Cum să tratezi refluxul acid - Tratament natural pentru reflux acid. Refluxul de acid din stomac în esofag: ce cauzează și cum se elimină

Pe fundalul aciditate crescută stomac sau dintr-o serie de motive fiziologice, se poate dezvolta reflux acid - o boală însoțită eructaţie acru, sughiț, prost gustîn gură. Cu absenta tratament în timp util, care consta in urmarirea unei diete si alimentatie corespunzatoare, boala poate duce la leziuni grave ale mucoaselor esofagului si a altor consecințe negative.

Ce este refluxul acid

Refluxul involuntar al conținutului stomacului în esofag se numește reflux acid (alte denumiri includ boala de reflux gastroesofagian, arsuri la stomac, esofagită de reflux). Acest proces are loc din cauza unei perturbări a mecanismului valvei gastroesofagiene (sfincterul esofagian inferior), care îndeplinește funcția de a permite alimentelor mestecate în stomac, pe de o parte, și previne posibilitatea ca conținutul acid să intre înapoi în esofag, pe de o parte. celălalt.

Prin urmare, această secțiune a canalului digestiv nu este protejată de un epiteliu special reflux esofagian poate cauza acid clorhidric afectarea gâtului sau corzi vocale, provoacă durere și disconfort. Contactul prelungit al membranelor mucoase ale esofagului cu mediul gastric acid care conține enzime digestive poate contribui la dezvoltarea inflamației.

Refluxul gastroesofagian în unele cazuri este normal fenomen fiziologic– dacă apare imediat după masă, nu provoacă disconfortși apare cu frecvență scăzută. Odată cu creșterea numărului de refluxuri pe parcursul zilei, în special noaptea, prelungirea duratei episoadelor, apariția unei senzații de arsură în gât, a unui gust acru sau amar în gură, putem vorbi despre dezvoltarea bolii gastroesofagiene. .

Lipsa tratamentului în timp util pentru reflux duce la un risc crescut de boli precum ulcerul gastric, cancerul esofagian și boala Barrett. În stadiile incipiente, în majoritatea cazurilor nu este necesar tratament medicamentos– trebuie doar să te conformezi modul corect mâncare, o anumită dietă, refuză obiceiuri proasteși consumul anumitor alimente. În cazuri avansate, după inspectie vizuala Gastroenterologul prescrie endoscopie sau radiografie a esofagului, pH-metrie, măsurarea presiunii și a gradului de închidere a valvei gastroesofagiene.

Cauzele refluxului acid

Refluxul gastric se poate dezvolta conform motive fiziologice, fi simptom însoțitor unele boli tractului digestiv sau ca urmare a unui abuz regulat de alimente, provocând o creștere aciditatea mediului gastric. Medicii consideră că principalele cauze ale refluxului sunt:

Simptome de reflux acid

La începutul dezvoltării bolii, atacuri de arsuri la stomac (atât după mese, cât și independent de acestea), eructații, însoțite de intrarea în esofag și cavitatea bucală continutul stomacului. Mulți pacienți se plâng de greață, sughituri frecvente, senzație de arsură sau fierbinte în gât. Alte simptome ale refluxului includ:

  • dificultate la înghițire (disfagie);
  • dificultate în trecerea alimentelor prin esofag;
  • senzație de balonare regiunea epigastrică;
  • sângerare;
  • durere în piept (în zonele esofagului);
  • eroziunea mucoaselor și deteriorarea smalțului dentar;
  • atacuri de tuse;
  • răgușeală (dacă corzile vocale sunt deteriorate).

Diagnosticare

Experții diagnostichează refluxul gastric sau refluxul esofagian pe baza unui sondaj al pacientului pentru a identifica toate simptomele și pe baza rezultatelor unui număr de metode moderne. proceduri de diagnosticare. Endoscopia poate detecta leziuni erozive, ulcere sau inflamații în canalul digestiv inferior. Se efectuează teste pentru a evalua starea pereților esofagului (prin examinare cu raze X cu un agent de contrast) și contractilitatea acestora (manometrie).

Se determină gradul de aciditate suc gastric. Dacă este necesar, se măsoară presiunea și gradul de închidere a valvei gastroesofagiene. Într-un număr de cazuri severe, avansate, pacientului i se prescrie suplimentar o biopsie pentru a evalua gradul de deteriorare a membranelor mucoase și riscurile de a dezvolta degenerescenta malignă a țesuturilor deteriorate. Diagnosticul precis ajută la determinarea severității bolii și la selectarea unui regim de tratament adecvat.

Tratamentul refluxului gastric

Primele etape Dezvoltarea bolii, de regulă, nu necesită medicamente. Același lucru este valabil și pentru refluxul care se dezvoltă în timpul sarcinii. Terapia constă în a urma o dietă care exclude o serie de alimente și, dacă este necesar, care vizează slăbirea, schimbarea dietei (de exemplu, reducerea dimensiunii porțiilor în timp ce crește frecvența meselor), renunțarea la fumat, alcool și țigări. Recomandat de evitat haine strâmte si ridica capul patului cu 10-15 cm.In cazuri avansate se prescrie terapia medicamentoasa.

Caracteristici nutriționale

Pentru a reduce sarcina asupra tractului digestiv atunci când sunteți diagnosticat cu reflux acid, ar trebui să mâncați porții mici, adesea, la intervale regulate (la fiecare 4 ore). Ultima masă trebuie luată nu mai târziu de două ore înainte de culcare. Alimentele care agravează simptomele sunt excluse din dietă - ciocolată, cafea, produse lactate fermentate, citrice, sucuri acre, condimente, alcool, grasi, prajiti si mâncare picantă. Dieta include alimente antioxidante care reduc aciditatea sucului gastric, prevenind deteriorarea ulterioară a membranelor mucoase:

  • legume portocaleși fructe care conțin antiacide: curki, caise, dovleac, ardei gras;
  • avocado;
  • brocoli;
  • banane, cartofi și alte alimente care conțin potasiu;
  • verdeturi cu frunze(patrunjel, busuioc, spanac);
  • nuci (migdale, fistic, nuci);
  • fructe de padure (afine, mure);
  • pui slab, curcan;
  • vită;
  • pește slab;
  • cereale (mei, orez, ovăz rulat);
  • paine integrala.

Terapie medicamentoasă

Medicamentele sunt prescrise de medicul curant în funcție de plângerile și starea pacientului, în funcție de obiective terapie medicamentoasă. Următoarele medicamente sunt utilizate pentru tratarea refluxului: grupele farmacologice:

  • Antiacide, a cărui acțiune vizează reducerea sau neutralizarea acidității sucului gastric și ameliorarea principalelor simptome (Tams, Rennie).
  • H2-blocante ai receptorilor de histamină pentru a reduce producția de acid clorhidric(Famotidină, Ranitidină, Cimetidină).
  • Inhibitori ai pompei de protoni - blocanți ai sintezei acide în stomac (Omeprazol).

Tratament cu remedii populare

Remediile populare ajută la ameliorarea simptomelor de reflux. Este mai bine să coordonați utilizarea lor cu medicul dumneavoastră, deoarece majoritatea metodelor au contraindicații și efecte secundare. Spre eficient remedii populare Tratamentele includ bicarbonat de sodiu, decoct de musetel si suc de aloe. Puteți folosi una dintre următoarele rețete:

  • Pentru prevenire: pudră din frunze de busuioc și fenicul. lemn dulce și rădăcină de coriandru. Ingredientele zdrobite sunt amestecate în proporții egale, luați 0,5 lingurițe. înainte de mese cu apă.
  • Pentru a ameliora un atac: dizolvați 0,5 lingurițe într-un pahar de lapte rece, cu conținut scăzut de grăsimi. cardamom verde uscat tocat si marar. Băutură în înghițituri mici.
  • În timpul tratamentului: infuzie de ovăz măcinat (1 lingură de ovăz infuzată în 100 ml apa calda pentru o jumătate de oră). Luați dimineața pe stomacul gol timp de 2 săptămâni.
  • Otet de mere pentru prevenire: adăugați câteva picături în vasul finit sau diluați cu 1 linguriță. in 100 ml apa si se bea dupa debutul atacului.
  • Morcovi, cartofi sau proaspăt storsi suc de dovleac pentru prevenire: luat pe stomacul gol, 150 ml în fiecare dimineață, timp de 14-18 zile.
  • Pulbere de semințe de in pentru prevenire: 1 linguriță. zdrobit seminte de in pe stomacul gol timp de 2 săptămâni.

Video

Reflux de acid- Acesta este procesul de aruncare a alimentelor din stomac în esofag. Prezent în stomac mediu acid, iar mucoasa gastrică are o structură care se protejează de efectele acizilor, dar în esofag nu există o astfel de membrană, iar acizii o irită, ducând la inflamații, eroziuni, ulcere, cu senzație. senzație de arsură puternică care se numește arsuri la stomac.

Simptome de reflux acid

Foarte des, persoanele cu reflux acid suferă nu numai de arsuri la stomac, dureri în piept, în gât și, uneori, durerile faciale sunt simptome comune ale refluxului. Dacă o persoană suferă de reflux de acid suficient de mult, sfincterul dintre esofag și stomac devine foarte inflamat din cauza iritației constante a acidului, iar persoana are dificultăți mari la înghițire. mancare solida, trecând prin sfincterul inflamat, îl rănește și mai mult.

De regulă, refluxul de acid în esofag apare nu numai când este treaz, ci și atunci când o persoană își asumă o poziție orizontală. De obicei, atunci când o persoană mănâncă, sfincterul de la nivelul esofagului inferior se lărgește pentru a permite alimentelor să treacă și apoi se contractă pentru a preveni refluxul alimentelor. Dacă sfincterul funcționează defectuos, devine posibil refluxul invers al alimentelor și, ca urmare, esofagul este deteriorat. În afară de aceasta, există multe motive care contribuie la reflux de acid: suprasolicitare alcool, fumat, alimente grase, băuturi cu cofeină, porții prea mari și o gamă întreagă de boli concomitente. Mulți oameni pot controla și scăpa de arsurile la stomac schimbându-și stilul de viață și obiceiurile alimentare. Dar în conditii moderne Nu trebuie să vă automedicați; este extrem de important să consultați un medic la timp, astfel încât să fie identificată cauza refluxului și să fie prescris tratamentul corect.

Dacă aveți simptome precum durere puternicăîn piept, vărsături, vărsături cu sânge, scaune negre, dificultăți de a mânca și de a bea, trebuie să consultați imediat un medic. Orice întârziere în acest caz poate duce la consecințe grave.

Tratament de reflux acid

De obicei, cu îngrijire adecvată, toate simptomele reflux de acid poate fi minimizat. Este necesar să urmați dieta prescrisă de medicul dumneavoastră și să nu mâncați cu 2-3 ore înainte de culcare. Acest lucru reduce nivelul de acid din stomac. Trebuie să dormi cu capul ridicat top parte corpuri. Mesele trebuie să fie fracționate, porțiile să fie mici, intervalul de timp dintre ele să fie scurt. Trebuie evitate alimentele grase, alimentele care conțin acizi, cum ar fi citricele și cofeina. Ar trebui să evitați consumul de alcool și fumatul și să evitați să luați medicamente care stimulează refluxul acid.

Toate medicamentele care pot fi achiziționate fără ghișeu de la o farmacie pentru arsuri la stomac trebuie tratate cu prudență, deoarece au efecte secundare inutile. Adică, nu poți să mănânci în exces necontrolat, să suferi constant de arsuri la stomac și să o stingi cu o pastilă. În cele din urmă, acest lucru va fi foarte dăunător, deoarece astfel de medicamente nu vindecă boala, ci pur și simplu elimină simptomele. în care reflux de acid va progresa, esofagul se va eroda, ceea ce poate duce chiar la o intervenție chirurgicală.

Materiale conexe:

    Nu există materiale similare...


Astăzi, mulți oameni sunt interesați de întrebarea ce este refluxul acid. Din pacate, tulburare similară considerată destul de comună. Deci de ce se întâmplă? Ce simptome însoțește? Care metode eficiente exista tratamente?

Ce este refluxul acid?

Arsuri la stomac severe, dureri în piept - mulți pacienți vin la medic cu aceste plângeri. Și după examinare și diagnostic, mulți pacienți se dezvoltă întrebări suplimentare despre ce este refluxul acid.

Nu este un secret că prezența creează acolo mediu acid. Sucul gastric este agresiv pentru esofag. Asadar, in mod normal aceste doua sectiuni sunt delimitate de sfincterul esofagian inferior, care asigura miscarea unidirectionala a maselor alimentare.

În unele cazuri, există o încălcare a tonului normal al sfincterului. Ca urmare, este posibil refluxul invers al alimentelor din stomac în esofag. Așa se dezvoltă afecțiunea cunoscută în medicină ca reflux esofagian-gastric sau boala de reflux gastroesofagian.

Principalele cauze ale încălcării

În majoritatea cazurilor motivele încălcare similară sunt modificări patologice stomac și esofag. În plus, aceleași simptome sunt însoțite.În unele cazuri, refluxul invers al conținutului gastric în lumenul esofagului este asociat cu boli neurologice.

Pe de altă parte, există unii factori de risc, a căror prezență crește probabilitatea de a dezvolta reflux acid. În primul rând, lista cauzelor posibile ar trebui să includă o alimentație proastă. De exemplu, destul de des este asociat cu refluxul supraalimentare constantă, care provoacă supraîntinderea pereților stomacului. Negativ la serviciu sistem digestiv Afectate de consumul intens de alimente pe timp de noapte, de obiceiul de a se culca după masă, precum și de abuzul de alimente precum roșiile, usturoiul, ciocolata, citricele, ceapa, alimentele picante, grase și prăjite. Desigur, obezitatea este, de asemenea, un factor de risc.

Statisticile arată că astăzi multe femei însărcinate sunt interesate de întrebarea ce este refluxul acid. La urma urmei, fătul în creștere provoacă deplasarea organe interne, ceea ce duce adesea la returnarea alimentelor. Fumatul și abuzul de alcool sunt, de asemenea, factori de risc. În unele cazuri, refluxul se dezvoltă în timp ce luați relaxante musculare, precum și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Reflux acid: simptome

Desigur, sucul gastric are un efect extrem de agresiv asupra pereților esofagului, dăunându-i, ceea ce duce la senzații neplăcute. Principalele simptome ale refluxului includ arsuri la stomac persistente, precum și o senzație de aciditate sau amărăciune în gură. Mulți pacienți se plâng, de asemenea, de o senzație de căldură și disconfort de-a lungul esofagului. Pacienții au adesea atacuri de greață și sughiț.

Din cauza problemelor de alimentare, este posibil pierdere bruscă greutate. Încălcat proces normalînghițirea alimentelor lichide și solide. Pacienții raportează adesea balonare abdominală și eructații neplăcute. Prezența melenei sau a scaunului negru indică sângerare din pereții esofagului. Din cauza arsuri la stomac constantă se dezvoltă durere cronicăîn gât. Semnele de reflux includ, de asemenea, tuse uscată și dificultăți de respirație.

Metode moderne de diagnostic

Desigur, la cea mai mică deteriorare a sănătății, ar trebui să consultați un specialist. Doar un medic poate diagnostica refluxul acid. Simptomele și plângerile pacientului ar trebui să sugereze prezența unei astfel de tulburări, dar în viitor este necesar diagnostic precis, care va ajuta la determinarea severității bolii, a cauzei dezvoltării acesteia și a gradului de afectare a tractului digestiv.

În special, se efectuează mai întâi endoscopia esofagului și stomacului. În timpul examinării, puteți observa prezența unor inflamații și zone erozive în partea inferioară a esofagului. Ulterior, se efectuează manometria acestuia, ceea ce face posibilă evaluarea contractilității peretelui său. De asemenea, este important să se determine aciditatea sucului gastric. folosind agent de contrast(suspensie de bariu) face posibilă evaluarea stării pereților esofagului. În unele cazuri, pacientului i se prescrie suplimentar o biopsie. Un astfel de studiu ajută la evaluarea extinderii leziunii, la determinarea prezenței infecției zonelor deteriorate și, de asemenea, la calcularea riscului de degenerare a țesuturilor maligne.

Ce tratamente se folosesc?

Desigur, doar un medic poate diagnostica refluxul acid. Tratament în în acest caz, este selectat individual în funcție de cauzele și severitatea stării pacientului, precum și de gradul de deteriorare a pereților esofagului.

În primul rând, medicul va prescrie medicamente care neutralizează efectele acidului clorhidric. În special, pacienții iau medicamente antiacide pentru arsuri la stomac (Alugastrin, Gasterin, Rennie, Tums), care ajută la ameliorarea principalelor simptome. În plus, în tratament sunt utilizați antagoniști ai receptorilor de histamină, care blochează procesele de secreție de acid clorhidric de către celulele stomacului. În special, medicamentele Ranitidină, Cimetidină, Lafutidină și altele sunt considerate destul de eficiente. Uneori, pacienților li se recomandă să ia medicamente care normalizează motilitatea tractului digestiv, de exemplu, Motilium, Motilak, Cerucal și altele.

Pe lângă medicamente, este necesară o alimentație adecvată. Din păcate, nu este întotdeauna posibilă eliminarea refluxului de acid cu ajutorul medicamentelor și al dietei. Tratamentul în cazuri deosebit de severe este efectuat chirurgical. De exemplu, unii pacienți sunt indicați pentru fundoplicație, o corecție plastică a intrării gastrice. Dacă există o hernie diafragmatică, se efectuează o intervenție chirurgicală pentru a sutura orificiul esofagian.

Nutriție adecvată pentru reflux

Desigur, o dietă pentru reflux este extrem de importantă, deoarece ajută la ameliorarea principalelor simptome și la normalizarea funcționării sistemului digestiv. În primul rând, pacienții sunt sfătuiți să mănânce mai des, dar în porții mici. Ultima masă ar trebui să fie cel târziu cu trei ore înainte de culcare.

Ar trebui să excludeți cafeaua, ciocolata, condimentele, picante, prăjite și alimente grase, și de asemenea alimente acre. Caise, piersici și dovleac, care au proprietăți naturale antiacide, vor avea un efect pozitiv asupra funcționării stomacului. Miere, roșii coapte iar bananele reduc aciditatea sucului gastric. Meniul ar trebui să includă cereale, în special orez, ovăz și mei. Este mai bine să acordați preferință soiuri cu conținut scăzut de grăsimi carne (pui, curcan, iepure) și pește. Apropo, este indicat să le gătiți la abur sau la cuptor.

Refluxul acid (reflux gastroesofagian) este refluxul conținutului stomacului în esofag.

Membrana mucoasă protejează stomacul de acțiunea propriului acid. Deoarece membrana mucoasă a esofagului are o structură diferită, conținutul acid aruncat în esofag provoacă inflamație, deteriorare (esofagită) și durere.

Simptome de reflux acid

Cel mai simptom comun reflux acid - arsuri la stomac (senzație de arsură în spatele sternului). Durerea apare mai rar cufăr, care iradiază spre gât, gât sau chiar față. Aceste simptome apar de obicei după ce a mâncat sau când o persoană se întinde. Arsurile la stomac pot fi însoțite de refluxul conținutului stomacului în gură și salivație excesivă.

Complicațiile refluxului acid includ îngustarea esofagului inferior (strictura esofagiană peptică), ulcerația esofagiană și modificările precanceroase ale mucoasei esofagului (sindromul Barrett). Inflamația esofagului poate provoca dureri în timpul înghițirii și sângerării, de obicei mici, dar posibil grele. Ca urmare a îngustarii esofagului, înghițirea alimentelor solide devine din ce în ce mai dificilă. Ulcerele esofagiene peptice (care apar ca urmare a autodigestiei) sunt ulcere dureroase deschise ale mucoasei esofagiene. Durerea pe care o provoacă este de obicei localizată în spatele sternului sau sub marginea sternului și este ameliorată prin administrarea de antiacide. Pentru vindecare, se prescrie un medicament pentru 4-12 săptămâni care reduce aciditatea stomacului. Ulcerele se vindecă lent, adesea reapar și, adesea, după vindecare, se formează o îngustare a esofagului.

Cauzele refluxului acid

Daca sfincterul esofagian inferior nu functioneaza corespunzator, apare refluxul de acid, mai ales cand pozitie orizontala corpului, de exemplu noaptea în timp ce dormi. Gradul de inflamație depinde de aciditatea conținutului stomacului, de volumul de acid aruncat în esofag și de capacitatea esofagului de a se goli de conținutul gastric.

Diagnosticul refluxului acid

Cheia diagnosticului sunt simptomele. Dacă este necesar, o fac studii cu raze X, esofagoscopia (examinarea esofagului cu ajutorul unui instrument medical cu fibră optică flexibilă), măsurarea presiunii (manometrie) în zona sfincterului esofagian inferior, pH-metria esofagiană (testul de aciditate) și testul Bernstein (testul în care este acidul injectat în esofag). Uneori, pentru a confirma diagnosticul, este necesară o biopsie pentru a obține o bucată de membrana mucoasă pentru examinare la microscop. O biopsie este singura modalitate sigură de a detecta sindromul Barrett.

La efectuarea testului Bernstein în secțiunea inferioară se injectează o soluție acidă în esofag. Apariția durerii înseamnă că cauza simptomelor este refluxul acid, mai ales dacă durerea dispare la începutul injecțiilor. soluție izotonă sare.

Esofagoscopia sugerează motive posibile si complicatii. Examinare microscopica O probă de țesut obținută dintr-o biopsie a esofagului poate identifica cu exactitate leziunile, chiar și atunci când inflamația nu este vizibilă în timpul esofagoscopiei.

Fluoroscopia evidențiază refluxul de bariu din stomac în esofag. Se face după ce o persoană bea o soluție de bariu și apoi se întinde pe o suprafață înclinată, astfel încât capul să fie mai jos decât picioarele. În timpul testului, medicul apasă pe stomac pentru a crește șansa de reflux. Acest test poate detecta ulcere sau îngustarea esofagului.

Măsurarea presiunii în sfincterul esofagian inferior poate determina dacă acesta funcționează normal.

Tratament de reflux acid

Pentru a reduce refluxul de acid, se recomandă ridicarea capului patului cu aproximativ 15-20 cm - acest lucru împiedică curgerea conținutului de acid în esofag atunci când o persoană doarme. Ar trebui să evitați cafeaua, alcoolul și alte alimente care stimulează puternic producția de acid din stomac.

Se recomandă administrarea de antiacide la 1 oră după masă și înainte de culcare pentru a neutraliza acidul din stomac și, eventual, a reduce refluxul prin sfincterul esofagian inferior. Luarea de medicamente, cum ar fi cimetidina sau ranitidina (Gistac, Ranisan), reduce aciditatea stomacului. Ar trebui exclus din dietă anumite tipuri alimente (grăsimi, ciocolată), renunțarea la fumat și anumite medicamente, precum anticolinergicele, toți acești factori cresc incompetența sfincterului esofagian inferior. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament colinergic, cum ar fi betanecol, metoclopramidă (Cerucal, Raglan) sau cisapridă (Coordinax), care mărește tonusul sfincterului inferior.

Dacă sângerarea masivă nu apare ca urmare a esofagitei, atunci este nevoie de interventie chirurgicala de urgenta Nu. Cu toate acestea, odată ce a apărut, sângerarea poate reapare. Îngustarea esofagului este tratată cu medicamente și dilatare repetată, care se efectuează cu baloane sau bugie (dilatatoare metalice cu diametru crescător). Dacă expansiunea este eficientă, îngustarea rămasă nu restricționează trecerea alimentelor. La inflamație severă, sângerare, formare de stricturi, ulcerații, iar dacă simptomele nu sunt eliminate prin alte mijloace, este indicată administrarea de omeprazol sau lansoprazol sau intervenția chirurgicală. Omeprazolul (losec, zerocid) și lansoprazolul sunt cele mai multe medicamente eficiente Pentru soluție rapidă inflamația esofagului cauzată de reflux. sindromul Barrett - stare precanceroasă- poate să nu dispară chiar dacă simptomele se ameliorează odată cu tratamentul.

Când să vezi un medic:

  • Dacă apar arsuri la stomac.
  • Dacă aveți dureri în piept.
  • Când eructați cu un gust de mâncare consumată.

Chiar și cineva care nu a auzit niciodată de refluxul acid îl va recunoaște aproape sigur din descrierea simptomelor sale. Este posibil să fiți familiarizat și cu un alt nume pentru această boală: GERD (Boala de reflux gastroesofagian).

Aceste termeni medicali folosit pentru a descrie tip greu arsuri la stomac, care apare atunci când acidul din stomac intră în esofag. De obicei, eliberarea acestor acizi este controlată de un mușchi numit sfincterul gastroesofagian. Dacă sfincterul esofagian slăbește din orice motiv, acidul intră în esofag, provocând arsuri la stomac.

Din fericire, există multe tratamente pentru această afecțiune, dintre care cele mai populare includ:

Schimbarea obiceiurilor alimentare și de băut

Primul pas în combaterea refluxului acid este schimbarea obiceiurile alimentareși consumul de alcool. Mănâncă în porții mici, mestecând bine fiecare bucată. Evitați mesele mari în timpul dupa-amiaza. De asemenea, se recomandă evitarea consumului de alcool cu ​​4 ore înainte de culcare.

Schimbarea obiceiurilor de somn

Schimbarea poziției corpului ajută la reducerea probabilității și severității refluxului de acid în timpul nopții. Pune o altă pernă sub cap, ridicând-o astfel cu 20 de centimetri deasupra nivelului corpului.

Renunțarea la fumat și greutate sănătoasă

Oameni care fumează cu supraponderal sunt mai susceptibile de a experimenta reflux acid. Renunțarea la fumat și gestionarea greutății pot îmbunătăți semnificativ simptomele GERD.

Medicamente

În cele mai multe cazuri medicamentele, utilizate pentru tratarea GERD, sunt disponibile fără prescripție medicală. Cu toate acestea, rețineți că fiecare medicament are propriile sale caracteristici și propriul său principiu de acțiune. Prin urmare, consultați farmacistul sau medicul dumneavoastră înainte de a cumpăra.

Interventie chirurgicala