Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Program special antrenamentul va scăpa de paralizia care se dezvoltă după un accident vascular cerebral. În prezent, dr. Vivek Prabhakaran, care reprezintă Universitatea din Wisconsin-Madison, testează noul sistem. De fapt, puteți avea complet nevoie de el pentru asta.

Potrivit WebMD, este foarte posibil ca fiecare pacient care a suferit un accident vascular cerebral și este paralizat să fie posibil să se readucă mobilitatea. Sistem nou arată ca o interfață complexă de computer cu proprietățile stimulării musculare electrice. Cu toate acestea, acest lucru este plin de consecințe neplăcute.

Testat prin experimente

Sistemul a fost deja testat pe opt pacienți care erau paralizați la un braț. Instruirea pe acest sistem a fost efectuată timp de șase săptămâni. Drept urmare, activitățile de zi cu zi precum nasturii unei cămași și pieptănarea părului au devenit mai ușoare pentru pacienți. De asemenea, este important ca accidentul vascular cerebral în toate cazurile să aibă loc cu câțiva ani înainte de începerea experimentului.

Cum funcționează sistemul

Voluntarii purtau o șapcă specială cu electrozi care puteau capta semnalele creierului. Aceste semnale au fost ulterior decodificate pe un computer. Sistemul trimitea mici curenți prin fire către plăcuțele care erau atașate la braț. Datorită acestui fapt, a fost posibil să se creeze efectul activității impulsurilor naturale naturale, care au activat mușchii.

Pacienților li s-a cerut să joace un simplu joc pe calculator- pacientii trebuiau sa loveasca tinta prin miscarea mingii cu mana paralizata. Practica a continuat timp de două ore; au fost organizate în total cincisprezece sesiuni.

La ce efect te asteptai?

Se știe că creierul are două emisfere. Dacă o zonă suferă de un accident vascular cerebral, atunci cu condiția pregătire adecvată al doilea este capabil să preia unele dintre funcţiile primului. Acest tip de instruire a fost oferit de sistem.

Este de remarcat faptul că în creier schimbări pozitive a persistat chiar și la o lună după terminarea terapiei. Dar cel mai probabil, pacienții vor avea nevoie de îngrijiri de susținere. În plus, pentru a evalua pe deplin potențialul sistemului pentru program complet posibil numai în limitele unui studiu la scară mai mare. Puteți folosi și altele diferite.

Paralizia în somn este un tip de tulburare de somn caracterizată prin imobilizarea corpului. În această stare, o persoană este capabilă nu numai să se miște, ci și să emită orice sunet. Există multe motive care pot provoca apariția unei încălcări. Pentru a scăpa de această afecțiune, este necesar să se diagnosticheze factorul provocator în timp util, pentru a începe tratamentul optim.

Ce este paralizia de somn

Paralizia de somn este o tulburare de somn neamenințătoare, caracterizată prin debut disfuncție musculară. Această condiție poate apărea de cel mult 5 ori pe noapte. După paralizie, o persoană simte frică și poate experimenta, de asemenea, halucinații auditive și vizuale. Cauzele disfuncţiilor au următoarea explicaţie: în funcţia creierului şi sistem muscular apare un dezechilibru, din cauza căruia cel care doarme se trezește, își dă seama de acest lucru, iar mușchii suferă o disfuncție.

Medicii definesc această afecțiune drept parasomnie. În ciuda acestui fapt, în Clasificarea Internațională a Bolilor, o astfel de patologie precum paralizia nocturnă nu există.

Simptome

Paralizia nocturnă apare între fazele de somn. Principalele manifestări ale acestei afecțiuni sunt adesea confundate cu simptomele probleme mentale precum narcolepsia. Pentru a distinge aceste două condiții una de cealaltă, este necesar să știm că paralizia apare cel mai adesea în perioada de adormire, faza somn REM, După somn. De asemenea, ar trebui să acordați atenție principalelor simptome:

• întregul corp paralizează, dar persoana își păstrează capacitatea de a mișca globii oculari;
• există o senzație de strângere în piept, care poate provoca un atac de sufocare;
• o persoană simte prezența cuiva în apropiere, o astfel de senzație poate fi întărită de apariția halucinațiilor vizuale și auditive, pacientul pare să fie cufundat într-un vis de veghe, simțind în același timp că este imposibil să se trezească;
• atunci când sunt scufundați în paralizie, apar panica, frica;
• convulsiile pot apărea foarte rar, dar au existat cazuri când imobilizarea nocturnă a avut loc în fiecare zi;
• durata atacului variază de la câteva secunde la câteva minute.

În cea mai mare parte, paralizia nocturnă afectează adolescenții, dar poate fi diagnosticată la orice altă vârstă.

Cauze

Potrivit oamenilor de știință, atacurile de disfuncție paralitică sunt naturale proces fiziologic. Toate cauzele paraliziei în somn sunt caracterizate prin disfuncția aparatului motor, a creierului în timpul somnului, trecerea de la fază la fază. Disfuncția este considerată a fi principalul factor cauzal sistem nervos. Există și alte motive pentru apariția unei astfel de stări:

• tulburari psihiatrice;
• dependența de alcool sau droguri;
• tulburări de somn din cauza aclimatizării, schimbării fusului orar;
• tulburări de somn, parasomnie;
• luarea de antidepresive;
• dormind pe spate.

Aspect vis lucid, paralizând organismul, la femeile însărcinate poate provoca modificari hormonale. De asemenea, o afecțiune similară apare dacă o persoană se află în mod regulat sau pentru o perioadă lungă de timp într-o stare de stres.

feluri

Există mai multe tipuri de paralizie în somn. Se clasifică în funcție de momentul manifestării sale.

1. Tipul hipnagogic se caracterizează printr-un debut în timpul perioadei de scufundare în somn. În timpul somnului tesuturile musculareîncepe să se relaxeze, dar conștiința continuă să-și îndeplinească funcția. În această perioadă, corpul suferă o stupoare paralizantă, apare frica și panică.
2. Paralizia hipnopompică apare în timpul natural sau artificial. Atacurile de stupoare nocturnă apar pe fondul relaxării maxime a corpului în timpul somnului REM, o creștere a activității creierului. Când conștiința este activată, o persoană se trezește, iar tonusul său muscular este încă absent.

Atacurile de paralizie naturală sunt considerate norma.

Diagnosticare

Există mai multe modalități de a ajuta la scăderea paraliziei de somn. Pentru a determina cele mai eficiente dintre ele, este necesar să se diagnosticheze cu exactitate cauza unei astfel de afecțiuni.

Este recomandat să consultați un medic dacă paralizia corpului apare în mod regulat. Diagnosticul cauzelor și naturii începe cu faptul că pacientul este sfătuit să noteze datele, orele și trăsături distinctive a apărut stupoare. Apoi, diagnosticul se efectuează folosind următoarele metode:

• colectarea anamnezei;
• polisomnografie;
• efectuarea de cercetări neurologice, psihologice.

Dacă simptomatologia afecțiunii emergente este similară cu narcolepsia, se studiază latența medie a somnului.

Principii de tratament

Medicii recomandă tratarea paraliziei de somn dacă aceasta provoacă alte tulburări de somn, cum ar fi insomnia. De asemenea, tratamentul este necesar să înceapă dacă atacurile apar în mod regulat. Terapia se bazează pe următoarele componente:

• normalizarea somnului și a stării de veghe;
• menținerea activității fizice;
• lupta împotriva obiceiurilor proaste;
• aerisirea regulată a sălii de recreere;
• relaxare înainte de a adormi prin băi, aromaterapie;
• utilizarea vitaminelor;
• respectarea regulilor de alimentație adecvată.

De asemenea, puteți lupta cu ajutorul tratamentului patologiilor cronice.

Terapie medicală

Deoarece Paralizie in somn nu este o boală înregistrată oficial, nu are medicamente specifice pentru tratamentul ei. Medicamentele pentru combaterea acestei afecțiuni contribuie la normalizarea adormii, întărind somnul:

• metalonina;
• Vita-melatonină;
• Neurostabil.

Medicamentele sunt prescrise numai dacă alte metode de tratament nu funcționează.

Cursul vitaminelor

Pentru a face față apariției paraliziei de somn, este necesar să faceți față stresului care afectează negativ imunitatea, starea generala persoană. Puteți face față acestei deteriorări cu ajutorul vitaminelor. Tratamentul paraliziei nocturne urmează un complex de vitamine și minerale, care include:

• acid ascorbic;
• potasiu;
• magneziu;
• vitamina A, B, D, E.

Durata terapiei cu vitamine este determinată de medic.

Tratament de fizioterapie

Paralizia de somn poate fi prevenită prin fizioterapie. Tulburările de somn pot fi tratate prin următoarele proceduri:

• masaj;
• electroforeză;
• terapie cu electrosomn;
• acupunctura;
• aeroterapie;
• galvanizarea zonei gulerului;
• electrosleep.

De asemenea, a face băi relaxante cu adaos de uleiuri esențiale, săruri și iod în apă poate ajuta la combaterea atacurilor.

Complicații și consecințe

Paralizia de somn este relativ periculoasă. Faptul este că o astfel de încălcare nu reprezintă o amenințare pentru viața și sănătatea umană, dar dacă are loc în mod regulat, interferează cu odihna adecvată. Din acest motiv, pot apărea următoarele consecințe:

• mental, tulburări nervoase;
• probleme de somn;
• dezvoltarea tahicardiei;
• dificultăți de respirație;
• apariția halucinațiilor.

Cel mai adesea, aceste consecințe se dezvoltă la acei oameni care se fixează pe ceea ce s-a întâmplat. În același timp, ei asociază acest lucru cu influența magiei, ezoterismului și dezvoltării bolilor.

Acțiuni preventive

Pentru a preveni apariția paraliziei de somn atunci când adormi, este necesar să se efectueze prevenirea acestei afecțiuni. ÎN scopuri preventive se recomandă să dormi pe partea ta, în timp util pentru a trata toate patologiile în curs de dezvoltare.

Puteți preveni apariția unei astfel de încălcări dacă vă asigurați condițiile pentru o odihnă bună.

Dacă în timpul somnului corpul paralizează în mod regulat, trebuie să mănânci nu mai târziu de 3 ore înainte de a adormi, este de asemenea important să eviți stresul, suprasolicitarea fizică și psihică. Dacă este necesar, și la recomandarea unui medic, puteți lua medicamente sedative din plante, antidepresive ușoare.

Sindromul apare în mod neașteptat, provocând groază și panică în oameni. diferite vârste. Paralizia de somn este o tulburare a somnului în care o persoană nu poate să se miște sau să emită un sunet, această afecțiune poate fi cauzată de mulți factori (definiți motiv adevărat medicul va ajuta). La abordare corectă prognosticul pentru terapie va fi favorabil și unul cu drepturi depline va reveni pacientului, somn sănătos.

Ce este paralizia de somn

Aceasta este o tulburare de somn care este însoțită de o disfuncție a sistemului muscular (o persoană nu se poate mișca). Stupoarea în somn poate apărea de până la 5 ori pe noapte, cu un sentiment de frică, vizual și halucinații auditive. Cu toate acestea, paralizia nocturnă nu reprezintă o amenințare pentru viață. Fenomenul nu a fost încă inclus în clasificare internationala patologii, însă, la diagnosticarea acesteia, specialiștii folosesc codificarea parasomniei. Boala este cauzată de un dezechilibru între activitatea creierului și tonusul muscular.

Simptome

O stare care se învecinează între fazele de veghe și somn, care este însoțită de halucinații auditive sau vizuale, se numește paralizie în somn. Semnele acestei patologii sunt adesea confundate cu simptomele narcolepsiei și ale altor tulburări mintale. De regulă, paralizia în somn apare în timpul adormirii și în timpul somnului REM (înainte de trezire). Fenomenul este caracterizat următoarele simptome:

• se păstrează mișcarea ochilor, dar apare paralizia corpului (persoana este incapabilă să se miște sau să pronunțe ceva);
• există atacuri de sufocare (senzație de presiune pe piept, ca și cum cineva stă pe el);
• halucinații vizuale, auditive, sentimentul prezenței cuiva;
• visele cu ochii deschiși, frica de panică.

Cauze

Experții consideră că episoadele de paralizie în somn sunt naturale proces biologic. Factorii care provoacă acest fenomen sunt asociați cu desincronizarea funcționării aparatului motor și a conștiinței. Motivul cheie patologia constă în funcționarea defectuoasă a sistemului nervos. Probabilitatea unei probleme crește foarte mult atunci când somnul REM este perturbat, în care corpul se relaxează cât mai mult posibil, dar nu există vise. Dacă relaxarea musculară are loc înainte ca creierul să adoarmă, aceasta duce la stupoare în somn.

Adesea, fenomenul apare la adolescenți, dar poate fi diagnosticat la orice vârstă. Unii experți tind să creadă asta predispozitie genetica poate servi ca un factor major în tulburările de somn din cauza unui dezechilibru la nivelul creierului și al sistemului musculo-scheletic. Alte cauze ale paraliziei de somn sunt:

• tulburari psihiatrice;
• stres frecvent, nevroze;
• luarea de antidepresive și alte medicamente;
• medicament, dependenta de alcool;
• schimbarea bioritmurilor zilnice din cauza schimbărilor climatice, fus orar;
• tulburări pe nivelul hormonal;
• insomnie, lipsa odihnei adecvate;
• dormi pe spate;
• încălcarea odihnei.

feluri

Această afecțiune este clasificată în funcție de momentul apariției ei. Amorțeala în somn, care este însoțită de halucinații și incapacitatea de a se mișca, este împărțită în următoarele tipuri:

1. Hipnagogic sau semi-conștient. Paralizie care apare în timpul somnului. În timpul tranziției corpului în modul de somn, țesutul muscular se relaxează treptat. Dacă acest lucru nu s-a întâmplat, dar conștiința nu a avut încă timp să se oprească, persoana rămâne în pragul odihnei și a stării de veghe, incapabilă de a se mișca și nu înțelege motivul acestei stări, în urma căreia apar frică și panică. în el.
2. Hipnopompic. Este experimentată în secundele de trezire, cauzată de sunetul unui ceas cu alarmă sau de declanșarea natural. În faza somnului REM, mușchii sunt cât mai relaxați (practic dezactivați) și activitatea creierului a crescut brusc. Dacă în acest moment se trezește zona creierului responsabilă de conștiință, iar zona care controlează mușchii este încă adormită, persoana este conștientă de ceea ce se întâmplă în jur, dar nu poate face nimic. Paralizia naturală durează de la câteva secunde până la câteva minute și este imposibil să o combatem.

Este paralizia de somn periculoasă?

Medicii nu consideră că crizele de stupoare în somn pun viața în pericol. Cu toate acestea, problema trebuie luată în serios, deoarece poate dăuna sănătății fizice și/sau psihice. Consecințele negative posibile sunt:

• spaimă puternică care provoacă spasm respirator sau atac de cord;
• încălcare sănătate mentală cu o conștientizare insuficientă a unei persoane care suferă de paralizie cu privire la natura acestui fenomen.

Complicații și consecințe

Simptomele asociate cu paralizia de somn fac ca mulți oameni să intre în panică, dar nu pun viața în pericol. După câteva minute după trezirea completă, totul revine la normal - bătăile inimii, respirația, pulsul, activitatea musculară. Pentru majoritatea bolnavilor acest fenomen Stupoarea nu este periculoasă, dar cu manifestare regulată, patologia interferează cu odihna adecvată. Cu o astfel de problemă, se recomandă să consultați un medic și să treceți prin tratament medical.

Patologia nocturnă poate provoca o mulțime de consecințe negative, inclusiv stres, tulburări mentale și nervoase. Din cauza unei neînțelegeri a ceea ce se întâmplă, persoana adormită are sentiment puternic frica, care, dacă se repetă sistematic, amenință dezvoltarea nevrozei. Trebuie amintit că disconfort sunt temporare și trec repede, așa că ar trebui să încercați să vă relaxați și să nu vă concentrați asupra lor. Pentru a ieși rapid din stupoare, experții recomandă să încercați să vă mișcați degetele.

Consecințe negative apar mai des la oamenii care se blochează de ceea ce sa întâmplat, legându-l cu influența forțelor din altă lume sau diverse boli. Pe acest fond, pot exista probleme cu somnul din cauza fricii de a reexperimenta paralizia. Din cauza încălcării fazelor de somn, sistemul de trezire naturală și adormire eșuează. Un dormitor poate prezenta următoarele complicații care dispar după un atac:

• tahicardie;
• dificultăți de respirație;
• halucinații vizuale sau auditive;
• frica de panică.

Cum să induceți paralizia în somn

Deși majoritatea oamenilor se tem de acest fenomen, există cei cărora le-ar dori să știe cum să cadă în paralizia somnului și să experimenteze experiențe în afara corpului. De regulă, acestea includ persoane pasionate de ezoterism, de mers în plan astral etc. Pentru a stimula un atac, li se poate sfătui să folosească una dintre metodele propuse pentru a dezechilibra creierul și țesutul muscular:

1. Pentru a provoca stupoare, ar trebui să adormi pe spate și fără pernă. Urmări propriile sentimente: daca sunetele se schimba si corpul se relaxeaza complet, se va ajunge la starea dorita.
2. Într-o stare de oboseală severă, ar trebui să bei o ceașcă de cafea tare și apoi să te culci. Corpul se va relaxa, pregătindu-se pentru somn, iar cafeaua la momentul potrivit nu va permite creierului să se „oprească”, în urma căruia va apărea fenomenul așteptat.
3. Înainte de a merge la culcare, trebuie să reproduci senzația de zbor, pentru aceasta toți mușchii sunt complet relaxați. Când se obțin senzațiile necesare, aceasta poate provoca paralizia somnului.

Diagnosticare

Cu natura regulată a problemei, trebuie să consultați un medic (neurolog, somnolog). Specialistul va studia simptomele care provoacă disconfort pacientului și perturbă somnul, provocând oboseală cronică, lipsă de somn. Prin colectarea anamnezei, medicul va putea alege măsuri adecvate pentru tratamentul bolii. Pe parcursul studiului, pacientului i se va cere să consemneze într-un jurnal timp de câteva săptămâni senzațiile și datele declanșării episoadelor de stupoare. Principalele metode de diagnosticare a unei probleme sunt:

• sondaj, teste, studiul plângerilor pacienților, semne, caracteristici individuale sindrom;
• polisomnografie (o persoană este plasată într-un laborator peste noapte, unde se folosesc senzori pentru înregistrare activitatea creierului si functionare sistemul respirator care ajută la studierea tuturor etapelor somnului);
• studiu latență medie somn (utilizat în prezența semnelor de narcolepsie);
• cercetare neurologică, psihologică.

Cum să scapi de paralizia de somn

Încălcarea oricărei faze a somnului nu indică prezența patologiei, cu toate acestea, poate provoca stupoare nocturnă, pe care experții recomandă să o trateze din cauza riscului de complicații. Stare patologică nu se preteaza terapie conservatoareși se poate transforma în problema cronica. Tratamentul include următoarele elemente:

• normalizarea rutinei zilnice;
• regulat activitate fizica, eliminarea slăbiciunii musculare;
• respingere obiceiuri proaste;
• ventilarea camerei;
• face o baie pentru relaxare maximă;
• efectuarea unui curs de terapie cu vitamine;
• normalizarea dietei;
• tratamentul bolilor cronice.

Medicamente

Un dezechilibru între activitatea cerebrală și cea musculară nu este clasificat ca o boală, așa că nu există medicamente speciale pentru tratamentul paraliziei de somn. Terapia problemei are ca scop eliminarea factorilor, perturbatoare dormi. Cu toate acestea, dacă măsurile fără medicamente nu funcționează, medicul poate prescrie medicamente care îmbunătățesc procesul de adormire și întăresc somnul. Aceste fonduri includ:

1. Melatonina. Medicamentul este de obicei utilizat pentru insomnie. Instrumentul stabilizează tensiunea arterială și întărește sistemul imunitar, luat cu 1-2 ore înainte de culcare. Beneficiile comprimatelor de melatonină - risc minim reactii adverse, minus fonduri - interzicerea tratamentului copiilor sub 12 ani, femeilor însărcinate, femeilor care alăptează.
2. Vita-melatonina. Medicamentul inhibă secreția de hormoni adenohipofizei, crește producția de serotonină, duce la normal ritmurile circadieneîmbunătățește rezistența la stres, stimulează fizic și performanta mentala. Avantajele Vite-melatoninei sunt ușurința în utilizare, eficacitatea, gamă largă actiuni. Dezavantajul medicamentului este că nu poate fi luat pentru o perioadă lungă de timp (maximum - 1 lună). În plus, din cauza aportului de tablete, pot apărea tulburări în funcționarea tractului gastrointestinal, reactii alergice.
3. Neurostabil. supliment alimentar origine vegetală are un efect calmant, reparator. Neurostabil este prescris persoanelor care suferă de accese frecvente de stupoare nocturnă. Mulțumită compoziție vegetală medicamentul crește rezistența organismului la stres. Avantajul medicamentului este o compoziție sigură, care elimină aproape complet riscul efecte secundare. Dezavantajul remediului este că vor trebui să trateze paralizia de somn timp de aproximativ o lună.

vitamine

Sănătos, odihnă bună- angajament Sanatate bunaȘi bunastare. Atacurile de stupoare nocturnă și stresurile asociate se reduc proprietăți protectoare organism, afectând negativ starea generală a corpului. Vitaminele ajută la susținerea imunității și la prevenirea dezvoltării diferite patologii. Principalele elemente de care are nevoie organismul includ:

• vitamina A (responsabilă pentru sănătate celule nervoaseȘi somn bun; poate fi obținut din brânză tare, fructe uscate, albușuri de ou, unt, etc.);
• Vitaminele B (protejează împotriva stresului, a disfuncțiilor creierului, oboseala cronica, normalizați procesul de a adormi;
• găsit în cereale, lapte, varza de mare, cartofi, nuci, ficat etc.);
• acid ascorbic (stimulează producția de hormoni antistres; o persoană îl obține din spanac, ardei dulci, fructe de pădure, citrice, roșii);
• vitamina D (necesară pentru odihnă adecvată, cu oboseală și activitate psihică/fizică redusă; organismul este saturat cu ea prin razele de soareîn plus, obținem vitamina D din ulei de floarea soareluiȘi pește de mare);
• vitamina E (normalizează funcția creierului, elimină somnolența / oboseala; puteți obține un element din nuci, semințe, uleiuri vegetale);
• potasiu (cu o deficiență a substanței, somnul devine tulburător, o persoană se trezește adesea; puteți obține un element din banane, cartofi copți cu coajă, legume);
• magneziu (lipsa unui element se manifestă prin insomnie, somn slab; pentru a reumple magneziul, porniți meniul semințe de dovleac, legume, nuci, leguminoase).

Tratament de fizioterapie

Adesea, fizioterapie este utilizată în tratamentul stuporii nocturne, iar tipul de procedură este determinat de medic, ținând cont de severitatea simptomelor. Măsurile fizioterapeutice vizează psihostimularea și tonifierea organismului pentru a stabiliza funcționarea sistemului nervos. Terapia fizică poate include următoarele proceduri:

• masaj (activează circulația sângelui, elimină anxietatea, ameliorează tensiunea);
• electroforeză (în timpul procedurii, pacientului i se administrează sedative, sedative);
• terapia electrosleep (sistemul nervos central al pacientului este afectat de un puls de curent constant);
• acupunctura (corpul este acoperit cu ace speciale, datorită stimulării punctelor de acupunctură, acțiune reparatorie);
• bai relaxante cu Uleiuri esentiale, săruri, iod (crește imunitatea, au efect relaxant, calmant);
• aeroterapie (climatoterapia, în care se utilizează aer liber);
• galvanizarea zonei gulerului (on terminații nervoase produce un șoc electric).
• electrosleep (paralizia de somn este tratată cu impulsuri electrice de joasă frecvență, pentru aceasta, electrozi sunt plasați pe pleoapele pacientului care transmit curent către creier, vasele de sânge).

Prevenirea

Sindromul de stupoare nocturnă nu este o boală gravă, dar este incomod și poate provoca dezvoltarea unor patologii mentale și de altă natură. Prevenirea acestui fenomen ajută la normalizarea fazelor de somn, eliminând riscul de paralizie. La metodele de prevenire stare dată raporta:

• dormi pe o parte;
• tratament în timp util orice boală;
• aport de plante sedative, antidepresive ușoare;
• evitare situatii stresante, experiente, sarcini excesive;
• ventilație frecventă a locuinței;
• odihnă completă;
• ultima masă în avans (nu mai târziu de 3 ore înainte de odihnă).

Video

Kalinov Iuri Dmitrievici

Timp de citire: 4 minute

Paralizia în somn este o afecțiune în care mușchii unei persoane nu intră imediat în tonus după somn. Adică persoana nu se poate mișca. Adesea, această condiție este însoțită de frică și panică. Paralizia de somn este cunoscută în diverse culturi și obișnuia să fie considerată un fenomen mistic. În Mexic, se numește „corpul mort care s-a cățărat pe mine”. În Newfoundland, paralizia de somn se numește sindrom. vrăjitoare bătrână. Se credea că în această stare, o vrăjitoare vine la persoana adormită și bea din el. energie vitală. În sine, starea de paralizie a somnului nu reprezintă un pericol pentru viața umană, dar episoadele sale pot fi înfricoșătoare.

Factori predispozanți majori

Patologia se manifestă prin imobilizare muschii scheletici imediat după trezire sau la începutul somnului. Cauzele paraliziei de somn sunt încălcări ale interacțiunii dintre centrii senzoriali și motorii din creier. Se observă la cei cărora le place să doarmă pe partea stângă și de 4 ori mai des la cei care dorm pe spate. De asemenea, următoarele grupuri de oameni sunt supuse în principal paraliziei de somn:

1. Cu sugestibilitate crescută, sub rezerva opiniilor celorlalți
2. Cu mintea slabă.
3. Cu un sistem nervos epuizat.
4. Introvertiți cărora le place să se adâncească în ei înșiși, experimentându-și singuri toate eșecurile.

Acest sindrom este cel mai frecvent întâlnit în adolescent, dar poate dura până la 25 de ani și chiar și după, dacă o persoană îi lipsește în mod constant somnul, își schimbă regimul, este deprimată și stresată.

Principalele cauze ale apariției:

• tulburare de panica.
• Supratensiune.
• Eșecul bioritmului din cauza zborurilor pe distanțe lungi.
• Consumul de droguri.
• Luptă constantă cu somnul nocturn.
• Tulburări hormonale.
• Stres, nevroze.
• Abuz de substante.

Episoade majore de paralizie în somn

Paralizia de somn este o problemă comună în lumea modernă. Potrivit statisticilor, aproximativ 40% din populație are o astfel de tulburare. Episoadele sunt de scurtă durată, durează doar câteva secunde sau minute. Episoadele frecvente sunt asociate cu narcolepsie.