Chiar și în timpul dezvoltării intrauterine, fătul dezvoltă toate sistemele de organe, inclusiv cel reproducător. Se pare că copilul nu s-a născut încă, iar sănătatea lui din punct de vedere al reproducerii este fie destul de bună, fie a primit deja partea sa impact negativ.

Sănătatea reproducerii este o componentă a stării generale a organismului. Se pare că depinde direct de stilul de viață al mamei în timpul sarcinii, precum și de sănătatea tatălui.

Conceptul de sănătate a reproducerii

Acest termen este direct legat de știința demografică, care studiază rata mortalității și natalității într-o societate. Dar sănătatea reproducerii face parte sanatatea generala o persoană, care include bunăstarea fizică, spirituală și socială.

Dacă vorbim de sănătate, ne referim nu numai la absența bolilor în sistemul reproductiv, a disfuncționalităților, ci și la starea de spirit și bunăstarea socială.

În prezent, de sănătatea reproducerii se ocupă nu doar medicii, ci și psihologii și sociologii.

Date statistice

Statisticile sunt un lucru încăpățânat și ei anul trecut dă rezultate din ce în ce mai dezamăgitoare. Conducerile noastre imagine greșită viata, si in unele cazuri nu are o ereditate foarte buna, prin urmare procent mare tinerii riscă să intre în armata oamenilor fără copii.

Sănătatea reproductivă a adolescenților lasă mult de dorit. Factorii care îl afectează negativ includ:

• start prematur viata sexuala;
• un procent mare de boli cu transmitere sexuală;
• o cantitate mare tineri care consumă alcool și fumează.

Toate acestea duc la faptul că fetele foarte tinere vin pentru avort, iar acest lucru nu poate decât să le afecteze sănătatea reproductivă. Ea duce la diverse boliîn sistemul reproducător, tulburări ciclu lunar. Necazul este că tinerii nu se grăbesc la medic la primele simptome ale bolii, sperând că totul va reveni în curând la normal de la sine.

În zilele noastre, un număr mare de copii se nasc deja cu anumite patologii, dar ce putem spune atunci despre sănătatea lor când se apropie de vârsta la care este momentul să-și întemeieze o familie și să aibă copii?

Conform statisticilor, înapoi sus viață de familie aproape fiecare a doua persoană are boli cronice, care pot afecta direct sau indirect sănătatea reproductivă umană.

De aceea în În ultima vreme această întrebare nu îngrijorează numai lucrătorii medicali, dar și întreaga societate. Copiii sănătoși sunt viitorul nostru, dar cum se pot naște ca atare atunci când viitorii lor părinți nu se pot lăuda cu sănătatea lor reproductivă?

Condiții pentru menținerea sănătății reproducerii

Sănătatea reproductivă a unui individ și a societății sunt strâns legate între ele. Se pune întrebarea, ce se poate face pentru a ne asigura că generația viitoare se naște sănătoasă și capabilă să nască copii la fel de sănătoși? Dacă studiați cu atenție recomandările, nu este nimic imposibil în ele:

Reguli pe care oricine le poate respecta, dar, din păcate, nu toată lumea se gândește la asta. Și sănătatea reproductivă a adolescenților le va afecta cu siguranță starea în timpul viata adulta, asupra sănătății și bunăstării copiilor lor.

Este responsabilitatea directă a părinților să educe în mod constant fetele și băieții cu privire la aceste probleme.

Vitamine pentru sfera reproductivă

Toată lumea știe de mult că, fără vitamine, o persoană începe să aibă probleme la locul de muncă. organe interneși sisteme. Multe dintre vitamine și microelemente au un impact direct asupra sănătății reproductive a populației.

Printre acestea, sunt de remarcat în special următoarele:

1. Vitamina A este implicată în sinteza produsului intermediar al hormonilor sexuali. Dacă există o lipsă a acestuia în dietă, populatia masculina procesul de formare a spermei este perturbat, iar femeile pot dezvolta chiar infertilitate.
2. Vitamina E în cantități insuficiente determină o scădere a formării lichidului seminal la bărbați, iar la femei sarcina poate fi întreruptă în diferite etape.
3. Vitamina C este aproape universală și afectează funcționarea multor sisteme de organe. Admiterea la doze mari Această vitamină vă permite chiar să scăpați de unele tipuri de infertilitate masculină.
4. Acidul folic este necesar pentru dezvoltare adecvată copil în pântece. Deficiența sa în corpul unei femei înainte de sarcină și în primele luni de naștere duce la dezvoltarea defecte congenitale V sistem nervos bebelus.
5. Iodul este necesar pentru operatie normala glanda tiroida, fără de care buna funcționare a sistemului reproducător este pur și simplu imposibilă. Dacă unei femei îi lipsește grav acest element în timpul sarcinii, adică Șansă mare că copilul se va naște cu un diagnostic de cretinism.

Putem vorbi mult despre alte vitamine și minerale, dar ar trebui să existe o singură concluzie: sănătatea reproducerii este una dintre componentele importante ale sănătății generale a unei persoane. Ce va fi depinde în mare măsură de dieta noastră.

Sanatatea femeilor

Sănătatea reproductivă a femeii începe să se dezvolte în uter. Când o fată se dezvoltă în stomac, atunci deja în acest moment are loc formarea viitoarelor celule germinale. Câți dintre ei se formează în această perioadă, atât de mulți se vor maturiza apoi în perioada reproductivă a vieții unei femei.

Se pare că viitoare mamă responsabilă pentru formarea sistemului reproducător al fiicei sale. După naștere și la vârsta adultă, fiecare reprezentantă a sexului frumos își poate influența sănătatea, inclusiv sănătatea reproductivă, pozitiv sau negativ.

De la copilărie timpurie este necesara cresterea si vaccinarea fetelor cu lapte matern elementele de bază potrivite igiena si ingrijirea personala. Uneori, mamele nu acordă atenția cuvenită acestei probleme, de unde și numărul mare de boli de reproducere și excreție la fetele foarte tinere.

Printre astfel de probleme, prioritate este luată de boli inflamatorii Sistem reproductiv. Dacă nu sunt tratați, ei progresează forma cronicași poate afecta semnificativ sănătatea reproductivă viitoare a unei femei.

Probabil că nu merită să vorbim despre prevenirea avorturilor precoce, în special a primelor, care pot pune capăt odată pentru totdeauna viitoarei maternități.

Componentele sănătății reproductive

Ele ne influențează corpul de-a lungul vieții. Deja la naștere, un copil primește de la părinții săi la nivel genetic anumiți indicatori de sănătate, caracteristici metabolice și o predispoziție la anumite probleme.

În primii ani de viață ai unui copil, îngrijirea sănătății, inclusiv a sănătății reproducerii, cade pe umerii părinților. Ei sunt cei care trebuie să pună bazele unui stil de viață sănătos al unui copil și să explice importanța acestui lucru pentru sănătatea viitorilor săi copii.

Din anumite motive, se obișnuiește să se vorbească mai mult despre sănătatea reproductivă a femeilor, deși în ultimii ani s-a dezvăluit că bărbații în 50% din cazuri sunt și ei responsabili pentru absența copiilor în familie.

Boli și funcția de reproducere

În prezent, există o listă imensă de boli care afectează negativ sănătatea reproductivă a familiei.

1. Boli infecțioase. Printre acestea se numără cele care pot duce la infertilitate, de exemplu, varicelă, oreion, mai ales la băieți. Despre infectii cu transmitere sexuala nu este nevoie să vorbim deloc.
2. Boli somatice generale. Probleme cu Sistemul cardiovascular, rinichi, ficat, Diabet poate nu numai să înrăutățească starea corpului, ci și să perturbe fond hormonal, iar acest lucru nu poate decât să afecteze sănătatea reproducerii.
3. Boli congenitale. Mulți medici sunt convinși că, în majoritatea cazurilor, infertilitatea începe încă din copilărie. Și acest lucru este valabil atât pentru băieți, cât și pentru fete.
4. Recepţie medicamente. Unele au un efect destul de puternic asupra funcției de reproducere. Acestea includ:

• corticosteroizi;
• anticonvulsivante;
• antidepresive;
• tranchilizante;
• neuroleptice.

Desigur, în unele situații pur și simplu nu puteți face fără aceste medicamente, dar este întotdeauna necesar să evaluați riscurile pentru sănătate, mai ales dacă intenționați să aveți copii.

Mediul extern și sănătatea reproducerii

Sănătatea reproducerii nu este doar starea sferei sexuale a unei persoane, ci și bunăstarea generală, care nu este întotdeauna nivel inalt. Un numar mare de au un impact direct asupra funcției de reproducere.

Nu va fi posibil să scăpați complet de astfel de impacturi, dar toată lumea are puterea de a schimba situația în bine și, într-o oarecare măsură, de a elimina sau de a reduce impactul factorilor negativi.

Factori de risc pentru sănătatea reproducerii

Cercurile științifice au condus de mult diverse studii asupra influenţei factorilor asupra sănătăţii gravidelor şi a genului feminin în general în vârsta reproductivă. În timpul observațiilor pe termen lung, au fost identificate mai multe grupuri de factori:

1. Socio-psihologic. Acesta este efectul stresului tensiune nervoasași sentimente de anxietate și frică.
2. Genetic. Prezența sau absența mutațiilor în celulele germinale.
3. Profesional. Dacă ale tale activitate profesională asociate cu nocive si substanțe periculoase sau tipuri de muncă, este necesar odată cu debutul sarcinii, sau mai bine zis înainte de a o planifica, să excludem influența unor astfel de factori.
4. Ecologic. Putem influența acești factori cel mai puțin, ei bine, dacă doar ne mutăm într-o zonă mai favorabilă din punct de vedere al mediului.

Consecințele deteriorării sănătății reproducerii

Care este caracteristica sănătate reproductivă in ultimii ani a lasat de dorit, asa cum va spune orice medic. Următoarele exemple demonstrează acest lucru:

1. Cea mai mare parte a populației vârsta fertilă suferă de diverse boli infecțioase și inflamatorii.
2. Sănătatea reproductivă atât a bărbaților, cât și a femeilor se deteriorează brusc.
3. Numărul căsătoriilor infertile crește în fiecare an.
4. nu scade, ci, dimpotriva, creste.
5. Un număr mare de copii se nasc cu boli genetice.
6. Oncologia devine flagelul societății noastre, iar un număr mare de pacienți aparțin generației tinere.
7. Baza genetică a națiunii se epuizează rapid.

Ce alte dovezi sunt necesare pentru a înțelege că trebuie făcut ceva pentru a consolida și îmbunătăți sănătatea reproductivă a tinerilor în primul rând.

Protejarea sănătății reproductive a populației

Conceptul de protecție include un număr mare de metode, proceduri și servicii care pot sprijini sănătatea reproductivă a familiilor tinere și a tuturor. persoana individuala. ÎN conditii moderne problemele de protecție sunt de mare importanță și relevanță.

Necesar mare treabă pe prevenire diverse boli, mai ales cele care influenteaza zona genitală. Educația trebuie să înceapă cu familia și să continue pe tot parcursul institutii de invatamant. Trebuie să vorbim despre asta cu generația tânără. Un rol special trebuie acordat:

1. Prevenirea avortului, mai ales la o vârstă fragedă.
2. Prevenirea infecției diverse infectii care se transmit pe cale sexuală.
3. Luați în considerare problemele de planificare familială și naștere. Este necesar să vă pregătiți pentru acest lucru, iar primul pas poate fi participarea la un consult genetic, unde specialiștii vor ajuta la calcularea probabilității de a avea copii cu diverse patologii.

În ciuda situației de mediu nu foarte favorabile, sănătatea reproductivă a unei persoane depinde în mare măsură de ea însăși. Acest lucru este în puterea ta, nimeni nu o va face pentru tine. Amintește-ți de copiii tăi și viitorii nepoți; sănătatea lor depinde și de stilul tău de viață.

Departamentul de Educație și Știință al Regiunii Bryansk

Profesionist autonom de stat instituție educațională

„Colegiul Bryansk de Inginerie Energetică și Radio Electronică, numit după Hero Uniunea Sovietică M.A. Afanasyev"

Eseu

Pe tema:

« Sănătate reproductivă"

Rezumat pregătit

Student al grupului ATP-1

Mishin Vadim

Verificat:

Pervushova N. N.

Bryansk 2018

Sănătatea reproducerii - ce este?

Care sunt componentele și caracteristicile sale.

Chiar și în timpul dezvoltării intrauterine, fătul dezvoltă toate sistemele de organe, inclusiv cel reproducător. Se pare că copilul nu s-a născut încă, iar sănătatea lui din punct de vedere al reproducerii este fie destul de bună, fie a primit deja cota sa de impact negativ.

Sănătatea reproducerii este o componentă a stării generale a organismului. Se pare că depinde direct de stilul de viață al mamei în timpul sarcinii, precum și de sănătatea tatălui.

Conceptul de sănătate a reproducerii.

Acest termen este direct legat de știința demografică, care studiază rata mortalității și natalității într-o societate. Dar sănătatea reproductivă face parte din sănătatea generală a unei persoane, care include bunăstarea fizică, spirituală și socială.

Dacă vorbim despre sănătatea sistemului reproductiv, ne referim nu numai la absența bolilor în sistemul reproductiv, la disfuncții, ci și la starea de spirit și bunăstarea socială. În prezent, de sănătatea reproducerii se ocupă nu doar medicii, ci și psihologii și sociologii.

Date statistice.

Statisticile sunt un lucru încăpățânat, iar în ultimii ani au dat rezultate din ce în ce mai dezamăgitoare. Generația noastră tânără duce un stil de viață incorect, iar în unele cazuri are o ereditate nu foarte bună, așa că un procent mare de tineri riscă să se alăture armata oamenilor fără copii. Sănătatea reproductivă a adolescenților lasă mult de dorit. Factorii care îl afectează negativ includ:

debutul precoce al activității sexuale;

un procent mare de boli cu transmitere sexuală;

un număr mare de tineri care consumă alcool și fumează.

Toate acestea duc la faptul că fetele foarte tinere vin pentru avort, iar acest lucru nu poate decât să le afecteze sănătatea reproductivă. Acest lucru duce la diferite boli ale sistemului reproducător și tulburări ale ciclului lunar. Necazul este că tinerii nu se grăbesc la medic la primele simptome ale bolii, sperând că totul va reveni în curând la normal de la sine. În zilele noastre, un număr mare de copii se nasc deja cu anumite patologii, dar ce putem spune atunci despre sănătatea lor când se apropie de vârsta la care este momentul să-și întemeieze o familie și să aibă copii?

Potrivit statisticilor, până la începutul vieții de familie, aproape fiecare a doua persoană are boli cronice care pot afecta direct sau indirect sănătatea reproductivă a unei persoane. De aceea, în ultima perioadă, această problemă a preocupat atât de mult nu numai lucrătorii medicali, ci și întreaga societate. Copiii sănătoși sunt viitorul nostru, dar cum se pot naște ca atare atunci când viitorii lor părinți nu se pot lăuda cu sănătatea lor reproductivă?

Condiții pentru menținerea sănătății reproducerii.

Sănătatea reproductivă a unui individ și a societății sunt strâns legate între ele. Se pune întrebarea, ce se poate face pentru a ne asigura că generația viitoare se naște sănătoasă și capabilă să nască copii la fel de sănătoși? Dacă studiați cu atenție recomandările, nu este nimic imposibil în ele:

Primul lucru în care intră orice adolescent viata sexuala acea protectie fata de sarcina nedorita ar trebui să vină pe primul loc.

Implicați-vă activ în prevenirea și tratarea tuturor bolilor din zona genitală.

Contraceptivele moderne fac posibilă prevenirea sarcinii nedorite; este necesar să le folosiți.

Tratamentul adecvat al tuturor infecțiilor cu transmitere sexuală.

Este indicat să planificați orice sarcină.

Știri imagine sănătoasă viaţă.

Respectați cu strictețe regulile de igienă personală, iar acest lucru se aplică nu numai fetelor, ci și bărbaților.

Întărește-ți imunitatea.

Încercați să mâncați sănătos și să evitați să consumați alimente care sunt dăunătoare sănătății dumneavoastră.

Reguli pe care oricine le poate respecta, dar, din păcate, nu toată lumea se gândește la asta. Și sănătatea reproductivă a adolescenților le va afecta cu siguranță starea la vârsta adultă, sănătatea și bunăstarea copiilor lor.

Este responsabilitatea directă a părinților să educe în mod constant fetele și băieții cu privire la aceste probleme.

Vitamine pentru sfera reproductivă.

Toată lumea știe de mult că, fără vitamine, o persoană începe să întâmpine probleme în funcționarea organelor și sistemelor interne. Multe dintre vitamine și microelemente au un impact direct asupra sănătății reproductive a populației.

Printre acestea, sunt de remarcat în special următoarele:

Vitamina A este implicată în sinteza produsului intermediar al hormonilor sexuali. Cu lipsa acestuia în dieta populației masculine, procesul de formare a spermei este perturbat, iar femeile pot dezvolta chiar infertilitate.

Vitamina E în cantități insuficiente determină o scădere a formării lichidului seminal la bărbați, iar la femei sarcina poate fi întreruptă în diferite etape.

Vitamina C este aproape universală și afectează funcționarea multor sisteme de organe. Luarea unor doze mari din această vitamină poate chiar scăpa de unele tipuri de infertilitate masculină.

Acidul folic este necesar pentru dezvoltarea corectă a copilului în uter. Deficiența sa în corpul unei femei înainte de sarcină și în primele luni de naștere duce la dezvoltarea malformațiilor congenitale în sistemul nervos al copilului.

Iodul este necesar pentru funcționarea normală a glandei tiroide, fără de care funcționarea corectă a sistemului reproducător este pur și simplu imposibilă. Dacă unei femei îi lipsește grav acest element în timpul sarcinii, atunci există o probabilitate mare ca copilul să se nască cu un diagnostic de cretinism.

Putem vorbi mult despre alte vitamine și minerale, dar ar trebui să existe o singură concluzie: sănătatea reproducerii este una dintre componentele importante ale sănătății generale a unei persoane. Ce va fi depinde în mare măsură de dieta noastră.

Componentele sănătății reproductive.

Ele ne influențează corpul de-a lungul vieții. Deja la naștere, un copil primește de la părinții săi la nivel genetic anumiți indicatori de sănătate, caracteristici metabolice și o predispoziție la anumite probleme. În primii ani de viață ai unui copil, îngrijirea sănătății, inclusiv a sănătății reproducerii, cade pe umerii părinților. Ei sunt cei care trebuie să pună bazele unui stil de viață sănătos al unui copil și să explice importanța acestui lucru pentru sănătatea viitorilor săi copii. Din anumite motive, se obișnuiește să se vorbească mai mult despre sănătatea reproductivă a femeilor, deși în ultimii ani s-a dezvăluit că bărbații în 50% din cazuri sunt și ei responsabili pentru absența copiilor în familie.

Boli și funcția de reproducere.

În prezent, există o listă imensă de boli care afectează negativ sănătatea reproductivă a familiei.

Boli infecțioase. Printre acestea se numără cele care pot duce la infertilitate, de exemplu, varicela, oreion, mai ales la băieți. Nu este deloc nevoie să vorbim despre infecțiile cu transmitere sexuală.

Boli somatice generale. Problemele cu sistemul cardiovascular, rinichii, ficatul și diabetul nu numai că pot înrăutăți starea corpului, ci și pot perturba nivelurile hormonale, iar acest lucru nu poate decât să afecteze sănătatea reproducerii.

Boli congenitale. Mulți medici sunt convinși că, în majoritatea cazurilor, infertilitatea începe încă din copilărie. Și acest lucru este valabil atât pentru băieți, cât și pentru fete.

Luarea de medicamente. Unele au un efect destul de puternic asupra funcției de reproducere. Acestea includ: corticosteroizi; anticonvulsivante; antidepresive; tranchilizante; neuroleptice.

Desigur, în unele situații pur și simplu nu puteți face fără aceste medicamente, dar este întotdeauna necesar să evaluați riscurile pentru sănătate, mai ales dacă intenționați să aveți copii.

Mediul externși sănătatea reproducerii.

Sănătatea reproducerii nu este doar starea sferei sexuale a unei persoane, ci și bunăstarea generală, care nu este întotdeauna la un nivel înalt. Un numar mare de factori externi au un impact direct asupra funcției de reproducere.

Stres. Viața noastră este de așa natură încât situațiile stresante ne așteaptă aproape peste tot: acasă și la serviciu. Din aceasta rezultă lipsa cronică de somn, oboseală, dezvoltarea nevrozelor - iar acum există tulburări în sistemul reproducător.

Obiceiuri proaste. Un număr mare de femei și bărbați folosesc bauturi alcooliceși fum. Acest lucru afectează formarea celulelor germinale; deja în acest stadiu ele pot primi diverse defecte. Despre ce fel de copii sănătoși putem vorbi dacă ovulele și sperma sunt inițial nesănătoase!

Leziunile organelor genitale, în special la bărbați, perturbă spermatogeneza și duc la scăderea funcției sexuale.

Influență temperatura ridicata. Producția are ateliere în care rulează ciclul tehnologic temperaturi ridicate. Unii medici sunt de părere că pt corp masculin Este nesănătos. Din acest motiv, băieților nu li se recomandă să poarte scutece pentru o perioadă lungă de timp.

Alimentație proastă. Excesul de substanțe chimice în produse moderne duce nu numai la probleme comune cu sănătatea, dar ne afectează și funcția reproductivă. Bazele alimentație adecvată trebuie insuflat copilului încă din copilărie.

Factori de risc pentru sănătatea reproducerii .

În cercurile științifice, de mult timp au fost efectuate diverse studii privind influența factorilor asupra sănătății femeilor însărcinate și, în general, asupra sexului feminin în timpul vârstei reproductive. În timpul observațiilor pe termen lung, au fost identificate mai multe grupuri de factori:

Socio-psihologic. Aceasta este influența stresului, a tensiunii nervoase și a sentimentelor de anxietate și frică.

Genetic. Prezența sau absența mutațiilor în celulele germinale.

Profesional. Dacă activitatea dumneavoastră profesională este asociată cu substanțe sau tipuri de muncă nocive și periculoase, atunci este necesar să excludeți influența acestor factori la debutul sarcinii sau, mai bine, înainte de a o planifica.

Ecologic. Putem influența acești factori cel mai puțin, ei bine, dacă doar ne mutăm într-o zonă mai favorabilă din punct de vedere al mediului.

Consecințele deteriorării sănătății reproducerii.

Orice medic vă va spune că caracteristicile sănătății reproductive din ultimii ani au lăsat de dorit. Următoarele exemple demonstrează acest lucru:

Majoritatea populației de vârstă fertilă suferă de diferite boli infecțioase și inflamatorii.

Sănătatea reproductivă atât a bărbaților, cât și a femeilor se deteriorează brusc.

Numărul căsătoriilor infertile crește în fiecare an.

Mortalitatea infantilă nu este în scădere, ci, dimpotrivă, în creștere.

Un număr mare de copii se nasc cu boli genetice.

Oncologia devine flagelul societății noastre, iar un număr mare de pacienți aparțin generației tinere.

Baza genetică a națiunii se epuizează rapid.

Ce alte dovezi sunt necesare pentru a înțelege că trebuie făcut ceva pentru a consolida și îmbunătăți sănătatea reproductivă a tinerilor în primul rând.

Protejarea sănătății reproductive a populației.

Conceptul de protecție include un număr mare de metode, proceduri și servicii care pot sprijini sănătatea reproductivă a familiilor tinere și a fiecărui individ. În condițiile moderne, problemele de protecție sunt de mare importanță și relevanță.

Este nevoie de multă muncă pentru a preveni diferite boli, în special cele care afectează sfera sexuală. Educația trebuie să înceapă cu familia și să continue în instituțiile de învățământ. Trebuie să vorbim despre asta cu generația tânără. Un rol special trebuie acordat:

Prevenirea avortului, mai ales la o vârstă fragedă.

Protecție împotriva infecțiilor cu diferite infecții cu transmitere sexuală.

Luați în considerare problemele de planificare familială și naștere.

Este necesar să vă pregătiți pentru acest lucru, iar primul pas poate fi participarea la un consult genetic, unde specialiștii vor ajuta la calcularea probabilității de a avea copii cu diverse patologii.

În ciuda situației de mediu nu foarte favorabile, sănătatea reproductivă a unei persoane depinde în mare măsură de ea însăși. Acest lucru este în puterea ta, nimeni nu o va face pentru tine. Amintește-ți de copiii tăi și viitorii nepoți; sănătatea lor depinde și de stilul tău de viață.

Cum să menții sănătatea reproductivă

Astfel de obiceiuri proaste Cum contribuie alcoolismul, fumatul și dependența de droguri la apariția dependenței persistente și severe. Împreună cu efecte nocive pe stare generală sănătate, obiceiurile proaste afectează negativ funcționarea sistemului nostru reproductiv. Acest lucru duce la impotență, întârzieri în dezvoltarea fătului în uter și boală gravă la un copil, inclusiv retard mental și fizic, tulburări mintale. Fiecare dependență este greu de tratat.

ÎN lumea modernă Este foarte dificil să-ți păstrezi sănătatea ideală. Este afectat de ecologie nefavorabilă, imagine sedentară viața, obiceiurile proaste, stresul și depresia, care împreună formează orice boli cronice. Într-un fel sau altul, bolile cronice afectează sistemul reproducător.

Intervențiile chirurgicale au și Influență negativă pe Sistem reproductiv. Unul dintre principalele tipuri de operații este îndepărtarea apendicitei, care poate contribui la apariția aderențelor în sistemul reproducător.

În multe cazuri, sănătatea precară a oamenilor este prima cauză a infertilității. Aproximativ 30% dintre familiile din lume nu pot avea un copil, în timp ce vina pentru sexul masculin și feminin este aproape egală. Datorită dezvoltării științei și medicinei, majoritatea cuplurilor încă mai dau naștere la copii. Acest lucru este facilitat metode moderne, și anume:

Metodă fertilizare in vitro, inclusiv metoda de fertilizare folosind un singur spermatozoid;

Metoda operațiilor laparoscopice;

Metodă efecte medicinale pe fond hormonal.

În ciuda abundenței de metode de tratare a sistemului reproductiv, ar trebui să aveți grijă de propria sănătate încă din copilărie, deoarece dacă problemele sunt detectate la timp, este posibil să faceți față oricărei boli folosind metode mai simple și nedureroase.

Așadar, primul pas pe calea către sănătate este cunoașterea informațiilor despre sănătatea reproducerii. Unele cunoștințe și contracepția corectă previne sarcina nedorita si aparitia infectiilor. Diagnosticare regulatăȘi tratament în timp util ajută la minimizarea impacturilor negative procese infecțioase privind sănătatea și sistemul reproductiv. A avea grijă de sănătatea ta ar trebui să fie o normă pentru fiecare cetățean și societate în ansamblu.

Obiceiurile proaste precum alcoolismul, fumatul și dependența de droguri contribuie la apariția unei dependențe stabile și severe. Alături de efectul negativ asupra sănătății generale, obiceiurile proaste afectează negativ funcționarea sistemului nostru reproductiv.

Sănătatea reproducerii este capacitatea oamenilor de a concepe și de a da naștere copiilor, posibilitatea relațiilor sexuale fără amenințarea de a contracta infecții cu transmitere sexuală (denumite în continuare ITS), garantând siguranța sarcinii și a nașterii, bunăstarea mama și capacitatea de a planifica sarcinile ulterioare, inclusiv prevenirea celor nedorite. Astfel, sănătatea reproducerii este cea mai importantă componentă a sănătății fiecărui individ, a fiecărei familii și a societății în ansamblu.
Sănătatea reproductivă umană este influențată de mulți factori. În primul rând, este un mod de viață. ITS duce la infertilitate și infecție a copilului nenăscut. Alcoolismul, fumatul și dependența de droguri duc la avort spontan și la nașterea de copii grav bolnavi. Debutul precoce al activității sexuale și, în consecință - avorturi în femei nulipare sunt cauzele infertilității și dezvoltării multor boli, atât ale sistemului reproducător în sine, cât și ale întregului organism în ansamblu. Insuflarea unui comportament cast în rândul tinerilor, adică căsătoria virgină, are un impact direct asupra îmbunătățirii indicatorilor sănătății reproductive.
Să stabilim cel mai mult Puncte importante pentru a păstra sănătatea reproductivă, despre care toată lumea ar trebui să știe: duce un stil de viață sănătos; protejați-vă de infecțiile cu transmitere sexuală, dacă există posibilitatea de a contracta o ITS, nu vă automedicați, ci căutați ajutor de la specialiști; respectați regulile de igienă personală - respectați zilnic igiena intimăși faceți o baie sau un duș de cel puțin două ori pe săptămână; protejează împotriva sarcinii nedorite; Femeile trebuie să viziteze un ginecolog de două ori pe an și să acorde atenție regularității ciclului menstrual.

Să evidențiem factorii stilului de viață care afectează negativ sistemul reproducător.În primul rând, stresul. Muncă intensă din punct de vedere emoțional conditii dificile viata de zi cu zi, situatii conflictuale- toate acestea duc la eliberarea de hormoni suprarenalii, care lovesc sisteme diferite, dar cel mai puternic - în sistemul cardiovascular, hormonal-endocrin și mai ales în sistemul reproducător feminin. ÎN situatii stresante funcția hepatică este perturbată, ceea ce contribuie la un dezechilibru al hormonilor reproductivi. Al doilea factor este alimentație proastă, care poate duce, de asemenea, la dezechilibrul stării hormonale și la probleme de sănătate a reproducerii. Fumatul și alcoolul sunt incredibil de dăunătoare pentru organism și sunt strict contraindicate în timpul sarcinii sau în planificarea acesteia. Un stil de viață sedentar, sedentar, are un impact extrem de negativ asupra funcției de reproducere. Promovează acumularea supraponderal microcirculația corpului și afectarea sângelui, inclusiv în organele pelvine. Ca urmare a fluxului sanguin insuficient către organele pelvine, nu există suficiente substanțe necesare pentru funcționarea lor normală. De aceea Cand lucrezi sedentar, este extrem de important sa faci o pauza pentru a te incalzi in fiecare ora. În plus, trebuie neapărat să vă intensificați stilul de viață mergând la piscină, fitness și aerobic în apă. Mișcarea în apă ajută la prevenirea acumulării excesului de greutate corporală și promovează buna funcționare a organelor pelvine.
Să ne oprim separat asupra problemei influenței nutriției asupra sistemului reproducător. Atât corpul masculin, cât și cel feminin au nevoie cu siguranță de proteine ​​animale complete - carne, pește, ouă, produse lactate. Nevoia de carne a bărbaților este mai mare decât a femeilor, deoarece conține substanțe care promovează funcțiile reproductive ale sistemului reproducător masculin. Produsele lactate și peștele sunt mai sănătoase pentru femei decât carnea. Aceste produse susțin sistemul reproducător feminin. Deși și femeile au nevoie de carne, dar într-o măsură mai mică decât bărbații. Legumele, fructele, fructele de pădure, ierburile, nucile sunt benefice pentru toată lumea - conțin substanțe care afectează în mod specific organismele masculine și feminine. Antioxidantii (vitaminele E, C), acid folic, iod, magneziu, vitaminele A si D, omega 3, fier, cupru, proteine, aminoacid arginina, lecitina si calciul sunt foarte importanti pentru sistemul reproducator.
De bază mancare sanatoasa pentru sistemul reproductiv.
ouă. Conțin lecitină, care este implicată în producția de hormoni sexuali și în absorbția vitaminelor. Inclus în lista de produse pentru îmbunătățirea stării de spirit, o sursă completă de proteine.
Pește gras(scrumbie, hering, somon). Conține Omega-3 acid gras. Are efect antiinflamator. Normalizează echilibru hormonal. Împreună cu produse care conțin iod, cum ar fi algeȘi nuci, este prevenirea cancerului feminin.
Ulei de măsline, boabe de grâu încolțite, salată verde. Conțin vitamina E, care este una dintre cele mai importante pentru sănătatea femeilor. Participă la producția de hormoni sexuali, afectează reglarea ciclu hormonal si creste sansele de fertilizare a ovulelor. Previne dezvoltarea mastopatiei.
Măceșul , fruct citric, ceapă. Conține vitamina C, care este antioxidant bun. Protejează, reface, întărește Sănătatea femeilor. Sunt bune pentru prevenirea cancerului.
Verzi și legume cu frunze. Sursă bogată acid folicși magneziu. Legume cu frunze curăță bine corpul. De asemenea, sunt necesare pentru funcționarea completă sistem nervos mama si fatul. Are efect antiinflamator.
Fructe de mare (inclusiv alge). Mulțumită conținut grozav cuprul, iodul și proteinele complete sunt foarte necesare pentru sistemul reproducător. Sunt prevenirea primară a cancerului, suprimă simptomele sindromul premenstrual, îmbunătăți procesele metaboliceîn organism.
Stevia ( planta medicinala) . Este îndulcitor natural. Curăță corpul, vindecă microflora organelor genitale și activează metabolismul. Folosit sub formă de extract, ceai de plante etc.
Usturoi . Combate cu succes bolile inflamatorii feminine. Datorită prezenței compușilor cu sulf, îmbunătățește imunitatea.
Chefir și iaurt cu culturi naturale starter. Bogat în vitamine B, proteine ​​și calciu. Stimula sistem imunitar. Util pentru cei predispuși la inflamație.
Ficat , unt, morcovi cu unt. Conține vitamina A, care este esențială pentru muncă cu drepturi depline ovarele.
Pâine integrală, cereale nerafinate, pâine crocantă, tărâțe. Datorită vitaminelor B pe care le conțin, acestea sunt foarte importante pentru îmbunătățirea muncii tractului digestiv. Esențial pentru sistemul nervos.
Produse apicole. Bogat în microelemente și vitamine B și C. Întărește sistemul imunitar și participă la sinteza prolactinei.

Pentru a păstra sănătatea reproducerii Atentie speciala trebuie dat spre consum cantitate suficientă o serie de vitamine:

• vitamina A - un rol major în producerea hormonilor reproductivi;
• vitamina C - utilă pentru multe sisteme ale corpului, îmbunătățește tonusul și imunitatea;
• vitamina E - dacă există o deficiență, există riscul de avort spontan la femei, scăderea producției de lichid seminal la bărbați;
• acid folic – joacă rol vitalîn prevenirea defectelor de dezvoltare a sistemului nervos fetal în uter.

Produse nocive pentru sistemul reproductiv.

• Sare. Provoacă umflare. Contraindicat mai ales dacă sunteți predispus la sindrom premenstrual.
• Cafea, ceai, ciocolată. Afectează negativ țesutul mamar. O cantitate mare determină supraexcitarea sistemului nervos.
• Zahăr. Crește nivelul de insulină din organism, ceea ce poate provoca diferite boli inflamatorii ale organelor genitale. Provoacă schimbări de dispoziție.
• Alcool. Perturbează funcționarea ovarelor. Afectează negativ formarea ouălor, provocând distrugerea acestora.

Două tipuri de băuturi sunt absolut contraindicate femeilor: băuturile alcoolice și energizante. Acesta din urmă conține substanțe care sunt foarte dăunătoare nu numai sistemului reproducător, ci și întregului organism - cofeină, guarana etc. Mai mult, aceste substanțe sunt conținute în astfel de băuturi în cantități care în unele cazuri depășesc nivelurile terapeutice, adică. medicinal. Aceste substanțe provoacă stres în organism, hiperstimulare a creierului, creșterea tensiunii arteriale, agitație crescută, reacții inadecvate, duc la o evaluare incorectă a capacităților fizice și, în cele din urmă, la epuizarea corpului. Trebuie remarcat faptul că să energizante, ca și alcoolul, se dezvoltă dependența.
Încă câteva recomandări. Corpul uman este conceput astfel încât să urmeze anumite bioritmuri. Toate procesele din el au loc la un anumit moment. Așadar, pentru ca calciul să fie bine absorbit, alimentele bogate în calciu trebuie consumate între orele 8:00 și 12:00. Produse din carne Este mai bine să mănânci de la 13 la 17 ore, deoarece fierul și alte microelemente hematopoietice sunt mai bine absorbite în această perioadă de timp. Peștele se consumă cel mai bine după ora 18, deoarece organismul are nevoie de acizi grași omega-3 în principal noaptea. Cel mai bine este să combinați peștele seara cu lumină salata de legume. Este necesar să menționăm tipurile de activități sportive care sunt contraindicate femeilor. Acest specie masculină sporturi care usucă mușchii și îndepărtează țesut adipos, cum ar fi mreană, culturism etc. Ele contribuie la acumularea de corp feminin hormoni steroizi masculini. De asemenea, foarte contraindicat pentru femei pierdere puternică în greutate, ei deranjează ciclu menstrual. Acest lucru este foarte dăunător pentru sistemul reproducător feminin.
Dacă urmați toate recomandările enumerate, vă veți maximiza șansele de a vă păstra sistemul reproducător intact. cea mai buna stare, naște și naște copii puternici și sănătoși.

Sănătatea reproductivă este un termen destul de complex și toată lumea îl înțelege diferit. Dacă urmați definiția general acceptată dată acestei fraze Organizația mondială sănătate, atunci înseamnă pregătire psihologică, socială și fizică completă de a intra în relații sexualeîn scopul procreării. Mai mult, sănătatea reproductivă umană implică absența oricăror infecții și alte condiții nefavorabile ale organismului care ar putea afecta rezultatul nefavorabil al sarcinii, incapacitatea de a concepe din nou sau nașterea unui copil defect.

Factorii care distrug sănătatea reproductivă

Există pur și simplu un număr incredibil de aspecte care pot afecta negativ capacitatea de a avea urmași. Deci, ce împiedică păstrarea sănătății reproductive:

• debutul prea precoce al activității sexuale și ea Consecințe negative;
• infecții și boli cu transmitere sexuală;
• comportament amoral;
• stare proastă mediu inconjuratorși produse alimentare de calitate scăzută;
• eşecuri genetice şi tulburări hormonale;
• abundenţă obiceiuri proasteși așa mai departe.

Sănătatea reproductivă a bărbaților, precum și a femeilor, trebuie păstrată de pruncie. Aceasta implică examinarea în timp util de către medicii corespunzători, respectarea regulilor de igienă personală a copilului și a rutinei zilnice. poate fi declanșată de mulți factori, precum alcoolismul, consumul de steroizi, obiceiul de a purta lenjerie strâmtă sau de a face baie pentru o perioadă lungă de timp.

Perioada reproductivă

Acest termen se referă la partea din viața unui bărbat sau a unei femei în care sunt capabili să conceapă, să poarte și să nască cu succes un copil. ÎN tari diferite acest indicator este calculat în moduri diferite deoarece este influențat de multe statistici. Cu toate acestea, este general acceptat că o femeie este pregătită pentru procreare atunci când începe prima menstruație, iar faza de reproducere se termină atunci când începe. Vârsta optimă barbatii nu trebuie sa depaseasca varsta de 35-40 de ani. Ontogenia umană și sănătatea reproductivă sunt părți integrante una ale celeilalte. Acest fapt se datorează faptului că, în fiecare etapă a dezvoltării sale, o persoană poate, în mod independent sau sub influență, să-și înrăutățească sau să îmbunătățească calitatea vieții sale și capacitatea de a-și reproduce propria specie.

Sănătate reproductivă

Fiecare stat elaborează un set de acte legislative care stabilesc drepturile populației de a procrea. Principalele măsuri luate în acest domeniu includ:

• furnizarea de medicamente gratuite;
• prevenirea tulburărilor de sănătate a reproducerii;
• efectuarea examenelor medicale obligatorii;
• efectuarea de lucrări explicative de către angajați servicii sociale;
• creşterea nivelului de bunăstare materială şi morală a populaţiei etc.

Sănătatea și comportamentul reproducerii depind în mare măsură de tacticile parentale folosite în familie. La urma urmei, cei apropiați sunt cei care au cea mai mare influență asupra unui tânăr membru al societății și îi doresc numai bine.

Criterii de sănătate a reproducerii

Pentru a evalua capacitatea unei persoane de a procrea, a fost creat sistem special generală şi criterii specifice, ca:

Sănătatea reproductivă a indivizilor și a societății ar trebui să devină norma de comportament a populației oricărei țări, deoarece prin eforturi comune poate fi corectată situația demografică din ce în ce mai deteriorată.