Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

SUC DE LUMERNĂ

Lucerna este o plantă leguminoasă valoroasă. Este bogat în toate cele mai importante minerale și elemente chimice necesare organismului și, în plus, conține multe substanțe rare pe care lucerna le extrage din adâncurile solului datorită sistemului radicular dezvoltat.

În lucernă (în necesar unei persoane proporții) conține substanțe precum calciu, mangan, fosfor, clor, sodiu, potasiu și siliciu. Toate aceste elemente sunt necesare pentru buna funcționare a diferitelor organe. corpul uman. Până acum lucerna nu a fost apreciată și este folosită adesea doar ca plantă furajeră, dar pentru om este de mare valoare ca materie primă pentru obținerea sucului proaspăt din ea.

Dacă nu este posibil să achiziționați lucernă proaspătă, atunci se recomandă consumul (mai ales iarna) de semințe ușor încolțite, care sunt și ele foarte utile.

După cum am spus, natura a înzestrat plantelor o capacitate uimitoare de a se transforma și revitaliza materie organică transformându-le în celule și țesuturi vii. În plus, toate plantele, înainte de a începe procesul de revitalizare, absorb elementele anorganice din aer, apă, sol, le acumulează în sine și abia apoi le sintetizează în cele organice; Plantele obțin azot și carbon din aer, oxigen și hidrogen din apă și azot, minerale și săruri din sol.

În această transformare ajută și razele soarelui, datorită căreia în frunzele plantelor se produce un pigment verde special - clorofilă.

În centrul moleculei de clorofile se află un atom de magneziu, înconjurat de atomi de carbon, hidrogen, azot și oxigen. Interesant este că globulele roșii umane au aceeași structură, doar că în centru, în loc de magneziu, există un atom de fier. Oamenii de știință nu știu încă ce explică această similitudine uimitoare, dar sugerează că acesta este motivul pentru care clorofila este atât de utilă pentru corpul uman. Cel puțin, s-a dovedit că vegetarienii care preferă fructele și legumele crude, sucurile proaspete, inclusiv sucurile de plante verzi, au o sănătate semnificativ mai bună și au o speranță de viață mai mare în comparație cu cei care consumă alimente gătite. Explicația pentru aceasta se găsește în faptul că în timpul tratamentului termic, multe substanțe valoroase din plante, inclusiv clorofila, sunt distruse.

Lucerna este o plantă bogată în clorofilă. Vrei să îți menții sănătatea, puterea și energia la înălțime in varsta? Vrei să dobândești o imunitate puternică care să te protejeze de orice infecție? Bea suc de lucernă.

Cel mai bine este să bei suc proaspăt de lucernă împreună cu suc de morcovi. Aceasta este cea mai eficientă combinație care va spori efectele benefice ale fiecăruia dintre aceste sucuri. Această combinație este utilă în special pentru cei care suferă boala cardiovascularaȘi ateroscleroza.

Consumul de alimente bogate în clorofilă, inclusiv suc de lucernă, ajută la restabilirea funcțiilor afectate ale sistemului respirator. Mucusul care ne înfunda căile respiratorii și se acumulează în sinusurile noastre duce la dezvoltarea unor boli precum traheita cronicăȘi bronșită, astm bronșic, sinuzităȘi febra fânului. Dar clorofila eu ne ajută să facem față tuturor acestor boli. Cei care urmează o dietă vegetariană strictă, care exclude produsele lactate, produsele din făină și alimentele bogate în zahăr, practic nu suferă de boli respiratorii. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care duc un astfel de stil de viață încă din copilărie. Acestea sunt fapte dovedite experimental care nu lasă loc de îndoială.

Dar nu te supara daca nu ai fost vegetarian din copilarie. Chiar și la bătrânețe, poți scăpa de aceste afecțiuni dacă faci din alimente vegetale și din sucuri vii baza dietei tale. Și în timp ce nu trebuie să recurgeți la intervenții chirurgicale sau să înghiți pastile.

Mucusul care se formează în căile noastre respiratorii este rezultatul forţelor defensive organism. Așa reacționează organismul nostru la pericolul de a contracta o infecție virală. Din păcate, mucusul în sine este, de asemenea, foarte dăunător, așa că trebuie îndepărtat. Dar, în loc să o facem în mod natural, încercăm să usucăm mucusul folosind antibiotice și alte substanțe chimice care vor face mult mai mult rău decât bine. Acest lucru este recunoscut chiar și de către medicii care numesc astfel de medicamente virulente (otrăvitoare, periculoase). Adevărat, efectul lor distructiv va afecta mult mai târziu, deși curgerea nasului va trece chiar a doua zi. Esti dispus sa platesti acel pret?

Amintiți-vă: zgura formată ca urmare a infecției cu microbi patogeni și medicamentele pe care le folosim împotriva lor sunt la fel de periculoase. Ei fac cel mai mult rău organismului.

Corpul uman are un sistem unic de eliminare a toxinelor din organism, iar dacă activitatea lui este perturbată, este doar pentru că nu avem grijă de el.

Este necesar să se protejeze plămânii de aerul poluat și fum de tigara pentru a asigura schimbul normal de gaze. Este necesar să se îngrijească corespunzător pielea, astfel încât toxinele și produsele de carie aduse de limfă să fie îndepărtate prin pori. Trebuie să aveți grijă de rinichi, nu distrugându-i cu alcool și produse care conțin acid uric. În cele din urmă, trebuie să curățați intestinele de toxine și toxine care s-au acumulat acolo de-a lungul anilor. Și atunci sistemul de curățare al organismului va funcționa din plin.

Dar asta e doar jumătate din poveste. Este necesar nu numai să scăpăm de cele dăunătoare și inutile, ci și să hrănim organismul cu substanțele necesare pentru operatie normala. Trebuie să oferim tuturor celulelor și țesuturilor corpului nostru alimente organice vii. Dar tratamentul termic și metodele moderne de curățare și procesare a produselor distrug energia vie vindecătoare. Trebuie să refuzăm să folosim astfel de produse. Puteți învăța cum să gătiți alimente vii în cartea mea Nutriție și salate. Mii de oameni, după ce au citit cartea și au folosit sfaturile mele, au trimis răspunsuri cu cuvinte de apreciere și recunoștință.

Un amestec de sucuri de lucernă, morcovi și salată verde va oferi toți nutrienții necesari pentru creșterea normală a părului și întărirea rădăcinilor părului. Dacă bei o jumătate de litru din acest amestec de suc zilnic, nu numai că îți vei întări părul, dar vei asigura și creșterea rapidă a acestuia.

SUC DE SPARANGEL

Sparanghelul conține o cantitate destul de mare de un alcaloid foarte important pentru organismul nostru numit asparagină. Este format din carbon, hidrogen, azot și oxigen. Alcaloizii sunt vitali pentru plante deoarece sunt substanțe care asigură creșterea. Alcaloizii nu sunt mai puțin importanți pentru oameni.

Când asparagina este gătită sau conservată, asparagina este distrusă. Hidrogenul și oxigenul sunt disipate, iar sărurile naturale care se formează în urma combinației acestui alcaloid cu alte elemente sunt distruse.

Sucul de sparanghel este folosit ca un diuretic eficient, dar se recomandă să-l bei doar cu suc de morcovi, deoarece efectul său asupra rinichilor este prea puternic.

Sucul de sparanghel este indicat pentru boală de rinichi, si de asemenea cand patologii ale glandelor. Ca o componentă suplimentară a amestecurilor de sucuri, se folosește sucul de sparanghel pentru anemieȘi Diabet.În acest caz, se amestecă cu sucuri care sunt recomandate în mod special pentru tratamentul acestor boli. Mai multe despre acest lucru sunt scrise în secțiunea „Boli și prescripții”.

O altă proprietate utilă a sucului de sparanghel este de a ajuta la descompunerea acid oxalicîn rinichii și mușchii corpului nostru. Acest lucru îl face indispensabil în tratament reumatism, nevrita și alte boli cauzate de excesul de uree. Cert este că consumul excesiv de carne și produse din făină duce la faptul că organismul nu poate absorbi așa-numitele proteine ​​complete obținute din aceste produse. Rinichii și alte organe excretoare, de asemenea, nu fac față muncii lor din cauza supraîncărcării. Ca urmare, acidul uric nu este excretat din organism, ci se acumulează în mușchi, ceea ce provoacă reumatism. Consumul de suc de sparanghel vă va ajuta să scăpați de această boală neplăcută.

O altă boală în care sucul de sparanghel poate fi deosebit de util este inflamația prostatei.În acest caz, se consumă împreună cu sucuri de morcov, sfeclă și castraveți. Practica confirmă că sucul de sparanghel este într-adevăr un tratament eficient pentru această boală.

SUC DE SFECLĂ

Sucul de sfeclă crește hemoglobina și, în general, îmbunătățește compoziția sângelui - aceasta este principala sa proprietate de vindecare.

Este util în special pentru femei - trebuie să bea cel puțin o jumătate de litru de amestec de suc de morcov-sfeclă roșie pe zi. Utilizarea sucului pur de sfeclă roșie la început este nedorită, deoarece are un efect de curățare prea puternic. Când îl luați, este posibil să vă simțiți puțin amețit sau greață ușoară. Dacă îl folosiți într-un amestec cu alte sucuri (cel mai adesea cu morcov, care va sta la baza amestecului de suc), atunci simptomele nedorite pot fi evitate. Treptat, pe măsură ce te obișnuiești, cantitatea de suc de sfeclă din amestec ar trebui să crească. Rata de zi cu zi consumul de suc de sfeclă - 1-1,5 căni de 2 ori pe zi.

Sucul de sfeclă roșie este recomandat femeilor în timpul menstruației, trebuie luat o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi. O poți bea și în timpul menopauzei. Uneori are un efect mai stabil decât medicamentele și poate servi chiar ca substitut pentru terapia hormonală. Cel puțin, sunteți garantat împotriva tulburărilor asociate cu încercările organismului de a elimina substanțele anorganice nocive care stau la baza medicamenteleși hormoni sintetici.

Există un număr suficient de moduri naturale, nu contrare naturii, de a păstra sănătatea, energia și vitalitatea. Și omul are o minte capabilă să înțeleagă aceste legi naturale. Cu toate acestea, uneori avem tendința să căutăm modalități mai ușoare de a atinge obiective care ne îndepărtează din ce în ce mai mult de natură. Numai că uităm că rezultatele s-ar putea să nu apară imediat și să nu fie atât de roz pe cât am crezut la început. Prin urmare, este foarte important să înțelegem ce câștigăm și ce pierdem utilizând astfel de beneficii ale civilizației precum alimentele procesate și medicamentele chimice.

Sfecla nu conține mult fier, dar, în ciuda acestui fapt, ea contribuie la creșterea numărului de celule roșii din sânge, ceea ce este extrem de important pentru menținerea funcției sângelui. Optim în sfeclă și raportul de sodiu (50%) și calciu (5%). Acesta este raportul necesar pentru a ajuta la dizolvarea excesului de calciu care se acumulează în vasele de sânge ca urmare a consumului de alimente gătite. Toate acestea fac ca sucul de sfeclă să fie deosebit de util pentru vene varicoase, tromboflebităȘi tulburări de coagulare a sângelui, hipertensiune arterialăȘi alte boli a sistemului cardio-vascular.

De la altii substanțe utile, conținut în sfeclă, să numim potasiu (20%), necesar pentru toate funcțiile fiziologice ale organismului, și clorul (8%), care este un mijloc excelent de curățare a ficatului, rinichilor și vezicii biliare și, de asemenea, stimulează activitatea sistem limfatic.

Amestecul de suc de morcov-sfeclă roșie oferă, de asemenea, organismului o cantitate suficientă de fosfor și sulf. Vitamina A, care este destul de multă în acest amestec, este cel mai bun stimulent natural pentru creșterea globulelor roșii și, în general, îmbunătățește compoziția sângelui.

Ca mijloc eficient de curățare a rinichilor și a vezicii biliare, se folosește un amestec de sucuri de morcov, sfeclă și nucă de cocos. Daca este preparat corect, va contine o cantitate mare de elemente alcaline: potasiu, sodiu, calciu, magneziu, mult fier, fosfor, sulf, siliciu si clor, si in proportii optime.

Amestecul morcov-sfecla rosie-castraveti este un remediu excelent pentru indepartarea nisipului si a pietrelor din vezica biliara si rinichi.

Pietrele și nisipul care se formează în vezica biliară și rinichi sunt dovezi că organismul nu poate elimina calciul anorganic acumulat în ea.

Când vorbim despre cantitatea de calciu din organism, trebuie să ținem cont de următoarele. Calciul organic viu este esențial pentru întregul organism. Este calciu de origine organică care se poate dizolva în apă și, prin urmare, poate fi absorbit de organism. Cu toate acestea, calciul organic se găsește doar în fructele proaspete crude, legumele și sucurile acestora.

Dar calciul, care este conținut în amidonul concentrat, în zaharuri, ca urmare a tratamentului termic, se transformă în anorganic și își pierde capacitatea de a se dizolva în apă. Nu mai poate fi absorbit și, prin urmare, trebuie excretat cu fluxul de sânge și limfa. Calciul anorganic se acumulează adesea în „capăturile moarte” ale vaselor de sânge. Dacă sunt localizate în cavitatea abdominală, aceasta duce la formarea de tumori. Leziuni vasculare anus duce la formarea hemoroizilor. Un alt „punct slab” este canalul biliar și vezica biliară.

Toate alimentele pe care le consumăm sunt procesate în tractul digestiv, iar nutrienții rezultați intră în sânge. Ele sunt transportate în sânge la ficat pentru procesare ulterioară. Dar dacă cerealele sau produsele din făină au suferit un tratament termic, acestea nu pot fi utilizate în totalitate, unele dintre substanțe pot fi absorbite de organism, altele nu. Sunt improprii pentru hrănirea celulelor și țesuturilor; nu mai conțin forță vie.

Printre acestea se numără molecule de amidon care nu se pot dizolva în apă. Dar indiferent dacă aceste substanțe sunt utile sau dăunătoare, ele intră în fluxul sanguin și trebuie să treacă prin ficat. Așa se acumulează excesul de calciu în ficat, din care apoi se formează pietre și nisip.

Tine minte! Utilizarea constantă a cerealelor și a produselor din făină care au suferit tratament termic duce la formarea de pietre și nisip datorită faptului că calciul anorganic se acumulează în organism.

Ni se oferă să îndepărtăm chirurgical aceste formațiuni. În majoritatea cazurilor (cu excepția situațiilor de urgență care pun viața în pericol), acest lucru nu este necesar. Există tratamente naturiste care pot obține rezultate excelente.

Pentru a scăpa de nisip și calculi biliari, trebuie să luați suc de lămâie stors într-o jumătate de pahar de apă fierbinte de 2-3 ori pe zi și o jumătate de pahar de amestec de suc de morcov-sfeclă roșie-castraveți de 3-4 ori pe zi. ÎN În funcție de numărul și dimensiunea pietrelor, tratamentul va dura de la câteva zile la câteva săptămâni.

Iată un exemplu.

Un bărbat de 40 de ani a mers la medic cu plângeri de dureri ascuțite. S-a dovedit că suferea de dureri mai mult sau mai puțin severe de 20 de ani.După efectuarea unui examen, medicii au găsit pietre în vezica biliară, care erau clar vizibile la radiografii. Medicii au considerat singurul cale posibilă tratament chirurgical. Totuși, teama de operație l-a forțat pe bărbat să caute tratamente alternative. După ce a aflat despre posibilitățile terapiei cu suc și a citit una dintre primele ediții ale acestei cărți, a apelat la mine pentru ajutor. V-am spus cum să procedați, dar v-am avertizat că tratamentul intensiv cu sucuri poate provoca și mai mult dureri severeîn comparaţie cu ceea ce trăise înainte. Adevărat, aceste dureri nu vor fi atât de lungi, pot dura de la câteva minute până la 1 oră. Când excesul de calciu se dizolvă, durerea va trece.

Pacientul meu era hotărât. A băut 10-12 pahare de apă fierbinte cu sucul de la 1 lămâie și aproximativ un litru și jumătate de amestec de morcov-sfeclă roșie-castraveți pe zi. Deja în a doua zi a început atacuri de durere, care a durat 10-15 minute Până la sfârșitul săptămânii a venit criza. Durerea a fost atât de intensă încât bărbatul s-a rostogolit pe podea. Și brusc totul s-a oprit. Curând au ieșit pietrele. Pentru pacienta mea a fost o a doua naștere. Se simțea cu 20 de ani mai tânăr. A doua zi am mers cu el cu mașina de la New York la Washington și apoi în Canada. Nu sa obosit să fie surprins de simplitatea tratamentului și de puterea miraculoasă a naturii.

Și acesta este doar un caz din mii. Peste tot în lume, oamenii care au experimentat efectele benefice ale terapiei cu suc, care au vindecat boli care i-au chinuit ani de zile, acceptă cu recunoștință acest dar al naturii - sucurile vii.

Un amestec de sucuri de morcov, sfeclă și castraveți este un excelent demachiant pentru vezica biliară, ficat, rinichi, precum și pentru prostată și alte gonade.

Boala de rinichi este asociată cu o cantitate în exces de acid uric, care nu are timp să fie excretat din organism. După cum am scris mai sus, aceasta este o consecință a consumului excesiv produse din carne. Dar amestecul de morcov-sfeclă-castraveți ne poate ajuta și în acest caz.

Dirijarea proceduri de curățare cu ajutorul terapiei cu suc, este necesară și normalizarea dietei, abținându-se de la consumul de zaharuri concentrate, amidon și carne, pentru a permite organismului să revină la normal. De regulă, combinația dintre terapia cu suc cu dieta potrivită duce rapid la rezultatul dorit, îmbunătățindu-ți sănătatea. Cu toate acestea, știm cu toții foarte bine că, după restabilirea sănătății, este foarte ușor să o agravezi din nou. Pentru a face acest lucru, este suficient să reveniți la dieta obișnuită bazată pe consumul de alimente neînsuflețite. Dar rezultatele durabile pe termen lung pot fi obținute numai atunci când este corect și stil de viata sanatos viața va deveni norma. Este foarte plăcut că tot mai mulți oameni din lume ajung să înțeleagă acest adevăr simplu.

SUC DE VARZA BRUXELLES

amestec de suc varză de Bruxelles cu morcov, salată verde și suc de fasole verde are o compoziție care ajută la normalizarea funcțiilor pancreasului.

Aceste sucuri s-au dovedit a fi extrem de benefice în Diabet.

Efectul de vindecare este atins numai dacă toate amidonurile și zaharurile concentrate sunt excluse din dietă, iar intestinele sunt curățate în mod regulat de toxinele acumulate acolo cu ajutorul clismelor.

SUC DE VARZA ALBA

Sucul de varză este cunoscut în Medicina traditionalaîn primul rând, prin faptul că, cu ajutorul lui, a fost surprinzător de rapid posibil de tratat ulcer duodenal. Singurul inconvenient cu acest tratament este formarea de gaze, ceea ce este explicat reactie chimica asociat cu descompunerea intensivă a produselor de degradare acumulate în intestine. În astfel de cazuri, se recomandă clismele de curățare pentru a ajuta la eliminarea atât a gazelor, cât și a toxinelor.

Sucul de varză este un demachiant excelent. De asemenea, vă va ajuta să pierdeți excesul de greutate. Funcția de curățare a sucului de varză este realizată datorită conținutului de sulf și clor din acesta, a căror combinație ajută la curățarea mucoasei stomacului și intestinelor. În plus, sucul de varză conține un procent destul de mare de iod.

Dacă, după ce ai băut suc de varză, se formează o cantitate mare de gaz sau se simte disconfort, atunci cel mai probabil intestinele tale sunt înfundate cu toxine. În astfel de cazuri, înainte de a bea suc de varză, ar trebui să curățați intestinele pentru a nu-l răni. Pentru a face acest lucru, se recomandă să consumați zilnic fie suc de morcovi, fie amestecul acestuia cu suc de spanac timp de două sau trei săptămâni și faceți clisma de curățare. In cazul in care intestinele absorb bine sucul de varza, acesta din urma actioneaza ca un demachiant ideal, mai ales in cazul obezitatii excesive.

Un amestec de sucuri de morcovi și de varză este o sursă minunată de vitamina C. Un astfel de amestec nu numai că va curăța organismul, ci va ajuta și la a face față bolilor gingivale, în special boala parodontala. Dar de îndată ce fierbeți sau păstrați varza, acest efect puternic al enzimelor și mineralelor se va pierde. Apoi chiar și 50 kg de varză în ceea ce privește cantitatea de nutrienți pe care o conțin

substanțele nu vor putea concura cu doar 300 g de suc de varză crudă proaspăt stors, mai ales dacă este gătită conform regulilor. Sucul de varză este foarte eficient în tratament tumori.În plus, este un tratament excelent constipație.Și deoarece constipația este principala cauză a diferitelor probleme ale pielii, cum ar fi erupțiile cutanate, în acest scop se folosește și sucul de varză. Vrei să ai o digestie normală și o piele curată - bea suc de varză. Unii consideră că adăugarea de sare la sucul de varză îl îmbunătățește foarte mult. calități gustative. Pot fi. Dar numai din acest pierdut catastrofal Proprietăți de vindecare suc. Adăugarea de sare la varză sau la sucul acesteia nu numai că îi distruge proprietățile vindecătoare, dar dăunează și organismului.

SUC DE MORCOVI

O persoană poate consuma de la 0,5 până la 3-4 litri de suc crud de morcovi pe zi, în funcție de starea sa. Acest suc ajută organismul să-și normalizeze toate funcțiile. Sucul de morcovi este cea mai bogată sursă de vitamina A, care este bine primit. De asemenea, conține cantități mari de vitamine B, C și D . Sucul de morcovi îmbunătățește apetitul și digestia și are, de asemenea, un efect benefic asupra stării dinților.

O femeie care alăptează ar trebui să o bea zilnic cantitati mari. Uneori se întâmplă ca în laptele matern nutrienții vitali lipsesc. Sucul de morcovi doar ajută la îmbunătățirea calității laptelui, normalizând compoziția acestuia. Consumul de suc crud de morcovi în ultimele luni de sarcină reduce șansa de sepsis în timpul nașterii. Consumul zilnic doar o jumătate de litru din acest suc aduce mari beneficii organismului viitoarei mame.

Sucul crud de morcovi poate vindeca ulcerele și chiar poate elimina tumorile canceroase. Întărește sistemul imunitar și stimulează activitatea glandelor suprarenale, ajută la îmbunătățirea vederii și la vindecarea bolilor oculare precum oftalmia și conjunctivita. Normalizează activitatea organelor respiratorii, ajută la eliminarea bolilor sinusurilor faciale ale craniului. Sucul de morcovi întărește sistemul nervos. Este o sursă unică de energie și putere.

Unele boli ale ficatului și intestinelor se datorează lipsei de elemente pe care le găsim în sucul crud de morcovi. Se poate bea pentru a curăța ficatul, ajută și la dizolvarea substanțelor care înfundă căile biliare. Ca urmare a acțiunii sucului de morcovi, se obține un efect de curățare atât de puternic, care este greu de realizat în alte moduri. Uneori, ca urmare a curățării, pielea devine dramatic palid. Acest lucru se datorează faptului că deșeurile excretate din organism conțin un pigment portocaliu sau galben, care conferă pielii o nuanță gălbuie. Când această zgură este îndepărtată, pielea devine palidă. O astfel de albire indică procesul în curs de curățare a ficatului și, ulterior, trece. Dar, bineînțeles, pielea palidă poate fi și rezultatul altor cauze, precum lipsa somnului, suprasolicitarea sau oboseala cronică.

Glandele endocrine, în special glandele suprarenale și gonadele, au nevoie de nutrienții găsiți în sucul de morcovi cruzi. Uneori ajută la vindecarea chiar și a infertilității. Poate fi greu de crezut, dar uneori cauza infertilității este utilizarea prelungită a alimentelor fierte sau pasteurizate.

Sucul de morcovi îmbunătățește starea pielii, ajută la combaterea dermatitei și a altor boli ale pielii, care sunt, de asemenea, cauzate de lipsa unora dintre substanțele nutritive găsite în sucul de morcovi.

Sucul preparat în mod corespunzător din morcovi proaspeți, de bună calitate, este bogat în elemente alcaline organice vii, cum ar fi sodiu și potasiu. În plus, conține mult calciu, magneziu și fier. Toate aceste elemente sunt perfect combinate cu fosfor organic, sulf, siliciu și clor, asigurând efectul lor benefic asupra corpul uman.

Când s-a descoperit că sucul de morcovi ajută la vindecarea ulcerelor și a tumorilor canceroase, a fost numit un miracol. XX secol. Cu toate acestea, pentru a obține un efect de vindecare, este necesar ca sucul să fie pregătit corespunzător. În plus, în timpul consumului de suc de morcovi, orice aliment care conține zahăr concentrat, amidon și orice fel de făină ar trebui exclus complet.

S-a stabilit că unul dintre motivele apariției ulcerelor și tumorilor canceroase este stresul, la care copiii sunt deosebit de sensibili. Tensiunea nervoasă prelungită în copilărie se poate manifesta mulți ani mai târziu cu acestea boli cumplite. Prin urmare, prevenirea cancerului ar trebui să înceapă cu îngrijirea unui climat psihologic normal în familie. Tratamentul este imposibil fără a elimina cauzele unei căderi nervoase, altfel nu, chiar și cele mai eficiente metode nu vor ajuta.

Uneori, curățarea intensivă a corpului după ce ai băut o cantitate mare de suc de morcovi provoacă o oarecare anxietate. Cu toate acestea, acest proces este complet natural. El spune că organismul a început să scape de toxinele și zgura acumulată în el.

Sucul de morcovi este forma optimă de apă organică. Conține astfel de nutrienți de care celulele și țesuturile organismului au nevoie în mod deosebit de urgent.

Un amestec de sucuri de morcovi și spanac ajută la restabilirea funcției colonului. Acest lucru este extrem de important nu numai pentru procesele de digestie, ci și pentru starea generală a organismului. Puțini oameni știu că sănătatea precară a colonului poate fi cauza oboselii constante, a anxietății, tensiune nervoasa. După cum au arătat cercetările mele, colonul nu poate funcționa corespunzător atâta timp cât baza dietei este alimente fierte și procesate. Este aproape imposibil să găsești o persoană al cărei colon este perfect sănătos. Deci ce să fac? Începeți cu o curățare a colonului. În primul rând, dacă nu vă simțiți bine, ar trebui să efectuați o serie de clisme și spălări. Abia după aceea, sucurile proaspete de legume crude vor putea influența eficient procesul de restabilire a funcțiilor vitale ale organismului. Așadar, după curățarea intestinelor, folosește suc de morcov-spanac pentru a îmbunătăți în sfârșit funcționarea intestinelor. Rețetele pot fi găsite la sfârșitul cărții.

Trebuie amintit că calitatea sucului depinde de metoda de preparare a acestuia. Sucul de înaltă calitate conține mai mulți nutrienți, astfel încât poate fi consumat în cantități mai mici. Deci, dacă sucul este obținut folosind un storcator care funcționează pe principiul unei centrifuge, atunci nevoia este mai mare, iar dacă este o râșniță sau o presă hidraulică, atunci nevoia este mai mică.

Sucurile sunt, fără îndoială, cel mai bun aliment pentru organismul uman, iar consumul lor ajută la îmbunătățirea sănătății și la prelungirea vieții.

suc de morcovi - instrument excelent pentru a normaliza vederea. Îmi amintesc un caz. Odată m-am întâlnit cu un grup de tineri care nu au fost acceptați la școala de zbor din cauza vederii slabe. I-am sfătuit să bea suc de morcovi. După câteva săptămâni de băut suc proaspăt de morcovi în în număr mare au fost reexaminați și toți au fost găsiți apți.

După cum am menționat mai sus, sucul de morcovi este extrem de eficient în tratare diverse ulcere si cancer. Oameni normali, care nu au legătură cu medicina, se sperie chiar de gândul la aceste boli cumplite, crezând că este imposibil să se protejeze de ele. De fapt, este foarte simplu de înțeles motivele apariției și dezvoltării lor. O persoană a încetat să mai folosească alimente vii, înlocuindu-le cu surogate care sunt mai gustoase și mai ușor de preparat și, prin urmare, și-a privat corpul de multe substanțe necesare pentru funcționarea sa normală. Cu o lipsă de substanțe vii, celulele corpului pe jumătate înfometate își pierd capacitatea de a funcționa corect. Celulele tisulare slăbite încep să se descompună sau să se regenereze, în urma cărora apar ulcere sau tumori canceroase.

Nu e de mirare că aceste boli sunt atât de răspândite în societatea noastră, deoarece celulele noastre mor în mod constant de foame ca urmare a consumului de alimente gătite, nevii. Cu toate acestea, ele pot reveni la o stare mai sănătoasă dacă sucul de morcovi este folosit ca aliment de bază, cu adăugarea de crudități atent selectate și gătite. planteaza mancare.

Desigur, ar fi imprudent să spunem că ulcerele și cancerul sunt doar rezultatul malnutriției. S-a remarcat deja mai sus că aceste boli, ca multe altele, pot fi rezultatul unui stres constant cauzat de invidie, frică, ură, anxietate etc. Cu toate acestea, nu trebuie neglijat faptul că nu alimentație adecvată cu siguranță pot contribui și la dezvoltarea lor.

Studiile mele mai arată că cauza cancerului este, în primul rând, alimentele, în care există o lipsă de elemente vii. Alimentație necorespunzătoare duce la contaminarea organismului cu toxine. Aceasta înseamnă că prevenirea și tratamentul bolilor oncologice ar trebui să aibă ca scop curățarea organismului de toxine, astfel încât substanțele toxice acumulate în el să nu interfereze cu forțele creatoare ale naturii. În plus, țesuturile și organele noastre ar trebui să fie aprovizionate din abundență cu elemente vii pentru reînnoirea celulelor. În primul rând, acest lucru va ajuta la oprirea distrugerii în continuare a corpului, la creșterea rezistenței și apoi la restabilirea capacității celulelor de a se regenera.

Dacă vrem să găsim cauzele oricărei boli, nu trebuie să căutăm mult. Acestea sunt borcane de conserve, făină și produse din făină, cereale, zahăr, cofetărieși băuturi răcoritoare. În aceste produse se găsesc însăși substanțele care conțin atomi morți pe care civilizația modernă le-a creat pentru a hrăni corpul uman. Dacă te gândești cu atenție, vei înțelege de ce nu conțin elemente vii. La urma urmei, niciun produs conservat nu este permis să fie vândut până când toate urmele de viață nu au fost distruse în el, altfel produsele pot putrezi.

Tratamentul termic ucide și celulele vii. Dar nici pâinea, nici cerealele procesate nu se consumă fără a fi supuse unui tratament termic.

Unde este ieșirea? Cred că este clar. În ciuda faptului că ne este frică să consumăm alimente crude din cauza preocupărilor legate de mediu, încă trebuie să bem mai multe sucuri de legume și fructe proaspete. Sucurile de legume servesc ca material de construcție pentru organism, deoarece conțin un procent relativ ridicat de elemente proteice, în timp ce sucurile de fructe îl curăță de produsele de degradare și de toxine și oferă energia conținută în compușii carbohidrați.

Veți fi interesați să știți că oamenii care mănâncă exclusiv alimente proaspete din plante cu adaos de suficient varietate de sucuri boli canceroase nu se dezvolta. Numeroase observații arată că chiar și pacienții afectați de această boală, atunci când au trecut la o dietă vegetariană strictă cu adaos de suc de morcovi, au experimentat o ușurare semnificativă.

Ale mele experienta de viata, cercetările mele m-au condus la ideea că prin curățarea organismului prin spălarea intestinelor și consumul zilnic de alimente crude din plante cu o varietate suficientă de sucuri proaspete, putem scăpa de toate bolile.

SUC DE TELINĂ

Cea mai valoroasă proprietate telina cruda este un procent excepțional de mare de sodiu organic activ biologic în el, care este necesar pentru menținerea calciului în stare dizolvată.

Țelina crudă conține de patru ori mai mult sodiu organic decât calciu. Acest fapt face ca sucul obtinut din acesta sa fie unul dintre cele mai utile persoanelor care consuma constant zaharuri concentrate si amidon. Acestea includ pâine, biscuiți, produse de patiserie, paste, orez, cereale, cartofi etc. Orice zahăr procesat industrial și alimente care conțin zahăr, inclusiv bomboane, băuturi răcoritoare, înghețată și T sunt carbohidrați concentrați. Toate aceste produse sunt distructive pentru organism, iar utilizarea lor prelungită duce la un număr mare de boli.

Calciul este un element esențial al dietei noastre. Cu toate acestea, trebuie să fie biologic activ, adică organic. În timpul curățării sau tratamentului termic, calciul este transformat într-o substanță anorganică care este insolubilă în apă. În acest caz, el își pierde pe a lui valoare nutritionala, deoarece nu mai poate servi drept hrana celulelor care au nevoie de el pentru refacerea lor. În plus, la o temperatură de 54 ° C, enzimele sunt distruse, ca urmare, produsul alimentar se transformă într-o substanță moartă.

Astfel de alimente au un efect dăunător asupra organismului, provocând boli precum artrită, diabet, boală coronariană, vene varicoase, hemoroizi, calculi biliariȘi rinichi etc.

Acumulările de depozite de calciu anorganic cresc în timp, iar dacă nu se face nimic, atunci devin din ce în ce mai multe. Cu toate acestea, cu ajutorul sodiului organic activ biologic și cu ajutorul altor elemente, aceste depozite pot fi îndepărtate din organism.

sodiul are mare importanță pentru curgerea diferitelor procese fiziologice în celulele și țesuturile noastre. De exemplu, previne îngroșarea prea mare a sângelui, normalizând coagularea acestuia. Dar numai sodiu organic obtinut din legume proaspete si fructe. În favoarea lui vorbesc și alte fapte. Normalizează temperatura corpului și se îmbunătățește bunăstarea generală. De exemplu, vremea caldă uscată este mai ușor de suportat dacă bei un pahar de suc proaspăt de țelină dimineața și aceeași cantitate după-amiaza, între mese.

Sodiul este unul dintre elementele prin care organismul elimină dioxid de carbon. Lipsa sodiului organic provoacă boli ale sistemului respirator, care sunt agravate de acțiunea diferitelor substanțe străine, precum fumul de tutun. Lipsa de sodiu organic este cea mai importantă cauză a bătrânețe prematură mai ales la femei. Dacă unul dintre ei mai fumează. Potrivit unor rapoarte, 5 ani de fumat durează 15 ani de viață.

De obicei, fumătorii spun că țigara îi calmează. Aceasta este o amăgire profundă. Dimpotrivă, nicotina este în mare măsură cauza nervilor uzați. Fumatul nu numai că nu ajută la ameliorarea acestei afecțiuni, ci și o agravează. Iar „calmarea” este doar rezultatul sugestiei. Cu toate acestea, o oarecare liniște se poate datora faptului că tensiunea este atenuată din cauza degenerării țesuturilor. Iar fumul de tutun suprimă funcțiile glandelor gustative.

Distrugerea tecii fibrelor nervoase poate duce la grave tulburări nervoase.În acest caz, folosirea sucurilor de morcovi și țelină ajută foarte mult, drept urmare fibrele nervoase sunt în curs de restaurare.

Un amestec de suc de telina cu alte sucuri da un rezultat uimitor cand beriberi. Utilizarea amestecurilor de sucuri cu țelină a adus o ușurare semnificativă pacienților de toate vârstele.

Țelina este bogată în magneziu și fier, care sunt esențiale pentru hrănirea celulelor sanguine. Mulți boli ale sistemului circulator sunt o consecință a faptului că în organism sunt introduse elemente minerale anorganice și săruri care nu pot fi absorbite și deci doar poluează organismul. Nu mă voi plictisi să repet că pentru păstrarea și menținerea sănătății este necesar să avem grijă ca compoziția chimică a alimentelor consumate să fie echilibrată.

Deci, dacă alimentele sunt lipsite de sulf, fier și calciu, sau dacă sunt furnizate în cantități suficiente, dar cu hrană moartă, lipsită de vitalitate, boli precum astm, reumatism, hemoroizi. Raportul greșit de sulf și fosfor poate provoca stare de iritabilitate, neurastenieși tulburări nervoase chiar mai grave. Multe boli care până acum au fost atribuite prezenței unei cantități excesive de acid uric în organism pot rezulta din consumul de alimente prea bogate în acid fosforic, dar care conțin puțin sulf.

Un amestec de sucuri de morcov și țelină oferă combinația perfectă a tuturor acestor substanțe organice și servește la prevenirea acestor boli.

SUC DE CASTRAVETE

Castraveții sunt un diuretic excelent, cu toate acestea, au și multe alte proprietăți valoroase. Datorită conținutului ridicat de siliciu și sulf din el, sucul de castraveți, în special în combinație cu sucuri de morcovi, spanac și salată, previne căderea părului și duce la creșterea intensivă a acestora. De asemenea, întărește unghiile, prevenind descuamarea acestora.

Castraveții conțin peste 40% potasiu, 10% sodiu, 7,5% calciu, 20% fosfor, 7% clor.

Un amestec de sucuri de castraveți și morcovi este util pentru dureri reumatice, care sunt rezultatul acumulării de acid uric în organism. Dacă adăugați puțin suc de sfeclă la acest amestec, procesul de vindecare va merge și mai repede.

Conținutul ridicat de potasiu din castraveți îi face foarte valoroși pentru tulburări de tensiune arterială. Mai mult, este interesant că sucul de castraveți scade tensiunea arterială și crește tensiunea arterială scăzută, adică ajută la normalizarea acesteia.

Suc de castraveți util boli dentareȘi gingii, de exemplu când parodontita.

Rezultate bune se obțin ca urmare a consumului regulat de suc de castraveți cu adaos de sucuri de morcovi și salată verde cu multe boli de piele.În unele cazuri, adăugarea unei cantități mici de suc de lucernă la acest amestec a crescut eficacitatea acestuia.

SUC DE PAPADIA

Acesta este unul dintre cei mai buni agenți tonici și de fermitate. Ajută la neutralizarea mediului super-acid și normalizează echilibrul alcalin al organismului.

Sucul de păpădie conține un procent excepțional de mare de potasiu, calciu și sodiu. Este, de asemenea, cea mai bogată sursă de magneziu și fier.

Avem nevoie de magneziu pentru a întări scheletul. Acest lucru este deosebit de important în timpul sarcinii. Când se formează oase la făt, viitoarea mamă începe adesea să aibă probleme cu dinții. Acest lucru este de înțeles. Aportul de magneziu și calciu în organism este limitat, așa că este extras de unde „zăce rău” (toate cele bune pentru copii!). Pentru ca bebelusul sa aiba oase puternice si mama sa aiba dinti sanatosi, in timpul sarcinii este necesara cresterea aportului de magneziu si calciu. Sucul de păpădie va ajuta în acest sens.

Magneziul organic în raportul corect cu calciul, fierul și sulful este esențial pentru formarea celulelor sanguine. De asemenea, este folosit ca material de construcție pentru refacerea țesutului pulmonar și sistem nervos.

Ca și în cazul altor minerale, magneziul organic poate fi obținut numai din plante proaspete care nu au fost gătite sau conservate. Magneziul organic nu trebuie confundat cu un preparat de magneziu, care este un mineral anorganic. Toate preparatele chimice de magneziu duc la depunerea de deșeuri anorganice în organism. Da, aceste medicamente au un efect rapid, dar o îmbunătățire temporară va avea consecințe negative mai târziu. Nu este mai bine să aderăm la un principiu înțelept: „Este mai bine să fii prudent și precaut decât să te pocăiești mai târziu”. Spre deosebire de preparatele chimice de magneziu, magneziul organic din sucuri de legume proaspete este un nutrient foarte important pentru organism.

Sucul crud de păpădie, care se obține din frunze de caviar, combinat cu suc de morcovi și suc de frunze de napi, ajută la diverse boli ale coloanei vertebrale si altii boli osoase,și, de asemenea, dă putere dinților, prevenind apariția carie.

Dintre sucurile verzi, sucul de păpădie este una dintre cele mai bogate surse de vitamina A.

Un amestec de sucuri de morcov, țelină și păpădie este foarte eficient astmȘi febra fânului. Un efect bun se obține atunci când sunt eliminate încălcările dietei care provoacă aceste boli. În primul rând, este necesar să se oprească utilizarea laptelui și a produselor lactate, a amidonului concentrat Și zaharuri.

Sucul de păpădie amestecat cu suc de țelină și pătrunjel ajută foarte mult anemieȘi tulburări funcționale ale inimii. De asemenea, este extrem de util pentru splină.

SUC DE CICARE-ENDIVIA

Cicoarea andive este o plantă creț care seamănă cu salata verde. Este cunoscut și sub denumirile de „escarole” și „cicoare”. Acest ruda apropiata păpădie, iar compoziția lor chimică este în mare măsură similară. In afara de asta, cicoarea conține substanțe nutritive care sunt extrem de necesare sistem optic ochi.

Amestecul de suc de cicoare, morcov, pătrunjel și țelină oferă rezultate uimitoare de recuperare defecte vizuale.În acest caz nervul opticȘi sistem muscular Ochiul primește toți nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa corect. Consumul zilnic a 250-500 g din acest amestec de suc timp de câteva luni redă deseori vederea la normal, iar în multe cazuri dispare nevoia de a purta ochelari.

Iată un caz care s-a întâmplat unei femei care locuiește în Virginia de Vest, la sud de Pittsburgh.

Femeia și-a pierdut complet vederea după ce a făcut cataractă. Medicii au pus un diagnostic dezamăgitor, erau siguri că nu se va mai vedea niciodată. Femeia asta a auzit multe despre acţiune miraculoasă sucuri de legume crude și a decis să încerce terapia cu suc.

După ce a suferit o curățare generală a corpului, a început să mănânce doar fructe și legume crude (fără amidon și zaharuri concentrate) și bea zilnic 250 g dintr-un amestec de suc de morcovi, țelină, pătrunjel și cicoare; 250 g suc de morcovi; 250 g dintr-un amestec de suc de morcov, telina, patrunjel si spanac; 250 g amestec de suc de morcovi dar spanac. Tratamentul a fost lung, dar reușit. În decurs de un an, vederea i-a fost restabilită într-o asemenea măsură încât putea citi ziare și reviste folosind o lupă.

SUC DE FENÍCUL (MARAR DULCE)

Există două tipuri de fenicul - obișnuit, de grădină, care se mai numește și mărar dulce, și florentin, cunoscut sub numele de "finokio" (în special popular în rândul italienilor).

Feniculul de grădină aparține ierburilor și nu este potrivit pentru extragerea sucului, cel mai adesea este folosit ca condiment. Dar feniculul florentin, care aparține familiei de țelină, dă un suc excelent și este mult mai dulce și mai aromat decât țelina.

Sucul de fenicul stimulează procesele de formare a sângelui Și prin urmare este util mai ales în tulburările menstruale. ÎNÎn acest caz, poate fi folosit atât separat, cât și amestecat cu sucuri de morcovi și sfeclă roșie.

SUC DE USSturoi

Mulți nu le place usturoiul din cauza mirosului său neplăcut, dar este extrem de util pentru oameni. Usturoiul este bogat în ulei de muștar și alte elemente care duc la creșterea secreției de suc gastric, ducând la îmbunătățirea apetitului. De asemenea, sunt activate și alte procese metabolice din organism, peristaltismul intestinal este îmbunătățit. Sucul de usturoi are efect diuretic.

Uleiurile esențiale conținute de usturoi ajută la curățarea plămânilor și a bronhiilor de acumularea de mucus, precum și la eliminarea toxinelor din organism prin pori.

Gătit suc de usturoi, amintiți-vă că storcatorul dvs. va păstra aroma de usturoi câteva zile după storcare.

SUC DE CEAPĂ

Ceea ce s-a spus despre usturoi se aplică și pentru ceapă, deși sucul de ceapă are un miros mai puțin înțepător decât sucul de usturoi. Dar acest lucru nu reduce proprietățile sale benefice și este, fără îndoială, un agent de promovare a sănătății.

SUC DE PRAZ

Sucul de praz este similar în compoziția sa chimică și efectul asupra organismului cu cel de ceapă și usturoi, deși acționează oarecum mai slab.

suc de hrean

Nu se folosește sucul de hrean în formă pură, deoarece conține substanțe esențiale foarte puternice. Hreanul este folosit de obicei sub formă de terci, adăugându-i suc de lămâie. Pentru 150 g de terasă de hrean - suc de 2-3 lămâi. Exact asta raportul efectiv. Luați amestecul rezultat pe stomacul gol de 2 ori pe zi pentru o jumătate de linguriță.

Un astfel de amestec nu irită rinichii, vezica biliară sau membrana mucoasă a tractului digestiv, cu toate acestea, este extrem de eficient în eliminarea organismului de mucusul acumulat, ceea ce este foarte important în tratament. bronșită, sinuzită, amigdalita etc.

În plus, terciul de hrean cu suc de lămâie este un diuretic puternic, util în special pentru umflături și hidropizie.

SUC DE PERE PĂMÂNT

Pera măcinată este bogată în minerale alcaline, în special potasiu, care reprezintă mai mult de 50% din toate elementele conținute în ea.

Aparține plantei de floarea soarelui și este cultivată pe scară largă în Italia, unde este cunoscută sub numele de „carciofo” sau „irchichiofo”.

În forma sa brută, această legumă conține enzima inulază și o cantitate mare de insulină. Sucul de pere macinat este foarte util si gustos atat separat cat si amestecat cu sucul de morcovi. Utilizați suc de pere măcinat pentru Diabet, boli de inima, ateroscleroza, boli hepaticeȘi rinichi.

SUC DE SALATA (LETCO)

Sucul de salată verde conține o cantitate mare de fier și magneziu. Primul dintre aceste elemente este cel mai activ din organism și, prin urmare, este important ca acesta să fie actualizat mai des decât toate celelalte. Fierul este stocat în principal în ficat și splină și apoi este utilizat după cum este necesar. De exemplu, cu o pierdere puternică de sânge, sângerare, fierul este folosit pentru sinteza intensivă a globulelor roșii. Fierul acumulat în ficat și splină este folosit chiar și atunci când nu intră în organism cu alimente suficiente. Depozitele de fier din splină sunt ca o baterie care reîncarcă sângele.

Imens forță dătătoare de viață are magneziu, găsit și în salată verde. Este deosebit de valoros pentru țesutul muscular, creier și nervi. Sărurile organice de magneziu servesc ca material de construcție în principal pentru celulele sistemului nervos și țesuturile pulmonare. De asemenea, contribuie la menținerea circulației normale a sângelui și la o serie de alte funcții, fără de care este imposibil schimb corect substante.

După cum am spus, pentru utilizarea eficientă a sărurilor de magneziu, este nevoie și de calciu. De asemenea, este conținută în salată în cantități suficiente și tocmai această combinație de oligoelemente face din salată o legumă excepțional de valoroasă. Deci, raportul dintre principalele minerale din salată este următorul: mai mult de 38% potasiu, 15% calciu, puțin mai mult de 6% fier și aproximativ 6% magneziu. În plus, conține mai mult de 9% fosfor - unul dintre elementele principale ale creierului și mult sulf, care face parte din hemoglobină și joacă rolul unui agent oxidant. Multe boli ale sistemului nervos sunt asociate cu faptul că elementele de mai sus intră în organism sub formă anorganică, de exemplu, prin alimente din carne și cereale.

Împreună cu siliciul, care este mai mult de 8% în salată verde, sulful și fosforul sunt necesare pentru starea normală a pielii, a tendoanelor și a părului. Aportul excesiv al acestor elemente în organism sub formă anorganică din cereale și alimente gătite este principala cauză a cheliei. Consumul zilnic al unui amestec de sucuri de morcovi, salată verde și spanac poate opri acest proces sau îl poate preveni cu totul.

Un alt remediu eficient pentru îmbunătățirea creșterii părului și restabilirea culorii lor naturale este un amestec de sucuri de morcov, salată verde, ardei verde și lucernă.

În amestec cu suc de morcovi, salata verde este îmbogățită cu vitamina A conținută în morcovi, precum și cu sodiu, care ajută la menținerea calciului în stare dizolvată.

Când strângeți salata verde, acordați atenție culorii frunzelor. Este mai bine să folosiți frunze de culoare verde închis, deoarece au mult mai multă clorofilă și alte elemente vitale decât cele ușoare.

Sucul de salată este foarte util pentru persoanele care suferă de tuberculozăȘi boli de stomac. Este, de asemenea, un bun diuretic. Sucul de salată verde este util nu numai pentru adulți, ci și pentru copii, chiar și pentru cei foarte mici.

Suc de salata romana

Deși romaine aparține familiei de salată, totuși, compoziție chimică este complet diferit de cap. Patria sa este insula Kos, care face parte din arhipelagul grecesc. În Marea Britanie, este cunoscută sub numele de „kos-lettuce”.

Sucul de salată romană cu un mic adaos de pudră de alge marine activează cortexul suprarenal și îmbunătățește secreția hormonului adrenalină, necesare pentru debitul normal procesele metaboliceîn organism. Caracteristica specială a acestei salate este continut ridicatîn el sodiu, care este cu 60% mai mult decât potasiul disponibil aici. Această împrejurare face din sucul de romaine unul dintre cele mai valoroase remedii în tratamentul bolilor precum boala bronzului,în care sunt afectate glandele suprarenale.

S-au observat rezultate pozitive cu aportul zilnic de cantități mari de sucuri proaspete, în care sodiul a predominat peste potasiu. În perioada de tratament, toate amidonurile și zaharurile concentrate, orice fel de carne și produse din carne, precum și toate legumele care conțin mai mult potasiu decât sodiu (astfel, din legume ne sunt potrivite sfecla, țelina, salata romană, spanacul). Dieta pacientului includea rodii, căpșuni, căpșuni sălbatice, roșii, smochine, migdale și nuci de fag. Un efect pozitiv a fost observat la adăugarea sucului de morcovi la toate sucurile de mai sus.

SUC DE FRUNZE DE MUSTAR

Frunzele de muștar trebuie folosite numai în salate, deoarece sucul lor, care conține o cantitate mare de ulei de muștar, poate provoca inflamații ale tractului digestiv și ale rinichilor.

Frunzele de muștar conțin destul de mult acid oxalic, așa că nu trebuie consumate niciodată fierte (în timpul tratamentului termic, acidul oxalic organic se transformă în acid oxalic anorganic mort, care leagă sărurile de calciu, contribuind la formarea nisipului și a pietrelor la rinichi și vezica urinara).

Deși sucul de frunze de muștar singur poate provoca un oarecare disconfort, totuși, o anumită cantitate din el amestecată cu suc de morcovi, spanac și napi este bună pentru hemoroizi.

SUC de patrunjel

Pătrunjelul produce unul dintre cele mai puternice sucuri, așa că nu trebuie să consumați niciodată mai mult de 30-60 de grame din acesta în formă pură.Va fi mai bine dacă amestecați doza indicată cu sucuri de morcovi, salată verde, spanac sau țelină.

Lista bolilor care ar trebui tratate cu suc de patrunjel este destul de mare si variata. Sucul de pătrunjel proaspăt crud ajută la îmbunătățirea metabolismului oxigenului și la menținerea funcțiilor normale ale glandelor suprarenale și tiroide. În plus, elementele conținute în acest suc se întăresc vase de sângeîn special capilarele şi arterele. Sucul de patrunjel - cel mai eficient remediu pentru tratament boli ale sistemului genito-urinar. Ajută foarte mult în cazurile în care trebuie să te retragi pietre la rinichiȘi vezica urinara. Sucul de pătrunjel a fost folosit cu succes pentru a trata nefrită, albuminurie, hidropizie. Toate bolile oculare sunt tratate cu succes cu ajutorul acestui suc și amestecuri de sucuri, în care este inclus. Ulcerații corneene, cataractă, conjunctivită, oftalmieîn diferite etape şi letargie pupilară am tratat cu un amestec de patrunjel, telina, andive si suc de morcovi.

Suc de patrunjel, in special amestecat cu sfecla rosie sau suc de sfeclă-morcov, precum și cu suc de castraveți, se folosește în tratament nereguli menstruale. Crampele și durerile menstruale au încetat adesea când pacientele au început să ia regulat aceste sucuri. Ca și în alte cazuri, amidonul concentrat, zaharurile și produsele din carne sunt excluse din dietă pe durata tratamentului.

SUC DE PASTASTAC

Păstârnacul ca produs alimentar nu are practic nicio valoare, deci este nepopular printre grădinari. Cu toate acestea, proprietățile vindecătoare ale sucului frunzelor și rădăcinilor sale sunt foarte apreciate. Sucul de păstârnac este bogat în potasiu, fosfor, sulf, siliciu și clor.

Siliciul și sulful conținute de păstârnac întăresc unghiile, făcându-le mai puțin casante. Fosforul și clorul vindecă bolile plămânilor și bronhiilor, așa că sucul de păstârnac este recomandat pacienților tuberculoză, pneumonieȘi emfizem. Un procent mare de potasiu face păstârnac produs indispensabil cu multe probleme mentale.

Toate cele de mai sus se aplică numai păstârnac. eu semănat. Păstârnacul sălbatic nu este potrivit pentru consumul uman, deoarece conține substanțe otrăvitoare.

SUC DE ARDEI VERDE

Acest suc diferă de alte sucuri de legume prin faptul că este saturat cu o substanță destul de rară - siliciu, care este esențial pentru unghii și păr. De asemenea, este foarte util pentru funcționarea normală a glandelor sebacee și a căilor lacrimale. Un amestec de suc de ardei cu suc de morcovi, in care suc de ardei 25-50% este un remediu excelent pentru curatarea pielii de pete.

Oamenii care suferă de colici, gazeȘi mucus în intestine se recomandă să luați zilnic 500 g suc de ardei și 500 g amestec de suc de morcov și spanac. Sucurile se beau cel mai bine pe stomacul gol la intervale de două până la trei ore.

SUC DE CARTOF

Cartofii cruzi conțin zaharuri ușor digerabile, care se transformă în amidon când sunt gătiți. Trebuie amintit că în cartofi, în special în tuberculii încolțiți și verzi, se formează o substanță otrăvitoare numită solanină, al cărei efect advers asupra organismului uman este sporit în special dacă se consumă în același timp cartofi fierți și carne. În acest caz, poate exista o excitare excesivă a centrilor care controlează organele genitale. Deci, pentru persoanele cu tulburări sexuale, predispuse la excitație sexuală și care suferă de boli cu transmitere sexuală, este mai bine să refuzați astfel de feluri de mâncare.

Cartofii cruzi și sucul lor, dimpotrivă, sunt foarte folositori. Conține cantități mari de substanțe precum potasiu, sulf, fosfor și clor, deci este folosit cu succes pentru a îndepărta pete de vârstă pe piele. Repet încă o dată că toate oligoelementele, inclusiv acestea, sunt utile doar într-o formă organică, naturală. Când sunt gătite, se transformă în elemente anorganice, iar sub această formă nu pot fi absorbite deloc de organism sau au o valoare foarte mică.

Se crede că cartofii, spre deosebire de alte legume, nu pot fi consumați cruzi. Aceasta este o iluzie. Cultivați fără utilizarea îngrășămintelor chimice, cartofii cruzi proaspeți sunt atât gustoși, cât și sănătoși. In mod deosebit mare beneficiu poate fi extras dintr-o combinație de sucuri de cartofi și morcovi.

Brut suc de cartofi- un demachiant excelent. Pentru tulburări digestive Și boli nervoase folosiți un amestec de sucuri de cartofi, morcovi și țelină. La sciaticăȘi guşă se recomanda consumul zilnic de jumatate de litru de amestec de suc din sucuri de morcovi, sfecla si castraveti, cu excluderea completa a preparatelor din carne si peste din alimentatie.

Un amestec de sucuri de morcovi, cartofi și pătrunjel a ajutat la tratament emfizem.

SUC DE RIDICHI

Sucul poate fi preparat nu numai din rădăcini de ridiche, ci și din frunze. Ar trebui să fie folosit doar ca parte a amestecurilor de sucuri, deoarece sucul pur de ridiche nediluat provoacă o reacție de iritare foarte puternică.

Un amestec de suc de suc de morcov și suc de ridiche îmbunătățește tonusul membranei mucoase. Cel mai mare efect poate fi obținut dacă beți acest amestec de suc în decurs de o oră după administrarea sucului de hrean. Sucul de hrean dizolvă mucusul, iar sucul de ridiche îl elimină din organism, restabilește mucoasele și calmează.

După cum am spus, mucusul acumulat în organism este cauza multor boli. De exemplu, din cauza ei, fistula, pe care ni se sfătuiește să-l scoatem chirurgical, deși nimeni nu poate garanta vreodată succesul operațiunii. Și, de fapt, în funcțiune adesea nu este nevoie. Hreanul și sucul de lămâie ar fi ajutat la fel de bine și intervenția chirurgicală, fără să facă vreun rău. Dacă doriți să evitați acumularea de mucus în organism și problemele asociate cu acesta, atunci amintiți-vă următoarele: mucusul se formează ca urmare a consumului excesiv de lapte și produse lactate, zaharuri concentrate, amidon, pâine și cereale.

Suc de rubarbă

Puțini oameni știu că consumul excesiv de rubarbă este adesea cauza disfuncției renale la copii. Acest lucru se datorează faptului că rubarba conține mult acid oxalic, mai mult decât orice altă legumă. Cand gatim compoturi sau dulceturi pe care copiii le iubesc atat de mult, acidul oxalic se transforma intr-o substanta anorganica care se depune in tesuturile si organele noastre sub forma de cristale. Astfel, ne putem câștiga reumatism, artrită, urolitiază. Acidul oxalic ne dă în general o mulțime de probleme, așa că vom vorbi despre el separat.

Cu toate acestea, sucul de rubarbă poate fi, de asemenea, benefic dacă este folosit corect. Așa este – înseamnă crud, în cantități mici și amestecat cu alte sucuri, precum suc de morcovi, suc de țelină sau sucuri de fructe. Astfel de amestecuri de sucuri cresc motilitatea intestinală. Nu este recomandat să îndulciți sucul de rubarbă, iar dacă se face acest lucru, atunci trebuie folosită miere în acest scop, și nu zahăr.

SUC ORAL

Sucul de măcriș este un remediu excelent pentru restabilirea funcționării normale a tractului digestiv când letargie a intestinelor. Conține fier și magneziu, necesare pentru menținerea unei stări bune a sângelui, precum și fosfor, sulf și siliciu, de care organismul are nevoie pentru a curăța și a scăpa de toxine. Această compoziție chimică a măcrișului îl face un produs valoros pentru funcționarea tuturor glandelor. Măcrișul fiert nu aduce niciun beneficiu, așa că este mai bine să refuzați să folosiți supa de măcriș.

SUC DE SPINAC

Spanacul are un efect benefic asupra tuturor organelor tractului digestiv, de la stomac până la intestinul gros. Spanacul crud este bogat în substanțe organice care ajută la curățarea și restabilirea funcției intestinale. Luând suc de spanac o jumătate de litru pe zi, puteți Pe termen scurt lichidează cel mai mult forme severe constipație. Utilizarea laxativelor creează dependență, iar acest obicei duce în timp la nevoia de laxative din ce în ce mai puternice. Toate laxativele sunt cunoscute a fi iritante puternice care stimulează mușchii intestinali. Sucul de spanac face ca muschii si tesuturile nervoase sa lucreze, vindecandu-le de inactivitatea cronica. Ca urmare, ei continuă să lucreze independent chiar și după aplicarea sucului. În acest sens, sucul de spanac crud este foarte eficient în curățarea și vindecarea întregului tract digestiv.

Există o altă proprietate importantă a spanacului: are un efect pozitiv asupra dinților și gingiilor și poate fi folosit ca mijloc de prevenire. boala parodontala. Aceasta este de fapt o formă ușoară de scorbut, care apare din cauza unei deficiențe în organism a anumitor vitamine și minerale, și anume cele găsite într-un amestec de sucuri de morcovi și spanac. Nu este de mirare că suferim de boala parodontală - la urma urmei, în loc de suc de morcov-spanac, mâncăm cereale fierte, zahăr rafinat și alte alimente nedorite. Dar trebuie doar să treci la alimente vegetale crude - și vei uita de problemele cu gingiile și dinții.

Este dificil să enumerați toate bolile care sunt cauzate de acumularea de toxine în secțiuni inferioare intestine. Acest ulcer peptic, tulburări ale sistemului nervos, tulburări ale glandelor suprarenaleȘi glanda tiroida, boli ale sistemului cardiovascular, nevrite, artrite, abceseȘi furuncule, umflarea extremităților, hipertensiune arterialăȘi hipotensiune arterială, reumatism, oboseală cronică, migrene.Și aceasta nu este o listă completă. Dar toate aceste afecțiuni pot fi evitate consumând morcovi și spanac cruzi. Excluzând din alimentație produsele din carne, peștele, laptele, dar consumând zilnic o jumătate de litru de suc de morcov-spanac, nu veți întâmpina niciodată aceste probleme.

Spanacul, salata verde și cresonul (nasturelul), precum și morcovul și ardeiul verde, conțin cantități mari de vitamine C și E. Lipsa vitaminei E, de exemplu, este una dintre cauzele avorturilor spontane și infertilității la femei, precum și impotenta la barbati. Multe forme de paralizie sunt, de asemenea, rezultatul lipsei acestei vitamine. Deficiența acestuia provoacă tulburări metabolice, care, la rândul lor, duce la o deteriorare a bunăstării generale.

Spanacul nu trebuie consumat niciodată fiert sau conservat, deoarece, în același timp, atomii de acid oxalic sub influența temperaturii înalte devin anorganici, ceea ce, ca urmare, duce la formarea de pietre la rinichi.

Și acum, așa cum am promis, să vorbim mai multe despre acid oxalic.

ÎN corpul uman, și anume în canalul digestiv, sistemul circulator, în cordoanele spermatice și organele excretoare are loc constant mișcarea peristaltică. Se desfășoară în valuri și constă dintr-o serie de contracții și relaxări succesive ale nervilor și mușchilor. Eficacitatea și actualitatea acestei acțiuni peristaltice depind în mare măsură de tonusul și starea fizică a nervilor și mușchilor.

Un element important în stimularea acestui proces este acidul oxalic.

Nimeni nu se îndoiește de faptul că orice mișcare în organism depinde de prezența vieții în celulele și țesuturile organelor. Materia moartă este incapabilă de viață. Doar substanțele vii pot susține viața și pot asigura cursul normal al tuturor proceselor vitale din organism. Desigur, un organism sănătos, după ce și-a adunat toată puterea, va căuta sau va sintetiza substanțe vii pentru el însuși. Dar cât va dura?

Dacă sistemele atât de importante ale corpului, cum ar fi, de exemplu, sistemul digestiv sau excretor, încep să degenereze, iar organele lor se uzează, atunci eficiența funcțiilor lor se va deteriora în mod natural brusc. Și o astfel de stare a corpului va fi doar rezultatul lipsei sau absenței în hrană a atomilor vii livrați celulelor și țesuturilor de fructele și legumele crude.

S-a spus de mai multe ori că substanțele cu aceeași compoziție chimică pot exista în forme organice (suplimentate cu enzime vii) și anorganice. În forma sa brută, orice aliment conține substanțe organice vii și este plin cu toate enzimele necesare. Același lucru se poate spune despre acidul oxalic. Acidul oxalic, care se găsește în legumele crude și în sucurile acestora, este necesar pentru funcțiile fiziologice ale organismului nostru. Acidul oxalic se combină ușor cu calciul, iar dacă ambele aceste substanțe sunt organice, atunci această combinație este utilă. În acest caz, acidul oxalic favorizează absorbția calciului, stimulând în același timp funcția peristaltică a organismului.

Dar de îndată ce alimentele vii sunt gătite sau supuse oricărei alte procesări, același acid oxalic devine neviabil, anorganic - adică dăunător unui organism viu, distrugându-l. Și dacă formează compuși cu calciul viu, care au intrat în organism cu alte alimente, atunci acest calciu viu își pierde orice valoare și nu este absorbit de organism. Toate acestea duc la o deficiență gravă de calciu și, în consecință, la distrugerea țesutului osos.

Astfel, mineralele conținute în alimentele noastre nu pot fi absorbite în totalitate de organism din cauza tratamentului termic al produselor. În plus, toate acestea împiedică adesea asimilarea altor elemente, ceea ce este posibil doar prin influențe chimice sau de altă natură.

Cea mai mare cantitate de acid oxalic organic se găsește în spanacul proaspăt, în frunzele de sfeclă, nap și muștar, în kale și măcrișul francez cu frunze late.

SUC DE ROȘII

Acest suc este unul dintre cele mai accesibile și utile produse. Este bogat în sodiu, calciu, potasiu și magneziu.

Roșiile conțin destul de mult acid citric și malic, precum și o anumită cantitate de acid oxalic. Toți acești acizi sunt necesari organismului uman pentru procesele metabolice, iar roșiile proaspete sunt cea mai bună sursă aceste substante. Dar de îndată ce aceste legume sunt tratate termic, substanțele necesare organismului se transformă imediat în anorganice, dăunătoare oamenilor. În multe cazuri de pietre la rinichi și la vezică, roșiile fierte sau conservate sau sucurile acestora, în special cele care conțin amidon și zaharuri, sunt principalele vinovate.

SUC DE FASOLE VERZI

Acest suc este deosebit de util pentru cei care suferă de diabet. Diabetul nu este întotdeauna moștenit. Cu toate acestea, dacă se obișnuiește în familie să consume o cantitate mare de carbohidrați concentrați, atunci această boală se poate dezvolta nu numai la părinți, ci și la un copil, mai ales dacă a moștenit de la părinți un pancreas care este vulnerabil și sensibil la substanțele anorganice. alimente. Predominanța în alimentație a făinii anorganice, fierte și produse cerealiere, precum și laptele de vacă pasteurizat sau fiert este unul dintre principalele motive pentru dezvoltarea acestei boli.

Se știe că injectarea de insulină nu ajută la tratamentul acestei boli, ci oferă doar o ușurare pe termen scurt. Insulina este o substanță produsă de pancreas și asigură organismului absorbția zaharurilor naturale (dar nu și zahărul procesat și rafinat în mod repetat, care se face în fabrici). Un astfel de zahăr natural este folosit de organism ca sursă de energie. După cum am menționat deja, celulele și țesuturile noastre pot beneficia doar de zaharurile organice găsite în legumele și fructele crude proaspete. În ceea ce privește amidonul și zahărul anorganic, pentru ca acestea să fie absorbite de organism, trebuie mai întâi să transformați aceste elemente în zaharuri „primare”. Dar, din moment ce amidonul și zahărul anorganic nu posedă enzime vii, în procesul de transformare a acestor substanțe în substanțe organice, pancreasul este supraîncărcat și primește atomi fără viață care nu au absolut nicio calitate reparatorie sau de construcție. Acesta este ceea ce duce la diabet.

S-a stabilit că un amestec de sucuri de fasole verde și varză de Bruxelles conține elemente care contribuie la producerea de insulină naturală de către organism, care este necesară pentru nevoile organelor digestive.

După cum sa menționat deja, pentru prevenirea diabetului, toate amidonurile și zaharurile concentrate ar trebui excluse din dietă, iar consumul de produse grase și din carne ar trebui limitat. Pentru tratamentul diabetului zaharat se recomanda consumul zilnic a 1 litru dintr-un amestec de sucuri de morcovi, salata verde, fasole verde si varza de Bruxelles. În plus, este util să bei o jumătate de litru dintr-un amestec de sucuri de morcovi și spanac. Clismele de curățare regulate dau rezultate bune.

SUC DE FRUNZE DE TURP

Nicio altă legumă nu poate concura cu napii în ceea ce privește cantitatea de calciu în care sunt atât de bogate frunzele de napi. Această substanță este cu peste 50% mai mare decât conținutul altor minerale și săruri aflate aici combinate. Prin urmare, sucul de frunze de nap este cel mai bun remediu pentru cei care suferă de osteoporoza, carii,și înmuierea oaselorȘi dintii. Acest suc este cel mai eficient atunci când este amestecat cu suc de morcovi și suc de păpădie. Combinația de magneziu găsit în păpădie, calciu din frunzele de nap și substanțe bogate în morcovi conferă oaselor duritatea necesară.

În plus, sucul de frunze de nap scade bine aciditatea din organism, îmbunătățește compoziția sa alcalină, mai ales în combinație cu sucuri de țelină și morcov. Frunzele de nap sunt, de asemenea, bogate în sodiu și fier.

Deficitul de calciu organic din organism poate fi cauzat de consumul constant de zahăr, lapte pasteurizat de vacă, precum și făină și produse din cereale. Toate produsele enumerate conțin o cantitate mare calciu, dar anorganic, unul care nu are nimic de-a face cu un corp uman viu și pur și simplu este incompatibil cu acesta. Consumul acestui calciu este ca și cum ar fi mestecat cimentul.Organismul, în special sistemul circulator, trebuie să muncească din greu pentru a scăpa de această substanță nocivă.

Atomii anorganici de calciu intră cel mai adesea în vasele de sânge și se stabilesc la capete. Mai ales multe dintre ele se află în rect, unde se acumulează treptat, provocând neplăceri și dureri. Astfel de stare de boală numit hemoroizi.

De obicei afectează persoanele care preferă să mănânce alimente gătite sau alimente care conțin o cantitate mare de substanțe anorganice. Nu există oameni care să mănânce alimente vii și sucuri și, în același timp, să aibă hemoroizi. Orice încercare de a scăpa de această boală cu ajutorul injecțiilor, coagularea electrică (coagularea) și intervenția chirurgicală nu duce la o recuperare finală, deoarece toate acestea sunt doar o încercare de a elimina consecințele și nu cauza bolii. Iată un exemplu tipic.

Un avocat destul de cunoscut de foarte mult timp a suferit de o neglijare, aproape forma cronica hemoroizi. I s-a sfătuit să bea zilnic 1 litru dintr-un amestec de sucuri de morcov, spanac, nap și creson (creson) și să înceapă să mănânce exclusiv legume și fructe crude.

Nu a trecut nici măcar o lună, iar fericitul pacient a venit din nou la noi să o supunem control medical. El a susținut că nu există nicio urmă de hemoroizi. La scurt timp, acest lucru a fost confirmat de medicii care au efectuat examinarea.

Și acest caz nu este singurul. Mulți oameni au reușit să scape de această boală neplăcută consumând sucurile de mai sus.

SUC DE CRESCEL

Acest suc este diferit prin faptul că este foarte bogat în sulf. O alta caracteristica a sucului de nasturel este un continut semnificativ de elemente care pot efectua o curatare puternica a intestinului, asa ca acest suc este recomandat a fi consumat doar in amestec cu alte sucuri, precum morcovul sau telina.

Cresonul conține mult potasiu - mai mult de 20%, calciu - 18%, sodiu - 8%, magneziu - 5% și puțin fier - 0,25%.

La anemie, tensiune arterială scăzutăȘi epuizarea corpului se recomanda un amestec de suc de morcovi cu suc de spanac si o cantitate mica de suc de salata, suc de nasturel si frunze de nap. Contine substante necesare reinnoirii sangelui si mai ales imbunatatirii aportului de oxigen al acestuia.

Un amestec de suc de morcovi, spanac, frunze de nap și creson are capacitatea de a dizolva fibrina din sângele coagulat atunci când hemoroizi. Cu ajutorul acestuia, puteți scăpa cu succes nu numai de umflăturile hemoroidale, ci și de multe tipuri. tumori.

Puteți scăpa de hemoroizi într-o perioadă relativ scurtă de timp, fără a apela la ajutorul chirurgilor, astfel: trebuie să luați 1 litru dintr-un amestec de suc de morcovi, spanac, frunze de nap și nasturel în fiecare zi, în timp ce comutați complet la alimente sănătoase „vii” (vezi. suc de napi).

În timpul tratamentului emfizem Sucul de nasturel este un adaos valoros la sucurile de morcovi, patrunjel si cartofi. În acest amestec, elementele fosfor și clor sunt deosebit de utile.

"BRUION" DE POTASIU CRU

Există o mulțime de legume care sunt bogate în potasiu. Dar, mai ales, acest oligoelement util se găsește în morcovi, țelină, pătrunjel și spanac. Potasiul este cel mai bine absorbit atunci când sunt consumate sucuri crude, nediluate, din aceste legume.

Acest amestec îl numesc „bulion” de potasiu deoarece conține aproape toate sărurile și mineralele necesare organismului. Nu există o modalitate mai bună de a face rapid reducerea hiperacidității sucului gastric, decât „bulion” de potasiu. Acest amestec de suc este extrem de benefic pentru organism. Există atât de multe substanțe utile în ea și sunt într-un raport atât de optim încât „bulionul” de potasiu poate satisface complet nevoia de nutrienți a organismului de ceva timp, când o persoană nu poate lua alte alimente, de exemplu, în timpul unei boli grave. Nu tuturor le place gustul specific al acestui „bulion”, dar uneori trebuie să suporti senzații neplăcute pentru a obține sănătate, pentru că avem atât de mult nevoie de elemente vii pentru a reface celulele și țesuturile.

ALGE brune (alge)

Algele marine sunt una dintre cele valoroase Produse alimentare. Perii săi glandulari plutesc la suprafață, unde, sub influența luminii solare, cu ajutorul enzimelor, formează ceva asemănător cu mugurii și frunzele, iar rădăcinile coboară, atingând uneori o adâncime de 20-30 de mii de picioare ( 1 picior este aproximativ egal cu 30,5 cm).

Frunzele de Laminaria sunt cunoscute sub denumirea de salată de mare sau alge. Este consumat pe scară largă de locuitorii din Scoția, Irlanda, Japonia și alte țări. În SUA și Canada, este utilizat pe scară largă sub formă uscată.

Algele marine brune sunt o sursă excelentă de iod organic. În plus, conține minerale și oligoelemente care nu sunt atât de ușor de găsit în legumele obișnuite. Acest lucru este de înțeles, deoarece mai mult de 59 de elemente sunt dizolvate în apa de mare. De aceea avem atât de mult nevoie de fructe de mare - au o compoziție chimică unică.

Utilizare cantitate moderata algele ca supliment alimentar oferă organismului un set de oligoelemente care nu se găsesc în fructe și legume.

Dacă adaugi pudră de alge într-un amestec de potasiu de sucuri (morcovi, țelină, pătrunjel și spanac), obții un produs valoros, extrem de util pentru sistemul glandelor endocrine, mai ales pentru glanda tiroida.

Oțet de mere

În publicațiile mele anterioare, am scris multe despre efectele nocive ale oțetului asupra organismului. Dar toate acestea au vizat doar oțetul alb distilat și vin, care conțin acid acetic.

Oțetul alb distilat este cu adevărat periculos pentru oameni. Distruge celulele roșii din sânge și provoacă anemie. În plus, oțetul alb încalcă procesele digestive, le încetinește și previne absorbția alimentelor.

Oțetul produs în timpul fermentației vinului conține în medie 3 până la 9% acid acetic și, de obicei, foarte puțin acid tartric. Acid acetic adesea provoacă ciroză, colită ulceroasă și altele boală gravă curgând cu distrugerea țesuturilor vii.

Si aici oțetul obținut din mere întregi este foarte util, Asa de deoarece conține acid malic organic, care favorizează digestia.

Acidul conținut în oțetul de mere este un element de construcție foarte valoros care se combină cu substanțele alcaline și minerale din organism. Formează o rezervă de energie în formă glicogen. Glicogenul crește coagularea sângelui, ajută la restabilirea ciclului menstrual, îmbunătățește starea vaselor de sânge și stimulează formarea globulelor roșii.

În plus, oțetul de mere are un conținut excepțional de potasiu - o substanță esențială pentru producerea și menținerea unei anumite cantități de energie în organism și pentru refacerea sistemului nervos.

Oțetul de mere este făcut din mere întregi. Produsul rezultat are o proprietate antiseptică uimitoare. Aplicarea direct pe piele ajută la mulți boli de piele. Oțetul de mere este, de asemenea, utilizat pe scară largă pentru a trata varice. Pentru a face acest lucru, dimineața și seara, trebuie să lubrifiați zonele afectate cu oțet de mere. În același timp, trebuie să bei 2-3 pahare de apă pe zi cu adăugarea a 2 lingurițe de oțet de mere.

Trebuie amintit că bunăstarea noastră, și într-adevăr întreaga noastră viață, depinde de starea sângelui care este produs în măduva osoasă și circulă în sistemul circulator care trece prin tot corpul. Reînnoirea completă a sângelui are loc sistematic, la fiecare 28 de zile, iar încălcarea acestui ciclu are un efect extrem de negativ asupra sănătății.

Pentru ca procesul de hematopoieză să aibă loc eu fără încălcări, se recomandă să consumați în mod constant nu numai sucuri de legume și fructe, ci și oțet de cidru de mere de înaltă calitate.

Aportul zilnic a 2 lingurițe din acest oțet într-un pahar cu apă (dacă este necesar de 2-3 ori pe zi) are un efect pozitiv asupra menstruație abundentă, hemoroizi sângerând, sângerări din nas, cu diverse răni sângerânde.

Oțetul de mere ajută, de asemenea, să facă față hipertensiunii. Se știe că dezavantajul de acid clorhidricîn sistemul digestiv afectează digestibilitatea proteinelor, ceea ce, la rândul său, duce la creșterea tensiunii arteriale. Pentru a combate această boală, trebuie să luați una până la trei lingurițe de oțet de mere zilnic înainte de mese. Ca urmare, tensiunea arterială este redusă semnificativ.

Tratamentul cu suc este una dintre metodele de curățare a organismului, promovată activ de mulți nutriționiști. Cu toate acestea, această tehnică, ca toate celelalte, nu este lipsită de dezavantaje. Dar totuși, există incomensurabil mai multe avantaje în tratamentul sucurilor crude, deoarece prin utilizarea lor, rectul este curățat, iar mulți medici consideră că sănătatea acestui organ este cheia sănătății întregului organism în ansamblu. Veți afla despre bolile pentru care sucurile sunt tratate și pe ce se bazează cocaina lui Walker, pe această pagină.

Post și sucuri pentru curățare

Unii nutriționiști consideră că postul și sucurile sunt „frați gemeni”, deoarece postul cu sucuri de legume și fructe proaspăt stoarse este mult mai eficient. foamete completă pe apa. Sucurile curăță organismul mai repede și mai bine, elimină toxinele, măresc intensitatea proceselor de recuperare, iar înfometarea parțială a sucului este tolerată mai ușor și mai confortabil. În timpul postului parțial, sucuri suplimentare Ceaiuri din plante, bulion de legume. Nu trebuie să postești cu sucuri mai mult decât cu apă. Sucurile sunt folosite în pregătirea postului terapeutic și în alimentația restaurativă după acesta. La tratament sucuri de legume a trecut fără reacții adverse din tractul gastrointestinal, mai întâi diluați-le cu apă 1: 1, apoi reduceți treptat proporția de apă. Sistemul de nutriție lichid nu poate fi permanent, deoarece tractul gastrointestinal are nevoie de alimente solide pentru a funcționa corect.

Sucuri pentru tratamentul bolilor conform lui Walker

Fondatorul sucurilor a fost americanul Norman Walker, cartea sa „Juice Treatment” după publicarea ei în 1936 a fost retipărită de multe ori. Medicul naturist era sigur că, datorită consumului de alimente care au suferit tratament termic, organismul experimentează minerale, enzime și alte substanțe utile, debordează cu toxine și îmbătrânește prematur.

Walker a scris:„Sucurile de legume servesc ca material de construcție pentru organism, deoarece conțin un procent relativ ridicat de elemente proteice, în timp ce sucurile de fructe îl curăță de produse de degradare și de toxine și oferă energia conținută în compușii carbohidrați.” Medicul naturist a subliniat că la stoarcerea sucurilor, substanțele chimice nocive (elemente ale îngrășămintelor și insecticidelor) nu trec în suc, ci rămân în turta de fibre. Fructele, legumele, ierburile sunt numite „produse solare”, deoarece absorb energia soarelui. În ele, ca și într-un laborator chimic, substanțele anorganice preluate din sol, apă, aer sunt transformate în cele organice. Structura moleculei de clorofilă a plantei este similară cu structura moleculei de hemoglobină umană.

Tratamentul cu suc de la Walker exclude din dietă carnea, amidonul și zaharurile concentrate. De asemenea, la utilizarea sucurilor pentru tratarea bolilor, se recomanda curatarea intestinelor prin clisme sau hidrocolonoterapie. Potrivit lui Norman Walker, sucurile trebuie băute într-o cantitate de 600 ml până la 1 litru sau mai mult pe zi, cu 1 oră înainte de masă. Naturistul a fost un susținător al vegetarianismului strict, al unei diete cu alimente crude. Pe lângă sucuri, a consumat fructe și legume crude, nuci și semințe. Laptele de vacă era considerat un produs nociv care formează mucus pentru adulți și nu permitea decât laptele crud. lapte de capra. Urmând principiile sale de nutriție, Walker a trăit până la 99 de ani.

Ce vindecă sucul?

Pentru a afla ce vindecă sucul, consultați tabelul „Utilizarea sucului de legume pentru tratamentul bolilor”.

Tabelul „Utilizarea sucurilor de legume pentru tratamentul bolilor”:

Tratament cu sucuri și contraindicații ale terapiei cu sucuri

Toate sucurile curăță perfect organismul, elimină constipația și servesc la prevenirea și tratarea beriberiului. Amestecurile de sucuri sunt vindecatoare, deoarece sucurile din ele se completează și sporesc efectul reciproc. De exemplu, atunci când curățați organismul cu sucuri, o combinație de sucuri de morcov, castraveți și sfeclă roșie ajută la îndepărtarea nisipului, a pietrelor din vezica biliară, la curățarea ficatului și a rinichilor. N. Walker numește un amestec de sucuri de morcovi, țelină, spanac și pătrunjel „bulion de potasiu”, extrem de bogat în minerale, și îl recomandă persoanelor în timpul unor boli grave, după operații. Sunt mai multe sucuri cu efect terapeutic decât cele date în tabel, cele mai accesibile sunt date mai sus.

Dar nu uitați că este necesar să vă familiarizați cu contraindicațiile pentru tratamentul sucurilor înainte de a începe să vă angajați în sucuri. Deci, măr, portocală și altele sucuri acre nu trebuie luate de persoanele cu ulcer peptic, pancreatită, gastrită în stadiul acut. Sucul de struguri este contraindicat la ulcerul gastric, diabetici și pacienți obezi. Sucurile de spanac și sfeclă roșie, precum și sucul de pătrunjel, trebuie consumate în cantități mici, deoarece sunt puternice. Sucul de spanac este interzis pentru gută.

Norman Walker

Această carte nu este un manual medical.

Organele corpului uman sunt alcătuite din celule microscopice care conțin tot ce are nevoie organismul. elemente chimice. În procesul vieții umane, celulele se formează și mor în mod constant. Și pentru ca celulele să fie restaurate, o persoană are nevoie de alimente organice vii, care conțin o cantitate mare de minerale și săruri.

cel mai eficient și mod accesibil completarea organismului cu elementele lipsă este consumul de sucuri de legume și fructe.

Consumul adecvat de alimente crude naturale și sucuri proaspete de legume și fructe vă va ajuta corpul să dobândească energie extraordinară, flexibilitate excelentă și sănătate excelentă. Consumând sucuri proaspăt stoarse, folosești puterea conținută de plante în beneficiul tău. Consumul de suc îl introduce în corpul tău, iar energia lui este sporită, procesele vieții sunt mai puternice. După ce a primit energie suplimentară, organismul începe în primul rând să pună lucrurile în ordine în sine - să arunce tot excesul acumulat de-a lungul anilor.

Antreprenorul american și pionierul colicilor Norman Walker a cheltuit mult timp și bani cercetând proprietățile vindecătoare ale alimentelor vegetale crude. În 1936, a scris cartea Sucuri de legume crude, în care vorbea despre beneficiile sucurilor de legume și fructe proaspăt stoarse, precum și despre utilizarea lor în tratamentul unor boli specifice și curățarea corpului.

Desfășurându-și cercetările științifice, medic naturist, așa cum s-ar numi acum, Walker a stabilit că, în ceea ce privește proprietățile lor, sucurile proaspete pot fi numite „un medicament natural ideal”, capabil să mențină un echilibru acido-bazic normal la om. corp. Se crede că menținerea unui mediu intern alcalin este optimă pentru organism, lucru care se realizează în mare măsură prin selectarea dietei adecvate. alcalin mediu intern caracteristic organismelor sănătoase și asigură o viață eficientă, reduce necesarul de proteine, conferă rezistență și longevitate. Acidificarea prelungită aduce boli și îmbătrânire prematură.

Este firesc să puneți întrebarea: „De ce nu mâncați pur și simplu legume și fructe în loc să le stoarceți sucurile, să aruncați fibrele?”

Răspunsul la aceasta este destul de simplu: alimentele solide durează mai mult pentru a fi digerate și nu numai că durează mai mult pentru a fi asimilate, dar necesită și mult mai multă cheltuială de energie. Fibra în sine nu reprezintă de fapt valoare nutritionala, deși este important pentru curățarea organismului. Nu permite alimentelor digerate să rămână în organism mult timp, crescând motilitatea intestinală. Când gătiți alimente, temperatura ridicată distruge vitalitatea fibrelor și anulează efectul lor pozitiv. Fibrele fierte, care trec prin intestine, lasă foarte adesea un strat semnificativ de zgură pe pereții săi, care, acumulându-se, putrezește și provoacă otrăvire. Ca urmare, colonul devine lent, distorsionat și o persoană devine predispusă la colită și alte tulburări ale tractului gastrointestinal. De aceea, alaturi de suc, este necesar si consumul de fructe si legume crude care contin fibre grosiere.

Sucurile sunt absorbite de organism foarte repede, uneori în câteva minute, sistemul digestiv cheltuiește un minim de energie în acest proces, iar resursele lor energetice sunt utilizate pe deplin pentru a hrăni și reface celulele, țesuturile, glandele și organele.

Sucuri din proaspete legume crudeși fructele, sunt capabile să ofere cel mai eficient celulelor și țesuturilor toate elementele și enzimele necesare de care organismul are nevoie și, în același timp, în cea mai accesibilă formă pentru asimilare. Și nu există un astfel de agent farmaceutic în lume care ar fi capabil să furnizeze sângelui acele substanțe de care organismul are nevoie pentru refacerea și reînnoirea celulară. Chiar dacă o persoană mănâncă din abundență de patru sau cinci ori pe zi, celulele și țesuturile sale vor simți foame din cauza lipsei de elementele necesareîn alimente și dezechilibre enzimatice.

Sucurile de fructe sunt capabile să curețe corpul uman, dar fructele trebuie să fie coapte. Acestea nu trebuie (cu câteva excepții) să fie consumate cu alimente care conțin amidon și zahăr. Cu cât dieta ta cu fructe este mai variată, cu atât organismul va primi mai bine carbohidrații și zaharurile necesare.

Sucurile de legume sunt restauratori și vindecători ai organismului. Acestea conțin toți aminoacizii, sărurile minerale, enzimele și vitaminele necesare unei persoane, dar numai dacă sunt preparate din legume crude proaspete, fără a folosi vreun aditivi alimentari, conservanți, arome. Este la fel de important să înveți cum să mănânci corect legumele crude. Cele mai valoroase componente se găsesc adânc în fibre, așa că trebuie mestecate corespunzător.

Sucurile proaspete din legume și fructe crude ar trebui să fie un plus necesar pentru dieta dumneavoastră obișnuită. În zilele noastre, când oamenii au foarte puțin timp să aibă grijă de ei alimentatie buna, lipsesc acele elemente vii și vitamine pe care organismul le poate obține doar din produse naturale. Sucurile proaspăt stoarse vor ajuta la umplerea deficienței lor. Consumând sucuri, asigurați cea mai rapidă și eficientă absorbție a alimentelor, energie bogată, cu o sarcină minimă asupra organelor digestive.

Zgura celulelor și țesuturilor este adesea cauza principală a nu se simti bine, dezvoltarea bolilor și îmbătrânirea timpurie. Prin urmare, primul pas spre vindecarea organismului este curățarea completă a acestuia. N. Walker a subliniat că cele mai mari daune sunt cauzate organismului de deșeurile care rămân de la microbii patogeni și de medicamentele folosite împotriva lor. Toate acestea se acumulează în țesuturi și așteaptă în aripi.

Corpul uman are un sistem perfect pentru eliminarea toxinelor și trebuie doar menținut în stare corespunzătoare. Așadar, plămânii trebuie protejați de aerul poluat, de fum de tutun, de praf. Pielea trebuie păstrată curată, astfel încât să poată expulza prin pori otrăvurile purtate de limfă. Rinichii trebuie protejați de efectele nocive ale alcoolului și ale produselor din carne care conțin acid uric. Intestinul gros trebuie curatat periodic cu clisme de toxine acumulate de-a lungul a 30, 40, 50 de ani.

Oamenii de știință moderni au dovedit experimental o relație directă între cantitatea de toxine din organism și rata procesului de îmbătrânire. Cum sistem mai puternic neutralizându-le, cu cât o persoană trăiește mai mult. Într-un organism curățat, echilibrul energetic este mai ușor de reglat, ceea ce grăbește recuperarea. Și invers, dacă corpul nu a fost curățat înainte de tratament, atunci probabilitatea ofensivă iminentă reapariția bolii sau dezvoltarea unei alte boli crește brusc. Prin urmare, dacă nu ești indiferent cât de lungă va fi viața ta, fă-ți o regulă să-ți cureți corpul periodic.

Până în prezent, au fost dezvoltate un număr mare dintre cele mai diverse metode de curățare a corpului. Unele dintre ele vă permit să efectuați o curățare completă, eliberând corpul de toxine într-o anumită secvență. Altele sunt concepute pentru a curăța doar anumite organe sau sisteme din organism. Dar indiferent de scop, orice curățare efectuată corespunzător dă rezultate uimitoare.

Prin curățarea intestinului gros, normalizați compoziția sângelui, restabiliți echilibrul acido-bazic atât în ​​cavitatea intestinului gros, cât și în întreaga cavitate abdominală, normalizați microflora intestinului gros și creșteți apărare imună organism. Curățarea ficatului duce la normalizarea circulației sângelui, în special a circulației venoase, în tot organismul și restabilește toate tipurile de metabolism. Curățarea rinichilor vă permite să restabiliți echilibrul acido-bazic în întregul corp, să normalizați schimbul apă-sare. Eliberarea frontalului şi sinusurile maxilare din mucus lichid și comprimat vă permite să restabiliți funcția creierului. Și metode precum alimentația adecvată, postul, o baie de aburi etc., vă permit să eliminați toxinele din fiecare celulă.

Totul a început cu sucul de morcovi. Morcovii sunt o sursă de caroten, un precursor al vitaminei A și, de asemenea, conțin vitaminele B, C și D, sodiu, calciu, magneziu și fier. „Sucul proaspăt de morcovi poate vindeca ulcerele și chiar poate elimina tumorile canceroase”, a spus Norman Walker (1886-1985). El și-a sfătuit însoțitorii să facă din sucul de morcovi baza alimentației. Walker a povestit cum a ajutat cândva adolescenții care nu au fost acceptați la școala de zbor din cauza vederii insuficient de ascuțite. Le-a prescris tinerilor următorul tratament: bea doi litri de suc de morcovi proaspat stors pe zi. Câteva săptămâni mai târziu, reclamanții s-au prezentat din nou în fața comisiei, iar de această dată au fost recunoscuți ca apți.

Mai târziu, însă, s-a dovedit că sucul de morcovi în cantități mari nu este atât de util: este dificil pentru ficat, în plus, pigmentul portocaliu nu are timp să fie excretat din organism și se depune în piele.

De ce a ales Walker sucuri în locul fructelor și legumelor întregi? În primul rând, sucurile sunt absorbite de organism foarte repede (în câteva minute) și complet. Sistemul digestiv depune un efort minim pentru asta. În al doilea rând, sucurile îndepărtează din organism depozitele de celule moarte care se acumulează după mesele noastre „greșite”. „Când facem suc, toți nitrații care au intrat în legume și fructe cu îngrășăminte rămân în fibră, adică în tort”, a asigurat omul de știință. Și, în sfârșit, apa, care se găsește în cantități mari în legume și fructe, este foarte utilă, deoarece conține vitamine și minerale organice. „Dacă ți-e sete, bea un pahar de suc în loc de apă”, a sfătuit Walker.

Norman Walker a prescris adesea un amestec doi la unu de sucuri de morcovi și spanac. Acest amestec ajută la dureri de cap, gripă, boli de inimă, obezitate, urticarie și multe alte afecțiuni.

Sucul de sfeclă roșie are un efect bun asupra sângelui, ajută la creșterea nivelului de globule roșii. Sfecla roșie este, de asemenea, un „specialist major” în curățarea ficatului. În plus, Norman Walker le-a recomandat femeilor să bea suc de sfeclă roșie (sau amestec de morcov-sfeclă roșie) în timpul menstruației pentru a calma durerea - jumătate de pahar de două până la trei ori pe zi. Trebuie să începi să bei suc cu doze miciși este de dorit să-l diluați cu morcovi.

Sucul de patrunjel are un efect de curatare la fel de puternic, care imbunatateste si functionarea glandelor suprarenale si a glandei tiroide. Cu toate acestea, trebuie utilizat și cu prudență - nu mai mult de 30-50 g pe zi. Acest suc proaspăt întărește vasele de sânge, capilarele și arterele. Daca in forma sa pura gustul sau pare neplacut, poti bea amestecuri: patrunjel-sfecla sau patrunjel-sfecla-morcovi.

Sucul de ardei verde este recomandat pentru intarirea unghiilor si a parului; varza alba- pentru slabit, piele neteda si impotriva constipatiei, deoarece combinatia de sulf si clor curata mucoasele stomacului si intestinelor; suc de cartofi - pentru probleme digestive și tulburări nervoase; Sucul de sparanghel combinat cu suc de morcov este bun ca diuretic puternic.

Meniul lui Walker are multe băuturi exotice cu vitamine. De exemplu, sucul de păpădie, care tonifică și întărește scheletul, sau un cocktail de lucernă și morcovi, prescris pentru bronșită, traheită și sinuzită.

Walker credea că, pentru ca sucurile să funcționeze, acestea trebuie să fie proaspăt stoarse și trebuie să fie absorbite într-o cantitate de unu și jumătate până la trei litri pe zi. Modern respinge a doua afirmație, deoarece consumul excesiv al unor sucuri provoacă alergii, creează o sarcină asupra ficatului și are anumite contraindicații. Pentru efect terapeutic trei până la șase pahare de suc sunt suficiente și pentru întărirea generală a corpului - nu mai mult de unul sau două pe zi.

„Pot spune cu adevărat că nu mi-am simțit niciodată vârsta. Nu am îmbătrânit de când am ajuns la maturitate și pot spune fără evaziuni sau rezerve că mă simt astăzi mai viu și mai entuziasmat decât când aveam 30 de ani. Încă simt că al meu cei mai buni aniînainte. Nu mă gândesc niciodată la zile de naștere și nu le sărbătoresc. Astăzi pot spune cu adevărat că mă bucur Sanatate bunași nu te deranjează să le spui oamenilor câți ani am. Sunt fără vârstă!”

N. Walker

Întinerirea corpului acasă

Salutări, dragi prieteni. Am început acest articol cu ​​o declarație foarte vie a lui N. Walker despre sine. L-ai citit și vrei să simți și acest sentiment: „Sunt fără vârstă!” Imagina!

Conform diverselor surse, Norman Walker a trăit între 99 și 120 de ani. A fost un om de afaceri scoțian-american și a descoperit beneficiile pentru sănătate ale sucurilor crude.

Walker a scris o carte minunată despre asta, Tratamentul cu suc de legume crude. În vremea noastră, mulți au auzit despre asta, dar puțini au îndrăznit să citească și cu atât mai mult să testeze proprietățile vindecătoare ale sucurilor proaspăt stoarse.

Să umplem acest gol.

Recuperare și întinerire: cum funcționează corpul uman?

N. Walker a pornit de la postulatul lor simplu, care poate fi reprezentat astfel:

• corpul nostru este format din miliarde de celule microscopice, iar existența umană depinde în totalitate de viabilitatea acestora
• numai persoana însăși este responsabilă de consecințele modului și cu ce își hrănește corpul
• cel mai important lucru în nutriție este VIAȚA

Întinerirea organismului la nivel celular: enzime

În cartea sa, N. Walker explică de ce hrana umană ar trebui să fie selectată în mod rezonabil și corect, de ce ar trebui să fie CRUDE și NEPROCESATĂ.

Cel mai probabil, mulți dintre voi ați auzit acest cuvânt - enzime, dar se pare că, ca și mine, nu v-ați gândit la semnificația lui exactă.

Enzime (sau enzime)— acestea sunt substanțe complexe care sunt intangibile pentru noi, accelerarea procesării nutrienților care intră în organism pentru a reînnoi structurile celulare,reglarea proceselor biochimiceși oferind celulelor energie.

Pe scurt, puteți spune asta: unde sunt enzime, există viață , si invers.

Majoritatea enzimelor necesare oamenilor se găsesc în semințele crude și în muguri. Ele sunt de fapt baza vieții, deoarece permit corpului să mănânce și să trăiască.

Cu toate acestea, enzimele nu tolerează temperaturile ridicate. Deci, atunci când sunt încălzite la 47°C, își păstrează în continuare proprietățile de viață, dar la temperaturi peste 49°C devin inerte, iar la 54°C, enzimele mor.

Dimpotrivă, în timpul înghețului și decongelarii, enzimele sunt activate și nu își pierd proprietățile benefice.

Sănătate. Întinerirea corpului

Totul în viața noastră este construit pe sănătate. Sănătatea este baza pentru bucuria familiei, succesul creativ și satisfacerea nevoilor vitale.

Prin natura, corpul nostru are o toleranță înnăscută uriașă. Iar consecintele negative ale alimentelor consumate nu afecteaza imediat, ci dupa cateva zile, luni sau ani. Și apoi vine ziua socotirii pentru încălcarea legilor naturii.

Walker scrie asta „după ce am descoperit căile naturale de a ne atinge și menține sănătatea la un nivel înalt și am experimentat, de asemenea, senzația de fericire care a fost rezultatul uz zilnic despre această descoperire, ni se pare ciudat că atât de mulți oameni nu se gândesc la asta și, parcă, continuă în mod deliberat către un declin lent toxic, când puține cunoștințe, împreună cu forța mentală și interioară, i-ar putea ajuta să evite prematur și uneori distrugere dureroasă a corpului.

terapia cu suc proprietăți medicinale: care este mai bine - să mănânci legume sau să bei sucurile lor?

Ai putea crede că a face sucuri este foarte supărătoare și ar fi bine doar să mănânci mai multe legume. Și problema se va rezolva!

Cu toate acestea, cercetările lui Walker sugerează altceva. Este nevoie de multe ore și energie pentru a digera alimentele solide. Sucurile sunt digerate și absorbite de organism în câteva minute și cu un consum minim de energie.

Desigur, fibrele trebuie consumate, deoarece sunt valoroase pentru îmbunătățirea curățării intestinului.

sucuri de fructe ajuta la curățarea corpului uman. Îi oferă toți carbohidrații și zahărul necesar. Cu toate acestea, Walker sfătuiește să nu consumați fructe cu alimente bogate în amidon și zahăr.

sucuri de legume sunt materiale de construcție și restaurare pentru celule și organe. Conțin toți aminoacizii, sărurile minerale, enzimele și vitaminele necesare organismului uman.

Sănătatea și întinerirea organismului. Câteva cuvinte despre mâncarea fiartă

„Faptul că timp de multe generații milioane și milioane de oameni au trăit și trăiesc aproape exclusiv mâncare fiartă, nu înseamnă că existența lor este rezultatul consumului de alimente fierte. De fapt, ei sunt într-o stare de declin, dovadă fiind starea toxică a organismului lor, fie că știu sau nu. Pentru DE CE spitalele sunt supraaglomerate, DE CE milioane și milioane de kilograme de analgezice sunt vândute în fiecare an, DE CE atâtea boli de inimă, diabet, cancer, emfizem, bătrânețe prematură etc."

Trebuie să ne amintim bine că, deși alimentele gătite și procesate susțin existența umană, asta nu înseamnă că sunt capabile să regenereze atomii care asigură corpul nostru. forta vietii. Dimpotrivă, consumul constant de alimente gătite și procesate duce la degenerarea celulelor și țesuturilor.

Este posibil să mănânci bine de patru sau cinci ori pe zi, și totuși organismul va muri de foame din cauza lipsei elementelor necesare din alimente și a dezechilibrului enzimelor.

În plus, atunci când alimentele sunt gătite, oxigenul din ea se pierde, enzimele sunt distruse la 54 ° C și cea mai mare parte a forței vitale necesare nutriției este disipată.

Norman Walker concluzionează că

Cu toate acestea, nu toată lumea este capabilă să schimbe obiceiul stabilit încă din copilărie de a mânca alimente în cea mai mare parte sau complet fierte. Pentru un astfel de pas - tranziția și consumul în continuare de alimente naturale - necesită o putere de voință mentală și internă semnificativă.

Dar el susține că mișcarea va fi profitabilă.

Proprietățile medicinale ale sucurilor. Atenționarea lui Walker față de raw foodists

Norman Walker a stabilit că alimentația este exclusivă mancare cruda fără includerea în alimentație a unei cantități suficiente și a varietății de sucuri proaspete crude este de asemenea imperfectă.

El explică acest fapt după cum urmează. Procesul de digestie este foarte consumator de energie pentru organism și durează 3, 4 sau 5 ore după masă. În acest moment foarte un procent mare din atomii care alcătuiesc nutrienții în alimentele crude cheltuită organele digestive pentru digestie si digestie, ca un combustibil pentru energie.

Și practic nu a mai rămas nimic pentru a restabili celulele și țesuturile. Dar când o persoană bea sucuri de legume crude, acestea sunt digerate și absorbite în doar 10-15 minute. Și sunt utilizate pe deplin pentru a hrăni și a restabili celulele, țesuturile, glandele și organele corpului.

Cel mai important lucru este să bei sucuri proaspete și zilnic.

Terapia cu suc: sucurile sunt un aliment concentrat?

Am auzit adesea afirmația că este dăunător să bei multe sucuri, deoarece acestea sunt foarte concentrate. Totuși, Walker afirmă că un aliment care a trecut prin procesul de deshidratare se numește concentrat.

Sucurile sunt compuse în cea mai mare parte din cea mai bună calitate apă organică și substanțe nutritive.
Dacă, desigur, sunt gătite corect, atunci există nutrienți esențiali și enzime extrase din fibre prin măcinare.

Utilizarea alimentelor complet lipsite de energie și forță vitală duce inevitabil la o tulburare a corpului în ansamblu și a sistemelor și organelor sale specifice. În acest caz, N. Walker sfătuiește să curățați temeinic organismul și să începeți procesul de recuperare cu ajutorul sucurilor de legume crude. Pe numeroase exemple a dovedit că consumul de sucuri crude de legume și fructe este cea mai rapidă și mai stabilă modalitate de a umple organismul cu elementele lipsă.

Proprietățile medicinale ale sucurilor: cum să scapi de substanțe chimice folosit in agricultura?

În laborator, Norman Walker a reușit să stabilească că otrăvurile folosite împotriva dăunătorilor sunt colectate în fibre și nu afectează enzimele, atomii și moleculele legumelor și fructelor.

Prin urmare, sucul obținut din legume și fructe este lipsit de substanțe chimice.

Ei bine, iubitorii de salată vor trebui să aleagă o altă tactică. Cum să scapi de pesticidele din fructe și legume

Întinerire și recuperare: cât de mult suc poți bea pe zi?

Walker sfătuiește să bei cel puțin 600 de grame de sucuri proaspete pe zi pentru orice beneficii notabile pentru sănătate în organism.

Așa că acum (cu mare voință) am înlocuit micul dejun cu două pahare de suc proaspăt stors!

Ei bine, pentru cei mai încăpățânați, Walker ne sfătuiește că, cu cât bem mai mult suc, cu atât obținem mai repede rezultate. Este indicat să consumați de la unu până la 4 litri de sucuri proaspete pe zi.

La urma urmei, printre altele, plantele conțin apă organică vie, care este cel mai bun aliment pentru corpul nostru.

Cred că, după o astfel de explicație, se va putea face alegere inteligentă a alimentelor tale, astfel încât să hrănească celulele și țesuturile corpului în cel mai eficient mod.

Aș dori să închei acest articol cu ​​un alt citat din N. Walker:

„Marea lege a vieții este completarea. Dacă nu mâncăm, vom muri. La fel, dacă nu mâncăm alimentele care ar trebui să hrănească corpul în mod constructiv, atunci nu numai că vom muri prematur, dar vom suferi în acest sens. Aprovizionând zilnic organismul cu substanțele din care este compus, vom dobândi sanatate excelenta cu condiția ca făcând acest lucru să acordăm atenția cuvenită altor părți ale ființei noastre și anume: GÂNDULUI și SUFLETULUI. Putem mânca cele mai bune și mai sănătoase alimente, dar nu va putea preveni distrugerea corpului dacă ne urmăresc frica, anxietatea, resentimentele, invidia și alte sentimente negative.”

Cu urări de armonie și bucurie în viața ta,
Jeanne Nickels.

Abonează-te la actualizări și vei fi mereu la curent cu noutățile de pe blogul meu!