Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Tema speranței de viață ne privește pe fiecare dintre noi. Dar aici există un model interesant care bântuie pe reprezentanții sexului puternic.

Nu este un secret pentru nimeni că femeile trăiesc mai mult decât bărbații, dar nimeni nu poate răspunde de ce se întâmplă acest lucru. Toată lumea pare să se fi împăcat cu ideea că atunci când un bărbat se naște, este sortit să trăiască cel puțin 3 ani. mai putine femei s! Și la noi diferența de speranță de viață este complet catastrofală - 13 ani! Ce este acesta, un fel de blestem sau există? motive obiective mortalitate precoce la barbati? Să încercăm să înțelegem cauzele acestui fenomen.

Ce spun statisticile?

În primul rând, să ne uităm la statisticile care indică în mod elocvent că femeile trăiesc mai mult:

• boala coronariană (cea mai frecventă boală care duce la mortalitate timpurie), afectează bărbații de 3 ori mai des;
• omuciderile sunt printre cele mai frecvente trei cauze de deces la bărbații cu vârsta cuprinsă între 15 și 40 de ani;
• bărbații au șanse de 2 ori mai mari decât femeile de a se sinucide în fiecare grupă de vârstă;
• până la vârsta de 85 de ani, raportul dintre femei și bărbați este de 2:1;
• si in începutul XIX iar la începutul secolului 21, speranța de viață a femeilor depășește în mod constant speranța de viață a bărbaților cu 5%;
• în 2000 existau 6 ţări pe Pământ în care trăiau bărbaţi mai lung decât femeile. Până în 2017, nu mai existau astfel de țări;
• în regnul animal, femelele trăiesc mai mult decât masculii cu aproximativ 7-10%.

Acum să ne uităm la statistici și mai grăitoare:

1. Embrioni masculini. S-a stabilit acum că ouăle fertilizate care conțin gena masculină (care ar trebui să producă un băiat) mor mult mai des decât ouăle care produc fete. Procentul de avorturi spontane în ouă cu un embrion masculin este de 1,5 ori mai mare decât la un embrion feminin, ceea ce înseamnă că putem concluziona că sunt mai puțin viabile.

2. Nașterea. Statisticile privind copiii născuți morți, precum și cei care au murit în primul an de viață, arată că mor cu 25% mai mulți reprezentanți ai sexului puternic. Și, ceea ce este și mai surprinzător, în lumea animalelor totul se întâmplă exact la fel.

3. Copilărie și adolescență. Dacă luăm ratele mortalității la copiii sub 5 ani, rata de supraviețuire a băieților și fetelor diferă cu până la 30%! Motivele pentru aceasta sunt accidentele din cauza mobilității excesive și a retrospectivului băieților. Statisticile se înrăutățesc și mai mult în timpul adolescenței. La această vârstă, mortalitatea masculină depășește cu aproape 50% mortalitatea feminină. Mai mult, toate acestea încă se explică prin impulsivitate și nepăsare masculină.

4. Varsta adultă. Potrivit statisticilor, bărbații cu vârsta peste 25 de ani sunt uciși în principal de patologii a sistemului cardio-vascular. Mai mult, reprezentanții ratei de varf a mortalității jumătate puternică umanitatea ajunge la 55 de ani. Dacă vorbim despre femei, acestea se confruntă cu boli grave cu aproximativ 10 ani mai târziu decât bărbații. Acesta este motivul pentru care ratele de mortalitate între sexe între 50 și 60 de ani sunt atât de diferite.

De ce bărbații trăiesc mai puțin decât femeile?

Munca grea

Într-adevăr, astăzi, ca acum câteva secole, lucrăm în conditii grele, în mine și mine, este o prerogativă masculină. Bărbații sunt angajați în minerit, lucrează în atelierele de topire a oțelului și, în general, ei constituie cea mai mare parte a acelor profesii care implică riscuri pentru viață și sănătate. Nu e de mirare că cu boli profesionale Bărbații suferă de muncă grea mult mai des decât femeile, ceea ce explică parțial statisticile.

Conflicte militare

Un alt factor important este războiul. Strămoșii noștri au luptat aproape constant și, prin urmare, statisticile privind speranța de viață din secolele trecute sunt ușor de explicat. ÎN lumea modernă Sunt mult mai puțini oameni implicați în conflicte militare. Cu toate acestea, războaiele de pe planetă nu se opresc nici măcar un minut și, prin urmare, nu ar trebui să fie surprins că tinerii și barbati sanatosi. Și în acest sens, o femeie are șanse mult mai mari de a trăi mai mult decât un bărbat.

Factorul psihologic

Femeile trăiesc mai mult decât bărbații, deoarece sunt mai rezistente și mai puțin vulnerabile din punct de vedere psihologic. Puternici din punct de vedere fizic, curajoși și îndrăzneți, bărbații suportă lovituri psihologice foarte tare și sunt mai predispuși să întâmpine boli din cauza stresului. Mai mult, o astfel de instabilitate psihologică a bărbaților este completată de nepăsarea față de propria lor sănătate. Om rar se poate lăuda că este conștiincios cu privire la sănătatea sa și este supus unor examinări regulate la medic. Mai des, reprezentanții sexului frumos se disting prin aceasta, în timp ce bărbații omit examinările și neglijează recomandările medicilor, apelând la medici numai în cazul unei deteriorări grave a stării, când boala a prins deja rădăcini în organism.

Creșterea băieților

Adăugați la asta educația masculină. Băieților li se învață încă din copilărie: „Fii răbdător, fii bărbat!” Nu te plînge! Nu arăta că ești rănit! Nu plânge - băieții și bărbații nu plâng!” În mare parte din acest motiv, bărbații îndură până la urmă durerile cauzate de boală și nu sunt de acord să meargă la medic până când starea devine critică. De asemenea, se crede că bărbații nu ar trebui să manifeste slăbiciune sau să-și exprime emoțiile atunci când este firesc (de exemplu, în momentele de durere, resentimente puternice etc.). În acest sens, există toate motivele să spunem că educația ucide bărbații în felul ei.

Obiceiuri proaste

În lumea modernă, femeile au devenit mai predispuse să fumeze și să bea alcool. Cu toate acestea, aceste obiceiuri proaste pot fi numite cu încredere „masculin”, deoarece 1 femeie fumătoare Sunt 4 bărbați care fumează în țara noastră. Cu pasiune bauturi alcoolice situația este și mai înfricoșătoare. Ambele dependențe scurtează semnificativ viața și, prin urmare, este dificil pentru membrii sexului puternic care fumează și beau să trăiască atâta timp cât trăiește o femeie nefumătoare.

Dar bărbații au și alte obiceiuri asociate cu riscuri pentru sănătate și viață. Printre acestea se numără sporturile extreme, pasiunea pentru mașini de curse și motociclete. Și acesta este un alt motiv să ne gândim de ce bărbații trăiesc mai puțin decât femeile.

După cum puteți vedea, speranța de viață a bărbaților este serios influențată de factori sociali. Cu toate acestea, nu sunt singurii responsabili pentru faptul că bărbații trăiesc mai puțin decât femeile. Acest fenomen are rădăcini mai adânci și este cel mai probabil încorporat în structura biologică umană, ceea ce este confirmat de numeroase date statistice.

Oricum ar fi, nu suntem capabili să influențăm natura și, prin urmare, bărbații nu pot decât să aibă maxim grijă de propria lor sănătate și să-și schimbe obiceiurile pentru a trăi o viață lungă și fericită.

Cum poate un bărbat să trăiască mai mult?

Mai jos sunt câteva sfaturi pentru acei bărbați cărora le pasă câți ani vor trăi și cât de de înaltă calitate va fi o astfel de viață.

1. Fii sincer cu medicul tau

Dacă ai venit deja la medic cu problema ta, lasă jena la ușa cabinetului medicului! Femeile tind să fie mai confortabile să vorbească despre problemele lor cu medicii, în timp ce bărbații sunt jenați și ascund unele simptome care ar putea fi semne de avertizare. boală gravă. Luați, de exemplu, lipsa unei erecții. Desigur, este dificil pentru un bărbat să vorbească deschis despre asta chiar și cu un medic, dar această afecțiune poate fi un semn al bolii de inimă sau al diabetului în curs de dezvoltare în organism!

În plus, medicii insistă asupra examinărilor regulate de către un urolog. Desigur, inspecție și ceva măsuri de diagnostic provoacă o masă disconfort, dar scapă de multe consecințe grave, cum ar fi prostatita sau cancerul de prostată.

2. Monitorizează-ți nivelul de testosteron

Medicii notează că, începând cu vârsta de 30 de ani, nivelul hormonului testosteron la bărbați începe să scadă cu 1% anual. Dar nivel scăzut testosteronul reduce vitalitatea în timp, în special, reduce capacitatea unui bărbat de a tolera activitatea fizică și afectează negativ memoria și libidoul. Confruntat cu o astfel de problemă, un bărbat riscă să cadă în depresie, care la rândul său poate provoca dezvoltarea boala coronariană inimile.

„Diabeticii” sunt în special susceptibili la o scădere a testosteronului și, prin urmare, merită să verificați nivelul acestui hormon cel puțin o dată pe an și, dacă este necesar, să îl corectați cu plasturi, geluri, injecții hormonaleși alte proceduri medicale.

3. Întărește-ți sistemul imunitar

Se dovedește că sistemul imunitar al bărbaților este mai slab decât al femeilor. Acest lucru este confirmat de statistici conform cărora bărbații sunt mult mai probabil să moară din cauza a o duzină dintre cele mai frecvente infecții, inclusiv boli cu transmitere sexuală și tuberculoză. Pentru a vă îngriji de propria sănătate și pentru a vă prelungi viața cât mai mult posibil, este important să utilizați contracepția în timpul actului sexual, precum și să vă vaccinați, mai ales când mergeți la ţări exotice.

Alimentația corectă joacă, de asemenea, un rol vital în menținerea imunității. Și aici nu ar trebui să dai vina pe prea multă muncă și lipsa de timp. Este important să mănânci hrănitor de trei ori pe zi, asigurându-te că dieta conține o cantitate variată și cu adevărat mancare sanatoasa, și nu obișnuitul fast-food de la restaurante fast food. În plus, merită să-ți folosești toată puterea de voință pentru a rezista tentației de a mânca alimente gustoase, dar nesănătoase.

4. Nu te deprima

Depresia masculină este mult mai periculoasă și mai gravă decât depresia feminină. Dacă este suficient ca o femeie să țipe, să-și reverse inima unui prieten apropiat sau să-și cumpere un lucru nou pentru a-și face sufletul să se simtă mai bine, atunci un bărbat preferă să țină problema pentru el și, uneori, chiar să o „suprime” cu alcool, stați întins pe canapea zile întregi sau „cufundați-vă” în internet. Un astfel de bărbat nici măcar nu se gândește să contacteze un psiholog, ceea ce înseamnă că riscă să facă rău. vătămare gravă corpul și se confruntă cu boli care sunt provocate de depresia de lungă durată.

Apropo, bărbații își experimentează propria „menopauză”, care se numește „andropauză” și constă într-o scădere a producției de testosteron. În această perioadă un bărbat riscă să alunece depresie severa, a iesi din care fara ajutor din exterior destul de dificil. Amintiți-vă, starea mentală a unei persoane nu este mai puțin importantă decât starea sa fizică, ceea ce înseamnă că o astfel de stare nu poate fi ignorată. Și luarea de antidepresive în astfel de cazuri nu ajută întotdeauna. Uneori, o conversație cu un psiholog poate ajuta cu mult mai mult decât luni de administrare a medicamentelor.

5. Deveniți mai responsabil

Unii bărbați, deveniti adulți, rămân adolescenți neglijenți la inimă și încă își pun viața în pericol. Adăugați la aceasta testosteronul care fierbe în organism și veți înțelege ce cocktail mortal se ascunde în fiecare dintre bărbați. Oricare dintre ei își poate aminti mai mult de o poveste despre „eroii” lor, care s-ar fi putut termina fatal. Poate că este timpul ca astfel de bărbați să ia un exemplu de la femei, devenind mai rezonabili și responsabili pentru viața lor.

6. Tine sub control ischemia cardiaca

Bolile de inimă nu cruță nici măcar pe acei bărbați care sunt în floarea vieții. De aceea, toți reprezentanții sexului puternic care au depășit pragul de 35 de ani ar trebui să viziteze în mod regulat un cardiolog și să verifice starea de sănătate a sistemului cardiovascular. Acest sfat este relevant în special pentru bărbații ale căror rude nu au trăit până la vârsta de 60 de ani din cauza bolii coronariene. Monitorizați în mod constant nivelul colesterolului din sânge. De asemenea, acordați atenție propriei respirații. Aveți dificultăți de respirație sau leșin într-o cameră fierbinte? Toate aceste semnale indică boli ale inimii și ale vaselor de sânge care nu pot fi ignorate.

7. Exprimați corect emoțiile

Cuvântul cheie aici este expres. Nu e de mirare că psihologii spun asta emoție sănătoasă se încheie cu acțiune. În societatea noastră, nu este obișnuit să exprimăm emoții și sentimente negative; se crede că ar trebui să fim politicoși și buni, politicosi, într-un cuvânt - confortabil. Dar, dacă îți ascunzi profund sentimentele și nu-ți arăți sentimentele, în special cele colorate negativ, atunci acestea vor începe să distrugă corpul din interior, transformându-se în blocuri psihosomatice, care în timp se transformă în diverse boală gravă. Desigur, timpul sau locul nu este întotdeauna potrivit pentru exprimarea violentă a emoțiilor, mai ales că o astfel de manifestare poate fi distructivă, atât pentru ceilalți, cât și pentru persoana însăși.

Emoțiile sunt energie personală care se poate acumula și poate provoca o furtună sau o explozie. Pentru a preveni să fii „fără bucăți”, trebuie să înveți să-l exprimi în moduri pașnice. Îți poți exprima imediat dezaprobarea, resentimentele sau furia interlocutorului tău direct în față, dar acest lucru trebuie făcut fără a agrava conflictul, fără a umili sau insulta. Dacă situația este prea tensionată sau nu este posibil să exprimați ceea ce fierbe (de exemplu, o conversație cu superiorii), atunci primul lucru de făcut este să vă calmați numărând până la o sută. Și apoi, cât mai bine posibil, rezolvă situația și ia cea mai bună decizie.

Cum să scapi de stresul emoțional

Dacă nu te poți calma și tensiunea se acumulează zi de zi, poți țipa din inimă în pădure, câmp sau apartament gol, mergi la Sală de gimnasticăși să se angajeze într-un antrenament activ și, probabil, să lovească un sac de box (imaginându-și imaginea unui infractor). Există, de asemenea, o astfel de modalitate - scrieți o scrisoare infractorului (fără să tocați cuvinte), descriindu-vă toate sentimentele și gândurile despre comportamentul sau atitudinea lui față de dvs. Dacă este necesar, scrieți mai multe copii până când mânia, agresivitatea sau resentimentele se potolesc. Și apoi ardeți toate înregistrările. Înțelege-te pe tine și vezi-l pe al tău puncte slabe, un psiholog te poate ajuta să înveți să-ți faci față emoțiilor. Și când pasiunile se potolesc, stres emoțional se va diminua, puteți vorbi pașnic și calm cu infractorul și puteți rezolva situatie dificila, cu excepția cazului, desigur, omologul tău este o persoană adecvată. Spune-le oamenilor (în special celor apropiați) că te simți incomod, pentru că relațiile puternice sunt construite pe sinceritate. Emoții negative poate fi o povară grea, sau poate deveni o sursă de înțelegere de sine și crestere personala, pentru că vorbim de responsabilitate pentru propria viata si sanatate, pentru linistea ta sufleteasca.

8. Fă ceea ce te interesează

O viață dedicată exclusiv muncii și/sau intereselor familiale este, fără îndoială, foarte importantă. Dar trebuie să existe o activitate care să-ți facă plăcere și ești fericit să-ți dedici timpul acesteia. timp liber primind în același timp o mare plăcere și satisfacție. Este despre despre un hobby, o activitate care îți va oferi posibilitatea de a rămâne pe linia de plutire și de a fi pe deplin realizat, primești emoții pozitiveși menține interesul pentru viață. Capacitatea de a te bucura de lucrurile mărunte, de armonia cu tine însuți și cu lumea din jurul tău nu numai că ajută la menținerea sănătății și prelungește viața, dar îți permite să trăiești o viață fericită și viata interesanta pana la batranete.

Adevarul rămâne: femeile trăiesc mai mult decât bărbații și, în multe privințe, această caracteristică este inerentă genelor noastre. Cu toate acestea, fiecare om poate face tot ce îi stă în putere pentru a-și prelungi viața și pentru a o face cât mai de înaltă calitate.
Ai grijă de sănătatea ta!

• Boala coronariană este de trei ori mai frecventă la bărbați.
• Există mai multe sinucideri bărbați decât femei în fiecare grupă de vârstă.
• Omuciderea și sinuciderea se numără printre primele trei cauze principale de deces în rândul bărbaților cu vârsta cuprinsă între 15 și 34 de ani.
• Numărul femeilor care împlinesc 85 de ani în raport cu bărbații este de 2:1.

  „De ce mor mai întâi bărbații”

  Iată câteva fapte prezentate în cartea Dr Stiinte Medicale Marianne Legato, De ce bărbații mor mai întâi: cum să-ți prelungești viața. Autorul a desfășurat o muncă amplă, studiind biologic, cultural și factori personali, reducând speranța de viață a bărbaților.

  Factorul psihologic

  Ratele de mortalitate sunt mai mari în rândul bărbaților, deoarece aceștia sunt mai puțin rezistenți mental și mai vulnerabili. Și spre deosebire de femei, care duc o luptă aprigă împotriva bolilor lor și sunt atente la sănătatea lor, bărbații nu se pot lăuda cu conștiinciozitate în această problemă. Cel mai adesea, sexul puternic neglijează recomandările medicilor, omite examinările și nu caută tratament. îngrijire medicală, sperând că „totul va dispărea de la sine”.

  Probleme de sănătate cauzate de creștere

  Bărbatul suferă dureri și nu-i acordă atenție simptome evidente boală, pentru că din copilărie a fost învățat: „Ai răbdare, nu arăta că te doare, fii puternic, nu te plânge! Atunci vei fi un bărbat adevărat!” Statisticile arată: mai mult de jumătate dintre bărbați caută ajutor medical doar sub presiunea soțului sau a rudelor sau când starea lor se înrăutățește brusc. Prin urmare, există toate motivele să spunem că caracteristicile educației ucid bărbații.

Cum poate un bărbat să trăiască mai mult?

În cartea sa, dr. Legato face apel la comunitatea medicală să ia sănătatea omului sub control sporit. Dar nu cel mai mic rol în acest proces ar trebui să fie jucat de cei mai apropiați oameni - soț, soție, mamă, soră, fiică. Dacă femeile pot învinge cancerul de sân, spune ea, cu siguranță pot și ar trebui să-și păstreze bărbații. Sexul puternic merită o atenție deosebită pentru sine.

Marianna Legato identifică mai mulți factori care provoacă moartea timpurie la bărbați. Iată sfaturi pe care bărbații le pot urma pentru a-și prelungi viața.

1. Fii mereu sincer cu medicul tau.

Lasă jena la ușa biroului. Femeile se obișnuiesc să vorbească direct despre problemele lor cu medicii lor încă de la o vârstă fragedă. Poate fi incomod pentru un bărbat să vorbească despre unele simptome, dar este totuși necesar să le menționăm, deoarece pot fi semnale ale unor boli grave. Lipsa erecției este, desigur, un subiect sensibil, dar gândiți-vă - poate fi asociată cu diabetul și bolile de inimă. O astfel de pseudo-timiditate în fața unui medic chiar merită viața ta?

Legato insistă ca bărbații să treacă examinare regulată testicule. Acestea pot să nu fie cele mai plăcute senzații, dar veți fi de acord că sunt mult mai puțin incomode decât cancerul de prostată.

2. Verifică-ți nivelul de testosteron.

După vârsta de 30 de ani, nivelul de testosteron la bărbați începe să scadă cu aproximativ 1% în fiecare an.. Nivel redus testosteronul poate duce la o scădere vitalitate, masa musculara, capacitatea de a rezista la activitatea fizica, tocitura memoriei, concentrarea si scaderea libidoului. Toate acestea pot duce la depresie, care, la rândul său, are influență nocivă asupra sănătății bărbaților, crescând potențial riscul de a dezvolta boală coronariană.

Mai mult Risc ridicat Diabeticii suferă de pierderi semnificative de testosteron. Există mai multe metode de tratament - inclusiv geluri, plasturi, injecții - care vor ajuta la restabilirea rapidă a nivelului acestui hormon vital.

3. Susține-ți sistemul imunitar.

Sistemul imunitar masculin nu este la fel de puternic ca cel al femeilor. Statisticile arată că bărbații sunt mai susceptibili decât femeile de a muri din cauza a șapte dintre cele mai frecvente 10 infecții, în special tuberculoză și boli venerice. Protecția împotriva bolilor cu transmitere sexuală ar trebui să fie sub control de îndată ce un tânăr începe să fie activ sexual. De asemenea, bărbații tind să neglijeze vaccinările atunci când călătoresc în țări străine (inclusiv exotice). Oh mâncat sănătos majoritatea uită complet, invocând ocupație, lene, lipsă de timp și, oricât de amuzant ar părea, „lipsa de voință” - cum se poate rezista tentației de a mânca mâncare gustoasă (dar dăunătoare)!

4. Nu fii singur cu depresia.

Depresia masculină este mult mai periculoasă decât se crede în mod obișnuit. În plus, simptomele sale nu sunt întotdeauna evidente. Când dărâma se întâmplă unei femei - dacă nu toți cei dragi, atunci mulți vor ști despre asta. Bărbații încearcă să ascundă astfel de condiții până în ultimul moment. Uneori comportamentul lor îi dă deoparte. Unii încep să se bazeze foarte mult pe alcool, alții se uită la televizor toată ziua, navighează pe internet, iar alții se complau în aventuri sexuale. Merită să mergi la un psiholog ultimul loc pe lista lor de metode de combatere a depresiei. În timp ce un astfel de stil de viață reprezintă o amenințare directă pentru sănătate.

O perioadă dificilă din viața unui bărbat este „andropauza”, când nivelul de testosteron scade. Ceva de genul menopauzei la femei. În astfel de perioade, majoritatea bărbaților tind să experimenteze depresie severa, ceea ce le este greu să facă față.

Tine minte: starea ta mentală nu este mai puțin importantă decât starea ta fizică. Tabletele nu se administrează întotdeauna rezultatul dorit, mai ales dacă sunt luate nu la sfatul unui specialist, ci la recomandarea amatorilor care „au ajutat”. Uneori discutie directă discutarea cu un psiholog poate fi de mare ajutor.

Depresia netratată poate avea consecințe catastrofale. În ceea ce privește sinuciderea, există și statistici în acest sens: în timp ce femeile încearcă mai des să moară, aceste încercări au „mai succes” în rândul bărbaților.

5. Nu fi un adolescent neglijent.

Natura nesăbuită și stilul de viață al adolescenților îi fac vulnerabili la răni și la moarte nefericită. Bărbații păstrează adesea această „băiețenie” pentru o lungă perioadă de timp. Femeile sunt mai rezonabile. Ei iau acțiuni deliberate în mai multe vârstă fragedă decât bărbații. Adăugați la aceasta un amestec de testosteron și alți hormoni și obțineți un cocktail intern mortal care se găsește la bărbați. Totuși, controlul asupra comportamentului și acțiunilor lor este vital. La urma urmei, din copilărie, bărbații tind să fie idealiști, străduindu-se să „juce eroi”, crezând cu fermitate în invulnerabilitatea lor.

6. Ține-ți sub control riscul de boală coronariană.

Această boală nu cruță nici măcar bărbații în floarea vieții. Prin urmare, după vârsta de 35 de ani, un bărbat trebuie să consulte un medic pentru a evalua riscurile. Amintiți-vă, domnilor, au existat cazuri de deces din cauza bolilor de inimă în rândul rudelor dumneavoastră sub 60 de ani? Află care este nivelul tău de colesterol și controlează-l. Ați leșinat vreodată, și-ați pierdut cunoștința sau ați avut dificultăți de respirație? Uneori subestimăm foarte mult importanța acestor semnale, în timp ce acestea ar trebui aduse imediat la cunoștința medicului dumneavoastră.

Printre altele, bărbații sunt genetic mai vulnerabili decât femeile. Hormonul feminin estrogen oferă femeilor un nivel suplimentar de protecție pe care bărbații nu îl au. Prin urmare, ar trebui să monitorizeze semnele bolii coronariene începând cu vârsta de 35 de ani. Dacă există antecedente familiale ale bolii, atunci ar trebui să mergeți la medic la vârsta de 30 de ani și să luați toate măsurile de precauție pe care acesta le recomandă.

Care punct glob Indiferent, peste tot ne confruntăm cu aceeași situație: femeile au o speranță de viață mai mare decât bărbații. Dacă luăm standardul prosperității – Europa de Vest, putem observa că diferența de speranță de viață acolo fluctuează între trei și șase ani. Deplasându-ne spre est, o vedem cum crește până la șapte sau opt ani. Rusia, Belarus și Lituania bat recorduri și ar putea atinge o rată de cincisprezece ani în următorul deceniu. În orice caz, se dovedește situatie jenanta: Sexul puternic se dovedește a nu fi atât de puternic când soarele vieții apune. Oamenii de știință, desigur, nu au ignorat această problemă și au decis: pur și simplu bărbații nu sunt predispuși la viață lungă din cauza motive biologiceși stilul tău de viață. Al doilea spune, printre altele, că avem tendința de a tăia creanga pe care stăm, comitând acțiuni ilogice și urmând conducerea altora. obiceiuri proaste.

Din cele zece diferențe enumerate mai jos în constituția internă a celor două sexe, putem concluziona: oricât de fragile ar fi femeile, ele vor supraviețui în continuare bărbaților.

Să enumeram acești factori...

Totul începe în pântece

În mod ideal, numărul de băieți nou-născuți ar trebui să depășească numărul fetelor de 2,5 ori, dar realitatea este că corpul băieților se descurcă mai rău cu infecțiile prenatale și alte încercări care se confruntă cu fătul în timp ce încă sunt în uter. Acest lucru reduce raportul băiat-fată la 1:1. În același timp, bărbații prezintă un risc mai mare de a muri din cauza subdezvoltării unor organe precum plămânii sau creierul, deoarece corpurile lor se dezvoltă mai lent decât al femeilor.

factorul X

După cum știm, cromozomii din corpul nostru sunt responsabili pentru caracteristicile pe care un copil le va moșteni. Celulele sexuale corp sanatos includ 23 de perechi, dintre care 22 sunt practic identice, iar ultima variază în funcție de sex: la femei este formată din doi cromozomi X, iar la bărbați există un cromozom X și unul Y. Prin urmare, cromozomii X și Y se numesc feminin și, respectiv, masculin. Pentru unii cercetători, o astfel de „lipsă” de cromozomi X la bărbați este un motiv pentru a presupune că acesta este ceea ce îi face mai puțin viabili.

Dacă bărbații ar fi mai puțin probabil să comită acte erupții, atunci populația lor ar fi mult mai mare decât este.

Protejarea materialului genetic

Printre alte presupuneri științifice, există și aceasta: întrucât o femeie poartă în ea însăși funcția de a continua rasa umană, evoluția însăși i-a luat partea și a introdus o serie de mecanisme de apărare. Ele asigură longevitatea unei femei și, în consecință, siguranța materialului ei genetic, care poate fi numit mai rar decât cel al bărbaților. Dacă bărbații ar fi mai puțin probabil să comită acte erupții, atunci populația lor ar fi mult mai mare decât este. Rădăcina supraevaluării propriile capacități din nou, merită căutat în biologie și anatomie: Lobii frontali creierul, unde riscurile sunt cântărite și se ridică întrebări despre responsabilitate, sunt mai puțin dezvoltate la bărbați decât la femei. Acest lucru ne dă dreptul să spunem că oamenii sunt mânați la fapte eroice de nesăbuința literală.

Boli de inimă

Boala de inimă nu are preferințe de gen - ambele sunt la fel de susceptibile la aceasta. Totuşi, dacă bărbaţii probleme similare mature până la vârsta de 30-40 de ani, apoi corp feminin le învață 10 ani mai târziu. Motivul constă în hormonul feminin estrogen - datorită acestuia vase de sânge Vasele de sânge ale unei femei de 40 de ani arată la fel ca vasele de sânge ale unui bărbat de 30 de ani și își păstrează funcția mai mult timp, protejând femeile de bolile de inimă.

Obiceiuri proaste

Deși statisticile privind dependența de alcool și nicotină în rândul bărbaților și femeilor indică o creștere semnificativă în rândul acestora din urmă, aceste atribute dăunătoare rămân în continuare apanajul bărbaților și nu are rost să pronunțăm adevăruri comune despre distructivitatea lor - autocolantul de pe un pachet de țigările vor spune totul în sine.

Sarcini inegale

Stresul fizic și emoțional semnificativ pe care trebuie să-l suporte bărbații la locul de muncă este compensat de un calm și chiar predispus la care imobilitate totală odihnă. O astfel de tranziție contrastantă nu este de bine pentru sănătate, iar acele femei care trec la treburile casnice după muncă au cel puțin un motiv să se mulțumească cu partea lor - experții consideră acest program mai util.

Femeile sunt mai puțin reținute când vine vorba de plângeri și plângeri despre soartă, datorită cărora își adaugă câțiva ani, nu în plus.

Responsabilitate

Numărul de funcții atribuite unui bărbat este invers proporțional cu sănătatea și vârsta lui, ceea ce este vizibil în special în rândul managerilor - nici nivelul salariului, nici Zona personală nu adaugă ani vieții lor, având în vedere responsabilitatea zilnică pe care o poartă. În același timp, calitatea naturală a unei femei este performanța, care, orice s-ar spune, este minim asociată cu luarea unor decizii importante, prin urmare supraîncărcările emoționale care scurtează viața apar la femei mult mai rar.

Întâlniri apropiate

Un alt obicei prost comun în rândul bărbaților poate fi numit cu ușurință capacitatea lor de a-și păstra toate problemele pentru ei înșiși, iar prețul pentru această stabilitate emoțională poate fi Moarte prematura. Femeile sunt mai puțin reținute când vine vorba de plângeri și plângeri despre soartă, datorită cărora își adaugă câțiva ani, nu în plus. Conexiunile sociale puternice au un excelent efect terapeuticîn situații stresante și nu este de mirare că într-o căsnicie sănătoasă, unde întotdeauna există cineva care să găsească sprijin, bărbații și femeile trăiesc mai mult.

Atitudine atentă față de sănătate

În cele din urmă, femeile ascultă cu mai multă atenție toate furnicăturile și bubuiturile interne, iar dacă se întâmplă ceva, trag imediat alarma și consultă un medic. Pentru bărbați, sănătatea este ceva ce poate fi neglijat, ceea ce fac ei, subestimând în mod deliberat severitatea simptomelor pe care le experimentează, tocmai pentru a evita să meargă la spital. Nu este nimic în neregulă cu masculinitatea, dar te poți juca cu ușurință cu ea până în punctul în care unele „doar o zgârietură” condiționată vor duce la consecințe ireversibile.

Dar oamenii de știință din Japonia și-au dat seama de ce femeile trăiesc mai mult decât bărbații. În opinia lor, totul ține de sistemul imunitar, care în aproape jumătate din omenire îmbătrânește mai lent, ceea ce înseamnă că este mai rezistent la boli.Experimentul a implicat 356 de bărbați și femei cu vârsta cuprinsă între 20 și 90 de ani. Experții au studiat testele de sânge ale voluntarilor și au descoperit că numărul de leucocite scade odată cu vârsta atât la femei, cât și la bărbați. Numărul de limfocite T și limfocite B scade însă doar la bărbați, în timp ce la femei, dimpotrivă, crește. În același timp, conținutul de interleukine, care fac parte din sistemul imunitar, în sângele bărbaților scade mult mai repede decât la femei. Mai mult, potrivit studiului, o scădere a numărului de globule roșii odată cu vârsta este caracteristică doar sexului puternic.

« Schimbări legate de vârstă parametrii imunologici sunt diferiți la bărbați și la femei. Datele noastre arată că acestea scad mai lent la femei. Aceasta explică de ce trăiesc mai mult decât bărbații”, citează Daily News profesorul Katsuika Hirokawa de la Universitatea de Medicină și Stomatologie din Tokyo.

Ambele sexe îmbătrânesc diferit din multe motive, a spus el. „Femeile au mai mult estrogen în corpul lor decât bărbații, iar acest lucru îi protejează pe cei dintâi de boli cardiovasculareînainte de menopauză. Hormonii sexuali influențează și ei sistem imunitar, în special pe anumite tipuri de limfocite”, a remarcat autorul studiului.

Poate acesta este motivul pentru care femeile trăiesc mai mult:

Mulți oameni sunt interesați de întrebarea de ce femeile trăiesc mai mult decât bărbații. Statisticile spun că femeile trăiesc mai mult decât bărbații cu o medie de cinci până la zece ani - acest lucru a fost dovedit de numeroase studii și o tendință similară este observată în aproape fiecare țară.

Oamenii de știință japonezi au afirmat că există diferențe semnificative în genetica bărbaților și femeilor. Bărbații au o genă în materialul lor genetic care interferează cu longevitatea. Acest factor este răspunsul la întrebarea de ce femeile trăiesc mai mult. Reprezentanții sexului puternic sunt mai rezistenți la stres și mai calmi decât bărbații. În plus, bărbații sunt susceptibili la grav activitate fizica, ceea ce le scurtează și viața.

Factorii biologici au o influență imensă asupra vitalității bărbaților și femeilor. Există mult mai multe avorturi spontane la bărbați decât la femei. Statisticile demonstrează că, în timp ce sunt încă în uter, embrionii masculini sunt mai puțin viabili decât cei feminini. De asemenea, în primul an de viață, rata mortalității băieților o depășește cu peste 20 la sută pe cea a fetelor.

În consecință, joacă mulți factori rol importantîn creşterea mortalităţii bărbaţilor faţă de femei. Imediat după naștere, acest factor este biologic, apoi îl influențează condițiile externe nefavorabile.

Principalele motive pentru care femeile trăiesc mai mult

Potrivit experților, motivele pentru speranța de viață mai lungă a femeilor sunt următoarele:

1. Sensibilitate și emotivitate crescute.
2. Atenție și grijă pentru starea corpului tău.
3. Caracteristicile hormonilor sexuali.
4. Motive genetice, biologice.
5. Mai puține obiceiuri proaste care dăunează organismului.
6. Atenție și acuratețe.
7. Femeile transferă majoritatea deciziilor majore către bărbați.

Încă din copilărie, reprezentanții sexului puternic au fost mai puțin atenți. Acest lucru se poate observa în mișcări, jocuri, manipulare a obiectelor periculoase, iar această tendință continuă în toate categorii de vârstă. Ca urmare a creșterii, o femeie este programată din copilărie pentru a fi echilibrată și precaută. Fetele sunt insuflate cu prudență și acuratețe încă din copilărie. În timp ce sunt băieți, părinții insuflă și dezvoltă curajul, inițiativa și dragostea pentru risc. Problemele de sănătate, rănile, sinuciderile, otrăvirile, accidentele și accidentele sunt cauzele decesului în rândul tinerilor. Unii experți consideră că, în multe cazuri de deces masculin, de vină este hormonul sexual testosteron, care îl face pe bărbat agresiv. După 25 de ani, rata mortalității bărbaților crește din cauza problemelor de sănătate, în principal a bolilor asociate cu tulburările circulatorii. Astfel de consecințe apar pe fondul stresantului situații, probleme de zi cu zi și de muncă. Apropo, s-a dovedit că inima unei femei este biologică mai puternic decât inima bărbații, iar înainte de debut, femeile sunt mai puțin susceptibile de a avea „probleme cardiace”. Mulțumită hormon feminin estrogenul face ca vasele de sânge ale unei femei de 40 de ani să semene cu cele ale unui bărbat de 30 de ani. În consecință, la nivel hormonal, femeile sunt, de asemenea, mai predispuse la longevitate. De aceea femeile trăiesc mai mult decât bărbații.

În plus, femeile au hipersensibilitate, au o reacție mai rapidă și sunt foarte dezvoltate. Femeile sunt atente și observatoare, atente, responsabile și inventive. Doamnele, de regulă, sunt mai organizate decât bărbații și încearcă să nu-și asume riscuri. O astfel de responsabilitate nu trece neobservată și de aceea femeile trăiesc mai mult decât bărbații.

Fitness este capacitatea de a se reproduce. Dacă beneficiile creșterii fitnessului depășesc consecințele pierderii duratei de viață, natura alege să favorizeze fitnessul. Impactul acestui lucru poate fi observat clar în rândul femeilor: sarcina, nașterea și alăptarea sunt epuizante din punct de vedere fizic și necesită multă energie. Potrivit cercetărilor, cu cât o femeie are mai mulți copii, cu atât este mai mare nivelul de stres oxidativ din corpul ei, iar acest lucru duce la îmbătrânirea accelerată după menopauză. Dovezi pentru costul reproducerii la oameni: efortul reproductiv ridicat pe parcursul vieții este asociat cu un stres oxidativ mai mare la femeile aflate în postmenopauză..

Deși bărbații nu trebuie să îndure rigorile sarcinii, ei cheltuiesc și multă energie pentru eforturile de reproducere, care îi afectează la bătrânețe.

Astfel de eforturi includ, dar nu se limitează la, comportamentul riscant și tezaurizarea. masa mai mare corp, anume specific muschii scheletici, caracteristic doar bărbaților (mușchi pe umeri, spate, brațe). Costul metabolic al acestui lucru este comparabil cu cheltuielile de energie pe care femeile le experimentează în timpul sarcinii și alăptării.

Natura s-a dezvoltat special mecanisme fiziologice pentru a manipula această relație dintre fitness și longevitate. Iar hormonii sunt unul dintre principalii factori responsabili pentru acest lucru. La bărbați masa musculara iar comportamentul reproductiv este reglat de hormonul testosteron.

Ce face testosteronul în organism?

Testosteronul promovează creșterea musculară și accelerează metabolismul, favorizând arderea grăsimilor. În plus, este responsabil pentru creșterea părului facial și adâncirea vocii și, de asemenea, poate îmbunătăți libidoul și starea de spirit. Se pare că toate acestea sunt utile - dar există nivel inalt testosteron și consecințe negative.

Desigur, este mai plăcut pentru tine să te privești în oglindă când nu ai una, dar în animale sălbatice Lipsa rezervelor de grăsime te face mai vulnerabil la infecție sau la lipsa alimentelor. Această vulnerabilitate este tipică pentru multe specii la care creștere bruscă Nivelurile de testosteron servesc drept semnal pentru creșterea efortului de reproducere.

De exemplu, pentru jderele marsupiale din Australia de Nord. La masculii acestor animale, există o creștere bruscă unică a testosteronului, care provoacă împerechere - și crește semnificativ mortalitatea din cauza agresiunii dintre masculi și a epuizării. Femelele marsupiale trăiesc până la trei ani, iar bărbații nu trăiesc întotdeauna până la vârsta de un an.

Ceva similar se observă la păsări. Ornitologii au observat că atunci când este artificial testosteron crescut bărbații au mai mult succes în alungarea rivalilor și în a produce cantitate mare urmași în comparație cu indivizii care nu au primit hormoni suplimentari Efecte fiziologice asupra demografiei: un studiu experimental pe termen lung al efectelor testosteronului asupra fitnessului.. Dar, deși capacitatea lor de reproducere este mai mare, rata lor de supraviețuire este redusă. Păsările cu niveluri de testosteron crescute artificial câștigă greutate mai micăși nu supraviețuiesc întotdeauna sezonului de împerechere.

Efectele negative ale testosteronului

Efectul testosteronului asupra corpul uman mai puțin simplu și mai greu de măsurat. Deși nu este încă posibil să spunem cu siguranță că bărbații care iau testosteron trăiesc o viață mai scurtă, dovezi în acest sens apar.

Astfel, conform unui studiu din 2014, bărbații în vârstă care iau testosteron cresc riscul de infarct miocardic non-letal Risc crescut de infarct miocardic non-letal după prescrierea terapiei cu testosteron la bărbați.. Da, nivel crescut testosteronul ajută la creșterea masei musculare, dar alte organe la această vârstă au dificultăți să reziste la un astfel de stres.

Testosteronul afectează și sistemul imunitar.

Bărbaților le este mai greu să lupte cu infecțiile decât femeile, deoarece testosteronul suprimă sistemul imunitar, în timp ce principalul hormon sexual feminin, estradiolul, îl întărește.

Acesta din urmă, însă, crește și riscul de dezvoltare boală autoimună- acesta este un alt compromis pe care natura este dispusă să-l facă în schimbul beneficiilor estradiolului pentru reproducere.

În plus, nivelul de testosteron și alți hormoni sexuali este asociat cu risc crescut dezvoltare boli canceroase, în special cancerul de prostată Diferențele populației în nivelurile de testosteron ale bărbaților tineri sunt asociate cu disparitățile de cancer de prostată la bărbații în vârstă..

Ieșire

De ce permite natura toate acestea?

Mamiferele masculi sunt dispuși să producă testosteron costisitor și să se riscă, deoarece beneficiul potențial de fitness pentru întreaga specie este atât de mare.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu există alte opțiuni. Omul a dezvoltat o strategie de reproducere alternativă - o contribuție paternă la fitness-ul urmașilor, ceea ce este rar la alte primate (și la mamifere în general).

Pentru a-și îngriji descendenții, tatăl trebuie să petreacă mult timp cu el, așa că comportamentul riscant dispare în fundal, nivelul de testosteron scade, iar acest lucru, foarte probabil, crește speranța de viață Studiu longitudinal al indicelui de masă corporală la bărbații tineri și tranziția la paternitate.. Deci, într-o oarecare măsură, paternitatea este bună pentru sănătatea ta. Dovezi longitudinale că paternitatea scade testosteronul la bărbați..

Desigur, bărbații încă au nevoie de testosteron pentru reproducere. Și este puțin probabil ca o persoană să scape vreodată de problemele asociate cu acest hormon. Dar oricum ar fi, a fi bărbat este totuși mai bine decât a fi jder marsupial.