Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

O voi spune banal, dar toamna sau iarna fără răceală nu este un lucru real. Puțini oameni au un sistem imunitar atât de puternic pentru a supraviețui fără acest flagel. Dar nu este nimeni dispus să stea acasă cu simptome nu prea severe, cum ar fi tusea, curgerea nasului sau chiar febra. Prin urmare, păstrați câteva sfaturi despre cum să vindecați rapid o răceală acasă, folosind remedii populare. Sunt potrivite atât pentru adulți, cât și pentru copii; vom vorbi separat despre tratamentul mamelor care alăptează și în timpul sarcinii.

Într-adevăr, se vor întoarce la stare normală cât mai repede posibil, toată lumea își dorește. Și dacă începeți lupta împotriva simptomelor bolii la timp, aceasta va fi încununată cu victorie; în 1-2 zile vă puteți pune în ordine completă și vă puteți întoarce la modul obișnuit de viață.

Ce este o raceala? Acut boala respiratorie(ARI), manifestată ca urmare a hipotermiei, imunității reduse sau contactului cu o persoană bolnavă. Dacă cauza unei răceli este un virus, boala este denumită ARVI. Și există multe astfel de viruși, cel puțin 200 au fost identificate până în prezent. Boala gripală iese în evidență în rândul grupului de viruși, deoarece simptomele sale sunt ușor diferite de manifestările altor răceli.

În funcție de cauzele de apariție, simptomele unei răceli sunt uneori diferite, dar există unele comune care unesc acest grup boli:

• Rupere.
• Slăbiciune generală.
• Curge nasul.
• Strănut.
• Tuse, adesea uscată.
• Durere de cap.
• Dureri și dureri de gât.
• Temperatura (nu întotdeauna).
• Dureri la nivelul articulațiilor sau mușchilor.

Unul dintre simptomele bolii este o erupție cutanată rece pe buze și sub nas, despre al cărui tratament am scris într-un alt articol de pe site. Citiți-l - va fi de un bun ajutor în tratament.

Este rău că la începutul bolii o persoană nu înțelege întotdeauna că este bolnavă - o răceală se dezvoltă treptat. Prin urmare, pacientul ratează ore importante pentru o vindecare rapidă și își agravează situația prin amânare stare dureroasă pe jos.

Dacă începi să acționezi imediat, când apar doar câteva semne, atunci este posibil să vindeci o răceală într-o zi, ei bine, puțin mai mult, deoarece nu vei permite infecției să capete putere și să se răspândească în tot corpul.

Cum să vindeci rapid o răceală acasă

Cu siguranță, în colecția ta de familie de rețete de tratament rapid, există multe dintre ele dovedite și foarte eficiente. Este important doar să prezentați un front unit și să folosiți totul în același timp, fără a neglija lucrurile mărunte. Voi schița cele mai importante căi.

Mulți adulți, invocând o afecțiune și circumstanțe nu prea grave, se străduiesc să îndure boala pe picioare, încercând să nu cadă în timpul bolii vieții lor. Și fac o mare greșeală. Nu trebuie să înduri deloc odihna la pat, dar nu ar trebui să te obosești cu munca - un corp odihnit rezistă mai bine bolilor. Relaxeaza-te, profita de momentul, stai cald. În plus, ai milă de colegii tăi, cunoscuții și colegii de călătorie în transport - nu răspândi mai departe infecția bună idee.

Dormi, înfășurat într-o pătură caldă, citește. Acordați mult timp pentru somn, deoarece se știe că în timpul somnului organismul luptă împotriva bolii.

Asigurați-vă că vă îmbrăcați călduros, fără a uita șosetele și o eșarfă la gât.

Dacă nu există temperatură, puteți face calde băi de picioare, care favorizează recuperarea rapidă după răceli. Funcționează bine pentru adulți; un copil poate avea și picioarele la abur, dar procedura nu poate fi efectuată femeilor însărcinate.

• In bazin cu apa fierbinte Arunc o mână de sare obișnuită sau de mare. Există și pudră de muștar acolo. Când procedura este finalizată, există două opțiuni pentru desfășurarea evenimentelor.
• Prima este blândă. Îmi vopsesc o plasă pe picioare cu iod, apoi îmi pun șosetele și mă scufund în pat pentru a continua încălzirea. Există însă o metodă de tratament mai extremă care întărește bine sistemul imunitar: dintr-un lighean cu apă fierbinte, îmi mut picioarele într-un lighean cu apă rece pentru 3 – 4 – 5 secunde, nu mai.
• Apa nu trebuie să fie înghețată, ci rece, la temperatura camerei, poate puțin mai rece. Apoi picioarele se întorc în bazinul fierbinte pentru un minut sau două. După aceea, nu a mai rămas decât să te ștergi, să te pui șosete și să te îndrepti spre pat.

Frecarea picioarelor este o modalitate foarte bună de a vindeca rapid o răceală, pe care o poți face în plus față de tratamentul principal. Pentru procedură, luați vodcă, alcool sau cea mai ieftină colonie și frecați-vă picioarele și gambele cu mișcări active. Este mai bine să o faceți noaptea cu puțin timp înainte de culcare, apoi să vă puneți imediat șosetele și să mergeți la culcare.

Băuturi medicinale pentru tratarea rapidă a răcelilor

Bea mult. Acest sfat este dat atât de medici, cât și de vindecătorii tradiționali. Și absolut corect. Să bei multe lichide este unul dintre primii pași pe care trebuie să-i faci. Pentru a-și reveni rapid după simptomele unei răceli, organismul trebuie să fie ajutat să scape de toate substanțele toxice: viruși și bacterii patogene.

Asigurați-vă că luați suficiente lichide. Pe lângă apa obișnuită, următoarele vor funcționa foarte bine:

1. Ceaiuri și decocturi din plante, ceai de ghimbir.
2. Băuturi din fructe de pădure, care conțin multă vitamina C. În mod tradițional, se potrivesc viburnum, coacăze roșii și negre (am tot timpul sursă de albe, îmi plac mai mult), cătină și merișoare.
3. Ceai fierbinte obișnuit cu miere și lămâie. Mai mult, nu uitați - trebuie să mâncați miere cu o lingură. Dacă mierea este diluată în ceai prea fierbinte, aceasta își va pierde majoritatea proprietăților sale vindecătoare.
4. Apă minerală, de preferință alcalină, dar fără gaz.

Medicina tradițională la care trebuie să fiți atenți atunci când sunteți răcit - diverse ierburi și plante:

• Bactericid, antiinflamator: salvie, musetel, pin sau ace de molid, cimbru.
• Diaforetice care reduc temperatura: ghimbir, zmeura, tei.
• Diuretice: frunze de căpșuni, liningberries, urzici, blaturi de morcovi.
• Îmbunătățește imunitatea: măceșe, rowan, echinaceea.

Nu te limita la cantitatea de lichid pe care o bei. Puteți folosi până la 3 litri sau chiar mai mult. Adevărat, poate apărea umflarea. Pentru a le elimina, adăugați ceva diuretic; apropo, există ierburi care elimină simultan excesul de lichid și funcționează ca un antiinflamator.

Vitamine pentru tratarea racelii

Importanta intrarii vitaminelor in organismul adultilor si copiilor care sufera de raceli nu poate fi supraestimata. Acest lucru determină în mare măsură dacă organismul va rezista bolii. Vitamina C este deosebit de importantă în cazul nostru, asigurând producerea de interferon, care ne protejează de viruși.

• Schimbați-vă și ajustați-vă dieta adăugând mai multe fructe și legume decât de obicei. Conținut ridicat Vitamina C va îmbunătăți imunitatea și recuperarea va veni mai repede. Pentru câteva sfaturi despre creșterea imunității la adulți, citiți un alt articol.
• Adăugați în meniu mere, curki, citrice și kiwi, acordați atenție ardei grasși varză murată.
• Din grasi si alimente cu carbohidrațiîncercați să refuzați, este nevoie de multă energie pentru a o asimila și este necesară pentru a lupta împotriva virușilor.

Cum să scapi rapid de un nas care curge când ești răcit

Un nas care curge aproape întotdeauna însoțește o răceală și fiecare dintre noi încearcă să o vindece rapid. Este mult mai ușor să scapi de un nas incipient care curge dacă folosești o soluție specială și picături pentru a-l spăla. Există remedii populare pentru clătirea sinusurilor care ajută la tratarea eficientă a problemei.

1. O infuzie de flori de galbenele, care se prepară ușor acasă. Pentru aceasta lingura mare Se toarnă apă clocotită peste florile plantei și se lasă să se infuzeze. Clătiți-vă nasul frecvent cu infuzia strecurată.
2. Nasul se spală și cu suc de cartofi, aloe și suc diluat de sfeclă roșie și ceapă.
3. O soluție de sifon ajută bine, din care o jumătate de linguriță este diluată într-un pahar apa calda. Adăugarea va îmbunătăți efectul sare de masă.

ÎN această problemă Există diferențe de opinii și diametral opuse. Unii sfătuiesc să nu o doboare, argumentând că în acest fel organismul luptă cu virusul. Mulți sunt susținători ai ideii că temperatura nu trebuie lăsată să crească prea mult.

În realitate, trebuie să monitorizați cu atenție răspunsul organismului la tratamentul început și să monitorizați termometrul. Dacă citirile de pe el depășesc 38 de grade, starea se înrăutățește - dureri musculare, amețeli și ochi dor, atunci nu ar trebui să îndurați starea mult timp. Luați comprimatul, frecați-vă mâinile și pieptul cu apă și oțet pentru a opri creșterea temperaturii și a o reduce.

Vă propun o rețetă de medicină tradițională pentru a reduce febra:

• Răziți câțiva cartofi cruzi și adăugați o lingură mare oțet de mere. Se amestecă și se face o compresă partea frontală Capete. Temperatura va scădea destul de repede.

Tratamentul racelii cu remedii populare

Trecând prin multe remedii pentru tratarea rapidă a răcelilor oferite de medicina tradițională, am ales pentru tine cele mai delicioase de care se vor bucura adulții. Copiilor, femeilor care așteaptă un copil și mamelor care alăptează li se pot oferi rețete fără alcool.

1. Laptele cu miere și unt va reduce durerile în gât, va ajuta la tuse și va îmbunătăți evacuarea sputei. Este important doar să rețineți: laptele nu trebuie luat fierbinte; atunci când este cald, produsul nu este mai puțin eficient. Acest sfat se aplică în special copiilor.
2. Când începe o răceală, este util să încălzești puțin Cahors, adăugând un praf de piper negru, puțină miere și să bei cu puțin timp înainte de culcare. A doua zi dimineata te vei trezi ca un castravete.
3. Următoarea rețetă pentru o băutură pentru tratarea adulților: se încălzește un pahar de orice vin roșu aproape până la fierbere, se adaugă câteva felii de portocală și lămâie împreună cu coaja. Adăugați un praf de piper roșu și negru iute. Dacă doriți să obțineți vin fiert, aromațizați băutura cu scorțișoară și cuișoare.
4. Bere. Pentru o lungă perioadă de timp Habar n-aveam că berea ar putea fi și vindecătoare. Când ești răcit, poți face ceva ca vin fiert din el, înlocuind vinul cu o băutură. Se încălzește încet berea la foc mic, mai întâi aruncând niște cuișoare, coajă de lămâie și scorțișoară. Se macina separat 3 galbenusuri de ou si 3 linguri de zahar pana se formeaza spuma pufoasa. Se toarnă spuma în berea fierbinte și se fierbe până când băutura devine groasă. Nu trebuie să fiarbă. Bea un pahar din acest medicament gustos și răceala ta va dispărea într-o singură zi.
5. Mentă. Pregătiți un elixir de mentă medicinală pentru noapte: puneți câteva frunze de mentă într-un pahar cu apă clocotită, lăsați să stea 10 minute, apoi adăugați o lingură de miere și un cățel de usturoi tocat. Când se amestecă, se toarnă câteva linguri de suc de lămâie. Bea cocktailul fierbinte și mergi direct în pat.
6. Lămâie. Faceți un decoct din mai multe lămâi tăiate în 2 litri de apă. Se răcește, se adaugă miere și se bea de mai multe ori pe zi.
7. O rețetă destul de cunoscută în medicina populară: se pune lămâia în apă clocotită pentru câteva minute, apoi se pisează într-o mașină de tocat carne împreună cu coaja. Apoi adăugați 100 gr. unt și câteva linguri de miere. Amestecul va avea un gust plăcut, așa că va fi potrivit și pentru copii. Luați o lingură mare la fiecare 3 până la 4 ore.
8. Kalina. Luați un pahar de suc de viburnum și aceeași cantitate de miere. Se amestecă și se ia cald, câte o lingură de 2-3 ori pe zi.

Inhalații pentru tratarea rapidă a răcelilor

Tratarea răcelilor acasă cu inhalații este un remediu popular vechi și dovedit. Medicina oficială tratează această procedură foarte favorabil. Îmi amintesc că în copilărie, mama fierbea special cartofii în jachete și mă așeza deasupra cratiței, acoperind cu un prosop. Curgerea nasului, durerea în gât și, într-adevăr, toate simptomele unei răceli au dispărut destul de repede. Apoi am cumpărat un inhalator special și am folosit ierburi.

Plante medicinale care ajută la combaterea bolii:

• Mentă.
• Lavandă.
• Salvie.
• Melissa.
• Eucalipt.
• Ace de pin.

Dacă nu aveți un dispozitiv special pentru inhalare, utilizați cratita obisnuita. Puneți una sau mai multe dintre plantele enumerate deodată, turnați un litru de apă clocotită. După câteva minute, când ierburile s-au fiert puțin și aburul nu mai arde, puteți începe procedura. Aplecați-vă peste recipient, acoperiți-vă cu un prosop și respirați încet peste aburul vindecător.

Asigurați-vă că contactați clinica

Oricine acordă atenție sănătății lor nu va amâna tratamentul la domiciliu pentru o răceală dacă apar unele simptome alarmante.

Ar trebui să fii atent:

• Temperatura ridicată, în 39 de grade, durează mai mult de 3 zile.
• Dureri de cap persistente.
• Durere constantă în ochi și sinusuri paranazale.
• Dificultăți de respirație, tuse severă cu respirație șuierătoare severă.
• Sputa produsă prin tuse este verde sau Maro, există un amestec de sânge.
• Umflarea gâtului, ceea ce face dificil să mănânci și să bei.

Amintiți-vă, prieteni, de câte ori o infecție respiratorie acută complet inofensivă sau o infecție virală respiratorie acută s-a dezvoltat într-o bronșită mai gravă și chiar mai gravă. Prin urmare, tratați boala cu atenție. Luați concediu medical și încercați să vă vindecați cât mai repede posibil. Veți afla mai multe sfaturi din videoclip. Cu drag... Galina Nekrasova.

galinanekrasova.ru

Cum să vindeci o răceală într-o zi: metode dovedite

Daca iti este frig, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa te incalzesti. Picioarele reci vor fi încălzite perfect de o baie fierbinte cu muștar - ceea ce numim pur și simplu „aburirea picioarelor”. Se dizolvă o lingură și jumătate de pudră de muștar într-un vas cu apă fierbinte (nu mai puțin de +40-42°C) și se lasă picioarele timp de 15 minute, adăugând mai mult după caz. apa fierbinte. După aceasta, trebuie să vă uscați bine picioarele, să vă puneți șosete de lână și să vă întindeți sub o pătură caldă. În loc de o baie fierbinte pentru picioare, puteți pur și simplu să turnați pudră de muştar pune-ți șosetele și mergi la culcare. Și dacă nu aveți muștar uscat la îndemână, frecați-vă picioarele cu vodcă și puneți-vă șosete calde.

Ne încălzim mâinile reci sub jet de apă fierbinte timp de aproximativ cinci minute, ridicând temperatura de la plăcut la cald (+42-43°C). Apoi ne ștergem mâinile și ne punem ceva cald cu mâneci lungi. Pentru a spori efectul, poți să-ți pui mănuși calde pe mâini și să petreci următoarele 60 de minute învelite într-o pătură de lână.

Pentru a transpira și, prin urmare, a scăpa de toxine și a încerca să vindece o răceală într-o zi, organismul are nevoie de mai multe lichide decât de obicei. Prin urmare, îl vom bea exclusiv fierbinte: ceai cu dulceață de zmeură, ceai cu lămâie și miere, un decoct din floare de tei, cimbru, mușețel sau floare de soc cu mentă. Nu este dificil să pregătiți decocturi de plante medicinale: luați 2 linguri pe pahar de apă clocotită. linguri de flori uscate sau ierburi, fierbeți cu apă clocotită, acoperiți cu un capac și lăsați să fiarbă timp de 15-20 de minute. Bea 0,5 litri de ceai de plante pentru raceli pe zi. Iar volumul total zilnic de lichid pentru simptomele unei infecții virale respiratorii acute sau răceli trebuie să fie de cel puțin doi litri.

„Doar în cazul în care” ați măsurat temperatura și ați văzut că termometrul a urcat - nu vă panicați. Dacă temperatura corpului nu depășește +38 ° C, atunci medicii nu recomandă scăderea acesteia, deoarece o creștere a temperaturii este dovada că sistemul imunitar al persoanei a început să lupte împotriva bolii. Și putem și trebuie să-l ajutăm să vindece o răceală într-o zi, de exemplu, bând ceai fierbinte cu rădăcină de ghimbir, care întărește sistemul imunitar al organismului și previne dezvoltarea infecției. Pentru a prepara ceaiul de ghimbir, curățați o bucată de rădăcină lungă de 2 cm, tocați-o mărunt, puneți-o într-o cană împreună cu frunzele de ceai, turnați 200-250 ml apă clocotită și lăsați-o să fiarbă 15 minute. In aceea băutură vindecătoare Puteți adăuga o felie de lămâie și o linguriță de miere naturală.

Apropo, după ce ați transpirat, asigurați-vă că vă ștergeți pielea cu un prosop fierbinte bine stors pentru a elimina toxinele eliberate și schimbați-vă în haine uscate.

Cum să vindeci rapid un nas care curge în timpul unei răceli?

Dacă o răceală se face cunoscută prin congestie nazală, trebuie să iei inițiativa și să aplici metode dovedite de generații pentru a combate primele simptome ale unui nas care curge.

Printre numeroasele remedii populare pentru tratarea nasului care curge în timpul unei răceli, există cantitate suficientă foarte eficient - mai ales în stadiul inițial al bolii.

Se recomandă lubrifierea nasului cu suc de Kalanchoe de 2-3 ori pe zi (sau insuflarea a 2 picături de suc în fiecare nară). Se folosește adesea sare de masă, care este amestecată cu unt. Acest unguent de casă (o treime dintr-o linguriță de ulei se amestecă cu aceeași cantitate de sare și se încălzește puțin) este folosit pentru a lubrifia exteriorul nasului. Iar pentru clătirea nasului, care hidratează mucoasa și facilitează respirația nazală, se dizolvă o linguriță de sare în 0,5 căni de apă caldă. Clătirea se efectuează după cum urmează: închideți o nară cu un deget și trageți o soluție de sare în nas cu cealaltă (la fel se face și cu a doua nară).

Un remediu popular antic pentru un nas care curge în timpul unei răceli este ceapa obișnuită.

Este suficient să tăiați ceapa în jumătate și să respirați fitoncidele care se eliberează din tăietură. Fitoncidele de ceapă au proprietăți bactericide și pot neutraliza chiar și bacilul difteric și agentul cauzator al tuberculozei, bacilul Koch. Deci pot face față cu ușurință unui nas care curge: trebuie să-l țineți în nări timp de 10 minute de mai multe ori pe zi. betisoare de vata, umezită cu suc de ceapă.

Un remediu eficient pentru un nas care curge și o răceală - aplicați orice ulei cald pe nas (de exemplu, măsline, cătină, mentol) sau o soluție uleioasă de acetat de retinol (vitamina A). Balsamul „Zvezdochka” ar trebui să vă ajute, de asemenea, dacă îl aplicați pe puntea nasului și pe aripile nasului înainte de a merge la culcare.

Dintre remediile nazale din farmacie pentru nasul înfundat, picăturile „Galazolin”, „Naphthyzin”, „Nazol”, „Nazivin” și spray-urile „Sanorin”, Otrivin”, „Vibrocil”, „Delufen”, etc. s-au dovedit bine.

Cum să vindeci tusea în timpul unei răceli într-o zi?

Când tusea este primul semn că ești răcit, trebuie să începi prin a-ți freca spatele și pieptul cu unguente care conțin uleiuri esențiale și au efect dezinfectant, distractant și iritant.

Puteți freca zona pieptului noaptea cu un amestec de ulei de ricin (2 linguri) cu terebentină (1 lingură) sau un produs farmaceutic gata preparat. unguent de terebentină. Acest remediu este frecat în pielea pieptului (cu excepția zonei inimii) și în tălpile picioarelor și învelit cu căldură. Cu două sau trei frecări poți vindeca tusea și răceala în aproape o zi. Dar trebuie avut în vedere că astfel de proceduri nu pot fi efectuate cu temperatură ridicată.

Un instrument indispensabil Grăsimea de bursuc s-a dovedit a fi un remediu bun pentru tuse (și nu numai). Datorită compoziției sale, grăsimea de bursuc are un efect general de întărire, antiinflamator și chiar imunostimulator asupra organismului uman. Această grăsime trebuie frecată noaptea pe spate și pe piept. Și în medicina populară, această rețetă este foarte populară: amestecați 100 g grăsime de bursuc, miere și pudră de cacao cu 50 g unt și 50 g frunze de aloe (agave) zdrobite. Adăugați 5 g de mumiyo și propolis, precum și 50 g de alcool medicinal. Se amestecă toate ingredientele până la omogenizare.

Pentru a trata tusea și răceala, diluați 1 linguriță din acest amestec într-un pahar cu apă și frecați-l pe spate, piept și mușchi de vițel picioare Și pentru uz intern - ca tonic puternic - 1 lingură. dizolvați o lingură din amestec într-un pahar cu lapte fierbinte și beți în înghițituri mici(inaintea meselor).

În loc de ceai pentru tratarea tusei și răcelilor, trebuie să bei decocturi din plante medicinale: oregano, coltsfoot, elecampane, trifoi dulce, cimbru, menta. O mână de ierburi este luată într-un pahar cu apă clocotită și preparată sub formă de ceai, care după 15 minute de infuzie este gata de utilizare - un pahar de trei ori pe zi. Preparatele speciale pentru tuse sunt vândute în farmacii. De exemplu, „Colecția de sâni nr. 1” conține rădăcină de marshmallow, frunze de coltsfoot și plantă de oregano; iar în „Colecția de sâni nr. 2” - frunze de coltsfoot, frunze de pătlagină și rădăcină de lemn dulce. Aceste remedii pe bază de plante sunt produse în pungi filtrante și sunt preparate foarte simplu.

Un remediu bun pentru tuse severă- suc proaspăt de ridiche neagră, care are proprietăți antiinflamatorii și expectorante. Ridichea trebuie spălată, curățată de coajă și tocată mărunt. Se amestecă apoi cu zahărul granulat într-un raport de 1:1 și se pune într-un borcan, închizând ermetic capacul. După 4-5 ore, ridichea va da suc de vindecare, pe care trebuie să-l luați - 1 lingură de cel puțin trei ori pe zi.

Unul dintre metode eficiente tratament pentru tuse - inhalații de abur. De exemplu, cu ulei de eucalipt, mentă, ienupăr sau pin. Pune câteva picături de ulei într-un vas cu apă clocotită, așează-te, înclină-ți capul peste vas, acoperi-te cu un prosop și inspiră aburul. Aceste tratamente simple la domiciliu au efecte antimicrobiene, antiinflamatorii, expectorante și bronhodilatatoare.

Inhalările de aerosoli, care se efectuează cu ajutorul inhalatoarelor de buzunar, sunt de asemenea utile. Cel mai adesea, amestecurile includ uleiuri esențiale (mentol, anason, eucalipt, piersici), precum și miere naturală și propolis (soluție alcoolică). Iată o rețetă de inhalare de miere cu propolis: dizolvați 1-2 lingurițe de miere în 0,5 cană apa fiarta si adauga 6-8 picaturi de propolis. Apa poate fi înlocuită cu o soluție de furatsilin 0,2%. Durata procedurii este de 5 minute.

Dacă vorbesc despre produse farmaceutice tuse, apoi medicamente precum Glauvent, Libexin sau Tusuprex încetinesc reflex de tuse, dar nu deprima respirația. Și „Tusuprex” nu are doar un efect antitusiv, ci și un expectorant slab. Medicii recomandă să luați aceste medicamente de trei ori pe zi, câte o tabletă.

Grupul de medicamente care au efect învăluitor, expectorant și mucolitic (subțierea sputei) include Acetilcisteină, Bromhexină, Ambroxol (sinonim Lazolvan), etc. Amintiți-vă că multe medicamente au efecte secundare și adesea mai multe. Din acest motiv, medicamentele pentru tratarea tusei și răcelilor se recomandă a fi luate după consultarea medicului.

Cum să vindeci o durere în gât rece într-o zi?

Gargara este prima metodă de urgență pentru durerile de gât și durerile de gât din cauza unei răceli. Decocturile de salvie, mușețel, sunătoare și violetă tricoloră au fost considerate de mult timp cele mai eficiente pentru clătire. Pregătirea lor nu este dificilă: 1 lingură. Se toarnă 1 cană de apă clocotită peste o lingură de ierburi, se pune pe foc, se aduce la fierbere și se scoate imediat de pe aragaz. Bulionul trebuie lăsat într-un recipient sigilat timp de 15-20 de minute. Trebuie să faceți gargară des și cu un bulion cald, acest lucru va ameliora inflamația membranei mucoase și va ajuta la vindecarea unei răceli într-o zi.

Durere de gât Este foarte util să clătiți cu această compoziție: dizolvați o linguriță de sare de masă și sifon în 200 ml apă caldă fiartă, adăugați 8-10 picături de iod. Și cu această soluție: luați 2 linguri pe pahar de apă caldă. linguri de oțet de mere sau suc proaspăt de lămâie.

Nu este ușor să vindeci o răceală într-o zi, dar mierea și lămâia ne vin mereu în ajutor. La primul indiciu de durere în gât, tăiați o felie de lămâie, puneți deasupra o linguriță de miere - și în gură! Și mestecă! Și apoi înghiți. „Procedura” poate fi repetată la fiecare oră.

Ai mai multă încredere în produsele farmaceutice? Noroc! Farmacia are o gamă largă de tot felul de pastile pentru durerile de gât, de exemplu, „Strepsils” și „ Koldakt Lorpils„, care se bazează pe o substanță chimică precum amilmetacrezolul antiseptic. Și acadele Strepsils Plus conțin și un anestezic - lidocaină. Tabletele sublinguale Septefril conțin cea mai puternică substanță antiseptică decametoxină, care este utilizată în tratamentul leziunilor cutanate purulente și fungice, precum și pentru tratamentul mâinilor și zonei operate în intervenții chirurgicale.

Și în Faringosept, care ameliorează durerea în gât și disconfortul la înghițire, principalul ingredient activ este medicamentul ambazon cu un puternic efect bacteriostatic. Medicii prescriu ambazon pentru tratamentul bolilor infecțioase acute boli inflamatorii cavitatea bucală și faringe (dureri în gât, amigdalite, stomatite, faringite etc.).

Tratarea unei raceli intr-o zi cu medicamente

La primele simptome ale unei răceli, oamenii iau adesea medicamentele anunțate. De exemplu, Arbidol, care este considerat un agent antiviral care îmbunătățește imunitatea. Conține ingredientul activ umifenovir, precum și pigmentul anorganic dioxid de titan (E 171) și colorantul alimentar galben „apus de soare” - E 110. Acesta din urmă afectează negativ organismul uman, prin urmare este interzis în SUA și în unele țări europene. De asemenea, trebuie remarcat faptul că medicamentul "Arbidol" ( producție rusească) Organizația mondială Sănătatea (OMS) nu îl consideră un medicament antiviral promițător, iar Administrația Americană pentru Alimente și Medicamente (Food and Drug Administration) medicamente) a refuzat să-l înregistreze în SUA ca medicament.

Nu se poate decât să se bucure de acțiunea rapidă a unor medicamente precum Coldrex Hotrem sau Teraflu, folosite în tratarea răcelilor într-o singură zi. Mulți oameni și-au încercat eficacitatea, dar nu toată lumea știe că efectul terapeutic al pulberilor reci se datorează prezenței în compoziția lor a dozei unice maxime de paracetamol, un medicament antipiretic și analgezic popular în întreaga lume. Cu utilizare pe termen lung și doze mari paracetamolul poate provoca reacții alergice, precum și efect toxic pe ficat și rinichi.

Pe lângă paracetamol, pulberile reci de la diferite mărci conțin clorhidrat de fenilefrină, care îngustează vasele de sânge din mucoasa nazală. Așa că nu fi surprins dacă după 3-4 zile de a lua pudra rece simți o senzație de arsură, uscăciune sau furnicături în nas. Acesta este efectul fenilefrinei. Și lista efectelor sale secundare include: trombocitopenie, leucopenie, erupții cutanate, angioedem, creșterea tensiunii arteriale și palpitații.

ilive.com.ua

Cum să oprești o răceală și să vindeci rapid curgerea nasului și a gâtului

Pur și simplu nu există un moment potrivit pentru o răceală, dar există momente nepotrivite - cel puțin un ban pe duzină - o întâlnire importantă, o comandă urgentă, o nuntă, o vacanță, o ședință, un matineu la grădiniță... Este imposibil de anulat, reprogramat sau amânat aceste evenimente până la vremuri mai bune; este păcat să le ratați. Cum să fii? Cum să vindeci rapid o răceală și să te întorci la muncă? Ce măsuri ar trebui să luați atunci când observați primele simptome pentru a nu prelungi boala, ci pentru a scăpa de ea cât mai repede posibil și a minimiza probabilitatea complicațiilor?

Cum și cu ce să opriți o boală emergentă

ARVI, infecțiile respiratorii acute sau doar o răceală este o boală care poate fi cauzată de peste 200 de virusuri diferite, dar totuși principalul declanșator este hipotermia și imunitatea slăbită. Acele simptome care ne deranjează atât de mult - curgerea nasului, durerea și durerea în gât, febră, dureri de cap și dureri musculare - indică de fapt că organismul luptă cu „dușmanii”. Sarcina noastră este să-l sprijinim prin toate mijloacele disponibile și rezonabile.

Spre conținut

Metode de tratare rapidă a unei răceli

Vitamina C și variații pe tema sa

La primele simptome ale unei răceli, luăm o doză de încărcare de vitamina C sub formă de tablete, drajeuri sau sub formă de pulbere. De preferat cu lapte caldut. Adepții vitaminelor naturale se pot sprijini în siguranță pe lămâi și miere. Câteva bucăți simbolice nu vor fi în mod clar suficiente, dar câteva fructe cu laturile galbene, a căror vedere vă face gura acru, vor fi potrivite. Și nu te zgarci cu miere! Cu toate acestea, terapia de urgență cu lamaie este potrivită doar pentru cei care au totul în regulă cu stomacul. Există, de asemenea, multă vitamina C în kiwi, mandarine, grepfrut, ardei verzi și varză.

• Băuturi din fructe făcute din măceșe, zmeură, merișoare, coacăze, mure.
• Decoctul de lămâie: se fierbe câteva lămâi în doi-trei litri de apă, se adaugă zahăr sau miere după gust, se bea calde cu înghițituri mici.
• Pregătiți o băutură vedica medicinală: fierbeți laptele cu o bucată mică de rădăcină de ghimbir, adăugați puțin piper negru măcinat. Când laptele devine cald, adăugați miere. Trebuie simțită o ușoară senzație de arsură. Băutura încălzește perfect, ameliorează durerile în gât, reduce curgerea nazală și „limbă” mintea.
• Compoturi de fructe uscate: aminoacizii și fierul din caise uscate și merele uscate vor „corecta” compoziția sângelui, stafidele cu fructoză și glucoză vor adăuga vitalitate, prunele vor avea un efect benefic asupra funcționării tractului gastrointestinal, astfel încât toate beneficiile sunt ușor și rapid absorbite.
• Ceaiul cu miere sau zmeura este un remediu excelent pentru febra mare si pentru intarirea sistemului imunitar.

După ce am luat diaforetice naturale, trecem imediat sub cuvertură pentru a transpira bine. A doua zi te vei simți din nou uman!

Este mai bine să înlocuiți alimentele grele supe ușoare si salate din legume proaspete. O salata de la roșii proaspete Cu Ardei verde sau varza cu ceapa, asezonata cu ulei de masline sau de floarea soarelui. De asemenea, are un efect antiinflamator pronunțat bulion de pui, care va calma, de asemenea, durerea în gât și va ușura respirația cu congestie nazală.

A scăpa de un nas care curge

• Ajută la ușurarea respirației și îmbunătățește evacuarea mucusului inhalatii alcaline. Aduceți alcalinul la fierbere apă minerală sau bulion de cartofi. Acoperindu-va capul cu un prosop, respirati peste lichid timp de 15-20 de minute.
• 3 linguri. ceapa tocata marunt, se toarna 50 ml apa calduta fiarta, se adauga o jumatate de lingurita de zahar sau miere, se lasa 30 de minute la infuzat si se arunca in nas.
• Sucul proaspăt de sfeclă cu miere, aloe sau suc de morcov vă va limpezi rapid nasul: insuflați 4-6 picături de 3-5 ori pe zi.
• Încălzim nasul și fruntea folosind o pungă de in cu sare sau mei încălzită la foc, un ou fiert fierbinte sau o piatră de mare caldă.
• Inhalațiile reci cu ceapă, usturoi și hrean nu sunt mai puțin eficiente decât cele cu abur: tocați legumele care vă place, turnați-o într-un borcan, închideți-o ermetic cu un capac, lăsați-o să stea o jumătate de oră, deschideți-o și luați 5-10 respiră pe nas și pe gură, ținând expirația pentru câteva secunde.
• Ajută la curățarea nasului prin reducerea umflăturilor și îmbunătățirea circulației sângelui exerciții de respirație: Respirăm patru scurte prin nas și, de asemenea, expirăm în patru porțiuni mici, dar nu pe nas, ci pe gură. Repetăm ​​exercițiul de 9-12 ori.
• Noaptea, faceți o baie de picioare cu muștar cald timp de 5-10 minute. După baie, frecați-vă bine picioarele cu cremă de încălzire sau unguent și puneți-vă șosete de lână.

Ameliorarea tusei și strănutului

• Laptele fiert cu o bucată de unt dizolvată, un praf de sifon și smochine vor ajuta la înmuierea tusei.
• Punem tencuieli cu mustar pe piept si spate. Tencuielile de muștar din farmacie pot fi înlocuite cu un amestec de muștar uscat și miere. Ar trebui să obțineți o masă de plastic groasă. Rulați-o în prăjituri plate și așezați-le pe piept și pe spate.

Produse eficiente pentru raceli

Cea mai bună strategie prevenirea și tratarea răcelilor - întărirea apărării organismului, care nu va lăsa virusurilor nici o șansă. La rândul său, includerea în dietă a unui număr de alimente care au un efect imunomodulator va ajuta la întărirea sistemului imunitar:

În Est, toate bolile încep să fie tratate din tractul gastrointestinal. Un sistem imunitar puternic nu este posibil fără un sistem sănătos sistem digestiv. Funcționarea normală a intestinelor depinde în mare măsură de microfloră. Produsele lactate - iaurtul, zerul, zara, chefirul - sunt principalele surse de bacterii lactice necesare intestinelor. Produsele lactate probiotice sunt deosebit de utile și valoroase.

Acest condimente savuroase foarte apreciat în medicina ayurvedică și chineză. Uleiurile esențiale și amărăciunea conținute de ghimbir se activează forte de protectie corp. Pentru prevenirea și tratarea răcelilor, se recomandă utilizarea rădăcinii proaspete de ghimbir.

Proprietățile protectoare ale usturoiului se datorează conținutului unei substanțe active precum alicina, care neutralizează virușii și, prin urmare, protejează oamenii de o varietate de boli infecțioase. Substanțele conținute de ceapă au proprietăți similare.

Pește de mare– o sursă importantă de proteine ​​valoroase, Omega-3 polinesaturat acizi grași, iod și seleniu, necesare imunității noastre.

Nucile sunt bogate în vitamina E, un antioxidant puternic și, de asemenea, conțin cantități mari de grăsimi sănătoase.

Portocalele, lămâile, kiwi, mango și mai ales papaya conțin multă vitamina C, care protejează în mod fiabil organismul de infecțiile virale. Și fructele de pădure precum coacăzele, zmeura și murele sunt bogate în substanțe bioactive valoroase. Sucuri de fructe proaspete și fructe de pădure, de exemplu, reale bombă cu vitamine poate fi considerat un super mix de suc de portocale si catina. După o astfel de băutură, nu îți va fi frică de nicio răceală!

Spre conținut

Cum să nu faceți rău organismului atunci când tratați ARVI

Ce să nu faci fără a consulta un medic

• reduceți temperatura sub 38 de grade;
• ia antibiotice;
• puneți tencuieli de muștar și borcane până când temperatura se normalizează;
• hipotermie și supraîncălzire;
• consumați alimente și băuturi reci și prea calde.

Nu neglijați ajutorul medical!

Spre conținut

În ce cazuri este necesară îngrijirea medicală obligatorie?

• dacă temperatura ridicată (în interval de 38,5 - 39 de grade) durează mai mult de trei zile, iar la copii mai mult de 24 de ore;
• dacă simțiți durere în piept când inspirați;
• pentru dureri de cap severe, dureri în globii oculari, abdomen și sinusuri paranazale;
• foarte greu de înghițit;
• iese spută de culoare ruginită sau verde presărată cu sânge;
• tuse cu respirație șuierătoare, dificultăți de respirație, dificultăți de respirație.

În unele cazuri, luând măsuri de urgență, poți vindeca o răceală chiar și într-o zi. Dacă puteți doar atenua simptomele menținând în același timp eficiența și claritatea minții, acesta este, de asemenea, un mare plus. Și totuși nu uitați asta cel mai bun tratament– asta este prevenire, așa că ai grijă de tine și fii sănătos!

3doamne.su

Cum să scapi rapid de o răceală acasă

Bună ziua, dragii mei cititori! Calendarul spune toamna, ceea ce înseamnă că vremea ploioasă și rece contribuie la dezvoltarea diferitelor răceli ale tractului respirator superior. O răceală este ceva care ne perturbă planurile, așa că vrem să scăpăm cât mai repede de simptomele ei și să ne întoarcem cât mai curând la activitățile noastre obișnuite. Remediile populare care pot fi folosite acasă vă vor ajuta în acest sens.

Vă ofer rețete pe care le-am găsit în reviste vechi de sănătate. Aceste remedii ieftine te vor ajuta să scapi rapid de o răceală. Stare importantă tratament eficient– trebuie început imediat la primele semne de boală.

Ce tipuri de infecții virale există?

În primul rând, trebuie menționat că există aproximativ o sută de infecții virale diferite pe care obișnuiam să le numim răceli.

Infecția virală respiratorie acută (ARVI) este un grup de boli inflamatorii acute ale sistemului respirator, similare clinic și morfologic, ai căror agenți cauzali sunt virusurile pneumotrope. ARVI este cel mai frecvent grup de boli din lume, combinând gripa, paragripa, infecțiile respiratorii sincițiale, rinovirus și adenovirus și altele inflamație catarrală tractului respirator superior. În timpul dezvoltării, o boală virală poate fi complicată de o infecție bacteriană.

Aceste infecții sunt foarte diferite din punct de vedere clinic. Am scris deja despre diferența dintre ARVI și gripă în acest articol, citiți. Permiteți-mi să spun pe scurt că, odată cu gripa, simptomele intoxicației ies în prim-plan - dureri de cap și dureri musculare, slăbiciune severă, dureri de corp, temperatură ridicată, iar mai târziu li se poate alătura tuse și curge nasul. Și semnele ARVI sunt curgerea nasului, tuse, durere în gât, temperatura poate să nu fie ridicată sau să nu existe deloc, simptomele de intoxicație sunt ușoare.

Infecția cu toate infecțiile are loc în principal prin picături în aer Perioadă incubație durează de la câteva ore până la 3-5 zile.

Răceli - cum să le vindeci rapid

Odată pe blogul meu, am organizat un concurs „Rețete populare pentru tratarea răcelilor”. Spre surprinderea și bucuria mea, cititorii au trimis concurenței multe rețete pe care le-au folosit efectiv în practica lor. Pe lângă sfaturile din acest articol, vă sfătuiesc să citiți și rețetele de tratament de la această competiție.

După cum am menționat deja, primele semne ale unei răceli sunt starea de rău, curgerea nasului, durerea în gât, febra usoara. Prin urmare, la aceste prime semne, începem rapid tratamentul. Ce oferă medicina tradițională?

Modul

La primele semne, pacientul trebuie izolat de ceilalți, în special de copiii mici și femeile însărcinate. Deoarece infecția are loc prin picături în aer (agentul patogen este eliberat atunci când vorbiți, strănut, tuse), este rațional să purtați o mască pentru a preveni infectarea altor membri ai familiei.

Pentru a distruge virusurile deja „zburătoare”, folosiți fitoncide de ceapă sau usturoi, care pot fi tăiate, așezate pe farfurii și așezate în camere. Aerisiți camera mai des.

Cura de slabire

Lipsa poftei de mâncare este normală reacție defensivă organism, deci dacă pacientul refuză mâncarea, nu-l forțați. Postul timp de 1-2 zile va fi doar benefic. În aceste zile este necesar:

• curățați intestinele (luați infuzie de fân, cătină, iarbă de oțel, ulei de ricin);
• Bea mai multe lichide: cel puțin 1,5 litri de apă pe zi vor fi benefice suc de merișoare sau suc de lingonberry cu miere, ceai de plante cu miere, ceai cu dulceata de zmeura, seva de mesteacan.

Rețete tradiționale pentru tratarea răcelilor

Picaturi de usturoi

De îndată ce apar primele semne de răceală, inhalați o pereche de ceapă proaspătă sau usturoi de câteva ori pe zi.

Sau gătește picături de usturoi. Pentru a face acest lucru, turnați 100 g de usturoi zdrobit într-un pahar de vodcă și agitați bine. Lăsați-l să stea o zi, apoi aruncați 2-3 picături direct pe limbă și apoi răspândiți medicamentul pe toată suprafața gurii cu limba. Apoi înghiți. Repetați procedura de 2 ori pe zi timp de 3-4 zile.

Pastă de sandwich

Se rad 100 g branza pe razatoarea fina, se amesteca cu 100 g unt moale, patrunjel tocat marunt, 4 catei de usturoi tocati si 10 miez de nuca. Se amestecă totul bine.

Întindeți pasta pe pâine și mâncați în timpul mesei. Nu vă faceți griji: nu va avea miros de usturoi, pătrunjelul îl va neutraliza.

Remedii pentru tuse

1. Luați 3 foi de dafin, 3 boabe de piper negru și 3 cuișoare. Preparați-le cu 0,5 litri de apă clocotită, lăsați-le să se infuzeze și bea câte 2-3 înghițituri o dată.
2. Reteta de la Vanga. Fierbeți împreună 1 cartof necurățat, 1 ceapă și 1 măr într-un litru de apă. Bea decoctul de 2 ori pe zi în timpul bolii.
3. Luați 2 tablete de aspirină și 2 lingurițe de miere, amestecați până la omogenizare. Puneți pulpa rezultată pe zona bronșică, acoperiți cu o pungă de plastic sau folie alimentară, înfășurați-o în ceva cald și lăsați-o peste noapte. Această metodă va ajuta să scapi de tuse atât pentru copii, cât și pentru adulți; tusea va dispărea foarte repede.
4. Gâtul începe să-ți zgârie și o tuse uscată te chinuie - mestecă o sămânță de mărar și totul va dispărea!

Pentru dureri de gat

• La primele semne de durere în gât, faceți gargară de câteva ori pe zi cu o soluție de sifon (1 linguriță de sifon într-un pahar cu apă caldă), apoi cu o soluție de furacilină cu adaos de tinctură alcoolică de gălbenele. A doua zi nu vei mai simți semne de durere în gât.
• Dacă ați omis primele semne, atunci mai faceți gargară cu tinctură de usturoi (100 g usturoi ras se amestecă cu orice tinctură antiseptică și 100 g apă), tinctură de salvie (1 pahar de apă clocotită cu 1 lingură de salvie), suc de sfeclă, suc de colanchoe.
• De îndată ce te doare gâtul, mestecă imediat un cuișoare și apoi scuipă-l. Ajută la durerea în gât, la curgerea nasului și la tuse. Îl poți mesteca constant, cuișoarele distrug germenii.

Cu nasul care curge

• Dacă aveți nasul care curge, turnați muștar uscat în șosete noaptea. Puneți tencuieli de muștar pe gambe și călcâie, bandându-le strâns.
• Dacă copilul nu are alergii, atunci amestecați miere și suc de aloe. Răsuciți un tampon de bumbac, scufundați-l în pasta rezultată și introduceți-l într-o nară. După 5 minute, îndepărtați acest flagel și introduceți un alt flagel umezit cu amestecul în cealaltă nară. Autorii acestei rețete numesc acest tratament „morsă”. Acest lucru îl face pe copil să râdă și se preface că este o morsă, astfel copilul se împacă cu nevoia de a merge cu o nară care deja respira prost.

Cele mai simple inhalații acasă

1a metoda. Aplicați 3 picături de ulei esențial de brad, eucalipt sau salvie pe paletele ventilatorului. Porniți ventilatorul timp de 3 minute.

a 2-a metoda. Aplicați 3-5 picături din oricare dintre uleiurile esențiale de mai sus într-o tigaie fierbinte. Inspirați vaporii cu ferestrele și ușile închise.

a 3-a metoda. Fierbeți cartofii în jachete, scurgeți apa, acoperiți-vă capul cu o pătură și respirați peste abur timp de 10 minute.

Prevenirea racelilor

Se știe că este mai bine să previi orice boală decât să o tratezi. Sunt multe în arsenalul medicinei tradiționale mijloace ieftine. Și, deși vara tocmai s-a încheiat, am mâncat legume și fructe proaspete, imunitatea noastră încă are nevoie de sprijin. Prin urmare, în ajunul unei epidemii, este necesar ca cura de slabire au fost prezente alimente bogate în vitamina C.

Ulei de lamaie. Pune 1 lămâie în apă fierbinte pentru câteva minute, apoi măsoară-o împreună cu coaja printr-o mașină de tocat carne, adaugă 100 g de unt înmuiat și 2-3 linguri. linguri de miere. Se amestecă bine și se păstrează la frigider. Faceți sandvișuri cu acest unt.

Lapte de usturoi. Stoarceți sucul din usturoiul tocat. Se diluează 8 picături în 1 lingură de lapte cald suc de usturoi. Bea produsul de mai multe ori pe zi. Acest remediu este bun pentru prevenire în timpul sezonului de incidență crescută a ARVI și gripă.

Un amestec de lămâie, usturoi și miere. Luați 6 lămâi, 4 capete medii de usturoi, 200 g miere. Măcinați usturoiul și lămâia într-o mașină de tocat carne, adăugați miere. Se amestecă totul bine. Acoperiți recipientul cu amestecul cu tifon pentru a-i permite să respire și lăsați-l timp de 10 zile într-un loc răcoros și întunecat; frigiderul va fi bine. Luați o linguriță din amestec de 3 ori pe zi, după ce ați diluat-o în 1 pahar cu apă, sau mâncați 1 linguriță din amestec, apoi clătiți-vă gura cu apă. Curs – 2 luni.

• Bea decoct de măceș. Puneți 2 linguri într-un termos. linguri de măceșe proaspete sau uscate, se toarnă 1 litru de apă clocotită și se lasă peste noapte. Bea infuzie de macese de cel putin 3 ori pe zi.
• Mănâncă miere în loc de zahăr. Se poate adăuga în terci, ceai cald, jumătate de linguriță. Cu condiția să nu existe alergie la acesta.
• Dati preferinta salatelor imbracate cu ulei de masline. Este bine să adăugați în astfel de salate usturoi tocat mărunt, astfel salata va fi mai picant. Faceți salate cu morcovi cruzi și mere verzi, condimentați cu smântână.
• Rontul morcovi cruzi. Este util nu numai pentru dinți și gingii, este un depozit de vitamine utile.

Dragi cititori! După cum puteți vedea, nu este nimic complicat în tratamentul și prevenirea răcelilor. Principalul lucru este să nu pierdeți timpul și să începeți imediat tratamentul la primele semne. Dacă ratați momentul, boala va fi mai greu de vindecat și va trebui să recurgeți la tratament cu medicamente antivirale. Tratamentul prematur poate duce la dezvoltarea complicațiilor și aici nu vă puteți lipsi de antibiotice.

Acum toate instituțiile medicale din Rusia au primit un vaccin antigripal. Am scris despre de ce ar trebui să te vaccinezi împotriva gripei aici. Cred că după ce ai citit acest articol, vei înțelege că aceasta este una dintre metodele eficiente de prevenire a gripei.

Poate că aveți și propriile rețete de semnătură despre cum să faceți față unei răceli, împărtășiți-le în comentarii. Și termin aici, vă doresc imunitate puternicăși fii sănătos!

Toamnă neglijentă, iarnă cu vânt, primăvară dezghețată de zăpadă - vremea răcelilor sezoniere. Adesea o răceală se întâmplă complet inoportun. În acest moment se pune întrebarea: cum să vindeci rapid o răceală și, desigur, fără complicații?

Principalul lucru este să vă calmați și la primele simptome începeți să luați măsuri pentru a preveni să vă îmbolnăviți. După cum se spune, „zdrobiți boala de la început”. Vă ofer un mic memento despre ce este o răceală, cauzele și simptomele ei, precum și cum să tratați o răceală fără medicamente.

Primul lucru pe care trebuie să-l înțelegi este ce anume ai: o răceală sau o gripă. Dacă aveți gripă, nu o veți putea face față într-o singură zi și este periculos - gripa pe care o aveți pe picioare provoacă aproape întotdeauna complicații.

Deci, să începem de la bun început.

Ce este o raceala

Răceala este o infecție virală respiratorie acută sau o boală a tractului respirator superior de etiologie virală. Vă rugăm să rețineți - asta virale infecție (de exemplu, adenovirus, rinovirus etc.). Există un număr mare de viruși în jurul nostru și, de obicei, o persoană nu se îmbolnăvește. Dar de îndată ce imunitatea unei persoane este slăbită și el însuși este hipotermic, atunci apare o răceală.

Cauzele racelii

• Contact cu o persoană bolnavăîn timpul unui sistem imunitar slăbit
  • Prin picături în aer (în timpul unei conversații, strănutul unui pacient care stă în apropiere și se află în locuri aglomerate)
  • Contact direct (strângere de mână, balustrade în transport, intrări)
• Slăbirea sistemului imunitar
  • insuficient dieta echilibrata si, mai ales, lipsa de vitamine
  • disfuncție intestinală
  • exacerbarea bolilor cronice
  • alergie
  • situatii stresante
• Hipotermie
  • stând în frig mult timp fără a fi îmbrăcat corespunzător
  • ciorne
  • bauturi reci, in special lapte, atat la rece cat si la cald
  • picioarele umede și reci

Simptomele racelii

• congestia nazală sau curgerea nazală
• strănut
• ochi înlăcrimați
• durere în gât și apoi durere în gât
• tuse seacă
• durere de cap
• uneori temperatura crește de la 37,1 la 38,5
• slăbiciune
• Stare Depresivă

Apariția acestor simptome indică faptul că corpul nostru se luptă cu o infecție. Și chiar la începutul apariției unei răceli, trebuie să-l ajutăm să facă față rapid virușilor. Cu cât începem să luăm măsuri mai devreme, cu atât va fi mai rapid și mai ușor frigul va trece. Înainte de a ne spune exact ce să facem și cum să tratăm o răceală, trebuie să știți:

Ce să nu faci când ești răcit

1. Ameliorați simptomele imediat când apar primele semne ale bolii. De ce? Pentru că organismul începe să lupte singur și, prin urmare, să dezvolte imunitatea. Este ca un vaccin în care ni se administrează o doză mică. bacterii patogene iar organismul produce anticorpi la această boală, adică. el este deja pregătit să reziste oricând acestor microbi. Încercăm să ameliorăm rapid simptomele utilizând potent consumabile medicale, reducând astfel imunitatea.
2. Luați antibiotice. Răceala este o boală virală. Antibioticele acționează numai asupra bacteriilor, dar în același timp slăbesc sistemul imunitar, deoarece ucid nu numai bacteriile patogene, ci și benefice.
3. Reduceți temperatura dacă este sub 38,1 grade. Pentru același motiv. Temperatura medie ridicată (până la 38,1 grade) este o reacție naturală a corpului. Un indicator că apărarea organismului este în acțiune.
4. În timpul temperaturii procedee termice(tencuieli cu muștar, borcane, băi fierbinți) și bea băuturi calde și tari
5. Utilizați pentru curgerea nasului picături vasoconstrictoare. Aceste picături din nasul care curge interferează cu procesul excretor nu numai al mucusului acumulat, ci și al toxinelor împreună cu acesta. Dacă toxinele rămân în organism, atunci boala poate fi amânată pentru o perioadă mai lungă și, și mai rău, pot apărea boli mai complexe.

Când trebuie să vedeți urgent un medic

Dacă apar următoarele simptome:

1. temperatura corpului peste 38,5 grade durează mai mult de o zi
2. la temperatura ridicata, om palid
3. durere:
   • în spatele sternului la inhalare
   • dureri de cap foarte severe
   • În ochi
   • în sinusuri
   • într-un stomac
4. dificultăți de respirație, dificultăți de respirație
5. dificultate la inghitire
6. mucus verde sau ruginiu din nas sau gât atunci când tuși
7. tuse cu respirație șuierătoare

Tratament la rece

Când observi primele semne că te îmbolnăvești, primul lucru de făcut este să încerci să stai acasă și să nu mergi la muncă. Astfel poți vindeca rapid o răceală și nu-ți vei infecta colegii.

După cum am spus mai devreme, scopul nostru este să ajutăm organismul să facă față virușilor și să elimine toxinele. Pentru a face acest lucru, trebuie să creați următoarele condiții:

• răcoare în cameră
• fără curenți
• odihnă de pat sub o pătură caldă
• bea multe lichide
• mâncare ușoară, te poți descurca fără mâncare (ascultă-ți corpul)
• doza de încărcare de vitamina C
• clatiti periodic nasul cu solutie salina si faceti gargara
• taiati usturoiul si ceapa felii, asezati pe un platou si asezati in camera in care va aflati
• utilizați balsam vietnamez „Steaua de Aur” untându-l pe punctele de acupunctură

Și acum mai detaliat:

Aer rece din interior și fără curenti de aer

Verificați dacă toate ușile și ferestrele sunt bine închise și că nu există curenți de aer. Dacă începi să transpiri, aceasta este prima sursă de complicații. Dar în același timp, camera în care te afli nu trebuie să fie caldă, ci mai degrabă răcoroasă (aproximativ 18-20 de grade). Deschideți ușor fereastra și reduceți încălzirea (dacă aveți un apartament, aruncați un prosop umed peste calorifer). Aerul trebuie să fie umed.

Apropo, pentru a menține sănătatea este bine să aveți în casă un hidrometru și un umidificator de aer. Aceste dispozitive sunt necesare pentru a monitoriza starea umidității aerului și a o menține la niveluri normale. De obicei, iarna, aerul din apartamentele noastre este foarte uscat și aici se dezvoltă bacteriile și virușii. Prin urmare, pentru a vă menține sănătos și a vă menține imunitatea, ar trebui să aerisiți întotdeauna camera, să mențineți o temperatură și umiditate moderate.

Repaus la pat sub o pătură caldă

Nu este nevoie să înduri o răceală pe picioare. În primul rând, acest lucru vă va întârzia recuperarea și, în al doilea rând, puteți dezvolta complicații.

• Rochie: păstrați-vă picioarele (șosete calde) și gâtul (esarfă sau pulover) deosebit de calde. Puteți turna muștar în șosete sau puteți lipi un plasture de muștar direct pe picioare. Dacă temperatura nu este ridicată, atunci aburiți-vă picioarele înainte de a face acest lucru.
• Bea ceai cald diaforetic sau care întărește imunitatea
• Întinde-te în pat și înfășoară-te bine, astfel încât să poți transpira corect. Incearca sa dormi.

Bea multe lichide

Ar trebui să existe o băutură caldă lângă pat. Trebuie să bei mult. Conectați-vă pentru asta. Se bea nu in pahare, pentru a nu suprasolicita rinichii, ci in inghitituri, dar foarte des. În total, trebuie să bei cel puțin doi litri de lichid. Apare intoxicația și consumul de multe lichide va grăbi eliminarea toxinelor prin transpirație și urină.

Poate fi nu numai apă obișnuită, ci și:

• Apa minerală fără gaz, de preferință alcalină, ucide mai repede virușii
• Băuturi din fructe. De exemplu, merișor sau coacăz
• Ceaiuri și decocturi din plante. De exemplu, ceai cu dulceață de zmeură sau ceai de ghimbir, sau un decoct dintr-un amestec de: flori de tei, frunze de coacăz, mușețel și galbenele
• Compoturi de fructe uscate, de preferință fără zahăr
• Suc de struguri
• Sirop de măceșe diluat cu apă
• Lapte cu miere

Mancare usoara

Este posibil și chiar mai bine să faci fără mâncare în această zi. Crede-mă, dacă ai suficient de băut și somnul este organizat, nici nu vei observa lipsa de mâncare. Dar organismul își va cheltui toată energia pentru a lupta împotriva microbilor și nu pentru a digera alimente grele.

Dacă ți-e foarte foame, atunci bea bulion bogat de pui cu o bucată de ou fiert, ierburi și un cățel de usturoi.

Este gustos și sănătos să prepari și să mănânci suc de ridichi cu miere încetul cu încetul. Se pot folosi atât ridiche neagră amară, cât și ridiche daikon. Spălați rădăcina, tăiați partea de sus și faceți o gaură în ea. Pune miere acolo. Lăsați sucul de ridiche și mierea să se infuzeze puțin - excelent agent antiviral. Te vindecă și te salvează de foame. Dacă sunteți alergic la miere, înlocuiți-o cu zahăr.

Doza de încărcare de vitamina C

După cum știți, vitamina C este o sursă de energie și în timpul unei răceli este foarte important să dați putere pentru a lupta împotriva virușilor. De obicei, este recomandat să luați o doză de șoc (mare) de vitamina C chiar la începutul bolii.Dar mai întâi, amintiți-vă sau aflați dacă aveți contraindicații. De obicei, o singură doză de încărcare este de 1000 mg. Dar nu trebuie să bei o vitamină sintetizată dintr-o farmacie. Vitamina C poate fi găsită în alimentele comune.

• Lămâie cu miere (o lămâie întreagă, sau puteți tăia două felii, turnați două linguri de miere și mâncați acest amestec toată ziua)
• Grapefruit
• Ardei gras verde
• Varză murată
• Strugurii

Metode tradiționale

In afara de sfatul de a merge la medic. Și, de asemenea, fără a menționa diverse foarte eficiente produse farmaceutice pentru combaterea gripei și a răcelilor din cauza originii lor nenaturale.

Există o epidemie de gripă în Orientul Îndepărtat, școlile sunt închise pentru carantină. Încă nu la Moscova. Dar tatăl nostru nu va aștepta, este deja bolnav! Da, am făcut hipotermie undeva, nu am dormit suficient de câteva ori, mi-am scăzut imunitatea și acesta este rezultatul. stare generală de rău, dureri în gât, „dureri la oase”, muci – semne evidente infectie virala.

Dar totul are avantajele sale. Tata nu s-a dus la muncă, ți-a găsit-o pe internet și a sistematizat 100 sfaturi diferite si remedii populare pentru gripa si raceala, fara a lua in calcul sfaturile de a merge la medic. Tatălui chiar nu-i plac vaccinurile și pastilele.

Produse de igiena generala

1. Pentru a evita racelile, evita frigul, umezeala si curentele de aer.
2. intarire - cea mai importantă metodă prevenirea infectiilor respiratorii.
3. Una dintre cele mai comune și fonduri disponibile Pentru a preveni gripa, utilizați un bandaj (mască) din tifon de bumbac. Cu toate acestea, aceasta nu este o metodă eficientă de a vă proteja, iar dacă vă îmbolnăviți, cei din jur de infecție.
4. Nu strângeți mâna cu nimeni, chiar și cu riscul de a părea nepoliticos.
5. În timpul unei epidemii de gripă, încercați să călătoriți mai puțin cu transportul public, unde circulă virusul și să petreceți mai mult timp în aer liber. Este aproape imposibil să te infectezi cu gripă și infecții respiratorii acute la aer curat!
6. Aerisiți încăperile în care vă aflați.
7. Dezinfectarea spațiilor cu oțet. Turnați 0,5 litri de oțet de masă sau 1 lingură de desert într-o cratiță mică esență de oțetși a pus foc. Când soluția fierbe, reduceți căldura. Oțetul ar trebui să se evapore în apartament în 20 de minute. Repetați această procedură 3-4 zile pe săptămână în perioada epidemiei.

Măsuri generale de consolidare

8. Mai multă liniște și relaxare. Întinde-te, odihnește-te, relaxează-te.
9. Inspirați pasiv (prin nas) și expirați activ și cu puțin efort. Începeți încet și creșteți treptat viteza. Imaginează-ți o locomotivă cu abur care, mișcându-se încet, ia viteză. Faceți un ciclu de 30 de expirații, apoi odihniți-vă un minut. Puteți efectua până la cinci cicluri dimineața și cinci seara.
10. Încercați să mâncați cât mai puțin, dar să beți cât mai mult - ceaiuri din plante, sucuri. Lămâia, portocala, merișorul și rodia sunt deosebit de utile.
11. Luați 1 linguriță după micul dejun. acid ascorbic. Ar trebui să fie luat încă 2 zile; în același timp, va ușura cursul bolii și va ajuta la tratarea ei mai eficient. Dar această metodă nu poate fi abuzată. Organismul se poate obișnui cu doze mari de acid ascorbic și poate răspunde prin slăbirea sistemului imunitar odată ce aceste doze sunt reduse.
12. Cea mai mare cantitate de vitamina C se găsește în suc varză murată, precum și citrice - lămâi, kiwi, mandarine, portocale, grepfrut. O salată sănătoasă din varză proaspătă cu ulei de floarea soarelui conține o cantitate mare de vitamine și microelemente.
13. Metoda coreeană. Un decoct din părți egale de varză chinezească și nap. Bulionul răcit se filtrează și se bea 0,5 căni de 5-6 ori pe zi. Înainte de utilizare, puteți adăuga la decoct 1 linguriță de miere și 2 lingurițe de suc de lămâie.
14. Fructele de coacăze roșii sau negre sub formă de suc proaspăt preparat, infuzie (din cele uscate) sau dulceață se iau pe cale orală ca agent anti-răceală și antiinflamator pentru răceli.
15. Boabele de merișor de mlaștină sub formă de băutură de fructe, sirop sau infuzie se administrează pe cale orală fără restricții pentru răceli însoțite de temperatură corporală ridicată, slăbiciune generală si alte afectiuni.
16. Băutură de măceșe. Zdrobiți măceșe uscate. Folosiți 5 linguri de fructe de pădure pentru 1 litru de apă rece. Se pune pe foc, se fierbe 10 minute. Se lasa, acoperit, timp de 8-10 ore, se strecoara. Se bea 1 pahar dimineata la fiecare 2-3 ore in timpul zilei. Îl poți bea cu miere, dulceață, zahăr. Este indicat sa bei decoct de macese timp de o saptamana, reducand treptat numarul de doze. După fiecare utilizare, clătiți-vă gura cu apă caldă, deoarece acidul vă mănâncă dinții.
17. Măceșe - 1 parte; frunze de zmeură - 1 parte; frunze de coacăz - 1 parte; Frunze de linionberry - 1 parte. Se toarnă două linguri de amestec într-un pahar cu apă clocotită, se fierbe timp de 10 minute, se lasă într-un recipient etanș până se răcește, se strecoară, se adaugă zahăr după gust. Bea o jumătate de pahar de 2 ori pe zi.
18. Zmeura cu miere. 1 lingura. lingură de miere, 1 lingură. lingură de măceș, 1 lingură. lingură de zmeură, 1 lingură. lingura de coacaze, se toarna 100 ml apa clocotita. Se lasă 15 minute. Se bea de 3 ori 1/2 cana inainte de masa.
19. flori de tei - 1 parte; flori de soc negru - 1 parte. 2 linguri de amestec pe pahar de apă clocotită, se fierb 5-10 minute, se strecoară. Bea fierbinte dintr-o singură mișcare
20. Tei cu zmeura viburnum. Pregătiți amestecul folosind următoarele proporții: flori de tei - 1 parte, fructe de viburnum - 1 parte. Se diluează 2 linguri de amestec cu 2 căni de apă clocotită. Se fierbe 5-10 minute, se strecoară. Se bea 1-2 cani fierbinti noaptea.
21. Tei cu zmeura. Pregătiți un amestec dintr-un raport egal de fructe de zmeură și flori de tei. Preparați o lingură din amestec cu un pahar cu apă clocotită, lăsați timp de 20 de minute, strecurați. Bea un pahar de infuzie fierbinte noaptea ca diaforetic.
22. Coltsfoot cu viburnum. Pregătiți amestecul folosind următoarele proporții: flori de coltsfoot - 1 parte, fructe de viburnum - 1 parte. Se diluează 2 linguri de amestec cu 2 căni de apă clocotită. Se fierbe 5-10 minute, se strecoară. Se bea 1-2 cani fierbinti noaptea.
23. frunze de mentă - 1 parte; flori de soc negru - 1 parte; flori de tei - 1 parte. Se diluează 1 lingură de amestec cu 2 căni de apă clocotită. Se fierbe 5-10 minute, se strecoară. Se bea 1-2 cani fierbinti noaptea.
24. Se amestecă cantități egale de scoarță de salcie, flori de mușețel, floare de tei, măceșe, coji de lămâie. Se toarnă o linguriță din amestec cu un pahar cu apă clocotită și se lasă 10 minute. Luați o treime dintr-un pahar de infuzie caldă de 3 ori pe zi cu 15 minute înainte de masă.
25. 4 linguri de amestec zdrobit: centauria, mușețel și frunze de bivincă - toate în mod egal, se toarnă 600 ml apă clocotită, se lasă 20 de minute, se strecoară. Luați fierbinte în timpul zilei în timpul gripei cu febră mare.
26. Luați 1/2 linguriță de semințe de fenicul măcinate cu o linguriță de zahăr natural de două-trei ori pe zi.
27. Un amestec de echinaceea, „pecete de aur”, scorțișoară - în părți egale, luați 1/4 linguriță cu miere de două ori pe zi pentru răceli.
28. O reteta foarte buna de raceala pentru adulti: Luati o cana de 300 gr. 1/3 - ceai fierbinte, 1/3 - vin roșu, 1/3 - zmeură (gem). Bea totul fierbinte și mergi la culcare.
29. Pelin, tinctură de vodcă. Turnați ierburi de pelin într-un sfert de vodcă. Se lasă 21 de zile într-un loc întunecat, se strecoară. Luați 20 de grame pentru răceli și îngheț. 1 pe zi. Nu luați mai mult de 2-3 zile.
30. Tinctură cu alcool din frunze de eucalipt. Se toarnă 20 g de frunze de eucalipt uscate, zdrobite cu alcool, se sigilează bine și se lasă 7-8 zile. Se strecoară și se stoarce restul în tinctură. Luați 20-25 de picături diluate în 1/4 de cană de apă fiartă.
31. Dacă începe gripa, curățați o ceapă mică, dați-o pe răzătoare și puneți-o pe un strat de bandaj. Puneți această compresă pe aripile nasului timp de 10 minute. Repetați această procedură de trei ori pe zi. Aripile nasului trebuie mai întâi lubrifiate cu ulei vegetal.
32. Preparați mușca și rădăcina comună de cicoare în proporții egale cu apă clocotită, precum ceaiul, lăsați-o să se infuzeze și luați o jumătate de pahar de 3 ori pe zi.
33. Ceai cu afine sau lingonberries, iar noaptea - un decoct bogat de mere cu miere.
34. Pentru un pachet de 250 de grame de ceai, 2 linguri. l. mentă și sunătoare, câte o lingură de cimbru și rădăcină de valeriană.
35. La 7 linguri. l. ceai 1/2 linguriță. mentă, oregano și mușețel. 1 lingura se toarnă peste amestec un pahar cu apă clocotită și se lasă 10 minute.
36. Se amestecă 1 cană de ceai tare, 1/3 cană miere, 1/3 cană vodcă, se amestecă și se aduce la fierbere. Se bea în căni mici.
37. frunze de urzică - 3 părți; Rădăcini de morcov - 3 părți; boabe de coacăze - 1 oră; Măceșe - 3 părți. Se toarnă o lingură din amestec în două pahare de apă fierbinte, se fierbe timp de 10 minute, apoi se lasă 4 ore într-un recipient etanș, se strecoară. Luați o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi.
38. Măceșe – 1 parte; Fructe Rowan – 1 parte. Se toarnă o lingură din amestec în două pahare de apă fierbinte, se fierbe timp de 10 minute, apoi se lasă 4 ore într-un recipient etanș, se strecoară. Luați o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi.
39. Se toarnă o lingură de frunze uscate de coacăze negre zdrobite cu 1 pahar de apă clocotită, se lasă, bine învelită, timp de 4 ore, se strecoară. Se bea 1/2 pahar cald in inghitituri mici de 4-5 ori pe zi.
40. Se toarnă 400 ml apă clocotită peste o linguriță de tulpini tinere cu frunze și flori de măladă dulce-amăruie, se lasă 4 ore, se strecoară. Luați o lingură de 3-4 ori pe zi cu 30-40 de minute înainte de masă.
41. Se toarnă o lingură de iarbă uscată și rizomi cu rădăcini de cinquefoil de mlaștină în 200 ml apă clocotită, se lasă 60 de minute, se strecoară. Luați 59 ml de 3-4 ori pe zi cald.
42. 50 g ulei de floarea soarelui, pentru sangvini si coleric sau susan (masline), pentru melancolici si flegmatici, se fierbe 40 de minute in baie de apa, apoi se adauga doua linguri de ceapa tocata marunt (se ia capete mari, dese), trei catei de usturoi macinati, se lasa. timp de două ore, se filtrează. Lubrifiați membrana mucoasă a nărilor cu infuzia (dacă iese mucus din nas) sau lingeți-o caldă dintr-o linguriță (dacă aveți probleme cu gâtul).
43. Se toarnă 20 g de urs (frunze) în 500 ml apă. Se fierbe 15 minute la foc mic, se înfășoară și se mai lasă 20 de minute. Luați 40 ml de 3 ori pe zi pentru boala infecțioasă acută (ARVI).
44. Se amestecă în părți egale în volum fructe de padure proaspete seminte de viburn si rodie. Depozitați într-un loc răcoros și întunecat într-un recipient sigilat. Se diluează o lingură de amestec cu 1/2 cană de apă fiartă la temperatura camerei. Se bea de 2-3 ori pe zi înainte de mese.
45. La primele semne de gripă, durere în gât sau răceală, se recomandă să faceți următoarele. Într-un pahar cu suc de morcovi proaspăt preparat, amestecați o pulpă de 3-5 căței de usturoi și luați 1/2 cană din amestec de 3-4 ori pe zi cu 30-40 de minute înainte de masă timp de 5 zile.
46. 10 lămâi cu coajă, dar fără semințe, se dau pe răzătoare fină, apoi se dau pe răzătoare 10 capete de usturoi, se amestecă totul bine, se toarnă 3 litri. apa fiarta rece, se lasa intr-un recipient bine inchis la frigider si se ia o lingura dimineata pe stomacul gol si seara inainte de culcare. Acest amestec poate fi luat ca prevenire a gripei.
47. Se macină 250 gr. ceapa si usturoiul, se toarna 1 litru. vodcă, lăsați într-un loc întunecat la temperatura camerei timp de 2 săptămâni. Agitați periodic conținutul, apoi strecurați-l. Ca prevenție împotriva gripei, răcelilor și durerilor de gât, luați 15-20 de picături de 3-4 ori pe zi înainte de mese.
48. Propolis (clei de albine). O bucată de propolis de mărimea 1-2 mazăre trebuie ținută în gură, mișcând ocazional limba dintr-o parte în cealaltă, și plasată în spatele obrazului noaptea. Păstrează-l pentru o zi. Puteți folosi zahăr obișnuit, înmuiat în extract de propolis alcoolic.
49. Usturoi cu miere. Un amestec de usturoi ras și miere naturalaîntr-un raport de 1:1 (luați o lingură de amestec noaptea, spălată cu apă fiartă).
50. Unt „Usturoi”: se amestecă usturoiul tocat cu unt și se folosește pentru sandvișuri. Usturoiul decojit poate fi atârnat într-o pungă de tifon deasupra patului sau așezat sub pernă.
51. Se toarnă 0,5 litri de lapte clocotit într-o ceapă de mărime medie, rasă și se lasă la loc cald timp de 20 de minute; până se răcește, se strecoară și se bea jumătate din această infuzie noaptea, cealaltă jumătate dimineața, dar mereu fierbinte; repeta asta timp de 3-4 zile, iar gripa va trece fara complicatii.
52. Pudra de cuișoare cu miere este un medicament de lins. De 2-3 ori pe zi, 1 lingurita dupa masa, 2 ore mai tarziu.
53. Iodul și manganul sunt folosite în timpul epidemiei de gripă. Nasul se spală cu apă caldă cu adăugarea unei cantități mici de tinctură de iod, sau apa este ușor colorată cu permanganat de potasiu. Această apă este aspirată în nas de mai multe ori pe parcursul zilei. Astfel, mulți oameni evită îmbolnăvirile în timpul epidemiei de gripă.
54. Balsamul din muguri de molid sau brad ajută perfect. Trebuie să luați un kilogram de muguri (cumpărați de la farmacie sau colectați la sfârșitul lunii mai, când au crescut 3-5 cm), clătiți cu apă rece și tocați. Turnați-le într-o cratiță emailată, adăugați trei litri de apă fiartă, aduceți la fierbere și fierbeți timp de 15 minute. Se strecoară bulionul prin pânză de brânză, se lasă să se aseze și se strecoară din nou. La decoctul rezultat se adaugă miere (1 kg de miere la 1 litru de decoct) și 10 g de extract de propolis alcoolic 30% (se vinde la farmacie). Se amestecă totul, se încălzește la 45o C, se răcește, se toarnă în sticle, se închide bine și se păstrează la frigider. Pentru gripă sau ARVI, luați 1 linguriță. De 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.
55. Fă-ți picioarele în băi cu muștar timp de 5-10 minute, apoi freacă-ți picioarele cu niște unguent de încălzire sau pune-ți șosete de lână și dormi.
56. Turnați muștar uscat în șosete și purtați-i noaptea. În loc de un unguent de încălzire.
57. La primele semne de răceală, post complet (de la una la două zile) cu restricție maximă în băutură. Postul este o reacție de protecție care ajută organismul să lupte împotriva infecției cu propriile sale apărări. Efectul postului apare mai des în a doua zi. Pentru a rupe repede, folosește un măr, sucuri și alte alimente ușoare.
58. Când apar primele simptome de boală, nu mai mâncați alimente și pregătiți o soluție medicinală. Adăugați 1 lingură la 1,5 litri de apă fiartă. l. sare grunjoasă, suc de o lamaie si 1 g de acid ascorbic. Bea soluția în decurs de o oră și jumătate, luând „medicamentul” seara - te vei trezi sănătos dimineața. După normalizarea temperaturii și îmbunătățirea stării de bine, puteți începe să vă încălziți - băi calde (până la 50 ° C) pentru picioare și mâini cu muștar, un pulover de lână pe corpul gol pentru a irita zonele reflexe ale spatelui, pieptului și mâinile.

Antipiretice

Nu este nevoie să vă grăbiți cu antipiretice dacă temperatura nu este mai mare de 38°C și dacă acesta nu este un copil cu tendință de convulsii. Nu reprezintă un pericol și arată că organismul se luptă, creând condiții nefavorabile pentru viruși.

59. Zmeura comuna. Folosit atât în ​​diferite colecții, cât și separat. Sucul de zmeura cu zahar este o bautura racoritoare buna la temperaturi ridicate. Infuzie de fructe uscate. Preparați 1 lingură de fructe cu un pahar cu apă clocotită, lăsați timp de 20 de minute. Se bea un pahar de infuzie fierbinte de 2 ori pe zi.
60. Umeziți un prosop de vafe cu o soluție de oțet slab sau o soluție semi-alcoolică și frecați energic pielea. Vasele superficiale se dilată, iar temperatura scade la normal după 3-5 minute de masaj ușor. Pe măsură ce temperatura crește, această procedură poate fi repetată.
61. Pentru temperatura corporală ridicată, medicii naturisti bulgari recomandă Suc de portocale(100 ml) + suc de lămâie(100 ml) + sau suc de mere(100 ml) + suc de roșii(75 ml) + suc de sfeclă (25 ml).
62. Pentru a reduce temperatura corpului în timpul gripei, este bine să aveți la îndemână în casă o tinctură de muguri de pin sau ramuri tinere de brad: tocați 1 kg de muguri tineri de brad sau muguri de pin și 0,5 kg de rădăcini de zmeură, așezați-i în straturi într-un borcan de sticlă, punând zahăr și miere între straturi (1 kg zahăr și 0,5 kg miere). Adăugați 200 ml apă clocotită. Se lasă o zi, apoi se fierbe în baie de apă timp de 6-8 ore. Pleacă din nou două zile. Scurgeți sucul strălucitor de zmeură rezultat și păstrați-l într-un loc răcoros și întunecat. Adulții iau 1 lingură suc. l. De 4-5 ori pe zi înainte de mese. (Notă P&M: va dura aproximativ 4 zile pentru a pregăti acest suc)

Masaj

63. punctele biologic active stimulează circulația sângelui și au efect antipiretic, este un bun agent profilactic și ajută eficient chiar la începutul bolii. Este mai bine să efectuați un masaj dimineața, într-o zonă bine ventilată. Relaxați-vă, frecați-vă energic palmele până când apare o senzație de căldură. Apoi, folosește-ți degetul pentru a-ți freca nasul de la punte la vârf de 36 de ori. Apoi, apăsați și de 36 de ori pe punctele situate pe ambele părți ale aripilor nasului. După aceasta, ar trebui să faci următorul masaj: cu palmele, de la gât de-a lungul pomeților, până la urechi, deasupra urechilor, apoi în spatele urechilor, apoi în jos sub ceafă, cu presiune finală pe puncte. situat pe ambele părți ale coloanei vertebrale la baza craniului. Repetați acest lucru de 36 de ori. La final, frecați-vă gâtul cu mâinile, față și spate, până când vă simțiți cald.
64. Pentru o raceala. Cu ajutorul degetelor unei mâini, apăsați pe punctele he-gu situate pe mâini, în spațiul dintre degetul mare și arătător, mai aproape de mijlocul celui de-al doilea os metacarpian. Ținând punctul dintre index și degetul mare al mâinii de masaj, aplicați o presiune ușoară ritmică (folosind degetul mare). Apăsați pe punctul către aspectul unui plămân senzații de plenitudine, durere, greutate sau durere ușoară. Efectuați un masaj mai întâi pe o parte și apoi pe de altă parte timp de 10 minute.
65. Pentru raceli, dureri de cap. Mare și degetele aratatoare prindeți punctele Feng Chi, situate în stânga și în dreapta mușchiului gâtului, în gaura de mai jos osul parietalși apăsați pe punctele tai-yang situate pe partea dintre colțurile exterioare ale ochilor în adâncitura de pe partea exterioară a orbitelor timp de 10 minute.
66. Când nasul este blocat. Frământați punctele ying-xiang situate la marginea superioară a pliului nazolabial, lângă aripa nasului, timp de cinci minute cu degetul mijlociu până când apar senzațiile prescrise. Masajul se face cel mai bine cu ulei de eucalipt.
67. Pentru gripă cu frisoane sau febră. Presopunctura punctelor Ying-Xiang și Feng-Chi este folosită timp de cinci minute până când apar senzațiile dorite. În plus, folosesc urmatorul pas: cu două degete arătătoare ale ambelor mâini, apăsați pe aripile nasului și, fără să ridicați degetele, faceți mișcări de mângâiere spre podul nasului, ridicând mâinile de pe marginea interioară a ochiului până când apare căldura în nas ( de obicei cinci minute).
68. Masaj cu miere. Va ajuta la scăderea temperaturii corpului și va înlocui tencuielile de muștar: topiți o linguriță de miere la 40°C și, folosind tampoanele de la trei degete ale mâinii, începeți să o „conduceți” cu ușurință în piele în zona sternului sau a coloanei vertebrale. zona dintre omoplații pe spate. Masați timp de 1-2 minute. Repetați procedura timp de 2-3 zile.
69. Ulei de brad. Pentru gripă, infecții respiratorii acute, ARVI, pneumonie, bronșită și alte răceli (în special la copii), se folosește ulei de brad, combinând frecarea în timpul masajului cu inhalațiile. Frecați uleiul în zona gulerului din spate, piept, masați picioarele zone reflexe De 4-5 ori pe parcursul zilei la fiecare 5-6 ore. După fiecare procedură pacientul este înfășurat comprimați hârtie, îmbracă-ți șosete de lână, acoperă-l cu o pătură caldă și dă-i o infuzie diaforetică dintr-o colecție de ierburi de băut.

Inhalații și remedii pentru răceală

Cum se efectuează inhalarea? Puteți rula o pâlnie din hârtie groasă, puteți acoperi o cratiță sau un ibric cu capătul său lat și puteți inspira abur prin golul îngust.

Mulți oameni preferă să respire aburul peste tigaie, acoperindu-și capul cu un prosop. De asemenea, acest lucru nu este interzis, doar ai grijă să nu trânti accidental o tigaie cu apă fierbinte asupra ta. Și rețineți că cei care suferă de hipertensiune arterială au crescut tensiune arteriala Pe aici contraindicat. Durata oricărei inhalări pentru adulți este de 5-15 minute, pentru copii - până la 5 minute. Fă-o de 1-2 ori pe zi.

70. Dacă aveți nasul care curge, puteți lua câte o picătură la un moment dat. ulei de bradîn fiecare nară.
71. Preparați o mână de frunze de eucalipt cu apă clocotită și lăsați să fiarbă timp de 1-2 minute. Luați de pe foc și respirați peste abur, acoperindu-vă capul cu un prosop - inspirați pe nas, expirați pe gură, apoi invers. Bulionul răcit poate fi încălzit înainte de culcare și adus fierbinte în dormitor. Vaporii de eucalipt se vindecă și în timpul somnului.
72. Se fierb cojile de cartofi, se adaugă un praf de cimbru, frunze de eucalipt sau coji de ovăz și se mai fierbe încă 1-2 minute. Imediat înainte de procedură, adăugați 2-3 picături de ulei de brad. Acoperiți-vă cu un prosop și stați peste abur timp de 5-7 minute.
73. Suc de Kalanchoe proaspăt preparat sau suc de varză albă. Provoacă iritații ușoare ale mucoasei, strănut și, ca urmare, eliberarea de mucus din nas. Sucul proaspăt de aloe funcționează bine pentru unii. Se administreaza in ambele jumatati ale nasului, cate 5 picaturi 2-3 zile la rand, la fiecare doua ore.
74. Este foarte util să inhalați secrețiile volatile de ceapă și usturoi proaspăt preparate. Secretă fitoncide volatile mai ales activ în primele 10-15 minute, apoi fluxul lor se epuizează rapid. Intrând în Căile aeriene, fitoncidele le curăță de bacili patogeni, tonifică și vindecă organismul.
75. Puteți folosi un destul de neplăcut, dar foarte procedură eficientă: Zdrobiți un cățel de usturoi și împingeți-l în căile nazale. Ai răbdare cu senzația de arsură, lasă lacrimile să curgă, odihnește-te din toată inima - curgerea nasului se va opri în trei ore.
76. Uleiul „usturoi” are un efect mai blând pentru instilarea în nas: se toarnă un cățel de usturoi peste noapte cu o lingură de ulei vegetal, se filtrează dimineața și se instilează lichidul rezultat în nas de 3-4 ori pe zi, după ce în prealabil a îndepărtat mucus din el.
77. Puteți obține un remediu pentru nasul care curge dacă adăugați miere în sucul de sfeclă roșie crudă: 1 linguriță. miere 2,5 linguri. suc de sfeclă. Pune 5-6 picături în fiecare pasaj nazal de 4-5 ori pe zi.
78. Clătiți nasurile mucioase cu infuzie de ceapă și miere. Reteta de infuzie: 3 linguri de ceapa tocata marunt, se toarna 50 ml apa calduta, se adauga 1/2 lingurita de miere (zahar), se lasa 30 de minute.
79. Se infuzează ulei de usturoi și ceapă. Reteta de infuzie: uleiul vegetal intr-un recipient de sticla se tine 30-40 de minute in apa clocotita. Se toaca marunt 3-4 catei de usturoi si 1/4 din ceapa, se toarna uleiul preparat racit. Amestecul se infuzează timp de 2 ore și se filtrează.
80. Dacă ți-ai pierdut simțul mirosului din cauza unui nas sever, este util să turnezi puțin oțet într-o tigaie fierbinte și să inhalezi vaporii acesteia. Același efect are și fumul de pâine arsă.
81. Chiar și cu nasul care curge, vă ajută să vă spălați nasul cu săpun pentru copii sau, mai bine, cu săpun de uz casnic.

Remedii pentru tuse

82. Pentru răgușeală și tuse uscată, fierbeți o duzină de curmale timp de cel puțin o jumătate de oră într-o jumătate de litru de apă. Bea fierbinte. De asemenea, puteți găti șase sau șapte datele uscateîntr-o cană de lapte.
83. Uleiul de brad ameliorează atacurile severe de tuse. Ulei pur Se instilează 3-5 picături dintr-o pipetă pe rădăcina limbii dimineața și seara.
84. Amestecați sucul de ridichi sau morcovi cu lapte sau băutură cu miere (1:1). Luați 1 lingură. l. de 6 ori pe zi.
85. 30 g pudră de rădăcină de lemn dulce, 15 g pudră de mărar și 60 g zahăr. Doza pentru adulți este de o jumătate de linguriță, pentru copii - pe marginea unui cuțit de două ori pe zi.
86. Ridiche (folosită pentru tuse). Tăiați ridichea crudă în felii foarte subțiri și stropiți-le cu zahăr granulat. Luați o lingură de suc dulce care apare la fiecare oră.
87. Tăiați o gaură în partea lată de sus a ridichei spălate și turnați o lingură de miere în ea. Asezati ridichea intr-un recipient in pozitie verticala, acoperiti cu hartie groasa si lasati 3-4 ore. Scurgeți sucul și luați 1 linguriță. De 3-4 ori pe zi înainte de masă și înainte de culcare (adulți și copii peste un an).
88. Suc de lămâie cu miere: se toarnă apă peste o lămâie mică și se fierbe la foc mic nu mai mult de 10 minute, se răcește, se taie în jumătate și se stoarce sucul într-un pahar de 200 de grame. Adăugați două linguri de glicerină pentru uz intern în sucul de lămâie, turnați miere pe marginea paharului și amestecați totul bine. Cu puternice şi tuse frecventă ia 2 lingurite. se amestecă de 3 ori înainte de masă și, de asemenea, seara. Dacă tusea este severă, dar rară și uscată, luați o linguriță din amestec înainte și după micul dejun, prânz, cină și întotdeauna înainte de culcare. De asemenea, copiilor mici le place să bea acest sirop: de la vârsta de un an li se poate administra o linguriță din amestec înainte de masă de 3 ori pe zi și noaptea.
89. Pentru copii, se recomandă această metodă de a scăpa de tuse: la o linguriță de miere, adăugați 2 linguri de semințe de anason (se găsesc în farmacii) și un praf de sare de masă. Se toarnă toate acestea într-un pahar cu apă, se aduce la fierbere, se strecoară. Oferiți copilului o linguriță la fiecare două ore. Pe măsură ce tusea scade, reduceți doza de amestec. Nu dați amestecul copiilor care suferă de diateză.
90. Ceai făcut din frunze de coltsfoot, frunze de pătlagină și coacăze negre. Puteți prepara sirop de ceapă: spălați o ceapă de mărime medie în coajă, adăugați apă, astfel încât să acopere complet ceapa și adăugați 50 g zahăr. Se fierbe la foc mic 30-40 de minute, se lasa sa se raceasca, se strecoara. Luați 1 lingură. l. De 4-5 ori pe zi cu 20-30 de minute înainte de mese.
91. Când tuși, aplică pe piept o cârpă de lână înmuiată într-un amestec de oțet, ulei de măsline și camfor.
92. Când tușiți, o compresă de hrean ras vă va ajuta.
93. Pregătiți pulbere din semințe de muștar sau turmeric, sau ghimbir, sau cuișoare, sau cardamom cu miere. Utilizați ca medicament de lins.
94. Frecați pieptul și spatele cu sare și muștar sau ulei de susan până se înroșesc.
95. Infuzie din 1 lingura de pin cu 1 praf de ghimbir, se bea o jumatate de pahar de 3 ori cu 30-40 de minute inainte de masa.
96. Preparați o frunză de măr în apă clocotită și beți cu 1 praf de ghimbir, 1 pahar, de 2-3 ori pe zi.
97. Faceți loțiuni sau cataplasme din semințe de muștar, scorțișoară și cuișoare pe zona pieptului.
98. Bea lapte cald cu unt de migdale sau unt topit cu 1 strop nucşoară.
99. 1 lingură de violetă per pahar de apă clocotită, fierbeți până când jumătate din lichid s-a evaporat. Luați o jumătate de pahar de 2 ori pe zi, dimineața și seara, la 1-1,5 ore după masă.
100. Luați 1/4 linguriță de cuișoare, pudră de ghimbir, cardamom și 1 linguriță de rădăcină de lemn dulce (sau rădăcină de marshmallow). Se toarnă 200 ml apă clocotită, se lasă 5 minute, se strecoară. Se bea infuzia cu înghițituri mici. Ajută la tusea însoțită de durere.

Zmeură. Se amestecă și se bea. Urmează o cană de ceai fierbinte, poate cu...

Nu contează, eu personal iau Anaferon, deoarece medicamentul este întotdeauna acasă...

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/originalPDEAGUS8-630x4201..jpg 630w, https://prostudych.ru/wp- content/uploads/2016/11/originalPDEAGUS8-630x4201-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 296px) 100vw, 296px">
Când apar curgerea nasului și alte simptome neplăcute, remediile populare pentru răceli pot ajuta să le facă față. Sunt eficiente atât în ​​stadiile inițiale ale bolii, cât și în etapele ulterioare, abia atunci ar trebui să fie utilizate ca parte a unui tratament cuprinzător.

Adesea, în timpul unei răceli, oamenii cumpără în mod independent anumite medicamente fără a consulta mai întâi un medic, dar acestea nu sunt întotdeauna eficiente. În plus, trebuie luat în considerare faptul că pot provoca reacții adverse. Acest lucru nu se poate spune despre remediile populare, care fac o treabă excelentă în tratarea simptomelor ARVI.

Ce remedii populare ajută?

Dacă nu puteți consulta un medic, nu trebuie să presupuneți că boala va dispărea de la sine, deoarece pot apărea complicații. Prin urmare, ar trebui să acordați atenție remediilor populare care pot fi preparate cu ușurință acasă, folosind ingrediente care se află în bucătărie.
.jpg" alt="sovet-chay-s-limonom1" width="299" height="168" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/sovet-chay-s-limonom1..jpg 300w" sizes="(max-width: 299px) 100vw, 299px"> !} Deci in primul rand tratament traditional presupune consumul de ceai. Această metodă este cea mai simplă. Este suficient să preparați ceai obișnuit și să adăugați o felie de lămâie, adăugând puțină miere în loc de zahăr. Acest ceai trebuie băut în cantități nelimitate. Este important să înțelegeți că, dacă sunteți răcit, nu puteți bea băuturi calde; ceaiul trebuie să fie cald. Apropo, nu numai că poți îndulci ceaiul cu miere, dar îl poți și dizolva încet, fără a-l bea. Acesta va acționa în același mod ca pastilele pentru gât vândute la farmacie.

De ce ceaiul obișnuit cu lămâie este considerat atât de vindecator? Cert este că un lichid cald, care conține și tanin și cofeină, poate dilata vasele de sânge, ceea ce activează transpirația, iar lămâia este considerată un antiseptic natural. Conține vitamina C. Dar miere, care este renumită pentru ea proprietăți medicinale, este capabil să aibă un efect bactericid, ajută la absorbția vitaminelor și normalizează metabolismul.
.jpg" alt="miniatyura-listya-malinyi-detyam1" width="155" height="171"> !} Tratarea unei raceli cu remedii populare poate fi delicioasa, pentru ca terapie la domiciliu presupune utilizarea de zmeură, din care se prepară ceaiul. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați 100 g din această boabe, dacă acest lucru nu este posibil, atunci se va descurca gem de zmeură(2 linguri), puteți lua frunze sau fructe uscate și turnați 200 ml apă clocotită. Băutura se infuzează timp de 15 minute. Acest remediu este considerat un diaforetic și antipiretic.

Principiul principal al tratării unei răceli este să bei multe lichide calde. Acest lucru reduce nivelul de intoxicație, iar lichidul amplu stimulează transpirația, ceea ce ajută la restabilirea termoreglării normale și la eliminarea toxinelor. În această perioadă, este important să aveți grijă de fortificare, o atenție deosebită trebuie acordată produselor care conțin vitamina C. Acest lucru va ajuta la susținerea imunității organismului. Nu coborâți temperatura sub 38°C. Camera trebuie să fie ventilată în mod regulat.

Este important să bei ceai de zmeură când ești răcit, deoarece boabele conțin aspirină naturală, adică acid salicilic. Efectul său este mai blând în comparație cu aspirina. În plus, puțini oameni știu că substanțele conținute de zmeură și frunzele acestora vor împiedica dezvoltarea unui proces inflamator local. Prin urmare, se recomandă nu numai să bei ceai de zmeură, ci și să faci gargară cu acesta. Acest ceai conține multă vitamina C.

Rețete populare de usturoi

Data-leazy-type = "imagine" data-src = "https://prostudych.ru/wp-content/uploads/11/802e41a545421828888045e77793d61.jpg" alt = "(! Lang: 802e D61" width="313" height="214" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/802e41a5454218288045e77b554793d61..jpg 300w" sizes="(max-width: 313px) 100vw, 313px"> !}
Rețetele populare pentru răceli sunt foarte diverse. Usturoiul poate fi găsit adesea printre ingrediente. Cel mai probabil, acest remediu nu este potrivit pentru copii, dar dacă adulții nu sunt alergici la această legumă rădăcină, atunci poate fi folosit pentru a trata eficient răceala. Deci, merită să faceți pastă de usturoi sau să extrageți suc din usturoi și să-l amestecați cu miere. Raportul dintre ingrediente trebuie să fie de 1:1. Acest amestec trebuie luat 1 lingură. de două ori pe zi cu un pahar cu apă.

Citeste si: Simptomele și tratamentul rapid al răcelilor, infecțiilor respiratorii acute și infecțiilor virale respiratorii acute la adulți

Puteti prepara un alt remediu cu usturoi pentru raceala la adulti. Deci, trebuie să luați 4 cuișoare și să le măcinați, apoi această pastă se toarnă cu un pahar cu apă și se fierbe timp de 20 de minute. Lichidul nu trebuie băut, ci folosit ca inhalare. Mulți oameni vă sfătuiesc să vă puneți suc de usturoi extras din usturoi în nas, dar nu ar trebui să faceți acest lucru, mai ales dacă despre care vorbim despre copil, deoarece puteți arde membrana mucoasă. Într-adevăr, usturoiul poate elimina congestia nazală, dar totul trebuie făcut corect. Ar trebui să luați un cățel de usturoi, să-l tăiați și să-l înfășurați într-un bandaj, apoi să-l puneți în fiecare nară și să-l țineți acolo până la 7 minute.

Usturoiul este atât de popular pentru răceli, deoarece conține o cantitate mare de fitoncide, care sunt și antibiotice naturale.

Remedii eficiente acasă pentru răceli

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/i0563081.jpg" alt="i0563081" width="263" height="187" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/i0563081..jpg 300w" sizes="(max-width: 263px) 100vw, 263px"> !} Se recomanda folosirea laptelui atat pentru raceala la adulti cat si pentru tratarea copiilor. Deci, trebuie să luați 1 litru de lapte și să adăugați până la 5 linguri. l. Miere Se adauga apoi putina vanilie, scortisoara si nucsoara, o cantitate mica de dafin si cateva mazare de ienibahar. Componentele se amestecă și se pun pe foc. Amestecul trebuie adus la fierbere, apoi lăsat timp de 5 minute. Acest remediu este considerat foarte eficient, deoarece laptele conține triptofan, care acționează ca un sedativ și este, de asemenea, bogat în diverse enzime care susțin sistemul imunitar.

Pentru raceli, acesta este folosit si pentru adulti băutură delicioasă ca vinul fiert. Trebuie să luați 1 litru de vin roșu dulce și să adăugați puțin cuișoare, ardei dulce, câteva linguri de zahăr sau miere și o cantitate mică de nucșoară. Scorțișoara, cardamomul și alte condimente sunt adesea adăugate la băutură pentru gust. Apoi luați un măr neîndulcit și tăiați-l. Același lucru trebuie făcut și cu lămâia. Aceste fructe se adaugă vinului condimentat. Când toate ingredientele sunt amestecate, recipientul se pune pe aragaz și lichidul este adus la fierbere. Vinul fiert se infuzează timp de 25 de minute. Această băutură trebuie băută caldă. Acest instrument poate fi, de asemenea, utilizat în mod eficient ca și preventiv împotriva răcelilor.
.jpg" alt="flu-41" width="409" height="237" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/flu-41..jpg 300w" sizes="(max-width: 409px) 100vw, 409px"> !}
Dacă se pune întrebarea de ce vinul fiert este folosit pentru a trata răceala, atunci totul este foarte simplu de explicat. Cert este că vinul a fost întotdeauna considerat un antiseptic excelent, desigur, în cantități rezonabile. În plus, această băutură este bogată în aminoacizi și vitamine benefice. Condimentele vă vor ajuta să vă încălziți și să îmbunătățiți circulația sângelui, iar mărul acru și lămâia sunt, de asemenea, considerate utile, deoarece conțin multă vitamina C. Acest remediu este considerat complex, deoarece toate componentele sale au un efect pozitiv asupra sănătății pacientului. Dar în același timp puternic bauturi alcoolice Nu ar trebui să fie folosite pentru a trata răceala, deoarece vor dăuna unui organism slăbit.

Unii experți în medicina tradițională recomandă să se abțină complet de la mâncare în primele două zile când începe o răceală. Ei consideră că tratamentul ARVI prin post este foarte eficient. Lichidele, desigur, pot fi băute în toată această perioadă. Dacă alimentele nu intră în organism de ceva timp, aceasta îi va activa apărarea și le va direcționa spre eliminarea bolii.

Dar nu sunt puternic de acord cu această metodă de tratament. Medicină tradițională: medicii spun că se poate depăși infecții virale din cauza postului este imposibil, deoarece în această perioadă organismul are nevoie urgent de vitamine, microelemente, nutrienți. Dacă sunt deficitare, organismul se va slăbi, iar acest lucru va afecta negativ sănătatea.

Citeste si: Cum să tratezi eficient răcelile, infecțiile respiratorii acute și infecțiile virale respiratorii acute

Metodă eficientă

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/336198-985chilly_pepper1.jpg" alt="336198-985chilly_pepper1" width="338" height="229" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/336198-985chilly_pepper1..jpg 300w" sizes="(max-width: 338px) 100vw, 338px"> !}
Tratamentul infecțiilor respiratorii acute cu remedii populare se efectuează folosind ardei roșu. Această rețetă a început să fie folosită cu foarte mult timp în urmă. Deci, trebuie să luați jumătate din ardeiul iute și să-l mestecați, apoi să-l spălați cu vodcă (50 g). Puteți lua aceeași cantitate de vodcă și adăugați puțin piper măcinat, apoi beți dintr-o înghițitură. Dar acest remediu nu trebuie luat de cei care suferă de boli de inimă. Dacă aveți probleme cu ficatul sau inima, atunci piperul poate fi adăugat în ceai. Această componentă ajută împotriva răcelilor deoarece are efect vasodilatator. În plus, conține vitamina C. Iar votca este un anestezic care poate netezi disconfort, care apar din arderea ardeiului. Dacă luați alcool în cantități mici, acesta va ajuta și la dilatarea vaselor de sânge, ceea ce va îmbunătăți fluxul sanguin și va face pacientul să se simtă mai bine.

Dar este important să înțelegem că unele metode tradiționale au contraindicații. Oamenii care au probleme cu tract gastrointestinal, deoarece produsele cu lamaie sunt contraindicate pentru ele. Acest lucru este valabil și pentru ardeiul roșu și usturoiul. Pacienții cu inimă și pacienții hipertensivi nu trebuie să bea decoct de zmeură. Prin urmare, în cazul bolilor cronice sau a nu se simti bine Nu trebuie să apelați la automedicație. Într-o astfel de situație, cel mai bine este să solicitați ajutor de la un medic.

Rețete populare

Medicina tradițională are multe rețete diferite pentru răceli care sunt eficiente și eficiente. Principalul lucru este să-l alegi pe cel mai potrivit pentru tine.

A prepara următorul remediu, ar trebui să luați o lingură de zahăr granulat și să o țineți pe foc, așteptând până devine maro inchis. Acest zahăr este apoi turnat în lapte sub formă topit. Această acadea trebuie ținută în gură până se dizolvă complet. Aceasta metoda va ajuta cu tusea uscată.
.jpg" alt="tomillo1" width="319" height="167" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/tomillo1..jpg 300w" sizes="(max-width: 319px) 100vw, 319px"> !}
Poate fi gătit băutură sănătoasă, pentru care veți avea nevoie de frunze de pătlagină, trifoi, cimbru, mentă, oregano, trifoi de luncă, coltsfoot, măr sălbatic (fructe și frunze), rădăcină de marshmallow, elecampane, lemn dulce.

Pentru un alt remediu veți avea nevoie de suc de aloe (15 g), care se amestecă cu untură internă (gâscă sau porc), unt, miere și cacao (50 g). Acest praf se consumă cu lapte fierbinte de două ori pe zi, 1 lingură. l.

Cele mai frecvente simptome de răceală sunt:

• curgerea nasului
• tuse
• o durere în gât
• Durere de gât
• durere de cap
• temperatură ridicată a corpului

Ei bine, in primul rand, medicii recomanda odihna macar cateva zile. Cel mai bine este să dormi, corpul este slăbit de o răceală și are nevoie de forță pentru a se recupera. Unele vitamine sunt utile în special pentru răceli. Vitamina C este foarte importantă și necesară pentru răceli, vitamina C ușurează cursul bolii și promovează o recuperare rapidă.

Se gaseste in doze mari in citrice, dar citricele pot fi consumate doar daca nu esti alergic la ele. Vitamina C se găsește și în coacăze negre, merișoare, viburnum, căpșuni, mere și măceșe. Cercetările oamenilor de știință au dovedit că poți vindeca rapid o răceală luând vitamine, iar dieta ar trebui, de asemenea, să fie fortificată și echilibrată; toate acestea scurtează timpul de îmbolnăvire și reduc riscul complicațiilor pe care le poate implica o răceală obișnuită.

Când ești răcit, trebuie să bei cât mai multe lichide. Lichidul ajută la eliminarea toxinelor din organism și compensează pierderea de umiditate din cauza transpirației excesive. Este indicat să bei totul cald. Puteți bea ceai, uzvar, compot, ierburi. Dacă ești răcit, trebuie să bei cel puțin doi litri de lichid pe zi.

Nu uitați că camera în care vă aflați trebuie să fie aerisită și umezită în mod constant. Aerisiți camera la fiecare 2 ore; curățarea umedă nu va strica.

Dacă nu există temperatură, puteți face o baie caldă și vă puteți aburi picioarele. De asemenea, trebuie să vă clătiți nasul de mai multe ori cu soluție salină, este destul de ușor de preparat, o jumătate de linguriță sare de mare se dizolvă într-un pahar cu apă caldă fiartă. Clătiți-vă nasul cu capul înclinat peste chiuvetă. În fiecare an aducem din mare apa de mareȘi apa de mareÎmi spăl nasul copiilor și al meu. Copiii înșiși cer să își clătească nasul atunci când simt dificultăți de respirație.

Băuturi vindecătoare pentru răceli

Ceai de musetel. Un excelent agent antiinflamator, iar în combinație cu tei și miere naturală este un bun remediu pentru răceli. Prepararea ceaiului este simplă, trebuie să luați o linguriță de mușețel și tei, să turnați un pahar cu apă clocotită, să lăsați aproximativ 20 de minute, să adăugați o lingură de miere și să beți cald, de 2-3 ori pe zi.

Ceai de ghimbir. Primul meu remediu pentru o răceală este ceaiul de ghimbir, care are și efect de încălzire. La un pahar de apă fierbinte trebuie să adăugați o jumătate de linguriță de ghimbir tocat, o lingură de suc de lămâie și o lingură de miere, opțional puteți adăuga frunze de mentă sau pur și simplu tăiați în felii subțiri și adăugați la ceai. Pentru un pahar de ceai sau apă clocotită sunt suficiente 3-4 felii subțiri.

Uzvar de fructe uscate. Acest remediu vitaminic pentru raceli, are si un efect general de intarire si catifelare. Merele uscate, perele, prunele, caisele, cireșele și căpșunile sunt bune pentru uzvar. Fructele uscate sunt spălate bine, apoi umplute cu apă și gătite ca un compot obișnuit, cel mai important lucru este să lăsați compotul să se infuzeze.

Infuzie de măceșe. O infuzie de măceșe este pur și simplu de neînlocuit pentru răceli, potolește perfect setea, are efect antiinflamator, dar cel mai important, conține multă vitamina C atât de necesară, această băutură ne ajută să vindecăm rapid o răceală. Tăiați 3 linguri de măceșe, turnați în ele o jumătate de litru de apă clocotită într-un termos și lăsați peste noapte. Dimineața, filtrați și luați o jumătate de pahar înainte de mese. Puteți adăuga opțional miere la această infuzie.

Suc de merișoare. Merisorul are antiinflamatoare, proprietăți bactericide, bogat in vitamina C. Mai multe despre merisoare si beneficiile acestora pentru organismul nostru puteti citi in articolul meu. Merișoarele sunt măcinate cu zahăr granulat în proporție de 3:1, două linguri de merișoare zdrobite cu zahăr se toarnă într-o jumătate de litru de apă caldă fiartă, totul se amestecă, băutura vindecătoare este gata.

Lapte şi miere. Laptele cu miere este, de asemenea, unul dintre primele remedii pentru raceli si boli virale. Laptele cald se amestecă cu miere, se adaugă o linguriță de miere într-un pahar de lapte, se mai poate adăuga unt de cacao sau unt obișnuit, care înmoaie perfect gâtul și calmează tusea. Bea lapte cald și miere.

Ceai cu zmeura si tei. Zmeura și teiul ne ajută să vindecăm rapid o răceală și sunt, de asemenea, remedii populare dovedite. Zmeura și teiul au proprietăți antipiretice, diaforetice și antiinflamatorii. Intotdeauna am zmeura ras si zahar in frigider. Peste o lingurita de zmeura si o lingura de tei se toarna un pahar cu apa clocotita, se acopera, se lasa la infuzat 20 de minute, se strecoara si se bea aceasta bautura calda.

Ceai cu viburnum. Ceaiul cu viburnă are efect antiinflamator, diaforetic și reduce bine febra. Doar viburnul are contraindicații; nu trebuie utilizat dacă aveți tensiune arterială scăzută.
De regulă, vrem să vindecăm rapid o răceală cu remedii populare, dar tot trebuie să tratăm răceala cel puțin 2-3 zile. Cel mai bine este să luați măsuri la primele semne ale manifestării sale, altfel totul se poate agrava și poate provoca complicații la plămâni, inimă și alte organe; persoanele cu boli cronice sunt cele mai susceptibile la complicații.

Remedii populare pentru curgerea nasului în timpul răcelilor

Dacă o răceală este însoțită de un nas care curge, atunci remediile populare pentru un nas care curge vor fi la îndemână. Remediile populare pot fi folosite pentru a vindeca nasul care curge din cauza gripei, ARVI și răcelii. În combinație cu ceaiuri fierbinți din tei, zmeură, lămâie, merișor, aceste produse au un efect bun.

Kalanchoe ameliorează semnificativ starea nasului care curge. Este suficient să lubrifiați nasul cu suc din apă dulce de mai multe ori pe zi. Frunza de Kalanchoe. Pune 3 picături de suc proaspăt de sfeclă roșie în fiecare nară sau poți folosi suc proaspăt de sfeclă roșie în nas. suc de morcovi. Puteți pune suc de ceapă în nas, dar mai întâi trebuie să-l diluați cu apă 1:1. De asemenea, puteți picura suc de aloe în nas.

Când începe curgerea nasului, încălzirea nasului și a sinusurilor maxilare ajută. Pentru a face acest lucru, puteți folosi un ou fiert sau pungi de sare încălzită.

Pentru a opri curgerea nasului, inhalarea preparată cu o infuzie de gălbenele, salvie, mușețel, sunătoare și eucalipt nu va strica. După inhalare, ungeți-vă nasul cu ulei de brad.

Dureri în gât cu răceală, tratament cu remedii populare

Când toți suntem răciți, ne punem întrebarea cum să vindecăm rapid o răceală și de preferință cu remedii populare, astfel încât să fie mai puține chimicale. Dar dacă simptomele unei răceli sunt însoțite și de dureri la nivelul gâtului, atunci și aici există rețete populare pentru a face față acestei boli. Când mă doare în gât, gargara și băutul apă caldă ajută întotdeauna.

Fac gargara cu aceasta solutie: adauga o lingurita de sare, sifon si trei picaturi de iod intr-un pahar cu apa clocotita. Puteți pregăti și această clătire, cu siguranță nu este foarte bună, dar merită. Luați un pahar cu apă caldă, adăugați o linguriță de sare, sifon și o proteină ou de gaina, amestecați totul bine, proteinele acoperă bine durerea în gât. Trebuie să faceți gargară de 5 ori pe zi. De obicei, după câteva zile de gargară, durerea în gât dispare.

Se poate face gargara cu un decoct de ierburi, poate fi un decoct de eucalipt, salvie, galbenele, musetel. Pentru a o pregăti astfel: turnați 1 linguriță de ierburi într-un pahar cu apă clocotită, fierbeți la foc mic timp de 3 minute, lăsați la infuzat 20 de minute, apoi strecurați și aduceți decoctul cu apă fiartă la volumul inițial. Plantele au efecte antiinflamatorii și antiseptice.

Puteți face gargară cu suc de sfeclă; pentru a face acest lucru, adăugați o lingură de oțet de mere într-un pahar de suc de sfeclă și amestecați. Se face gargara cu suc de sfecla rosie de cateva ori pe zi.

Luați o linguriță de suc de aloe și o linguriță de ulei de cătină, amestecați și dizolvați acest remediu în gură de trei ori pe zi, o jumătate de linguriță din amestec. Durerea în gât dispare.

Cum să previi o răceală, ce să faci pentru a nu te îmbolnăvi

Ei bine, bineînțeles, cu toții vrem să nu ne îmbolnăvim și să rămânem sănătoși, astfel încât să nu trebuie să ne gândim cum să vindecăm rapid o răceală. Dar nu suntem imuni de a ne îmbolnăvi, mai ales dacă suntem în grup, copiii noștri merg la școală și la grădiniță. Sau poate există unele mijloace de a preveni o răceală?

Vreau să spun că iarna, aerul rece în sine pe care îl inhalăm nu este periculos. Se încălzește în nazofaringe și aerul purificat și mai cald ajunge deja în bronhii, dar dacă temperatura aerului scade la -30, atunci aerul pe care îl inspirăm pur și simplu nu are timp să se încălzească și acest lucru poate provoca complicații la nivelul bronhiilor și plămânilor.

Încearcă să conduci imagine activă viata, alergatul, gimnastica, inotul, mersul in aer curat, toate acestea ne intaresc sistemul imunitar. In sezonul rece, la iesirea din casa, lubrifiaza-te pe tine si pe copiii tai in nas. unguent oxolinic sau crema pentru copii.

Când ajungi acasă, spală-te bine pe mâini. Poartă cu tine o batistă pe care scapi câteva picături de ulei de brad, pelin sau lavandă și dacă cineva strănută, du-te batista la nas, substanțele conținute în aceste uleiuri ucid germenii.

Aerisiți mai des camera în care vă aflați. Fii atent la dieta ta. Sistemul nostru imunitar are nevoie de vitamine, proteine, minerale. Proteinele complete se găsesc în carne, leguminoase și pește. Asigurați-vă că obțineți suficientă vitamina C din alimente, deoarece aceasta garantează producerea de celule imunitare cu drepturi depline.

Alte vitamine sunt, de asemenea, importante. În timpul sezonului rece, se recomandă să consumați mai multe portocale, lămâi, ceapă, usturoi și condimentați mâncărurile cu piper negru măcinat și cuișoare. Luați vitamine, în special acordați atenție vitaminei C, adică acidului ascorbic. Includeți în dieta dumneavoastră produse lactate fermentate, care conțin bacterii vii și furnizează munca normala tractul nostru gastrointestinal.

Sfaturile sunt destul de simple, dar eficiente; dacă le urmați, există șanse mari să nu vă îmbolnăviți și atunci nu va trebui să vă întrebați cum să vindecați rapid o răceală cu remedii populare. Fii sănătos.

Așa luptăm cu răceala. Și apoi iarna bem ceai de pin.