Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Febră(cunoscută și sub denumirea de febră sau pirexie sau febră) este răspunsul natural al organismului la bolile cauzate de viruși și bacterii. Microorganismele dăunătoare se dezvoltă la temperaturi normale (37˚C), dar temperaturile ridicate fac virușii și bacteriile slabe și incapabile să se reproducă. În plus, căldura ajută la arderea toxinelor și la stimulare sistem imunitar. Temperatura ridicată este caracteristică utilă corpul, permițându-i să-și revină singur, așa că ar trebui să scădeți temperatura doar dacă este foarte mare, dacă corpul este slăbit sau dacă vă simțiți foarte rău. Desigur, puteți reduce temperatura ridicată singur, dar este mai bine să sunați ambulanță, dacă unul sau mai multe sunt observate următoarele simptome: deshidratare severa (buze albastre, limba si pielea sub unghii), severa durere de cap, halucinații și dificultăți de mers, dificultăți de respirație sau convulsii.

Pași

Reducerea temperaturii la domiciliu

Bea multa apa. La fiecare două ore trebuie să bei cel puțin 250 ml de apă. Transpirație profundăȘi nasul care curge persistent asociate cu boli precum raceala si gripa poate duce la rapid si deshidratare severă, în urma căreia temperatura poate crește, dureri de cap, amețeli, crampe musculare sau convulsii, tensiunea arterială va scădea.

Purtați haine confortabile. Purtați haine largi și confortabile pentru a vă ajuta corpul să se relaxeze. Acest lucru va îmbunătăți și circulația aerului, ceea ce va duce la scăderea temperaturii. Uitați de hainele suplimentare sau de o pătură suplimentară - rețin căldura și împiedică scăderea temperaturii. Purtați haine subțiri și folosiți doar o pătură.

• Îmbrăcămintea din fibre naturale, cum ar fi bumbacul, bambusul sau mătasea, este mai respirabilă decât îmbrăcămintea din fibre artificiale, cum ar fi acrilul sau poliesterul.

1. Scădeți temperatura camerei. Temperatura ridicată a camerei nu permite scăderea temperaturii corpului și, de asemenea, duce la transpirație abundentăși, ca urmare, la deshidratare. Temperatura aerului din cameră trebuie menținută în intervalul 23-25˚C. Dacă camera este prea caldă, porniți aparatul de aer condiționat.

   Odihnește-te mai mult. Vacanță bună promovează recuperare rapidă organism și întărirea sistemului imunitar. Mișcă-te cât mai puțin posibil. Ar trebui să dormi mult și să muncești puțin (dacă este posibil).

   • Cercetările arată că somnul insuficient duce la un sistem imunitar slăbit, la creșterea producției de hormoni de stres, la o șansă crescută de a dezvolta boli cronice și la o speranță de viață scurtă.
   • Pentru obtinerea Informații suplimentare O igiena corespunzatoare dormi, citește.

2. Trebuie luate antipiretice. Dacă temperatura dvs. este foarte ridicată sau aveți experiență disconfort grav, luați medicamente antipiretice. Astfel de medicamente sunt paracetamolul, ibuprofenul și aspirina. Aceste medicamente sunt dozate conform recomandărilor de utilizare pentru a reduce temperatura corpului.

   Ar trebui să faci un duș cald. Starea în picioare într-un duș sau o baie caldă timp de 5-10 minute va crește transpirația, care, la rândul său, vă va scădea temperatura, va ameliora durerile musculare și vă va curăța nasul. În același timp, apa nu trebuie să fie prea fierbinte pentru ca temperatura corpului să nu crească și febra să nu dureze mai mult decât de obicei.

   • De asemenea, rețineți că un organism curat va reduce riscul de infectare cu diverși viruși și bacterii.

3. Uscați-vă cu un prosop. Dacă nu puteți face un duș sau o baie sau, din anumite motive, nu doriți să faceți un tratamente cu apă, utilizare prosop umed. Înmuiați prosoape mici în apă caldă și puneți-le pe frunte și sub axile. Acest lucru va duce la creșterea transpirației, la îmbunătățirea circulației și la reducerea congestiei nazale cauzate de o răceală sau gripă.

   Curăță-ți nasul înfundat. Dacă febra este rezultatul gripei sau al unei răceli, ar trebui să vă curățați nasul înfundat pentru a respira liber și confortabil. Adesea, dificultățile de respirație duc la creșterea temperaturii. Dar nu vă suflați prea tare nasul, deoarece presiunea în exces poate provoca durerea urechilor. Suflați-vă nasul cu precauție și faceți acest lucru numai atunci când este necesar.

   Nu ieși nicăieri. Daca ai febra este mai bine sa stai acasa ca sa te poti relaxa intr-o camera cu aer uscat si temperatura constanta. Dacă decideți să ieșiți afară, încercați să rămâneți la umbră și să evitați exercițiile excesive.

   Nu fuma. Fumatul nu duce numai la cancer pulmonar și altele afectiuni respiratorii, dar și suprimă sistemul imunitar. Prin urmare, ca urmare a utilizării produse din tutun Organismul are dificultăți în lupta împotriva virușilor și bacteriilor, ceea ce duce la creșterea temperaturii corpului. Dacă aveți febră, nu inspirați fum de tigarași nu utilizați tutun sau produse care conțin nicotină.

   • Când copiii (în special cei foarte mici) au febră, nu trebuie să inhaleze niciodată fumul de țigară.

4. Limitați-vă consumul de produse care conțin cofeină. Cantitățile excesive de cofeină au un efect negativ asupra persoanelor cu febră mare. Supradozajul de cofeină duce la febră, dureri de cap, insomnie, diaree, iritabilitate și amețeli. De asemenea, cofeina ajută la eliminarea lichidelor din organism, ceea ce poate duce la deshidratare. Dacă aveți febră, nu mai consumați cofeină sau limitați-o la 100 mg.

   Evitați consumul de băuturi alcoolice. Când aveți febră, nu utilizați bauturi alcoolice– bere, vin și altele (indiferent de puterea acestor băuturi). Alcoolul slăbește sistemul imunitar, ceea ce întârzie recuperarea organismului.

   Nu utilizați alcool. Aplicarea alcoolului pe piele vă va face să vă simțiți mai rece. Cu toate acestea, acesta este un sentiment temporar - în caz de febră, efectul de „răcire” al alcoolului poate duce la frison și, ca urmare, la creșterea temperaturii.

   Consultați-vă medicul. Desigur, puteți reduce temperatura de unul singur, dar în cazurile severe ar trebui să solicitați ajutor medical.

   Amintiți-vă că o creștere a temperaturii poate fi cauzată nu numai de boală, ci și de alte motive. Poate fi cauzată o creștere a temperaturii corpului activitate fizica, modificări ale dispoziției, modificari hormonale, alimentație neregulată sau nesănătoasă, îmbrăcăminte strâmtă sau grea, medicamente, expunere la temperaturi ridicate. Dacă credeți că aveți un insolație, solicitați imediat asistență medicală, deoarece insolația vă poate provoca convulsii sau un atac de cord.

   • În caz de insolație, temperatura corpului poate crește, dar aceasta este o situație diferită. Pentru obtinerea informatii detaliate O insolatie citit .

5. Luați în considerare dacă să consultați un medic pediatru. Dacă un copil are febră, trebuie să sunați la medic când temperatura este mai scăzută (comparativ cu temperatura unui adult care are febră). Discutați cu medicul pediatru despre medicamentele care scad febra sau despre alte medicamente. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră în următoarele cazuri:

   • Copilul are mai puțin de 3 luni și temperatura depășește 38 °C.
   • Copilul are între 3 și 12 luni și are o temperatură peste 39°C.
   • Copilul are mai puțin de doi ani și febra nu scade în 48 de ore.
   • Bebelușul este letargic, se trezește greu sau are febră continuă pentru una sau mai multe săptămâni (chiar dacă copilul nu este foarte căldură).
   • Copilul plânge fără lacrimi sau nu se poate opri din plâns.
   • Copilul are dificultăți la urinare timp de 48 de ore.
   • Alte simptome care indică boala sunt: ​​copilul are o durere în gât sau urechi, are diaree, i se face rău, vărsă, tușește.

   Schimbarea dietei

   1. Evitați să consumați alimente care favorizează inflamația. Febra este o formă de inflamație care este folosită de organism ca apărare împotriva microorganismelor dăunătoare. Ca urmare a consumului de alimente care favorizează dezvoltarea proceselor inflamatorii, temperatura poate crește și mai mult. De asemenea, astfel de produse duc la indigestie și balonare. Dacă aveți febră, evitați să mâncați următoarele alimente:

      • Carbohidrați rafinați, de ex. pâine albăși produse de patiserie dulci.
      • Mancare prajita.
      • Băuturi cu zahăr, cum ar fi băuturi răcoritoare și energizante.
      • Carnea roșie, cum ar fi vițelul și șunca, și carnea procesată, cum ar fi cârnații.
      • Untura si margarina.

   2. Creșteți-vă consumul de alimente care împiedică dezvoltarea proceselor inflamatorii.În timp ce unele produse acceptă procese inflamatorii, altele previn dezvoltarea inflamației. Cu toate acestea, dacă simțiți greață, vărsături sau dureri de stomac după ce ați mâncat, nu mâncați astfel de alimente până când febra nu dispare. În timpul bolii, ar trebui să consumați alimente ușoare care nu conțin acizi, cum ar fi salate, nuci și cereale integrale; Astfel de produse sunt mai bine absorbite de organism atunci când o persoană are febră. Alimente care pot încetini inflamația:

      • Fructe precum căpșuni, cireșe și portocale.
      • Nuci, cum ar fi migdalele și nucile.
      • Legume cu frunze (verzi), cum ar fi spanacul și varza kale, care sunt bogate în antioxidanți.
      • Pește gras, cum ar fi somonul, macroul, tonul și sardinele.
      • Cerealele integrale, cum ar fi orezul brun, quinoa, meiul, fulgii de ovăz și semințele de in.
      • Ulei de măsline sau ulei de rapiță.

   3. Ar trebui să luați vitamina C. Această vitamină este importantă antioxidant natural, care ajută la întărirea sistemului imunitar, la reglarea nivelului de zahăr din sânge, la stimularea creșterii și repararea celulelor și la reducerea riscului de a dezvolta diverse boli cronice. Deși deficitul de vitamina C este un eveniment rar, poate afecta negativ sistemul imunitar. În timpul febrei, este foarte important să obțineți suficientă vitamina C, astfel încât organismul să poată face față bolii mai repede. Vitamina C este luată ca supliment alimentar de 2-3 ori pe zi - doza zilnica ar trebui să fie de 500 mg. Utilizarea produselor din tutun epuizează vitamina C, așa că dacă fumați, luați zilnic încă 35 mg din această vitamină. Vitamina C intră și în organism cu alimentele care o conțin. Astfel de produse includ:

      • Ardei gras roșu sau verde.
      • Citrice, cum ar fi portocale, grepfrut și lime; Sunt potrivite și sucurile de citrice neconcentrate.
      • Varza de Bruxelles, spanac si broccoli.
      • Căpșuni și zmeură.
      • rosii.
      • Mango, papaya și pepene galben.

   4. Ar trebui să luați magneziu. Magneziul este esențial nutrient Care oferă munca normala diverse funcții ale corpului, cum ar fi producerea de energie. Magneziul poate reduce, de asemenea, anxietatea, oboseala, stresul, ameliorează durerile în piept, normalizează tensiunea arterială și nivelul colesterolului și al zahărului din sânge. Lipsa de magneziu duce la slăbirea imunității și la probleme de sănătate.

      Mănâncă supe de casă. Cu moderație supa fierbinte Ajută la scăderea temperaturii corpului și la hidratare și, de asemenea, crește transpirația, ceea ce vă va ameliora starea în timpul febrei. Supa trebuie să fie săracă în grăsimi și fără cereale sau produse din făină.

      • Tăiați 500 g de cartofi, 250 g de morcovi, 100 g de ceapă și umpleți totul cu doi litri de apă. Adauga ceva legume cu frunze precum spanacul, salata verde sau kale.
      • Gatiti supa la foc mic timp de o ora si apoi strecurati-o intr-un castron. Sarea trebuie adăugată numai persoanelor cu tensiune arterială scăzută.

   5. Copilul trebuie să aibă un echilibru şi dieta sanatoasa nutriție. Această dietă include lumină și nu prea mancaruri picante cu un continut redus de fibre, ceea ce contribuie la digestia lor rapida. Următoarele alimente sunt recomandate copiilor:

Acest reacție defensivă organismul la viruși sau bacterii, care apare pentru a preveni proliferarea dăunătorilor și distrugerea cu succes a acestora de către sistemul imunitar. - cele mai frecvente cauze ale temperaturii, mai ales toamna si iarna. Se pune întrebarea: ce și cum să reduceți temperatura la adulți și dacă acest lucru se poate face deloc.

Este necesară scăderea temperaturii?

O temperatură febrilă (în intervalul 38-39,1 grade) în primele trei zile ale unei răceli sau gripei este benefică pentru organism, așa că nu ar trebui să o reduceți imediat. În acest moment, organismul luptă intens împotriva bolii. În primul rând, se produce interferon, o proteină care ajută la combaterea infecțiilor. În al doilea rând, se extind vase de sânge, simplificând transportul celule ale sistemului imunitar. Și, în sfârșit, ei înșiși nu pot rezista adesea la o astfel de „căldură” și, în cele din urmă, nu numai că încetează să se reproducă, ci și mor. Dacă temperatura este ridicată, dar tolerabilă, este mai bine ca un adult să nu se grăbească în antipiretice. Astfel, oferindu-i corpului timp să reziste la prima sa bătălie. La cantitate suficientă fluide, transpirația crește și are loc procesul de termoreglare, ceea ce înseamnă că temperatura va reveni în curând la normal. Și numai atunci când vezi că temperatura ridicată durează ore întregi, sau crește rapid, poate fi coborâtă.

Dar există și momente în care nu ar trebui să ezitați:

• febra mare durează mai mult de trei zile
• temperatura hipertermă (peste 39 de grade);
• când antipireticele au fost prescrise de către medicul curant pentru a evita exacerbarea bolilor cronice existente;
• eșecul termoreglării (semne: corpul nu transpiră sau iese în afară transpirație rece; pielea devine palidă; apar frisoane severe);
• letargia este însoțită de confuzie și delir.

Ce medicamente pot fi folosite pentru a reduce temperatura?

Printre 15 grupurile de AINS(medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) vor exista cu siguranță cele care vor ajuta la scăderea celei mai mari febre la un adult.

În primul rând, acestea sunt medicamente de prima generație - acid acetilsalicilic (Analgin, Citramon, Citramon new), paracetamol și ibuprofen (Nurofen, Ibuprofen, Voltaren).

Aceste medicamente sunt cunoscute pentru efectele lor analgezice și antipiretice și dozajul corectȘi utilizare simptomatică nu suna efecte secundare. În afară de Analgin, s-a dovedit a fi mai mult decât periculos.

Analgin este unul dintre cele mai alergene medicamente, care provoacă șoc anafilactic. Acest medicament poate provoca, de asemenea, agranulocitoză - o scădere a numărului de globule albe din sânge, ceea ce duce la lipsa de apărare a organismului împotriva ciupercilor și bacteriilor. După doar două utilizări la rând, analgina poate duce la tulburări electrolitice și poate provoca oligurie. Prin urmare, utilizarea analginului, în special la temperaturi ridicate, nu este recomandată nici măcar adulților.

În vederea răspândităși disponibilitatea ușoară a IPVS, farmaciștii s-au ocupat de crearea de medicamente antiinflamatoare de a doua generație îmbunătățite. Acestea sunt medicamente precum Celebrex, Nise, Nimesil, Nimulid. Sunt mai scumpe și se vând cel mai adesea pe bază de rețetă, dar au mai puține efecte secundare. Ele pot fi luate în cursuri fără teama de complicații. Cu toate acestea, la temperaturi ridicate acest lucru nu este relevant și vă puteți descurca cu unele medicamente din primul grup.

ibuprofen

Medicamentele pe bază de ibuprofen sunt unul dintre cele mai eficiente antipiretice și analgezice. Pentru a reduce febra mare la un adult, sunt suficiente 200 ml de ibuprofen, după care medicamentul poate fi repetat (4-6 comprimate pe zi). Contraindicațiile pentru ibuprofen includ: patologii hepatice și renale, intoleranță individuală droguri, ulcer peptic al stomacului și duodenului, circulație deficitară, alcool.

Acid acetilsalicilic

Paracetamol

Pe baza majorității medicamente combinate, incl. Pulberile solubile anti-rece (Coldrex, Cold-flu, Fervex etc.) includ paracetamol obișnuit.

Cum să reduceți febra acasă fără medicamente

Este posibil să reduceți febra mare la un adult acasă, fără a utiliza medicamente. Și chiar dacă nu se întâmplă atât de repede, o persoană se va simți ușurată și va supraviețui mai ușor simptomelor neplăcute în timp ce organismul luptă împotriva virușilor și bacteriilor.

E timpul să bei ceai

Lichidul este un agent antipiretic eficient. La temperaturi ridicate, este important de evitat, deoarece acest lucru poate provoca o creștere suplimentară a temperaturii. Pentru a face acest lucru, trebuie să umpleți din nou și din nou rezervele de lichide sub formă de ceai cald (de preferință ceai natural - tei, zmeură sau măceș), băutură de fructe, bulion sau apă minerală, care va crește transpirația și urinarea. In acest fel organismul este detoxificat si imbunatateste termoreglarea acestuia.

Frecări și comprese

Consumul de alcool sau frecări cu oțet iar compresele se justifică prin faptul că implică transfer de căldură și se evaporă destul de repede. Ulterior, temperatura revine la normal și apare o ușurare mult așteptată. Tot ce ai nevoie este să prepari o soluție de oțet (în proporție de 1:5) sau alcool (1:1) și să o freci pe gât, axile, inghinare, călcâi, coate și ischiochimbilari. Puteți aplica o compresă pe frunte. Este important să nu te acoperi câteva minute pentru a nu supraîncălzi corpul.

Alcool la temperaturi ridicate

Unii oameni preferă alcoolul puternic pentru a trata răceala și gripa. Cu toate acestea, metoda este foarte discutabilă, mai ales la temperaturi ridicate. Numai pentru că băuturile alcoolice sunt tonice energetice, care nu pot fi combinate cu odihna la pat. De asemenea, C2H5OH (alcool) încetinește sinteza proteinelor structurale și enzimatice, care includ interferonul menționat mai sus, care este atât de necesar pentru funcționarea sistemului imunitar. În plus, alcoolul duce la deshidratare și crește intoxicația.

Dacă ești bolnav, atunci cu plăcere

Doar cei cu imunitate super-puternică pot evita febra și alte simptome de răceală și gripă pe vreme rece. Și simțindu-ne ușor rău, cei mai mulți dintre noi se grăbesc să bea medicamentul minune și se grăbesc înapoi să facă comisioane. Și există mai multe aspecte negative în acest sens... În primul rând, ameliorarea simptomelor nu înseamnă recuperare, iar persoana continuă să infecteze pe toți cei din jurul său. Și în al doilea rând, uneori trebuie doar să înveselim.

Dacă este mai scăzută, atunci este inutil să scădeți temperatura - atunci organismul încetează să lupte împotriva bolii. Temperatura ridicată crește mobilitatea celulelor albe din sânge - apărătorii organismului și le facilitează munca. În plus, distruge un anumit număr de viruși și microbi, care mor la temperaturi de peste 37 de grade. Dar de îndată ce febra ajunge 38,5 grade, V sistem de protectie organismul începe să intre în dezordine - este timpul să luați un antipiretic.

Cum să cobori temperatura?

Antipiretice pentru raceala si gripa: aspirina, paracetamol, ibuprofen si diclofenac.

Temperatura de 38-38,5°C ar trebui „coborâtă” dacă nu scade în 3-5 zile și, de asemenea, dacă un adult de obicei persoana sanatoasa se ridică la 40-40,5°.

1. Bea mai multă apă temperatura camerei, nu te lăsa dus de cafea fierbinte și ceai.
2. Ține-ți picioarele într-un vas cu apă rece.
3. Aplicați comprese reci. Udați prosopul, stoarceți-l și puneți-l pe frunte.
4. Ștergeți-vă corpul cu apă călduță (27-33°C). Apoi lăsați corpul să se usuce treptat: mai întâi uscați-vă fața, apoi fruntea, apoi brațele și picioarele pe rând.
5. Procedurile de apă pot fi efectuate în baie: stați până la talie în apă și ștergeți partea de sus corpuri cu apă. Temperatura apei trebuie să fie de 35-35,5 ° C.
6. Observați cu strictețe odihna la pat, purtați îmbrăcăminte din bumbac care elimină umezeala.
7. Dacă începi să simți febră și temperatura corpului tău se apropie de 40°C și nu este posibil să chemi ambulanța din orice motiv. Merită să folosiți una dintre metodele eficiente ale „bunicii” de combatere a febrei. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de oțet de masă (nu de esență). Pregătiți un amestec de oțet și apă într-un raport de 1:2 și frecați corpul cu această soluție. Metoda este foarte simplă, eficacitatea ei a fost testată în practică de multe persoane care s-au regăsit în situatie dificila fără posibilitatea de asistență medicală.

Dacă ești grav bolnav și ai febră mare, atunci bun simț sugerează că nu aveți timp pentru educație fizică. Dar, odată ce febra scade și te poți ridica din pat, exercițiile fizice moderate - mers rapid sau jogging până la o jumătate de oră - sunt de mare ajutor pentru a îmbunătăți circulația globulelor albe.

Literal, fiecare persoană se întreabă uneori cum să scadă temperatura ridicată acasă. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că temperatura ridicată nu este simptom periculos boală, ci rezultatul răspunsului imun al organismului, care luptă împotriva virușilor și bacteriilor într-un mod natural.

Prin urmare, în primul rând, merită să determinați dacă merită să scădeți temperatura într-un anumit caz.

Si daca temperatura normala pentru o persoană este de 36,6-37,0 grade, apoi cifrele mai mici și mai mari indică deja unele schimbări în organism. De multe ori trebuie să cauți modalități de a crește temperatura, de exemplu, în timpul hipotermiei. Ne confruntăm cu situații în care citirile termometrului sunt mai mari decât în ​​mod normal mult mai des. Dar dacă temperatura crescută a corpului este tolerată în mod satisfăcător de către un adult care nu are boli cronice, temperatura nu trebuie să fie scăzută. Atunci virusul se va „arde” mai repede și boala va trece fara complicatii.

Mulți pediatri, de asemenea, nu recomandă copiilor puternici, cu imunitate normală, să-și scadă temperatura sub 38,5-39 de grade. Depășirea bolii pe cont propriu, imunitatea copiilor literalmente călit în luptă.

Este întotdeauna necesar să se reducă de urgență temperatura în caz de boli ale inimii, rinichilor, plămânilor, boli neurologice, cu frisoane și dureri articulare și dureri de cap severe. Cel mai adesea, pentru a scădea urgent temperatura, recurg la ajutorul antipireticelor - astăzi sunt prezentate într-o gamă largă.

Dar este mult mai natural și mai sigur pentru organism să scadă temperatura fără a apela la medicamente. Uneori este suficient doar să accept baie calda, sau aerisiți bine camera, sau pur și simplu descoperiți bolnavul, udați pielea cu apă în locurile „cele mai calde”: axile, deasupra artera carotida, pe tâmple, cot și zone poplitee. Există încă dezbateri despre frecarea cu oțet sau alcool, spun ei, nu se știe dacă această substanță complet inutilă are timp să fie absorbită în organism prin piele, provocând noi intoxicații, sau dacă încă se evaporă complet în timpul frecării.

Și chiar și copiii au voie să ia ceaiuri diaforetice cu tei, miere sau zmeură. De exemplu, mușețelul și coacăzele au un efect antiinflamator bun.

Cea mai importantă regulă pentru orice boală însoțită de creșterea temperaturii corpului este să bei cât mai des lichide, apă și ceaiuri calde.

Desigur daca metode tradiționale iar medicamentele antipiretice nu vor ajuta, trebuie să apelați urgent o ambulanță. Temperatura prea „persistentă”, la care te simți foarte rău, poate indica un grad grav de boală și necesitatea contactului institutii medicale. Și, bineînțeles, dacă un copil se îmbolnăvește, dacă nu seara, asigurați-vă că sunați la un medic acasă a doua zi dimineață pentru a diagnostica diagnostic precisși prescripții de tratament.

Pentru fiecare persoană indicatori normali temperaturile pot diferi: unii se simt bine la 36,6, în timp ce alții se simt confortabil la 37,0. Dacă există o infecție sau o boală, organismul încearcă să facă față singur agentului patogen, ceea ce duce la febră. Acest proces aduce disconfort și slăbiciune și, prin urmare, pacienții încearcă să lupte singuri împotriva bolii. Pentru multi probleme de actualitate este - cum să cobori o temperatură de 38, este necesar să o cobori deloc? În continuare, luăm în considerare modalități eficiente de a reduce valorile termometrului și de a îmbunătăți starea de bine.

Este necesar să scădeți temperatura la 38?

Disputele despre ce indicatori merită să scadă temperatura au loc de câteva decenii printre lucrătorii medicali. Unii medici sunt siguri că la 38,0 organismul este capabil să lupte singur cu virusul și boala și nu are rost să scădem artificial temperatura. Alții susțin că astfel de indicatori au un impact negativ asupra starea generala, organe interne, așa că trebuie neapărat să o reduceți și să preveniți o creștere și mai mare.

Pentru a înțelege aceste nuanțe în detaliu, ar trebui să înțelegeți ce duce la creșterea temperaturii:

• Dacă există o infecție, organismul începe să o lupte activ. O creștere a temperaturii este o dovadă că organismul rezistă agentului patogen și încearcă să facă față singur iritantului.
• În timpul luptei, începe producția de interferon, o substanță care ajută la distrugerea celulelor dăunătoare. Dacă o persoană are o imunitate bună, organismul va fi capabil să facă față singur bolii și temperaturii ridicate.
• Dacă, cu o creștere minimă a temperaturii de câteva grade, luați imediat antipiretice, producția de interferon scade brusc și organismul nu este capabil să lupte singur împotriva bolii. Uneori există cazuri când o persoană nu tolerează o temperatură de 38, așa că trebuie coborâtă la cât mai repede posibil.

În ce cazuri ar trebui să se reducă temperatura la 38:

• Dacă aveți boli a sistemului cardio-vascular.
• Dacă apar convulsii (sau au apărut anterior).
• Dacă o creștere a citirilor termometrului este însoțită de dureri de cap severe, greață și vărsături.
• Temperatura nu scade mult timp și nici nu crește mai sus.

Cum să scapi rapid febra folosind remedii populare?

Pentru a scădea temperatura de 38 de grade sau mai mult, se folosesc adesea metode tradiționale, a căror eficacitate a fost dovedită de mulți. Principalele moduri sunt: ​​bea ceaiuri care provoaca transpirație crescută; împachetări, frecări, comprese. Principalele avantaje ale unor astfel de fonduri sunt:

• Disponibilitate (multe componente și produse sunt disponibile în fiecare casă sau costul lor este minim într-o farmacie).
• Poate fi folosit de adulti si copii.
• Inofensivă - metode Medicină tradițională la utilizarea corectă, procedurile nu au contraindicații sau efecte secundare.

Ceaiuri Sweatshop

Unul dintre moduri eficiente A combate bolile și febra înseamnă a lua ceaiuri diaforetice. Consumul de multe lichide are un efect benefic asupra organismului, eliminând substante toxice cu sudoare. Să ne uităm la cele mai populare, retete eficiente ceaiuri diaforetice care pot fi folosite de copii sau adulți pentru a reduce febra:

• Cu viburnum. Toamna, trebuie să pregătiți boabele: măcinați-le cu zahăr și puneți-le într-un recipient de sticlă la frigider. În timpul bolii, diluați câteva lingurițe într-o cană apa caldași bea ceva. Kalina este antibiotic natural, nu numai că ajută la scăderea temperaturii corpului, dar ajută și la depășirea virusului care a provocat boala.
• Cu măceșe. Puneți o mână mică de fructe de pădure într-un termos, turnați apă clocotită peste ele, lăsați-o să fiarbă până când fructele se deschid. cele mai bune calități. Este mai bine să-l preparați peste noapte, apoi ceaiul va fi gata dimineața. Dacă doriți, sau pentru a adăuga aromă, ar trebui să adăugați o lingură de miere.

Comprese și împachetări

Împachetările sau compresele vor ajuta la scăderea temperaturii la 38 de grade. În ciuda simplității procedurilor, acestea oferă impact pozitiv asupra pacientului și ajută la reducerea febrei. Pentru a efectua împachetarea, trebuie să efectuați următorii pași:

• Pregătește o țesătură, este indicat să alegi una din bumbac care să poată fi folosită pentru a înveli complet o persoană, ar putea fi, de exemplu, un cearșaf, un prosop sau doar o bucată mare.
• Se prepară apă la temperatura camerei într-un lighean (se poate folosi o infuzie de șoricelă pentru a obține efectul maxim).
• Înmuiați o cârpă în lichid, înfășurați-o în jurul pacientului și lăsați timp de câteva minute.
• Îndepărtați cârpa, uscați pacientul, iar dacă temperatura persistă și pacientul este foarte fierbinte, împachetarea trebuie repetată.

Pentru comprese, se poate folosi un decoct de mentă și șarvelă, iar procedura trebuie efectuată după cum urmează:

• Se prepară o infuzie pentru compresă: se toarnă apă într-un recipient emailat și se adaugă mentă sau șoricelă (2 linguri). Așezați vasele baie de apă si se incalzeste 10-20 de minute, amestecand din cand in cand cu o lingura.
• Se răcește bulionul la temperatura camerei și se strecoară.
• Pregătiți tifon pentru o compresă, tăindu-l în bucăți mici și îndoindu-l de 3-5 ori.
• Înmuiați tifon în bulion, aplicați pe încheieturi, frunte, pliuri inghinale, temple. Merită să actualizați compresele la fiecare zece minute până când starea este complet normalizată.

Frecarea cu otet

Frecarea cu oțet ajută la combaterea căldurii, dar în niciun caz nu este recomandată folosirea esenței sau a remediului în formă pură. Pentru adulți, merită diluat oțetul într-un raport de 1:1 cu apă la temperatura camerei, iar pentru copii, concentrația de oțet ar trebui să fie de câteva ori mai mică. Frecarea duce la răcirea corpului, care are loc ca urmare a evaporării umidității și a transferului de energie a căldurii. Câteva secrete ale utilizării metodei de frecare pentru a normaliza temperatura corpului:

• Asigurați-vă că mai întâi diluați oțetul în concentrația necesară.
• Frecarea este folosită pentru a scădea temperatura de 38 și peste.
• Pentru declin rapid La căldură, este necesar să ștergeți locurile în care vasele de sânge mari sunt situate aproape de suprafața pielii: în îndoirea cotului și a genunchiului, gât, axile, vintre.
• După aplicarea soluției, nu acoperiți zona cu îmbrăcăminte sau o pătură.

Ce medicamente ajută la reducerea febrei la un adult?

Adesea pacientii nu sunt ajutati de medicina traditionala sau metode alternative reduce febra, deci singura cale de ieșire scăderea temperaturii este un truc medicamentele. Cel mai eficient și medicamente cu acțiune rapidă este paracetamol (15 mg/1 kg) sau ibuprofen (10 mg/1 kg). Forme diferite versiunile oferă fiecărei persoane posibilitatea de a alege o opțiune convenabilă:

• Tablete, capsule – foarte formă convenabilă, acțiune rapidă: „Analgin”, „Paracetamol”, „Ibuprofen”, „Aspirina” ( Acid acetilsalicilic), „Movalis” și altele.
• Supozitoare rectale – varianta perfecta reduceți febra pentru un pacient care are greață, vărsături și administrarea medicamentului pe cale orală nu poate avea efectul dorit. Medicamente cunoscute este: „Effergalan”, „Cefekon”, „Imet”, altele.
• Injecții – rapide și mod eficient scădeți temperatura, faceți o injecție intramusculară de analgină, papaverină și difenhidramină în aceeași proporție. recurge la aceasta metoda costuri în cazuri extreme când starea pacientului este severă sau febra afectează negativ sanatatea generala.

Antipiretice eficiente pentru copii

Pentru părinți, întrebarea devine adesea relevantă: cum să reduceți temperatura ridicată la un copil. Pentru combaterea febrei se folosesc medicamente pe bază de paracetamol, altele sunt mai puțin frecvente ingrediente active. Medicamentele sunt disponibile în următoarele forme:

• Tabletele și capsulele sunt o modalitate convenabilă de a lua un medicament pentru a reduce febra, care acționează foarte rapid. Dar această formă de eliberare nu este întotdeauna adecvată pentru copii: în primul rând, copiii rareori pot sau vor să ia medicamentul și, în al doilea rând, uneori, administrarea medicamentului provoacă dureri de stomac, crampe (mai ales dacă persoana nu a mâncat de mult timp) sau din cauza vărsăturilor comprimatul nu se ia.Poate fi absorbit în mod normal și să nu aibă timp să aibă efectul scontat.
• Lumanari pt utilizare rectală. Această metodă este ideală pentru bebelușii cărora le este greu să ajungă să ia o pastilă. În plus, nu irită pereții stomacului. copil mic. Părinții folosesc adesea următoarele supozitoare: „Cefekon”, „Efferalgan”.
• Siropurile sunt o opțiune ideală pentru ameliorarea febrei la copii. Astfel de medicamente au un dulce, gust placut, datorită căruia copiii acceptă cu bucurie să ia medicamentul. Suspensii pe care părinții le aleg mai des: „Nise”, „Paracetamol”, „Panadol”, „Ibufen” și altele.

Dacă un copil are febră de 38 fără motiv, și nu simptome evidente raceli, trebuie să apelați la un medic la domiciliu pentru o examinare amănunțită și în niciun caz să nu vă automedicați. Înainte ca medicul să sosească și să prescrie tratamentul, pot fi folosite comprese și frecare, ceea ce este binevenit. bea multe lichide, menținând temperatura și umiditatea confortabilă a aerului. Dacă vremea este caldă, uscată, medicii recomandă mersul pe jos cu o temperatură de 38.

Cum să reduceți febra în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, fetele sunt sfătuite să ia paracetamol pentru a le reduce temperatura. Acest instrument foarte eficient, ajuta la scaparea de febra in cel mai scurt timp posibil si la mentinerea unor niveluri normale pentru o perioada indelungata. În plus, acest medicament are un efect analgezic, care are un efect benefic asupra bunăstării generale și stării femeii însărcinate. O varietate de ceaiuri sunt de mare ajutor, de exemplu, zmeura, teiul sau viburnul.

Cum poți scădea temperatura unei mame care alăptează?

Temperatura ridicată este periculoasă pentru mamele care alăptează, deoarece poate duce la lactostază. Merită să scădeți temperatura cât mai curând posibil, pentru aceasta ele pot fi folosite metode diferite:

• Luarea de medicamente: Ibuprofenul și Paracetamolul pot fi utilizate în timpul alăptării.
• Cald Ceaiuri din plante. Teiul este foarte util, pentru prepararea căruia trebuie să turnați apă clocotită peste florile uscate de tei și să-l lăsați să fiarbă o jumătate de oră. Bea o ceașcă mică de trei ori pe zi. Pe lângă faptul că ajută la combaterea febrei, consumul acestuia va ajuta la conservarea laptelui și la creșterea cantității acestuia.
• Frecarea cu o soluție slabă de oțet ajută la reducerea temperaturii fără a dăuna mamei, procesului de hrănire sau copilului.