Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Durerea de stomac (gastralgia) este un termen foarte general și poate fi un simptom al unor complet diferite boli, leziuni, patologii (uneori nici măcar nu au legătură directă cu sistemul digestiv).

Dar, în orice caz, imediat după apariție disconfortîn zona abdominală și până când primiți recomandări individuale de la un gastroenterolog, ar trebui să respectați reguli speciale nutriție. O dietă strictă pentru durerile de stomac este o etapă importantă în procesul de recuperare.

Cea mai frecventă cauză a durerii bruște acute de stomac este bacteriană sau infectie virala. În astfel de cazuri, se dezvoltă de obicei diaree. Dar periodic durere dureroasă poate fi un simptom al unor astfel de anomalii precum:

Uneori, durerea poate apărea în timpul digestiei alimentelor „grele” grase. Persoana va simți spasme caracteristice, va auzi barbotații și va suferi de flatulență.

Durerea de stomac este destul de frecventă la femeile însărcinate. Un simptom neplăcut indică rareori vreunul boala grava. Fructul poate bate viitoare mamă de-a lungul pereților stomacului, ceea ce provoacă senzații neplăcute. Pentru a scăpa de o astfel de durere, este suficient să vă schimbați poziția corpului. Un alt motiv ar putea fi constipatie cronica, toxicoza (greață severă), care nu permite femeii să mănânce corect.

Principii generale de nutriție pentru durerile de stomac

Dacă durerea nu este cronică, dar apare o singură dată și nu este însoțită de nici o alta simptome neplăcute, atunci ar trebui să te întinzi și să refuzi mâncarea timp de câteva ore. În cazurile în care disconfortul la nivelul stomacului apare în mod constant sau chiar sunt cunoscute cauzele bolilor cronice, merită să respectați anumite reguli mâncând.

În primul rând, trebuie să vă amintiți că procesul de digestie începe în gură, nu în stomac. Gastroenterologii și nutriționiștii sfătuiesc să mesteci bine alimentele (cel puțin 15 secunde). Această regulă simplă va duce la o creștere a producției de salivă, care conține enzime importante pentru prelucrarea ulterioară a alimentelor.

În al doilea rând, ar trebui să începeți să mâncați într-o stare complet relaxată. Fanii psihosomaticilor susțin că persoanele care mănâncă sub stres suferă de indigestie de zece ori mai des. Stomacul este literalmente „prins” și nu își poate îndeplini funcțiile în mod normal.

Alte sfaturi despre cum să organizați mesele atunci când aveți dureri de stomac:

• mănâncă puțin, dar des;
• evita gustarea (mai ales cu 3-4 ore inainte de culcare);
• nu mai folosiți constant gumă de mestecat;
• începe ziua nu cu un pahar cu apă, ci cu o cană de infuzie slabă de mușețel,

Scopul dietei nu este doar eliminarea durerii, ci și optimizarea proceselor digestive și normalizarea microflorei.

Produse autorizate

Pentru a crea un meniu, trebuie să-ți dai seama ce poți mânca dacă te doare stomacul. Dacă a fost pus un anumit diagnostic, medicul gastroenterolog vă va oferi sfaturi individuale sau vă va trimite la un nutriționist profesionist. Dar cei care suferă de durere ca urmare a unor tulburări digestive care nu sunt asociate cu nicio boală specifică ar trebui să respecte sfaturile generale.

Baza dietei ar trebui să fie proteinele și grăsimile „corecte”. Se recomandă prepararea mâncărurilor pe baza:

Fibre necesare pentru formare normală fecale, este mai bine să-l obțineți din legume care nu conțin amidon, precum și din semințe și fructe de in.

Important! Nu trebuie să consumați mai mult de 500 de grame de fructe pe zi. Excesul de fructoză duce la formarea intensă de gaze.

Pentru gătit, nutriționiștii sfătuiesc să alegeți uleiuri presate la rece (de preferință de măsline și semințe de in) și să evitați în totalitate produsele tartinabile. Cerealele cu conținut minim de gluten și gluten sunt potrivite ca garnitură:

• orez brun nelustruit;
• mei;
• hrişcă.

Băutura principală în timpul exacerbării durerii ar trebui să fie apa. Dar, în consultare cu medicul dumneavoastră, puteți fi tratat cu un decoct de mușețel, fenicul, seminte de marar. În ceea ce privește condimentele, în loc de amestecuri universale granulare, nutriționiștii recomandă adăugarea în feluri de mâncare:

• mărar;
• salvie;
• busuioc;
• rozmarin.

Dacă s-a dezvoltat diareea, atunci este indicat să adăugați boabe de piper negru în supe. Condimentul nu numai că va adăuga aromă mâncării, dar va sigila și fecalele.

Alimente de evitat pentru cei cu dureri de stomac

Dureri abdominale nu sunt asociate cu niciuna boala specifica, poate fi cauzată de un dezechilibru al bacteriilor „bune” și „rele”. De asemenea, unele alimente perturbă procesul de digestie, așa că merită să experimentați și să le eliminați din dietă:

• orice conține făină albă de grâu;
• lapte plin de grăsime;
• porumb și mazăre;
• cofeină.

Dacă durerea este sâcâitoare și însoțită constipație frecventă, atunci mai merită să excludem:

• untură, cârnați;
• gustări;
• îndulcitori artificiali și potențiatori de aromă;
• bauturi alcoolice.

De asemenea, nu trebuie să uităm de intoleranța individuală. Merită ascultat propriile sentimente, mai ales după prima utilizare a unui produs nou.

Caracteristici ale dietei și nutriției la diferite niveluri de aciditate

Dacă aciditatea crește, atunci merită să vă asigurați că legumele verzi predomină în dietă:

Mulțumită conținut scăzut grasimi si zahar, legumele de mai sus reduc concentratia de acid clorhidric.

Este mai bine să alegeți fulgi de ovăz ca mic dejun: cerealele sunt sursa grozava fibre, minimizează influență adversă acizi pe pereții tractului gastrointestinal. Fructe la aciditate crescută Este mai bine să nu-l folosești. Excepția este avocado: pulpa nu numai că reduce concentrația de acid din stomac, ci și remediu naturalîmpotriva arsurilor la stomac.

Scopul dietei cu aciditate scăzută: susține procesul de digestie, crește concentrația de acid clorhidric natural. Nutriționiștii recomandă evitarea supei la prânz: lichidul nu este foarte hrănitor, dar în același timp diluează acidul deja neconcentrat necesar digestiei normale a alimentelor. Este mai bine să includeți în alimentație alimente care vor stimula producția de suc gastric:

• varză murată;
• castraveți murați și roșii,
• ciuperci marinate.

Ajută cu aciditate scăzută și naturală Otet de mere. Lichidul fermentat literalmente „începe” procesul de digestie și normalizează concentrația de suc gastric.

Nutriție pentru dureri de stomac și tulburări intestinale

Dacă durerea este însoțită de febră și diaree, atunci cel mai probabil așa-numita gripa la stomac. Simptome similare are, de asemenea, otrăvire, așa că principiile de nutriție nu sunt diferite.

În stadiul acut al bolii, când apar vărsături, îndemn constant la defecare, este mai bine să postești. Sistemul digestiv încearcă să scape singur de iritant, așa că nu ar trebui să supraîncărcați organismul chiar și cu mancare usoara. Este mai bine să bei multă apă și, dacă brusc ți-e foame, gătești jeleu de fulgi de ovaz. Odată ce diareea și vărsăturile încetează, puteți încerca o gustare.

Sfat nutriționist! Timp optim post: 12-24 ore.

În prima zi după post, consumați alimente cu conținut scăzut de grăsimi textura moale. Dulce și alimente grase sunt foarte greu de digerat și se pot agrava senzații dureroase.

Componente optime:

• banane;
• albușuri de ou;
• fulgi de ovăz sub formă de jeleu sau terci;
• orez fara aditivi.

După aproximativ 2-3 zile de o dietă terapeutică strictă, durerea dispare complet. Dar pentru a evita exacerbarea, ar trebui să evitați lactatele și produsele grase și dulciurile pentru încă 6-7 zile.

Nutriție pentru ulcerul stomacal, exacerbarea gastritei

Deoarece se știe că în majoritatea cazurilor cauza gastritei și ulcerelor este bacteria H. pylori, setul de produse recomandat este identic. Răspunzând la întrebarea, ce poți mânca când te doare stomacul din cauza unei agravări ulcer peptic sau gastrită, gastroenterologii se concentrează pe produse cu proprietăți antibacteriene. Desigur, dieta ar trebui să includă și preparate cu efect calmant și vindecator.

Dietoterapia nu este echivalată cu tratamentul remedii populare. Deși fani Medicină alternativă poate observa în lista produselor permise componente care sunt utilizate în mod activ în rețetele de medicamente.

Următoarele vor ajuta la eliminarea durerilor de stomac care apar din cauza exacerbarii gastritei sau ulcerului peptic:

Desigur, este necesar să se ajusteze dieta, ținând cont de nivelul de aciditate.

Regim de băutură pentru durerile de stomac

Băutura optimă pentru cei care suferă de gastralgie este apa curată obișnuită la temperatura camerei. Nutriționiștii recomandă să beți cel puțin 1,5 litri de lichid pe zi (și în caz de otrăvire, creșteți doza la 2-2,5 litri). Nu trebuie să uităm că, cu aciditate scăzută, volumul de lichid băut pe zi ar trebui să scadă cu aproximativ 25%.

Decoctul de mușețel va avea un efect pozitiv, ceai verde, compot de fructe uscate. Dacă nu aveți diaree, o puteți bea în fiecare zi o cantitate mică de chefir cu conținut scăzut de grăsimi.

Dar cafeaua, băuturile alcoolice și carbogazoase ar trebui păstrate sub interdicție strictă. În perioadele de exacerbare a bolilor, acestea vor afecta negativ starea tractului gastrointestinal sucuri de fructe(mai ales din pachete), ceaiuri cu gheață „gata”.

Video util

Puteți afla ce produse vă vor ajuta să scăpați de disconfort, și anume de durere, urmărind acest videoclip.

Meniu zilnic aproximativ pentru gastralgie

Când te doare stomacul, chiar și o dietă zilnică poate ameliora starea. Vă puteți baza pe meniul de mai jos sau vă puteți combina pe al dvs. pe baza listelor de produse enumerate mai sus.

1. Mic dejun.

• un pahar cu apă caldă cu miere (se bea pe stomacul gol);
• omletă de albușuri aburite.

1. Gustare.

• măr copt fără coajă;
• compot de fructe uscate.

1. Cină.

1. Gustare de după amiază.

• chefir;
• banană.

1. Cină.

• orez fiert în apă;
• jeleu de mere.

Dacă vă este foame, atunci este permis doza suplimentara alimente sub formă de jeleu după cină.

Prevenirea exacerbărilor

Desigur, este important să respectați principiile unei alimentații adecvate nu numai în timpul exacerbărilor. Potenţial de excepţie produse nocive din dieta obisnuita este cea mai bună prevenire boli gastroenterologice. Dar chiar dacă nu merge să mănânci corect, bază permanentă, pot fi aranjate periodic zile de post. De exemplu, după o sărbătoare festivă, se recomandă să mănânci hrișcă și să bei chefir toată ziua. Orezul vă va ajuta să evitați durerea asociată cu consumul de alimente grase.

Cel mai bun mod de a preveni durerea asociată cu inflamația stomacului este consumul de probiotice. Puteți cumpăra tablete speciale sau puteți face iaurt de casă. Utilizare regulată Probioticele nu numai că protejează organismul de H. pylori, dar reduc și riscul de alergii alimentare.

Nu contează de ce te doare stomacul atât de mult încât trebuie să-ți reconsideri dieta. Poate este vorba de gastrită, ulcere, otrăviri, probleme intestinale sau vezica biliara. Principiile de nutriție care te vor ajuta să mănânci fără suferință sunt aceleași.

• Porții mici. Sistemul digestiv este deja rău, nu-l supraîncărca cu muncă. Este mai bine să mănânci mai des, dar încetul cu încetul, fără a adăuga greutate în stomac la principalele simptome.
• Consistență moale. Mâncarea trebuie să fie lichidă sau moale; este mai bine să faceți piure. Dacă nu puteți face piure, mestecați bine mâncarea.
• Temperatura corpului. Pentru a nu irita tractului digestiv, încălziți alimentele la temperatura corpului - 36–38 °C.

Produse pe care le puteți

Fiecare boală de stomac are propriile opțiuni de dietă, iar dacă medicul vă spune ce ar trebui și ce nu ar trebui să mâncați, atunci ascultați cu atenție și amintiți-vă. În cazul unui stomac bolnav, alimentația este uneori nu mai puțin importantă decât medicina. Dar dacă ați ascultat totul sau aveți îndoieli, atunci încercați aceste produse:

• Bouillon. Ar trebui să începeți cu legume sau carne dacă nimic altceva nu ajută la durere. Preparați-l din carne slabă si fara condimente.
• Orez. Nu orez brun foarte sănătos, ci orez alb gătit obișnuit. Va ajuta la oprirea diareei și va oferi organismului energie.
• Banane. Spre deosebire de multe alte fructe, bananele nu irită tractul digestiv și conțin, de asemenea, mult potasiu, care este necesar pentru recuperare. echilibru de sare dacă ați avut vărsături sau diaree.
• Biscuiți sau pâine prăjită. Mai bine de la pâine albă sau chifle. Pâinea integrală cu fibre nu va atrage un intestin bolnav.
• Mere coapte. Merele au multă pectină, deci piure mere coapte are un usor efect astringent. În plus, acest piure este ușor de digerat și conține multe substanțe utile.

Produse care nu sunt permise

Când te doare stomacul, alimente interzise Nu trage în mod deosebit. Dar când începe recuperarea, vrei ceva special. Dar nu te grăbi să renunți dieta terapeutica: Este necesar să se restabilească treptat dieta anterioară. Deci, excludeți temporar:

• Totul este picant. Lasa condimentele, muraturi, afumaturi, totul murat si conservat pana la vremuri mai bune.
• Legume și fructe proaspete. Acest lucru este foarte util, dar nu și atunci când aveți probleme digestive. Exagerat cu fibre grosiereîn această perioadă va înrăutăți lucrurile.
• Lactate.În principiu, nu toate produsele lactate aparțin grupului interzis; laptele degresat sau iaurtul neîndulcit și cu conținut scăzut de grăsimi sunt ok, dar cu prudență. Produsele lactate grase și laptele fermentat sunt interzise.
• Prăjit și gras.În general, există mai puțină grăsime, deoarece organismul are nevoie de mai multă putere pentru a o procesa.
• ouă. Nu este atât de simplu cu ouă. Omlete cu abur Fără gălbenușuri este posibil pentru aproape orice boală, dar ouăle fierte și gălbenușurile nu sunt întotdeauna posibile, deoarece au un efect coleretic.

Nutriția adecvată te va ajuta să faci față rapid bolii și să treci la alimente familiare. Este mai bine să stai pe orez câteva zile în plus sos de mere mai degrabă decât să sufere din nou durere.

Dacă pacientul are spasme acute, dureri dureroase localizate în abdomenul inferior, superior, extinzându-se spre dreapta sau hipocondrul stâng, atunci această afecțiune trebuie tratată.

În primul rând trebuie sa vezi un medic care va pune un diagnostic, va vorbi despre nutriție terapeutică și va prescrie un curs procedurile necesare pentru a elimina durerea.

Baza unui astfel de tratament va fi un echilibru, alimentație adecvată, care nu va irita membranele mucoase ale stomacului și intestinelor.

Pot apărea disconfort și durere abdominală din cauza otrăvirii bauturi alcoolice , produse. Săruri ale metalelor grele sau altele Substanțe dăunătoare. Adesea doare sub coastă cu apendicită, mai ales dacă este însoțită de peritonită.

Aceste senzații neplăcute provoacă și boli. organe interne, de exemplu, gastrită, pancreatită acută, colici renale, inflamație a vezicii urinare.

La femei, cauza durerii este adesea defecțiunile în zona genitală, de exemplu, procesele inflamatorii în anexe.

Dar nu mai rar stomacul doare din cauza hepatitei sau a infecției intestinale.

Când ar trebui să văd un medic?

• Disconfortul nu dispare în câteva zile
• Formarea crescută de gaz durează mai mult de 2 zile
• Încep tulburările de scaun și de urinare
• Creșterea temperaturii
• Durerea abdominală iradiază spre stern, umăr
• Daca pacienta este insarcinata este necesar recurs urgent mergi la spital daca ai dureri in abdomen
• Vărsături cu durere
• Pacientul a încetat să mănânce
• Transpirație crescută piele palidași creșterea ritmului cardiac
• Pacientul are febră
• Stomacul este foarte tensionat

Tratament

Intoxicație alimentară

Cura de slabire

Scopul unei astfel de nutriții: recuperare echilibru electrolitic , accelerarea regenerării mucoasei, eliminarea proces inflamator, oferind organismului minerale. ÎN institutii medicale Această dietă se numește „tabelul nr. 1a”.

Conținutul zilnic de calorii nu depășește 2 mii de calorii.

Principii:

• Mese fracționate (de 6-7 ori pe zi)
• Regimul de băut (2 litri de apă pe zi). O singură doză de cel mult 200 ml, pentru a nu provoca vărsături.
• Pregătirea la abur, fierberea, răzuirea sau piureul alimentelor, întoarcerea dublă a cărnii.
• Mâncărurile se servesc calde
• Limitarea sării la 6-8 g pe zi
• Interzicerea băuturilor alcoolice
• Durata unei astfel de nutriții variază de la 4 zile la o săptămână.

Poate sa:

• Pește nesaturat, carne, bulion de pui
• Supă cu cereale adăugate și smântână
• Carne (răsucită sau fiartă. Se scoate mai întâi pielea). Puteți mânca file de pui, iepure, vițel slab.
• Chifteluțe, chifteluțe, pește gătit la băutură
• Terci de piure din cereale
• Ouă fierte sau omletă la abur
• Brânză de vaci făcută piure printr-o sită
• Lapte degresat
• Biscuiți, biscuiți
• Mousse, compot de fructe

Este interzis:

• Pâine și dulciuri
• Ciorbe grase și carne
• Conservare
• Ciuperci
• Orice legume
• Produse lactate fermentate și brânzeturi
• Orz perlat, terci de porumb
• Leguminoase sub orice formă
• Mâncăruri afumate
• Condimente și sosuri picante
• Fructe și fructe de pădure proaspete, în special cele cu aciditate ridicată

Ce poți și ce nu poți bea

Poate sa

• Sucuri naturale diluate cu apă
• Ceai cu adaos de lapte
• Apă cu suc de lămâie
• Decoctul de măceș
• Compot de prune uscate și caise uscate
• Decoctul de mărar

Este interzis

• Sucuri obișnuite
• Ceai puternic preparat
• Ciocolată fierbinte
• sifon dulce
• Exemplu de meniu pentru 1 zi

Exemplu de meniu timp de 1 zi

1. Prima masă. Un decoct pe bază de orez cu terci lichid de gris fără ulei.
2. A doua masă. Mere coapte la cuptor și făcute piure.
3. A treia masă. Supă: bulion de pui. Al doilea fel: lichid piure de cartofi fara lapte si unt. Jeleu de fructe de pădure.
4. A patra masă. Salata facuta din morcovi fierti, rasi pe razatoarea fina.
5. A cincea masă. File fiert tocat fin (pasat), orez.

Alte tratamente

• Recepția absorbanților ( Cărbune activ, Enterosgel, Polysorb)
• Tratament cu soluții electrolitice (Hidrovit, Regidron)
• Un curs de antibiotice (ceftriaxonă, vancomicina)
• Luarea de medicamente pentru ameliorarea durerii (No-spa, Nimesil, Indometacin)

Depinde de substanțe, mijloace sau produse care a provocat otrăvirea.

Un gastroenterolog, un toxicolog sau un specialist în boli infecțioase poate ajuta.

Ulcer la stomac

Cura de slabire

Principiile de bază ale nutriției terapeutice sunt eliminarea din alimentație a alimentelor care sporesc efectul sucului și asigurarea maximă de odihnă pentru mucoasele tractului gastrointestinal. Produsele care pot dăuna mecanic membrana mucoasă sunt eliminate din meniu. Se acordă preferință mâncărurilor în piure. Pacientul trebuie să mănânce des, dar încetul cu încetul, la fiecare 4 ore. În același timp, mâncarea prea caldă sau prea rece nu este servită la masă.

Cu o cantitate mică de mâncare ar trebui să fie saturată substanțe utileși minerale, vitaminele C, A, B.

Produse interzise și permise

Poate sa:

• Produse lactate (lapte, smântână, brânză de vaci)
• Terci fiert
• Piure de legume
• Mâncăruri cu cereale în piure
• Supe de apă fără a adăuga varză
• Ouă fierte
• Omlete
• File de carne (pește) fiartă

Este interzis

• Bulion fierte cu carne, peste sau ciuperci
• Carne (pește) prăjită (înăbușită) în sucul ei
• Carne afumată
• Murături
• Ierburi fierbinți și condimente
• Legume și fructe cu fibre grosiere (ridichi, napi, varză, piersici)

Ce poți și ce nu poți bea

Poate sa:

• Ceai nu prea preparat
• Apa minerala fara gaz

Este interzis:

• Sifon
• Ceai tare
• Alcool

Exemplu de meniu pentru 1 zi

1. Prima masă. Omletă la abur, aromată cu unt. Lapte (250 grame).
2. A doua masă. 250 de grame de lapte.
3. A treia masă. Supa facuta cu apa de orez, sufleu de pui (abur). Mancare cu carne(optional) poate fi udat ulei vegetal. Jeleu de fructe.
4. A patra numire. Ou fiert cu un pahar de lapte
5. A cincea masă. Griş cu lapte si jeleu de zeama de lamaie.
6. Încheiați ziua cu un pahar de lapte înainte de culcare.

Alte tratamente

• Eliminarea agentului cauzal al bolii folosind antibiotice (Metronidazol, Amoxicilină)
• Tratament cu omeprozol, rabeprazol.
• Pentru regenerarea mucoasei, se recomandă utilizarea extractului de aloe, Solcoseryl.
• Curs de vitamine
• Pentru a vindeca ulcerul în sine, trebuie să luați Almagel, De-nol. Ele formează o peliculă protectoare pe mucoasa gastrică, împiedicând iritarea țesuturilor de către acid.
• În caz de complicații este posibil intervenție chirurgicală pentru a le elimina. Un ulcer poate provoca cancer de stomac, stenoză și adesea provoacă sângerare internă.

La ce medic ar trebui sa contactati?

Va ajuta cu ulcerul peptic gastroenterolog si chirurg.

Pancreatită

Cura de slabire

Adesea boala intră în forma cronica , iar nutriția selectată corespunzător reduce această probabilitate.

Principii de nutriție:

• Mese mici de 5-6 ori pe zi
• Nu poți mânca în exces
• Baza meniului o reprezintă piureul care irită minim stomacul
• Cantitatea de grăsimi și proteine ​​este redusă. Ar trebui să existe mai multe proteine.
• Refuzul alimentelor prajite si afumate
• Trebuie să mănânci la fiecare 3 ore
• Nu o poți bea jos
• Trebuie mestecat bine

Produse interzise și permise

Poate sa

• Salate, piureuri de legume din fasole, dovlecel. Cartofi, morcovi și sfeclă
• Mâncăruri cu bulion de legume
• Unt fiert cu conținut scăzut de grăsimi
• Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi
• Fulgi de ovaz si hrisca cu lapte
• Albușuri de ou
• Nu mere acre
• pâinea de ieri

Este interzis

• Ciorbe bogate pe bază de carne
• Carne grasa (rata, porc, ficat, organe)
• Cârnați
• Marinada, conservare
• Pește gras
• Mancare prajita
• Oua fierte tari
• Sosuri si condimente
• Mazăre, fasole
• Ridiche, ridiche
• Ciuperci
• Ceapa si usturoiul
• Măcriș
• Curmale, merisoare, struguri, rodie
• Deserturi cu zahar
• Produse de patiserie, orice produse de patiserie, pâine

Ce poți și ce nu poți bea

Poate sa

• Ceai slab
• Compot din fructe uscate și fructe de pădure

Este interzis

• sifon dulce
• Ciocolată fierbinte

Exemplu de meniu pentru 1 zi

1. Prima masă. Branza de vaci cu infuzie de macese
2. A doua masă. Terci de hrișcă, ceai.
3. A treia masă. Sfecla rasa fiarta.
4. A patra masă. Orez cu pește slab (de exemplu, cod).
5. A cincea masă. Jeleu de fructe de pădure, câțiva cartofi copți.
6. A șasea masă. Omletă cu albuș de ou și iaurt.

Alte tratamente

• Odihnă pentru pacient în timpul exacerbărilor
• Luarea de medicamente pentru ameliorarea durerii, enzime, medicamente pentru normalizarea echilibrului acido-bazic.
• Curs de vitamine
• Dacă toate metodele de tratament de mai sus sunt ineficiente, se recomandă intervenția chirurgicală.
• Tratament spa.

La ce medic ar trebui sa contactati?

La durere acută Primul ajutor va fi acordat de un chirurg, după care tratamentul este transferat unui gastroenterolog sau pancreatolog.

Boli de rinichi

Cura de slabire

Odată ce a fost pus diagnosticul, Medicii recomandă pacienților să respecte o dietă specială. Cea mai eficientă dietă se bazează pe o cantitate redusă de proteine.

Este necesar să se limiteze sarea, astfel încât lichidul să nu fie reținut în rinichi și să nu se formeze pietre.

Principii de baza:

• Porții mici
• Cronologie
• Echilibrul apei. Pacientul trebuie să bea cel puțin un litru și jumătate de lichid în fiecare zi.
• Ei sărați mâncarea doar pe farfurie, și nu întregul preparat gătit.
• Nu adăugați usturoi în mâncare și nu îl aromatizați cu ierburi și condimente.
• Creșteți cantitatea de legume și fructe din dietă
• Nu poți mânca alimente grase

Produse interzise și permise

Poate sa

• Cereale (hrișcă, fulgi de ovăz, orez)
• Cartof
• Carne slabă
• Lapte
• Soiuri de pești care se găsesc în râuri și lacuri
• Supe cu bulion de legume
• Fructe

Este interzis

• Orice ciuperci
• Condimente
• Ceapa si usturoiul
• Mazăre, soia, fasole
• Ciocolată
• Produse lactate bogate în grăsimi, cum ar fi brânza
• Pește marin

Ce poți și ce nu poți bea

• Kissels și compoturi

Este interzis

• Bauturi alcoolice
• Cacao

Exemplu de meniu pentru 1 zi

1. Prima masă. Terci de orez fiert în lapte
2. A doua masă. Supă pe bază de bulion de legume, piept de pui fiert.
3. A treia masă. Carne slabă fiartă.
4. A patra masă. Cotlete de pește gătite la aburi, tăiței.
5. Puteți completa dieta cu fructe. După mese, ar trebui să bei iaurt cu conținut scăzut de grăsimi sau ceai cu miere.

Alte tratamente

1. Pacientului i se prescrie un regim blând; în timpul exacerbărilor, repausul la pat este posibil
2. Tratament cu medicamente care îmbunătățesc funcția rinichilor
3. Fitoterapie
4. Rețete populare (decoct de plante)
5. Pentru a ameliora spasmele și a normaliza urinarea, ar trebui să beți Papaverină.
6. Pentru nisip și pietre, se recomandă să luați Cyston.

La ce medic ar trebui sa contactati?

Pentru a trata bolile de rinichi, trebuie să consultați un nefrolog.

Alte motive

Cura de slabire

La din diferite motive care provoacă durere și disconfort în zona abdominală, ar trebui să respectați o dietă blândă pentru a accelera normalizarea funcțiilor tractului gastro-intestinal.

Bazele nutriției:

• Un program clar de mâncare
• Porțiuni fracționale
• Reducerea volumului alimentelor
• Distingerea alimentelor solide și lichide
• Vasul trebuie să fie cald, nu fierbinte și nici rece.

Produse interzise și permise

Poate sa:

• Biscuiți, pâinea sau biscuitul de ieri
• Piure de cartofi
• Supe cu conținut scăzut de grăsimi
• Mâncăruri din carne la abur (cotlet, chifteluțe, chifteluțe)
• Produse lactate fermentate cu conținut scăzut de grăsimi
• Legume (sfeclă, cartofi, varză)
• Bezea

Este interzis

• Pâine proaspăt coaptă, produse de patiserie
• Carne grasă
• Citrice (lamaie, portocale, mandarine)
• Produse afumate
• Murături murate

Ce poți și ce nu poți bea

Poate sa:

• Ceaiuri din plante, cum ar fi mușețelul
• Ceai slab cu adaos de scorțișoară
• Decocturi de fructe
• Kissel

Este interzis:

• Alcool
• Sifon

Exemplu de meniu pentru 1 zi

1. Prima masă. Terci de orez cu ceai si un ou fiert. Puteți adăuga puțin lapte la ceai.
2. A doua masă. găluște „leneși” și ceai de mușețel.
3. A treia masă. Supa de bulion de legume, cotlet de pui coapte la cuptor. Mousse de mere neacru.
4. A patra masă. Un pahar de lapte cu conținut scăzut de grăsimi cu biscuiți.
5. A cincea masă. O bucată de file de pește cu tăiței. Ceai cu adaos de lapte.

Alte tratamente

• Apa de mărar ajută la flatulență
• Pentru durerea după supraalimentare, se recomandă să luați Mezim
• Dacă după ce ai mâncat simți greutate în stomac și greață, atunci Motillium va face treaba bine.
• Când apar spasme, se recomandă să luați „No-shpa”.

La ce medic ar trebui sa contactati?

Cel mai bun lucru vezi un terapeut, daca va fi nevoie va face testele necesareși să trimită pacientul către specialiști mai înalt specializați.

Prevenirea în continuare a afecțiunii

1. Stabiliți un program clar de alimentație
2. Încercați să mâncați de 4-5 ori pe zi
3. Reduceți porțiile pentru a evita supraalimentarea
4. Încercați să mâncați mai puține alimente care irită stomacul și intestinele (marinade, grăsimi sau preparate picante si sosuri).
5. Evitați să mâncați alimente prea acide
6. Asigurați-vă că alimentele din frigider sunt întotdeauna proaspete
7. Nu înfometați, sucul gastric produs începe să irite pereții stomacului, ceea ce poate provoca gastrită sau ulcere.

Concluzie

Pentru orice boală a tractului gastro-intestinal, organe interne (ficat, rinichi) aspect important este alimentația. Va ajuta la ameliorarea iritației stomacului, la accelerarea procesului de regenerare după inflamație și la îmbunătățirea motilității intestinale. Dieta este prescrisă de un medic și depinde în întregime de tipul și stadiul bolii. Nu ar trebui să ții o dietă pe cont propriu, dar o poți folosi Viata de zi cu zi principiile de bază ale nutriției.

Ele te vor ajuta să fii sănătos, deoarece tot ceea ce corpul nostru nu poate absorbi se transformă în supraponderal sau distruge tractul gastrointestinal din interior.

Orice durere, fie că este vorba de cefalee sau dureri articulare, asociată cu leziuni sau perturbări ale organelor interne, este un semnal al unei probleme în organism. Este important să răspundeți cât mai repede posibil, să identificați cauzele apariției sale și să încercați să corectați situația. Durerea de stomac necesită o abordare specială - este important nu numai ameliorarea simptomului, ci și înțelegerea ce a declanșat apariția acestuia și cum să procedați. În orice caz, dacă există disconfort în organul principal sistem digestiv Am nevoie de o dietă, dar produse familiare Va trebui să o las deoparte deocamdată. Este important să știți ce puteți mânca dacă aveți dureri de stomac.

Aproape fiecare persoană suferă acum periodic dureri de stomac, ceea ce nu este surprinzător - în primul rând, Influență negativă alimentele de proastă calitate afectează sistemul digestiv și mod greșit nutriție. La serviciu, de multe ori trebuie să gustați hamburgeri sau, chiar mai rău, chipsuri pe fugă - nu toată lumea ia containerele cu ei la birou sau producție. mancare facuta acasa. Adesea, oamenii sunt pur și simplu prea leneși să gătească și organele prăjite sau fierte în grabă, sandvișurile cu cârnați și alte alimente nedorite le intră în stomac.

Majoritatea bolilor gastrice sunt însoțite de un simptom precum durerea. Și pe baza caracterului ei, poți chiar să pui diagnostic preliminar. De exemplu, dacă apare în timpul unei mese sau imediat după aceasta, aceasta indică dezvoltarea gastrită. Durerea care apare la ceva timp după masă este caracteristică ulcere gastrice. Persoanele cu gastrită se plâng adesea de durere după ce au mâncat alimente acre sau aspre și dure. Semnal de durere constantă gastrită cronică . Durerea care devine mai puternică în timp poate indica dezvoltarea boli oncologice . Un lucru este clar - dacă o persoană a simțit disconfort gravîn stomac, ceea ce înseamnă că este timpul să mergi la o întâlnire cu un gastroenterolog.

Pe o notă! Durerea de stomac poate apărea din cauza consumului de alimente de proastă calitate sau neobișnuite, ca urmare a otrăvirii. În aceste cazuri, de regulă, cu un tratament adecvat, se retrage rapid și nu te mai deranjează.

Mai mult, intensitatea durerii nu este aspectul principal atunci când se evaluează starea unei persoane. Acest lucru se datorează diferitelor niveluri ale pragurilor durerii la pacienți. Atunci când pun un diagnostic, medicii evaluează de obicei natura durerii și perioada în care aceasta apare. De exemplu, crampe sindrom de durere raportează pancreatită și arsuri – solarită. Durerea surdă este un semnal că o persoană pur și simplu a mâncat prea mult, în timp ce durerea acută indică o posibilă otrăvire.

Atenţie! Dacă durerea reapare în mod regulat și este destul de severă, atunci persoana poate avea teamă de a mânca și poate începe să refuze mâncarea. Atunci va fi necesară o corecție psihologică.

Importanța unei alimentații adecvate

Dieta pentru durere este unul dintre principalele aspecte ale tratamentului oricărui boala de stomac. De asemenea, este utilizat pentru alte probleme asociate cu tractul gastrointestinal. Viteza de îmbunătățire a stării sale depinde și de ceea ce mănâncă o persoană în timpul unei recidive a bolii. În perioada de tratament, este important să renunțați la o serie de alimente interzise și să acordați prioritate doar celor care pot regla funcționarea stomacului.

Pe o notă! Conformitate reguli generale alimentatie echilibrata poate proteja o persoană de dezvoltarea patologiilor gastrointestinale.

Boli de stomac – psihosomatice

Dacă refuzi să ții regim, există riscul de complicații și agravare starea generala. În acest caz, durerea va deveni constantă și atât de severă încât, fără antispastice și analgezice, persoana pur și simplu nu va putea desfășura activități de zi cu zi. A dieta corectaîn caz de durere, va permite stomacului să cantitatea potrivită produce suc gastric cu compoziția corectă - nu va exista exces de acid în el. Uneori, chiar și normalizarea producției de secreție este suficientă pentru a face față unui simptom neplăcut.

Ridica modul potrivit nutriție și recomandă o listă de produse pentru crearea unui meniu ar trebui să fie un gastroenterolog sau nutriționist. Doar un specialist va putea alege exact opțiunea de dietă potrivită în fiecare caz specific și va readuce rapid stomacul la normal.

Ce nu poți mânca?

Din păcate, lista alimentelor interzise pentru durerile de stomac este destul de extinsă. Include în mare parte produse familiare și chiar preferate.

Masa. Alimente interzise pentru durerile de stomac.

Pe o notă! Este important să ne amintim lista alimentelor interzise pentru durerile de stomac. Și timp de 3 luni este mai bine să nu le mâncați deloc. Ele pot fi introduse treptat numai după permisiunea medicului și în porții mici.

Ce poate fi inclus în meniu?

În ciuda faptului că lista alimentelor interzise include atât de multe articole, există și mai multe alimente permise pentru consum. Puteți și trebuie să mâncați atunci când aveți dureri:

• biscuiți, pâine veche. Sunt ușor de digerat și saturează organismul cu carbohidrați, potolind bine foamea;
• lactate. Acestea sunt bifidka, chefir, brânză de vaci. Principalul lucru este că nu sunt grase. Produsele au un efect benefic asupra tractului gastrointestinal;

  

• legume. Necesar ca sursă de fibre și vitamine;
• pește sau carne slabă. Surse de proteine ​​care nu irită pereții stomacului;
• porumb. Hrănitor, dar sărac în calorii, restabilește aciditatea;
• merele. Ajută la întărirea sistemului imunitar. Dar se recomandă evitarea soiurilor acre;
• marshmallow naturală. Ajută la scăderea nivelului de colesterol, elimină sărurile metale greleși toxine din organism;
• banane. Absorbite rapid și foarte hrănitoare, ajută la eliminarea arsurilor la stomac.



Când vine vorba de gătit, nu există nimic pentru un stomac bolnav mai bun decât plămânii supe, piureuri sau cereale. Puteți, de asemenea, să gătiți cotlet la abur, să mâncați pui și pește fiert. Dintre terci, orezul este deosebit de bun, deoarece calmează stomacul, elimină durerea și întărește organismul. Experții sfătuiesc și consumul de grâu sau ovaz ca surse de fibre.



Nu este nimic mai bun printre băuturi apă curată. Dar îl puteți înlocui parțial Ceaiuri din plante, jeleu.

Important! Lista de mai sus este destul de medie. La anumite boli Unele produse, chiar și cele care sunt permise, pot fi interzise de medicul dumneavoastră. De aceea, nu trebuie să vă automedicați - ar trebui să solicitați sfatul unui specialist. El te va ajuta să creezi o dietă potrivită.



Cea mai eficientă, și cel mai important, cea mai sigură dietă pentru sănătate este cea prescrisă de medicul dumneavoastră.

Lista de produse pentru otrăvire

Intoxicația este însoțită nu numai de apariția durerilor de stomac, ci și de deteriorare generală stare, diaree, greață și alte simptome neplăcute. Dieta în acest caz va fi și mai strictă - în caz de otrăvire, sunt permise doar câteva alimente, iar în prima zi după intoxicație nu puteți mânca deloc.



Atenţie!În caz de otrăvire, este important să eliminați inițial toxinele din organism și abia apoi să începeți să restabiliți funcționarea sistemului digestiv.

Prima regulă a unei diete în caz de otrăvire este să renunți la tot. produse iritante. A doua regula - bea multe lichide. Trebuie consumată apă care este fiartă și are temperatura camerei. La greață severă sau diaree, este indicat să bei formulări de sare pentru a restabili echilibrul apă-sare.



introduce Produse alimentare Este posibil numai în a doua zi după otrăvire dacă starea se îmbunătățește. Se recomandă să începeți cu o cantitate mică de bulion sau piure de legume. Trebuie să mănânci des și în porții foarte mici. Cel mai bine este să consumați terci cu apă, bulion și decocturi în primele zile.

Este important să urmați mai multe reguli care vă vor ajuta să scăpați de durerile de stomac și, dacă le respectați întotdeauna, vă puteți proteja de dezvoltarea oricăror patologii în general:






Cum să mănânci corect pentru a restabili digestia? Instrucțiuni

Pasul 1. Este important să refuzați mâncarea dacă există simptome precum scaun liber sau vărsături.





Pasul 3. Ghimbirul (proaspăt, confiat, măcinat) va ajuta la îmbunătățirea stării sistemului digestiv. Se recomandă includerea acestuia în dietă, dar nu mai mult de 4 grame pe zi.



Pasul 4. Semințele de fenicul pot fi, de asemenea, benefice. Le puteți folosi dacă simțiți disconfort la stomac, colici sau arsuri la stomac.



Pasul 5. Este important să vă revizuiți dieta și să creați un meniu numai din produse de înaltă calitate și sănătoase.





Pasul 7 Nu trebuie să uităm alimente lichide– periodic trebuie să gătiți supe și ciorbe.



Video - Dieta pentru gastrita

Despre dreapta și alimentatie terapeutica Au fost scrise multe articole, iar subiectul rămâne unul dintre cele mai relevante. Din păcate, sănătatea stomacului nu va depinde de cât de mult material citiți despre dietetică și corect comportament alimentar. Și o persoană se poate proteja de durerile de stomac doar punând în practică toate sfaturile pe care le-a citit.

Majoritatea oamenilor percep durerea în regiunea epigastrică ca disconfort temporar. Este important de înțeles că chiar și senzațiile dureroase ușoare pot fi un semnal din partea corpului despre prezența unei boli sau funcționarea defectuoasă a organelor și sistemelor interne. Din acest motiv, este recomandat să consultați un medic dacă aveți simptome. În multe cazuri, este suficient să-ți adaptezi propria dietă, să încerci să scapi de el obiceiuri proaste. Terapia dietetică în timp util va ajuta la prevenirea patologiei și complicațiilor gastrice grave.

Dacă aveți dureri de stomac sau simptomele însoțitoare, precum greutatea, balonarea și greața, se recomandă să nu consumați alimente timp de câteva ore. Puteți bea în acest moment apa calda sau ceai slab. Această abordare poate ameliora starea. Dacă durerea nu încetează, trebuie să vizitați un medic.

Ajustarea dietei ajută la ameliorarea afecțiunii în multe cazuri. Dieta terapeutica reduce riscul de iritare a mucoasei gastrice, accelerând astfel recuperarea. Nutriția pentru durerile de stomac ar trebui să includă: cereale lichide, bulion usor, carne fiarta si slaba, jeleu.

Se recomandă să urmați dieta chiar și după ce simptomele s-au rezolvat. În acest fel, stomacul are ocazia recuperare totală. Este necesar să excludeți din alimentație alimentele fast-food, grase, picante, sărate, afumate și prăjite. Astfel de produse sunt înlocuite cu feluri de mâncare aburite, coapte și fierte. Micul dejun nu trebuie neglijat. În plus, se recomandă să mănânci de cinci până la șase ori pe zi. Porțiile ar trebui să fie mici. Astfel este eliminat încărcătură suplimentară din stomac.

După stadiul acut boala va trece, alimentele pot fi extinse. Puteți include supe de carne și legume, tăiței, legume, orez și cartofi în dieta dvs. Puteți adăuga ouă, smântână, smântână cu conținut scăzut de grăsimi la feluri de mâncare. Este permis să mănânci supă de varză, borș, tocană de legume. Alimentele trebuie tăiate fin. În loc de sandvișuri, prăjituri, chifle și pâine proaspătă, ar trebui să mănânci biscuiți și pâine uscată.

Se pot prepara preparate pe baza de pui, iepure si vitel. Carnea nu trebuie să fie dură sau să conțină dungi sau peliculă. De asemenea, puteți coace curcan și vițel la cuptor. Se recomanda evitarea aparitiei unei cruste crocante pe carne. Lista produselor permise include pește slab, din care puteți găti supă, faceți cotlet la abur.

Dacă aveți dureri de stomac, puteți bea iaurt natural. Înainte de a alege a acestui produs acordați atenție compoziției sale - nu trebuie să conțină coloranți, umpluturi sau arome. Consumul regulat de produse lactate fermentate va ajuta la evitarea recidivelor și a complicațiilor bolilor gastro-intestinale. Dieta ar trebui să includă lapte copt fermentat, chefir, brânză de vaci, iaurt, smântână, lapte cald. Cu un pahar de lapte încălzit. Acest produs neutralizează perfect sucul gastric, ameliorează iritația și inflamația membranei mucoase. Puteți mânca omlete aburite și coapte gătite cu lapte și ouă.

Alimente interzise pentru un stomac bolnav

Pentru dureri severe de stomac, dieta sugerează renunțarea la următoarele alimente pentru o perioadă:

• ciuperci, carne și pește gras;
• spanac și măcriș, marinate, conserve;
• varză albă, foietaj, produse de patiserie;
• prajituri si produse de patiserie, ciocolata, inghetata;
• sosuri și maioneză, cafea, băuturi alcoolice și carbogazoase;
• untură, cârnați, frankfurters;
• citrice, pâine de secară și tărâțe;
• napi, ridichi;
• mancare calda, condimentata, afumata si sarata.

Este important să urmați optimul conditii de temperatura- nu mâncați mâncăruri prea reci sau fierbinți. Temperatura lor ar trebui să fluctueze între cincisprezece și șaizeci de grade. Această recomandare se datorează faptului că tractul digestiv petrece timpul încălzind produse reci și încălzind pe cele fierbinți, ceea ce afectează durata procesului de digestie. Mai mult, produsele prea reci și prea fierbinți irită esofagul.

ÎN obligatoriu minimiza norma zilnică sare, deoarece reține apa în organism și are un efect distructiv asupra mucoasei gastrice. Alimente grase nu ar trebui să fie prezent în dietă, deoarece este slab descompus și rămâne nedigerat mult timp.

Pentru a reduce sarcina asupra tractului gastrointestinal, este important să ștergeți bine, să tăiați și să fierbiți alimentele. Pentru a restaura de locuri de muncă cu normă întreagă sistemul digestiv, este necesar să se respecte cu strictețe nutriția terapeutică.

Cel mai adesea, durerea de stomac este cauzată de gastrită, și anume o încălcare funcția secretorie stomac, care crește sau scade aciditatea. Normalizarea acidității este posibilă datorită echilibrului, corect și aport regulat alimente. Dieta diferă în funcție de aciditatea scăzută sau ridicată.

Când aciditatea sucului gastric este scăzută, alimentele care favorizează producerea acestuia sunt introduse în alimentație. Acestea includ:

• brânză de vacă;
• legume;
• apă;
• ceaiul nu este tare;
• carne fiartă.

Toate alimentele trebuie fierte bine și apoi făcute piure pentru a reduce sarcina pe stomac. Pe lângă cele enumerate, le poți include în dieta ta următoarele produse alimente: brânză blândă, bulion de pește, produse lactate fermentate, pere sau mere coapte la cuptor.

Pentru gastrita cu aciditate scăzută Meniul zilei ar putea fi astfel:

• pentru micul dejun - fulgi de ovăz sau terci de orez, fiert cu lapte, ou fiert moale, ceai.
• 2-3 ore dupa micul dejun - un mar copt la cuptor.
• pentru prânz - supa de legume, vermicelli și chiftele sau cotlet aburite. Din băuturi poți alege compot, jeleu.
• ca gustare de după-amiază - jeleu sau ceai cu biscuiți.
• pentru cină - tocană de legume, pește la cuptor, cheesecake și ceai.
• Înainte de culcare, puteți bea iaurt natural sau chefir cu conținut scăzut de grăsimi.

O dietă pentru aciditatea ridicată a sucului gastric permite consumul de produse lactate menite să normalizeze aciditatea. La intoleranță individuală produse lactate, consultați un gastroenterolog în această problemă.

Supele mucoase, ale căror rețete sunt neobișnuit de simple și originale, ajută bine. De exemplu, puteți lua 25 de grame de făină, o cantitate mică de cereale selectate, adăugați apă și fierbeți. Amestecul preparat trebuie frecat printr-o sită fină, adăugați gălbenușul fiert și o bucată mică unt. Acest fel de mâncare este excelent pentru a mânca pentru durerile de stomac.

Dacă începeți să vă faceți griji pentru durerile de stomac, disconfort, greutate, flatulență, eructații și arsuri la stomac, încercați să vizitați un gastroenterolog. Pentru a scăpa de astfel de senzații din stomac, nu vă grăbiți să vă beți singuri medicamentele, deoarece auto-medicația poate duce la complicații. Respectați cu strictețe instrucțiunile medicului dumneavoastră și luați în serios recomandările acestuia în ceea ce privește dieta.