Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

mancare solida stă la baza dietei oricărei bucătării. Băuturile, pe de altă parte, sunt percepute de majoritatea ca o modalitate de a bea ceva care tocmai a fost mâncat sau un mijloc de a potoli setea. Ei bine, uneori ca „răsfăț”. Dar doar puțini oameni privesc sucurile ca pe un aliment complet. Deci este cauzată, cu excepția unui obicei subconștient?

În dieta cu crudități, mulți resping și sucurile, invocând faptul că întregul fruct este întotdeauna mai sănătos datorită prezenței fibrelor. Și, în general, orice intervenție umană este inacceptabilă în fătul „ideal” creat inițial.

Este o portocală întreagă mai bună decât omologul său stors în orice situație? Care este diferența solidă şi alimente lichide ? Răspunsurile la aceste întrebări vor fi acoperite în acest articol.

Când sunt benefice sucurile și când nu?

Pentru început, trebuie să ți se reamintească diferenta fundamentala mancare cruda de la un iubitor de bucatarie traditionala.

Principalul motiv pentru care mâncăm alimente este mineritul și materialele de construcție pentru " lucrări interne". Mâncarea noastră zilnică este sursa ambelor. Dar în dieta cu crudități, această sursă este ușor modificată.

Pentru un raw foodist consacrat, hrana principală este a lui. De la ea. Mâncând fibre cu alimente, hrănim flora speciei noastre - coli. Începe imediat să crească cu o viteză uimitoare, crescând în volum; dupa care, fiind absorbiti de propriul nostru corp, mancam.

Aceasta este cea mai naturală sursă de proteine, glucoză, aminoacizi și alte „esențiale” din natură, care nu sunt suficiente în fructe și legume.

Dar problema nu se limitează la microfloră, iar corpul nostru absoarbe o parte din nutrienți „direct”. Aici ne deosebim de ierbivore: microflora lor furnizează pe deplin toți nutrienții necesari. Prin urmare, sunt „ascuțiți” de natură pentru a mânca iarbă, care conține în principal fibre și apă. Dar acest lucru nu este suficient pentru noi, pentru că pentru microflora frugivoră în primul rând sursa deficitelor. Dar scade și cantitatea de fibre necesară.

Deci ce zici cu? În ele, în primul rând, practic nu există fibre. Se dovedește că ele ne hrănesc corpul, dar nu și microflora! De aceea predominant alimente lichide crude nu este pe deplin. De asemenea, se saturează, dar pentru o perioadă mult mai scurtă. Și cu respectarea pe termen lung a dietei cu suc, amenință cu lipsa anumitor nutrienți. Și dacă „hrăniți” erbivorele cu sucuri, problemele vor fi mult mai grave.

Pentru iubitorii de sucuri proaspete omnivore cu dreapta introducere în dietă, datorită faptului că nu sunt „hrănite” microflora patogenă poate da rezultate uimitoare. Dar și aici este necesară fibra alimentelor crude din plante: funcția sa „paniculă” pentru tractul nostru gastrointestinal este indispensabilă oricărei dietă.

Ei bine, să menționez încă o dată Nu mă gândesc la importanța mestecării mecanice. Este necesar pentru toată lumea și prezența sa are un efect pozitiv asupra stării dinților.

Când are sens o dietă lichidă?

"Mânca" sucuri justificat în acele cazuri în care sarcina este de a „mânca” ocolind participarea microflorei la digestie. Sau atunci când nu avem suficient pentru absorbția completă a fibrelor. Sau este predominant non-specie și patogen.

Exemplu: Ieșire post prelungit când fibrele nu pot fi absorbite din cauza unui număr insuficient de microorganisme. În acest caz, este rezonabil să bei sucuri în primele etape ale ieșirii și cantitate minimă fibrele din ele vor fi suficiente pentru creșterea microflorei. Astfel, oferim un serviciu imens organismului, privându-l de risipa inutilă de energie pentru a elimina cele inutile din organism.

De asemenea, sunt multe diete terapeutice, a cărui bază sunt sucuri. Acesta este în multe situații un colac de salvare pentru cei care, indiferent de motiv, nu pot muri de foame. Suc se dovedește metodă grozavă utilizare o cantitate mare alimente care va fi problematic din punct de vedere fizic pentru a mânca în forma sa originală.

Deci, nu vă lăsați păcăliți de alimente lichide. În unele situații, poate juca un serviciu valoros. Și strigă fără echivoc că întregul fruct Mereu mai bun decât conținutul său lichid este o amăgire periculoasă. Syroedov la fel în lumea noastră nu este majoritatea.

Nutriția lichidă este în primul rând valoroasă pentru persoana tratată. Dar când corpul este deja curat și „acordat” la brut hrana vegetala, a pune suc în baza dietei nu este rațional.

Împărtășirea rețetelor în Clubul Culinar Valio este la fel de ușor ca și completarea unui scurt formular. Vă rugăm să citiți înainte de a completa reguli simple formularea prescripţiilor.

Numele rețetei tale trebuie să fie unic. Verificați în prealabil în căutarea pe site dacă numele dvs. a fost deja folosit. Dacă găsești o asemănare 100%, arată-ți imaginația și reformulează-ți numele. De exemplu, în locul numelui „borș”, scrieți „borș rusesc” sau „borș cu ciuperci”. Concentrează-ți numele pe tipul de fel de mâncare și pe ingredientele acestuia. Titlul trebuie să fie clar și cât mai scurt posibil.

În această coloană, puteți spune altor utilizatori de ce publicați această rețetă specială sau ce o face specială/exclusivă.

Specifica timpul total gătit (cu excepția așteptării).

Dacă în prezent desfășurăm un concurs de rețete și doriți ca rețeta dvs. să fie înscrisă, vă rugăm să bifați caseta. Ingrediente

Dacă utilizați produse Valio în rețetele dvs., vă rugăm să specificați care și în ce proporție. Catalogul nostru vă va ajuta să găsiți rapid ingredientul potrivit. Introduceți primele litere ale produsului în câmp și apoi selectați-o pe cea de care aveți nevoie din lista derulantă. Dacă ați folosit produse non-lactate, vă rugăm să căutați alternative în linia de produse Valio și să le enumerați.

Introdu in acest camp toate ingredientele ramase din reteta ta pe rand, din cele mai multe produs important la secundar. Introduceți primele litere ale produsului în câmp și apoi selectați-o pe cea de care aveți nevoie din lista derulantă. Asigurați-vă că includeți doza necesară. Nu dispera dacă nu găsești produsul doritîn catalogul nostru culinar. Puteți „adăuga produsul” în catalogul nostru făcând clic pe linkul corespunzător. Vă rugăm să vă asigurați în avans că produs necesar absent. Gândiți-vă la diferențele de nume, cum ar fi „roșie” și „roșie”.

Acest câmp este pentru rețeta în sine. Încercați să descrieți rețeta pas cu pas, separând fiecare pas cu tasta „Enter”. Clubul nostru culinar salută unicitatea în texte. Rețetele copiate din alte surse nu vor fi moderate. Când să aplici?

Pentru ca utilizatorii să afle puțin mai multe despre tine, completează un scurt chestionar despre tine, dacă nu l-ai completat înainte.

Înainte de a publica o rețetă, folosiți butonul „Previzualizare” pentru a vă asigura că toate câmpurile sunt completate și că nu există erori.

Culinary Club Valio își rezervă dreptul de a modera rețetele înainte de a le încărca pe site. Prin completarea formularului, sunteți de acord ca rețeta dumneavoastră să fie revizuită de un moderator și numai după ce a fost verificată pentru respectarea regulilor de umplere va fi afișată pe site. Moderatorul are dreptul de a face propriile corecturi la rețete dacă acestea sunt scrise cu erori gramaticale sau stilistice, precum și dacă este necesară orice corectare semantică a textului sau imaginilor. Rețetele copiate de pe alte site-uri nu trec de moderare.

Multumesc pentru reteta ta!

Întrebare: Există o regulă pentru hrănirea copiilor? diferite vârste? Mi-e teamă să-i dau fiicei mele de 14 luni hrană solidă, ca să nu se sufoce. Dar trebuie să cunoască gusturi diferite. Ce este potrivit pentru vârsta ei?

Răspuns: Când, ce și cât să dați mâncare depinde de fiecare copil.

Iată regulile de bază:

6-9 luni. Înainte de șase luni, copilul are rareori nevoie de hrană solidă. Cu toate acestea, unor bebeluși le place să experimenteze cu diferite alimente de la vârsta de patru luni. Uneori, de la patru până la șase luni, un bebeluș își va arăta interes pentru următoarele activități: să ajungă sau să apuce mâncarea din farfurie sau să deschidă larg gura pentru a vedea cum mănânci. Poate chiar să-ți apuce lingura sau să întindă la ea. Probabil că vrea doar să se joace cu ea, nu neapărat să mănânce. Dacă crezi că bebelușul tău este gata să încerce ceva nou, începe cu un piure de banană pe vârful degetului (textura și gustul acesteia sunt asemănătoare cu laptele matern și cu formula). Dacă doza de probă de banană vă este returnată cu o grimasă dezaprobatoare, așteptați câteva săptămâni și încercați din nou. Dacă gustul de banană este întâlnit cu un zâmbet, puteți crește treptat cantitatea și treceți la terci de orez. Aproximativ o dată pe săptămână, măriți cantitatea și varietatea alimentelor. Încercați de exemplu cartof dulce, morcovi, dovleac, pere, sos de mere, piure de cartofi, avocado, piersici, prune, terci de orz, fursecuri pentru copii.

9-12 luni. La această vârstă, dați mai multe alimente topite în gură, cum ar fi prăjituri de orez, produse din făină (în primul rând, fără grâu), tofu și iaurt. Introduceți fructe și legume noi în dieta dvs., cum ar fi mazărea, fasolea înăbușită, caise și gălbenuș de ou. Puteți introduce și carne slabă - miel tânăr, vițel, pasăre.

1-2 ani. Acum puteți oferi lapte integral, ou integral, produse din grâu, pește (cum ar fi ton sau somon), chifle (covrigi), pepene galben, mango, spanac kiwi, broccoli și toate cerealele și biscuiții de cereale. Copiii de la 18 luni la doi ani sunt foarte pasionați de avocado și iaurt.

Amintiți-vă, treaba dvs. este să vă prezentați bebelușului o varietate de texturi și arome, nu să-l hrăniți în stomac la fiecare masă. Este mai bine să introduceți alimente noi în porții mici. Copiii mici au stomacuri mici - ai grijă să nu dai porții mari de alimente necunoscute până când copilul tău este obișnuit cu gustul și ești sigur că intestinele răspund bine la acesta.

Pentru a preveni sufocarea, evitați următoarele alimente:

Acadele și caramel

Cârnați tăiați în felii (tăiați-i pe lungime)

Cireșe cu sâmburi

Strugurii

Popcorn

Mere crude, morcovi, pere și fasole verde.

Pentru a evita pericolul, urmați și următoarele reguli:

Aveți grijă la bulgări mari de alimente de dimensiunea unei mingi de golf, cum ar fi pâine albă sau unt de nuci.

Nu dați copilului dumneavoastră bucăți de mărimea traheei, cum ar fi cârnați sau carne tăiată.

Învață-ți copilul să stea în timp ce mănâncă și să nu alerge prin casă ținând o bucată.

Tăiați merele, strugurii și perele în fâșii.

Până la vârsta de trei ani, lăsați copilul fructe fierte si legume. Între doi și trei ani, un copil va învăța să mestece și să înghită alimente fără teama de a se sufoca. Dar chiar și la vârsta de trei ani, este mai bine să nu-l lași să-și umple gura. o cantitate mare mâncare tocată.

Unul dintre obiectivele principale mancare de bebeluși- sa-si formeze obiceiuri gustative, oferind produse de diverse gusturi si texturi si facand-o inventiv.

Dacă noaptea vrei adesea să mănânci și nu ai suficientă voință pentru a te reține, atunci este posibil ca în dietă să existe prea multă mâncare moale.

Participanții la conferința, care a avut loc în Carolina de Nord, au discutat un subiect precum evoluția dinții umaniși fălci. Au ajuns la concluzii care s-au adresat medicilor stomatologi și ortodontilor, potrivit acestora, decât mai multi oameni lucreaza cu maxilarele, mestecand alimente dure, cu atat mai bine pentru sanatatea dintilor. Omul modern trebuie să-și amintească strămoșii săi străvechi, care trăiau în peșteri și mănâncă hrană atât de tare, cum ar fi carnea uscată.

Această informație l-a amintit pe regretatul președinte Saparmurat Turkmenbashi, care a condus timp de mulți ani Turkmenistanul, care s-a remarcat printr-o mare originalitate. El a fost cel care, vorbind despre dinții compatrioților săi, a spus că cei slabi și dinți putrezi, care cad devreme, se datorează alimentelor pe care le consumă oamenii. În opinia lui, mâncarea este prea moale. Dacă te uiți la câinii care roade oase, poți vedea că acei dinți sunt perfect albi, puternici și puternici. După astfel de cuvinte, mi-am luat de râs pe Turkmenbashi cu putere presa mondiala pentru că și-a încurajat compatrioții să roadă oase. Dar acum s-a dovedit că în cuvintele lui era mult bun simț.

Participanţii la conferinţă sunt numeroşi experţi, inclusiv biologi evoluţionişti, specialişti în mâncat sănătosși cercetători în domeniu dinți sănătoși a recunoscut că dieta modernă nutriția se distinge prin moliciune în comparație cu dieta strămoșilor noștri foarte îndepărtați. Ei au ajuns la concluzia că acesta a fost motivul problemelor din cavitatea bucală: carii, malocluzieși dinții strâmbi.

Oamenii sunt obișnuiți cu mâncarea fiartă, prăjită sau înăbușită, este mai ușor și mai rapid de mestecat și digerat. Dar dinții umani nu sunt atât de favorabili procesării termic alimente. Alimentele zdrobite și moi nu dă o încărcătură completă gingiilor.

Și în natură există o regulă: dacă ceva nu este folosit, în cele din urmă dispare ca fiind inutil. Aceasta este exact situația care se întâmplă cu dinții umani - se deteriorează treptat din generație în generație dacă nu sunt încărcați cu verdeață, legume crude, fructe și alte alimente aspre.

Prima regulă pentru sănătatea dentară este să mănânci cât mai multe alimente tari, în special cele care necesită mestecat temeinic, cu fibre vegetale. Fibrele, care sunt conținute în astfel de produse, curăță suprafața dinților. Ca rezultat al mișcărilor active de mestecat, există un flux de sânge către gingii, care ajută țesutul dentar să primească nutrienți si oxigen.Cel mai bine este sa gustati morcovi, mere, crengute verzi. Acest lucru va fi util nu numai pentru gingii, ci și pentru smalțul dinților - ramurile pufoase vor crea efectul unei periuțe de dinți.

Medicii stomatologi pediatri au dovedit de mult acest lucru mâncare tare este extrem de necesar pentru copil, deoarece atunci când bebelușul mestecă alimente dure, are loc procesul de autocurățare a dinților de placă, resturile alimentare și întregul aparat dentar este întărit datorită faptului că circulația sângelui în parodontită crește - țesuturile din jurul dintelui se numesc așa.

Faptul că o persoană nu are nevoie să mestece alimente tari, de-a lungul timpului, a redus dimensiunea fălcilor, cred oamenii de știință.

Și mâncarea excesiv de moale face din dinții unei persoane un decor. Motivul principal pentru care sunt necesare acum este pentru estetică și vorbire. Potrivit acelorași oameni de știință, hrana mai grosolană nu numai că va face talia mai subțire, dar va da și dinții de „câine” despre care a vorbit Turkmenbashi.

Text: Anna Nikitina, consultant - Tatyana Barzenok, șef al departamentului de pediatrie al Centrului pentru Dezvoltare Naturală și Sănătatea Copilului

Unii bebeluși iau alimente complementare fără probleme și trec cu ușurință de la piureul conservat la piureul de casă, apoi încep să mănânce alimente solide de la o masă pentru adulți. Alți copii vor scuipa piure de cartofi cu cocoloașe și apoi vor refuza alimentele care trebuie mestecate. Sunt copii care, chiar și la trei ani, vor roade prăjituri tari, dar în același timp refuză un măr, care este mai moale.

Se ocupă de caracteristici comportamentul copilului, trebuie să înțelegeți că alimentele pot fi împărțite în mai multe categorii în ceea ce privește cât de greu este de mestecat și de înghițit. Atunci va deveni clar că dependențele copilului se pot datora caracteristici congenitale, deloc temperament rău.

Structura sistemului maxilo-facial este uneori motivul pentru care unui copil este mai dificil să mestece alimente solide decât semenii săi. Copilul poate avea nevoie Atentie speciala odată cu introducerea alimentelor complementare, iar în viitor - efort suplimentar pentru a evita problemele de vorbire. Dar, pe de altă parte, dacă bebelușul mestecă puțin, există un exces de mâncare moale și piure în alimentația lui, acest lucru nu îi permite să suficient dezvolta abilitatile de a mesteca alimente solide.

Trebuie să urmăriți copilul și să urmăriți ce mănâncă, nu numai din punctul de vedere al „sănătosului - alimente nesănătoase”, dar și din punct de vedere al consistenței sale.

Următoarele limite de vârstă pot fi distinse atunci când un copil poate trece la o nouă etapă a alimentației:

• patru luni - piure lichid (primul aliment complementar pentru copii artificiali);
• șase luni - piure gros sau piure cu fibre (primele alimente complementare pentru bebelușii alăptați);
• nouă luni - mâncare moale cu bucăți (pentru toți copiii).

Alimente solide: diferite tipuri de piure

În conservele destinate copiilor de o anumită vârstă, producătorii iau în considerare nu numai capacitatea bebelușului de a digera produsul, ci și capacitatea sa de a se adapta la o anumită consistență alimentară.

Piure lichid Aceasta este consistența aluatului de clătite. Dacă scufundați în el și apoi scoateți lingura, atunci piureul se va scurge încet, dar de pe lingură. Acasă, această consistență se poate obține prin măcinarea într-un blender, de exemplu, dovlecelul fiert în bulion. Aceeași consistență se poate obține dacă legumele fierte sunt încărcate într-o „plasă de hrănire”, pe care copilul o suge ca o suzetă.

piure gros isi pastreaza forma intr-o lingura, are mai putin lichid. Aceasta este consistenta smantana groasa, dar nu contine fibre alimentare.

Piure cu fibre consistenta este ca un piure gros, cu toate acestea poate contine cocoloase sau fibre ale produsului.

Puteti face piureul mai lichid adaugand putin lapte matern, amestec sau bulion de legume.

Consultați rețetele de piureuri pentru bebeluși: piure de caise, piure de dovleac-mere, piure de carne.

Alimente solide: piure și alimente complementare

Momentul recomandat pentru introducerea alimentelor complementare este diferit pentru bebelușii alăptați și cei hrăniți cu lapte praf, așa că tipurile de alimente pot diferi. Piureul lichid este mai mult pentru persoanele artificiale care sunt introduse în alimente complementare de la patru luni. Bebelușilor alăptați până la șase luni nu li se recomandă să dea altceva decât laptele mamei lor.
Iar la vârsta de șase luni, mulți bebeluși sunt gata să încerce imediat piureul gros sau piureul cu fibre: copiii alăptați au un sistem maxilar mai antrenat și mai puternic, în plus, la această vârstă, copiii încep deja să-și înțeleagă sentimentele și își doresc mâncare mai „tangibilă”. Prin urmare, la bebelușii de șase luni se poate sări peste etapa de piure lichid. Dar numai după ce ai încercat, vei înțelege dacă copilul este pregătit pentru asta sau nu.

Alimente solide: ar trebui zdrobite?

Când un bebeluș trece de la piure la mâncare pudră, textura joacă un rol important. Poți înțelege de ce respinge anumite alimente și cum să-l ajuți. Iată tipurile pe care le putem distinge.

Bucăți de mâncare moale- aceasta este o bucata intreaga care nu trebuie mestecata, dar se poate framanta cu limba. Este fiert conopidă, pere suculente, banane etc.

Alimente solide tocate- un produs ras fin, ale carui fibre nu se vor transforma in piure daca sunt framantate cu limba. Aceasta este carne de la o mașină de tocat carne, un măr, un castravete etc.

Alimentele moi necesită mestecare, dar nu necesită efort serios: ou fiert, vermicelli moi, orez aburit etc.

Atenţie! Pâinea, cartofii fierți și carnea de pasăre se pot simți moi, dar sunt dificil de mestecat. Pâinea și cartofii devin lipicioase atunci când sunt expuse la salivă, iar fibrele de carne sunt greu de descompus.

Hrană solidă obișnuită este tot ceea ce este necesar mestecat activ.

Alimente solide: cum să introduci noi arome

Între 6 și 9 luni, copilul se dezvoltă interes activ la hrana adultului. Acesta trebuie folosit și administrat în porții mici de garnituri de legume și cereale (în primul rând - pe vârful lingurii) și până la 9 luni - și bucăți mici de carne bine fiartă. La început, desigur, vor leșina cu un scaun într-o formă aproape neschimbată, deoarece copilul le va înghiți fără a mesteca. Dar, în timp, va începe să preproceseze alimentele în gură.

Dacă această etapă de interes în masa adulților este ignorată, de teamă că copilul se va sufoca, atunci interesul va dispărea și pot apărea într-adevăr dificultăți în tranziția la hrana pentru adulți. Probleme similare mai des rezultatul unor erori de calcul pedagogice decât adevărate probleme cu sistemul maxilo-facial.

Dacă un bebeluș de 9 luni apucă un măr și ronțăie din el, nu este nevoie să-l ia. Dar trebuie să fii acolo, deoarece copilul poate mușca o bucată mare pe care nu o poate nici înghiți și nici împinge cu limba.

Ce să faci dacă bebelușul a mușcat o bucată mare și riscă să se sufoce?

Într-o astfel de situație, trebuie să introduceți rapid o îndoire degetul arătător(introduceți din lateral, din colțul gurii) și, ca un croșetat, obțineți această bucată.

Mâncare solidă: când ar trebui un copil să treacă la hrana pentru adulți?

În ceea ce privește tranziția completă la o masă pentru adulți, atunci nu ar trebui să întindeți acest proces până la 3 ani.

Un copil la vârsta de 2 ani ar trebui deja și ar putea bine să mestece, să înghită și să mănânce singur cu o lingură și să înțeleagă mai mult sau mai puțin regulile de bază de comportament la masă. În orice caz, copiii de 2 ani în grădiniţă de obicei toți o fac. Și problemele apar adesea în familiile cu copii supraprotectivi.
Dacă bebelușul nu are problemele descrise, este fericit să mănânce alimente de diferite texturi și consistență.

Asigurați-vă că are suficientă hrană solidă în alimentație pentru a se zdrobi cu dinții pentru a le înghiți. Din păcate, modul modern de viață „subîncărcă” adesea sistemul maxilarului. Copilul mănâncă multe alimente procesate (fierte, coapte), dar puține legume și fructe care trebuie lucrate (castraveți, măr, varză etc.).

Se crede că unele tipuri de probleme ortodontice și dificultăți de logopedie apar tocmai pentru că copiii nu au un stimulent să-și lucreze activ maxilarul și să antreneze mușchii asociați cu cavitatea bucală. Amintiți-vă să includeți alimente solide în dieta copilului dumneavoastră, mai ales că majoritatea sunt gustoase și sănătoase.

Alimente solide: posibile probleme

Unii copii întâmpină dificultăți nutriționale atunci când mănâncă piure de cartofi cu fibre. Un astfel de piure nu trebuie mestecat, este suficient să sugeți și să înghițiți, dar copilul poate rezista. Poate că este pur și simplu nemulțumit de schimbările de nutriție sau poate că are dificultăți în a procesa alimentele cu limba și a le înghiți cu greu.

Cea mai bună prevenire asemenea dificultăți alăptarea deoarece sânul este mai strâns decât mamelonul, iar mușchii maxilarelor și ai limbii firimituri sunt antrenați natural.

Dacă bebelușul a avut probleme evidente la aplicare (a luat prost sânul, a înghițit mult aer), din cauza cărora ați fost forțat să treceți la biberon, acesta poate avea o ușoară subluxație a maxilarului ca urmare leziune la naștere sau probleme cu tonusului muscular, pot apărea dificultăți similare la trecerea la piure de cartofi cu bucăți, iar mai târziu - la mestecat. Puteți consulta un osteopat.
Dacă mai aveți probleme cu alimentele solide, încercați să reveniți la piureul lichid timp de câteva săptămâni, apoi încercați din nou. Încă nu funcționează? Ajută-ți copilul să practice limba.

Ajutați-l să suge jucării sigure, deplasându-le spre stânga, apoi spre partea dreapta gură. Scufundați o astfel de jucărie în piure, astfel încât copilul să aibă un stimulent să lucreze cu limba.
Încearcă să-i oferi copilului tău bucăți mici de mâncare moale, fără piure, pe care să le mestece, cum ar fi o bucată de conopidă fiartă. Uneori ajută să te obișnuiești cu un nou tip de produs.
Ajutați copilul să stăpânească hrana cu această consistență - aceasta este o etapă importantă de antrenament înainte de etapa de mestecat. Este foarte important să-l înveți pe copil că alimentele solide zdrobite trebuie procesate de saliva și frecate cu limba în timpul mesei. Aceasta este prevenirea înghițirii bucăților la o vârstă mai înaintată, precum și prevenirea indigestiei la această etapă dezvoltare.

• Dacă observi că copilul tău se adaptează cu greu mâncare nouă, apoi după piure de cartofi cu bucăți merită ceva timp să nu dai pâine și carne bucăți. Când bebelușul întâmpină probleme, încurajați-l să mestece și munca activă limba. Nu este încă pregătit pentru exerciții conștiente pentru limbă, dar încearcă să te strâmbești cât mai mult posibil atunci când copilul, imitându-te, trebuie să-și construiască fețe înfricoșătoare, să-și scoată limba, să-și lingă buzele etc. Încurajează-l să se dezvolte permițându-i să ia în gură, să suge și să mestece diverse jucării sigure.
• Copilul refuză mâncarea solidă zdrobită. Cel mai probabil, principalele probleme sunt legate de mobilitatea limbii. Continuați să oferiți bebelușului bucăți de hrană moale ca hrană principală, și dați mâncare tare zdrobită în cantitate de o jumătate de lingură, pentru care copilul are suficientă răbdare. Continua sa-ti dezvolti mobilitatea limbii, asigura-te ca micutul tau invata sa bea in inghitituri dintr-o lingura sau dintr-o cana.
• Copilul mănâncă de bunăvoie prăjituri, dar refuză să mestece un măr și alte alimente solide, deși are deja suficient dintii. Cel mai probabil, își lucrează fălcile o singură dată - când mușcă, iar apoi prăjitura se topește în gură. Acesta este motivul dragostei-displace pentru produse. De obicei, astfel de copii preferă bananele din toate fructele. Exersați abilitățile de mestecat trecând treptat de la alimente moi la cele dure.