Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Dispoziția și dorințele unei femei însărcinate se schimbă adesea. Acest lucru este valabil și pentru preferințele culinare. Și pe măsură ce primăvara se apropie, deficiența de vitamine se instalează și chiar îți dorești ceva special. Frunza de măcriș va deveni un vestitor de căldură și Vreme insorita, va aduce aciditatea dorită și va furniza organismului cu vitamine. Pierderea poftei de mâncare la femeile însărcinate determină o deficiență a aportului nutrienți. Nu merită să-l stimulezi cu medicamente, este mai bine să apelezi la resurse naturale. Sorrel va face față perfect acestei sarcini.

Planta utila

Toată lumea o știe foarte bine aspect măcriș. Frunzele sale verzi apar primăvara imediat după lăstari rădăcină de țelină. Acest perenă, prin urmare, cunoscându-i locația, este ușor să găsești un tufiș pe fundalul pământului întunecat. Ciorchini de măcriș apar pe rafturi foarte devreme, spre sfârșitul lunii martie. Se atrag prin prospețimea și mirosul primăverii. Această plantă este folosită sub orice formă - proaspătă, uscată, în salate și supe.

Măcrisul este cunoscut de foarte mult timp, dar mai întâi și-a găsit recunoașterea tari europene. În Franța, din secolul al XII-lea, a devenit un plus național la multe feluri de mâncare, împreună cu morcovii. Din cele 200 de specii de măcriș, doar câteva sunt considerate medicinale și comestibile, restul rămân clasificate drept buruieni.

În Evul Mediu, un număr de proprietăți medicinale, inclusiv protecția împotriva ciumei. De asemenea, se credea că ameliorează febra, curăță sângele și tratează bolile hepatice. In tara noastra pentru o lungă perioadă de timp Au refuzat să mănânce „o buruiană obscură”, dar mai târziu au început să o folosească ca amulete, apoi pentru a trata reumatismul.

La gătit se folosesc frunze tinere fără petiole. Ele pot fi stocate pentru utilizare ulterioară și stocate în diferite moduri:

• uscat;
• îngheţa;
• marinat.

Cantitate substanțe utile Acest lucru nu va face mai puțin, iar pe vreme rece vă veți putea răsfăța cu niște supă de vară.

Compoziția și raportul de vitamine și microelemente din măcriș este impresionantă:

• vitaminele B;
• vitaminele A, K, C, H, E;
• conținut ridicat de clor, fosfor, potasiu, sodiu, magneziu, calciu;
• sunt prezente fluor, cupru, iod, fier;
• saruri minerale;
• taninuri;
• Uleiuri esentiale;
• flavonoide.

O astfel de bogăție naturală trebuie să fie prezentă pe masa unei femei însărcinate. Măcrisul este un produs cu conținut scăzut de calorii și are proprietatea de a stimula apetitul. Există multe rețete delicioase preparate dietetice cu adaosul ei. Dar trebuie doar să rețineți că totul este bine cu moderație. Mâncatul multă verdeață nu îți va îmbunătăți sănătatea, dar pot apărea probleme. Este suficient să includeți în meniu un fel de mâncare cu măcriș pe zi: salată, supă sau borș. A neutraliza acid oxalic Se recomandă adăugarea de produse lactate. De exemplu, iaurt ca dressing pentru salată, smântână pentru borș.

Ca orice verdeață, îmbunătățește digestia, combate constipația și curăță intestinele. Îmbunătățirea departamentului suc gastric crește pofta de mâncare și ajută la toxicoză. Conținut ridicat vitamina C întărește sistem imunitar, iar în caz de boală poate înlocui antibioticele. Pentru inflamație Vezica urinara sau se recomanda cistita utilizare regulată frunzele acestei plante, deoarece acidul oxalic distruge microbi patogeniși bacterii. Microelementele și vitaminele conținute în plantă calmează sistem nervosși îmbunătățirea circulației sângelui, reducerea durerii în gât dacă a început o durere în gât.

Măcrisul este util pentru anemie, inimă - boli vasculare, are efecte antitoxice, de vindecare a rănilor și antiinflamatoare. Eficient și planta proaspatași decocturi preparate din el. Ele vor ajuta cu colita, diaree și răceli.

Măcrișul și-a găsit aplicație și în cosmetologie. Loțiunile și măștile sunt preparate pe baza acesteia pentru a reduce pigmentarea în timpul sarcinii. Va deveni o pastă de frunze cu argilă farmaceutică un remediu excelent de la erupții pe pielea feței.

Uneori este mai bine să te abții

Se întâmplă ca în timpul sarcinii să apară alergii la alimente familiare. În acest caz, este necesar să le excludeți din dietă. Acest lucru este valabil și pentru măcriș. Nu este recomandat femeilor cu boli de rinichi, gastrită și ulcer gastric, sau indicatoare de aciditate ridicată. Dacă există o lipsă de calciu în organism, măcrișul nu va face decât să agraveze situația. Consecința va fi slăbirea părului și deteriorarea dinților și a unghiilor. Scădea efect negativ puteți adăuga în meniu produse lactate fermentate și suplimente de calciu.

Principalul criteriu pentru a determina dacă să mănânci sau nu măcriș ar trebui să fie sanatatea generalași reacția organismului. Natura a avut grijă protectie suplimentara femeile în timpul sarcinii. Și adesea mofturile sunt nevoi voalate sau, dimpotrivă, respingerea produselor la nivel instinctiv atunci când acestea sunt inutile.

Măcrisul aduce beneficiu incontestabil. Principalul lucru este să-l folosești cu înțelepciune. O varietate de salate și supe care îl folosesc va fi un gust plăcut și un plus de vitamine pentru meniul unei femei însărcinate.

Video: proprietăți benefice și contraindicații ale măcrișului

Măcrisul este o plantă erbacee care aparține familiei hrișcii. Frunzele sale de culoare verde deschis au un gust acru caracteristic. Europa de Vest este considerată locul de naștere al plantei. Fabricat din măcriș salate de legume. Se adauga la primele feluri, placinte si piureuri.

Compoziția plantelor

Măcrisul conține vitamina B, care crește rezistența tesut muscular, ajută la întărirea articulațiilor. Planta conține, de asemenea, următoarele substanțe:

• vitamina C. Vă permite să normalizați procesele oxidative din organism. Acid ascorbic ajută la întărirea sistemului imunitar;
• vitamina K. Această substanță îmbunătățește starea sistemului hematopoietic;
• calciu. Reduce probabilitatea convulsiilor, întărește smalțul dinților;
• potasiu. Această componentă îmbunătățește starea sistemului cardiovascular și participă activ la metabolismul apă-sare, care apar în organism;
• fosfor. Previne apariția cariilor în timpul sarcinii;
• zinc. Această substanțăîmbunătățește funcționarea sistemului reproducător;
• iod. Această substanță reglează funcțiile glandei tiroide;
• cupru. Previne apariția pete de vârstă, îmbunătățește starea pielii și a părului.

Măcrișul este produs cu conținut scăzut de calorii. 100 de grame de verdeață proaspătă conțin doar 22 kcal.

Proprietăți utile ale produsului

Este util să consumi măcriș proaspăt atât în ​​timpul așteptării unui copil, cât și atunci când planificați sarcina. Produsul ajută la îmbunătățirea imunității, ajută la luptă boli infecțioase, normalizează funcțiile intestinale, îmbunătățește funcția hepatică. Măcrisul previne anemia și ajută la ameliorarea simptomelor anumitor boli de piele.

Măcriș în tratamentul diferitelor boli

Pentru cistita Puteți pregăti un decoct medicinal de măcriș:

1. Pentru a face acest lucru, trebuie să turnați 10 g de plantă zdrobită în 0,2 l apa fierbinte.
2. Produsul trebuie gătit timp de 2 minute.
3. După aceasta, băutura trebuie strecurată.

Luați 10 ml de produs de trei ori pe zi. Decoctul medicinal din măcriș reduce proces inflamatorîn zona vezicii urinare, ajută la eliminarea umflăturilor țesuturilor. Durata cursului de tratament pentru cistita este determinată individual.

În timpul tratamentului boli ale ficatuluiÎn timpul sarcinii, puteți folosi următoarea rețetă:

1. 30 g de rădăcini de măcriș precurățate se toarnă cu un litru de apă clocotită.
2. Produsul trebuie fiert cel puțin 60 de minute.
3. Decoctul se infuzează timp de 45 de minute.

Se iau 100 ml de trei ori pe zi. Un decoct preparat din măcriș poate fi folosit pentru a vă clăti gura pentru dureri în gât și stomatită.

O compresă vindecătoare făcută din planta medicinala, accelerează procesul de vindecare a afectarii organismului. Poate fi aplicat pe o rană sau abraziune.

Important! Măcrisul este, de asemenea, folosit în în scop cosmetic. Terci făcut din frunze proaspete plante, poate fi aplicat pe față. Produsul ajută la reducerea numărului de pete de vârstă care apar adesea în ultimul trimestru de sarcină.

Există o altă opțiune pentru prepararea unui produs cosmetic:

1. Trebuie să luați 10 ml de suc de măcriș.
2. Adăugați 2 picături de peroxid de hidrogen.
3. Adăugați fulgi de ovăz în amestec (până se obține o consistență groasă).

Produsul trebuie aplicat pe zonele cu probleme ale feței de două ori pe zi.

Loțiunea de măcriș ajută la eliminare acnee . Ar trebui pregătit după cum urmează:

1. Trebuie să luați 20 de grame de sfoară și mușețel.
2. La aceste ingrediente adăugați 10 frunze de măcriș proaspăt.
3. Amestecul rezultat se toarnă cu 0,2 litri de apă fierbinte.
4. Produsul trebuie perfuzat timp de cel puțin 5 ore.
5. După aceasta, adăugați 50 ml de vodcă în loțiune.

Ștergeți fața cu produsul rezultat de două ori pe zi. Ca rezultat, pielea va deveni netedă și catifelată.

Gătitul borș verde din măcriș

Pentru a pregăti 8 porții din primul fel veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

• 500 g carne de vită pe os;
• 4 cartofi de marime medie;
• 1 morcov;
• 4 ouă de găină;
• 1 legatura de patrunjel;
• 200 g măcriș;
• 1 legătură de mărar;
• 1 frunză de dafin;
• 3 litri de apă;
• ceapa verde (dupa gust);
• sare.

Borșul verde nu este doar hrănitor, ci și mancare sanatoasa! La urma urmei, măcrișul conține multe vitamine și minerale.

Există următoarele etape de preparare a borșului verde:

1. Trebuie să turnați 3 litri de apă în tigaie. O bucată de carne de vită este înmuiată în ea, carnea este adusă la fierbere, iar spuma rezultată este îndepărtată cu grijă.
2. După aceasta, carnea de vită trebuie gătită aproximativ o oră și jumătate.
3. Apoi carnea finită se scoate din bulion și se răcește.
4. Cartofii se curăță de coajă și se taie în cuburi îngrijite.
5. Legumele se pun intr-o tigaie cu bulion pre-fiert.
6. Cartofii trebuie gătiți până devin moi.
7. Adăugați sare în bulion (după gust).
8. Morcovii rasi fin se adauga in supa.
9. Apoi trebuie să tăiați bine verdeața și să tăiați măcrișul.
10. Carnea fiartă se separă cu grijă de oase și se taie în felii mici.
11. Fierbe ouăle tari, tăiați-le în cercuri.
12. În bulion se adaugă carne, morcovi, măcriș, ouă, ierburi și foi de dafin.
13. Acoperiți supa cu un capac și gătiți-o timp de cinci minute. După ce timpul specificat a trecut, focul este stins.

Daune aduse produsului

Notă! Planta conține destul de un numar mare de acid oxalic. Ca urmare, în timpul sarcinii trebuie consumat în cantități limitate (nu mai mult de 100 de grame pe zi). Dacă în organism există un exces de acid oxalic, pot apărea boli de rinichi.

Important! Consumul de măcriș trebuie evitat dacă aveți gută și ulcer peptic stomac. Se recomandă excluderea produsului din dietă dacă o femeie însărcinată are gastrită cu aciditate crescută, urolitiază, sensibilitate individuală la componentele plantelor.

Dacă viitoare mamă suferă de arsuri la stomac, măcrișul este contraindicat pentru ea. Când planta este consumată ca hrană, efectele adverse ale toxicozei se intensifică.

Cele mai multe mame responsabile care tocmai se pregătesc să dea naștere unui omuleț tind să refuze obiceiuri proaste, exclude produse nedorite din dieta ta și spune la revedere de la tot ceea ce poate dăuna sarcinii .

Afirmația că o fată însărcinată poate face tot ce dorește, pentru că organismul însuși sau copilul o cere, este nepotrivită. Există produse care pot dăuna fătului sau mamei prin perturbare procesele metaboliceîn organism. În ceea ce privește măcrișul, nu există declarații specifice că acest produs este dăunător sau benefic în timpul sarcinii, cu toate acestea, mulți experți acordă o atenție deosebită proprietăților acestei plante. Faptul este că măcrișul în sine este suficient produs valoros, care este utilizat pe scară largă în Medicina traditionalași medicina pe bază de plante, precum și supliment alimentarși chiar ingredientul principal pentru multe feluri de mâncare.

Beneficiile măcrișului în timpul sarcinii

Măcrisul este bogat în vitaminele C, B1 și K

Beneficiile acestei plante sunt evidente, deoarece conține o cantitate mare microelemente utile care stimulează organismul să operatie normala, îmbunătățește circulația sângelui și conductivitatea impulsuri nervoase. Măcrisul conține, de asemenea, vitamine precum C, B1 și K.

Consumul de măcriș în timpul sarcinii este o procedură complet adecvată și fezabilă, dar trebuie să țineți cont de faptul că nu trebuie să exagerați cu niciun produs în aceste condiții. Dacă vrei cu adevărat, atunci poți, dar nu în fiecare zi și nu în cantități mari.

Măcrisul va ajuta la răceli și declin general imunitate

Un alt argument în favoarea măcrișului este concentrația mare de vitamina C în acest produs care ajută la protejarea organismului viitoare mamă iar copilul ei din diverse boli apărute din cauza imunității suprimate. Este foarte important să folosiți elemente vegetale ca măsuri preventive pentru a preveni infectioase si raceli, deoarece administrarea multor medicamente în timpul sarcinii este în mare măsură nedorită. Din acest motiv, se recomandă utilizarea acestuia remediu universal pentru angina pectorală și nu numai pentru prevenirea apariției acesteia, ci și pentru măsuri terapeutice.

În mod ciudat, măcrișul proaspăt este destul de ușor de obținut; cel mai interesant lucru este că este considerat o buruiană comestibilă care crește în aproape orice teren de grădină. Poate fi găsit și în condiţii sălbatice, crescând singur atât în ​​apropierea drumului, cât și în păduri și plantații forestiere.

Cum poate dăuna o plantă

Principalul dezavantaj al acestei plante este prezența acidului oxalic, care nu permite absorbția unui astfel de element precum calciul, care este extrem de negativ pentru femeile însărcinate. Consumul acestei plante în cantități mari în timpul sarcinii poate provoca următoarele boli:

• carii dentare;
• oase fragile;
• depunerea de pietre la rinichi;
• tulburări anatomice ale articulațiilor.

Zone cu posibile efecte negative ale măcrișului asupra corpului unei femei însărcinate (foto)

Rinichi

Multe plante care sunt folosite ca bază de medicamente, atât în ​​populară, cât și Medicină tradițională, sunt folosite pentru tratament anumite boli. În ceea ce privește măcrișul, astfel de boli includ:

• diaree;
• diverse boli ale ficatului și vezicii urinare.

Cu toate acestea, există o serie de afecțiuni pentru care administrarea de măcriș ar fi extrem de nedorită, deoarece poate provoca recăderi și poate duce la complicații. Astfel de probleme includ boala urolitiază, care este descrisă ca formarea de pietre la rinichi și vezica urinară. Studiile au arătat că acidul conținut de măcriș este un catalizator pentru formarea pietrelor în organism, în special pentru femeile însărcinate.

Pentru a neutraliza acidul oxalic, acesta trebuie luat împreună cu produse lactate fermentate. Această combinație nu permite acizilor să fie absorbiți și să formeze oxalați în țesuturile corpului.

Având în vedere această regulă, borș verde, care este preparat pe bază de măcriș, trebuie luat cu adaos de smântână - acest lucru nu numai că va proteja organismul de depozitele de sare, dar va face și felul de mâncare mai gustos. Nu este de dorit să se folosească această plantăși acele persoane care suferă de diverse boli ale tractului digestiv.

Măcrișul este sursa buna vitamine și minerale de care femeile au nevoie în timpul sarcinii. Chiar înainte de a o adăuga în alimente, ar trebui să studiați toate informațiile despre această plantă pentru a nu dăuna corpului mamei și copilului. Măcrisul este contraindicat pentru mulți oameni, așa că ar trebui mai întâi să obțineți permisiunea medicului dumneavoastră înainte de a-l adăuga în dieta dumneavoastră.

Cum este util măcrisul femeilor însărcinate?

Măcriș - planta erbacee cu frunze comestibile gust acru, care crește în sălbăticie. Este folosit nu numai în timpul sarcinii, ci și în pregătirea pentru maternitate. Sorrel redă influență pozitivă pe corp feminin, deoarece este capabil de:

• întărește sistemul imunitar;
• reduce riscul de infertilitate;
• normalizează digestia.

Această plantă este adesea prescrisă femeilor însărcinate, deoarece conține substanțe esențiale:

• Vitamina C susține imunitatea în timpul răcelilor și îmbunătățește starea pielii;
• Vitamina K asigură coagularea sângelui și previne sângerarea;
• vitamina B1 are un efect benefic asupra nervilor şi Sistemul cardiovascular, îmbunătățește vederea;
• fibrele vegetale îmbunătățesc digestia;
• magneziul, calciul, potasiul, fierul și sodiul sunt necesare pentru metabolismul vitaminei C;
• acizii, sarurile minerale si flavonoidele curata organismul de toxine.

Cum să alegi măcrișul?

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva problemele, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să aflați de la mine cum să vă rezolvați problema, adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Întrebarea dumneavoastră:

Întrebarea dvs. a fost trimisă unui expert. Amintiți-vă această pagină pe rețelele sociale pentru a urmări răspunsurile expertului în comentarii:

Măcrisul trebuie consumat numai proaspăt pentru a păstra tot ce se află în el vitamine sanatoase si minerale. Atunci când alegeți o plantă, ar trebui să acordați atenție aspectului acesteia:

• frunzele trebuie să fie tinere, fără daune sau găuri de la mușcăturile de insecte;
• Tulpina unei plante sănătoase este scurtă și îngustă.

Culoarea nesănătoasă și galbenul pe frunze pot indica prezența nitraților în plantă. Înainte de a cumpăra, trebuie să aflați de la vânzător unde a fost crescut măcrișul și când a fost recoltat.

Medicii le sfătuiesc femeilor însărcinate să consume măcriș cu produse lactate (smântână, smântână). O cantitate mare de acid oxalic favorizează formarea pietrelor la rinichi, astfel încât planta nu este consumată în formă pură. De asemenea, puteți găti „supă de varză verde” sau o puteți adăuga în salatele de legume. Pentru o durere în gât, se prepară un decoct din frunze și tulpini de măcriș.

Daune de măcriș asupra corpului unei femei însărcinate și contraindicații

Principalul pericol al măcrișului este cantitatea mare de acid din compoziția sa, care dăunează rinichilor și provoacă depozite de sare. În plus, planta nu este recomandată femeilor care suferă de arsuri la stomac. Măcrișul nu poate decât să înrăutățească lucrurile simptome dureroase tulburări de stomac.

Consumul excesiv al acestei plante va împiedica absorbția calciului, atât de necesar în timpul sarcinii. Nu numai măcrișul proaspăt este dăunător. Ca urmare tratament termic acidul oxalic este transformat în acid anorganic, care conține cantități mari de oxalați. Aceste săruri provoacă distrugerea oaselor și dezvoltarea osteoporozei. De asemenea, în tractului genito-urinar apar nisip și pietre. Pentru a evita astfel de complicații, trebuie să adăugați smântână în supa de varză oxal, care neutralizează efectul acidului.

Pe lângă cele enumerate consecințe negative consumul de măcriș, există și contraindicații în care medicii nu recomandă femeilor însărcinate să adauge acest produs în alimentația lor. Acestea includ:

• urolitiază;
• ulcere gastrice și duodenale;
• gută;
• artrită;
• artroza;
• gastrită;
• tulburări ale metabolismului apă-sare.

Doza zilnică de măcriș

Orice produs este util în cu moderație. Doza zilnică de măcriș este de 200 g (10 frunze). Aceasta este cantitatea de plantă pe care o conține norma zilnică vitaminele A și C, 6% - PP, 26% - E, 24% - B1 și 11,4% - B2. În plus, organismul primește 30% norma zilnică glandă.

200 g de măcriș conține doar 38 de calorii (3 g proteine, 0,6 g grăsimi și 5,8 g carbohidrați). În plus, conține:

• 5,8 g fibre vegetale;
• 52% magneziu;
• 42% mangan;
• 28% cupru;
• 8% acid folic și calciu;
• 2% niacină, zinc, acizi folic și pantotenic.

Măcrisul nu este recomandat a fi consumat în fiecare zi, deoarece puteți depăși cantitatea de acid conținută în produs. Cel mai bine este să adăugați această plantă în alimente de două ori pe săptămână. În alte zile, poți folosi și alte legume sau fructe bogate în vitamine.

Retete de supa de macris

Măcrisul se consumă cel mai bine în supe și salate, adăugând produse lactate fermentate la feluri de mâncare. Există un număr mare de rețete pentru „supă de varză verde”. Multe gospodine vin cu supe cremă, garnituri pentru carne și pește, sosuri și piureuri și umpluturi de plăcinte. Cea mai populară este supa de varză cu măcriș. Pentru gatit preparat clasic trebuie sa iei:

• vițel, pui, curcan;
• cartofi (5 buc.);
• morcovi (1 buc.);
• ceapa (1 buc.);
• măcriș proaspăt (1 buchet).

Mai întâi, gătiți bulionul de carne timp de aproximativ 1,5 ore. Apoi, legumele sunt tăiate cubulețe; din măcriș se iau doar frunzele. Carnea finită se scoate din tigaie, iar cartofii se adaugă în bulion. Ceapa și morcovii se prăjesc într-o tigaie cu ulei adăugat. Măcrisul se pune într-o cratiță în ultimul moment când restul legumelor sunt fierte.

Cu exceptia reteta traditionala, puteți găti borș verde. La ingredientele de mai sus se adauga 1 legatura de patrunjel, 4 oua de pui si cepe verzi. Metoda de gătit nu este diferită de cea clasică.

Pentru a normaliza funcționarea tractului gastrointestinal, mâncărurile lichide trebuie să fie prezente în dieta unei femei însărcinate. Supa cremă de pui este o masă ușoară și destul de sățioasă. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați fileu de pui, cartofi, ceapă și ardei gras, măcriș. Toate ingredientele se fierb până când pregătire deplină, apoi se macină într-un blender până la omogenizare. La final se adauga smantana si se incalzeste.

Cum se păstrează măcrișul?

Pentru a vă asigura că măcrișul nu își pierde toate substanțele benefice, trebuie să respectați reguli speciale de depozitare. Dacă planta va fi consumată în câteva zile de la cumpărare, nu este nevoie să o păstrați la frigider. Puteți pune măcrișul într-un borcan cu apă rece.

Pentru depozitare pe termen lung(până la 2 săptămâni) planta se spală și se usucă și abia apoi se pune la frigider. Dacă trebuie să pregătiți măcriș pentru un an întreg, este mai bine să îl înghețați. Frunzele sunt mai întâi spălate și tăiate în bucăți mici.

Multe gospodine depozitează măcriș propriul suc sau sare. Unii oameni păstrează frunzele sau le usucă. Cu ajutorul unor astfel de preparate, măcrișul este depozitat perioadă lungă de timp astfel incat chiar si iarna puteti adauga produsul in preparate sau salate calde.

Chiar și înainte de sarcină, nu aveai idee prin ce teste ar trebui să treci. Desigur, știai că una dintre cele mai fericite perioade din viața unei femei necesită multe costuri fizice și emoționale, dar, cel mai probabil, ai avut dificultăți în a le evalua amploarea. Pentru ca sarcina sa iti ofere in exclusivitate emoții pozitive, medicii vă sfătuiesc să vă respectați rutina zilnică și să nu renunțați activitate fizica, amintiți-vă nevoia imagine sănătoasă viata si nu abuza de favoarea sotului tau. În timp ce ultima afirmație poate fi încă dezbătută, primele trei sunt cu siguranță dogme. Trebuie să ne amintim despre unul în plus, nici mai puțin aspect important- aceasta este nutriția. Sănătatea și dezvoltarea bebelușului dvs. depind nu mai puțin de nutriție decât de toate cele de mai sus. Unele produse sunt contraindicate în timpul sarcinii, iar altele la care trebuie să fii atent. În acest articol vom vorbi despre măcriș, fezabilitatea și siguranța utilizării acestuia în timpul sarcinii.

Beneficiile și daunele măcrișului în timpul sarcinii

Măcrisul conține multe substanțe utile, inclusiv vitamine (c, k, b1), caroten, ulei esențial, acid oxalic și tanic, potasiu, molibden, fier, fosfor. Măcrisul în timpul sarcinii este recomandat acelor femei care suferă de inflamații ale vezicii urinare, dureri în gât, diaree, boli hepatice și intestinale. Nu se recomandă consumul de măcriș pentru cei care au urolitiază sau probleme cu rinichii. Acidul oxalic favorizează formarea de oxalați, ceea ce poate nu în cel mai bun mod posibil afectează sănătatea pacientului. În caz de încălcări metabolismul purinelor, cu alte cuvinte, guta, măcrișul este și el contraindicat. Pentru a preveni intrarea acidului oxalic în organism doze periculoase, trebuie neutralizat cu produse lactate fermentate. Prin urmare, este mai bine să mănânci borș verde cu smântână. Acest lucru previne acumularea de oxalați de acid oxalic în țesuturile corpului. Dacă aplicați medicamenteleși vitamine cu calciu pentru a întări oasele și dinții, apoi măcrișul va fi perfect absorbit cu ele. Daca ai probleme cu tract gastrointestinal, măcrișul este contraindicat, deoarece poate avea un efect iritant asupra mucoasei gastrice și poate provoca eroziune.

Măcrisul în timpul sarcinii poate fi folosit pentru a trata durerile în gât. Terapie convențională cu antibiotice și altele chimicale poate să nu aibă cel mai bun efect asupra sănătății și dezvoltării fetale a femeii. Puteți clăti cu decoct de măcriș amigdalele dureroase, aceasta crește permeabilitatea Uleiuri esentialeși alte componente medicinale pe care le utilizați în terapie. Daca te confrunti cu probleme de stomatita sau gingivita, atunci infuzia de macris va fi salvatorul tau. Măcrisul în timpul sarcinii este, de asemenea, folosit ca remediu eficient din diaree, probleme cu intestinele și ficatul.

Fiecare femeie vrea să se simtă atractivă. În timpul sarcinii, dorința de a fi iubită și frumoasă crește, așa că femeile se străduiesc să facă tot posibilul pentru a-și menține frumusete naturala si combaterea imperfectiunilor pielii. Poate fi greu de crezut, dar măcrișul este folosit și pentru a pregăti remedii pentru piele cu probleme. De exemplu, spălarea cu decoct de măcriș poate ajuta la combaterea acneei. A face fata la strălucire grasă, luați măcriș zdrobit și aceeași cantitate de proteine, precum și argilă albastră. Pentru a scăpa de pigmentare, veți avea nevoie de o lingură de suc de măcriș, câteva picături de peroxid de hidrogen și făină de ovăz până când amestecul devine gros.

Dacă doriți să pregătiți o loțiune de casă pentru pielea cu probleme, luați două linguri de plantă de mușețel, două linguri de plantă de snur, zece până la cincisprezece frunze proaspete de măcriș și turnați peste tot 200 ml de apă fierbinte. După ce toate acestea s-au infuzat, strecoară infuzia și adaugă 50 de grame de vodcă.