Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

La ce ar trebui să fii atent dacă copilul tău are probleme cu somnul noaptea?

Dificil de adormit / plânge înainte de a adormi / adoarme numai după legănare prelungită și/sau intensă și/sau cărat în poziție verticală. Motivele pentru aceasta pot fi următoarele.

• Bebelușul este pe cale să facă o mișcare intestinală înainte de culcare vezica urinara iar plângând îi cere mamei să-l lase.

• Mama culcă copilul după un „orar” creat artificial și nu după ritmurile naturale ale copilului.

Trebuie să-ți pui copilul în pat când vrea să doarmă. Pentru unul va fi ora 21, iar pentru altul va fi 1 dimineața, depinde de stilul bioritmurilor. Și, de regulă, acest stil va coincide cu cel al mamei mele. Mama poate stabili ora la care bebelușul se culcă cu ușurință singur, urmărindu-l câteva zile. Ora la care te culci seara nu afectează calitatea somnului tău.

Dacă copilul dorește clar să doarmă, își freacă ochii, căscă, pleoapele devin roșii, ia cu ușurință sânul, dar după ce suge o vreme începe să se arcuiască, să lupte și să plângă, nu insista să adormi, ci lasă-l pe copilul „plimba” puțin mai mult” Va fi chiar util să aranjați un scurt „tam-tam” zgomotos cu el pentru a elibera energia acumulată. În zece până la cincisprezece minute copilul va lua calm sânul și va merge ușor la culcare.

• Mama și-a dezvoltat, fără să știe, și ea și copilul obiceiul unui anumit ritual de culcare, așa că acum copilul pur și simplu nu poate nici măcar să adoarmă fără acest ritual.

Dacă timpul este foarte târziu, mama i-a oferit deja copilului posibilitatea de a „plimba” puțin, dar el nu se calmează și țipă în timp ce îl culcă - înfășarea lărgită îl va ajuta să-l calmeze. După ce se înfășă, mama pune copilul la piept și se culcă cu el într-o îmbrățișare, îmbrățișându-l și ținându-l de cap. Camera trebuie să fie liniștită și întunecată; mama ar trebui să se prefacă că doarme.

În acest caz, trebuie să fii perseverent și să te ții de această linie de comportament până la capăt, chiar dacă copilul continuă să-și facă griji. După copilul va trece faza de somn superficial, poate fi desfăcută. Pentru prima dată, o astfel de calmare poate dura până la jumătate de oră. Dar cu fiecare oră ulterioară, ora de culcare va scădea și, treptat, copilul se va obișnui cu noul ritual de culcare, va începe să-l aștepte și să înceteze să-și mai facă griji înainte de culcare. Principalul lucru este încrederea și consecvența mamei.

În acest caz, nu ar trebui să vă fie frică de plânsul unui copil și să încercați să îl opriți în vreun fel.

Dacă totul este psihologic şi nevoi fiziologice bebelusul este multumit, are tot ce ii trebuie sa doarma, mama nu provoaca nicio trauma copilului cu comportamentul ei. Îi arată copilului doar limitele comportamentului acceptabil. Este exact ceea ce cere bebelușul de la mama lui cu „istericiile” sale.

Ajuns în această lume complet necunoscută, el se așteaptă ca mama lui să-i arate prin comportamentul ei ce și când să facă, ce este posibil și ce nu, care sunt standardele de viață în această lume. Seara, copilul dorește simultan să se distreze și deja vrea să doarmă și înțelege că se întâmplă ceva în neregulă. Și nu înțelege ce anume. Și plângând, îi cere mamei să-i arate: Mamă, spune-mi ce să fac acum? Se pare că vreau să dorm, și vreau să sug și vreau, de asemenea, să fiu ținută în brațe în jurul camerei - dar de ce am nevoie? Arată-mi, mamă!

• Copilul își schimbă tiparul de somn, adică acum se va culca și se va trezi cu o oră sau două mai devreme sau mai târziu decât a fost culcat înainte.

Pentru a afla dacă este așa, mama trebuie să observe copilul cu atenție: poate că deja începe să-și frece ochii, să căscă și să se văitească mult mai devreme decât încearcă să-l culce. Când mama începe să legăne copilul să adoarmă, acesta a devenit deja supraexcitat. Sau, dimpotrivă, mama încearcă să adoarmă un copil vesel, care se joacă, care este prea devreme pentru a adormi.

• Înainte de a merge la culcare, un copil folosește plânsul pentru a elibera energia acumulată în timpul zilei.

Prin urmare, va fi mai bine dacă copilul este ajutat să stropească această supraexcitare. Acestea ar putea fi jocuri active înainte de culcare, înot. În ceea ce privește copiii care nu se pot mișca în mod activ singuri, va ajuta organizare adecvată somn în timpul zilei, organizarea corectă a îngrijirii bebelușului, precum și o doză rezonabilă de impresii în timpul zilei.

• Copilul face dinții.

Legănarea sau purtarea în brațe va ajuta copilul să se calmeze în această perioadă dificilă.

Copilul se trezește noaptea sau dimineața și nu mai vrea să doarmă. Motivele acestei situații pot fi următoarele.

1. Copiii sub 3-4 luni pot avea mișcări intestinale noaptea. Dacă un copil trebuie să facă acest lucru fără ajutorul mamei sale în scutece, el, trezindu-se din efort, îi este greu să se întoarcă la somn.

Dacă mama lasă copilul, atunci acesta poate fi în sfârșit trezit de activitatea ei excesivă în organizarea procesului și curățarea ulterioară. În acest caz, vă putem recomanda o mai bună aranjare a plantării: de exemplu, cumpărați o lumină de noapte slabă, faceți totul în tăcere pentru a păstra stare de somn, curățați după copil rapid și la minimum. Plantarea este participarea fezabilă a mamei la proces. Oferirea unui sân copilului, schimbarea scutecului sub el - pentru noapte acest lucru poate fi suficient.

1. Dacă un copil se trezește foarte devreme, atunci cel mai probabil mama îl culcă prea devreme noaptea. Ea trebuie să urmărească copilul și să determine ora la care se culcă cu ușurință singur. Dacă îl culci mai târziu, atunci chiar dacă se trezește ca de obicei în prima dimineață, atunci natura își va face totuși plăcere.

1. Mama și-a format copilul obiceiul de a merge la culcare cu ajutorul legănării, așa că noaptea, trezindu-se cu debutul unui somn paradoxal, nu mai poate adormi singur.

În acest caz, abandonarea ritualului creat de „adormire” va ajuta. Mama ar trebui să știe că pentru ca orice copil să adoarmă, este suficient sânul mameiȘi mâinile mamei. De aceea recomandare generalăîn cazul trezirilor nocturne următoarele.

Mama îmbrățișează strâns copilul, dă sânul și se preface că continuă să doarmă. Dacă copilul nu se oprește din plâns când încearcă să-l pună jos, mama îl îndepărtează de ea pentru o perioadă scurtă de timp (două sau trei minute) și nu-i acordă atenție copilului. Apoi îl aplică din nou pe piept, ținându-l strâns și limitând mișcările și așa mai departe până când copilul începe să adoarmă. Puteți înfășa copilul.

În niciun caz, mama nu trebuie să aprindă lumina, să vorbească, să se ridice din pat, să meargă cu copilul în brațe și să-l legănă intens, altfel va forma bebelușului obiceiul de a adormi doar în acest fel. Cel mai mult poate face dacă copilul este foarte agitat este să alăpteze în timp ce stă și legănat ușor.

Cheia succesului este o anumită atitudine a mamei.

Copilul trebuie să se obișnuiască cu faptul că toată lumea doarme noaptea și în curând va învăța să adoarmă singur, doar prin prinderea de sânul mamei sale.

Griji de noapte

Motivele posibile pentru neliniștea unui copil pe timp de noapte sunt fiziologice și psihologice:

• Nevoie de supt

• Trebuie să-și facă nevoile

• Mâncărime sau durere a pielii

• Dentiţie

• Un debut de boală? Este cald/înfundat sau rece? Un nas înfundat din cauza aerului uscat din interior (mai ales iarna)

• Stres

• Reacția la schimbările de vreme

• Îngrijire necorespunzătoare în timpul zilei

• Îngrijorarea mamei

Plângând peste burtă

Noaptea, copilul poate fi deranjat de așa-numitele „colici”. Mama trebuie să știe că majoritatea afecțiunilor unui copil în primul an de viață sunt de natură psihosomatică.

Când este stresat, un bebeluș nu digeră bine carbohidrații. Aceasta, la rândul său, duce la creșterea formării de gaze, aparenta scaun spumos. Somnul devine agitat. În astfel de cazuri, starea copilului facilitează debarcarea.

Pentru ca un copil să doarmă profund, este necesar, dacă este posibil, să găsiți și să eliminați cauza stresului. Dacă motivul este fenomene naturale, mama ar trebui să ofere bebelușului sânul mai des și să aștepte doar perioada nefavorabilă.

Noaptea se trezește plângând. Motivele acestei situații pot include:

• nevoie de plantare;

• copilul nu este bine (de exemplu, atunci când dinții sunt tăiați);

• anumite condiții meteorologice, activitate geomagnetică anormală, lună nouă sau lună plină;

• stres recent;

• vise neplăcute, coșmaruri.

Cel mai adesea, plânsul ascuțit într-un vis, urmat de trezire, indică faptul că copilul visa vis urât. Nașterea nu reușită în totalitate și perioada postpartum, greșelile de îngrijire duc adesea la coșmaruri. În astfel de situații, mama trebuie să ia copilul în brațe, să-l mângâie, să legănească și să alăpteze. O voce de mamă cu intonații blânde și un cântec de leagăn îl vor ajuta pe bebeluș să se relaxeze mai mult.

După ce copilul s-a liniștit, sub nicio formă nu trebuie să-l îndepărtezi de tine, ci, dimpotrivă, mama ar trebui să adoarmă îmbrățișată cu bebelușul. În curând aceste coșmaruri vor înceta să-l deranjeze. Cu cât mama ajută copilul cu asta mai activ, cu atât mai repede vise neplăcute va lua sfarsit. Într-o astfel de situație, este important ca copilul să dezvolte ideea că se poate baza pe mama lor, că aceasta nu o va abandona niciodată în momentele dificile, că va fi mereu acolo și va ajuta.

Copilul se târăște/se așează în somn

Dacă acest lucru nu se întâmplă în fiecare noapte, ci din când în când, atunci comportamentul acestui copil este în normă; el pur și simplu practică abilitățile dobândite în timp ce este treaz.

Dacă copilul se mișcă foarte activ în somn și interferează cu somnul pentru el sau pentru părinții săi, mama trebuie să-l ia cu încredere în brațe și să se întindă într-o poziție de „îmbrățișare”, ținându-l strâns pentru sine. De regulă, copilul doarme mai liniștit după aceasta.

Dacă o îmbrățișare strânsă nu ajută, mama poate începe să înfășeze temporar copilul. Dacă copilul tău se târăște în somn în fiecare noapte, atunci acest comportament este semn indirect hipertonicitate.

Bebelușul se trezește foarte des și se atașează de sân. Acest comportament poate fi cauzat de următoarele motive:

• Fenomene naturale

• Senzație de rău (de exemplu, dentiție)

• A experimentat stres anxietate crescută, încălcarea încrederii în mamă

• Caracteristici de vârstă alaptarea.

• Un copil poate fi foarte des atașat de sân în perioada nou-născutului și la o vârstă apropiată de 9 luni. În această perioadă, apare un interes conștient pentru sânul mamei, iar atașamentele de zi sunt reduse, ceea ce duce la creșterea numărului de atașamente pe timp de noapte.

• Greșeli în organizarea alăptării după 9-10 luni.

• Dacă copilul are peste 9 luni, atunci poate că ar trebui să i se ofere mâncare „adultă” înainte de culcare.

Este imposibil să lași copilul după ce te-ai culcat noaptea

Până la 2 luni, copilul se confruntă cu o nevoie urgentă de a dormi atât ziua cât și noaptea, fiind înăuntru contactul corpului cu mama, cu excepția momentului majoritatea visul lui este somn usor, deci este normal ca bebelușul să se trezească atunci când mama încearcă să se îndepărteze.

Cu finalul " perioada manuală” și începutul perioadei de „crawling” (6-9 luni), copilul experimentează o schimbare treptată a sarcinilor psihologice și, în consecință, a nevoilor.

În mod normal, un copil în acest moment perioada de varsta dobândește o relativă independență. Prin urmare, de regulă, la 9-10 luni, majoritatea copiilor sunt deja destul de capabili să doarmă singuri de ceva timp. Aceasta este perioada (care durează de la o oră la două) după trecerea la fază somn adincși până la următoarea fază superficială, când este nevoie de debarcare și atașare de sân înainte de a adormi în cele din urmă noaptea.

Dacă, mai aproape de vârsta de un an, copilul nu îi dă niciodată mamei posibilitatea de a pleca și se trezește rapid, mama trebuie să înțeleagă situația care a apărut.

Pot exista două motive principale: fie copilul continuă să experimenteze anxietate crescută, fie mama și copilul care dorm împreună în timpul zilei au devenit un obicei „înrădăcinat”, pe care, de fapt, mama însăși se teme în mod subconștient să-l schimbe.

În plus, nu trebuie să uităm că în timpul afecțiunilor fizice, în perioadele de activitate geomagnetică anormală, în anumite faze ale lunii, după ce s-au confruntat cu stres, mulți copii chiar și pe an nu mai dorm temporar, separat de mama lor, și alăptează mai des și mai mult. . În astfel de perioade, mama trebuie să satisfacă nevoia emergentă a bebelușului de a fi ținut constant în brațe.

În astfel de cazuri, dacă copilul se culcă cu ușurință, iar mama nu vrea încă să se culce, poate începe să-l culce noaptea, combinând hrănirea cu lucrul la computer, vizionarea televizorului sau terminarea lucrurilor. sus punând copilul într-o praștie. De asemenea, puteți asculta muzică calmă. Zgomotul nu va împiedica copilul să adoarmă dacă este monoton, uniform și nu prea tare și este mai bine să stingeți lumina de deasupra capului, lăsând lumina unei lămpi de masă, a unui ecran de computer sau a televizorului. Când mama se pregătește să doarmă, pur și simplu se va muta în pat cu copilul care doarme.

psiholog, profesor de psihologie și filozofie la Universitatea de Stat din Moscova

In special pentru portal de informare Pace în mine

22-05-2008, 00:42

22-05-2008, 00:45

plictisitor

22-05-2008, 00:50

Mă târăsc și eu. Abia atunci se trezește și se văică. Atunci nu te poți culca fără sâni:010:

Și al meu încă sta jos. Și el doarme pe canapeaua mea și eu mă culc mult mai târziu. Merg peste tot cu un monitor pentru copii

Linte

22-05-2008, 00:54

Fiul meu se târăște și el pe tot pătuțul noaptea)))), se îngroapă de perete și începe să scâncească. Și doarme. Îl mut în jos și începe din nou traseul vechi))

22-05-2008, 00:54

fiica mea are 10 luni. Probabil in ultima saptamana - am observat acest comportament al ei - doarme, si apoi fundul incepe sa se intoarca in somn, in timp ce capul ei sta culcat si doarme: 046:. când e deja în patru picioare, ridică și ea capul și începe să se târască undeva și, din moment ce toate acestea sunt în vis, după câteva secunde capul îi coboară din nou și doarme în patru picioare. Așa se târăște în somn. îți pui capul într-o direcție și se poate târâ și se poate întoarce cu 180 de grade în cealaltă direcție. Mă întreb de ce se comportă așa? Poate copiii cuiva se comportă la fel, spune-mi! Am cautat si nu am gasit asa ceva. ;)
:)) Credeam ca suntem singurii asa: 046: Acelasi lucru... doar ca am inceput sa ne comportam asa cam la 6 luni...

22-05-2008, 01:07

o, suntem mulți! :) si mi s-a parut iesit din comun! Cred si eu - somnambulism:008:

22-05-2008, 01:12

22-05-2008, 08:44

Și al meu încă sta jos. Și el doarme pe canapeaua mea și eu mă culc mult mai târziu. Merg peste tot cu un monitor pentru copii
Odată s-a strecurat în liniște pe lângă monitorul nostru pentru bebeluși (Philips):015:.Soțul meu s-a uitat accidental în cameră și fiica mea stătea în patru picioare chiar la marginea canapelei:010: Încă doar câteva secunde și ar fi zburat.:001: Și în vis se târăște, se scâncește și doar sânii o ajută să se calmeze. Am întrebat un neurolog și mi-a spus că este destul de normal. Copilul are multe impresii; nu poate face față. mall-ul.

22-05-2008, 09:33

Gyulchatay

22-05-2008, 09:44

Am făcut asta cu noi, am citit pe LV că nu am luat măsuri groaznice... dar ar fi trebuit. Acum mergem la un osteopat pentru a îmbunătăți somnul, pentru că un copil care este atât de activ noaptea nu-și odihnește creierul, doctorul i-a numit ceva termen. În general, trebuie să dormi noaptea

Acest lucru este probabil adevărat. În cazul nostru, când doarme jumătate din noapte cu un asemenea târâș, se trezește greu și doarme mai mult. Astăzi m-am trezit de două ori în timpul nopții (să mănânc) - drept urmare, mai puțin de 9 ore de somn și în același timp am fost imediat într-o dispoziție bună

ClatiteRuddy

22-05-2008, 09:46

și așa ne târăm. Ne vom târî în lateral, ne vom lovi în cap, ne vom trezi, vom plânge de frică... de parcă am dormi!

22-05-2008, 10:55

Am făcut asta cu noi, am citit pe LV că nu am luat măsuri groaznice... dar ar fi trebuit. Acum mergem la un osteopat pentru a îmbunătăți somnul, pentru că un copil care este atât de activ noaptea nu-și odihnește creierul, doctorul i-a numit ceva termen. În general, trebuie să dormi noaptea
Se pare că astfel de activități ale unui copil nu sunt normale? ce treaba are asta? de ce se târăsc așa? deși cine îi va înțelege pe micuții lor?:005:

22-05-2008, 11:53

E în regulă, nu-ți face griji. Până la vârsta de un an, ne-am trezit întors la 180 de grade față de poziția inițială :). Pur și simplu nu l-am acoperit cu nimic sau am pus o pernă, a fost pur și simplu inutil. După ce am început să dormim pe pernă după un an, practic ne-am oprit din învârtit.

Și uneori ne învârtim în somn :))
iar acum încă nu știe să se târască, dar noaptea se rostogolește pe burtă, lovește cu picioarele și doarme:046: atât de amuzant, că vrea să se târască atât de mult încât se antrenează chiar și noaptea! :080:

22-05-2008, 12:00

22-05-2008, 12:51

:)) Credeam ca suntem singurii asa: 046: Acelasi lucru... doar ca am inceput sa ne comportam asa cam la 6 luni...
uneori se striga... cand isi sprijina capul de lateral... alteori adoarme cu capul ingropat in colt, peste patut, incovoiat ca litera ZY:005: Cred si eu - somnambul?! :065:

Milien :))

22-05-2008, 12:56

fiica mea are 10 luni. Probabil in ultima saptamana - am observat acest comportament al ei - doarme, si apoi fundul incepe sa se intoarca in somn, in timp ce capul ei sta culcat si doarme: 046:. când e deja în patru picioare, ridică și ea capul și începe să se târască undeva și, din moment ce toate acestea sunt în vis, după câteva secunde capul îi coboară din nou și doarme în patru picioare. Așa se târăște în somn. îți pui capul într-o direcție și se poate târâ și se poate întoarce cu 180 de grade în cealaltă direcție. Mă întreb de ce se comportă așa? Poate copiii cuiva se comportă la fel, spune-mi! Am cautat si nu am gasit asa ceva. ;)
Bebelușul nostru face același lucru, cred că din cauza creșterii dinților lui.:005:

22-05-2008, 13:25

Cel adormit se târăște afară de sub pătură. Cea adormită se târăște cu capul în cealaltă parte și se culcă deasupra păturii să doarmă. Țin o a doua pătură pregătită și o acoper. Și așa în fiecare noapte pentru ultimele 2 luni.

22-05-2008, 13:28

ClatiteRuddy

22-05-2008, 13:49

Ne-am comportat așa până am ieșit dinții superiori. Acum doarme normal.

Sper din tot sufletul că acest lucru se va întâmpla și nouă!

22-05-2008, 15:08

Dar pentru mine se târăște doar în propriul pat, de îndată ce este mutat la locul lui, se liniștește imediat, adoarme și nu se mai târăște. De aici am tras concluzia: ne târăm noaptea în căutarea mamei :)
Așa se târăște a mea, iar când doarme singură și când mă întind lângă ea, se poate târâ și ea. Mă întind cu ea - capul meu este lângă pieptul meu, mă trezesc noaptea și ea doarme undeva la picioarele mele, iar picioarele ei se sprijină pe bărbia mea;)

Copiii sub șase ani ar trebui cu siguranță să tragă un pui de somn în timpul zilei pentru a-și oferi o pauză sistemului nervos.

„Copilul meu nu doarme mult”, „al meu nu doarme bine”, „doamna noastră doarme mult” - aceste fraze pot fi auzite de la mamele pe terenul de joacă. Într-adevăr, bebelușii dorm de obicei mult. Nou-născuți - până la 20 de ore pe zi, copiii de un an - aproximativ 14 ore. Sănătatea și dezvoltarea lor depind de asta. Cât timp ar trebui să doarmă un copil? Ce probleme de somn au bebelușii? I-am cerut șefului secției copii cu leziuni ale sistemului musculo-scheletic și tulburări psihice să răspundă la aceste și la alte întrebări. spital clinic b 4 cartierul Solomensky din Kiev Irina Znova.

Toți pediatrii știu cât de lung ar trebui să fie somnul la o anumită vârstă”, spune Irina Znova. - Dar aceste date sunt aproximative, deoarece copilul însuși își formează un program de somn. Părinții nu ar trebui să se agațe de numere și să se alarmeze dacă doarme puțin mai mult sau mai puțin decât timpul alocat, dar totuși se simte bine. Așadar, un bebeluș de un an doarme 10-12 ore pe zi (cel puțin 10, dar uneori 14). De la unu la trei ani, bebelușii dorm 9-10 ore, până la șase sau șapte ani - 8-9 ore.

De câte ori ar trebui să doarmă un bebeluș în timpul zilei?

Un copil care nu a împlinit încă un an are două-trei pui de somn în timpul zilei: de două ori timp de o oră și jumătate și seara timp de 30-40 de minute. După un an, unii copii trec imediat la un pui de somn în timpul zilei și dorm trei sau trei ore și jumătate, dar majoritatea copiilor dorm de două ori timp de o oră și jumătate. De obicei, trec la somn o singură dată la un an și jumătate până la doi ani. Copiii mici se trezesc dimineața devreme, la 7-7. 30, așa că până la ora 11 le este deja din nou somn. Copilul trebuie culcat pentru al doilea pui de somn nu mai târziu de ora 15:00, astfel încât să aibă timp să-și consume energia înainte de seară și la 20:30-21. 00 a vrut să doarmă. Copiii care merg la grădiniță au probleme cu pui de somn Nu. Toată lumea se culcă în același timp și, dacă cineva nu poate adormi, se va întinde liniștit și se va odihni. Este mai greu să-i faci pe copii să doarmă acasă. De obicei, se trezesc mai târziu dimineața, așa că nu vor să doarmă în timpul zilei. Atunci ai nevoie de un ritual special: de exemplu, înainte de a merge la culcare, poți să-i citești bebelușului o carte sau să cânți un cântec.

Povestește-ne despre etapele somnului copilului tău.

După ce adorm, începe faza de somn superficial, care durează o oră și jumătate. Copilul poate să se cutremure, să-și zvâcnească brațele și să emită diverse sunete. În acest moment, cortexul cerebral nu a adormit încă, copilul poate fi trezit cu ușurință. Apoi somnul superficial trece în a doua fază - faza de somn profund. Bebelușul nu se mai învârte, deși se poate întoarce din când în când. Dar copilul nu trebuie să se miște în jurul patului toată noaptea. Aceasta înseamnă că nu poate adormi profund și, în consecință, se poate odihni pe deplin. Dacă se întâmplă acest lucru, există un motiv pentru a contacta un neurolog. Încercăm să nu apelăm la somnifere, prescriem sedative, Ceaiuri din plante. Părinții trebuie să știe că copiii nu se confruntă cu o astfel de insomnie ca la adulți. Dar copilul poate să nu doarmă bine din cauza unei încălcări a rutinei, modificări medii familiare in apartament, mutare, supraexcitare. Până la un an, copiii confundă ziua și noaptea. Ziua bebelusul doarme bine si mult timp, insa noaptea nu vrea sa doarma. Apoi, trebuie să vă ajustați modelul de somn. În timpul zilei, trebuie să treziți copilul, doar să nu vă jucați brusc cu el, ci să faceți ca și cum el însuși s-ar fi trezit. De exemplu, mersul pe jos, deschiderea ușii.

Până la ce vârstă pot dormi copiii în cărucioare în timp ce merg pe jos?

Sunt un susținător al acestui tip de somn, așa că, pe cât posibil, lăsați copilul să doarmă în aer liber. În primul rând, primește lumină ultravioletă împrăștiată și oxigen și, în al doilea rând, diversi stimuli de pe stradă (un câine a lătrat, a căzut o picătură) furnizează impact pozitiv pe sistem nervos copil. În plus, bebelușul învață să adoarmă nu într-o liniște completă și doarme mai mult decât într-un apartament. Iarna nu ar trebui să mergi mult timp, o oră și jumătate este suficientă. Puteți merge la plimbare de două ori pe zi.

Cum ar trebui să vă culcați copilul seara?

Cu o oră și jumătate înainte de culcare, nu trebuie să jucați jocuri active cu bebelușul; este indicat să asamblați puzzle-uri, să citiți o carte sau să faceți o piramidă. Nu porniți televizorul, muzica calmă este cea mai bună. Desigur, nici nu trebuie să mergeți în vizită cu copilul dumneavoastră seara și nu ar trebui să invitați pe nimeni. Principalul lucru este să începeți să vă culcați copilul la timp. Pentru copiii hiperexcitabili, un sedativ este potrivit, baie liniştitoare. Pentru bebelușii de până la un an, cinci până la șapte minute sunt suficiente, iar după un an - zece minute la o temperatură nu mai mare de 37 de grade. Nu trebuie să puneți o mulțime de jucării, una sau două sunt suficiente. Înainte de culcare, mama sau tata pot citi basm bun, cânta cântec de leagăn, bate copilul pe spate. Un copil adoarme mai ușor cu jucăria sa moale preferată.

Și dacă un bebeluș doarme cu suzeta în gură, este dăunător?

Eu cred ca pana la varsta de un an este necesar sa renunti la suzeta. Până la această vârstă, reflexul de suge este încă puternic exprimat, dar apoi dispare treptat. La urma urmei, copilul deja mănâncă dintr-o lingură și bea dintr-o cană. Noaptea, copiii care sug suzeta nu dorm bine pentru ca o pierd in somn si apoi incep sa o caute. În plus, un copil care suge în mod constant o suzetă întâmpină dificultăți în comunicare, iar formarea sa este perturbată. aparat de vorbire. Ne întâlnim cu copii tulburări nervoase care nu mai sunt capabili din punct de vedere psihologic să se despartă de suzetă. Apropo, neurologii sunt înclinați să creadă că alăptarea trebuie finalizată la un an sau un an și două luni, deoarece după această vârstă sânul este perceput ca echivalentul unei suzete. Copiii nu dorm bine, o caută în fiecare oră și pur și simplu nu pot adormi adânc. În plus, atunci este foarte dificil să le înțărcați de la alăptare. Desigur, acest lucru nu se aplică copiilor cu grave tulburări intestinale sau alte boli când lapte matern este unul dintre tipurile de tratament.