Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Se știe de mult că prin impactul asupra corpului are un impact asupra stării de sănătate, fizice și uneori emoționale a unei persoane. Una dintre cele mai comune metode este masajul. O mare varietate tehnicieni în masaj vă permite să alegeți o opțiune potrivită în ceea ce privește intensitatea, puterea și efectul așteptat. Poate fi numit unic în mai multe privințe simultan masaj holistic.

Metoda dezvoltată de israelianul Tovi Browning (osteopat și reflexolog), legată de terapia orientată către corp, este greu de raportat la masajul convențional, deoarece se bazează pe fluctuatii (pulsatii), mai degrabă decât frământarea. În acest caz, pacientul este în contact cu furnizorul de masaj - el conduce un dialog terapeutic special.

Cum funcționează metoda

Masaj holistic combină metode preventive, terapeutice și de reabilitare. Numele însuși vorbește despre integritatea sa: din greacă. holos, din engleză holistic se traduce prin „întreg”. Aceasta se manifestă în tehnica de execuție și efectul pe care îl are asupra pacientului.

Masajul holistic funcționează în trei direcții:

• trupeşte— influența asupra organismului prin tehnici de masaj, osteopatie și tehnici manuale;
• energie— se restabilește sincronizarea sistemelor corpului și a sferelor conștiente și inconștiente ale personalității;
• psihologic— armonizarea statului prin dialog.

Munca holistică în tehnica masajului holistic poate fi luată în considerare dacă 3 principii de bază.

• Conștientizarea— pacientul și terapeutul sunt aici și acum. Atenția se concentrează asupra reacțiilor organismului, stare emotionala, care ajută în continuare la înțelegerea mecanismelor tulburărilor.
• Adopţie- capacitatea de a recunoaște sentimentele și experiențele unei persoane, atât din partea pacientului, cât și a terapeutului.
• Responsabilitate- pacientul și terapeutul acceptă ce rezultat final Terapia este responsabilitatea pacientului, deoarece munca se bazează pe motivație și resurse interne.

Procedura de masaj durează de la 10 la 120 de minute, în funcție de scopul lucrării. Consultațiile inițiale și reabilitarea după accidente vasculare cerebrale sau atacuri de cord încep cu mai puțin timp, partea principală fiind dedicată muncii psihoterapeutice.

Baza masajului holistic este vibratii, precum și frecare, balansare și întoarcere. Undele care trec prin corp activează activitatea sisteme interne, care ajută la îndepărtarea blocurilor și a clemelor. Ritmul efectuării mișcărilor pentru aliniere este selectat individual rezonanţăîntre organele interne și starea psiho-emoțională a pacientului. Zone diverse influente sunt asigurate datorita amplitudini mișcări: o amplitudine mare este necesară pentru balansarea corpului, una mică afectează sfera emoțională.

Masajul holistic este indicat pentru următoarele probleme:

• surmenaj, stres, insomnie, depresie;
• elasticitate scăzută, flexibilitate a ligamentelor și articulațiilor;
• reducerea muncii sistem imunitar;
• perioada preoperatorie;
• Paralizie cerebrală, tulburări psihosomatice.

Cu toate acestea, când următoarele boli Este mai bine să refuzați masajul holistic:

• leziuni ale ligamentelor, articulațiilor și fracturilor;
• boli ale sistemului circulator și cardiovascular;
• boli infecțioase.

Rezultatul lucrului în tehnica masajului holistic este relaxarea maximă, ameliorarea de anxietăți și griji. Performanța fizică se îmbunătățește organe interne, se îmbunătățește interacțiunea dintre sisteme, sunt lansate procese de întinerire. Masajul activează energia vitală a pacientului și îi schimbă viziunea asupra lumii într-una mai pozitivă.

MASAJ HOLISTIC

De-a lungul anilor de practică, mi-am dezvoltat propriul stil de masaj, pe baza căruia mi-am dezvoltat propriul tip de masaj, pe care îl numesc „masaj holistic”.

Trebuie spus că în prezent acest termen este cel mai adesea aplicat unei tehnici orientate spre corp, care a fost inițial numită „palsing holistic”, al cărei autor a fost osteopatul Tovi Browning. Această tehnică a apărut în Rusia la începutul anilor 90 ai secolului trecut prin australianul M. Munro. Dar, aparent, dorința de a simplifica totul și de a-l adapta cât mai mult posibil la realitatea noastră rusă a dus la faptul că, în loc de cuvântul de neînțeles „palsing”, oamenii au început să numească această tehnică „masaj holistic”.
Și acum, chiar și în școlile de masaj destul de cunoscute și de renume, această tehnică este predată tocmai ca „masaj holistic”, se eliberează certificate...
Este trist, desigur, că școlile noastre de masaj adoptă o abordare atât de superficială a tehnicilor pe care le predau, dar ce este acolo...

Eu însumi sunt bine familiarizat cu tehnica „palsing-ului holistic”, am studiat-o încă din 1993 și de atunci am aplicat-o cu succes atunci când este necesar, deoarece tehnica în sine funcționează destul de mult, dar vreau să subliniez că exact asta este „ palsare”, și anume pulsație, vibrație, nu masaj în sensul tradițional al cuvântului. Aplic termenul „masaj holistic” în mod specific masajului în sensul general acceptat.

Termenul „holistic” provine din limba greacă „ holos„(întreg, integral, holistic). În acest caz, utilizarea acestui termen, pe de o parte, definește abordarea mea asupra masajului ca atare și, pe de altă parte, arată relația profundă a acestui tip de masaj cu filosofia de holism și, în general, cu o viziune și atitudine holistică asupra lumii.
Acest masaj combină elemente ale unor sisteme de vindecare orientale și occidentale cu care m-am familiarizat și pe care le-am practicat în diferite grade în timp diferit viaţă.
Primele includ yoga, qi-gong, zhen-ju, su-jok și rei-ki, cele din urmă - masaj clasic, terapie manuală, terapie cu bioenergie și reflexoterapie.
În plus, în acest masaj sunt țesute elemente de psihoterapie orientată spre corp.

Am descris istoria originii tehnicii mele de masaj în revista „Masaj. Estetica corporală” din nr. 3, 2010.

Textul integral al acestui articol a fost postat.

Vorbind pe scurt, putem spune că baza masajului holistic este aceeași abordare a unei persoane ca și în tradițional. medicina orientala. În ea, corpul uman este perceput ca sistem complet, dintre care toate părțile sunt în interconexiune și interdependență profundă, iar acest întreg sistem se află în aceeași interrelație și interdependență profundă cu mediul extern (în primul rând, desigur, oamenii din jur).
În consecință, tratamentul constă nu atât în ​​eliminarea simptomelor unei anumite boli, cât în ​​normalizarea conexiunilor bio-informaționale perturbate din organism, precum și în normalizarea relației unei persoane cu lumea exterioară. Ca urmare a acestei abordări, organismul este capabil să recuperați-vă la propriul nivel.

Despre aspectele bioenergetice ale masajului holistic.

Despre aspectele psihoterapeutice ale masajului holistic

Mai multe detalii despre masaj , tehnicile folosite, succesiunea etc. pot fi găsite pe pagina dedicată antrenamentului prin masaj.

În plus, puteți asculta acest masaj pe înregistrările audio ale lecțiilor mele despre masaj holistic,

MASAJ HOLISTIC MUSCULAR

Din punct de vedere tehnic, acesta este un masaj european clasic.
Dar ținând cont de faptul că holisticprincipii, funcționează mult mai profund și are o serie de noi masaj clasic elementeacțiune de vindecare.

În primul rând, masajul muscular holistic ameliorează general tensiune musculară, acumulat ca urmare a numeroaselor activitati fizice dezechilibrate si a afla intr-un mediu stresant.
Mai mult, nu se eliberează doar tensiunea exterioară, pe care, în principiu, o persoană se poate ușura dacă se întinde calm și își eliberează mușchii, ci și tensiunea care există deja dincolo de pragul conștiinței.
Aceasta este o tensiune care nu ne permite să ne relaxăm nici atunci când ne dorim cu adevărat, care rămâne în mușchi chiar și atunci când dormim, care creează disconfort și disconfort în organism - uneori subtil, alteori foarte puternic, dar mereu prezent, ca un fundal .
Când acest tip de „corset muscular” își pierde rigiditatea, natural procesele de recuperare, care sunt inerente naturii la corpul uman, dar sunt de obicei copleșiți de stres.

Masajul crește tonusului muscular, favorizează restabilirea rapidă a performanței musculare, precum și acumularea de glicogen în acestea, ceea ce ajută la dezvoltarea și întărirea țesutului muscular. Masajul ameliorează efecte secundare, însoțind atât o activitate musculară intensă (strângere, rigiditate, durere), cât și imobilitate prelungită (hipotonie musculară, umflare, amorțeală etc.).
Masajul ajuta la reducerea acidului lactic din muschi si la eliminarea acizi organici, care are un efect puternic de restaurare asupra mușchilor obosiți după activitatea fizică.

Functionarea sistemului circulator este imbunatatita semnificativ datorita actiunii acestui tip de masaj holistic. Capacitatea sângelui de a absorbi oxigenul crește, în timp ce echilibrul acido-bazicîn sânge nu este deranjat.
Sub influența masajului, numărul capilarelor funcționale crește, se deschid, ceea ce determină un flux crescut de sânge arterial, favorizează activarea circulației sanguine în general și redistribuirea sângelui din organele interne către mușchi și piele. Aceasta, la rândul său, provoacă o creștere temperatura locală, încălzind țesuturile, modificându-le starea fizică și chimică și, prin urmare, elasticitatea acestora se îmbunătățește.
Pereții vaselor de sânge devin mai elastici, sângele stagnează diverse părți sistemul circulator sunt eliminate, iar acest lucru reduce semnificativ sarcina asupra inimii. În plus, este normalizat tensiune arteriala. Se știe de mult că atunci când se masează partea superioară a corpului, aceasta scade, iar la masarea părții inferioare a corpului, crește. Masajul holistic, care prin definiție implică întregul corp, reglează bine tensiunea arterială, ceea ce asigură prevenirea atât a hipertensiunii, cât și a hipotensiunii vasculare.

Masajul muscular are un efect semnificativ asupra sistem limfatic. Circulația limfei prin vasele limfatice este asigurată de contracțiile musculare. Acționând asupra mușchilor, masajul stimulează această circulație, în urma căreia sunt eliminate umflarea, edemul și alte congestii.
Acest lucru este vizibil mai ales atunci când picioarele sunt umflate, ceea ce apare după o plimbare lungă sau din cauza drenajului limfatic obstrucționat. Prin restabilirea circulației normale a fluidelor în organism, masajul ameliorează greutatea și oboseala picioarelor.

Pereții toracici primesc și un efect de stimulare directă. Masajul promovează redistribuirea sângelui și o circulație mai uniformă a sângelui în toate părțile plămânilor. Determinând o reacție reflexă a ramurilor nervoase situate în zona pieptului, masajul ajută la adâncirea procesului de respirație. Aceasta activează funcția pulmonară și promovează curățarea țesut pulmonar din toxinele depuse în plămâni ca urmare a inhalării aerului poluat, fumatului etc.
Datorită conexiunilor reflexe, respirația devine mai profundă, mai calmă și mai puțin frecventă. Masajul pieptului, în special al spațiilor intercostale, îmbunătățește funcția mușchilor respiratori, care, la rândul său, ajută la o mai bună saturare a corpului cu oxigen, la eliminarea produselor metabolice și la ameliorarea oboselii. Masajul cufăr, spate, mușchi respiratori, coloana toracală, puteți crește ventilația segmentelor corespunzătoare ale plămânilor și puteți îmbunătăți circulația sângelui în ele.
Sub influența masajului, funcția mușchilor respiratori este normalizată, circulația bronhopulmonară este îmbunătățită, permeabilitate bronșică. După procedura de masaj, plămânii sunt ventilați mai activ și mult mai uniform decât înainte.

Masajul muscular holistic îmbunătățește tonusul nu numai al mușchilor scheletici, ci și al mușchilor netezi ai organelor. Tonul stomacului, intestinelor și altor organe digestive crește, ceea ce, la rândul său, îmbunătățește procesul digestiv, ajută la eliminarea toxinelor și stimulează procesele de descompunere a depozitelor dense din tractul gastrointestinal.
Acest efect al masajului asupra activității organelor interne se datorează faptului că fiecare organ are o zonă specifică de piele. Primii care au subliniat relația dintre organele interne și tegumentele corpului, inervate din aceleași segmente spinale, au fost Zakharyin și Ged. Aceste zone sunt numite zone Zakharyin-Ged. Dacă de obicei impactul asupra acestor zone nu provoacă disconfort și durere, atunci cu boli ale anumitor organe interne, anumite zone ale pielii devin deosebit de sensibile, iar în zonele aparținând unui anumit segment, hipertonicitate (tensiune) și hiperestezie (durere crescută) ale muşchilor se observă.
Relațiile dintre organele interne și segmentele de inervație a coloanei vertebrale stau la baza efectului terapeutic al masajului: la masarea țesuturilor superficiale (piele, țesut conjunctiv, mușchi) există răspunsuri asociate cu îmbunătățirea aportului de sânge și modificări ale metabolismului celular în organele relevante.
Impact asupra țesuturilor alterate, eliminare în ele procese patologice promovează recuperarea stare normală toate organele interne și funcționarea normală a tuturor funcțiilor vegetative ale corpului: respirație, circulație sanguină, digestia, activitatea glandulară secretie interna si etc.

Este greu de supraestimat impactul acestui tip de masaj holistic asupra sistemului nervos central. Aproape fiecare adult care funcționează activ în societate experimentează perioade oboseală crescută, când performanța este redusă semnificativ și eficiența muncii scade. Masajul oferă o asistență semnificativă în rezolvarea acestor probleme, ameliorând stresul acumulat și echilibrând stare generală persoană.

Acoperind întregul corp cu efectul său, masajul ajută la deconectare de la gânduri negativeși emoții și schimbă conștiința la senzații corporale directe care există aici și acum. Un mediu calm, liniștea sau muzica plăcută ajută la relaxare completă. În timpul acestui proces complet armonios, sistemul nervos se echilibrează ușor și natural. Un curs complet al acestui masaj normalizează somnul și crește potenţial de restaurare organismul, crește semnificativ stabilitatea sistemului nervos și, prin urmare, rezistența acestuia la influențele stresante din exterior.
În plus, masajul holistic poate funcționa ca „ ambulanță" la stres sever, șoc mental și traumă. Totul este în această stare tesut muscular corpul este foarte tensionat și adesea spasme, ceea ce presupune tulburări funcționale, și adesea boală gravă(infarcturi, accidente vasculare cerebrale etc.) Datorită capacității sale de a comuta conștiința la senzații corporale reale, masajul în acest caz se combină bine cu ajutoarele psihoterapeutice. Citiți mai multe despre efectul masajului asupra sistemului nervos.

Masajul holistic muscular general este o tehnică destul de diversă. Pentru realizare rezultate ridicate Folosește pe scară largă diverse aparate de masaj și cupe. Citiți mai multe despre utilizarea lor.

ASPECTE TERAPEUTICE ALE MASAJULUI HOLISTIC

Masajul holistic este prin definiție o tehnică cu înaltă potenţial de vindecare(holos - întreg, vindecare, vindecare).
Dar acest potențial poate fi dezvăluit – din nou – doar într-un fel de proces holistic, comun, în care cel vindecat și cel vindecător lucrează strâns împreună.
Când vii la mine pentru un masaj, ești clientul meu, nu un pacient.
Acesta este un masaj pentru persoanele care sunt preocupate de sănătatea lor, nu de bolile lor.
Acesta este un masaj pentru persoanele care se dezvoltă dinamic și se implementează cu succes în societate, dar în același timp doresc să își îmbunătățească și mai mult calitatea vieții.

Cu toate acestea, această tehnică, atunci când conectează resurse suplimentare (medicina cu plante, apiterapie, naturistă etc.), poate funcționa și într-un mod tradițional, familiar și de înțeles „nivelului mediu de conștiință”, adică ca mijloc de combatere a copleșirii. boli.
Cert este că, pe lângă antrenamentul direct, „de la gură la gură”, care mi-a fost oferit de profesorul meu de masaj A.E. Mozgov, am urmat și pregătirea medicală tradițională în masaj, am primit o diplomă oficială, un certificat și am absolvit, de asemenea, studii medicale. cursuri și a primit o educație medicală. Prin urmare, pot lucra atât cu o persoană axată pe auto-dezvoltare și auto-îmbunătățire, cât și cu o persoană care pur și simplu are nevoie de tratament convențional.

În general, un curs de masaj holistic se realizează întotdeauna ținând cont de problemele specifice ale clientului. Înainte de a începe cursul, discutăm întotdeauna în detaliu toate nuanțele procesului viitor, aflăm ce accent trebuie pus, ce fonduri suplimentare trebuie strânse și toate zonele cu probleme ale corpului primesc o atenție suplimentară în timpul cursului.
Este destul de dificil să descriu tot ceea ce am avut de lucrat de-a lungul anilor de practică și, prin urmare, pe această pagină voi vorbi despre câteva probleme de sănătate care sunt cel mai des întâlnite și pentru care de-a lungul anilor de practică S-au acumulat deja suficiente statistici.

PROBLEME MUSCULOALE

Acestea sunt, desigur, cele mai frecvente motive pentru care oamenii apelează la un terapeut de masaj. Tensiunea s-a acumulat la nivelul umerilor (brate, gat, partea inferioara a spatelui etc.), si se simte rigiditate. Mai târziu, durerea se simte la nivelul gâtului, spatelui, spatelui inferior etc. Și aceasta este osteocondroza.
Osteocondroza este cea mai frecventă problemă a coloanei vertebrale astăzi. Potrivit celei mai răspândite opinii, cauza osteocondrozei este depunerea de săruri la nivelul coloanei vertebrale. De fapt, osteocondroza este boala distrofica coloana vertebrală, caracterizată printr-o leziune predominantă discuri intervertebrale, mai des în regiunile cervicale și lombare.
Aportul de sânge afectat la nivelul coloanei vertebrale duce la o nutriție afectată (trofism) a discurilor intervertebrale. Își pierd elasticitatea, își pierd capacitatea de regenerare, scad în dimensiune, se uzează, ceea ce, la rândul său, afectează rădăcinile nervoase care se extind de la coloana vertebrală.
Manifestările osteocondrozei sunt diverse. Pentru osteocondroză regiunea cervicală Coloana vertebrală se caracterizează prin durere în zonele occipitale, interscapulare, o senzație de greutate în centura scapulară, durere la nivelul gâtului, în special la mișcare, o limitare generală a mobilității gâtului, amorțeală a degetelor în timpul somnului. Despre implicarea în proces arterelor vertebraleși aprovizionarea cu sânge afectată a creierului este indicată de amețeli și stele intermitente în fața ochilor atunci când întoarceți capul. Pentru osteocondroză toracic se observă coloana vertebrală oboseală rapidă mușchii spatelui, incapacitatea de a sta în picioare perioadă lungă de timp V pozitie verticala, durere constantă monotonă debilitantă de-a lungul coloanei vertebrale. Cu osteocondroza coloanei lombare în perioada initiala există o senzație de oboseală și ușoară senzații dureroase când trunchiul este înclinat înainte, trec rapid după ce l-au îndreptat. În timp, aceste senzații devin constante, de lungă durată și apar la râs, tuse, strănut. Există durere în regiunea gluteală, pe suprafata spatelui coaste Se simte o tensiune musculară semnificativă în regiunea lombară, mușchii regiunii fesiere, coapsei, piciorului inferior. Nu există mobilitate în segmentul afectat al coloanei vertebrale.
Masaj holistic pentru osteocondroză de orice localizare oferă bun rezultat, deoarece stimulează circulația sângelui și limfei la nivelul coloanei vertebrale, îmbunătățind astfel nutriția discurilor intervertebrale. Durerea scade, scade ton crescut sau tensiune în mușchii gâtului, spatelui sau spatelui inferior. Durerea de la brațe și picioare dispare, persoana începe să doarmă liniștită și nu se mai trezește cu membrele amorțite.
Următoarea boală foarte frecventă a coloanei vertebrale este radiculita - afectarea rădăcinilor nervilor spinali, caracterizată prin durere specifică. Principala cauză a dezvoltării radiculitei este osteocondroza coloanei vertebrale, degenerarea discurilor intervertebrale, adesea cu deplasarea lor. În funcție de localizare, se disting radiculite lombo-sacrale, cervicotoracice și cervicale.
Manifestări ale radiculitei localizare diferită Are aspecte comune: durere spontană în zona de inervare a rădăcinilor afectate, agravată de mișcări, tuse, strănut și încordare; limitarea mobilității coloanei vertebrale, postură de protecție (anti-durere) în care o persoană este forțată să meargă, durere la apăsare apofize spinoase vertebre și puncte paravertebrale (aproape-vertebrale), slăbiciune și pierdere musculară în zona de inervație radiculară.
În cursul radiculitei lombo-sacrale, se disting stadiile lombare și radiculare. În prima etapă, durerea poate apărea brusc în mușchi după activitate fizică, se răcește sau crește treptat, intensificându-se cu tuse, strănut etc. Pe măsură ce trecerea la a doua etapă, durerea se intensifică, se schimbă caracterul, începe să iradieze spre regiunea gluteală, de-a lungul suprafeței posterioare a coapsei și a tibielor.
Tratamentul radiculitei este tratat în același mod ca și osteocondroza, poate puțin mai mult. În ciuda faptului că tehnica de masaj holistic este destul de moale și, spre deosebire de masajul medical clasic, o persoană de obicei nu simte durere, efectul restabilirii alimentării cu sânge a coloanei vertebrale și a mușchilor paravertebrali este destul de mare. De ce se întâmplă asta? În primul rând, această tehnică funcționează nu numai cu mușchii înșiși, ci și cu biocâmpul lor, cu „carnea lor energetică”. Fluxul de energie în mușchi este activat și mușchiul este restabilit nu numai în timpul ședinței de masaj, ci și după aceasta, deoarece mecanismele de autovindecare sunt activate. Dacă, după un curs de masaj, o persoană stăpânește tehnicile de automasaj, atunci în câteva luni poate restabili coloana vertebrală atât de mult încât pur și simplu uită că a suferit de radiculită.

Vânătăi, tulpini și articulații

De multe ori oamenii nu știu cât de eficient poate fi masajul pentru vânătăi și entorse. Cel mai adesea, o persoană crede că un masaj va răni și mai mult. Dar asta nu este adevărat. Un terapeut de masaj competent nu numai că nu o va face mai dureroasă, ci va ameliora durerea și va ajuta, de asemenea, țesuturile să se recupereze mai repede. În timpul cât am lucrat în teatru, am fost convins de asta de mai multe ori. Vânătăile sunt leziuni ale țesuturilor moi în care se păstrează integritatea tegumentului exterior. Cu o leziune semnificativă, sunt posibile rupturi ale vaselor de sânge, mușchilor, nervilor și hemartrozei. Principalele manifestări ale unei vânătăi sunt durerea, umflarea, hemoragiile locale cu creșterea temperaturii pielii în zona vânătăii. Când apar infecții, acestea pot apărea inflamație purulentă. Entorsele sunt o varietate de leziuni fără deplasarea articulațiilor. În acest caz, ligamentele, locurile lor de atașare, membrana sinovială a articulațiilor, cartilajele, tendoanele, mușchii, vasele de sânge și nervii pot fi afectate. Cu leziuni severe, un proces inflamator în articulație poate începe și rigiditatea va rămâne în ea pentru totdeauna.
Impactul masajului determină o scădere a durerii generale a zonei lezate, îmbunătățirea metabolismului, activarea contracțiilor musculare, prevenirea posibilelor și eliminarea atrofiei musculare, resorbția accelerată a edemului, infiltratelor și hemoragiilor. În plus, start prematur sesiunile de masaj contribuie la mai mult reducerea efectivă durere și recuperare mai rapidă.
Specificul masajului pentru vânătăi și entorse este că mai întâi se face așa-numitul „masaj de aspirație” - un masaj al zonei situate direct deasupra zonei afectate (adică zona care se află deasupra zonei afectate). Această zonă supraiacentă, nedeteriorată, este bine masată, sângele și limfa curg în mod natural în această zonă. Și deoarece zona afectată se află în imediata apropiere, sângele și limfa se scurg din ea. Puteți începe o ședință de masaj pregătitor fie imediat - pentru vânătăi moderate, fie după câteva ore pt vânătăi severe sau entorsă severă.
Dupa ce a trecut faza acuta a unei vanatai sau a unei entorse, masajul cu aspiratie este completat de un masaj superficial foarte usor direct al zonei afectate. Ca urmare a acestui complex, circulația sângelui și metabolismul în zona afectată sunt crescute, ceea ce reduce durerea și favorizează resorbția exudatului, infiltratelor și hemoragiilor.

Și aici merită menționat un alt aspect al efectului de masaj, care este puțin cunoscut publicului larg: masajul favorizează dispariția cicatricilor. Acest lucru poate părea ciudat, dar este adevărat. Faptul este că, cu un efect de masaj specific, procesele de regenerare în țesutul cicatricial sunt accelerate semnificativ. Cu expunerea prelungită, cicatricile dispar.
Desigur, acest lucru se aplică în primul rând cicatricilor proaspete, a căror vârstă este de la șase luni la 2 ani. Cicatricile vechi se vindecă mai lent, dar, de asemenea, scad vizibil.

PRESIUNE ÎNALTĂ ȘI JĂSĂ

A crescut presiunea arterială este o consecință a tonusului vascular afectat zone diferite(de obicei creierul), ceea ce duce la o îngustare a arteriolelor și la modificări ale debitului cardiac. Cardiologii au descoperit că baza tensiune arterială crescută există o încălcare a stării funcționale a sistemului nervos central și a altor sisteme care influențează reglarea tonusului vascular. De asemenea, au efect suprasolicitarea psiho-emoțională, stresul, predispoziția ereditară etc.
Tulburările în reglarea tonusului vascular apar din cauza supraexcitației centrilor de inervație simpatică. Acest lucru determină răspunsuri în sistemul renal-hepatic și în sistemul hipofizo-suprarenal. Ca urmare, în sânge sunt eliberate substanțe care afectează nivelul tensiunii arteriale. Modificările persistente care apar în vasele diferitelor organe duc la întreruperea alimentării cu sânge a acestora.
Din cauza anxietății, suprasolicitarii și schimbărilor vremii, o persoană are dureri de cap, greutate în cap, amețeli, o senzație de bufeuri în cap, insomnie și palpitații. Dacă o persoană nu se confruntă cu această problemă, de-a lungul timpului, astfel de condiții sunt observate mai des, adesea apărând și decurgând sub formă de crize. Și apoi la aceasta se adaugă simptomele disfuncției persistente a organelor cauzate de leziuni difuze (nefroscleroză, scleroză retiniană etc.) sau focare de scleroză datorate infarctelor ischemice și hemoragiilor.
Masajul efectuat după o anumită schemă, cu selecția unor tehnici speciale, scade efectiv tensiunea arterială, reduce durerile de cap și amețelile și, cel mai important, contribuie la normalizarea generală a stării psiho-emoționale.

Hipotensiunea este tensiunea arterială scăzută. Hipotensiunea primară este distonia neurocirculatoare de tip hipoton. Hipotensiunea arterială care apare ca urmare a bolilor infecțioase, neuroendocrine și a altor boli, adică ca simptom al diferitelor boli, este hipotensiunea secundară. In nucleu distonie neurocirculatoare există o tulburare a tonusului vascular și a termoreglarii ca urmare a disfuncției sistemelor nervos și umoral.
Principalele manifestări ale bolii: tensiune arterială scăzută, slăbiciune generală, oboseală, dureri de cap, dureri frecvente în zona inimii, amețeli, întunecarea ochilor la schimbarea poziției corpului, adaptabilitate slabă la activitatea fizică. Cu toate acestea, o persoană poate experimenta crize vasculare, în timpul cărora tensiunea arterială crește ușor.
Există două variante ale evoluției bolii în funcție de predominanța proceselor de inhibiție (mai des) sau de excitare în cortexul cerebral. În același timp, simptomatic într-o formă apar următoarele simptome: sindrom astenic cu letargie, letargie, depresie, somnolență, declin persistent tensiune arteriala. Cefaleea este localizată în principal în fronto-parietal şi zone temporale. O persoană are tendința de a face bradicardie în repaus, iar seara tensiunea arterială nu se schimbă. Daca asa persoana va trece examen de către un oftalmolog, examenul relevă atonia vaselor fundului de ochi.
Într-o altă formă, predomină alte simptome: iritabilitate crescută, somn agitat superficial, dureri de cap în regiunea occipital-parietală, tendință pronunțată de creștere a tensiunii arteriale seara, tendință la tahicardie în repaus. O examinare de către un oftalmolog relevă un spasm al vaselor fundului de ochi.
La fel ca și în cazul hipertensiunii, masajul efectuat după o anumită schemă (în mod firesc, diferit de hipertensiv), cu selecția tehnicilor necesare în acest caz, crește tensiunea arterială, ceea ce reduce și durerile de cap, contribuind la e t normalizarea generală a stării psiho-emoționale și crește performanța.

CONTRAINDICAȚII PENTRU MASAJ

Ca orice beneficii terapeutice și pentru sănătate, masajul holistic (atât muscular, cât și oricare altul) nu este potrivit pentru toată lumea.
Este contraindicat în boli oncologice, boli de piele V forma acuta, răni grave, arsuri, temperatura ridicata cauzat de procese inflamatorii, în boli infecțioase acute (ulcere, sepsis etc.), afecțiuni febrile, stadiu acut al poliartritei reumatoide, acute insuficienta cardiovasculara, stadiul acut de arterială și tromboză venoasă, și, de asemenea, când boală mintalăși patologii.
Masajul nu se efectuează dacă sunteți prea obosit, aveți o senzație puternică de foame sau mâncați în exces sau beţie sau altă intoxicație.

* * *

În concluzie, remarcăm încă o dată că, în absența contraindicațiilor, masajul holistic este un bun remediu general de sănătate care crește nivelul de vitalitateși potențialul creativ uman, normalizând procesele psihofiziologice naturale și, în final, pur și simplu îmbunătățind starea de spirit.
O înțelegere mai extinsă a masajului holistic poate fi obținută prin familiarizarea cu programul de antrenament pentru acest masaj pe pagina corespunzătoare (și, apropo, nu numai că puteți citi despre acest lucru, ci puteți și asculta înregistrările audio ale lecțiilor mele despre holistică masaj)

Autorul masajului holistic este medicul reflexolog, osteopat și terapeut israelian cu o vastă experiență Tovi Browning. Dezvoltând teoria masajului, Tovey a concluzionat că doar impactul fizic asupra corpului uman nu este suficient. Este necesar să se creeze armonie între nivelurile emoționale, spirituale și fizice ale pacientului.

Corpul uman, ca un burete, absoarbe emoțiile și experiențele, păstrându-le în „memoria” sa. De aici, rigiditatea și tensiunea cronică, ducând la mișcarea necorespunzătoare a energiei în organism. Ca urmare, mobilitatea corpului este limitată.

Tehnica extraordinară a masajului cu pulsații ameliorează tensiunea prin eliberarea energiei în organism, care începe circulația sa corectă. Ca urmare, corpul se vindecă singur.

Școlile de masaj din Occident și Orient au mușchi lungi tonifiați, folosind mișcări ritmice de balansare pulsatorie pentru a reduce rigiditatea și durerea articulațiilor.

Ținând cont de învățăturile spirituale orientale occidentale, în Rusia au început să folosească și tehnica masajului holistic pulsat împreună cu practica taoismului.

Tehnica de masaj constă în vibrații create pe corpul pacientului de mâinile maestrului. Mișcările fluide asemănătoare valurilor creează impresia că ești scufundat în apă și primești o sesiune de hidromasaj benefică.

Frecvența de oscilație a masajului holistic corespunde ritmului cardiac. Multe organe își sincronizează activitatea în timp cu mișcările, echilibrul hormonal revine la normal, iar activitatea sistemului limfatic și circulator este stabilizată.

Nu ar trebui să comparați metoda holistică cu masajul convențional, care se bazează pe frecare și frământare. Acest masaj se bazează pe balansare și întindere lină. Se bazează pe tehnica terapiei orientate către corp, când pulsațiile sunt efectuate cu palma deschisă, în repaus deget mare, toate zonele corpului sunt tratate.

Masajul holistic antistres poate fi folosit la orice varsta. Acestea tratează paralizia cerebrală și sunt prescrise în perioada de recuperare după un atac de cord sau. Articulațiile și țesuturile dureroase își recapătă flexibilitatea și mobilitatea după mai multe ședințe.

Multe saloane spa efectuează și masaj suedez holistic, care diferă de cel obișnuit prin utilizarea unei presiuni mai puternice. Degetele terapeutului de masaj pătrund adânc în țesut, freacă sigilii, întinde mușchii și punctele neurovasculare. Studiat cu atenție zona cu probleme rabdator. Pe el se creează vibrații și senzații. Masajul suedez se efectuează lent, iar unii pacienți adorm sub influența unor mișcări plăcute de balansare.

Masajul cu pulsații holistice, la rândul său, se bazează pe mai multe principii: interconectare, non-coerciție, integritate și resursă.

Principiile masajului holistic

Există mai multe tipuri de masaj holistic

1. Principiul interconectarii. În acest caz despre care vorbim despre legătura profundă dintre mâinile terapeutului de masaj, ale lui starea de spirit psihologică si starea pacientului. Până la urmă, cei mai sensibili clienți simt imediat absența unei astfel de armonii la sfârșitul ședinței. Când masajul se oprește brusc, există o senzație de ceva neterminat. De asemenea, maestrul nu are voie să se gândească la problemele sale în timpul efectuării procedurii. Nu poți fi nervos, încordat sau îngrijorat. Trebuie salvat starea de spirit interioarăși ritm, altfel nu va exista nicio legătură psihologică. Când balansarea corpului este întreruptă brusc, pacientul poate simți chiar disconfort și durere. La efectuarea unui masaj, specialistul trebuie să se confrunte în orice moment cu pacientul.
2. Pentru a menține conexiunea energetică, leagănele sunt efectuate într-un ritm lent, iar după finalizarea procedurii, terapeutul de masaj își ține mâinile pe corpul pacientului pentru ceva timp.
3. Principiul non-coerciției vorbește de la sine. Esența sa este de a efectua mișcări calme, moi și relaxate, fără șocuri ascuțite inutile. În acest caz, corpul este eliberat, iar energia negativă eliberează și eliberează mușchii.
4. Principiul integrității se bazează pe vindecarea întregului organism, și nu pe elementele sale individuale. Adică, atunci când o sursă de problemă este descoperită pe corp, tratamentul este prescris nu în mod specific pentru acest site, ci pentru o îmbunătățire cuprinzătoare a corpului.
5. Principiul resursei include tehnica autohipnozei și autovindecării. Principalul lucru în acest principiu este atitudinea terapeutului de masaj. Pacientul nu trebuie să se simtă ca și cum ar fi o victimă sacrificată. Dimpotrivă, o persoană trebuie să aibă încredere completă în mâinile unui specialist și în senzațiile primite. Dacă acest principiu funcționează, atunci corpul se va vindeca.

Tehnica masajului holistic

Masajul holistic se efectuează astfel:

1. Masajul incepe din spate, facand miscari transversale pe partea stanga. Apoi maestrul își pune mâinile pe spatele pacientului pentru a-i simți respirația și pentru a-și ajusta respirația la acest ritm. Legănarea se efectuează din partea superioară a spatelui în direcția coloanei vertebrale. Figurat vorbind, „împingând” spatele înainte, specialistul îl „prinde” la întoarcere și își transferă mișcările în partea dreaptă a corpului. Mâinile nu părăsesc corpul.
2. Părțile stângă și dreaptă ale corpului sunt conectate între ele, are loc balansarea. De la coloana vertebrală, mâinile terapeutului de masaj se deplasează în jos spre pelvis și picioare, apoi se întorc înapoi. Astfel, are loc relaxarea musculară completă.
3. Îndoire piciorul stâng la genunchi, specialistul face miscari de masaj de jos in sus. În curs de desfășurare procedura pulmonară aruncări de tibie. În acest caz, pacientul nu trebuie să ajute sau să se încordeze, sarcina lui este relaxarea completă.
4. Mâinile se masează cu ulei adăugat, în timp ce se apucă articulația umărului, mușchii umerilor și axilă. Există un masaj la vârful degetelor. Mișcările de strângere și tragere sunt efectuate de la încheietură până la coate, stimulând sistemul limfatic și circulator. La prinderea antebrațului și a încheieturii mâinii, brațele pacientului sunt retractate în spatele capului, terapeutul de masaj, cu mișcări netede, extinde toată stânga sau partea dreapta trunchi. În același timp, se execută mișcări de balansare.
5. La masarea capului, specialistul își fixează degetele la baza craniului, ridicând și trăgând capul spre sine. Își legănă capul cu degetele, îl înclină înainte și înapoi, în stânga și în dreapta. Folosind mișcări circulare, masați pielea în funcție de creșterea părului. Degetele maseurului alunecă prin păr, alunecând lin.

Indicații pentru utilizarea masajului

Astfel de terapie curativă indicat persoanelor aflate in stare de depresie si frica, care sufera de depresie. Masajul redă minunat puterea după stres fizic și emoțional.

Acest masaj este indispensabil înainte de operații complexe, precum și în perioada de reabilitare a bolnavilor de cancer după operație. Metoda este indicată și pentru tratamente complexe niveluri hormonaleȘi .

Masajul holistic ajută, de asemenea, la recuperarea completă după anestezie. Procedura normalizează nu numai starea fizică, ci și cea psihologică.

Bazat pe principiile taoismului, masajul ajută la deblocarea potențialului și a energiei corpului.

Contraindicații pentru utilizarea masajului holistic

Oricât de frumos ar suna totul în descrierea metodei de masaj holistic, aceasta, ca orice manipulare terapeutică a corpului, are anumite contraindicații. Procedura nu se efectuează asupra persoanelor bolnave sau care au altele boli infecțioase, pentru boli de piele, leziuni și fracturi, .

Nu trebuie să vii la ședință stomac plinși treaz.

Rezultate masaj holistic

De regulă, un curs de masaj holistic constă din 10 ședințe. După finalizarea tuturor sesiunilor specialist calificat, veți simți cu siguranță un val de forță și vigoare. Somnul tău va fi normalizat, imunitatea și potențialul energetic vor crește. După masaj, migrenele și iritațiile vor dispărea, vei uita și de durerile obsesive la nivelul coloanei vertebrale și articulațiilor. Datorită stimulării procesele metabolice se întâmplă curățare naturală pierderea corporală și în greutate.

Lumea din jurul nostru este plină de surprize și diverse situatii, atât plăcut cât și stresant. Experimentând aceste emoții zi de zi, oamenii acumulează o anumită energie, de obicei negativă. Un reflexolog ne învață să percepem tot ce se întâmplă în jurul nostru ca pe un mediu în care este sigur și abia atunci ne vom putea vindeca. Masajul holistic permite pacientului să scape de tot emoții negative, mânie și resentimente, făcând loc în interior iubirii și bucuriei.

Cuvântul „holistic” înseamnă „întreg, întreg”. Acest nume a fost dat cu un motiv. Se crede că, cu ajutorul lui, poți dobândi integritate, unitate sufletească și trupească și să te înțelegi pe tine însuți. Cu alte cuvinte, avem de-a face nu doar cu terapia manuală, ci și cu o metodă psihoterapeutică, care se bazează pe practici orientale, învățături despre corp și energia lui. Puteți întâlni adesea termenul de „masaj holistic antistres”. Acesta este un alt nume.

Masaj holistic, ce este?

Dacă vii la un masaj holistic fără să știi nimic despre el, vei fi oarecum descurajat. Acest lucru se datorează faptului că nu va fi masajul obișnuit, ci doar legănat. Da, este balansarea întregului corp, a părților sale (brațe, picioare, cap) cu ajutorul mâinilor unui terapeut de masaj. Adică este un fel ca un masaj, dar nu chiar. Există un termen special pentru acest proces, „palsing”, care înseamnă pulsație. Prin urmare, masajul holistic se mai numește și simplu palsing, sau: palsing holistic, palsing massage, palsing holistic massage, holistic pulsation massage - toate acestea sunt sinonime.

Pentru claritate, vă sugerăm să vizionați videoclipul de palsare holistică de la sfârșitul acestui articol.

Ce probleme rezolvă masajul holistic?

1. Reabilitare după accident vascular cerebral, atac de cord și paralizie cerebrală.
2. Boli ale coloanei vertebrale și ale articulațiilor.
3. Stabilirea relațiilor interpersonale (există paralizie familială).
4. Depresie, frică, stres, hiperactivitate la copii.
5. Probleme legate de vârstă.
6. Durere de cap.
7. Încetinirea îmbătrânirii.

Masaj holistic suedez

Alături de balansare, aici sunt folosite tehnici precum strângerea, frecarea, rularea pielii și baterea. Terapeutul de masaj încearcă să sondeze mușchii pacientului cât mai profund posibil cu vârful degetelor, diagnosticând astfel fiecare zonă mică de țesut, controlând în același timp vibrația. Totul se face cu mai multă forță decât de obicei, dar încet. Persoana care este masată se relaxează, după care, de regulă, adoarme. Puteți viziona videoclipul cu masajul holistic suedez citind acest articol până la sfârșit.

Principiile masajului holistic

Există doar șapte principii de bază:

1. Mișcare peste tot. Vibrație constantă. Când mușchii sunt relaxați, ei înșiși răspund la cele mai mici influențe vibraționale.
2. Extindere și prelungire. Întinderea brațelor, picioarelor și gâtului cu balansare prin masaj. Ameliorează senzația de strângere a articulațiilor și mușchilor.
3. Compus. Întregul organism este considerat ca un set de poli și limite. Ideea: să le combine într-un singur întreg.
4. Relații. Atât terapeutul de masaj, cât și pacientul nu trebuie să fie distrași sau nervoși în timpul ședinței. Au nevoie să simtă integritate spirituală, psiho-emoțională. Viteza de balansare ar trebui să crească și să scadă treptat la fel de ușor. Fără mișcări bruște.
5. Uşura. Nu te poți forța. Acest lucru este valabil și pentru ambii participanți la proces. Corpul este întotdeauna forțat să răspundă la durere, agresivitate și tot ceea ce nu-i place. Pentru a evita această reacție, trebuie să acționați blând și cu tact. Abia atunci vor fi acceptate toate mesajele.
6. Integritate. Metoda este menită să vindece întregul corp (inclusiv conținutul spiritual), și nu părțile sale individuale.
7. Resursă. Cu ajutorul unei astfel de ședințe, pacientul trebuie să se regândească, să creadă în puterea sa, puterea corpului său, încredere propriile sentimente, senzații. Așa se trezește procesul de autovindecare.

O cantitate imensă de informații, amintiri și imagini sunt „înregistrate” în corpul uman. Acestea includ tensiune în mușchi (așa-numitele „blocuri”), rigiditate în mișcări și reacții emoționale neexprimate, de care majoritatea nu suntem întotdeauna conștienți.
În timpul unei sesiuni de masaj holistic, o persoană își amintește adesea o astfel de „înregistrare” și o poate descifra. Realizând impactul pe care evenimentele trecute îl au asupra lui viata reala, el se poate elibera de influența ei.
Combinând practica corporală a Orientului și abordarea psihanalitică a Occidentului, metoda deschide noi posibilități în tratamentul unei largi varietati de boli și patologii.
Fiind o metodă holistică, are un efect de vindecare pe toate planurile noastre: fizic, emoțional și spiritual.
Cuvântul „holistic” provine din grecescul „holos” - „întreg”, „întreg”.
Autorul masajului holistic cu pulsații este australianul Tovi Browning. După ce a lucrat mulți ani ca masaj terapeut, osteopat și reflexolog, To-wee Browning și-a dat seama că nu este suficient să tratezi o persoană doar cu nivel fizic, este nevoie de o abordare holistică. Pe baza acestei observații, a fost dezvoltat un sistem, care este adesea numit palsare holistică (de la Engleză pulsație - „pulsație”). Tehnica și principiile de bază ale masajului îi aparțin autorului său, Tovi Browning. Tehnica masajului este ușoară și armonioasă, așa că stăpânirea acesteia nu va fi dificilă. Se bazează pe mișcări naturale și simple - balansare și vibrații, familiare nouă încă din copilărie.
Eficacitatea metodei este explicată destul de simplu: începe și activează procesele naturale de autoreglare în organism. De aici posibilitățile sale largi.
Metoda poate fi folosită pentru persoane de orice vârstă. Mișcarea constantă a corpului în timpul unui masaj este o afirmare și o continuare a vieții.
Atingerea în timpul sesiunii nu este agresivă sau intruzivă. Funcționează mai repede și mai bine decât o mie de cuvinte și calmează mai bine decât cuvintele. Tandrețea pătrunde pe neobservate, locuri de vindecare blocate de durere.
De aceea metoda are un efect excelent atât asupra copiilor, cât și asupra adulților: ameliorează iritația și, prin urmare, iritația cauzată de aceasta. tulburări fizice. Mare importanță Masajul în sine este pentru persoanele în vârstă. Datorită mișcării la care participă întregul corp, acesta redă flexibilitate articulațiilor și țesuturilor.
Datorită moliciunii tehnicii și încrederii care se naște în timpul ședinței, în familiile în care se efectuează acest masaj, relațiile se schimbă, devenind mai deschise și mai blânde.
Metoda este utilă pentru suprasolicitare, insomnie, stres și scăderea funcției sistemului imunitar. Are un efect de restaurare excelent asupra persoanelor care lucrează condiții extreme care suferă de stres fizic și emoțional sever.
Masajul în sine este eficient în tratarea leziunilor corporale și a leziunilor, deoarece ameliorează tensiunea în zonele rănite și restabilește flexibilitatea articulațiilor. La Durere fizică la nivelul articulațiilor sau coloanei vertebrale, masajul este o modalitate blândă și sigură de a scăpa de el. Rigiditatea mușchilor și articulațiilor în caz de boala de lunga durata când pacientul este obligat să respecte strict odihna la pat, el însuși cauzează încălcări periculoase. Un masaj blând al întregului corp ajută la stimularea circulației sângelui, la restabilirea conexiunilor rupte, iar o atingere prietenoasă crește puterea și încrederea în recuperare. Masajul are un efect benefic asupra pacienților care suferă din copilărie paralizie cerebrală, îmbunătățindu-și starea emoțională și fizică.

Masajul poate fi folosit în reabilitarea pacienților după atacuri de cord, accident vascular cerebral, precum și alte boli asociate cu accidentele cerebrovasculare. De asemenea, are un efect de vindecare în bolile care afectează sistemul nervos central. Primele ședințe nu trebuie să depășească 10-15 minute.

Această tehnică poate fi utilizată atât în ​​tratamentul afecțiunilor fizice, cât și al tulburărilor psiho-emoționale, stărilor de frică și depresiei. Manifestările lor ne sunt binecunoscute: oboseală, iritație, anxietate. Relaxare și senzații plăcuteÎn timpul ședinței, puterea și sănătatea sunt restabilite. Și uneori ajută să treci peste probleme serioase cărora o persoană le poate face față singură.
Datorită mecanismului de auto-organizare, metoda ajută la ameliorarea rapidă a simptomelor de sevraj fără medicamente la pacienții dependenți de droguri.
Este indispensabil în pregătirea pacienților pentru operații complexe. Ajută la transformarea energiilor distructive ale organismului și la descoperirea resurselor fizice și emoționale care promovează un început sănătos în viață. Avand un efect benefic asupra sistemului imunitar si sistem nervos, această tehnică va fi foarte utilă pentru bolnavii de cancer în perioada de recuperare după chimioterapie. De asemenea, are un efect excelent asupra pacienților care au suferit operații cu anestezie. Nu toată lumea știe că anestezia este o „mică moarte”. În acest moment, activitatea celulelor noastre încetinește, conexiunile fiziologice se schimbă și pot fi întrerupte. „Întoarcerea” nu duce întotdeauna la restaurarea lor. Metoda vă permite să restabiliți aceste conexiuni atât fizic, cât și psihologic.
Masajul holistic este util și femeilor însărcinate: legănarea moale și liniștitoare relaxează mușchii spatelui, normalizează circulația sângelui și metabolismul apei. Emoții pozitive, pe care o primește o femeie, contribuie la un început sănătos în viață pentru copilul ei.
Unul dintre lucrurile care face ca această metodă să fie atât de eficientă pentru vindecare este mediul pe care îl creează. Numai percepând lumea din jurul nostru ca fiind sigură ne putem vindeca. Pentru persoanele care au fost victime ale violenței fizice și sexuale, o astfel de terapie este extrem de importantă. Când ne relaxăm, permitem furiei, resentimentelor și rușinii să ne părăsească, eliberând spațiu în interior pentru iubire și viață nouă. Această metodă poate fi folosită atunci când tulburări hormonaleși infertilitatea, nu este un secret pentru nimeni că acestea sunt adesea cauzate de temeri sau traume asociate cu situațiile de violență.
Acest masaj este foarte util pentru sportivi. Intrând în contact cu ritmul și forța noastră interioară în timpul unui masaj, exprimăm apoi acest „dans” interior al vieții pe banda de alergare, în piscină sau pe teren. Cei care au atins măiestria sunt familiarizați cu acest „dans” pentru că în acel moment permitem complet corpului nostru să ne ghideze.
De asemenea, este utilizat în rezolvarea situațiilor conflictuale complexe privind relațiile interpersonale, în cazurile de luare a deciziilor responsabile și contribuie la adaptarea socialăși implementarea proiectului. Metoda este interesantă pentru cei care lucrează în domeniul conflictologiei.
Va fi interesant și util tuturor celor care sunt interesați de practicile de autocunoaștere și de creștere spirituală. Metoda vă va ajuta să vă testați convingerile interioare și va deveni, de asemenea, un aliat indispensabil în procesele de transformare spirituală, care, remarcăm, se produc nu doar la nivelul sufletului, ci și al corpului.
Alegerea masajului holistic ca tehnică de bază este determinată de faptul că se bazează pe principiile taoismului - principiile dezvăluirii naturale a potențialului și energiilor corpului. Tehnicile de masaj holistic se bazează pe mișcare și ritm. Tehnica în sine — balansarea — este bine cunoscută de toată lumea. Ne legănăm copiii pentru a-i calma; uneori ne legănăm instinctiv atunci când suntem în suferință fizică și psihică.
Legănarea corpului în timpul sesiunii are loc cu o anumită frecvență, datorită căreia se realizează sincronizarea ritmurilor de lucru ale diferitelor organe și sisteme, precum și a tuturor planurilor noastre: fizic, emoțional și spiritual.
Dacă ne uităm la natura din jurul nostru, vom observa că totul este în continuă mișcare, legănându-se, vibrând, amintindu-ne de inevitabilitatea schimbării. Când suntem deschiși către noi senzații și experiențe, expansiunea aduce creștere, bucurie și sănătate. Stagnarea prelungită și imobilitatea duc la blocarea energiei și la o sănătate precară.
Când se formează blocurile, ele constrâng și întăresc țesuturile și mușchii, care se caracterizează prin inhibiția manifestărilor noastre fizice și emoționale. Iată ce spune Tovey Browning: „Nu rezistența noastră la schimbare este cu adevărat sinucigașă. Acest lucru este asemănător cu conducerea unei mașini de către un șofer care nu întoarce volanul la viraje, ci conduce tot timpul drept, doar pentru a se ciocni în cele din urmă de un copac sau de piatră! Și încă în grade diferite cu toții rezistăm schimbării.”

S-a spus deja că puterea metodei este moliciunea ei. Aceasta este cheia. Ce poate face tandrețea în fața unui obstacol atât de masiv? Apa pare neputincioasă, dar aceasta este adevărata ei putere. Trebuie doar să ne uităm la stâncile uzate de lângă mare. Ce le-a dat această formă? Nimic mai mult decât apă blândă. Apa ne învață o lecție putere reală— duritatea în sine nu este capabilă să ne protejeze. Avem nevoie de moliciune pentru a fi puternici.