Ce ar putea provoca o răceală. Ce să luați la primele simptome ale unei răceli: medicamente și remedii populare

Principalele simptome ale unei raceli sunt: durere in gat, crestere usoara temperatura, nasul care curge (uneori puternic), lacrimare și durere în ochi (la începutul bolii), durere de cap(cel mai adesea din congestie nazală), tuse. În primele zile de boală, de obicei ne simțim obosiți și letargici.

O răceală se dezvoltă adesea treptat: la început începe să gâdilă în gât, dar persoana încă nu este sigură dacă este bolnavă sau nu. Apoi apare un nas care curge, învinge „strănutul”, apare o tuse după câteva zile. Este posibil să nu existe o creștere a temperaturii, sau să crească ușor - până la 37,5-38 de grade - și nu pentru mult timp: pentru o zi sau două. Nu este nevoie să o doborâți.

După o răceală la picioare, poate apărea otita medie - inflamație a urechii, sinuzită - inflamație sinusuri paranazale sau bronșită. Dar, în general, complicațiile după răceli la persoanele fără boli cronice sunt destul de rare.

Pe o notă

Sezonul rece durează în Rusia mai mult de șase luni - din septembrie-octombrie până în martie-aprilie. În acest timp, un rus adult este răcit în medie de 2-3 ori. Se întâmplă de zeci de ori într-o viață. Deci, cum să tratăm răceala, știm că toată lumea are o astfel de experiență.

Și totuși, din primele zile de boală, este mai bine să consultați un medic și să luați concediu medical- ca sa eviti complicatiile si sa nu ii infectezi pe altii.

Apropo

ÎN în interior Virușii ARVI se răspândesc în jurul unei persoane bolnave pe 7 metri. De la 2 la 9 ore trăiesc în aerul camerei în care se afla pacientul. Cel mai concentrație mare virusuri în aerul din jurul pacientului - în primele două zile de boală.

Tratament

Până de curând, când nu existau medicamente antivirale, răcelile erau tratate cu remedii populare care nu luptau împotriva virușilor, ci doar atenuau simptomele bolii.

Acum mulți oameni mizează pe o astfel de ușurare. preparate farmaceutice: analgezice și comprimate antipiretice, picături vasoconstrictoareși spray-uri, amestecuri și decocturi pentru tuse...

Ajuta la raceli:

clătiri cu dureri în gât cu tincturi și decocturi de salvie, mușețel, gălbenele. Soluție de sare cu adaos de sifon.
Inhalații la tuse cu aburii cartofilor fierti in uniforma. Abur de tablete de validol diluate în apă clocotită. Decocturi la abur de mușețel, mentă, gălbenele și alte ierburi medicinale.
Încălzirea nasului coryza cu ouă fierte, fierte. Saci de sare încălzită.
Lavaj nazal cu nasul care curge cu o soluție salină slabă, spray-uri speciale pentru farmacie.

În perioada de boală, este indicat să bei până la 3-4 litri de lichid pe zi. Virusului îi este frică de alcali, așa că alegeți apă minerală alcalină.

Rezemați-vă pe băuturi și sucuri din fructe: lingonberry, merișor, portocale - acestea conțin în număr mare vitamina C, care întărește sistemul imunitar. Ameliorează starea ceai cald cu zmeura, miere si lamaie.

Când în casă se află o persoană bolnavă, restul familiei trebuie să respecte măsurile de siguranță:

purtați măști;
aerisiți mai des apartamentul;
ștergeți mânerele ușilor cu soluții dezinfectante de mai multe ori pe zi;
alocați vase și tacâmuri separate, prosoape separate pentru vase și pentru mâini pacientului.

Pregătiri

Puțini oameni se descurcă în extrasezon fără o răceală. Așa că majoritatea oamenilor cred că știu să se îmbolnăvească de o răceală și știu să o trateze. Și se înșală.

Răceala este cea mai frecventă boală. Nu este de mirare că în jurul lui există multe mituri și iluzii periculoase. Da, există o mulțime de mistere. De exemplu, puțini oameni știu că persoanele în vârstă răcesc mai rar decât tinerii și este mai dificil să transmiteți virusul printr-un sărut decât printr-o simplă strângere de mână. Laptele, băutura preferată a celor bolnavi, nu face decât să înrăutățească starea, iar cea mai contagioasă infecție devine la 48 de ore de la intrarea în organism, când o persoană încă nu simte niciun semn de boală. Și asta nu este tot fapte neașteptate despre o raceala.

Răceala comună este ușor de distins de alte boli „demi-sezoniere”. Principalele sale caracteristici sunt cefalee usoara durere, curge nasul sever, dureri în gât, oboseală și o ușoară creștere a temperaturii, nu mai mare de 37 de grade. Migrene, dureri de corp, febră mare și durere ascuțităîn gât sunt caracteristice gripei și tuse lătrătoareȘi voce răgușită- pentru laringita, inflamatia laringelui. Uscat tuse agonizantă, care se transformă în ud după două-trei zile, înseamnă că ești bolnav de bronșită. Durerea la înghițire, febra mare și ganglionii limfatici umflați în gât sunt semne sigure ale durerii în gât.

Cinci la sută dintre cei care iau o infecție virală dezvoltă o răceală și doar 75 la sută simt simptomele acesteia. Același agent patogen poate provoca numai pe cineva cefalee ușoară durere, iar cineva are un nas sever și tuse.

O răceală începe cu o durere ușoară în gât și o durere în gât, urmată rapid de un nas care curge. În prima etapă, secrețiile mucoase sunt lichide și abundente, iar în jurul celei de-a treia zile de boală se îngroașă și capătă o nuanță gălbuie. În a patra sau a cincea zi, se alătură de obicei o tuse, care poate dura până la patru săptămâni. Dar restul simptomelor dispar în mod normal în aceleași șapte zile.

Ce este o răceală și cum funcționează

Cuvântul „rece” ascunde de fapt zeci de boli cauzate de diferite microorganisme dăunătoare. Dar toate provoacă aceleași simptome - curgerea nasului, dureri în gât, dureri de corp, frisoane. Principalii agenți cauzali ai răcelii comune sunt o varietate de virusuri (adenovirusuri, rinovirusuri, reovirusuri) care intră în organism prin tractul respirator superior și încep procese destul de complexe în ele.

Boala tractului respirator cauzat de un virus nu este greu de distins de o infecție bacteriană. Bacteriile provoacă aproape întotdeauna grosime scurgeri purulente, și atunci când boli virale sunt transparente și apoase. În plus, virușii au o foarte scurtă perioadă incubație, de la 24 la 72 de ore, iar flora bacteriană durează câteva zile pentru a deveni activă. Cel mai bun mod afla exact de ce esti bolnav - treci analiza generala sânge de la formula leucocitară. Cu o infecție bacteriană, numărul de leucocite crește, iar cu o infecție virală, limfocitele cresc.

De fapt, virusurile „rece” ne folosesc ca incubatoare: au nevoie de organisme vii pentru a se reproduce. Virusul face ca celula să lucreze pentru ea însăși, folosind-o mediu nutritiv. Celula slăbește treptat, apărarea sa imunitară scade și deschide accesul la alte microorganisme. De aceea, răceala clasică este adesea complicată de infecții bacteriene - de exemplu, otita medie purulentă. Un clasic rece și greață ușoară apar ca urmare a unei adevărate mini-otrăviri: produsele de degradare ale celulelor muribunde intră în fluxul sanguin și provoacă intoxicație.

În timpul unei răceli, activitatea glandelor responsabile de separarea mucusului protector, care este stocat în mai multe cavități ale craniului, este perturbată. Când sistemul imunitar începe să lupte împotriva virușilor, se formează o mulțime de „deșeuri” - toxine care trebuie eliminate din organism. Ca urmare, cantitatea de secreții mucoase crește de câteva ori, dar glandele nu le pot regla în mod normal, astfel încât lichidul stagnează în sinusuri. De aceea racelile se caracterizeaza si printr-un nas puternic care curge in acelasi timp, cu ajutorul caruia organismul cauta sa scape de infectie.

Apogeul răspândirii răcelii comune nu este iarna, așa cum se crede în mod obișnuit, ci primăvara. În acest moment, imunitatea este slăbită din cauza lipsei de vitamine și lumina soareluiîn lunile reci, iar schimbările de temperatură de primăvară lezează ușor membrana mucoasă. Ca rezultat, celulele nu pot respinge activ atacurile virale.

ÎN ultimele decenii afirmaţia că o răceală apare din hipotermie a fost considerată un mit, deoarece natura infectioasa boala a fost bine studiată. Dar studiu recent, condusă de imunobiologii de la Universitatea Yale, demonstrează că nu trebuie să respingi cererile bunicii tale de a te îmbrăca călduros.

Oamenii de știință au descoperit că activitatea vitală a rinovirusurilor, provocând răceli depinde direct de temperatura scăzută. Dacă nasul uman se răcește la 33 de grade, virușii pot trăi și se pot multiplica confortabil în el, iar rezistența celulelor capturate de ei slăbește. Deși hipotermia nu poate provoca boală în sine, ea slăbește sistemul imunitar și deschide calea microorganismelor dăunătoare.

Răceala comună se transmite de obicei prin picături în aer: atunci când pacientul tușește sau strănută, virusurile se împrăștie în aer, iar apoi intră în nazofaringele altor persoane. Adesea, această cale este redusă cu un singur pas: dacă un obiect infecțios este în apropiere și strănută activ, virușii se vor muta în siguranță de la o mucoasă la alta.

Virușii sunt, de asemenea, transmise cu succes de contact direct cu o persoană bolnavă. Este suficient să-și atingă nasul, apoi să strângă mâna interlocutorului: dacă în două sau trei ore își atinge propria față, va trimite fără să vrea hoarde de viruși să atace mucoasele.

Măștile medicale cumpărate în farmacii toamna și primăvara sunt practic lipsite de sens și nu protejează împotriva bolii. Golurile dintre fibrele lor sunt suficient de mari pentru ca virușii să pătrundă prin ele. În plus, masca în sine devine foarte repede un mediu ideal pentru dezvoltarea unei infecții - condensul din aerul expirat rămâne pe ea, precum și picături de salivă, în care microbii patogeni se înmulțesc destul de repede.

Se credea că virusurile răcelii mor rapid în afara corpului, dar cercetările demonstrează că nu este cazul. În 2012, un grup de oameni de știință de la Universitatea Virginia a efectuat un experiment: 15 persoane cu rinovirus au fost rugate să petreacă noaptea în camere individuale de hotel. O zi mai târziu, cercetătorii au analizat toate obiectele din camere și au descoperit că virușii activi au rămas pe ele. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să sterilizați maniac fiecare suprafață din casă dacă cineva din familie se îmbolnăvește, dar împărțirea tradițională a preparatelor nu va strica.

factor de risc

Mulți factori influențează predispoziția la răceli. Și nu este vorba doar despre imunitatea „rea”.

Copiii sub șapte sau opt ani sunt deosebit de vulnerabili la virus și se îmbolnăvesc adesea de 10-14 ori pe an, băieții fiind infectați mai des decât fetele. S-a dovedit că, cu cât un copil răcește mai des, cu atât corpul său face față mai încet infecțiilor ulterioare - motiv pentru care în grădinițe și școală primară copiii se îmbolnăvesc literalmente fără pauze. Incidența maximă apare la 3-4 ani, când sistemul imunitar al copilului se modifică și efectul anticorpilor materni încetează.

Adulții care nu vor să petreacă zile în pat cu un termometru sub braț ar trebui să evite stresul - reduc semnificativ rezistența organismului la viruși. În conformitate cu interdicția căderea și activitatea fizică, totuși, doar excesivă. Dar exercițiile fizice moderate sunt foarte utile - desigur, într-o stare sănătoasă.

Pe lângă factorii care ne fac susceptibili la atacuri virale, există mai multe motive pentru care o răceală se poate agrava. S-a dovedit că fumătorii se îmbolnăvesc în medie cu trei până la patru zile mai mult din cauza faptului că celulele mucoase din nazofaringe și bronhii sunt deja slăbite. Grupul de risc include și persoane cu boli ale sistemului imunitar, în special astmul: pentru ei, răcelile sunt deosebit de dureroase, deoarece producția de proteine antivirale este perturbată în organism. În cele din urmă, consumul unui singur fast-food garantează concediu medical pentru câteva zile - vitaminele sunt necesare pentru a lupta împotriva infecției.

Trist, dar adevărat: în fiecare an în lume mor mai mulți copii din cauza unei supradoze de medicamente împotriva răcelii decât din cauza complicațiilor acesteia. Chiar și aspirina aparent inofensivă cantitati mari poate provoca sindromul Reye - stare acută, în care există umflarea creierului și a ficatului. Pentru adulți, o supradoză de tot felul de „anti-grippins” amenință cu dureri de cap, vărsături și gastrită acută. Și plămânii efecte secundare se întâmplă foarte des, deoarece mulți dintre noi nu știu cum să tratăm corect. Potrivit unui sondaj recent YouGov, o treime dintre americani cred că antibioticele ajută la răceli.

Răcealele sunt cauzate de viruși, nu de bacterii și, prin urmare, antibioticele sunt inutile - după consultarea unui medic, puteți lua medicament antiviral o gamă largă. Mai mult, astfel de medicamente sunt eficiente numai la începutul bolii, în timp ce celulele membranei mucoase nu s-au prăbușit încă. Mai mult decât atât, doar în jumătate din cazuri au vreun efect. Cel mai bun mod de a depăși o răceală este să lași corpul să facă față ei, oferindu-i tot ajutorul posibil.

Primul lucru de făcut este să te bagi în pat. În timpul unei răceli, organismul își pune toată puterea în protecție împotriva atac de virus, și o face mult mai eficient dacă nu trebuie să fiți distras de alte lucruri. O răceală la picioare este plină de complicații și durează mai mult. Pentru a ameliora starea, puteți lua un analgezic ușor, cum ar fi paracetamolul - contrar credinței populare, nu vindecă infecția, ci reduce durerea de cap și mușchi. Și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul, vă vor ajuta să faceți față febrei și slăbiciunii.

Eficacitatea imunostimulantelor, extrem de populare pentru tratamentul racelilor, nu a fost dovedita. Niciunul dintre medicamentele din acest grup nu poate fi recomandat pentru infecțiile virale, iar OMS avertizează să nu se lase dus de ele.

Și lapte fierbinte cea mai populara reteta de la o răceală, poate aduce de fapt mai mult rău decât bine. Proteina integrină beta-7 găsită în Laptele vacii, face mucusul nazofaringian vâscos și îngreunează descărcarea. Persoanele cu boli respiratorii, cum ar fi bronșita cronică, sunt deosebit de sensibile la această proteină. Cu siguranță nu ar trebui să bea lapte în litri.

Luptând împotriva virușilor, organismul consumă rezerve de vitamine și minerale, iar acestea trebuie să fie completate. Acest lucru se aplică în primul rând zincului - el este cel care sprijină munca sistem imunitar V" condiţiile de teren". Potrivit unor studii, suplimente nutritive cu zinc reduc durata si severitatea racelilor.

Dintre toate retete populare cea mai eficientă - băutură caldă din belșug. De fapt, nu contează ce anume se află în cană - apă clocotită simplă sau un decoct complicat din zece ierburi cu extract de ghimbir. Lichidul fierbinte salvează corpul de deshidratare în timpul bolii și încălzește nazofaringe, ameliorând curgerea nasului și durerile în gât.

Forțele de Apărare

Eficacitatea vitaminei C pentru combaterea răcelii nu a fost dovedită, dar se știe că cu utilizare regulată reduce probabilitatea de a se infecta în timpul sezonului SARS. A lui indemnizație zilnică cel mai simplu mod de a obține din portocale, varză, ardei dulci și măceșe.

Cel mai bun mod întărește imunitatea deloc intarindu-se si facand sport, dar somn bun. Lipsa constantă de somn încetinește producția de globule albe, principalii luptători cu microbii patogeni, și perturbă sistemul imunitar. Și dacă dormi cel puțin șapte până la opt ore pe zi, organismul va fi capabil să ofere o respingere demnă virușilor.

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

Care afectează tractul respirator superior. Este cunoscută și sub denumirea de rinofaringită virală acută sau rinită acută. Fiind cea mai frecventă boală infecțioasă din lume, răceala este cauzată în principal de coronavirus sau rinovirus. Ce altceva trebuie să știi despre răceala comună?

De ce oamenii răcesc?

Corpul uman nu poate rezista absolut tuturor virusurilor care pot provoca o raceala. Acesta este motivul pentru care răceala este atât de comună și continuă să se repete. Potrivit Centrelor SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, copiii în grădiniţă răcește în medie de 12 ori pe an, în comparație cu adolescenții și adulții care răcesc de aproximativ șapte ori pe an. Acestea sunt cifre foarte impresionante. Merită să te gândești la ele.

Ce cauzează o răceală?

Răcealele pot fi cauzate de mai mult de 200 tipuri diferite virusuri. Până la 50% dintre răceli sunt cauzate de rinovirusuri care provoacă alte viruși ale răcelii: virusul parainfluenza

Metapneumovirus
Adenovirusul Coronavrius
Enterovirusuri

Când virusul reușește să depășească infecția, sistemul imunitar al organismului devine mai puternic. Prima linie de apărare a organismului este mucusul, care este produs în nas și gât (mucusul este produs de glande). Acest mucus face respirația foarte dificilă. Mucusul în sine este un lichid alunecos care este localizat pe membranele nasului, gurii, gâtului și vaginului. Acesta este cel mai frecvent simptom al răcelii în timpul lunilor reci de iarnă și afectează copiii și adulții de toate vârstele. Majoritatea oamenilor răcesc de două până la patru ori pe an.

Cum putem răci?

Perioada de incubație pentru o răceală este de 1 până la 4 zile. Infecția se transmite prin picături în aer atunci când pacientul tușește sau strănută. Infecția se poate răspândi și prin mâini murdare dacă le atingi de nas, gură sau ochi. Acesta este probabil cel mai comun mod de transmitere a virusului. Provoacă o răceală.

Care sunt simptomele unei raceli?

strănut
Mucusul din timpul corizei seamănă la început cu apa, apoi secreția de mucus devine treptat mai groasă și mai galbenă.
Când mucoasa nazală se umflă, poate fi dificil pentru o persoană să respire pe nas.

Senzație de durere sau țiuit în urechi
Durere de cap
Senzație foarte rău
Căldură
Copiii sunt mai predispuși la febră mare decât adulții.

Răceli la copii

Răceala la copii dispare de obicei de la sine în câteva zile. Medicamentele pentru tuse fără prescripție medicală nu sunt recomandate copiilor sub șase ani, deoarece nu există dovezi că funcționează. În plus, aceste medicamente pot provoca reacții adverse, cum ar fi reactii alergice, efectul asupra somnului copilului si oboseala crescuta.

Dacă copilul dumneavoastră suferă de febră mare, îi puteți administra paracetamol sau ibuprofen pentru a calma durerea și pentru a reduce febra. Dacă copilul tău tușește, îi poți oferi un sirop de tuse simplu, liniștitor, care conține glicerină, miere și lămâie. Pentru copiii mai mari de șase ani, sunt necesare alte medicamente - adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi în acest sens. Orice medicament pentru un copil trebuie prescris cu precauție extremă. Siropurile pentru tuse trebuie măsurate cu o lingură sau o cană de măsurare pentru a nu depăși doza.

Pentru copiii mici care au dificultăți de hrănire din cauza congestiei nazale, puteți exersa picături de sareîn nas, care poate fi cumpărat de la farmacii. Decongestionantele pot și trebuie utilizate și pentru copiii cu nasul înfundat.

Ar trebui să evitați să utilizați mai mult de un remediu pentru tuse și răceală, mai ales atunci când tratați simptomele la copii. Diferit medicamente poate conține aceleași ingrediente active, iar utilizarea a mai mult de una poate duce la depășirea dozei maxime recomandate. Consultați-vă medicul pentru rețete mai specifice.

Răceala este o boală care trebuie tratată corespunzător. Prin urmare, pentru a evita complicațiile datorate acestei boli, trebuie să aveți grijă de voi și să consultați un medic la timp.

Posibile complicații ale unei răceli

De obicei, o răceală nu provoacă probleme grave, iar simptomele ei încetează în decurs de una până la două săptămâni.

Complicațiile posibile includ inflamația ochilor, sinuzita, otita medie, amigdalita și pneumonia. Aceste complicații se pot datora infectie cu bacterii, care afectează membrana mucoasă iritată a gâtului sau a nasului.

Bronsita acuta

Această boală apare atunci când bronhiile devin inflamate ca urmare a unei infecții bacteriene sau virale. Antibioticele pot fi folosite numai dacă infecția este bacteriană, iar dacă este virală, atunci nu se folosesc antibiotice. Pentru un diagnostic mai clar, se folosesc probe de spută, pe care medicii le examinează la microscop pentru a determina ce bacterii au cauzat bronșita.

Simptomele bronșitei sunt dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, tuse și flegmă.

Pneumonie

Aceasta este o afecțiune în care plămânii sunt inflamați, dar de data aceasta din cauza umplerii alveolelor cu lichid infectat. Pneumonia poate fi cauzată de bacterii sau viruși. Cu toate acestea, virusul răcelii nu provoacă pneumonie. Dacă pneumonia a apărut din cauza unei complicații după o răceală, atunci cel mai probabil a fost cauzată de un agent patogen natura bacteriana. Pacientului cu pneumonie i se prescriu de obicei antibiotice.

Simptomele pneumoniei sunt dureri în piept, tuse, febră și dificultăți de respirație.

Sinuzita bacteriana acuta (sinuzita)

Aceasta este o boală în care bacteriile infectează sinusurile paranazale. Inhalatoarele nazale și orale pot fi folosite ca tratament, dar antibioticele sunt, de asemenea, necesare pentru a trata afecțiunea și pentru a preveni răspândirea în continuare a infecției. În caz contrar, o răceală poate duce la meningită bacteriană.

Simptomele sinuzitei: dureri de cap, dureri în sinusurile paranazale și scurgeri din nas.

Alte complicații ale unei răceli pot include:

bronșiolită
Otita medie
Faringită acută
Astmul – atacurile sale sunt cauzate de o raceala, mai ales la copii.

Persoanele cu aceste afecțiuni pot fi deosebit de vulnerabile la răceli și iau măsuri pentru a evita să se rănească, deoarece acest lucru le poate înrăutăți starea:

Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este două boli în același timp - emfizemul și Bronsita cronica. O răceală poate agrava emfizemul sau bronșita cronică, ducând la creșterea tusei și a respirației scurte. Uneori, o infecție bacteriană poate provoca temperatură ridicată iar apoi pacientul va trebui să ia antibiotice.

Cum să te comporți în timpul unei răceli?

Nu există un remediu cert pentru răceala comună. moduri eficiente tratament pentru a merge mai repede. Dacă pacientul nu are alte boli decât răcealăși dispare în doar una sau două săptămâni, nu există niciun motiv să mergi la medic.

Merită să știți că, dacă o răceală este cauzată de un virus, antibioticele nu sunt potrivite pentru tratament.

Asigurați-vă că beți multe lichide fără alcool, în mod ideal apă purificată - acest lucru este deosebit de important pentru copii. Multe simptome ale racelii dispar mult mai repede cu bauturile calde.
Dormi pe o pernă înaltă.
Cu o răceală, nu este nevoie să-ți schimbi activitățile zilnice. Dar trebuie să știi că atunci când vei răci, vei obosi mult mai repede. Așa că odihnește-te puțin. Copiii răciți au nevoie și de mai multă odihnă.
Evitați fumatul. Irită și mai mult mucoasa nazală.

congestie nazală şi tuse toracică poate fi ușurată cu inhalare de abur, care ajută la subțierea acestor mucus și ameliorează simptomele unui nas care curge. Stai confortabil și înclină-ți capul peste bolul de apa fierbinte puneți un prosop pe cap, închideți ochii și inspirați adânc aburul. Foarte metoda eficienta scăpând de răceala comună. Adevărat, această metodă nu este recomandată copiilor din cauza riscului de arsuri.

Simptomele precum tusea, durerea în gât, congestia nazală și durerea de cap pot fi ameliorate cu o varietate de medicamente nazale și fără prescripție medicală care pot ajuta la ușurarea respirației. Este recomandabil să vă consultați medicul cu privire la medicamentele care sunt cele mai potrivite pentru dumneavoastră și simptomele dumneavoastră.

Ce poți face pentru a evita o răceală?

Dacă este posibil, stați departe de persoanele răcite.
Evita locuri aglomerate unde riscul de a contracta o raceala este mult mai mare
Nu vă atingeți nasul sau ochii după ce ați fost în contact fizic cu cineva care este răcit
Spălați-vă bine mâinile, mai ales când sunteți răcit
Aerisiți-vă bine camera

Frig este un nume colectiv grup mare acut infecție respiratorie manifestat inflamație catarrală mucoase ale tractului respirator superior și o simptomatologie foarte diversă. Dacă o persoană are suficient Sanatate bunaȘi imunitate bună Rareori se imbolnaveste. Și un organism cu un sistem imunitar slăbit este un focar constant al infecției cu microbi infectați.

În articol, vom lua în considerare modul în care apare o răceală, care sunt primele semne și simptome, precum și ce tratament pentru adulți este cel mai eficient.

Ce este o raceala?

Răceala este o infecție virală care afectează tractul respirator superior. Imediat, observăm că termenul este colocvial, în timp ce sub el sunt ascunse boli infecțioase- SARS (), rar -.

Infecția are loc prin picături în aer sau prin contact cu gospodăria, prin urmare, este recomandabil să fii aproape de infectat în masca medicalași dezinfectați zilnic toate suprafețele interioare.

Potrivit OMS, un adult se îmbolnăvește de răceală de trei ori pe an, un școlar de aproximativ 4 ori pe an și un preșcolar de până la 6 ori pe an.

Cinci la sută dintre cei care iau o infecție virală dezvoltă o răceală și doar 75 la sută simt simptomele acesteia. Același agent patogen poate provoca doar o ușoară durere de cap la cineva și o curgere severă a nasului și tuse la cineva.

Cauze

Răceala obișnuită este o infecție foarte contagioasă care se răspândește ușor între oameni chiar și cantitate minima agenți patogeni care pătrund în membranele tegumentare ale căilor respiratorii. O astfel de contagiositate se explică prin tropismul (afinitatea) agentului viral față de țesuturile corpului uman.

Printre cei mai frecventi agenți cauzali ai răcelii comune se numără viruși - rinovirusuri, adenovirusuri, virus respirator sincițial (RSV), reovirusuri, enterovirusuri (), virusuri gripale și paragripale.

Pentru a vă infecta cu o răceală sau SARS, trebuie respectate două reguli de bază:

sistem imunitar slăbit
intrarea in infectie.

Imunitatea slăbită poate apărea nu numai cu hipotermie, ci și în alte situații:

Stres puternic. Șocul nervos și anxietatea reduc capacitatea organismului de a se proteja, astfel încât pot duce la boli grave.
Oboseală constantă. privarea de somn sarcini excesiveîn timpul funcționării, reduceți și rezistența.
Tulburări ale tractului gastrointestinal. O alimentație regulată adecvată nu numai că ajută la controlul greutății, dar ajută și la protejarea împotriva răcelilor.

Sursa de infectare: mai des este vorba despre un pacient cu simptome de răceală, uneori purtător de virus (adenovirus etc.) sau bacterii (pneumococ, Haemophilus influenzae,). Contagiozitate maximă în primele zile de boală, cu toate acestea, perioada infecțioasă poate începe cu 1-2 zile înainte de apariția simptomelor și poate dura 1,5-2 și uneori mai mult de săptămâni (de exemplu, infecția cu adenovirus).

După tipul de infecție:

Infectie virala se transmite numai de la persoană la persoană. Adică, înainte de boală ar fi trebuit să existe contact cu o persoană bolnavă.
infectie cu bacterii poate fi transmisă nu numai de la persoană la persoană. Bacteriile sunt peste tot în jurul nostru. Uneori, chiar și acele bacterii care au trăit liniștit în interiorul corpului sunt de vină chiar și pentru bolile respiratorii acute. Dar sistemul imunitar s-a slăbit ca urmare a hipotermiei, iar o bacterie comună a cauzat boala.

perioada de incubație pentru răceala comună(de la infectie la mucoasa si pana la aparitia primelor semne) este de aproximativ 2 zile.

Primele semne

Răcealele debutează rar cu temperatură ridicată a corpului și slăbiciune „doborând”. De obicei, începe brusc cu o durere în gât urmată de alte simptome:

Secreții apoase din nas
strănut
Oboseală și slăbiciune crescută
Tuse - uscată sau umedă

Starea de rău crește treptat, temperatura crește în prima zi după apariția simptomelor unei răceli. Poate exista dureri în mușchi și articulații.

simptome de raceala la adulti

Asa de, lista comuna Simptomele pentru orice fel de raceala sunt:

Slăbiciune generală, stare generală de rău;
Dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor;
Durere în gât și durere în gât, roșeață a gâtului;
Tuse;
Dureri de ochi, lacrimare;
Durere de cap;
Temperatura corporală crescută până la 38,5 ° C;
Transpirație crescută, frisoane;
Lipsa poftei de mâncare;
Insomnie;
Crește noduli limfatici.

De aceea racelile se caracterizeaza si printr-un nas puternic care curge in acelasi timp, cu ajutorul caruia organismul cauta sa scape de infectie.

În tabel, vom arunca o privire mai atentă asupra fiecărui simptom.

	Simptome
Temperatura	Temperatura cu o răceală este unul dintre principalele semne ale bolii. În funcție de mărimea numerelor, se obișnuiește să se distingă: valori subfebrile (37,1-38,0 °C), febril (38,1-39,0 °C), piretic (39,1-40,0°C) și hiperpiretic (peste 40,0°C). Reacția la temperatură depinde de funcționarea sistemului imunitar uman. Într-un caz, practic nu se poate ridica, iar în celălalt, poate „sări” brusc deja în primele ore ale bolii.
Intoxicaţie	Un simptom cauzat de expunerea la organe și țesuturi a toxinelor agenților patogeni sau a unor substanțe proprii produse pentru a lupta împotriva infecției. Intoxicația se manifestă sub formă de: mialgie (durere în mușchi), ameţeală slăbiciune, greaţă, tulburari ale somnului.
Tuse	Tusea este rareori primul semn al unei raceli. Cel mai adesea, începe la ceva timp după apariția unui nas care curge, dureri în gât și febră.
O durere în gât	Senzațiile dureroase pot varia în intensitate - de la tolerabile la foarte puternice, ceea ce face dificilă înghițirea alimentelor și vorbirea. Pacienții sunt, de asemenea, îngrijorați de durerea în gât, tuse.
Curge nasul	Congestia nazală nu este doar primul, ci și aproape principalul simptom al unei răceli, prin care se poate distinge, de exemplu, de. În prima zi a progresiei bolii, secretul separat este transparent și lichid. Secreția este copioasă, destul de des provoacă strănut, precum și mâncărime în nas cu înroșirea ochilor. Dacă simptome precum: Durere în partea dreaptă și stângă a nasului, în regiunea podului nasului; vocea nazală; Congestia nazală nu dispare nici după administrarea medicamentelor. Mijloace, răceală mutat la complicatie grava- sinuzita etc. în acest caz, este necesar să se prescrie antibiotice.
Durere de cap	Poate fi constantă, intensifică odată cu creșterea temperaturii. O durere de cap chinuitoare este caracteristică unei exacerbări și este unul dintre simptomele tipice.

În a doua sau a treia zi, simptomele încep să scadă, iar pacientul începe să se simtă mai bine. În a treia zi, pacientul răcit începe să-și revină. Pentru o recuperare completă din momentul apariției bolii este nevoie de 5-7 zile, în funcție de grad, de starea sistemului imunitar și de modul de abordare a tratarii bolii.

Deci, rezumând toate cele de mai sus, motiv să mergi la medic pentru o răceală ar trebui să servească:

din timp copilărie pacient (până la 3 ani, în special sugari);
temperatură insolubilă peste 38 ° pentru mai mult de 3 zile;
durere de cap insuportabilă, cefalee locală pulsantă;
apariția unei erupții cutanate pe trunchi și membre;
apariția unei componente bacteriene a secreției (mucus gălbui și verzui din nas, spută, durere severă în gât), tuse latrat;
slăbiciune severă și durere în cufăr la tuse;
pacienți vârstnici peste 65 de ani;
persoane cu focare bacteriene cronice (, sinuzită și altele);
oameni cu comorbidități(pacienți onco-, hematologici, patologia hepatică, renală).

Complicații

Răceala este una dintre bolile în care în marea majoritate a cazurilor apare recuperarea completă, dar apar complicații. Cea mai frecventă este o răceală prelungită, ceea ce înseamnă prezența simptomelor după două săptămâni.

Posibile complicații ale unei răceli la adulți:

Apariția durerii severe la una sau ambele urechi, pierderea auzului, febră indică. Simptomele înseamnă că infecția s-a mutat din cavitatea nazală în cavitatea urechii.
Inflamația sinusurilor paranazale (, sinuzita, sinuzita frontală) este o altă complicație a unei răceli. În același timp, o persoană se confruntă cu congestie nazală severă, un nas care curge nu dispare mult timp, ci doar se agravează. Vocea devine nazală, apar dureri la locul bolii (în frunte și puntea nasului, în stânga sau partea dreapta nas).
Căci, ca urmare a unei răceli, este caracteristică o tuse care se agravează noaptea. La început poate fi uscat și aspru, apoi devine umed și începe să se formeze mucus. Cu bronșită, spre deosebire de și, aspre, apar rafale uscate șuierătoare și bâzâitoare, respirație grea, precum și râle umede cu barbotare grosieră.
Complicațiile răcelii comune includ inflamația ganglionilor limfatici - limfadenita. Ganglionii limfatici din gât sunt cel mai frecvent afectați.

Diagnosticare

Dacă aveți sau doar bănuiți dezvoltarea unei răceli, nu trebuie să întârziați mult timp să cereți sfatul unor medici precum un medic generalist. De obicei, un medic va diagnostica o răceală pe baza unei descrieri a simptomelor și a constatărilor în timpul unei examinări fizice.

În general, investigațiile de laborator nu sunt efectuate decât dacă există îngrijorări cu privire la o altă afecțiune medicală, cum ar fi boala bacteriana sau potențiale complicații.

Tratament la rece la domiciliu

De fapt corp sanatos el însuși este capabil să facă față bolii, așa că tot ce trebuie să facă pacientul este să-și ajute corpul să facă față bolii. Trebuie să se asigure odihna la pat excluzând efortul fizic serios.

Există mai multe reguli care nu trebuie încălcate atunci când tratați o răceală:

Repaus pat și semi-pat. Acest lucru este necesar pentru ca organismul să acumuleze putere pentru a lupta împotriva infecției, precum și pentru a preveni atașarea unei infecții secundare la o persoană. De asemenea, aceasta este masura preventiva privind neproliferarea microflorei patogene în locurile de ședere frecventă a pacientului;
Dacă mergi la muncă este inevitabil, atunci ar trebui să te ferești de creștere activitate fizica, deoarece acest lucru poate afecta negativ activitatea inimii și a vaselor de sânge;
Băutură caldă din belșug- ceai verde sau negru decocturi din plante- favorizeaza eliminarea toxinelor din organism;
Dieta echilibrata cu o creștere a cantității de vitamine, respingerea alcoolului, alimentelor picante, grase, prăjite. Opțiunea de gătit este, de asemenea, importantă - pentru a nu răni durerea în gât, este mai bine să alegeți bulion, alimente moi de temperatură moderată, care să nu irită membrana mucoasă;
Nu poți scădea temperatura dacă nu a ajuns la 38 de grade. Deși creșterea sa este asociată cu frisoane și altele senzații neplăcute, cu ajutorul lui organismul luptă împotriva bacteriilor și virușilor. În timpul frisoanelor, organismul produce interferon, o proteină care rezistă eficient la infecții. Cu cât temperatura este mai mare, cu atât este mai mare și cu atât corp mai rapid face față bolii;
În caz de congestie nazală severă și tuse este important sa iti pozitionezi capul mai sus in timpul unei nopti de odihna, adica sa dormi in pozitie pe jumatate asezat. Cu această poziție a corpului, mucusul nazal și tusea sunt mult mai puțin enervante.

Medicamente pentru tratament

Pe rafturile farmaciilor sunt medicamente antivirale prescrise pentru răceli:

Amizon;
Anaferon;
Arbidol;
Ingavirina;
Influid;
Kagocel;
Oseltamivir;
Rimantadină;
Tamiflu.

Monitorizăm constant temperatura în timpul unei răceli, dacă nu crește peste 38 și starea de sănătate este normală - nu luați medicamente antipiretice, căldura distruge virușii și microbii. Este necesar să se recurgă la medicamente antipiretice pentru tratamentul răcelii numai în cazurile în care temperatura este peste 38 ° C

comună şi mijloace eficiente pentru a scădea temperatura sunt preparate solubile pe bază de paracetamol:

Coldrex;
Theraflu;
Fervex;
Pharmacitron.

Nazol - se folosește un spray convenabil, 2-3 r / zi;
Nazol Advance - comoditate sub formă de spray, conține Uleiuri esentiale, aplicat 2 r/zi;
Nazivin - forme confortabile pentru adulti, bebelusi;
Tizin - picături, conțin uleiuri esențiale, eficiente pentru scurgeri nazale vâscoase.
Lazolvan spray nazal (subțiază mucusul nazal).
Pinosol ( soluție uleioasă) picături și pulverizare.

Caracteristica de recepție picături vasoconstrictoare in nas: cursul nu trebuie să depășească 5-7 zile, altfel medicamentele vor înceta să acționeze, iar mucoasa nazală se va atrofia.

Antihistaminicele sunt medicamente utilizate în tratamentul alergiilor. Au un efect antiinflamator pronunțat, prin urmare, ameliorează semnele de inflamație: umflarea membranelor mucoase, congestia nazală. Medicamentele de nouă generație precum semprex (claritin), zyrtec, fenistil nu provoacă somnolență.

Tuse. Cu o tuse uscată puternică, aplicați: „Codelac”, „Sinekod”. Pentru lichefierea sputei - "Ascoril", "ACC" (ACC). Pentru a elimina sputa din tractul respirator - sirop de pătlagină, Tussin.

Antibioticele se folosesc numai atunci când complicatii bacteriene , în raport cu virușii, sunt absolut inutile. Prin urmare, în timpul unei răceli nu sunt prescrise.

Faptul este că antibioticele suprimă sistemul imunitar, distrug microfloră benefică intestine, astfel încât numai un specialist poate decide dacă beneficiul așteptat de la utilizarea antibioticelor depășește răul pe care îl provoacă.

Spălarea nasului pentru o răceală

Soluție izotonică (salină). Doza trebuie să fie de 0,5-1 linguriță la 200 ml apa fiarta. Sarea împiedică creșterea și reproducerea agenți patogeni, lichefiază sputa și favorizează îndepărtarea acesteia.
Sodă sau soluție de iod-sodă. Preparat în aceeași concentrație. Soda se creează în cavitatea nazală mediu alcalin nefavorabile pentru creșterea coloniilor de microorganisme patogene.

Gargară

Pentru a face gargară cu răceală acasă, puteți folosi:

Soluții de sare, sifon;
Taxe de sân preparate independent sau achiziționate la o farmacie;
tinctură de propolis;
Se face gargara cu peroxid de hidrogen. Trebuie diluat luând 2 lingurițe la 50 ml apa calda. Trebuie să utilizați remediul de 3-5 ori pe zi până când simțiți că a devenit mai ușor.

Remedii populare

Remediile populare pentru răceli sunt aproape întotdeauna incluse în regimul de tratament. afectiuni respiratorii datorită proprietăților sale benefice.

La primele simptome, este util să vă pregătiți pentru tratament suc de morcovi si se amesteca in ea un pahar de 3-5 catei de usturoi. Luați medicamentul pentru o jumătate de pahar de 3-4 ori pe zi, cu o oră înainte de masă, timp de cinci zile.
Băi de picioare. Dacă boala este însoțită fără febră, atunci muștarul poate fi adăugat în apă. Pentru a face acest lucru, adăugați o lingură de pulbere uscată la 7 litri. Scufundați-vă picioarele în apă și țineți până când apa începe să se răcească. După aceea, usucă-le bine și pune-ți șosete de lână în picioare.
Se amestecă 30 g ulei de cătină , 20 g suc proaspăt de gălbenele, 15 g unt de cacao topit, 10 g miere, 5 g propolis. Cu nasul care curge, umezeste un tampon de vata in aceasta compozitie si introduce-l in nas timp de 20 de minute.
Se toarnă 1 linguriță uscate zdrobite rădăcini de păpădie 1 cană de apă clocotită, insistați într-un recipient sigilat într-o baie de apă clocotită timp de o jumătate de oră, se răcește, se strecoară. Luați la fel ca infuzia pentru răceală.
Viburnum berry este capabil să ofere un unic efect terapeutic. Pentru obtinerea efect pozitiv se poate face un decoct din produs, folosind pentru aceasta o lingura de fructe de padure intr-un pahar cu apa. Este de dorit să bei băutura de fructe rezultată într-o formă caldă și cu miere.
Cu nasul care curge, insufla 3-5 picaturi de aloeîn fiecare nară de 4-5 ori pe zi, înclinând capul înapoi și masând aripile nasului după instilare.
Ameliorează durerea în gât iar florile de tei vor ajuta să scapi de tuse. Ceai de tei: două lingurițe de floare de tei la o cană de apă.

Cum să te protejezi de o răceală?

Răceala este rezultatul unei scăderi temporare a imunității și al contactului cu o infecție. Prin urmare, prevenirea vizează prevenirea acestor factori de risc.

Ce poți face pentru a evita o răceală?

Evitați locurile aglomerate unde riscul de infecție este mult mai mare.
Dacă este posibil, stați departe de persoanele răcite.
Evitați să vă atingeți nasul sau ochii după ce ați fost în contact fizic cu cineva care este bolnav.
Spălați-vă bine mâinile, mai ales când sunteți răcit.
Aerisiți-vă bine camera.

Dacă nu începeți tratamentul pentru o răceală la timp, atunci există riscul de a obține complicații care se pot transforma în cele din urmă în boli cronice. Prin urmare, ai grijă de tine, la primele simptome, începe să-ți ajuți organismul și, în general, monitorizează-ți starea de sănătate tot timpul anului.

multa sanatate ai nostri dragi cititori! Următoarea noastră serie de articole despre boli, am decis să dedicăm suficient boală frecventă, la care suntem expuși pe tot parcursul anului, dar într-o măsură mai mare în sezonul rece, iar această boală se numește răceală comună.

În viața de zi cu zi, există multe concepții greșite despre ce este o răceală, deoarece multe boli sunt adesea numite „răceli”. „Răceala” în sine este asociată cu orice boală care este însoțită de un nas care curge, tuse, dureri în gât și temperatura ridicata. În plus, erupțiile pe buze sunt numite „răceli pe buze”, dar, de fapt, aceasta este herpes comun. Adesea, bolile ginecologice se încadrează într-o astfel de secțiune a bolilor casnice ca „răceli”, denumite în mod popular „ raceala feminina". Mai multe astfel de exemple ar putea fi citate. Având în vedere ignoranța totală, vă vom spune: ce este o răceală, ce sunt ea Caracteristiciși caracteristici, precum și cauze și curs.

Ce este o raceala?

Răceala este o boală cauzată de hipotermia organismului.

În articolul despre, am vorbit deja despre caracteristicile distinctive ale SARS, infecții respiratorii acute și răceli. De data aceasta nu vom intra într-o analiză atât de profundă, ci vom lua în considerare ce este o răceală și trăsăturile sale distinctive în termeni generali.

Deci, ce este o răceală? Răceala este o boală, apare atunci când corpul uman are o slăbire funcție imunitară, care nu poate rezista microbilor patogeni care îl atacă. Diferența dintre o răceală și SARS și gripă este că o răceală nu este cauzată de un agent patogen viral și infecțios, adică o persoană nu răcește, ci se îmbolnăvește ea însăși (mai detaliat despre cum se îmbolnăvește o răceală - noi se va uita putin mai jos). La rândul său, ARVI este boala transmisibila adesea cauzate de un agent patogen viral. Amintiți-vă: o răceală - stare de boală, cauzat în cea mai mare parte de hipotermia organismului, deci acesta nu este SARS, nu, nu herpes și nu boala ginecologicași așa mai departe. ARI - considerat denumirea comună bolile respiratorii, prin urmare, cu o raceala, medicii diagnosticheaza infectiile respiratorii acute, cu exceptia cazului in care se dovedeste ca boala a fost cauzata de un virus.

Uneori este surprinzător faptul că majoritatea surselor medicale, inclusiv programele medicale bine-cunoscute de la televizor, folosesc aceste denumiri de zi cu zi de boli nu doar ca o explicație a despre ce fel de boală vorbesc. Sunt cazuri când, ca nume, aceste nume de uz casnic termeni medicali, precum „rece pe buze”, „rece ca o femeie” etc. sunt numite ca atare. Există o singură răceală și este asociată în cea mai mare parte cu o scădere a imunității., și orice altceva sunt nume populare analfabete.

cel mai cauza comuna scădere bruscă protectie imunitara corp – este răcirea corpului Sau mai bine zis, hipotermia ei.

Hipotermia este un proces în care pierderea de căldură de către organism este mai mare decât este capabil să o producă și să o completeze într-o anumită perioadă de timp.

O răceală poate apărea cu un simptom sau cu mai multe.. Cele mai frecvente dintre acestea sunt: curgerea nasului, tusea și durerea în gât. De asemenea, cu o răceală, temperatura corpului poate fi crescută. Pot fi observate și răceli fără febră, dar, cu toate acestea, acest lucru este extrem de rar. De regula, temperatura in timpul unei raceli nu se ridica la 38°C, in cele mai multe cazuri se mentine la nivelul de 37-37,5°C.

Totul este clar cu diferențele, acum, probabil, mulți dintre voi vă veți întreba care este legătura directă dintre hipotermie și răceală, adică cum anume provoacă hipotermia o răceală. Principalul motiv pentru apariția răcelilor în timpul hipotermiei este o slăbire a sistemului imunitar. Ca urmare a stresului corporal din hipotermie - redus brusc functie de protectie sistemul imunitar, care reduce rezistența și rezistența organismului la microbii patogeni care se află în organism. Cu un sistem imunitar slăbit, microbii patogeni atacă organismul, în urma căruia o persoană dezvoltă o răceală și toate simptomele și consecințele care decurg din aceasta.

Cum să răcești?

Acum haideți să aflăm cum puteți răci, adică cauzele unei răceli. După cum am menționat mai sus, cauza unei răceli este hipotermia organismului. Puteți obține hipotermie a corpului căi diferite, acum le vom lua în considerare.

Asa de, cel mai adesea, hipotermia corpului apare din cauza faptului că înghețăm pe stradă sau într-o cameră rece. Acest lucru poate fi facilitat de haine și încălțăminte alese nu pentru vreme, sau sejur lung in frig. Este posibil să îngheți atât în aer liber, cât și în interior, în timp ce temperatura nu trebuie să fie prea scăzută, o temperatură externă care este mai mică decât temperatura corpului poate provoca răcire, desigur, cu cât această temperatură este mai scăzută, cu atât este mai probabil să apară această hipotermie. De regulă, probabilitatea de hipotermie a corpului este foarte mare la o temperatură Mediul extern sub 20°C.

Schimbările climatice sunt cel mai frecvent motiv pentru care o persoană face hipotermie. Răcirea de toamnă este exemplul cel mai frapant al acestui proces, atunci când corpul nostru este obișnuit cu vremea caldă, care este înlocuită cu o vată de frig ascuțită, în urma căreia o astfel de scădere este stres pentru organism, motiv pentru care apare hipotermia. La acest lucru poate contribui și vremea înșelătoare de toamnă, în care o dimineață fierbinte poate fi înlocuită cu o răceală ascuțită și ploaie seara. Acest lucru este valabil și la începutul primăverii, când vremea schimbătoare se poate schimba, de asemenea, dramatic. Din această cauză, mulți se îmbracă pentru vremea dimineții, fără a ține cont posibile modificări, care este cam cel mai mult Motivul principal congelare. Toamna și primăvara devreme se pot obține hipotermie din cauza picioarelor ude.

Există și cazuri când cauza hipotermiei organismului este schimbare bruscă temperatura mediu inconjuratorîn care se află persoana respectivă. De exemplu, atunci când o persoană se mută brusc dintr-o cameră cu temperatură ridicată a aerului într-o cameră în care este frig sau iese afară în frig, acest lucru poate fi în special în detrimentul unei persoane dacă corpul lui era fierbinte și transpirat. Un curent de aer poate fi atribuit și aici, atunci când un curent rece de aer suflă o persoană dacă corpul îi era fierbinte și chiar mai transpirat.

Pe lângă hipotermia din mediul extern, utilizarea băuturilor reci și a alimentelor reci poate duce și la hipotermie. Foarte des, cauza acestui tip de hipotermie este mâncarea rece de la frigider, precum și cocktail-urile și băuturile răcite cu înghețată, înghețată etc., pe care o persoană le consumă mai ales pe vreme caldă.

Cel mai mult, copiii sunt predispuși la răceli, desigur. O răceală la un copil este un eveniment destul de frecvent. În același timp decât imunitate mai slabă persoană, cu atât frigul va fi mai grav. Cauzele răcelilor frecvente sunt un sistem imunitar slăbit și imagine greșită viaţă.

Ce să faci cu o răceală?

Luați în considerare acum cum să scapi de o răceală. Vom descrie mai detaliat tratamentul unei răceli într-un articol separat, dar aici vom vorbi despre asta în termeni generali.

Dacă vă este frig, asigurați-vă că vă încălziți și beți ceai fierbinte, de preferință unul care ajută la transpirație. Dacă aveți simptome de răceală, este recomandat să luați medicamente care le îndepărtează. Pentru a face față bolii - aveți grijă de întărirea sistemului imunitar și, desigur, organizați repausul la pat.

Dacă tablou simptomatic se agravează, fiecare dintre simptome trebuie tratat cu propria metodă: tuse - cu siropuri, secreții nazale -, gât - cu spray-uri și pastile.

De regulă, o răceală este tratată destul de repede și, având în vedere „nepericolul” ei, este tratată independent și acasă. Dacă în a 4-a zi pacientul nu se îmbunătățește, atunci este necesar să chemați un medic, mai ales dacă nu a fost chemat mai devreme.

În a doua sau a treia zi, simptomele încep să scadă, iar pacientul începe să se simtă mai bine. În a treia zi, o persoană răcită începe să-și revină. Pentru o recuperare completă din momentul apariției bolii este nevoie de 5-7 zile, în funcție de gradul bolii, de starea sistemului imunitar și de modul de abordare a tratarii bolii.

Consecințele și complicațiile unei răceli

ca atare consecințe serioase nu este răcit, dar, cu toate acestea, tratament greșit această boală poate duce la o întârziere a procesului de vindecare și la apariția mai multor simptome complexe. Imunitatea slăbită ca urmare a unei răceli poate deveni, după cum sa menționat mai sus, cauza răcelii frecvente și a altor boli, ca urmare a capacității scăzute de a rezista microbilor patogeni și în epidemii și infecții virale. Răceala este oarecum periculoasă pentru femeile însărcinate, așa că tinerele mame trebuie să fie vigilente cu o răceală și să consulte un medic.