Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Participarea la concurs GRATUIT

Aplicațiile sunt acceptate CONTINUU

Rezultate în 1-3 zile de la data aplicării!

Plata materialelor de premiere după însumarea rezultatelor concursului!

Introducere

Starea actuală a societății, economiei și ecologiei din întreaga lume afectează negativ sănătatea și, prin urmare, numărul de copii care au nevoie asistenta de specialitate, organizarea blândă a procesului educațional.

Cu cât un adolescent își dezvoltă mai repede motivația, adică nevoia conștientă de a avea grijă de sănătatea sa, cu atât va fi mai sănătos fiecare individ și societatea în ansamblu. Cei mai mulți școlari știu foarte puține despre corpul lor, despre trăsăturile structurii și funcțiile acestuia, despre sănătatea ca valoare principală a unei persoane. Din cauza lipsei de cunoștințe medicale de bază, un tânăr face multe greșeli. Din păcate, de foarte multe ori aceste greșeli devin fatale.

Obiceiul unui stil de viață sănătos trebuie format în familie și în instituțiile de învățământ. Promovarea unui stil de viață sănătos la școală și exemplul personal al profesorilor va contribui la crearea unei generații sănătoase.

Teluri si obiective

1. Crearea unui model de interacțiune adecvată mediului între om și societate cu mediul natural și socio-natural;

2. Activarea interesului cognitiv al copiilor pentru lumea din jurul lor;

3. Oferiți participanților oportunitatea de a-și demonstra abilitățile creative într-o manieră competitivă;

5. Formați o cultură ecologică a individului.

Reguli de participare

1. La concurs pot participa profesorii și părinții. (preșcolari (până la 7 ani), școlari (clasele 1-11), elevi, profesori, educatori, profesori de educație suplimentară, metodologi, profesori de clasă etc.)

2. Va fi acceptată o lucrare creativă de la fiecare participant. Lucrul în grup nu este permis.

3. Concursul se desfășoară în lipsă pe baza lucrărilor de creație originale depuse (în în format electronic).

4. Subiectul lucrărilor concursului este liber.

Criterii de evaluare a operelor creative

1. Originalitate, noutate (Respectarea abordării sistem-activitate în educație (se folosesc diverse forme, metode și tehnici de predare care cresc gradul de activitate al elevilor în procesul de învățământ, se constată o schimbare repetată a tipurilor de activități ale elevilor, sunt prezentate scopurile, conținutul, tehnicile, metodele și formele de activitate, interacțiunea dintre elevi și profesor, mijloace didactice, organizarea reflecției, rezultatele lecției și metodele de evaluare a acesteia, se arată relația dintre aceste componente)

2. Fezabilitatea aplicării (Materialul de concurs trebuie să se concentreze pe cerințele noilor standarde educaționale)

3. Design competent și ergonomic (Materialele de concurs sunt concepute în conformitate cu cerințele competiției, nu există greșeli de ortografie în lucrare, se menține calitatea execuției tehnice, adică conține link-uri de funcționare corect, grafică optimizată etc.)

Reguli de aplicare și de atribuire

1. Completați cererea de pe pagina (Participarea este GRATUITĂ): „APLICAȚIE”

2. În termen de 1-3 zile, datele dumneavoastră vor fi introduse în formularul de rezultate. "REZULTATE"

3. După ce ați găsit rezultatele în formular, completați o cerere pentru materiale de premiare (serviciu cu plată).

4. Trimiteți cererea dumneavoastră la adresa noastră de e-mail: info@site, atașând la scrisoare cererea completată și chitanța de plată.

Costul materialelor de recompensă:

• Diploma pentru autor (electronic) - 100 de ruble;
• Diploma de supraveghere a autorului (în formă electronică) - 100 de ruble.

Metode de plată disponibile: „Metode de plată”

5. În termen de 1-2 zile lucrătoare, materialele personalizate pentru premii vor fi trimise pe e-mailul dumneavoastră!

Conferință: Tehnologii pedagogice moderne

Organizație: MDOU-d/s nr. 9 „Semitsvetik”

Localitate: regiunea Moscova, Serpuhov

Transformările din spațiul pedagogic și din societate au dus la apariția unei serii de probleme în domeniul educației preșcolare. Instituțiile de învățământ și cadrele didactice care lucrează în ele trebuie să asigure disponibilitatea unui învățământ de calitate în condiții care să garanteze siguranța psihologică și fizică a elevilor, ceea ce impune competențe și profesionalismului profesorilor preșcolari în materie de sănătate. Problema sănătăţii populaţiei ţării a devenit acum una dintre priorităţi. Organizația Mondială a Sănătății definește sănătatea ca fiind o stare de completă bunăstare fizică, mentală și socială și nu doar absența bolii sau a infirmității.

Profesia de profesor presupune cheltuirea constantă a unei puteri mentale enorme. Unul dintre principalii indicatori ai performanței unui profesor, pe baza căruia succesul său profesional și sănătatea psihologică– aceasta este capacitatea de a se controla, de a se controla. Activitate profesională profesorul preșcolar se caracterizează printr-un volum mare de muncă pe sfera psiho-emoțională. Majoritatea timpul de lucru se desfășoară într-un mediu tensionat: concentrare constantă a atenției, activitate emoțională intensă, responsabilitate sporită pentru viața și sănătatea copiilor. Astfel de factori au influenta negativa pe sanatate fizica. Acest lucru se manifestă prin nervozitate, iritabilitate, oboseală și stare de rău.

Sănătatea profesorului este multidimensională și problemă sensibilă. Sănătate la locul de muncă profesorul este baza munca eficienta instituţii moderne de învăţământ preşcolar. Este definită ca capacitatea organismului de a menține și activa mecanisme de protecție și de reglare care asigură performanța și eficiența. activitate pedagogicăși dezvoltarea personalității profesorului.

Un profesor modern trebuie să fie el însuși sănătos, să mențină performanța ridicată și longevitatea creativă pentru a fi competitiv pe piața muncii. Munca intensă a unui profesor cu copiii, oboseala cronica, stres, incapacitatea de a se relaxa activ, a se bucura de viață și a face față durerii, constantă tensiune nervoasa- toate acestea îi subminează propria sănătate. Prin urmare, problema conservării sănătății profesorilor este foarte acută. Doar o personalitate formată, sănătoasă, capabilă să se perceapă adecvat pe sine și pe cei din jur, o persoană cu un sistem de valori dezvoltat, care știe să-și gestioneze conștient acțiunile și acțiunile, are dreptul să-i învețe pe alții. Numai activitățile unui profesor sănătos care se străduiește constant pentru dezvoltare, creștere și autorealizare profesională vor fi eficiente.

Maklanova A.G. consideră sănătatea profesională ca un anumit nivel al caracteristicilor de sănătate de specialitate care îndeplinește cerințele activității profesionale și asigură eficiența ridicată a acesteia.

În prezent, termenul „salvarea sănătății” este foarte răspândit. Conservarea sănătății este de obicei înțeleasă ca un sistem de măsuri care vizează păstrarea și întărirea sănătății participanților la procesul educațional (atât studenți, cât și profesori).

Implementarea celor mai importante concepte legate de promovarea și protecția sănătății copiilor a contribuit la intensificarea căutării de noi tehnologii eficiente de salvare a sănătății, care sunt utilizate în prezent în instituțiile preșcolare, în conformitate cu Standardul Educațional de Stat Federal pentru Educație. Multă muncă în această direcție a fost realizată de oameni de știință atât de cunoscuți în domeniul educației preșcolare precum L.N. Voloshina, T.I. Alieva, V.G. Alyamovskaya, L.A. Paramonova și mulți alții.

Tehnologiile de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar sunt tehnologii care vizează rezolvarea sarcinii prioritare a învățământului preșcolar modern - sarcina de a proteja și întări sănătatea fizică și psihică a copiilor, inclusiv bunăstarea lor emoțională.

Scopul tehnologiilor de salvare a sănătății în învățământul preșcolar, în raport cu un copil, este de a asigura nivel inalt sănătate reală pentru un elev de instituție de învățământ preșcolar și educația culturii valeologice ca totalitate a atitudinii conștiente a copilului față de sănătatea și viața umană, cunoștințele despre sănătate și capacitatea de a o proteja, susține și proteja, competența valeologică, care permite unui preșcolar să rezolva în mod independent și eficient problemele dezvoltării unui stil de viață sănătos și a unui comportament sigur. În raport cu adulții - promovarea înființării unei culturi a sănătății, inclusiv a unei culturi a sănătății profesionale pentru profesorii preșcolari și a educației valeologice a părinților.

Concepte precum „tehnologii de salvare a sănătății” și „formarea unui stil de viață sănătos” au ocupat un loc puternic în activitatea participanților la procesul educațional al oricărei instituții de învățământ preșcolar. Dar aproape toate tehnologiile de salvare a sănătății sunt destinate în principal copiilor și sunt implementate de profesori. Dar cum pot profesorii să folosească tehnologii care vizează păstrarea și întărirea sănătății copiilor dacă ei înșiși nu folosesc aceste tehnologii în viața lor și chiar au probleme grave de sănătate.

Există multe exemple în care copiii crescuți de bunici au o mare varietate de nume de boli în vocabular. Dar dacă copilul este cu primii ani o astfel de atmosfera il inconjoara, se obisnuieste repede cu ideea ca nu este sanatos.

Tocmai în acest moment vin adulții în ajutor, dacă, desigur, ei înșiși sunt sănătoși, pentru că... un set de obiceiuri stabile, sănătoase în copilărie, cu combinația potrivită de rutină zilnică, condiții sănătoase de viață și de studiu și o educație adecvată, este ușor dezvoltat și stabilit ferm, prin urmare familia și mediul imediat al copilului joacă un rol serios în formarea deprinderilor unui stil de viață sănătos. Și din moment ce un preșcolar petrece mult timp la grădiniță, oamenii din jurul lui trebuie să demonstreze un stil de viață sănătos pentru a-l insufla copiilor. Într-o instituție de învățământ preșcolar, cu copii, în tipuri variate activități, profesorii își formează idei despre un stil de viață sănătos, dar atunci când copiii nu văd exemplul unui adult, nu își dezvoltă modul corect de gândire și nu își dezvoltă abilitatea de a rezista obiceiurilor proaste. Pentru a influența activ poziția copilului în raport cu propria sănătate, profesorii înșiși trebuie să înțeleagă clar ce este un stil de viață sănătos.

Imagine sănătoasă viata, conform O.N. Moskovchenko este un mod de viață bazat pe principiile moralității, protejând de efectele negative ale mediului, permițând până la in varsta menține sănătatea morală, mentală și fizică.

În conformitate cu idei moderne, conceptul de stil de viață sănătos include:

• Optimal modul motor. Viața unei persoane moderne este caracterizată de inactivitate fizică și activitate fizică insuficientă. Preșcolarii și școlarii suferă în special de inactivitate fizică.
• Dieta echilibrata. Corect dieta echilibrata asigură cursul normal de creștere și dezvoltare a organismului, precum și menținerea sănătății.
• întărire. Utilizarea rezonabilă și rațională a forțelor naturale ale naturii duce la faptul că o persoană devine întărită și poate rezista cu succes factori nefavorabili Mediul extern.
• Igienă personală.
• Emoții pozitive. Ele sunt parte integrantă a unui stil de viață sănătos. Pentru a menține sănătatea fizică, este necesară întărirea mentală, a cărei esență este bucuria în viață.

Astfel, eficiența implementare cu succes tehnologiile de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar, depinde foarte mult de nivelul de competență al personalului didactic în materie de conservare a sănătății, de capacitatea profesorilor de a aplica aceste tehnologii, de dorința de a menține un stil de viață sănătos și de a fi un exemplu pentru copii. Este profesorii, pe baza propria experiență iar dorința de a demonstra un stil de viață sănătos poate fi insuflată copiilor.

Atitudinea copilului față de sănătatea sa este fundamentul pe care se poate construi nevoia unui stil de viață sănătos. Această nevoie apare și se dezvoltă în procesul de conștientizare a copilului despre sine ca persoană și personalitate. În fiecare an crește procentul copiilor cu probleme de sănătate, existând o tendință de creștere continuă nivel general boli în rândul copiilor preșcolari. Acest lucru se datorează în mare parte multor fenomene negative viața modernă: condiții socio-economice dificile, probleme de mediu, răspândire masivă a alcoolismului, fumatului, dependenței de droguri etc. Problema formării ideilor copiilor despre un stil de viață sănătos este foarte relevantă în societate modernă, deoarece bunăstarea societății în ansamblu depinde de nivelul de stare fizică și psihică a populației, de starea de sănătate a acesteia.

Bazele unui stil de viață sănătos pentru copii inainte de varsta scolara sunt determinate de prezența cunoștințelor și ideilor despre elementele unui stil de viață sănătos (respectarea regimului, proceduri de igienă, activitatea motrică) și capacitatea de a le implementa în comportament și activități în moduri accesibile copilului (spălarea dinților, spălarea mâinilor, efectuarea de exerciții etc.).

Vârsta preșcolară este așa-numita perioadă critică din viața unui copil. În această perioadă, mobilitatea și forța cresc procesele nervoase, formarea de superioare activitate nervoasa. Adesea, suprasolicitarea emoțională este asociată cu o creștere a frecvenței state de frontierăȘi reacții nevrotice. Nu este o coincidență că la această vârstă, părinții și profesorii se confruntă adesea cu astfel de manifestări în comportamentul copiilor, cum ar fi iritabilitate crescută, excitabilitate psihomotorie, modificări ale dispoziției, lacrimi, oboseală rapidă, neatenție la îndeplinirea sarcinilor. Dar chiar și un preșcolar sănătos are nevoie de îngrijire atentă și de participare din partea adulților din jurul lui. Acest lucru se datorează faptului că sănătatea copilului se dezvoltă pe tot parcursul vieții. Atitudinea copilului față de sănătatea sa depinde de formarea acestui concept în conștiința sa. Dar măsura în care se formează acest concept depinde direct de profesorii instituției de învățământ preșcolar, deoarece un copil preșcolar petrece mult timp între zidurile grădiniței.

Pe baza rezultatelor cercetării, putem concluziona că majoritatea cadrelor didactice au o atitudine satisfăcătoare față de un stil de viață sănătos, nu se gândesc la el și nu îl aplică în Viata de zi cu zi fără metode de vindecare. Unii profesori cred că nu există condiții favorabile pentru a duce un stil de viață sănătos: lipsa timpului, a banilor și a forței proprii ale corpului. În acest fel, pot fi identificate cauzele problemelor de sănătate. Aceștia sunt factori externi (condiții de mediu nefavorabile, lipsă de timp etc.) și interni (lipsa de interes pentru cursuri regulate educație fizică, nerespectarea alimentației, a rutinei zilnice și a regulilor de igienă personală, fumatul etc.).

Din cele de mai sus, putem concluziona că sănătatea profesorilor este o problemă importantă, dar, din păcate, i se acordă foarte puțină atenție. Dar sănătatea copiilor noștri depinde de rezolvarea acestei probleme. Această problemă este foarte relevantă. Doar o persoană sănătoasă și dezvoltată spiritual, competentă în probleme de îngrijire a sănătății, este fericită - se simte grozav, primește satisfacție din munca sa și se străduiește să se perfecționeze. Este o astfel de persoană care poate crește un copil sănătos prin exemplul său personal. Abia atunci profesorii vor putea realiza mai mult rezultate ridicateîn dezvoltarea fizică și mentală a copiilor și să le insufle dorința de a duce un stil de viață sănătos, atunci când ei înșiși se angajează în mod regulat în educație fizică și sport, urmează regimul, regulile de igienă și întărire și duc un stil de viață sănătos.

Astfel, sănătatea fizică și psihică deplină a unui profesor este cheia creșterii cu succes a unui copil sănătos, iar aceasta este baza formării personalității. Ne este atât de dor de asta, dar sănătatea națiunii se transmite din generație în generație.

Într-o instituție de învățământ preșcolar, ca și în oricare alta, este necesar să se creeze condiții pentru păstrarea sănătății cadrelor didactice în activitățile lor profesionale.

Există o serie de motive pentru crearea condițiilor pentru menținerea sănătății profesorilor din instituțiile de învățământ preșcolar:

• Starea de sănătate a majorității profesorilor trebuie îmbunătățită;
• Copiii sănătoși pot fi crescuți doar de un profesor care este priceput în tehnologiile de salvare a sănătății și este el însuși implicat în păstrarea și întărirea propriei sănătăți;
• Mulți profesori nu sunt pregătiți să-și asume responsabilitatea pentru propria lor sănătate și să urmeze regulile unui stil de viață sănătos.

Într-o instituție preșcolară este necesar să se creeze conditii suficiente nu numai pentru a îmbunătăți sănătatea profesorilor, ci și pentru a realiza valoarea și semnificația sănătății și conștientizarea responsabilității personale pentru sănătatea cuiva.

Există două domenii de activitate pentru a îmbunătăți sănătatea profesorilor:

• prevenirea epuizării emoționale
• întărirea sănătății fizice

Mișcarea și sportul întăresc organismul, protejându-l de boli și încetinind procesul de îmbătrânire. Alternând munca și odihna, vă puteți depăși slăbiciunile și vă puteți schimba natura.

Fiziologul N.E. Vvedensky credea că: „Oamenii obosesc nu pentru că muncesc mult, ci pentru că lucrează incorect”. Prin urmare motivul oboseală crescută ar trebui căutat în organizarea irațională a muncii și odihnei și recreerea insuficient activă.

Ce modalități există pentru a îmbunătăți sănătatea profesorilor?

1. O modalitate de auto-reglare stare emotionala, sub îndrumarea unui profesor-psiholog. Poate ajuta la reducerea stresului psiho-emoțional și la menținerea sănătății. Utilizarea regulată a exercițiilor de autoreglare va ajuta la dezvoltarea flexibilității și rezistenței emoționale. Una dintre căile de autoreglare este autohipnoza.
2. Implementarea măsurilor igienice și preventive care vizează evitarea patologiilor coloanei vertebrale și ale vaselor venoase. Aceste măsuri includ: optimizarea posturii statice de lucru în ședință și în picioare; descărcarea mușchilor spatelui și gâtului, în timpul OD și după terminarea zilei de lucru; stăpânirea tehnicii de automasaj a spatelui și gâtului; întărirea cadrului muscular al coloanei vertebrale.
3. Folosind exerciții de respirație și masaj puncte active conform sistemului Uman.
4. Terapia cu ceai – ca metodă de menținere și păstrare a sănătății, sub îndrumarea lui asistent medical. Luarea zilnică a ceaiului cu vitamine crește rezistența organismului la boli și condițiile nefavorabile de mediu și întărește sistemul imunitar.

Astfel, în instituțiile de învățământ preșcolar este necesar să se creeze condiții care să contribuie la îmbunătățirea stării de sănătate a cadrelor didactice și să-i ajute să înțeleagă valoarea propriei sănătăți. Muncă concentrată asupra sănătății cadrelor didactice nu numai că va contribui la eficacitatea activităților profesionale ale profesorului, ci va întări și păstra sănătatea copiilor preșcolari, ceea ce determină relevanța problemei unui stil de viață sănătos în instituțiile preșcolare.

LISTA SURSELOR UTILIZATE

1. Akhaev, A.V. Managementul economisirii sănătății proces educațional.// A.V. Akhaev. - Editura EKSU numită după S. Amonzholov, 2010.
2. Voloshina, L.A. Organizarea spațiului de conservare a sănătății // L.A. Voloshin. - Educatie prescolara. – 2004.
3. Apanasenko, G.A. Stil de viață sănătos.// G.A. Apanasenko. - L, 2012.
4. Mitina, L.M. Activitatea profesională și sănătatea unui profesor.// L.M. Mitina. – Editura Academiei, 2010.
5. Shingarev, S.M. Sănătatea profesională a cadrelor didactice.// S.M. Shingarev. – https://sites.google.com/site/zdoroviepedagoga.
6. Pavlova, M.A. Sistem preșcolar care salvează sănătatea instituție educațională: modele de programe, recomandări, desfășurare lecție. M.A. Pavlova, Volgograd: Profesor.2009.
7. Alyamovskaya, V.G. Prevenirea stresului psihologic prin mijloace educație fizică. V.G. Alyamovskaya, – N. Novgorod. 2010.

LG MADOU DSOV nr. 2 „LINGONBERRY”

JOC DE AFACERI PENTRU PROFESORI

„Sănătatea unui preșcolar este în mâinile noastre!”

Pregătit de profesor

primul categoria de calificare

Bisyarina I.A.

Ţintă:

Sistematizarea cunoștințelor profesorilor cu privire la problemele de îmbunătățire a sănătății copiilor preșcolari.

Sarcini:

1. Modelați și asigurați cunoștințe profesionale, abilitățile și aptitudinile profesorilor în munca de îmbunătățire a sănătății cu copiii preșcolari.

2. Contribuie la dezvoltarea gândirii pedagogice, creează o atmosferă favorabilă pentru munca creativă a tuturor participanților la joc.

Principiile jocului de afaceri:

Utilitate practică;

Publicitate;

Democratic;

Capacitate maxima;

Perspective pentru activitatea creativă a fiecărui profesor.

Criterii de evaluare a activităților în joc de afaceri:

Nivelul de activitate al participanților;

Excelență pedagogică;

Capacitatea de a găsi soluții optime sau cele mai simple și eficiente;

Creativitate pentru a rezolva problemele jocului.

Progresul jocului de afaceri.

Vă invit să jucați

Și rezolvă probleme.

Pentru a-ți aminti ceva, repetă-l,

Ceea ce nu știm, învățăm.

Jocul nostru este un joc de echipă, la începutul orei de creație, fiecare dintre voi a primit un jeton. Vom călători cu trenul. Echipa care a primit jetonul roșu este prima echipă, echipa cu jetonul albastru este a doua echipă. Sarcina fiecărei echipe este să parcurgă un drum dificil și să ajungă la stația finală. Calea din fata noastra este lunga, distanta de la statie la statie este diferita. Cu cât finalizați sarcina cu mai mult succes și mai rapid, cu atât sunt mai mari șansele de a ajunge la destinație.

Punctajul maxim pentru toate competițiile este de 3 puncte.

Stația 1: „Bine ați venit”

Vino cu numele și motto-ul echipei, salutări și urări echipei adverse.

Stația 2: Încălzire

1. Numiți formele de organizare a muncii de salvare a sănătății:

cursuri de educație fizică

activități independente ale copiilor

jocuri de afara

exerciții de dimineață

exercițiu după somn

exerciții fizice combinate cu proceduri de întărire

plimbări cu exerciții

educație fizică

sărbători sportive

Se folosesc următoarele tehnici metodologice :

 povești și conversații ale profesorului;

 memorarea poeziilor;

 modelare diverse situatii;

 examinarea ilustrațiilor, intrigii, imaginilor subiectului, afișelor;

 complot- jocuri de rol;

 jocuri didactice;

 jocuri

Antrenamente;

 jocuri de afara;

 exerciții pentru degete și respirație;

 automasaj;

 minute de educație fizică.

2. Numiți tipurile de tehnologii de salvare a sănătății

(exerciții de respirație, exerciții pentru ochi, automasaj, exerciții pentru degete, exerciții de revigorare după somn, jocuri comunicative, terapie de basm, pauze dinamice).

Educatorilor li se oferă proverbe neterminate despre sănătate. Sarcină: completați proverbele.

Hameiul este zgomotos... dar mintea tace.

Mi-au dat vin... și am înnebunit.

Marea beată este până la genunchi... iar bălțile îi sunt până la urechi.

Și kvasul rău... este mai bun decât votca bună.

Cine iubește vinul... se distruge pe sine.

Munca economisește bani,... hameiul îi îneacă.

S-a îndrăgostit de vin... - și-a distrus familia.

Cine își termină paharul... nu trăiește pentru a trăi.

Vin nevinovat... dar blestemata de beție.

Baia este mama noastră: îți vei aburi oasele și îți vei îndrepta tot corpul.

Ai grijă din nou de rochia ta și de sănătatea ta de la o vârstă fragedă.

ÎN corp sanatos minte sănătoasă.

Plimbările de seară sunt benefice; ajută la prevenirea bolilor.

Dumnezeu să ne dea sănătate, dar vom găsi fericirea.

Mișcă-te mai mult - vei trăi mai mult.

Bani pierduti - nimic pierdut, timp pierdut - mult pierdut, sănătate pierdută - pierdut totul.

Ține-ți capul rece, stomacul flămând și picioarele calde.

A fi bun înseamnă a trăi mult.

Cuvânt bun vindecă, dar răul schilodează.

Dacă vrei să fii sănătos, întărește-te.

A mânca curând înseamnă a nu fi sănătos.

Dacă nu alergi cât ești sănătos, va trebui să alergi când ești bolnav.

temperează-ți corpul pentru totdeauna.

Dăunător atât bătrânilor, cât și tinerilor fum de tigara.

Puternic în trup - bogat în afaceri.

Cine nu fumează și nu bea are grijă de sănătatea lui.

Oricine face sport capătă putere.

Cei care se culcă mult au dureri în laterale.

Cu durere frecventă, durerea va veni.

Mersul pe jos înseamnă să trăiești mult.

După prânz, întinde-te, după cină, plimbă-te.

(Au fost alese multe proverbe; profesorul însuși determină și selectează proverbe)

Stația 3: „Situațional”

Situațiile sunt oferite echipelor spre discuție.
Pentru a rezolva fiecare situație, sunt alocate 3 minute. Pentru un răspuns corect, exact și complet, echipa primește 3 puncte.

Situația 1. În timpul orelor de educație fizică (exerciții de dimineață), copiilor li se oferă penaj colorați. Dima nu vrea să ia un penaj galben, dar vrea unul roșu ca al lui Sasha (toate penele au culori diferite). Acțiunile tale în această situație.

Situația 2 . - Situația este aceasta: profesorul îi invită pe copiii, care s-au schimbat în haine sport, să se alinieze și să meargă la sală pentru o lecție de educație fizică. Copiii sunt gata să meargă la sală, dar o fată ajunge târziu la grup. Profesorul îi cere să se schimbe rapid hainele. Se pare că copilul nu are echipament sportivși pantofi, ea merge la sală în haine obișnuite. Una dintre sarcinile din lecție este să te târești pe o bancă. Agățată de marginea unei bănci, fata își rupe accidental rochia. Copilul stă pe bancă, nu mai studiază, plânge, ceea ce distrage atenția celorlalți copii. Rochia este ruptă, lecția este întreruptă. Starea de spirit a copilului este stricata. Seara, părinții o anunță pe profesor că rochia este scumpă și vor cere despăgubiri pentru aceasta.

Și acum întrebările:
- Este profesorul de vină pentru deteriorarea rochiei?
- Părinții au dreptul să ceară despăgubiri pentru o rochie deteriorată?
- Care ar trebui să fie calea de ieșire din această situație?
- Au suferit alti copii in aceasta situatie?

Situația 3. Foarte des, în grădinițe, când joacă jocuri în aer liber, unii copii cer constant să fie lider. Dacă nu sunt aleși, vor exista lacrimi și resentimente. Care sunt acțiunile tale în această situație?

Situația 4 . - Profesorul merge cu copiii la sală pentru o lecție de educație fizică. Copiii s-au schimbat cu toții în uniforme de sport și s-au aliniat. Au mai rămas câteva minute până la curs. O mamă vine cu copilul ei. Are multe întrebări la care vrea să primească un răspuns imediat. Profesorul încearcă să dea răspunsuri la întrebările puse, dar conversația nu funcționează, deoarece copiii încep să facă zgomot și să se joace. Conversația nu a funcționat, iar timpul se scurgea. Profesorul cu copiii intră foarte târziu în sală. Lecția începe. La mijlocul orei, ușa se deschide și mama împinge un alt copil târziat. Nu vrea să meargă la cursuri, rezistă și cu comportamentul său distrage atenția copiilor și a profesorului. În timp ce profesorul încearcă să stabilească contactul cu copilul întârziat, următorul grup ajunge în sală. Lecția a fost anulată. Copiii merg la grup.

Și acum întrebările:
- Cine este de vină pentru această situație?
- Ceilalți copii ai grupului au suferit în această situație?
- Ce să faci dacă un copil întârzie la curs?
- A fost posibil să trimiți copiii singuri la sală, iar profesorul să continue conversația cu mama lor?
- Când, în ce formă pot primi părinţii informatie necesara de la profesori despre copiii lor

Stația 4: „Poetic”

Trebuie să găsești o rimă la începutul propoziției:

„Pentru ca copiii să poată dormi dulce...Trebuie să pornim muzica.”

„Ceapa, usturoiul – acesta este un miracol...Oh, le este frică de răceală.”

„Pentru a nu suferi de tuse...Trebuie să respirăm corect.”

„O fasole și două fasole...Masăm palma.”

„Pentru a fi curajos la școală, păstrează-ți răspunsul la tablă...

Trebuie să jucăm un rol în piesă mai des la grădiniță.”

„Am dormit ziua și ne-am trezit, ne-am întins, am zâmbit...

Ne-am ridicat brațele și picioarele și am devenit mult mai sănătoși.”

Stația 5: „căpitan”

Căpitanul desfășoară un joc în aer liber cu echipa rivală, una dintre sarcinile principale fiind educarea copiilor: - rezistență; - curaj.

Stația 6: „Suflet”

Am parcurs un drum lung și ne-am trezit la doi pași de stația prețuită. Astăzi am vorbit mult despre sănătatea copiilor, dar multe depind și de sănătatea profesorului. Există multe motive care ne distrug sănătatea, iar principalul este incapacitatea de a rezista la stres. Psihologul nostru educațional vă va prezenta mai multe moduri de a face față stresului. (relaxare).

Felicitări, fiecare echipă a ajuns la destinație. În afara ferestrelor, temperatura aerului este cea mai confortabilă, cerul este senin, iar presiunea este normală. Vă rugăm să rețineți când părăsiți trenul bună dispoziție.

Rezumând, plin de satisfacții.

Reflecţie: Vă voi ruga pe fiecare dintre voi să vorbească: ce v-a plăcut cel mai mult în timpul întâlnirii noastre de astăzi, ce a cauzat dificultăți, ce emoții ați avut?

Și aș dori să închei întâlnirea noastră de astăzi cu cuvintele lui Alexander Dementyev

Ai grijă de sănătatea ta reciproc,

Suntem natura Mică parte,

Ai răspuns cuiva nepoliticos -

Viața cuiva a fost scurtată cu o oră.

Discurs în cadrul interdepartamentalului regional conferinta stiintific-practica

„FORMAREA UNUI STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS”

Belova L.N.

profesor-organizator

MBOU "Gimnaziul nr. 10",

Luhovitsy, regiunea Moscova

Problema creșterii unei generații sănătoase devine acum din ce în ce mai mare valoare mai mare. Deteriorarea sănătății este influențată de mulți factori, inclusiv de atitudinea greșită a populației față de sănătatea lor și a copiilor lor. Deteriorarea sănătății copiilor de vârstă școlară din Rusia a devenit nu numai o problemă medicală, ci și o problemă pedagogică serioasă. Unul dintre motivele pentru aceasta este stilul de viață al familiilor în care copiii sunt crescuți astăzi. Elevii și părinții lor nu au dezvoltat o atitudine bazată pe valori față de sănătatea lor, ceea ce se explică prin promovarea insuficientă a cunoștințelor pedagogice și medicale despre un stil de viață sănătos. Analiza literaturii psihologice și pedagogice ne permite să presupunem că unul dintre solutii posibile probleme de deteriorare a sănătăţii şcolari juniori este de a-și dezvolta cunoștințele despre un stil de viață sănătos. Este necesar să se organizeze activități școlare astfel încât elevii să-și îmbunătățească nivelul de sănătate și să absolve școala sănătoși.

1. Baza teoretica formarea unei culturi a stilului de viață sănătos în rândul școlarilor mici.

Esența conceptelor de „sănătate”, „stil de viață sănătos”.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, „Sănătatea este o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă și nu doar absența bolii sau a infirmității”.

În prezent, se obișnuiește să se distingă mai multe componente (tipuri) de sănătate:

Sănătate somatică - Starea curenta organele și sistemele corpului uman, la baza cărora se află programul biologic de dezvoltare individuală, mediat de nevoile de bază care domină în diferite stadii de dezvoltare ontogenetică. Aceste nevoi, în primul rând, sunt declanșatorul dezvoltării umane, iar în al doilea rând, asigură individualizarea acestui proces.

Sănătate fizică- nivelul de creștere și dezvoltare a organelor și sistemelor corpului, a căror bază este morfofiziologică și rezerve funcționale, oferind reacții adaptative.

Sănătate mentală- o stare a sferei mentale, a cărei bază este o stare de confort psihic general, care asigură un răspuns comportamental adecvat. Această stare este determinată atât de nevoile biologice, cât și de cele sociale, precum și de posibilitățile de satisfacere a acestora.

Sănătatea morală este un complex de caracteristici ale sferelor motivaționale și informaționale ale vieții, a căror bază este determinată de sistemul de valori, atitudini și motive de comportament ale unui individ în societate. Sănătatea morală spiritualitatea umană este mediată, deoarece este legată de adevărurile universale ale bunătății, iubirii și frumuseții.

Semnele de sănătate sunt:

rezistență specifică (imună) și nespecifică la factorii dăunători;

indicatori de creștere și dezvoltare;

stare functionalași capacități de rezervă ale corpului;

prezența și nivelul oricărei boli sau defect de dezvoltare;

nivelul atitudinilor moral-volitive şi valoric-motivaţionale.

Potrivit concluziei experților OMS, dacă luăm nivelul de sănătate ca fiind 100%, atunci starea sănătății depinde doar 10% de activitățile sistemului de sănătate, 20% de factori ereditari și 20% de starea mediu inconjurator. Iar restul de 50% depinde de persoana in sine, de stilul de viata pe care il duce. Astfel, este evident că rolul primordial în păstrarea și formarea sănătății revine în continuare persoanei însuși, stilului său de viață, valorilor, atitudinilor, gradului de armonizare a lumii sale interioare și a relațiilor cu mediul.

Relația dintre stilul de viață și sănătate este exprimată pe deplin în conceptul de stil de viață sănătos. Un stil de viață sănătos îmbină tot ceea ce contribuie la îndeplinirea de către o persoană a funcțiilor profesionale, sociale și cotidiene în condiții optime de sănătate și exprimă orientarea activităților individului către formarea, păstrarea și întărirea sănătății atât individuale, cât și publice.

Astfel, un stil de viață sănătos trebuie înțeles forme tipiceși metode de activitate umană zilnică care întăresc și îmbunătățesc capacitățile de rezervă ale organismului, asigurând astfel îndeplinirea cu succes a funcțiilor sociale și profesionale ale cuiva indiferent de situațiile politice, economice și socio-psihologice. Și exprimă orientarea activităților individului către formarea, conservarea și întărirea sănătății atât individuale, cât și publice. De aici reiese clar cât de important este, pornind de la bun vârstă fragedă, să cultive la copii o atitudine activă față de propria sănătate, înțelegerea faptului că sănătatea este cea mai mare valoare dată omului de natură.

1.2. Componentele unui stil de viață sănătos (HLS) pentru un elev de școală primară.

Vârsta școlii primare este una dintre cele mai importante perioade din viața unei persoane în formarea personalității. Se știe că 40% din bolile psihice și fiziologice ale adulților sunt înrădăcinate copilărie. De aceea, educația școlară ar trebui să modeleze nivelul de sănătate și fundația copilului cultura fizica viitor adult.

Formarea unui stil de viață sănătos se bazează pe componente precum cunoștințe științifice, măsuri medicale și preventive, o rutină zilnică rațională, muncă și odihnă, activitate fizică, mese organizate si lipsa obiceiuri proaste.

Pentru școlarii mai mici, menținerea unei rutine zilnice este de o importanță deosebită. Pe de o parte, sistemul lor nervos este încă departe de a fi matur, iar limita de epuizare a celulelor nervoase este destul de scăzută, iar pe de altă parte, există noi condiții de viață, nevoia de adaptare la stresul fizic și psihic care este dificil. pentru corpul copilului sunt prezentate asociate cu învățarea sistematică, ruperea vechilor stereotipuri și activități comportamentale și crearea altora noi. cerințe crescute la toate sistemele fiziologice. Ordinea alternanței muncii și odihnei contribuie la optimizarea funcțiilor corpului, o mai bună adaptare la condițiile școlare cu costuri fiziologice minime, iar încălcările rutinei zilnice duc la abateri grave ale sănătății copilului și, mai ales, la nevroze.

Componentele principale ale regimului sunt următoarele: somnul, rămânerea pe loc aer proaspat(plimbări, jocuri în aer liber, educație fizică și sport), activități educaționale la școală și acasă, odihnă la alegere (timp liber), mese, igiena personală.

Odată cu vârsta, raportul dintre componentele individuale ale regimului se modifică în timp, sesiunile de studiu devin mai lungi, plimbările devin mai scurte. Pot apărea noi tipuri de activități; de exemplu, activitățile de muncă ale școlarilor în afara orelor de școală sunt acum destul de comune.

Cu toate acestea, principalul lucru în rutina zilnică ar trebui să fie o alternanță rezonabilă a mentalului și activitate fizicași munca și odihna, în timp ce orice activitate, atât intelectuală, cât și fizică, ca natură și durată, ar trebui să fie fezabilă pentru copil, să nu depășească limitele capacității sale de muncă, iar odihna ar trebui să asigure restabilirea completă funcțională a corpului.

Vârsta de școală primară este o perioadă în care un copil are o nevoie deosebit de pronunțată de activitate fizică. Putem spune că obiectivele principale ale acestui perioada de varsta este să stăpânești toate mișcările disponibile, să testezi și să-ți îmbunătățești abilități motoriiși prin aceasta dobândesc o putere mai mare, atât asupra propriului corp, cât și asupra spațiului fizic exterior.

Abilitățile și abilitățile motrice au o mare valoare educațională, deoarece baza lor este gândirea creativă. De asemenea, la vârsta de școală primară, dezvoltarea calităților motrice este în mod deosebit strâns legată de percepție. Copiii devin mai atenți, observatori și disciplinați, voința lor este întărită și caracterul lor este dezvoltat.

Un rol important în formarea unui stil de viață sănătos îl joacă alimentația rațională a unui elev de școală primară. Alimentația rațională se bazează pe 5 principii: regularitate, varietate, adecvare, siguranță și plăcere.

Una dintre componentele dezvoltării unui stil de viață sănătos la școlari mai mici este abandonarea obiceiurilor nesănătoase, printre care putem numi fumatul, alcoolul, dependența de droguri și abuzul de substanțe, precum și utilizarea excesivă a computerului. Calculatorul este prezentul și viitorul nostru, face posibil să fim transportați într-o altă lume. În același timp, de foarte multe ori copiii în pasiunea lor pentru computere încep să respingă lumea reala, unde sunt amenințați cu evaluări negative și este nevoie să schimbe ceva în ei înșiși. În acest sens, apar o serie de întrebări legate de impactul calculatorului asupra copiilor, organizarea activităților educaționale și de joc în procesul de stăpânire a calculatorului.

Atunci când comunicați cu un computer, există nu numai avantaje, ci și dezavantaje care pot duce la consecințe negative. Ele sunt asociate cu organizarea necorespunzătoare a activităților copilului în familie.

La vârsta de 6-8 ani, copiii sunt foarte curioși și se străduiesc să imite adulții; la 9-10 ani, se consideră adulți și se străduiesc să câștige autoritate în rândul camarazilor lor. Acestea sunt principalele motive pentru care școlarii mai mici încep să fumeze. Și deși știu că fumatul este dăunător sănătății, ei nu sunt conștienți de aceste cunoștințe. Prin urmare, adulții trebuie să-i spună copilului că nicotina afectează corpul copilului de 10-15 ori mai puternic decât corpul unui adult. 2-3 țigări fumate la rând pot duce la moarte. Persoanele care încep să fumeze la 15 ani mor din cauza cancerului pulmonar de 5 ori mai des decât cei care încep să fumeze după 25 de ani. Un obicei dăunător și consumul de alcool. În doar 8 secunde ajunge la celulele creierului, provocând otrăvire a creierului - intoxicație. Prin urmare, o persoană beată pierde controlul asupra comportamentului său, spune și face lucruri pe care nu ar îndrăzni să le facă într-o stare sobră. Potrivit unor studii, până la vârsta de 9-10 ani, jumătate dintre băieți și o treime dintre fete cunosc deja gustul băuturilor alcoolice. Mai mult, doar 3,5% dintre ei au încercat-o din proprie voință. Un copil se poate implica în droguri de la o vârstă fragedă. Sunt cunoscute cazuri de abuz de substanțe (inhalare de lipici, lac) în rândul copiilor de 7-8 ani. Scolarii mai mici, de regulă, nu încearcă medicamentele, dar sunt interesați de efectele lor, metodele de utilizare și nu iau în serios informațiile despre consecințele consumului. La vârsta de școală primară primul atitudine emoțională la droguri, iar dacă prima informație primită de la unul dintre copii (în curte, la școală) este pozitivă, atunci copilul poate avea dorința de a le încerca. Prin urmare, este important, cât mai devreme, chiar și în perioada preșcolară, să se formeze la copii o atitudine clar negativă față de droguri. Abuzul de substanțe este unul dintre cele mai multe specii periculoase dependența de droguri. Deja în primele săptămâni acestea scad capacitate mentala, concentrarea slăbește. Sfera emoțiilor este complet degradată. Sub influența toxinelor, creierul și țesut nervosși deteriorarea centrală sistem nervos.

Trebuie menționat că mai există o componentă pe care o considerăm deosebit de importantă în formarea unui stil de viață sănătos pentru un școlar junior - acesta este exemplul profesorilor și părinților. Datorită caracteristicilor sale de vârstă, un școlar junior experimentează o mare încredere în adulți. Pentru un copil, cuvintele, acțiunile și notele profesorului sunt de mare importanță. Profesorul este cel care, nu numai cu cuvintele sale, ci cu întregul său comportament și personalitate, formează ideile stabile ale copilului despre realitatea din jurul său. Un exemplu este de mare importanță în educația unui elev de școală primară. Un exemplu este o valoare personificată. Este necesar să ne străduim să ne asigurăm că întregul stil de viață al unui elev de școală primară este plin de multe exemple de stil de viață sănătos. Standardele de comportament primite în familie ni se par cele mai corecte și importante. Un sistem de valori puternic îi poate ajuta pe copii să refuze obiceiuri proaste. Nu există standarde stabilite pentru parenting, dar copilul tău va observa modul în care valorile familiei îți influențează stilul de viață și va începe să-ți adopte standardele de comportament.

Dorința de a fi sănătos, frumos și de succes la locul de muncă este, de asemenea, o valoare a familiei. Ce bine este când toți cei din familie sunt veseli și energici, plini vitalitate, petrece timpul liber cu interes, face față teme pentru acasă, sunt pasionați de sport! Familia ar trebui să fie dominată de credința că comportamentul cuiva trebuie întotdeauna controlat. Un exemplu în acest sens este dat în primul rând de părinți atunci când vorbesc cu copiii lor. Indiferent de infracțiunile pe care le comit copiii, trebuie să respectăm regulile în tratarea lor comunicare efectiva. Dacă știm să ne controlăm, copiii noștri vor putea, de asemenea, să dea socoteală pentru acțiunile lor în orice situație.

Între timp, dacă părinții au o cultură a stilului de viață sănătos insuficient dezvoltată (încălcarea rutinei zilnice, lipsa de gimnastică și întărire, activitate fizică insuficientă, exces standardele de igienă vizionarea emisiunilor TV, nivel scăzut cultura alimentară, consumul de alcool și fumatul), atunci influența familiei în formarea unui stil de viață sănătos pentru un școlar junior este minimizată.

Astfel, factorii principali care modelează un stil de viață sănătos și promovează sănătatea școlarilor sunt o rutină zilnică organizată rațional, dieta echilibrata, modul motor optim, cursuri de educație fizică în aer liber, proceduri de întărire adecvate vârstei copilului, îngrijiri medicale regulate de înaltă calitate, condiții igienice și sanitare favorabile, precum și exemplul familiei și al profesorilor.

Folosind toți acești factori, se creează premisele cele mai favorabile pentru formarea unui stil de viață sănătos, păstrarea și întărirea sănătății elevilor de școală primară.

Unul dintre factori importanțiîn dezvoltarea unui stil de viață sănătos pentru școlari mai mici sunt ideile și conceptele pe care le-au format care extind cunoștințele copiilor despre o persoană, sănătatea sa și un stil de viață sănătos.

1.3 Forme și metode de dezvoltare a cunoștințelor despre un stil de viață sănătos în rândul școlarilor mai mici.

Deci, sănătatea umană depinde de mulți factori: ereditari, socio-economici, de mediu și activitățile sistemului de sănătate. Dar un loc special printre ei este ocupat de modul de viață al unei persoane.

Un stil de viață sănătos este creat atât în ​​familie, cât și la școală. Sub control general ar trebui să fie încărcătura educațională, rutina zilnică, alimentația, activitatea fizică, procedurile de întărire, stresul nervos, climatul psihologic acasă, la școală și la clasă, relațiile dintre părinți și copii, elevi și profesori, tipurile și formele de petrecere a timpului liber. , divertisment și interese.

Munca neorganizată pentru școlari poate fi dăunătoare sănătății. De aceea mare importanță are stabilirea unui stil de viață rațional.

O persoană care știe să-și organizeze corect programul de muncă și odihnă de la școală își va păstra vigoarea și activitatea creativă mult timp în viitor.

Una dintre posibilele soluții la problema deteriorării sănătății școlarilor mai mici este dezvoltarea cunoștințelor despre un stil de viață sănătos. Cunoștințele despre stilul de viață sănătos se formează în timpul lecțiilor și activităților extracurriculare. În cursul dezvoltării ideii unui stil de viață sănătos, este mai bine să acordați preferință metode simpleși tehnici: „lecții de sănătate”, exerciții practice, conversații, citit, desen, observarea naturii, jocuri, activitati ale proiectului copii. Unul dintre tehnici importante formarea cunoștințelor despre un stil de viață sănătos, credem noi lectii practice. Să luăm în considerare cea mai eficientă metodă de activitate - jocul. Jocul este cel mai eficient tip de activitate care îi permite unui copil să rămână productiv mai mult timp. În jocuri, copiii intră în diverse relații: cooperare, subordonare, control reciproc etc. Folosind jocul, se dezvăluie un potențial enorm, subordonând regulile jocului educațional și sarcini educaționale. Jocul în aer liber creează condiții favorabile pentru stăpânirea orientării spațiale și ajută la îmbunătățirea percepției și a ideilor. Comparând și clarificând constant impresiile primite din acțiunile în mediu inconjurator, copilul invata sa fie observator si realizeaza relatia dintre obiectele din mediul sau. În jocuri se îmbunătățesc cunoștințele dobândite în exerciții despre direcția mișcărilor, locațiile și pozițiile relative ale obiectelor. În exerciții și jocuri în aer liber cu elemente de competiție, se încurajează atitudinea creativă a copiilor față de activitatea motrică; se formează calități de personalitate precum concentrarea, determinarea, responsabilitatea, criticitatea gândirii, perseverența în depășirea dificultăților, observația și activitatea; dezvoltarea fanteziei, inițiativă și pasiune, capacitatea de a implementa practic un plan creativ. Elevul mai mic învață să privească la obișnuit și la familiar într-un mod nou. Au nevoie de toate acestea în activitățile lor viitoare.

Astfel, în munca care vizează dezvoltarea cunoștințelor despre stilul de viață sănătos la școlari mai mici, orice metode de lucru cu copiii, conversația distractivă, povestirea, citirea și discutarea cărților pentru copii pe tema lecției, punerea în scenă a situațiilor, vizionarea de diapozitive, benzi de film, filme etc. ., sunt importante pentru stăpânirea cunoștințelor despre un stil de viață sănătos. Formele de organizare a procesului educațional pot fi, de asemenea, variate: cursuri în clasă și în natură, excursii, lecții de călătorie, lecții KVN, vacanțe, jocuri, chestionare etc. Eficiența dezvoltării cunoștințelor despre stilul de viață sănătos în într-o mare măsură va depinde de varietatea metodelor pe care profesorul le folosește în munca sa, precum și de luarea în considerare a caracteristicilor de vârstă ale școlarilor mai mici atunci când aleg aceste metode și de exemplul personal al profesorului și al părinților.

2. Generalizarea experienței pe această problemă

Pentru a forma un stil de viață sănătos pentru un copil de vârstă școlară, principalul lucru este complexitatea impactului.

Adică, fiecare profesor trebuie să creeze un sistem cuprinzător de muncă socială și pedagogică pentru a dezvolta abilități de stil de viață sănătos, constând din următoarele blocuri:

Socio-psihologic,

Educație de bază,

Activități extrașcolare și activități de agrement.

Lucrările privind dezvoltarea abilităților unui stil de viață sănătos la copii ar trebui să fie sistematică; din păcate, trebuie remarcat că uneori este episodică. Nevoia de muncă constantă pentru a crea un stil de viață sănătos se datorează stării din ce în ce mai deteriorate atât a individului, cât și sănătate Publică copii.

Cel mai important lucru este să creezi o echipă care să implementeze program preventiv. În acest caz, personalitatea organizatorului și liderului joacă un rol important. În pregătirea și educația preventivă, este necesar să se țină cont de faptul că ei tind să se supună celor pe care îi iubesc și îi respectă. Activitatea și erudiția profesorului, precum și capacitatea sa de a inspira încredere, respect și interes în rândul elevilor, contribuie la creșterea eficacității acestei lucrări.

Formarea deprinderilor unui stil de viață sănătos ar trebui să aibă loc și în sala de clasă, consolidând lecțiile orele de clasă.

În lecții, această lucrare ar trebui să apară integrată prin diverse materii (muzică, educație fizică, arte plastice etc.) în timpul an scolar utilizarea diferitelor forme de lecții (jocuri de rol, discuții, învățare prin cooperare), ceea ce crește semnificativ efectul muncii asupra formării atitudinilor valorice față de sănătate, deoarece informația este transmisă atât de profesor, cât și de elevii înșiși și devine mai semnificativă pentru clasă. La orele de educație fizică din clasele inferioare este indicat să se bazeze pe conexiuni interdisciplinare: cu istoria naturală (în chestiuni precum călirea, cerințele pentru îmbrăcămintea elevilor, funcția musculară, rutina zilnică etc.); matematică (măsurarea lungimii și înălțimii unei sărituri, distanței de aruncare, vitezei și duratei de alergare etc.); educație muzical-ritmică (lecție de muzică); arte plastice (frumusețea mișcărilor, a ipostazei) etc.

Programele speciale de educație preventivă pot fi introduse pentru a lucra în școli.” Obiceiuri utile”, „Abilități utile”, care vizează elevii să însuşească cunoştinţe obiective, adecvate vârstei, să dezvolte atitudini sănătoase, abilităţi de comportament responsabil, competenţă socială şi personală.

O parte integrantă a sistemului de dezvoltare a unei atitudini valorice față de un stil de viață sănătos este munca extrașcolară și educatie suplimentara, deoarece această prevenire ar trebui să facă parte din întregul sistem de învățământ.

În fiecare an, școala poate organiza o săptămână - campania „Suntem pentru un stil de viață sănătos”, în cadrul căreia se implementează un set de activități folosind diferite forme adecvate vârstei copiilor:

O oră de curs

expoziție de bibliotecă,

Concurs de postere,

Competiții sportive,

- "mese rotunde",

- „cinci minute de sănătate” (de la liceu până la juniori), etc. cu implicarea diverșilor specialiști.

Copiii, după cum arată practica, participă activ la toate activitățile, ceea ce crește, fără îndoială, eficacitatea dezvoltării abilităților unui stil de viață sănătos.

Un rol pozitiv îl joacă educația fizică și munca de sănătate, implementată prin lecții și activitati extracuriculare(secții sportive, competiții), precum și prin educație suplimentară la copii și tineret scoala sportiva.

Școlile și părinții trebuie să fie parteneri. Școlile ar trebui să lucreze cu părinții pentru a dezvolta o atitudine bazată pe valori față de sănătatea în familie, în care se oferă informații despre problemele care le afectează propria sănătate și sănătatea copiilor lor. Scopul furnizării acestor informații este de a ajuta la înțelegerea impactului anumitor comportamente asupra copiilor lor. Formele acestei lucrări pot fi diferite: consultații individuale, întâlniri tematice cu părinți, lecții pentru părinți (în cadrul programelor „Bune obiceiuri, abilități, alegeri”), traininguri, conferințe..

O direcție independentă este munca preventivă Cu profesori, care are caracter informativ și educativ, având ca scop creșterea competenței în formarea de atitudini și abilități pentru un stil de viață sănătos, precum și a unei atitudini bazate pe valori față de sănătatea cuiva, deoarece Profesorii sunt cu adevărat alții semnificativi pentru elevi și își asumă o parte din responsabilitățile preventive. Este vorba despre seminarii, consilii profesorale, ședințe ale catedrelor științifice și ale consiliului științific și metodologic al gimnaziului, consultări individuale.

ÎN scoala moderna modalitatea reală de a păstra sănătatea unui școlar este stabilirea unui echilibru între mediul educațional al școlii în care copilul este crescut și educat și procese fiziologice corpul copilului, caracteristică unui anume grupă de vârstă, oferind în același timp funcții dezvoltarea fiziologicăşcolar cu organizare proces pedagogic la școală, mai ales la clasă.

Asigurarea acestui echilibru este posibilă doar pe baza unității de eforturi a tuturor cadrelor didactice, în special a profesorilor de educație fizică, serviciu medical, serviciu psihologic, părinți, serviciu de monitorizare valeologică, necesar pentru realizarea condițiilor de păstrare și dezvoltare a sănătății copilului.

Concluzie.

Un stil de viață sănătos combină tot ceea ce contribuie la implementarea cu succes a activităților educaționale, de joc, de muncă, sociale și gospodărești îndeplinite de conditii optime, contribuind la păstrarea, întărirea sănătății și creșterea performanței. Conținutul principal al procesului de formare a unui stil de viață sănătos pentru școlari mai mici ar trebui să fie cuprinzător activități recreative(rutină zilnică organizată optim, exerciții sistematice exercițiu fizic, alimentație rațională, măsuri medicale și preventive) care vizează păstrarea, întărirea sănătății și creșterea performanțelor școlarilor mai mici, precum și măsuri care vizează prevenirea obiceiurilor proaste. Cea mai mare eficacitate se poate aștepta doar atunci când îi învățăm pe copii de la o vârstă foarte fragedă să-și prețuiască, să protejeze și să-și întărească sănătatea. Dacă demonstrăm un stil de viață sănătos prin exemplul personal, atunci doar atunci putem spera că generațiile viitoare vor fi mai sănătoase și dezvoltate nu numai personal, intelectual, spiritual, ci și fizic.

Astfel, principalele sarcini ale unui profesor care lucrează la formarea unui mediu de salvare a sănătății sunt să pregătească copilul pentru viata independenta, crește-l sănătos din punct de vedere moral și fizic, învață-l cum să-și mențină sănătatea în mod competent, responsabil și eficient.

În concluzie, urmându-l pe marele umanist și profesor J.-J. Rousseau, aș vrea să spun: „Pentru a face un copil inteligent și sensibil, fă-l puternic și sănătos”.