Vitamina A este vitală pentru oameni, dar în doze rezonabile. Este optim să obțineți retinol din Produse alimentare. Dacă este necesar, așa cum este prescris de medic, ar trebui să luați unul dintre preparatele cu vitamine sugerate.

Dintre substanțele biologic active, necesar unei persoane, vitamina A ocupă unul dintre cele mai importante locuri. Doze rezonabile din această vitamină vor avea actiune optima este bun pentru sănătate, dar excesul va fi dăunător, ceea ce este deosebit de important pentru copii și femeile însărcinate. Citiți mai multe despre asta pe site într-un alt articol.

Vitamina A

Câteva similare ca structură solubil în grăsime compuși chimici, care sunt pigmenți din grupa terpenelor, se numesc provitamine A sau caroteni (Carota din latină - morcov):

-retinol;

Dihidroretinol;

retiniană;

Acid retinolic.

Fiecare dintre acești compuși, odată ajuns în corpul uman, trece printr-o serie de etape specifice înainte de a se transforma în substanta activa, afectând multe funcții vitale.

Efect asupra corpului uman

Impactul asupra corpului uman este divers. Există mai multe efecte principale:

1. Adaptare-trofic

Retinolul, care pătrunde în celulele organelor și sistemelor sensibile la această substanță, promovează formarea de noi celule în creier, țesut conjunctiv, cartilaj și țesut osos, prevede antioxidant Și efecte anabolice. Acest lucru ajută o persoană să se adapteze la schimbările de mediu.

2. Imunologice

Caroteni influențează producția de celule imunitare, afectează activ funcția hepatică, îmbunătățind funcțiile hormonale și enzimatice. Acest lucru are un efect pozitiv asupra protecției corpul uman de la infecție și netezește Consecințe negative orice situatii stresante.

3. Vizual

Foarte important efectul keratoplastic al carotenilor , datorită căruia are loc sinteza pigment vizual, se menține funcția normală a retinei și se menține acuitatea vizuală. Efectul asupra altor simțuri este, de asemenea, important: retinolul asigură reacțiile olfactive și gustative ale unei persoane.

Standarde de consum

Aportul suficient este foarte important carotenii în corpul uman, dar nu trebuie permis un exces. Necesarul zilnic, calculat în unități internaționale (UI), este:

-pentru adulti – 5.000 UI;

-pentru copii si adolescenti – 1.500-5.000 UI;

-pentru femeile însărcinate și care alăptează – 6.600 UI.

Dozele mari zilnice de retinol au un impact toxic asupra corpului uman. În special, în conformitate cu recomandările OMS, doza zilnica peste 10.000 UI la o femeie însărcinată pot provoca malformații la făt. Copiilor cu vârsta sub 3 ani nu trebuie să li se administreze o doză mai mare de 22.000 UI, iar copiilor sub 10 ani nu trebuie să li se administreze mai mult de 30.000 UI.

Alimente bogate în vitamina A

Pentru alimentație adecvată Trebuie să știi exact și să consumi în mod regulat alimente cu vitamina A:

-ficat de vitel si porc;

-fructe de mare (, caviar);

-unt;

-albus de ou;

- brânzeturi grase;

-legume (morcovi, ardei, rosii, spanac, patrunjel, macris);

-fructe (caise);

-fructe de pădure (afine, agrișe, coacăze).

Având în vedere că toate formele de vitamina A sunt solubil în grăsime compuși, forma optimă de utilizare este uleiul de pește din fructe de mare. Salatele de legume sunt cel mai bine asezonate ulei vegetal, nu smantana sau maioneza.

Preparate cu vitamina A

Este important să știți când și cum să luați suplimente de vitamina A. Tratament preventiv necesar pentru dieta dezechilibrata, sarcini mari asupra corpului și atunci când sunt expuse la factori externi. În special, cu expunerea excesivă la soare în climatele calde, când retinolul este consumat rapid pentru a proteja pielea de iradierea ultravioletă Pe lângă alimentația adecvată, trebuie să începeți să luați suplimente de vitamine.

CU scop terapeuticÎn dozele recomandate de medicul dumneavoastră, vitamina A trebuie luată în următoarele cazuri:

• boli oculare și ORL;
• probleme ale pielii;
• boli ale stomacului și intestinelor;
• funcție crescută glanda tiroida.

DESPRE Principalele medicamente prescrise de medici:

1. Aevit100.000 UI într-o capsulă ( Altaivitamine, Pharmstandard)

Folosit pentru a corecta deficitul sever de retinol. Datorită dozei mari, nu trebuie luat de femeile însărcinate.

2. Vetoron33.333 UI per 1 ml (Vneshtorg farmaceutic)

Picăturile orale erau folosite pentru a crește apărare imunitară la adulti si copii. Utilizați conform indicațiilor medicului.

3. Aekol 100 ml (Pharmstandard)

O soluție uleioasă de vitamina A, care este utilizată extern pentru boli de pieleși arsuri, îmbunătățind semnificativ procesele de vindecare. Nu pentru uz oral.

4. Medicamente complexe

Făcând parte din multe preparate complexe de multivitamine, vitamina A nu este prezentă în ele. doze mariși pot fi utilizate în siguranță în scopuri profilactice.

Contraindicații de utilizare

Medicamentul are contraindicații minime. În cele mai multe cazuri, este bine tolerat de către pacienți.

Vitamina E în capsule nu este aprobată pentru utilizare, conform instrucțiunilor, pentru:

• intoleranță individuală la componentele medicamentului;
• alergii și hipersensibilitate la acetat de tocoferol;
• infarct miocardic;
• tireotoxicoza.

De asemenea, medicamentul nu este prescris copiilor sub 12 ani. Pentru capsule ulei de pește cu tocoferol se aplică aceeași limită de vârstă.

Capsulele de vitamina E trebuie luate cu prudență și sub supraveghere medicală în caz de creștere a nivelului de colesterol din sânge, tromboflebită, tromboză și tromboembolism. artera pulmonara. Utilizare pe termen lung în doze mari necesită un test de coagulare a sângelui.

Interacțiuni medicamentoase

Capsulele nu trebuie luate în același timp cu medicamentele care conțin fier, argint sau bicarbonat de sodiu. Utilizarea lor nu poate fi combinată cu anticoagulante (dicumarină, neodicumaroină). Acetatul de tocoferol încetinește absorbția retinolului și. Lung recepție necontrolată Această substanță poate provoca o deficiență a vitaminelor menționate. Vitamina E crește efectul medicamenteîmpotriva epilepsiei, precum și a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene și steroidiene.

Utilizarea concomitentă cu colisteramină reduce absorbția tocoferolului.

Cum să luați medicamentul?

Cum să bei capsule de vitamina E? Prima regulă este că trebuie luat după masă.

Doza este stabilită de medic individual, în funcție de vârsta pacientului și de problema care determină necesitatea. aport suplimentar tocoferol.

Categoria pacientului, motivul numirii	Dozajul medicamentului, mg per doză	Numărul de întâlniri pe zi
Adulți cu terapie antioxidantă complexă	200 — 400	2
Femeile în primul trimestru de sarcină pentru a preveni anomaliile în dezvoltarea fătului și avortul spontan	100 — 200	1
Nereguli menstruale	300 — 400	În fiecare două zile din a 17-a zi a ciclului. Curs de tratament - 5 cicluri
Boli ale tendoanelor și mușchilor la adulți, patologii ale pielii, boli oculare	100 – 200	2
Boli nervoase, a sistemului cardio-vascular la adulti	100	1
Patologii endocrine la adulți	300	1
Hepatită cronică	300	1
Copii peste 12 ani	100	1

Maxim o singura doza a medicamentului la pacienții adulți este de 400 mg, doza zilnică nu este mai mare de 1000 mg. Medicamentul nu este prescris copiilor sub 12 ani.

Supradozaj și efecte secundare

Înainte de a începe terapia, trebuie să citiți instrucțiunile și să învățați cum să luați corect vitamina E. Medicamentul poate duce la simptome neplăcute. efecte secundare. Terapie pe termen lung V doze mari(mai mult de 800 mg pe zi) crește probabilitatea de sângerare la pacienții cu deficiență, cheaguri de sânge la unii pacienți, niveluri crescute de colesterol în sânge, estrogeni și androgeni în urină. Utilizarea necontrolată a suplimentului poate duce la tulburări ale glandei tiroide, tulburări digestive, dureri de cap și amețeli, greață, dureri abdominale, slăbiciune și oboseală crescută.

Capsulele de vitamina E sunt de obicei bine tolerate și rareori au efecte nedorite, așa cum demonstrează numeroase recenzii ale pacienților. Efectele secundare ale medicamentului pot include erupții cutanate, mâncărime și roșeață. piele, temperatura corporală crescută. A evita manifestări nedorite efectul medicamentului, acesta trebuie luat numai conform prescripției medicului, respectând cu strictețe doza prescrisă.

Capsulele de vitamina E sunt una dintre puținele materie organică, care păstrează frumusețea și tinerețea, ajută la hipovitaminoză, epuizare și pierderea forței. Lipsa acestei vitamine în corpul uman duce la scăderea apărării organismului, la infertilitate și la afectarea muncii. sisteme interne si organe. O supradoză de tocoferol (al doilea nume pentru vitamina E) poate provoca daune ireparabile organismului, așa că trebuie să știți despre proprietățile și regulile de administrare ale acestuia.

Tocoferolul este un lichid uleios transparent galben deschis. Este o vitamina solubila in grasimi si se oxideaza cand este expusa la lumina. Vitamina E este antioxidant puternic: neutralizează efectul radicali liberi avertizându-i Influență negativă pe corp. Următoarele procese apar, de asemenea, sub influența tocoferolului:

• elasticitatea capilarelor crește, pereții lor sunt întăriți;
• circulația sângelui se îmbunătățește, dezvoltarea cheagurilor de sânge este împiedicată datorită efectului anticoagulant;
• oxigenul pătrunde mai repede în țesuturi, ceea ce îmbunătățește nutriția celulară;
• îmbătrânirea pielii încetinește;
• vitamina inhibă procesele de oxidare nedorite, participă la sinteza hemoglobinei, protejează celulele roșii din sânge de distrugere;
• creştere forte de protectie corp, precum și anduranța și rezistența la stres.

Indicatii de utilizare

Deși vitamina E se găsește în multe alimente, deficiența este destul de comună. Înainte de a începe să luați vitamina E suplimentară, trebuie să studiați instrucțiunile de utilizare a medicamentului și să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre doza și durata cursului. Cel mai adesea, medicul recomandă să luați vitamina E sub formă de capsule dacă pacientul are:

• letargie, oboseală;
• reducerea semnificativă a țesutului muscular și gras;
• deteriorarea funcției hepatice;
• scăderea imunității;
• amenințarea cu avort spontan în timpul sarcinii;
• tulburări ale ciclului (menstrual) la femei;
• Probleme Sistem reproductiv(de exemplu, infertilitate);
• lipsa hormonilor tiroidieni;
• dureri articulare;
• eșec în muncă sistem nervos, scăderea conducerii impulsurilor nervoase;
• patologii endocrine;
• tulburări circulatorii;
• boli de piele: psoriazis, dermatită, arsuri;
• perioada de menopauză;
• prostatita.

Caracteristici de utilizare și dozare a medicamentului

Capsulele de vitamina E se iau de obicei după mese, nu sunt mestecate și spălate cu apă. Nu trebuie să luați medicamentul împreună cu multivitamine, vitamina K și anticoagulante, deoarece o combinație nereușită de medicamente poate duce la supradozaj și efecte secundare. Dar tocoferolul se combină bine cu vitamina C și seleniul, astfel încât efectul medicamentelor va fi mai puternic atunci când sunt utilizate împreună.

Durata tratamentului și doza pentru fiecare persoană trebuie determinate individual. Din moment ce cantitatea necesar zilnic tocoferolul afectează greutatea corporală, vârsta unei persoane, a lui nevoi fiziologice, prezența bolilor. Prin urmare, doar un medic vă poate spune cum trebuie luată vitamina E și în ce doze.

Pentru prevenire, adulților li se prescriu 100-200 mg (200-400 UI) pe zi. Durata tratamentului este de asemenea individuală, dar, în medie, cursul tratamentului sau prevenirii este de 1-2 luni.

De exemplu, pentru a se normaliza ciclu menstrual La femei, este util să luați 200-300 mg de vitamina E pe zi. Bărbaților li se recomandă 300 mg (600 UI) pe zi pentru a restabili potența. În timpul sarcinii, dacă există amenințarea de avort spontan sau riscuri posibile dezvoltare patologică tocoferolul fetal se ia 200 mg pe zi timp de patru săptămâni.

Copiii trebuie să primească vitamina E corect, calculând cu exactitate doza care corespunde vârstei copilului:

• Pentru bebelușii sub un an, se recomandă 5-10 UI de medicament pe zi;
• preșcolari - 20-40 UI/zi;
• Se recomandă școlarilor să ia până la 100 UI/zi.

Vitamina E pentru îngrijirea pielii

Datorită proprietăților sale antioxidante și regenerante, vitamina E este utilizată pe scară largă în cosmetologie. Hrănește și hidratează pielea, îi păstrează tinerețea și frumusețea, saturează celulele cu oxigen. Pe baza de vitamina E ei creează măști hrănitoare pentru față și păr. Tocoferolul poate scăpa de defecte nedorite ale pielii: acnee, cicatrici. Pentru a face acest lucru, trebuie să străpungeți o capsulă cu ulei vitaminic o dată la 5 zile și să o aplicați pe zonele cu probleme ale pielii (de preferință înainte de culcare).

Revizuirea preparatelor cu vitamina E în capsule

Astăzi, companiile farmacologice produc o mare varietate de medicamente cu ingredient activ tocoferol. Vitamina E este disponibilă în formă pură, într-o coajă moale de gelatină sau în combinație cu alte vitamine. Să luăm în considerare cele mai populare:

Zentiva(Slovacia)	Conține vitamina E, care se află într-o coajă moale și închisă la culoare. Medicamentul este disponibil în diferite doze: 100 mg, 200 mg și 400 mg. Luați în timpul meselor, nu mestecați, spălați o cantitate mare apă. Zentiva poate fi achiziționat de la farmacie pentru 150 de ruble, 30 de capsule/100 mg.
AEvit	1 capsulă de medicament conține 100 mg de vitamine E și A. Luați 1 capsulă pe zi după mese. În caz de supradozaj observat creștere bruscă presiune, letargie, vedere dublă, dureri abdominale.
KVZ(Ucraina)	Disponibil în două forme: 100 și 200 mg. Dozare optimă pe zi este de 1-2 capsule. Medicamentul poate fi achiziționat de la farmacie pentru 110 ruble pe blister (200 mg).
Biovital(Germania)	O capsulă conține 100 mg de vitamina E. În funcție de recomandarea medicului, Biovital se ia 1-3 capsule pe zi. Cost: 20 de capsule - 600 de ruble.
Vitamiel(Polonia)	Un complex multivitaminic care contine vitaminele A si E. Se recomanda folosirea lui o data pe zi dupa mese. Este un analog al AEvit.

Contraindicații de utilizare

Capsulele de vitamina E sunt de obicei bine tolerate. Cu toate acestea, nu trebuie exclus intoleranță individuală drog şi posibile manifestări reactii alergice.

Consumul necontrolat de vitamina E sau depășirea dozelor permise poate duce la consecințe nedorite: dureri de cap, diaree și vedere încețoșată. Prin urmare, utilizarea vitaminei E în capsule trebuie discutată cu medicul dumneavoastră. doze admiseși cursul tratamentului.

Compoziția și forma de eliberare a medicamentului

10 bucati. - ambalaje cu celule de contur (3) - pachete de carton.
20 buc. - ambalaje celulare contur (1) - pachete de carton.

efect farmacologic

A, se referă la vitaminele solubile în grăsimi. Are o varietate de efecte asupra funcționării organismului. Joc rol importantîn procesele redox (datorită numărului mare de legături nesaturate), participă la sinteza mucopolizaharidelor, proteinelor, lipidelor. joaca un rol important in mentinere stare normală pielea si epiteliul mucoaselor, asigurand diferentierea normala tesut epitelial, în procesele de fotorecepție (promovează adaptarea omului la întuneric). Retinolul este implicat în metabolismul mineral, procesele de formare a colesterolului, îmbunătățește producția de lipază și tripsină, îmbunătățește mielopoieza, procesele de diviziune celulară. Acțiune locală mediată de prezența unor receptori specifici de legare a retinolului pe suprafața celulelor epiteliale. Inhibă procesele de keratinizare, intensifică proliferarea celulelor epiteliale, întinerește populațiile celulare și reduce numărul de celule care urmează calea diferențierii terminale.

Se crede că retinolul are efect antitumoral, care, totuși, nu se aplică non- tumori epiteliale.

Indicatii

Hipovitaminoza și deficitul de vitamine A. Boli oculare (retinită pigmentară, hemeralopie, xeroftalmie, keratomalacie, leziuni eczematoase ale pleoapelor), boli și leziuni cutanate (degerături, arsuri, răni, ihtioză, hipercheratoză, psoriazis, unele forme de eczematoză și alte forme inflamatorii). degenerative procese patologice). Terapie complexă rahitism, malnutriție, infecții respiratorii acute, cronice boli bronhopulmonare, eroziv-ulcerativ și leziuni inflamatorii Tract gastrointestinal, . Tumori epiteliale și leucemie (pentru a crește rezistența țesutului hematopoietic la acțiunea citostaticelor în timpul chimioterapiei complexe). Mastopatie (ca parte a unui complex de medicamente non-hormonale).

Contraindicații

colelitiaza, pancreatită cronică(posibilă exacerbare a bolii), primul trimestru de sarcină.

Dozare

Utilizați intern, intramuscular, extern.

Doze terapeutice pentru ușoare și avitaminoză grad mediu: adulti - pana la 33.000 UI/zi, pentru hemeralopie, xeroftalmie, retinita pigmentara - 50.000-100.000 UI/zi. În timpul sarcinii și în timpul alaptarea doza zilnica retinol - 10.000 UI/zi. Copii - 1000-5000 UI/zi in functie de varsta. Pentru adulti - 50.000-100.000 UI/zi, pentru copii - 5000-20.000 UI/zi.

Soluțiile de ulei pot fi folosite și extern - pentru arsuri, ulcere, degerături, lubrifiere de 5-6 ori pe zi și acoperire cu tifon; În același timp, retinolul este utilizat pe cale orală sau intramusculară.

Efecte secundare

Hipervitaminoza A: la adulți - somnolență, letargie, înroșirea feței, greață, vărsături, tulburări de mers, dureri osoase membrele inferioare; Copiii pot prezenta febră, somnolență, transpirație, vărsături și erupții cutanate.

Pot fi: creșterea presiunii lichidului cefalorahidian (la copii pruncie se poate dezvolta hidrocefalie și proeminență a fontanelei).

Nume:

Vitamina A
HAN: acetat de retinol
Compus

pentru o capsulă:

Acetat de retinol 33.000 UI sau palmitat de retinol 100.000 UI.
Pachet: 2x10 capsule.

Grupa farmacoterapeutică:
Vitamine. Vitamina A.
Proprietăți farmacologice:

Medicamentul este destinat să completeze deficiența de vitamina A în organism.
Retinolul are un numar mare de legături nesaturate, activează procesele redox, stimulează sinteza bazelor purinice și pirimidinice, participă la aprovizionarea cu energie a metabolismului, creând conditii favorabile pentru sinteza ATP.
Medicamentul crește sinteza proteinelor în cartilaj și țesutul osos, ceea ce determină creșterea oaselor și a cartilajului în lungime.
Stimulează epitelizarea și previne cheratinizarea excesivă a epiteliului (hiperkeratoza). Crește numărul de mitoze în celule epiteliale, previne acumularea keratohialinei în ele, favorizează sinteza ARN și a mucopolizaharidelor sulfatate, care joacă un rol important în permeabilitatea membranelor celulare, subcelulare și mai ales lizozomale. Datorită lipofilității sale, este integrat în faza lipidică a membranelor, are un efect modificator asupra lipidelor membranei și controlează rata de reacții în lanț in faza lipidica si mentine potentialul antioxidant al diverselor tesuturi la un nivel constant.
Reglează biosinteza glicoproteinelor membranelor de suprafață celulară, care determină nivelul proceselor de diferențiere celulară.
Crește rezistența organismului la infecții. Întărește formarea de anticorpi și activează fagocitoza.
Afectează fotorecepția participând la formarea violetului vizual.
Stimulează sinteza hormonilor cortexului suprarenal. Oferă activitati normale glandele sebacee și sudoripare.

Farmacocinetica.
Se absoarbe din tractul gastrointestinal după emulsionare cu acizi biliari. Retinolul care intră în microvilozitățile intestinale suferă esterificare. Palmitatul de retinil rezultat se atașează de anumite lipoproteine, pătrunde în căile limfatice și, ca parte a chilomicronilor, intră în ficat, unde este captat de reticuloendoteliocitele stelate, iar apoi de hepatocite, unde chilomicronii sunt scindați, eliberând retinil palmitatul și retinolul. iar acidul retinoic s-a format din acesta. Retinolul se leagă de o proteină specifică, intră în sânge, se combină cu albumina și este transportat în diferite organe.
Distribuit neuniform în organism: cel mai mare număr localizate în ficat și retină, în cantități mai mici - în rinichi, inimă, depozite de grăsime, plămâni, glanda mamară care alăptează, glandele suprarenale și alte glande secretie interna. Forma predominantă de depozit este palmitatul de retinol, rezervele sale sunt reînnoite lent, dar constant. În țesuturi, retinolul este localizat predominant în fracția microzomală, mitocondrii, lizozomi și în membranele celulelor și organelelor. Retinolul, retinalul, acidul retinoic sunt secretate de hepatocite în bilă, retinil glucuronidul este excretat prin urină. Eliminarea retinolului are loc lent, deci numiri repetate duce la cumul.

Indicatii de utilizare:

A-hipovitaminoza si deficit de vitamine;
- leziuni si afectiuni ale pielii (degeraturi, arsuri, plagi, ihtioza, disceratoza foliculara, keratoza actinica, tuberculoza cutanata, unele forme de eczeme, psoriazis);
- boli oculare (retinită pigmentară, xeroftalmie etc.);
- rahitism, malnutriție, tumori epiteliale și leucemie (pentru a crește rezistența țesutului hematopoietic la acțiunea citostaticelor).

Mod de aplicare:

Doze terapeutice pentru avitaminoza usoara si moderata: adulti - 33.000 UI pe zi, pentru hemeralopie, xeroftalmie, retinita pigmentara - 50.000 - 100.000 UI pe zi. Pentru bolile de piele, adulților li se prescriu 50.000 - 100.000 UI pe zi.
Cel mai mare o singură dată doza terapeutică pentru adulți 50.000 UI, cea mai mare alocație zilnică este de 100.000 UI. Atunci când se utilizează doze mai mari de vitamina A, trebuie luată în considerare posibilitatea dezvoltării hipervitaminozei A.

Interacțiuni cu alte medicamente:

Medicamente corticosteroizi, antibiotice tetracicline, precum și etanol și medicamente care conțin etanol pentru utilizare în comun reduce efect terapeutic. Efectul este sporit de tocoferol și preparatele sale.
Absorbția retinolului este perturbată de nitriți și colestiramină. Slăbește efectul medicamentelor Ca2+, crește riscul de a dezvolta hipercalcemie.
Contraceptivele orale cresc concentrațiile plasmatice de retinol.
Izotretinoina crește riscul de efecte toxice.
Utilizarea simultană a tetraciclinei și a retinolului în doze mari (50 mii / unitate și peste) crește riscul de a dezvolta hipertensiune intracraniană.
Efect secundar:

La utilizare pe termen lung doze mari de vitamina A pot provoca hipervitaminoza A (somnolență, letargie, durere de cap, febră de scurtă durată, descuamarea pielii, tulburări de mers, durere la nivelul oaselor extremităților inferioare).

Contraindicatii:

Boala biliară, pancreatită cronică, sarcină, alăptare, hipersensibilitate, hipervitaminoză A, copilărie până la 18 ani.

Impact asupra capacității de a conduce o mașină:
Nu afectează.
mier ok data expirarii:
2 ani.
Producător:
Belmedpreparaty