Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

În rândul tinerilor, este general acceptat că așa-numita „buruiană” este un drog ușor și nu dăunează organismului și nu dă dependență. Această teorie este eronată, deoarece amestecurile de fumat creează dependență fizic și nivel psihologic, și, de asemenea, dăunează grav sănătății.

Vom vorbi despre ce consecințe poate avea acest lucru și ce pericole sunt asociate amestecurilor pentru fumat.

Schimbările în comportamentul unei persoane care a fumat recent iarbă sunt imediat vizibile:

• Râsete fără motiv;
• Relaxare generală;
• Schimbări bruște de dispoziție;
• Vorbăreală excesivă;
• Un sentiment complet de neglijență;
• Mărirea pupilei;
• Înroșirea feței sau a buzelor;
• Dorința de a se mișca activ;
• Fumatorul va repeta emotiile celor din jur, marindu-le de o suta. De exemplu, dacă există râs în mediul său, atunci va izbucni în râsul cel mai tare, iar dacă cineva este trist, atunci va începe literalmente să plângă și să se rostogolească pe podea isteric;
• O persoană ia decizii rapid și fără ezitare, fără a lua în considerare consecințele;
• O dispoziție veselă se poate transforma brusc și brusc într-o furtună de agresivitate;
• Dacă o persoană a fumat doza mare, atunci se poate cufunda complet în sine, elevii lui se vor îngusta, se va comporta detașat și detașat de companie;
• Mania persecuției;
• Paranoia;
• Moșnic și lacrimi.

Dacă o persoană fumează în mod regulat amestecuri de condimente - fumat, atunci acest lucru poate fi ghicit după următoarele semne:

• Ochii sunt tulburi și roșii. Un dependent le poate picura picaturi de ochi pentru a ameliora roșeața și a încerca să vindece;
• Vine din haine și de la persoană în general. miros urât;
• In apartament sau camera gasesti sticle sau pipe afumate care se folosesc pentru amestecuri de fumat;
• O persoană corespunde prin mesaje, mesagerie instant sau social media Cu o cantitate mare cuvinte de neînțeles, de exemplu „mix”, „rega”, „verzi”;
• Se dezvoltă obiceiul de a sta la computer toată noaptea și apoi de a dormi jumătate din zi;
• Gama de interese se restrânge vizibil. Dependentul este interesat de muzica rap, care promovează consumul de droguri și îi place să petreacă timpul în cluburi de noapte sau petreceri;
• Cineva simte că minte când este întrebat unde a fost în tot acest timp;
• Pierdeți sistematic orele de la universitate sau școală;
• Un dependent poate fura de acasă, de la colegii de clasă sau chiar de pe stradă pentru a-și cumpăra o nouă doză.

Atributele și argoul dependenților de droguri

Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră ar putea fuma iarbă sau amestecuri de fumat, trebuie să-i inspectați cu atenție camera sau apartamentul. Următoarele constatări vor confirma aceste temeri:

• O sticlă de plastic cu o gaură la bază, poate fi puțin fumurie;
• Diverse răsuciri și celofan sau folie;
• Țigări și țigări, cu condiția ca copilul să fumeze doar țigări sau să nu fumeze deloc;
• Cutii de chibrituri cu resturi de amestecuri necunoscute;
• Tuburi sau furtunuri din plastic.

Apropo de asta, este greu de scos în evidență cuvinte specifice, deoarece expresiile actuale sunt actualizate constant, dependenții de droguri vin cu alte denumiri pentru droguri, recreere în comun și atribute de fumat. Vom aduce lista de mostre cuvinte pe care, dacă le auzi în conversația telefonică a unui copil sau le citești în corespondență, poți confirma temerile legate de dependența lui de iarbă:

• Boshka - vârfuri uscate de plante de cânepă;
• Bulbik, bulbulator - un dispozitiv realizat din sticlă de plastic a fuma hașiș sau marijuana;
• Varenka - lapte în care s-a fiert cânepa;
• Blow up - fumați iarbă printr-un bulbulator;
• Hașiș, hașiș - hașiș;
• Finish off, smoke, dotsl - termina de fumat;
• O articulație este marijuana învelită în hârtie absorbantă.

Care sunt pericolele dependenței de buruieni?

Fumatul de iarbă are un efect dăunător asupra funcționării sistemului nervos și a creierului. În plus, există pericolul ca, neprimind plăcerea de a fuma iarbă, o persoană va începe să utilizeze tipuri mai dure de droguri, punându-și viața în pericol și mai mare.

Printre principalele consecințe care pot fi cauzate de dependența de buruieni se numără:

• Scăderea abilităților mentale;
• Leziuni ale sistemului nervos;
• Leziuni ale cortexului cerebral;
• Probleme cu plămânii și sistemul respirator;
• Probleme cu gingiile și dinții;
• Schimbare bruscă de dispoziție;
• Schimbarea personalității;
• Inhibarea în percepția informațiilor și a vorbirii.

Cu toate acestea, cea mai teribilă consecință poate fi moartea unui dependent ca urmare a unei supradoze, trecerea la droguri mai dure sau un accident (în timp ce este în euforie, un dependent poate provoca un incendiu sau se poate răni).

Condimentul este un drum rapid către degradare și moarte

Astăzi, condimentul reprezintă un pericol imens, deoarece mai multe cazuri de deces au fost deja înregistrate imediat după fumatul amestecului. Legislația încearcă să oprească distribuția lor, dar orice școlar le poate cumpăra online. Medicamentul în sine este un amestec pentru fumat cu o compoziție discutabilă.

O lovitură colosală pentru sănătate este tratată deja cu prima doză afumată către sistemul nervos central și creier. Abuzul ulterior al amestecurilor de fumat poate duce la probleme hepatice, otrăvire și perturbări ale sistemului reproductiv și sistemele excretoare. Dacă o persoană nu moare din cauza unei supradoze, atunci riscă să rămână infertilă.

Cea mai proastă opțiune este moartea, care se poate întâmpla fie din cauza unei supradoze, fie din cauza compoziției dubioase a amestecului pentru fumat.

Dependența completă de condimente apare după fumatul unei doze mici. Un supradozaj poate fi însoțit de halucinații vizuale și auditive. După aceasta, sistemul nervos este activat, ceea ce îl face pe dependent să simtă apropierea morții, panică și un sentiment de persecuție. Toate acestea pot dura până la cinci ore, după care dependentul de droguri se va simți absență completă putere și apatie.

Dacă doza este depășită semnificativ, apar simptome precum:

• Cardiopalmus;
• Ameţeală;
• Pierderea echilibrului și probleme de coordonare a mișcărilor;
• Pierderea parțială sau completă a controlului asupra acțiunilor cuiva;
• O creștere bruscă a tensiunii arteriale;
• Spumă la gură;
• Greaţă;
• Vărsături repetate;
• Ritm respirator frecvent și neregulat;
• Leșin.

Simptomele supradozajului nu trebuie ignorate, deoarece acest lucru poate duce la rezultat fatal. Totul nu va dispărea de la sine, așa că dependentul de droguri trebuie să primească primul ajutor îngrijire medicală. Este urgent să chemați o ambulanță îngrijiri psihiatrice si asigura-te ca nimic nu iti sta in cale respirație normală dependent de droguri. El trebuie să fie așezat pe o parte, astfel încât să nu se sufoce cu propriile vărsături.

Dacă supradoza este severă și dependentul de droguri se comportă agresiv, atunci trebuie să-l imobilizezi cu mijloace improvizate. Dar merită să ne amintim că nimic nu ar trebui să interfereze cu respirația normală.

Tratamentul dependenței de amestecuri de fumat

Este imposibil să scapi de dependența de amestecurile de fumat pe cont propriu. Pentru a face acest lucru, trebuie să mergeți la o clinică specializată, unde pacientul va fi furnizat asistență cuprinzătoare, va ușura atât psihologic, cât și dependenta fizica. În centrul nostru, copilul dumneavoastră va fi ferit de tentația de a merge să cumpere o doză, ceea ce nu se poate spune despre tratament la domiciliu.

Clinica noastră funcționează de cincisprezece ani și în tot acest timp a ajutat oamenii să scape de dependențe și să înceapă o viață normală cu tabula rasa. Tratamentul va începe cu o programare la un narcolog. Medicul va examina și va evalua starea pacientului, va selecta un program de tratament individual în funcție de tipul de medicament și de durata utilizării acestuia.

Următoarea etapă este scăparea de dependența fizică. Acest lucru se face sub supraveghere personal medicalși un narcolog, așa că garantăm că pacientul nu va suferi de acest lucru. Odată ce toxinele au fost îndepărtate din organism, puteți începe reabilitare psihologică si scapa de dependenta psihologica. Tocmai aceasta este problema principală, deoarece dependenții de droguri își amintesc toate senzațiile pe care le-au trăit în timp ce erau în stare de mare și vor să le repete.

Sistemul nostru de tratament include: cele mai bune practici din întreaga lume, precum și evoluțiile noastre personale. Prin urmare, garantăm că, după ce a fost supus unui tratament, o persoană nu va reveni la consumul dezordonat de droguri și la vechea sa viață.

Video Totul despre semnele și consecințele fumatului de iarbă

Dependența de droguri?

Obțineți o consultație acum

Dacă un adolescent începe să fumeze, ce să facă în acest caz? Cum să lupți împotriva acestui obicei negativ? Ce metode ar trebui să ia părinții unui adolescent? Vom încerca să răspundem la toate aceste întrebări pentru tine în acest articol.

Astăzi sunt din ce în ce mai mulți oameni care fumează, problema este că devin cea mai tânără generație. Conform statisticilor, putem concluziona că nivelul de vârstă al fumătorilor a scăzut semnificativ. De exemplu, băieții încep să încerce să fumeze la aproximativ 10 ani, iar fetele la aproximativ 13 ani. Ce ar trebui să facă părinții într-o astfel de situație?

Desigur, prima țigară a unui adolescent, sau mai bine zis a unui copil, nu îi va aduce plăcere, dar dorința de a fi la egalitate cu semenii săi îl va forța să fumeze iar și iar. Copilul în această situație crede că dacă fumează, ca mulți dintre prietenii săi, atunci este „mișto”. Psihologii și narcologii au dovedit că obiceiul de a fumat poate apărea după a cincea țigară. Deoarece organismul este mai susceptibil la diverse inovații, atunci, desigur, o dependență de țigări se poate dezvolta destul de repede. Copilul fumează primele țigări doar pentru a susține compania prietenilor săi fumători și fără să experimenteze nicio plăcere. Cu toate acestea, cu cât începe mai des să fumeze în acest fel, cu atât mai repede va deveni dependent de fumul de nicotină.

Date medicale despre pericolele fumatului

Înainte de a studia în mod serios problema și ce ar trebui să facă părinții în această situație, trebuie să luați în considerare în mod special toate faptele impact negativ nicotină Cu toate acestea, părinții ar trebui să țină cont de faptul că nu are absolut niciun rost să-i spui unui adolescent fumător despre pericol. Această abordare nu îl va ajuta deloc să se lase de fumat. Faptele medicale pot avea un impact mare asupra unui adolescent.

Dacă adolescentul tău fumează și nu știi cum să faci față, atunci încearcă să-i spui copilului tău următoarele fapte:

• Efectele negative ale nicotinei asupra sistem nervos persoană. Acest efect apare treptat, adică nicotina începe să se epuizeze treptat celule nervoase organism, rezultând oboseală. Rezistența și activitatea obișnuită anterior a corpului vor fi înlocuite cu iritabilitate și nervozitate. Se știe că nervozitatea constantă este un partener fidel al unui fumător.
• Organele senzoriale pot deveni, de asemenea, sever afectate ca urmare a expunerii la fumul de tutun.. Factorii auditivi și vizuali pot începe să funcționeze cu perturbări semnificative. Distrugerea smalțului dentar are loc, de asemenea, foarte rapid. Acest lucru se întâmplă prin inhalarea de aer la fumat, a cărui temperatură diferă semnificativ de temperatură fum de tigara.
• Există o deteriorare treptată a memoriei și a proceselor de gândire. Adică, cu fumatul constant, copilul va începe să aibă probleme cu gândirea analitică.
• Organele respiratorii suferă cel mai mult de la toate organele corpului.. Din moment ce corpul adolescentului este în scenă dezvoltare activă si crestere organele respiratoriiîși pierd capacitatea de a procesa fumul de tutun care intră în organismul lor. Ca urmare, o parte din nicotină se instalează pe plămânii copilului. Din cauza fumatului, un adolescent va dezvolta în timp probleme de sănătate, de exemplu, răceli complicate, modificări ale timbrului vocii la cel mai mic efort, dificultăți de respirație și o tuse constantă care lătră.
• Datorita fumatului regulat, copilul va incepe sa aiba probleme cu aspectul sau; cosurile si punctele negre vor aparea din ce in ce mai des pe fata lui. in orice caz acest semn nu este întotdeauna cauza fumatului, deoarece bebelușul dezvoltă aceleași simptome în timpul adolescenței. Trebuie remarcat faptul că copiii în la această vârstă Ei nu se gândesc la faptul că fumatul le poate dăuna și este cel mai distructiv obicei care poate distruge un corp tânăr.

De ce încep copiii să fumeze?

Nu trebuie să fii nervos și îngrijorat în momentul în care încerci să-i transmiți copilului informații despre pericolele fumatului, dar el nu vrea să te asculte deloc.

Dacă un adolescent începe să fumeze, ce ar trebui să faci mai întâi? În primul rând, trebuie să vă răcoriți de veștile neplăcute și numai după aceea, vă puteți gândi bine de ce a început să fumeze. După o analiză atentă, puteți începe să acționați. Inițial, puteți încerca să comunicați cu copilul, dar merită să ne amintim că conversația ar trebui să aibă loc în tonuri calme, fără înjurături sau strigăte. Trebuie să aflăm de ce copilul a început să fumeze și ce motive l-au determinat să facă acest lucru. Copilul va fi concentrat pe un răspuns veridic dacă această conversație are loc pe tonuri calme. Asigurați-vă că vă avertizați copilul că nu îl veți pedepsi.

Deci, dacă un adolescent se apucă de fumat, ce să facă în acest caz, ce motive l-ar putea împinge la un obicei negativ?

De obicei, un copil începe să fumeze în următoarele cazuri:

• adolescentul a vrut doar să încerce să fumeze;
• Părinții înșiși au devenit un exemplu pentru fumat;
• prietenii care ți-au convins copilul că este la modă au devenit un exemplu pentru fumat;
• Semenii ți-au sugerat să fumezi, dar pentru a nu părea o oaie neagră, copilul tău a fost de acord;
• un adolescent a început să fumeze pentru a deveni o figură de autoritate pentru compania sa;
• eroul tău preferat de film sau show-business fumează, așa că copilul a decis că dacă fumează, va deveni ca el;
• publicitate atractivă pentru tutun;
• pofta de articole dăunătoare și interzise;
• control excesiv din partea părinților, copilul poate începe să acționeze din ciudă;
• exces de timp liber.

Cel mai Motivul principal, din cauza căreia copilul ridică o țigară - un exemplu personal din partea părinților. Dacă tu însuți fumezi, atunci nu ar trebui să pierzi timpul explicându-i copilului tău pericolele fumatului. Acest lucru poate avea, de asemenea, un impact asupra refuzului copilului de a fuma țigări.

Este demn de remarcat faptul că există o astfel de problemă precum reticența și imposibilitatea realizării unui copil în societate. De exemplu, dacă copilul nu este ocupat timp liber, nu frecventeaza sectii si nu are hobby-uri, adica Mare șansă că va lua o țigară.

Cititorii noștri au descoperit o modalitate garantată de a renunța la fumat! Acesta este 100% remediu natural, care se bazează exclusiv pe ierburi, și amestecat în așa fel încât să fie ușor, fără costuri suplimentare, fara simptome de sevraj, fara castig greutate excesivași scăpați de el fără să vă faceți griji dependența de nicotină ODATĂ PENTRU TOTDEAUNA! vreau sa ma las de fumat..."

Dacă părinții acordă suficientă atenție copilului lor, atunci nu le va fi greu să observe modificări caracteristiceîn el. Semnele de fumat la un adolescent pot fi, de asemenea, observate cu ușurință. Pe haine și păr, mirosul de tutun rămâne foarte mult timp. Dacă un copil începe să fumeze, el poate dezvolta o tuse uscată. După ceva timp, culoarea pielii și a dinților unei persoane începe să se schimbe ușor. Aceste modificări sunt tipice în principal pentru cei care fumează țigări ieftine.

U adolescent fumător poti schimba stare psiho-emoțională. Dacă pentru o lungă perioadă de timp copilul nu se poate ascunde de tine pentru a fuma, începe să devină semnificativ nervos. Dacă un adolescent începe să se deda cu fumatul substanțe narcotice, atunci comportamentul lui va fi complet instabil.

Un alt semn este reziduurile de tutun în buzunare și geantă. Dacă un copil și-a dezvoltat obiceiul de a mesteca constant gumă, atunci există posibilitatea ca el să fi început să fumeze și în acest fel să scape de mirosul neplăcut.

Ce ar trebui să facă părinții dacă adolescentul lor fumează?

Mai întâi trebuie doar să vorbești cu copilul tău și să-i explici întreaga esență a fumatului. Cu toate acestea, nu toți părinții își pot controla starea psihologica, dacă ai auzit de la un copil fum de tigara.

Câteva exemple de ceea ce fac părinții în această situație

1. Mulți părinți care au aflat despre hobby-ul negativ al copilului lor îi permit să fumeze acasă. Foarte des această manipulare funcționează, deoarece copilul devine rușine și pur și simplu renunță la fumat. Cu toate acestea, se întâmplă ca copilul să perceapă acest lucru ca fiind permisivitate și să înceapă să meargă din ce în ce mai departe în acțiunile sale.
2. Unii părinți încep să-și forțeze adolescentul să fumeze un pachet întreg unul după altul, crezând că va începe să experimenteze un fel de aversiune față de nicotină. Cu toate acestea, ei nu iau în considerare faptul că acest lucru este foarte dăunător pentru corp tânăr, și, de asemenea, inutil. Cel mai probabil, copilul va începe nu numai să fumeze, ci și să fumeze din ciudă.
3. Înjurăturile și pedepsele unui copil nu sunt deloc eficiente. De asemenea, nu-i interzice copilul să iasă cu prietenii lui. Îți vei pierde nervii, iar copilul va continua să facă lucrurile în felul lui.

Ajută în combaterea nevoii de a fuma

1. Dacă un adolescent începe să fumeze, ce ar trebui să facă părinții? Părinții ar trebui în primul rând să-l ajute pe copil, dar nu să-l ceartă.

Ar trebui să-ți ajuți adolescentul să facă față tentației. De exemplu, dacă fumați, invitați-vă copilul să se lase de fumat împreună. Atunci copilul vă va simți sprijinul și va fi mult mai ușor să rupeți obiceiul prost. Puteți servi drept exemplu demn pentru copilul dumneavoastră.

2. Dacă observi că un adolescent fumează, trebuie să încerci să vorbești cu el pe tonuri calme.

Amintiți-vă că trebuie să vă ajutați copilul să scape de un obicei prost cât mai devreme posibil, înainte ca acesta să devină permanent. Este necesar să-i lași de înțeles copilului că nu vrei să-l certați, dar ești extrem de neplăcut că a început să fumeze și te vei bucura foarte mult dacă renunță la nicotină. Explicați-i copilului că nu aveți dreptul să rămâneți indiferent față de această problemă, dar nici nu doriți să insistați asupra punctului dvs., așa că el este lăsat complet la decizia lui, adică așa cum decide el, așa va fi.

3. Pentru a rezolva problema fumatului, trebuie să petreci cât mai mult timp cu fiica sau fiul tău.

Ar trebui să găsești interese comune cu copilul tău, de exemplu, fotbal, dans, cinema etc. Trebuie amintit că dreptul de a-și alege hobby-ul, stilul vestimentar și operele literare ar trebui să rămână exclusiv copilului. Dacă îl abordezi corect Acest lucru, atunci copilul nu va avea de ce să-și apere opinia. În caz contrar, copilul poate începe să protesteze prin fumat.

4. Dacă un copil nu este sigur de sine, nu va putea pur și simplu să renunțe la fumat, deoarece nu are puterea și voința de a face față singur problemei.

Prin urmare, părinții ar trebui să încerce să transmită copilului lor că este suficient să-și apere punctul de vedere și să aibă un scop în viața lor. calitate importantăîn viața fiecărei persoane. Un copil nu ar trebui să-și imite prietenii și să încerce să fie ca ei. El trebuie să realizeze că trebuie să fie ca el însuși și să fie un individ.

5. Trebuie să-i spui copilului tău despre pericolele fumatului încă din copilărie.

Un copil la o vârstă fragedă își întreabă părinții despre țigări. Încercați să îi transmiteți copilului că acesta este un lucru dăunător. Informațiile trebuie explicate într-un mod pe care să îl poată înțelege datorită vârstei sale.

6. Părinții trebuie să înțeleagă că pedeapsa nu va ajuta la rezolvarea problemei.

Cu toate acestea, mulți părinți fac exact acest lucru după ce află despre răsfățul copilului lor.

7. Dacă copilul tău intră în contact cu tine și te sprijină în ideea de a renunța la fumat, atunci trebuie să elaborezi împreună un plan pentru acțiuni ulterioare.

În această problemă, adolescentul are nevoie urgent de ajutorul familiei sale. Copilul ar trebui să simtă că îți pasă de el și că vrei tot ce este mai bun pentru el. Citiți împreună câteva fragmente din literatură care conturează în detaliu esența pericolelor fumatului.

8. Părinții nu ar trebui să înceapă o conversație cu un adolescent cu cuvintele „încă ești mic” etc.

Cu aceste cuvinte, pur și simplu îi vei scădea stima de sine, agravând astfel situația. Dacă un adolescent fumează, atunci trebuie să stabiliți ce să faceți și să nu faceți scandaluri și blesteme. După cum am menționat mai sus, nu vei obține nimic strigând și certându-te. Adolescența este o perioadă foarte vulnerabilă în viața fiecărui copil. Aceștia reacționează foarte brusc la sfaturi, comentarii etc., din cauza faptului că nu înțeleg utilitatea informațiilor furnizate.

9. Daca ii interzici copilului tau sa fumeze, dar continui sa faci asta, atunci logica comportamentului tau nu ii va fi clara.

Apoi trebuie să-i spui copilului tău despre experiența ta de fumat, că tu sau cineva pe care îl cunoști odată a renunțat la fumat și lumea a început să strălucească cu culori noi pentru ei. Subliniază-i copilului tău că cel mai bine este să te lași de fumat devreme și să nu amâni decât mai târziu, deoarece riscă să devină și mai dependent. Conversația ar trebui să vizeze faptul că adulții încă nu pot renunța la fumat din cauza faptului că adolescent s-au purtat foarte prost.

10. Pentru a înțelege că un adolescent fumează, trebuie să-l monitorizezi îndeaproape când vine acasă.

Există vreun miros străin din hainele lui, i s-a schimbat comportamentul? Toate aceste observații vă vor ajuta să identificați problema stadiul inițial. Dacă mirosul de tutun se aude din mâini și gură, atunci acest 100% înseamnă că copilul a început să fumeze.

11. Părinții ar trebui să acorde copilului lor maximă atenție.

De exemplu, stai cu toata familia in fata ecranului televizorului pentru a urmari un documentar in care subiectul principal este pericolele fumatului. Vă rugăm să rețineți că filmul trebuie să fie foarte înfricoșător, așa că va aduce mai mult beneficiuși vă va permite să ajungeți la copil.

12. Învață-ți copilul să meargă și să se relaxeze fără să fumeze.

Prezintă-ți copilul hobby-uri interesante, care i-ar putea distrage atenția de la gândul la o țigară. Încercați să atrageți atenția adolescentului asupra oricărui sport subliniind că sportivii nu fumează.

13. Nu este nevoie să folosiți vârsta copilului ca argument atunci când vorbiți despre fumat.

În această situație, poate începe să se comporte din ciudă și să continue să fumeze, pentru că crede că astfel arată mai în vârstă. Dacă un adolescent ți-a promis că va renunța la fumat, asigurați-vă că îl susțineți în demersul său. Continuați să comunicați cu el nu numai atunci când apar probleme; ar trebui să aflați în mod regulat cum se simte copilul.

14. Dacă observi că copilul a renunțat efectiv obicei prost, încercați să vă amintiți cât mai des posibil despre rău.

Uneori poți verifica cu el pentru a vedea dacă și-a luat vechile moduri. Mulți fumători spun că a renunța la fumat este mai ușor decât a nu reveni la vechiul obicei.

Dacă nu ați reușit să influențați singur copilul, atunci puteți solicita ajutor de la un specialist. El vă va studia situația și vă va sfătui actiuni corecteîn ea.

Problema fumatului îi afectează tot mai mult pe cei mai tineri. Statisticile dezamăgitoare arată că vârsta la care adolescenții încep să fumeze este din ce în ce mai mică. Astfel, fetele încearcă din ce în ce mai mult prima țigară până la vârsta de 13 ani. Și băieți chiar mai devreme - până la vârsta de 10 ani. Dar cum rămâne cu părinții copiilor care au început să fumeze?

Prima țigară nu va da senzații plăcute. Gustul său este neplăcut, dar reticența copilului de a fi o oaie neagră printre semenii săi îl obligă să fumeze din nou și din nou. Psihologii și narcologii au dovedit că dependența, cu alte cuvinte, dependența de nicotină, începe deja cu a cincea țigară. Inutil să spun că copiii pot deveni incredibil de repede dependenți de țigări. Inițial, copilul va fuma exclusiv „pentru companie”, fără a experimenta plăcerea de a fuma o țigară. Dar cu cât face asta mai des, cu atât mai repede va dezvolta nevoia de efectele psihostimulante ale nicotinei.

Doar fapte medicale!

Înainte de a trece la studiul întrebării ce ar trebui să facă părinții dacă copilul lor începe brusc să fumeze, merită să luăm în considerare mai detaliat datele despre pericolele nicotinei pentru un organism tânăr. Doar părinții ar trebui să țină cont de faptul că nu are rost să-i spună povești despre pericolele și pericolele fumatului. Acest lucru nu îl va ajuta în niciun fel să se lase de fumat. Un efect mult mai mare va avea o precizie statistici medicaleși propriul tău exemplu.

• Dacă vorbim despre pericolele fumatului cu punct medical vederea, atunci nicotina are în primul rând un efect negativ asupra sistemului nervos. Literal epuizează celulele nervoase, ceea ce duce la sentiment constant oboseală. Pentru a înlocui obișnuitul corp sanatos rezistență, activitatea apare în curând iritabilitate, excitabilitate nervoasă. Nervozitate constantă- iată tovarășul fidel al fumătorului;
• Fumatul înrăutățește dramatic funcționarea organelor senzoriale. Simțul mirosului, auzul și vederea încep să funcționeze cu defecțiuni. Smalțul dinților fumătorilor se deteriorează mult mai repede. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că, atunci când fumează, o persoană inhalează aer a cărui temperatură este mult mai mică decât cea a fumului de țigară, această diferență este cea care provoacă distrugerea smalțului dinților;
• Memoria se deteriorează treptat din cauza fumatului, iar dezvoltarea proceselor de gândire de bază se deteriorează și ea.În același timp, decât copil mai mareîncepe să fumeze, cu atât este mai mare șansa ca gândirea sa analitică să înceapă treptat să eșueze;
• Un alt sistem al organismului care suferă mai mult decât alții din cauza dependenței de nicotină este sistemul respirator. Deoarece corpul este încă în creștere, sistemul respirator se dovedește a fi incapabil să proceseze fumul de tutun care intră în plămâni. Din această cauză, o parte din ea se instalează literalmente pe plămânii tineri. Acest lucru complică întotdeauna cursul raceli. Cu timpul, tânărul fumător, chiar și cu o încărcătură mică, va începe să-și schimbe timbrul vocii, dificultăți de respirație și o tuse isteric constantă;
• Aspectul tău va începe să sufere și de fumatul regulat: acnee și coșuri, piele strălucitoare. Adesea acestea sunt semnele care pot oferi un tânăr iubitor de țigări. În ciuda întregului rău pe care fumatul îl are asupra organismului, copiii nu sunt deosebit de alfabetizați în această problemă. De obicei ei nici măcar nu bănuiesc sau cred că fumatul nu este doar divertisment, la modă printre semenii lor, ci o adevărată dependență care în timp distruge corpul tânăr.

De ce încep copiii să fumeze?

Nu ar trebui să mergi la extreme, să devii nervos și să-ți pedepsești copilul pentru că a început să fumeze. Cel mai bun lucru de făcut în acest caz este să te calmezi, să nu fii nervos și, după ce te-ai gândit bine de ce a devenit dependent de acest obicei, să începi să acționezi. Cea mai bună opțiune va avea loc o conversație pe un ton prietenos, fără să țipe sau să înjure. În același timp, părinții pot afla de ce copilul lor a început să fumeze. Este mult mai probabil ca el sa iti spuna despre motivul fumatului daca vorbesti cu el amabil, fara sa-l pedepsesti.

Deci, de ce un adolescent ia o țigară pentru prima dată? După cum sa dovedit, pot exista multe motive pentru aceasta:

• Copilul a vrut doar să încerce ce sunt țigările;
• Părinții înșiși au devenit un exemplu pentru a începe să fumeze;
• Prietenii au sugerat fumatul pentru că era la modă;
• Semenii au oferit o țigară, luând-o drept „slab”, spun ei, toată lumea fumează, dar tu ce ești, un slab?
• A început să fumeze pentru a arăta mai matur și mai autoritar în ochii prietenilor săi;
• Uneori copiii văd personajele lor preferate de film fumând, așa că încep să facă același lucru;
• Vedetele preferate din show-business fumează și ele;
• Reclamele strălucitoare și extragerile cu premii încurajează adesea adolescenții să fumeze;
• Copiii sunt adesea atrași de tot ce este dăunător și interzis;
• Controlul parental excesiv și dictatura forțează pe cineva să ridice o țigară pentru a-i ciudă pe părinți;
• Excesul de timp liber, plictiseala și monotonia - toate acestea pot împinge și copilul să fumeze;
• Pofta de periculos și interzis...

În ciuda motivelor descrise, exemplul personal al părinților va fi întotdeauna unul dintre motivele principale care vor împinge copilul să fumeze. Nu are rost să-i spui cât de dăunător este fumatul dacă tu însuți fumezi în fața lui. Prin urmare, este un exemplu personal care poate influența renunțarea la țigări.

Separat, merită menționată o astfel de problemă precum incapacitatea unui adolescent de a se realiza în societate. Dacă nu merge la nicio secțiune și club, nu face ceea ce este cu adevărat interesant pentru el, atunci este lăsat în voia lui - asta cu o pondere mare probabil îl va împinge să fumeze.

Cum iti dai seama daca un adolescent fumeaza?

Dacă părinții sunt atenți la copilul lor, vor observa cu ușurință unele trasaturi caracteristice copil fumător. Mirosul de fum de țigară persistă pe haine și păr foarte mult timp. Dacă o persoană a început recent să fumeze, o tuse uscată o va dezvălui. În timp, fumătorul începe să-și schimbe (galben) culoarea pielii feței și a mâinilor și culoarea unghiilor. Dinții se îngălbenesc în același mod. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care fumează țigări ieftine.

Starea psiho-emoțională poate dezvălui și un fumător. Dacă nu poate părăsi supravegherea dumneavoastră pentru o perioadă lungă de timp (să fumeze), începe să devină nervos. Fumătorii mai serioși (condimente sau iarbă) sunt identificați prin instabilitatea comportamentului emoțional. Un astfel de adolescent se grăbește adesea de la o extremă la alta.

Fumătorii pot avea particule de tutun în fundul buzunarelor și în pungi. Dacă mestecă în mod constant gumă, atunci este probabil să „mestecă” mirosul neplăcut al țigărilor.

Ce fac de obicei părinții dacă află că copilul lor fumează?

1. Unii părinți, după ce au aflat că copilul lor iubit fumează, îi permit să facă acest lucru acasă. Uneori funcționează, iar adolescentul renunță la dependență. Dar se poate dovedi și că, după ce a învățat permisivitatea, va merge și mai departe în acțiunile sale.
2. Unii mame și tați își obligă copilul să fumeze un pachet întreg de țigări. Așa că experimentează o aversiune față de nicotină la nivel fiziologic. Acest lucru nu este doar dăunător, ci și inutil din punct de vedere educațional. Există o mare probabilitate ca el să continue să fumeze „din ciudă”.
3. Înjurături, amenințări de pedeapsă, solicitări de a renunța la un obicei prost, interdicții de a comunica cu băieții „răi”. Din păcate, astfel de măsuri sunt rareori eficiente.

Vă ajutăm să rezistați tentației

Una dintre cele mai moduri eficiente A ajuta copilul să reziste tentației de a începe să fumeze este un exemplu personal. Dacă nu fumezi, te poți da cu ușurință ca exemplu pentru adolescentul tău.

Dacă încă începi să bănuiești că copilul tău a început să fumeze, atunci încearcă să-i vorbești despre asta într-o manieră prietenoasă. Amintiți-vă că în etapa inițială va fi mult mai ușor pentru un adolescent să renunțe la un obicei prost. Nu ar trebui să-ți ascunzi emoțiile și sentimentele de el. Spune-i copilului tău că nu o să-l certați în timpul conversației, că ești cu adevărat îngrijorat de această veste și ești supărat. Explica-i ca nu poti ramane indiferent la faptul ca se otraveste cu nicotina, dar nu vei pune presiune asupra lui cu autoritatea ta.

Pentru a vă ajuta fiul sau fiica să reziste tentației de a începe să fumeze, încercați să petreceți mai mult timp cu el și să vă interesați de hobby-urile și dorințele lui. Dacă copilului tău îi place să meargă pe bicicletă sau să joace fotbal, atunci fă-o cu el.

Oferă-i copilului tău mai multă libertate în ceea ce privește alegerea intereselor, stilului vestimentar, cărților și muzicii - atunci nu va mai avea nevoie să-și apere libertatea și să protesteze împotriva „nu”-ului părintesc cu ajutorul țigărilor. Dacă îi interziceți în mod regulat să facă ceva, atunci există șanse mari să înceapă să fumeze pentru a vă ciudă, demonstrându-și independența.

Neîncrezător în sine și nedorind să-și piardă autoritatea în compania sa, un adolescent este puțin probabil să renunțe la țigări atât de ușor. Și, totuși, încearcă să-i transmiți că abilitatea de a-ți apăra opinia și poziția ta este o calitate importantă, că acesta este un semn al unei personalități formate, nu este nevoie să „fii ca toți ceilalți” și să-ți otrăvești corpul pentru a te rog prietenilor tai.

Ca sa nu fie prea tarziu, incepe povesti despre pericolele fumatului cand copiii tai sunt mici si intreaba-te pentru prima data ce fel de betisoare au in gura si pentru ce sunt. Nu este nevoie să-ți periezi copilul cu un simplu „asta e kaka” și „ugh”; ar trebui să le explici copiilor tăi ce este și cât de dăunător este. Desigur, informațiile trebuie prezentate ținând cont de vârsta bebelușului.

Ce să faci dacă un copil începe să fumeze? Cum să-ți ajuți copilul să renunțe la fumat?

Desigur, această veste te va supăra. În plus, după cum arată experiența, puțini oameni într-o astfel de situație sunt capabili să vorbească calm cu un copil pe această temă. De cele mai multe ori este un scandal casnic cu isterie, amenințări, trântire de uși și palme. Oprește-te: strigătul nu va ajuta lucrurile. Și este cu siguranță adevărat că amenințările tale în stilul „îți spun din nou” nu vor rezolva problema. În primul rând, trebuie să alegeți cel mai potrivit moment pentru conversație: atunci când ați „digerat” deja această știre, v-ați calmat nervii și sunteți gata să vorbiți calm cu copilul dvs. despre fumatul său, iar copilul, în consecință, va fi gata de conversație.

Uneori, adolescenții nu înțeleg că țigările pot duce la o dependență gravă. Pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră înțelege că aceasta nu este o glumă, rugați-l să nu fumeze cel puțin o săptămână, apoi discutați împreună. Lasă-l să înțeleagă că în realitate totul nu este atât de roz și vesel.

Nu ar trebui să credeți că pedeapsa aspră este calea de ieșire din această situație. Mulți părinți fac exact acest lucru după ce află că copilul lor iubit a început să fumeze. Totuși, acest lucru poate provoca un protest la copil, ceea ce îl va face ca acesta să înceapă să facă totul pentru a-și detesta părinții. Dar atunci ce ar trebui să facă părinții dacă tocmai au aflat că adolescentul lor este dependent de țigări?

Pentru a vă ajuta copilul, faceți împreună un plan pentru a-l ajuta să înlăture obiceiul. Ajutorul și sprijinul dumneavoastră vor fi necesare mai mult ca niciodată. Citiți tot felul de literatură pe tema „Cum să renunțați la fumat”, căutați-o împreună. Lasă copilul să simtă grija ta pentru el - asta îi va oferi un alt stimulent suplimentar să lupte.

Ardy Rizal are doar doi ani, dar deja nu poate trăi o zi fără să fumeze 40 de țigări. Băiatul a fost învățat de tatăl său acest obicei prost:

1. Încercați să aflați de ce fumează, care este motivul, ce l-a determinat să încerce? Nu primiți doar un răspuns, ci invitați-vă copilul să vă explice de ce fumează și dacă înțelege cu adevărat cât de dăunător este pentru corpul său în creștere.
2. Nu începeți conversații serioase cu cuvintele „fumatul este dăunător sănătății”, „nu sunteți încă suficient de matur” etc. Făcând acest lucru, vă veți asigura în avans că nu obțineți rezultate. Construiți fraza astfel încât copilul să înțeleagă că este pus la același nivel cu un adult.
3. Dacă îi interzici adolescentului tău să fumeze, dar continui să o faci singur, îi va fi greu să înțeleagă logica comportamentului tău. În acest caz, discutați în mod activ despre experiența dvs. de fumat cu copilul dumneavoastră. Spune-i despre cum tu sau cineva pe care îl cunoști ai renunțat la fumat, cum nu ți-a plăcut primul gust de țigări. Concentrează-te pe faptul că renunțarea la fumat este destul de ușor la început și este mai bine pentru copilul tău să o facă chiar acum, fără a o amâna „pentru mai târziu”, obișnuindu-se și mai mult cu fumatul. Întreaga conversație ar trebui să se reducă la faptul că fumătorii adulți încă dăunează sănătății lor pentru că nu au putut sau nu au vrut să o facă atunci când era încă ușor.
4. Monitorizați-vă copilul când se întoarce acasă. Cum se comporta? Nu miroase a țigări? Dacă observi un miros neplăcut de la hainele tale, poți fi sigur că cei din jur fumează. Dacă respirația sau mâinile lui miroase, atunci cu siguranță poți spune că adolescentul însuși fumează. Dacă unui copil îi este frică să nu fie „oaie neagră” într-o companie în care fumează, atunci încearcă să-l convingi că aceasta este o amăgire. Inspiră-l că poate rezista tentațiilor și să nu ia țigări într-o companie de fumători.
5. Încearcă să-l urmărești cu copilul tău documentare, confirmând mare rău fumat. Cu cât aceste filme sunt mai înfricoșătoare, cu atât mai bine. După vizionare, asigurați-vă că discutați despre film și lăsați-l pe adolescent să vorbească.
6. Învață-ți copilul să se odihnească și să se relaxeze fără a folosi țigări. Spune-i despre în moduri inofensive distrează-te și relaxează-te. Încearcă să-l obișnuiești nu numai cu un stil de viață sănătos, ci și cu un fel de sport. La urma urmei, sportivii nu fumează. În același timp, încarcă-ți copilul cu activități la maximum, astfel încât să aibă un minim de timp pentru a se angaja în obiceiuri proaste.
7. Nu folosiți niciodată vârsta copilului ca argument când vorbiți despre interzicerea fumatului. Dacă îi spui că este prea tânăr pentru a fuma, va face totul pentru a te ciudă. Aceasta este una dintre cele mai frecvente greșeli educaționale în rândul părinților.
8. Dacă după conversație copilul ți-a promis că te lași de fumat în aceeași zi, sprijină-l în acest demers. Verificați-vă regulat pentru a vedea cum se simte.
9. Dacă un copil a renunțat la fumat, ar trebui să întrebați în mod regulat dacă a revenit la acest obicei din nou. La urma urmei, orice fumător cu experiență îți va spune că este greu să nu te lași de fumat, ci să te restrângi și să nu revii la acest obicei.
10. Dacă nu puteți influența copilul să renunțe la fumat, atunci nu ezitați să contactați un psiholog pentru ajutor. El vă va ajuta oferindu-vă sfaturi despre cum să comunicați în mod specific cu adolescentul.

Bunătatea și răbdarea vă vor ajuta să găsiți abordarea corectă unui copil care a început să fumeze. Căutați cauza și abia apoi eliminați efectul. Sub nicio formă nu trebuie să devii isteric, să faci scandal sau să pedepsești un adolescent. Numai în acest caz vei putea obține succes în înțărcarea copilului tău de la o dependență.

Video: ce să faci dacă copilul tău începe să fumeze

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Irina, 45 de ani

Am aflat recent că fiul meu a început să fumeze. Ea a fost foarte supărată și l-a pedepsit: l-a lipsit de banii de buzunar și l-a băgat arest la domiciliu. A trecut o lună, totul s-a netezit cumva, deja mă gândeam că de acum înainte nu va mai fuma. Dar ieri l-am prins din nou la asta. Din nou a trebuit să fiu pedepsit. Acum nu mai vorbește cu mine deloc. Înțeleg că asta nu va dura mult, dar sunt sigur că va lua din nou o țigară. Ce trebuie să fac?

Răspunsul psihologului: Inițial ai construit o linie de comportament greșită cu copilul tău. Pedeapsa nu va da rezultatul dorit, după el va face totul pentru a te ciudă. Trebuie să purtați o discuție inimă la inimă cu copilul dumneavoastră, pe un ton prietenos, fără amenințări de pedeapsă. Într-o astfel de conversație, vă va spune de ce și-a luat o țigară. Împreună puteți găsi și modalități de a scăpa de această dependență.

Elena, 38 de ani

Fiica mea fumează. De ce a decis să facă asta, nu știu. Încă nu am vorbit cu ea despre acest subiect, așa cum am aflat abia de curând. Mi-e teamă că eu însumi aș putea deveni un exemplu pentru ea, din moment ce mă fumez. Cum ar trebui să mă comport în timpul unei conversații ulterioare cu ea?

Răspunsul psihologului: Desigur, tu însuți i-ai dat un exemplu prost fiicei tale. Nu are rost să-i spui despre pericolele fumatului dacă tu însuți fumezi ca o locomotivă cu abur. La urma urmei, tu ești exemplul principal pentru ea. Prin urmare, renunță la fumat, demonstrează-i că nu este atât de dificil. Puteți începe să conduceți împreună imagine sănătoasă viaţă.

Vika:

Am început să fumez când aveam 14-15 ani. Doar pentru distractie. Mamele prietenelor care fumau i-au prins, i-au speriat, i-au certat și nu le-au dat bani. Desigur, băieții puteau oricând să tragă. Mestecau, aeriseau ca sa nu impute, pufeau cat au putut, dar fumau! În mod surprinzător, mama a reacționat calm, nu m-a certat, nu m-a speriat, ci doar a spus: dacă vrei să fumezi, fumezi, nu te deranja. mi-am pierdut interesul. Iar iubitele, pe care mamele le-au urmărit după țigări, nu s-au oprit niciodată din fumat și se ascund în continuare de mame, deși au peste 30 de ani.

Elena:

Avem exemple vii ale pericolelor fumatului. Bunici de ambele părți au fumat și au murit de cancer pulmonar. Medicii le-au spus atât de deschis - din cauza țigărilor. Nu este nimic de inventat aici. Acum fratele bunicului meu, și el fumător, tușește atât de tare încât se pare că plămânii lui sunt pe cale să zboare. I-am spus fiului meu că dacă voi afla că fumează, nu voi mai investi în el moral, fizic și costurile materiale. Deoarece fumatul este drumul spre autodistrugere. Dar nu voi dezvolta o personalitate care a devenit autosuficientă.

Svetlana:

Nu fumăm singuri. Majoritatea prietenilor și oaspeților noștri fac același lucru. Vom încerca discret să insuflem opinia că fumatul este proaste maniere. Vă vom trimite la sport dacă există o dorință. Așa se insuflă și alte valori, cu siguranță nu vom amenința, nu vom striga, nu vom verifica buzunarele etc. Dacă fumează, înseamnă că este o alegere. Nu aș vrea să introduc elaborări și interdicții, și este inutil. Voi încerca să nu dau atenție acestui obicei.

Zhenya:

Și exemplul personal, din păcate, nu funcționează întotdeauna. Părinții nefumători sunt buni, dar există o mulțime de alți oameni în jur care fumează și, de asemenea, este imposibil să spunem că fumătorii sunt răi. La urma urmei, printre prietenii tăi există oameni buni, dar fumătorii... În plus, colegii pot fuma și, după cum se spune, poate începe și la companie, dar recunoaște un copil că prietenii lui sunt răi...

Marina:

Îmi amintesc că când m-a prins mama, și-a aprins calmă o țigară, mi-a dat-o și mi-a spus: „Păi, pentru că ești atât de adult, hai să stăm, să fumăm, să vorbim”... Nu stiu de ce, dar atunci mi-a fost asa de rusine si am plans si am zis ca nu o sa mai fac... Poate pentru ca sunt fata, daca fumeaza baietii sunt mai retinuti, mi se pare mie. .

Shahinya:

Desigur, poți chiar să învingi un copil, să arăți un film sau să duci o poveste la un muzeu, dar există o singură regulă - dacă vrei să obții un rezultat, află motivul. Dacă ai o relație strânsă cu copilul tău, ocazional, nu intenționat, vorbește cu el despre prietenii lui, fetele, ce fac, cum își petrec timpul. Se bucură de autoritate în mediul său? Scoate-l din carapacea lui cu povești despre tine, despre cum ai crescut. Dacă copilul se deschide, deschide și el. Povestește-ne ce ai simțit la vârsta lui și, de asemenea, cum te-ai îngrijorat când ai realizat că a fumat.

verbena:

Eu însumi fumez de la 12 ani. Mama a încercat să vorbească, dar nu a ajutat, dar dacă ar fi început să interzică, să țipe și să încuie casa, ar fi fost mai rău; ar fi fumat oricum. De când aveam 14 ani, deja am fumat deschis acasă și este mai bine decât să mă furișez pe holuri și să mănânc pastă de dinți. Desigur, fumatul este rău, dar dacă peste 9-10 ani descopăr că fiica mea fumează, voi încerca să o intimidez cu cuvinte, filme, imagini. Nu te speria - lasa-l sa fumeze țigări normaleși nu în poartă.

Shell-well:

Nu mi-am putut influența fiul în niciun fel. Certe - nu am certat. Dar ea a avut conversații constante. Reacții - zero. Ceea ce l-a salvat a fost că a întâlnit o fată, iar ea a fost categoric împotriva fumatului. Îi mulțumesc mult ei. Nu mai fumează, ci doar datorită influenței iubitei sale. Din păcate, eram neputincios.

„Fiul meu are 13 ani. Problema este că fiul meu fumează. Am vorbit cu el în mod bun și m-am răzvrătit, mi-a promis că mă las de fumat, pentru că nu este încă dependent de țigări și nu-i este greu să facă asta. Dar timpul a trecut și am aflat din nou că fumează, la care mi-a răspuns:

Da, fumez pentru că nu-mi permiteți să fumez.

Atunci lasă-mă să cumpăr țigări și vei fuma acasă și nu va trebui să te ascunzi în tufișuri.

Nu, nu e interesant!

Nu am fumat niciodată, nici soțul meu nu a fumat niciodată. Adevărat, acum eu și soțul meu suntem divorțați, iar fiul meu trebuie să facă multă muncă și să ajute bărbații. Se simte ca un adult, mă consult mereu cu el, dar în același timp are o voce ca de fată. Poate că nu-i place și cu ajutorul unei țigări vrea să o schimbe?

Nu știu ce să fac, sănătatea lui nu este bună, mergem des la spital, dar nu mă gândesc la nimic. Poate poți ajuta? Tatyana Avseenko.”

Ce ar trebui să fac dacă fiul meu fumează?

Fiul tău fumează, din câte se poate aprecia din scrisoare, deloc pentru că are nevoie de nicotină în sine. Fumatul pentru el este o modalitate de socializare.

Să ne dăm seama. De exemplu, scrii că „nu este greu pentru el să facă asta”. Dar tu însuți ai hotărât pentru el ce îi este greu și ce nu! El joacă rolul unui bărbat pentru tine și, în același timp, îl tratezi ca pe un bebeluș - nu face asta, apoi nu face asta, iar dacă, se spune, vrei să fumezi, lasă-mă să-l cumpăr pentru tine... Da, nu are nevoie să fumeze în mod special, ci doar fă „ceea ce mama lui nu îi permite”! În primul rând, el însuși trebuie să-și dea seama cine este în familia sa - un băiat sau un bărbat. Și în timp ce fiul tău fumează pe furiș de la tine, se simte astfel ca un bărbat care ia propriile decizii. Și dacă mama lui îi cumpără țigări și îi controlează fumatul, atunci nu are nevoie de acest fumat. Dar dacă încerci să-l forțezi să renunțe la fumat în acest fel (cu control suplimentar), el va găsi o altă modalitate de a „socializa ca bărbat” - să zicem, bea. Sau consumați droguri.

Pe în această etapă Soluția problemei poate fi să-i oferi fiului o oarecare libertate de luare a deciziilor. Dacă este bărbat, atunci în toate. Aveți dreptul să-l informați că fumatul este dăunător sănătății (mai ales slab), dar subliniați că aceasta este doar o informație. Și să ia o decizie este dreptul lui. Și chiar lasă-l să câștige bani pentru țigări - și atunci va decide singur dacă să-i cumpere un fum sau altceva pentru el cu acești bani. De îndată ce nu mai are nevoia să-și demonstreze (în primul rând singur) vârsta adultă, problema poate fi rezolvată.
Elena Poryvaeva, psiholog

Timp de mulți ani, i-ai dat copilului tău doar ce e mai bun, l-ai învățat să distingă binele de rău. Totuși, în timp, autoritatea părinților, oricât de ideali ar fi ei, își pierde treptat puterea. CU adolescentîncepe să afecteze copilul mediu inconjurator. Mai mult, această influență nu este întotdeauna pozitivă: un adolescent este adesea insuflat cu vicii, precum și „ obiceiuri proaste„- de exemplu, fumatul de țigări.

Înainte de curs Calea Ușoară renunțați la fumat” participanții completează un chestionar, unde una dintre întrebări se referă la vârsta la care a fost fumată prima țigară. E trist dar varsta medie- 14 ani.

Desigur, părinții, prietenii și rudele care fumează sunt de vină pentru asta. Dar nu uita de companiile de tutun, pentru care copiii și adolescenții au devenit principalii public țintă. Și dacă în trecut publicitatea plătită exista în filme, inclusiv în filme pentru copii, astăzi publicitatea acoperită este prezentă în seriale animate și jocurile pe calculator.

Este extrem de important să fii vigilent și să înveți din timp despre principalele semne că copilul tău fumează țigări pentru a preveni acest lucru pe viitor. primele etapeși/sau eliminate în viitor.

Din păcate, consecințele fumatului sunt foarte grave:

• oncologie;
• boli cardiace și vasculare;
• boli Sistemul endocrin;
• stări depresive;
• hipoxie cronică;
• manifestări schizofrenice;
• opresiune sistem imunitar si etc.

Acest lucru este valabil și pentru țigările electronice, deoarece conțin aceeași nicotină ca și țigări obișnuite. Mai mult, gadgeturile electronice sunt promovate sub pretextul a fi inofensive – sunt chiar poziționate ca o modalitate de a ajuta la renunțarea la fumat.

Iată câteva sfaturi pentru a determina dacă un adolescent fumează sau nu. Tine cont de faptul ca daca fumezi, iti va fi extrem de greu sa-i transmiti copilului tau toate pericolele si cu atat mai mult sa-l obligi sa se lase de fumat.

1. Atenție la tuse. Unul dintre cele mai frecvente și imediate simptome ale fumatului este tusea, care afectează adesea copiii care fumează. Poate apărea la doar câteva zile după debut și poate apărea chiar și cu fumatul intermitent. Tusea este de obicei mai agravata dimineata si se diminueaza in timpul zilei. La fumătorii mari, tusea este de obicei însoțită de spută, care poate fi limpede, galbenă sau chiar verde.
2. Respirația urat mirositoare de la fumatul obișnuit. Dacă copilul tău începe să se spele pe dinți des, chiar și în mijlocul zilei, atunci probabil că încearcă să scape de mirosul de tutun. Uneori, chiar și copiii mici care fumează își fac griji pete galbene pe dinți, așa că dacă un copil devine interesat de paste de dinți pentru albire, acest lucru poate indica și fumatul. De asemenea, ar trebui să vă îngrijorați dacă copilul dumneavoastră începe să utilizeze gumă de mestecat sau apă de gură.
3. Copiii care încep să fumeze țigări electronice nu își fac griji pentru starea dinților sau respirația urât mirositoare. Cei care fumează țigări electronice încep de obicei să tușească din cauza iritației puternice de la vaporii țigărilor electronice, care conține nicotină otrăvitoare, propilen glicol și arome sintetice. Acest lucru poate fi determinat vizual: sub pretextul privirii dinților, acordați atenție iritației mucoasei.
4. Wheezing specific. Wheezingul sever poate fi cauzat de o răceală și de alți factori, dintre care unul este rănirea tractului respirator/plămâni de la fumat sau vaping țigări electronice.
5. Dispneea. Acesta este un semn puternic prin care puteți identifica un fumător. Dacă copilul tău rămâne fără suflare rapid când activitate fizica sau „respiră” mult timp după activitate fizica, adică există o mare probabilitate ca el să fumeze.
6. Frecvență afectiuni respiratorii. Oameni care fumează sunt mai predispuse la apariția unor boli respiratorii precum răceala, bronșita și pneumonia. Dacă copilul tău începe să se îmbolnăvească mai des, atunci motive probabile Poate exista imunitatea slăbită și inflamația tractului respirator cauzată de fumatul obișnuit sau de țigări electronice.

Alte semne de fumat la un copil mic sau adolescent

Notă. Uneori, adolescenții încearcă să ascundă mirosul de fum cu apă de toaletă sau deodorant de corp. Acest lucru nu te va împiedica să-l mirosi. Desigur, cu condiția ca tu însuți să nu fumezi.

1. Mirosul de fum de țigară. Acest miros este greu de scăpat, așa că ești aproape garantat că îl vei simți pe haine sau pe păr dacă adolescentul tău fumează.
2. Vă rugăm să rețineți dacă copilul începe să plece ferestre deschiseîn camera ta. Copiii încearcă adesea să-și aerisească camera lăsând fereastra deschisă după fumat. Te rog plateste Atentie speciala, daca insista sa-l lase deschis chiar si cand este prea frig, ploua etc.
3. Copilul poartă chibrituri sau o brichetă în rucsac/buzunar. Aceste obiecte mici sunt greu de observat, dar dacă le găsești, este semn că copilul tău a început să fumeze. Dovada clară poate fi un pachet de țigări pe care adolescentul susține că un prieten i-a cerut să-l păstreze.

De ce fumează copiii?

Adolescența este dificilă pentru că tinerii se străduiesc să se simtă adulți, încercând să demonstreze lumii întregi că sunt deja capabili să ia decizii independente. Drept urmare, ei cad în mai multe capcane care duc invariabil la începutul copiilor să fumeze.

• Încercările de a deveni proprii. Multe companii pentru adolescenți au propriile reguli pe care trebuie să le respectați pentru a deveni una dintre ele. Adesea, una dintre reguli este țigara. Dacă vrei să devii unul de-al tău, fumează împreună cu toți ceilalți. Acesta, din păcate, este unul dintre cele mai multe motive comune de ce fumează copiii.
• Dorința de a fi cool. Pentru a-ți demonstra superioritatea față de semenii tăi, trebuie să comiți un act condamnat de adulți. De aceea copiii fumează ca să fie cool. De asemenea, dependența de o țigară poate apărea din cauza imitației personajelor de film sau de jocuri pe computer.
• Nevoia de a-și dovedi maturitatea. Copiii care fumează par mai în vârstă în ochii lor decât sunt de fapt. În acest caz funcționează un mecanism simplu: pentru a fi adult, trebuie să te comporți ca un adult - adulții fumează - dacă mă apuc de fumat, voi deveni adult.

Proiect foto: copii fumători

Este trist, dar mulți adulți nu se gândesc la probleme fumatul copiilor. Li se pare că asta este un răsfăț, care va trece odată cu adolescența. Dar asta nu este adevărat. De ce ar trebui să ne îngrijorăm că copiii fumează? Pentru că acest lucru poate duce la o dependență persistentă, de care va deveni din ce în ce mai greu de scăpat în fiecare an.

Dacă credeți că nu este nimic în neregulă cu copiii care fumează, aruncați o privire la proiectul foto cu același nume. Nu sunt necesare cuvinte aici. Priviți cu atenție aceste fotografii.

Ce ar trebui să facă părinții pentru a preveni sau a opri dependența existentă la copiii care fumează?

Notă. Dacă ai experiență cu fumatul, spune-le copiilor tăi cât de greu a fost să te lași, cum regreti că ai fumat PRIMA țigară.

1. Vorbește cu copilul tău despre fumat înainte să încerce prima țigară! Aceste conversații trebuie să fie planificate mult mai devreme decât credeți. Copiii care fumează trebuie să înțeleagă pericolele țigărilor obișnuite și electronice. Aceasta ar trebui să fie o conversație foarte importantă. Sarcina ta este să creezi atitudine negativă la fumat/vaping înainte ca copilul să aibă dorința de a-l încerca.
2. Întrebați-vă copiii despre fumat. Fii deschis cu copiii tăi și roagă-i să fie deschis dacă fumează sau nu. Fără negativitate sau amenințări. Spune-le că îi iubești indiferent de ce. Înțelegi că fumatul este o mare ispită, pe care nu o aprobi. Să începi la timp este tot ce trebuie să faci pentru a-ți ajuta copilul.
3. Copilul tău a recunoscut că fumează. Nu-l certa - nu este vina lui. Încercați să colectați cât mai mult posibil mai multe informatii. Întrebați copilul când și de ce a început să fumeze, cât de des fumează și dacă prietenii lui fumează. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți ce îl atrage spre fumat. De asemenea, vei fi mai pregătit să-l ajuți să renunțe la acest „obicei prost”.

   Dacă copilul mărturisește, atunci, desigur, este greu să fii calm. Cu toate acestea, ar trebui să vă calmați. Copiii nu vor fi proliști dacă ești chiar supărat exterior. Vorbeste cu copilul tau despre fumat, raspunde-i la intrebari si spune-i ca poate discuta mereu liber cu tine despre orice subiect.

4. Explica-i copilului tau ca nu esti de acord cu fumatul in principiu. Chiar dacă ți se pare că copilul te ignoră, transmite-i că fumatul este interzis. Dacă nu ai o poziție fermă, el nu va înțelege că fumatul este interzis.
5. Clarificați consecințele fumatului. Fumatul nu oferă niciun beneficiu, dar are real Consecințe negative. Este inutil. Discutați cu copiii dvs. despre consecințele fumatului, discutând următorii factori:
   • risc pentru sănătate. Există multe probleme de sănătate evidente și foarte înfricoșătoare care vin odată cu fumatul/vapatul. Fii deschis cu copiii tăi cu privire la riscul de boli de inimă, probabilitatea de a dezvolta cancer, statistici despre Moarte prematura cauzate de fumat. Enumerați alte aspecte neatractive ale fumatului cu care trebuie să trăiască copiii care fumează sau vaporizează. Nicotina suprimă capacitate mentala, memorie și gândire. Fumul de țigară îți face părul și hainele să miros urât. Nicotina distruge mucoasa bucală, provocând un miros neplăcut, pete pe dinți, imbatranire prematura;
   • bani . Fumatul este un obicei scump. Chiar dacă copilul tău are un loc de muncă cu jumătate de normă, presiunea financiară asupra unui dependent de nicotină este semnificativă;
   • matematica . Află cât costă un pachet de țigări, cât fumează copilul tău (sau folosește valoarea medie - un pachet pe zi) și calculează cât va cheltui în medie pe lună sau pe an de fumat. Costurile financiare vor fi o realitate serioasă chiar dacă adolescentul nu este preocupat de riscurile fizice;
   • dependenta . Acesta este principalul lucru care trebuie explicat. Dependența este creată de nicotină, care se găsește atât în ​​​​obișnuit, cât și în tigari electronice. Explica copil mic că dependența nu este doar despre nicotină. Copii care fumeazăîn viitor va trebui să plătiți cu sănătatea, timpul, oportunitățile și încrederea dvs.