Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Aduci un nou-născut de la spital, iar el este atât de mic, fragil, lipsit de apărare... Devine înfricoșător să-l atingi, să-l ridici. Acest lucru este în special înfricoșător pentru părinții tineri. Și, desigur, prima întrebare care începe să-i îngrijoreze este cum ar trebui să doarmă un nou-născut. Care ar trebui să fie patul bebelușului, cum să adoarme, în ce poziție etc. Toate acestea sunt foarte important să știți pentru a crea pentru bebeluș conditii favorabile pentru somn și pentru a minimiza riscurile pentru viață.

Condiții de somn pentru un nou-născut

A avea bebelus a fost un somn sănătos și mai profund, are nevoie de următoarele condiții:

• aer curat în cameră;
• temperatura nu mai mare de 25 ° C (ideal - 20 ° C);
• umiditatea corectă este de aproximativ 60-70%;
• fără lumini puternice, fără zgomote puternice.

Desigur, camera nou-născutului trebuie spălată, praful șters. Dacă este un pui de somn de după-amiază, atunci draperiile sunt trase. Copilul însuși nu trebuie să fie înfășurat într-o pătură dacă temperatura în creșă este peste 22 ° C. Supraîncălzirea este plină de consecințe neplăcute asupra sănătății.

Poziții de somn

Este foarte important in ce pozitie doarme bebelusul, pentru ca pana acum cel maiîși petrece timpul dormind. sa luam in considerare poziții confortabileîn care este mai bine să așezi firimiturile.

pe partea de

Poziția laterală este cea mai sigură.

Cea mai sigură poziție de dormit pentru un copil este poziția întinsă pe lateral. Așa îi sfătuiesc pediatrii, precum și medicii din maternități (cel puțin pentru prima dată). Ideea este în caracteristicile anatomice ale structurii stomacului și esofagului sugarilor, și anume, în absența unui sfincter cardiac pronunțat. Prin urmare, după hrănire, bebelușul poate scuipa abundent. În acest moment, cel mai bine este să-l așezați pe o parte pentru a evita riscul de sufocare.

polubokom

Aceasta este o poziție chiar mai sigură decât să dormi pe partea ta. Dormitul lateral este bun pentru copiii care scuipă frecvent sau care suferă de colici. Această postură contribuie la o mai bună evacuare a gazelor.

Pentru ca copilul să nu se răstoarne și să nu ia alte ipostaze, acesta trebuie așezat corect. Sub spate trebuie să puneți un scutec sau o pătură rulată cu o rolă. De asemenea, este necesar să vă asigurați că bebelușul nu se zgârie, acest lucru poate fi evitat punând zgârieturi pe el.

Sfat: copilul trebuie întors periodic pe cealaltă parte, altfel poate apărea torticolis.

Pe partea din spate

Când copilul doarme pe spate, capul trebuie să fie întors în lateral.

A dormi un nou-născut pe spate este atât benefic, cât și periculos. Este util pentru că este fiziologic, natural pentru el. Periculoasă datorită faptului că copilul. În decubit dorsal, el se poate sufoca cu masele de eructare.

Sfat:

1. Când așezați nou-născutul pe spate, capul trebuie întors în lateral și fixat cu o rolă pentru scutec, astfel încât să nu se poată întoarce de la sine.
2. Poziția capului trebuie schimbată periodic pentru a evita torticolis.
3. Pentru ca bebelușul în această poziție să nu se zgârie și să nu se trezească cu mâinile, este mai bine să-l înfășați. Dacă bebelușului nu-i place să stea înfășat, este nervos, atunci se recomandă să-l întindeți, de exemplu, pe burtă.

Poziția în decubit dorsal nu este recomandată dacă copilul este diagnosticat cu displazie de șold. articulațiile șoldului„, dacă are semne de hipertonicitate musculară (își va trage constant brațele, împiedicându-se să doarmă), precum și cu colici (cu formare abundentă de gaze, nou-născutul nu va putea dormi profund).

Pe burtă

Cel mai cea mai buna poza- pe burtă: previne colicile, este prevenirea sindromului de mortalitate infantilă

Poza pe stomac este o prevenire, în primul rând, a colicilor (funcționează bine în această poziție sistem digestiv, gazele scapă mai bine), iar în al doilea rând, sindromul mortalității infantile, una dintre cauzele căreia este, din nou, pericolul de sufocare la scuipat. Postura pe burtă va preveni se întoarce regurgitare.

În plus, în această poziție, mușchii, oasele spatelui și gâtului sunt întăriți, iar în timp îi va fi mai ușor pentru copil să învețe să țină capul.

Dacă bebelușului îi place să doarmă pe burtă, atunci trebuie respectate anumite măsuri de siguranță:

• cumpără o saltea tare, mai bine ortopedică;
• dormi fără pernă;
• nu așezați cearșafuri de pânză uleioasă în pătuț;
• jucăriile sunt cel mai bine atârnate peste pat și nu așezate la capul bebelușului.

Dar chiar și cu aceste măsuri de precauție, este mai bine să ai grijă de copil în timp ce dormi pe burtă.

In pozitia fetala

Dacă un copil doarme mai mult de o lună cu picioarele trase până la burtă și brațele apăsate pe piept, acest lucru poate indica hipertensiune musculară (hipertonicitate). Dar dacă după 3-4 săptămâni copilul se îndreaptă și doarme în poziții normale, atunci nu există motive de îngrijorare.

Important! În orice poziție doarme bebelușul, din când în când este necesar să-l răsturnați pe partea cealaltă sau să-i schimbați poziția pentru a evita culcarea țesuturilor, deformarea scheletului osos instabil, strângerea venelor și mușchilor.

Punerea la culcare

Întinzând copilul, trebuie să-l mângâiați sau să-l mângâiați ușor pentru a vă calma.

Studiile asupra comportamentului sugarului arată că copilul este deja în pruncieîși amintește succesiunea acțiunilor în desfășurare, iar dacă ceva este ratat, va începe să acționeze, nu va putea adormi mult timp. Este corect să așezi copilul în așa fel încât acest proces să aibă loc rapid și nedureros, pentru care, înainte de culcare, este indicat să repeți aceleași acțiuni, în același timp, în aceeași succesiune.

1. Pentru a calma copilul și a îmbunătăți somnul, îl scaldă în apă cu ierburi, nu masaj usor mângâiere, apoi hrănire.
2. Nu culcați nou-născutul imediat după hrănire. Este bine să-l ridici în picioare câteva minute, astfel încât să poată eructa excesul de aer.
3. Punându-se în pat, mama îi poate cânta copilului cântec de leagăn cu voce joasă, mângâindu-l și mângâindu-l ușor noaptea.

Așternut nou-născut

Un bebelus lunar doarme 18-19 ore pe zi, copiii mai mari (3 luni - un an) dorm mai putin, dar totusi cel putin 15-16 ore. Asta este aproape tot timpul. Prin urmare, sarcina părinților este de a decide unde doarme copilul și de a-l echipa. zona de dormit.

Unii părinți cumpără un pătuț din timp, alții pun copilul în pat cu ei. Pe de o parte, este convenabil atât pentru părinți, cât și pentru copii, deoarece nu este nevoie să se trezească noaptea pentru hrănire, iar copilul este mai calm la sânul mamei sale. Pe de altă parte, este periculos, deoarece părinții adormiți pot zdrobi copilul. Pediatrii avertizează: nu obișnuiți copilul cu patul părintelui!

Pat de copil

Cerinte: siguranta, igiena, rigiditate moderata. Specialistii in pediatrie si ortopedii recomanda o saltea ortopedica tare, densa, care se lasa usor sub greutatea bebelusului. Aceasta este în primul rând prevenirea curburii coloanei vertebrale.

Din cauza dezvoltare activă os şi sistem muscular este interzis să-și întindă copilul pe suprafata moale mai ales pe saltele de puf.

O saltea tare sau moderat dur face parte din prevenirea sindromului de mortalitate infantilă. Chiar dacă își îngroapă nasul în el, copilul nu se va sufoca, deoarece o suprafață plană fără cute nu va putea bloca oxigenul pentru copil.

Deoarece copiilor le place să-și mestece pătuțul (mai ales când își fac dinții), este mai bine dacă nu este bine șlefuit și lăcuit.

Pozitionarea pernei va tine copilul in cea mai buna pozitie pentru el

Foarte la îndemână pentru îngrijirea copilului. Diverse modificări ale unor astfel de perne, saltele, pături, fețe de pernă, paturi cocon pentru nou-născuți ajută la menținerea bebelușului în poziția în care a fost adormit, fixând capul în poziția dorită. Cu poziționator de pernă copil alaptat trebuie să doarmă liniștit.

Perne din hrișcă

Recomandat nou-născuților de către neonatologi. Astfel de perne ortopedice umplute cu coji de hrișcă repetă cu ușurință conturul capului și gâtului firimiturii în orice poziție, contribuie la formare adecvată coloana vertebrală și flexura cervicală. În plus, perna are efect de masaj, îmbunătățește circulația sângelui în cap și gât și calmează bine copilul.

Scutece Cocoon

Scutec-cocon va oferi somn odihnitor bebelus

Există fermoare sau Velcro, ușor de utilizat, vă permit să fixați rapid brațele și picioarele bebelușului, lăsându-i libertate de mișcare. O astfel de înfășare moale previne tulburările de somn, deoarece bebelușul nu se poate trezi și nu se poate scărpina cu mâinile. Acestea dau bebelusului impresia ca se afla in uter.

Îmbrăcăminte de dormit

Modul în care doarme bebelușul depinde de mai mulți factori: temperatura din apartament, perioada anului (vara nu poți îmbrăca deloc copilul, lăsând doar un scutec), starea lui de bine, vârsta etc. Cel mai confortabil îmbrăcămintea este o salopetă cu zgârieturi. Nu restricționează mișcarea, protejează pielea delicata firimituri din propriile lor unghii ascuțite. Este cald în ea, este convenabil să-l scoți și să-l pui, ceea ce este deosebit de bun pentru acei părinți care folosesc scutece. Salopeta este ideala pentru copiii de ambele sexe.

Aceste recomandări trebuie luate în considerare cu siguranță, mai ales dacă părinții doresc ca copilul lor să doarmă liniștit toată noaptea. Și dacă copilul doarme liniștit, atunci dorm și mama și tata, ceea ce le oferă posibilitatea de a se simți plini de putere și dorință de a comunica cu copilul lor.

Când tata și mama aduc de la spital un bebeluș proaspăt născut, sunt adesea copleșiți de frică, pentru că bebelușul pare destul de fragil și lipsit de apărare, uneori este înfricoșător pentru părinți chiar să-l ia în brațe pe omuleț. În special, astfel de preocupări apar în rândul părinților tineri, ei au adesea o întrebare - cum ar trebui să doarmă un nou-născut? Ei încep să se întrebe care este cel mai bun pat să aleagă, cum să așeze corect copilul, în ce poziție este cel mai bine ca copilul să se odihnească. Aceasta este foarte întrebări importante, deoarece conditiile favorabile bebelusului il vor ajuta sa doarma mai bine si sa minimizeze riscul pentru sanatatea lui.

Condiții potrivite

Pentru ca nou-născutul să se simtă confortabil, somnul său a fost puternic și plin, trebuie respectate următoarele condiții:

• ventilați dormitorul de mai multe ori pe zi, astfel încât aerul să fie curat și proaspăt;
• temperatura în cameră nu trebuie să depășească 25 de grade, varianta ideala este de 20 de grade;
• umiditatea aerului ar trebui să fie în intervalul 60-70 la sută;
• nu ar trebui să fie în dormitor zgomote puterniceși sunete, lumina să nu fie prea puternică, somnul în timpul zilei să aibă loc cu perdelele trase;
• în camera în care doarme nou-născutul, este necesar să ștergeți zilnic praful de pe toate obiectele;
• aspirați și ștergeți podelele în fiecare zi;

Dacă temperatura aerului din dormitor depășește 22 de grade, atunci nou-născutul nu ar trebui să fie sub o pătură caldă, altfel se va supraîncălzi. Supraîncălzirea este dăunătoare pentru sănătatea bebelușului, temperatura corpului poate începe să crească.

Poze în timp ce dormi

Mulți părinți tineri sunt interesați în ce poziție ar trebui să doarmă un nou-născut. Aceasta este foarte aspect important pentru că bebelușii petrec mult timp dormind. Prin urmare, va fi util să luăm în considerare care poziții sunt considerate cele mai convenabile.

1. Pe partea de. Experții spun că cel mai bine este să pui copil mic pe partea de. Această poziție este cea mai sigură, așa că pediatrii și asistentele din maternități sfătuiesc să pună copiii nou-născuți. Este mai bine să stai pe o parte, dintr-un motiv caracteristici anatomice un stomac mic și esofag, bebelușii practic nu au sfincter cardiac, drept urmare, după ce mănâncă, nou-născutul eructe adesea. În poziția laterală, bebelușul nu se va putea sufoca.
   

   Important! Nou-născutului nu trebuie lăsat să doarmă pe o parte tot timpul. Periodic, este imperativ să vă întoarceți dintr-o parte în cealaltă pentru ca torticolisul și alte probleme să nu apară.

2. Lateral. Această poziție este chiar mai bună decât să dormi pe partea ta. Bebelușii mici se simt mai confortabil în această poziție, mai ales dacă au crampe la stomac și deseori scuipă. Când sunt situate semi-lateral, gaziki pleacă mult mai bine.
   Mulți părinți sunt interesați de cum să pună copilul în pat, astfel încât să nu se răstoarne și să nu-și schimbe poziția în somn. Pentru a face acest lucru, trebuie să puneți o pătură sau scutec sub spatele mic, care este pre-pliat cu o rolă. În plus, este indicat să-i pui mănuși sau zgârieturi speciale pe mâini, datorită cărora copilul nu va avea ocazia să-și zgârie corpul.
3. Pe partea din spate. Tinerii mame și tați sunt adesea interesați de cum să pună cel mai bine copilul în pătuț - pe lateral sau pe spate? Dormitul pe spate este bun pentru sănătatea nou-născutului, dar în același timp este periculos, deoarece copilul în această poziție se poate sufoca în timp ce scuipă. Dacă un nou-născut sau copil de o lună doarme pe spate, atunci trebuie să faceți următoarele:
   • întoarceți capul într-o direcție sau alta, apoi fixați-l cu o rolă de scutec sau o pernă mică, astfel încât să nu fie posibilă întoarcerea capului de la sine;
   • schimbați din când în când poziția capului, întorcându-l în cealaltă direcție, astfel încât torticolisul să nu se dezvolte;
   • este indicat să înfășați un nou-născut astfel încât să nu se trezească cu propriile mâini și să nu-și zgârie pielea. Dacă bebelușului nu îi place să fie înfășat și începe să devină nervos, atunci este mai bine să-l puneți într-un pătuț, de exemplu, pe burtă.

   Medicii sfătuiesc cum să doarmă corect pentru un bebeluș când are displazie de șold - este important să fie pe spate. Această poziție este recomandată și pentru hipertonicitate musculară, această patologie apare zvâcniri involuntare membrelor. Cel mai bine este să vă odihniți pe spate dacă copilul are colici sau formare abundentă de gaze în burtă, din cauza cărora nu poate dormi profund.

4. Pe burtă. Această poziție este una dintre cele mai bune, servește ca prevenire a colicilor, întregul sistem digestiv începe să funcționeze bine la bebeluș, astfel încât gazele pleacă mai bine și mai ușor. În plus, poziția pe stomac previne mortalitatea infantilă, care apare adesea din cauza faptului că bebelușul se sufocă în timp ce scuipă. Această postură îi împiedică pe mulți Consecințe negative râgâială.
   Legănarea și adormirea nou-născutului pe burtă este foarte utilă, deoarece va întări mușchii și oasele gâtului, precum și spatele, îi va fi mult mai ușor să învețe să ridice și să țină capul. Dacă bebelușului îi place să fie în această poziție, atunci este important să observe anumite reguli Securitate:
   • nu este nevoie să puneți o pernă sub cap;
   • un nou-născut ar trebui să doarmă pe o suprafață tare, de preferință ortopedică;
   • nu ar trebui să existe cearșafuri de pânză uleioasă în pătuț;
   • nu așezați nicio jucărie lângă capul bebelușului, este mai bine să le atârnați deasupra pătuțului.

   Urmând aceste măsuri simple de precauție, părinții trebuie să urmărească copilul în timp ce acesta doarme în această poziție.

5. Poziția embrionului. Dacă un bebeluș de o lună continuă să doarmă cu picioarele îndoite spre stomac și brațele îi sunt apăsate pe piept în timpul somnului, acest lucru poate indica prezența hipertonicității sau hipertensiunii musculare. Totuși, dacă după o lună se îndreaptă și doarme înăuntru poziție normală, nu trebuie să vă faceți griji.

Atenţie! Indiferent de pozitia de dormit in patutul pe care parintii o aleg pentru nou-nascutul lor, periodic in fara esec trebuie răsturnat sau schimbat poziția pentru a tesuturi moi nu urmărit, neformat schelet osos nedeformat, precum şi la muşchi şi vase de sânge nu a strâns.

Cum să adormi

Multe mame și tați tineri își pun întrebarea corectă: cum să legănați un nou-născut să doarmă? Specialiștii au efectuat studii asupra comportamentului sugarilor și au descoperit că bebelușii își amintesc bine succesiunea acțiunilor în timpul rău de mișcare, iar dacă ratați orice acțiune, bebelușul va fi obraznic și va adormi mult timp. A legăna corect înseamnă a petrece un minim de timp pe ea, astfel încât bebelușul să nu acționeze și să plângă. Înainte de a legăna un nou-născut sau copil de o lună, este important să repeți anumite mișcări în aceeași succesiune. Puteți face următoarele:

• pentru a calma bebelușul și a-i îmbunătăți somnul, puteți cumpăra într-o baie cu decocturi de ierburi, precum mușețel, succesiune, mentă, valeriană și celidonia. Înainte de a le folosi, este indicat să consultați un medic pediatru;
• do masaj mic, bate pe spate și pe cap, apoi hrănește;
• nu trebuie pus la culcare imediat după masă. Este important ca un copil să petreacă câteva minute în el pozitie verticala astfel încât aerul în exces să poată ieși cu un burp;
• pentru a legăna rapid copilul, puteți cânta în liniște un cântec de leagăn, în timp ce mângâiați cu mișcări ușoare și mângâiați ușor copilul.

Accesorii pentru dormit

Pe lângă faptul că părinții sunt interesați de cum să-și pună fiul sau fiica în pat, ei sunt îngrijorați de patul copiilor și accesoriile pentru dormit. Unele cumpără un pătuț în avans, iar unele mame dorm cu copilul. Cu toate că co-dormit foarte convenabil, totuși, poate fi periculos, deoarece o mamă obosită poate zdrobi copilul noaptea, așa că este mai bine să-l obișnuiești cu pătuțul tău. Ar trebui să fie moderat rigid, complet sigur și igienic. Este indicat sa dai preferinta unei saltele ortopedice, care se lasa usor sub greutatea bebelusului.

Este strict interzis să adormi copiii sub un an pe suprafețe moi, precum saltelele cu pene. În primul rând, curbura coloanei vertebrale poate apărea pe o saltea moale, iar în al doilea rând, după ce și-a îngropat nasul pe o suprafață moale, copilul se poate sufoca chiar. Este de dorit ca pătuțul să nu fie lăcuit, deoarece copilul, atunci când dinții încep să erupă, va roade articole diverse inclusiv patul.

Este indicat să alegeți o pernă cu atenție, astfel încât să nu fie prea moale, dar în același timp să fixeze capul în poziția dorită. O optiune excelenta este o perna de pozitionare care tine capul in pozitia in care a fost asezat bebelusul. Neonatologii recomandă perne de hrișcă cu coajă de hrișcă în interior. Ele repetă bine toate contururile unui cap și gât mic, permit coloanei vertebrale să se formeze corect. De asemenea, această pernă masează ușor capul, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui în gât și cap, adică sedativ ușor mijloace.

Unii părinți nu vor să folosească scutece, dar scutecele moderne cocon, produse cu velcro sau fermoare, sunt foarte convenabile. Ele fac posibilă fixarea foarte rapidă a picioarelor și brațelor nou-născutului. Acest înfășat protejează copilul de zgârieturile auto-provocate și, de asemenea, previne somn neliniştit. Acești coconi îi amintesc copilului de vremea când era în pântece.

Îmbrăcămintea ar trebui să fie potrivită pentru sezon, adică să nu fie prea caldă și nici prea răcoroasă. Cea mai bună opțiune pentru copiii nou-născuți - salopete cu zgârieturi, care nu restricționează mișcarea, protejează bine pielea de zgârieturi și deteriorări. Este suficient de cald pentru copil, o astfel de salopetă este ușor de pus și scos, este convenabil de utilizat atunci când copilul poartă scutece, este potrivit pentru băieți și fete.

Un corp rulat într-o minge, brațele și picioarele încrucișate, genunchii sub bărbie - aceasta este poziția pe care copilul o ia înainte de naștere în uter. Dar după naștere, totul se schimbă. Un colț strâns și confortabil în burtica mamei este înlocuit cu un pat mare. Acum trebuie să cauți o nouă poziție confortabilă pentru dormit și trezire. Deci, ce poziție (pe spate, burtă sau pe butoi) este de preferat pentru omuleț?

Pe partea din spate

Aceasta este o poziție de dormit confortabilă și sigură pentru bebeluș. Astfel, este posibil să așezi firimiturile atât pentru o zi scurtă, cât și pentru un somn relativ lung de noapte. Dacă micuțului nu îi place să adoarmă în această poziție, lăsați-l să adoarmă într-o altă poziție, iar când este suficient de sănătos pentru a dormi, puneți-l pe spate.

TINE MINTE! Există situații în care merită să limitați culcarea pe spate (de exemplu, cu displazie de șold) - atunci medicul recomandă depunerea frecventă a firimiturii treaz în poziția broaștei (pe burtă cu picioarele larg depărtate).

Pe burtă

Această poziție este potrivită pentru a fi treaz, dar nu pentru a dormi. Dacă bebelușului îi place să adoarmă așa, lăsați-l să o facă, dar apoi asigurați-vă că îl întoarceți pe spate, deoarece în această poziție bebelușul își poate îngropa nasul într-o saltea sau pătură și va avea dificultăți de respirație. Studiile arată că dormitul pe burtă nu garantează siguranța copiilor mici - în această poziție, riscul de a dezvolta sindromul crește de șapte ori. moarte instantanee copii! Deci nu risca. Dar, cu o minte calmă, lăsați copilul să „memble” pe burtă după trezire: este mai convenabil pentru el să se uite în jur și să antreneze mușchii gâtului, spatelui și umerilor, ridicând și ținându-și capul.

TINE MINTE! O „ședință” de întins pe burtă nu ar trebui să dureze mai mult de cincisprezece minute.

pe partea de

Aceasta pozitie este recomandata pentru somnul in timpul zilei, cand ai ocazia sa controlezi bebelusul. Chiar mai mult Copil mic se poate rostogoli singur dinspre spate, dar nu se va putea întoarce la poziția inițială (această abilitate vine abia la vârsta de 5-6 luni). Se recomandă așezați copiii pe o parte, care scuipă abundent după ce au mâncat (astfel încât copilul să nu se poată sufoca). Unii pediatri sfătuiesc să așezi o pătură sau un prosop de baie sub spatele micuțului, astfel încât copilul să nu se răstoarne.

TINE MINTE! Dacă deseori întindeți copilul pe o parte, încercați să vă asigurați că o dată stă întins pe stânga, iar cealaltă dată pe partea dreaptă. De asemenea, rețineți că poziția laterală nu este potrivită pentru bebelușii cu displazie de șold care nu au încă trei luni.

Capul deasupra nivelului corpului

Această poziție este obligatorie la hrănirea firimiturii. Capul unui bebeluș care alăptează la sân sau bea lapte dintr-un biberon trebuie să fie deasupra nivelului corpului. ÎN in caz contrar bebelușul se va sufoca cu lapte și va înghiți mult aer în timpul hrănirii, iar aceasta este o modalitate sigură de colici dureroase și regurgitare abundentă.

TINE MINTE! Chiar dacă țineți copilul corect în timpul hrănirii, acest lucru nu anulează necesitatea de a-l ține câteva minute după ce sugeți sânul sau biberonul în poziție verticală.

Odată cu apariția unui nou membru în familie, părinții au aceeași întrebare: cum să adormi un nou-născut? Majoritatea taților și mamelor merg pe internet pentru a obține un răspuns. Acest articol vă va spune cum să adormi cel mai bine nou-născutul. Veți afla despre caracteristicile acestei proceduri și vă veți familiariza cu nuanțele procesului. Puteți obține, de asemenea, părerea experților în această problemă.

Întrebați-vă medicul despre cum să vă culcați corect nou-născutul

Fiecare copil din clinica pentru copii este repartizat într-o zonă specifică, care este supravegheată de un medic pediatru. Dacă aveți o întrebare despre cum să adormi un nou-născut noaptea sau înăuntru orele de zi, - vizita institutie medicala si intreaba medicul tau.

Pediatrul vă va spune în detaliu că bebelușul din primul an de viață ar trebui să doarmă pe o suprafață tare. De asemenea, nu trebuie să acoperi copilul și să-i pui o pernă sub cap. Merită să îndoiți scutecul de mai multe ori și să îl așezați la capul patului. Medicii cred că în astfel de condiții coloana vertebrală a nou-născutului va lua poziția corectă. Este într-adevăr? Unii pediatri moderni au o opinie complet opusă despre cum să pui un nou-născut în pat. Luați în considerare principalele nuanțe și condiții.

Dormi în comun sau stai într-un pătuț?

Înainte de a vă culca nou-născutul, trebuie să vă decideți locul de odihnă. Medicii diferă foarte mult cu privire la ceea ce este mai bine pentru copil. Unii medici cred că bebelușul ar trebui să fie alături de mama lui timp de nouă luni lungi. O separare ascuțită poate afecta negativ starea neurologică a bebelușului. De aceea, experții recomandă mamelor să aranjeze somnul în comun. Pune nou-născutul cu tine. În acest caz, nu trebuie să vă treziți pentru următoarea hrănire. În primele luni de viață, copilul nu trebuie despărțit de mamă mai mult de două ore.

Alți medici spun că locul unui nou-născut trebuie determinat separat. Copilul trebuie să cumpere un pat sau un leagăn confortabil separat. Nu există loc pentru un copil în patul unei mame. Doar tatăl copilului ar trebui să doarmă acolo.

Așternut adecvat

Cum să adormi un nou-născut? Dacă v-ați pregătit pentru co-sleeping, atunci întrebarea este așternut de obicei nu apare. Bebelușul doarme pe cearșaful mamei sale și se acoperă cu pătura ei. Cu toate acestea, trebuie să vă mențineți în continuare igiena personală. La co-dormit copilul trebuie să-și pună singur scutecul. Așezați-l direct pe cearșaf. Obțineți și o pătură mică care să acopere copilul.

Dacă așezați un copil într-un pătuț, atunci trebuie neapărat să cumpărați o saltea și o pernă cu pătură. Majoritatea medicilor pediatri recomandă saltele ferme din materiale naturale. Pernele trebuie folosite numai la sfatul unui medic. Adesea acestea sunt dispozitive ortopedice. De asemenea, medicii sfătuiesc să nu acopere copilul, ci să-l plaseze într-un sac de dormit.

Tare sau moale?

Cum să adormi corect un nou-născut? Este într-adevăr necesar să se utilizeze numai suprafete dureși refuzați paturile moi cu pene, păturile și pernele?

În zilele noastre, părinții se confruntă adesea cu faptul că copiii lor refuză să doarmă în paturile lor. Bebelușii adorm perfect în brațele mamei, dar după ce sunt puși în leagăn, încep să plângă. Care este motivul unei asemenea îngrijorări? Totul ține de condițiile de somn. În cele mai vechi timpuri, bebelușii erau așezați pe paturi luxuriante de pene moi, iar sub cap era așezată o pernă mică. În astfel de condiții, nou-născuții dormeau dulce și mult timp. Este de remarcat faptul că multe generații au crescut în astfel de leagăne. În același timp, oamenii nu suferă de curbura coloanei vertebrale, de care „salvam” noile saltele dure și pernele ortopedice.

Conditii ambientale

Cum ar trebui adormit un nou-născut? Care ar trebui să fie condițiile care îl înconjoară? La urma urmei, doar într-un mediu confortabil copilul va dormi profund și calm.

În primul rând, înainte de a pune nou-născutul în pat, trebuie să aerisești camera. Cu toate acestea, asigurați-vă că temperatura din cameră nu scade sub 20 de grade. De asemenea, nu încălziți aerul la mai mult de 25 de grade. Amintiți-vă că copiii nou-născuți, din cauza subdezvoltării termoreglării, îngheață și se supraîncălzi rapid. Asigurați-vă că bebelușul este îmbrăcat în haine confortabile, respirabile, care nu au nasturi mari și obiecte ascuțite.

Descărcați sau nu?

Cum să adormi un nou-născut? Mulți noi părinți recurg la procedura de rău de mișcare. În timp ce bunicile și mame cu experienta ei spun că acest lucru este plin cu obișnuirea cu mâinile. De fapt, dacă bebelușul tău se obișnuiește să adoarmă în brațe cu legănare ritmică, atunci mai târziu va cauza multe neplăceri. Este corect să legănați un nou-născut?

Mulți medici, pediatri și neurologi spun că în procesul de balansare ritmică, copilul se dezvoltă munca normala aparatul vestibular. Adesea, pacienților cu încălcarea acestei funcții li se recomandă să călătorească pe un leagăn. În primele luni de viață ale unui copil, acesta este deranjat de dureri de burtă. De aceea bebelusul plange si isi rasuceste picioarele. În procesul de rău de mișcare, copilul este distras și se calmează. De aceea, legănat copilul să adoarmă nu este doar posibil, ci și necesar. Acest lucru va ajuta la evitarea strigătelor firimiturii și a tensiunii nervoase excesive a mamei.

În ce poziție?

Cum să adormi un nou-născut? Ar trebui copilul să stea întins pe spate sau pe burtă în timpul odihnei? Ce le poți spune noilor părinți despre asta?

În majoritatea maternităților, bebelușii sunt întinși pe un butoi. În acest caz, o rolă specială sau un prosop rulat este plasat sub spate. Această poziție va ajuta la prevenirea sufocării copilului în timp ce scuipă. Cu toate acestea, în multe țări, medicii practică somnul pe burtă pentru nou-născuți. De fapt, în această poziție, bebelușul va fi ceva mai confortabil. Brațele și picioarele nu vor speria copilul, iar gazele din burtă vor putea ieși mai repede. În Rusia, pediatrii nu permit punerea copilului pe burtă până când cordonul ombilical nu cade. În medie, această perioadă este de două săptămâni. Mulți bebeluși adoră să doarmă pe spate. Cu toate acestea, nu ar trebui să exersați această poziție noaptea. Destul de des, bebelușii scuipă și se pot sufoca cu aceste mase.

Ce concluzie se poate trage despre poziția bebelușului într-un vis? Pune-ți copilul să doarmă exact așa cum îi este confortabil. Cu toate acestea, cu o poziție pe stomac, merită să scoateți perna de sub capul nou-născutului. Acest lucru va ajuta la evitarea morții subite.

Cum să pui un nou-născut în pat: câteva moduri

Deja după prima lună de viață a bebelușului, mama și tata dezvoltă o anumită tehnică prin care adorm copilul. De fapt, există multe modalități de a adormi un nou-născut ziua sau noaptea. Unele dintre ele vă sunt prezentate atenției.

a hrani

Mulți bebeluși adorm perfect în timpul hrănirii. Nu contează dacă copilul tău mănâncă lapte matern sau un amestec. Nou-născuții au un puternic reflex de sugere. În timp ce alăptează, se calmează și adorm în siguranță. Nu uitați să țineți firimiturile cu o „coloană”, astfel încât aerul să iasă din stomac.

Cum să adormi un nou-născut într-un pătuț

Dacă vrei să-ți înveți copilul să adoarmă în patul tău, atunci merită să spui asta vârsta dată acest lucru nu va fi ușor de făcut. Un mamelon, un pendul pentru pat și un mobil vă vor veni în ajutor. Așezați-vă copilul pe pat și legănați ușor. Dacă copilul este îngrijorat, dă-i o suzetă. O astfel de așezare poate dura destul de mult timp. Amintiți-vă că bebelușul trebuie hrănit și să aibă un scutec sau un scutec curat.

pat

Uneori, simpla mângâiere ajută la adormirea unui nou-născut. Găsiți un punct pe frunte între sprâncene și faceți miscari circulareîn sensul acelor de ceasornic. Toate atingerile tale ar trebui să fie blânde. O astfel de mângâiere îl calmează pe nou-născut, iar el adoarme repede.

In cele din urma

Ai învățat cum să pui un nou-născut în pat. Amintiți-vă că în timpul zilei ar trebui să existe un zgomot monoton în jurul copilului. Noaptea, stinge luminile, radioul și televizorul. Dacă trebuie să hrăniți sau să vă schimbați hainele, atunci folosiți o lumină de noapte și păstrați toate conversațiile în șoaptă. Somn dulce pentru bebelușul tău!

Cât timp ar trebui să doarmă bebelușii? Cât timp îi ia somn de noapte nou nascut? Merită să ascultați muzică atunci când bebelușul doarme sau ar trebui păstrată cea mai strictă tăcere? Ce faze de somn au bebelușii și ce trebuie să știe părinții despre ele? Întrucât astfel de întrebări privesc adesea tații și mamele tinere, am încercat să le răspundem în articolul nostru.

Cine dintre noi nu a fost atins să privească copiii adormiți? Părinții tineri se pot uita uneori la copil ore întregi, admirând cum doarme copilul, încrețindu-și nasul într-un mod adult, mișcându-și buzele. Și, în același timp, în timpul somnului unui nou-născut, tatăl și mama observatori pot determina foarte bine dacă totul este în ordine cu copilul, dacă există abateri de dezvoltare.

Copiii noștri se nasc foarte slabi, drept care la început trebuie să acumuleze forță pentru a începe să fie interesați de lumea din jurul lor. Întrucât trăim chiar în fundul unui vast ocean de aer, oricât de ușor ni s-ar părea aerul din jur, nu trebuie să uităm că o coloană atmosferică care cântărește 250 de kilograme ne apasă pe oricare dintre noi.

Dar adulții sunt obișnuiți cu această sarcină și practic nu observă. Iar bebelușul din primele zile este aproape turtit sub influența atmosferei. Îi este greu să-și miște brațele și picioarele, își întoarce capul cu putere, chiar și pentru a mânca. Nu e de mirare că copilul are doar puterea de a suge sânul mamei, iar apoi somn, somn, treptat din ce în ce mai puternic și căpătând putere.

Durata somnului copiilor la diferite vârste

ÎN perioadele inițialeÎn viața unui copil, durata somnului variază foarte mult în funcție de numărul de zile trăite. Opinia medicinii în această privință este următoarea:

1. Nou-născuții din primele două săptămâni dorm literalmente toată ziua, câte 20 până la 22 de ore fiecare. Mai mult decât atât, din moment ce bebelușii nu fac încă distincția între conceptele de „zi” și „noapte”, în timpul zilei dorm în acces și începe, timp de două până la trei ore, în timp ce noaptea somnul unui nou-născut durează doar puțin mai mult. , despre patru ore. Dar totuși, un corp slab te face să te trezești - copilul trebuie să mănânce și să obțină „combustibilul” necesar, datorită căruia copilul poate trăi mai departe. Este o prostie să fii nervos din cauza trezirilor nocturne pentru hrănire - fără să te hrănești la fiecare trei până la patru ore, copilul va muri pur și simplu.
2. Apoi bebelușul începe să se ridice puțin înapoi, iar în următoarele câteva săptămâni, durata somnului scade ușor, până la aproximativ 16-18 ore pe zi, în funcție de individualitatea bebelușului. Acum, cu o rutină zilnică bine elaborată, copilul poate fi învățat cu ușurință să doarmă timp de șase ore noaptea, vătămare specială dintr-o perioadă atât de lungă fără mâncare nu se va întâmpla. După-amiaza, după ce a dormit câteva ore și apoi a luat o masă bună, copilul nu adoarme imediat, ci „plimbă” pentru un timp - se familiarizează cu mediu inconjurator comunică cu părinții și cu cei dragi. Apoi, slăbiciunea își face plăcere, iar bebelușul adoarme din nou pentru a-și păstra puterea.
3. Pe la sfârșitul celei de-a treia luni, bebelușul „recuperează” puțin mai mult timp de la natură pentru a studia lumea mai completă. Acum somnul bebelușului ar trebui să fie de aproximativ 15-16 ore.
4. Din trei luni iar până la șase luni, somnul bebelușului se prelungește treptat până la 8 - 10 ore, în ciuda timpul total somnul zilnic, care durează până la 15 ore. Timpul rămas este împărțit în trei intervale, iar copilul trebuie să le „umple” în timpul zilei. Primul interval cade dimineața, după hrănirea dimineții, și durează o oră și jumătate - două, mai cad două „ore liniștite” după-amiaza.
5. De la șase luni la nouă, durata somnului zilnic al bebelușului se reduce treptat la 12 ore. Pe lângă somn, la ora nouă, bebelușul mai are nevoie să doarmă în timpul zilei și de două ori, înainte și după cină, o oră și jumătate - două.
6. Copiii de nouă luni dorm deja 10-11 ore și au nevoie și de două scurte somn în timpul zilei. Acest regim va dura aproximativ un an. Acum copilul trebuie să respecte cu strictețe rutina zilnică, fără a încălca nici în zilele de lucru, nici în weekend, sau în timpul unei călătorii pentru a vizita, de exemplu, pentru a-și vizita bunica. Adevărat, există excepții - boala bebelușului.
7. Până la un an și jumătate, bebelușul reduce treptat durata somnului zilnic. Noaptea, copilul va dormi opt până la nouă ore și este de dorit ca el să doarmă aproximativ o oră și jumătate în timpul zilei, după cină.

Un tabel compact vă va ajuta să navigați mai ușor în aceste intervale de timp.

Influența părinților asupra frecvenței somnului nocturn

Durata somnului unui copil diferite vârste depinde în mare măsură de părinți. Așadar, începând cu luna a doua sau a treia, mama ar trebui să dezvolte o rutină zilnică pentru firimituri, care să indice intervalele aproximative de somn, momentele de hrănire, de mers, de îmbăiere etc. În cele din urmă, învățarea bebelușului să doarmă mai mult noaptea. este în propriul tău interes. Acest lucru se face după cum urmează:

• în timpul zilei, copilul ar trebui să fie culcat la ore strict definite;
• Înainte de a merge la culcare, se recomandă să petreceți un întreg " operațiune tactică”, prelungind suficient de mult perioada ultimei trezi și „obosind” copilul cu 24 de ore, ca urmare, va continua să doarmă foarte profund.

Ultima etapă, de seară, de obicei contează îmbăierea obligatorie copilul și mersul lung - comunicarea cu părinții și, bineînțeles, hrănirea de seară. Curat și hrănit, în scutece proaspete și debordant de dragostea mamei, bebelușul adoarme repede, fără nervi, și doarme mult timp, simțind prezența celor dragi.

La copiii de șase luni, este important să se formeze un anumit ritual de culcare. Copiii mici învață rapid acțiuni constante care se repetă zilnic în același timp. De exemplu:

• mama începe să spele fața bebelușului cu ajutorul unor bile de bumbac umezite și să ștergă corpul cu șervețele - înseamnă că a venit dimineața și este timpul să ne trezim;
• copilul este scăldat în baie, hrănit, apoi îi cântă un cântec de leagăn - ceea ce înseamnă că e timpul să adormi mult timp, a venit noaptea;
• este util să însoțiți acțiunile repetitive cu muzică, cuvinte-plângeri, dar întotdeauna la fel, bebelușul trebuie să se obișnuiască cu ele, iar apoi se va dezvolta ceva de genul unei reacții condiționate;
• exclude din comunicarea seara jocurile active si orice activitate fizica- aceleasi masaje, incalziri, de exemplu.

Poate un copil să adoarmă în timpul zilei

De la vârsta de trei luni, somn independent De asemenea, este foarte posibil ca părinții să se organizeze. Copilul plânge și vrea să se culce cu mama lui atunci când este speriat și incomod. În propriul său pat, va adormi fără probleme, simțindu-se în siguranță în el și atât. nevoi fiziologice pe deplin și complet mulțumit.

După ce ați adormit copilul în timpul zilei sau seara, așezați-vă lângă el, vorbiți cu el, mângâiați-l - lăsați-l să vă simtă prezența, chiar și cu ochii închiși. Și plecați, asigurându-vă doar de un somn sănătos. Dar totuși, dacă copilul este speriat și plânge, trebuie să răspundeți imediat. Dacă plânge, atunci cere ajutor, există un motiv de îngrijorare și doar prezența mamei ei poate calma copilul (motive pentru care plânge un nou-născut).

Ce cauzează somnul slab

În primele săptămâni și luni de viață, copilul se adaptează la lumea în care a intrat. Și somnul îi dă ajutor important. Noaptea, bebelușul trebuie să doarmă atât de mult timp cât ar trebui în funcție de vârstă (vezi tabel), altfel trebuie să identificați și să eliminați rapid cauzele somnului necorespunzător.

1. Când un bebeluș doarme puțin în timpul zilei, nu timp de două sau trei ore, dar semnificativ mai puțin, se trezește, de exemplu, o dată la jumătate de oră, apoi, ca urmare, obosește în timpul zilei, devine mai entuziasmat - prin urmare dificultatea de a merge la culcare.
2. O componentă importantă somn bun este de a satisface nevoile copilului. Și scutece umede și haine excesiv de calde și răcoare excesivă în cameră - totul devine cauza somnului agitat.
3. Camera în care doarme bebelușul trebuie să fie bine ventilată (pentru timpul aerisirii, copilul este scos în altă cameră). Unii părinți, temându-se să răcească un bebeluș, nu deschid deloc ferestrele din creșă, dar să facă acest lucru, desigur, este greșit.
4. Copilul ar trebui să ia o plimbare în acea zi aer proaspat- într-un cărucior, într-o sling cu mama, este mai bine să mergeți cu trei până la patru ore înainte de somn.
5. Uneori, copilul este deranjat de dureri de burtă.

Efectul fazelor de somn asupra copilului

Un adult are multe faze - aproximativ șase, dar copiii mici tind să alterneze doar două:

1. Somn liniștit și profund. Copiii în astfel de momente sunt complet relaxați și odihniți.
2. Somn nelinistit (superficial). Copilul se odihnește și el, cu toate acestea, creierul este activ, bebelușul se răsucește și se întoarce, se cutremură, își mișcă brațele, se strâmbă. A-l trezi acum este destul de ușor - să te schimbi, să vorbești prea tare.

Faza de calm ocupă o mare parte - 60 la sută durata totala, iar suprafața - restul timpului. In termen de doi - trei ore firimituri de somn, ambele faze se înlocuiesc după 20-30 de minute. În timp ce copilul este încă foarte mic, perioadele corespunzătoare durează:

• până la jumătate de an - 50 de minute (30 de minute adânc și 20 de minute neliniștit). În total, este vorba de trei sau patru cicluri;
• de la șase luni la doi ani - 70 de minute. Numărul de cicluri la o vârstă similară depinde de durata totală a somnului;
• de la doi ani la șase - până la 120 de minute.

Adevărat, cu cât copilul devine mai în vârstă, cu atât fazele de somn se adaugă mai rapide și alte faze caracteristice adulților - lent superficial, paradoxal, de exemplu. Dar părinții trebuie să înțeleagă; în opinia dumneavoastră, copilul doarme profund, cu toate acestea, faza somn adinc din cand in cand este inlocuit de o faza agitata, iar in aceasta perioada orice stranut poate trezi bebelusul. Prin urmare, încercați să nu întrerupeți somnul nou-născutului înainte de timp:

• observați modul de tăcere eliminând zgomotele străzii și înăbușind televizorul;
• achita lumină puternică prin trecerea la o lumină de noapte seara;
• acoperiți ferestrele cu perdele în timpul zilei.

concluzii

Începând de la chiar nașterea unui copil și până la un an, și apoi până la doi sau mai mulți ani, durata somnul bebelușului capabil să se schimbe în fiecare lună - două, și la un nou-născut - și după două săptămâni. Termenii dați de noi sunt considerați medii, deoarece toți copiii sunt individuali și nu ar trebui să-i „îndesați” în „patul Procustean”, forțându-i să doarmă pentru un timp strict definit.

Mai degrabă așa: totul este în regulă cu bebelușul cu cel puțin un regim aproximativ similar. Dar în cazul unei ieșiri vizibile a somnului bebelușului din cadrul convenit, este timpul să consultați un medic pediatru.

Depinde în primul rând de părinți dacă bebelușul lor va începe treptat să doarmă din ce în ce mai mult noaptea - pentru a obține o perioadă lungă de timp. somn sănătos câteva reguli simple vă vor ajuta.