Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Când lucrează cu pacienții lor, medicii germani repetă destul de des proverbul: „Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!”, Adică „Nu ești încă bolnav - ești oxidat”. Din aceasta putem concluziona că oxidarea organismului este plină de pericol mare. Să studiem mai detaliat semnele de acidificare a organismului și consecințele acestei afecțiuni.

Ce este acidificarea corpului?

Conceptul de „oxidare” a corpului a apărut abia la începutul secolului al XXI-lea. Astăzi, mulți specialiști și nutriționiști nu țin cont de această nuanță și tratează simptomele unei anumite boli, în loc să scape victima de cauză. În cele mai multe cazuri, problemele cu deficitul de calciu și alți compuși minerali din organism sunt observate din cauza nivelurilor ridicate ale pH-ului. În mod ideal, organele ar trebui să aibă un neutru sau, în ca ultimă soluție, mediu intern ușor alcalin. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor au un nivel de pH acid (acidoză).

Corpul uman are nevoie de un anumit nivel de aciditate, la fel cum în natură reține un nivel natural, de bază, de radiație, iar în plămâni, chiar și cu o expirație completă, există întotdeauna un pic de aer „risicat”. În natură, echilibrul este important în orice. Dacă o persoană poate „alcaliniza” corpul mai mult decât este necesar, atunci acest lucru va fi, de asemenea, dăunător și chiar periculos, pe măsură ce boala se dezvoltă „alcaloza”.

Semne și consecințe ale acidificării corpului

Nutriția umană în lumea modernă lasa mult de dorit. De fapt, alimentele instant sunt destul de convenabile, iar băuturile carbogazoase și deserturile sunt foarte gustoase; Este greu de crezut că astfel de bunătăți pot provoca dezvoltarea:

• reumatism;
• cancer;
• varice;
• greutate excesiva;
• dureri de cap;
• presiune crescută;
• Diabet;
• deteriorarea smalțului dinților.

Principalele semne ale acidificării în corpul uman:

• pierdere în greutate;
• slăbiciune și frisoane;
• osteoporoza;
• crampe stomacale;
• frecvent raceli;
• boli de piele;
• nivel scăzut hemoglobină;
• oboseală rapidă;
• lipsa de energie si vitalitate;
• depresie și alte tulburări psihologice.

Cum să vă determinați „aciditatea”

Puteți detecta singur simptomele acestei stări a corpului. Acasă, semnele de acidifiere ale corpului sunt determinate prin teste efectuate cu hârtie de turnesol. Acest indicator cu un interval de la 5 la 9 pH este achiziționat de la farmacie. Se recomandă măsurarea nivelului de aciditate zilnic, ceea ce vă va permite să calculați valoarea medie pe săptămână.

Cum să afli aciditatea echilibru alcalin salivă? Ora optimă pentru test este 10-12. Analiza se efectuează pe stomacul gol. Dacă nu există suficientă salivă pentru test, se poate folosi un mic truc. Ar trebui să tăiați o bucată de lămâie și să o puneți în fața dvs. pe o farfurie. După ceva timp, va începe să se producă saliva, care poate fi folosită ca material pentru testare.

Vă rugăm să rețineți că nivelurile scăzute de pH (mai puțin de 6,2) sunt ideale pentru dezvoltarea unui mediu patogen. Gingiile devin inflamate și umflate, iar smalțul dinților este distrus. Cariile se formează în cavitatea dentară.

Urina este, de asemenea, folosită pentru a determina echilibrul acido-bazic. Nu utilizați diuretice înainte de test, deoarece acest lucru poate afecta rezultatele. Când indicatorul este sub 5,5, se formează urati, de la 5,5 la 6 - oxalați, peste 7 - fosfați. Dacă nivelul pH-ului este 9, a fost făcută o eroare în timpul testării. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea atunci când banda de turnesol nu este depozitată corect.

De ce este periculoasă acidificarea organismului?

Dacă observați semne de acidificare în organism, ar trebui să știți când procesele metabolice iar reacțiile la nivel celular, mineralele și alte oligoelemente sunt preluate din mușchi și oase. Din această cauză, rezistența țesutului osos este afectată și pierdere rapidă masa musculara. Țesuturile încearcă să neutralizeze excesul de acid din organism folosind propriile resurse.

Aciditatea organismului este un mediu ideal pentru dezvoltare bacterii patogene, care presupune formarea de reacții inflamatorii. distruge dinții și poate duce la hipofuncție glanda tiroida. De asemenea, este de remarcat faptul că această afecțiune duce la formarea de pietre la rinichi.

Ce cauzează acidificarea în organism

Cauzele acidificării organismului și semnele acesteia pot fi determinate atât de specialist, cât și de pacient în mod independent. Primul lucru la care ar trebui să acordați atenție este dieta, care afectează direct nivelul pH-ului. Niveluri ridicate de aciditate sunt observate în alimente și băuturi:

• carne de oaie;
• porc;
• produse din făină;
• Pâine albă;
• înlocuitor de zahăr;
• marinate și sosuri;
• bauturi carbogazoase;
• Ceai negru;
• cafea și băuturi de cafea;
• vin.

Produsele medii acide sunt considerate:

• fructe conservate;
• carne de curcan;
• zahăr;
• brânzeturi;
• fasole fiartă;
• grâu;
• porumb;
• carne de pui.

Niveluri scăzute de aciditate se găsesc în alimente:

• ficat;
• peşte;
• ouă;
• iaurt cu lapte;
• produse de patiserie din grâu încolțit;
• ceai verde;
• Fasole verde;
• sucuri naturale de legume.

Vă rugăm să rețineți că cei mai dăunători acidulanți sunt cacao, ciocolată, tot felul de dulciuri și produse de cofetărie și băuturile alcoolice.

Produse care conțin alcali

Semnele de acidificare a organismului dispar dacă adaugi la dietă mai multe produse ce conțin ele continut ridicat alcaline:

• morcov;
• spanac crud;
• castraveți;
• conopidă;
• lămâie și lămâie;
• spanac.

• ridiche;
• portocale;
• grapefruit;
• mere;
• căpșună;
• roșii;
• ciuperci;
• piersică;
• caisă.

Apa purificată, avocado, migdale, banane și verdeață pot normaliza procesele oxidative.

Măsuri preventive sau cum să evitați dezechilibrul

Singura modalitate de normalizare echilibrul acido-bazic mediul intern al organismului - dieta trebuie schimbată. Practic, masa ar trebui să fie compusă din alimente simple, proaspăt preparate, dintre care 2/3 constau în legume și fructe proaspete. „Modernul” trebuie evitat Produse alimentare, precum produse de tip fast-food, diverse semifabricate, sosuri și mâncăruri prelucrate chimic în mod repetat. Vă rugăm să rețineți că cafeaua și bauturi alcoolice sunt de asemenea incluse în lista neagră.

Pentru a reduce semnele de oxidare în organism, este, de asemenea, important să vă mișcați în mod constant, datorită căruia este posibil să scăpați de metaboliții acizi. Activitatea fizică regulată, dar moderată, îmbunătățește ventilația plămânilor și, prin urmare, organismul primește mai mult oxigen, ceea ce favorizează metabolismul acizilor, ceea ce duce la creșterea nivelului pH-ului mediului intern al corpului.

Ce este mai bine: acidulează organismul sau alcalinizează

Pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor corpului, este important să se mențină un raport egal al ambelor condiții. Dacă indicatorii se abat de la normă, procesele metabolice vor fi perturbate, adică sistemul imunitar începe să funcționeze defectuos. Când este acidulat sau supraalcalinizat, nu este capabil să suprime microorganismele patogene.

Suporteri metode alternative tratamentele tind să favorizeze acidoza, în credința că această afecțiune va ajuta la reducerea riscului de îmbolnăvire. În modern Medicină tradițională această opinie este infirmată. Pericolele oxidării sunt confirmate de experiența științifică și de cercetare.

Organismul uman, fiind sănătos, poate regla în mod independent echilibrul pH-ului pentru o lungă perioadă de timp. De exemplu, atunci când procesele metabolice trec pe partea acidă, calciul începe să fie spălat activ din oase. Aceasta este o reacție de protecție, un exemplu al modului în care organismul se poate alcaliniza. Dar cu ce cost? Cu astfel de „distorsiuni”, pot apărea probleme cu sistemul musculo-scheletic, dinții și vasele de sânge.

Semnele de acidificare a corpului și alcalinizare indică în mod direct o funcționare defectuoasă a organelor și sistemelor. Atât starea de aciditate excesivă, cât și alcalinizarea corpului uman duce la dezvoltarea boală gravă.

Tratament

Alimentele nu contribuie întotdeauna la oxidarea organismului. Roșii și lămâi, în ciuda gust acru, sunt alcaline și elimină cauzele acidozei. Cu ajutorul lor, excesul de acid este neutralizat.

De asemenea, un nutriționist calificat vă va sfătui cu privire la tratamentul acidificării organismului și semnele acestei afecțiuni. Este important să vă limitați consumul alimente grase si carne. Merită să le înlocuiți legume proaspete si fructe. Trebuie să bei multă apă minerală fără carbon sau ceai verde. Sunt utile decocturile din plante care reduc aciditatea. Ar trebui să consumați sucuri naturale de fructe și legume, deoarece sunt un excelent supliment de vitamine. rația zilnică.

Este important să evitați fast-food-ul și alimente grase. Legumele și fructele proaspete bine spălate ar trebui să constituie 70-80% din dieta totală. La prânz, puteți mânca o salată care constă din varză, morcovi, sfeclă și ceapă. În mod ideal, trebuie să renunțați la dulciuri timp de cel puțin 1-2 luni, apoi să mâncați produse de patiserie și deserturi în cantități limitate.

Semnele de acidificare sau alcalinizare a organismului pot să nu fie vizibile în primele etape, dar în timp se dezvoltă în boli periculoase. Cu competență dieta echilibrata nutriția va ajuta la eliminarea multor patologii, la normalizarea acidității și la îmbunătățirea semnificativă a stării pielii și a dinților.

Recent, oamenii au devenit conștienți de termeni precum alcalinizarea și oxidarea organismului. Ce înseamnă asta, cum să lupți cu ea și există vreo logică în toate?

Medicii au descoperit că „alcalinizarea corpului” este bună pentru sănătate. Dar, dacă, de exemplu, o cremă de față cu o aciditate bună se vinde la un preț mare și am auzit cu toții despre ea, atunci puțini oameni cunosc informații valoroase despre echilibrul sângelui, urinei și saliva.

• Ce alimente sunt alcaline și care sunt acide? Cum poate fi sigur pentru organism să restabilească echilibrul alcalin al corpului său? Ce alimente „acre” nu ar trebui să mănânci? Și există vreo logică în toate acestea? Toate aceste întrebări apar la oamenii care află rezultatele testelor lor.
• Organismul are nevoie de un anumit nivel de aciditate. Ea este echilibrul care contează. Dacă o persoană alcalinizează corpul mai mult decât în ​​mod normal- acest lucru este chiar periculos pentru sănătate, se dezvoltă o boală - „alcaloză”.
• Mulți oameni își alcalinizează corpul în mod fanatic. Par să se usuce - pielea devine flăcătoare și urâtă. Acest lucru poate fi observat la mulți raw foodist care uită de o dietă echilibrată.

Pericolul pentru organism este reprezentat de alimentele acide pe care suntem obișnuiți să le consumăm fără să fim atenți la normă. Puțini oameni știu cât de dăunătoare sunt aceste produse pentru sănătatea noastră. Deci, ce este acidificarea și alcalinizarea corpului, sângelui, urinei?

• Sângele unei persoane sănătoase are o reacție ușor alcalină: 7,35-7,45. Dacă rezultatele testelor de sânge sunt mai mari, aceasta este o boală; mai scăzute, de asemenea.
• Majoritatea oamenilor suferă de acidificarea organismului-acidoza.
• Un raw foodist cu alcaloză poate fi vindecat cu ușurință prin adăugarea de alimente acide în meniu și este mult mai dificil pentru un consumator de carne cu acidoză să se recupereze.

Semne și simptome dacă aciditatea crește foarte mult:

• Imunitatea scade- o persoană începe să răcească des.
• Oasele devin fragile- organismul foloseste mult calciu pentru alcalinizare.
• Activitatea enzimelor bune scade- senzație de letargie și oboseală constantă.
• Corpul reține apa- umflarea membrelor, a feței sau a întregului corp.

Important: Din cauza acidificării organismului, numărul de celule canceroase poate crește.

Corpului nu-i plac procesele oxidative excesive și răspunde refuzând să funcționeze în anumite organe și sisteme. Se depune mult efort pentru prelucrarea produselor acide. Cu cât le folosești mai mult, cu atât folosești mai multă energie. Se consumă nutrienți precum calciu, potasiu, sodiu și fier.

Oamenii de știință americani susțin că orice cancer poate fi tratat în 2-16 săptămâni, iar unele tipuri de această boală pot fi vindecate chiar și în 2-5 minute. Alcalinizarea organismului previne cancerul?

• Mulți medici vorbesc despre cazuri de vindecare miraculoasă care a venit spontan.
• Medicii spuneau că cancerul este cauzat de ereditate., dar există acum o teorie dovedită că acidoza sau acidificarea duce la formarea celulelor canceroase.
• Are loc otrăvirea prin produse de putrezire și fermentație. Ele se formează în intestine și intră în sânge.
• Când o persoană este diagnosticată cu cancer, trebuie să meargă la dieta vegetarianași dieta cu alimente crude.
• Este important să bei până la 4 litri de apă pe zi adăugând o jumătate de linguriță sare de mare, din moment ce fără proces corect electroliza, apa va fi inutilă.
• Pe măsură ce corpul devine alcalinizat, creșterea celulelor canceroase se oprește imediat. Dacă vă puteți ridica nivelul de Ph la 7,36, este deja bun. Dar este necesar să încercați să creșteți acest indicator la 7,5.

Companiile farmaceutice nu își propun să vindece oamenii de cancer. Aceștia obțin profituri uriașe care cresc an de an. În același timp, unei persoane nu i se spune despre pericolele otrăvurilor chimioterapiei, care ucide nu numai celulele rele, ci și cele bune.

Nivelul de aciditate al salivei și al urinei poate fi verificat acasă. Cumpărați benzi de test de turnesol cu ​​o scară de la 5 la 9. Măsurați aciditatea salivei și a urinei în fiecare zi și apoi calculați in medie.

Valoarea pH-ului urinei ar trebui să fie, de asemenea, în intervalul 6-6,4. Indicatorii unici nu sunt corecti. Testați aciditatea timp de câteva zile. Ce teste ar trebui să fac pentru acidificarea și alcalinizarea organismului?

• Este important să faceți un test de sânge, salivă și urină în același timp pentru a afla despre evoluția corectă a proceselor imunologice (sânge), digestive (salivă) și eliminarea acizilor din organism (urină).
• Rezultatele obținute vor ajuta la evaluarea riscurilor acidificării organismului pentru starea generala si sanatate.

Important: Consultați-vă medicul cu privire la interpretarea rezultatelor testelor. Fără cunoștințe și experiență medicală specială, nu veți putea trage concluzii corecte despre starea sănătății dumneavoastră.

Pentru a contracara acidificarea, organismul reține apa. Acest lucru are un efect negativ asupra metabolismului: corpul îmbătrânește repede, pielea devine șifonată și urâtă.

• Celulele nu pot transporta oxigenul către organe și sisteme și minerale importante sunt excretate din organism.
• Sunt implicate resursele interne - calciul, magneziul, fierul și potasiul sunt spălate, hemoglobina scade.
• Dacă fierul din organism este folosit pentru a elimina excesul de acid, apare oboseala, insomnia, iritabilitatea și funcționarea psihică afectată.

În consecință, efectul alcalinizării asupra hemoglobinei este foarte mare. Nivelul de acid scad, iar nivelul hemoglobinei crește. O persoană doarme bine noaptea, se simte bine ziua și crește abilitate mentala.

Alcalinizarea corpului cu bicarbonat de sodiu conform A.T. Ogulov: rețete de reproducție

Cercetările științifice au demonstrat că cancerul nu este diviziunea celulară, ci reproducerea boală fungică, care este cauzată de unul dintre tipurile de mucegai - ciuperca candida.

• Multe femei știu despre această ciupercă ca agent cauzator al afte.
• Imunitate bună ține această ciupercă sub control. Dar, dacă sistemul imunitar este slăbit, candida începe să se transforme într-o tumoare malignă.
• Oamenii de știință au efectuat experimente și au descoperit că candida moare în bicarbonat de sodiu, adică o soluție obișnuită. bicarbonat de sodiu ucide ciuperca canceroasă.
• Potrivit oamenilor de știință, o sesiune de spălare a tumorii cu o soluție este suficientă bicarbonat de sodiu pentru a scăpa de cancer.

LA. Ogulov este un om de știință care a dovedit eficacitatea terapiei cu bicarbonat de sodiu. Acest produs normalizează nivelul de aciditate al sucului gastric. Mii de oameni și-au alcalinizat corpul cu bicarbonat de sodiu conform A.T. Ogulov, care a ajutat la vindecarea organismului și la îmbunătățirea echilibrului acido-bazic. Rețete de reproducție:

• Pentru alcalinizarea organismului- luați o jumătate de linguriță de sifon la 1 pahar apa fierbinte. Se amestecă bine până când boabele de produs se dizolvă și se bea. Bea acest lichid în fiecare zi timp de 1-2 săptămâni.
• Pentru a subția sângele și a alcaliniza corpul- se adauga o treime dintr-o lingurita de sifon la o jumatate de pahar de apa fierbinte, se amesteca si se bea. Continuați această procedură timp de 1-2 săptămâni. Apoi faceți o pauză de 10 zile și repetați. Poți să faci terapie toată viața, dar să bei soluție de sifon nevoie doar o dată pe săptămână.
• Pentru a îmbunătăți funcția intestinală- se dizolvă 30 de grame de sifon în 800 ml de apă fiartă și răcită la 40 de grade. Apoi faceți o clismă și țineți soluția în voi timp de 20 de minute, apoi mergeți la toaletă. Faceți această clisma o dată la două zile timp de 7 zile. Apoi faceți o pauză de o săptămână și repetați cursul.
• Îndepărtarea substanțelor toxice prin pori- Turnați 8 linguri de bicarbonat de sodiu în baie apa fierbinte, temperatura ar trebui să fie confortabilă, dar nu mai mică de 40 de grade. Scufundați-vă în soluție timp de o oră. În acest timp, toate toxinele vor ieși prin porii pielii. Faceți acest lucru timp de 10 zile. Repetați cursul într-o lună.
• Frecare cu sifon atunci când apar pete de vârstă- vindecătorii populari consideră că astfel de formațiuni de pe piele sunt o ciupercă. Prin urmare, sifonul face față bine acestei boli.

Important: Băi cu sifon interzis în timpul sarcinii, hipertensiunea arterială, temperatură ridicată boli ale corpului, inimii și vasculare, boli ginecologice, leziuni purulente piele.

Alcalinizarea organismului, urinei si sangelui cu bicarbonat de sodiu conform I.P. Neumyvakin: rețete de utilizare

Doctorul I.P. Neumyvakin a dezvăluit secretul longevității folosind bicarbonat de sodiu, dar trebuie folosit corect. Nivelul de acid din corpul nostru nu ar trebui să se schimbe, dar atunci când se întâmplă acest lucru apar diverse boli.

Alcalinizarea organismului, urinei si sangelui cu bicarbonat de sodiu conform I.P. Neumyvakin - rețete de utilizare:

• Luați sifon în fiecare zi dimineața, după-amiaza și seara cu o jumătate de oră înainte de masă.
• Începeți cu doze mici - 0,5 linguriță de sifon diluată într-un pahar apa calda.
• Puteți spăla pur și simplu sifonul uscat cu apă fără a amesteca.
• Este acceptabil să folosiți lapte în loc de apă.

Important: Respectați doza permisă - nu mai mult de 0,5 linguriță per 1 pahar de apă. Dacă luați o cantitate mare de sifon în același timp, va apărea diaree severă.

Începeți cu doze mici - dizolvați sifonul în apă pe vârful unui cuțit. Crește treptat, puțin în fiecare zi.

Sfat: Puteți folosi apă clocotită pentru a dizolva sifonul, dar soluția trebuie răcită înainte de utilizare.

Alcalinizarea corpului cu bicarbonat de sodiu conform V.B. Bolotov: rețete de utilizare

Bolotov este un medic unic care și-a creat propria metodă de vindecare. El sugerează mai întâi acidificarea corpului până la limită, apoi urmarea unui curs de alcalinizare. Acidificarea este necesară pentru a transforma deșeurile în săruri, deoarece deșeurile încep să se dizolve sub influența unui mediu acid.

Alcalinizarea corpului cu bicarbonat de sodiu conform V.B. Bolotov este făcut simplu. Rețete de utilizare:

• Se dizolvă 0,5 linguriță într-un pahar cu apă fierbinte sau lapte. Trebuie să beți această soluție după masă, o oră mai târziu, sau înainte de masă, o jumătate de oră.
• Bea sifon pe tot parcursul vieții, o dată pe săptămână, un pahar cald. În acest caz, se dizolvă și 0,5 linguriță de sifon în 250 ml.

Important: Daca nu iti place sifonul, sau corpul tau nu vrea sa il ia: apar varsaturi sau greata, opreste acest tip de vindecare. Fiecare organism este un individ. Ascultă-te pe tine pentru a nu te răni.

Alimentele care alcalinizează organismul sunt în mod natural mai bune pentru noi. Dar meniul uman constă în principal din alimente oxidante. Dacă te-ai săturat să fii bolnav și să fii tratat în mod constant, ține-te de o dietă alcalinizantă. Produse naturale hrana (legume, fructe si ierburi) sta la baza alimentatiei zilnice. Orice altceva este un plus.

Tabel cu produse alcalinizante și acidifiante:

• 0 - oxidare sau alcalinizare slabă;
• 00 - valoare medie;
• 000 - oxidare sau alcalinizare puternică;
• 0000 - foarte puternic, o amenințare pentru sănătate.

Acum știi ce alimente alcalinizează organismul și care oxidează. Alcătuiește-ți singur meniu zilnicȚinând cont de aceste cunoștințe, vindecă-te și ajută-i pe cei dragi.

Mulți oameni sunt siguri că alimentele cu gust acru vor acidifica cu siguranță organismul. Dar nu este o chestiune de gust, ce reacție au produsele în timpul procesării - alcalină sau acru. Dacă în produs predomină sărurile organice de magneziu, potasiu și sodiu, atunci reacția va fi alcalină. Prin urmare, de exemplu, lămâile acre vor alcaliniza perfect organismul.

• Bea apă cu lămâie înainte de mese. Se amestecă câteva picături de lămâie cu apă temperatura camerei. Bea această băutură cel puțin o dată pe zi.
• Lămâi, toate crude boabe acre iar fructele alcalinizeaza organismul. Acizii organici din astfel de alimente nu acționează ca acizi, ci ca alcali, eliminând purtătorii de electroni.
• Puteți bea pur și simplu ceai verde slab preparat cu lămâie, dar fără zahăr.

Important: Folosiți lămâia cu prudență dacă aveți o afecțiune medicală. tract gastrointestinal. Consultați mai întâi medicul dumneavoastră.

Pentru băut trebuie folosită apă cu o valoare a pH-ului de 8-9. Dacă bei apă cu o alcalinitate sub această valoare, aceasta trebuie îmbunătățită. Un indicator special, care este vândut în orice farmacie, va ajuta la determinarea nivelului de Ph în apă.

Din cele de mai sus, ați învățat că puteți alcaliniza apa folosind sifon și lămâie. Dar există o altă modalitate - picături de PH pentru alcalinizarea apei. Le puteți cumpăra de la farmacie. Acest preparat conține multe minerale alcaline puternice.

Sfat: Adăugați câteva picături în apă, conform instrucțiunilor, apa pentru vindecarea corpului este gata!

Mulți medici moderni numesc oțet de mere un elixir al sănătății. Acest produs are multe microelemente utileși ajută la alcalinizarea organismului. Dacă nu vă place să beți apă cu lămâie sau sifon, puteți încerca oțet de mere pentru alcaliniza.

Se diluează 2 lingurițe din acest produs în 250 ml apă și se bea între mese. Faceți acest lucru timp de o săptămână, apoi faceți o pauză de 7 zile și repetați procedura din nou.

Alcalinizarea apă minerală- această opțiune este cea mai inofensivă dintre toate prezentate. Dar apă minerală ar trebui să aparțină grupului hidrocarbonat: Borjomi, Svalyava, Smirnovskaya, Esentuki nr. 4 și nr. 17.

De reținut: Apa minerală pentru alcalinizare este folosită fără gaze. Pre-lansare dioxid de carbonÎncălzirea apei la 50 de grade va ajuta.

Rata de consum nu este mai mare de 0,6 litri pe zi. Împărțiți în trei părți. Bea apă minerală cu jumătate de oră înainte de masă.

Calciul este o substanță alcalină. Este suficient să luați o cură de calciu de 1 gram pe zi pentru a stabili echilibrul acido-bazic în organism. Calciul este greu de absorbit din alimente dacă magneziul nu este consumat în același timp. Această substanță se găsește în verdețuri și legume.

Important: Alcalinizarea organismului cu calciu este deosebit de bună iarna, când nu există suficiente vitamine și microelemente. Mănâncă verdețuri proaspete, legume și fructe.

Cea mai simplă opțiune pentru alcalinizarea organismului este decocturile din plante. Există ierburi care cresc dramatic nivelul de alcali din organism și acest lucru poate fi periculos. Astfel de ierburi includ calendula, coltsfoot și altele.

Ierburile care cresc moderat nivelul Ph sunt teiul, melisa, menta, musetelul si macesele. Prin urmare, alcalinizarea organismului cu ierburi trebuie făcută corect. Este important să știți ce ierburi au un efect ușor.

Rețete tradiționale pentru utilizarea ierburilor:

• Preparați 1 lingură de măceșe cu 3 căni de apă clocotită. Se fierbe soluția timp de 1 minut și se toarnă într-un termos pentru a infuza. Utilizați pe tot parcursul zilei în loc de ceai.
• Amesteca o lingura de menta si balsam de lamaie. Luați o lingură din amestec și turnați 0,5 litri de apă caldă. Pune-l pe baie de apă si se lasa 15 minute. Se răcește și se ia o jumătate de pahar după mese.
• Fito-pungi cu tei pot fi cumpărate de la orice farmacie. Preparați ca ceaiul și beți de 3 ori pe zi după mese.

Important: Un remediu eficient Colecția lui Karavaev este recunoscută pentru alcalinizarea corpului, care poate fi cumpărată de la orice farmacie.

Sfat: Înainte de a începe tratamentul cu remedii pe bază de plante, consultați-vă medicul.

Oxigenul este important pentru curățarea organismului. Prin urmare, yoghinii folosesc adesea exerciții în care inspiră și expiră complet. Există metode care indică faptul că dioxidul de carbon este bun pentru sănătate, iar după expirare trebuie să-ți ții respirația.

Important: Dar respirația completă nu implică întârzieri. Pentru corpul nostru, doar întârzierile pe termen scurt sunt naturale atunci când plămânii trec de la inhalare la expirare și invers.

Amintiți-vă: orice reținere a respirației este interzisă fără un instructor profesionist! Vă puteți întrerupe ciclul respirator.

Spre eficient practici de respirație Pentru a alcaliniza sângele includ plimbări regulate în pădure. Prin urmare, mergi mult, bucură-te de viață și vindecă-ți corpul.

Dacă ai trecut analiza generala urina, iar rezultatele sale indică faptul că „mediul este acid”, ceea ce înseamnă că este necesară alcalinizarea urinei. În caz contrar, există posibilitatea ca pietrele să se depună în ureter sau rinichi.

Următoarele medicamente sunt utilizate pentru alcalinizarea urinei: bicarbonat de sodiu - 500 mg la fiecare 6 ore, citrat de potasiu - 15 mEq de 3 ori pe zi.

Important: Dacă o persoană are diaree și mișcarea accelerată a alimentelor prin intestine, utilizați solutii lichide droguri. Sunt mai bine absorbite și încep să acționeze mai repede.

În prezent, sunt oferite multe dispozitive pentru alcalinizarea apei din diferiți producători. Acestea sunt filtre portabile pentru a face apă alcalină. Toate sunt certificate și au calitate bună. Alegeți un astfel de dispozitiv pentru dvs. și pregătiți apă „vie” pentru băut zilnic.

Oamenii de știință caută de sute de ani un remediu pentru cancer. Dar puțini oameni știu că acest medicament este alcalinizarea corpului. O persoană trebuie să aleagă propria cale de a elimina excesul de acid din organism: folosind sifon, lămâie, ceaiuri din plante, apă minerală, o dietă alcalină sau băutură.

Alcalinizarea organismului pentru cancer este o vindecare miraculoasă în care trebuie crezută. Înainte de a începe procedura, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. De asemenea, trebuie să vă amintiți consecințele care pot apărea din alcalinizarea bruscă a corpului.

Pericolul alcalinizării organismului, de exemplu, cu ajutorul sifonului, este ascuns în tulburările de funcționare a metabolismului proteic. Procesul de îndepărtare a otrăvurilor solubile în grăsimi din organism este, de asemenea, perturbat. Apare intoxicație severăși o îmbunătățire imaginară a bunăstării. Pe fondul acestei stări, boli complexe- ateroscleroza, creșterea tumorii și carcinogeneza lor pronunțată.

Important: Consecințele alcalinizării bruște a corpului pot fi cele mai neașteptate. Prin urmare, este necesar să nu se intensifice procese naturaleși nu stimula, ci doar sprijină.

Faceți meniul echilibrat. Mănâncă mai puțină carne roșie, concentrează-te pe pește și legume. Activitățile suplimentare sub formă de sport și plimbări în aer curat vă vor ajuta la normalizarea echilibrului acido-bazic.

Dieta alcalină este adesea ascunsă sub denumirile „dieta cu pH” sau „dieta minune”. Se bazează pe principiul nutriției care vizează echilibrarea consumului de alimente acide și alcaline. Aceasta este alcalinizarea - reducerea cantității de acizi și refacerea mediului alcalin.

Pentru a înțelege dieta alcalină, trebuie să înțelegeți elementele de bază ale acesteia. Corpul uman folosește substanțele pe care le consumă pentru a asigura repararea și funcționarea continuă a organismului. Fiecare substanță joacă unul sau mai multe roluri specifice în organism.

Care este pH-ul în organism?

Valoarea pH-ului, ca parte a homeostaziei generale sau a stabilității mediului intern, este extrem de importantă pentru organism, care încearcă să o mențină la nivel normal. În corpul uman, pH-ul este ușor alcalin (pH 7,35-7,45).

Corpul uman nu tolerează mediul intern acid. O scădere a pH-ului sub 6,9 este la fel de incompatibilă cu viața ca o creștere a pH-ului peste 7,8. Excesul de acizi (uric, acetic, lactic, clorhidric...) din organism este daunator sanatatii. Prin urmare, este important să existe niveluri echilibrate de acid și alcali - acizii trebuie îndepărtați.

Cauzele acidificării excesive

Acidificarea excesivă a organismului este cauzată în principal de alimente. Alimentația este, pe de o parte, baza unei bune sănătăți, pe de altă parte, este cauza bolii. Un rol important joacă și stresul fizic excesiv, determinând formarea unor cantități mari de acid lactic, pe care organismul nu are timp să-l distrugă. Următorii factori:

• foame;
• pierdere bruscă greutate, în special datorită limitării aportului de carbohidrați;
• aportul excesiv de proteine;
• pierdere rapidă de grăsime;
• tulburări metabolice și hormonale;
• Diabet;
• boala de rinichi, care nu poate exclude organismele dăunătoare;
• stilul de viață pasiv;
• defect aer proaspat;
• diaree, în care substanțele alcaline sunt eliminate din organism;
• afectiuni respiratorii;
• probleme intestinale.

Destul de mult rol important Factorul mental joacă un rol - acidificarea excesivă este cauzată de emoții negative (frică, furie, invidie), stres. Prin urmare, regulile unui stil de viață sănătos includ gândirea pozitivă și evitarea situațiilor stresante.

Consecințele oxidării corpului sunt vizibile la prima vedere. Simptome tipice asociate cu acidoză excesivă:

• susceptibilitate la dureri de cap, migrene;
• depresie (deseori stare rea de spirit, gânduri negative, sentimente);
• sensibilitate la tensiune musculară, dureri articulare;
• iritații ale pielii, celulită, erupții cutanate;
• calitatea deteriorată a părului și a unghiilor;
• arsuri la stomac;
• apetit excesiv sau, dimpotrivă, pierderea poftei de mâncare;
• susceptibilitate la alergii;
• retenție de grăsime, exces de greutate.

La ce să vă așteptați după alcalinizare?

„Semnele” pozitive de alcalinizare a corpului includ îmbunătățirea stării pielii (devine mai sănătoasă, mai proaspătă), eliminarea tulburărilor digestive (flatulență, constipație, diaree), încetarea căderii părului și dispariția unghiilor fragile.

Cu ajutorul produselor alcalinizante recomandate de medicina oficială și tradițională, se realizează detoxifierea organismului, reînnoirea microflorei și eliminarea kilogramele în plus, energie crescută. Ca bonus, o persoană scapă de ciuperca în exces Candida albicans.

Regula de bază a alcalinizării: 70-80% din produsele consumate în timpul cursului de acidificare ar trebui să aibă efect alcalinizant, iar restul de 20-30% sunt rezervate produselor acidifiante.

Dieta alcalina

Echilibrul se realizează dacă aportul de acizi și alcalii este echilibrat. O ecuație simplă vă va ajuta să înțelegeți principiul: 1 acid + 1 alcali = 1 sare neutră. Datorită stilului de viață nesănătos al populației moderne, acizii predomină în corpul oamenilor.

Principiul unei diete de alcalinizare a organismului este simplu. Când mâncați un sandviș cu șuncă, completați-l cu legume proaspete - acest lucru va echilibra pH-ul. Vorbim despre un mod de viață bazat pe o alimentație sănătoasă, îmbunătățirea digestiei, metabolismul și prevenirea bolilor.

Notă! Alcalinizarea nu este destinată copiilor și este nedorită în timpul sarcinii și alăptării.

Regulile de aur ale dietei alcaline

Pentru a beneficia de dietă, pentru a menține sănătatea, pentru a obține efecte de vindecare și pentru a pierde grăsimea corporală, nu trebuie să renunți la toate alimentele care aduc acizi în organism. Este important să-ți echilibrezi dieta, astfel încât alimentele alcaline să constituie cel puțin 3/4 din dieta ta totală. Vă ajută să vă detoxifiați corpul acasă următoarele recomandări:

1. Bea un pahar de apă alcalină la fiecare oră. Se poate prepara trecând printr-un filtru special, adăugând bicarbonat de sodiu (1/2 linguriță este suficientă pentru 1 pahar) sau picături de pH.
2. Evitați proteinele animale, inclusiv carnea (în special carnea roșie), produsele lactate, brânzeturile și ouăle. Dați preferință peștelui.
3. Mănâncă suficiente legume cu fiecare porție.
4. Legumele pot fi consumate în loc de cină, în timp ce masa principală, care include cea mai mare cantitate de mâncare, este prânzul.
5. Elimina cafeaua, alcoolul, băuturi energizante, apa indulcita, sucuri.
6. Cumpărați produse cu emulgatori minimi și aditivi artificiali.
7. Petreceți cel puțin o jumătate de oră în fiecare zi pentru recreere activă.
8. Înconjurați-vă de oameni plăcuti și mențineți gândirea pozitivă.

Suflare

Interesant punct este alcalinizarea prin respirație. Ar trebui să fie profundă și regulată. Oxigenul adecvat ajută la reglarea cantității de substanțe acide din sânge. Pe de altă parte, respirația superficială, neregulată, determină acumularea de CO2 în sânge și, odată cu aceasta, formarea de dioxid de carbon.

Produse alcaline

Următorul tabel vă va ajuta să echilibrați consumul de alimente care alcalinizează organismul și favorizează formarea acizilor.

Alimente alcaline	Mâncare acră
Legume proaspete	Cereale (aproape toate produsele de patiserie)
Fructe proaspete și fructe de pădure	ouă
Cartof	Mazăre
Semințe încolțite	Linte
Boabe de soia	Zahăr
fasole alba	Ciocolată
alune	Nuci
Seminte de floarea soarelui	Ceai
Stafide	Cafea
Mac	Cacao
Ceaiuri din plante	Alcool
Avocado	Grăsimi animale
Miere	Produse din făină albă, produse de patiserie
Condimente și ierburi	Brânzeturi (în special soiurile sărate și picante)
Nuci, seminte	Apă minerală spumante, apă aromată

Următorul tabel prezintă produsele alcaline în funcție de gradul de alcalinizare și produsele acide în funcție de gradul de formare a acidului.

Exemplu de meniu

Acum să ne uităm la un exemplu de meniu pentru zi și pentru săptămână.

Zi	Mic dejun	ceaiul de după-amiază	Cină	a 2-a ceai de după-amiază	Cină
1	10 migdale, banane, pumn de zmeura, cana ceai de plante cu sau fără miere	Suc de fructe de sezon	Salata cu rucola, stafide, ciuperci	Iaurt de soia	Supa de dovleac cu mere si lapte de cocos
al 2-lea	10 alune de pădure, o banană, o mână de mure, o ceașcă de ceai de plante	Suc de fructe de sezon	Salata de conopida si varza alba	Iaurt de soia	Supa de legume
al 3-lea	10 nuclee nuci, papaya, o jumătate de grapefruit, o ceașcă de ceai de plante	Suc de fructe de sezon	Salata de citrice	Iaurt de soia	Supă de legume, alune
al 4-lea	5 migdale, pere, ¼ pepene galben, ceașcă de ceai de plante	Banană	Supă de morcovi cu năut	Măr	Păstrăv, alune
al 5-lea	5 alune de pădure, struguri, o ceașcă de ceai de plante	Lapte de migdale	Piept de pui la gratar cu legume sotate	3 prune	Supa de orez

Oligoelemente joacă un rol în alcalinizare

Nu doar alimentele sunt importante pentru o alcalinizare adecvată. Puteți folosi suplimente alimentare care susțin procesul de alcalinizare.

Crom

Acesta este un microelement prezent în produsele alimentare doar în cantități mici. Se găsește în grâul integral, drojdia de bere și ciuperci. Cromul joacă un rol important în metabolismul zahărului. Fără aceasta, formarea insulinei este perturbată. Cromul formează substanțe alcaline și favorizează precipitarea glucozei în celule.

Iod

Aparține microelementelor de bază - esențiale, deoarece fără el glanda tiroidă nu va putea funcționa corect. Dacă consumați în mod regulat pește, trebuie să vă asigurați nivelul de iod. În caz contrar, este indicat să luați suplimente de iod. Oboseala constantă, lipsa de energie, creșterea în greutate fără motiv sunt simptome ale deficitului de iod.

Mangan

Manganul este necesar nu numai pentru mușchii sănătoși și puternici, ci și pentru sinteza proteinelor, metabolismul grăsimilor și carbohidraților. Acest oligoelement este prezent în legume cu frunze, cereale integrale, leguminoase, sfecla rosie, nuci. Dacă consumați frecvent carne și alimente afumate, aveți nevoie de o doză mai mare de mangan, așa că este indicat să o luați ca supliment alimentar.

Cupru

Cuprul este implicat în crearea enzimelor și previne inflamația. Cu toate acestea, rolul său cel mai important este conversia fierului în hemoglobină, un colorant de sânge necesar pentru transportul acizilor. Consumul frecvent de legume cu frunze va acoperi de obicei aportul zilnic de cupru. Inflamațiile frecvente și artrita sunt motive de gândire la creșterea consumului acestui microelement.

Molibden

O parte importantă a metabolismului purinelor este microelementul molibden, care previne problemele articulare și guta. Molibdenul se găsește în legume cu frunze, făină integrală și leguminoase.

Seleniu

Funcționarea optimă a multor funcții ale corpului depinde de seleniu. Previne bolile de inima, circulația deficitară, cancerul, imbatranire prematura. Seleniul este un microelement antioxidant care se găsește în semințe și muguri.

Sulf

Sulful este indispensabil pentru producție vitamine importante, în special, tiamina și biotina, care nu pot fi sintetizate fără ea. Sulful aplicabil biologic se găsește în toate tipurile de ceapă și drojdia de bere.

Zinc

Zincul este important pentru multe funcții ale corpului și joacă un rol deosebit în dezvoltarea bolilor pielii, rinichilor, ficatului și slăbirii sistemului imunitar. Ceea ce este important, în primul rând, este biodisponibilitatea acestuia. Sursele de zinc sunt peștele, carnea, ouăle. Acest oligoelement este necesar pentru creșterea celulelor, sinteza proteinelor și absorbția vitaminelor.

Fier

Corpul uman adult conține aproximativ 4 g de fier, care este folosit în principal pentru a produce globule roșii și are o funcție cheie în transportul acizilor. Este folosit în fiecare transformare a energiei din corpul celular. Un numar mare de Microelementul se pierde în primul rând în timpul menstruației, astfel încât femeile suferă adesea de deficiența acestuia. Dacă corpul are cantitate suficientă vitamina C, aceasta îmbunătățește disponibilitatea fierului. Acest oligoelement este partea activă a enzimelor. Deficiența acestuia se manifestă prin scăderea productivității, anxietate și dureri de cap. Se găsește în spanac, pătrunjel și muguri de grâu.

Alcalinizarea corpului cu lamaie

La alcalinizarea corpului se recomanda apa cu lamaie. Cel mai bine este să-l bei dimineața devreme, la câteva minute după trezire. A face apă cu lămâie este simplu. Pentru un pahar (200-300 ml) folosiți sucul de la 1/2 lămâie medie. Apa nu trebuie să fie fierbinte, dar nici prea rece.

Această băutură va ajuta la eliminarea acidului din organism, deoarece lămâia este un aliment alcalin. Da, este! După cum puteți vedea, gustul alimentelor nu este important în acest sens. Uneori se recomandă să bei apă cu lămâie înainte de culcare. Pe lângă alcalinizare, Proprietăți de vindecare beneficiile băuturii includ imunitatea crescută, calitatea pielii îmbunătățită și un efect benefic asupra procesului de pierdere în greutate.

Alcalinizarea corpului cu ierburi

Cele mai multe metode terapeutice Medicină tradițională bazat pe regimul de băut. Nu contează ce bei, contează ce bei! Pe lângă apa de izvor, se mai folosesc și decocturi. În prima jumătate a zilei, se recomandă să beți ceai din Benedict, fenicul și păpădie. In a 2-a jumatate a zilei - infuzii de urzica, salvie, erica. Băutură Ceaiuri din plante trebuie luat timp de 10 zile, 200-250 ml de 2 ori pe zi.

Alcalinizarea corpului cu sifon

Puteți elimina acizii din organism cu bicarbonat de sodiu - conform Neumyvakin și Ogulov.

Aplicarea de sifon conform Neumyvakin

Cum să-l folosească? Se dizolvă 1/4 linguriță într-un pahar cu apă caldă. sifon, bea-l. Repetați de 2 ori pe zi. Durata – 3 zile, apoi – o pauză similară și repetarea ciclului cu 1 linguriță. sifon pe pahar de apă.

Metodologie I.P. Neumyvakina implică alcalinizarea corpului cu lămâie și sifon. Se recomandă să amestecați 1 linguriță. bicarbonat de sodiu și suc de 1/2 lămâie într-un pahar cu apă caldă, se bea dimineața pe stomacul gol.

Metoda de a bea apă sănătoasă și cursul sunt similare cu metoda anterioară.

Utilizarea sifonului conform lui Ogulov

metoda A.T Ogulov este similar cu metoda de alcalinizare cu sifon conform I.P. Neumyvakin. Ar trebui să începeți să-l luați cu 1/5 linguriță. Doza este crescută treptat, cantitatea luată este crescută la 1/2 linguriță. Soda poate fi dizolvată într-un pahar cu apă (lapte) sau spălată cu lichid. Este important să efectuați procedura înainte de masă, și nu după masă!

Soda - ca remediu pentru infertilitate

Mediu acid - motiv comunîncercări nereușite de a rămâne însărcinată. În acest caz, testele nu arată nicio anomalie, dar nu are loc fertilizarea. Scopul utilizării sifonului pentru concepție este alcalinizarea mediului vaginal, prin urmare, oferind spermatozoizilor posibilitatea de a pătrunde liber în ovul (acidul îl distruge).

Pentru a accelera concepția, se folosește dușul cu sifon:

• 1/2 linguriță. stingeți sifonul cu o cantitate mică de apă clocotită;
• Se amestecă soluția rezultată în 1 litru de apă caldă fiartă;
• turnați lichidul într-o seringă;
• luați o poziție confortabilă (poate fi în baie);
• introduceți cu atenție întreaga soluție în vagin;
• Efectuați procedura cu 30 de minute înainte de actul sexual.

Reguli de tratament:

• în timpul terapiei, excludeți alcoolul - această regulă se aplică nu numai femeilor, ci și bărbaților;
• În timpul tratamentului, evitați expunerea la temperaturi ridicate - băi fierbinți, saune;
• Respectați regulile de igienă intimă (întotdeauna important!).

Contraindicații:

• dusurile nu sunt recomandate femeilor însărcinate;
• contraindicațiile stricte includ eroziunea cervicală;
• vătămarea este posibilă din cauza proceselor inflamatorii în organele genitale, deci este mai bine să vă abțineți de la dușuri până când vă vindecați;
• nu efectuați terapia imediat după naștere.

Ce zice doctorul?

Părerile medicilor cu privire la alcalinizarea cu sifon sunt clare – deși beneficiile utilizării sale nu au fost pe deplin dovedite științific, dacă sunt respectate regulile de administrare, nu va dăuna. Cu toate acestea, experții insistă: înainte de a utiliza oricare metoda populara consulta medicul tau!

Alcalinizarea corpului cu otet de mere

Utilizare oțet de mere elimina acizii din organism (acidoza), a caror concentratii excesive sunt asociate cu oboseala, durerile de cap cronice, alergiile, artrita, diabetul, cancerul, scleroza multipla si alte boli ale civilizatiei. Deși oțetul este acid, provoacă o reacție alcalină în organism. Vă rugăm să rețineți - această proprietate este tipică numai pentru oțetul de cidru de mere!

Se amestecă 2 lingurițe. otet in 200-300 ml apa. Bea pe tot parcursul zilei. Un exemplu de aplicație ar fi un tabel.

Zi	Dimineața, ml	Prânz, ml	Seara, ml	Cantitate totală, ml
1	100	50	50	200
al 2-lea	100	50	50	200
al 3-lea	100	50	50	200
al 4-lea	100	100	50	250
al 5-lea	100	100	50	250
al 6-lea	100	100	100	300
al 7-lea	100	100	100	300

Alcalinizarea corpului cu apă minerală

Apa minerală va ajuta la alcalinizarea corpului. Concentrați-vă pe apa minerală din grupul hidrocarbonat (Svalyava, Essentuki, Borjomi), proprietăți medicinale care sunt cele mai potrivite pentru eliminarea acizilor. Cantitatea recomandată este de până la 600 ml pe zi. Cel mai bine este să pregătiți o sticlă de 1/2 litru de apă minerală fără gaz pentru ziua și să o beți pe tot parcursul zilei. Pentru a nu uita de recepție, creați un regim, de exemplu, conform următoarei scheme.

Zi	Dimineața, ml	Prânz, ml	Seara, ml	Cantitate totală, ml
1	150	150	150	450
al 2-lea	150	150	150	450
al 3-lea	150	150	150	450
al 4-lea	200	200	100	500
al 5-lea	200	200	100	500
al 6-lea	200	200	200	600
al 7-lea	200	200	200	600

Următoarele 7 zile sunt o pauză, după care se repetă cursul.

Alcalinizarea corpului cu tablete

Nu există încă pe piață medicamente pentru alcalinizarea întregului organism, dar există medicamente care elimină aciditatea ridicată a stomacului. Sunt produse sub formă de tablete, suspensii, picături și sunt disponibile fără prescripție medicală. Aceste medicamente aparțin grupului de antiacide și includ: Rennie, Maalox, Taltsid, Gaviscon. Aceste produse nu conțin zahăr, care provoacă acidoză. Când luați medicamente, urmați instrucțiunile de utilizare!

Alcalinizarea apei

Alcalinizarea apei determină o creștere a durității și pH-ului acesteia. În aceste scopuri puteți utiliza dispozitive speciale pentru alcalinizarea apei la domiciliu - filtre.

Umplutura aparatului este calcar sau calcar dolomitic. Tratarea apei prin alcalinizare este potrivită atunci când se utilizează apă pentru băut și în uz casnic. Din punctul de vedere al utilizării apei în scopuri de băut, este de dorit o anumită cantitate de calciu și magneziu (duritate), deoarece vorbim despre elemente biogene necesare organismului uman.

Pentru utilizare în pentru scopuri casnice Apa foarte moale, slab mineralizata nu este potrivita, deoarece ea este agresiva. Utilizarea unui dispozitiv pentru alcalinizarea apei nu crește duritatea carbonatului, ceea ce contribuie la formarea pietrei de apă. Picăturile de alcalinizare pot fi folosite pentru alcalinizarea apei. Dozare – 4-5 picături la 200 ml (în funcție de tipul de picături). Puteți pregăti apă într-o sticlă sau balon și o puteți lua cu dvs. la lucru.

Împreună cu respectarea principiilor nutriției, încercați să aplicați următoarele sfaturi– vor susține procesul de oxidare.

1. Bea numai apa fiarta– fierberea elimină substanțe chimice având efecte formatoare de acid.
2. Includeți ierburi sălbatice în dieta dumneavoastră - urzică, mușețel, păpădie, măcriș, usturoi de urs.
3. Se bea bulion de legume facut dintr-un amestec de „supa” (morcovi, telina, patrunjel).
4. Scăpați de sentimentele rele - loviți o pernă, țipați cu voce tare. Acest lucru va elimina emoțiile negative care cresc oxidarea.
5. Dans - porniți muzica ritmică și dansați câteva minute. Angajează fiecare parte a corpului tău, imaginează-ți cum totul acizi nocivi părăsindu-l treptat.

Odihna, relaxarea și gândirea pozitivă sunt de asemenea importante. Vizitează sauna o dată pe săptămână, fă yoga și învață să respiri profund. Încearcă masajele limfatice.

Băile alcaline și împachetările vor ajuta, de asemenea. Pur și simplu, mișcă-te, distrează-te, bucură-te de viață, râzi în fiecare zi!

Alcalinizarea este favorizată prin stingerea cu apă rece. Frig sau chiar apa cu gheata are efect alcalin. O combinație de saună și răcirea ulterioară în piscină va avea un efect benefic. Nu mă crezi? Măsurați pH-ul după expunerea la cald și apă rece.

Alcalinizarea urinei

Urina unei persoane sănătoase este relativ acidă, având un pH mai scăzut decât pH-ul sângelui. Valorile normale ale pH-ului urinei variază de la 5-7 cu posibile fluctuații (4,5-8).

În funcție de timpul zilnic de măsurare, această valoare se modifică. Nutriție, bogat in proteine, reduce pH-ul urinei, iar mâncarea vegetariană îl mărește. Dezechilibrul acido-bazic provoacă o serie de probleme ale tractului urinar și rinichilor.

Oxalati

Unul dintre motivele apariției oxalaților în urină este o tulburare metabolică. Odată cu existența pe termen lung a acestui proces, începe depunerea cristalelor de oxalat în rinichi, formarea pietrelor. În plus, apare stagnarea urinei, o modificare a reacției (pH) în direcția acidă. Această afecțiune este adesea observată la pacienții cu obezitate, boli hepatice, tract gastrointestinal și diabet.

Alcalinizarea urinei cu oxalați se poate face folosind următorul amestec de plante:

• 200 g papadie;
• 50 g fiecare de cinquefoil, agrimony, sunătoare, oregano;
• 100 g soclulă;
• cate 200 g flori de urzica, galbenele;
• 150 g fructe de păducel.

Dozare: 1 lingura. amestec la 1 pahar de apă. Se strecoară după fierbere timp de 3 minute, se bea de 2 ori pe zi - înainte de micul dejun și cină.

Produse potrivite pentru alcalinizarea urinei cu oxalati si alimente de evitat sunt prezentate in tabel.

Poate sa	Este interzis
Pâine de secară (fără crustă)	Rubarbă
Mâncăruri din cereale (orz, ovăz, hrișcă, mei)	Măcriș
Legume (morcovi, cartofi, mazăre, castraveți, varză etc.)	rosii
Fructe, fructe de pădure (caise, struguri, piersici, coacăze negre etc.)	Fasole
Ulei vegetal	Țelină
Carne fiartă slabă (ideal piept de pui)	gelatina
	Cafea, ceai tare
	Toate produsele din ciocolată
	Pește, carne grasă
	Mâncăruri afumate, condimentate
	Alcool

Urats

Urații sunt săruri acid uric. Dacă cantitatea este depășită, acestea cristalizează și precipită. Aspectul lor este adesea asociat cu consumul de alimente. Principalul factor în creșterea nivelului de acid uric este greșelile alimentare: monotonia, neregularitatea, supraalimentarea.

Amestec de ceai pentru alcalinizare cu urati (plante în cantități egale):

• salvie;
• agrimonia comună;
• radacina de papadie;
• flori de calendula;
• Melissa;
• seminte de nasturtium.

Dozare: 1 lingura. amestecul in 1/4 litru de apa clocotita. Se strecoară după 8-10 minute de perfuzie. Se bea de 2 ori pe zi (dimineata si seara). Inițial, atunci când bei ceai, urina poate avea culoare inchisa(aproximativ 5 zile) este un semn de curățenie.

Alimentele pentru alcalinizarea urinei cu urati sunt prezentate în tabel.

Poate sa	Este interzis
Fructe, fructe de pădure	Îmbuteliat cu conținut ridicat de calciu
Nuci	Carne grasă, pește
Lactat	Alcool (în special vin roșu și bere)
Legume (vinete, dovleac, castraveți, pepene galben)	Carne de vită, porc (inclusiv untură)
Cartofi (ar trebui limitati pentru oxalati)	Viscere (rinichi, ficat)
Citrice (ar trebui limitate pentru oxalati)	Ciocolată
Produse care conțin vitamina B: ardei gras, pâine de secara, hrișcă	Cacao

Gută

Guta este o boală cronică caracterizată prin continut crescut acid uric în sânge, depunerea acestuia în articulații, rinichi și alte organe ( țesut subcutanat).

Amestec de plante pentru alcalinizarea în gută (plantele sunt luate în părți egale):

• radacina de papadie;
• flori de soc negru;
• flori de tei;
• scoarță de salcie albă;
• vergea de aur;
• Sunătoare;
• pastai de fasole;
• câteva garoafe.

Dozare: 1 lingura. se amestecă în 250 ml apă, se strecoară după 3 minute de gătit. Bea un pahar de 3 ori pe zi.

Este important să limitați aportul de alimente bogate în purine (care formează acid uric în organism).

Tabelul de mai jos prezintă alimente care alcalinizează urina pentru gută.

Poate sa	Nu este permis (alimente bogate în purine)
Sucuri de fructe (cu excepția sucului de afine)	Carne, produse din carne
Produse lactate fermentate	Intestine
Legume (porumb, telina, morcovi, cartofi dulci, ceapa)	Pește, produse din pește
Fructe (banane, pere, căpșuni, cireșe, portocale, kiwi, struguri, curmale, nucă de cocos, avocado, stafide)	Condimente și concentrate
Miere	Cereale, cereale integrale
Castane	Drojdie
migdale	Leguminoase
orez brun	Unele legume (spanac, sfeclă, varză, usturoi)
pâine albă	Ciocolată, cacao pudră
	Ceai tare
	Alcool

"Bicarbonat de sodiu 8,4%"

Acest alcalinizator de urină conține bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu), o substanță care poate neutraliza substanțele acide.

„Bicarbonat de sodiu 8,4%” este utilizat pentru:

• neutralizare cantitatea in exces substanțe acide din sânge;
• susținerea alcalinității crescute a urinei în caz de otrăvire cu substanțe acide, cum ar fi barbituricele sau acid acetilsalicilic, pentru a grăbi eliberarea lor;
• susținerea alcalinității crescute a urinei pentru a îmbunătăți solubilitatea anumitor medicamente (Metotrexat, sulfonamide), îmbunătățind excreția lor în urină;
• menținerea alcalinității urinei crescute pentru a preveni blocarea rinichilor în fragmentele de hemoglobină în timpul defalcării masive a globulelor roșii (hemoliză).

Medicamentul este administrat de un medic sau instruit lucrător medical prin perfuzie intravenoasă prin centrală cateter venos(cateter caudal). Doza depinde de nivelul dezechilibrului acido-bazic. Administrarea medicamentului fără analiză a gazelor din sânge nu este recomandată; este permisă numai în interior cazuri excepționale.

Alcalinizare sau oxidare?

Spre deosebire de Neumyvakin și Ogulov, care promovează alcalinizarea, B.V. Pe drumul spre vindecarea organismului, Bolotov a folosit oxidarea acestuia. Principalele sale principii terapeutice:

1. În fiecare zi, sute de celule mor în corpul uman. Aceste celule inutile trebuie îndepărtate din organism, locul lor va fi luat de altele noi. În aceste scopuri, se recomandă să puneți un praf de sare sub limbă după fiecare masă și să înghițiți pe măsură ce se dizolvă.
2. Următorul pas către tinerețea veșnică este eliminarea toxinelor. Potrivit lui Bolotov, acizii sunt un bun ajutor în acest sens.
3. Corpul uman conține o mulțime de săruri tipuri diferite. Cele mai multe dintre ele sunt excretate din organism. Cu toate acestea, există acelea care rămân, provocând daune ireparabile sănătății umane. Aceștia sunt acizi alcalini. Pentru a le elimina, ar trebui să bei ceai făcut din floarea soarelui, coajă de pepene verde și cozi de dovleac.
4. În cursul cercetărilor sale, Bolotov a ajuns la concluzia că organismul trebuie să fie oxidat (de exemplu, varză, linte, fasole).
5. Ultimul principiu al Bolots este că o persoană trebuie să vrea să lupte împotriva îmbătrânirii și a unui corp bolnav. Numai în acest caz pot fi obținute anumite rezultate pozitive.

Merită să folosiți sfatul B.V.? Bolotov, indiferent dacă vor fi benefice sau pline de rău pentru organism - cât mai mulți oameni, atâtea opinii. Fără îndoială, doar ultimul punct - eficacitatea oricărui tratament depinde de starea de spirit a persoanei în sine.

Concluzie

Aciditatea crescută a corpului este una dintre bolile civilizației, rezultatul vieții moderne nesănătoase, agitate. Apariția acidității excesive este favorizată de consumul de cantități crescute de alimente care formează acid, lipsa exercițiilor și odihnei, stres sever, mediu poluat.
Unii oameni suferă de probleme de sănătate pe care nu le pot rezolva fără ajutor medical, tratament de specialitate. Dacă ești „doar” preocupat de aciditatea excesivă, știi că este o problemă cu o soluție simplă.

Dacă decideți să vă alcalinizați corpul, va trebui să eliminați complet unele alimente din alimentație și să le consumați pe altele în cantități mici. Alimentele care formează acid nu pot fi evitate, dar consumul lor poate fi redus. Nu uita de nevoia de a-ți schimba stilul de viață - alimentație echilibrată, regulată exercițiu fizic, recreere activă.

Încălcarea echilibrului acido-bazic în organism este o problemă serioasă în lumea modernă. Biologul Otto Warburg a fost prima persoană care a legat aciditatea sângelui cu probabilitatea de cancer. Datorită lui, oncologii din întreaga lume au început să folosească chimioterapia alcalină, care distruge eficient celule canceroase. Produsele care alcalinizează organismul au un efect similar. Amploarea problemei este ușor de imaginat când știi că o schimbare a pH-ului sângelui cu doar 0,1 reduce capacitatea acestuia de a transporta oxigen de 7 ori! Puteți afla cu ușurință echilibrul acido-bazic al corpului dumneavoastră dacă cumpărați hârtie de turnesol de la farmacie. În timpul celei de-a doua călătorii la toaletă, măsurați pH-ul urinei; dacă valoarea acesteia este mai mică de 7, corpul este acidificat; dacă este peste 7,5, este alcalin. Evident, aciditatea mediului va fi cuprinsă între 7,1 și 7,4 unități.

Trăind în mega-orase, suntem expuși factori negativi mediu, pesticidele conținute în alimente și poluarea aerului care au devenit parte a existenței noastre. În căutarea slăbirii și frumuseții, mergem la diete sărace, ceea ce duce la încălcări ale funcțiilor interne ale corpului și ale organelor individuale. Multe boli ne conduc pe un drum al vieții plin de durere și disconfort. Există o cale de ieșire din toate acestea - schimbă-ți obiceiuri proasteși idei false despre alimentația sănătoasă – consumați alimente alcalinizante.

Vă prezentăm o listă de produse care acidifică și alcalinizează organismul, sub formă de tabele.

Fructe si legume

Nume	Gradul de acidificare	Gradul de alcalinizare
Merișor	-	1
Banană coaptă	-	2
Strugurii	-	2
Cireașă	-	2
Stafide	-	2
Fructe de curmale	-	2
Măr proaspăt	-	2
Măr uscat	-	2
Alte fructe de padure	-	2-4
Avocado	-	3
Portocale	-	3
Pepene	-	3
Pepene	-	3
Alte fructe	-	3
Piersică	-	3
Prună	-	3
coacaze	-	3
Cireșe	-	3
Prune uscate	-	3
Grapefruit	-	4
Figurile	-	4
Lămâie verde	-	4
Lămâie	-	4
Papaya	-	4
Verde banană	2	-
Prună dulce	2	-
Fructe în gem	1-3	-

Legume, verdeturi

Nume	Gradul de acidificare	Gradul de alcalinizare
Mazăre	-	2
Ceapă	-	2
Fasole proaspătă	-	3
Brocoli	-	3
Cartof	-	3
Piper	-	3
Pătrunjel	-	3
Ridiche	-	3
Sparanghel	-	3
Conopidă	-	3
Spanac	-	3
Morcov	-	4
castraveți	-	4
rosii	-	4
Sfeclă	-	4
Țelină	-	4
Iahnie de fasole	3	-
Fasole uscata	1	-
Mazăre uscată	2	-

Produse cerealiere

Nume	Gradul de acidificare	Gradul de alcalinizare
orez alb	2	-
Amidon	2	-
Faina de porumb	2	-
Făină de grâu	2	-
Porumb	2	-
secară	2	-
pâine de secara	1	-
Pâine albă (pâine)	2	-
Pâine de tărâțe	1	-
Orz	1	-
Crupe de ovăz	-	3
Nemuritoare	-	1
orez brun	-	1
Quinoa	-	1
Mei	-	1

Lactat

Nume	Gradul de acidificare	Gradul de alcalinizare
Cremă	2	-
Unt	2	-
Branza tare	2	-
Brânză moale	1	-
Zer	-	3
Brânză de vacă	-	3
Lapte de soia	-	2
Chefir	-	1
Lapte coagulat	-	1
Lapte de capra	-	1
Brânză de capră	-	1
Lapte	-	1

Nuci, ouă, uleiuri

Nume	Gradul de acidificare	Gradul de alcalinizare
Arahide	3	-
Nuc	3	-
Arahide	2	-
migdale	-	2
Acaju	2	-
Ulei de in	-	2
Ulei de rapita	-	2
Ulei de masline	-	2
Ulei de floarea soarelui	1	-
Semințe	1	-
Albus de ou	4	-
Ou intreg	3	-

Carne și fructe de mare

Nume	Gradul de acidificare	Gradul de alcalinizare
Miel fiert	2	-
tocană de miel	1	-
Slănină	1	-
Șuncă	2	-
Vită	1	-
Joc	1-4	-
Curcan	2	-
Pui	2	-
Ficat de vita	3	-
Porc	2	-
Untură de porc	-	1
Pui	3	-
Peşte	2-3	-
Midii	3	-
cancere	4	-
stridii	4	-

Băuturi și dulciuri

Nume	Gradul de acidificare	Gradul de alcalinizare
Alcool (orice)	4	-
Ceai verde	-	2
Cafea	2	-
limonade	4	-
Ceai de ierburi	-	3
Ceai negru	1	-
Zahăr	2	-
Miere	1	-
Cacao	3	-
Ciocolată	3	-
Îndulcitori	3	-

Cum se normalizează echilibrul acido-bazic al organismului

Ține-te de ea reguli simple pentru a bază acidă echilibrul corpului a revenit la normal:

1. Bea mai multe băuturi cu lămâie adăugată. Adăugați dimineața suc de lămâieîn apă plată și se încălzi seara ceai de lamaie. Deși lămâile sunt un aliment acid, ele sunt metabolizate și eliberează agenți alcalini în sânge.
2. Atenție la sucul de Aloe Vera. Acest suc a apărut recent în magazinele din toată țara, prețul este de doar 40 de ruble, iar beneficiile sunt enorme. Pe lângă o parte din carageenanul de întinerire conținut în pulpă, veți normaliza funcționarea tractului gastrointestinal.
3. Coacerea cu bicarbonat de sodiu este cel mai simplu mod de a vă alcaliniza alimentele. Vei primi efect rapid sub formă de ameliorare a arsurilor la stomac, ceea ce înseamnă că un echilibru acido-bazic va domni în stomac. Dacă sunteți dedicat unui stil de viață sănătos, amestecați uneori sifon cu apă - pur și simplu nu exagerați.
4. Verdeturile și alimentele încolțite îți vor îmbunătăți în mod direct starea de bine. Faceți salate și sucuri proaspete din ele. Pe lângă faptul că vă ajută corpul să lupte pentru echilibrul pH-ului, bogat în clorofilă produsele furnizează calciu organismului și măresc masa osoasă.
5. Nucile de cocos sunt un aliment minunat datorita capacitatii lor de a alcaliniza puternic sangele. Din această nucă pot fi preparate multe produse: suc de cocos, lapte, unt sau pulpă simplă. Sunt o sursă excelentă de energie, îmbunătățesc digestia, funcțiile intestinale, susțin repararea țesuturilor, dizolvă pietrele la rinichi, promovează pierderea în greutate, stimulează sistem imunitarși mult mai mult. Sunt un ingredient popular.
6. Reduceți nivelul de stres. Stresul dăunează intens organismului nostru. Când ești nervos, sistemul tău digestiv se oprește și se oprește eliminarea acizilor toxici. Practicați yoga, meditația, respirație adâncăși orice alte activități anti-stres pentru a ajuta organismul să elibereze acizii nocivi din țesutul adipos.
7. acupunctura. În Rusia, cu doar 4 ani în urmă, beneficiile practice ale acupuncturii au fost recunoscute prin introducerea unui nou specialitatea medicală - acupuncturist. Unul dintre editorii site-ului a suferit acupunctură în timpul tratamentului exacerbarii pancreatitei și a împărtășit cu noi informații că ajută foarte mult la calmarea și normalizarea sistemului digestiv.
8. Creați echilibrul potrivit de produse acidifiante și alcalinizante: 20:80. Nu uitați că majoritatea produselor sunt neutre, ceea ce înseamnă că acest obiectiv este foarte ușor de atins.
9. Exercițiile fizice sunt bune pentru eliminarea tuturor toxinelor din organism. Asigurați-vă că nivelul dvs. de activitate fizică este normal, altfelÎn acest caz, încercați să duceți un stil de viață mai activ, care poate include creșterea sarcinilor casnice: drumeții, urcat pe scări, mergând cu bicicleta la serviciu.
10. Luând multivitamine biodisponibile. Rafturile farmaciilor sunt saturate tipuri variate complexe de vitamine, dintre care fiecare este extrem de benefic pentru organism. Utilizarea lor va asigura că

Corpul uman este un mecanism complex și uimitor de bine funcțional. Toate organele și sistemele aflate în stare de sănătate funcționează impecabil, în conformitate cu programul stabilit, până la factori externi sau maltratarea proprie de către persoana iubită nu dezechilibrează interacțiunea inerentă de la naștere. Alcalinizarea corpului cu sifon va ajuta la refacerea acestuia. Să vorbim despre asta mai detaliat.

Pentru a ne proteja de distrugerea prematură, natura înțeleaptă a oferit 12 constante, pe care nu le putem încălca fără autodistrugerea direcționată. Parametrii care sunt aceiași pentru toți includ presiunea arterială, numărul de respirații și bătăi ale inimii pe minut, temperatura corpului, conținutul de hemoglobină și bilirubină, nivelul zahărului din sânge, echilibrul acido-bazic etc.

Alcalinizarea corpului cu bicarbonat de sodiu și alimente a devenit de interes pentru omenire relativ recent. Problema acidificării există, dar nu a atins proporții catastrofale - organismul există într-un mediu alcalin cu un nivel optim de 7,43, iar sistemul de autoreglare restabilește echilibrul pH-ului. Dacă conținutul de alcali din sânge scade la 7,1, moarte imediată, care este de obicei diagnosticată ca insuficiență cardiovasculară.

Îți poți alcaliniza corpul cu alimente sau sifon.

Un dezechilibru acido-bazic persistent indică afecțiuni care pun viața în pericol; acestea nu pot fi ignorate și, în acest caz, consumul de bicarbonat de sodiu nu poate fi evitat.

O persoană căreia îi pasă de sănătatea sa ar trebui să țină cont de indicatorii acido-alcalini atunci când pregătește o dietă, deoarece majoritatea alimentelor și lichidelor pe care le consumăm sunt acide.

Ce este nivelul pH-ului

Indicatorul de pH indică conținutul de ioni de hidrogen din sânge. Un mediu neutru are un nivel de 7, sub acest nivel mediul este acid, deasupra este alcalin. Intervalul în care poate exista corpul nostru este limitat la 7,35 – 7,45, adică sângele trebuie să fie mai alcalin decât apa neutră. Numai într-un astfel de mediu circulația sângelui, respirația, producția de hormoni și alte procese decurg normal.

Abrevierea pH este derivată din latinescul Potentia Hydrogenii - eficacitatea (tăria) hidrogenului. Fiecare celulă a corpului produce energie, care produce dioxid de carbon și alți acizi.

Niveluri normale de aciditate pentru diferite lichide corpul uman sunt diferite. De exemplu, pH-ul urinei la sugari este de 8, iar la adulți persoană nesănătoasă- 4. Asta înseamnă perfect nou-născut sănătos mult mai puțin acidulat decât un adult. Trebuie să recunoaștem că odată cu vârsta, aciditatea crește inevitabil, iar conținutul ridicat de alcali la nou-născuți se explică prin faptul că timp de 9 luni s-au aflat în mediul alcalin al lichidului amniotic.

Sănătatea este cel mai valoros dar cu care Natura l-a înzestrat pe oameni.

Dacă pH-ul este perturbat

Menținerea echilibrului alcalin și acid nu necesită efort - dacă o persoană este sănătoasă și duce un stil de viață normal, ajustarea are loc în „modul automat”. Depășirea limitelor duce la care pune viața în pericol state, dar procesul de ajustare este asigurat sisteme tampon organism - hemoglobina, rinichii, plamanii, ficatul elimina excesul de acid.

Dacă rămân prea mulți acizi în timpul procesului metabolic, aceștia sunt neutralizați de alcaliile organismului - sodiu, potasiu, sodiu și potasiu. Ca urmare a înlocuirii hidrogenului, se formează compuși pe care îi cunoaștem ca săruri. Acizii neutralizați sunt neutri din punct de vedere chimic, dar rinichii nu le fac întotdeauna față eliminare completă, iar apoi sărurile formează ceea ce se numește colocvial deșeuri și se depun în țesutul conjunctiv. Aceasta este similară cu o soluție suprasaturată în care precipitatul se transformă într-un bulgăre dens în timp.

Cu cât sângele este mai acidificat, cu atât se dizolvă mai puține săruri. Când sunt depuse, poluează țesuturile corpului și îl otrăvește. Cea mai evidentă manifestare este îmbătrânirea și bolile legate de vârstă, în primul rând bolile cardiace și vasculare.

Pericolele acidificării și beneficiile alcalinizării

De ce Otto Warburg a primit Premiul Nobel

Otto Warburg a fost un remarcabil citolog german care a studiat procesele redox dintr-o celulă vie. În 1931 a fost premiat Premiul Nobelîn medicină şi fiziologie pentru cercetările legate de legătura dintre oxigen şi boli oncologice.

Nicio boală, inclusiv cancerul, nu poate exista într-un mediu alcalin, credea dr. Warburg

Warburg a descoperit că bacteriile și virusurile patogene își pierd viabilitatea dacă organismul este bine aprovizionat cu oxigen. El a asociat acest proces cu nivelul pH-ului din lichide. Omul de știință descoperă legătura conținut scăzut oxigen în atmosferă cu deficit de energie celulară cronică și tumori canceroase. Descoperirile lui Otto Warburg au fost fundamentale pentru biochimie, dar au fost percepute ambiguu în lumea științifică.

ÎN schiță generală, esența afirmațiilor omului de știință german a fost că celulele sănătoase sunt hrănite prin descompunerea oxidativă a acizilor organici, în timp ce celulele canceroase primesc energie din descompunerea glucozei. Celula tumorală intră într-o existență autonomă și se reproduce necontrolat. Abia recent în Statele Unite s-au găsit confirmări incontestabile ale teoriei lui Warburg.

Cu o lipsă de oxigen, toate fluidele corpului devin acidulate, creând astfel un mediu favorabil pentru creșterea celulelor maligne și dezvoltarea multor boli. Oamenii de știință spun că, dacă este posibil să se creeze un mediu alcalin stabil, tumori canceroase va fi învins. Literatura de specialitate descrie cazuri cliniceînceputul secolului trecut, când după proceduri chirurgicale Un tampon înmuiat în sodă caustică a fost plasat pe rana deschisă timp de 20 de minute. După aceasta, incizia a fost suturată și dezvoltarea cancerului s-a oprit.

Otto Warburg și adepții săi au aflat:

• Crearea unui mediu alcalin cu ajutorul calciului permite bolnavilor de cancer aflati in stadiile finale sa fie readus la viata.
• ÎN mediu acid agenți patogeni se dezvoltă activ și mor în timpul alcalinizării - acest fapt a fost testat și confirmat de multe ori.
• În încercarea de a echilibra nivelul pH-ului, organismul folosește calciul existent, levându-l din țesutul osos. Acest lucru, mai devreme sau mai târziu, duce la tulburări ale sistemului musculo-scheletic, osteoporoză, carii dentare și căderea părului.
• O reacție acidă favorizează formarea pietrelor la rinichi.
• Din salivă cu aciditate crescută Microflora mucoasei bucale este perturbată, se dezvoltă adesea stomatita și apar ulcere.
• Sodiul și magneziul sunt eliminate din organism, ceea ce afectează inima, rinichii și vasele de sânge.
• Se creează un mediu favorabil pentru bolile fungice.

Un set de diagnostice familiare majorității oamenilor care au depășit pragul de 40 de ani se formează după o perioadă lungă de acidificare. În prima jumătate a vieții, organismul compensează nivelul de alcali prin utilizarea resurse interne, dar odată cu vârsta, deficiența de alcali devine critică, vine momentul să luăm măsuri actiuni active pentru a menține sănătatea.

Puteți verifica echilibrul acido-bazic folosind benzi de turnesol

Alcalinizarea – combaterea acidificării

Medicii recunosc beneficiile alcalinizării; cel mai simplu mod de a obține niveluri optime de acid alcalin este prin dietă sau bicarbonat de sodiu. Este necesar să înțelegeți că sarcina nu este să umpleți corpul cu alcali cât mai mult posibil, ci să echilibrați pH-ul.

Excesul de alcali în fluidele corporale duce la alcaloză. În dezvoltarea sa extremă, această afecțiune pune viața în pericol. Oamenii care sunt prea pasionați de alcalinizare au pielea moale și uscată - așa arată adesea cei care refuză proteinele animale.

Reacția sângelui unei persoane sănătoase este ușor alcalină. Indicatorii ar trebui să rămână între 7,35 și 7,45 - abaterea în orice direcție este patologică.

Acidificarea corpului se numește acidoză; această afecțiune este mult mai frecventă decât alcaloza (alcalinizarea). Este mult mai ușor să vindeci alcaloza; de obicei este suficient să includeți alimente acide în dietă. Restabilirea echilibrului atunci când există exces de acid necesită mult efort.

Dacă aciditatea crește semnificativ, organismul semnalează:

• Scăderea imunității, de obicei manifestată în răceli frecvente.
• Căderea părului, unghii și oase fragile, carii - calciul este cheltuit pentru alcalinizare.
• Letargie și oboseală constantă din cauza distrugerii enzimelor.
• Edem, umflarea feței - corpul nu elimină bine apa.

Este mai bine să preveniți orice boală decât să o tratați - această regulă se aplică pe deplin alcalinizării. Nu începe acidificarea - de-a lungul anilor devine din ce în ce mai greu pentru organism să compenseze lipsa de alcali, mai devreme sau mai târziu nu vei mai putea ignora simptomele.

Video: Maxim Chechetov despre acidificarea și alcalinizarea corpului

Când este necesară alcalinizarea?

Puteți ghici că organismul a devenit acid, dar diagnosticul de „acidoză” poate fi pus doar de un medic pe baza simptomelor și a testelor de laborator. Un specialist vă va spune cât de multă sodă trebuie să luați, de obicei doza variază de la un vârf la o linguriță într-un pahar cu apă. Doza trebuie crescută treptat.

Înainte de a vizita un medic, ar fi o idee bună să testați cu benzi de turnesol. Le puteți cumpăra de la farmacie, procesul de testare este simplu, instrucțiuni detaliate Fiecare pachet conține indicatori de turnesol.

Dieta dezechilibrata

Puteți concluziona că echilibrul dvs. de pH este dezechilibrat analizând alimentele pe care le preferați.

• Alimente acide - carne, brânzeturi și produse lactate, cereale.
• Alimentele neutre sunt leguminoasele și nucile.
• Alcaline - fructe și legume, salată verde, cartofi și pepeni.

În multe cazuri, pentru alcalinizare, este suficient să ajustați dieta fără a folosi bicarbonat de sodiu.

Probleme grave de sănătate

Dacă suferiți de micoze, aveți infertilitate, ați fost diagnosticat cu o afecțiune bacteriană sau oncologie, cauza poate fi acidificarea sângelui. Este puțin probabil ca bicarbonatul de sodiu să vă ajute să vă recuperați complet, dar reacția alcalină va crea condiții favorabile pentru recuperare.

Orice boală este mai ușor de prevenit decât de tratat

Cancerul și alcalinizarea organismului

Din când în când, în mass-media apar informații despre un nou remediu pentru cancer sau o metodă de vindecare 100%. Aș vrea să cred că într-o zi boala va fi învinsă, dar până acum oamenii de știință nu au opinie generală chiar și despre cauzele cancerului. Descoperirea lui Otto Warburg a făcut posibil să progresăm în înțelegerea cauzelor tumorilor maligne, dar este prea devreme pentru a sărbători victoria, în timp ce peste 7 milioane de oameni mor de cancer în fiecare an.

Legătura dintre cancerul pulmonar și fumat a fost deja dovedită, dar în multe cazuri acest lucru nu este clar. De exemplu, cancerul de stomac este mai frecvent în Rusia și Japonia decât în ​​alte țări, iar oamenii de știință atribuie acest lucru consumului tradițional de alimente bogate în amidon și deficienței de proteine ​​animale, fructe și legume proaspete. În același timp, neozeelandezii suferă mai ales de cancer pancreatic, iar acest fapt este interpretat ca o consecință a excesului de carne din alimentație. De asemenea, este surprinzător faptul că în Ungaria, 313 persoane la 100.000 de oameni mor de cancer în fiecare an, în timp ce în Macedonia din apropiere, cu tradiții alimentare similare, această cifră este de doar 6.

Un stil de viață sănătos îi îmbunătățește semnificativ calitatea

Trebuie să recunoaștem că principalele descoperiri în lupta împotriva oncologiei sunt încă de urmat, medicamentele-minune încă nu există, dar un stil de viață sănătos prelungește viața și îi îmbunătățește calitatea. Deoarece acidoza favorizează procesele de putrezire și fermentație, iar aceste fenomene sunt factori de risc, este utilă controlul acidității și alcalinizarea organismului.

Cum afectează alcalinizarea hemoglobina?

Hemoglobina este o proteină complexă care furnizează organelor oxigen, pe care îl inspirăm împreună cu aerul. După ce a furnizat oxigen, hemoglobina „preia” dioxidul de carbon din țesuturi și îl livrează în plămâni pentru îndepărtare în timpul expirației. Nu putem trăi fără oxigen, ceea ce înseamnă că avem nevoie de taxiuri cu proteine. Activitatea tuturor organelor și sistemelor depinde de concentrația de hemoglobină, astfel încât majoritatea testelor de laborator încep cu o analiză a Hb.

măsurată - de la 145 la 225 g/l, după o săptămână nivelul scade la 135–215 g/l și continuă să scadă până când ajunge la nivelul normal „adult” de 120 până la 150 g/l. Abaterile sunt considerate fiziologice doar în timpul sarcinii, iar după 45 de ani, limita superioară trece la 160-180 g/l.

• O concentrație crescută de hemoglobină indică de obicei boli ale tractului gastrointestinal, inimii, astm bronșic, alergii sau tumori.
• Hb sub normal se numește anemie și poate fi ușoară, moderată sau severă. Cauza anemiei este digestia proasta a alimentelor, boală autoimună, sangerari, tumori, infectii. Cu toate acestea, o scădere temporară a nivelului poate fi asociată cu leziuni, donarea de sânge, dieta hipocalorică etc.

Nivelurile scăzute ale hemoglobinei sunt unul dintre principalele semne ale acidificării. Când organismul este ocupat cu eliminarea acidozei, folosește rezervele interne, inclusiv fierul. Oxigenul nu ajunge bine în țesuturi și, ca urmare, apare întotdeauna oboseala cronica, iritabilitate, insomnie etc. Este aproape imposibil de normalizat nivelul hemoglobinei fără alcalinizare - aceste procese sunt strâns legate.

Nu este posibil să determinați singur gradul de acidificare a corpului - trebuie să consultați un medic

Alcalinizarea corpului cu bicarbonat de sodiu

Nu merită să începeți alcalinizarea fără indicații obiective pentru aceasta - suprasaturarea cu alcali nu este mai puțin periculoasă decât acidificarea corpului. Consultați-vă medicul; poate, pentru a echilibra aciditatea alcalino, este suficient să introduceți alimente alcaline în alimentație, aducând procentul acestora la 80%. Apa pură ajută la echilibrarea pH-ului - beți 1,5-2 litri pe zi între mese, acest lucru ajută adesea la readucerea valorilor la normal.

Dacă decideți să urmați un curs de terapie cu sifon, alegeți o metodă și urmați regulile și dozele recomandate de sifon.

Băi

Procedurile de apă cu o soluție de sifon alcalinizează bine corpul, eliminând toxinele și deșeurile prin piele. Băile cu sifon sunt eficiente pentru ameliorarea iritațiilor pielii din cauza alergiilor.Dizolvați un pachet de bicarbonat de sodiu în baie (+40°C) și înmuiați în apă timp de 60 de minute. Curs - 10 zile.

O baie de picioare ajută și la eliminarea toxinelor - înmuiați-vă picioarele într-o soluție caldă de bicarbonat de sodiu timp de cel puțin o oră.

Clismele

Pentru a îmbunătăți funcția intestinală, faceți o curățare cu sifon. Se fierb 800 ml de apă, se răcesc la 40°C, se dizolvă 30 g de bicarbonat de sodiu și se dă o clismă. Încercați să țineți apa cel puțin 15-20 de minute. Curs - 7 zile la două zile. După o pauză de o săptămână, cursul poate fi repetat.

Soluții pentru administrare orală

• Pentru a normaliza aciditatea sucului gastric

Se dizolvă o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă fierbinte și se bea încet. Cursul poate fi continuat de la 7 la 14 zile.

• Pentru alcalinizarea sângelui

Se dizolva o treime dintr-o lingurita in 100 ml apa fierbinte. Bea cu înghițituri mici o dată pe zi. Un curs de 7-14 zile se poate repeta dupa 10 zile. ÎN în scop preventiv beți o soluție de sifon o dată pe săptămână; cu acest regim, nu sunt necesare pauze.

• Reteta de otet de mere

Despre beneficiile otetului de mere pentru digestie si microfloră sănătoasă intestinele este cunoscută de multă vreme. Se pare că acest produs ajută la alcalinizarea organismului. Timp de 7 zile, dilueaza 2 lingurite de otet de mere in 200-250 ml apa si bea aceasta solutie intre mese. Cursul poate fi repetat după 7 zile.

Uneori, pentru a normaliza echilibrul pH-ului, este suficient să luați soluții cu sifon

• Reteta cu lime

Experții spun că alcalinizarea poate fi efectuată folosind lămâi sau lime; efectul se explică prin reacția sângelui la absorbția substanțelor citrice. Înainte de masă, bea un pahar cu apă cu câteva picături de suc de lămâie o dată pe zi. Ceaiul și alte băuturi cu lămâie funcționează în mod similar.

Contraindicații la alcalinizarea cu sifon

Alcalinizarea cu sifon nu este o procedură inofensivă. Luarea unei soluții de sifon pe cale orală poate perturba metabolismul proteinelorÎn plus, în caz de otrăvire, sifonul inhibă eliminarea toxinelor liposolubile. Pe acest fond, se creează condiții favorabile pentru dezvoltarea unor condiții care pun viața în pericol.

Alcalinizarea ascuțită cu sifon nu trebuie efectuată! Creșteți treptat doza de sifon până la maximul admis. Cu utilizarea prelungită a bicarbonatului de sodiu, se poate dezvolta alcaloză.

Consecințele posibile ale consumului de sifon pe cale orală:

• Perturbarea microflorei intestinale, iritarea membranei mucoase.
• Depunerea de săruri în ficat, articulații, rinichi.
• Ventilatie slaba.
• Balonare, indigestie.
• Creșterea tensiunii arteriale, umflare.

Video: Olga Butakova despre alcalinizarea cu sifon

Prevenirea acidificării

În marea majoritate a cazurilor, acidificarea este asociată cu o dietă dezechilibrată, dar de multe ori motivele stau în stres și surmenaj. Echilibrul acido-bazic este menținut de organism, care conditii normale va restabili rapid raportul optim de pH. Analizează cum mănânci, planifică-ți meniul astfel încât mâncarea să fie 80% alcalină, dormi suficient și încearcă să fii mai puțin nervos - și nu va trebui să alegi metoda de alcalinizare.

Tabel cu produse acidifiante și alcalinizante

Gustul acru al unui produs nu înseamnă întotdeauna că are un efect acidifiant; multe fructe alcalinizează sângele. Numerele din tabel vă vor ajuta să creați un meniu ținând cont de capacitatea produsului de a alcaliniza sau acidifica sângele.

Produse acidifiante și alcalinizante

Nu putem spune cu deplină încredere că sifonul va rezolva problema acidificării - este necesar O abordare complexă cu mâncat sănătos, activitate fizica, alternarea muncii și odihnei, un fond emoțional favorabil și ecologie curată. Dacă scoateți cel puțin un element din acest lanț, corpul va trebui să compenseze deficiențele și este dificil de prezis la ce va duce sarcina. Alcalinizarea este una dintre condițiile necesare pentru sănătate, dar trebuie utilizată împreună cu alte cerințe.

Video: Profesorul Neumyvakin despre echilibrul acido-bazic