Un acid nicotinic(vitamina B3, vitamina PP, niacină) - descriere și instrucțiuni de utilizare (tablete, injecții), ce produse conțin, cum se utilizează pentru pierderea în greutate, pentru creșterea și întărirea părului, recenzii și prețul medicamentelor

Mulțumesc

Un acid nicotinic este o vitamina solubila in apa numita si niacina, vitamina RR sau LA 3. Această vitamină asigură cursul normal al tuturor proceselor redox. reacții chimiceîn orice organe și țesuturi. Și deoarece reacțiile redox sunt baza vieții oricărei celule, atunci, în consecință, acidul nicotinic este necesar pentru funcționarea normală a oricăror organe și țesuturi ale corpului.

Deficitul de acid nicotinic duce la pelagră- o boală care poartă și denumirea figurativă „trei D”, întrucât principalele sale manifestări sunt dermatita, diareea și demența.

Acțiunea acidului nicotinic

Acidul nicotinic este singura vitamina care aparține medicamentelor, deoarece are capacitatea de a trata orice boală. În principiu, vitamina PP este cel mai eficient medicament care scade nivelul colesterolului din sânge.

Cu toate acestea, pe lângă activitatea sa terapeutică, acidul nicotinic îndeplinește o serie de funcții foarte importante. functii biologice. Deci, acidul nicotinic activează enzimele care asigură producerea de energie în celule din grăsimi și carbohidrați. Adică, sub acțiunea vitaminei PP, zaharurile și grăsimile sunt transformate în energie necesară activității vitale a fiecărei celule din orice organ sau țesut. În consecință, cu lipsa acestei vitamine, procesul de producere a energiei este întrerupt, drept urmare celulele diverse organeîncetează să lucreze în mod normal și să își îndeplinească funcțiile. De aceea, acidul nicotinic susține funcționarea normală a tuturor organelor și țesuturilor și este deosebit de important pentru inimă și vasele de sânge.

In plus, niacina activeaza enzimele care asigura formarea hormonilor sexuali la barbati si femei (estrogeni, testosteron, progesteron), precum si insulina, cortizonul si tiroxina.

Ca medicament, vitamina PP are următoarele efecte terapeutice:

• Vasodilatator;
• Hipolipidemic (reduce nivelul fracțiilor lipidice aterogene din sânge);
• Hipocolesterolemic (reduce nivelul de colesterol din sânge).

Datorită efectelor de mai sus, acidul nicotinic normalizează raportul fracțiilor lipidice, concentrația de colesterol și trigliceride în sânge și, de asemenea, dilată vasele de sânge, îmbunătățind microcirculația în diferite organe și țesuturi, inclusiv creier. În plus, niacina reduce tendința de a forma cheaguri de sânge.

Acesta este motivul pentru care, ca medicament, niacina este cel mai eficient mijloc de control al nivelului de colesterol din sânge. Astfel, la persoanele care au suferit un infarct miocardic, utilizarea regulată a acidului nicotinic crește procentul și prelungește supraviețuirea mult mai bine decât orice alte medicamente farmaceutice.

În plus, acidul nicotinic combate factorii de risc majori boli cardiovasculare, ca:

• Nivel îmbunătățit colesterol totalși lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL) în sânge;
• Niveluri scăzute de lipoproteine ​​de înaltă densitate (HDL) în sânge;
• Concentrație mare de lipoproteine ​​în sânge;
• Niveluri ridicate de trigliceride (TG, TAG) în sânge.

Acidul nicotinic reduce semnificativ riscul de a dezvolta sau agrava boli cardiovasculare asociate cu factorii de mai sus.

De asemenea, utilizarea acidului nicotinic poate reduce semnificativ doza de insulină la persoanele care suferă de diabet de tip I. În plus, cu utilizarea regulată, vitamina PP previne dezvoltarea diabetului, deoarece protejează celulele pancreatice de deteriorare. Potrivit unui studiu realizat în Noua Zeelandă, programare profilactică acidul nicotinic la copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 7 ani a redus numărul cazurilor de diabet zaharat la jumătate (50%).

În osteoartrita, acidul nicotinic reduce severitatea sindrom de durereși îmbunătățește mobilitatea articulațiilor afectate.

Vitamina PP are un efect sedativ (calmant). În plus, acidul nicotinic mărește eficacitatea medicamentelor folosite pentru a trata depresia, anxietatea, atenția scăzută, alcoolismul și schizofrenia. În aceste condiții, utilizarea izolată a acidului nicotinic dă rezultate pozitive. efect terapeutic.

Acidul nicotinic are proprietăți detoxifiante excelente, așa că este folosit pentru a elimina substanțele toxice din organismul persoanelor care au fost expuse la acestea de ceva timp.

Consumul regulat de acid nicotinic poate preveni atacurile de migrenă și atenuează cursul acestora.

Necesarul zilnic de acid nicotinic și produsele care îl conțin

Deoarece în corpul uman nu există un depozit de acid nicotinic, această vitamină trebuie să fie alimentată zilnic în cantități necesare pentru a satisface nevoile tuturor organelor și sistemelor. Necesar zilnicîn vitamina PP pentru oameni de diferite vârste Următorul:

• Copii sub 1 an– 6 mg pe zi;
• Copii 1 – 1,5 ani– 9 mg pe zi;
• Copii 1,5 – 2 ani– 10 mg pe zi;
• Copii 3 – 4 ani– 12 mg pe zi;
• Copii 5 – 6 ani– 13 mg pe zi;
• Copii 7 – 10 ani– 15 mg pe zi;
• Copii 11 – 13 ani– 19 mg pe zi;
• Băieți 14 – 17 ani– 21 mg pe zi;
• Fete 14 – 17 ani– 18 mg pe zi;
• Femei și bărbați adulți cu vârsta peste 18 ani– 20 mg pe zi;
• Femei și bărbați adulți angajați în muncă fizică grea– 25 mg pe zi;
• Femeile însărcinate și mamele care alăptează– 20 – 25 mg pe zi.

Necesarul zilnic de vitamina PP crește la 25-30 mg pe zi în următoarele situații:

• Lucrări legate de stres neuropsihic(ex. piloți, chirurgi, controlori de trafic aerian etc.);
• Trăiește în nordul îndepărtat;
• Lucrați în climă caldă;
• Lucrări în magazine fierbinți (de exemplu, producție de furnal, ateliere de prelucrare și fabricare a oțelului etc.);
• Perioadele de sarcină și alăptare;
• Munca fizica grea;
• Nutriție cu un conținut scăzut de proteine ​​și o predominanță a grăsimilor vegetale față de grăsimile animale în alimentație.

Cele mai mari cantități de acid nicotinic se găsesc în următoarele alimente:

• Porcini;
• Nuc;
• Drojdie;
• Cartof;
• Piper roșu;
• Rădăcină de brusture ;
• Carne de pui;
• Caise uscate;
• frunze de zmeură;
• frunze de păpădie;
• Ovaz;
• Menta;
• Fructe de trandafir de câine;
• germene de grâu;
• Produse din cereale integrale;
• Ficat de vita;
• Peşte;
• Porc;
• Seminte de floarea soarelui ;
• semințe de fenicul;
• Inima;
• Fistic;
• alune;
• Prune uscate;
• Champignon;
• Ouă;
• Gris de orz.

Acid nicotinic (vitamina B 3, vitamina PP, niacină) – regulator al colesterolului din sânge - video

Simptome de deficiență și supradozaj de acid nicotinic

Deficitul de acid nicotinic în organism poate fi complet sau incomplet. În prima etapă, cu deficit incomplet de vitamina PP, se dezvoltă diverse simptome nespecifice, care sunt semne de probleme în organism. Cu toate acestea, în în acest caz, Există încă o cantitate mică de acid nicotinic în țesuturi, care asigură fluxul proceselor vitale și, prin urmare, simptome specificeși nu există tulburări severe în funcționarea diferitelor organe. În a doua etapă, când acidul nicotinic prezent în țesuturi este epuizat, apare o deficiență absolută a vitaminei, care se caracterizează prin dezvoltarea unei boli specifice - pelagra și o serie de alte încălcări grave funcționarea diferitelor organe.

Deficit incomplet de acid nicotinic se manifestă prin următoarele simptome:

• Letargie;
• Apatie;
• oboseală severă;
• Ameţeală;
• Durere de cap;
• Paloarea pielii și a mucoaselor;
• Rezistență redusă a organismului la boli infecțioase.

Cu deficit pe termen lung sau complet de vitamina PP, pelagra se dezvoltă, manifestată prin următoarele simptome:

• Diaree cronică (scaun de până la 3-5 ori pe zi, având o consistență subțire, apoasă, dar fără sânge sau mucus);
• Senzație de greutate în zona stomacului;
• Arsuri la stomac și eructații;
• Senzație de arsură în gură;
• Creșterea sensibilității gingiilor;
• Salivaţie;
• Înroșirea membranelor mucoase;
• umflarea buzelor;
• Crăpături în buze și piele;
• Numeroase inflamații pe piele;
• Papilele limbii proeminente sub formă de puncte roșii;
• Crăpături adânci în limbă;
• Pete roșii pe pielea mâinilor, feței, gâtului și coatelor;
• Umflarea pielii (pielea este dureroasă, mâncărime și apar vezicule pe ea);
• Slabiciune musculara;
• Durere de cap;
• Senzație de amorțeală și durere la nivelul membrelor;
• Senzație de târăre;
• Mers tremurat;
• A crescut presiunea arterială;
• Dementa (dementa);
• depresie;
• Ulcere.

Această listă include toate semne posibile pelagra, dar cele mai tipice și izbitoare manifestări ale acestei boli sunt demența (demența), diareea (diareea) și dermatita. Dacă o persoană are toate cele trei semne - diaree, demență și dermatită cu diferite grade de severitate, atunci aceasta indică în mod clar o deficiență de vitamina PP, chiar dacă celelalte simptome enumerate mai sus sunt absente.

Cu admitere pe termen lung, foarte cantitati mari acidul nicotinic în corpul uman poate provoca leșin, mâncărime ale pielii, tulburări ritm cardiac si tulburari de munca tractului digestiv. Consumul excesiv de vitamina PP nu provoacă alte simptome de intoxicație, deoarece acidul nicotinic are toxicitate scăzută.

Pelagra (deficit de acid nicotinic) - simptome și semne, tratament (cum se compensează deficiența de vitamina B 3) - video

Preparate cu acid nicotinic

Vitamina PP este conținută în medicamente în două forme - acidul nicotinic în sine și nicotinamidă. Ambele forme sunt ingrediente active medicamentele au aceeași activitate farmacologică și similare efect terapeutic. Acesta este motivul pentru care medicamente, conținând ambele forme de vitamina PP cât substanțe active, de obicei combinate sub unul singur denumirea comună„preparate cu acid nicotinic”.

În prezent, pe piața farmaceutică din țările CSI sunt disponibile următoarele preparate de acid nicotinic care conțin nicotinamidă ca componentă activă:

• Niacinamidă comprimate și soluție injectabilă;
• Nikonatsid;
• Nicotinamidă comprimate și soluție injectabilă.

În plus, în țările CSI există următoarele medicamente care conțin acid nicotinic ca ingredient activ:

• apelagrină;
• niacina;
• Nikoverine (acid nicotinic + papaverină);
• un acid nicotinic;
• tampon acid nicotinic;
• Acid nicotinic-Fiola;
• Enduracin.

Preparatele de acid nicotinic sunt disponibile în două forme farmaceutice - tablete și soluție injectabilă. În consecință, aceste medicamente pot fi administrate oral sau injectat.

Acid nicotinic - indicații de utilizare

Preparatele cu acid nicotinic sunt indicate pentru utilizare în următoarele boliși afirmă:

• Prevenirea pelagrei și a deficitului de vitamina PP;
• Tratamentul pelagra;
• Ateroscleroza vaselor creierului și a extremităților inferioare;
• Insuficiență arterială cronică gradele I – III;
• Hiperlipidemie (niveluri crescute din sânge ale diferitelor tipuri de lipide, cum ar fi trigliceridele, colesterolul și altele);
• Spasm vasele periferice de diverse origini(de exemplu, cu endarterită obliterantă, boala Raynaud, migrenă, tulburări circulatia cerebrala, sclerodermie etc.);
• Terapie complexă de reabilitare după accident vascular cerebral și infarct miocardic;
• Angina pectorală stabilă și instabilă;
• Cardioscleroza aterosclerotică;
• Persoanele cu factori de risc pentru boala coronariană în combinație cu hiperlipidemie;
• boala Hartnup;
• Hipercoagulare ( coagulabilitate crescută sânge cu tendință de tromboză);
• Nevrita nervului facial;
• Intoxicaţie;
• Răni nevindecătoare pe termen lung;
• Ulcere pe piele și mucoase;
• Boli infecțioase frecvente sau pe termen lung;
• Boli ale tractului gastrointestinal (în special gastrită cu aciditate scăzută);
• Boli hepatice (ciroză, hepatită cronică).

Acid nicotinic - instrucțiuni de utilizare

Injecții (fiole)

Puteți administra preparate de acid nicotinic sub formă de subcutanat, intramuscular și injecții intravenoase. Pe cale intravenoasă soluțiile se injectează în flux, dar încet. Pentru administrarea intravenoasă a acidului nicotinic, trebuie să contactați institutie medicala, deoarece astfel de injecții ar trebui făcute numai de un înalt calificat asistent medical. Faptul este că administrarea intravenoasă de acid nicotinic poate provoca reacții alergice severe care pot fi oprite doar într-o unitate medicală.

Injecții subcutanate și intramusculare O poți face chiar tu acasă, dar trebuie să reții că astfel de injecții sunt foarte dureroase. Pentru a efectua o injecție, mai întâi trebuie să alegeți locația potrivită. Pentru injecțiile intramusculare, zonele optime sunt treimea superioară exterioară a umărului, suprafața exterioară anterioară a coapsei, peretele abdominal anterior (pentru persoanele fără supraponderal) și cadranul exterior superior al feselor. Pentru injecții subcutanate Zonele optime sunt zonele antebrațului și peretele anterior exterior al abdomenului.

După ce ați ales locul de injectare, trebuie să-l ștergeți cu un tampon de bumbac umezit cu un antiseptic (alcool, clorhexidină etc.). Apoi trageți într-o seringă suma necesară soluție, eliberați câteva picături ridicând-o cu un ac și injectați. După injectare, este necesar să se retrateze locul injectării cu un tampon de bumbac umezit cu un antiseptic. Pentru fiecare injecție ulterioară, este necesar să alegeți un nou loc, deviând de la injecția anterioară cu 1 - 1,5 cm.

Injecția intramusculară se face după cum urmează: acul este introdus adânc în țesut, după care soluția este eliberată folosind o presiune lentă asupra pistonului. Injecția intradermică se efectuează după cum urmează: Cu două degete, o zonă mică de piele este prinsă într-un pliu. Apoi se introduce un ac în acest pliu, ținându-l aproape paralel cu pielea de dedesubt și în același timp perpendicular pe suprafața laterală a pliului. Acul este introdus până când se simte rezistența țesuturilor. De îndată ce acul începe să se miște liber, inserția este oprită. După aceasta, apăsând încet pe pistonul seringii, soluția se eliberează în țesut.

Alegerea metodei de administrare a acidului nicotinic se face de către medic în funcție de severitatea bolii, starea generală și viteza necesară de apariție. efecte pozitive. Pentru injecțiile intravenoase, intramusculare și subcutanate se folosesc soluții de acid nicotinic 1%, 2,5% și 5%, care se administrează de 1 până la 2 ori pe zi. Cantitatea de soluție necesară pentru administrare se calculează prin cantitatea de acid nicotinic conținută în aceasta.

Dozele și durata terapiei depind de boală și sunt după cum urmează:

• Pentru tratamentul pelagrei și simptomele deficitului de vitamina PP - adulților li se administrează intravenos 50 mg sau intramuscular 100 mg de 1 - 2 ori pe zi timp de 10 - 15 zile;
• Pentru accidentul vascular cerebral ischemic, o soluție de acid nicotinic se administrează intravenos 100-500 mg.

Pentru toate celelalte boli, precum și pentru copii, preparatele cu acid nicotinic sunt utilizate pe cale orală sub formă de tablete.

Tablete de acid nicotinic

Se recomandă să luați comprimatele după mese și să le spălați cu băuturi reci (apă, suc de fructe, compot etc.). Luarea comprimatelor de acid nicotinic înainte de mese poate provoca disconfort, cum ar fi o senzație de arsură în stomac, greață etc. Este recomandabil să înghițiți comprimatele întregi, dar dacă este necesar, le puteți mesteca sau zdrobi.

Doza și durata de utilizare a acidului nicotinic depind de severitatea afecțiunii și de tipul bolii. Recomandat momentan următoarele doze tablete pentru diverse state pentru persoane de diferite vârste:

• Pentru prevenirea pelagrei și a deficienței de vitamina PP – adulții iau 12,5–25 mg pe zi, iar copiii – 5–25 mg pe zi;
• Pentru tratamentul pelagrei – adulții iau 100 mg de 3-4 ori pe zi timp de 15-20 de zile. Copiii iau 12,5 – 50 mg de 2 – 3 ori pe zi;
• La pentru ateroscleroză, luați 2-3 g (2000-3000 mg) pe zi, împărțite în 2-4 doze;
• Pentru hiperlipidemie și tulburări ale metabolismului grăsimilor Începeți să o luați cu o doză mică și creșteți-o treptat până la cea necesară. În prima săptămână, luați 500 mg o dată pe zi. Dacă nu există efecte secundare, în a doua săptămână luați 500 mg de două ori pe zi. În a treia săptămână, creșteți doza la 500 mg de 3 ori pe zi și luați comprimatele pentru un total de 2,5 - 3 luni. Atunci trebuie să faci pauză de lunăși, dacă este necesar, urmați din nou un curs de terapie;
• Pentru a crește concentrațiile de HDL trebuie să luați 1000 mg de acid nicotinic pe zi;
• Dacă aveți factori de risc pentru boli cardiovasculare luați 500 – 1000 mg pe zi;
• Pentru alte boli adulții iau 20-50 mg de 2-3 ori pe zi, iar copiii iau 12,5-25 mg de 2-3 ori pe zi.

Optimal doza zilnică Tabletele de acid nicotinic pentru adulți sunt de 1,5 - 2 g (1500 - 2000 mg), iar maximul admis este de 6 g (6000 mg).

Durata unui curs de tratament diverse boli acidul nicotinic durează în medie 2 – 3 luni. Astfel de cursuri de terapie pot fi repetate dacă este necesar, menținând intervale de cel puțin 1 lună între ele.

Dacă din orice motiv tratamentul a fost întrerupt înainte de finalizare curs complet, apoi puteți începe să luați din nou acid nicotinic după 5 - 7 zile, dar în doze mai mici și să-l aduceți treptat înapoi la nivelul dorit. În acest caz, cursul tratamentului este prelungit doar cu o pauză de 5-7 zile.

Instrucțiuni Speciale

Acidul nicotinic nu trebuie utilizat pentru a corecta concentrațiile fracțiilor lipidice la persoanele cu diabet, deoarece acest lucru nu este practic din cauza eficacității sale scăzute. În plus, acidul nicotinic trebuie utilizat cu prudență pentru persoanele care suferă de boli de stomac, deoarece vitamina PP irită membrana mucoasă a stomacului și a intestinelor și poate provoca o exacerbare. patologie cronică. Acești oameni trebuie să ia acid nicotinic la jumătate din doza terapeutică recomandată.

La utilizare pe termen lung acid nicotinic, la fiecare trei luni este necesară monitorizarea funcției hepatice prin determinarea nivelurilor de lipide, glucoză și acid uric, precum și activitatea AST, ALT și fosfatazei alcaline din sânge. Cu o creștere bruscă a nivelurilor acestor indicatori peste norma, este necesar să se reducă doza. Pentru a reduce posibilele efecte negative ale acidului nicotinic asupra ficatului, este necesar să includeți alimente care conțin metionină (de exemplu, brânză de vaci) în dietă sau să luați medicamente cu metionină.

Pe stadiul inițial tratament, este necesar să se monitorizeze nivelul glicemiei și, dacă este necesar, să se înceapă terapia cu doze mici, crescându-le treptat până la cele terapeutice.

Din păcate, mare doze eficiente Nu toți oamenii pot lua acid nicotinic, deoarece sunt prost tolerați, provocând bufeuri, roșeață a pielii și tulburări gastro-intestinale. În astfel de situații, selectați individual dozele maxime care sunt bine tolerate de oameni.

În plus, cu utilizarea prelungită a acidului nicotinic, acesta poate fi spălat din organism. acid ascorbic. Prin urmare, pentru a preveni deficiența acesteia, este necesar să luați vitamina C împreună cu acid nicotinic.

De asemenea, este necesar să ne amintim că utilizarea acidului nicotinic în doze terapeutice poate provoca următoarele consecințe negative:

• Aciditatea crescută a sucului gastric cu exacerbarea ulcerelor gastrice sau duodenale;
• Creșterea nivelului de glucoză din sânge;
• O creștere a nivelului de acid uric din sânge până la formarea gutei;
• Frecvența crescută a atacurilor de aritmie;
• Acantoza ( Pete maronii pe piele);
• Umflarea retinei, care provoacă vedere încețoșată și încețoșată.

Aceste simptome negative sunt instabile și, după întreruperea tratamentului cu acid nicotinic, dispar rapid, independent și fără urmă, fără niciun tratament.

Interacțiunea cu alte medicamente

Acidul nicotinic trebuie utilizat cu prudență simultan cu medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, aspirina și anticoagulante, deoarece efectul interacțiunii lor este dificil de prezis.

Acidul nicotinic intensifică efectele glicozidelor cardiace (Strophanthin, Korglykon etc.), antispastice (No-Shpa, Papaverine etc.), fibrinolitice (Streptokinase, Urokinase, etc.) și alcoolului.

Atunci când este administrat împreună cu medicamente hipolipemiante, riscul de a dezvolta efecte toxice asupra ficatului poate crește.

În plus, vitamina PP reduce severitatea efectului terapeutic al medicamentelor antidiabetice.

Electroforeza cu acid nicotinic

Electroforeza cu acid nicotinic este utilizată în tratamentul osteocondrozei. Aceasta metoda vă permite să eliminați rapid acidul lactic din țesuturile afectate de procesul inflamator, care de fapt provoacă durere ascuțită, chinuitoare și umflare severă.

Atunci când se utilizează electroforeza, acidul nicotinic este livrat direct în zona afectată a țesutului, asigurându-și astfel acțiunea în locul în care este necesar. În plus, datorită aprovizionării cu vitamina PP direct la țesuturile afectate, efectul terapeutic se dezvoltă rapid, iar ușurarea apare literalmente după prima procedură. De asemenea, după electroforeză cu acid nicotinic, fluxul altor medicamente (luate pe cale orală sau injectată), oxigen și nutrienți în zonele de țesut afectate este facilitat, deoarece vitamina PP îmbunătățește microcirculația sângelui. Datorită acestor efecte, atunci când se utilizează electroforeza cu acid nicotinic, procesul de vindecare și ameliorarea unui atac de osteocondroză are loc mult mai rapid.

Pentru a efectua electroforeza, se folosește o soluție de acid nicotinic 1%. Procedurile se efectuează o dată pe zi timp de 10 zile. Dacă este necesar, se poate efectua periodic un curs de electroforeză cu acid nicotinic pentru a preveni exacerbările și a preveni progresia osteocondrozei.

Aplicație în diverse domenii

Acid nicotinic pentru păr

Vitamina PP îmbunătățește microcirculația sângelui în scalp, ceea ce crește cantitatea de nutrienți și oxigen furnizate foliculilor de păr. Datorită unui flux mai intens de oxigen și substanțe nutritive, părul sub influența acidului nicotinic încetează să cadă, începe să crească mai repede și devine strălucitor. vedere frumoasă. Vitamina PP elimină uscăciunea, reduce numărul de vârfuri despicate, menține culoarea normală a părului, prevenind apariția părului gri. Astfel, acidul nicotinic are un efect pozitiv asupra sănătății și vitezei de creștere a părului.

Cu toate acestea, trebuie amintit că totul efectele indicate acidul nicotinic nu se datorează proprietăților sale, ci faptului că vitamina PP mărește fluxul de sânge în zona foliculilor de păr, drept urmare părul primește mai mulți nutrienți și vitamine. În consecință, efectul utilizării acidului nicotinic pentru păr va fi vizibil numai dacă o persoană mănâncă normal și nutritiv, iar corpul său are o cantitate suficientă de vitamine și minerale pe care fluxul sanguin le poate livra foliculilor de păr. Dacă o persoană mănâncă prost sau suferă de o deficiență de vitamine și minerale în organism, atunci nu va exista niciun efect din utilizarea acidului nicotinic pentru păr, deoarece microcirculația crescută în zona foliculilor de păr nu va crește cantitatea de nutrienți. și oxigenul furnizat acestora.

Acidul nicotinic pentru păr poate fi utilizat în următoarele moduri:

• Luați pe cale orală sub formă de tablete în cursuri;
• Adăugați la diverse produse de îngrijire a părului (măști, șampoane etc.) pentru a le îmbogăți;
• Aplicați o soluție de acid nicotinic pe scalp formă pură.

Este necesar să luați acid nicotinic pe cale orală pentru a îmbunătăți starea părului în cure scurte - 10 - 20 de zile, 1 comprimat (50 mg) pe zi. Astfel de cursuri pot fi repetate, menținând intervale de 3-4 săptămâni între ele.

Acidul nicotinic trebuie adăugat la produsele de îngrijire a părului de casă și gata preparate sub formă de soluție de 2 – 2,5%. Pentru fiecare 100 ml de mască sau șampon, adăugați 5-10 picături de soluție de acid nicotinic și utilizați imediat compoziția pregătită. Produsele cosmetice pentru păr îmbogățite cu vitamina PP nu trebuie depozitate, deoarece vitamina PP este distrusă rapid atunci când este expusă la oxigen.

Cel mai simplu și cel mai mult mod eficient Utilizarea acidului nicotinic pentru păr este frecarea acestuia în scalp. Pentru a face acest lucru, utilizați fiole cu o soluție de 1%. Fiolele se deschid imediat înainte de utilizare, soluția se toarnă într-un recipient mic și se freacă ușor scalpul cu degetele folosind mișcări ușoare de masaj de-a lungul despărțirilor. În primul rând, coroana și fruntea sunt tratate, apoi spatele capului și zonele temporale.

În funcție de lungimea și grosimea părului, sunt necesare 1-2 fiole de soluție de acid nicotinic odată. Se recomandă frecarea cu acid nicotinic după spălarea părului. La ceva timp după aplicarea acidului nicotinic pe scalp, o senzație de căldură și ușoară furnicături, care este normal și indică activarea fluxului sanguin. După aplicare, nu este nevoie să clătiți soluția de vitamine, deoarece este absorbită în piele și păr și are efectul său pozitiv.

Pentru a obține efectul optim, trebuie să frecați acidul nicotinic în scalp în fiecare zi timp de o lună. După aceasta, trebuie să faceți o pauză de cel puțin 1 lună, după care cursul de utilizare a vitaminei PP poate fi repetat.

Acid nicotinic pentru față

Deoarece vitamina PP activează microcirculația sângelui în țesuturile periferice, crește cantitatea de nutrienți și oxigen livrat pielii și, de asemenea, accelerează procesele metabolice în toate straturile sale. Această acțiune duce la faptul că, sub influența acidului nicotinic, starea pielii se îmbunătățește, deoarece primește cea mai buna mancare, iar structurile sale sunt menținute constant în stare optima datorită ratei metabolice bune.

Chirurgii plasticieni din SUA recomandă pacienților lor să urmeze un curs de acid nicotinic înainte de operație, deoarece aceasta reduce timpul de recuperare. structura normala piele după intervenție chirurgicală. În plus, cosmetologii recomandă în mod activ să luați acid nicotinic persoanelor a căror piele este plictisitoare, moale și obosită. În principiu, orice fată sau femeie poate lua periodic acid nicotinic pentru a îmbunătăți starea pielii.

Acest lucru ar trebui făcut după un anumit model. Cu 10 zile înainte de următoarea menstruație așteptată, trebuie să începeți să luați comprimate de acid nicotinic la o doză de 50 mg pe zi și să faceți acest lucru înainte de începerea menstruației. În prima zi de menstruație, nu mai luați acid nicotinic. Apoi beau acid nicotinic în același mod pentru încă două cicluri menstruale. Durata totală a terapiei cu tablete de vitamina PP este de 3 ciclu menstrual 10 zile fiecare. Astfel de cursuri pot fi repetate periodic, menținând între ele intervale de cel puțin 2 luni. Într-un singur curs de utilizare, neregulile pielii sunt netezite, iar cosurile și post-acnee (chiar și cele vechi) dispar complet.

La ceva timp după administrarea acidului nicotinic, poate apărea o ușoară roșeață a feței, care este o reacție normală și este cauzată de dilatarea vaselor de sânge. Roșeața va dispărea rapid. Cu toate acestea, tocmai din cauza efectului roșeață a feței, mulți cosmetologi nu recomandă utilizarea acidului nicotinic, temându-se că acesta va dezamăgi și va speria clienții.

Nu se recomandă aplicarea externă a unei soluții de acid nicotinic pe piele, deoarece aceasta poate provoca uscare severă și roșeață ascuțită cu formarea telangiectaziei ( vene de păianjen). Cu toate acestea, dacă doriți să efectuați un experiment, puteți adăuga 3-5 picături dintr-o soluție de acid nicotinic 1% la 50 ml de cremă și aplicați compoziția finită pe față.

Acid nicotinic pentru pierderea în greutate

Nutriționiștii și medicii consideră acidul nicotinic un remediu eficient care accelerează procesul de slăbire și îl face mai ușor de tolerat. Cu toate acestea, trebuie să știți că acidul nicotinic în sine nu promovează pierderea în greutate, ci doar accelerează procesele metabolice din corpul uman și îmbunătățește starea de spirit. Și, prin urmare, vitamina PP te va ajuta să slăbești mai repede doar pentru acele persoane care urmează o dietă și fac mișcare.

În scopul pierderii în greutate, acidul nicotinic trebuie luat 20-100 mg pe zi timp de 15-20 de zile, în timp ce urmează o dietă. După aceea, ar trebui să încetați să luați acid nicotinic, dar, dacă este necesar, cursul utilizării acestuia poate fi repetat după 1 - 1,5 luni.

Efecte secundare

Imediat după ingestia sau injectarea acidului nicotinic, pot apărea următoarele reacții adverse tranzitorii datorate eliberării histaminei:

• Înroșirea pielii feței și a jumătății superioare a corpului;
• O senzație de furnicături și arsură în zona de piele înroșită;
• Senzație de năvălire de sânge la cap;
• Scăderea tensiunii arteriale;
• Hipotensiune arterială ortostatică cu administrare rapidă intravenoasă (cădere de presiune la trecerea din poziție culcat în poziție în picioare sau așezat);
• Scăderea toleranței la glucoză;
• Hiperglicemie (creșterea nivelului de glucoză din sânge);
• Activitate crescută a AsAT, LDH și fosfatazei alcaline;
• Iritarea mucoasei gastrointestinale.

Contraindicații de utilizare

Acidul nicotinic este contraindicat pentru utilizare în următoarele stări sau boli:

• Sensibilitate individuală crescută sau reacții alergice la componentele medicamentelor;
• Exacerbare ulcer peptic stomac sau duoden;
• Boală gravă sau funcție hepatică anormală;
• Gută;
• Hiperuricemie (niveluri crescute de acid uric în sânge);
• Curs sever de hipertensiune arterială;
• Ateroscleroza severa (administrarea intravenoasa a solutiilor de acid nicotinic este contraindicata).

Se recomandă prudență la utilizarea acidului nicotinic în următoarele boli și afecțiuni:

• Gastrita cu aciditate mare;
• Stadiul de remisiune a ulcerului peptic al stomacului sau duodenului;
• Diabet;
• Perioada de sarcină și alăptare;
• hemoragii;

Proprietăți utile ale acidului nicotinic (niacină)

Producere de energie

Niacina este implicată în cantitati mari reacții chimice, rezervele de energie ale organismului. În special, transformă proteinele, grăsimile și carbohidrații în energie utilizabilă. Acidul nicotinic este, de asemenea, folosit pentru a sintetiza amidonul, care poate fi stocat în mușchii și ficatul corpului pentru a fi folosit ulterior ca sursă de energie.

Metabolismul grăsimilor

Vitamina B3 joacă un rol important în prelucrare chimică grăsimile din organism. Formarea membranei celulare necesită acizi grași, care la rândul lor necesită prezența vitaminei B3 pentru sinteza lor. Niacina provoacă, de asemenea, sinteza unor substanțe asemănătoare hormonilor care reglează metabolismul în organism.

Normalizarea nivelului de colesterol

Vitamina B3, conform studiilor, reduce nivelul de colesterol rău, care perturbă circulația sângelui și duce la ateroscleroză. Niacina reduce, de asemenea, cantitatea de lipoproteine ​​și trigliceride. Concomitent cu această acțiune, niacina este capabilă să crească nivelul colesterol bun. Cu aceste caracteristici se reduce riscul de boli cardiovasculare.

Sprijin pentru procesele genetice

Componentele ADN necesită acid nicotinic pentru producerea lor, iar deficiența acestuia (precum și deficiența altor vitamine din grup) este direct legată de deteriorarea genetică. Asocierea dintre vitamina B3 și deteriorarea ADN-ului pare a fi deosebit de importantă în contextul cancerului și al prevenirii acestuia.

Reglarea activității insulinei

Conform unor studii, niacina este capabilă să regleze metabolismul insulinei și nivelul zahărului din sânge.

Îmbunătățirea funcției creierului

La mijlocul secolului trecut, a fost realizat un studiu conform căruia vitamina B3 intră doze terapeutice poate crește procentul de remisiune în rândul pacienților cu schizofrenie. Niacina are, de asemenea, un efect sedativ ușor.

Videoclip despre vitamina B3

Ouă - 0,19 mg.

Pentru ce este vitamina B3?

1. Pentru ca organismul să producă energie. Datorită acidului nicotinic, în organism se formează enzime. Și sunt ajutoare ale celulelor în conversia carbohidraților în energie.

2. Pentru sistem digestiv. Vitamina PP este un participant direct la descompunerea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților, ajutând astfel stomacul să digere alimentele mai ușor.

3. Vitamina B3 menține nivelurile optime de glucoză din sânge. Adică dacă ziua ta a fost calmă și până seara încă ești plin de energie, atunci acidul nicotinic nu va face nimic. Însă în cazul în care, după un antrenament intens sau o activitate fizică la locul de muncă, forțele tale te părăsesc încet și singura dorință este să te culci și să adormi, se activează efectul vitaminei PP. Scoate din cămară rezerve de energie care îți permit să termini ziua cu demnitate și nu ca o jucărie moale - oriunde ai pune-o, acolo va zace.

4. Știi că oasele au nevoie de calciu. Numai în acest caz vor crește mai puternice și se vor dezvolta normal. Același lucru se poate spune despre creier și vitamina B3. Primul are nevoie, pentru că fără acid nicotinic nu poate funcționa normal - și suferi. Pentru că: - îți amintești mai puțin; - gândirea asociativă se stinge; - somnul nu vine.

Acesta este motivul pentru care medicii prescriu vitamina PP atunci când o persoană suferă de schizofrenie sau alte boli asociate cu tulburări mintale.

Aportul minim zilnic de vitamina B3

Copii:- de la șase luni la un an – 6 mg; - 1,5 ani – 9 mg;

Beneficiile vitaminei B3 sau niacinei

Vitamina B3 are multe denumiri: nicotinamida, acid nicotinic, niacina. Aceasta este una dintre cele mai importante vitamine pentru corpul uman. În plus, acidul nicotinic este folosit și ca medicament. Beneficiile vitaminei B3 sau ale acidului nicotinic au fost dovedite de mult timp de oamenii de știință și sunt foarte extinse. Vă vom spune mai multe despre proprietățile benefice ale acidului nicotinic în acest articol.

Vitamina B3 are multe denumiri - niacină, acid nicotinic, nicotinamidă, vitamina PP - o abreviere pentru „prevenirea pelagrai”. Această substanță joacă un rol vital în funcționare corpul uman, menținându-și sănătatea. Nicotinamida este deosebit de importantă pentru menținerea pielii sănătoase. Beneficiile vitaminei B3 sunt exprimate în participarea sa la metabolism. Dacă aceasta substanță vitaminică este prezent în organism în cantități insuficiente, apar simptome mai degrabă neplăcute.

Acidul nicotinic este de mare importanță pentru procesele redox, respirația tisulară, metabolismul carbohidraților și proteinelor. Are proprietăți vasodilatatoare și are și capacitatea de a îmbunătăți secreția de suc gastric.

De asemenea, merită remarcat un alt rol important al acidului nicotinic - efectul său asupra muncii sistem nervos. Beneficiul vitaminei B3 este că asigură stabilitatea activității nervoase. Cu deficiența sa, sistemul nervos este vulnerabil, neprotejat.

Nicotinamida previne bolile pielii, cum ar fi pelagra sau pielea aspră. În plus, este o legătură importantă necesară în sinteza materialului genetic, metabolismul proteinelor, sinteza acizilor grași și colesterol bun, și, de asemenea, contribuie operatie normala sistemul nervos central și creierul.

Beneficiul vitaminei B3 constă și în faptul că este un remediu foarte eficient menit să normalizeze colesterolul din sânge. Această substanță vitaminică ajută la menținerea funcției inimii și, de asemenea, la creșterea circulației sângelui.

Acidul nicotinic participă la multe reacții asociate cu conversia grăsimilor și zahărului în energie. Ea furnizează influență benefică asupra funcționării sistemului cardiovascular, ajută la extinderea vaselor de sânge periferice, la îmbunătățirea circulației sângelui, la curățarea vaselor de sânge de lipoproteine ​​dense, la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea probabilității de a dezvolta boli cardiovasculare.

Vitamina B3 este utilizată în tratamentul următoarelor boli:

Diabet. Nicotinamida previne distrugerea pancreasului, ceea ce duce la pierderea capacității organismului de a produce singur insulina. Pacienții diagnosticați cu diabet zaharat în timp ce iau vitamina B3 necesită injecții cu mai puțină insulină.

Tulburări neuropsihiatrice. Vitamina B3 are un efect calmant și, prin urmare, este utilizată în tratamentul scăderii atenției, depresiei, schizofreniei și alcoolismului.

Osteoartrita. Reduceți cu acid nicotinic senzații dureroaseși mobilitatea articulațiilor în timpul bolii.

Pelagră. Vitamina PP este utilizată pentru a preveni această boală de piele asociată cu dezvoltarea diferitelor dermatite, leziuni inflamatorii ale membranelor mucoase ale limbii și cavitatea bucală, atrofia mucoaselor tractului gastrointestinal.

Surse de niacină

Beneficiile vitaminei B3 sunt maximizate dacă o persoană o primește împreună cu produse naturale, și nu cu medicamente sintetice. Următoarele alimente conțin acid nicotinic: carne, ficat, pește, legume, lapte și cereale.

În plus, natura oferă posibilitatea sintezei independente a vitaminei B3 de către corpul uman. Este produs din aminoacidul triptofan. De aceea, experții recomandă să vă saturați dieta cu alimente care conțin triptofan. Acestea sunt bananele, ovăzul, semințele de susan, nucile de pin.

Doza de vitamina B3

Necesarul de acid nicotinic pentru un adult este de 12-25 mg pe zi. Doza depinde de vârsta persoanei, de activitatea sa fizică și de prezența anumitor boli. În timpul sarcinii sau alaptarea, în timpul stresului fizic și psihic intens, în timpul stresului nervos, la administrarea de antibiotice și alte medicamente, într-un climat foarte cald sau, dimpotrivă, rece, doza de vitamina B3 ar trebui crescută.

Deficitul de acid nicotinic

Lipsa acidului nicotinic provoacă o mulțime de simptome neplăcute. Această afecțiune este evidențiată, în primul rând, de diverse manifestări emoționale, precum anxietatea, fricile, agresivitatea, iritabilitatea, scăderea concentrării, furia și creșterea în greutate.

În plus, o deficiență de acid nicotinic poate duce la dureri de cap, slăbiciune, insomnie, iritabilitate, depresie, scăderea capacității de muncă, tulburări digestive, greață și pierderea poftei de mâncare.

Pentru a evita astfel de manifestări, trebuie să vă monitorizați cu atenție dieta și să vă asigurați că includeți alimente bogate în acid nicotinic în alimentație.

Exces de acid nicotinic

O supradoză de vitamina B3 de obicei nu provoacă niciuna consecințe periculoase. Uneori provoacă ușoare amețeli, roșeață a pielii feței, furnicături musculare și amorțeală. În cazul supradozajului prelungit, pot apărea degenerarea ficatului gras, dureri de stomac și pierderea poftei de mâncare.

În plus, persoanele cu exacerbări ale ulcerului peptic, leziuni hepatice complexe, forme severe de hipertensiune arterială și ateroscleroză, gută și exces de acid uric în sânge ar trebui să știe că administrarea vitaminei B3 este contraindicată pentru ei.

În ceea ce privește prejudiciul, acesta apare în cazul reactie alergica si ulcer gastric. În acest caz, este mai bine ca o persoană să nu ia vitamina B3.

Acid nicotinic pentru creșterea părului

Acum să vorbim despre utilizarea non-standard a vitaminei B3. Cele mai multe fete vor să fie proprietare de păr lung păr frumos. Deci caută tot felul de moduri naturale pentru a activa creșterea părului. Rețineți că lipsa de experiență în acest caz vă poate juca o glumă crudă.

După cum am menționat mai sus, nu toți oamenii înțeleg că vitaminele sunt, în primul rând, medicamente care au și o listă impresionantă de contraindicații și efecte secundare. Dar aici când îl cumperi se joacă rol decisiv chiar cuvântul „vitamine”, care, spre deosebire de „antibiotice”, se presupune că nu implică niciun risc pentru sănătate.

Deci, fetele iau uneori ambele tablete de acid nicotinic și freacă conținutul fiolei în scalp. În ambele metode de utilizare, vă dăunați corpului.

Dacă luați comprimatele pe stomacul gol, este posibil să aveți greață și vărsături severe. Și o supradoză (când se iau 2 comprimate pe zi) duce la o reacție alergică, care se manifestă sub formă de urticarie pe corp și o erupție pe față. De acord, imaginea nu este cea mai plăcută și, în plus, scopul nu justifică mijloacele.

Multe fete care au folosit fiole de acid nicotinic au remarcat că, după ce l-au frecat, au început să aibă o durere de cap severă care nu a dispărut în 1-2 zile. Și acest lucru se întâmplă deoarece vitamina B3 în cantități mari crește tensiunea arterială, iar inima începe să „pompeze” sângele intens. Și o astfel de încărcătură pe nave este pur și simplu periculoasă.

Dar părul? Există vreun efect, având în vedere suferința prin care a trebuit să treacă sexul frumos? Faptul este că este imposibil să-l observi instantaneu. Acest lucru durează ceva timp. Dar este considerat normal ca părul să crească 1-2 cm pe lună.

Și pentru a accelera acest proces, puteți folosi o alternativă și, cel mai important, într-un mod sigur- foloseste tinctura de piper.

Astfel, o vitamină precum acidul nicotinic ar trebui să fie utilizată numai conform prescripției medicului dumneavoastră, și nu din proprie inițiativă, ceea ce, după cum știți, este pedepsit. Și aici aproape că va trebui să plătești cu sănătatea ta, care este neprețuită!

Citiți despre sănătate:

Utilizarea acidului nicotinic Acidul nicotinic nu are nicio legătură cu țigările. Aceasta este vitamina PP, una dintre componentele complexului B. Acidul nicotinic are un efect asupra organismului uman influență benefică, este folosit atât în ​​medicină, cât și în cosmetologie.

Proprietățile acidului nicotinic Fără acid nicotinic, corpul uman nu ar putea funcționa normal. Afectează procesele metabolice și educaționale: îmbunătățește funcția ficatului; restabilește sistemul hematopoietic din măduva osoasă; dilată vasele de sânge; scade nivelul de zahar din sange; îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular și a sistemului nervos central. Oamenii de știință au demonstrat că, după consumul de acid nicotinic, metabolismul lipidicÎn plus, la pacienții cu ateroscleroză și hipercolesterolemie, nivelul colesterolului din sânge scade. Cu pelagra, după prima doză de acid, efectul tratamentului este deja vizibil. În același timp, nu numai această boală este eliminată, dar și bolile tractului gastrointestinal și ale sistemului nervos central dispar, iar pielea este curățată. La trei săptămâni de la începerea cursului, manifestările cutanate practic dispar, iar tulburările intestinale și stomacale încetează. La două luni după începerea terapiei, o persoană scapă complet de psihozele pelagritice. Utilizarea acestui produs pentru pierderea în greutate și înfrumusețarea părului este, de asemenea, populară. Pentru ca medicamentul să funcționeze, este necesar să alegeți doza potrivită și metoda de administrare; acidul nicotinic este prescris sub formă de tablete sau drajeuri, sub formă de injecții intramusculare, intravenoase sau subcutanate. Aceste injecții sunt foarte dureroase, așa că sunt rareori prescrise. Doza este prescrisă de medic în funcție de boala care trebuie vindecată. De obicei, acidul nicotinic se ia câte 0,1 g de trei ori pe zi. Toate comprimatele se iau după mese. Ca măsură preventivă, acidul nicotinic se ia într-o doză mai mică - 0,020 g o dată, tot de trei ori pe zi. Injecțiile cu acid nicotinic se administrează de două ori pe zi, 0,1 g intramuscular și jumătate din doză intravenos. Cursul tratamentului cu medicamentul depinde de complexitatea și tipul bolii. Poate dura de la 3 la 5 săptămâni, apoi există o pauză de 2 săptămâni și puteți continua să o luați din nou. MirSovetov nu recomandă depășirea dozei zilnice de medicament - 5 grame pentru tablete și 0,3 grame pentru injecții. Acid nicotinic pentru păr Datorită capacității sale de a dilata vasele de sânge, acidul nicotinic este utilizat pe scară largă pentru îngrijirea părului. După ce medicamentul este aplicat pe rădăcinile părului, acesta este absorbit de scalp și livrat prin vasele de sânge către celulele pielii, îmbogățindu-le și foliculii de păr cu substanțe nutritive. Această metodă este proprietatea medicinei tradiționale, iar uneori o recomandă și trichologii. Pentru un curs de tratament trebuie să cumpărați 30 de fiole. Fiola trebuie deschisă și, fără întârziere, transferați lichidul într-un recipient mic cu o seringă. Totul trebuie făcut rapid, deoarece medicamentul își pierde proprietățile benefice în aer foarte repede. Medicamentul trebuie aplicat numai la cap limpede, acest lucru este valabil mai ales pentru proprietari părul gras, deoarece grăsimea poate deveni un obstacol în calea pătrunderii vitaminei în păr. De asemenea, șamponul cu silicon nu trebuie folosit în această perioadă. Aplicați produsul pe părul ușor umed, astfel încât să fie distribuit uniform. Puteți aplica lichidul pe păr cu o seringă fără ac sau cu degetele, acoperind mai întâi partea temporală a capului, apoi de-a lungul despărțirilor și pe toată lungimea părului. Cel mai bine este să folosiți o fiolă, deși la prima vedere poate nu pare mult. Este în regulă dacă soluția nu ajunge pe toată partea capului sau există goluri, deoarece atunci când intră în sânge, acidul nicotinic va fi distribuit pe întreaga suprafață a pielii. După aplicarea medicamentului, poate exista o ușoară senzație de arsură și roșeață a pielii, așa cum ar trebui să fie. Dacă apar urticarie, mâncărime și dureri de cap, atunci persoana are intoleranță individuală sau alergii. Ar trebui să vă spălați imediat părul bine și să nu utilizați din nou acid nicotinic. Nu este nevoie să clătiți produsul de pe păr; nu va lăsa niciun reziduu. Această procedură trebuie repetată zilnic timp de o lună. Atunci ar trebui să iei o pauză de o lună. Judecând după recenziile fetelor, această procedură poate provoca creșterea părului de până la trei centimetri pe lună. Acid nicotinic pentru piele Fără acid nicotinic, schimbul de oxigen nu ar avea loc în celulele pielii. În plus, dilată vasele de sânge și îmbunătățește circulația sângelui, rezultând pielea să arate elastică și sănătoasă. De asemenea, funcționează bine pe pielea umflată, elimină excesul de lichid din celule. Prin urmare, toate produsele cosmetice decongestionante, de regulă, conțin acid nicotinic. Această vitamină participă și la metabolismul proteinelor, la formarea colagenului și a elastinei, care fac pielea netedă, elastică și bine îngrijită. Acidul afectează, de asemenea, formarea hormonilor sexuali la femei; atunci când nivelul acestora în organism este ridicat, ridurile nu apar pe față. Este util să folosiți produse cosmetice cu acid nicotinic în Vreme insorita, deoarece acest medicament reduce riscul de melanom din cauza radiațiilor ultraviolete. Acidul nicotinic este util și în lupta împotriva celulitei. Pentru ambalarea termoactivă, trebuie să diluați fiola medicamentului în apă într-un raport de 1:3. Înmuiați un bandaj larg în această soluție și înfășurați-l în jurul zonelor cu probleme. Trebuie să-l înfășurați strâns, dar nu strâns. Înfășurați partea de sus cu folie alimentară și un prosop cald sau o pătură. Pielea ar trebui să se încălzească bine și, chiar mai bine, transpirație. Trebuie să începeți procedura cu 15 minute; dacă pielea răspunde bine la împachetări, timpul poate fi mărit. Magazinele de cosmetice vând bandaje cu impregnare gata făcută. Lățimea lor este de aproximativ 15 cm, un pachet este suficient pentru mai multe proceduri. Pe lângă acidul nicotinic, lichidul de ambalare conține uleiuri esențiale, cofeină și extracte de plante. Contraindicații și efecte secundare Reacții adverse pot apărea atunci când luați acid nicotinic: roșeață pe piele;

Acidul nicotinic este o provitamina a nicotinamidei (o vitamina B antipelagritică solubilă în apă).

Astăzi, acest medicament este disponibil în mai multe forme:

• acid nicotinic în tablete de 0,05 g (50 tablete per pachet);
• drajeuri în doză de 0,005 g sau 0,015 g (50 bucăți per pachet);
• soluție 1% - injecții cu acid nicotinic, vândute în fiole de 1 ml;
• pulbere in batoane de 0,015 g.

Proprietățile farmacologice ale medicamentului

Acidul nicotinic este o vitamina extrem de importanta pentru organismul nostru, promovand debit normal majoritatea proceselor de schimb și educaționale. Îmbunătățește activitatea ficatului, are un efect trofic, de vindecare asupra rănilor și ulcerelor, stimulează funcția hematopoietică măduva osoasă, elimină afecțiunile spastice ale vaselor de sânge, activează producția de mucoase gastrice și motilitatea gastrointestinală, facilitează procesele de detoxifiere și reduce nivelul de glucoză din sânge. De asemenea, utilizarea acidului nicotinic are un efect benefic asupra funcționării inimii, a vaselor de sânge și a sistemului nervos central.

S-a dovedit că utilizarea acidului nicotinic are un efect benefic asupra metabolismului lipidic și, de asemenea, reduce semnificativ nivelul colesterolului din sânge la pacienții cu hipercolesterolemie și ateroscleroză.

Utilizarea acidului nicotinic pentru pelagra este extrem de eficientă. Odată cu primul curs de administrare a medicamentului, se observă un efect terapeutic rapid. În același timp, se remarcă dinamica pozitivă atât în ​​ceea ce privește fenomenele gastrointestinale și cutanate, cât și în sistemul nervos central. După doar trei săptămâni de terapie, simptomele pielii dispar complet, dispepsia încetează ( tulburări gastrointestinale). Și în două luni de la tratament, psihozele pelagritice dispar și ele complet.

Cu toate acestea, aceasta nu este o listă completă a proprietăților benefice ale acestui medicament. Utilizarea acidului nicotinic este eficientă ca substanță antipruriginoasă, detoxifiantă, desensibilizantă și vasodilatatoare. Acidul nicotinic este utilizat în mod activ pentru păr. Utilizarea acidului nicotinic pentru pierderea în greutate este, de asemenea, populară.

Reguli de utilizare a acidului nicotinic

Tabletele și injecțiile cu acid nicotinic sunt prescrise pentru bolile hepatice, scleroză multiplă, precum și ca vasodilatator pentru endarterită și alte procese asociate fenomenelor angiospastice.

Vitamina PP este adesea folosită în tratamentul bolilor pielii și ale mucoaselor: eczeme, fotodermatoze, lupus eritematos, neurodermatită, dermatită, psoriazis, parapsoriazis, porfirie cutanată, cheilită, stomatita aftoasa, glosita. Acest medicament este, de asemenea, utilizat în tratamentul dermatozelor, provocând tulburări circulatie periferica.

Vitamina PP este folosită ca agent de detoxifiere pentru tratamentul otrăvirii cu sulfonamide, precum și în terapia de lungă durată cu medicamente antimalarice și antituberculoase.

Folosit des această substanțăși ca instrument de diagnostic pentru rozeola sifilitică și lepră eritem.

Atunci când se tratează diferite boli și afecțiuni dureroase, ar trebui prescris dozajul corectși metoda de administrare a medicamentului. Medicamentul poate fi administrat pe cale orală (acid nicotinic în tablete sau drajeuri), administrat intramuscular, subcutanat sau intravenos (injecții). Având în vedere durerea injecțiilor cu acid nicotinic, medicamentul este rareori prescris intramuscular și subcutanat.

De obicei, tabletele de acid nicotinic sunt prescrise la o doză de 0,02-0,1 g per doză de până la 3 ori pe zi. Acestea trebuie luate după masă. ÎN în scop preventiv acidul nicotinic în tablete este prescris la o doză de 0,015-0,025 g pe doză, de trei ori pe zi (adulți) și 0,005-0,02 g pe zi (copii).

Injecțiile cu acid nicotinic (soluție 1% a 1-5 ml) se administrează de obicei intramuscular la 0,1 g sau la o doză de 0,05 g (intravenos) de 1-2 ori pe zi. Injecțiile cu niacină pentru copii sunt prescrise intramuscular la o rată de 0,002-0,003 g per 1 kg de greutate corporală o dată sau de două ori pe zi.

În funcție de complexitatea și tipul bolii, durata cursului de tratament poate fi de la trei până la cinci săptămâni, dacă este necesar. repeta cursul tratamentul se prescrie după o pauză de 10-14 zile. Maxim doza zilnica când se utilizează injecții - 0,3 g, când se administrează oral până la 5 g.

Medicamentul este scăzut toxic și în cele mai multe cazuri este bine tolerat de către pacienți.

Acid nicotinic pentru păr

Beneficiul acidului nicotinic pentru păr constă în capacitatea acestui medicament de a dilata vasele de sânge. Adică, atunci când este aplicată pe rădăcinile părului, această substanță este absorbită în scalp și, datorită vaselor de sânge, este livrată celulelor pielii pe întreaga suprafață a capului, îmbogățind pielea și foliculii de păr cu nutrienții necesari. . Pentru a întări părul și a îmbunătăți creșterea acestuia, este necesar să se efectueze un curs de terapie de 30 de zile. Desigur, astfel de tehnici nu sunt prescrise de medicii curant, cu excepția cazului în care un tricolog le poate recomanda pentru întărirea părului. Dar, în cea mai mare parte, această terapie este o descoperire a medicinei tradiționale și această rețetă este transmisă „prin gură în gură” ca recomandări. Deci, cum se folosește niacina pentru păr? Totul este destul de simplu: aplicați o cantitate mică de soluție pe scalp, frecându-l cu mișcări ușoare de masaj. Se folosește o soluție gata preparată în fiole; nu este nevoie să o diluați. Nu trebuie să utilizați mai mult de 1 fiolă o dată; trebuie să o aplicați literalmente picătură cu picătură pe zone diferite cap: în zona temporală, pe spatele capului, de-a lungul liniei de despărțire. Este mai bine să turnați conținutul fiolei într-un recipient de plastic și, scufundând vârful degetelor în soluție, aplicați produsul pe scalp. Această procedură se face zilnic după spălarea părului timp de 30 de zile. Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați mai mult de 1 fiolă pe zi și să nu depășiți cursul terapiei de reabilitare, altfel puteți provoca o reacție alergică. În acest caz, roșeața temporară a scalpului după aplicarea medicamentului este considerată normală.

Acid nicotinic pentru pierderea în greutate

Trebuie spus imediat că acidul nicotinic pentru pierderea în greutate nu este folosit ca agent de ardere a grăsimilor. Acest medicament nu are capacitatea de a arde celulele adipoase, cu toate acestea, normalizează perfect procesele metabolice din organism, stimulează producția. cantitate suficientă suc gastric și scade nivelul de colesterol din sânge. Acidul nicotinic este eficient și pentru pierderea în greutate, deoarece va ajuta la curățarea organismului de deșeuri și toxine, la normalizarea circulației sângelui și la saturarea organismului cu substanțe utile.

Efecte secundare și contraindicații

La introducere rapidă luarea medicamentului poate provoca slăbiciune, scăderea tensiunii arteriale și pierderea poftei de mâncare. Destul de des, după utilizarea medicamentului, se poate observa înroșirea temporară a pielii feței, creșterea temperaturii și o senzație de flux de sânge la cap. Cu toate acestea, astfel de fenomene trec rapid.

Acidul nicotinic (mulți oameni îl asociază cu țigări, nicotină și ceva foarte dăunător) este de fapt foarte util. Mai mult, acest nume ascunde vitamina B3 sau niacina, cunoscută și sub denumirea de nicotinamidă sau PP. In ceea ce priveste ultimii specialisti ei explică numele ca descifrarea unui anumit cod - avertisment de pelagra.

Oricum ar fi, astăzi este deja absolut clar că această substanță vitaminică este foarte importantă și benefică pentru organismul uman. Fără ea, este imposibil să menții sănătatea și atractivitatea. La urma urmei, vitamina B3 este responsabilă pentru sănătatea pielii (o), deși proprietățile benefice ale acidului nicotinic se aplică și proceselor metabolice care au loc în organism.

Despre beneficiile vitaminei B3, cum se utilizează acidul nicotinic, ce alimente îl conțin și dacă este posibil să se supradozeze– despre toate acestea în paginile articolului nostru de astăzi...

Beneficiile acidului nicotinic

Niacina participă la procesele redox care au loc în corpul dumneavoastră, are o proprietate vasodilatatoare, participă la respirația tisulară, proteine ​​și metabolismul carbohidraților, ajută la îmbunătățirea secreției de suc gastric. Vitamina B3 este, de asemenea, indispensabilă pentru un sistem nervos sănătos. Pentru acesta din urmă, el joacă rolul unui gardian invizibil care este responsabil să se asigure că te controlezi mereu și nu-ți pierzi calmul în nicio situație, chiar și în cea mai critică situație.

Acidul nicotinic ajută la prevenirea apariției pelagrai, o boală a pielii aspre. Fără ea, procesele de sinteză a materialului genetic și metabolismul proteic nu au loc.

Astăzi, vitamina B3 este, de asemenea, unul dintre cele mai eficiente mijloace atunci când vine vorba de normalizarea colesterolului din sânge, îmbunătățirea a sistemului cardio-vascularși creșterea circulației sângelui, scăderea tensiunii arteriale și prevenirea bolilor cardiovasculare.

Indicații pentru utilizarea acidului nicotinic

Există o serie de boli pentru care utilizarea acidului nicotinic este obligatorie. Acestea sunt următoarele cazuri.

Diabet și niacină

Vitamina B3 în acest caz protejează pancreasul de distrugere. În plus, dacă pacienții cu acest diagnostic folosesc în mod regulat acid nicotinic, atunci au nevoie de mai puține injecții de insulină decât cei care nu o fac. DESPRE .

Osteoartrita si niacina

Consumul de vitamina B3 ajută la reducerea durerii și reduce rigiditatea articulațiilor.

Tulburări neuropsihiatrice și acid nicotinic

Vitamina B3 ajută pacientul să se calmeze și este folosită pentru tratament stări depresive, schizofrenie și chiar alcoolism.

Pelagra și acid nicotinic

Acidul nicotinic are un efect benefic asupra stării pielii, reduce manifestarea dermatitei, procese inflamatorii membrana mucoasă.

Utilizarea externă a acidului nicotinic

Cum să știi dacă îți lipsește niacina

Lipsa oricăreia dintre vitamine are un impact negativ asupra sănătății generale. Așadar, dacă vorbim de o lipsă de vitamina B3, pacientul începe să se plângă de instabilitate emoțională, este chinuit, un sentiment de iritabilitate, anxietate, atacuri de agresivitate și furie, este foarte greu să se concentreze pe ceva. O persoană crește rapid în greutate, deși mănâncă ca de obicei.

De asemenea, cu deficit de acid nicotinic, există plângeri de cefalee, slăbiciune, insomnie, depresie, iritabilitate, lipsa poftei de mâncare, scăderea performanței, greață, probleme cu tractul gastro-intestinal.

Completarea deficitului de vitamina B3, dacă afecțiunea este asociată cu deficiența sa, elimină complet simptomele neplăcute.

Cu totii visam ca parul nostru sa fie sanatos, frumos, voluminos si stralucitor. Dar nu toată lumea știe să își îngrijească în mod corespunzător buclele, astfel încât să aibă toate aceste caracteristici. Astăzi, multe frumuseți au început să se uite către acidul nicotinic, despre care se spune că ajută la evitarea problemelor cu firele. În ciuda faptului că în În ultima vreme Se vorbește că acidul nicotinic este dăunător părului, popularitatea sa nu se estompează. Are într-adevăr un efect atât de negativ asupra buclelor?

Beneficiile folosirii acidului nicotinic

Acid nicotinic - numit și „vitamina PP”. Acest element are un efect foarte puternic asupra întregului organism uman. În primul rând, este folosit ca un supliment important la hrana zilnică pentru întărirea sistemului imunitar. În al doilea rând, acest acid a devenit un produs cosmetic popular, deși a devenit relativ recent răspândit în această zonă. Cum se poate explica o asemenea popularitate? Acidul nicotinic este frecat în scalp, ceea ce crește circulația sângelui foliculi de păr, îmbunătățește semnificativ metabolismul, iar acest lucru, la rândul său, face stare generală parul este mult mai bun. Aceste aceleași procese „trezesc” așa-numiții foliculi de păr latenți, astfel încât părul nostru începe să crească activ, buclele devin mai puternice, iar volumul lor crește. De aceea, acidul nicotinic este adesea folosit pentru pierdere severă păr. În plus, aplicația și recenziile pot fi citite mai jos în articol) hidratează foarte mult buclele, ceea ce determină producerea de pigment natural - melanina. Adică ajută în lupta împotriva părului gri.

Daune din utilizarea acidului nicotinic

In ciuda a tot laturi pozitive, putem spune că acidul nicotinic pentru păr, ale cărui beneficii și daune sunt puternic împletite, poate avea și impact negativ. De regulă, răul din cauza utilizării sale apare atunci când fetele îl folosesc incorect sau uită de principalele nuanțe. Merită să ne amintim că vitamina PP, ca orice alt medicament, are contraindicațiile sale. Ar trebui studiate dacă urmează să utilizați acest produs, pentru că altfel acidul nicotinic poate face mai mult rău părului decât bine. Deci, amintiți-vă:

• Acidul nicotinic nu trebuie utilizat niciodată de către pacienții hipertensivi. Poate duce la dureri de cap frecvente.
• Daca ai sensibilitate crescută piele, evitați și utilizarea vitaminei PP. Faptul este că poate provoca înroșirea gravă a pielii feței și gâtului.

În plus, se întâmplă adesea ca oamenii pur și simplu să nu afle ce este acidul nicotinic înainte de a folosi produsul. Nu sunt interesați în mod deosebit de beneficiile, daunele și utilizările sale. Vor doar să vadă rezultate și să uite de măsuri de precauție. Atunci eforturile pot fi zadarnice, pentru că nu vor aduce rezultatul dorit.

Cum se utilizează acidul nicotinic?

Astăzi puteți cumpăra un remediu minune la orice farmacie. Cu toate acestea, nu este foarte scump și se vinde în fiole medicale obișnuite. Aplicația este destul de simplă. Scoateți soluția din fiolă folosind o seringă, scoateți acul și stoarceți lichidul pe scalp, încercând să îl duceți în toate zonele. Apoi frecați ușor produsul cu mâinile. Amintiți-vă că toate aceste manipulări trebuie făcute pe părul curat, spălat și uscat. A obtine rezultate pozitive, trebuie să urmezi un curs care durează intreaga luna(procedura trebuie efectuată în zilele în care vă spălați părul). Apoi faceți o pauză de trei luni și puteți repeta din nou. Se face o pauză pentru ca scalpul să nu se obișnuiască cu acest produs.

Ce este bun la niacina?

Desigur, cel mai important lucru este că acidul nicotinic pentru păr (beneficiu sau rău depinde de cunoașterea tuturor regulilor) este un bun remediu care ajută frumusețile să aibă un păr luxuriant și des acasă. Vitamina PP nu vă va usca părul și nu va provoca consecințe negative(cu excepția celor descrise mai sus), dar utilizați acest acid în în forma obișnuită- aceasta nu este singura modalitate de a imbunatati starea parului tau. Poate fi adăugat la o varietate de uleiuri, măști, decocturi din plante, șampoane sau balsamuri. Astfel, efectul său va fi mai blând. Va fi destul de eficient să amestecați acidul nicotinic cu soluții de ulei alte vitamine (A, B, E). Pentru a crește rezistența produsului, utilizați o compresă caldă.

Măști de casă cu acid nicotinic

Multe fete le place să facă diverse măști de casă care ajută la obținerea unei frumuseți deosebite a părului lor. Acidul nicotinic se obține din el pur și simplu excelent) poate fi folosit și ca unul dintre ingrediente. Următoarele rețete pentru măști de casă cu vitamine PP sunt considerate cele mai populare astăzi.

1. Luați o fiolă de acid nicotinic, adăugați 2 linguri de ulei de jojoba, gălbenuș de ou, o jumătate de lingură de soluție de vitamina E, miere naturală. Se amestecă totul până la omogenizare. Aplicați amestecul pe părul curat și uscat, înfășurați-vă capul punga de plasticși un prosop. Păstrați masca pe scalp timp de aproximativ o oră, apoi clătiți cu apă caldă.
2. Luați henna sau basma, puțină drojdie, o fiolă de acid nicotinic, 5 picături din orice ulei esențial(Uleiul de frunze de dafin sau uleiul de ylang-ylang va funcționa). Preparați henna sau basma cu apă clocotită și răciți la aproximativ 40 de grade. Dizolvați drojdia în apă, adăugați henna, lăsați timp de cinci minute. Apoi puteți adăuga toate celelalte ingrediente. Aplicați amestecul pe părul ușor umed, puneți-l pe pungă, înfășurați-vă capul cu un prosop și lăsați masca timp de o oră. După timp, clătiți cu apă caldă.

După mai multe proceduri, vei observa că părul tău începe să arate de câteva ori mai sănătos, grosimea și strălucirea lui au crescut. Prin urmare, cei care susțin că acidul nicotinic este dăunător părului se înșală sau au făcut ceva greșit.

Tehnica de utilizare a acidului nicotinic

Dacă apoi utilizați acid nicotinic înainte de a-l folosi, cel mai bine este să le clătiți bine. Cert este că stratul gras care acoperă firele de păr face dificilă pătrunderea vitaminei PP în structura lor. Dar amintiți-vă că nu trebuie să folosiți șampoane care conțin silicon. Va acoperi buclele cu o peliculă incoloră, care va împiedica și pătrunderea acidului nicotinic. Pentru a spori efectul produsului, vă puteți clăti capul după ce îl utilizați. decoct din plante(brusturele, salvie sau musetel vor fi de folos). Începeți să frecați acidul nicotinic de pe coroană și frunte, deplasându-vă treptat către tâmple și partea din spate a capului. După aplicarea acidului nicotinic obișnuit (fără a adăuga ingrediente suplimentare), nu este nevoie să-l clătiți sau să-l spălați de pe păr.

Cine ar trebui să folosească niacina?

Dacă nu suferi de boli grave, dar părul tău încă arată prea plictisitor și lipsit de viață, atunci trebuie neapărat să încerci acidul nicotinic, care îți va pune părul în ordine într-un singur curs. Mulți oameni care au început să folosească acid nicotinic sau l-au adăugat în măști și balsamuri au observat că părul nu numai că a încetat să cadă, dar a început să crească mai bine și mai repede.

Este bine cunoscut faptul că organismul nostru are nevoie constant de vitamine. Dar nu toată lumea știe că utilizarea lor necontrolată poate fi periculoasă. Prin urmare, este necesar să aflați în prealabil despre proprietățile vitaminei utilizate. Să aruncăm o privire mai atentă la care pot fi beneficiile și daunele acidului nicotinic.

Acidul nicotinic (niacina sau vitamina B3), care intră în corpul uman, este transformat în niacinamidă, care este implicată în descompunerea grăsimilor, adică. transformă alimentele în energie. Nevoia organismului de vitamina B3 este de obicei de 5-10 mg pe zi, iar în timpul sarcinii - 15 mg. Dacă nu luați suficientă niacină, este posibil să aveți următoarele simptome:

Consumul de cantități suficiente de vitamină are un efect pozitiv asupra nivelului de glucoză din sânge. Este, de asemenea, o bună prevenire a diabetului. Poți lua vitamina B3 în tablete, deși este mai bine când vine prin alimente, cu anumite alimente. Ce alimente conțin acid nicotinic?

Niacina se găsește în multe alimente, inclusiv cereale, produse lactate, pește și carne. Există și alte produse care conțin niacină:

• ovaz
• organe organice (ficat, rinichi)
• ciocolată
• gălbenuș de ou
• cartofi copți sau fierți
• seminte de floarea soarelui
• hrişcă
• bulgur
• zmeura
• cicoare
• mango
• grâu încolțit
• ciuperci
• condimente
• avocado
• fistic

Principala sursă de niacină sunt alunele. Dar, din păcate, poate fi infectat cu o ciupercă. Prin urmare, înainte de a mânca arahide, acestea trebuie să fie dezinfectate și spălate în apă, apoi ușor uscate prin prăjire într-o tigaie.

Proprietățile benefice ale acidului nicotinic:

• accelerează metabolismul
• reduce nivelul de colesterol rău
• participă la procesarea grăsimilor, proteinelor, carbohidraților
• elimină toxinele
• subțiază sângele
• promovează funcționarea normală a creierului
• protejează o persoană de insomnie și stres
• dilată vasele de sânge
• combate ateroscleroza
• acidul poate fi folosit pentru tratarea părului, are efect benefic asupra creșterii lor
• De asemenea, acidul nicotinic pentru osteocondroză ajută destul de rapid și eficient la îmbunătățirea stării pacientului.

Daune acidului nicotinic

Suprasaturarea corpului uman cu niacină poate provoca amorțeală musculară, ușoare amețeli și hiperemie a pielii. Un exces de substanță poate provoca, de asemenea, ficat gras, dureri de stomac și depresie. De asemenea, această vitamină este contraindicată în cantități mari persoanelor cu ulcer gastric. In plus, un exces de vitamina B3 poate provoca o serie de reactii adverse: - inrosirea pielii de pe fata

• furnicături și arsuri ale anumitor părți ale corpului
• ameţeală,
• scăderea bruscă a tensiunii arteriale
• V în cazuri rare: greață și diaree.

„Acid nicotinic - instrucțiuni de utilizare” este subiectul de astăzi pe site-ul web alter-zdrav.ru, vom vorbi despre indicațiile extinse, contraindicațiile și efectele secundare ale nicotinei, caracteristicile utilizării acidului nicotinic în tablete și fiole, cu diverse probleme cu sănătate, pentru creșterea părului, pierderea în greutate și starea îmbunătățită a pielii.

Ce este acidul nicotinic, preț

Acid nicotinic (niacina) aparține lui medicamentele medicale, și anume derivați de vitamine, denumirea sa științifică este vitamina PP, mai rar numită vitamina B3.

În produsele de origine animală, niacina este conținută sub formă de nicotinamidă, iar în materiale vegetale - ca acid nicotinic.

Are o gamă largă de efecte asupra funcționării organismului uman, datorită cărora este utilizat cu succes în lupta împotriva diferitelor boli.

În ceea ce privește politica de prețuri, acidul nicotinic este unul dintre cele mai ieftine medicamente; îl puteți cumpăra în tablete de la 30 la 65 de ruble, în fiole - în termen de 100 de ruble per cutie de 10 bucăți.

Acțiunea acidului nicotinic

• utilizarea medicamentului conform instrucțiunilor normalizează procesele metabolice și restabilește bine structura fibrelor neuronale;
• preparatele pe bază de vitamina PP îmbunătățesc circulația sângelui în cortexul cerebral și în întregul organism;
• dilată vasele de sânge, îmbunătățind astfel metabolismul oxigenului în organism;
• îmbunătățește imunitatea umană;
• ajută la eliminarea toxinelor din organism.

Proprietățile medicinale ale acidului nicotinic, indicații de utilizare

Medicamentul Acidum nicotinicum, în ciuda faptului că aparține grupului de vitamine, trebuie utilizat numai așa cum este prescris de un medic. Acidul nicotinic este adesea folosit în în scop cosmetic pentru păr, piele și întregul corp. De asemenea, poate îmbunătăți vederea și memoria.

Principalele indicații pentru utilizarea acidului nicotinic sunt:

• vedere afectată;
• intoxicație profesională, alcool și alimente;
• deteriorarea circulației cerebrale și a alimentării cu sânge a extremităților;
• accident vascular cerebral ischemic;
• zgomot în urechi;
• manifestări ale osteocondrozei;
• orice formă de hemoroizi;
• tulburări ale funcției hepatice;
• metabolism afectat, în special metabolismul lipidic;
• pelagra (deficit de niacină);
• Diabet;
• aciditate crescută a sucului gastric;
• migrenă.

Ceea ce distinge vitamina B3 de multe medicamente este capacitatea sa de a furniza sânge cu oxigen și de a promova întinerirea pielii.

Necesarul zilnic de acid nicotinic și produsele care îl conțin

Un adult are nevoie de 15-27 mg de nicotină pe zi pentru bărbați, 13-20 mg pentru femei. Dacă este necesar, poate fi crescută la 3-5 g pe zi, dar numai conform prescripției unui specialist.

Copiii cu vârsta cuprinsă între 6-12 luni au nevoie de acid nicotinic în cantitate de 6 mg pe zi. De la 1-1,5 ani - 9 mg pe zi. De la 2 ani la 4 – 12 mg. De la 5 la 6 ani -15 mg. De la 7 la 10 ani - 17 mg. De la 11 la 13 ani – 19 mg. De la 14 la 17 ani - 21 mg de medicament.

Dintre produsele care conțin vitamina PP, poziția de lider este ocupată de ficatul de vită, apoi carnea de prepeliță, nucile de pin și ceaiul negru. Urmează tonul, nucşoară, carne de curcan, pui si iepure. Carnea de rață conține și acid nicotinic, dar într-o cantitate pe jumătate față de produsele din carne anterioare.

Terciul de grâu, ciupercile (champignons) și cimbru uscat conțin nicotină în cantități mici.

Pentru a compensa lipsa acestui compus, nutriționiștii recomandă consumul de hrișcă, pește, mazăre, produse lactate, nuci, ouă.

Când se încălzește peste 100 de grade, conținutul de niacină din produse este redus cu 10-40%, în funcție de timpul tratamentului termic.

Simptome de deficit de acid nicotinic și supradozaj

Simptome de deficiență substantele pot fi foarte diferite, de la aparitia unor pete pe fata (asemanatoare unei arsuri solare), pana la bule si vezicule pe corp, care ulterior pot lasa cicatrici pe piele. De asemenea, pot exista leziuni ale membranelor mucoase, inclusiv ale limbii și gingiilor. Posibila manifestare slăbiciune generalăși letargie.

Erupțiile cutanate apar adesea pe piele culoare roșu închis, pielea devine uscată și aspră. Nevoia frecventă de a merge la toaletă (diaree de aproximativ 10 ori pe zi). Pofta de mâncare slăbește și greutatea corporală scade. Uneori există insomnie și scăderea atenției. Adesea, cu o lipsă de acid nicotinic în organism, gândirea unei persoane încetinește și memoria se deteriorează.

Simptomele care indică o deficiență de acid nicotinic devin mai pronunțate în sezonul cald, și anume primăvara și vara.

În caz de supradozaj de acid nicotinic Poate exista o senzație de durere acută în stomac, amețeli și greață, tulburări ale conștienței și chiar leșin. Uneori apar tulburări de vedere și auz. Astfel de simptome sunt de obicei observate atunci când se iau acid nicotinic 500 mg sau mai multe o dată în forma sa pură. În cazul unei supradoze de nicotină, trebuie să contactați ambulanță. Și înainte de sosirea ei, deschideți ferestrele pentru a asigura aprovizionarea aer proaspatîn cameră. Dă-i victimei apă sau lapte de băut.

Preparate cu acid nicotinic

Acidul nicotinic este produs în tablete și fiole.

Forma de tabletă a vitaminei este adesea folosită pentru prevenire și tratament pe termen lung multe boli. Este prescris de două ori pe an pacienților care suferă de circulație slabă si insuficienta venoasa, cu tromboflebita si ulcere trofice.

Luarea de tablete de acid nicotinic este de obicei prescrisă de mai multe ori pe zi, câte 1 comprimat. Celor care au aciditate crescută li se recomandă să ia tablete după masă și să bea lapte sau apă minerală.

De ce sunt prescrise injecțiile cu acid nicotinic? Injecțiile cu vitamina B3 sunt de obicei folosite de persoanele care au aciditate crescută, și cei care suferă de diferite forme de hemoroizi și circulație deficitară.

Spre deosebire de tablete, injecțiile nu irită mucoasa gastrică și sunt distribuite uniform pe tot corpul în cel mai scurt timp posibil. Ei conduc lichide forma de dozare acid nicotinic în fiole de până la două ori pe zi subcutanat, intramuscular sau intravenos. Medicamentul este recomandat pentru utilizare toamna și iarna.

Contraindicații la utilizarea acidului nicotinic

• ulcer la stomac;
• alergie la componentele medicamentului;
• nu puteți injecta nicotină intravenos dacă o persoană este predispusă la creșterea tensiunii arteriale;
• gută, exces nivel normal acid uric în sânge;
• ateroscleroza;
• ciroza hepatică;
• sarcina și alăptarea;
• glaucom sever;
• pentru sângerare în orice locație.

Trebuie avut în vedere efecte secundare Acid nicotinic:

• scăderea tensiunii arteriale;
• roșeață temporară a feței sau a corpului superior;
• o senzație de căldură care trece rapid;
• cu probleme cu stomacul, înrăutățirea situației;
• uneori există o amețeală de scurtă durată.

Adăugarea brânzei de vaci în dietă facilitează manifestarea „efectelor secundare”.

Cum să luați acid nicotinic

Dacă nu se specifică altfel direct de către medicul dumneavoastră, comprimatele de acid nicotinic se beau de trei ori pe zi după mese pe o tabletă (50 mg). Maxim o singura doza 2 comprimate (100 mg), zilnic - 300 mg. Curs lunar.

Medicamentul injectabil este prescris într-un curs de 10-14 proceduri de 1 sau 2 ori pe zi. De obicei o repet de două ori pe an dacă există indicații (tratamentul osteocondrozei, de exemplu).

La administrarea intravenoasă rapidă, senzațiile sunt similare cu cele care apar odată cu introducerea clorura de calciu- febră, înroșirea feței, a umerilor, a pieptului. Sentimentele durează aproximativ 10-15 minute.

Prin urmare, medicamentul trebuie administrat lent și după mese.

Electroforeza cu acid nicotinic

Electroforeza este o metodă de terapie în care medicamentele sunt injectate prin piele folosind impulsuri electrice slabe.

Indicațiile pentru utilizarea electroforezei includ: boli ale coloanei vertebrale și articulațiilor, tractului respirator, boli gastrointestinale, sistemul genito-urinar, în caz de încălcare în funcțiile motorii organism, precum și boli din domeniul stomatologiei. Destul de puține medicamente pot fi administrate prin piele folosind electroforeză. Acidul nicotinic nu face excepție.

Cel mai reteta populara utilizarea nicotinei este o rețetă conform lui Ratner, în care un preparat de vitamina PP este utilizat în combinație cu aminofilină. Acest amestec este prescris pentru a trata procesele inflamatorii din organism. Cursuri regulate de electroforeză - 10 proceduri.

Unul dintre principalele avantaje ale acestei metode este activarea completă a substanțelor active și introducerea lor sub formă ionizată. De asemenea, impulsurile curente cresc răspunsul imun la iritanții externi. Electroforeza cu vitamina PP favorizează acumularea substanței în celule, prin urmare, efectul durează mult timp.

Utilizarea acidului nicotinic

• pentru cresterea parului

Vitamina PP este vitală element important, deoarece este responsabil pentru funcționarea normală a metabolismului. Un aport constant de vitamina B3 este necesar pentru o funcționare mai coordonată a tuturor organelor interne, precum și pentru un aspect atractiv. Măștile pe bază de nicotină funcționează bine pentru a dilata vasele de sânge de pe scalp, stimulând creșterea părului. Spre deosebire de măștile scumpe cumpărate din magazin, măștile pe bază de vitamina PP sunt disponibile pentru toată lumea.

Puteți adăuga câteva picături de vitamină în șampon sau balsam de păr obișnuit. Puteți, de asemenea, să frecați o soluție pură de acid nicotinic în scalp, care va îmbunătăți semnificativ starea acestuia, va scăpa de mătreață și va ajuta la chelie.

Cea mai populară și eficientă mască pe bază de vitamina PP se prepară în acest fel: 1 fiolă de nicotină se amestecă cu o jumătate de lingură de suc de aloe. În funcție de lungimea părului, puteți crește proporțional proporția. aplica amestec gata pe scalp și înfășurați cu o eșarfă caldă timp de 30-40 de minute. Clătiți apoi cu apă caldă și spălați-vă părul cu șamponul preferat.

Un curs lunar de tratament zilnic al rădăcinilor părului cu nicotină va crește densitatea și lungimea părului, părul începe să crească cu o rată de 5-7 cm pe lună. După o pauză de trei săptămâni, cursul poate fi repetat.

• pentru fata

Acidul nicotinic este, de asemenea, folosit destul de des pentru îngrijirea pielii feței. Ea este responsabilă pentru „respirația” completă a pielii. Cu o lipsă a acestuia în organism, pielea devine plictisitoare și uscată, apar adesea peelinguri și erupții cutanate. Adesea incluse produse cosmetice Puteți găsi vitamina PP, de exemplu, în tonice, loțiuni, creme de corp și măști de păr.

• pentru pierderea în greutate

Pentru cei care se confruntă cu problema greutate excesiva acidul nicotinic este necesar pentru a îmbunătăți digestia și pentru a se normaliza niveluri hormonale. De asemenea, ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge și stimulează producerea secreției gastrice. În plus, vitamina PP curăță organismul de deșeuri și toxine.

Acidul nicotinic este adesea recomandat persoanelor cu supraponderal pentru a crește producția de serotonină. Acest hormon este cel care poate îmbunătăți starea de spirit. Astfel, pofta de dulciuri (care, după cum știți, crește odată cu depresia și stresul) dispare.

La primul semnal către cortexul cerebral despre producția de serotonină, organismul încetează automat să mai aibă nevoie de carbohidrați (care în cele mai multe cazuri provoacă obezitatea). De îndată ce astfel de impulsuri se opresc, organismul începe să „cere” din nou carbohidrați.

Știm cu toții că vitaminele sunt esențiale pentru ca organismul nostru să funcționeze corect. Dar puțini oameni știu că îți pot face o glumă crudă, mai ales dacă îi iei necontrolat. Crede-mă, excesul lor este la fel de periculos ca și lipsa.

• Vitamina B3 sau acid nicotinic: informații generale
• Beneficiile și daunele acidului nicotinic
• Acid nicotinic pentru creșterea părului

Vitamina B3 sau acid nicotinic: informații generale

Niacina (vitamina B3), odată ajunsă în organism, se transformă în niacinamidă, care este implicată în procesul de scindare a grăsimilor. Practic, transformă alimentele în energie. Necesarul zilnic de acid nicotinic este de 5-10 mg, iar în timpul sarcinii - 15 mg. Dar medicamentul este prescris numai de medicul curant, dacă există indicații pentru acest lucru.

Simptome ale deficitului de acid nicotinic:

• pierderea poftei de mâncare
• slabiciune musculara
• tulburări gastrointestinale
• apariția bolii pelagra, în care pielea se descuamează și se aspru

Alimente care conțin vitamina B3:

• carne și organe (ficat, rinichi)
• gălbenuș de ou
• lapte, brânză
• seminte de floarea soarelui
• hrişcă
• grâu încolțit
• ciuperci

O nuanță importantă: vitamina B3 practic nu se teme de tratamentul termic. În timpul procesului de gătire, doar 20% din proprietățile utile se pierd.

Una dintre sursele de acid nicotinic sunt arahidele (arahide). Dar sunt ușor infectați de o ciupercă care produce aflatoxine - otrăvuri puternic cancerigene. Prin urmare, după ce ați cumpărat alune, trebuie să le dezinfectați acasă într-o soluție slabă de mangan, să le clătiți în apă fiartă, apoi să le uscați și să o prăjiți într-o tigaie.

În organism, vitamina B3 este produsă de la sine dacă primește un aminoacid numit triptofan. Se gaseste in banane, nuci de pin, seminte de susan si ovaz.

Beneficiile și daunele acidului nicotinic

Caracteristici benefice:

• reduce nivelul de colesterol „rău”.
• participă la procesarea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților
• elimină toxinele
• accelerează metabolismul
• reduce inflamația
• dilată vasele de sânge și subțiază sângele
• combate ateroscleroza, distrugând „placile”
• Apropo, este dificil de observat lipsa acestei vitamine - se acumulează de-a lungul multor ani. Se manifestă sub formă de iritabilitate, oboseală, slăbiciune, arsuri la stomac și anxietate.

În ceea ce privește răul, acesta apare în cazul unei reacții alergice și al ulcerului gastric. În acest caz, este mai bine ca o persoană să nu ia vitamina B3.

Acid nicotinic pentru creșterea părului

Acum să vorbim despre utilizarea non-standard a vitaminei B3. Majoritatea fetelor își doresc să aibă un păr lung și frumos. Prin urmare, ei caută tot felul de modalități naturale de a activa creșterea părului. Rețineți că lipsa de experiență în acest caz vă poate juca o glumă crudă.

După cum am menționat mai sus, nu toți oamenii înțeleg că vitaminele sunt, în primul rând, medicamente care au și o listă impresionantă de contraindicații și efecte secundare. Dar aici, la cumpărare, cuvântul „vitamine” în sine joacă un rol decisiv, care, spre deosebire de „antibiotice”, se presupune că nu implică un risc pentru sănătate.

Deci, fetele iau uneori ambele tablete de acid nicotinic și freacă conținutul fiolei în scalp. În ambele metode de utilizare, vă dăunați corpului.

Dacă luați comprimatele pe stomacul gol, este posibil să aveți greață și vărsături severe. Și o supradoză (când se iau 2 comprimate pe zi) duce la o reacție alergică, care se manifestă sub formă de urticarie pe corp și o erupție pe față. De acord, imaginea nu este cea mai plăcută și, în plus, scopul nu justifică mijloacele.

Multe fete care au folosit fiole de acid nicotinic au remarcat că, după ce l-au frecat, au început să aibă o durere de cap severă care nu a dispărut în 1-2 zile. Și acest lucru se întâmplă deoarece vitamina B3 în cantități mari crește tensiunea arterială, iar inima începe să „pompeze” sângele intens. Și o astfel de încărcătură pe nave este pur și simplu periculoasă.

Dar părul? Există vreun efect, având în vedere suferința prin care a trebuit să treacă sexul frumos? Faptul este că este imposibil să-l observi instantaneu. Acest lucru durează ceva timp. Dar este considerat normal ca părul să crească 1-2 cm pe lună.

Și pentru a accelera acest proces, puteți folosi o metodă alternativă și, cel mai important, sigură - folosiți tinctură de piper.

Astfel, o vitamină precum acidul nicotinic ar trebui să fie utilizată numai conform prescripției medicului dumneavoastră, și nu din proprie inițiativă, ceea ce, după cum știți, este pedepsit. Și aici aproape că va trebui să plătești cu sănătatea ta, care este neprețuită!

Ați observat o greșeală? Selectați-l și apăsați Ctrl+Enter pentru a ne anunța.

Strălucește-ți părul!

Indiferent de motiv, puteți reda strălucirea părului tern dacă abordați problema în mod cuprinzător...

Cum să ajuți pielea iritată?

Pielea iritată nu este doar foarte neplăcută, ci și inestetică, deoarece problemele apar în zonele cele mai vizibile - frunte, bărbie, obraji...

Ulei de măsline pentru păr!

Să urmăm exemplul italienilor și grecilor și să începem să-l folosim pentru îngrijirea părului ulei de masline. Rezultatul acestui pas va fi bucle groase, strălucitoare, mătăsoase și vibrante...

Cum să scapi de pofta de dulciuri?

Distrugeți mecanismul acestui lucru obicei prost nu este mai ușor decât să te lași de fumat sau să te lași bauturi alcoolice. Pentru unii este chiar mai greu...

Cum să reducă pofta de mâncare?

Dacă o persoană dorește să mănânce prea des și această dorință este greu de înlăturat, merită să o considerăm o problemă care trebuie combatetă ...

Întărește-ți oasele!

Întărirea oaselor este una dintre cele mai importante resurse pentru prelungirea vieții și longevitatea activă sănătoasă...

Întoarce-te la viață, frumusețe și tinerețe!

Astăzi, dezvoltarea tehnologiilor cosmetologice face posibilă influențarea pielii cu mai moale și moduri naturale. Biorevitalizarea va ajuta la prelungirea tinereții...

Jos pielea plictisitoare!

Tineretul este caracterizat de mulți indicatori. Una dintre ele este prospețimea naturală și strălucirea pielii. Din păcate, odată cu vârsta, pielea devine plictisitoare...