălalt, iar marii afaceriști de celălalt. Tu ai propriile interese, iar gospodinele au propriile lor interese. De asemenea, este necesar să se țină cont de specificul evenimentului. Există atmosfere diferite la o petrecere de naștere și la un seminar pentru studenți. Ține minte că în orice public poate exista cineva mai competent decât tine, așa că nu abuza de fapte și pune-te deasupra celorlalți.

Adunați materiale pentru prezentarea dvs. Tema trebuie tratată din cel puțin două puncte de vedere. Apoi discursul tău va deveni mai voluminos și mai interesant. Dar nu uita de scopul pe care îl urmărești. Utilizați cel puțin 3-4 surse de informații. Și asigurați-vă că analizați toate datele. În caz contrar, va exista o listă de fapte nesusținute de înțelegerea personală.

Creați un plan de vorbire și scrieți-l. Ar trebui să fie compus din 3 părți. În introducere, ar trebui să interesezi publicul și să le spui despre ce vei vorbi. Partea principală ar trebui să-i conducă pe ascultători către soluția de care aveți nevoie. Faptele, datele statistice și extrase din mass-media (dacă există) trebuie să apară aici. Oferiți un rezumat, faceți recomandări și împingeți din nou ascultătorii să ia o decizie.

Exersează-ți performanța. Sarcina ta este să afli cât de mult stăpânești subiectul, dacă ești capabil de improvizație, dacă există contradicții în discurs, dacă există dificultăți de sincronizare (totul este spus prea scurt sau prea lung). Filmează-te singur. Când te uiți la performanță din exterior, vei descoperi multe lucruri neașteptate.

Sfaturi utile

În discursul tău, faptele și cifrele trebuie să fie intercalate cu exemple vii, anecdote sau povești din experiența personală (sau experiența prietenilor). Astfel, oferiți publicului posibilitatea de a se relaxa și, în același timp, faceți spectacolul memorabil. Nu ar trebui să fie grabă în selectarea poveștilor. Fiecare exemplu trebuie ales cu mare atenție.

Articol înrudit

Ești pe cale să cânți în fața unui public numeros și ultima oară când ai fost pe scenă a fost la un matineu de școală? Studiați subiectul în avans, încercați să captați atenția publicului și împiedicați publicul să se plictisească.

Instrucțiuni

Fii încrezător, îndreptează-ți umerii, îndreaptă-ți spatele. Salutați publicul. Dacă trebuie să-ți dai scorul vizual, asigură-te că îți urmărești postura. Nu vă lăsați capul în jos, chiar dacă vă uitați la foaia de cheat. Când capul vorbitorului este aplecat deasupra mesei, discursul sună mai liniștit. Iar dacă publicul trebuie să-și încordeze urechile, se va obosi rapid și își va pierde interesul pentru spectacol. Difuzorii miopi ar trebui să poarte ochelari sau lentile de contact pentru a se face mai încrezători.

Împărțiți vizual camera în trei părți. Pe parcursul discursului, priviți fiecare parte timp de câteva secunde. Cert este că lectura continuă fără contact vizual cu ascultătorii se transformă într-un set monoton de cuvinte greu de disecat după ureche, cu atât mai puțin de analizat. Ia pauze, schimbă-ți intonația.

Dacă aveți o planificare de lungă durată (, etc.), amintiți-vă că orice public percepe cel mai bine un monolog care nu durează mai mult de 20 de minute. Prin urmare, concentrați atenția audienței asupra principalelor aspecte ale raportului la începutul discursului. Sarcina ta este să interesezi publicul. Pentru a face acest lucru, adresați-vă ascultătorilor întrebări, de preferință alternative, pentru care puteți alege dintre două opțiuni, sau cele închise, care necesită un răspuns „da” sau „nu”.

Pentru a evita panica publicului, studiază în prealabil subiectul poveștii. Cu cât cunoașteți mai bine subiectul discursului dvs., cu atât aveți mai multe șanse să îl susțineți fără cusur. Dacă implică discuții ulterioare, gândiți-vă la răspunsurile la toate întrebările și întrebările evidente. Chiar dacă nu se așteaptă niciunul și trebuie doar, să zicem, să țineți un discurs solemn, asigurați-vă că îl repetați în fața unei oglinzi.

Video pe tema

Sfaturi utile

Înainte de a urca pe scenă sau pe podium, spuneți 3-4 răsucitori de limbă care antrenează pronunția șuieratului și a sunetelor consoane sonore.

Comportamentul uman în societate, adică în public, a depins întotdeauna de multe condiții și a fost reglementat de reguli general acceptate, idei despre ce este permis și ce nu. Aceste reguli au variat semnificativ între diferitele popoare și, de asemenea, s-au schimbat în timp.

Instrucțiuni

Asigurați-vă că îi salutați politicos pe toți cei pe care îi cunoașteți atunci când vă întâlniți și, în anumite circumstanțe, de exemplu, la un loc de producție, într-un compartiment de tren, chiar și cu străini. În același timp, amintiți-vă că un ton familiar precum „Bună ziua”, „Salut” este acceptabil numai atunci când vă adresați prietenilor sau cunoștințelor bune.

Dacă ești invitat să vizitezi, încearcă să nu întârzii. Dacă dintr-un motiv întemeiat (de exemplu, un blocaj în trafic), întârzierea este inevitabil, asigurați-vă că sunați, cereți scuze proprietarului sau gazdei și explicați pe scurt de ce veți întârzia. Când intri într-o casă în care ai fost invitat, trebuie să-ți ceri din nou politicos scuze tuturor celor prezenți pentru întârziere.

În consecință, gazdele (precum și oaspeții) nu ar trebui să-i reproșeze unui oaspete întârziat, chiar și în glumă, și cu atât mai mult, să ceară o băutură „de penalizare”. Aceasta nu este cea mai bună practică și nu este deloc necesară.

Încercați să comunicați politicos cu toată lumea, fără excepție, chiar dacă persoana respectivă vă este neplăcută. Nu vă demonstrați în nicio circumstanță superioritatea sau disprețul față de subordonați, personalul hotelului, funcționarii din magazin etc. Nu îi umili prin asta - te umilești pe tine însuți.

În cazul în care două persoane se apropie de ușă din ambele părți în același timp, se aplică regula: cel care vrea să intre îl lasă pe cel care iese. Nu uita de el.

Dacă urmează să asistați la un spectacol, încercați să ajungeți mai devreme, astfel încât să puteți găsi și să vă ocupați cu calm, fără să deranjați pe nimeni, locul în sală. În cazul în care rândul dvs. este deja plin, înainte de a începe să vă strângeți în scaun, trebuie să vă cereți scuze spectatorilor așezați pentru deranj.

Când vă aflați într-un autobuz sau tramvai sau în interiorul acestuia, ar trebui să vă pregătiți din timp pentru a coborî la stație. Întrebați pasagerul din fața dvs. dacă va coborî și el pe el. Dacă răspunsul este negativ, roagă-l să se miște și te lasă să treci.

Pentru ca discursul tău în fața unui public să aibă succes, trebuie să înveți cum să construiești corect un dialog cu acesta. Ascultătorii trebuie să fie implicați în povestea dvs., altfel este puțin probabil să-și amintească informațiile pe care doriți să le transmiteți.

Instrucțiuni

Vorbiți într-un limbaj simplu și ușor de înțeles. Acest lucru este deosebit de important dacă subiectul discursului dumneavoastră este de a dezvălui planurile companiei pentru viitor, strategia sa de marketing sau analiza caracteristicilor tehnice ale unui nou produs. Trebuie să fii sigur că toată lumea din audiență va înțelege fiecare cuvânt pe care îl spui.

Evitați să folosiți mulți termeni și propoziții lungi atunci când vă adresați audienței. Încercați să vă faceți discursul astfel încât un copil de paisprezece ani să îl poată înțelege. Dacă discursul tău este greu de înțeles, ascultătorii, în cel mai bun caz, vor înceta pur și simplu să-și aprofundeze sensul și, în cel mai rău caz, vor începe să comunice între ei.

Când vă adresați audienței, fragmentați informațiile. Încercați să-l împărțiți în blocuri care curg logic unul din celălalt. Cel mai bine este să vă familiarizați audiența cu schița discursului înainte de a începe. Acest lucru va face percepția informațiilor mai simplă și, prin urmare, mai accesibilă.

Implicați-vă publicul. Apelul către un public devine eficient atunci când devine bidirecțional. Dacă ascultătorul însuși este implicat direct în procesul prezentării sau seminarului, își amintește informațiile cu mai mult succes și nu regretă timpul pierdut.

Pune întrebări audienței tale. Mai mult, forma lor trebuie să fie închisă, adică. presupuneți doar un răspuns „da” sau „nu”. Pe baza faptului că scopul principal al adresei unui public este adesea acela de a-i transmite un mesaj, ar trebui să puneți întrebări nu pentru a vă întreba despre opinia ascultătorilor, ci pentru a vă întări cuvintele. Prin urmare, mesajul tău ar trebui să fie structurat în așa fel încât publicul să răspundă afirmativ la toate întrebările tale. Acest lucru va crea un mediu mai favorabil și vă va pune în starea de spirit potrivită.

Respectă-ți ascultătorii. Chiar dacă cineva începe să se certe cu tine, nu fi nepoliticos și nu te pierzi cumpătul, fii reținut și competent. Atunci vei rămâne un adevărat profesionist în ochii celorlalți.

Un prieten de-al meu a spus odată că vorbitul în public era ceva groaznic pentru ea. „Inima mi se cufundă în gât, gura mi se usucă și cel mai mult pot spune este...” Situația este dificilă. Și cel mai interesant lucru este că mii de oameni se confruntă cu această problemă. Înfricoșător, dar necesar! Atât de des avem de-a face cu vorbitul în public, chiar dacă nu ești director sau șef. La școală, la universitate, la serviciu, de multe ori trebuie să spunem ceva...

2. Un alt exercitiu: cauta constant oportunitati de a practica. Pretutindeni. La o întâlnire, la școală, la o conferință. De fiecare dată îți va fi din ce în ce mai puțin frică. Principalul lucru este să treci peste tine și să o faci pentru prima dată.

3. Imediat înainte de spectacol în sine, respiră adânc și încet: inspiră și expiră profund; faceți o față pentru un minut (acest lucru vă va face expresiile faciale mai vii și vă va ridica moralul); deplasați-vă (ghemuiți-vă, alergați câțiva metri), acest lucru vă va înviora în mod semnificativ.

4. Mergeți cu încredere. Literal, în următoarea secundă după ce l-ai întâlnit, vei înțelege că el nu este nimic.

5. Învață să te bucuri de spectacol. Acest lucru va veni cu experiență. Dar atunci când stăpânești acest lucru, vei performa cu adevărat cu succes.

Pentru a vorbi eficient în public, trebuie să stăpâniți tehnici pentru a capta atenția publicului:

1. Pune în mod constant întrebări publicului. Aceasta poate fi o întrebare care nu necesită de fapt un răspuns din cameră. Îl întrebi și îi răspunzi imediat singur, dar publicul deja a prins și își dă răspunsul și singuri. Acestea pot fi întrebări obișnuite. „Este convenabil pentru tine? Sau ar trebui sa scriu mai mult? Așa va merge?” Cere ceva ce poți repara cu ușurință. Acestea. nu pune întrebarea: „Îți e foame încă?...” Ce vei face dacă publicul răspunde „da”?! Ai să alergi după niște chifle?

2. Fii imprevizibil. Faceți publicul să vă urmeze mișcările, care sunt în continuă schimbare. Fie mergeți, apoi înghețați, schimbați traiectoria. Fă-ți vocea mai tare și mai liniștită.

3. Implicați-vă publicul în acțiune: cereți ajutor. „Tinere, fă-mi semn cu mâna când au trecut 17 minute, bine?”

4. Stabiliți contact vizual cu publicul și mențineți-l constant. Desigur, este imposibil să te uiți la toată lumea. Așa că alege 3 puncte în așa fel încât să pară că te uiți la toți din când în când. Privește în ochi. Și sub nicio formă nu vă uitați peste cap sau la un moment dat!

5. Umor. Nu-ți fie frică să fii amuzant. Ai făcut o greșeală, râzi de tine.

Compoziția discursului dvs.:

1. Introducere (20% din discurs). Salutați publicul, prezentați-vă, expuneți subiectul. Până acum, nici un cuvânt despre caz. Acordați camera la emoțiile de care aveți nevoie, încălziți-o cu farmec și umor.

2. Partea principală (60%). Aici poți vorbi despre probleme. Punctul culminant al părții principale este modul tău de a rezolva problema. Această metodă este adesea folosită în politică. De exemplu: obosit de salarii mici și prețuri mari? Devastare și corupție? Crimă și fărădelege? Votați pentru partidul nostru!

3. Finalizare (20%). În cele din urmă, trebuie să configurați camera în favoarea dvs. Rezumați într-o notă pozitivă.

Una dintre cele mai importante componente ale unui spectacol de succes este să devii unul dintre public.

1. Îmbrăcați-vă așa cum o cere situația. Nu ar trebui să veniți la studenți cu un subiect despre dependența de droguri la adolescenți, îmbrăcați într-un costum formal și cravată. Nu te vor crede! Blugii simpli și un jumper sunt o altă problemă pentru această situație. Imbraca-te intr-un mod care sa te apropie de publicul tau.

2. Nu fi inteligent. Vorbiți limba publicului. Desigur, nu ar trebui să te apleci la obscenități, jargon etc. Vorbește într-un mod pe care publicul îl va înțelege. Dacă vii la oameni slab educați, nu ar trebui să le prezinți informații prea abstrus. Spune-o mai simplu. Altfel se vor simți proști. Acest lucru va provoca doar negativitate.

3. Fă complimente. Numai drept! Un compliment nu trebuie să devină lingușire. Ar trebui să fie sincer, concis și lipsit de ambiguitate.

4. Zâmbește sincer. Nu privi oamenii de sus.

Un alt lucru important: efectul vizual. O persoană percepe informațiile în proporție de 60% prin modul în care vorbim, nu prin ceea ce spunem.

1. Folosiți prezentări, fișe, broșuri etc.

2. Dacă acest lucru nu este posibil, folosiți verbe de vizualizare. De exemplu, „să vedem cum putem rezolva această problemă”. Folosește-ți gesturile pentru a arăta ceea ce spui, dar nu exagera.

3. Gest, nu-ți fie teamă să faci gesturi mari. Acest lucru dă impresia că ai încredere în tine și în ceea ce spui.

4. Arată-ți palmele mai des - acesta este un semn de deschidere.

5. Poziție: centrul de greutate ar trebui să fie deplasat înainte (ca și cum te-ai apleca puțin înainte), călcâiele la 20-25 cm distanță, degetele de la picioare depărtate. Desigur, nu trebuie să țineți această poziție tot timpul. Acţionează ca o poză sau o poză de pornire pentru acele momente în care îngheţi.

6. Mișcă-te! Obiectele statice atrag mult mai puțină atenție decât cele care se mișcă. Deplasați-vă în întreg spațiul scenic, schimbând viteza și traiectoria.

Nu uitați înainte de a începe să vorbiți:

1. Privește în jurul întregii încăperi cu o privire deschisă și sinceră. A stabili un contact vizual.

2. Faceți o pauză de 3-6 secunde, obțineți tăcere și atenție, dar în niciun caz nu spuneți „shhh!” și nu flutura brațele.

3. Amintiți-vă, spectacolul începe imediat ce vă ridicați de pe scaun. Pe parcurs, nu vă îndreptați părul sau hainele, nu trageți nimic înapoi, nu tușiți nervos, nu vă agitați, mergeți încrezător și calm.

Există o mare varietate de structuri de vorbire. Cel mai comun:

1. Arborele - când o persoană vorbește despre ceva și brusc începe să insereze niște fapte, se întoarce, adaugă altceva... O structură foarte complexă.

2. Funie – cand totul merge drept si previzibil.

3. Dar cea mai bună structură sunt scările. Discursul este împărțit în părți mici, unite printr-un singur gând, pași. Fiecare pas se încheie cu o mică concluzie, o pauză, o glumă sau o întrebare dacă totul este clar pentru public în acest punct. Cu această structură, posibilitatea eșecului dumneavoastră este redusă semnificativ. Dacă te împiedici pe o treaptă, nu vei cădea complet. Vei esua doar un pas, restul sunt reparate.

4. Vorbește doar principalul lucru, nu încerca să spui totul, ai milă de public.

Lucruri mici mari:

1. Nu sta prea aproape de public, nu intra în spațiul personal - nu speria oamenii.

2. Numai pozitiv!

3. Vorbește despre public la persoana întâi. „Mulțumesc publicului pentru...” - nu! „Îți sunt recunoscător pentru...” - da!

4. Dați răspunsuri directe. Dacă este necesar, recunoașteți că nu știți ceva.

5. Ultimul lucru este amintit! Nu ar trebui să închei cu cuvintele: „hehe.. fără întrebări?.. asta e.. am plecat...”. Lasă cu stil!

6. În timp ce ești pe scenă, ești la conducere!

7. Nu vorbi pe hârtie. Publicul nu te va crede! Dacă îți este foarte greu să vorbești fără pregătire, desenează pentru tine pictograme - desene care să-ți amintească exact de emoțiile pe care ai vrut să le transmiți publicului.

8. Dacă prezentați o problemă controversată, faceți publicul un prieten: spuneți-le stereotipurile lor. De exemplu: „Da, am înțeles

Sfaturi utile

Practică! Doar practica vă va ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile de vorbire. Nu renunța dacă ceva nu merge imediat. Vă doresc succes!

Stau pe scenă, privind peste capetele a sute de oameni care nu-și iau ochii de la mine - așteaptă să încep să vorbesc, să spun măcar ceva - și o voce interioară îmi amintește: „Nu ești persoana potrivită pentru asta.”

Deschideam conferința TEDx cu discursul meu, ceea ce însemna că trebuia să dau tonul întregului eveniment. Aceasta este o responsabilitate uriașă și, de asemenea, unul dintre cele mai importante concerte din viața mea. În orice alte circumstanțe, aș răspunde vocii mele interioare: „Da, ai dreptate. Nu ar trebui să fiu aici. Sunt un introvertit. Sunt un editor. Nici măcar nu pot să termin o propoziție într-o conversație cu propria mea soție fără să mă gândesc la ce aș putea spune altfel.”

Dar, din fericire, m-am pregătit din timp. Nu numai că a pregătit un discurs, dar a știut și să facă față unor astfel de impulsuri distructive. Știam ce trebuie să spun, credeam în ceea ce aveam să spun, aveam un plan în cazul în care circumstanțele ideale în care mă pregăteam nu erau așa în realitate.

Astăzi pot sta pe scenă în fața a mii de oameni și pot spune cu încredere ceea ce cred. Dacă am noroc, câteva trucuri și câteva glume nu vor eșua complet. Dar nu a fost întotdeauna așa.

1. Nu vorbi despre lucruri pe care nu le înțelegi.

Sună ca un sfat inutil, evident. Este gresit. Dacă îl urmați perfect, nu veți avea nevoie cu adevărat de restul punctelor din acest articol - veți face totul bine oricum.

Într-o zi, după câteva discursuri, când te-ai stabilit ca un bun orator, ți se vor deschide oportunități de a vorbi în locuri îndepărtate cu nume plăcute. Există o captură - conținutul. Poate că v-ați impus ca un expert în împerecherea canarului și apoi primiți un e-mail care vă invită să participați la o conferință și să vorbiți despre tendințele globale în vânzările de agrafe.

Ar trebui să le mulțumiți pentru invitație și să refuzați politicos.

Motivul este simplu: nu știi ce să spui despre asta. Chiar dacă încercați să colectați informații într-un timp scurt, tot nu veți obține o prezentare bună - nu sunteți interesat de subiectul în sine. Nu prea vrei să vorbești despre asta și gazda nu este interesată să faci o discuție bună. Vor doar să participați la eveniment pentru că v-au văzut videoclipul și au crezut că ești o persoană celebră.

Prin urmare, un astfel de sfat simplu este dificil de urmat. Ești nou, vrei să ieși în evidență, aceasta pare o oportunitate grozavă pentru tine.

Dacă ați cumpărat vreodată ceva cu așteptarea că ar funcționa așa, doar pentru a constata că nu (gândiți-vă la acea reclamă care v-a împins să faceți o achiziție prostească), atunci înțelegeți dezamăgirea care îi așteaptă pe amândoi petreceri de la bun început.

2. Indicați tranzițiile în script și nimic altceva.

Dacă ești ca mine, ai în tine un editor sever, care stă pe umăr cu un marker roșu în mâini și o pereche de ochelari așezați pe nas, gata să arunce cu ochiul liber: „D! Și rămâi după oră”, pentru fiecare propoziție pe care ai spus-o. Indiferent ce ai spus, sentimentul că ai fi putut spune mai bine nu te părăsește niciodată.

Când oamenii ca noi de obicei scriu un scenariu sau un plan. Când scrieți un scenariu, există toate șansele de a găsi formularea potrivită.

După cum a scris vechiul strateg și războinic chinez Sun Tzu: „Niciun plan nu supraviețuiește primei întâlniri cu inamicul”. Aceasta este principala problemă a unui plan detaliat. În cazul nostru, desigur, nu există inamic, dar există o lume plină de incertitudine. Odată ce urzi pe scenă, totul devine real și nu mai există o a doua luare. Cu cât scenariul tău este mai detaliat, cu atât este mai probabil să-l dai peste cap. Când ești nou în lumea vorbirii în public, să stai pe scenă și să încerci să-ți amintești ce urmează este ultimul lucru de care ai nevoie.

Deci, ce ar trebui să faci în schimb? Doar improviza? Nu chiar.

Deși un script detaliat vă va aduce mai multe probleme decât ajutor, veți avea nevoie de un alt tip de plan. Trebuie să pleci de la punctele de plecare din povestea ta (știi, sunt lucruri de care nu poți uita, chiar dacă te străduiești din greu) și să notezi momentele de trecere de la un gând la altul.

Poveștile personale funcționează bine pentru că:

1. Publicul îi iubește, ajută la stabilirea comunicării.
2. Nu trebuie să le scrieți pentru că vă amintiți deja.

Ne spunem povești unul altuia de când suntem oameni. Așa transmiteam informații cu mult înainte de inventarea hârtiei. Suntem programați genetic să le amintim (ceea ce le face mai ușor de prezentat) și, mai important, publicul este programat genetic să le asculte (și să devină mai fericită auzind poveștile).

Deoarece aceeași poveste poate fi spusă liber diferit de fiecare dată, nu trebuie să scrieți totul exact până la ultimul cuvânt. Ajunge cu punctele de bază, de restul se vor ocupa înclinațiile tale umane. Scrierea punctelor principale va ajuta la conectarea poveștilor.

3. Exersează puțin mai mult decât trebuie.

Prietenul meu Chris Guillebeau, fondator și animator al The World Domination Summit, petrece un an ținând cel puțin 10 discuții în fiecare weekend pe parcursul anului. Uneori spune o poveste. Alteori, el amintește publicului de cele 15 lucruri importante despre care s-a discutat înainte de pauza de masă.

Ca membru WDS și aspirant vorbitor, l-am întrebat odată: „Cum îți amintești tot ce trebuie să spui, în întregime, de fiecare dată când urci pe scenă?” Speram la un hack de viață secret, dar răspunsul lui - și acesta este adevărul sincer - a fost cel mai obișnuit: „Exersez mult”.

Acum fac și asta. Și funcționează. Ori de câte ori trebuie să țin un discurs, repetă de cel puțin 2-3 ori. Este nevoie de timp, de multe ori este plictisitor, trebuie să exersezi zile sau săptămâni și nu prea vrei să exersezi din nou. Dar nu faci asta pentru tine. O faci pentru publicul tău. Dacă vrei să fii amintit de ea, va trebui să te cufunzi într-o muncă neatrăgătoare, plictisitoare, monotonă.

4. Împărțiți raportul în părți

Sfatul lui Chris Gillibeau nu a fost doar să exersezi mult. El a mai menționat că lucrează la anumite părți. Încearcă să-și rupă prezentarea în bucăți și apoi le pune la loc.

Acum fac la fel, iar timpul de preparare se reduce. Lucrând pe părți, pot dezvolta și decide asupra diferitelor părți ale prezentării în paralel. Dacă mă împiedic de o bucată de text la mijloc (sau, chiar mai rău, chiar la început), nu trebuie să aștept starea perfectă de lucru fără a face nimic - pot lucra la alte părți până când întâmpin problema rezolvat.

Terminați-vă raportul mai repede, petreceți mai mult timp exersând până când devine un obicei. Nimic nu construiește încredere mai mult decât succesul și nimic nu construiește succesul ca practica constantă.

Unii oameni fac doar exerciții atât cât au nevoie. Când spun „exersează mai mult”, mă refer la exersează mai mult decât trebuie.

5. Încetinește. Coborâți încet

O problemă comună pentru toți introvertiții ca mine: odată ce începem să vorbim, începem să urmărim gândurile de care încercam să scăpăm. Capul meu este un generator de idei care merge constant înainte. Gura mea, în schimb, vorbește încet, încercând să nu greșesc.

Dar, la un moment bun, străpungi și eliberezi toate gândurile acumulate. Încercarea de a ține pasul cu creierul tău este ca o furnică care încearcă să se țină de un taur care se grăbește pe coasta unui munte. Dar încercând să-ți accelerezi discursul pentru a spune tot ce s-a născut în capul tău duce la exact efectul opus: începi să te bâlbâi, să te pierzi și să te repete. Prin urmare, devii și mai nervos și te îndepărtezi de discursul planificat.

Dacă ideea ta este importantă, atunci merită tot timpul necesar pentru a o exprima. O abordare mai utilă este să gândești mai încet. Nu tocmai încet, desigur, ci mai degrabă cu mai multă precauție.

Această problemă apare din cauza neglijenței: nu conectați gândurile între ele, ci în schimb începeți să sari de la unul la altul. Câteva sărituri de pe drum și îți este greu să-ți amintești unde te afli.

Este ușor să te concentrezi pe un singur gând. Când observi că gândurile tale te-au dus prea departe, pur și simplu mergi înapoi și repetă ideea dorită.

6. Nu te pierde!

Când mă pregăteam pentru discursul meu TEDx, l-am sunat pe prietenul meu Mike Pacchione, un expert în vorbire în public, pentru a-mi sublinia deficiențele. M-a prins că ies des la subiect.

Asta se întâmplă atunci când ideea despre care vorbești dispare în neant și te decizi să o urmezi. Problema este că rătăcirea minții rareori se termină cu o singură idee. Odată ce te pierzi, continui să cazi din ce în ce mai adânc în gaura iepurelui.

Problema nu este că nu poți spune povești interesante când rătăciești, ci că odată ce începi să rătăciți, devii complet pierdut. Cum se pierde un turist în pădure? Face un pas de pe potecă pentru a se uita la plante. Și apoi: „O, ciuperci”, și încă câțiva pași în lateral. „Hei, copacul ăla de din față arată grozav” și doar când decide să se întoarcă își dă seama că nu are idee cum să o facă.

Tentația de a rătăci în gânduri poate fi mare, dar atunci este foarte greu să te întorci pe calea cea bună.

Există două moduri practice de a rezolva această problemă. Primul este să urmați sfatul #3 și să exersați mult. Cu cât exersezi mai mult, cu atât îți amintești mai multe din propriile tale povești și știi unde te pot duce. O altă soluție este că singurul lucru care te poate ajuta atunci când stai pe scenă și simți că ieși în afara subiectului este să scapi de gândurile suplimentare din cap.

Creierul tău nu vrea să urmeze gândurile distrase, ci vrea să se gândească la ele. Cel mai bun mod de a rămâne pe drumul cel bun este să-ți reamintești că te poți gândi la ele... doar că nu chiar acum. Scoate-le din cap. Poate că acestea vor putea fi folosite în timpul susținerii aceluiași discurs în viitor. Dar, pentru numele lui Dumnezeu, nu încerca să le folosești acum.

7. Creați un ritual calmant

Inima mea era gata să-mi străpungă pieptul. Am simțit că toți mușchii îmi erau încordați și câmpul vizual începea să se îngusteze. Respirația a început să se accelereze. "Ce se întâmplă?" - M-am întrebat. Eram în pragul unui atac de panică. Trebuia să urc pe scenă pentru a ține cel mai important discurs din viața mea, dar singurul lucru la care mă puteam gândi era că aveam de gând să las totul să meargă dracului. Acest lucru a eliberat reacția de stres și totul a mers în jos.

Din fericire, am fost instruit cu privire la ce să fac dacă se întâmplă acest lucru. Vanessa Van Edwards, unul dintre cei mai mari vorbitori pe care am avut plăcerea să-i cunosc, m-a ajutat să mă pregătesc. Ea a spus că ea însăși devine nervoasă înainte de marile prezentări. Dacă nu mi-ar fi spus ea însăși asta, nu m-aș fi gândit niciodată la asta.

Secretul pe care îl folosește? Tehnica de calmare. Fiecare difuzor bun are unul și fiecare vorbitor bun știe că a te ține de el este esențial pentru a fi cel mai bun.

Ce face Vanessa: Găsește un loc liniștit în care, cu câteva minute înainte de a fi programată să urce pe scenă, își îndreaptă spatele, respiră adânc și își imaginează succesul.

Poate sună puțin stupid, dar chiar funcționează. Eu însumi folosesc această metodă.

Înainte de un eveniment important, este absolut normal ca organismul să înceapă să elibereze mult cortizol, hormonul stresului. Devenim deosebit de sensibili la situațiile stresante. Cu doar mii de ani în urmă, să te simți stresat și să nu reacționezi la asta te-ar fi putut costa viața.

Asta nu se întâmplă foarte des astăzi - nu-mi amintesc niciun raport despre „moarte prin nehotărâre” - dar biologia noastră nu a ținut pasul. Ironia teribilă este că, cu cât te lași mai copleșit de stres, cu atât este mai probabil să faci greșeli și să performați slab.

Prin urmare, înainte de a urca pe scenă, verifică-te pe tine și nivelul tău de stres. Este normal să te simți nervos. Și nervozitatea este rea. Ia-ți întotdeauna câteva minute înainte de a pleca pentru a te calma.

8. Când greșești, continuă să vorbești.

Am fost un mare fan al emisiunii de televiziune The Colbert Report. Rareori am ratat nici măcar un episod. A fost unele dintre cele mai populare „știri” în direct la televizor. Dacă ați urmărit emisiunea, poate ați observat că Steven și-a amestecat cuvintele în aproape fiecare episod. Putea construi o frază în așa fel încât să-și piardă sensul, putea să rateze un cuvânt sau să-l pronunțe incorect.

Dar s-ar putea să nu fi observat pentru că Colbert nu părea să reacționeze deloc. Când a făcut o greșeală, nu a ezitat și nici nu a încercat să o corecteze. A continuat să vorbească pentru că știa ce ar trebui să-și amintească toți vorbitorii publici introvertiți:

contextul este mai important decât detaliile.

Ar putea greși și nici măcar să nu-i dea atenție. Și nimeni nu a observat acest lucru, pentru că nimeni nu a ascultat fiecare cuvânt rostit. Toată lumea a ascultat contextul.

Mult mai rău decât o mică greșeală este atragerea atenției asupra ei. Dacă te clatine, folosește-ți simțul umorului pentru a netezi lucrurile. Râde și mergi mai departe.

9. Amintiți-vă că publicul vrea ca totul să meargă bine.

Cel mai probabil, cel mai simplu sfat pe care îl oferă toată lumea m-a ajutat să învăț cum să pun în aplicare toate sfaturile anterioare:

Amintește-ți întotdeauna că publicul nu vrea să eșuezi.

Când ești nervos în legătură cu un eveniment mare care urmează, acest adevăr simplu poate fi ușor uitat. Publicul tău nu te va alunga de pe scenă. Ea vrea să învețe ce vrei tu să le înveți. Cei adunați își petrec timpul și poate banii pentru a vă asculta. Oamenii nu renunță la timpul și banii lor pentru o experiență proastă. Dar exact opusul.

Când ești nervos înainte de un discurs, este ușor să te gândești: „Dacă cuiva nu-i place ceea ce am de spus?” Acest gând începe să se răspândească și în curând vei începe să te întrebi: „Dacă toată lumea mă urăște?”

Acest tip de gândire duce la performanțe slabe. Nu crede. Nu te lăsa pe acest drum, pentru că în realitate publicul este de partea ta. Ea vrea ca tu să reușești. Și, dacă urmați aceste nouă sfaturi, veți avea toate avantajele pentru a fi cel mai bun.

Problemă

Un singur discurs - un gând. Sună clar. Dar cum să găsești acel gând cel mai important dacă sunt atât de mulți dintre ei?

Experții cad adesea în această capcană. Au multe idei în cap, fiecare dintre ele pare importantă. „Trebuie să spun totul, altfel nu mă vor înțelege”, cred astfel de oameni. Ei vor tot ce e mai bun, dar performanța este prea confuză și eșuează.

Soluţie

Luați o bucată de hârtie și un pix. Ai nevoie:

1. Stabiliți scopul discursului: să inspirați, să vindeți sau să creșteți numărul de fani ai mărcii dvs. personale (followers pe Instagram).
2. Scrieți ce își vor aminti oamenii după discurs. Ar trebui să fie un gând clar. De exemplu, după o prezentare motivantă, publicul își va aminti că nu este înfricoșător să te împiedici pe calea către visul tău.
3. Împărțiți foaia în două părți. În coloana din stânga, notează cel mai important lucru pe care ai vrut să-l spui. De obicei, acestea sunt detalii și fapte interesante. Fix în coloana din dreapta, fără de care discursul își va pierde sensul. Ceea ce este scris în dreapta sunt pași către atingerea scopului, iar coloana din stânga este plină cu detalii despre amplificator. Scopul tău a fost plin de sens și a devenit ideea principală a discursului.

După un discurs, oamenii își amintesc 1-2 subiecte. Filtrați semnificațiile și nu exagerați.

2. Împachetați ideea într-un format de povestire

Problemă

La 72 de ore după un discurs, oamenii își amintesc doar poveștile spuse. Dacă nu sunt acolo, atunci performanța ta a fost în zadar.

Aceasta este arta de a spune povești captivante. Un gând complex se transformă într-unul de înțeles dacă este frumos ambalat. Maeștrii povestirii devin maeștri în povestire după practică.

Soluţie

Există două tipuri de povestiri.

1. Povestiri motivaționale. Este structurat astfel: teză, poveste, repetarea tezei, chemare la acțiune.

teza:

Poveste: M-am angajat în televiziune și în șase luni am vrut să devin fața canalului. Mi s-a spus că ochii mei sunt prea îngusti și că nu voi deveni niciodată prezentator. Am început să lucrez la mine, rămânând în birou până la căderea nopții. Acum am primit acest post.

Repetarea tezei: nu-i crede pe cei care spun că nu poți face nimic.

Apel la acțiune: face mai mult și mai bine decât alții. Atunci vei avea succes.

Fiecare poveste are un erou. Se străduiește să realizeze ceva. De dragul obiectivului, pleacă într-o călătorie și întâlnește un monstru. În cazul meu, a fost CEO-ul. Eroul luptă cu el și iese învingător.

2. Povestea clasică. Spunem o poveste în care teza este enunțată la sfârșit.

Poveste:În copilărie, medicul mi-a dat un handicap și mi-a interzis să fac sport. Cel mai mult am putut ridica un ibric cu apă. Nu am crezut și m-am antrenat acasă cu gantere, apoi am înotat. Drept urmare, acum mă antrenez mult pentru a participa la cea mai dificilă probă de anduranță - triatlonul.

teza: nu-i crede niciodată pe cei care spun că nu poți face ceva. Atunci vei avea succes.

Experiența ta personală și practica în lume sunt surse nesfârșite pentru povești. În centrul poveștii ar trebui să existe un erou care experimentează schimbarea. Nu poate fi o afacere sau ceva abstract. Doar om.

3. Învinge frica de scenă

Problemă

Vorbitorul este cel mai îngrijorat cu 10-15 minute înainte de discurs. Aceasta este o trăsătură a tuturor vorbitorilor; nu există nicio scăpare de la ea. Smeriți-vă.

Soluţie

Autocontrolul constă în trei dimensiuni:

1. Corp. Cu o zi înainte de spectacol este bună. Nu studia și nu pregăti o prezentare vizuală, doar dormi. Mănâncă cu 2-3 ore înainte de spectacol.
   Cu o oră înainte de a urca pe scenă, bea 0,5 litri de apă rece, plată. Adrenalina va face să apară pete roșii pe față. Publicul va vedea asta și va crede că nu ai încredere în tine. Apa va împiedica acest lucru să se întâmple.
2. Experienţă.Învățăm să înotăm și să mergem pe bicicletă. Este aceeași poveste cu spectacolele. Experiența este importantă, eu o numesc syntime. Acesta este timpul petrecut pe scenă. Cu cât mai mult, cu atât mai bine. Nivelul optim este de 10 ore. Acesta este motivul pentru care multe antrenamente nu funcționează. Prezentatorul vorbește, restul stau și notează, dar nu există practică. Dacă nu ați stăpânit Syntime, exersați transmisiunile live pe Instagram. Patru transmisii live a câte o jumătate de oră fiecare, iar nivelul de performanță va crește semnificativ. Apoi puteți elimina esterii. Principalul lucru este să începi să o faci.
3. Tehnici și trucuri. Pentru toată lumea - respirați adânc și expirați de 10 ori. Pentru introvertiți, se confruntă cu tensiunea prin abilități motorii fine. Luați un rozariu sau un cub Rubik. Învârtiți sau degete cu degetele. Pentru extrovertiți, vorbește cu cineva cu 10-15 minute înainte de a vorbi. Cel putin la telefon.

Urmează aceste reguli, atunci grijile tale se vor domoli.

4. Remediați greșelile comune

Problemă

Difuzorii repetă aceleași greșeli. Dar pot fi reparate.

Soluţie

Iată primele 5 greșeli comune ale mele:

1. Uitați de pregătire sau pregătiți-vă cu o seară înainte de spectacol.
2. Fă glume pe scenă dacă nu ai mai făcut-o până acum. Glumele sunt un instrument separat de influență. Este pregătit la nivel de script și testat de mai multe ori. Fără improvizație. Puțini oameni pot face glume cu adevărat amuzante fără pregătire.
3. Vorbește cu prezentarea, nu cu publicul. Nu întoarce spatele sau jumătate de întoarcere către oameni.
4. În primele 10 minute, vorbește despre tine, enumera certificatele și regalii. Pe scenă, principalul lucru este spectatorul. Vorbește despre el și pentru el.
5. Nu stabiliți un scop pentru discurs. Începătorii ies și fac spectacol. Un obiectiv grozav pentru a începe este ca trei persoane să vină și să facă o fotografie cu tine.

Verificați-vă performanțele pe o listă de verificare a greșelilor comune.

5. Fă-i pe ascultători fericiți

Problemă

Primele spectacole decurg bine. Apoi este din ce în ce mai puțin foc și entuziasm în ochii publicului, deși faci totul bine.

Soluţie

Încercați aceste patru rețete:

1. Studiați cât mai multă literatură profesională. Cărțile, seminariile web sau comunicarea cu colegii vor fi de folos. Cu cât profesionalismul este mai mare, cu atât este mai mare capacitatea de a da recomandări clare.
2. Încercați să faceți o prezentare într-un format de negociere. Vino, filmează cererea publicului și construiește un discurs pe baza ei. Pregătiți o prezentare vizuală pe subiecte comune. Întrebările publicului tind să fie repetitive. Acest format dezvoltă flexibilitatea gândirii. În plus, publicul nu este pregătit pentru asta, așa că reacționează mai activ.
3. Ai grijă de pielea ta, coafura și condiția fizică în timpul spectacolului. O persoană sănătoasă este întotdeauna mai plăcut la privit.
4. Oamenii vin la persoană. Conținutul este secundar. Găsiți și predați-i lui. Trebuie să existe ceva în afară de jobul principal. Veți fi recunoscut după această trăsătură suplimentară. "DESPRE! Acesta este cel care iubește pescuitul/strângerea de timbre/înotul.”

Dezvoltați-vă. Atunci vei deveni mai interesant pentru public.

6. Fii om

Problemă

Te-ai pregătit, ai găsit ideea principală, te-ai luptat și ai urcat pe scenă. Și iată o nouă nenorocire: mișcările tale sunt constrânse, postura ta este nefirească și arăți ca un robot.

Soluţie

Oamenii sunt naturali atunci când sunt fericiți cu ei înșiși. Sunt mulțumiți de statutul lor social, de suma de bani, de poziția lor în societate, sunt sănătoși și arată bine.
Dacă un vorbitor arată nefiresc pe scenă, înseamnă că este nemulțumit de el însuși.

Am lucrat cu un vorbitor de sex feminin. Se simțea inconfortabil pe scenă. Am început să ne dăm seama. S-a dovedit că visase de mult la un accesoriu scump, dar nu a îndrăznit să-l cumpere. L-a cumpărat și l-a purtat la fiecare spectacol. Îi plăcea cu el.

Nefiresc este nemulțumirea față de sine. Naturalitatea este atunci când nu trebuie să demonstrezi nimic nimănui.

Acoperă nevoile de bază.

Regulile par simple, dar puțini le respectă. Lucrează asupra ta, pregătește-te pentru spectacole în avans, fii încrezător în abilitățile tale, ieși în evidență, antrenează-te, mărește timpul de sincronizare, apoi totul va funcționa pentru tine.

Cu toții trebuie uneori să vorbim în fața publicului: în timpul întâlnirilor de lucru, interviurilor, prezentărilor și chiar meselor de familie. Pentru mulți oameni, în special pentru cei introvertiți, aceste momente sunt cu adevărat stresante. Din fericire, poți evita panica sau măcar să-i reduci semnificativ gradul urmând sfaturile psihologilor.

Astăzi vom împărtăși cu voi 10 trucuri utile pentru cei care trebuie să vorbească în public.

De ce este important să poți vorbi în public?

Cred că ar trebui să începem cu motivul pentru care toată lumea trebuie să poată vorbi în public. Mulți dintre voi s-ar putea să obiecteze: nu sunt actor, nu sunt profesor sau chiar manager de vânzări, de ce am nevoie de asta? Dar dacă te gândești bine, întâlnim în mod constant situații asemănătoare vorbirii în public în viața de zi cu zi.

De la susținerea tezei și la interviu pentru un loc de muncă până la toast la nunta unei rude și explicarea regulilor jocului propriului copil și prietenilor săi - toate acestea sunt situații în care trebuie să rețineți atenția publicului pentru o anumită perioadă de timp. timp, iar acest lucru este adesea dificil.

Frica de a vorbi în public este una dintre cele mai comune fobii umane. Chiar dacă nu intrați în panică, este posibil ca nevoia de a pregăti un discurs sau o prezentare să vă provoace un oarecare disconfort. Dar poți învăța să controlezi acest sentiment, inclusiv cu ajutorul unui număr de sfaturi pe care le vei vedea mai jos.

Psihologii spun că în primul rând, ca și în cazul oricărei alte frici, merită să ne imaginăm cu claritate cel mai rău scenariu. Ce poate merge prost în timpul vorbirii în public? Zilele astea, nimeni nu mai este lovit cu roșii putrede! Cel mai probabil, cel mai rău lucru care se poate întâmpla este dacă bolborosi sau uiți textul pregătit. Dar toți am trăit momente similare de mai multe ori sau de două ori în viața noastră, începând cu răspunsuri nereușite la consiliul școlii. A murit cineva din cauza acestei umilințe de moment? Mai mult, chiar îți mai amintești de ele? Crede-mă, cei care ar trebui să te asculte în jumătate din cazuri nu vor observa deloc că ceva a mers prost, iar în partea rămasă vor uita de asta a doua zi. Nimic rău nu se va întâmpla, chiar dacă discursul tău nu este genial. Cu toate acestea, a face întreg acest proces mult mai puțin stresant nu este atât de dificil. Să ne uităm la câteva idei despre cum să faceți acest lucru.

Deci, să trecem la sfaturile specifice ale psihologilor.

1. Observați alte persoane care vorbesc în public.

Nimic nu ne învață mai clar decât exemplele vii. Dacă știi că vorbirea în public este o problemă pentru tine, începe prin a asculta cu atenție alte persoane. Accesați conferințe, prelegeri, vizionați videoclipuri pe YouTube - orice este mai convenabil pentru dvs. Pun pariu că vei întâlni niște performanțe grozave care te fac să vrei să spui „Oh, vreau să fiu ca tipul ăla!” și altele mult mai puțin reușite, care te vor face mai puțin dur cu tine însuți, gândindu-te: „Dar ei sunt totuși. îngrijorat.” mai puternic decât mine!

2. Relaxează-te.

Să revenim la ce am spus mai sus: crede-mă, nimic rău nu ți se va întâmpla chiar dacă nu îți pierzi discursul.

Desigur, dacă ne pregătim cu atenție discursul, credem că este foarte important să-l ducem cu brio. Dar chiar dacă ceva nu merge bine, crede-mă, cei din jurul tău vor uita rapid de asta sau nu vor observa deloc. Da, poate nu veți atinge un obiectiv: nu veți convinge investitorii, nu veți găsi parteneri, nu vă veți transmite ideea etc. Dar toate acestea cu siguranță nu sunt sfârșitul lumii și nu merită atât de mult nervi irositi. .

3. Pregătește totul în avans.

Desigur, dacă a vorbi în public nu este treaba ta, asigură-te că îți faci niște teme. Scrie textul discursului tău sau cel puțin punctele principale, exersează acasă - în fața unei oglinzi sau a familiei tale.

Dacă trebuie să vorbiți la un eveniment, nu ajungeți niciodată în ultimul moment. Asigurați-vă că vă familiarizați cu site-ul, asigurați-vă că aveți tot ce aveți nevoie (prezentări, ecrane, materiale etc.). Cu cât ești mai încrezător că ai restul discursului sub control, cu atât vei fi mai puțin stresat în legătură cu discursul tău.

Mijloacele tehnice care funcționează bine sunt o parte importantă a succesului oricărei performanțe.

4. Cunoaște-ți publicul.

Cea mai mare parte a trăsăturilor discursului tău depinde de cine te va asculta. Dacă ai ocazia să afli dinainte cine va fi publicul tău, atunci poți încerca să ghicesți ce anume vrea să audă de la tine, ceea ce înseamnă că le poți capta imediat atenția.

De exemplu, dacă vorbiți ca vorbitor invitat la o instituție de învățământ sau un atelier, cel mai bine este să știți dinainte care este vârsta aproximativă a audienței, precum și care este cunoștințele medii ale acestora asupra subiectului dvs. Acest lucru vă va ajuta să evitați fie o prelegere prea complexă și, prin urmare, de neînțeles și plictisitoare, fie o prelegere prea simplă de la care ascultătorii tăi nu vor lua nimic nou.

De asemenea, cunoștințele despre interesele publicului vizat vă vor ajuta să alegeți glume sau digresiuni de la subiect, care, desigur, decorează orice discurs public.

5. Implicați publicul în performanța dvs.

Dacă v-ați cercetat publicul, acesta este următorul pas logic. Puteți pune întrebări, determinând publicul să răspundă sau să ridice mâna (de exemplu, „Câți dintre voi ați auzit de...?”) sau să faceți glume despre subiecte care le sunt familiare.

În plus, psihologii subliniază importanța contactului vizual: încearcă să te uiți la publicul tău sau la cineva anume din sală sau clasă, acest lucru va ajuta ca discursul tău să sune mai convingător. Dacă vorbitorul privește exclusiv în podea sau în tavan, nimic nu-i împiedică pe ascultători să-și îngroape capul în smartphone-uri și să-și piardă complet interesul pentru discursul său.

6. Spune povești din viața ta.

Oamenilor le place să audă povești din experiențele personale. Uneori, o scurtă poveste despre modul în care tu însuți, de exemplu, ai reușit să rezolvi o problemă cu ajutorul a ceea ce încerci acum să vinzi, este de zece ori mai convingătoare decât orice date statistice.

În acest caz, desigur, concizia este importantă: nu aprofundați prea amănunțit detaliile vieții personale, încercați să reveniți rapid la subiectul principal.

7. Fă-ți timp.

Una dintre cele mai frecvente greșeli atunci când vorbiți în public este subiectul de vorbire greșit. Cei mai mulți dintre noi vorbesc mult mai repede în viață decât este acceptabil pentru o prelegere sau o prezentare. Încercați să faceți o pauză; dacă simțiți că vorbiți prea repede, luați o înghițitură de apă și respirați.

De asemenea, puteți conveni cu un prieten sau o rudă prezentă în sală că vă va da un semnal dacă vă grăbiți prea mult.

8. Mișcă-te!

Observați că aproape toți difuzoarele de succes se plimbă prin cameră și fac gesturi în timp ce vorbesc. Luați-le ca exemplu, nu vă ascundeți în spatele unui amvon sau al unei mese!

La conferințe, prezentări lungi și alte evenimente de lucru, oamenii sunt adesea forțați să asculte discursuri ore întregi, așa că atenția lor este deja împrăștiată. Dacă te miști, zâmbești și îți arăți energia în toate felurile posibile, ai mult mai multe șanse să fii auzit.

9. Pregătește întrebări bune.

Este puțin probabil să uitați să vă pregătiți discursul în avans, dar este la fel de important să pregătiți întrebări și răspunsuri despre subiectul dvs. De ce este necesar acest lucru? Amintiți-vă de câte ori la diferite evenimente ați observat o imagine similară: o persoană își încheie discursul, întreabă: „Are cineva întrebări?”, iar răspunsul este tăcerea. Ar trebui să alocați timp pentru întrebări, dar nu puteți garanta niciodată că cineva va dori de fapt să vi le pună. În acest caz, puteți ieși din situație în felul următor: „Deseori mi se pune următoarea întrebare...” Ați pus singur întrebarea și ați răspuns singur. Totul este sub control!

10. Nu refuzați să comunicați cu publicul după spectacol.

Sunt șanse ca majoritatea publicului să uite rapid ceea ce ai spus și e în regulă. Dar oamenii vor aprecia cu siguranță dacă ai fost politicos, atent și ai făcut timp să le răspunzi la întrebări.

Concluzie

Abilitatea de a vorbi în public nu este neapărat un talent înnăscut. De cele mai multe ori, este o abilitate care poate fi dezvoltată și îmbunătățită. Amintiți-vă că Demosthenes, legendarul orator al Atenei antice, a fost legat de limbă în tinerețe și a învățat să vorbească clar punându-i pietricele în gură, iar celebrul comedian Jim Carrey s-a luptat cu o adevărată fobie de a vorbi în public la începutul carierei sale. . Fă-ți temele, exersează în fața oglinzii, încearcă să rămâi calm - și vei reuși! Noroc!