Cum înțeleg ce fel de imunitate am? Cum să vă pregătiți pentru un test al sistemului imunitar

Sistemul imunitar este principala linie de apărare a organismului împotriva bolilor. Sănătatea umană și capacitatea de a rezista alergiilor, bacteriilor și infecțiilor virale depind direct de aceasta. Aflați nivelul starea imunitară posibil datorită nivelului modern de dezvoltare tehnologii medicale cu posibilitatea de a face un test de sânge pentru a identifica anumiți indicatori care diagnostichează cu exactitate anumite boli. Această metodă de diagnosticare este o imunogramă, care este o extragere de sânge cu studiul componentelor: leucocite, fagocite și alte celule. Medicul prescrie un examen. Puteți face oricând testele singur, fără prescripția medicului, dar este mai bine să contactați un specialist pentru a interpreta rezultatele.

Evaluarea și necesitatea examinării

O imunogramă (test de sânge pentru imunitate) evaluează compoziția, activitatea și raportul cantitativ al umoralului și imunitatea celulară. Celular – responsabil cu detectarea și neutralizarea microorganismelor prin leucocite. Umoral - răspunde cu măsuri de control folosind imunoglobuline, care sunt proteine.

Indicațiile în scopul analizei pot fi:

  • Simptome de apărare imunitară redusă sub formă de curenți frecventi pe termen lung și recuperare prelungită după ele. Pentru a confirma diagnosticul;
  • Monitorizarea indicatorilor actuali pentru a controla cursul bolilor existente;
  • Manifestări alergice frecvente;
  • Disponibil boală autoimună sau suspiciuni ale acestora;
  • Infecția HIV existentă sau suspiciunea acesteia;
  • Transplantul de organe, înainte și după transplant;
  • Vaccinarea prospectiva.

Sângele pentru testarea imunodeficienței este prelevat dintr-o venă. Pregătirea pentru o imunogramă nu necesită efort serios. Cu toate acestea, ar trebui să luați câteva măsuri simple:

  • Cu o zi înainte de examinare, ar trebui să evitați activitatea fizică și suprasolicitarea corpului;
  • Cu o zi înainte de test și în ziua testului, abțineți-vă de la fumat și alcool;
  • Nu mâncați micul dejun în ziua testului. Se face imunograma dimineata pe stomacul gol. Ultima masă trebuie luată cu cel puțin 8 ore înainte de procedură. Dimineața nu poți decât să bei apă curată, este de asemenea interzis consumul de ceai și cafea.

Cu toate acestea, nu numai sângele, ci și alte fluide biologice pot fi examinate, în funcție de nevoie. La identificarea stării imunitare a membranelor mucoase, se preia saliva sau lichidul lacrimal pentru analiză. Puterile imune necesită administrarea de lichid cefalorahidian, cu alte cuvinte fluid cerebrospinal. Costul analizei imunologice variază în diferite regiuni ale Rusiei. În medie, prețul variază de la 2 la 5 mii de ruble.

Ce arată studiul

Analiza imunității are ca scop obținerea următoarei liste de informații:

  • Numărul total de celule leucocitare. O anumită clasă este, de asemenea, evaluată separat: limfocite, eozinofile și monocite și subgrupele acestora;
  • Legătura celulară se realizează prin numărarea limfocitelor „T” și „B”, precum și a acestora. procent pentru a identifica lipsa oricăruia dintre grupurile de celule;
  • - se evaluează prin numărul de clase de imunoglobuline care circulă în sânge - „G” și „A”, precum și raportul acestora. Acest lucru ne permite să judecăm durata procesului patologic;
  • Anticorpi de diferite clase, care ilustrează prezența boli infecțioaseîn organism și gradul de dezvoltare a acestora;
  • Activitatea fagocitară a leucocitelor. Acesta este un indicator care determină nivelul de rezistență al celulelor protectoare la agenții patogeni nocivi. Se efectuează prin numărarea imunoglobulinelor, precum și a complexelor din material, cu calculul indicelui de fagocitoză. Cu alte cuvinte, se poate determina gradul sistem imunitar fagocitoză - procesul prin care agenții străini sunt absorbiți și digerați;
  • Complementează componentele C3 și C4, care sunt reprezentate de proteine ​​și influențează cursul procese inflamatorii, participând la fagocitoză;
  • CEC – circulant complexe imune. Pentru a face acest lucru, se studiază lanțul antigen-anticorp format ca răspuns la reacția sistemului imunitar împotriva microorganismelor.

Prezența cronică boli inflamatorii cum ar fi sinuzita, bronșita, infectii fungice, necesită un studiu mai amănunțit și mai detaliat al indicatorilor profilului imunitar. Prezența infecțiilor cu transmitere sexuală și a virusurilor nu indică o imunitate scăzută și adesea nu necesită o imunogramă.

De obicei, astfel de persoane nu au un nivel redus de imunitate, dar conform indicațiilor unui urolog sau ginecolog, se efectuează și un test pentru starea imunitară. Rezultatele imunogramei sunt evaluate de un imunolog care are o specialitate calificată și poate evalua tablou clinicîn întregime în contextul acestei analize și, dacă este necesar, prescrie tratament.

Un test de sânge unic nu îl va reflecta în timp. Acesta va arăta în ce stare se află sistemul tău imunitar. acest moment timp. Cu toate acestea, acest lucru nu este suficient pentru a face un diagnostic complet. Doar cercetări repetate în momente diferite: vârful bolii, recuperare și stare normală poate reflecta întreaga imagine a proceselor fără reclamații. Acest lucru va ajuta la formularea unei concluzii obiective despre starea sistemului imunitar al organismului.

Dacă intenționați să testați imunitatea copilului dvs., trebuie să țineți cont de nuanțele dvs. Sistemul imunitar al copiilor se formează abia la vârsta de cinci ani, ceea ce înseamnă că până la vârsta de cinci ani, informațiile despre protecția sa nu pot fi de încredere. O astfel de examinare se efectuează numai în conformitate cu anumite indicații și recomandări ale medicilor. Foarte rar, testul este prescris copiilor sub un an. Indicația pentru o imunogramă în astfel de cazuri poate fi o suspiciune de boli autoimune congenitale.

Pe lângă dificultățile legate de viabilitatea sistemului imunitar, factor negativ este chiar faptul de pierdere de sânge. Pentru a efectua studiul, este nevoie de aproximativ 50 ml de sânge, ceea ce este mult și, în plus, administrarea de sânge în sine este stresantă pentru copii, ceea ce înseamnă că examinarea se efectuează numai în caz de urgență; nimeni nu vrea să riscă copilul și sănătatea lui. Efectuarea unei imunograme pentru un adult nu provoacă astfel de dificultăți.

Dacă aveți simptome imunitatea redusă, bolile existente, precum și suspiciunile asupra acestora, este necesar să se facă imediat o imunogramă, care va determina imunitatea persoanei și abaterile de la normă. Examinarea în timp util, competentă a stării de sănătate și diagnostic de laborator imunitatea va ajuta la identificarea posibile patologiiși începe tratament în timp util. Iar persoanele care suferă de boli neurologice autoimune nu trebuie să uite să-și verifice periodic principalele mecanism de aparare pentru a urmări dinamica dezvoltării procesului și a preveni deteriorarea stării.

Până în prezent, aceasta zona medicina nu permite întotdeauna unui pacient să se vindece complet de boli autoimune, dar măsurile și tratamentul în timp util cu ajutorul imunomodulatoarelor pot încetini serios dezvoltarea patologiei și pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții pacientului și pot întări sistemul imunitar.

Datorită imunității sale la infecții dăunătoare, organismul poate rezista organisme patogeneși astfel protejează oamenii de diverse boli. Cu toate acestea, nivelul de rezistență poate scădea, reducând astfel nivelul de protecție a sănătății. De aceea este necesar să știți cum să testați imunitatea.

Imunitatea - ce este?

Pentru a determina dacă nivelul de imunitate a scăzut, mai întâi trebuie să înțelegeți ce este. Imunitatea este capacitatea corpului uman de a rezista efectelor diferitelor bacterii, viruși și altele microorganisme periculoase. Dacă această capacitate este slăbită, organismul este susceptibil de a fi influențat dăunători din Mediul externși nu poate proteja împotriva apariției bolilor. Pentru a evita o astfel de situație, ar trebui să înțelegeți ce teste să faceți pentru a vă verifica imunitatea.

Tipuri de imunodeficiență

Nivel redus imunitatea, care este cauza stare dureroasă o persoană și necesită un răspuns la întrebarea cum se testează imunitatea, ce teste sunt necesare la adulți și copii, are un nume specific - imunodeficiența. Vine în două tipuri.

  • Imunodeficiența primară.

Include patologii congenitale imunitatea, care sunt indisolubil legate de genetică. Prezența unor astfel de boli este determinată imediat după naștere. Copiii cu imunodeficiență congenitală sunt foarte slăbiți, lor durata medie viata nu depaseste 7 ani.

  • Imunodeficiență secundară.

Apare ca urmare a unei tulburări în funcționarea sistemului imunitar. Unul dintre motive comune considerat inferior sau dieta dezechilibrata.

Semne că apărarea corpului tău este scăzută

Când nivelul de imunitate scade, corpul uman dă proprietarului său semnale care îi permit să înțeleagă că a apărut o problemă. Aceste semne sunt foarte ușor de recunoscut dacă știi ce să cauți. Pentru a face acest lucru, trebuie să monitorizați de câte ori pe an apar semne de răceală; dacă nu de mai mult de 4 ori în 12 luni, atunci totul este în regulă, dar dacă mai des, atunci acesta este un sonerie de alarmă. În plus, cu imunitatea redusă pot apărea boli precum:

  • angina pectorală;
  • furunculoza;
  • herpes și altele.

În plus, semnele unei bare de siguranță coborâte pot include: simptome individualeȘi stare generală persoană. După ce a detectat cel puțin unul dintre semne, se poate aprecia necesitatea măsurilor care vizează creșterea imunității. Aceste semne includ:

  • oboseală ridicată și senzație de slăbiciune;
  • scăderea performanței;
  • senzație de durere în oase și fibre musculare;
  • dureri frecventeîn zona capului;
  • răceli frecvente și prelungite, adesea cu complicații;
  • încălcări frecventeîn funcția intestinală;
  • starea nesatisfăcătoare a părului, a unghiilor și a atractivității scăzute;
  • vindecarea lentă a rănilor, acestea devin adesea inflamate;
  • piele palida;
  • recuperarea lentă a corpului după boală.

Dacă chiar și unul dintre simptomele de mai sus este prezent, ar trebui să consultați un medic pentru a vă testa și a vă verifica imunitatea pentru a primi un tratament adecvat.

Din ce motive poate scădea imunitatea?

Există o serie de motive pentru scăderea nivelului de imunitate, care sunt foarte ușor de găsit chiar și fără testare. Și după ce ați găsit astfel de simptome, nu trebuie să vă întrebați cum să vă testați imunitatea.

Răspunsul va fi deja cunoscut dacă medicul a descoperit:

  • virusul SIDA;
  • prezența sarcinii;
  • boli de piele și venerice;
  • alergii.

Este necesar să faceți teste dacă un specialist suspectează:

În plus, testul trebuie făcut și dacă interventie planificata chirurgicalși înainte de a vă vaccina copilul împotriva poliomielitei, dacă există indicații în acest sens.

Cum să-ți afli nivelul de imunitate

Adulții întreabă adesea cum să-și testeze imunitatea. Pentru a afla care este starea principalei bariere de protecție a organismului împotriva efectelor nocive ale virușilor și bacteriilor, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Acest lucru este realizat de un terapeut pentru adulți și de un medic pediatru pentru copii.

Această procedură se desfășoară după cum urmează. În primul rând, medicul colectează anamneza și face măsurători ale tensiunii arteriale și numără bătăile inimii. Apoi, pe baza rezultatelor interviului, desemnează un număr cercetare de laborator: analiza urinei, clinice si teste biochimice sânge. Și numai după ce primim toate datele putem trage o concluzie despre starea de sănătate a pacientului.

Daca este necesar examinare suplimentară, adică prezența unei amenințări de imunodeficiență, ei dau o trimitere la un imunolog care efectuează și un studiu - o imunogramă.

Ce este o imunograma

O imunogramă este răspunsul cel mai precis la întrebarea ce test să verifice imunitatea. În general, acesta este un test de sânge specializat, foarte țintit, care examinează în detaliu indicatorii sistemului imunitar. Componentele sistemului imunitar sunt fagocitele, leucocitele și altele elemente de formă. Cantitatea, raportul și activitatea lor determină calitatea imunității și sunt verificate printr-o imunogramă.

Cum se face imunograma?

La acest tip se efectuează un studiu cuprinzător sânge venos pentru a determina motivul care provoacă o scădere a nivelului de protecţie.

Imunograma se face în 3 pași:

  1. Prelevarea clinică de sânge, care arată cât de mari sunt abaterile de la nivel normal, și, de asemenea, ce
  2. O colecție de sânge venos, care este folosită pentru a măsura câți anticorpi conține sângele, de fapt, o imunogramă.
  3. Analiza particulelor de țesut, a celulelor coloanei vertebrale și a lichidului lacrimal.

Pentru a examina materialele de origine biologică pentru a testa imunitatea, este necesar să se efectueze următoarele teste:

Cum să vă determinați nivelul de imunitate acasă

Cele de mai sus prezintă cum să vă verificați imunitatea folosind teste, dar cum să o faceți acasă? La această întrebare au răspuns specialiștii germani care au dezvoltat un test.Răspunzând la toate întrebările acestuia și calculând numărul de puncte primite, poți evalua aproximativ starea sistemului tău imunitar.

Și dacă primiți un rezultat nesatisfăcător, ar trebui să consultați imediat un medic pentru un studiu în ambulatoriu.

Măsuri pentru creșterea nivelului de apărare al organismului

În primul rând, pentru a crește performanța sistemului imunitar, este necesar să faceți urmatoarele conditii:

  • Normalizează-ți dieta, echilibrează și suplimentează cu elementele lipsă.
  • Faceți sport și renunțați obiceiuri proaste.
  • Mențineți o rutină zilnică, acordând suficient timp pentru a dormi.
  • Nu supraîncărcați corpul cu stres inutil la muncă și sport.

În plus, sistemul imunitar va avea un efect pozitiv plimbări regulateîn aer, întărindu-se, mergând la baie. De asemenea, puteți lua vitamine și imunomodulatori.

Dacă descoperiți unul sau mai multe semne care indică tulburări în funcționarea sistemului imunitar, trebuie să consultați imediat un medic pentru o examinare. Un specialist vă va spune cum să vă testați imunitatea. Acest lucru este important deoarece imunitatea este cel mai de încredere protector natural al organismului împotriva expunerii. microorganisme patogeneși vă permite să rămâneți sănătoși.

– uimitor abilitate uman organismul se protejează de corpurile străine(bacterii, virusuri, ciuperci etc.) cu ajutorul organelor si celulelor sistemului imunitar.

Foto 1. Corpul uman produce celule care protejează sănătatea. Sursa: Flickr (Conținut interactiv)

Organele de protecție includ:

Central:

  • roșu Măduvă osoasă – o substanță care se găsește în oasele spongioase, în care își au originea și se dezvoltă celulele imune (limfocitele T și B).
  • Timusulcorpul principal sistemul imunitar, în care limfocitele T sunt împărțite în tipuri (T-killers, T-helpers, T-supresori).

Periferic:

  • Noduli limfatici– organele imune care se află de-a lungul vase limfaticeși acționează ca filtre (adică împiedică răspândirea celulelor patogene în tot organismul).

Splină- cel mai mare organ al sistemului imunitar, în care:

  • aprovizionarea cu celule sanguine este menținută;
  • obiectele extraterestre capturate sunt distruse;
  • coace celule imunocompetente(macrofage).

Fiecare organ și fiecare celulă imunitară îndeplinește propria sa funcție specială. Când se face în echipă, îți protejează corpul, astfel încât să nu te îmbolnăvești de fiecare dată când cineva strănută pe tine.

Simptome ale imunității scăzute

Dacă sistemul imunitar începe să funcționeze defectuos din orice motiv, apariția simptomelor nu va întârzia să apară. Asa de, Ar trebui să te gândești la sistemul tău imunitar dacă tu sau copilul tău:

  • des (de la 10 ori pe an) și au dificultăți cu bolile infecțioase;
  • obosești repede de la muncă, te simți slab și nu simți un val de forță după somn și odihnă;
  • a devenit distratși iritabil.

Cum se testează imunitatea

Pentru a testa puterea sistemului imunitar, poți doanaliză specială – .

Datorită acestui test, puteți afla câte celule imunitare sunt în sânge și puteți evalua cât de active sunt acestea.

Indicații pentru testarea imunității

Analiza poate fi efectuată pur și simplu pentru a vă evalua starea de sănătate, dar condiție prealabilă Următoarele simptome sunt necesare pentru a prescrie un studiu.

Fără îngrijire medicală nu poți decât să bănuiești că imunitatea ta este slăbită. Prin urmare, dacă descoperi cel puțin un simptom în tine sau în copilul tău, a cărui cauză nu o poți explica, contactează-ți medicul.

Notă! O imunogramă este singura modalitate fiabilă de a verifica starea imunității.

Cum se face analiza?

Sânge luate pentru imunograma dintr-un deget sau venă(in functie de scopurile si regulile laboratorului) dimineata, pe stomacul gol. În unele cazuri, poate fi folosit pentru analiză lichid cefalorahidian, salivă și mucus din nazofaringe.

Medicul evaluează numărul de limfocite T și B, nivelurile de imunoglobuline A, E, M, G, numărul de leucocite și activitatea acestora.

Decodificarea rezultatelor

Tabelul de mai jos prezintă normele parametrilor de imunogramă cel mai frecvent studiați.

IndexNormă
Limfocitele T (T-ROK, E-ROK)50-70% (50,4±3,14)x0,6-2,5 mii.
Limfocitele B (B-ROK, EAS-ROK)6-20% 0,1-0,9 mii
Rezistență la teofilină. Limfa T. (TFR-ROK)50-65% (42,4±2,37)
Simțurile teofiline. Limfa T. (TFCH-ROK)6-10% (9,01±1,41)
Iranul6-8 (1,7-2,5 cu monoclone)
Formare spontană de rozete29,9±4,2%
Neutrofile N8-ROK1,12±0,1 mii
Rozete complementare12,0±1,8%
Neutrofile N0-ROK0,45±0,04 mii
Limfocite nule26,0±5,0% 0,57±0,04 mii
Neutrofile nule55,4±4,0% 2,15±0,20 mii
IgA0,5-2,0 (1,12±0,16)
IgM0,5-2,5 (1,09±0,24)
IgG5,0-14,0 (7,08±0,93)
Ig E (metoda imunoenzimatică)Până la 100 UI/ml (76±9 kU/l)
Activitatea fagocitară a neutrofilelor:
Cu stafilococ40-80% (74,6±4,91)
Cu latex47,5-79,1%
Numărul fagocitar6-9 (9,7±1,38)
Complexe imune circulante0-6,5 g/l (6,3±0,83) sau până la 100 cu

Notă! O abatere de la normă în unul sau mai mulți indicatori nu indică neapărat că aveți o boală.

Pentru a confirma diagnosticul, medicul dumneavoastră poate numi teste suplimentare , sau vă sfătuiesc să reluați imunograma (de exemplu, să faceți testul în timpul bolii și după recuperare).

Caracteristici ale testării imunității la copii

Sistemul imunitar al copiilor este complet format până la vârsta de cinci ani. Prin urmare, nu este nevoie să traumatizezi inutil psihicul copilului cu călătorii inutile la spitale și proceduri de prelevare de sânge. Nu vă faceți griji prea mult când copilul dumneavoastră suferă adesea de boli respiratorii acute. Atunci când întâlniți noi bacterii și viruși, se formează imunitatea. Dar în cazurile în care un ARVI obișnuit se dezvoltă în mod constant în bronșită, otită etc., merită să consultați un medic cu o întrebare despre imunitate.

Acest lucru este interesant! Un proverb chinezesc străvechi spune: „Pentru a crește sănătos, un copil trebuie să fie prost”.

– imunitatea. Capacitatea corpului tău de a rezista la infecții, viruși, bacterii și orice altceva care îți amenință sănătatea. Dacă sistemul imunitar este slăbit, organismul nu mai răspunde microorganisme dăunătoare, pătrunzând în ea din exterior. Apărarea este ruptă și toate „” sunt preluate instantaneu, dar durează mult timp pentru a se vindeca. Ceea ce poate fi un motiv pentru a vedea un medic și a vă verifica imunitatea.

Dacă suferi în mod constant de cronică afectiuni respiratorii, daca ai amigdalita, herpes permanent, furunculoza, daca exista un sindrom oboseala cronica, somnolență, lipsă de interes pentru viață. Acesta este un motiv pentru a vedea un medic și a vă verifica imunitatea. În primul rând" un apel de trezire» imunitatea redusă poate deveni răceli frecvente, în special însoțite de infecții ale părții superioare tractului respirator. Dacă răcești nu mai mult de o dată la trei luni, sistemul tău imunitar este bine și nu trebuie să-ți faci griji.

Ce este o imunograma

Imunitatea este verificată printr-o imunogramă. Acesta este un test de sânge special care examinează componente ale sistemului imunitar. Organismul este protejat de boli de către leucocite, fagocite și alte celule. Numărul şi activitatea lor şi.

Cum se face imunograma?

După cum am menționat deja, acesta este un test de sânge. Pentru cercetare se ia sânge, întotdeauna pe stomacul gol. Dacă mâncați sau beți ceva, chiar și apă, înainte de testare, rezultatul poate fi distorsionat.

Rezultatul va fi „descifrat” de către un imunolog, care va scrie o trimitere pentru. Apropo, o imunogramă permite nu numai controlul nivel general imunitatea, dar și pentru a identifica modificări caracteristiceîn organism din cauza unei boli specifice, care poate ajuta în mod semnificativ la tratament.

Cum să-ți întărești imunitatea

Medicamente dacă situația este cu adevărat gravă. Dar auto-prescrierea de medicamente și auto-medicația este strict contraindicată. Imunitatea nu este o glumă. Prin urmare, numai un medic poate prescrie medicamente pentru a întări imunitatea după o imunogramă. Dar diverse imunostimulante naturale, cum ar fi mierea, echinacea, remediile pe bază de plante, pot

Înainte de a vă oferi un test pentru a vă determina nivelul de imunitate, permiteți-ne să vă reamintim pe scurt despre ce este acesta.

Dacă sistemul nostru imunitar nu poate face față acestor atacuri, ne îmbolnăvim. De exemplu, dacă o răceală comună apare de mai multe ori pe an, aceasta semnalează o defecțiune a sistemului imunitar.

Sistemul imunitar constă din multe organe, sisteme, țesuturi și celule speciale.

Amigdalele.„Avanpost” al sistemului imunitar. Celulele imune situate în amigdale captează „infiltratorii” care pot pătrunde în organism prin nazofaringe.

Timusul. Situat în spatele sternului, „antrenează” celulele imune, limfocitele T, pentru a recunoaște microorganismele ostile.

Splină. Acest organ curăță sângele, eliminând celulele roșii deteriorate și alte elemente străine, inclusiv bacteriile. Splina este, de asemenea, o rezervă pentru celulele imune.

Intestinele.ÎN intestinul subtire există plasturi limfoizi (Peyer) care protejează tract gastrointestinal de la agenți patogeni.

Măduvă osoasă. Produce globule albe (leucocite) și alte celule sanguine.

Ganglionii limfatici. Sunt situate pe căile fluxului limfatic. Celulele imune Aici ei sunt de gardă pentru invazia bacteriilor în organism.

Se numește o defecțiune a sistemului imunitar imunodeficiență.

Există o deficiență congenitală, determinată genetic de imunitate când echipament de protectie lipsă în organism de la naștere. Astfel de oameni pot supraviețui numai cu un tratament special și costisitor constant.

Mult mai frecvente imunodeficiență secundară - rezultatul unei încălcări a rezistenței normale a organismului.

Cauze: , emoții negative, lipsa somnului, răni, condiții proaste de mediu, exces de radiații ultraviolete (expunere prea lungă la soare), exces stresul exercitat, supraîncălzire sau hipotermie, alimentație proastă (insuficientă), fumat și abuz de alcool. niste medicamente, cum ar fi antibioticele și medicamente antitumorale, suprimă și sistemul imunitar. La pacienții cu cancer, imunodeficiența poate fi atât o consecință, cât și o cauză a degenerării tisulare maligne.

Experții au ajuns la concluzia că alergie este, de asemenea, asociat cu disfuncția sistemului imunitar.

Testul „Verifică-ți imunitatea”

Cum să înțelegi dacă imunitatea ta este normală sau nu? Există imunograma– un studiu cuprinzător al sângelui, lichidului lacrimal, saliva și lichidul cefalorahidian. Au fost dezvoltate și alte metode de diagnosticare folosind mostre de țesut corporal. Aceste studii nu sunt ieftine și nu sunt accesibile tuturor; ele se fac în cazuri dificile. Cu toate acestea, vă puteți evalua imunitatea fără a părăsi casa. Un test a fost dezvoltat în Germania pentru a evalua starea sistemului imunitar.

Acest test este destinat adulților care nu iau în prezent tratament special tip terapie cu radiatii si nu au boală gravă sistem imunitar.

  1. Dacă sunteți de acord cu afirmația, acordați 1 punct; dacă nu sunteți de acord, acordați 0.
  2. Sunt grav bolnav raceli mai mult de 3 ori pe an.
  3. M-am săturat de alții infecții virale mai des de 2 ori pe an.
  4. Sufar adesea de herpes (vezicule cu herpes).
  5. Am avut zona zoster în ultimele 12 luni.
  6. Sufar adesea de infectii gastrointestinale.
  7. În ultimii 5 ani am avut boli fungice piele sau mucoase (gura, intestine, organe genitale).
  8. Am diabet sau altele încălcări grave metabolism.
  9. Iau medicamente de 3 ori pe zi sau mai des.
  10. Zgârieturile mele nu se vindecă bine.
  11. eu am inflamație cronică gingii sau alte organe.
  12. In spate Anul trecut Am suferit o accidentare gravă sau o intervenție chirurgicală cu anestezie.
  13. Membrii familiei mele au mai multe șanse decât alte persoane să sufere de infecții, boli cronice sau cancer.
  14. Dieta mea conține puțin legume proaspete, fructe, vitamine și microelemente.
  15. Urmează în mod regulat diete sărace în calorii.
  16. Greutatea mea corporală este sub normal.
  17. Nu fac sport.
  18. Mă antrenez des până sunt foarte obosit.
  19. Eu fumez.
  20. Eu beau alcool în cantități mari în fiecare zi.
  21. Merg des la solar sau fac plajă mult în vacanța de vară.
  22. Trebuie să lucrez noaptea și să dorm ziua.
  23. Întotdeauna nu am timp suficient pentru nimic.
  24. Aproape în fiecare zi trebuie să comunic cu oameni care nu-i plac.
  25. De multe ori îmi este frică de ceva.
  26. Oamenii de care sunt interesat nu vor să comunice cu mine.
  27. Foarte rar mă simt creativ și emoțional.
  28. Nu sunt mulțumit de relațiile mele cu cei dragi (soț, soție, părinți, copii etc.).
  29. Îmi este greu să mă relaxez.

Dacă aveți sub 40 de ani, adăugați 2 puncte la sumă, de la 41 la 60 de ani - 4 puncte, peste 60 de ani - 6 puncte.

Evaluarea rezultatelor testelor

De la 2 la 15 puncte. Efectul negativ asupra sistemului imunitar este minor și este normal. Pentru a rămâne în formă bună, nu uita de o dietă echilibrată.

De la 16 la 25 de puncte. Sistemul tău imunitar este expus impacturi negative din cauza stilului tău de viață și a bolilor anterioare. Gândiți-vă la ce trebuie să vă schimbați comportamentul și obiceiurile pentru a evita slăbirea sistemului imunitar în continuare. Pentru a menține organismul, merită folosit biologic aditivi activi la alimente, normalizând imunitatea.

Peste 25 de puncte. Stilul tău de viață și bolile anterioare au dus la o slăbire semnificativă a sistemului imunitar. esti expus risc crescut boli infecțioase. Trebuie să te schimbi mult: renunțați la obiceiurile proaste, îmbunătățiți-vă mâncat sănătos, invata sa te relaxezi etc. Trebuie să adăugați în alimentație substanțele, vitaminele și microelementele lipsă.

Pentru protectie maxima organism de influențe dăunătoare interne și externe pot fi recomandate IMUNOSTIMUL– un complex original echilibrat din punct de vedere biologic natural substanțe active, care are o fortificare generală, antiinflamatoare și efect antiviral. Acesta este un produs inovator autohton bazat pe componente marine (laptă de pește de somon, ganglioni de calmar și alge marine) din regiunea Pacificului ecologic curată.

organismul, crește rezistența organismului împotriva bolilor infecțioase, protejează organismul de efectele adverse factori interni mediu inconjurator, crește rezistența la stres, reduce nivelul de anxietate și încetinește îmbătrânirea organismului.