Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Japonia este o țară cu tradiții neobișnuite, care diferă adesea de obiceiuri tari europene. Cu toate acestea, fiecare tradiție din Țara Soarelui Răsare este justificată de un anumit motiv pentru apariția sa. Potrivit unei versiuni, obiceiul de a dormi nu pe pat, ci pe podea se explică prin faptul că japonezii, din cauza suprapopulării țării, de multe ori nu au posibilitatea de a locui în case sau apartamente cu o suprafață mare. zonă. În multe spații de locuit nu există uneori nici măcar loc pentru un pat. Iar japonezii pot visa doar la mobilier dublu. Deci trebuie să folosiți saltele pentru dormit pe podea, care după vise sunt ușor îndepărtate la locul desemnat.

Există și alte explicații pentru tradiția de a dormi pe podea. Pentru o lungă perioadă de timp Japonia era o țară izolată, fără contacte cu țările asiatice și europene. Prin urmare, în dezvoltarea țării samurai există trăsături distinctive, unice, care sunt diferite de normele altor țări. De exemplu, somn de noapte pe podea. În plus, climatul cald japonez i-a forțat pe locuitorii statului să caute un loc răcoros pentru a dormi noaptea, care de cele mai multe ori era podeaua.

Japonezii sunt un popor care este sensibil la sănătatea lor. Dormitul pe o suprafață tare și plană ajută la prevenirea bolilor coloanei vertebrale și ale spatelui. Dar asta nu înseamnă că japonezii dorm pe podele goale. În acest scop, ei țes covorașe groase din paie de orez, numite tatami. Astfel de dispozitive pentru somnul nocturn permit perfect trecerea aerului, permițând pielii să respire și să nu transpire. Strămoșul tatami-ului din Japonia erau covorașe de răchită tari și incomode așezate direct pe podea. Ulterior, pentru a îndulci somnul, s-au țesut covoare - saltele de 5 cm înălțime.De asemenea, erau amplasate pe podeaua goală.

În prezent, în casele japoneze, tatami-ul este folosit ca acoperire pentru podea. Pentru a le realiza, trebuie să cunoașteți reguli clare de țesut cu privire la dimensiunea tatami-ului și locația lor pe podea.

Tatami tradiționali sunt urmatoarele dimensiuni: 90x180 cm, 90x90 cm, etc. În unele case, peste tatami de răchită era folosită o saltea - un futon, a cărui umplutură era bumbac sau lână. Cu toate acestea, din cauza costului ridicat al unui pat saltea de podea era considerat un lux și era disponibil doar japonezilor bogați. Acum un futon poate fi văzut în aproape fiecare familie japoneză.

Pentru comoditate, caracter practic și economisirea spațiului de locuit, futonul este pus în dulap după somn, iar tatami-ul este folosit ca loc pentru organizarea unei ceremonii a ceaiului sau a prânzului. Este, de asemenea, permisă efectuarea unui lucru zilnic normal pe suprafața tatami-ului. În general, Japonia modernă se caracterizează prin minimalism cu beneficii maxime de pe urma unei zone de locuit mici. Aproape fiecare casă japoneză are o suprafață acoperită cu tatami, care, apropo, diferă de pardoseala obișnuită prin costul foarte ridicat.

Saltea ortopedică - o alternativă la saltea tatami și futon

Somn adecvat care păstrează sănătatea, redă puterea, aduce bună dispoziție pentru toată ziua următoare, creșterea productivității depinde, după cum știți, de o saltea confortabilă, de înaltă calitate. În Rusia nu țes tatami și nu folosesc futonuri. O alternativa ideala la aparatul de dormit japonez neobisnuit din tara noastra sunt saltelele ortopedice din materiale cea mai bună calitate. Această saltea poate fi folosită în siguranță fără pat și așezată direct pe podea.

Utilizarea unei saltele fără pat este tipică pentru decorarea unei camere într-un stil minimalist. Aceasta este o tendință foarte la modă, modernă în designul dormitorului, care implică utilizarea unui set minim de mobilier pentru a maximiza spațiul camerei.

Cel mai adesea, acest design este ales pentru ei înșiși de tinerii creativi care preferă mai degrabă confortul, funcționalitatea și caracterul practic decât frumos. aspect dormitorul tău. Cumpărând nu un pat, ci o saltea pe podea, puteți economisi bani în timp ce vă bucurați de un spațiu de dormit luxos. Cu toate acestea, doar o saltea de marcă, confortabilă, nu ieftină poate înlocui un pat adevărat.

Avantajele și dezavantajele unei saltele în locul unui pat

Folosirea unei saltele pe podea în loc de pat este tipică pentru stil japonez. Deși în Japonia sunt produse paturi moderne, există o cerere mică pentru ele în rândul locuitorilor acestei țări. Din cele mai vechi timpuri japonezii au urmat tradiții populareși înțelepciune, preferând să doarmă noaptea pe podea decât pe un pat înalt. Dar nu disperați când vizitați țara ca turist. În toate hotelurile japoneze, se acordă o mare atenție confortului și confortului oaspeților, așa că un pat dublu într-un hotel japonez este un lucru obișnuit.

Totuși, nu fi surprins că ți se va oferi o cameră de dormit în care nu există un pat tradițional, ci doar o saltea. În orice caz, alegerea va fi a ta.

Dar merită să ne amintim că mulți europeni, care au vizitat Japonia și au experimentat somnul pe podea noaptea, cumpără o saltea specială pentru odihna lor când se întorc acasă.

Avantajele saltelei includ:

1. înălţime. Adesea, paturile înalte sunt pline de riscul ca, dacă cazi de pe ele, este posibil să fii rănit și să fii lovit puternic. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii vârstă mai tânără. Odată cu utilizarea unei saltele, această problemă dispare, deoarece la cădere de la o înălțime mică, forța de impact pe podea este minimă.
2. ușurință de operare. Absența unui pat nu necesită reguli pentru funcționarea sau repararea acestuia.
3. versatilitate. Salteaua nu este doar un loc ideal pentru a dormi noaptea, ci și o trambulină excelentă în timpul zilei, folosit de copii.
4. se potrivește cu orice stil în interior. Cele mai multe stiluri moderne nu își pierd rafinamentul atunci când folosesc o saltea în loc de pat.
5. noutate, libertate, tinerețe, fără griji. Mulți oameni nu acceptă laturi pozitive dormind pe podea, preferand paturile de lux pentru instalarea in dormitor. Totuși, dacă vă plonjați în trecut, veți observa că strămoșii noștri se odihneau adesea noaptea pe pământ, adăugând doar un braț de fân pentru moliciune. Numai în casele bogate se foloseau paturi late înalte, care mai târziu au devenit la modă. În prezent, obiceiurile și prejudecățile consacrate îi împiedică pe mulți oameni să renunțe la pat. Doar indivizii fără griji, tineri, energici, liberi își pot permite să doarmă pe podea, indiferent de normele acceptate în societate.
6. confort și comoditate în timp ce vă relaxați. Saltea în loc de pat - varianta perfecta pentru acele persoane care suferă de dureri de spate și coloană vertebrală. La urma urmei, o suprafață tare și netedă oferă o senzație de calm, confort, odihnă bună corpul tău peste noapte.

Singurul dezavantaj este că înălțimea mică a saltelei în absența încălzirii normale sau prezența curenților puternici în apartament poate provoca raceli persoana care doarme pe el.

O persoană se va simți incomod când frigul suflă de peste tot. Prin urmare, atunci când alegeți o saltea, plătiți Atentie specialaînălțimea acestuia pentru a vă proteja de necazurile viitoare asociate cu absența temperatura normalaîn dormitor.

, ,

În secolul al XIII-lea, majoritatea japonezilor dormeau pe rogojini de paie, dar cei mai bogați japonezi preferau să doarmă pe ele. Nu erau la fel de moi ca futonuri moderne, dar erau grei și incomozi.

În secolul al XVII-lea, japonezii au început să folosească altele rochie de pat- saltele din bumbac umplute cu bumbac si lana. Inițial erau prea scumpe și le cumpărau doar cei mai bogați japonezi. O astfel de saltea ar putea costa 1,2 milioane de yeni. Mai târziu, în secolul al XVIII-lea, astfel de saltele au devenit mai accesibile și au servit nu numai ca paturi, ci au fost și folosite de nobili japonezi ca cadouri scumpe. Bărbații bogați dădeau adesea astfel de cadouri femeilor pentru a le seduce. De asemenea, erau oferite cadou prostituatelor: cu cât nivelul prostituatei era mai mare, cu atât putea primi mai multe saltele de bumbac pentru munca ei.

În secolul al XIX-lea, datorită importului de bumbac brut, prețul futon-urilor a scăzut și majoritatea japonezilor și-au putut permite.

Stilul de viață japonez- stând și dormit pe futon (saltele și perne de bumbac) culcat pe podea își găsește susținători și în familiile noastre, de regulă, tinere. Avantajul acestui stil este că, dacă este necesar, saltelele sau pernele pot fi pur și simplu îndepărtate sau pliate în lateral și va apărea imediat spațiu liber, ceea ce este deosebit de important în încăperile mici. poate fi mobila alternativa pentru perioada pana cand se achizitioneaza una mai scumpa. În orice caz, vor exista susținători ai acestui stil pur și simplu pentru că un scaun sau un pat din materiale naturale este util. La urma urmei, futonurile sunt fabricate în mod tradițional din bumbac, lână, in, coajă de hrișcă, pânză de sac de nucă de cocos cu adaos de păr de cal și latex.

Dorm japonez modern pe futonuri

Oamenii sunt interesanți. Toată lumea are aceleași nevoi, dar satisfacția lor vine de la diverse forme. De ce depinde asta? Poate din cauza oportunităților. Sau depinde de viziunea ta asupra lumii? De exemplu, de ce europenii, după ce au refuzat să doarmă în copaci, au ales paturi acoperite cu o saltea confortabilă, în timp ce japonezii au ales una nu foarte moale? futon pe tatami?

Futonul nu este ușor saltea japoneză, acesta este mai degrabă un sistem tradițional de așternut japonez. În exterior, un futon arată ca o saltea. Este umplut cu bumbac. Fibre de bumbac alese lungimi diferite pieptănate și stivuite într-o pânză subțire una peste alta. Apoi sunt matlasate în straturi, ca vatelia, iar plăcile rezultate sunt cusute într-o saltea.

Japonia este una dintre primele zece țări din punct de vedere al populației; locuitorii săi pot fi găsiți în fiecare colț al lumii. Nu este deloc surprinzător dacă un japonez a apărut în visele tale.

Cum explică predictorii o astfel de viziune?

• Prosperitate în afaceri.
• Prieteni fideli.
• Prosperitate.
• Mult succes in dragoste.

Când începeți să căutați răspunsul la întrebarea de ce visează un bărbat japonez, nu uitați să țineți cont de detaliile însoțitoare ale visului. Acest lucru vă va oferi cele mai corecte informații posibile.

Oaspete din Est

Vedeți în vis pe unul dintre locuitorii Țării soarele răsare- un semn foarte bun, mai ales dacă această persoană are un aspect îngrijit. După cum spune cartea de vis, un japonez în vis simbolizează sănătatea bună și promovare rapida toate lucrurile planificate.

Dacă ai avut un vis în care tu însuți ai fost japonez, atunci în viitorul apropiat va veni o perioadă de schimbări favorabile pentru tine. Mulțumesc noilor cunoștințe, bune și prieteni fideli, cu care visătorul va trece prin viață mână în mână.

Dacă ai visat la o femeie de această naționalitate, atunci ar trebui să cauți răspunsul la întrebarea de ce visează o femeie japoneză, deoarece un astfel de vis are un sens complet diferit. După cum prezice cartea de vis, o japoneză apare în vis înaintea unui eveniment cu caracter național. Pentru un bărbat, acesta poate fi un semn al unor cheltuieli neașteptate viitoare.

În plus, în viziunile de noapte, țara în sine poate apărea în fața ta - în consecință, pentru o interpretare corectă, trebuie să te întrebi la ce visează Japonia. Călătorind în această stare nu este cel mai bun semn de bun augur. În realitate, este mai bine să amâni toate călătoriile planificate pentru a evita un dezastru natural. După cum interpretează cartea de vis, Japonia simbolizează curajul pe care visătorul îl arată în toate situațiile dificile de viață.

Dacă ai vise în care vezi o limbă japoneză ridicată, atunci prosperitatea și succesul te așteaptă în toate problemele. Este posibilă o cunoștință reciproc avantajoasă, care în timp se va dezvolta într-o prietenie puternică. Din aceste relații vei dobândi o mulțime de cunoștințe care te vor ajuta să rezolvi probleme complexe în viitor.

După cum prevestesc interpreții de vise, a fi în aceeași companie cu japonezii este un semn al unei posibile mutari într-o altă țară cu tradiții și mentalități complet diferite. Îți va fi foarte greu să te decizi asupra acestui lucru, dar temerile tale sunt în zadar: te vei obișnui foarte repede cu noul mod de viață. Autor: Natalya Chernikova

Japonia este cunoscută ca o țară în care muncesc din greu și dorm puțin - muncesc mult și dorm foarte puțin. The Japanese Times scrie despre motivele lipsei de somn a cetățenilor japonezi, consecințele acesteia și dacă locuitorii locali într-adevăr nu au suficient somn. ATIME oferă o traducere adaptată a articolului.

Shimizu Fumiyoshi a lucrat timp de nouă luni ca stagiar la un lanț de magazine local., apoi Pentru munca sa, a primit o promovare și a devenit managerul unui punct de vânzare cu amănuntul din suburbiile Tokyo. Nu-i venea să-și creadă norocul. Dar în curând jobul de vis s-a transformat în coșmar — n iar turele de opt ore au fost înlocuite cu maratoane de lucru de 15 ore fără pauză. Shimizu era fericit dacă putea să aibă măcar una sau două zile libere pe lună. Odată a lucrat aproape o zi la rând, apoi încă una, odihnindu-se cu doar o oră și jumătate înainte.

Ca stagiar, Shimizu a primit în medie 300 de mii de yeni (190 de mii de ruble) pe lună, inclusiv orele suplimentare plătite. După promovare, acesta, fiind la același nivel cu directorul executiv, nu mai avea dreptul la plata orelor suplimentare. Acum salariul său lunar era de doar 220 de mii de yeni (140 de mii de ruble).

Adeseori trebuiaînlocuiți colegii bolnavi. „Am început să îmi fie frică telefon atât de tare încât cu greu puteam dormi,- citate Shimizu The Japanese Times, - Am tot așteptat să sune și Voi fi chemat la muncă.”

Nu doar cantitatea de somn suferit, ci și calitatea acestuia. Shimizu a început să piardă rapid în greutate și să se îmbolnăvească des. Discuția cu conducerea nu a ajutat.— managerii înșiși au suferit de aceleași probleme.

Șapte luni mai târziu, după un examen medical de rutină la companie, Shimizu a fost sfătuit cu tărie să-și părăsească imediat locul de muncă și să consulte un medic. „Dacă nu ar fi asta, nu aș fi aici astăzi,— spune Shimizu, care a fost diagnosticat depresie clinică, consecință comună lipsa de somn.— „Nu mi-am dat seama până acum cât de important este somnul și cât de lipsă îți poate distruge sănătatea mintală.”

Shimizu nu este singur în problema lui. Potrivit organizației japoneze somn sănătos, fiecare al treilea japonez suferă de lipsă de somn. Într-un studiu din 2009 al Organizației pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OCDE), Japonia s-a clasat pe locul 28 din 29 de țări chestionate pentru durata somnului, pe locul doi după Coreea de Sud. Deși un sondaj OCDE a arătat că japonezul în medie doarme 7 ore și 50 de minute pe noapte, datele de la Japan Broadcasting Corporation NHK pentru 2010 ei spun că cantitatea reală de somn este chiar mai mică - cu până la 30 de minute.

În ultima jumătate de secol, durata somnului în Japonia a scăzut cu 50 de minute. Din această cauză, economia a pierdut 3,5 trilioane de yeni (2 trilioane 200 de milioane de ruble), deoarece productivitatea lucrătorilor a scăzut și erorile au devenit mai frecvente, rutiere și alte incidente. Potrivit lui Uchiyama Makoto, expert în somn și președinte al departamentului de psihiatrie de la Școala de Medicină a Universității Nihon, suma ar crește cu un trilion și jumătate dacă ar fi incluse și leziunile suferite din cauza lipsei de somn.

Uchiyama a realizat primul studiu al insomniei din Japonia în 1999. El a scris că există, totuși, lacune în studiul somnului„Somnul afectează fără îndoială sănătatea și performanța majorității oamenilor.” De exemplu, funcțiile somnului sunt încă necunoscute. William S. Dement, fondatorul primului laborator de somn din lume de la Universitatea Stanford, a spus chiar că oamenii ar trebui să doarmă conform singurelor motiv bun- pentru că ne simțim somnoroși.

Cu toate acestea, în ultimii ani, oamenii de știință au descoperit motive mai convingătoare pentru a dormi suficient.— fara ea creste riscul de hipertensiune, obezitate, diabet, depresie si cancer. De asemenea, s-a descoperit că lipsa somnului poate fi asociată cu sinuciderea.

În 1998, numărul sinuciderilor în Japonia a depășit 30 de mii. În 2014, pentru prima dată în 15 ani, a scăzut, dar t doar prin reducerea ratei de sinucidere printre pensionari. „În rândul persoanelor de 20-30 de ani, aceasta continuă să crească, spune Matsumoto Yuki, cercetător senior în cadrul Departamentului de Medicină a Mediului de la Școala de Medicină a Universității Kurume. - Din cauza societate modernă nu doarme niciodată, stilul de viață și rutina zilnică devin din ce în ce mai neregulate.”

Lipsa somnului afectează creierul prin restrângerea fluxului de sânge către lobul frontal, care este responsabil pentru rațiune. „Ca urmare, capacitatea noastră de a gândi clar este afectată și avem tendința de a face alegeri de viață mai riscante”, adaugă Matsumoto. „Cu alte cuvinte, problemele cu lobul frontal pot declanșa tendințe suicidare.”

În cercetările sale, Matsumoto a dezvoltat o „scală de somn 3D” unică care include nu numai durata somnului, ci și ritmul și calitatea acestuia.Echipa lui Matsumoto a concluzionat că lipsa fiecărui aspect al somnului poate duce la probleme mentale, dar persoanele care suferă de gamă largă problemele de somn au un risc mult mai mare de sinucidere.

Sondajele precum cel realizat de OCDE tind să se uite doar la durata somnului, ceea ce duce la rezultate false, spune Uchiyama. El indică un studiu din 2015 realizat de 15 experți de top de la Academia Americană de Medicină a Somnului și Societatea Europeană studii de somn. Acesta a avut ca scop identificarea conexiunii dintre durata somnului și sănătatea adulților. Pe baza rezultatelor studiului, ei au concluzionat: pentru a fi sănătoși, h o persoană trebuie să doarmă în mod regulat șapte sau mai multe ore pe zi, dar să nu exagereze - prea mult somn lung duce de asemenea la consecințe neplăcute. În plus, în 2002, Universitatea din California din San Diego a efectuat un sondaj pe mai mult de un milion de oameni, ale cărui rezultate au relevat o legătură între cantitatea de somn și riscul de deces. Somnul între 6,5 și 7,5 ore este considerat cel mai benefic, iar acei participanți la sondaj care au dormit opt ​​ore sau mai mult „au fost semnificativ pericol crescut Moarte prematura."

Pe baza acestor descoperiri, Uchiyama este încrezător că japonezii dorm suficient. Ca răspuns la presupunerea că japonezii în mod cronic nu dorm suficient și, prin urmare, dorm în transport, el afirmă: că este mai degrabă „o manifestare a unui sentiment de siguranță și securitate care nu este comun în alte țări”. În propria mea cercetare, după ce am studiat unde cerebrale patru mii de participanți au dormit, a ajuns la următoarea concluzie: tinerii au nevoie de șapte ore de somn, cei peste patruzeci au nevoie de șase ore și jumătate., iar persoanele în vârstă se pot descurca cu șase ore de somn.

„Când vine vorba de Japonia, ceea ce OCDE consideră rău, este de fapt norma, spune Uchiyama, iar răspunsul la întrebarea „Japonii dorm suficient?” va fi pozitiv.”

Aceasta este o mică consolare pentru cei care suferă de lipsă de somn. „Orele suplimentare și lipsa de somn merg mână în mână în societatea noastră de 24 de ore”, spune Shimizu. Din fericire, povestea lui are un final bun.— și-a dat în judecată angajatorul, și-a revenit complet și acum lucrează doar trei zile pe săptămână.

Oksana Kurtina