Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

1. În ciuda naturaleței lor, cresc în zone poluate din punct de vedere al mediului, absorbind diverse substanțe chimice.

2. Ierburile cauzează puternic reactii alergice Prin urmare, trebuie să studiați cu atenție efectul fiecărei plante înainte de a o consuma.

3. Plantele medicinale conțin și substanțe chimice, care pot include otrăvuri, iar aceste otrăvuri (enzime puternice) pot afecta corpul uman într-o măsură sau alta.

4. O combinație de mai multe ierburi poate agrava cursul bolii și poate avea un efect negativ asupra organismului, de aceea ar trebui să cumpărați și să luați plante medicinale numai la sfatul medicului.

Este sigur să folosiți plante medicinale?

Principalul pericol al plantelor medicinale este că mecanismul chimic de acțiune al plantelor este încă necunoscut. Context științific efect medicinal a fost efectuat numai pentru unele plante. Cu toate acestea, nu uitați de cele două părți ale unor astfel de componente precum alcaloizii - nu sunt bune în doze mici (atropină, efedrina, cofeină, morfină); glicozide (medicamente cardiace).

De asemenea, în tratamentul pe bază de plante mare importanță Are:
- loc pentru colectarea plantelor;
- timpul de colectare;
- conditii de recoltare si uscare;
- reguli de aplicare.
Trebuie amintit că cuvânt englezesc„drog” (medicament) provine din cuvântul suedez „druug”, adică „plantă uscată”.

Prin urmare, fără a consulta un specialist, nu ar trebui să luați nici măcar ierburi care sunt auzite în mod constant și care nu provoacă îngrijorare:

1. Mușețelul și gălbenelele, folosite pentru gargară, sunt contraindicate persoanelor cu alergii.

2. Frunzele de căpșuni pot avea un efect negativ asupra mucoasei gastrice, prin urmare sunt interzise pentru gastrită și ulcere.

3. Sunătoarea are proprietăți astringente sau fixatoare, deci nu este potrivită persoanelor care suferă de constipație. Sunătoarea este contraindicată și pentru pacienții hipertensivi.

4. Fără un diagnostic precis, plantele diuretice nu trebuie folosite, deoarece pot provoca mișcarea pietrelor și blocarea canalului.

5. Ridichea neagră și hreanul sunt și ele nocive pentru stomac și sunt contraindicate pentru ulcere.

Ce să rețineți când folosiți ierburi?

Modalități de utilizare a plantelor în scopuri medicinale variat. Pentru uz intern, ierburile sunt folosite pentru a face tincturi, decocturi, unguente, ceaiuri, Ceaiuri din plante, suc, pulbere din plante uscate. Pentru uz extern - băi de plante, comprese, împachetări, loțiuni.

Cu toate acestea, atunci când plănuiți să fiți tratat cu ierburi, trebuie să urmați câteva reguli:

1. Trebuie să preparați ierburi în recipiente de sticlă sau emailate.

2. Păstrați infuziile alcoolice la temperatura camerei, iar decocturile, unguentele și supozitoarele la frigider pentru cel mult trei zile.

3. „Medicamentele” din plante trebuie folosite proaspete.
4. Folosiți numai materii prime care sunt cunoscute și nu sunt suspecte.

5. Se strecoară decocturile cât sunt încă fierbinți.
6. În timpul tratamentului pe bază de plante, ca și în timpul altor tratamente, trebuie să renunți la alcool, la alimentele grase și picante.

7. Nu puteți folosi două tincturi deodată, acest lucru va avea un efect rău asupra ficatului.

8. Nu amestecați mai multe ierburi puternice (care conțin otrăvuri).

9. Nu depășiți doza de a lua ierburi, nu fierbeți mai mult decât timpul specificat în rețete.

10. Luați o pauză de o săptămână dacă tratamentul durează o lună.

1. Proprietățile medicinale ale plantelor medicinale sunt utilizate pe scară largă atât în ​​rețetele populare, cât și în farmacologie. Adesea, plantele pot înlocui medicamentele și pot face față bine o cantitate mare boli.

   Dar astfel de metode de tratament trebuie utilizate cu prudență. Beneficiile și daunele plantelor medicinale sunt destul de variate, dar unele plante, cu doze tot mai mari, în ciuda tuturor lor Proprietăți de vindecare, se poate transforma în otravă.

   Minunat calitati utile menta, căreia i s-a atribuit încă din cele mai vechi timpuri capacitatea de a dărui nemurirea, este astăzi folosită pentru eliminarea cataractei, tratarea tusei și a epilepsiei.

   Beneficiile plantelor precum mușețelul și lingonberry au fost observate în tratamentul unui număr mare de boli, cum ar fi artrita și nevralgia. Calendula vindecă rănile și are efect antiinflamator. Sage are calități unice vindecă infertilitatea și au un puternic efect analgezic. Ginseng are minunat proprietăți medicinale, a cărui gamă este destul de largă. Rădăcina îmbunătățește imunitatea, vindecă aproape totul boli viraleși reduce nivelul de zahăr.

   Din păcate, uneori ierburile pot fi dăunătoare organismului. Acest lucru se datorează în principal diferitelor efecte secundare pe care plantele le au adesea.

   Astfel, o supradoză de mușețel provoacă migrene, amețeli și greață. Și ginsengul poate provoca sângerări la femei. Salvia este interzisă persoanelor cu boli de stomac și rinichi.

   De beneficiile și daunele plantelor depind în primul rând dozajul corect, iar auto-medicația cu plante poate fi pur și simplu periculoasă pentru o persoană.

2. Mulți oameni care trăiesc în tari diferite, preferă să folosească plante medicinale pentru tratament sau prevenire. Pot ele ajuta la tratarea diferitelor boli? În acest articol intitulat Tratament cu plante medicinale: rău sau beneficiu, vom afla răspunsul la această întrebare.

   În ciuda faptului că ierburile medicinale au fost folosite de mult timp, acestea sunt încă populare. Mulți oameni cred că tratamentul pe bază de plante este mai puțin periculos decât tratamentul farmaceutic. Dar plantele medicinale pot dăuna și sănătății umane. Prin urmare, trebuie să fiți atent și să luați în considerare mulți factori înainte de a începe să utilizați plante medicinale.

   Ierburile sunt de fapt cunoscute pentru varietatea lor efect terapeutic. Unele ajută organismul să facă față infecțiilor, altele îmbunătățesc funcționarea tractului gastrointestinal, iar altele calmează sistem nervos si amelioreaza stresul, altele au efect laxativ etc.

   Interesant, în plus efect terapeutic ierburile au de asemenea valoare nutritionala pentru corp. Pătrunjelul, de exemplu, este bogat în potasiu. Potasiul este excretat din organism împreună cu urina, iar pătrunjelul este capabil să umple rezervele acestui macronutrient. Potasiul este și el conținut în valeriană, dar mulți oameni nu știu că conține un macronutrient atât de important și îl folosesc doar ca sedativ.

   Ceaiurile, decocturile și tincturile sunt făcute din ierburi. Pentru a face ceai, turnați apă clocotită peste ierburi și lăsați-o să stea timp de 15-20 de minute.Nu trebuie să fierbeți ierburile, dar scoarța sau rădăcina, dimpotrivă, sunt necesare; un astfel de decoct va conține maxim ingrediente active. Tincturile din plante sunt făcute din alcool, vodcă sau coniac. De asemenea, puteți face loțiuni care se aplică pe zona afectată de pe corp.

3. Este util să consumi ierburi pe stomacul gol cu ​​30 de minute înainte de mese. Mulți oameni consideră că este convenabil să ia ierburi în capsule. Adesea, plantele medicinale sunt folosite pentru a elimina problemele cu intestine și stomac, răceli, greață, insomnie, constipație etc.

   Nu uitați că neatenția în tratarea cu plante medicinale poate provoca rău. Atenție și vigilență trebuie exercitate chiar și atunci când utilizați, absolut ierburi sigure. La urma urmelor compuși chimici poate afecta direct presiunea arterială, bătăile inimii, nivelul zahărului din sânge. Prin urmare, oamenii care inimă bolnavă, hipertensiunea arterială, diabetul nu ar trebui să se automediceze și să ia ceaiuri din plante sau decocturi fără permisiunea medicului.

   Efectele secundare ale plantelor medicinale sunt o reacție alergică, durere de cap, greață, amețeli, diverse erupții cutanate. Când sunt tratați cu ierburi, pacienții simt o deteriorare a stării lor, dar acest lucru se explică prin faptul că toxinele sunt îndepărtate din organism și, de regulă, după ceva timp, are loc îmbunătățirea sănătății.

   Sunt momente când abuz ierburile medicinale au dus la moarte. Astfel de cazuri dovedesc încă o dată că nu ar trebui să efectuați tratament pe bază de plante pe cont propriu și să căutați întotdeauna ajutor de la medici. Unii poate nici nu bănuiesc asta remediu comun folosirea ierburilor pentru pierderea în greutate poate crește tensiunea arterială și, de regulă, la persoanele obeze aceasta este deja crescută, astfel încât apar accidente vasculare cerebrale, care au consecințe diferite, uneori grave.

   Efectele nocive ale plantelor pot fi observate dacă nu sunt respectate dozele prescrise de herbalist. Nu crede asta doze mari va contribui mai mult recuperare rapidă. Mai degrabă, dimpotrivă, tratamentul blând și pe termen lung duce la rezultate pozitive. Sănătatea este restabilită treptat, așa că este nevoie de timp și răbdare.

   Nu ar trebui să luați ierburi cu medicamente, cu excepția cazului în care medicul recomandă acest lucru. Faptul este că ierburile pot fie să slăbească, fie să sporească efectul unor medicamente. Combinația dintre aceste medicamente poate fi dăunătoare sănătății umane. Dar, pe lângă aceasta, nu ar trebui să utilizați ierburi împreună cu bauturi alcooliceși cu atât mai mult cu tutunul sau drogurile. În timpul bolii, ar trebui să evitați complet obiceiuri proaste, cu toate acestea, ele trebuie abandonate pentru totdeauna. În timpul sarcinii, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră ce ierburi luați și să vă abțineți de la a le folosi pentru o perioadă. Medicul va decide dacă le puteți continua sau nu.

   Auto-medicația cu ierburi medicinale este plină de diverse pericole. O persoană este de obicei incapabilă să se stabilească diagnostic corect, doar un medic poate face asta. Poți vindeca o boală, dar poți dobândi alta. Plantele medicinale pot fi incompatibile cu medicamentele. Plantele medicinale, ca și alte medicamente, trebuie luate în serios, deoarece pot aduce nu numai beneficii, ci și rău. Prin urmare, exercitați vigilență și prudență în tratamentul pe bază de plante.

4. Extractele din multe plante medicinale sunt utilizate pe scară largă în farmacologie. Farmaciile vând diverse ceaiuri din plante și ceaiuri din plante sub formă uscată. Și, ceea ce este cel mai interesant, există întotdeauna o cerere pentru ele. Acest fapt este ușor de explicat - proprietățile benefice ale plantelor au fost dovedite științific. Doar nu uitați de efectele secundare. Într-adevăr, dacă doza este incorectă sau pentru anumite boli, un astfel de tratament poate deveni cu adevărat periculos.

   De exemplu:
   Mușețelul ajută perfect cu bolile tractului gastrointestinal (este folosit pentru curățarea intestinelor), cu dureri nevralgice, este un excelent antiseptic. În același timp, o supradoză provoacă amețeli, dureri de cap și greață.
   Sau ginseng. Întărește sistemul imunitar, tratează multe boli virale. Dar poate provoca sângerări abundente la unele femei.
   
   
   Și există multe astfel de exemple. Acesta este motivul pentru care tratamentul și alegerea plantelor ar trebui să fie înțeleaptă. Mai bine încă o dată consulta un medic si cu ajutorul lui alege tratament corect decât mai târziu pentru o lungă perioadă de timp tratarea efectelor secundare. Ceea ce este util ar trebui să fie util și să nu provoace rău!

5. Ceaiuri din plante

   Anterior, străbunicii și străbunicii noștri mare atentie li s-au dat ceaiuri din plante, care au ajutat diverse boli sau pur și simplu încântat de gusturi și arome uimitoare. Astăzi se vorbește din nou despre ceaiurile din plante, iar acest lucru se datorează nu numai modei, ci și dorinței oamenilor de a consuma un produs natural. Mai mult decât atât, ceaiurile din plante nu conțin cofeină, care este prezentă în alte tipuri de ceai și cafea, așa că preparând ceai din plante, poți evita suprastimularea sistemului nervos.
   

   Câteva cuvinte despre rețetele de ceaiuri din plante

   Astăzi există o cantitate mare Rețete Ceaiuri din plante, care nu va fi greu de găsit. Atunci când alegeți o anumită rețetă, este recomandabil să vă familiarizați cu o descriere detaliată a procesului de preparare, astfel încât totul material util ierburile au fost conservate. De asemenea, este necesar să respectați recomandările pentru consumul de ceai, să cunoașteți proprietățile benefice ale ierburilor incluse în ceai și, bineînțeles, contraindicațiile de utilizare. Acest lucru se datorează faptului că orice ceai din plante este în primul rând medicinal și, prin urmare, utilizarea necorespunzătoare sau chiar abuzul băuturii poate duce la alergii sau la deteriorarea stării de bine.

   Compoziția ceaiurilor din plante

   Compoziția oricărui ceai din plante este determinată de ierburile pe care le conține. De aceea. toți cei care doresc să savureze o astfel de băutură își pot crea propriul ceai unic din plante: medicinal sau vitaminic, încălzitor sau răcoritor și, bineînțeles, aromat.

   Condiția principală pentru crearea ceaiului din plante este colectare corectă ierburi (!). Iată câteva recomandări pentru recoltarea ierburilor:
   
   Nu ar trebui să rupeți totul (!);
   atunci când colectați frunze de plante precum zmeura, căpșuni, mure, ar trebui să tăiați doar câteva frunze dintr-o ramură; frunzele trebuie să fie complet desfăcute;
   la colectarea plantelor cu flori (cimbru, sunătoare, mentă), este necesar să lăsați plantele cu flori pentru ca semințele să se coacă;
   la recoltare, florile de tei, măceș și iasomie trebuie să fie complet dizolvate;
   Boabele și fructele trebuie culese când sunt coapte;
   cel mai bun moment pentru a colecta ierburi este chiar începutul înfloririi plantei;
   ierburile trebuie colectate numai pe vreme uscată, când nu este rouă.

6. Ierburile colectate corespunzător trebuie, de asemenea, uscate corespunzător, prevenind putrezirea completă sau înnegrirea. Ierburile se păstrează cel mai bine într-o zonă întunecată și bine ventilată până se usucă complet!

   Ceaiul din plante ca o modalitate de a pierde în greutate

   În urmărirea figura frumoasa Majoritatea oamenilor apelează la ceaiuri din plante pentru ajutor, sperând că ard grăsimile și scăpa de grăsimi. De fapt, ceaiul din plante nu acționează ca majoritatea produselor de slăbit: nu scapă de celulită și celulele adipoase, dar ajută organismul să elimine excesul de lichid si zguri. În plus, este eronată și părerea că ceaiul din plante poate reduce pofta de mâncare. Dar, în ciuda acestui fapt, proprietățile benefice ale ceaiului din plante nu pot fi negate.

   De regulă, ceaiul din plante pentru pierderea în greutate are un efect diuretic, așa că ar trebui să bei acest ceai cu mare atenție: consum excesiv pot apărea deshidratare sau dezechilibru nutrienți. Cele mai eficiente ceaiuri pentru pierderea în greutate sunt ceaiul cu ghimbir, ceai verde pentru slabit si ceai special pentru slabit cu lapte.

   Atunci când alegeți ceaiul pentru pierderea în greutate, ar trebui să acordați atenție contraindicațiilor individuale. De asemenea, nu trebuie să bei acest ceai dacă ai boli ale tractului gastro-intestinal, suspectate urolitiază iar după boală, când corpul este slăbit.
   

7. Ceaiuri din plante pentru bebelusi

   Ceaiul de plante este o băutură care va deveni un asistent grozav tânără mamă având grijă de copilul ei. Ceaiurile din plante, în special cele care au proprietăți carminative (de exemplu: mentă, fenicul, mușețel, fireweed) vor veni în ajutorul copiilor care au probleme cu tractul gastro-intestinal. Proprietățile vindecătoare ale plantei vor ajuta la ameliorarea crampelor din burtă, la îmbunătățirea digestiei și a apetitului. În plus, unele ceaiuri din plante pot fi preparate pentru bebeluși cu vârsta de până la un an ca băuturi liniștitoare, dar înainte de a face acest lucru, este mai bine să consultați un medic.

   

8. Ceaiul de plante este o băutură grozavă pentru o baie!

   Pentru a-ți face călătoria la baie cât mai utilă, ar trebui să iei cu tine nu doar o mătură, ci și un termos cu ceai fierbinte. Câteva înghițituri de ceai fierbinte (!) din plante, băut între vizitele la baia de aburi, stimulează transpirația, favorizând astfel pierderea excesul de grăsime. Ceaiurile de căpșuni, zmeură și tei vor face față cel mai bine acestei misiuni. Avantajul acestor tipuri de ceai este că au efect diuretic și, de asemenea, ajută la hipertensiune arterială, ateroscleroză și depunerea de sare. Ceaiul verde poate fi un înlocuitor excelent pentru ceaiul din plante.

   Caracteristici benefice Ceaiuri din plante

   Aproape fiecare ceai din plante nu este doar gustos, ci și uimitor băutură sănătoasă, care are o varietate de proprietăți medicinale:

   Un remediu excelent pentru tratarea racelii;
   folosit pentru încălcări ciclu menstrualși în timpul menopauzei;
   are efecte sedative, antimicrobiene, expectorante, antiinflamatoare, analgezice, diaforetice, coleretice;
   stimulează activitatea mușchiului inimii;
   elimină durerile de cap;
   reduce tensiunea arterială;
   întinerește și se transformă corp feminin din interior;
   un excelent calmant de stres;
   îmbunătățește circulația sângelui;
   ameliorează febra;
   folosit pentru întărirea sistemului imunitar;
   accelerează procesele de regenerare, inclusiv fuziunea osoasă;
   tratează diverse tulburări sistemul genito-urinar;
   îmbunătățește starea pacienților cu anemie și malarie;
   capabil să reducă nivelul zahărului din sânge și al colesterolului;
   îmbunătățește metabolismul și funcția tiroidiană;
   luate pentru pietre la ficat și rinichi și diverse boli intestine;
   util pentru reumatism și anemie;
   îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal;
   afectează eficient organismul în bolile vezicii urinare.

Toată lumea a auzit despre beneficiile medicinei pe bază de plante - la urma urmei, plantele medicinale, spre deosebire de tablete, nu conțin substanțe chimice și rareori cauzează efecte secundare. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că plantele medicinale de la farmacie sunt complet nepotrivite pentru aceste scopuri - trebuie fie să le achiziționați de la oameni de încredere și cinstiți în care aveți deplină încredere, fie (ceea ce este mult mai plăcut) să le colectați singur. Dar pentru a face acest lucru trebuie să știi când și unde să le găsești, precum și să urmezi măsuri de precauție simple.

Despre ierburi de la farmacie

Când luăm decocturi din plante achiziționate de la farmacie, adesea nu observăm niciun rezultat pozitiv din luarea lor. Dezamăgiți, începem să ne plângem de ineficacitatea remediilor populare și mergem la farmacie pentru pastile și amestecuri tradiționale. Dar exact pe asta se bazau farmaciștii! Nu este greu de ghicit că nu este profitabil pentru oamenii de afaceri să vândă materii prime eficiente și ieftine din plante, în timp ce rafturile farmaciilor sunt pline de medicamente din aceleași componente cu etichete de preț „cosmice”.

Plantele farmaceutice, sau mai bine zis ceea ce rămâne după stoarcerea extractelor și fierbere aproape toate substanțele benefice din ele, practic nu au proprietăți medicinale. Ceea ce ajunge pe rafturile farmaciilor sunt prăjiturile din plante medicinale care nu sunt potrivite pentru tratament sau materii vegetale zdrobite care au fost suprauscate în cuptoare speciale la temperaturi ridicate.

În plus, nu este atât de neobișnuit pentru cazurile în care, după administrarea decocturilor din plante, apar arsuri ale membranelor mucoase, precum și leziuni ale tractului gastrointestinal și otrăvire. Motivul pentru aceasta constă în metoda de colectare a plantelor: în timpul achiziției în masă, materiile prime „medicinale” primesc un numar mare de buruieni, dintre care unele sunt foarte otrăvitoare.

Dar chiar dacă o astfel de „surpriză” este în pachet mentă uscată, o persoană nu va întâlni salvie sau mușețel, el riscă totuși să agraveze cursul bolilor și să le conducă la stare cronică, sperand la eficienta ierburi farmaceutice. Chiar și în cel mai bun scenariu Doar aruncăm bani, așa că nu ar trebui să-ți încredințezi farmaciștilor sănătatea ta.

Unde să colectezi ierburi medicinale?

Cumva mi-am amintit brusc de Friedrich Nietzsche: „Viața este o sursă de bucurie; dar oriunde bea mulțimea, izvoarele sunt otrăvite...” Pe parcurs, acest citat se aplică și pentru ceai de plante: un „produs” inutil și uneori dăunător dintr-o farmacie este conceput special pentru consumatorul de masă. Dar dacă te pregătești ierburi utile tu însuți, poți fi sigur de calitatea lor și pe tot parcursul anului păstrați o farmacie verde completă la îndemână.

În primul rând, ierburile care vă interesează ar trebui să crească în sol curat - departe de gropile de gunoi, întreprinderile industriale, automobile și căi ferate(cel puțin 200 de metri) și, de preferință, la 30 de kilometri de un oraș mare. Este necesar să urmați această regulă deoarece plantele se acumulează intens substante toxice prezente în sol, atmosferă sau apă.

Când colectați plante medicinale, nu uitați că multe dintre ele (în forma lor brută) conțin suc caustic. Prin urmare, atunci când le colectați, nu vă atingeți niciodată ochii cu mâinile. Nu umpleți coșuri și pungi cu materii prime medicinale strâns, deoarece părțile smulse și săpate ale plantelor respiră și emit căldură: de la autoîncălzire substanțe importante se descompun.

Când culegeți boabe, amintiți-vă să nu atingeți fructele în sine cu degetele (culesul se poate face împreună cu tulpinile). Presiunea ușoară, care la prima vedere nici măcar nu va fi vizibilă, dă în cele din urmă pete întunecate, care în curând va începe să putrezească. Din același motiv, nu trebuie să transferați fructele de pădure dintr-un recipient în altul.

Nu uitați de comportamentul etic față de natură! După colectarea rădăcinilor, asigurați-vă că restabiliți solul deranjat. Colectați scoarța în zone special desemnate - din copaci și tufișuri destinate tăierii sau defrișării. Nu rupeți complet frunzele și florile de la o plantă, pentru a nu perturba dezvoltarea acesteia - la urma urmei, natura împărtășește nenumărate comori cu oamenii și merită recunoștință.

Când să colectezi plante medicinale?

Amintiți-vă că vitaminele și diferitele substanțe benefice sunt produse de fiecare plantă în timpul alocat. Pentru comoditate, împărțim darurile vindecătoare ale naturii în categorii principale:

Recoltați părțile subterane (rădăcini, tuberculi, bulbi, rizomi) la începutul primăverii, înainte de începutul sezonului de vegetație sau în timpul perioadei de ofilire de toamnă. În aceste perioade, rădăcinile plantelor au proprietăți vindecătoare uimitoare. Ele sunt colectate mai aproape de apus (de la 16 la 18 ore), iar roua și ploaia nu sunt o piedică în acest sens.

Mugurii (mesteacăn, pin, plop) trebuie colectați iarna sau primăvara devreme, când se umflă, dar nu înfloresc încă - în această perioadă sunt extrem de bogați în vitamine, substanțe rășinoase și balsamice.

Colecția de muguri se termină când vârfurile lor încep să devină verzi.

Cel mai bine este să colectați scoarța primăvara (aprilie-mai), deoarece aceasta este o perioadă de creștere a fluxului de sevă - scoarța este ușor separată de lemn. Doar ramurile tinere care nu sunt încă acoperite cu „plută” sunt potrivite pentru colectare.

Recoltați fructele și semințele numai când sunt coapte și nedeteriorate. Cel mai bine este să faci asta dimineata devreme sau seara, deoarece fructele și semințele culese în timpul zilei sunt mai predispuse să se strice.

Colectați frunzele plantelor medicinale în timpul înmuguririi sau înfloririi - pe tot parcursul verii. Dacă colectați frunze din copaci, cel mai bine este să faceți acest lucru înainte sau chiar la începutul înfloririi. Colectați doar cele dezvoltate care au ajuns dimensiuni normale frunze - timpul ideal pentru aceasta este de la 16 la 18 ore. Excepție fac frunzele de lingonberry: sunt fie primăvara (în timp ce plantele nu au încă muguri), fie toamna (când boabele se coc). Frunzele colectate în restul timpului se vor înnegri când sunt uscate.

Ierburile trebuie colectate în faza de înflorire, iar florile în sine - la începutul înfloririi. Vârfurile înflorite ale plantelor medicinale cu lungimea de 20-40 cm sunt potrivite pentru aceasta (grosimea tulpinii nu trebuie să fie mai mare de 5 mm). Colectarea ierburilor se poate face numai în zilele senine și însorite, cu excepția prânzului (între orele 10 și 12). Perioada optimă este de la 8 la 9 dimineața.

Acest perenă cu flori roz moale a fost folosită de multă vreme de multe popoare atât ca condiment, cât și ca plantă medicinală. Oregano are multe proprietăți benefice și o aromă plăcută condimentată. Deoarece este răspândit în toată Eurasia, cu excepția Nordului Îndepărtat, este folosit pe scară largă. Nu numai că planta este folosită ca condiment și ca medicament tradițional, ci a fost studiată de medicina oficială și este recunoscută ca un bun agent antiseptic și antiviral.

Descrierea plantei

Aceasta frumoasa se gaseste peste tot: la marginea padurilor, poieni, printre tufisuri. Iubește locurile însorite și crește adesea în desișuri întinse. Această plantă este nepretențioasă și nu foarte pretențioasă la sol, motiv pentru care oregano este cultivat în multe țări. În plus față de acest nume, puteți găsi multe altele: oregano, motherwort, menta de pădure sau amuleta. Cum arată această buruiană? Planta crește de obicei în înălțime de la 30 la 90 de centimetri, are tulpini drepte roșiatice acoperite cu fire de păr mici. Rizomul este puternic, târâtor. Poți recunoaște oregano după frunzele sale ovoide, ascuțite, care au o aromă condimentată. Florile sunt roz pal, numeroase, colectate în inflorescențe. Această iarbă înflorește pe tot parcursul verii.

Cum se folosește planta de oregano?

Beneficiile și daunele sale sunt cunoscute de multă vreme în rândul oamenilor. Această plantă este utilizată pe scară largă în gătit ca condiment. Se potrivește bine cu multe alte condimente și este potrivită pentru carne și preparate din legume. Și în Rus', oregano a fost adăugat la kvas și bere. De asemenea, este cultivat pentru a produce ulei esențial, care este util pentru multe probleme de sănătate. Medicina oficială folosește oregano pentru a produce medicamente împotriva tusei și boli de rinichi. Dar această plantă este cea mai utilizată în rândul oamenilor. Din cele mai vechi timpuri în Rus' au iubit ceai aromat cu oregano, iar rețetele de medicină tradițională includ foarte des această plantă. Cum poate fi explicat acest lucru?

Ce conține oregano?

Florile și verdețurile acestei plante conțin multe uleiuri esențiale. Conțin timol, sequitepene, acetat de granil și alcooli liberi. S-au găsit multe în oregano acid ascorbicși vitamina K, precum și taninuri. Proprietățile sale benefice se explică și prin prezența unor cantități mari de caroten, fier și mangan. În plus, oregano conține mult acid rosmarinic, ceea ce îl face un antioxidant puternic.

Proprietăți utile ale oregano

Sub ce formă se consumă această plantă?

Oregano poate fi recoltat din iunie până în august pe vreme uscată. Trebuie să tăiați părțile verzi ale plantei cu un cuțit ascuțit la o înălțime de 10 centimetri de sol. Uscați ierburile într-o zonă bine ventilată în ciorchini sau întindeți-le într-un strat subțire pe un grătar. Când tulpinile se rup atunci când sunt îndoite, trebuie să separați frunzele și florile de ele. Materiile prime uscate sunt depozitate în recipiente închise ermetic. Utilizați oregano sub formă de decoct sau tinctura de alcool. Planta uscată, zdrobită este adăugată în alimente ca condiment sau preparată ca ceai. Poate fi folosit nu numai intern, ci și extern. ÎN Medicina traditionala Oregano este utilizat pe scară largă. Beneficiile și daunele acestei plante au fost bine studiate, iar oricine dorește să folosească această plantă trebuie să știe totul despre ea.

Cui este contraindicat să folosească oregano?

• Copiii sub 7 ani nu ar trebui să bea decocturi și ceai cu această plantă, deoarece poate provoca întârzierea dezvoltării sexuale la băieți sau, dimpotrivă, o accelera la fete.
• Nu este indicat ca bărbații să consume mult oregano, deoarece acest lucru poate duce la impotență.
• Este contraindicată deoarece stimulează contracțiile uterine și poate provoca avort spontan.
• Nu utilizați această plantă când intoleranță individuală sau reacții alergice.

Rețete de medicină tradițională cu oregano

Oregano la gătit

Nu sunt multe care sunt folosite atât de larg ca condiment. Cele mai cunoscute dintre ele sunt menta, cimbru și oregano. Aceste plante au fost folosite de mult timp în gătit în multe țări. Oregano se adaugă în supe și preparate din carne; se potrivește bine cu ciuperci. Este adesea folosit pentru a aroma băuturi și produse de patiserie. Este utilizat pe scară largă pentru murarea și murarea legumelor și ciupercilor. Oregano se potrivește bine cu diverse alte condimente și ierburi. Oferă preparatelor o aromă condimentată și promovează o păstrare mai lungă.

Mulți oameni folosesc planta, deși a fost bine studiată, dar nu este cunoscută de toată lumea. Prin urmare, nu ar trebui să abuzați de el.

Foarte popular acum tratament pe bază de plante, dar nu toată lumea cunoaște cele mai importante reguli de tratament. La urma urmei, nu orice plantă este potrivită pentru o persoană, așa că medicina pe bază de plante ar trebui să fie utilizată corect. Experții avertizează că atunci când abuz plantele medicinale și ierburile nu ajută, dar dăunează sănătății. Chiar și cele mai inofensive ierburi pot provoca consecințe grave, dacă le aplici necugetat și întâmplător.

Ce sunt plantele medicinale?

Adevărata varietate de plante medicinale este uimitoare. Nu se calculează în sute, ci în mii! În diferite părți ale lumii, în diferite stadii de dezvoltare a civilizației, supuse unei procesări complet diferite, rădăcinile, frunzele, fructele și inflorescențele unei mari varietăți de plante au fost considerate medicinale.

Astăzi este considerat medicinal grup larg plante, ale căror părți se dovedesc a fi materii prime în producția de mijloace pentru utilizarea lor ulterioară în domeniul popular, medical sau practici veterinareîn scop terapeutic sau profilactic.

Plante medicinaleîn funcție de gradul de studiu și popularitatea lor în medicină, ei sunt împărțiți în trei grupuri:

• plante medicinale oficiale - materiile lor prime pot fi o componentă medicamente producătorul național, așa cum este indicat în registrele relevante;
• plante medicinale farmacopee - materiile lor prime, chiar și în stadiul de utilizare potențială în produse farmaceutice, sunt supuse evaluării și studiului, care este prescris în farmacopeile internaționale;
• ierburile medicinale din medicina tradițională sunt cea mai largă categorie de plante medicinale, informații despre eficacitatea cărora nu au fost suficient testate de farmacologia modernă, dar sunt utilizate în mod activ ca alternativă sau completare la metodele tradiționale.

Plantele medicinale conțin una sau mai multe substanțe care au proprietăți medicinale. Astfel de substanțe sunt de obicei distribuite neuniform în țesuturile plantelor, iar concentrația lor este determinată de perioada de dezvoltare a plantei.

Aceasta înseamnă că este necesară înțelegerea tiparelor de distribuție substanțe vindecătoare La colectarea unei plante, părțile individuale sunt colectate la o anumită perioadă de dezvoltare.

Produsele pentru uz intern și extern sunt realizate pe bază de plante medicinale:

luată pe cale orală

• infuzii și decocturi cu apă;
• hidroalcoolice si produse petroliere- de exemplu, tinctură sau extract, ulei esențial;
• suc din părți cărnoase și suculente, frunze;
• pulbere din materii prime uscate;

aplicat extern

• băi de plante;
• împachetări;
• lotiuni si comprese.

Diferite părți ale plantelor medicinale au beneficii diferite, deoarece de foarte multe ori frunzele pot conține unele componente, iar rădăcinile pot conține altele, iar efectul variază în consecință. În conformitate cu concentrația de medicamente din medicina populară, se folosesc următoarele părți ale plantelor medicinale:

• ierburi,
• inflorescențe,
• frunze,
• rizomi,
• fructe,
• seminte,
• latra,
• rinichi

Plantele medicinale efectuează o gamă largă actiuni de vindecare. In diverse combinatii taxe medicinale uni caracteristici utile, dar se pot exclude și reciproc. Ierburile au fost folosite de secole, deoarece de la ele se așteaptă următoarele efecte:

• întărirea sistemului cardiovascular - măcriș de cal, coadă rândunică, lacramioare de mai, cățel comun, usturoi, cățel cu copite, cianoză albastră, iarbă de salvie, iarbă de mlaștină, stâncă, macrină cu cinci lobi, icter cenușiu, lumbago de luncă, păducel, peeling caustic , periwinkle mai mic, vâsc, Adonis vernacular, foxglove lânos, auranium officinalis;
• efect diuretic - sfoara, sparanghel, agan, coada calului, patrunjel, elecampane, coada calului, leuștean, hernie netedă, dovleac, brusture, colț albastru, oțel, porumb, soc, troscot, mur, mesteacăn;
• expectorant, efect mucolitic - pătlagină, pătlagină, gălbenele albe, săpună, efedra cu două spikelet, lungwort, hâri, ciupercă, salvie, mullein, cimbru de luncă, cuișoare cu copite, cimbru, isop, khatma turingian, oregano, violet tricolor, elecampane violeta, capac, pin, iedera budra, lemn dulce neted, bezele;
• efect diaforetic și antipiretic - brusture, tei, sfoară, iarbă de oțel, salcie, mușețel, soc negru, aspen, arum lung;
• efect antiinflamator - troscot, arsura, papadie, sunătoare, gălbenele, imortelle;
• sedativ - Cernobîl, hamei, isop, mamă, salcie albă, lumbago, valeriană, lacramioare, păducel;
• analgezice - celandină, pătlagină, hamei, stepă, datura, plop negru, mentă, lăcustă, pin, toadflax, henbane, musetel, oregano, calamus;
• favorizand digestia - usturoi, cicoare, galbenele, sunatoare, soricel, menta, fum, pin, ceapa, oregano.

Pentru ce boli sunt ineficiente plantele medicinale?

Medicamentele populare, s-ar părea, sunt un panaceu pentru toate afecțiunile. Ele pot fi de mare ajutor în recuperarea celor mai multe diferite organeși sisteme. Cu toate acestea, cea mai periculoasă greșeală este credința că plantele medicinale sunt eficiente acolo unde medicina tradițională este neputincioasă.

Medicii sunt de acord că nimic nu este imposibil Medicină tradițională unde metodele tradiţionale sunt eficiente. Cu toate acestea, practicienii tradiționali aud adesea un prognostic dezamăgitor. De aceea, căile oamenilor către vindecători și vindecători nu devin îngroșate – nimeni nu este întors aici.

Medicii avertizează să se grăbească să caute ajutor vindecătorii tradiționali apoi, până când s-au folosit toate posibilitățile medicinei tradiționale.

Și dacă acesta din urmă nu produce un rezultat atât de așteptat, atunci în niciun caz nu trebuie să îl abandonați, ci să recurgeți la utilizarea ierburilor medicinale. Până când medicul vă informează despre punerea în aplicare a tuturor disponibile într-un anumit caz metode tradiționale, nimeni nu vă interzice să le combinați cu retete populare, însă, cu aprobarea medicului curant.

Combinația de remedii tradiționale și populare vă permite să obțineți o dinamică pozitivă mult mai rapid decât utilizarea numai a ierburilor medicinale.

Medicina, în special în tratamentul unor astfel de boli controversate precum oncologia sau alcoolismul, nu poate garanta rezultate, deoarece rezultatul depinde doar parțial de metodele alese.

În același timp, adepții metode tradiționale Ei se grăbesc să asigure o persoană bolnavă fără speranță de miraculozitatea metodelor lor, care, combinate cu credința profundă, creează imposibilul.

Desigur, vi se vor da sute de exemple recuperare cu succes, cu toate acestea, nu există un singur fapt dovedit științific că rezultat pozitiv asigurate intr-un caz anume tocmai de substantele continute in planta.

Pentru ce boli și de ce nu ar trebui să te bazezi pe efectul plantelor medicinale?

• Alcoolismul este o boală care afectează atât mintal, cât și sănătate fizică persoană. Cele mai multe remedii populare pentru alcoolism conțin alcool, ceea ce ridică deja îndoieli cu privire la eficacitatea lor, iar principiul principal al terapiei, potrivit vindecătorilor, este acela de a provoca o aversiune persistentă față de alcool la pacient. De fapt, acest lucru în sine nu este suficient, deoarece medicii de diferite specialități trebuie să lucreze cu un alcoolic. Medic calificat, conducând tratamentul om băutor, nu îl va refuza să ia plante medicinale, dar nu pe bază de alcool și în combinație cu metode tradiționale tratament.
• Infertilitatea este o tulburare, ale cărei cauze pot sta în patologia sistemului reproducător și tulburări hormonale, și alți factori. Adesea, femeile tratate în clinici de ani de zile apelează la vindecători, după care, în interior Pe termen scurt reusesc sa ramana insarcinate, dar nimeni nu poate garanta ca efectul este produs de plante medicinale, si nu de multi ani de tratament cu o zi inainte.
• Imunodeficiența HIV nu este în niciun caz afectată de substanțele conținute de plantele medicinale. Odată deteriorat de virus, ADN-ul nu poate fi vindecat prin plante medicinale; efectul maxim este de a întări sistemul imunitar. Cu toate acestea, în niciun caz nu trebuie să renunțăm la realizările medicinei moderne în această industrie.
• Neoplasme maligne - folosirea plantelor medicinale, precum și a unor ciuperci otrăvitoare, în concentrațiile potrivite pentru tratarea cancerului este atât de populară încât medicii trag un semnal de alarmă. Problema este că bolnavii de cancer se grăbesc la vindecători, după ce au aflat despre cancer doar la etapele inițiale. Acest lucru îi privează de șansa de a fi în timp util, majoritatea tratament precoce. Abilitatea este considerată nedovedită extracte medicinale influențează mecanismul dezintegrarii tumorii, ale cărei celule sunt deosebit de agresive. În lumina acestui fapt, este necesar să înțelegem că ierburile medicinale pot fi cel mult un plus la tratamentul principal.
• Cromozomiale boli – congenitale iar bolile determinate genetic nu pot fi eliminate doar prin extracte medicinale, nu există mecanism pentru un astfel de efect.
• erectilă disfuncție – tulburare, care are o bază complexă, poate fi asociată cu tulburări psihice sau nervoase și cu tulburări ale fluxului sanguin și cu disfuncție hormonală. Plante medicinale în în acest caz, poate fi o completare la produse farmaceutice prescrise de medic și conducerii imagine sănătoasă viaţă.

Există o mare varietate de plante medicinale pentru față și este foarte greu de înțeles. Pentru a nu te pierde în această diversitate, este suficient să stabilești de ce problemă vrei cel mai mult să scapi.

Acestea pot fi acnee sau pete de vârstă, riduri sau bărbie dublă, piele uscată sau grasă. Pentru a elimina nenorocirea care interferează cu viața ta, trebuie să selectezi ierburile în sine.

• Aloe - împotriva acneei și pentru îngrijirea tenului gras.
• Butterbur - controlul glandelor sebacee.
• Immortelle - împotriva diferitelor tipuri de inflamații pe față.
• Mesteacan - pt tip gras piele.
• Stejar - elimină strălucirea grasă de pe față.
• Oregano - pentru hidratare.
• Sunătoarea are proprietăți antiinflamatorii și este utilă împotriva acneei și acneei.
• Calendula este neprețuită pentru procese inflamatorii, erupții cutanate, alergii pe față, calmează pielea iritată, hidratează.
• Urzica este una dintre cele mai bune mijloace pentru îngrijirea tenului gras cu proprietăți de curățare.
• Lavanda are un efect calmant asupra pielii iritate, obosită.
• Tei - împotriva strălucirii grase a pielii.
• Brusture (rădăcină) - utilă pentru tenul gras.
• Coltsfoot - face pielea netedă și mătăsoasă, elimină erupțiile cutanate.
• Menta este folosită împotriva uleiului și a excesului de secreții sebacee.
• Pătrunjelul are proprietăți de albire.
• Patlagina - trateaza tenul gras si acneea.
• Papadie - contra pete de vârstă.
• Rozmarin - netezește ridurile și are efect de întinerire.
• Mușețelul este cel mai bun agent antiinflamator și reparator: oprește procesul de îmbătrânire, previne apariția timpurie a ridurilor și vindecă orice acnee și coșuri.
• Rowan - are un efect de curățare extrem de eficient: elimină punctele negre.
• Cimbrul este esențial pentru hidratarea pielii uscate.
• Seria este folosită pentru a trata alergiile și diverse erupții cutanate pe față.
• Salvie are efect de lifting, face pielea strălucitoare și tinerească.
• Coada-calului - recomandat pentru ingrijirea tenului gras.

Toate aceste plante benefice pentru pielea feței sunt doar vârful aisbergului într-o mare imensă. De fapt, sunt mult mai multe (există peste 2.000 de nume de plante medicinale în medicină), dar pentru cosmetologie la domiciliu Aceste 20 vor fi suficiente.

Daca ai in casa o cutie cu o colectie miraculoasa a uneia dintre aceste ierburi, ai grija sa profiti de acest fapt pentru a-ti pune pielea in ordine, cu care apar in mod constant unele probleme.

Dacă au crescut atât de mult încât deja interferează cu viața, selectați unul specific pentru ei. planta medicinala: Există anumite indicii pentru aceasta.

Foarte des apare întrebarea, ce ierburi faciale să folosiți pentru o anumită problemă. Pentru a facilita căutarea materiilor prime potrivite, există în medicina pe bază de plante indicatii speciale Pentru tratament la domiciliu piele cu ierburi. Folosiți-le pentru a vă face cu intenție și nu întâmplător planta de care aveți nevoie.

1. Plante medicinale pentru acnee: aloe, imortelle, sunătoare, gălbenele, lavandă, coltsfoot, pătlagină, mușețel, sfoară.
2. Ierburi pentru piele grasă: aloe, unt, mesteacăn, stejar, urzică, tei, rădăcină de brusture, mentă, pătlagină, coada-calului.
3. Ierburi pentru ten uscat: oregano, calendula, cimbru.
4. Plante medicinale antirid: coltsfoot, rozmarin, musetel, salvie.
5. Ierburi cu efect de curățare: rowan, urzică.
6. Ierburi împotriva petelor de vârstă: păpădie, pătrunjel.

După cum se poate observa din această listă de indicații, ierburile pentru acneea facială sunt una dintre cele mai numeroase grupuri, iar acest lucru nu este surprinzător.

Plantele medicinale conțin cantități suficiente de acizi organici, fitoncide și taninuri, care au proprietăți antiinflamatorii. Ele dezinfectează pielea afectată, calmează iritația și localizează, apoi elimină zonele de inflamație.

Prin urmare, proprietarii piele cu probleme ierburile sunt recomandate pentru utilizare obligatorie. ÎN adolescentÎn absența alergiilor, preparatele medicinale pot fi folosite și pentru tratarea acneei juvenile. Beneficiu maxim Puteți obține acest lucru din ierburi dacă faceți totul corect.

Reguli de utilizare a ierburilor

Pentru ca plantele medicinale pentru piele să își îndeplinească scopul propus, trebuie să le puteți pregăti în mod corespunzător decoct medicinal(infuzie) și folosiți-o corect acasă.

Nu este nevoie să ne gândim că plantele medicinale sunt absolut sigure și nu pot provoca rău. Cei care sunt familiarizați cu elementele de bază ale medicinei pe bază de plante știu că acestea provoacă uneori cele mai teribile reacții alergice chiar și atunci când sunt utilizate extern.

Prin urmare, mai întâi trebuie să vă familiarizați cu elementele de bază ale cosmetologiei acasă folosind ierburi și apoi să puneți totul în practică.

1. Cea mai simplă soluție pentru orice problemă a pielii este să cumpărați o plantă care să corespundă indicațiilor (sub formă de colecție uscată) la cea mai apropiată farmacie, să studiați instrucțiunile, să preparați și să utilizați decoctul rezultat în scopul propus. Vindecarea infuzii de plante iar decocturile de piele pot fi adăugate la orice măști de față.
2. Cel mai solutie eficienta- colectați singuri materii prime medicinale în pădure, câmp, căsuță de vară- în orice loc care se află la o distanță suficientă de oraș, fabrici și fabrici, zone industriale, autostrăzi majore.
3. Verificați iarba pentru a vedea dacă conține alergeni pentru pielea dvs.
4. Dacă ierburile au fost colectate independent, pot fi folosite imediat, proaspete: va fi chiar mai sănătos, pentru că vor fi încă pline diverse substanțe. Vă puteți aproviziona cu ele pentru utilizare ulterioară și vă puteți bucura de ele. efect cosmetic lung serile de iarna. Plantele medicinale colectate trebuie uscate în încăperi aerisite și uscate, unde razele directe ale soarelui nu pătrund. În același timp, trebuie să le amestecați constant, astfel încât să nu devină învechite și mucegăite. Acest lucru va dura două săptămâni - nu mai puțin.
5. Trebuie respectată cu strictețe o regulă privind utilizarea ierburilor în scopuri cosmetice. Materiile prime proaspete trebuie folosite imediat, în 1-2 zile. Perioada de valabilitate a ierburilor uscate (dacă sunt păstrate în cutii sau pungi de hârtie) nu este mai mare de 2 ani.
6. Un punct foarte important este modul în care se prepară corect decocturile din plante pentru față (sau infuziile). În primul rând, trebuie să tăiați planta: tocați iarba proaspătă cu un cuțit și măcinați doar iarba uscată din mâini. Apoi se toarnă pulberea rezultată (1-2 linguri) cu apă clocotită (un pahar) tocmai scoasă de pe foc. Cel mai bine este să faceți toate acestea în recipiente din sticlă sau ceramică. Dacă apoi închideți poțiunea cu un capac și o lăsați timp de o jumătate de oră, rezultatul va fi o infuzie parfumată de plante, foarte benefică pentru piele. Dacă îl lași să lânceze mai departe baie de apă timp de 20–30 de minute, până la urmă vom obține cel puțin decoct vindecator. Rămâne doar să strecurați ambele produse și să le adăugați la măștile cosmetice de casă.
7. Dar majoritatea produselor faciale folosesc în continuare frunze zdrobite sau flori de plante.
8. În general, orice mască de față din produse naturale, pe care obișnuiți să le faceți acasă, se poate face cu ierburi. Pentru a face acest lucru, este suficient să înlocuiți lichidul din compoziția lor (apă, suc, lapte) cu decocturi și infuzii din plante medicinale în aceleași cantități indicate în rețete.
9. Măștile de față din plante sunt recomandate pentru tenul cu probleme - la două zile, pentru tenul gras - de două ori pe săptămână, pentru pielea uscată - o dată la 7 zile. Dacă utilizați ca de obicei decocturi de plante pentru piele profilactic(de la apariția prematură a ridurilor, pentru a preveni formarea acneei etc.), atunci va fi suficient să faceți astfel de măști o dată la 10 zile, deoarece sunt foarte puternice și eficiente în efectul lor asupra epidermei.
10. Pielea poate fi tratată nu numai cu măști din plante. O altă modalitate de a folosi plante medicinale în acest scop este spălarea zilnică. Aceeași infuzie sau decoct preparat se toarnă într-un lighean cu filtrat apa calda(1 pahar de materie primă la 500 ml apă): este suficient să vă spălați fața cu soluția rezultată de două ori pe zi.
11. Dacă nu aveți timp să faceți astfel de proceduri, vă puteți șterge fața de mai multe ori pe zi. tampon de bumbac, înmuiat în decoctul preparat din plante.

Există multe moduri de a folosi ierburi care sunt bune pentru pielea ta. Principalul lucru este să poți selecta planta medicinală potrivită pentru a-ți rezolva problema și să o folosești corect.

În medicina populară și cosmetologia acasă puteți găsi multe rețete pentru tot felul de măști și tonice pe bază de plante. Scopul fiecăruia dintre ele este de a prelungi tinerețea și frumusețea pielii feței.

În ciuda diversității și abundenței celor mai multe rețete diferite, nu te poți lăsa purtat de ierburi prea mult. Puteți începe cu un curs de tratament cu măști, apoi schimbați planta și începeți să frecați cu cuburi de gheață, după aceea - folosiți un tonic în fiecare zi, dar din nou dintr-o plantă diferită. Totul ar trebui să fie cu moderație.

• Păpădie împotriva petelor de vârstă

Măcinați frunzele de păpădie (3 linguri), adăugați apă rece filtrată (sau fiartă sau minerală) (2 lingurițe), topită până stare lichida miere (2 linguri).

• Pelin împotriva erupțiilor cutanate

Pregătiți un decoct de pelin, diluați-l (2 linguri) cu fulgi de ovăz gros care încă nu s-au răcit, gătiți proaspete, lapte plin de grasime(se ia aceeași cantitate ca și decoctul de pelin), se adaugă coaja de lămâie tocată (2 lingurițe).

• Aloe pentru acnee

Păstrați frunzele de aloe la frigider timp de 1-2 săptămâni, stoarceți sucul din ele (linguriță), amestecați-l cu ingrediente naturale zdrobite în făină. ovaz(2 linguri).

• Mușețel pentru piele uscată

Măcinați florile de mușețel (2 linguri), amestecați cu chefir proaspăt, natural, de preferință plin de grăsime (în aceeași cantitate), adăugați un ou crud.

• Sociul pentru a îmbunătăți tenul

• sunătoare pentru acnee

Măcinați frunzele proaspete de urzică tânără și florile de sunătoare (1 lingură fiecare), adăugați smântână proaspătă, cu conținut scăzut de grăsimi (2 linguri), concentrată suc de lămâie(nu mai mult de 1 lingurita).

• Menta pentru pielea obosita

Măcinați păpădie proaspătă și frunze de mentă în cantități egale (1 lingură fiecare), amestecați cu ou crud, se adauga miere topita la baie de apa (1 lingurita).