Este posibil să bei un decoct de ovăz în mod constant. Ovăz - proprietăți medicinale ale unui produs natural și contraindicații

Să ne uităm la un subiect atât de presant precum un decoct de ovăz, proprietăți medicinaleși contraindicații - pentru sănătatea noastră este foarte produs important. Te-ai gândit vreodată ce proprietăți utile sunt stocate într-o cereală atât de cunoscută precum ovăzul? Această plantă este plină de secretele sănătății și longevității, care sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Din cele mai vechi timpuri, strămoșii noștri foloseau o infuzie de boabe de ovăz ca medicament.

Practic, ovăzul este cultivat în țările din Lumea Veche și există aproximativ patruzeci de specii. Ovăzul este încă folosit în Medicină tradiționalăși mulți oameni susțin că i-a vindecat de boli incurabile. Natura a pus o putere extraordinară acestei plante, deoarece ovăzul este prima cereală, ai căror muguri își fac loc primăvara de sub zăpada care se topește.

Uite, este delicios!

În acest articol, veți afla despre ce proprietăți vindecătoare le-a pus natura în decoctul de ovăz și care sunt contraindicațiile utilizării acestui produs. Dar mai întâi, să ne uităm la lista de substanțe utile conținute în această plantă minunată.

Cu toată bogăția compoziției de vitamine și minerale, ovăzul este cel mai bogat în conținut de B3. Această vitamină este responsabilă pentru schimb corect substanțe din corpul nostru. Lipsa vitaminei B3 determină o persoană să-și piardă puterea, oboseala și letargia. De asemenea, acest produs conține suficient un numar mare de siliciu, a cărui deficiență provoacă adesea dezvoltarea aterosclerozei. Potasiul și magneziul au un efect benefic asupra lucru corect inimi - medicii recomandă insistent utilizarea unui decoct de boabe de ovăz după infarct miocardic și cu hipertensiune arterială. Iar fosforul asigură sănătatea ficatului și a rinichilor.

Mulți sunt interesați de întrebarea: este posibil să oferi copiilor un decoct de boabe de ovăz? Răspunsul este fără echivoc - nu numai posibil, ci și necesar. La urma urmei, un astfel de decoct este foarte util în dezvoltarea unui organism în creștere. Asigură digestia normală, ajută la eliminarea toxinelor și a deșeurilor din organism.

Decoctul contribuie la un somn bun al copilului dumneavoastră, asigură normalizarea temperaturii în timpul unei răceli.
De asemenea, medicii recomandă administrarea unui decoct copiilor cu incontinență urinară, anemie, pneumonie și bronșită.
Trebuie amintit că ovăzul este un laxativ, așa că dacă copilul dumneavoastră are constipație, atunci medicii recomandă să creșteți ușor doza de consum.
De asemenea, ovăzul este luat în considerare un remediu bunîn tratamentul alergiilor. Ovăzul pentru copii este absolut inofensiv - este folosit ca medicament.

Pentru viitoarele mamici, ovazul va fi de mare ajutor in modelarea corpului bebelusului. Femeile însărcinate, la sfatul medicilor, pot îmbunătăți semnificativ funcționarea stomacului, a intestinelor și a întregului organism dacă includ în alimentație un decoct de boabe de ovăz.

Zicala „bătrânețea nu este bucurie” nu funcționează întotdeauna în viață. Un decoct de ovăz va ajuta să dea putere și să întărească corpul bătrânului. La o vârstă mai înaintată, acest produs nu este doar vindecator, ci acționează și ca tonic. Asigură normalizarea substanțelor din organism, contribuie la longevitate și sănătate.

uite reteta pas cu pas: .

Cum se face un decoct de ovăz

Mergem mai departe în studiul nostru pe tema decoctului de ovăz, proprietăți medicinale și contraindicații. Acest decoct poate fi preparat căi diferite. Rețetele diferă între ele în raportul dintre diferitele ingrediente și în diversitatea lor vă permit să faceți față diverse boli si afectiuni.

Rețeta pentru un decoct de boabe de ovăz pentru gripă: turnați un pahar de boabe de ovăz cu un litru de apă, lăsați infuzia peste noapte. Dimineața se pune pe aragaz și se fierbe până dispare jumătate din apă. În timpul zilei, folosiți decoctul, este indicat să îl beți încă cald.

Reteta unui decoct pentru epuizarea organismului: Se toarnă un pahar de ovăz cu un litru de apă clocotită și se fierbe până la jeleu. După strecurare, adăugați o cantitate de lapte egală cu cantitatea de jeleu și fierbeți din nou câteva minute. După răcire, mierea într-un set de 3 linguri. Se bea de trei ori pe zi pentru 200 de mililitri.

Rețetă pentru un decoct universal: Decoctul poate servi ca înlocuitor complet pentru băuturi precum cafeaua sau ceaiul. Două pahare de cereale integrale de ovăz se toarnă cu apă (250 ml) și se lasă la infuzat jumătate de zi. După ce boabele sunt umflate, se toarnă cu apă, astfel încât să fie complet scufundate în ea, și se fierb timp de o oră și jumătate sub capacul cratiței. Masa rezultată este gătită până capătă consistența jeleului.

În cele mai vechi timpuri, Hipocrate a sfătuit să folosească un decoct de ovăz în mod constant - ca ceaiul. Iar experții moderni recomandă să-l bei cu o oră înainte de masă. în înghițituri mici. Cu toate acestea, înainte de a include această băutură în dieta dumneavoastră, ar trebui să vă consultați medicul.

Ovăz pentru pierderea în greutate

Conform numeroaselor recenzii ale celor care l-au încercat singuri dieta cu fulgi de ovaz, puteți judeca cât de eficient este. La urma urmei, datorită dietei cu fulgi de ovăz, nu doar pierzi supraponderal, dar efectuează și o curățare majoră a ficatului, rinichilor și a întregului organism în ansamblu.
Evident, o dietă cu ovăz va consta în principal din ovăz. Nutriționiștii recomandă consumul de fulgi de ovăz de trei ori pe zi atunci când slăbești, suplimentând dieta cu decoctul de fulgi de ovăz menționat mai sus. De asemenea, între mese, vă puteți permite să gustați fructe și o suma mica carne slabă fiartă. Când pregătiți un decoct de ovăz pentru pierderea în greutate, măcinați cerealele integrale într-o râșniță de cafea, fierbeți puțin, umpleți un termos cu masa rezultată, turnați apă clocotită deasupra și lăsați-o să se infuzeze timp de aproximativ douăsprezece ore. Această băutură va contribui nu numai la pierderea în greutate, ci și la îmbunătățirea întregului organism.

Pentru beneficiul organismului, vezi și:.

Contraindicații și daune ale ovăzului

Din păcate, ovăzul poate aduce nu numai beneficii, ci și rău. Persoanele cu boala celiacă (intoleranță la cereale) nu își pot permite acest lucru produs util. Consumul excesiv de ovăz poate leși calciul din oase, deoarece această cereală conține o cantitate semnificativă de acidul fitic. De asemenea, cu osteoporoza si cu lipsa vitaminei D in organism, se recomanda excluderea ovazului din alimentatie.

De unde să cumpăr ovăz

Astăzi, oricine poate găsi fără probleme cereale integrale de ovăz pentru a face un decoct. La orice motor de căutare Internet, puteți găsi multe magazine online unde puteți găsi și comanda aceste produse. De asemenea, puteți găsi cereale de ovăz în numeroase piețe și târguri din orașul dvs. Și dacă sunteți confuz de primele două opțiuni, atunci puteți chiar să întrebați magazinele locale de animale de companie. La urma urmei, ei oferă și acest produs.

Rezumatul beneficiilor decoctului de ovăz și contraindicațiile acestuia

Rezumând, aș dori să sper că acest articol v-a convins de beneficiile semnificative ale ovăzului pentru corpul uman. Prin includerea unui decoct de ovăz în dieta ta, nu numai că te vei simți mult mai bine, dar și vei curăța corpul de toxinele acumulate, îți vei prelungi viața și te vei vindeca de multe boli, dacă există. Ține cont de cele spuse mai sus, cui poate fi dăunător ovăzul și să fie sănătos!

Filosofii și vindecătorii greci antici au cerut consumul zilnic de bulion de fulgi de ovăz. Potrivit fondatorului stiinta medicala, Hipocrate, un discret la prima vedere, planta are o putere extraordinară, vindecă multe afecțiuni, îmbunătățește funcționarea tuturor organelor, formează rezistență la boli și ameliorează inflamația. Cum să fii tratat cu un medicament, dacă este arătat tuturor și cât de eficient - vom vorbi despre toate acestea mai târziu în articol și, de asemenea, vom împărtăși o selecție de rețete dovedite.

Ce este util și ce tratează un decoct de ovăz

Renumitul medic francez Jean de Saint-Catherine a recomandat să bei în urmă cu aproximativ 400 de ani ovazîn loc de ceai obișnuit. Potrivit acestuia, remediul are un efect benefic asupra întregului organism uman. Chiar oameni sanatosi, care au luat băutura în scop profilactic, s-au remarcat prin puterea lor, prospețimea pielii și energie.

În acele vremuri, proprietățile vindecătoare ale băuturii erau reduse de medici la efecte antiinflamatorii, antipiretice și antibacteriene. Mai târziu, oamenii de știință au adăugat normalizarea tractului gastrointestinal, precum și imunomodularea, la proprietățile de vindecare ale bulionului de fulgi de ovăz.

Medicina modernă declară în mod responsabil că în compoziția cerealelor s-au găsit multe substanțe vitale. necesar unei persoane oligoelemente, grăsimi, uleiuri esențiale, aminoacizi, vitamine și minerale. Este forma decoctului care permite tuturor nutrienților să interacționeze, oferind beneficii maxime organismului uman.
Consumul regulat al unei astfel de băuturi este util, deoarece ajută:

reziste la viruși și bacterii patogene;
a intari funcții de protecție organism;
îndepărtați sputa din bronhii și plămâni;
reduce febra raceli;
ameliorează inflamația;
curăță ficatul de toxine și substanțe toxice;
normalizează nivelul zahărului din sânge;
calmează nervii, precum și scapă de insomnie;
întărește sistemul musculo-scheletic;
crește vitalitatea;
tratarea bolilor sistemului cardiovascular;
normaliza presiunea arterialăși întărește vasele de sânge;
scăpa de pancreatită ca metodă terapeutică cu drepturi depline;
pierde kilogramele în plus;
cu dependență de fumat;
îmbunătățirea activității intelectuale;
furnizează organismului componentele necesare, ceea ce reprezintă o excelentă prevenire a anemiei și a pierderii forței.

Știați? Astăzi, mostrele de semințe de ovăz sunt stocate în seiful global de semințe unic din Svalbard. Construcția a fost construită în lanțul muntos al insulei Svalbard, nu departe de orașul norvegian Longyearbyen.

Cum se prepară și se bea un decoct pentru diferite boli

S-ar părea că a face un decoct de cereale este la fel de ușor ca decojirea perelor: am luat boabele, am turnat apă clocotită peste el, am ținut puțin la foc mic, am lăsat să se infuzeze - și gata. Dar, de fapt, în medicina pe bază de plante, există mai multe metode de preparare a acestei băuturi vindecătoare. Pentru baza sa, puteți utiliza nu numai bând apă dar si lapte.

Unii experți recomandă adăugarea de miere sau smochine la medicament. De asemenea, lichidul se insistă diferit. În unele cazuri, vă puteți limita la un termos, în altele - o baie de apă, iar în altele este imperativ să apelați la cuptor. Să mergem mai departe exemple concrete Luați în considerare ce, cum și când să adăugați.

Cu insomnie și pierdere de energie

Pentru a îmbunătăți starea pacientului și a crește vitalitate, precum și în caz de somn prost, se recomandă să beți 100 ml băutură de fulgi de ovăz de trei ori pe zi.

Se prepară astfel: 1 lingură de boabe se toarnă într-o cratiță mică și se toarnă cu 0,5 litri de apă rece de băut, după care conținutul se fierbe timp de aproximativ o oră. Băutura este gata, dar înainte de a o bea trebuie răcită și filtrată.

Știați? Popularitatea ovăzului în antichitate este evidențiată de gravura în lemn din Hertfordshire, care a supraviețuit, „The Devil Priest”, datată 1678. Îl înfățișează pe diavolul care strică câmpurile de ovăz.

Cu gastrită

Pentru îndepărtare durere si eliminarea gastritei, fitoterapeutii recomanda un aport de cinci ori, in portii de 100 ml pe parcursul zilei. băutură din fulgi de ovăz. Pentru a o pregăti, va trebui să turnați noaptea 1 pahar de boabe de cereale cu zer.
Dacă nu există un astfel de produs în casă, se dizolvă într-un litru apa fiarta linguriţă oțet de mere, sau utilizați suc de lămâie. Vă rugăm să rețineți că ovăzul uscat va absorbi intens lichidul, așa că cantitatea acestuia ar trebui să fie de cel puțin 1 litru.

După aceea, recipientul trebuie lăsat deoparte într-un loc cald și filtrat după 12 ore. Este important să acordați atenție stării cerealelor: dacă sămânța nu este umflată, nu se pune problema pregătirii ulterioare a medicamentului. După o astfel de înmuiere, ovăzul trebuie să fie fara esec Clătiți.

Dar trebuie să faceți acest lucru în așa fel încât coaja să rămână pe ea. Apoi boabele se toarnă cu 1 litru de apă și se pun la foc mic timp de 2 ore. Când lichidul s-a răcit, se trece printr-o sită și se diluează apa fiarta pentru a face un total de 1 litru de băutură. Veți primi o doză de medicament pentru două zile.

Știați? Originea ovăzului ar fi rămas multă vreme un mister dacă atenția geneticianului și botanistul sovietic Nikolai Vavilov nu ar fi fost atrasă de plante ciudate din apropierea Hamadanului iranian. Apropiindu-se, omul de știință a aflat că erau ovăz de buruieni. Ca urmare a muncii de selecție pe termen lung, fermierii de astăzi au primit un produs de soi de înaltă calitate.

Cu pancreatită

În astfel de cazuri, terapia nu poate fi efectuată în combinație cu medicamentele, dar numai cu un decoct de ovăz. Se prepară dintr-un pahar de ovăz spălat și un litru apa structurata. Aceasta înseamnă că înainte de a începe să pregătiți o băutură, apa trebuie să fie complet înghețată și apoi dezghețată temperatura camerei.

Ovăzul trebuie turnat cu apă și lăsat timp de cel puțin 12 ore. Apoi, o craticioara cu materii prime inchisa cu capac este trimisa pe foc, adusa la fierbere si inabusita aproximativ o jumatate de ora. În concluzie, recipientul este bine împachetat și lăsat să se infuzeze.

Este de dorit ca lichidul să stea toată noaptea. Apoi apa structurata volumul acestuia este reglat la 1 litru. Luați o jumătate de pahar de băutură de fiecare dată înainte de a mânca.

Pentru gripă și tuse

Pentru tratamentul racelilor si organelor superioare tractului respirator va trebui să amestecați ovăzul cu usturoi.
Acest lucru se face prin aburirea a 1 cană de boabe uscate spălate cu 1 litru de lapte clocotit. Amestecul se lasă la infuzat peste noapte, apoi se fierbe la foc mic până când volumul lichidului scade la jumătate.

Bulionul este gata, dar înainte de a-l lua, trebuie să-l răciți la o stare caldă, strecurați printr-o sită și adăugați 5 căței de usturoi zdrobiți. Trebuie să luați acest medicament de trei ori pe zi, împărțind volumul rezultat în porții egale.

Pentru diaree

Pentru a normaliza munca tractului digestiv veți avea nevoie de un aport de trei ori de 100 ml dintr-o porție de bulion de fulgi de ovăz până dispariția completă simptome dureroase. Este indicat să bei lichide cu jumătate de oră înainte de masă. Se prepară din 1,5 litri de apă, în care trebuie coborât orice obiect de argint și 150 g boabe de ovăz din coajă.

Mai întâi, se fierbe apa cu argint, apoi se scoate neutralizatorul de microorganisme din ea și se toarnă boabele. Amestecul trebuie ținut la foc mic timp de aproximativ 15 minute. Apoi, un recipient închis (de preferință o cratiță emailată) este introdus în cuptor timp de 2 ore și temperatura este setată la 50 ° C.
După aceea, lichidul este filtrat și luat pe cale orală.

Pentru artrita

Un remediu din părți egale va ajuta la vindecarea acestei boli. paie de ovăz, praf de fân și ace de pin. Toate ingredientele trebuie amestecate într-un vas emailat în așa fel încât să umple două treimi din volum. Apoi se toarnă apă rece de băut în tigaie și se pune pe foc timp de 20 de minute.

După timpul specificat, trebuie să înmuiați rapid cearceaful, șosetele și cârpa pentru comprese în lichid fierbinte. Este înfășurat în jurul părților bolnave ale corpului. În cazurile severe, se recomandă întoarcerea completă la nivelul axilelor.

După aceea, pacientul trebuie să se întindă pe un cearșaf umezit și să se acopere bine cu o pătură caldă. Puteți termina după 2 ore. Repetați procedura de preferință zilnic timp de 2 luni.

Știați? În secolul al XVI-lea, producătorii de bere din Hamburg și Nürnberg, pe riscul și riscul lor, au încălcat actul emis de autoritățile locale încă din 1290 care interzicea folosirea ovăzului, grâului și secară în fabricarea berii. A fost o adevărată descoperire, pentru că pe toată perioada documentului, oamenii s-au descurcat doar cu orz.

La curățarea ficatului

De fapt, această rețetă este simbolul gătirii corecte a cerealelor încolțite. Dar ar trebui să țineți cont imediat de faptul că necesită mult timp și răbdare. Deci, primul pas este să înmuiați cerealele spălate peste noapte.

Dimineața, apa din boabele umflate se scurge și se tapetează cu un strat subțire pe tifon. Este important ca ovăzul să fie constant cald. Aceasta durează până la majoritatea semințele nu vor germina.

Fără a aștepta mugurii verzi, strângeți ovăzul într-un recipient de blender, adăugați 1 lingură de miere și puțină apă (pentru ca boabele să fie acoperite). Apoi, conținutul recipientului trebuie zdrobit până la o stare de smoothie. Medicamentul pentru curățarea ficatului este gata.

Se recomandă să o luați în jumătate de pahar dimineața pe stomacul gol, restul trebuie consumat pe tot parcursul zilei. Băutura nu trebuie să rămână a doua zi. De fiecare dată trebuie gătit din nou. Cursul de curatenie dureaza aproximativ 15 zile.

Este decoctul eficient pentru pierderea în greutate

S-a dovedit științific de mult timp că ovăzul ajută la controlul greutății. Utilizarea regulată a unui astfel de decoct oferă organismului substanțele necesare pentru funcționarea sa deplină, promovează absorbția rapidă a carbohidraților și, de asemenea, curăță simultan organele și sângele de toxine. În același timp, chiar și dintr-o mică parte a medicamentului, o persoană simte sațietate.

Important! Boabele de ovăz spălate și decojite sunt foarte greu de măcinat într-o mașină de tocat cafea și carne. Prin urmare, este mai bine să efectuați această procedură cu un produs uscat..

Potrivit experților, zahărul conținut în produs nu reprezintă nicio amenințare. Faptul este că se caracterizează printr-un complex structura chimicași, prin urmare, durează mult timp pentru a digera. De aceea boabe de ovăz sfătuiți diabeticii, deoarece după ce luați băutura, nivelul zahărului din sânge crește treptat, dar nu semnificativ.
Pentru cei care doresc să scape de grăsimea acumulată cu ajutorul acestei cereale, sunt potrivite următoarele rețete:

ovăz germinat- se prepară prin înmuierea boabelor spălate în coajă timp de 14 ore. După aceea, lichidul este scurs și apa curgatoare ovăz spălat peste o strecurătoare. Apoi se întinde într-un loc cald pentru germinare. Când boabele eclozează, acestea sunt măcinate împreună cu apă după același principiu despre care am scris deja puțin mai sus. O astfel de băutură este foarte utilă dacă le înlocuiești cu cel puțin o masă.
Fulgi de ovăz într-un termos- această opțiune este concepută pentru categoria de pierdere în greutate care așteaptă rezultatul fără eforturi deosebite. Inițial, boabele uscate trebuie măcinate într-o râșniță de cafea (cu toate acestea, nu trebuie să faceți praf din ele) și turnați substanța rezultată într-un termos. După aceea, adăugați apă clocotită acolo în proporție de 1 cană la 1 lingură de ovăz măcinat. Închideți capacul și plecați poţiune vindecătoare pentru insistenţă. Dupa 12 ore, trebuie strecurat intr-o strecuratoare si se poate bea cu jumatate de ora inainte de masa, cate 100 ml de trei ori pe zi.

Important! Folosirea excesivă ovăzul este plin de leșiere de calciu din țesuturile osoase.

Puteți pierde în greutate cu ovăz căi diferite. Unele doamne care se străduiesc pentru un efect radical își organizează singure mono-diete. Alții merg ușor la obiectiv, în timp ce folosesc decocturile de mai sus. Dar, în orice caz, este important să luăm în considerare modul de viață și alimentația.
Dacă obișnuiți să vă mișcați puțin, iar canapeaua este locul principal al șederii dvs., iar gustările de noapte, brioșele și dulciurile încă vă bântuie, atunci nici măcar ovăzul nu vă va ajuta în acest caz.

Nutriționiștii sfătuiesc înainte de a începe o dietă să țină cont de starea sănătății tale și posibile contraindicații. În mod ideal, trebuie doar să solicitați sfatul unui medic. El vă va ajuta să vă ajustați dieta și să vă sfătuiască cea mai buna reteta scădere în greutate „fulgi de ovăz”.

Pot folosi femeile însărcinate

Toate produsele pe bază de ovăz sunt obligatorii viitoare mamă. Într-un moment în care corpul ei necesită o porțiune dublă din toate componentele vitale, este important să le introduci cu toata fortași să nu câștige calorii în plus.

Potrivit medicilor ginecologi, fulgii de ovăz, precum și cerealele, previn dezvoltarea anemiei, stimulează imunitate puternică, satureaza fatul si corpul mamei vitamine esentiale. În plus, administrarea unui astfel de medicament este o prevenire excelentă pentru apariția constipației, de care suferă atât de des toate femeile însărcinate.

Important! Dacă preferați fulgi de ovăz, atunci pt beneficiu maxim sănătatea ar trebui să aibă preferință fulgii de ovăz obișnuiți (cum ar fi Hercules), care sunt gătiți timp de cel puțin 15 minute.

Mai mult, produsul ajută la supraviețuirea mai ușor simptomelor de toxicoză. De asemenea, îmbunătățește funcția inimii și sistem circulator. Și prezent în compoziție acid folic este garantul dezvoltare normală făt.

La femeile care mănâncă în mod regulat fulgi de ovăz, practic nu există complicații atunci când poartă un copil. Femeile însărcinate diagnosticate cu intoleranță la gluten (boala celiacă) ar trebui să evite ovăzul din alimentație.

Contraindicații și prejudicii

Ovăzul nu este complet inofensiv. Dacă nu respectați cu strictețe rețeta și încălcați doza, atunci sunt foarte probabile probleme cu rinichii, sistemul musculo-scheletic, inima și stomacul. Prin urmare, este foarte important să nu vă faceți rău cu bune intenții.
Medicii sfătuiesc înainte de a începe tratamentul și profilaxia examen complet organism. La urma urmei, de multe ori pacientul nici măcar nu este conștient de boala lui, care este cea mai importantă contraindicație la utilizarea băuturilor din fulgi de ovăz.

Știați? Boabele de ovăz sunt utilizate pe scară largă pentru gătit băuturi alcoolice. Din această materie primă se obține o bere moale excelentă, kvas, vodcă și chiar whisky.

În special, motivul pentru eșec complet din ovăz sunt următoarele boli:

osteoporoza;
deficit de calciu și vitamina D;
boala celiaca;
insuficiență renală și cardiovasculară;
intoleranță individuală;
aciditate crescută a stomacului;
disfuncționalități ale vezicii biliare.

În același timp, mulți experți consideră că toate contraindicațiile pentru luarea bulionului de ovăz sunt condiționate, referindu-se la faptul că sănătatea este un domeniu unic care necesită atenție simultană pentru absolut toate organele.
De aceea, remediul este recomandat persoanelor care nu au încă afectiuni grave. La urma urmei, chiar și un singur aport zilnic de băut din cereale vă va întări corpul pentru o lungă perioadă de timp.

A fost de ajutor articolul?

Multumesc pentru parerea ta!

Scrie in comentarii la ce intrebari nu ai primit raspuns, cu siguranta vom raspunde!

Poți recomanda articolul prietenilor tăi!

31 ori deja
ajutat

Un decoct de ovăz - beneficii și aplicații, experiență personală.

Vreau să vorbesc despre un remediu atât de interesant, simplu și vindecător - decoct de ovăz. Vom vorbi despre utilizarea boabelor de ovăz nedecojite, hercule, fulgi de ovăz, nu vor funcționa. Trebuie să cumpărați ovăz pentru prepararea berii, de exemplu, acesta:

Cum prepar ovăz?Iau un litru de apă purificată, turnez 1 pahar de ovăz spălat nedecojit, gătesc timp de o oră la foc mic sub capac, filtrez, beau în timpul zilei. Puteți bea zilnic, o perioadă nelimitată de timp. Efect grav după o lună de utilizare.

Cum funcționează pentru mine. Ca o detoxifiere. Un decoct de ovăz compensează efect toxic de la medicamente și proceduri - în timpul tratamentului, sunt posibile erupții pe piele, peeling, pete. Il recomand pentru orice probleme cu pielea, cu intestinele, pe langa alte curatari si proceduri medicale, cu slăbire sezonieră, afecțiuni, lipsă de vitamine.

Ovăzul este o plantă de cereale. Din cele mai vechi timpuri, au fost semănate în câmpurile din Mongolia și nord-estul Chinei. În prezent, ovăzul este cultivat în toată lumea, inclusiv în țara noastră.

Ovazul a castigat o asemenea popularitate datorita bogatiei lor compoziție vindecătoare elemente. Tot ce ai nevoie corpul uman pentru sănătate, conținută în această plantă minune.

Cereale miraculoase - cămară a sănătății

Zinc, fosfor, sulf, mangan, siliciu, cobalt, fier, iod și fluor, minerale, precum și vitaminele grupelor B, A, E, K - acestea sunt substanțe implicate în toate procese biologice corpul nostru. Aminoacizi esențiali, fibre, proteine, grăsimi, amidon - acesta este materialul său de construcție. Toate acestea cel mai bogat set biologic substanțe active iar proprietățile sale vindecătoare se găsesc în boabele de ovăz și trec într-un decoct atunci când este pregătit corespunzător.

Vindecătorii din întreaga lume folosesc un decoct de ovăz pentru tratament diverse boli. Ce este util decoctul de ovăz? Poate face față cu ușurință bolilor sistemului digestiv, susține inima și vasele de sânge, atenuează răcelile, ameliorează febra și îndepărtează toxinele din organism.

În plus, ovăzul stă la baza numeroaselor diete de realizat figura frumoasa. Amidonul găsit în ovăz este un carbohidrat „complex” care este absorbit lent de organism. De aceea, o persoană care a mâncat un castron de fulgi de ovăz rămâne sătul mult timp.

Fibrele solubile, altfel beta-glucan, sunt transformate în organism în substanță vâscoasă, care leagă colesterolul și învăluie mucoasa gastrică, ameliorând starea și ajutând la recuperarea pacienților cu afecțiuni ale sistemului digestiv.

Consumul regulat de fulgi de ovăz va curăța intestinele, inclusiv metale grele, calmează sistemul nervos (mulțumită vitaminei B), îmbunătățește starea pielii feței și corpului și face părul luxos.

Întrebarea cum să bei un decoct de ovăz cu receptie profilactica, nu merită, deoarece nu există restricții nici la durată, nici la cantitate. Uz zilnic acesta în dietă va da un rezultat eficient.

Decoctul de ovăz - o sursă de sănătate și putere

Secret beneficii de vindecare decoctul de ovăz constă în faptul că pentru prepararea lui se folosesc cereale integrale nedecojite. Toate beneficiile nutrienților conținute în coaja boabelor și în miezul lor merg în bulionul de fulgi de ovăz. Toate componente suplimentare utilizate în rețete se adaugă în bulionul răcit, deoarece substanțele lor benefice încep să se descompună la temperaturi de peste 37 de grade. Deci, să începem cu tratamentul.

Întărim imunitatea

Compoziția vindecătoare a boabelor de ovăz îmbogățește organismul cu substanțele biologice necesare care sunt implicate în toate procesele care au loc în corpul uman. Metabolismul revine la normal, are loc funcționarea naturală a tuturor sistemelor corpului. Antioxidanții din cereale protejează împotriva efect nociv mediu inconjuratorși radicalii liberi.

Se toarnă un pahar de ovăz cu un pahar de apă și se fierbe până se îngroașă. Apoi adăugați un pahar de lapte și aduceți la fiert. Pune trei linguri de miere în bulionul răcit. Un decoct se ia într-o formă caldă, un pahar în mai multe doze pe zi.

Tratăm stomacul

Beta-glucanul formează un film protector pe membrana mucoasă a stomacului și a intestinelor, care va calma suprafața iritată și inflamată a organului.

Se toarnă 10 linguri de boabe de ovăz cu un litru de apă și se aduce la fierbere. Gatiti la foc mic timp de trei ore. Bea trei până la patru doze pe parcursul zilei cu jumătate de oră înainte de masă.

Pierzând greutate

Scăpa de kilogramele în plus ne va ajuta o rețetă, cu ajutorul căreia un decoct de ovăz va curăța organismul de toxine, îl va satura cu substanțe utile și, fără a adăuga calorii, va da o senzație de sațietate. Îmbunătățește metabolismul și restabilește metabolismul.

Puteți bea un decoct zilnic. Fierbeți o parte din boabele înmuiate într-o parte de apă timp de zece minute. Se răcește bulionul rezultat, se strecoară și se ia pe cale orală o jumătate de pahar în fiecare zi. Adaugă câteva picături de suc de lămâie pentru aromă.

Curățăm corpul

Capacitatea produselor din ovăz de a elimina toxinele și otrăvurile din organism va ajuta la funcționarea ficatului și va promova regenerarea hepatocitelor, precum și va avea un efect coleretic și diuretic. Ideal pentru utilizarea pe termen lung a medicamentelor sau alcoolului.

Pentru aceasta reteta, pregatim nu un decoct, ci o infuzie de ovaz. Ce este utilă infuzia de ovăz? Spre deosebire de un decoct, nu se folosește în timpul gătitului. tratament termic un amestec de apă și cereale, care oferă siguranță maximă a nutrienților.

Boabele de ovăz nedecojite se toarnă peste noapte cu apă fiartă răcită la temperatura camerei într-un raport de 1: 2. Dimineața, infuzia trebuie filtrată și băută în două sau trei vizite a câte 100 ml.

Controlul zahărului din sânge

Carbohidrații găsiți în ovăz sunt de digerare lentă, iar acest lucru permite ca glicemia să fie produsă treptat, fără vârfuri. În plus, ovăzul conține inulină, care este folosită în medicină ca înlocuitor al zahărului pentru diabet.

100 gr. Se toarnă boabele cu trei pahare de apă și se fierbe timp de o oră, apoi se lasă peste noapte. Filtrăm și luăm o treime dintr-un pahar de bulion de două sau trei ori pe parcursul zilei, înainte de mese.

Scădem colesterolul

Fibra de ovăz este transformată în organism într-o masă care se leagă colesterol răuși îl elimină din organism și, de asemenea, ajută la curățarea vaselor de plăci aterosclerotice.

Folosirea păducelului, pe lângă scăderea colesterolului, întărește sistemul nervos și cardiac, încetinește procesul de îmbătrânire. Sucul de păducel se amestecă cu un decoct de boabe de ovăz sau fulgi, apoi se adaugă zahăr - 70-80 gr. pe litru de amestec - și adus la fierbere. Bem 100 ml de 2-3 ori pe zi.

Renunță la fumat

Se toarnă boabe de ovăz zdrobite cu două pahare apa calda. Se fierbe 10 minute dimineața și se bea în loc de ceai sau cafea.

Tratăm gripa, răceala și tusea

În cazul răcelilor, un decoct de ovăz are efecte antipiretice și diaforetice. Când se adaugă la decoctul de ceapă, miere sau stafide, ajută la combaterea tusei.

Se toarnă un pahar de boabe de ovăz cu un litru de apă și se lasă la infuzat peste noapte. Dimineața, fierbeți amestecul la jumătate din volumul inițial. Apoi se strecoară și se bea pe tot parcursul zilei cu înghițituri mici.

Dormi bine

Un decoct de ovăz, bogat în vitamine B, este excelent pentru epuizare nervoasă, suprasolicitare psihologică și tulburări de somn, având proprietăți calmante.

Se amestecă o lingură de ovăz și boabe de secară. Adăugați o jumătate de litru de apă caldă. Gatiti pana se umfla boabele si incep sa sparga. Se răcește, se strecoară prin cârpă și se bea în mai multe doze pe parcursul zilei.

Devenim mai tineri, devenim mai frumoși și mai sănătoși

Suntem uneori pregătiți să dăm totul pentru a rămâne tineri și sănătoși mult timp sau pentru a recăpăta tinerețea și frumusețea. Un decoct de ovăz, produs neremarcabil în exterior, ne va oferi „elixirul tinereții și frumuseții” dorit.

Se diluează 3 căni de cereale în trei litri de apă, se fierbe amestecul la foc mic timp de 15-20 de minute. Scoateți decoctul de pe foc și insistați la căldură timp de o zi. Se strecoară și se fierbe din nou cu un capac bine închis. In bulionul racit se adauga aproximativ 100 gr. miere și suc de lămâie. Păstrați decoctul la frigider.

Cursurile de întinerire și curățare trebuie efectuate de trei ori pe an - vara, toamna și primăvara. Durata fiecărui curs pt corp sanatos nu este limitat. Cu utilizarea regulată, rezultatul nu va trebui să aștepte mult.

De regulă, nu există contraindicații pentru utilizarea decoctului de ovăz, cu excepția intoleranței individuale. Pentru a îmbunătăți gustul bulionului, puteți adăuga suc de lămâie. Bulionul preparat trebuie păstrat la frigider în timpul zilei. bucătar decoct proaspăt zilnic, ca a doua zi după gătire, începe deja să se deterioreze.

Nu fără motiv din limba latină „semănat ovăz” (Avena Sativa) se traduce prin „a fi sănătos”. Desigur, beneficiile pe care le va oferi organismului nostru un decoct de ovăz nu ne vor scuti de toate afecțiunile peste noapte. Nici nu ne va înlocui alimentatie buna si sanatos, fara obiceiuri proaste, stil de viata. Dar, cu o utilizare regulată, va ajuta cu siguranță să facem față diferitelor boli și ne va oferi o viață plină de sănătate!

Decoctul de ovăz - cum se gătește, tratament și proprietăți benefice Ovăzul, de drept, poate fi numit plantă medicinală, iar decoctul de ovăz își concentrează toate proprietățile benefice. Un decoct de ovăz îmbunătățește metabolismul în organism, este util pentru anemie, nefrită, pneumonie, bronșită, tuse, hepatită, stomac și ulcere duodenale, gastrită cronică, indiferent de starea de aciditate suc gastric. Secretul valorii mari a bulionului de ovăz constă în folosirea cerealelor integrale nedecojite. Toate substanțele conținute în coaja boabelor și în boabele în sine trec în decoct și au cel mai favorabil efect asupra organismului. abundenţă saruri minerale cele mai valoroase micro și macro elemente: zinc, fosfor, fier, cobalt, siliciu, fluor, iod, împreună cu un complex de vitamine: A, E, K, grupa B, saturează organismul, restabilește metabolismul, îmbunătățește metabolismul. De asemenea, în decoctul de ovăz conține proteine bogate în valoroase aminoacizi esentiali(lizina, triptofan), Uleiuri esentiale, grăsimi, carbohidrați.

Cum se face un decoct de ovăz Există multe rețete pentru a face un decoct de ovăz. Să luăm în considerare câteva dintre ele: . Decoct tradițional de ovăz. Aveți nevoie de 1 cană de ovăz nedecojit (cu coji), spălat bine, turnați un litru apă curată. Insista 12 ore. Se pune la foc mic, se aduce la fierbere si se fierbe 30 de minute cu capacul bine inchis. Se ia de pe foc, se invelesc si se lasa 12 ore. Încordare. Luați cu 20 de minute înainte de masă de trei ori pe zi, 100 ml (jumătate de cană) timp de 2 luni. O pauză de 1 lună și din nou un curs de 2 luni. Deci pe tot parcursul anului. Acest decoct are un efect benefic asupra activității ficatului, îmbunătățește starea hepatitei, îmbunătățește funcționarea vezicii biliare și a organelor tractului gastrointestinal. Trebuie remarcat faptul că acțiune de vindecare decoctul depinde de calitatea și puritatea apei folosite. Trebuie să fie cu adevărat curat – fie distilat, fie trecut printr-un filtru de calitate, fie purificat prin congelare cu apă topită.

Un decoct de ovăz sub formă de jeleu. Clătiți boabele de ovăz nedecojite (cu coji), întinse într-un strat subțire și uscați. Apoi măcinați boabele într-un blender sau într-o râșniță de cafea. Se toarnă o jumătate de pahar de boabe zdrobite cu jumătate de litru de apă și se aduce la fierbere, se acoperă și se fierbe timp de 20-30 de minute. Urmați „procesul”, altfel, bulionul „fuge” ușor la fierbere, ca laptele. După răcire, este bine să stoarceți bulionul prin tifon. Aduceți volumul la 0,5 - 0,6 litri de apă purificată fiartă. Obțineți un decoct moale sub formă de jeleu. Împărțiți în trei doze pe zi. Bea cu o jumătate de oră înainte de mese. Dacă bulionul este pregătit seara, atunci noaptea trebuie pus la frigider și încălzit înainte de a lua. Un astfel de decoct de ovăz dă eficiență și crește potența la bărbați.

Un decoct de ovăz în lapte. 1 cana de ovaz spalat cu coaja se toarna 1 litru de lapte si se fierbe 1 ora la foc mic. După strecurare, se bea fierbinte, adăugând ulei și miere. Un decoct se poate lua pe tot parcursul zilei în loc de ceai, mai ales noaptea, cu pneumonie (pneumonie). Nu puteți păstra un decoct de ovăz într-un termos, deoarece se acru rapid. . Decoc de ovăz cu stafide și miere. Pentru pneumonie, bronșită și tratamentul tusei pentru răceli, se recomandă un decoct de ovăz: 2 linguri. linguri de ovăz amestecate cu aceeași cantitate de stafide și turnați 1,5 litri de apă. Se fierbe sub un capac sau se fierbe la cuptor până când jumătate din lichid s-a evaporat. În bulionul strecurat adăugați 1 lingură. linguriţă miere naturală. Luați de mai multe ori pe zi.

Un decoct de ovăz cu rădăcină de elecampane și miere. Pentru prevenire boala coronariană inimioare, puteți lua o băutură din ovăz, rădăcină de elecampane și miere. Veți avea nevoie de 70 de grame de rădăcini de elecampane, 30 de grame de miere, 50 de grame de ovăz și 0,5 litri de apă. Sortați și spălați ovăzul, umpleți-l apă rece, se aduce la fierbere, se ia de pe foc si se lasa 3-4 ore.Toarna radacinile zdrobite de elecampane cu fulgi de ovaz, se fierb si se lasa 2 ore.Apoi se strecoara,se adauga miere. Băutura se bea ½ cană de 2-3 ori pe zi înainte de mese. Nu mai puțin util jeleu de fulgi de ovaz Dr. Izotov, obținut prin fermentație ovaz baton de chefir, iar cei care vor să slăbească și să curețe intestinele cu ovăz pot încerca dieta cu fulgi de ovăz. Nu există contraindicații pentru tratamentul cu decoct de ovăz, ca atare. Intoleranța individuală este posibilă. Cu pietre înăuntru vezica biliara este indicat să consultați un medic. Vindecă-te și fii sănătos!

decoct de ovăz esențială pentru întărire sistem nervos, inima, plămânii, îmbunătățesc compoziția sângelui și metabolismul.
decoct de ovăz are efect antiinflamator si diuretic, se bea cu edem si hidropizie a abdomenului origine renală, inflamația rinichilor și Vezica urinarași incontinența urinară la copii.
decoct de ovăz- un puternic diaforetic si antipiretic pentru raceli.
Efectul terapeutic este mai bun dacă combinați primirea unui decoct de cereale cu băi dintr-un decoct de paie de ovăz. Un decoct de ovăz îndulcit cu miere se dă copiilor și adulților pentru tuse.

Ovăzul este un dar cu adevărat neprețuit pentru omenire, care conține multe substanțe utile, este inclus în lista plantelor medicinale. La rândul său, un decoct de ovăz conține toate proprietățile sale utile. Acest infuzie medicinală a fost utilizat pe scară largă în tratamentul diferitelor boli de către strămoșii noștri. Puteți afla mai multe despre decoctul de ovăz în articolul nostru.

Proprietăți utile și medicinale ale ovăzului

Cum se face un decoct de ovăz
Prepararea unui decoct de ovăz este destul de simplă și nu necesită mult timp. Pentru a face acest lucru, luați 250 de grame de boabe, turnați apă clocotită sau lapte (1 l) și gătiți următoarele 3-4 minute la foc mic, apoi lăsați bulionul la fiert timp de aproximativ 30 de minute. După acest timp, strecoară bulionul și stoarce boabele. Termenul de administrare a preparatului medicinal este de cel puțin o lună. Luați infuzia în fiecare zi timp de o jumătate de oră înainte de fiecare masă.

Pentru a face un decoct de ovăz mai gustos, adăugați puțină miere la el, acest lucru va crește, de asemenea, gama de utile ...

0 0

Ovăzul, care a apărut de mult în Europa, a câștigat faima ca una dintre culturile de cereale valoroase. Multe popoare l-au tratat cel mai mult diverse afectiuni. astăzi și medicina oficială folosește cu plăcere o cereală uimitoare. Fulgi de ovăz, decocturi, sărutări - sub orice formă, această plantă fără pretenții are proprietăți vindecătoare extraordinare. Iarba este una dintre cele mai bune produse pentru a ajuta la curățarea organismului. În primul rând, ovăzul este folosit pentru ficat. Decoctul este capabil să curețe destul de ușor și eficient nu doar să curețe, ci și să le restaureze organ important.

Compoziție naturală

O cereală unică care nu are egal printre multe alte plante. Conținutul de substanțe utile realizate remediu universal ovăz. Proprietățile medicinale ale cerealelor sunt cu adevărat grozave. Contine vitamine, acizi organici, diverse uleiuri esențiale, potasiu, gumă, magneziu, fosfor. Cerealele sunt bogate în mangan, fier, iod, zinc, nichel, crom, fluor, siliciu. Și e departe de lista completa substanțe utile. Cu toate acestea, el...

0 0

23 decembrie 2012

Se prepară din boabe de ovăz și orz nedecojite.

Această rețetă este valoroasă pentru că oferă corpului un set grozav nutrienți care sunt esențiale pentru sănătatea noastră. Un set de vitamine, minerale este prezentat cel mai mult în întregime.

În scurt timp, starea ficatului și a rinichilor se îmbunătățește dramatic.

Deoarece ficatul este principalul „laborator” al metabolismului nostru, iar rinichii sunt unul dintre principalele „filtre” care „selectează” din sânge. substante toxiceși le elimină din organism, asta explică ajutorul semnificativ cu cel mai mult diverse boli: constipație, greutate excesiva, raceli frecvente, diabet, artrita, boli cardiovasculare ( boala hipertonică, angina pectorală, aritmii), cronice boli inflamatorii localizare diferita (infectie cu herpes, sinuzita, anexita, prostatita,...

0 0

Suntem cu toții copilărie timpurie auziți despre părinți, îngrijitori și profesori proprietăți utile ovaz. Și, fiind noi înșine părinți, nu uităm să le menționăm copiilor noștri, dar cât de des adăugăm în alimentație produse din ovăz? Dar beneficiile ovăzului sunt relevate în toate produsele care pot fi preparate din acesta: acestea sunt cerealele, jeleul și prăjiturile. Cele mai unice proprietăți benefice în sine conțin un decoct de ovăz, care este preparat din cereale integrale.

Ovăzul a câștigat o astfel de popularitate datorită compoziției sale bogate de vindecare a elementelor. Tot ce are nevoie organismul uman pentru sănătate este conținut în această cereală minune.

Înapoi la conținut

Cereale miraculoase - cămară a sănătății

Zinc, fosfor, sulf, mangan, siliciu, cobalt, fier, iod și fluor, minerale...

0 0

Curățarea ficatului cu ovăz

Una dintre cele mai moi cunoscute din cele mai vechi timpuri și mijloace eficiente pentru refacerea ficatului - infuzie de ovăz.

Pentru a pregăti un decoct, nu aveți nevoie de Hercules (nu de cereale), ci de cereale integrale - astăzi este vândut în diferite magazine online și în departamente. mâncat sănătos magazine conventionale uneori în farmacii.

Aceasta este o continuare a temei băuturii din fulgi de ovăz.

În pregătirea pentru curățarea ficatului, începeți cu o dietă: trebuie să treceți la mese separate, în principal pe hrana vegetala. Trebuie să creșteți consumul de alimente galbene ( ulei vegetal, lămâi, miere, brânză, caise uscate, curki, nuci, mei, pâine uscată etc.). Desigur, este necesar să renunțați la alcool, afumaturi, murături, carne, ouă, pește, ciuperci.

Funcționarea ficatului, a vezicii biliare și a rinichilor este grav agravată de:

Mâncare excesivă, în special alimente grase, prăjite, murate și afumate; doze semnificative de alcool și nicotină fac țesutul hepatic mai liber; imagine nemișcată...

0 0

Nu mulți oameni știu că ovăzul este considerat o cereală foarte utilă, deoarece poate menține sănătatea și poate curăța întregul organism. Consumul de ceai pentru a întări sistemul imunitar a fost inventat de Hipocrate. Și faptul că ovăzul are proprietăți vindecătoare și poate fi folosit ca medicament dezvăluit de un medic francez care a trăit 120 de ani. Poate datorită acestei minunate cereale?

Proprietăți medicinale utile ale ovăzului

Alături de multe cereale, ovăzul se distinge prin proprietățile lor benefice. Utilizarea lui este recomandată pentru procese inflamatorii diverse organe. Ovăzul este util în special pentru boli ale stomacului și intestinelor. Are un efect benefic asupra absorbției carbohidraților datorită conținutului element special- magneziu. Substanța îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular și nervos și, de asemenea, promovează metabolismul. Această cereală afectează creșterea sistem imunitar, prin urmare, în stadiile inițiale ale hipertensiunii arteriale, el este primul vindecător. Preparate care conțin ovăz în compoziția lor, ...

0 0

Un decoct de ovăz

În proprietățile benefice ale bulionului de ovăz medicinal pe ei experienta personala multi s-au convins deja. Ani lungi este utilizat în mod activ în medicina populară, popularitatea sa continuă și astăzi. Este folosit ca alternativă la medicamentele chimice. Deci, care sunt proprietățile acestui decoct?

Beneficiu

El are într-adevăr o mulțime de proprietăți utile. Dar este important să rețineți că beneficiile și daunele decoctului de ovăz se aplică în funcție de cantitatea de produs consumată și de starea organismului dumneavoastră. La receptie totul este individual. Dar este recomandat de herboriști chiar și pentru copiii mici. Începând de la vârsta de șase luni, puteți da un decoct bebelușilor (dar în cantități mai mici decât un adult, este mai corect să verificați la medicul pediatru care se ocupă de copil).

Principalele proprietăți utile:

Restaurarea activă a sistemului digestiv, recepția poate fi efectuată cu boli gastrice tip de gastrită ulcer peptic si altii. Concluzie...

0 0

Ovăz. Caracteristici benefice. Tratament 68 Sănătate 08.10.2014 Irina 08.10.2014Ovăz. Caracteristici benefice. Tratament

Dragi cititori, astăzi vom vorbi cu tine despre proprietățile benefice ale ovăzului și despre tratamentul ovăzului. Ce asociații avem când vorbim despre această cereală? Făina de ovăz este probabil prima. De asemenea, ne amintim, probabil, că ovăzul este hrana pentru cai. Și fraza, desigur, din filmul sovietic despre Sherlock Holmes: „Făină de ovăz, domnule!”

Între timp, locuitorii din ceața Albion au avut dreptate când au ales această cereală ca oaspete obișnuit la micul dejun. Da, și la latitudinile noastre ovaz a fost întotdeauna considerat util, ceea ce merită doar recomandarea de a mânca terci Hercules. Îți amintești de asta? Încă se găsește pe rafturile magazinelor. Popularitatea sa nu este surprinzătoare. Ovăz - foarte cereale utile, să știți despre proprietățile cărora nu doare deloc. A,...

0 0

Valoarea băuturii constă în faptul că se folosesc boabe de ovăz nedecojite. Din acest motiv, totul este complet conservat și intră într-un decoct. băutură sănătoasă contine:
- zinc;
- fosfor;
- ;
- cobalt;
- fluor;
- siliciu;
- iod;
- vitaminele A, E, K, B;
- aminoacizi;
- grăsimi;
- carbohidrați;
- Uleiuri esentiale.

Un astfel de complex de macro și microelemente vă permite să normalizați activitatea organelor interne.

La utilizare regulată infuzia de ovăz îmbunătățește funcționarea tractului digestiv, prin urmare este utilizată eficient pentru și ulcer peptic, gastrită, hepatită. Datorită faptului că ovăzul are un efect de curățare, un decoct este necesar pentru a elimina toxinele și toxinele dăunătoare, pentru a reînnoi celulele și pentru a scădea nivelul colesterolului din sânge.

Infuzia de ovaz este recomandata pentru raceli. Efectul este obținut datorită efectelor antipiretice și diaforetice asupra organismului, în urma cărora lupta împotriva virusurilor dăunătoare este facilitată și procesul de vindecare este accelerat.

Pentru a crește eficiența, la fulgii de ovăz se adaugă suc de ceapă, care ajută la lichefierea și eliminarea sputei.

Proprietatea de curățare este folosită pentru a reduce greutatea și a reduce stratul de grăsime. Corpul primește substante necesare pentru, dar nu încarcă organismul cu calorii inutile.

Cum se prepară un decoct?

Pregătirea unui decoct de ovăz nu este deloc dificilă. Este necesar să luați un pahar de boabe nedecojite și să le turnați cu un litru de apă clocotită sau lapte. Amestecul se pune pe foc lent și se fierbe 2-3 minute, apoi se lasă la infuzat o jumătate de oră. Apoi trebuie să strecurați bulionul și să stoarceți masa de cereale.

Remediul se ia timp de 1-3 luni de trei ori pe zi cu 30 de minute înainte de a mânca. Se recomandă să bei decoctul timp de 60 de zile, după care pauză de lunăși repetă lung