Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Boala incurabila rinichii și inima l-au determinat pe profesorul german să experimenteze, ceea ce a dus la noi descoperiri în domeniul nutriției. În urmă cu aproape o sută de ani, Arnold Ehret a apelat la cei mai buni pentru ajutor luminari medicali acel timp. Cu toate acestea, niciunul dintre cei 24 (!) medici nu l-a putut ajuta: încercările de a-l vindeca au fost nereușite, iar situația pacientului era fără speranță.

Caracteristicile dietei

Omul de știință a prezentat Un nou aspect asupra prevederilor de bază ale medicinei oficiale. A ajuns la concluzia că o persoană nu are absolut nevoie de energie suplimentară, în special de una animală. Componenta principală a nutriției, potrivit lui Eret, ar trebui să fie. Singura sursă de nutriție a creierului ar trebui să provină din fructe, care vor fi ingredientul principal din meniu.

Nu mai puțin punct important este curatare completa organism astfel încât glucoza să intre în cantitate suficientă, a fost corect defalcat și transportat prin vasele de sânge. Obstacolul în calea ei este tocmai mucusul, de care trebuie scăpat. Acoperire mucoasă organe interneȘi vase de sânge apare din cauza alimentației proaste.

Omul de știință consideră că orice carne este cauza principală a multor boli. Chiar și un produs proaspăt se află într-un anumit stadiu de descompunere. În corpul uman, această componentă provoacă degradarea și formarea aceluiași mucus. Carnea și derivatele sale ar trebui excluse sub orice formă.

Ouăle sunt, de asemenea, excluse din meniul dietei cu mucus. De asemenea, sunt lipicioase și predispuse la acumulare. Substanțe dăunătoare. făină albă, potrivit omului de știință, în corpul uman blochează întregul sistem digestiv. Singurele produse de copt permise sunt tărâțe și uscate.

Esența principală a dietei se rezumă la faptul că o persoană trebuie să mănânce pentru a trăi, și nu invers. Cantitatea de alimente în etapa principală a programului fără mucus este minimă. Eret însuși, în încercarea de a se recupera, a refuzat complet mâncarea timp de 46 de zile, doar „mâncând”. aer proaspat si apa. Zilele de post pe apă, conform medicului, sunt obligatorii. Omul de știință a susținut că o persoană are nevoie absolută o cantitate mică de mâncare să te umple cu adevărat.

Nu este permisă amestecarea diferitelor componente ale alimentelor. În munca sa, omul de știință face o paralelă cu animalele sălbatice. Nu amestecă niciodată mai multe tipuri de alimente în același timp și nici nu amestecă potolirea foametei și a setei. Nu trebuie să bei lichide în timp ce mănânci, deoarece foamea și setea - concepte diferiteși trebuie să existe un decalaj între ele. Medicina oficială este de acord cu acest punct, deoarece apa se diluează suc gastricși întinde pereții stomacului. Când mâncați după acest sistem sau altul, încercați să nu vă spălați mâncarea cu băuturi.

Așadar, principiile principale ale dietei spun: trebuie să mănânci puțin, doar alimente vegetale, nu vă spălați mâncarea și faceți exerciții fizice o dată pe săptămână. zile de post pe apa. Astfel de metode, potrivit lui Eret, vor curăța complet corpul de componente dăunătoare, radicali liberi, sare în excesși îndepărtați mucusul. Un corp curățat fenomen unic, el însuși este capabil să scape de inflamații și boli periculoase.

Contraindicații ale tehnicii

Dieta fără mucus este o metodă de curățare a organismului, care se bazează pe post și restricție severă a meniului. Prin urmare, trebuie abordat cu prudență. Cel mai bine este să vă consultați cu un specialist cu privire la posibilitatea de a desfășura un astfel de program.

Nu trebuie să apelați la dieta Ehret:

• pentru boli ale sistemului endocrin;
• dacă aveți boli ale tractului digestiv;
• mame însărcinate și care alăptează;
• pentru diabet zaharat;
• având insuficienţă a oricărui organ intern.

Dacă în timpul dietei există încălcări graveîn digestie, amețeli frecventeși greață, dieta trebuie oprită treptat. Pentru a face acest lucru, trebuie să treceți imediat la etapa de renunțare la dietă.

Nutriție conform lui Eret

Întreaga dietă a unei persoane sănătoase, conform teoriei profesorului, ar trebui să fie compusă din alimente vegetale. Meniul ar trebui să includă fructe, legume (în mare parte verzi), ierburi, salată verde și nuci. Partea principală a dietei ar trebui să fie alcătuită din alimente crude și proaspete; este permis să le serviți periodic tratament termic. Nu puteți prăji alimente; este permis doar fierberea, tocănirea, gătirea la abur sau gătirea în cuptor.

Puteți face smoothie-uri sau piureuri din fructe și fructe de pădure. Este indicat să nu amestecați mai multe tipuri, ci să folosiți un singur produs pentru o masă. Cu siguranță este recomandat să adaugi nuci în alimentația ta, deoarece acestea sunt practic singura sursă de cele benefice. Cerealele, în ciuda faptului că sunt și vegetale, nu sunt permise. Uneori poți găti doar leguminoase.

Toate celelalte produse, conform medicului, provoacă formarea de mucus și procese de putrezire. Utilizare suplimente nutritive( , ) nu este, de asemenea, permisă, deoarece sunt clasificate drept ingrediente inutile pentru organism.

Diagrama de putere arată astfel:

• mic dejun - apă, sucuri sau decocturi;
• gustare de după amiază - salata de legume, Suc proaspăt;
• prânz - legume crude sau fierte, bulion de legume, biscuiți;
• gustare – fructe de pădure, fructe, nuci;
• cina - salata de legume, biscuiti, legume crude sau fierte.

Un mic dejun consistent este exclus din dieta fără mucus. Curățare naturală organismul apare noaptea când o persoană nu mănâncă. Medicul a susținut că o persoană se trezește greu și se simte rău dimineața pentru că organismul încă încearcă să scape de otrăvuri. Odată cu primul aport de alimente, sănătatea ta se îmbunătățește, deoarece organismul își direcționează toată energia către digestie, și nu către curățare.

Dimineața corpul nu este pregătit pentru hrana grea cantitati mari. În plus, atunci când ziua începe cu consumul de terci și sandvișuri, organismul nu are timp să îndepărteze mucusul și componentele dăunătoare înainte să sosească o nouă porție. Micul dejun, în sensul obișnuit, este absent în dieta fără mucus. Puteți bea o băutură dimineața decoct din plante sau suc proaspăt stors.

Pentru prânz se prepară o salată de legume din varză și varză rasă. Omul de știință a numit-o „mătură” și a folosit-o zilnic. În zilele noastre, acest fel de mâncare este cunoscut sub numele de „perie” și este folosit în mod popular.

La prânz, puteți fierbe sau fierbe legume; sunt binevenite fructele coapte și aceeași salată de varză. Din când în când puteți fierbe bulion de legume pentru prânz și cină. Biscuiți și pâine prăjită uscată (tărâțe sau secară) pot fi consumate la prânz, cină și cină. Ai voie să iei nuci pentru gustări, fructe de padure proaspete si fructe.

Omul de știință însuși a scris în cartea sa că unei persoane obișnuite Este periculos să treci brusc la o dietă fără mucus. Înainte de etapa principală, trebuie să faceți o pregătire minuțioasă, astfel încât organismul să poată face față schimbărilor în mod normal.

Trecerea la o dietă fără mucus

Pentru a intra în dietă veți avea nevoie de suficient perioadă lungă de timp. Eliminați treptat produse nocive ar trebui să dureze aproximativ trei luni. Omul modern Sunt dependent de mâncare, așa că eliminarea a tot ceea ce îmi place va necesita pregătire.

În primul rând, trebuie să petreci 2 săptămâni fără mâncare cu aditivi nocivi. Produsele semifabricate vin aici, mâncare de stradă, condimente nenaturale, cârnați.

În etapa următoare, este recomandabil să abandonați complet produse din carne, adică trece la vegetarianism. Lista articolelor interzise include toate derivatele cărnii de animale: grăsimi, fileuri, organe. În această perioadă, puteți mânca produse lactate și ouă. Treptat, trebuie să adăugați mai multe planteaza mancare. Sunt excluse și alimentele prăjite. Pentru a doua fază, caserole, tocane, mancare proaspata, etc.

In 2-3 saptamani meniu vegetarian trebuie să minimizați sarea și zahărul, excludeți ouăle și felurile de mâncare cu ele. Ceea ce au rămas sunt produsele lactate, legumele, fructele și nucile. În această etapă, puteți găti fripturi fără carne, supe de legume, terci și puteți mânca produse de patiserie neîndulcite.

După încă 2 săptămâni fără carne și ouă, trebuie să excludeți produsele din făină albă și. În această etapă, cerealele rămân în meniu, care pot fi gătite de până la 3 ori pe săptămână. Toate celelalte alimente ar trebui să se bazeze pe alimente vegetale. Puteți pregăti supe vegetariene, tocană legume, coace fructe și puteți face smoothie-uri sau salate din fructe de pădure. În aceeași perioadă, trebuie să reduceți treptat porțiile la dimensiunea palmei. Trebuie să urmați această dietă timp de 2 săptămâni sau mai mult.

În ultima etapă, numai verdețurile, legumele și fructele ar trebui să rămână în dietă. Puteți folosi biscuiți de secară sau pâine de tărâțe. Treptat, ar trebui introduse mai multe feluri de mâncare ingrediente brute, trebuie să alegeți legume fără amidon. La sfârșitul primei săptămâni de hrănire fără mucus, trebuie să efectuați prima descărcare pe apă; dacă doriți, acest lucru se poate face în etapele anterioare. Perioada principală a dietei ar trebui să dureze 2-3 luni.

Potrivit autorului, deja în primele etape corpul curățat va începe să lupte diverse boli. Recenziile adepților lui Turn susțin că mulți nu au trebuit să urmeze etapa principală, deoarece în primele faze apare o ușurare semnificativă.

Renuntarea la dieta

Rezultatele dietei i-au impresionat pe mulți adepți ai dietei fără mucus. O parte considerabilă dintre ei consideră această dietă ca fiind singura corectă și o urmează toată viața. Omul de știință însuși a dat exemplu și a mâncat conform meniului prezentat pentru tot restul vieții. Renunțarea la această dietă, potrivit profesorului, nu este necesară.

Nutriționiștii moderni nu sunt complet de acord cu această afirmație și solicită dieta echilibrata. Thorn a dat exemplul unei vaci: nu îi dăm lapte pentru a-i crește producția de lapte, nu o hrănim cu carne pentru a o face să crească. La fel este și cu oamenii, doctorul a susținut că nu avem absolut nevoie de altele suplimentare pentru a ne dezvolta normal.

Medicina modernă respinge complet această afirmație: fără cantitate normală Corpul este epuizat de nutrienți. Se recomandă utilizarea dietei fără mucus ca măsură suplimentară, dacă nu există contraindicații.

Pentru a ieși corect din dietă, trebuie să mergeți în același mod ca și să treceți la o dietă fără mucus. Mai întâi trebuie să returnați produsele lactate, apoi cerealele, apoi ouăle și carnea. Fiecare produs trebuie adăugat treptat, la intervale de 1-2 săptămâni.

Concluzii despre metoda fără mucus

În urmă cu aproape un secol, Arnold Ehret s-a vindecat și a tratat sute de oameni cu dieta fără mucus și post. Cele două sanatorie pe care le-a deschis în Elveția conțineau mii de pacienți respinși de medicina de masă. Dar știința încă nu știe exact cum funcționează această tehnică asupra corpului uman.

Tehnica este dură și necesită prudență din partea practicianului. Pe lângă îmbunătățirea sănătății, recenziile notează pierderea în greutate și stabilizarea greutății, îmbunătățirea bunăstării și aspect. Printre practicanți s-au numărat și cei care au fost categoric nemulțumiți de dietă. Renunțarea la aproape toate alimentele familiare este destul de dificilă și este adesea însoțită de stare de rău.

Când recurgeți la astfel de măsuri categorice, trebuie neapărat să vă monitorizați starea de bine, iar înainte de a intra într-o dietă, consultați un medic. Majoritatea medicii moderni consideră această tehnică ca dietă pe bază de plante pentru detoxifiere, și nu ca panaceu pentru toate bolile. Dacă planurile tale sunt de slăbire regulată, experții recomandă să alegi metode mai echilibrate și hrănitoare.

Arnold Ehret este unul dintre cei mai buni practicieniși teoreticienii medicinii naturale.

Sistemul de vindecare al unei diete fără mucus este mult așteptat editie ruseasca Cea mai faimoasă și puternică carte a lui Arnold Ehret.

Această carte este despre sănătate și metode de automedicație, despre regulile de alimentație și post.

Oferă o nouă înțelegere a modului în care funcționează corpul nostru, care este cauza principală a bolilor și ce trebuie făcut pentru a le vindeca.

Principala descoperire a lui Arnold Ehret este că alimentele moarte (și alimentele sintetice în special) provoacă dependență asemănătoare unui drog. Cu cât se acumulează mai multe deșeuri și toxine în corpul uman, cu atât mai multe mai multa mancare el trebuie să absoarbă pentru a opri procesul de eliminare a substanțelor străine, sau cu alte cuvinte, pentru a opri simptomele de sevraj. De fapt, întreaga populație a Pământului este formată din mâncăruri inveterate. Oamenii nu sunt atât de foame, cât sunt legați de mâncare cu o dependență și mai tenace decât le oferă tutunul sau alcoolul. Ei bine, ceea ce provoacă dependența de droguri, după cum se știe, duce întotdeauna și inevitabil la boală.

SĂ LIMĂM SCURT CÂTEVA DINTRE PRINCIPALELE REALIZĂRI ȘI DESCOPERITĂRI ALE ARNOLD EHRET:

1. Am făcut ca problema curățeniei corpului să depindă de alimentație.

2. Boli legate de înfundarea corpului.

3. Alimentele moarte (fierte) blochează mecanismul de eliminare a deșeurilor și a toxinelor.

4. Boala este o încercare a organismului de a efectua o curățare de urgență.

5. Este necesar să nu tratați simptomele, ci să eliminați cauza principală - să curățați organismul.

6. Mâncarea moartă înfunda corpul și duce la boli.

7. Mâncarea moartă nu hrănește atât de mult, ci te ține „pe ac”.

8. Mâncare vie Corpul nu se înfundă, ci curăță și hrănește tot ce este necesar.

9. Doar alimentele vii pot servi drept hrană naturală pentru un organism viu.

10. Factorul determinant care influențează cantitatea de vitalitate (tonus) nu este valoare energetică nutriție, ci povara deșeurilor și a toxinelor pe care organismul este forțat să le suporte, împovărat cu alimente moarte nenaturale naturii sale.

Esența tuturor lucrărilor lui Eret este că este necesar să vă curățați corpul. La urma urmei, „B corp sanatos — minte sănătoasă" Acest lucru este necesar atât pentru sănătatea corpului, cât și pentru autocunoașterea spirituală și auto-îmbunătățirea, pentru că o persoană, într-adevăr, nu poate spune un lucru inteligent sau acționa inteligent dacă corpul său este ca o groapă de gunoi și este dezechilibrat. Oamenii din filme sunt arătați spunând lucruri inteligente cu un pahar de vodcă în mână. Acest lucru nu este posibil în esența lucrurilor. O persoană poate spune lucruri inteligente și poate acționa inteligent doar dacă este în rezonanță cu această Esență.

Ideea de bază a dietei fără mucus este că amidonul, care formează baza nutriției umane și pe care Ehret îl înseamnă în principal prin cuvântul „mucus”, este dăunător pentru corpul uman; Amidonul fiert este otravă! Sensul acestui fapt trist este inclus chiar și în traducerea cuvântului englezesc „Amidon” - care tradus din engleza veche înseamnă „a întări”, adică „a lipi” - lipici. Asta e efect fiziologic amidon cu el utilizare pe termen lung, — amidonul sigilează toate microvasele corpul uman, precum și „calanța” și rugina, îngustează orice conducte de apă cu utilizare prelungită. Acest lucru vine din faptul că amidonul nu constă exact din glucoza de care are nevoie corpul uman. Pentru a extrage glucoza necesară din amidon, organismul trebuie încă să cheltuiască multă energie și vitalitate; iar organismul, datorită rezistenței extreme a amidonului, nu face față pe deplin acestei sarcini. O parte din amidon rămâne în organism și, treptat, de-a lungul anilor, îl sigilează din interior.

Amidonul este un polimer foarte lung și greu, cum ar fi nailonul sau dideronul, pentru dresuri de damă sau pungi de celofan din plastic. Amidonul este format din polimeri ramificati si foarte incurcati: amilopectina si amiloza. Nu există multe care să deosebească amidonul de hârtia obișnuită. Acesta este motivul pentru care amidonul este folosit ca adeziv pentru tapet. Deci tocmai acesta este meritul lui Ehret, care a descoperit aceste proprietăți de lipire ale amidonului pe corpul uman! Experiența postului a multor oameni confirmă că, dacă numai în timpul unui post sau curățare, pe sucuri limpezi proaspăt stoarse, o dietă, sau înghiți chiar și o moleculă de amidon fiert sub orice formă, curățarea organismului se oprește instantaneu și toată munca ta este degeaba!

Amidonul este o otravă cu acțiune întârziată!

Este important ca fiecare om să cunoască limitele nevoilor sale alimentare. Oricine a studiat problema hranei știe că omenirea, și mai ales partea bogată a acesteia, suferă de supraalimentare. Nici cei mai săraci nu suferă de malnutriție: cel mult este din calitate inferioară sau stare proastă mâncarea lor. Nu este o exagerare să spunem că mai mult sau mai puțin toate ființele suferă.

Cu toții mâncăm din obișnuință și din plăcerea absorbției. mâncăruri delicioase. Cu toate acestea, cu punct fiziologic După părerea noastră, doar alimentele au valoare care se consumă cu o anumită foame (poftă naturală de mâncare). Și numai în aceste circumstanțe orice mâncare, chiar și cea mai simplă, va crea satisfacție și plăcere. Niciun animal din sălbăticie nu va lua hrană decât dacă îi este foame. Este un fapt că cele mai sărace țări au numărul maxim de centenari. Și este la fel de adevărat că dieta orașelor - așa-numitele feluri de mâncare „rafinate”, „procesate” - este Motivul principal dispariţia tuturor familiilor din a treia sau a patra generaţie. Este un fapt stabilit că totul orase mari s-ar fi stins foarte curând dacă nu ar fi fost vizitatorii sănătoși din zone rurale, în care se consumă alimente mai simple. Este un fapt că două treimi din rasa umană (budişti, musulmani, chinezi şi japonezi) trăiesc. Mâncăruri de post, constând dintr-o mână de orez și câteva legume – atât rezistența lor la boli, cât și puterea le depășesc cu mult pe cele ale consumatorilor de carne. Este un fapt că beduinii fac călătorii lungi și dificile prin deșert fără mâncare, în afară de câteva kilograme de curmale. Acest - fapt istoric că marii filozofi ai Vechiului Egipt nu au mâncat hrană groasă timp de decenii, ci s-au împrospătat înghițind sucul obținut prin mestecarea alimentelor, iar înțelepciunea și cunoștințele lor s-au păstrat timp de secole. Este un fapt că cei mai mari gânditori ai omenirii au fost mai mult sau mai puțin asceți, adică mâncători frugali.

Matematicianul Pitagora nu a putut avea acces la Școala de Filosofi din Egipt până nu a postit timp de patruzeci de zile, nu, desigur, pentru a-și testa răbdarea și voința, ci pentru curățarea fiziologică necesară pentru a permite creierului său să accepte o înțelepciune mai mare. Moise a postit pe Muntele Sinai, făcând legi pentru poporul său, iar Hristos a postit patruzeci de zile în deșert, probabil fără apă, înainte de a se arăta înaintea poporului. Istoria Bisericii Romano-Catolice arată număr mare sfinți care nu au mâncat aproape nimic timp de decenii și au trăit până la bătrânețe. Americanul Fletcher a dovedit adevărul fiziologic al acestei așa-zise legende reducându-și de zece ori aportul alimentar zilnic, folosind mestecat intens - Fletcherizm, vindecându-se astfel pe sine și pe alții de cele mai grave boli. Socrate (Socrate) spune - „Decât mai puțini oameni mănâncă, cu atât este mai aproape de divinitate.” Goethe spune: „Omul este ceea ce mănâncă”. Faptele și înțelepciunea oamenilor mari demonstrează că grija și îngrijorarea și lupta neobosită pentru pâinea zilnică sunt doar urmărirea unei fantome. „Cupurile dietei noastre sunt principalele și principalele cauze ale tuturor bolilor” este titlul unei cărți scrise de un medic elvețian.

Luptă pentru existență- în principal un efort de a dobândi mijloacele de a trăi în lux, adică, în primul rând, de a mânca bine și din belșug. Adevărul despre alimentație adecvată- o carte cu șapte sigilii pentru public și oameni de știință. Majoritatea oamenilor, în special cei mai săraci, au impresia că sunt subalimentați în comparație cu masa luxoasă a celor bogați. Frica de foamete planează asupra umanității moderne ca un coșmar; a sări peste o masă o dată provoacă deja nervozitate. Această eroare dureroasă, această ignoranță tragică, această eroare fatală, este generată și susținută de doctrine medicale eronate.

Încercarea de a pune oamenii la o dietă adecvată va reuși doar dacă le oferi oamenilor adevărul. Restricționarea este în general posibilă numai dacă știi cât de mult sau cât de puțin este absolut necesar și care este cu adevărat cea mai bună și mai valoroasă hrană. Gânduri şi adevăruri noi pătrund numai dacă formă pură demonstrate în practică de către liderii individuali. Oamenii nu se vor întoarce la obiectiv nou, până când văd un campion înotând împotriva valului vechii, greșite doctrine.

Nimeni nu va renunța la plăcere decât dacă este forțat să o facă. Nimeni nu va renunta voluntar la anumite alimente atata timp cat isi imagineaza ca sunt mai bune si nu stie ca exista ceva mai bun, ceva cu totul superior, ceva infinit mai frumos. Cea mai pură, mai frumoasă și, în același timp, cea mai digerabilă hrană a umanității nu poate fi decât cea care este determinată pentru ea biologic, de legea naturii - în forma sa naturală.

Dacă omul a fost cel mai bun la creație, atunci mâncarea lui trebuie să fi fost cea mai fină și cea mai hrănitoare și, prin urmare, toate amestecurile rezultate din bucătăria modernă trebuie în mod necesar să fie considerate inferioare - ele reprezintă regresul și degenerarea umanității.

Pe de altă parte, dieta cu fructe, așa cum este descrisă în Cartea Genezei, este cea mai înaltă și superioară oricărei forme de dietă pentru rasa umană. Pentru a dieta corecta a fost întâmpinată cu succes, teama de malnutriție în opinia publică trebuie mai întâi risipit. Dacă parțial sau eșec complet din paine, carne, oua, lapte etc., se va aplica, trebuie dovedit si demonstrat exemple individuale că nu este posibil să existe doar pe fructe, ci și că această dietă cerească, naturală a umanității este cea mai acceptabilă și mai frumoasă și, prin urmare, poate servi astăzi. Este necesar să se demonstreze că o mână de fructe conține mai multe nutrient decât o întreagă cină modernă constând din o jumătate de duzină de feluri. Valoarea alimentelor perfect digerabile și a tuturor formelor de nutriție trebuie să fie demonstrată de fructarieni.

Dar unde puteți găsi consumatori stricti de fructe? Ele există doar teoretic în viața civilizată. El putea să adere strict la credințele sale doar trăind în natură, separat de mediul civilizat. El și prietenul lui au trăit așa timp de doi ani. În acea perioadă a făcut cele mai remarcabile teste, care sunt descrise în cartea sa „Postul rațional”. Nu poți trăi cu strictețe dieta cu fructeîn viața civilizată, deoarece simțurile sunt atât de dezvoltate încât prezintă viața ca fiind foarte neplăcută și incomodă când vine vorba de așa-numitele oameni sanatosi. Trebuie să trăiți după „Dieta fără mucus” și să vă restrângeți sensibilitatea. Dieta Paradisului nu se armonizează cu Sodomele civilizației, așa cum nimeni nu poate ajunge la o dietă strictă cu fructe decât prin „Dieta fără mucus”. Trebuie implementat cu atenție și treptat și ajustat individual.

Universul este guvernat de legi care nu se schimbă niciodată, prin urmare, deoarece fructele erau hrana cerească a celor mai frumoase și asemănătoare ființelor lui Dumnezeu, ele sunt astăzi excelenta dietă de vindecare cerească.

Așadar, cartea lui Arnold Ehret „SISTEMUL DE VINDECARE AL O DIETA FĂRĂ MUCOS” oferă o nouă înțelegere a modului în care funcționează corpul nostru, care este cauza principală a bolilor și ce trebuie făcut pentru a le vindeca.

Scrisă cu aproape 100 de ani în urmă, această lucrare rămâne extrem de actuală și astăzi, deoarece, pe lângă teorie, oferă o serie de elemente simple, dar în același timp foarte sfatul necesar privind îmbunătățirea sănătății organismului uman.

Această carte este în format

Original - Arnold Ehret „Sistemul de vindecare a dietei fără mucus. O metodă științifică de a mânca drumul către sănătate”. A fost publicat pentru prima dată în SUA în 1953.

Arnold Ehret
Sistemul de vindecare a dietei fără mucus

Prefață de la traducător

„Ceea ce nu poate fi explicat în cuvinte simple- prostii.

Oricât de științific ar suna.”

Arnold Ehret

Am întreprins această traducere pentru că acest autor a avut o influență incredibilă asupra vieții mele. Un alt motiv a fost că este necunoscut cititorului vorbitor de limbă rusă. De ce cartea sa, mai slabă ca conținut, „Postul rațional” - „Tratamentul prin foame și fructe”, a fost tradusă în rusă, și nu această carte, nu știu. În această lucrare a sa, Eret arată toată puterea intelectului său, a observației și bun simț. Și toate acestea sunt susținute de o vastă experiență. Imi place si ca este complex categorii medicaleși Eret descrie mecanismul unic de funcționare a corpului uman cu ușurință și natural - astfel încât cititorul de orice nivel de antrenament, așa cum se spune, îl va „prinde din mers”.

Dar cel mai valoros lucru din lumea noastră este cunoașterea. Și oriunde o persoană își îndreaptă zelul ireprimabil, dar nu pentru a-și îmbunătăți corpul și spiritul. Cunoștințe despre corp anul trecut Au mers într-o direcție complet diferită, care este benefică pentru omul obișnuit. Oamenii de știință „sapă” din ce în ce mai adânc în gene, genomi, cromozomi, ADN; o persoană știe să crească organe, să facă proteze perfecte, să cloneze, să transplanteze părți ale corpului și așa mai departe. Dar dacă întrebați, ce a fost creat pentru sănătate (mental și fizic) în lumea de astăzi, cum ar fi aceste uriașe tehnice și cunoștințe teoretice a influențat bucuria vieții într-un corp sănătos? Raspunsul este: medicina oficială- aceasta este o „bandă transportoare a morții”, iar banda transportoare este foarte profitabilă. Faptul că nu are succes în a da sănătate este dovedit de faptul că numărul bolilor în ultima sută de ani a crescut, dacă nu mă înșel, de la 5 la 30 de mii de nume, iar „vârsta” bolilor a crescut. a scăzut la cifre groaznice. Așa că acum este timpul ca bătrânele să renunțe la locurile lor în transportul public pentru tineri. Acesta este progres? Și „tratamentul” este efectuat cu substanțe chimice toxice, fiecare dintre ele având propria „doză de mortalitate”. Farmacologia și chirurgia înfloresc! A-l umple cu otrăvuri și a-l tăia este, desigur, mai ușor decât a-l vindeca. În general, puteți vorbi despre medicină mult timp, dar această conversație nu va aduce bucurie. Citiți, cel puțin, cele mai recente dezvăluiri ale lui Stoleshnikov și veți înțelege esența.

Dacă îți dai seama, acum Toate lucrări împotriva sanatatea umana de o sută de ori mai mult decât în ​​urmă cu 20 de ani - alimente (OMG, aditivi, coloranți, agenți de îngroșare, stabilizatori, E, amestecuri groaznice, conservanți, lapte condensat din pastă de tapet și alb de titan...), băutură (99% din nocive). contrafăcute în total – de la sucuri la ape mineraleși bere...și „originalele” nu prea sunt utile), obiceiuri (fumat, alcool, inactivitate fizică, promiscuitate, graba, surmenaj, lene...), atmosferă (CO2, emisii, accidente, zgomot, radiații cu microunde de la telefoane mobile, canale TV, sateliți...), societate (homosexualitate, pedofilie, extremism, autorităților nu le pasă de tot...). Și în această lume trebuie să supraviețuiești pe cont propriu și să crești copii. Totul are nevoie de energie. Și corpul cheltuiește pentru toate acestea. Drept urmare, în condițiile actuale, o persoană „își „elaborează” resursa colosală în 30–40 de ani, în loc de 100–150; dă urmași defecte, care încă se sting după 2-3 generații, deoarece degenerarea și pierderea forței progresează cu fiecare generație.

De aceea vreau să transmit lumii părerile acestui mare om - Arnold Ehret (care, apropo, a fost ucis pentru această cunoaștere. Este o prostie să crezi că un om care a umblat prin toată Europa și Asia „a alunecat și a căzut ” dar nu s-a trezit) . Vizări care, de altfel, sunt cunoscute de 100 de ani. Dar nimeni nu se grăbește să le implementeze. Aceasta înseamnă că cineva beneficiază de această depopulare și sclavie de clasă.

Postul si mancatul dupa acest sistem m-au salvat deja de 2 boli cronice, dintre care una am suferit toata viata adulta - faringita (raceli, curge nasul, nu te imbraca usor, nu bea lucruri reci...) , celălalt l-am prins acum 2 ani - prostatita. Mai mult, această a doua boală afectează bărbații cu 20–30 de ani mai în vârstă decât mine. Din aceasta a doua am suferit mai mult decat raceli in toata viata. Nu voi descrie „tratamentul” oficial - cei care l-au suferit știu cât de umilitor, neplăcut și costisitor este. Și îți spun imediat: „Asta este, acum asta e pe viață”. Dar cum să nu fie așa! Nimic, cu excepția unei răni și a unui glonț în cap, nu este ireversibil în organism dacă resursa nu a fost încă dezvoltată. vitalitate.

O voi spune din nou. Cunoașterea este putere. Veți avea nevoie de el pentru a înțelege ce se întâmplă cu adevărat în corpul vostru. Într-adevăr, trebuie să fii foarte încrezător în tine, în abilitățile tale și în înțelegerea situației, atunci când pietrele încep să iasă din gingii, apar vărsături cu acid, temperatura și tensiunea arterială cresc și ulcere apar pe piele în locuri de bolile anterioare/viitoare - toate acestea sunt semne de eliminare - scăparea corpului de murdărie. Crede ce spune Eret. Dacă aveți suficientă Credință și Forță, atunci în curând această credință în cuvintele sale se va muta la nivelul Cunoașterii și atunci nu va mai fi nevoie de dovezi. În ceea ce privește postul, vă recomand să citiți și „Cum să vă întoarceți la viață” a lui Stoleshnikov. În cartea sa de la sfârșit veți găsi o listă de referințe, care conține toți autorii demni de atenție.

Și, în sfârșit, am tradus acest text mult timp și uneori noaptea. Prin urmare, poate conține greșeli de scriere, greșeli gramaticale și repetarea cuvintelor. Dar toate acestea nu afectează calitatea prezentării și esența acesteia.

Forță și răbdare să urmezi Calea „Mâncă-ți drumul către sănătate!”

Cartea are câmpurile B1; H1; L2,5; P1. Pentru a o imprima cel mai eficient, începeți să imprimați din „paginile impare”, apoi întoarceți hârtia, schimbați numerele de pe marginile din dreapta și din stânga - L1; P2.5 și tipăriți „par”. Astfel veți obține o carte ușor de citit, pe care o puteți perfora în partea stângă cu un perforator și o puteți citi într-un dosar, o puteți fixa cu agrafe etc.

Poate cineva va dori, de asemenea, să-și arate dragostea față de aproapele său. Aș dori să sfătuiesc astfel de oameni să traducă cărți de Arnold DeVries. El descrie perfect testele practice despre cum funcționează postul diverse boli, fiziologia foametei, experimente de introducere a dietei distructive a civilizației pe mai multe generații de pisici și rezultatele lor terifiante. Mai mult, nu este necesar să cunoașteți engleza. Am avut timp și dorință, dar altcineva poate avea bani și dorință - se poate comanda o traducere. Din fericire, acum există mulți traducători independenți, agenții și titani precum Pragma și Promt.

1) Luigi Cornaro „Arta de a trăi mult timp”

3) N.V. Walker "Sucuri de legume crude"

5) „Nutriție și sănătate” Sir Robert McCarrison și H.M. Sinclair

6) "Nutriția enzimatică. Conceptul de enzime alimentare" Dr. Edward Howell

7) „Enzime alimentare. Veriga lipsă către sănătatea radiantă” Humbart Santillo

8) „Propaganda crudă foddistă”. Joe Alexander

• Adnotare:
  De ce, spuneți, trebuie să vă curățați corpul? Pentru că „O minte sănătoasă rezidă într-un corp sănătos”. Banalitate? Dar chiar nu poți spune un lucru inteligent sau acționa inteligent dacă corpul tău este ca o groapă de gunoi și este dezechilibrat. Oamenii din filme sunt arătați spunând lucruri inteligente cu un pahar de vodcă în mână. - Aceasta, Watson, este ficțiune neștiințifică. Acest lucru nu este posibil în esența lucrurilor. Poți spune lucruri inteligente și acționa inteligent doar dacă ești în rezonanță cu această Esență. *** DE LA TRADUCĂTOR *** "Ceea ce nu poate fi explicat în cuvinte simple este un nonsens. Indiferent cât de științific ar suna." Arnold Ehret Am preluat această traducere pentru că acest autor a avut o influență incredibilă asupra vieții mele. Un alt motiv a fost că este necunoscut cititorului vorbitor de limbă rusă. De ce cartea sa, mai slabă ca conținut, „Postul rațional” - „Tratamentul prin foame și fructe”, a fost tradusă în rusă, și nu această carte, nu știu. În această lucrare a sa, Eret arată întreaga putere a intelectului, a observației și a bunului simț. Și toate acestea sunt susținute de o vastă experiență. Îmi place, de asemenea, faptul că Eret descrie categorii medicale complexe și mecanismul unic de funcționare a corpului uman ușor și natural - astfel încât un cititor de orice nivel de pregătire, așa cum se spune, îl va „prinde din mers”. Dar cel mai valoros lucru din lumea noastră este cunoașterea. Și oriunde o persoană își îndreaptă zelul ireprimabil, dar nu pentru a-și îmbunătăți corpul și spiritul. Cunoștințele despre corp în ultimii ani au mers într-o direcție care nu este deloc benefică pentru omul obișnuit. Oamenii de știință „sapă” din ce în ce mai adânc în gene, genomi, cromozomi, ADN; o persoană știe să crească organe, să facă proteze perfecte, să cloneze, să transplanteze părți ale corpului și așa mai departe. Dar dacă întrebați - ce a fost creat pentru sănătate (mentală și fizică) în lumea de astăzi, cum au influențat aceste cunoștințe tehnice și teoretice enorme bucuria de a trăi într-un corp sănătos? Răspunsul este următorul: medicina oficială este o „bandă transportoare a morții”, iar banda rulantă este foarte profitabilă. Faptul că nu are succes în a da sănătate este dovedit de faptul că numărul bolilor în ultima sută de ani a crescut, dacă nu mă înșel, de la 5 la 30 de mii de nume, iar „vârsta” bolilor a crescut. a scăzut la cifre groaznice. Așa că acum este timpul ca bătrânele să renunțe la locurile lor în transportul public pentru tineri. Acesta este progres? Și „tratamentul” este efectuat cu substanțe chimice toxice, fiecare dintre ele având propria „doză de mortalitate”. Farmacologia și chirurgia înfloresc! A-l umple cu otrăvuri și a-l tăia este, desigur, mai ușor decât a-l vindeca. În general, puteți vorbi despre medicină mult timp, dar această conversație nu va aduce bucurie. Citiți, cel puțin, cele mai recente dezvăluiri ale lui Stoleshnikov și veți înțelege esența. Dacă te uiți la asta, acum TOTUL lucrează ÎMPOTRIVA sănătății umane de o sută de ori mai mult decât în ​​urmă cu 20 de ani - alimente (OMG-uri, aditivi, coloranți, agenți de îngroșare, stabilizatori, E, amestecuri groaznice, conservanți, lapte condensat din pastă de tapet și titan). alb. ...), băutură (99% din contrafacerile dăunătoare ale tuturor - de la sucuri la ape minerale și bere... iar „originalele” nu sunt foarte utile), obiceiuri (fumat, alcool, inactivitate fizică, promiscuitate, grabă). , surmenaj, lene. ..), atmosfera (CO2, emisii, accidente, zgomot, radiatii cu microunde de la telefoane mobile, canale TV, sateliti...), societate (homosexualitate, pedofilie, extremism, nesocotire a tuturor de catre autoritati.. .). Și în această lume trebuie să supraviețuiești pe cont propriu și să crești copii. Totul are nevoie de energie. Și corpul cheltuiește pentru toate acestea. Drept urmare, în condițiile actuale, o persoană „își realizează” resursa colosală în 30-40 de ani, în loc de 100-150; dă urmași defecte, care încă se sting după 2-3 generații, deoarece degenerarea și pierderea forței progresează cu fiecare generație. De aceea vreau să transmit lumii părerile acestui mare om - Arnold Ehret (care, apropo, a fost ucis pentru această cunoaștere. Este o prostie să crezi că un om care a umblat prin toată Europa și Asia „a alunecat și a căzut ” dar nu s-a trezit) . Vizări care, de altfel, sunt cunoscute de 100 de ani. Dar nimeni nu se grăbește să le implementeze. Aceasta înseamnă că cineva beneficiază de această depopulare și sclavie de clasă. Postul si alimentatia dupa acest sistem m-au salvat deja de 2 boli cronice, dintre care una am suferit toata viata adulta - faringita (raceli, curge nasul, nu te imbraca usor, nu bea lucruri reci...) , celălalt l-am prins acum 2 ani - prostatita. Mai mult, această a doua boală afectează bărbații cu 20-30 de ani mai în vârstă decât mine. Din aceasta a doua am suferit mai mult decat raceli in toata viata. Nu voi descrie „tratamentul” oficial - cei care l-au suferit știu cât de umilitor, neplăcut și costisitor este. Și îți spun imediat: „Asta este, acum asta e pe viață”. Dar cum să nu fie așa! Nimic altceva decât o rănire și un glonț în cap nu este ireversibil în organism dacă resursa de vitalitate nu a fost încă dezvoltată. O voi spune din nou. Cunoașterea este putere. Veți avea nevoie de el pentru a înțelege ce se întâmplă cu adevărat în corpul vostru. Într-adevăr, trebuie să fii foarte încrezător în tine, în abilitățile tale și în înțelegerea situației când pietrele încep să iasă din gingii, apar vărsături cu acid, temperatura și tensiunea arterială cresc și ulcere pe piele apar în trecut/viitor. locuri

Serghei/ 15/08/2018 Multă sănătate tuturor, vreau să spun următoarele, sănătatea și activitatea ei (calea ei) este un factor în realizarea unei persoane, adică nu trebuie să uităm de ce existăm.
Cu alimentația nominală, puterea se deschide pentru realizarea directă, pentru a auzi și asculta nu numai pe cei din jur, ci în primul rând pe tine însuți!)

Inna/ 18.01.2018 Cartea este excelentă! Folosesc acest sistem de o jumătate de an, deși l-am adaptat. Problema - rinită alergică pe polen primăvara, praf, păr de animale, care a început să se transforme în partea astmatică. Sunt un consumator de carne, chiar aveam nevoie de carne si lapte inainte. Am citit cartea și am decis să o încerc. Rezultatele sunt excelente. Alergiile scad, pot chiar să curăț camerele prăfuite, acesta este un lux pentru mine. A apărut puritatea gândirii, durerile de cap au dispărut, iar în cazul virușilor, organismul face față consecințelor mai repede. Desigur, slăbește mult, totul este complicat de viața mea în Siberia și nu în India, așa că în dieta mea pur și simplu nu există carne, produse lactate, cereale care formează mucus, dar există seminte de floarea soarelui prajite pe care le mănânc special seara pentru a menține greutatea sunt nuci, pâine, leguminoase, verdețuri, legume, atât crude, cât și fierte, fructele. Dar chiar și cu o astfel de dietă, există schimbări în sănătate și bunăstare. Există multă energie. Mult mai mult decât înainte cu bine dieta standard civilizatie moderna.

Tatiana/ 17/12/2017 Pentru cei care sunt epuizați cu această dietă: asta fie se întâmplă doar în primele luni (atunci greutatea revine la normal), fie aveți programe greșite în cap de genul „dacă nu mănânci paste și carne, apoi va apărea epuizarea.” Lucrează prin aceste programe și totul se va schimba. Cartea este genială. Principalul lucru este că îi va ajuta pe cei care au cu adevărat nevoie de ea. Ei bine, criticii pot continua să mănânce cârnați, este alegerea lor. După credinţa ta.. cum se spune.

Maria/ 22.07.2017 Am experimentat mult! Și am ajuns la concluzia că toți suntem diferiți și nu există recomandări pentru toată lumea! Doar ascultându-te, doar individual! Și acum, citind și studiind diferite surse, iau din ele ceea ce mi se potrivește personal.

Olga/ 31.05.2017 Denis, cred ca nu exista astfel de oameni.Am mancat fructe, dar am slabit, iar unele boli au disparut, dar in felul acesta poti deveni distrofic.Parul,dintii,unghiile vor fi primul lucru pe care l-am face. Atunci se va înrăutăţi. Asta nu este nutriție completă pentru oameni. Deci nu vă asumați riscuri)

Denis/ 28/05/2017 Există oameni aici care au practicat efectiv pentru o lungă perioadă de timp conform acestei cărți. Cum sunt indicatorii de putere, greutatea etc. Nu am mai exersat de mult și am slăbit mult. Am inteles ca nu merge. Eret însuși contrazice în cartea sa citând exemplul unui fachir indian care A RĂMÂNS doar piele și oase. În același timp, spunând că în timpul postului trupul nu se devorează singur. Dacă ar fi așa, fachirul indian nu ar fi piele și oase. Există persoane cu greutate corporală normală, cu mușchi dezvoltați, care fac sport cu această dietă de la vârsta de 1 an. Este foarte interesant să vorbesc cu tine, să scrii [email protected]

Vadim/ 03/08/2017 Îi mulțumesc atât lui Eret, desigur, cât și traducătorului!
Haide, totul este în mâinile noastre!

eira/ 13/12/2016 Carte uimitoare și informativă!!! După ce am citit-o, m-am convins și mai mult de corectitudinea schimbării dietei!!! Ma face sa ma simt pozitiv!!! Mulțumesc!!!

Maria/ 28.11.2016 Tehnica excelenta. O combin cu tehnica lui G. Shatalova. Multe schimbări pozitive. CU Ajutorul lui Dumnezeu Voi continua. Va doresc tuturor multa sanatate.
Maria:)

Ilya/ 16.10.2016 pe YouTube există un video Vegan Strongman Eats ONE Meal a Day în care un culturist vegan mănâncă 1000-1500 kcal o dată pe zi, așa că Eret are dreptate.

Alexei/ 05.04.2016 „Lyon
Există o carte online despre consumul numai de fructe, „Dieta 80-10-10” de Douglas Graham. Cauta pe Google. Există o mulțime de videoclipuri în segmentul YouTube american. de exemplu, acesta este https://www.youtube.com/watch?v=wnj7lWzTd2U"

Lyon, autorul cărții nu are în totalitate dreptate. Cartea conține gânduri interesante: cum ar trebui să mănânce o persoană, de ce exact așa, ce boli provoacă alimentație proastă. Dar autorul scrie că trebuie să consumi un număr suficient de calorii, citând ca exemplu doar bananele (fructele cele mai bogate în calorii sunt bananele și strugurii) și pe baza propriilor calcule, un om voinic care lucrează la un șantier are nevoie de sa mananci 6000 de calorii (aproximativ o cutie de banane 1 banana = pana la 100cal). Prin urmare, aș recomanda să citești „Postul pentru sănătate” al lui Nikolaev - are o privire mai sobră asupra cantității de alimente consumate, deși acolo pacienții după RDT sunt sfătuiți să urmeze o dietă pe bază de lactate (de fapt, prezența laptelui este confuz)

Lyon/ 20.04.2016 există o carte online despre consumul numai de fructe, „The 80-10-10 Diet” de Douglas Graham. Cauta pe Google. Există o mulțime de videoclipuri în segmentul YouTube american. de exemplu, acesta este https://www.youtube.com/watch?v=wnj7lWzTd2U

Victor/ 25.02.2016 Excelenta carte! Ajută să privim sănătatea dintr-o perspectivă diferită, ceea ce, în opinia mea, este mult mai logic decât ideea standard a acesteia. Vă recomand.

Andrei/ 20/01/2016 Folosesc câteva principii a. Eret din 1997. Cei care mormăie aici = la 40 de ani ai o siluetă atletică fără excesul de grăsime si faci mai mult de 20 de trageri??? Ce poți face din punct de vedere al sănătății? - să te îmbolnăvești, să te îngrași? Ce altceva?

Oaspete/ 12/5/2015 prostii complete!!!

Lyudmila Afanasyeva/ 10.11.2015 Nu am mai consumat produse de origine animală de mai bine de 7 ani - sunt vegan - este atât de ușor și plăcut - vreau să-mi îmbunătățesc dieta - acum voi citi cartea lui Ehret - Dieta fără mucus - I Cu siguranță voi corecta ceva în dieta mea

Valera/ 08/01/2015 Nu neg beneficiile SE moderate și postului. Dar cartea este o prostie totală.

Oksana/ 06.06.2015 Am citit cartea de două ori, mi-a fost foame de câteva ori post lung au fost 9 zile. Confirm tot ce este descris în carte despre etapele postului. propria experiență. Nu am avut hotărârea să rămân mult timp pe fructe, dar în cele două luni în care m-am putut simți bine, mi s-au micșorat papiloamele. Răceala și durerile de gât au dispărut.

Bella/ 30/05/2015 Mulțumesc lui Eret pentru cărțile sale unice care mi-au schimbat viața. Acum vreau să cumpăr o dacha în pădure, să plantez o grădină acolo și să continui să am grijă de sănătatea mea și să ating perfecțiunea.

inga35/ 27.05.2014 Cartea m-a interesat. De o săptămână țin o dietă cu alimente crude, dar după ce am citit această carte am decis să mănânc după acest sistem. Mă întreb dacă știe cineva cazuri reale vindecare dupa trecerea la aceasta dieta?

AC88/ 21/12/2013 Confirm!!! Arnold Erest și-a dat viața de dragul celor care își vor continua ideea adevărată și a fost ucis de cei care mint în mod constant pentru bani, cei pentru care banii sunt mai mari decât oamenii și, în general, orice altă viață, aceștia sunt cei la care poți să arăți cu degetul și să taci cu privire la falsele lor aspirații.