ÎN Medicină alternativă si in metode populare Semințele de mărar sunt folosite în mod activ pentru a trata unele afecțiuni. Este într-adevăr o plantă care ne este familiară, care este adesea folosită pentru hrană și are, de asemenea, un efect de vindecare? Cum să folosiți corect o astfel de sămânță? Este posibil ca copiii și femeile însărcinate să fie tratate în acest fel? Să ne uităm la asta mai detaliat.

Compoziție chimică

Acest condiment parfumat ne oferă:

• vitamine - A, B1, B2, B6, B9, C, PP;
• macroelemente - potasiu, sodiu, magneziu, fosfor, calciu etc.;
• oligoelemente - fier, mangan, seleniu, cupru;
• aminoacizi - lizina, arginina, treonina, histidina etc.;
• fitosteroli;
• acid gras;
• zaharide;
• glicozide;
• fitoncide;
• acizi grași mononesaturați;
• acizi grași polinesaturați.

Semințele de mărar conține fibre alimentare, apă, cenușă, proteine ​​și carbohidrați. Conținutul caloric al 100 de grame de semințe este 304 kcal.

Proprietăți medicinale

Set unic elemente utile determină atât de mare efect pozitiv efectul pe care semințele de mărar îl au asupra organismului. Au asa ceva caracteristici benefice:

• diaforetic și diuretic - rezultatul muncii acizilor grași esențiali palmitic și lauric;
• laxativ - datorită hidroxidului de magneziu și sulfatului de sodiu;
• calmare (normalizează funcționarea sistemului nervos, elimină insomnia) - rezultatul muncii vitaminei B6 și fosforului;
• normalizare (scădere tensiune arterială crescută, extinderea tubilor sanguini, stabilirea ritm cardiac) - lucrul glicozidelor și monozaharidelor;
• bactericid și expectorant (elimină virusurile patogenice și stimulează eliminarea mucusului din plămâni) - datorită fitoncidelor și vitaminelor;
• combinație pentru creșterea lactației acizi saturatiși vitamine;
• stimularea (creșterea apetitului și accelerarea procesului de digestie) - dizaharide și acizi mononesaturați.

În plus, semințele de mărar elimină toxinele, îmbunătățesc starea pielii, ameliorează durerile menstruale și menopauza. Forme de dozare seminte de marar - diverse infuzii, uleiuri, decocturi, tablete și creme.

Utilizare în medicina populară

Mararul este folosit în mod activ nu numai în gătit - în Medicina traditionala este unul dintre cei mai importanți agenți de vindecare.

Este apreciat și în industrie cosmetologie populară- folosind această plantă, îndepărtează pistruii, albește și tonifică pielea, întărește părul și unghiile.

Video: semințele de mărar ca remediu pentru riduri

Pentru femei (sarcina)

Pe lângă funcția de relief dureri menstruale, are si mararul influență benefică pe corpul femeilor însărcinate. Set unic complexe de vitamineși mineralele nu numai că pot îmbunătăți imunitatea, ci și pot preveni apariția boli virale, care sunt atât de periculoase în perioada situatie interesanta. În plus, utilizarea mărarului are un efect pozitiv asupra viitoarelor procese de lactație - infuzia de mărar va contribui la formare. cantitate suficientă laptele în timpul alăptării.

Cu ajutorul semințelor de mărar, viitoarele mame pot:

• elimină greutatea în abdomen și flatulența, arsurile la stomac, constipația, toxicoza;
• creste apetitul;
• ameliorează umflarea și îmbunătățește starea pielii.

Cu toate acestea, utilizarea excesivă a acestui condiment în timpul sarcinii poate avea și influență nocivă. Conținut în el ingrediente active contribuie la activarea mușchilor musculari, ceea ce poate duce la contracții premature ale uterului și amenințarea de avort spontan. De asemenea efecte secundare Consumul de semințe de mărar în cantități mari poate provoca greață, vărsături și slăbiciune.
Dacă în timpul sarcinii, utilizarea semințelor de mărar poate fi limitată în unele cazuri (în prezența oricăror patologii), atunci în perioada postpartum puteți mânca această plantă fără teamă - mușchii uterului după naștere au nevoie recuperare rapida, iar componentele semințelor de mărar vor ajuta mușchii să-și recapete tonusul.

Important! În timpul unei sarcini dificile cu anomalii, utilizarea chiar și a unei cantități mici de mărar este interzisă.

Pentru copii și nou-născuți

Apa de mărar, făcută din semințe de mărar și fenicul, este una dintre cele cele mai bune mijloace medicina tradițională împotriva balonării și la nou-născuți.

Când sistemul gastric Bebelușul trece printr-un proces de adaptare la aportul alimentar (lapte matern sau formulă); acesta suferă unele modificări, care sunt însoțite de gaze. Într-o astfel de perioadă, numai defecarea sau îndepărtarea gazelor pot aduce ușurare bebelușului.

Apa de mărar nu numai că reduce spasmele mușchilor intestinali, dar reduce și presiunea asupra pereților esofagului, elimină constipația și îmbunătățește starea microflorei intestinale. Fiind un laxativ, o infuzie pe bază de semințe de mărar normalizează scaunul bebelușului și ameliorează senzații dureroaseși va avea un efect calmant.

Daca bebelusul tau refuza sa bea apa de marar formă pură, trebuie să amesteci nu un numar mare de medicament cu mărar Cu lapte matern sau un amestec și hrăniți copilul dintr-un biberon.

Pentru bărbați

Semințele de mărar au efect benefic iar pe corpul masculin.

1. O componentă activă a mărarului, cum ar fi arginina, ameliorează oboseala după grea activitate fizica, favorizează relaxarea musculară și ameliorează durerile spasmodice.
2. Fibrele influențează activ normalizarea flora intestinalași se activează procesele metabolice, care este un factor important pentru sportivi.
3. De asemenea, mărarul afectează zona genitală- prelungeste potenta, stimuleaza productia de spermatozoizi si imbunatateste calitatea acestora la nivel celular.
4. Datorită efectului său vasodilatator, acest condiment promovează fluxul sanguin activ către penis, ceea ce ajută la prelungirea stării de erectilă a penisului.
5. Efectul diuretic ajută corp masculin curăță-te de toxine dăunătoare, previne apariția și dezvoltarea celulelor canceroase.
6. Mestecând iarbă de mărar, puteți scăpa de miros neplăcut din gură.
7. Dacă consumați zilnic semințe de mărar, puteți scăpa de stres, puteți îmbunătăți imunitatea și starea generală de bine.

Știați? Chiar și în Evul Mediu, mararul picant era considerat unul dintre cele mai puternice afrodisiace, numindu-l „iarbă poftioasă”.

Daune și contraindicații

O astfel de componentă medicinală precum semințele de mărar poate avea nu numai beneficii, ci și efect negativ- în caz de încălcare a dozei de utilizare a acestuia. Femeile însărcinate ar trebui să ia acest condiment cu precauție extremă pentru a evita relaxarea excesivă a mușchilor uterini și pentru a crea riscul de avort spontan.

Important! Persoanele care suferă de hipotensiune arterială ( tensiune arterială scăzută) mănâncă semințe de mărarcategoric nerecomandat - mararul reduce foarte mult tensiunea arteriala.

Când luați decocturi din semințe de mărar sau semințe uscate, monitorizați cu atenție reacția corpului dumneavoastră - dacă există simptome negative(greață, amețeli, dureri abdominale, slăbiciune etc.) încetați să îl luați și consultați un medic pentru examinare. Poate că ai intoleranță individuală orice componentă din mărar.

Achizitia si depozitarea materiilor prime

A obtine beneficiu maxim din semințe de mărar, trebuie să știți nu numai cum să faceți corect medicamente din acest condiment, ci și cum să depozitați semințele.

Cel mai bine este să folosiți semințe colectate din mărar care a fost crescut personal în grădina dumneavoastră- asa ca vei sti cu siguranta ca nu este tratata cu toxine si otravi chimice.

Semințele sunt colectate la sfârșitul verii, nu mai devreme de jumătatea lunii august - în acest moment tulpinile capătă deja aspectul de umbrelă. Aceste umbrele sunt rupte, iar semințele în sine sunt scuturate într-un recipient.
Pentru depozitare pe termen lung Este recomandabil să uscați puțin semințele - pentru aceasta, umbrelele colectate cu semințe sunt uscate pe vreme calmă în aer liber, dar nu în lumina directă a soarelui. Semințele uscate trebuie ambalate într-o pungă impermeabilă cu vid - această metodă de depozitare le va asigura uscarea și va preveni mucegaiul.

Trebuie să depozitați semințele într-un loc uscat, de preferință la temperatura camerei (dacă păstrați un astfel de preparat într-o pivniță sau un balcon rece, pe sacul de vid poate apărea condens, care va umezi sămânța și o va strica).

Dacă nu creșteți mărar pe propriul teren, semințele acestuia pot fi achiziționate de la un magazin special pentru grădinari. Ele sunt adesea vândute deja uscate, ambalate în pungi mici. Semințele de mărar sunt adesea vândute de grădinari în piețe. În acest caz, atunci când alegeți semințe, acordați atenție uniformității acestora: produsul nu trebuie să conțină impurități de coji sau particule de ramuri.

Important! Semințele de mărar se vând și în farmacii. Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți: în terminologia farmacologică, aceste particule de mărar uscat se numesc fructe, nu semințe.

Cum să gătești: rețete

Fabricat din seminte de marar tipuri diferite medicamente - unguente, creme, ceaiuri, infuzii, decocturi. De asemenea, în scopuri medicinale se iau semintele fara nici un tratament termic: se macina intr-o rasnita de cafea si se consuma pe stomacul gol cu ​​apa (aceasta metoda este eficienta pentru tratarea tulburarilor de stomac).

Decoctul

Un decoct din seminte de marar este folosit ca diuretic pentru tratarea bolilor. sistemul genito-urinar, precum și pentru îndepărtarea pietrelor la rinichi. Această formă de dozare este eficientă și pentru gastrită, flatulență, constipație, colici și alte afecțiuni. sistemul intestinal. Decoctul de mărar ameliorează stresul, calmează nervii și normalizează tensiunea arterială. Pentru fiecare caz specific, doza pentru prepararea medicamentului se poate modifica, dar, în general, esența preparării decoctului rămâne aceeași.

Ingrediente:

• seminte uscate de marar;
• apa pura.

Preparare:

1. Se toarnă o anumită cantitate de sămânță uscată o suma mica apă curată(cel mai adesea proporția este de 1 lingură de semințe pe pahar de apă).
2. Viitorul bulion se pune la foc mic, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 10 minute.
3. Apoi lichidul este decantat și răcit - acum decoctul este gata de utilizare.

Se ia de trei ori pe zi, o jumătate de pahar, întotdeauna pe stomacul gol (cu jumătate de oră înainte de masă). Pentru tratarea insomniei, decoctul se ia cu o oră înainte de culcare, în cantitate de 50 ml. Este indicat să pregătiți decoctul în fiecare zi - îl puteți păstra nu mai mult de o zi într-un loc răcoros.

Infuzie

O infuzie de seminte de marar este folosita ca expectorant pentru bronsite, pentru cresterea lactatiei, pentru angina pectorala si pentru ameliorarea pleoapelor obosite si a ochilor rosii.

Ingrediente:

• semințe uscate de mărar;
• apa pura;
• miere, lapte (pentru prepararea medicamentelor expectorante).

Infuzia diferă de decoct prin faptul că semințele de mărar nu se fierb la foc.

Preparare:

1. O lingură de semințe se toarnă în 1 cană de apă clocotită.
2. Recipientul cu infuzia se înfășoară într-un prosop și se pune într-un loc întunecat timp de 2-3 ore pentru a se așeza.
3. Apoi infuzia este filtrată - acum poate fi consumată.

Pentru a prepara un expectorant, adăugați în infuzie 50 ml de lapte și 1 linguriță de miere lichidă. Acest produs se foloseste de 3 ori pe zi cu 15 minute inainte de masa, in cantitate de 30 ml.

Pentru a calma oboseala pleoapelor, se folosesc lotiuni speciale: tampoane de bumbac umezită în infuzie de mărar și aplicată pe pleoape timp de 20-30 de minute.

Pentru tratamentul anginei pectorale, infuzia se prepară în următoarele proporții: 1 linguriță de semințe la 300 ml apă clocotită. Luați o jumătate de pahar de trei ori pe zi. Infuzia se păstrează într-un loc răcoros și întunecat timp de cel mult 1 zi.

Știați? Cele mai vechi dovezi ale folosirii mărarului au fost găsite în sulurile egiptene antice. În Europa, prima mențiune despre acest condiment vine în secolul al V-lea d.Hr. - astfel, locuitorii Bizanțului și-au decorat casele cu acest condiment și l-au folosit ca Unealtă puternică restabilirea potenței.

Apa de marar din seminte de marar pentru nou-nascuti

Apa de mărar este un remediu excelentîmpotriva balonării la nou-născuți și sugari. Cu toate acestea, pentru a pregăti un astfel de medicament, se folosește o proporție complet diferită față de prepararea medicamentului pentru un adult: doar 5-8 g de semințe la 1 pahar de apă.

Ingrediente:

• semințe de mărar - 5 grame (aproximativ o jumătate de linguriță);
• apă curată - 1 pahar.

Preparare:

1. Semințele de mărar se toarnă într-un pahar cu apă clocotită.
2. Lăsați medicamentul să se infuzeze timp de jumătate de oră într-un loc întunecat.
3. Se strecoară infuzia - medicamentul este gata de utilizare.

Acest medicament trebuie administrat copilului cu prudență - nu mai mult de 1 linguriță. Monitorizați cu atenție reacția bebelușului: dacă există salivație excesivă sau o creștere a temperaturii, opriți administrarea perfuziei și contactați medicul pediatru. Dacă copilul se simte bine, puteți crește doza la 2 lingurițe. Acest remediu se administrează de trei ori pe zi cu 10 minute înainte de hrănire.

Asigurați-vă că infuzia nu este prea rece - dacă o păstrați la frigider, atunci încălziți-o până temperatura camerei. Apa de mărar trebuie păstrată într-un loc întunecat timp de cel mult 24 de ore.
Semințele de mărar este unul dintre cele mai frecvent utilizate și răspândite remedii în medicina populară. Substanțele sale active au influență pozitivă nu numai asupra corpului adultului, ci și asupra copiilor nou-născuți și femeilor însărcinate. Cunoscând optimul doza zilnică, precum și regulile pentru depozitarea și prepararea medicamentelor din semințe de mărar, vor ajuta la îmbunătățirea completă a sănătății organismului: întăriți sistem nervos, îmbunătățește microflora și funcția intestinală în general, scapă de pietre la rinichi, întărește inima.

A fost de ajutor articolul?

Multumesc pentru parerea ta!

Scrieți în comentarii la ce întrebări nu ați primit răspuns, cu siguranță vă vom răspunde!

Poți recomanda acest articol prietenilor tăi!

Poți recomanda acest articol prietenilor tăi!

161 deja o data
ajutat

Semințele de mărar au efect bactericid, coleretic, diuretic, diaforetic și expectorant. Au un efect pozitiv asupra sistemului digestiv, cardiovascular, urinar și sistemul hematopoietic. Produsul ajută la normalizarea presiunea arterială, face față insomniei. Utilizarea semințelor de mărar vă permite să normalizați funcționarea tractului gastrointestinal, ameliorează flatulența, activează peristaltismul intestinal, îmbunătățește producția de suc gastric, crește pofta de mâncare, ajută la eliminarea toxinelor și a deșeurilor.

Indicațiile pentru semințele de mărar sunt: ​​tulburări și boli ale tractului gastrointestinal, hipertensiune arterială, disfuncționalități a sistemului cardio-vascular, fluxul sanguin obstrucționat, boli ale sistemului genito-urinar, dificultăți în evacuarea bilei, bronșită, raceli, a crescut excitabilitate nervoasă, insomnie.

Cum se folosesc semințele de mărar

Ca medicament, semințele de mărar proaspete și uscate sunt luate sub formă de decocturi și infuzii. Pentru a pregăti infuzia, turnați apă clocotită peste semințe și lăsați până se răcește. Le puteți măcina în prealabil. Pentru a pregăti decoctul, turnați 1 lingură. semințele de mărar cu un litru de apă clocotită, se fierbe amestecul la foc mic timp de 5 minute, se răcește, se strecoară.

Pentru dureri de stomac, luați ½ pahar de infuzie de 3 ori pe zi înainte de mese. Ca diuretic, bea 1/3 cană din decoct cu 30 de minute înainte de mese, de trei ori pe zi. Pentru insomnie se bea 50 ml infuzie inainte de culcare. Pentru gastrita cu aciditate scăzută, boli ale vezicii biliare, măcinați semințele de mărar în pulbere și luați ½ linguriță. în timpul meselor, cu apă. Pentru umflarea pleoapelor, înroșirea și oboseala ochilor, aplicați loțiuni. Înmuiați dischete de bumbac în bulion și aplicați pe ochi timp de 5-10 minute.

Un decoct de semințe de mărar este prescris sugarilor pentru colici. Produsul ajută la eliminarea gazelor, promovează operatiune adecvata stomac și intestine, suprimă procesele putrefactive, are un efect calmant. „Apa de mărar” se prepară după cum urmează. Se toarnă 1 linguriță. semințele cu un pahar de apă clocotită, se lasă să se infuzeze timp de o oră și se strecoară. Dați infuzia copilului 1 linguriță. De 3 ori pe zi timp de 15 minute. înainte de hrănire.

Semințele de mărar sunt contraindicate în caz de hipotensiune sau hipersensibilitate a organismului la acest remediu. Acestea trebuie luate cu prudență de către femeile însărcinate. Este recomandat să consultați mai întâi medicul dumneavoastră. În absența contraindicațiilor, un decoct de semințe de mărar în timpul sarcinii poate ajuta la umflături, probleme de somn și hipertensiune arterială.

Sfatul 2: Proprietățile benefice ale pătlaginei. Proprietăți și aplicații utile

Proprietățile benefice ale pătlaginei sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Vindecătorii antici foloseau planta pentru a trata și a preveni aproape toate bolile. În prezent, pătlagina este încă populară și este folosită nu numai în medicină, ci și în alte zone.

Proprietățile benefice ale pătlaginei sunt cunoscute de fiecare dintre noi încă din copilărie, când rănile și vânătăile erau tratate cu frunzele plantei. Planta a fost întotdeauna folosită pe scară largă în medicina populară.

Cu toate acestea, există peste 250 de specii de pătlagină Proprietăți de vindecare nu are mai mult de 10 specii. Cea mai populară este pătlagina mare, care crește pe malurile lacurilor de acumulare, de-a lungul drumurilor, în pajiști și câmpuri.

De exemplu, în tratamentul astmului și al bolilor superioare tractului respirator Se recomandă să luați intern decocturi și infuzii din frunze de pătlagină. Pentru a pregăti infuzia, turnați 10 g de plantă zdrobită într-un pahar cu apă clocotită și lăsați timp de 15 minute. Infuzia strecurată se ia de două ori pe zi timp de o săptămână. Dacă aveți probleme cu stomacul, perfuzia trebuie perfuzată timp de cel puțin 8 ore. Luați după cum este necesar.

Semințele plantei vor fi utile în tratamentul tuberculozei. Rădăcina de pătlagină va ajuta. Ulei medicinal, preparat din frunzele plantei, se descurcă bine cu diverse boli de piele. Mai mult, obținerea efectului este destul de simplă - trebuie doar să ungeți zonele afectate cu ulei de câteva ori pe zi. Pentru a trata acneea juvenilă, se adaugă ulei de pătlagină la spălarea feței sau se șterge fața cu un decoct înghețat din frunzele plantei.

Pentru ca pătlagina să fie mai eficientă, aceasta trebuie colectată dimineața, imediat după ce roua s-a uscat pe frunze.

Patlagina nu este mai puțin utilizată în cosmetologie. Să presupunem că o compresă făcută din frunzele unei plante hidratează perfect pielea. Nu va fi greu să-l pregătiți. Pentru a face acest lucru, pătlagina este mai întâi zdrobită, apoi 2 linguri. Plantele se toarnă cu apă clocotită și se lasă timp de o jumătate de oră. După timp, infuzia se împarte în jumătate. O parte este răcită, cealaltă este lăsată fierbinte. Durata procedurii este de 10 minute. Primele 3 minute fac compresă fierbinte, iar restul de 7 sunt reci.

Pentru a curăța pielea uscată, este util să folosiți loțiune cu suc de pătlagină. Pentru a prepara lotiunea, trebuie sa amesteci 20 ml suc de patlagina si 50 ml apa purificata. Soluția rezultată este șters pe față de două ori pe zi. Patlagina nu este mai putin utila pentru pielea sensibila. În acest caz, se amestecă cu o infuzie de frunze de plante amidon de cartofi la o stare moale. Amestecul rezultat se aplică pe față timp de o jumătate de oră, după care se spală cu apă rece.

Frunzele tinere de pătlagină sunt, de asemenea, folosite la gătit. Se folosesc la prepararea salatelor și se adaugă la caserole, omlete sau terci. Supa de varză din frunze de pătlagină nu numai că are un gust unic, dar conține și o cantitate mare de vitamina C.

În ciuda proprietăților benefice ale pătlaginei, planta trebuie folosită cu mare atenție, deoarece există restricții. De exemplu, nu este de dorit să se trateze cu pătlagină dacă există tulburări de aciditate. De asemenea, sunt contraindicate intoleranța individuală la plantă, prezența cheagurilor de sânge și coagularea crescută a sângelui.

Semințele de mărar sunt un condiment familiar și necesar pentru orice masă. in afara de asta calități gustative, au o mulțime de proprietăți utile și sunt folosite pentru prevenirea și tratarea multor boli. Semințele sunt bogate în vitaminele B, PP, acizi ascorbic și folic, bioflavonoide, quercetină, mineraleși fitoncide. Uleiul esențial al plantei este un antiseptic eficient.

Conţinut:

Proprietățile medicinale ale semințelor de mărar

Semințele de mărar au distinct proprietăți bactericide, ceea ce le face utile pentru tratament boli infecțioase, curata organismul si scapa de toxine. Ele ameliorează crampele membrelor, inflamația gingiilor, normalizează funcționarea inimii și sunt utilizate ca agent de calmare și de ameliorare a sputei pentru leziunile tractului respirator.

Fructele de mărar sunt deosebit de utile pentru vindecare tract gastrointestinal. Produsele bazate pe acestea ajută:

• îmbunătățirea motilității intestinale;
• suprima organismele putrefactive și reface microflora;
• îmbunătățește apetitul și digestia alimentelor;
• crește secreția de suc gastric;
• crește secreția și fluxul de bilă;
• ameliorează indigestia;
• vindeca flatulența, tulburările de scaun.

Pe lângă cele de mai sus, ajută la bolile hepatice și colita cronica, pancreatită.

Video: Caracteristicile compoziției și proprietățile medicinale ale mărarului în programul „Live Healthy!” cu Elena Malysheva

Folosind semințele de mărar acasă

Semințele de mărar pot fi folosite atât proaspete, cât și uscate. Ele sunt colectate la sfârșitul verii pe măsură ce se coc, tăind umbrelele și culegând fructele de pe ele. Este mai bine să le depozitați într-o pungă de bumbac, un recipient din sticlă sau ceramică, plasând materia primă într-un loc întunecat și uscat. Dacă nu aveți propria grădină, puteți găsi produsul la piață sau la farmacie.

Boli ale sistemului digestiv

Capacitatea semințelor de mărar de a acționa ca un antispastic eficient oferă posibilități largi de utilizare în tratamentul patologiilor gastrointestinale.

Reteta de infuzie pentru ameliorarea durerilor de stomac

Se pune 1 lingura. semințele în 200 g de apă clocotită, se închide, se înfășoară și se lasă cel puțin câteva ore. Strecoară băutura și bea 100 g de trei ori pe zi înainte de mese.

Rețetă pentru normalizarea secreției biliare

Măcinați semințele de mărar în pulbere folosind o râșniță de cafea, consumați 0,5 lingurițe. în timpul meselor, cu apă.

Rețetă pentru un medicament pentru ameliorarea constipației

Amestecați în mod egal fructele de ienupăr și fructele de mărar, luați 1 lingură. l. compoziție și se aburi cu un pahar de apă clocotită proaspăt preparată. Infuzați băutura, consumați 1 lingură. l.

Ajutor în tratamentul patologiilor cardiovasculare

Principalul efect al semințelor de mărar asupra sistemului circulator este reducerea presiunii și dilatarea vaselor de sânge. Efectul său benefic ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin și a nutriției miocardului, care are în general un efect pozitiv asupra stării inimii.

Rețetă de infuzie pentru tratamentul anginei pectorale

Se macină semințele de mărar în pudră și se adaugă 1 linguriță. materiile prime rezultate la un pahar cu apă clocotită proaspăt preparată. Închideți și împachetați recipientul, lăsați lichidul până se răcește, apoi strecurați. Luați 100 g de mai multe ori pe zi.

Reteta de infuzie pentru tratamentul aterosclerozei si hipertensiunii arteriale

Se lasa 1 lingura. seminte de marar in 200 g de apa clocotita timp de jumatate de ora, se beau în înghițituri mici. Beți acest „ceai” de trei ori pe zi timp de 10 zile, apoi faceți o pauză de 7 zile și repetați cursul de tratament.

Reteta de tinctura pentru curatarea vaselor de sange, tinitus si insomnie

Combinați 3 linguri. l. cu un deal de seminte de marar cu 0,5 litri de Cahors se tine la foc mic un sfert de ora. Strecurați băutura, turnați-o într-un recipient de sticlă închis la culoare sau înfășurați-o în cârpă neagră (hârtie). Produsul poate fi depozitat in camera si consumat 50 g cu putin timp inainte de culcare.

Tratamentul respirator

Proprietatea semințelor de mărar de a ajuta la îndepărtarea flegmei în timpul răcelii facilitează cursul bolilor sistemul respirator, accelerând recuperarea. A lui efect terapeutic poate fi îmbunătățită prin adăugarea de miere naturală proaspătă.

Reteta pentru un decoct pentru a calma tusea

Pune semințele de mărar în apă în proporție de 1 linguriță. per pahar, se fierbe lichidul si se lasa sa fiarba 5 minute, apoi se lasa o jumatate de ora. Se strecoară băutura care s-a răcit la temperatura camerei și se adaugă 1 linguriță. Miere Luați 100 g de mai multe ori pe zi când tușiți.

Rețetă de inhalare pentru sinuzită

Fierbeți 5 litri de apă într-un recipient larg, aruncați în el o mână de semințe de mărar și lăsați 5 minute la infuzat. Inhalarea se efectuează acoperită cu o pătură groasă. Vaporii sunt inhalați timp de aproximativ 20 de minute, după care trebuie să vă spălați fața apa calda, întindeți-vă puțin și curățați-vă nasul cu soluție salină încălzită. Pentru a vindeca sinuzita, veți avea nevoie de 5-7 ședințe la două zile.

Rețetă de tinctură pentru tratamentul bronșitei și pneumoniei

Compus:
Seminte de marar zdrobite – 50 g
Piper măcinat - 2 g
Rădăcină de hrean tocată - 1 lingură. l.
Sare - 1 lingura.
boabe de ienupăr - 2 linguri. l. cu un tobogan
Vodcă - 1 l

Aplicație:
Combinați toate componentele medicamentului într-o sticlă de sticlă, agitați-o și puneți-o într-un loc întunecat timp de 14 zile. Strecoară tinctura și folosește 20 de picături de trei ori pe zi până la refacere.

Boli ale ochilor și ale pielii

Produsele pe bază de semințe de mărar tind să ajute la oboseala ochilor, glaucomul și inflamația, împrospătează și îmbunătățește starea pielii și ameliorează umflarea. Datorită calităților lor, sunt capabili să accelereze vindecarea rănilor și a arsurilor, dezinfectând zona afectată. Inclus produse cosmetice Fructele plantei tratează acneea și inițiază procesul de întinerire a țesuturilor.

Reteta de compresa pentru ochi

A pregati decoct proaspăt semințe de mărar pentru spălarea ochilor (1 linguriță de fructe la 250 ml apă). Luați o bucată curată țesătură moale, tifon sau tampoane de bumbac, scufundați materialul în lichid și puneți-l pe ochi. Acoperiți compresa cu un prosop și lăsați timp de 20 de minute.

Reteta de baie de ochi

Se toarnă 1 lingură. l. seminte de marar 400 ml apa clocotita, se tine amestecul pe foc 10 minute, apoi se agita si se raceste. Aplicați decoct proaspăt după cum este necesar folosind o baie specială pentru ochi.

Reteta de comprese pentru cataracta

Coaseți din țesătură compoziție naturală(in sau bumbac) două pungi mici, umpleți-le cu 1,5 lingurițe de semințe de mărar. în fiecare, legați cu ață. Puneti pungile in apa clocotita si fierbeti 2 minute, apoi scoateti, stoarceti putin si raciti la o temperatura acceptabila. Puneți recipientele pregătite peste ochi, izolați-le cu celofan și un prosop gros.

Procedura durează aproximativ 20 de minute până când compresa se răcește; se efectuează noaptea. Apoi își șterg fața și își acoperă capul cu o pătură timp de 10 minute. Sacii se folosesc de mai multe ori, dupa care se pune in ele o portie proaspata de seminte.

Terapia sistemului urinar

Proprietățile bactericide ale semințelor de mărar îi permit să participe eficient la tratament boli inflamatorii Vezica urinara.

Reteta de infuzie diuretica

Adăugați 1 linguriță. seminte de marar in 200 ml apa clocotita si se lasa 60 de minute. Lichidul trebuie luat de mai multe ori pe zi înainte de mese.

Rețetă de infuzie pentru tratamentul pielonefritei, cistitei și uretritei

Semințe de mărar pudră în cantitate de 1 lingură. l. se toarnă 200 ml apă clocotită și se lasă un sfert de oră. Strecoară băutura și ia 30-50 ml de până la 6 ori pe zi.

Tulburări de lactație în timpul alăptării

Dacă cantitatea de lapte la o mamă care alăptează este insuficientă, se recomandă utilizarea mai multor linguri de infuzie de semințe de mărar, preparate în orice fel, de până la 6 ori pe zi. Pentru a scăpa de disconfort când glandele mamare se umflă, se aburesc 100 g de fructe în 1 litru de apă clocotită, se lasă câteva ore și lichidul rezultat este folosit pentru o compresă de încălzire.

Sfat:În timpul sarcinii, mărarul poate fi aplicat pe sâni pentru a calma durerea atunci când devin măriți.

Tratamentul colicilor nou-născutului

Aproape fiecare părinte trebuie să se confrunte cu problema colicilor la bebeluși. De obicei dispar abia la 4 luni de viață pe măsură ce se maturizează sistem digestiv, iar până în acest moment bebelușul are nevoie de asistență pentru îndepărtarea gazelor din intestine.

„Apa de mărar”, care se prepară prin infuzarea a 1 linguriță într-un pahar cu apă clocotită, oferă un ajutor considerabil copiilor. seminte de marar timp de 60 de minute. Lichidul este filtrat și dat cald copilului cu un sfert de oră înainte de hrănire, 0,5-1 linguriță.

Întărirea și curățarea organismului

Pentru normalizarea metabolismului, semințele de mărar, întregi și zdrobite, trebuie folosite în alimente ca condiment. Uleiul esențial al plantei ameliorează foamea și ajută la eliminarea excesului de greutate.

Reteta decoct anti-imbatranire

Compus:
Frunza de zmeura - un praf
Frunza de coacăz – un vârf de vârf
Conuri de hamei - un praf
Semințe de mărar zdrobite - 1 lingură. l.
Coaja uscată de măr - 1 lingură. l.
apă - 1 l

Aplicație:
Amesteca ingrediente din plante, se adauga apa si se pune pe foc. Se fierbe amestecul și se fierbe la putere mică timp de 10 minute, apoi se răcește. Luați 200 g de băutură dimineața înainte de micul dejun și înainte de culcare.

Rețetă pentru ușurare în timpul menopauzei

Zdrobiți semințele de mărar în pulbere și luați 1 linguriță. de două ori pe zi la 10 minute după masă. Cursul tratamentului este de 21-28 de zile.

Reteta de bautura pentru dureri de cap

Se pune 1 lingura. l. semințele de mărar într-un pahar de lapte fiert, se fierb timp de 20 de minute, se răcesc, se strecoară. Luați produsul cald timp de 14 zile, beandu-l cu înghițituri mici o dată.

Contraindicatii

Deși semințele de mărar au un efect ușor asupra organismului, există o serie de contraindicații pentru utilizarea lor. Acestea includ:

• presiune scăzută;
• secreție crescută de suc gastric sau excesul de aciditate al acestuia;
• tulburare de coagulare a sângelui;
• alergie;
• intoleranță individuală.

Uleiul esențial de mărar nu trebuie folosit în timpul sarcinii. De asemenea, utilizarea sa poate afecta negativ corpul unei mame care alăptează. Semințele de mărar subțiază sângele și pot provoca sângerări, așa că în timpul gestației și menstruației, consumul acestuia trebuie limitat.

Avertizare: Un exces de semințe de mărar poate provoca amețeli și chiar leșin, pierderea reversibilă a vederii, sănătatea precară și slăbiciune.

Utilizarea continuă a produselor din semințe de mărar nu trebuie să depășească o săptămână sau două. Dacă este necesar să continuați tratamentul mai mult decât această perioadă, trebuie să consultați un specialist.

Video: Utilizarea semințelor de mărar în medicina populară

Mararul este o plantă parfumată de grădină care este folosită nu numai în gătit, ci și în medicina populară, farmaceutică și cosmetologie. A fost folosit ca materie primă medicinală în Egiptul antic, Grecia, Persia, India. Grecii antici - Hipocrate și Dioscoride - sfătuiau să se pregătească un decoct de ierburi și semințe de mărar pentru a trata bolile sistemului digestiv. Mirosul de mărar și aspectul său elegant au fost cântate de poeți - Sappho, Bronzino. Cea mai completă și detaliată descriere a rețetelor medicamente din această plantă poate fi găsită în „Canonul Științei Medicale” (Avicenna). Anglo-saxonii foloseau mararul pentru a se proteja de influentele magice. Proprietățile medicinale și contraindicațiile mărarului sunt prezentate în articolul nostru.

Compoziția chimică, valoarea nutritivă și energetică

ÎN părți diferite plantele conțin peste 100 biologic substanțe active, vitamine și microelemente. Semințele, verdețurile și rădăcinile conțin uleiuri esențiale care adaugă aromă. Semințele conțin cea mai mare cantitate – 2,5 - 4%. A lui compoziție complexă determină gustul şi proprietăți medicinale seminte de plante. De exemplu, uleiul conține apiol, un puternic antispastic, despre ale cărui proprietăți abortive au fost scrise de Hipocrate.

În plus, uleiul esențial conține:

• carvona (aproximativ 40%) este substanță naturală din clasa terpenelor, există în doi izomeri care au mirosuri diferite. Aroma caracteristica dă mărarului izomerul (S+);
• limonenul este o hidrocarbură terpenică care are proprietăți cancerigene;
• felandren;
• miristicină și izomiristicină.

Semințele conțin 10-20% uleiuri grase.

Verdețurile de mărar (la 100 g) conțin vitamine:

• C – ca continut (52-242 mg), mararul este mai bogat decat coacazele negre;
• E și β-caroten (precursor al vitaminei A-3,2-12,8 mg);
• PP (3,7 mg/kg), care are două forme active- nicotinamida si acidul nicotinic;
• Vitamine B – B1 (1,44 mg), B2 (0,36 mg), B9 ( acid folic– 2,3 mg/kg);
• R - rutina (5-100 mg).

Toate părțile plantei conțin necesare organismului macroelemente:

Cea mai bogată compoziție de nutrienți din semințele de mărar le determină aplicare largăîn medicină.

Conținutul de microelemente din fructe este următorul:

• mangan – 43 mg/kg;
• zinc – 33 mg/kg;
• cupru – 8,7 mg/kg;
• molibden - 0,56 mg/kg.

100 g de materie primă uscată conține (g):

• proteine ​​– 2,5;
• grăsime - 0,5;
• carbohidrați – 6,3;
• fibre alimentare – 2,8;
• apă – 85,5.

mărar - produs cu conținut scăzut de calorii. A lui valoare energetică este de 40 kcal. Prin urmare, nutriționiștii recomandă utilizarea mărarului proaspăt și uscat pentru pierderea în greutate.

Proprietăți utile ale mărarului

În medicina populară și farmacologie, verdețurile și semințele de mărar sunt folosite ca:

• liniştitor;
• antispasmodic;
• vasodilatator;
• antiseptic;
• antiinflamator;
• expectorant;
• coleretic;
• agent diuretic (diuretic).

Indicațiile pentru utilizarea decoctului și a pulberii de mărar, precum și a ierburilor aromatice proaspete sunt următoarele patologii:

• obezitatea;
• boli ale ficatului și vezicii biliare;
• boală de rinichi;
• gastrită cu aciditate ridicată;
• flatulență;
• boli ale tractului respirator superior;
• alergie;
• convulsii;
• migrenă;
• insomnie;
• supraexcitare nervoasă;
• intoxicație cauzată de diabetul zaharat sau boli de rinichi;
• anemie hipocromă;
• tulburări digestive;
• hipertensiune arterială 1 și 2 grade;
• boli oftalmologice (conjunctivită, iridociclită, irită, miopie, orbire nocturnă);
• leziuni pustuloase ale pielii;
• pediculoza.

Beneficiile mărarului pentru corpul uman sunt neprețuite. Nu fără motiv, mararul a fost utilizat pe scară largă în tratamentul acestor boli și al multor alte boli încă din secolul al III-lea. î.Hr e. până astăzi.

Ce este util pentru femei în timpul sarcinii

Mararul este valoros pentru corpul unei femei nu numai ca materie primă pentru tratarea bolilor, ci și ca bază pentru produse cosmetice care pot fi ușor preparate acasă.

Iată câteva rețete care au fost testate de generații de sex frumos:

1. Mararul, care conține o cantitate mare de terpenă carvonă, este folosit pentru normalizare ciclu menstrual. Pentru a face acest lucru, verdețurile de mărar sunt trecute printr-o mașină de tocat carne, sucul este stors din pulpă și amestecat cu miere într-un raport de 1:1. Eu beau produsul rezultat 1 lingura. l. de 3 ori pe zi.
2. Pentru perioade puține, vindecătorii recomandă să luați ceai din frunze de mărar. Ierburile proaspete (4 linguri) se toarnă în 1 litru de apă clocotită. Se lasă într-un termos 20-30 de minute. Eu beau 1 pahar de 3 ori pe zi până când menstruația se normalizează.
3. Ceaiul este preparat din coșuri de mărar înflorit pentru menstruație grea și sângerare uterină orice etiologie. Pentru a obține o infuzie de apă, luați 1 lingură. l. coșuri și turnați 1 cană de apă clocotită. Închideți recipientul, izolați-l și infuzați ceaiul timp de 20 de minute. Se bea bulionul rezultat câte 1 pahar de 3 ori pe zi până când sângerarea se oprește. Aceeași rețetă este folosită pentru hemoptizie.
4. Pentru vindecare rapidă după deteriorare operatii ginecologice Puteți face comprese și tampoane din părți verzi spălate, fierte și tocate ale plantei cu inflorescențe.
5. Pentru a normaliza mișcările intestinale (elimina constipația), elimina edemul și flatulența în timpul sarcinii și alăptării, utilizați o infuzie de semințe de mărar - 2 lingurițe. se toacă fructele, se toarnă 2 căni de apă clocotită și se lasă într-un termos sau acoperit timp de 10 minute. Luați 0,5 căni de trei ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.
6. La alaptarea Intră laptele femeii, pregătiți un decoct din semințe - 1 lingură. l. Adăugați praf de semințe de mărar la 1 pahar de lapte și aduceți la fierbere. Se ia de pe foc si se lasa ½ ora intr-un recipient bine inchis. Încordare. Se bea cald cu miere cu 10-20 de minute inainte de alaptare, ½ cana.

6. O infuzie de semințe, fierte în cuptorul rusesc, are efect carminativ și coleretic.

7. Bea o infuzie de ierburi cu miere pentru a crește transpirația în timpul:

• tuberculoză;
• bronşită;
• catarul căilor respiratorii superioare;
• infecții respiratorii acute, ARVI;
• astm;

8. Infuzia de plante este folosită ca agent antiinflamator. Se folosește ca pansament, loțiune și intern pentru:

• furunculoza;
• acnee;
• pustule;
• fistule;
• ulcere;
• tăieturi și răni;
• fisuri ale pielii;
• eczemă;

9. O infuzie de mărar verde este recomandată ca baie pentru:

• lichen;
• scabie;
• scrofula. În aceleași scopuri, pulbere de semințe este folosită ca pulbere;

10. Decoctul din plante este prescris:

• pentru gastrită cronică;
• ulcer al duodenului și stomacului;
• ca duș pentru:
• inflamație în uter;
• fibromiom;
• perioade dureroase;
• menopauza.

În medicina populară, mararul este folosit atât ca materie primă unică, cât și împreună cu altele plante medicinale, sporind proprietățile buruienilor.

Uleiul din semințe de mărar este folosit pentru frecare pentru dureri de spate și articulații, migrene și spasme musculare. Se adaugă pentru inhalare pentru boli ale tractului respirator superior și plămâni.

Mărar la gătit

În Rus', mararul a devenit foarte popular în secolele XV-XVI. Faima murăturilor crocante cu mărar, furnizate la masa regală, a depășit cu mult granițele statului. Pe lângă aroma și gustul picant pe care mararul le adaugă preparatelor de casă, este folosit ca conservant pentru conservele pe termen lung.

Ierburi proaspete se adaugă la primele feluri, salate, aspic de carne și pește, sosuri, tocană de legume. Crengute uscate de marar si fructele sale sunt folosite in marinate, bors, caviar de legume si ciuperci.

Este folosit pentru aromatizarea produselor care nu au propriul miros distinct - ouă, brânză de vaci, brânzeturi moi.

Verzile sunt folosite pentru a face aromate ulei vegetal si otet. Frunze delicate de mărar, adunate în crenguțe ușoare, decorează restaurantul gourmet și mâncărurile simple de casă.

Mararul este unul dintre rarele condimente care poate fi folosit la prepararea oricărui fel de mâncare și consumat fără restricții.

Beneficii pentru pancreas

Mararul este utilizat în tratamentul și prevenirea bolilor pancreatice. Stimulează fluxul de ieșire suc pancreatic si previne congestionare, în care enzimele glandelor își „digeră” propriile țesuturi.

Prin dilatarea vaselor de sânge și întărirea pereților acestora, mararul previne ischemia pancreasului, stimulează alimentarea cu sânge și hrănirea țesuturilor sale și promovează regenerarea acestora.

Preparatele de mărar ameliorează inflamația, previn calcificarea și perturbarea țesuturilor funcția secretorie glandele. În pancreatita cronică, mararul este un agent protector care protejează celule sănătoase din implicarea lor în procesul patologic.

Pancreatita este însoțită de tulburări dispeptice:

• scăderea motilității gastrointestinale;
• încălcarea funcției de evacuare - constipație și diaree;
• arsuri la stomac cauzate de aciditatea crescută;
• creșterea formării de gaze;
• senzații dureroase.

Toate aceste tulburări pot fi ameliorate cu decocturi, infuzii și suc. diverse părți plantelor.

Cu toate acestea, mararul este folosit doar pentru tratament forma cronica patologie. În perioada de exacerbare a bolii, mărarul nu trebuie utilizat.

Utilizați pentru pierderea în greutate

În nutriție, mararul este folosit la fel de des ca și în tratamentul bolilor sistemice.

Mărar parfumat - planta utila, ale căror fructe (semințe) au o valoare deosebită. Semințele de mărar au proprietăți medicinale și contraindicații, așa că trebuie să adoptați o abordare corectă a terapiei cu această plantă materii prime medicinale, luând în considerare toți factorii aplicării sale.

Colectarea și prepararea corespunzătoare a semințelor de mărar

Colectarea semințelor de mărar în scopuri medicinale diferă de recoltarea acestuia pentru a le folosi în gătit sau pentru plantarea ulterioară în pământ.

• este necesar să colectați umbrele de plante, lăsați numai o mică parte tulpina;
• dat fiind că coacerea semințelor are loc neuniform, colectarea trebuie efectuată în etape;
• Puteți determina gradul de pregătire a semințelor pentru colectare prin aspect: Ar trebui să fie de culoare maro închis și ușor de separat de elementele umbellate ale plantei la atingere.

Semințele de mărar pot fi recoltate diverse metode:

1. Uscați părțile plantelor colectate cu semințe de mărar răspândite pe o suprafață de hârtie sau țesătură până când acestea sunt complet întunecate. Uscarea se efectuează într-un loc ferit de direct razele de soare loc, într-o zonă bine ventilată sau în aer liber. După ce materialul vegetal s-a uscat complet, acesta trebuie treierat și cernut cu o sită.
2. Strângeți părți din tulpini cu umbrele într-o grămadă și atârnă-le cu capul în jos, după ce le înfășurați într-o pungă de hârtie. Uscarea trebuie făcută într-o zonă ventilată sau în aer liber, ferită de lumina soarelui. Când sunt complet coapte, semințele se vor colecta într-o pungă de hârtie. După aceasta, semințele trebuie cernute și pregătite pentru depozitare.

Depozitarea semințelor de mărar

Fructele de mărar pregătite corespunzător, ca și alte materiale vegetale medicinale, trebuie păstrate în pungi de hârtie bine închise sau alte ambalaje de hârtie, în încăperi răcoroase, cu umiditate scăzută.

Semințele mucegăite, vechi și fructele uscate deteriorate de insecte dăunătoare nu pot fi folosite!

Forme de dozare din semințele de mărar

Pentru ca fructele mărarului să-și arate întregul potențial efect de vindecare, trebuie să li se administreze forma de dozare corectă. Pentru acest material vegetal sunt potrivite mai multe forme de dozare: infuzii, decocturi, ceaiuri, uleiuri, pulberi.

Prepararea, infuzarea, prepararea decocturilor

La prepararea berii, materialele vegetale nu sunt păstrate într-un lichid încălzit constant (spre deosebire de decocturi), deși sunt valoroase. Uleiuri esentiale si altele care se evapora usor si nu sunt rezistente la temperaturi mari părțile constitutive rămân în lichidul rezultat. Spre deosebire de perfuzie, la preparare, semințele plantei nu intră în contact cu lichidul pentru o lungă perioadă de timp și „dau” doar o parte din componentele necesare în lichidul preparat finit.

Cum se prepară semințele de mărar? Pentru a pregăti ceai din aceste părți ale plantelor, trebuie să turnați (preparați) 1 lingură. l. semințele de mărar (pre-zdrobite sau lăsate neschimbate) cu 1 pahar de apă clocotită și infuzați lichidul medicinal rezultat timp de 5-10 minute.

Acest ceai ameliorează durerea femeilor în timpul menstruației, ameliorându-le în același timp stare generală sănătate în această perioadă.

Pentru a pregăti infuzia 2 linguri. l. fructele de mărar trebuie turnate cu 1 cană de apă clocotită, încălzite într-o baie de apă într-un recipient email închis ermetic timp de 15 minute. Apoi se lasă timp de 45 de minute, se strecoară și se stoarce lichidul rămas în infuzia strecurată. Aduce apa fiarta La temperatura camerei, volumul de infuzie este de până la 1 cană (200 ml). Insista soluție fierbinte O poți face și într-un termos.

Infuziile sunt folosite in tratamentul bronsitei, astmului, pneumoniei, imbunatatind eliminarea flegmei din organism.

Tratament pancreatită cronică, gastrita cu secreție redusă este, de asemenea, însoțită de utilizarea de infuzii de semințe de mărar, acestea ajută la eliminarea senzației de greutate în tractul gastrointestinal, îmbunătățesc starea boli specificate.

Cum să pregătiți corect o infuzie pentru copii " Apa de marar"? Pentru aceasta aveți nevoie de 1 lingură. semințe de mărar, se toarnă 1 cană de apă clocotită, se lasă 1 oră, se strecoară. Luați când este prescris de un medic pediatru pentru colici, spasme ale tractului gastrointestinal, constipație la nou-născuți.

Pentru a pregăti un decoct de semințe de mărar, aveți nevoie de 1 lingură. l. Se toarnă 1 cană de apă clocotită peste materiile prime vegetale și se fierbe timp de 10 minute la foc mic. Se strecoară bulionul gata și se lasă până se răcește.

Un decoct de semințe de mărar este util pentru boli tractului urinar, pielonefrită, cistita, hemoroizi.

Decocturile, infuziile și ceaiurile trebuie luate calde, astfel încât să fie mai bine absorbite de organism și să aducă proprietăți mai benefice.

Faceți ulei de semințe de mărar

Pentru a pregăti uleiul, trebuie să turnați 300 g de semințe de mărar pre-zdrobite ulei de floarea soarelui astfel încât să acopere complet sămânța. Se lasă 9-10 zile, amestecând periodic amestecul de ulei. După infuzie, strecoară uleiul finit și depozitează într-un loc ferit de lumina directă a soarelui.

Aplicarea unui astfel de ulei medicinal ajută la tratament hipertensiune, migrene, ateroscleroză, insomnie, angină pectorală, tuse cu spută slab evacuată. De asemenea, are un efect analgezic și ușor laxativ.

Dacă măcinați fructele uscate de mărar într-un mojar sau râșnița de cafea, veți obține o pulbere care are proprietăți medicinale. Se ia înainte de masă, 1 g de 3 ori pe zi, cu apă, pentru dureri de stomac, balonare și colici. Pentru mestecat prelungit, 1 linguriță. praful de marar amelioreaza tusea si crizele de astm in timpul astm bronsic.

Această pudră, dacă este ținută în gură o perioadă, ajută la rău de mare, reducând semnificativ atacurile de greață.

De asemenea, puteți folosi praf de mărar pentru nevroze și insomnie - 1 linguriță cu apă înainte de culcare.

Proprietățile medicinale ale fructelor de mărar

Care sunt beneficiile semințelor de mărar și cum pot fi folosite în scopuri medicinale?

Principalele contraindicații pentru utilizarea mărarului și a derivaților săi:

• reactii alergice asupra plantelor constitutive;
• hipotensiune arterială- tensiune arterială scăzută;
• colelitiaza;
• pietre mariîn rinichi, boala urolitiază;
• atonie - lipsa de ton normal din partea musculatura neteda organe interne.

Dacă se observă cel puțin una dintre bolile enumerate, ar trebui să încetați să utilizați medicamente pe bază de semințe de mărar.

Având în vedere toți factorii de utilizare a semințelor de mărar - proprietățile lor benefice și contraindicațiile - rețineți că sunt o materie primă medicinală multifuncțională foarte valoroasă. gamă largă acțiuni cu un minim de restricții privind utilizarea acestuia.

Video - Mărar! Proprietăți medicinale