Cum să luați vitaminele b1 b6 b12. Vitaminele B în tablete: nume de medicamente, prețuri

Complexul В1В6В12- combinate preparat de vitamine, conținând un complex de vitamine B (clorhidrat de tiamină, clorhidrat de piridoxină, cianocobalamină).
Vitaminele B au un efect neurotrop, au un efect benefic asupra inflamației și boli degenerative nervii si SIstemul musculoscheletal. Împreună cu participarea lor la reglarea metabolismului carbohidraților, proteinelor și lipidelor în celulă, tiamina (vitamina B1), piridoxina (vitamina B6) și cianocobalamina (vitamina B12) reglează conducerea. impuls nervos, sunt cofactori pentru multe enzime care operează în celule țesut nervos; participă la decarboxilarea, de- și transaminarea aminoacizilor, la sinteza neurotransmițătorilor (dopamină, norepinefrină, adrenalină, histamina, acid gama-aminobutiric). Medicamentul stimulează regenerarea țesutului nervos, îmbunătățește alimentarea cu sânge, doze mari are efect analgezic.

Farmacocinetica

.
După injecție intramusculară tiamina (B1) intră rapid în sânge. La 15 minute după administrarea unei doze de 50 mg, concentrația de tiamină în sânge este de 484 ng/ml. Este distribuit inegal în țesuturi: conținutul în leucocite este de 15%, în eritrocite - 75%, în plasmă - 10%. Trece prin bariera hemato-encefalică și prin placentă, care se găsește în laptele matern. Principalii metaboliți ai tiaminei sunt acidul tiaminocarboxilic, piramida și unii metaboliți necunoscuți. Dintre toate vitaminele, este reținută în organism în cele mai mici cantități; conținutul la adulți este de aproximativ 30 mg: 80% sub formă de tiamină pirofosfat, 10% sub formă de tiamin trifosfat, 10% sub formă de tiamin monofosfat. Se elimină prin urină; timpul de înjumătățire este trifazic, în general 2 zile.
Piridoxina (B6) după administrarea intramusculară este inclusă rapid în circulația sistemică, distribuită în tot organismul și, după fosforilare, este inclusă în metabolism. Trece prin placenta si se gaseste in laptele matern. Depus în ficat și oxidat în acid 4-piridoxic, care se excretă prin urină la maximum 2-5 ore de la administrare. Corpul adultului conține 40-150 mg de piridoxină, rata sa zilnică de eliminare este de aproximativ 1,7-3,6 mg cu o rată de înlocuire de 2,3-2,4%.
Cianocobalamina (B12) după administrarea intramusculară formează complexe proteice de transport care sunt absorbite rapid de ficat, măduvă osoasăși alte organisme. Intră în bilă, participă la circulația enterohepatică și pătrunde în bariera placentară.

Indicatii de utilizare

Un drog Complexul В1В6В12 folosit când terapie simptomatică boli ale sistemului nervos de diverse origini: nevrite, nevralgie, polineuropatii (diabetice, alcoolice), mialgii, sindroame radiculare, nevrite retrobulbare, leziuni herpetice(herpes zoster), pareză nervul facial, sistem boli neurologice cauzate de o deficiență dovedită a vitaminelor B1, B6 și B12.

Mod de aplicare

Un drog Complexul В1В6В12 injectat încet adânc în mușchi.
În cazurile severe de boală și durere acută pt promovare rapidă nivelul de vitamine din sânge este prescris 2 ml o dată pe zi.
După ce exacerbarea dispare și în formele ușoare ale bolii, se prescriu 2 ml de 2-3 ori pe săptămână. Cursul tratamentului durează cel puțin 1 lună.

Efecte secundare:
Un drog Complexul В1В6В12 bine tolerat reactii adverse se dezvoltă rar. La foarte introducere rapidă posibil tranzitoriu reacții sistemice(amețeli, greață, aritmie, bradicardie, transpirație crescută, convulsii).
Reactii alergice: erupții cutanateși/sau mâncărime, dificultăți de respirație, angioedem, șoc anafilactic.

Contraindicatii

:
Contraindicații la utilizarea medicamentului Complexul В1В6В12 sunt: sensibilitatea individuală crescută la componentele medicamentului, severă și forme ascuțite insuficiență cardiacă necompensată; perioada de sarcină și alăptare, copilărie.

Sarcina

Siguranța utilizării complexului de vitamine B doze mariîn timpul sarcinii și alăptării nu a fost dovedit. Pentru a evita posibilele efecte adverse asupra fătului sau copilului, nu se recomandă prescrierea medicamentului Complexul В1В6В12în timpul sarcinii; Dacă este necesară utilizarea în timpul alăptării, alăptarea trebuie întreruptă.

Interacțiunea cu alte medicamente

Efectul piridoxinei poate fi redus cu utilizare simultană cu cicloserina, penicilamina, epinefrina, norepinefrina, sulfonamide.
Piridoxina este incompatibilă cu medicamentele care conțin levodopa, deoarece utilizarea simultană crește decarboxilarea periferică a levodopei și, astfel, reduce efectul său antiparkinsonian.

Supradozaj

Simptomele supradozajului de droguri Complexul В1В6В12: manifestări crescute efect secundar- amețeli severe, greață, aritmie, bradicardie, transpirație crescută, convulsii.
Tratament: terapie simptomatică.

Conditii de depozitare

A nu se păstra la îndemâna copiilor, ferit de lumină, la o temperatură care să nu depășească 15 ºС.

Formular de eliberare

Complex B1B6B12 - soluție injectabilă.
2 ml în fiole, 5 fiole într-un pachet; sau 5 fiole într-un blister cu o singură față, 1 blister cu o singură față într-un pachet.

Compus

:
1 ml soluție Complexul В1В6В12 conţine clorhidrat de tiamină 50 mg, clorhidrat de piridoxină 50 mg, cianocobalamină 500 mcg.
Excipienți: clorhidrat de lidocaină, alcool benzilic, polifosfat de sodiu, fericianură de potasiu, hidroxid de sodiu, apă pentru preparate injectabile.

În plus

Siguranța utilizării medicamentului Complexul В1В6В12 nu dovedit la copii. Deoarece soluția conține alcool benzilic, medicamentul nu trebuie utilizat la copii.
Capacitatea de a influența viteza de reacție atunci când conduceți un vehicul sau lucrați cu alte mecanisme. Nu există avertismente de prescripție pentru șoferii de vehicule.

Setări principale

Nume:	COMPLEX B1B6B12
cod ATX:	A11DB -

Toată lumea știe că sănătatea umană depinde de suficiente vitamine din organism. în plus grupuri diferite vitaminele sunt responsabile pentru anumite funcții ale corpului. De exemplu, de ce are nevoie organismul de vitaminele B6 și B12?

Vitamina B6, sau piridoxina, se găsește peste tot în organism. Această vitamină este responsabilă pentru diverse sarcini, dintre care una este furnizarea schimb corect substanțe aminoacide, din care, de altfel, se construiesc proteine.

Potrivit experților, persoanele care sunt expuse frecvent trebuie să ia vitamina B6 pentru a-și calma nervii și a obține bunastare. Dar nu trebuie să vă gândiți că ar trebui să luați doar vitaminele B6; rețineți că, de exemplu, fără vitamina B12 (riboflavină), piridoxina are o valoare de patru ori mai mică.
Potrivit psihiatrilor, majoritatea oameni care suferă probleme mentale, ar trebui să ia cantități crescute de vitamina B6 - o vitamină a cărei prezență este importantă pentru un sistem nervos sănătos. Piridoxina participă, de asemenea, la producerea de celule roșii din sânge, precum și la pigmentul lor colorant - hemoglobina.

Multe alimente conțin B6, cum ar fi ouăle, nucile, leguminoase, ficat, carne, pește, cereale fortificate pentru micul dejun, pâine integrală, banane, orez brun și extract de drojdie.
Doza recomandată a acestei vitamine pentru femei pe zi este de 1,2 mg, pentru bărbați - 1,4 mg pe zi. Vă rugăm să rețineți că antibioticele contraceptive, fumatul, alcoolismul cresc nevoia organismului de piridoxina. Deficitul acestei vitamine este extrem de rară, dar utilizare pe termen lung sau administrarea unei doze mari poate afecta nervii de la brate si picioare.

Vitamina B12, sau cobalamina, cianocobalamina, din corpul uman activează procesele de coagulare a sângelui, metabolismul carbohidraților și grăsimilor și afectează formarea sângelui. Această vitamină are impact pozitiv asupra funcțiilor ficatului, sistemului digestiv și nervos.

Cu lipsa acestei vitamine, apare anemie, slăbiciune, dificultăți de respirație, greață, amețeli, apetitul scade și funcțiile sistemului nervos sunt perturbate. La un adult necesar zilnic- 3 mcg, la copiii din primul an de viata necesarul este de 0,3-2 mcg, la femeile insarcinate si care alapteaza necesarul de B12 este de 4 mcg. Cobalamina se găsește în produsele de origine animală, cum ar fi fructele de mare, carnea, laptele, ficat de vitași brânză

Vitaminele B sunt conținute în Leveton P. va ajuta la depășirea oboselii activitate fizica. Și va scăpa de oboseală crescută ceea ce poate duce la oboseală cronică.

Pentru ce este vitamina B6? Acest intrebari frecvente. Să aflăm în acest articol. Termenul este numele unui grup de trei forme care se transformă reciproc una în alta, reprezentând un compus bioorganic. Diverse forme ale aceluiași compus se numesc conformații spațiale și sunt denumite diferit. Cu toate acestea, numele comun este piridoxină.

Instrucțiunile de utilizare a vitaminei B6 în fiole sunt prezentate mai jos.

Utilizarea vitaminei B6 sub formă de fiole

În uz medical, vitamina B6 în fiole este utilizată în principal în cazurile în care utilizarea sa sub formă de tablete este imposibilă. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, atunci când pacientul nu poate înghiți sau tractul gastro-intestinal nu funcționează normal. În aceste situații, medicamentul piridoxina sub formă de soluție este administrat unei persoane intravenos sau intramuscular și, ca urmare, absorbția sa nu este în niciun fel determinată de funcționarea și starea tractului gastrointestinal. Prețul vitaminei B6 în fiole îi interesează pe mulți.

Pentru a spune simplu, este o opțiune care înlocuiește pastilele cu ea și este folosită în cele mai severe cazuri. Rareori există o nevoie cu adevărat urgentă de injecții cu vitamina B6; cel mai adesea acestea sunt utilizate de medici în timpul tratamentului spitalicesc al pacienților. Piridoxina, administrată intramuscular sau intravenos, acționează asupra organismului în același mod ca și când ar intra într-unul care funcționează normal. tractului digestiv, ceea ce înseamnă că, dacă este posibil să îl utilizați sub formă de tablete, atunci este irațional să faceți injecții cu acesta. Există o mulțime de recenzii despre vitamina B6 în fiole.

Nevoie de uz casnic

Cu toate acestea, adesea apar situații când preparatele cu vitamine trebuie injectate acasă. În plus, piridoxina în fiole nu este adesea folosită în felul său. scop direct, dar și în scop cosmetic, de exemplu, pentru îngrijirea scalpului și a părului. Dacă luăm în considerare și un astfel de factor precum prețul scăzut, atunci devine clar de ce experimentează adesea cu el și îl adaugă la diverse produse de îngrijire și măști de casă.

În ce cazuri se utilizează vitamina B6 în fiole?

Aplicabil ca componentă terapie complexă la boală gravă. În principiu, toate indicațiile pentru utilizarea vitaminei B6 pot fi împărțite în trei tipuri mari:

Când pacientul nu poate înghiți comprimate care conțin piridoxină, de exemplu, cu suferință severă psihicul, în leșin, cu un refuz categoric de a respecta indicațiile medicului, cu vărsături severeși greață în timpul utilizării unui ventilator.

Defecte de funcționare a tractului gastrointestinal, când vitamina, chiar dacă pacientul a înghițit-o, nu este absorbită sau este absorbită într-o cantitate insuficientă. LA încălcări similare includ transformări degenerative ale epiteliului intestinal, sindromul de malabsorbție, starea tractului gastrointestinal după operațiuni extinse(de exemplu, după îndepărtarea unei părți din intestine sau stomac), ulcer peptic.

Nevoia de doze foarte mari de medicament, care nu pot fi absorbite din tractul gastrointestinal la viteza necesară și trebuie să intre direct în sânge. O nevoie similară apare uneori cu otrăvirea cu izoniazidă, cu diabetul zaharat, cu defecte hematopoietice și hemodializă. Acest lucru este confirmat de instrucțiunile de utilizare incluse cu vitamina B6 în fiole.

În domeniul cosmetologiei

În domeniul cosmetologiei, utilizarea vitaminei B6 sub formă de fiole este cel mai adesea remarcată pentru păr, deoarece s-a observat că atunci când este adăugată la măști și șampoane, părul devine mai puternic și începe să crească mai repede, iar scalpul devine mai sănătos. Dacă acesta este scopul, atunci vitamina B6 ar trebui utilizată în fiole, deoarece realizarea remediului corespunzător folosind tablete ar fi foarte dificilă și, în principiu, irațională.

Preparate cu vitamina B6 pentru injecții

O soluție de vitamina B6 în injecții este vândută în prezent sub un număr de nume comerciale. Cel mai utilizare largă printre ele am primit: „Piridoxină”, „Vitamina B6”, „Clorhidrat de piridoxină”, „Flacon de piridoxină” și „Piridoxină-Bufus”. De fapt, toate medicamentele de mai sus au aceeași compoziție, dar diferă doar prin numele și companiile producătoare. În plus, vitamina B6 este adesea folosită în fiole, amestecată cu alte vitamine. Acestea sunt în principal combinații cu B1 și B12.

Pentru auto-injectare medicamente similare Ar trebui să cumpărați numai după consultarea unui specialist.

Uneori se întreabă dacă este posibil să bei vitamina B6 în fiole. Este posibil, dar absolut inutil, pentru că când procesul digestiv digestibilitatea va scădea la 10%. Prin urmare, injecțiile sunt mult mai eficiente.

Instrucțiuni Speciale

Probabil cel mai important trăsătură distinctivă injecții cu vitamina B6 - durere destul de vizibilă. De aceea, multe preparate de piridoxină sub formă de fiole conțin lidocaină, care are efect analgezic atunci când este administrată intramuscular.

Ce alimente conțin vitamina B6? Produsele de origine animală conțin mult: ouă, creveți, stridii, somon, ton, șuncă, pui, Carne de vităși miel, ficat, brânză de vaci, brânză și alte produse lactate.

ÎN produse vegetale piridoxina este de asemenea prezentă: în boabele încolțite, cartofi, mazăre, varză, morcovi, roșii, linte, soia, frunze legume verzi, multe cereale și cereale, drojdie, nuci, semințe, fructe de pădure și fructe. Un numar mare de Vitamina B6 se găsește în banane.

ÎN practică medicală Administrarea intravenoasă a medicamentului este cel mai frecvent utilizată, deoarece în acest caz vitamina B în întregime intră direct în sânge. De aceea, în timpul terapiei internate, piridoxina este cel mai adesea administrată prin perfuzie în rate diferite.

Judecând după instrucțiunile standard, injecțiile medicamentului pot fi efectuate și în mușchiul fesier. Pentru a face o singură injecție, este suficient să luați o seringă cu un volum de doi mililitri (de obicei, fiola conține exact această cantitate de vitamină și cantitati mari medicamentul trebuie administrat intravenos). În acest caz, indicațiile pentru utilizarea vitaminei B6 trebuie respectate cu strictețe.

Procedură

La conducere injecție intramusculară Trebuie urmată următoarea procedură:

pacientul este așezat pe burtă, trebuie să relaxeze complet mușchii fesieri;

pregătiți un tampon de vată umezit cu alcool;

vârful fiolei este rupt, așa că este mai bine să o înfășurați într-un șervețel pentru a evita rănirea accidentală a degetului;

folosind o seringă, extrageți soluția din fiolă;

stoarceți tot aerul din seringă rotindu-l în sus cu acul (pistonul trebuie apăsat până când o picătură de soluție iese din ac, ceea ce înseamnă că în seringă rămâne doar lichid; dacă există aer în seringă, apoi la injectarea acestuia în mușchi se poate forma un hematom;

acul trebuie prins între mijloc și degetele aratatoare aproximativ unul sau doi centimetri de la capăt;

întoarceți palma astfel încât vârful acului să fie sub ea, iar seringa să fie deasupra mâinii;

dați o palmă în locul unde va fi injectată soluția (cel mai adesea este externă colțul de sus orice fesă); acul trebuie introdus în mușchi la două treimi din lungime;

medicamentul se administrează prin apăsarea treptată a pistonului;

se scoate acul și se aplică un tampon umezit cu alcool în zona în care a fost injectată soluția. Iată cum se administrează injecții cu vitamina B6.

Dacă în timpul injectării pacientul simte o durere acută insuportabilă, atunci acul trebuie îndepărtat imediat. De obicei, astfel de sentimente apar atunci când acul atinge un nod nervos.

Nu trebuie să zdrobiți sau să frecați locul în care a fost administrată injecția, deoarece în acest caz absorbția medicamentului va fi perturbată și se vor forma leziuni capilare.

Injectarea în coapsă se face după aceeași schemă, dar pacientul trebuie să stea pe un picior, iar celălalt, unde se va injecta soluția, trebuie să fie ușor îndoit. În acest caz, greutatea corporală va fi transferată pe piciorul de susținere, iar mușchiul în care se face injecția se va relaxa. De obicei, vitamina B6 nu este injectată în coapsă.

Când injecția este finalizată, trebuie să puneți un capac pe acul seringii, să îl îndepărtați și să aruncați-l. Seringa nu trebuie reutilizată deoarece nu mai este sterilă.

Contraindicatii

Dacă urmați instrucțiunile de utilizare a vitaminei B6 în fiole, atunci acest remediu nu se poate administra nici măcar în cantități mici dacă există contraindicații precum:

Hipervitaminoza B6, atunci când furnicăturile se simt în degete (uneori par să amorțeze);

Intoleranță la produs caracter individualși apariția reacțiilor alergice;

Simptome de otrăvire și supradozaj (acest lucru se întâmplă rar);

Utilizarea medicamentelor care sunt incompatibile cu piridoxina, de exemplu, penicilamina și cuprimină, care dezactivează complet piridoxina; De asemenea, vitamina B6 nu trebuie utilizată atunci când luați o serie de anticonvulsivante și medicamente antituberculoase, deoarece reduce eficacitatea efectelor acestora;

Leziuni hepatice severe;

Ulcer peptic;

Boală cardiacă ischemică.

Medicul dumneavoastră poate decide să utilizeze medicamente cu piridoxină chiar dacă aveți oricare dintre următoarele: contraindicațiile enumerate, totuși, pacientul trebuie să fie sub supravegherea constantă a unui specialist.

Este interzisă utilizarea produsului în fiole din proprie inițiativă dacă există contraindicații.

Vitamina B6 in fiole: pret

Medicamentul este ieftin - 30-40 de ruble.

Costul medicamentelor de la vitamine suplimentare Următorul:

- „Kombilipen”, pentru cinci fiole, fiecare cu un volum de doi mililitri, trebuie să plătiți aproximativ două sute de ruble;

- „Vitagamma” - aproximativ o sută de ruble pentru aceeași sumă;

- „Compligam B” - aproximativ două sute cincizeci de ruble, volumul este același.

Este o substanță biologic inactivă. Substanța este obținută în scopuri medicale artificial. Vitamina B9 se face sub formă de fiole, pulberi sau tablete. Acidul folic se găsește și în alimente: spanac, fasole, roșii, sfeclă, ouă, carne și ficat de animale.

Proprietăți farmacologice

Substanța este implicată în metabolism și acționează și în rol principalîn sinteză celule ale sistemului imunitar, îmbunătățește digestia. Acest medicament mai este numit și vitamina maternității, deoarece acidul folic este cel mai mare vitamina importanta in timpul sarcinii, care modeleaza fatul, stimuleaza cresterea celulara si este necesara pentru dezvoltarea placentei. o lipsa de a acestei substante pe etapele inițiale sarcina poate amenința fătul cu un defect al sistemului nervos.

Acidul folic cu vitaminele B12 și B6 reglează starea psihica uman, este implicat în sinteza hormonilor serotonina și adrenalina, care au important pentru sistemul nervos. Substanța este necesară pentru replicarea aminoacizilor, acizi nucleici, purine, pirimidine, participă la metabolismul colinei. De aceea pt impact complex medicii recomandă să luați acid folicîmpreună cu vitaminele B12 și B6.

Acid folic (+ vitamina B12 și B6) „Evalar” combină substanțe în proporții potrivite pentru cea mai buna absorbtieîn organism. Dozare optimă, calitate excelenta, preț accesibil- asa trăsături pozitive distinge medicamentul. Acidul folic (+ vitamina B12 și B6) este luat ca aditiv biologic activ la alimente. Comentariile pacienților despre medicament de la compania „Evalar” sunt pozitive.

Vitamina B9 prescrisă ca medicament (în combinație cu alte suplimente) este bine absorbită în tract gastrointestinal, interacționează intens cu proteinele plasmatice, pătrunde în bariera semipermeabilă hemato-encefalică în placentă și lapte matern. Complexul de acid folic este excretat de rinichi sub formă de metaboliți. Supradozajul este un eveniment rar.

Indicatii de utilizare

Pentru cei care au niveluri insuficiente de vitamina B9 in organism, este indicat acidul folic (vitamina B12 si B6). Instrucțiunile de utilizare includ următoarele puncte:

ia biologic supliment activ necesar în timpul meselor;
adulții trebuie să ia o tabletă pe zi;
Durata cursului este de o lună și jumătate.

Acidul folic (vitaminele B6, B12, C, E, B9) este un compus puternic care susține Sistemul cardiovascular. Suplimentul este recomandat pentru utilizare atunci când diferite feluri boli ale inimii și vaselor de sânge, ateroscleroza, precum și pentru a reduce riscul de atacuri de cord.

Alte indicații pentru utilizarea acidului folic ca parte a terapiei de întreținere sunt:

tuberculoză intestinală;
gastroenterita cronică;
anemie și leucopenie;
sarcina (vitamina este indicata pentru prevenirea tulburarilor tubului neural la fat);
cantitate insuficientă de acid în organism (datorită alimentației proaste, vegetarianismului, sarcinii);
diaree tropicală.

Acidul folic cu vitaminele B12 și B6 favorizează formarea de enzime care împiedică dezvoltarea tumorilor benigne și maligne.

Cea mai comună combinație și compatibilitate bună substanțele sunt vitaminele K, B6, B12, acid folic, zinc. Vitamina B9 este practic medicament sigur, dar medicii nu recomandă să luați suplimentul perioadă lungă de timp, deoarece reduce concentrația de vitamina B12 din organism.

Acid folic pentru femei: regim de dozare

Șapte din zece femei se confruntă cu deficiență de vitamina B6. Acidul folic cu vitaminele B12 și B6 este necesar în special pentru viitoarele mame și femeile care tocmai plănuiesc să rămână însărcinate. Lipsa de vitamine în corpul mamei crește riscul de a avea un copil cu patologii sau insuficiență mintală, care poate duce la avort spontan, naștere. înainte de termen sau desprinderea placentară.

Cu lipsa B9, femeile însărcinate se confruntă cu slăbiciune, amețeli, starea generală de sănătate se înrăutățește, părul începe să cadă și aspect lasa mult de dorit. Pot să apară vărsături sau diaree și anemie.

Medicii recomandă să începeți să luați vitaminele B6, B12 cu acid folic zilnic într-o doză de 0,4 până la 0,8 mg cu trei luni înainte de conceperea planificată a unui copil și în timpul sarcinii. Dacă aceasta nu este prima sarcină și sunt detectate patologii de dezvoltare la primul copil, este necesară creșterea dozei la 4 mg.

De asemenea acest medicament necesar femeilor după vârsta de cincizeci de ani, deoarece suplimentul biologic îmbunătățește starea de bine în timpul menopauzei. Vitamina B6 reduce simptome neplăcute, având un efect asemănător estrogenului. Cu utilizarea regulată, medicamentul îmbunătățește starea mentală, normalizează somnul, reduce transpirația, reglează fluxul și refluxul mareelor, normalizează tensiunea arterială și elimină bătăile rapide ale inimii.

Vitamina B9 protejează, de asemenea, împotriva degenerescenței maculare - aceasta este deteriorarea retinei ochiului și, ca urmare, o deteriorare rapidă și severă a acuității vizuale.

Acid folic pentru bărbați: dozaj

Acidul folic din corpul unui bărbat este responsabil pentru productivitate și numărul de spermatozoizi, iar o cantitate insuficientă de vitamina B9 poate duce chiar la infertilitate. În plus, o lipsă de acid folic poate avea ulterior Influență negativăși asupra copilului, determinând dezvoltarea sindromului Down, epilepsie sau schizofrenie. Pentru bărbați, precum și pentru femei, este important să începeți să luați un supliment alimentar cu trei luni înainte de concepția planificată.

Pentru a compensa lipsa de acid folic din organism, ar trebui: cantitate suficientă utilizare legume proaspete, peste, carne, branza de vaci, branza. De regulă, medicii prescriu suplimentar 1 comprimat (1 ml) de vitamină pe zi și ca parte a terapiei diverse boli doza este crescută la 2-5 comprimate pe zi.

Acid folic pentru copii: instrucțiuni

De la dezvoltarea în uter până la vârsta de trei ani, în timpul maturizării, formării și creșterii, copilul are nevoie în special de vitamina B9. Dar dacă mama aderă la un echilibrat și regim sănătos Nu este nevoie de nutriție pentru bebelușii sub un an doza suplimentara vitamina A. Adolescenții au nevoie de acid folic cu vitaminele B12 și B6 pentru inaltime normala si memorie buna.

În funcție de vârsta copilului, sunt prescrise diferite doze:

până la 6 luni - 25 mcg;
de la unu la 3 ani - 50 mcg;
de la 14 ani - 200 mcg.

Un comprimat conține 1000 mcg de substanță, așa că copiii trebuie să dilueze o tabletă în apă și apoi să folosească o seringă de măsurare pentru a măsura doza necesară.

Utilizați pentru pierderea în greutate și în scopuri cosmetice

Oamenii de știință scoțieni au confirmat că acidul folic este element necesar pentru sustinere sanatatea femeilor si frumusete. Vitamina este principalul participant la formarea de leucocite, celule roșii din sânge și celule noi pieleși păr. Vitamina B9 oferă culoare sănătoasă fețe, ceea ce este important pentru femei.

ÎN în scop cosmetic Vitamina B9 este folosită pentru vindecarea și întărirea părului, prevenirea cheliei, îmbunătățirea și întărirea unghiilor, precum și ca agent de regenerare și calmare. Acidul lichid este folosit pentru păr în combinație cu măști, balsam și șampoane. Ca parte a unui complex de vitamine sau în produse, vitamina B9 este folosită pentru a accelera metabolismul în organism și pentru a combate excesul de greutate.

Rețete pentru măști de păr cu vitamina B9:

Ulei de brusture, frecați o jumătate de linguriță de vitamina B9 în păr, înfășurați-vă capul într-un prosop și lăsați timp de o jumătate de oră. Clătiți produsul de pe păr cu șampon care conține o picătură de acid folic.
Mască pentru păr uscat. Combinați pulpa de avocado (conține B9) cu ulei de masline, adăugați două picături suc de lămâie. Țineți masca pe timp de aproximativ o jumătate de oră. Spălați apa calda cu sampon.

Acidul folic descompune grăsimile din corpul uman. Așa că un program de slăbit de succes este luarea de vitamine, corect și dieta echilibrata, activitate fizică moderată.

Efecte secundare și supradozaj

Posibilitatea de supradozaj cu acid folic este foarte scăzută. Excesul de acid este eliminat din organism prin urină. Dar, în ciuda inofensiunii medicamentului, există efecte secundareși o mică posibilitate de supradozaj.

Medicii sfătuiesc să nu stabiliți singur doza, ci să beți conform instrucțiunilor.

Reacțiile adverse posibile includ:

erupții cutanate, mâncărimi ale pielii, atac de astm, reacții alergice;
cantitate insuficientă de vitamina B12;
dezvoltarea anemiei;
îngroșarea stratului epitelial în rinichi.

O supradoză de vitamina B9 provoacă insomnie, diaree, crampe, dureri ascuțiteîn stomac, vărsături, constipație. Dacă identificați simptomele de mai sus, ar trebui să consultați un medic și să vă ajustați aportul de vitamine numai sub supravegherea acestuia. Poate fi necesară o terapie suplimentară.

Interacțiunea cu alte medicamente

Vitamina B9 reduce eficacitatea fenitoinei. Analgezice, anticonvulsivante, estrogenii și contraceptivele cresc nevoia organismului de vitamina B9. Antiacidele, colestiramina și sulfonamidele reduc absorbția acidului folic. Triamterenul, Pirimetamina, Trimetoprimul inhibă dihidrofolat reductaza și reduc efectul acidului folic. Atunci când prescriu vitamina B9, persoanelor care folosesc aceste medicamente li se prescrie suplimentar folinat de calciu.

Contraindicații pentru administrarea suplimentului

Nu este recomandat să folosiți vitaminele B6, B12 și acid folic atunci când hipersensibilitate, serios reactie alergica pentru vitaminele B și astm bronsic. Acidul folic activează celule canceroase. Utilizarea vitaminei este contraindicată atunci când insuficiență renalăși pielonefrită. Nu este de dorit să luați acid dacă aveți hemocromatoză - aceasta boala ereditara, care se manifestă prin afectarea metabolismului fierului.

Tabletele trebuie păstrate la o temperatură care să nu depășească +25, într-un loc întunecat și uscat. Perioada de valabilitate este de 36 de luni.

Deficiența de vitamine afectează atât starea externă, cât și starea internă a unei persoane. Unghiile fragile și căderea părului sunt un dezastru pentru femei, dar aceasta este doar jumătate din poveste. Principalele probleme asociate cu lipsa de vitamine nu sunt atât de ușor de observat. Sunt ascunse, dar asta nu înseamnă că le poți lua cu ușurință.

Tocmai astfel de probleme reprezintă uneori un pericol uriaș pentru sănătatea și viața umană. Dar apariția și dezvoltarea lor pot fi prevenite cu ajutorul vitaminelor B.

Doar copiii mici nu știu cât de importante și necesare sunt vitaminele pentru organism. Prin urmare, fiecare persoană este obligată să-și monitorizeze sănătatea și să primească zilnic doza necesară substanțe utile.

Scopul acestui articol este de a vorbi cât mai detaliat și cât mai clar posibil despre:

ce vitamine din grupa „B” există;
sub ce formă sunt prezentate;
care sunt cele mai eficiente și relativ ieftine preparate care conțin vitamine din acest grup produse? companii farmaceutice.

Ce vitamine sunt în grupul B?

Total de vitamine necesare la corpul uman, 30 buc. Și până la 8 dintre ele sunt vitamine B. Să le privim mai detaliat:

Vitamina B1. Tiamina, care susține nervii sănătoși și țesutul muscular, protejează sistemul imunitar. Cu o deficiență, boli vasculare și cardiace, nervoase și sistem digestiv. Persoana devine iritabilă și simte declin constant putere, slăbiciune, obosește repede.
Vitamina B2. Riboflavina luptă împotriva radicali liberi, previne îmbătrânirea, protejează inima. Contează antioxidant natural. Deficiența este însoțită iritatii ale pielii, căderea părului, înroșirea pleoapelor, buzele crăpate.
Vitamina B3. niacina - un acid nicotinic- include o listă întreagă proprietăți utile. Este important pentru menținerea pielii, creșterea colesterolului „bun” (luptând „rău”) și întărirea sistemului nervos. Deficiența afectează sanatatea generala la om: pierderea poftei de mâncare și pierderea conștienței sunt frecvente, însoțite de agresivitate sau slăbiciune, probleme intestinale, erupții cutanate (dermatită) și demență.
Vitamina B5. Acidul pantotenic afectează absorbția proteinelor, grăsimilor și carbohidraților, sintetizează hormoni (steroizi, sex, stres) și celule roșii din sânge. Deficiența este însoțită de scăderea poftei de mâncare, greață, constipație, slăbiciune și insomnie.
Vitamina B6. Piridoxina vă permite să transformați alimentele primite de organism în energie. Simptomele deficitului de vitamina B6 includ insomnia, tulburări depresive, ticuri nervoase, .
Vitamina B7. Biotina ajută la normalizarea zahărului din sânge și a colesterolului. Este numită popular „vitamina frumuseții” pentru efectul său asupra stării pielii, unghiilor și părului. Deficiența este destul de rară. Cu toate acestea, consumul intensiv de B7 este necesar pentru bărbații implicați în sport.
Vitamina B9. Acidul folic previne dezvoltarea, pierderea memoriei și defectele tubului neural la o femeie însărcinată. Deficitul de vitamina B9 este însoțit de oboseală constantă, pierdere în greutate, anemie megaloblastică.
Vitamina B12.- o vitamina de echipa, impreuna cu B9 produce rosu celule de sânge. Reglează sistem nervos. Deficienta - ; pierderea vederii, pierderea memoriei, pierderea în greutate; oboseală și dificultăți de respirație. Cel mai adesea observat la vegetarieni.

Cele mai importante sunt vitaminele B1, B6, B12; datorită efectului lor de vindecare, ele protejează o persoană de moarte.

Sub ce formă se prezintă vitaminele B?

Vitaminele B se găsesc în diverse Produse alimentare. De aceea, pentru a obține fiecare dintre cele de mai sus, este necesară o dietă variată.

Înainte de a prezenta titluri medicamente eficiente, sa luam in considerare care vitaminele B1, B6, B12 etc.:

produse din cereale integrale - B1, B7;
leguminoase - B1, B2, B3, B5, B9;
ouă - B1, B2, B3, B5, B7 ( galbenusuri de ou), LA 12;
nuci - B1, B2, B3, B6, B7;
ficat - B5, B6, B9, B12 (carne de vită);
carne slabă - B2, B3, B5, B6, B12 (carne de vită);
păsări de curte - B3, B6;
pește - B3, B6, B7 (somon), B12;
fructe de mare - B6, B12;
produse lactate - B2, B3, B5, B7, B12;
legume cu frunze verzi - B1 (spanac, varză), B2, B9;
germeni de grâu - B1;
fasole - B1;
legume verzi - B3;
arahide - B5;
cartofi - B6;
mazăre - B6;
grâu încolțit - B7;
ciuperci - B7;
sfeclă - B7;
seminte - B9;
fructe - B6 (cu excepția citricelor), B9 (fructe citrice);
drojdie - B3, B5, B7.

Cu toate acestea, vitaminele B tind să fie excretate din organism prin urină. În plus, în timpul procesului de gătit, prăjire și altele prelucrare culinară, și, de asemenea, sub influența alcoolului, acestea sunt parțial distruse și își pierd proprietățile benefice.

De aceea ar trebui să luați suplimentar vitaminele B în tablete.

Revizuirea celor mai eficiente și ieftine medicamente

În prezent, companiile farmaceutice oferă o gamă întreagă de complexe de vitamine. Cel mai adesea, ele sunt prezentate în tablete.

Numele medicamentelor și prețurile variază semnificativ. Acest articol le va descrie pe cele care sunt ieftine, dar aduc beneficii enorme organismului. Să ne uităm la ele:

"Angiovit"

Rusă complex de vitamine, conține vitaminele B6, 9, 12. Previne dezvoltarea aterosclerozei și trombozei, accidentelor vasculare cerebrale, infarctului, este eficient pentru. Ajută la atenuarea tulburării circulatia cerebralași evoluția bolii ischemice.

Norma zilnică: 1 tabletă, curs: nu mai mult de o lună.

La fel de efecte secundare alergiile au fost înregistrate.

Cost: 250-270 ruble.

"Blagomax"

Complex de vitamine din grupa B. Produs la Sankt Petersburg, conține aproape toate vitaminele din grupa B Maxim complex eficient, furnizarea influență benefică pe corp. Medicamentul are mare demnitate- este destul de ieftin.

Doza zilnica: 1 capsula, curs: 1,5 luni.

Reacții adverse: neînregistrate.

Cost: 170-190 ruble.

„Combilipen Tabs”

Productie: Rusia. Contine vitaminele B1, 6, 12. Se prescrie pacientilor care prezinta nevralgie, nevrita, alcool etc.

Doza zilnică: 1-3 capsule (în funcție de prescripția medicului), curs: nu mai mult de patru săptămâni.

Efecte secundare: alergii; mai rar - ritm cardiac crescut, vărsături.

Cost: 230-250 de ruble.

"Compligam V"

Original. Fabricat în Canada. Conține toate vitaminele B, precum și inozitol, colină, acid para-aminobenzoic.

Doza zilnică: 1 comprimat, curs: 1 lună.

Efect secundar: nu este înregistrat.

Cost: 235-245 ruble.

"Neurobion"

Producator: Japonia. Vitaminele B Restabilește sensibilitatea afectată, reduce durerea, normalizează reacțiile reflexe.

Doza zilnica: 3 comprimate, cate una la fiecare masa. Curs: nu mai mult de patru săptămâni.

Efecte secundare: alergii, greață, dureri de cap și amețeli.

Cost: 290-300 ruble.

"Pentovit"

Produs in Rusia. Complexul include următoarele vitamine B: 1, 6, 12. şi acid folic. Îmbunătățește starea pielii, ajută la întărirea părului și a unghiilor.

Mod de administrare: 2-4 comprimate după masă de 3 ori pe zi (în funcție de recomandările medicului). Curs: 3-4 săptămâni.

Efecte secundare: reactii alergice.

Cost: 130-140 de ruble.

"Neurovitan"

Tara de origine: Anglia. Complexul conține aproape toate vitaminele din grupa B. Indicat pentru diabet, B, greturi rezultate in urma sarcinii.

Efecte secundare: dermatita.

Cost: 380-400 RUR.

"Neuromultivitate"

Produs in Austria. Contine vitaminele B1, 6, 12. Eficient in tratament Crize de epilepsie, nevralgie, dureri lombare.

Mod de administrare: 1 comprimat de 3 ori pe zi. Durata și cursul tratamentului sunt determinate pe baza indicațiilor individuale și a recomandărilor medicului.

Reacții adverse: tahicardie, mâncărime, vărsături.

Cost: 150-200 de ruble.

„Milgamma compositum”

Tara de origine: Germania. Combină vitaminele B1 și 6. prescris când patologii neurologice, boli ale sistemului musculo-scheletic (, etc.). Îmbunătățește formarea sângelui.

Doza zilnica: 1-2 comprimate. Curs: individual.

Efect secundar: rareori - erupții cutanate, mâncărime, greață, dureri de cap.

Cost: 900-1000 de ruble per pachet de 60 de tablete, care durează (în medie) 1,5-2 luni.

„La Complexul 50”

Fabricat in America. Conține vitamine B și altele ingrediente din plante, sporind efectul vitaminelor. Acest complex a găsit o popularitate deosebită și respect în cosmetologie. La urma urmei, are un efect benefic asupra stării pielii, previne unghiile casante și părul despicat. Un medicament de impact care are un efect excelent.

Doza zilnica: 3-4 comprimate pe zi in timpul meselor, de preferat impartite in mai multe prize. Curs: 3-4 luni.

Reacții adverse: neînregistrate.

Cost: 1300-1400 de ruble. Există 100 de tablete într-un pachet, deci prețul este destul de rezonabil.

Concluzie

Vitaminele B sunt de mare importanță pentru organismul uman. Dar aparțin tipului de vitamine care sunt spălate treptat din organism și apoi excretate în urină.

De aceea ar trebui completate la zilnic. Și în niciun caz nu trebuie să permiteți deficiența de vitamine. ÎN in caz contrar posibila deteriorare stare externă piele, par, unghii, probleme interne cu sănătatea.