Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Когда-то бледный цвет лица считался одним из признаков аристократизма. Однако в настоящее время представители аристократических кровей предпочитают здоровый румянец и загар. Так как мода на изможденный вид канула в Лету, стало ясно – бледность, скорее, признак нездорового состояния. Причем заболевания, отражающиеся на коже лица, могут быть нешуточными.

Бледное лицо: причины внутреннего характера

Все причины, почему кожа становится бледной, можно разделить на внешние и внутренние.

Внутренние причины, при выявлении которых требуется медикаментозное лечение:

• Анемия. Это, пожалуй, наиболее распространенная причина. Нехватка железа приводит к бледности кожи, которая порой приобретает сероватый цвет. Одновременно с этим появляются выраженные синяки под глазами. Человек жалуется на раздражительность, сильное утомление. Снижение артериального давления вследствие анемии приводит к постоянному ощущению холода в стопах и кистях рук. Кстати, анемия может быть вызвана внешней причиной – диетами;
• Сердечная недостаточность. Заболевание характеризуется снижением кровообращения в зоне сердечной мышцы. В результате ухудшается насыщение кислородом тканей, что и проявляется бледностью кожи. Среди основных симптомов также чувство сдавленности в груди, болезненные ощущения, отдающие в шею, левую руку, спину, синяки и отеки под глазами. Особенно часто приступ стенокардии происходит после физической нагрузки. А вот если кожа бледнеет на фоне этих симптомов без активных движений, возможно, это предупреждение об инфаркте миокарда;
• Вегетососудистая дистония. Бледная кожа, высокая утомляемость, головокружения, перепады давления и температуры, повышенная потливость, холод в стопах и кистях рук – основные признаки ВСД, которую нередко диагностируют даже у ребенка подросткового возраста. Наиболее часто признаки проявляются при смене погоды;
• Гипотиреоз. Бледная кожа с желтоватым цветом – симптом дефицита гормонов, продуцируемых щитовидной железой. При их недостатке снижается всасываемость железа в кишечнике, что и провоцирует специфическую анемию;
• Туберкулез. Бледное лицо, синева в зоне глаз, кашель, нередко с кровью, резкое похудение, а также потливость и повышение температуры по вечерам – симптомы, по которым можно определить заболевание;
• Лейкемия. К сожалению, онкология не щадит ни ребенка, ни взрослого человека. Бледная кожа, которая меняет цвет на синий при любом прикосновении, вялость, сонливость – характерные признаки, сопровождающие рак крови.

Если вас беспокоит бледная кожа и одновременно с этим присутствует недомогание, не тяните с посещением медицинского учреждения. Бывают случаи, когда лучше перестраховаться. Наверняка, выяснив, что бледный цвет кожи не имеет отношения к перечисленным патологиям, вы вздохнете свободнее и, возможно, ваше личико обретет долгожданный румянец.

Причины внешнего характера

К счастью, далеко не всегда кожа становится бледной по причине заболевания.

В большинстве случаев дефект легко устраняется:

• Испуг. И у ребенка, и у взрослого человека резкий выброса адреналина в кровь приводит к сужению сосудов. В этом случае лицо приобретает выраженный белый цвет. Как только испуг проходит, концентрация гормона приходит в норму и естественный румянец возвращается на личико;
• Жизнь в мегаполисе и промышленных зонах – еще один фактор, объясняющий бледность цвета лица. Насыщенный газами воздух провоцирует легкую гипоксию. А недостаток кислорода и постоянные стрессы негативно отражаются на внешнем виде;
• Низкая физическая активность. Увы, стремительная скорость жизни, нехватка времени на поддержание отличного физического состояния, нежелание потеть в тренажерных залах – причина, по которой кожа теряет естественный приятный цвет;
• Изменение цвета лица – характерный симптом человека, слишком много времени проводящего за монитором. К излучению, негативно влияющему на весь организм, добавляется еще и отсутствие полноценного отдыха, что также не прибавляет румянца;
• Беременность и менструальный цикл – периоды, связанные с гормональными изменениями, которые в свою очередь влияют на цвет лица;
• Нерациональное питание. Недостаток витаминов и минеральных веществ, увлеченность диетами нередко приводят к изможденной внешности, особенно весной, когда нет возможности баловать себя дешевыми фруктами и овощами;
• Курение и алкоголизм. Бледная кожа – один из малоприятных, но не таких уж значительных признаков пагубных пристрастий. Как только у человека появляется желание вернуться к здоровому образу жизни и он завязывает со своими дурными привычками, кожа приобретает нормальный цвет.

Между прочим, существуют люди, у которых бледность цвета кожных покровов объясняется естественными причинами. Просто в их дерме содержится намного меньше меланина. Поэтому белый оттенок кожных покровов для них является нормой.

Среди необратимых причин – возрастные изменения. У любого человека с возрастом кожа постепенно начинает терять влагу. При этом снижается продуцирование коллагена и лицо становится намного восприимчивее к внешним факторам. Именно поэтому наблюдается бледность и повышенная сухость румяного прежде личика.

Как избавиться от бледности

В случае слишком бледного лица или всего тела можно посоветовать косметические средства – румяна, пудру, автозагар.

Однако все эти ухищрения не помогут постоянно поддерживать румянец. Необходимо решать проблему, а не маскировать ее последствия.

Кожа у людей разная, ее состояние, в том числе и цвет, зависит от многих факторов. Свой отпечаток накладывают профессия, питание, вредные привычки, недосыпание, стрессы, занятия спортом, окружающая среда и даже наследственность.

К сожалению, довольно часто причиной нездорового цвета лица: красного, желтого или серого, являются острые и хронические заболевания .

Проблемы в области желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и эндокринной систем неминуемо отражаются на нашем внешнем виде. Сигналы бедствия от внутренних органов появляются на коже в одних случаях одновременно с болезнью, в других - задолго до ее появления, что позволяет вовремя предпринять необходимые меры.

Некоторые из таких сигналов мы можем распознать самостоятельно, без специальных знаний. Бывает достаточно лишь внимательно посмотреть на человека, чтобы определить причину его страданий.

Мать понимает, что у ребенка жар, еще до того, как тот успел пожаловаться на недомогание или начал капризничать. Приступ «воздушной болезни» у сидящего рядом с тобой в салоне самолета тоже можно легко «диагностировать» раньше, чем соседа и в самом деле стошнит - всем ведь известно, что человек, в отличие от растений, когда ему хорошо, зеленым не бывает. Но бывают случаи и посложнее, когда без помощи доктора не обойтись.

Надо сказать, что люди научились распознавать болезнь по цвету лица давно, еще во времена Аристотеля и Гиппократа. Особенно впечатляют достижения восточных целителей.

Например, в Китае уже в начале первого тысячелетия по цвету лица ставили диагноз. И прогнозы древних эскулапов сбывались с большой долей вероятности. Искусство читать по лицу называлось «Сянь-Мин» и практиковалось великими мастерами своего дела, которые держали его в глубокой тайне и лишь устно передавали свой опыт наиболее одаренным ученикам. Сейчас подзабытые традиции возрождаются.

Что следует понимать под «нездоровым цветом лица»?

Начнем с общих закономерностей. Часто можно слышать, что у человека нездоровый цвет лица. Это довольно расплывчатое понятие, поскольку «цветов нездоровья» немало.

Например, в китайской медицине их выделяют пять: зеленый, белый и черный цвета - это показатели боли, желтый и красный символизируют наполненность, белый - отсутствие.

Недаром, при виде очень бледного человека мы восклицаем: «Да на вас лица нет!».

Каждому из пяти цветов соответствует какой-то орган и сезон года.

Красному - сердце и начало лета, белому - легкие и осень, черному - зима и почки, желтому - конец лета и селезенка, зеленому - весна и печень.

Читаем диагноз по лицу

Для современных врачей диагностически значимыми являются всего четыре цвета - КРАСНЫЙ, ЖЕЛТЫЙ, СИНИЙ и БЕЛЫЙ. Вот о чем они могут нам рассказать.

Однако и другие цвета тоже важны. Например, темный цвет лица - признак болезней почек, инфекции мочевого пузыря.

Землисто-серый указывает на частые запоры и некоторые другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Причиной появления землистого цвета лица может также стать недостаток жидкости в организме.

Появление серого цвета может быть обусловлено не только заболеваниями, но и воздействием пагубных привычек на кожу лица. Чрезмерное пристрастие к алкоголю, сигаретам и вредной пище, сидячий образ жизни, напряжение и стрессы также могут стать причиной того, что ваша кожа постепенно теряет здоровый цвет и становится серой.

Зеленый цвет - самый опасный, нередко в таких случаях у пациента врачи диагностируют осложнения желчекаменной болезни, а иногда цирроз печени и даже рак. Такой симптом явно свидетельствует о необходимости посещения специалиста-гастроэнтеролога.

Не только цвет кожи имеет значение

Немало важного можно узнать, внимательно рассмотрев отдельные фрагменты своего лица. Их окраска позволяет распознать заболевание более точно.

Щеки

• Сине-красная окраска щек - cердечная недостаточность.
• Белые пятна на щеках - cтойкое понижение артериального давления.
• Нездоровый румянец на щеках - астма, бронхит, недостаток в организме витамина С.
• Симметричное покраснение или побеление щек у носа - нехватка железа, нарушения пищеварения.

Губы

• Ярко-красный цвет губ - респираторные заболевания, повышение артериального давления.
• «Синюшные» губы - нарушения в работе сердца, нехватка кислорода.
• Темно-лиловые губы - переизбыток в организме холестерина.

Глаза

• Темные круги под глазами - нервные расстройства.
• Синие круги под глазами - нарушение сердечной деятельности и кровообращения. Неполадки в работе половых органов.

• Красный цвет носа - нарушения в работе сердца, повышенное артериальное давление.
• Сине-красный нос - пониженное артериальное давление.
• Красные прожилки на носу - гастрит.
• Белые пятна на носу - заболевания легких.
• Сильная бледность нижних и верхних носовых раковин - пневмония.

Ушные раковины

• Бледные ушные раковины с характерным восковым оттенком - нарушения кровообращения.

Язык

• Бледный цвет языка - анемия.
• Голубой цвет языка - неполадки в работе сердца.
• Желтый цвет языка - нарушения в работе печени.

Конечно, все, что здесь было сказано, не следует воспринимать как диагноз и немедленное руководство к действию. Это лишь косвенные указания на возможные проблемы в вашем организме, и нездоровый цвет лица стоит воспринимать лишь как повод посетить врача.

Окончательный диагноз может быть поставлен только доктором после тщательного обследования.

Бледный оттенок кожи часто может быть физиологической особенностью и не являться признаком патологии. Такое наблюдается у некоторых детей и обусловлено высокой плотностью кожи, за которой не видно глубоко расположенных сосудов. При этом цвет лица может варьироваться от желтоватого до зеленоватого. Более того, румянец на щеках не всегда свидетельствует о том, что ребенок здоров, и порой служит внешним показателем повышенной температуры тела.

Бледность кожи лица возникает по ряду причин, которые условно можно разделить на два класса - объективные (проявляются у любого стареющего организма) и субъективные (характерные для конкретного человека, связанные с его образом жизни, обусловленные генетической предрасположенностью или заболеваниями, развившимися в процессе жизнедеятельности).

Бледность кожи лица: объективные причины

Главной объективной причиной служит возраст. Помимо мимических и возрастных морщин старение кожи предполагает также перемену ее оттенка. Из здорового розового он переходит в светло-желтый, что говорит о недостатке влаги в дерме. Ее удержание возлагается на волокна коллагена, который в процессе старения организма начинает вырабатываться все в меньших количествах и перестает в полном размере выполнять свою функцию. Кожа теряет влагу, высушивается, становится уязвима к внешнему воздействию. Способствует этому плохое питание тканей, которое возникает в ходе менее активной работы сердечно-сосудистой системы.

Бледность кожи лица: субъективные причины

Субъективные причины представлены сразу в нескольких аспектах:

• Образ жизни человека определяет состояние его организма, в частности, неправильного питание, постоянные стрессы и недосыпы ведут к преждевременному старению кожи, что в первую очередь становится заметно именно на лице. Дополнением к этому служит экологическая ситуация, в условиях которой содержание кислорода в крови оказывается недостаточным для полноценного питания тканей.
• Бледность кожи лица также появляется при анемии и служит результатом нехватки железа в крови. Этот элемент является очень важным, так как выступает в роли проводника для кислорода. У пациентов младшей возрастной группы на наличие анемии указывают недостаточная масса тела и отставание в росте.
• Другой, не менее распространенной причиной бледного цвета кожи является вегетососудистая дистония. Характерным признаком патологии будет ярко выраженный сосудистый рисунок, который особенно заметен на белой коже. Клиническая картина заболевания дополняется перепадами давления, нарушением сердечного ритма (аритмия), болями в области сердца, головокружениями и цианозом кистей рук.
• Болезни выделительной системы, которые затрагивают почки, также могут привести к бледности кожных покровов. В таких случаях кожа приобретает желтоватый оттенок, в процесс вовлекаются слизистые оболочки ротовой полости. Состояние больного отягощается снижением веса, появлением отечности и темных кругов под глазами. Боли в абдоминальной области могут иметь выраженный характер.

Также бледность кожи лица может объясняться стенокардией, инфарктом миокарда, миокардитом.

Если на коже появляются небольшие синяки, а слизистая оболочка рта покрывается ранками, это может говорить о развитии лейкемии. На начальном этапе болезнь часто имеет признаки обычной острой респираторной вирусной инфекции. Пациент чувствует слабость, сонливость, вялость, которые протекают на фоне повышенной температуры тела. Однако, безобидные на первый взгляд признаки свидетельствуют о серьезном заболевании кроветворной системы, которое требует вмешательства квалифицированного специалиста.

В любом случае, если бледность кожи лица доставляют беспокойство или сопровождается другими специфическими признаками, следует обратиться в медицинское учреждение для прохождения обследования.

Ещё несколько столетий назад женщины отравляли свой организм свинцовыми белилами, обжигали кожу уксусом и делали кровопускание ради одного - бледной кожи. В те времена такой цвет лица считался эталоном красоты и аристократичности, но в современном мире это верный признак возможных заболеваний, особенно если бледность сопровождает человека долгое время. Многие люди отмечают у себя бледность лица. Причиной может стать какая-либо болезнь, поэтому важно вовремя обследоваться и начать лечение.

Причиной бледности кожи не всегда является недостаток солнечных лучей . Множество серьёзных заболеваний способны заставить человека бледнеть.

Сердечная недостаточность

При стенокардии нарушается нормальное кровообращение в сердце, к сосудам на поверхности кожи поступает мало крови, из-за чего она становится белой. Помимо бледности, симптомами могут стать:

С каждым днём симптомы все усиливаются и начинают появляться даже в состоянии покоя. Начинать лечение стенокардии необходимо как можно раньше, иначе есть риск развития инфаркта миокарда.

Анемия - самая распространённая причина

При недостатке железа в организме человека развивается анемия , которая способна сделать кожный покров человека белым. Капилляры под кожей недостаточно наполняются кровью, из-за чего и возникает бледный цвет лица. Причина, на первый взгляд, не очень серьёзная, так как половина населения планеты когда-либо с ней сталкивалась, но если не лечить анемию, то в крайнем случае больного может ждать летальный исход. Симптомы анемии:

Анемия часто сопровождает тех, кто увлекается диетами, так как в их пище не хватает железа.

Язва желудка или двенадцатиперстной кишки

При данных заболеваниях могут возникать обильные внутренние кровотечения , вследствие чего кожа бледнеет. Помимо этого, признаками заболевания являются:

• тяжесть в животе после приёма пищи;
• тошнота, отрыжка, рвота;
• снижение аппетита;
• запор;
• повышенная потливость;
• изжога.

Язву можно предотвратить, начав её лечение на стадии гастрита.

Недостаток гормонов щитовидной железы

Гипотиреоз - заболевание, вызывающее в организме снижение количества гормонов щитовидной железы, которые выполняют несколько функций:

• регулируют все обменные процессы;
• контролируют деятельность почти всех органов и систем;
• оказывают иммуномодулирующее и антистрессорное воздействие
• способствуют росту организма в целом.

При этом синдроме развивается анемия, вызывающая белый цвет кожи.

Рак крови

При лейкемии больной бледный, от малейшего воздействия на его коже появляются синяки, под глазами - большие синие или чёрные круги, а сам человек вялый, безучастный, сонливый и уставший . У него появляется боль в суставах и костях, лимфоузлы увеличиваются.

«Чахоточная бледность» при туберкулёзе

Кашель с кровохарканьем появляется только на последней стадии болезни при открытой форме. Одним из первых признаков туберкулёза в латентной форме заболевания является бледность кожи, а также:

• повышенное потоотделение во время сна;
• быстрая потеря веса;
• общее ухудшение самочувствия;
• вялость, усталость, сонливость.

Другие причины бледности

К счастью, не всегда заболевания виноваты в том, что у человека бледное лицо. Причинами могут стать:

Бледное лицо у детей

Часто мамы недоумевают, почему появилась бледность лица у ребёнка. Причину поможет установить врач, осмотрев кожные покровы, ротовую и носовую полость, глаза и ногти малыша. Только после этого он сможет объективно оценить его состояние. Если ребёнок активный, хорошо кушает и играет, то причиной может быть наследственность или недостаток витамина «D» .

Если же малыш вялый, сонливый, быстро устаёт, то это может говорить о развитии у него анемии. Особенно родители такого ребенка должны обеспокоиться, если под глазами у него появляются тёмные круги и синяки на теле без видимых на то причин. Это может быть симптомом заболеваний кровеносной системы или мочевыводящих путей.

Ни в коем случае нельзя принимать решение о лечении ребёнка самостоятельно без осмотра врача.

Как вернуть здоровый румянец

Если бледность вызвана не заболеваниями, то избавиться от неё можно, соблюдая некоторые простые правила. Эти правила помогут изменить не только цвет лица, но и общее состояние организма:

Если человек бледный от природы

Людям со светлой кожей порой приходится нелегко, многие указывают им на этот нюанс, предлагают сходить в солярий или съездить на море. И если второй вариант может помочь в такой ситуации, то вот с солярием ситуация спорная.

Ультрафиолетовые лучи в солярии слишком агрессивны и на коже бледных людей от них могут очень быстро появиться ожоги. Если и было принято решение воспользоваться услугами солярия, то необходимо тщательно соблюдать все правила безопасности и пользоваться сильным солнцезащитным кремом, а также кремом после загара.

Более щадящее средство - автозагар в виде крема или спрея.

Не всегда бледная кожа - это признак какой-либо болезни, но если бледность появилась недавно либо же в совокупности с ней есть другие тревожащие симптомы, то это верный знак обратиться к врачу.

Видите в зеркале бледную тусклую маску вместо личика со здоровым румянцем? Ситуация поправима, ведь существует минимум 4 способа, как убрать бледность с лица.

1. Наладить здоровье

Кожа – лакмусовая бумажка всего, что происходит в организме. Поэтому, она не может выглядеть идеальной после болезни, зимнего авитаминоза или сильного стресса. На цвет лица влияет количество и качество сна, рацион, физическая активность, вредные привычки.

Если бледность лица вам раньше не была характерна, следует прислушаться к своему организму. Это может быть сигналом о проблемах с сердечно-сосудистой системой или низком уровне гемоглобина. Возможно, с бледностью лица появились и другие симптомы: головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение. Тогда бегом к врачу – косметология не избавит от недугов.

Бледность лица часто появляется при неправильном питании. Жареная, острая, соленая пища обеспечит неестественный и нежелательный оттенок кожи. Помочь тут может смена рациона. Добавьте в меню нежирного мяса или рыбы, приготовленных на пару, и через несколько недель болезненный цвет лица исчезнет.

Простой и вкусный совет, как убрать бледность с лица: ежедневно выпивать стакан свежего гранатового сока. Или бокал красного вина.

Для возвращению личику естественного цвета иногда достаточно просто пропить курс хороших витаминов. Заодно улучшится состояние не только кожи, а и волос, ногтей и всего организма. Добавьте к этому регулярные прогулки на свежем воздухе, спорт, 8-часовой сон – и результат приятно порадует.

Попробуйте каждое утро протирать лицо кубиком льда. Холод активизирует кровообращение и улучшит цвет кожи. Чтобы эффект был еще больше, используйте не просто лед, а замороженный отвар ромашки, липы, шалфея или зеленый чай. Через неделю-две регулярных процедур вопрос о том, как убрать бледность лица в домашних условиях потеряет свою актуальность.

Вместо воды из под крана начнете умываться зеленым чаем. Он отлично тонизирует кожу и улучшает ее цвет.

Сколько бы косметологических новинок не появлялось – женщины все равно не перестанут готовить полезные маски для лица на своей кухне. Тем более, что народная медицина предлагает много простых и эффективных средств для борьбы с бледностью кожи.

Вот несколько рецептов:

• Натереть на мелкой терке морковь, нанести на лицо ровным слоем. Выдержать средство 15 минут, смыть водой.Повторять сеансы 3 раза в неделю. Регулярные процедуры добавят коже легкого румянца благодаря красящим веществам моркови.
• Чтобы убрать бледность с лица можно протирать кожу морковным соком.
• Измельчить любые фрукты, добавить пару капель оливкового масла (для сухой кожи) или лимонного сока (для жирной), нанести на лицо на 10 минут, потом смыть водой. Повторять не чаще 3 раз в неделю.
• Смешать 1 яичный желток и столовую ложку миндального масла. Если нет аллергии, можно добавить чайную ложечку меда. Нанести маску равномерным слоем на лицо на 20 минут, смыть водой. Миндальное масло можно заменить оливковым.

Кофейную гущу, которая осталась в турке после приготовления напитка, нанести на лицо, выдержать 10 минут, смыть водой. После такой маски кожа станет бархатистой, появится эффект легкого загара и исчезнет бледность.

Правильный макияж поможет решить проблему бледности лица в считанные минуты. В первую очередь, следует выбрать идеальную основу — тональный крем или пудру светло-бежевого цвета.

Девушкам с очень светлой кожей нужно избегать тональный кремов теплой бежевой гаммы или с желтоватым оттенком. Они сделают цвет лица неестественным.

Если используете румяна – отдайте предпочтение холодным персиковым оттенкам, и хорошо растушевывайте грим кисточкой. Слишком яркий цвет или изобилие румян только подчеркнут бледность личика. С бронзирующим средствами тоже следует быть острожной: слишком много загара будет выглядеть нелепо.

Увлажняющие кремы с тонирующим эффектом – отличное решение для бледной кожи. Они подойдут в качестве основы под макияж, а благодаря содержанию уф-фильтра защитят лицо в солнечную погоду.

Используете другие способы, чтобы убрать бледность с лица? Поделитесь ими в комментариях к статье!