Ai grijă de dinții tăi de mici sau câteva sfaturi utile pentru părinții iubitori de copii. Periajul corect al dinților
Un zâmbet vă poate vindeca, vă poate ridica moralul și chiar poate salva lumea!
Unde sa încep?
Cel mai important și semnificativ punct pentru noi toți, fără excepție, este îngrijirea bucală. pruncie. Și aici nu ne putem lipsi de ajutorul adulților. Abordarea corectă Acest lucru vă va oferi oportunitatea de a menține dinții copilului în stare excelentă cât mai mult timp posibil. Aici trebuie să fii extrem de atent, depinde în întregime de tine modul în care nava navighează într-o viață mare.
Prima vizită la dentist?:
Dacă copilul tău se descurcă bine, nimic nu o face pe mama să se îngrijoreze. Atunci prima ta vizită ar trebui să aibă loc la șase luni.
La ce ar trebui să acorde atenție dentistul?
1. Starea aparatului maxilo-facial.
2. Starea căpățânilor de sus și buza de josși acordați atenție, de asemenea, frenulului limbii.
Multe mamici nici nu banuiesc acest lucru si prima vizita la dentist are loc mult mai tarziu. Și asta are consecințe deplorabil de grave. Locație greșită frenul poate duce la locația corectă dinții după erupție. De asemenea, poate afecta creșterea dinților. Mai mult, toate acestea pot și vor avea un impact negativ asupra dezvoltării vorbirii bebelușului tău. Dacă brusc medicul descoperă o problemă, atunci reacționează imediat cândva era o problemă va fi rezolvată, cu atât mai bine pentru copilul dumneavoastră. Cu siguranță nu este nevoie să amânăm în această chestiune. Testat din propria mea experiență.
Aceasta este aproximativ imaginea dinților mici care ar trebui să fie văzute până la vârsta de trei ani. Desigur, totul este individual pentru fiecare copil, dar în mod ideal ar trebui să arate exact așa. Și după atac Trei vârsta de vară tu și copilul tău ar trebui să vizitezi de 2 ori pe an dentistul este un MUST! Chiar dacă nimic nu te îngrijorează pe tine și pe copilul tău, mergi doar la un consult și nici acest lucru nu va fi de prisos pentru prevenire.
La ce vârstă încep să se carieze dinții?
S-a dovedit că dinții copiilor încep să se carieze de la vârsta de trei ani! Prin urmare cel mai mult cea mai bună opțiune pentru tine și copilul tău, acesta este un răspuns în timp util. Dacă brusc aveți o mică gaură, este mai bine să o umpleți imediat stadiu timpuriu dezvoltare.
Încearcă de la bun început vârstă fragedăînvață-ți copilul să nu se teamă de dragul lui unchi sau mătușă dentară. Acest lucru vă poate facilita această sarcină în viitor, vizitând medicul dentist.
Când încep să cadă primii dinți de lapte?
Deja la vârsta de șase ani încep să cadă primii dinți. Pe care le ascundem sub pernă pentru ca mouse-ul să vină și să le trage în gaură. Și, în schimb, mi-a dat un dinte alb și frumos. Această procedură ne va dura câțiva ani pentru a înlocui întreaga gură cu noi dinți permanenți.
La ce vârstă ar trebui să începi să te speli pe dinți?
Medicii stomatologi sunt de acord cu o părere comună și spun că este necesar să vă spălați dinții din momentul în care apar. Puteți pune întrebarea, dar cum este posibil acest lucru? Nu vă faceți griji, acum există perii speciale concepute special pentru scopuri atât de delicate. Nume corect: creșă dentară perie de silicon pe degetul tău. Procedura trebuie efectuată de două ori pe zi. Dimineața după masă și seara înainte de culcare. Pentru mulți copii, o astfel de procedură va fi doar o bucurie.
La ce varsta ar trebui sa te speli pe dinti cu pasta de dinti?
Intervalul de vârstă pe tubul de pastă de dinți ar trebui să fie de la 6 luni la 3 ani. Știu sigur că acum există paste care indică de la 0 la 2 ani sau de la 0 la 4 ani.
La ce vârstă ar trebui să se dea dulciuri și este posibil să le dăm deloc?
Desigur, este posibil și chiar necesar. Medicii recomandă să dați zahăr și dulciuri după un an, dar numai în cu moderație. Aici este cel mai mult cel mai bun asistent va deveni o tradiție pe care numai tu trebuie să o predai direct. Am mâncat bomboana și mi-am clătit dinții cu apă.
De ce ar trebui să limitezi dulciurile?
Când în spațiile dinților pentru o lungă perioadă de timp conține zahăr, tinde să afecteze dinții copilului, atât cei de lapte, cât și cei permanenți. Deoarece zahărul are o proprietate foarte proastă, transformarea sa rapidă în acid lactic, care, de fapt, se corodează smalț dentar dinte mic. Dragi mamici, copiii mai au nevoie de zahar. Nu uitați cât de multă bucurie le aduc dulciurile copiilor. Veniți cu un schimb: dulciuri pentru spălatul pe dinți. Aceasta va fi cea mai bună opțiune câștig-câștig!
Dragi mamici, zambeste mai des: colturile ridicate ale buzelor ajuta la activarea memoriei musculare, readucendu-ne la starea de neinlocuit de copilarie.
Și nu uita niciodată să îngrijești corespunzător dinții bebelușului tău. Cel mai de preț lucru pe care îl ai.
Anna Jukova
Lecție de siguranță a vieții în grup de seniori„Ai grijă de dinții tăi”
Sarcini:
1. Oferiți copiilor cunoștințe de bază despre structură cavitatea bucală, dinte; dezvăluie cauzele cariilor dentare. Cunoașteți profesia stomatologică. Întăriți regulile de îngrijire și prevenire dentară.
2. Îmbunătățiți operatii mentale: analiza, generalizarea, compararea, dezvoltarea atentiei si memoriei.
3. Activează-ți vocabularul folosind cuvintele: dentist, coroană, dentina, smalț, pulma, sondă, pensetă.
4. Cultivați-vă dorința de a vă îngriji singur de dinții în fiecare zi.
Material: un creion simplu, un desen al unui dinte, manechine de legume, fructe, dulciuri, ciocolată, produse lactate (chefir, lapte, brânză de vaci etc., o valiză de doctor, un halat, o șapcă, ochelari, o periuță de dinți, ochelari, un poster cu dinte, o notă gramaticală.
Progresul lecției:
Org. moment (copiii se așează, atenție 1-2 minute).
Parte principală
Profesorul întreabă ghicitori:
Grajdul de oi albe este plin.
Copiii ghicesc (Dinții)
Un jgheab plin de gâște lebede spălate (Dinți)
Uși roșii în peștera mea,
Animalele albe stau la usa
Și carnea și pâinea, toată prada mea
Dăruiesc cu plăcere animalelor albe (buze și dinți)
Profesorul se întoarce către copii: „Ce ajută la digerarea alimentelor?”
Copiii răspund: „Dinți”
Apoi profesorul vorbește despre dinți.
Pentru ca alimentele să fie mai bine digerate în stomac și intestine, se umezesc în gură cu salivă și se zdrobesc cu dinții. Primii dinți, dinții de lapte, apar în primul an de viață. Până la vârsta de 6-7 ani sunt 20. Unii dintre ei au căzut deja, dar în locul lor au apărut altele noi - permanente. Până la 10-11, toți dinții de lapte cad de obicei, fiind înlocuiți cu dinții permanenți. Dacă o persoană pierde dinte permanent, Acea dinte nou nu va mai crește.
După această poveste, profesorul lucrează cu poezia lui S. Mikhalkov „Ca Lyuba noastră”.
La fel ca Lyuba noastră
Dintii dor:
Slab, nu puternic -
Lactate pentru copii.
Bietul geme toată ziua,
Își alungă prietenele.
Nu am timp pentru tine azi!
Mamei îi pare rău de fată
Clătirea într-o ceașcă încălzește,
Nu-și ia ochii de la fiica lui.
Tata îi pare rău pentru Lyubochka
Lipește o păpușă din hârtie.
Ce să fac cu fiica mea?
Pentru a calma durerea de dinți?
Profesorul îi întreabă pe copii:
- „De ce crezi că îi dor dinții lui Lyuba?”
(dinții sunt deteriorați, sunt găuri în ei)
- „Ce fel de dinți avea Lyuba?”
(slab, nu puternic, pentru copii, lactate)
- „De ce a apărut paguba?”
(pentru ca nu am avut grija de dintii mei)
După aceasta, fizic doar un minut
Prieteni din grupul nostru
Fete și băieți
Tu și cu mine vom deveni prieteni
Degetele mici
1,2,3,4,5 (copiii își conectează alternativ degetele)
1,2,3,4,5 (copiii conectează toate degetele în același timp)
Moment surpriză
Un dentist vine cu o valiză și începe să vorbească despre profesia lui și despre structura dintelui:
"Meseria mea este străveche. De când își amintesc oamenii, dinții le dor atât de tare. Și nu au venit cu nimic care să-și salveze dinții. I-au sigilat cu ceară, argint, plumb, aur, au introdus dinți de oaie, au făcut de fildeș.
Ce este acest cuvânt „dentist”? CU limba latină- „medic dentist, dentist.” El gestionează dinții, scoate, umple, introduce coroane.
Dinții sunt acoperiți cu smalț, este dur și protejează dinții de deteriorare. Dar dacă vă îngrijiți incorect de dinții și mâncați incorect, atunci apare o „găură” - carii (medicul arată spre poster).
Un dinte este un organ viu; fiecare dinte este format din trei părți principale:
Coroana este partea dintelui care este vizibilă în gură
Rădăcina este partea dintelui care se află în maxilar
Gâtul este partea dintelui care se află între coroană și rădăcină, este acoperită de gingie.
O gaură într-un dinte doare întotdeauna, iar dinții răi dăunează și altor organe - inima, rinichii. "
Medicul dentist îi invită pe copii să-și imagineze că sunt medici și că au nevoie să vindece un dinte. Lângă fiecare copil se află o foaie pe care este înfățișat un dinte lobul. Folosind un creion simplu, umpleți gaura, ca și cum ați vindeca un dinte. Dintele încetează să mai doară.
Medicul întreabă: „Ce ar trebui să faci dacă există durere?”
Copiii răspund: „Mergi la medic!”
Apoi profesorul conduce o conversație:
- Ce este dăunător pentru dinți?
Rontul nuci
Mananca alimente reci sau foarte fierbinti
Consumul de alimente care sunt dăunătoare pentru dinți, în special multe dulciuri
Copiii sunt împărțiți în două echipe. Profesorul conduce competiția și explică regulile:
Echipa 1 aduce alimente care nu sunt dăunătoare pentru dinți
Echipa 2 aduce alimente care sunt dăunătoare pentru dinți
Profesorul numără: „1,2,3... Să începem!”
Copiii termină sarcini, iau de pe masa comună acele produse care sunt necesare pentru sarcină și le transferă pe masa echipei lor.
La sfârșitul competiției, s-a dovedit că ambele echipe au finalizat sarcina în același timp.
După aceasta, profesorul verifică dacă echipele au finalizat sarcina corect. S-a dovedit că fiecare echipă și-a îndeplinit sarcina corect.
După competiție, există un minut de wellness „Creează soarele în tine”.
Se aude muzică încet, profesorul spune calm și încet:
„Există un soare în natură, strălucește pentru toată lumea și iubește și încălzește pe toată lumea. Să creăm soarele în noi înșine. Închide ochii și imaginează-ți o stea mică în inima ta. Îndreptăm mental o rază de dragoste către ea. Asteriscul crește. Îndreptăm raza care aduce pace. Asteriscul crește din nou. Să trimitem o rază de bunătate. Steaua a devenit și mai mare. Direcționez spre stea raze care aduc sănătate, bucurie, căldură, lumină, tandrețe, afecțiune. Acum steaua devine la fel de mare ca Soarele. Aduce căldură tuturor, tuturor.”
(copiii își întind brațele în lateral, în fața lor, deschid ochii).
Apoi copiii se așează pe scaune, profesorul îi întreabă: „Cum ar trebui să vă îngrijiți dinții?”
Copiii răspund: „După fiecare masă, precum și dimineața și seara, clătiți-vă gura și spălați-vă pe dinți”.
Educator: „Cine știe de ce are nevoie fiecare persoană pentru a-și îngriji dinții?”
Copii: „Periuță de dinți, pastă de dinți!”
Educator: „Trebuie să alegi o perie cu peri moi și uniformi, să o speli în mod regulat, să schimbi peria pentru timp nou la 3-4 luni"
Doctorul îi întreabă pe băieți: „Cum să vă spălați corect pe dinți?”
Copiii merg la baie, nu ordinea corectă curatarea dintilor:
1. Periuța de dinți este poziționată de-a lungul liniei gingiilor. Mișcând periuța de dinți în sus și în jos. Periați bine fiecare dinte.
2. Clar suprafata interioara fiecare dinte. Mișcarea periuței de dinți de jos în sus.
3. Curățați suprafața de mestecat a fiecărui dinte. Mișcarea periei înainte și înapoi.
4. Curățați cu vârful unei perii partea interioară dinții din față într-o mișcare circulară.
5. Nu uitați să vă curățați limba
După aceasta, copiii se întorc înapoi în sala de grup, se așează pe scaune și învață poezia cu medicul:
Odată ce ai mâncat, spală-te pe dinți.
Faceți acest lucru de două ori pe zi.
Prefer fructele de bomboane -
Produse foarte importante.
Ca să nu te deranjeze dintele
Amintiți-vă această regulă:
„Mergem la dentist.”
Vizitează de două ori pe an.
Și apoi zâmbește ușor
O vom salva pentru mulți ani!”
Apoi profesorul oferă următoarea sarcină - „găsiți răspunsul corect”:
1. Mă spăl pe dinți de două ori pe zi
2. Mănânc fructe și legume.
3. Mănânc des dulciuri
4. Mestec pixuri și creioane
Copiii aleg răspunsurile corecte.
Partea finală
Profesorul îi întreabă pe copii: „Cum să ai grijă de dinții tăi?”, „Când să te speli pe dinți?”
Copiii răspund la aceste întrebări și rezumă. Apoi medicul dentist tratează toți copiii cu mere.
De la o vârstă fragedă trebuie să vă protejați nu numai onoarea, ci și dinții. Scaun de stomatolog- unul dintre cele mai populare coșmaruri ale oamenilor moderni.
De ce credem uneori că avem grijă de dinții noștri, dar ajungem totuși la cabinetul stomatologului?
Materialul de mai jos va da sfaturi simple pentru menținerea sănătății dentare și prevenirea cariilor.
Poți să te speli pe dinți în caz de forță majoră cu fructe
Situațiile din viață pot fi foarte diferite: o ședere neașteptată peste noapte departe de casă (nu poți lua cea a altcuiva periuta de dinti!), așteptări lungi la aeroport, călătorii cu transportul nu cel mai curat etc. Dacă nu ați avut ocazia să vă spălați corect dinții cu o perie și o pastă de dinți de foarte mult timp, dar există un magazin alimentar sau un supermarket în apropiere , puteți face o „urgență” să vă periați pe dinți, să mestecați bine felii de lămâie proaspătă sau să mâncați un măr mare și crocant fără a-l tăia în bucăți.
Cărbunele activat va ajuta la curățarea eficientă și la albirea delicată a dinților
Acei oameni care au încercat să mănânce cartofi copți în cărbunii de un foc în coajă împreună cu coajele prăjite și parțial carbonizate au remarcat că a doua zi dimineața dinții lor erau mai curați decât de obicei (și digestia s-a îmbunătățit și ea - bonus frumos!). E simplu: cărbune, al cărui echivalent este cărbunele activ pe rafturile farmaciilor, este un adsorbant natural și un agent de curățare abraziv ușor. Din cand in cand puteti adauga zdrobite Cărbune activ sau folosește-ți degetele pentru a-ți freca dinții cu o tabletă cu carbon activ.
Uneori trebuie să folosiți ață dentară și apă de gură.
Ata dentara este un produs de igiena pe care majoritatea oamenilor il neglijeaza pe nedrept. Și asta nu este bine. Între dinți, de regulă, mici și non- vizibil pentru ochi resturile celor mai solide, precum și alimente proteice. Nu este absolut necesar să se folosească ață dentară pentru curățarea spațiilor interdentare în fiecare zi. ÎN în scop preventiv o dată pe săptămână va fi suficientă, iar curățarea suplimentară trebuie făcută după utilizare preparate din carne ca fripturile.
Apa de gură casnică costă puțini bani și nu este deloc un articol „de lux pentru baie”. Dar de la el beneficiu total. Îl poți folosi după gustări, după prânz, înainte de o întâlnire și oricând între periajul dimineața și seara. De asemenea, face o treabă excelentă în eliminarea mirosului de usturoi sau fast-food din gură.
Dinții în formă de diamant necesită îngrijire specială
Nu toți oamenii sunt suficient de norocoși să aibă dinți în formă tradițională „dreptunghiulară”. Dinții unor oameni sunt mai îngusti la rădăcini și mai lați în partea de jos. Majoritatea oamenilor nu vor considera acest lucru un defect cosmetic (ceea ce este!) și vor exclama: „Care este problema?” Dar problema este că la dinții în formă de diamant, spațiile interdentare sunt umplute cu resturi alimentare „24/7”!
Acumularea de resturi alimentare între dinții în formă de diamant duce la formare placa tareși tartrul, pe care majoritatea oamenilor nici nu îl acceptă ca atare, crezând că acesta este dintele însuși. Consecințele pot fi înspăimântătoare: carii în spațiile interdentare la toți cei 32 de dinți (dacă ai noroc și toți sunt conservați). Din păcate, cei cu dinți în formă de diamant ar trebui să folosească ata dentară zilnic.
Nu neglijați spălatul pe dinți seara
Trebuie să vă spălați dinții de două ori pe zi - acest sfat este universal și este puțin probabil să devină depășit în următoarea sută de ani, cu excepția cazului în care umanitatea va inventa în viitor un nou mod nanotehnologic și revoluționar de curățare a smalțului dentar. Trebuie să vă spălați pe dinți cel puțin 120 de secunde (puteți cumpăra clepsidre mici pentru 2 minute). În plus, mișcările periuței de dinți nu trebuie să fie stânga-dreapta, ci sus-jos și circulare. Și nu trebuie să uitați să vă curățați dinții de pe partea limbii (spate)! Neglijarea acestui proces poate provoca carii care nu sunt vizibile în oglindă.
Cea mai frecventă greșeală pe care o fac oamenii este să neglijeze să se spele pe dinți înainte de culcare. Această concepție greșită fatală („Noaptea dorm și nu respir pe nimeni!”) aduce milioane de oameni la cabinetele stomatologice. Noaptea au loc procese de putrefacție care implică toate alimentele consumate dimineața (și uneori chiar consumate ieri!), ceea ce are ca rezultat, desigur, distrugerea smalțului dentar și a cariilor. După ce vă spălați pe dinți seara, nu este recomandat să mâncați nimic.
Cât mai puțin zahăr
Reacția exprimă speranța că practic nu au mai rămas oameni care să creadă că zahărul este doar zahăr granulat alb (bine, bine, și, de asemenea, prăjituri). Zahărul se găsește în majoritatea alimentelor compoziție complexă care sunt pe rafturile supermarketurilor. O cantitate înspăimântătoare de zahăr se găsește în sucurile ambalate (se cunosc deja cazuri de „dependență de suc” a copiilor!), orice conserve, produse de patiserie albe, cârnați și frankfurters. Lista alimentelor cu zahăr „ascuns” continuă la nesfârșit.
Zaharul este cel care distruge smaltul dintilor. Cu contactul constant cu acesta și curățarea dinților de proastă calitate, pereții dinților sunt distruși rapid și se formează carii. Uneori, cariile apare sub formă de „găuri” vizibile, iar uneori sub forma unei plăci întunecate. Dacă aveți placă întunecată pe dinți, dar dinții „nu dor”, ar trebui să suni un semnal de alarmă și să mergi la dentist!
Toată lumea cunoaște senzația când stai în fața ușii unui cabinet stomatologic și asculți cu răsuflarea tăiată sunetele care vin din spatele ușii închise. Iar reproșurile adresate mie îmi trec frenetic prin cap: nu m-am spălat bine, n-am ascultat, acum o să-mi ajungă până la dinți, e vina mea, oh...
Care pasta de dinti este cea mai buna pentru spalatul pe dinti? (desen animat din surse deschise)
După cum se spunea pe vremuri, „chiar și dinții se uzează cu timpul”! Cu toate acestea, se „usează” foarte mult tocmai din cauza neglijenței oamenilor; mulți dintre noi își amintesc de îngrijirea dentară zilnică doar în momentele de durere acută de dinți.
Este posibil de evitat disconfort legate de bolile dentare? Cum să-ți păstrezi dinții și gingiile sănătoase? Este posibil să nu experimentezi durere de dinţi? Mulți dintre noi visează să nu știe sau să audă despre durerea de dinți, crezând că acest lucru este puțin probabil. Dar, acest lucru este real și ar trebui să precedă absența durerii de dinți. profilaxia dentara.
Profilaxia dentara - Acesta este un complex de activități indisolubil legate și complementare reciproc, atât de natură organizațională, cât și terapeutică: igiena corespunzatoare, mod, alimentatie buna(ar trebui să conțină suficiente proteine, grăsimi, vitamine, saruri minerale), controale stomatologice regulate etc.
Cum să-ți păstrezi dinții sănătoși?
Dinții sănătoși ar trebui să fie carte de vizită fiecare persoană, pentru că nu este doar frumoasă, ci și prestigioasă. Cât de des vizitați cabinet stomatologic? Mulți dintre noi au doar dureri de dinți insuportabile, uitând că la stomatolog nu poți doar să obții o obturație sau un implant, ci și să faci o examinare, să obții sfaturi sau consultații privind îngrijirea dentară.
Cu mult înainte de apariție dureri severe, încep problemele dentare, aproximativ 80% dintre oameni se îmbolnăvesc boli ascunse dinții și nu contactați în timpul clinică dentară. Inflamația gingiilor este însoțită de sângerare în timpul curățării, dar adesea nu acordăm atenție acestui lucru. Dacă gingiile sângerează continuu și persistent, atunci acesta este un semn sigur al gingivitei; ulterior poate duce la parodontită și pierderea dinților, iar procesul poate fi restabilit numai prin etapele inițiale boli.
Pentru a preveni apariția acestor boli dentare, acestea trebuie să fie îngrijite corespunzător pentru utilizare mijloace specialeîngrijire Ai nevoie pur și simplu de un consult la un medic stomatolog specialist și nu poți merge nicăieri fără ea, când în alte cazuri, mai puțin importante, te-ai fi descurcat bine. Principalul lucru în cavitatea bucală este neutralizarea bacteriilor și împiedicarea acestora să se atașeze de suprafețele dinților.Prin atașarea de dinți, bacteriile formează un strat de placă, iar apoi proliferarea bacteriilor patogene și a dăunătorilor este inevitabilă.
Dintii trebuie periati zilnic si temeinic, indepartand placa si efectuand masuri preventive. procese inflamatorii gingii folosind clătiri medicamentoase; medicul dentist vă poate recomanda corect.
Dinții sănătoși ar trebui să fie cartea de vizită a fiecărei persoane Secretul unui periaj corect al dinților
Cel mai important lucru în procesul de periaj al dinților este să eliminați placa de pe toate suprafețele dintelui, deoarece... în raid sunt concentraţi bacterii patogene. Dacă în casa ta există un copil, sarcina părintelui este să-l învețe pe copil să se spele corect pe dinți încă din primii ani de viață!
Cum să faci mișcările de curățare corect?
- Curățăm suprafața frontală a dinților - mișcările periutei sunt direcționate de la marginea gingiei către marginea dintelui;
- Curatenie suprafata spatelui dinții - mișcările periului sunt direcționate de la marginea gingiei către marginea dintelui;
- Nu uitați să curățați suprafața de mestecat;
Periajul regulat al dinților și igiena orală vă vor minimiza călătoriile la dentist; veți vizita clinica stomatologică doar pentru o examinare de rutină.
Care sunt secretele unui zâmbet frumos?
Suntem învățați cum să ne spălăm corect pe dinți încă din copilărie, dar învățăm din experiență ce este benefic sau dăunător pentru dinți. Pentru a nu experimenta dinții, ar trebui să știți câteva lucruri utile.
Poate că un secret va fi dezvăluit cuiva, dar folosirea ceai verde, în special georgiana, afectează sănătatea dentară. Cea mai utilă este cea de-a doua băutură, deoarece prima este îmbogățită cu cafeină, iar a doua cu fluor. Dar toată lumea știe că ceaiul, chiar și ceaiul verde, vă pătează dinții, așa că asigurați-vă că îi periați după ce ați băut această băutură.
Produsele lactate sunt foarte bune pentru dinți, dar pentru a absorbi calciul trebuie să consumați vitamine și carne.
Despre fumat. Țigările nu doar pătează dinții galben, nicotina blochează transportul oxigenului și alimentele otrăvite de nicotină, alcool și droguri se depun pe stomac, coapse și vasele de sânge. În același timp, oxigenul necesar nu ajunge în părți îndepărtate ale corpului (brațe, picioare, gingii).
Pentru a-ți îmbogăți corpul cu vitamine, este mai bine să consumi legume și fructe cultivate în condiții casnice. Corpul nostru produce de secole enzime pentru a descompune vitaminele și va lua mai ușor vitamina C dintr-o ceapă decât dintr-un ananas.
Dacă culoarea dinților s-a schimbat deja de la consumul de ceai, cafea sau țigări, atunci medicul dentist poate ajuta cu ușurință aplicând o pastă de albire fără acid. Ea va putea restabili albul natural al dintilor. Preparatele acide îți vor întoarce și albul, dar doar temporar, deoarece acidul mănâncă microparticulele dintelui, abia atunci acești pori se umplu rapid cu enzime colorante. Și din cauza procedură frecventă Dintele pierde smalțul și se deteriorează rapid.
Și nu abuzați de albirea dinților cu sifon, doar clătiți-vă gura. Cauza comuna culoare inchisa dinții sunt tartru și doar un dentist îl poate îndepărta. Nu încerca niciodată să faci asta singur.
Parodie de Zâmbet de la Hollywood(luat din surse deschise) Activitate extracuriculara
despre lumea din jurul nostru „Ai grijă de dinții tăi”
Teluri si obiective: introducerea copiilor în structura dinților și funcțiile acestora; repetați regulile de bază ale îngrijirii dentare, oferiți copiilor sfaturi cu privire la îngrijirea lor; promovează dezvoltarea abilităților de bază de auto-îngrijire la elevi, capacitatea de a preveni bolile bucale; cultivați curățenia, dorința de a avea grijă de dinți și respectați cu strictețe regulile de îngrijire a acestora.
Design, echipamente și recuzită:
1. Fonograma cântecului „Smile” a lui V. Shainsky.
2. Computer, prezentare multimedia „Ai grijă de dinții tăi.”
3. „Aibolit”.
4. Fiecare copil are oglinzi și periuțe de dinți.
5. Echipament pentru experiment: o bucată de sticlă, un pahar cu apă rece, un pahar de apa fierbinte, forceps.
6. Exponate pentru expoziția „Ai grijă de dinții tăi!”: pudră de dinți, pastă de dinţi, periuta de dinti, scobitoarea si alte articole de ingrijire dentara.
7. Carduri cu sarcini.
Progresul evenimentului.
Moment org.
Baieti! În cursurile noastre vorbim adesea despre sănătate, învățăm cum să ne menținem și să ne întărim sănătatea.
introducere.
Ce crezi că este scris în jurnalul lui? Să rezolvăm ghicitoarea.
Mister. Când mâncăm, ei funcționează.
Când nu mâncăm, ei se odihnesc.
Dacă nu le curățăm, se vor îmbolnăvi.
3. Actualizarea cunoștințelor elevilor.
„De ce are o persoană nevoie de dinți?”
A mesteca alimente;
- sa pronunte clar cuvintele;
- dinți sănătoși decoreaza fata.
Așadar, iată jurnalul doctorului Aibolit „Ai grijă de dinții tăi!”
Prima pagină „Când cresc dinții?”
2) rădăcină - parte a dintelui care se află în maxilar;
3) gât - partea dintelui care se află între coroană și rădăcină, este acoperită de gingie.
Pagina patru „Boala dinților – carii”.
Poezie de I. Demyanov „Kostya plânge”
Kostya plânge: îi doare dinții.
Nu-i place să se spele pe dinți
Nici afară, nici înăuntru -
Trei s-au îmbolnăvit deodată!
Aici burghiul bâzâie de furie,
Își găuri un dinte și îl certa pe Kostya:
Așa că a făcut cunoștință cu mine!
Curăță-ți dinții,
Curățați dinții!
Por-r-rosh-com,
Por-r-rosh-com!!!”
De ce plângea băiatul? De ce l-au durut dinții?
Dacă nu te speli pe dinți, dacă nu-ți pasă corect de ei sau dacă nu mănânci corect, îți vor apărea găuri în dinți. Aceste găuri sunt numite carie.
Cum numești o persoană care tratează dinții răi? (Dentist)
Pagina cinci „Sfaturi pentru stomatologi”.
Pentru a preveni îmbolnăvirea dinților tăi, pentru a preveni ca un monstru acid atât de groaznic să se instaleze în dinți, ce ar trebui să faci? De câte ori pe zi ar trebui să te speli pe dinți? Cum ne spălăm pe dinți? Cum să îngrijești corect periuța ta de dinți?
Reguli de utilizare a periuței de dinți (copiii pot citi)
Folosiți o periuță de dinți numai pentru a vă curăța dinții.
Clătiți periuța de dinți după fiecare periaj.
Nu lăsați pe nimeni să vă folosească periuța de dinți și nu folosiți niciodată pe a altcuiva.
Pe diapozitiv este un tabel „Cum să te speli corect pe dinți”.
Reguli pentru periajul dinților (prezentate pe o replică)
Mișcările periuței de dinți sunt în sus și în jos din exterior și din interior.
Mișcarea periuței de dinți - de sus - într-o mișcare circulară.
Mișcările periuței de dinți sunt înainte și înapoi.
Ne spălăm pe dinți timp de 3-5 minute.
Pregătește-ți periuțele de dinți.
Cunoașterea exponatelor expoziției „Ai grijă de dinții tăi!”
Rezolva ghicitorile.
Boneback, White River
Perii rigizi care s-au scurs în peșteră.
Este prieten cu pasta de mentă, iese de-a lungul pârâului,
Ne servește cu sârguință. Îndepărtează murdăria de pe pereți.
(Periuță de dinți) (pastă de dinți)
Nu sunt zahăr, nu făină,
Dar seamănă puțin cu ei.
Dimineața eu mereu
O iau pe dinți. (Pastă de dinţi)
Un joc „Îngrijirea dinților” (lucrare în perechi)
Îți pun întrebări, iar tu cauți răspunsul pe fișe (fiecare elev are un set de fișe).
- De câte ori pe zi ar trebui să te speli pe dinți?
(Ne spălăm pe dinți de două ori pe zi).
Sau poate o dată este suficient? Nu mai am chef seara. Este necesar să arăți frumos ziua, dar nimeni nu o vede noaptea?
- Nu? De ce?
(Bacterii rămân.)
- Ești leneș, nu-i așa?
(Și nu suntem prea leneși să facem asta).
- Cât timp și cu ce să mă spăl pe dinți?
(Trei minute cu pensula si pasta).
- Care sunt mai bune și care sunt puțin mai proaste de curățat?
(Ne spălăm pe dinți tot timpul).
- Cum începi să te speli pe dinți?
(Curățăm de sus, curățăm de jos, atât afară, cât și înăuntru).
- De ce să te speli pe dinți înăuntru?
(Curățăm toate bacteriile).
- In cele din urma…
(Și limba a fost curățată).
Pagina șase „Ce este posibil și ce nu este.”
Povestea elevului care prezintă o ilustrație (mesaj pregătit)
1. A avea dinți puternici, este important să mănânci bine. Trebuie să mănânci alimente care conțin vitamina A pentru a crește bine, a vedea bine și a avea dinți puternici. Vitamina A se găsește în morcovi, varză, roșii, gălbenuș de ou, caviar, ulei de pește. Trebuie să mănânci legume care conțin vitamina C pentru a răci mai rar, a fi vesel și a te recupera mai repede după boală. Fără vitamina C, vei deveni slab și dinții îți vor cădea. Vitamina C se găsește în măceșe, coacăz negru, coacăze roșii, varză, cartofi, lămâie, ceapă și alte legume și fructe.
2. Nu mânca prea multe bomboane și nu bea prea mult sifon zaharat. Bea sucuri naturale.
3. Nu trebuie permis contrastul între consumul de alimente calde și reci.
4. Nu poți mesteca nuci, zahăr, caramel, pixuri, creioane.
5. Nu puteți lua unghii, ace sau ace în dinți.
6. Nu mușcați fire când coaseți.
Joc „împărțiți în două grupe”
Dintr-un set de carduri, selectați acele alimente care sunt bune pentru dinți și cele care sunt dăunătoare, împărțiți-le în două grupe. (morcov, mere, bomboane, varză, brânză de vaci, alune, ciocolată, roșii, popsicle, lapte, biscuiți, pește, compot, limonadă de carne)
Pagina șapte" Dinți frumoși- zambet frumos".
Zâmbește mai larg și lasă toată lumea să vadă că dinții tăi sunt mari, uniformi, ascuțiți, frecventi, duri, sidefați, albi, colți, marmorați, puternici.
Diapozitivele conțin fotografii cu copii zâmbitori.
Pentru ca dinții tăi să arate exact așa, trebuie să ai grijă de ei și să urmezi sfaturile și recomandările medicilor stomatologi. Fiecare dintre voi ar trebui să aibă propria periuță de dinți și să se spele pe dinți dimineața și seara.
Rezumând.
Când ne încheiem lecția, aș dori să vă urez tuturor multă sănătate. Ai grijă de dinții tăi încă din copilărie, iar atunci când vei deveni adult, dinții tăi nu-ți vor provoca probleme.
Deci haideți, prieteni, să avem grijă de dinții noștri,
Am vorbit despre asta astăzi în clasă.
Să ne prețuim dinții, să ne iubim dinții,
Și îi putem captiva pe toată lumea cu zâmbetul nostru!
