Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Dispneea, respiraţie şuierătoare iar tusea uscată frecventă sunt semne posibil atac astm. Nu intrați în panică, relaxarea este cheia retragere rapidă spasm bronșic. Medicamentele necesare pentru o persoană cu astm bronșic sau pentru un adult al cărui copil suferă de boală sunt întotdeauna la îndemână.

Câteva respirații ale unui inhalator sau distanțier cu acțiune rapidă sunt suficiente pentru a opri simptomele. Beta2-agonistii relaxeaza muschii din jurul cailor respiratorii ingustate. Dacă semnele sunt ușoare și rare, nu este necesară nicio acțiune suplimentară.

Cu respirație șuierătoare regulată, medicamentul este administrat de mai multe ori pe săptămână. Asigurați-vă că vizitați un medic pentru a ajusta tratamentul. Inhalatoarele cu beclometazonă sau budesonid ajută la prevenirea atacurilor de astm. Conțin doze mici de corticosteroizi inhalatori care reduc umflarea și inflamația căilor respiratorii.

Cum să scapi de un atac de astm fără medicamente?

La grad ușor astm bronsic este suficient să utilizați non-medicamente cu amenințarea de bronhospasm:

Cum să scapi de un atac de astm acasă?

Majoritatea astmaticilor știu cum să amelioreze un atac. Pentru a exclude un atac de panică și deteriorarea stării, este necesar să oferiți unei persoane confort:

1. Un atac este mai ușor de suportat în poziție șezând decât întins, așa că trebuie să găsești un loc potrivit.
2. Asistență la utilizarea inhalatorului: Așezați piesa bucală între buze, dați un semnal de injectare a medicamentului, astfel încât persoana să poată inhala.
3. Păstraţi-vă calmul. Medicamentul își face efectul în câteva minute. Medicamentele vor opri spasmul, deși din exterior poate părea că ușurarea nu vine.

Metode netradiționale

Din ce în ce mai mult, oamenii care caută un răspuns la întrebarea cum să amelioreze un atac de astm acasă apelează la remedii populare sau Medicină alternativă. Toate acestea indică eficacitatea scăzută a terapiei prescrise.

Lucrați asupra punctelor biologic active asociate cu meridianul plămânilor, ameliorează crizele. Este necesar să se efectueze presopunctura fata bratului, cca subsuoară iar marginea exterioară a pliului ulnar cu brațul îndoit la articulație. La îndemână va fi simțit spasme musculare, slăbit la apăsare.

Un set de exerciții previne îngustarea tractului respirator:

1. Inspirați încet pe nas, expirați pe gură.
2. Trageți stomacul, inspirați pe nas și în timp ce expirați acoperiți gura cu palma mâinii.
3. Inspirați pe nas, expirați cu sunetul „S”.
4. Repetați al treilea exercițiu, schimbând sunetele: А, Е, У, Ш, Ш, СШ, СЗ, ЗШЕ, ЗШЕА, simțind cum se relaxează mușchii gâtului.

Trebuie să înveți respiratie diafragmatica, pentru care practică zilnic umflarea baloanelor.

Luarea a 500 mg de magneziu și 1000 mg de vitamina C în timpul unui atac ajută la oprirea unui atac. Copiii cu vârsta cuprinsă între 10 și 17 ani vor avea nevoie de jumătate din doză. Magneziul este un bronhodilatator care relaxează mușchii respiratori, în timp ce vitamina C are o ușoară efect antihistaminic.

Aplicație sare de mare si apa. Spălați-vă mâinile cu săpun. Se toarnă puțină sare într-un bol. Umeziți degetul cu apă sau scufundați vârful în sare. Puneți sub limbă pentru a preveni inhalarea de sare. Faceți acest lucru cu atenție, deoarece particulele pot agrava un atac. După ce dizolvați sarea în gură, beți un pahar cu apă la temperatura camerei.

Terapie medicamentoasă

Crizele ușoare de astm sunt ameliorate rapid cu tablete și inhalatoare cu acțiune prelungită:

1. Luați salbutamol 2,5-5 g la fiecare 20 de minute timp de o oră.
2. Utilizați corticosteroizi orali pentru a opri un atac de astm.

Aveți acasă un debitmetru de vârf - un dispozitiv pentru evaluarea volumului expirator. Pentru indicații de la 50 la 79%, utilizați un inhalator cu medicamente acțiune scurtă.

Tratament de urgenta pt atac sever astmul include:

1. Utilizarea de agonişti beta-2 cu acţiune scurtă şi nebulizatoare care pulverizează medicamente, crescând eficacitatea acestora.
2. Luarea de corticosteroizi pentru a reduce inflamația în plămâni. Poate fi necesar să administrați corticosteroizi intravenos pentru a gestiona atacurile severe de astm.
3. Utilizarea bromurii de ipratropiu pentru reducerea manifestărilor starea astmatică dacă alte medicamente nu au adus alinare.

Necesitatea inhalării frecvente a medicamentelor bronhodilatatoare este un semn de tratament incorect prescris. O supradozaj a acestor substanțe poate duce la dezvoltarea rezistenței bronșice la inhalare. Inhalarea repetată în timpul unui atac dezvoltat nu valorează nici mai mult de trei ori. Abuzul de medicamente din grupul eufillin are un efect negativ asupra inimii, așa că ar trebui să contactați ambulanță a injecta medicament steroidși solicită medicului să revizuiască terapia, în special la un copil.

Scopul oricărui tratament care utilizează o combinație de mai multe medicamente este prevenirea proces inflamatorși reduce sensibilitatea bronhiilor la iritanți.

Cine știe ce este o criză de astm, nu își va asuma riscuri, ci va urma constant recomandările unui specialist. Astmul bronșic se manifestă printr-o compresie foarte puternică a țesuturilor bronșice, se produce multă secreție, iar aportul de oxigen este limitat. O astfel de condiție, atunci când unei persoane îi este greu să respire, fără ajutor în timp util, se poate termina foarte rău. Lipsa asistenței în timp util provoacă pierderea cunoștinței, moartea (în cele mai dificile cazuri).

Semne de astm bronșic

Pentru a ajuta în mod corespunzător astmaticii, trebuie să cunoașteți principalele simptome ale bolii:

• frica;
• fluierat, șuierător în plămâni;
• respirație grea;
• dermul feței devine gri;
• adoptarea de către un astmatic a unei poziții forțate;
• slăbiciune, tremur în picioare, corp;
• scurtarea severă a respirației;
• pacientului îi este greu să vorbească, el pronunță cuvinte aproape în silabe;
• pot apărea tusind.

Ce să faci cu un atac de astm

Dacă un atac de astm a început brusc, principalul lucru este să nu intri în panică, să nu te confuzi. Când o persoană se îmbolnăvește, începe să se sufoce, cineva din apropiere îl poate ajuta. Pentru a ajuta corect un astmatic, trebuie să știți ce să faceți pentru a opri un atac, ce să faceți dacă nu există inhalator, ce să faceți dacă nu există spital în apropiere.

Sufocarea astmatică se poate întâmpla oricând unui astmatic. Oamenii care sunt în apropiere, desigur, nu au mijloace speciale pentru primul ajutor. Sunt momente când nu există spital sau medicamente speciale în apropiere. Ce să faci cu un atac de astm în acest caz? Puteți folosi exercițiile de respirație ale Alexandrei Strelnikova.

Ce este asta metodă unică, care i-a ajutat pe mulți astmatici să supraviețuiască momentelor periculoase din viața lor. Mecanismul său principal este considerat a fi o respirație activă prin nas. Trebuie să fie ascuțit și rapid. Expirația trebuie să fie pasivă.

O atenție deosebită trebuie acordată numărului de respirații într-un ciclu. Începătorii au voie să efectueze 4 respirații / expirații la un interval de 1,5 - 2 secunde. După aceea, se menține o pauză de 5-10 secunde. Dacă pacientului devine mai ușor să respire, continuați exercițiul până la 32 de respirații / expirații.


Îndeplini exerciții de respirație ar trebui să fie ghemuit pe marginea unui fotoliu, canapea. Este de dorit să vă sprijiniți în genunchi cu palmele, spatele este la un unghi de 75 de grade. Capul este ușor înclinat înainte. O respirație ascuțită ar trebui să fie însoțită de o îndoire simultană a brațelor la coate, o ușoară înclinare a spatelui dedesubt (mișcarea seamănă cu pomparea camerei de la o bicicletă). Acest exercițiu vă va ajuta să scăpați de sufocarea astmatică.

Eliminarea unui atac de astm fără inhalator

Îndepărtarea unui atac de astm este ușor atunci când aveți un inhalator cu o specială medicament. În acest caz, este important să nu intrați în panică, să inhalați medicamentul, să vă relaxați, să luați o poziție confortabilă. Scoateți totul de la pacient haine strâmte pentru a facilita procesul de respirație.

Dacă nu aveți un inhalator la îndemână, puteți utiliza orice medicament care are efect antihistaminic. Când nu există nici medicamente antialergice, folosiți remedii populare.

Un atac ușor poate fi oprit cu o soluție specială:

• iod (2 - 3 picături);
• apă fiartă (200 ml);
• sifon (2 linguri).

Do soluție fierbinte lăsați pacientul să respire. După ce soluția s-a răcit, poate fi utilizată pentru administrare orală (asmaticii au voie să bea 1-2 linguri). În același timp, puteți pune tencuieli de muștar.

Dacă nu există medicamente, un inhalator la îndemână, puteți face pacientului o compresă de ceapă. Această legumă este în aproape orice casă. Se zdrobește inițial cu răzătoarea fină, se pune în interiorul pungii, se aplică pe spate (zona dintre omoplați). Pacientul trebuie înfășurat în pături calde, lăsați-l să stea liniștit. Puteti folosi pasta de usturoi si ulei vegetal.

Eliminarea unui atac fără medicamente

Dacă bronhospasmul a început, le puteți elimina urmând aceste instrucțiuni:

1. Opriți expunerea la alergen. Crizele de astm încep după ce pacientul intră în contact cu un factor, un alergen, care provoacă bronhospasm. Când un atac provoacă un animal de companie, praf, mucegai, fum, ar trebui să părăsiți imediat acest loc sau să vă acoperiți căile respiratorii cu o eșarfă, guler, eșarfă. Este interzis să luați o poziție culcat, aplecați. Acest lucru poate crește spasmele.
2. Practicați respirația scurtă dezvoltată de Konstantin Buteyko. Această tehnică de respirație pentru astm ajută la combaterea bronhospasmului. De obicei, o criză de astm este declanșată de o scădere a nivelului de dioxid de carbonîn sânge. Această condiție determină compresia reflexă a căilor respiratorii. Aceasta reactie a corpului este necesara pentru mentinerea echilibrului.Efectuati aceasta respiratie in felul acesta: o respiratie scurta pe nas + o scurta expiratie pe nas. În același timp, trebuie să închideți nasul cu degetele, să vă țineți respirația. Când apar semne de lipsă de oxigen, inspirați. Apoi expirăm ca de obicei.
3. Relaxare toracic coloana vertebrală. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă așezați pe un scaun, să vă întoarceți fața spre spate și să puneți o pernă sub piept. Dacă cineva se află în apropierea astmaticului, poate face mișcări ușoare pe spate. Pentru a asigura fluxul de aer proaspăt, pacientul este eliberat de îmbrăcămintea strâmtă.
4. Bea cafea, ceai. Teofilina, în care este metabolizată cofeina, este utilizată pentru prevenirea și tratamentul astmului. Această substanță ajută la relaxarea căilor respiratorii, reduce reacția bronhiilor la iritanți.
5. Păstrând calmul. Acest articol are o foarte mare importanțăîn ameliorarea unui atac de astm. Supraexcitarea, respirația ascuțită provoacă tensiune în mușchii gâtului, mici muschiul pieptului. Aceste fibre musculare sunt cele care de obicei spasm, împiedicându-vă să efectuați o respirație normală.

1. Căutați ajutor medical.

Daca nu stii , cum să ameliorați un atac de astm la o persoană de lângă tine fără un inhalator, încearcă una dintre metodele descrise mai sus. Sunt foarte eficiente.

Cea mai teribilă condiție pentru un astmatic este un atac în care devine dificil pentru o persoană să respire. În acest moment, apare o sufocare periculoasă. Dacă nu oferi asistență promptă, pacientul poate să-și piardă cunoștința, să cadă în comă și chiar să moară. Fiecare astmatic ar trebui să știe să amelioreze o criză de astm acasă, fără să aștepte ajutorul medicilor, deoarece o ambulanță nu ajunge întotdeauna la un apel în câteva minute.

Sunt câteva moduri eficiente, permițându-vă să eliminați sau să opriți temporar un simptom periculos, înainte de sosirea medicilor. În acest articol, vom analiza aceste opțiuni și vom oferi câteva recomandări pentru a reduce riscul de complicații.

Pentru început, luați în considerare metoda de tratament principal al bolii. Curs ales corect și conformitate măsuri preventive, va minimiza riscul unui atac de astm. Fiecare persoană care suferă de această boală va putea determina în mod independent eficacitatea tratamentului prescris conform următoarei scheme:

• astmul este controlat, nu este nevoie de utilizarea regulată a bronhodilatatoarelor;
• necesitatea unei ambulanțe este practic absentă;
• omul conduce viata activa, nu are restricții semnificative, efectuează cu ușurință activitate fizică;
• treptat, nevoia de utilizare a medicamentelor anti-astm dispare.

Cu o astfel de evoluție a bolii, putem trage concluzia potrivită - tratamentul unui atac de astm este efectuat corect, ceea ce elimină riscurile complicații periculoase. Dacă o persoană are în mod regulat atacuri de astm, există nevoie constantăîn utilizarea bronhodilatatoarelor și a medicamentelor de bază, tratamentul astmului nu este suficient de eficient, prin urmare, în astfel de cazuri amenințare reală pentru viata si sanatatea pacientului.

Cum să elimini un atac de astm acasă?

De obicei, Criză de astm apare brusc. O persoană experimentează o frică sălbatică, prin urmare, nu poate accepta întotdeauna măsuri eficiente pentru mântuire propria viata. Persoanele care locuiesc cu un astmatic ar trebui să monitorizeze starea pacientului și, la cea mai mică deteriorare a stării sale de sănătate, să ia măsurile adecvate!
Pentru a ameliora sufocarea, se recomandă utilizarea inhalatoarelor și a altor medicamente cu efect similar. Aceste medicamente sunt cel mai bine achiziționate pe bază de prescripție individuală a medicului curant.

Pentru a ușura dificultățile de respirație în timpul unui atac, trebuie să folosiți mușchii corpului. Experții recomandă să stai pe un scaun cu fața din spatele unei piese de mobilier și să așezi o pernă mică sub piept. Desigur, în timpul simptom periculos, va fi dificil pentru o persoană să se orienteze și să ia o postură adecvată, prin urmare, persoanele apropiate sunt obligate să ajute pacientul, să-i atenueze starea în acest moment periculos.Astmaticii trebuie să se pregătească mental pentru eventuale exacerbări. În timpul unui atac, nu puteți intra în panică, ceea ce va crește efectul de sufocare. Un răspuns adecvat la această afecțiune va minimiza riscurile de complicații.

Remedii populare pentru ameliorarea unui atac de astm

Mulți vindecători care folosesc plante medicinale pentru a trata diferite boli recomandă cu tărie să luați anumite medicamente în timpul unui atac. origine vegetală. Fiecare adult care dorește să profite de orice sugestie pentru a elimina un simptom periculos face uneori o greșeală gravă! Nu pot lua ierburi origine medicinalăîn timpul unui atac de astm! Un astfel de instrument nu va rezultate pozitive, ci dimpotrivă, poate înrăutăți procesul progresiv, aducându-l într-o stare critică.
Cum să te retragi atac acut astm - doar un medic cu experienta stie! Decocturi vindecătoareși tincturi, ajută numai atunci când sunt utilizate în scopuri preventive, cu toate acestea, în acest caz, luați Ceaiuri din plante numai după aprobarea medicului curant.

Pentru utilizare preventivă cu astm bronșic, puteți utiliza următoarele tipuri plante medicinale:

• decoct din boabe de viburn (subțiază spută, elimină tusea);
• rădăcină de lemn dulce;
• soarba (efect antialergic);
• frunze de coltsfoot zdrobite;
• un decoct de napi de grădină;
• flori de soc.

Înainte de a începe tratamentul cu metode populare, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră!

Cum să ameliorați un atac de astm fără inhalator?

Cum să ameliorați un atac de astm bronșic, dacă nu la îndemână medicamentele necesare? Această întrebare îi îngrijorează foarte mult pe oameni, deoarece un simptom periculos se poate întâmpla într-un moment neprevăzut, în orice situație. A preveni consecințe serioase o persoană trebuie să facă următorii pași:

• încercați să vă calmați, să eliminați panica și frica;
• luați o postură confortabilă;
• îndepărtați hainele strâmte care îngreunează respirația (cravate, pulovere cu guler mari etc.);
• dacă atacul a avut loc în în interior, este urgent să deschideți toate ferestrele și ușile pentru a crea un proiect;
• îndepărtați obiectele din cameră care pot provoca reactie alergica(inclusiv animale de companie și plante).

Dacă nu aveți un inhalator la îndemână, puteți pregăti un astfel de amestec pentru a ameliora un atac de astm: amestecați 2 lingurițe într-un pahar cu apă fierbinte. sifon și iod (2-3 picături). Din soluția fierbinte se generează abur, pe care trebuie să o respirați. Această metodă este eficientă numai în cazul a atac puternic astm.

O altă metodă de oprire a unui simptom periculos: tocați ceapa pe răzătoare, puneți masa rezultată într-o pungă de plastic și aplicați o compresă pe spatele pacientului, în zona dintre omoplați. Acțiune similară redă o compresă de terci de usturoi cu adaos de ulei vegetal. Această compoziție trebuie aplicată pe pieptul pacientului, învelită într-o eșarfă caldă.

Dacă criza de astm progresează și este gravă, din păcate, nu se va putea elimina sufocarea fără medicație. În astfel de cazuri, este necesar să apelați urgent o echipă de ambulanță pentru a furniza asistență calificată cu utilizarea unor medicamente eficiente.

Toți astmaticii se tem îngrozitor de atacuri, în timpul cărora respirația este grav tulburată și apare sufocarea. Dacă nu ajutați un astfel de pacient în timp util, atunci el poate pierde cunoștința, cădea în comăși chiar să mor. Fiecare astmatic ar trebui să știe ce să facă în timpul unui atac de astm, deoarece o ambulanță poate pur și simplu să nu aibă timp să ajungă acolo. Sunt cateva diverse tehnici, care vă permit să opriți temporar un atac de astm pentru a aștepta sosirea medicilor.

Caracteristicile tratamentului astmului

Astmul bronșic este boala grava, ceea ce poate duce la rezultat letal. O astfel de patologie nu poate fi vindecată complet, dar medicul va prescrie tratament simptomatic, ceea ce va permite pacientului să conducă practic viață plină. Doar un regim de tratament selectat corespunzător și respectarea tuturor recomandărilor medicului vor preveni atacurile severe de astm bronșic.

Eficacitatea tratamentului prescris poate fi evaluată de către astmaticul însuși, pe baza următoarelor criterii:

• Astmul este complet sub control. Un atac de astm este un eveniment rar prin urmare, nu este nevoie de utilizarea continuă a bronhodilatatoarelor.
• Practic nu este nevoie de primul ajutor.
• Astmaticul duce o viață plină fără restricții. Exercițiu fizic sunt transferate în mod normal.
• În timp, nevoia de utilizare a medicamentelor anti-astm dispare complet.

Dacă boala decurge conform acestui scenariu, atunci este sigur să spunem că medicul a ales tratamentul potrivit. ÎN acest caz riscul de complicații este minimizat. Dacă un astmatic nu poate conduce imagine normală viata si are nevoie de medicatie constanta, ceea ce inseamna ca terapia este aleasa gresit si exista risc mare sufocare și moarte.

Astmul trebuie protejat de infectii si afectiuni respiratorii. Cu aceste patologii, riscul unui atac de astm crește.

Cum pot opri un atac

Un atac de astm, de regulă, se dezvoltă rapid, fără condiții speciale pentru aceasta. Această condiție provoacă o adevărată groază atât la copil, cât și la adult. Din cauza panicii pacientul nu se poate abține întotdeauna și pierde timp prețios. Rudele unui astmatic ar trebui să monitorizeze în mod constant starea pacientului și, dacă este necesar, să fie gata să acorde primul ajutor.

Pentru a elimina rapid scurtarea respirației și o tuse puternică, puteți utiliza inhalatoare speciale pe care medicul ar trebui să le prescrie. Astfel de medicamentele ar trebui să fie întotdeauna la îndemână dacă există un astmatic în casă.

Pentru a atenua starea, trebuie să includeți în procesul respirator muschii corpului. La începutul atacului, pacientul trebuie să stea pe un scaun cu spate, cu fața spre spate, o pernă mică este plasată sub piept. Un astmatic poate deveni confuz în timpul dezvoltării unui atac, așa că una dintre rude ar trebui să-l ajute.

În timpul unui atac de astm, nu ar trebui să intri în panică deloc. Numai cu un răspuns adecvat al pacientului poate fi minimizat riscul de complicații.

Cum să opriți un atac fără un inhalator

Se poate întâmpla ca o persoană să aibă un atac de astm, dar medicamentele necesare nu sunt la îndemână. Ce să faci în acest caz? Această întrebare îi îngrijorează pe mulți pacienți cu astm bronșic, deoarece atacurile încep brusc și nu există timp să ezite. Dacă nu aveți un inhalator la îndemână, atunci trebuie să urmați aceste recomandări:

Acasă, este foarte posibil să opriți un atac de astm inhalare de abur. Pentru a face acest lucru, luați 0,5 litri de apă fierbinte, dizolvați trei lingurițe în ea bicarbonat de sodiuși două picături de iod. Se aplecă peste un recipient cu o soluție, se acoperă cu o pătură mică și inspiră vapori vindecători.

Inhalarea aburului este eficientă numai dacă atacul de astm este ușor.

O modalitate alternativă de a opri un atac de astm este să inhalați abur fierbinte în baie. Pacientul este adus în baie și așezat confortabil pe un scaun. Te-au lăsat să intri în baie apa fierbinte, iar astmaticul inhalează vaporii timp de cel puțin 15 minute . Astfel de proceduri ajută, de obicei, la eliminarea dificultății de respirație și sufocarea foarte rapid.

Mai este unul metoda eficienta cum să elimini un atac de astm pe cont propriu și rapid. Pentru a face acest lucru, luați o ceapă de mărime medie, frecați-o pe răzătoare și întindeți uniform pasta rezultată peste celofanul întins pe piept. La inhalarea vaporilor de vindecare, starea pacientului se îmbunătățește rapid. Aceeași procedură poate fi efectuată și cu usturoi ras. Masa de usturoi se aplică pe piept peste un șervețel de bumbac și se izolează totul cu o eșarfă.

Dacă atacul de sufocare este foarte puternic, atunci este urgent să chemați o ambulanță. Înainte de sosirea medicilor, pacientul este așezat confortabil și i se asigură aer proaspăt prin deschiderea ferestrelor și ușilor.

Dacă starea pacientului este prea gravă, acesta poate fi internat în secție. terapie intensivă pentru tratament suplimentar.

Remedii populare pentru astm

Vindecătorii populari susțin că este posibil să opriți un atac de astm bronșic cu ajutorul unor decocturi din anumite plante medicinale. Dar medicii nu recomandă categoric să faceți acest lucru, deoarece decoct din plante poate provoca o alergie și poate agrava starea pacientului. În timpul convulsiilor, este permisă utilizarea numai a medicamentelor prescrise de un medic. Doar inhalatoarele vor ajuta la acordarea primului ajutor complet pentru astmul bronșic.

Dar dacă metode populare nu pot fi utilizate în timpul unei exacerbări a bolii, apoi pot fi utilizate în perioada de remisiune. Prin retete Medicină tradițională poate reduce probabilitatea unei exacerbări a astmului bronșic. Cel mai adesea ei recurg la astfel de mijloace:

Pentru a preveni bolnavii de astm, este util să bei un decoct de napi de grădină și o infuzie apoasă de flori de soc. Cu aceleași decocturi, pot fi efectuate inhalații terapeutice.

Înainte de a utiliza oricare retete populare ar trebui să vă consultați medicul.

La ce să fii atent

Majoritatea astmaticilor știu cum să amelioreze un atac de astm acasă. Cel mai important lucru este să previi panica și să oferi pacientului confort maxim. Merită să știți că exacerbarea astmului este tolerată mai ușor în poziție șezând. De aceea nu ar trebui să încercați să puneți pacientul în pat.

Medicamentele încep să acționeze în doar câteva minute. În acest moment, pacientul ar trebui să fie distras de la problemă prin orice mijloace.

Unii medici susțin că este posibilă oprirea crizelor de astm cu ajutorul masajului biologic. puncte active. Sunt pe brațe, lângă axilă și lângă cot. Masați aceste puncte cu mare grijă.

Ești o persoană activă căreia îi pasă și se gândește la a lui sistemul respiratorși sănătatea generală, continuă să faci sport, stil de viata sanatos viața, iar corpul tău te va încânta pe tot parcursul vieții și nicio bronșită nu te va deranja. Dar nu uitați să vă supuneți examinărilor la timp, să vă mențineți imunitatea, acest lucru este foarte important, să nu vă răciți excesiv, să evitați suprasolicitarea fizică și emoțională severă.