Ajutor la Tele2, tarife, intrebari

Prevenirea boli cardiovasculare la copii si adolescenti.

Boli a sistemului cardio-vascular- asta e problema tuturor țările dezvoltate lumea, inclusiv Rusia. Bolile sistemului circulator reduc speranța de viață umană, sunt cauza principală a dizabilității și moarte subita. Adesea, originile acestor boli la adulți sunt în copilărie și adolescent. Începând din copilărie, majoritatea însoțesc o persoană pe tot parcursul vieții.

Cheia sănătății sistemului cardiovascular este să aveți grijă de el pe tot parcursul vieții, începând de la nașterea unui copil.Pentru a preveni problemele cu inima și vasele de sânge să umbrească viața unui adult, o serie de recomandări ar trebui să fie urmărite din copilărie:

Dieta echilibrata

Dacă un copil mănâncă corect, acest lucru ajută la prevenirea obezității și la menținerea normalului tensiune arteriala, nivelul necesar de colesterol și glucoză din sânge. Cele mai mari riscuri de a dezvolta obezitate la copii sunt in primul an de viata, la 5-6 ani, in perioada pubertatii. Alăptarea exclusivă până la 4 - 6 luni este cea mai buna ingrijire despre inima unui nou-născut. La alaptarea Copilul însuși reglează cantitatea de hrană de care are nevoie. In afara de asta, lapte maternîși schimbă gustul în funcție de alimentele pe care mama le mănâncă. Astfel, dacă o femeie urmează o dietă variată, există șanse mai mari ca copilul, după introducerea alimentelor complementare, să accepte favorabil alimentele sănătoase.

În viitor, este important ca dieta copilului să fie completă și să includă produse din grupuri diferite. Meniul copilului trebuie să conțină:

Carne și produse din carne

Pește și produse din pește

Lapte și produse lactate

ouă

Fructe si legume

Pâine și produse de panificație

Cereale, Pasteși leguminoase

Grăsimi comestibile

Dulciuri și produse de cofetarie

Alege alimente sănătoase pentru inimă cu continut ridicat fibre dietetice. Sunt o „mătură” pentru intestine - îndepărtați excesul de colesterol. Acestea sunt toate legumele și fructele, în special varză, fasole, zmeură, afine. Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți un dinte de dulce, mâncați fructe dulci în loc de ciocolată.

Este important să calculați corect proporțiile, cât și ce să includeți în dietă. Încercați să vă imaginați o „farfurie sănătoasă” cu alimente pentru copilul dumneavoastră. Jumătate din acesta va consta din legume și fructe, un sfert din alimente bogate în amidon (cartofi, orez) și un sfert din surse de proteine ​​(carne, pește, carne de pasăre, ouă).

Limitați aportul de sodiu (sare de masă) Consumul constant de alimente sărate este un factor de risc pentru dezvoltare hipertensiune arteriala. În același timp, preferința pentru alimentele sărate este un obicei dobândit. Dar potasiul este foarte util pentru activitati normale mușchii, inclusiv mușchiul inimii. Fructele uscate, dovleacul și cartofii copți sunt bogate în potasiu. Un alt protector al inimii este magneziul. Acest element se găsește în cantități mari în sfeclă, morcovi, ardei gras, coacăze.

Natura alimentației copilului este determinată, în primul rând, de tradițiile familiei. Copiii își copiază părinții în toate, așa că este important să le insufleți obiceiuri sănătoase. Este important să-ți înveți copilul să mănânce la o anumită oră, de 4-5 ori pe zi, în porții mici. Această dietă ajută o mai bună absorbție alimente și nu se supraîncărcă sistem digestiv. Pentru operatie normala inima copiilor La fel de important este consumul de vitamine suficiente.

Vitaminele B sunt deosebit de utile pentru sistemul cardiovascular al copilului; au un efect benefic asupra metabolismului. Aceste vitamine se găsesc în leguminoase și cereale. Există mai ales multe dintre ele în drojdie. Să vă reamintim că pâine albă săracă în vitamine. Se gasesc in cantitati suficiente doar in painea neagra si painea integrala cu tarate. Există o mulțime de vitamine B în carne și produse lactate (ouă, lapte, carne, pește, organe - ficat, rinichi, inimă).

Vitamina C ( acid ascorbic) și vitamina PP întăresc vasele de sânge. Principalele surse de vitamina C sunt fructele, legumele, ierburile, ardeii, cartofii, roșiile, varza, lămâile, căpșunile și măcesele. Există multă vitamina PP în tărâțe, boabe de orez, grâu, orz, alune, leguminoase, precum și în pește, lapte, ficat, rinichi, inimă.

În plus, inima are nevoie de diverse elemente chimice, în principal în iod, potasiu, calciu și magneziu. Iodul are influență benefică pentru întregul metabolism. Puteți include fructe de mare în dieta copilului dvs.: pește de mare, calmar, creveți (dacă nu sunteți alergic la acestea).

Pentru ca mușchiul inimii să se contracte bine, organismul are nevoie de calciu. O cantitate semnificativă se găsește în produsele lactate: lapte, brânză de vaci, chefir, iaurt, brânză.

Magneziul joacă, de asemenea, un rol important în funcționarea inimii. Bogat în acest element nuci, mazăre, sfeclă, morcovi, salată verde, tărâțe de grâu, făină de soia, migdale, banane, precum și fulgi de ovăz, mei, orz, hrișcă și alte terci.

În același timp, trebuie să ne amintim că consumul excesiv de alimente grase, dulci, sărate, precum și conserve și alimente bogate în colesterol (ouă, brânză grasă, ficat, rinichi) are un efect negativ asupra inimii copilului. Excesul de colesterol se depune pe pereții inimii și ai vaselor de sânge, împiedică fluxul sanguin și, în timp, poate duce la dezvoltarea aterosclerozei și a anginei. Supraalimentare constantă iar hrănirea forțată a copilului duce la exces de greutate.

Stilul de viață activ

O mare parte a bolilor sistemului cardiovascular apare nu din cauza stresului excesiv asupra acestuia, ci din cauza lipsei unui stres adecvat. Problema dezvoltării fizice este deosebit de relevantă în lumea modernă. Principalul timp liber pentru copii nu mai este fotbalul în curte, ci jocurile pe calculator. Într-un corp neantrenat și mușchiul principal- inima - își pierde treptat abilitățile. Când activitatea fizică este regulată, atunci când faci performanță exercițiu fizic inima se activează, împinge un volum mai mare de sânge în vase, ca urmare, mai mult oxigen este livrat în tot corpul, în timp ce pulsul crește ușor. Încerca pe tot parcursul anului dăruiește-ți tie și copiilor tăi zilnic exercițiu fizic: înot, ciclism, schi, doar mers pe jos, urcat pe scări fără lift, joacă pe aer proaspat intreaga familie.

Limitați-vă timpul de vizionare Emisiuni TV și jocuri pe calculator care vă împiedică pe dumneavoastră și pe copiii dumneavoastră să creșteți activitatea fizică.

Pentru a preveni problemele cardiace, copiii cu vârsta peste 2 ani ar trebui să facă cel puțin 30 de minute de mișcare moderată pe zi. Zilnic. Desigur, este imposibil de forțat copil mic efectuați exerciții strict prescrise. Dar nu despre asta vorbim. Puteți merge mai mult, iar copiii mai mari pot merge cu bicicleta. Urcați scările dacă este posibil. A ajuta la treburile active din casă este și un exercițiu fizic.

Dacă un copil este implicat în orice fel de sport, este important să se concentreze pe participare, și nu pe câștigarea competiției. În caz contrar, eșecurile pot împinge copilul departe de exercițiul fizic cu totul.

După o zi activă, copilul și inima lui au nevoie de odihnă. Elevi clasele primare ar trebui să doarmă în medie cel puțin 11-12 ore. Au nevoie și preșcolari și copiii cu sănătate precară pui de somn. Dacă un copil în mod regulat nu doarme suficient timp de una și jumătate până la două ore, acest lucru duce la o deteriorare a funcționării sistemului cardiovascular, o scădere a imunității și a performanței.

Refuz obiceiuri proaste

Fumatul, consumul de bere și alcool au devenit norma în rândul adolescenților. Exemplul părinților este important în renunțarea la obiceiurile proaste.

Jumătate dintre femeile însărcinate și copiii din întreaga lume sunt fumători pasivi datorită inhalării regulate a aerului poluat fum de tigara suferind de ea efecte nocive nu mai puțin decât fumătorii înșiși. Renunțarea la fumat în casa dumneavoastră va ajuta la îmbunătățirea inimii și a sănătății generale a tuturor membrilor familiei și va fi un model excelent pentru copii.

Dacă aflați brusc că un copil sau un adolescent fumează, nu trebuie să-l pedepsiți, să-l certați sau să-l intimidați. Trebuie prezentate fapte rezonabile. Dacă vorbești despre riscul tău de a te îmbolnăvi cancer de plamaniîn viitor, este posibil să nu aibă efectul dorit. În timpul sondajului, doar 5% dintre adolescenți au răspuns că ar fuma ca adulți (în realitate, 75% continuă să fumeze). E mai bine să spui ce ai oameni fumători Respirația ta miroase urât, dinții se îngălbenesc, hainele miroase a fum.

Examinare regulată

Este important să se monitorizeze indicatorii, modificări în care pot servi ca un semnal că riscul de boli cardiace și vasculare la un copil este crescut. La copii, este necesar să se determine nivelul de colesterol total din sânge. Acest lucru se poate face între 2 și 10 ani.

Nivelurile crescute de colesterol sunt un motiv pentru o examinare mai amănunțită a copilului. La vârsta de 3 ani, se recomandă începerea măsurării tensiunii arteriale. Creșterea acestuia este favorizată de obezitate, consumul excesiv de sare, stil de viata sedentar viaţă.

Un semnal alarmant este manifestarea precoce a bolilor cardiovasculare la rudele apropiate: bunici, frații și surorile lor. Pentru bărbați este de 55 de ani, pentru femei este de 65 de ani. Dacă copilul dumneavoastră are deja probleme cu supraponderal, tensiunea arterială, colesterolul din sânge crescut, este mai bine să consultați imediat un medic: medic pediatru, cardiolog, endocrinolog, nutriționist calificat.

Începeți să aveți grijă de inima sănătoasă a copilului dvs. astăzi. Acest lucru îl va ajuta să devină o persoană activă și de succes în viitor.

Întocmit de: cardiolog Osinnyaya E.O.

Un grup destul de mare este reprezentat de bolile copiilor, care diferă nu numai în ceea ce privește nivelul de deteriorare, ci și momentul apariției lor, precum și durata și natura cursului.

Aceste boli sunt incluse în grupa bolilor de inimă la copii. Care este pericolul și particularitățile acestor boli?

Boli congenitale și dobândite

Problema principală este diagnosticarea bolilor de inimă la copii, care constă în incapacitatea copilului de a-și descrie cu acuratețe și în detaliu sentimentele și problemele. În acest sens, majoritatea bolilor de inimă la copii sunt depistate în timpul unui examen medical de rutină. etapă complexă dezvoltarea lui este complet accidentală.

Din păcate, în fiecare an, numărul copiilor diagnosticați cu boli de inimă în copilărie crește. Departe de ultimul loc Printre ei se numără boli congenitale, inclusiv defecte cardiace.

Conform statisticilor, acest grup de boli este inferior cu doar 1% boli congenitale sistem nervos.

Spre deosebire de adulți, la copii majoritatea bolilor sistemului cardiovascular sunt congenitale. Principalul motiv pentru dezvoltarea lor este impact negativ factori Mediul extern sau imagine greșită viața unei femei care poartă un copil.

Până de curând, astfel de patologii au dus la moartea fătului sau a nou-născutului. Dezvoltarea medicinei de astăzi oferă acestor copii nu numai o șansă de supraviețuire, ci și o recuperare completă.

Existența unor metode moderne de diagnostic intrauterin face posibilă determinarea prezenței bolilor cardiovasculare la copiii nenăscuți, ceea ce crește șansa de recuperare.

Există însă un grup de boli cardiovasculare congenitale care pot fi identificate și prevenite numai după ce copilul se naște. În acest scop sunt folosite metode moderne diagnostice Datorită utilizării lor, specialiștii sunt capabili să determine în timp util prezența bolilor cardiace congenitale la aproximativ 90% dintre nou-născuți.

Dacă vorbim despre motivele care provoacă dezvoltarea malformațiilor cardiace congenitale la copii, se pot distinge următoarele:

• impact factori externi(pot afecta corpul unei femei atât înainte de sarcină, cât și direct în timpul sarcinii). În multe cazuri, expunerea lor poate fi prevenită;
• mutații aleatorii, care includ boli infecțioase(ducă la mutații genetice).

Toate defecte congenitale poate fi împărțit în următoarele grupe:

• alb ( piele dobândește o paloare vizibilă);
• albastru (se observă cianoză a pielii).

În ceea ce privește bolile cardiace dobândite la copii, cauzele lor nu sunt foarte diferite de cele care provoacă dezvoltarea patologii congenitale. Acestea includ obezitatea, infecțiile, nivel inalt colesterol, hipertensiune arterială etc.

Aș dori mai ales să mă opresc diabetul zaharat 2 tipuri. În zilele noastre poate fi întâlnită nu numai la adulți, ci și la adolescenți și preșcolari. Boala mai devreme sau mai târziu duce la dezvoltarea unor modificări în structura și funcționarea sistemului cardiovascular corpul uman, precum și procesul metabolic în țesuturile inimii copilului.

Bolile sistemului cardiovascular la copii pot fi fie dobândite, fie congenitale.

Tipuri de afecțiuni

Așa cum am spus mai devreme, acest grup bolile sunt extrem de răspândite. Include destul de mult lista mare boli, printre care sunt cele mai frecvente:

Printre principalele simptome ale bolilor cardiovasculare la copii se numără întârzierea fizică și dezvoltare mentală, creștere lentă în greutate, nervozitate și iritabilitate a nou-născutului, paloarea pielii acestuia, oboseală rapidă etc. Disponibilitatea deschis fereastra ovala sau defecte sept interatrial care nu au semne intense de manifestare sunt tratate terapie medicamentoasă. În acest caz, copilul ar trebui să fie sub supravegherea constantă a specialiștilor.

Principalele semne ale bolii sunt: scurtarea severă a respirației, neliniștea copilului, oboseala, durerea în cufăr, Pe termen scurt stări de leșin, convulsii membrele inferioare etc. În cele mai multe cazuri, copiii cu această boală se dezvoltă dorință constantă așează-te și du-ți genunchii la piept. Tratamentul constă numai în intervenție chirurgicală.

• Diferite tipuri de aritmii. Acestea sunt diverse tulburări în dezvoltarea și funcționarea inimii și a vaselor de sânge, care în timp duc la tulburări ale frecvenței contracției inimii, precum și ale intensității acesteia. O trăsătură caracteristică a acestei boli este că se intensifică pe măsură ce pacientul îmbătrânește. Potrivit statisticilor, boala tinde să se manifeste după ce a suferit un șoc nervos sau stres.

Dacă copilul este complet sănătos, o astfel de patologie poate apărea la el în caz de stres nervos sau fizic sever, supraîncălzire la soare, frică experimentată sau ca urmare a expunerii la factori negativi mediu inconjurator.

Caracter terapie terapeutică depinde complet de tipul bolii, de gradul ei de dezvoltare, de vârsta copilului și de alți factori. În orice caz, dacă la un copil sunt detectate unul sau mai multe simptome de boli de inimă, ar trebui să consultați imediat un specialist. Prevenirea bolilor cardiovasculare la copii și adolescenți trebuie acordată cât mai multă atenție.

Boala patologia cardiovasculară este cea mai importantă problemă atât în ​​întreaga lume cât și în Republica Belarus. Acest lucru se datorează faptului că acest grup de boli este cel mai mare cauza comuna decese în rândul populației adulte din țările dezvoltate industrial ale lumii și se ridică la 54% până la 58% în structura mortalității în rândul adulților din republică în diverși ani.

În ultimii 10 ani, o scădere a natalității a dus la o scădere a numărului populatia de copii cu aproape 4,5%. Pe acest fond, problemele de sănătate la copiii mai mari au devenit mai frecvente. Acestea sunt în principal boli cu predispoziție familială, cei mai importanți reprezentanți ai cărora sunt bolile cardiovasculare și reumatismale.

Hipertensiunea arterială, cardiomiopatia și chiar ateroscleroza, începând din copilărie, progresează și provoacă adesea invaliditate la oameni în perioada capacității maxime de muncă. În consecință, este imposibil să rezolvi problema morbidității adulților fără a rezolva problema depistare precoce, tratamentul și prevenirea patologiei cardiace în copilărie.

Una dintre principalele boli ale sistemului cardiovascular în copilărie include defecte cardiace congenitale (CHD) - acestea sunt defecte anatomice ale inimii, ale aparatului valvular sau ale vaselor sale care au apărut în uter (înainte de nașterea copilului). Aceștia ocupă primul loc în ceea ce privește mortalitatea nou-născuților și a copiilor din primul an de viață.

Există un număr reguli simple, respectarea cărora poate reduce riscul de boli cardiace congenitale și complicatii severe boli cardiovasculare la copil la minimum. Viitorii părinți trebuie să evite infecția cu microorganisme intracelulare, care pot provoca anomalii congenitale ale fătului. Dacă apare o infecție, este necesar să se efectueze un curs adecvat de tratament înainte de apariția sarcinii. Deosebit de periculoase în ceea ce privește dezvoltarea bolilor cardiace congenitale la copii sunt citomegalovirusul, virusul herpesului, sifilisul, micoplasmoza, toxoplasmoza, virusul rujeolei și rubeolei. Cu trei luni înainte de sarcină, ambii părinți, precum și femeia pe tot parcursul sarcinii, ar trebui să evite consumul bauturi alcoolice, acceptarea majorității medicamente, contactul cu otrăvuri și substante toxice(lacuri, vopsele, solvenți etc.). În primele trei luni de sarcină, o femeie trebuie urgent să mănânce bine și să mănânce cantitate suficientă vitamine, microelemente și aminoacizi esentiali, deoarece în acest moment are loc formarea tuturor organelor și sistemelor fătului. Ar trebui făcut tot posibilul pentru a se asigura că nașterea are loc la timp și fără complicații, din moment ce leziuni la naștere, însoțite de anumite anomalii neurologice, creează premisele pentru dezvoltarea distonie vegetativ-vascularăși unele variante de încălcări ritm cardiac.

În consecință, fiecare copil din primul an de viață ar trebui examinat pentru a exclude bolile cardiace congenitale. Auscultarea regulată poate detecta suflu, tulburări ale ritmului cardiac și dificultăți de respirație.

Reducerea ratei mortalității copiilor cu boli cardiace congenitale depinde în mare măsură de timp diagnosticul prenatal UPS. Aceasta este introducerea pe scară largă a prenatalei examenul cu ultrasunete femeile însărcinate, care ajută la reducerea ratei natalității copiilor cu defecte severe incompatibile cu viața și un tratament chirurgical eficient mai devreme.

De asemenea, printre bolile cardiovasculare în copilărie Un loc important îl ocupă: hipertensiunea arterială, ateroscleroza, aritmiile.

PENTRU PREVENIREA ACESTE BOLI ESTE FOARTE IMPORTANT:

1. Alimentație echilibrată

Copiii trebuie să aibă dieta completa, corespunzătoare nevoi fiziologice organism în creștere. Alimentația copiilor ar trebui să fie cât mai variată și să includă toate grupurile majore Produse alimentare. Acestea sunt pește și produse din pește care conțin omega-3 polinesaturați acid gras(hering, somon roz, păstrăv, somon). Lapte și lactate(chefir, lapte copt fermentat, iaurturi etc.) cu un conținut de grăsime care nu depășește 2,5%. Necesar produse din carne (soiuri cu conținut scăzut de grăsimi carne de vita, file de pui sau curcan, carne de iepure). Ai nevoie de fructe și legume (pentru inimă - dovleac, dovlecei, vinete, kiwi, banane, cartofi, mazăre, fructe uscate).

Este important să limitați aportul de sare (până la 5 grame) pe zi. În primul rând, acest lucru se aplică copiilor care sunt obezi și au antecedente de hipertensiune arterială (mesele trebuie pregătite fără a adăuga sare și nu adăugați sare la mâncare la masă); limitați utilizarea băuturilor tonice, a alimentelor și a mâncărurilor în dietă productie industriala(conserve de carne și pește, brânzeturi, cârnați, delicatese din carne și pește). Mâncărurile trebuie gătite fierte, înăbușite, fierte la abur, evitând prăjirea.

2. Activitatea fizică

Pentru Sanatate buna adulții și copiii au nevoie de 30 de minute de activitate fizică moderată zilnic (mers pe jos vioi 3 km pe zi, sporturi de echipă).

3. Controlul greutății

Nu este un secret pentru nimeni faptul că numărul de copii cu supraponderal. Un copil obez este de obicei un adult cu potențial supraponderal. Rolul principal în acest lucru îl joacă ereditatea și obiceiul. alimentație proastă datorita traditiilor de familie. Dezvoltarea obezității este determinată în mare măsură de supraalimentare și scădere activitate fizica.

4. Renunțarea la obiceiurile proaste (fumat, alcool), menținerea unei rutine zilnice și odihnă

5. Monitorizarea cresterii si sanatatii copilului

Părinții, educatorii și profesorii ar trebui să fie atenți la plângerile copiilor cu privire la atacuri de slăbiciune și amețeală bruscă, dureri în piept și abdominale după stres fizic și emoțional, palpitații și leșin.

Din fericire, în majoritatea cazurilor, simptomele enumerate sunt de natură funcțională și sunt asociate cu un dezechilibru al reglării neurovegetative și crestere intensiva, Dar dispreț pot duce la tragedie. Acesta este exact cazul când este mai bine să joci în siguranță, mai ales că pentru a diagnostica majoritatea bolilor de inimă este suficient efectuarea unui ECGși ecografia inimii. Cu toate acestea, trebuie amintit că uneori este necesară o examinare mai aprofundată pentru a exclude patologia.

„Sănătatea noastră este în a noastră propriile mâini! - nu se poate decât să fie de acord cu asta, iar aceasta ar trebui să devină o convingere pentru toată lumea. Fiecare dintre noi poate fi sănătos și viguros de mulți ani, până la in varsta menține puterea fizică și capacitatea de muncă. Cu cât vă reconsiderați mai repede atitudinea față de sănătate, cu atât va fi mai bine pentru copiii și nepoții dvs.: obiceiurile dobândite în copilărie sunt cele mai durabile.

Yulia BORODACH, medic cardiolog la clinica pentru copii

Bolile inimii și ale vaselor de sânge ocupă o poziție de lider în numărul de decese. Potrivit statisticilor, aproximativ 1/3 dintre oameni mor din cauza acestora. Jumătate din cazuri se datorează ischemiei și infarctului. Bolile cardiovasculare au devenit atât de răspândite din cauza inactivității fizice sau a activității fizice excesive, a dietei incorecte, a abuzului de obiceiuri proaste și a altor factori. Patologiile apar nu numai la adulți, ci și la adolescenți. Pentru a evita dezvoltarea lor, trebuie să fii monitorizat în mod regulat de către un cardiolog sau pediatru (dacă este vorba despre un copil).

Există o cantitate mare boli cardiovasculare. În funcție de caracteristicile etiopatogenetice, acestea pot fi împărțite în următoarele tipuri:

• funcţional;
• organic.

În primul caz, tulburarea este cauzată de o tulburare a reglării autonome. A doua formă este caracterizată leziuni organice asociate cu dezvoltarea altor patologii, identificate folosind metode instrumentale diagnostice

În funcție de natura apariției, bolile sistemului cardiovascular sunt clasificate după cum urmează:

• congenital;
• dobândit.

Bolile din primul grup se găsesc mai ales la nou-născuți. Se dezvoltă încă în uter. Bolile dobândite se manifestă treptat sub influența diverșilor factori.

Lista celor mai comune procese patologice sistemul cardiovascular poate fi văzut mai jos:

• boala coronariană (CHD);
• patologii cerebrovasculare;
• aritmii;
• patologii ale venelor;

• boli inflamatorii;
• boli vasculare;
• malformații ale mușchiului inimii;
• boala hipertonică;
• insuficienta cardiaca.

Principala boală cardiacă este ischemia. Din cauza acesteia, se dezvoltă adesea alte patologii (atac de cord, angină, aritmie). Pe locul doi se află hipertensiunea arterială și manifestările acesteia (accidente vasculare cerebrale, boli vasculare). Cauza majorității bolilor sistemului cardiovascular este ateroscleroza. Se caracterizează prin dezvoltarea plăcilor pe pereții vaselor de sânge, din cauza cărora își pierd elasticitatea și se înfundă treptat.

Boala hipertonică

Un medic poate pune un diagnostic de hipertensiune prin efectuarea mai multor măsurători ale tensiunii arteriale zile diferite si timpul. Boala este răspândită în rândul oamenilor varsta matura(40-50 de ani). Se caracterizează prin hipertensiune arterială, care are un efect dăunător asupra vaselor de sânge. Treptat se uzează, devin mai fragile și își pierd elasticitatea, ceea ce duce la un accident vascular cerebral.

Inima hipertensivă este, de asemenea, supusă efecte nocive presiune ridicata. Sarcină crescută provoacă hipertrofia (creșterea). Aportul de sânge rămâne la același nivel, ceea ce crește semnificativ probabilitatea de a dezvolta ischemie.

Ischemie cardiacă

Cu ischemia cardiacă, deficiența nutrițională apare din cauza îngustării lumenului vaselor coronare. Boala se manifestă ca durere și modificări patologice (creștere țesut conjunctiv, expansiunea camerei).

Se obișnuiește să se împartă ischemia cardiacă în următoarele forme:

• Angina apare din cauza lipsei cronice de oxigen. Simptomul principal este durerea în zona inimii de natură variatăși gradul de exprimare.
• Aritmiile se pot dezvolta separat ca manifestări precoce ischemie, sau combinată cu angina pectorală. Printre acestea se numără tahicardia, bradicardia, fibrilația și blocajul.
• Infarctul (necroza țesutului muscular al inimii) este considerat extrem aspect periculos ischemie, care poate duce la dizabilitate și deces. Apare de obicei atunci când există o lipsă severă de nutriție.

Riscul de a dezvolta ischemie la bărbați este de câteva ori mai mare decât la femei. Medicii explică o astfel de diferență semnificativă prin caracteristici sistemul hormonal. La femei, ovarele produc estrogen. Reduce probabilitatea de a dezvolta ateroscleroză, ceea ce reduce șansa de a dezvolta boli cardiovasculare. Situația se schimbă după menopauză. Activitatea hormonală scade, la fel ca și protecția care a protejat femeile în trecut. La bătrânețe (după 60 de ani), probabilitatea de a dezvolta probleme cu inima și vasele de sânge la ambele sexe este egală.

Patologii cerebrale vasculare

Afectarea fluxului sanguin cerebral poate fi cronică sau acută. Ultima opțiune este cel mai adesea cauzată de un accident vascular cerebral, care are o foarte sanse mari duce la invaliditate și deces. Curs cronic caracteristică encefalopatiei discirculatorii. Boala este o consecință a hipertensiunii arteriale și a aterosclerozei. Determină tulburări ale fluxului sanguin în vasele cerebrale, ceea ce duce la scăderea funcțiilor cognitive și a dezvoltării. formă vasculară demență (demență).

În cele mai multe cazuri, bolile de mai sus sunt combinate, ceea ce agravează semnificativ starea pacientului. De exemplu, persoanele care suferă de hipertensiune arterială și au suferit un accident vascular cerebral vin adesea la clinică, dar esența problemei constă în ateroscleroza avansată. Nu este ușor pentru un medic să determine cauza primară, deci a schema complexa tratament, luând în considerare toate patologiile identificate.

Boli inflamatorii

Printre bolile manifestate prin inflamație se numără pericardita, miocardita și endocardita. Fiecare dintre patologii afectează un anumit strat al inimii și apare adesea din cauza reumatismului. Corpul uman poate reacționa inadecvat la infecție cu streptococ, ceea ce va duce la insuficiență autoimună. Sistemul imunitar, atacând propriile celule, favorizează dezvoltarea boli inflamatorii. Cel mai mult suferă de leziuni reumaticeîn copilărie.

Defecte cardiace

Defecte ale mușchiului inimii sunt împărțite în congenitale și dobândite. Primul grup se dezvoltă la copil în uter, iar al doilea apare treptat, sub influența altor factori (ateroscleroză, boli inflamatorii). Dintre defectele dobândite, cel mai probabil este o îngustare a deschiderii aparatului valvei sau manifestarea insuficienței sale. De obicei, un astfel de proces duce la perturbări hemodinamice în ambele cercuri de circulație.

Majoritatea defectelor cardiace duc în cele din urmă la dezvoltarea insuficienței cardiace. De obicei este împărțit în 2 tipuri:

• Forma acută este o consecință a unui atac de cord, a unei tulburări grave a bătăilor inimii și criza hipertensivă. Se caracterizează prin edem pulmonar, asistolă și stagnare venoasă.
• Insuficiența cardiacă cronică este percepută ca unul dintre tipurile de ischemie. Sub influența sa, angina pectorală și aritmia se agravează și devin mai pronunțate modificări patologice(necroză, distrofie, inflamație) țesutului cardiac.

Este demn de remarcat faptul că, practic, orice patologie cardiacă poate duce în cele din urmă la dezvoltarea insuficienței cardiace.

La pacienți, se manifestă printr-un tablou clinic pronunțat (paloare sau albastru al pielii, dificultăți de respirație).

Boli vasculare

Malformațiile și anevrismele sunt incluse într-un grup separat de boli vasculare. Au următoarele caracteristici:

• Anevrismul poate fi congenital sau dobândit; se manifestă prin extinderea peretelui vascular. Formarea sa este cea mai periculoasă în vasele creierului și aortei. Dezvoltarea unui anevrism este adesea asociată cu ateroscleroza. Disecția vasului afectat poate avea consecințe grave, inclusiv moartea.
• Malformația este anomalie congenitală. Se manifestă ca o conexiune incorectă a vaselor de sânge.

Patologia venelor

Atât copiii, cât și adulții pot suferi de boli ale venelor. Dintre acestea, se remarcă varicele și tromboflebita. Prima patologie se caracterizează prin inflamarea vaselor de sânge și a acestora deformare ulterioară. A doua boală se manifestă ca o leziune pereții vasculari datorită formării cheagurilor de sânge. Patologiile venelor se dezvoltă din cauza unui stil de viață incorect, în urma căruia integritatea lor este perturbată și fluxul sanguin încetinește.

Deseori găsite variceîn timpul sarcinii. La femei, sinteza hormonilor care ajută la reducerea tonusului vascular crește, determinând extinderea acestora. Creșterea uterului este al doilea motiv. Comprimă vasele, perturbând fluxul venos.

Tabloul clinic al patologiilor inimii și vaselor de sânge

Bolile cardiovasculare în stadiile incipiente de dezvoltare manifestă doar simptome ușoare. Cu timpul tablou clinic este în creștere și este deja grad mediu severitatea, semnele prezenței unui proces patologic sunt clar vizibile.

Familiarizat cu simptome tipice bolile inimii și ale vaselor de sânge pot fi găsite în tabelul de mai jos:

Tratament și diagnostic

Tratamentul bolilor cardiovasculare presupune utilizarea unor metode care elimină factorul cauzal. Majoritatea patologiilor pot fi vindecate sau dezvoltarea lor oprită cu ajutorul medicamentelor. Este suficient ca pacientul să meargă la clinică și să consulte un cardiolog. El va examina și intervieva pacientul. Apoi va fi ordonată o examinare pentru a identifica cauza și a pune un diagnostic:

• O metodă de diagnosticare a radiațiilor (raze X) va ajuta la identificarea depozitelor de calciu, la recunoașterea defectelor cardiace și, de asemenea, să vadă dimensiunea și forma acesteia.
• Electrocardiografia vă va permite să evaluați activitate electrică miocardului și identificarea defecțiunilor în sistemul de conducere.
• Metodele de examinare mai moderne (ultrasunete, RMN) vor face posibilă studierea în detaliu a tuturor țesuturilor inimii și evaluarea funcționării acesteia.
• În plus, efectuați teste de laborator(sânge și urină) pentru a exclude sau confirma prezența anumitor patologii.

Rezultatele obținute vor permite cardiologului să determine diagnostic precisși să întocmească un plan de tratament. Dacă este necesar, efectuați examen medical si social, al cărui scop este evaluarea capacității de muncă și atribuirea unui grup de dizabilități. În comisie vor fi incluse medici, specialiști în reabilitare și psihologi.

Regimul de tratament include de obicei următoarele metode

• tratament medicamentos;
• etnostiinta;
• intervenție chirurgicală;
• corectarea stilului de viață.

Medicamentele sunt prescrise pacientului pe baza rezultatelor diagnosticului. Specialistul trebuie să evalueze toate riscurile și să sfătuiască cel mai mult doze eficienteși combinații de medicamente.

Regimul de tratament poate include următoarele grupuri de medicamente:

• blocante ale receptorilor de adrenalină („Betak”, „Emzok”);
• vasodilatatoare periferice („Apressin”, „Molsidomin”);
• diuretice („Triamteran”, „Torasemid”);
• inhibitori ai ECA (Zofenopril, Perindopril);

• blocante canale de calciu(„Riodipin”, „Cardil”);
• anticoagulante („Heparina”, „Fenilina”);
• glicozide cardiace („Korglikon”, „Strofantina”).

Medicamentele sunt selectate în funcție de starea pacientului și de cauza bolii. Dacă evoluția patologiei este destul de severă, atunci se utilizează mai multe medicamente simultan, se utilizează medicamente cu efect combinat.

Interventie chirurgicala

Ajutorul unui chirurg poate fi necesar dacă nu este posibil să obții ceea ce îți dorești folosind doar pastile; complicații periculoase. Următoarele operațiuni sunt cele mai solicitate:

etnostiinta

Utilizarea remediilor populare este permisă numai ca supliment la regimul de tratament principal. Ele pot fi preparate acasă, concentrându-se pe rețetele populare prezentate mai jos:

• La nevroza cardiacă trebuie să amestecați 40 g de fenicul, 80 g de valeriană, 20 de mușețel, 60 g de mentă și 20 g de lacramioare. 1 lingura. l. colectare, se toarnă un pahar cu apă clocotită. Luați medicamentul 50 ml de 3 ori pe zi.
• Pentru reumatism și hipertensiune arterială, puteți amesteca 20 g de lemn dulce, 10 g de mărar și valeriană, 20 g de galbenele, panzeria și sfoară. Produsul se prepară și se ia în același mod ca și rețeta anterioară.
• A reduce excitabilitate nervoasă, intensitatea durerii din cauza anginei pectorale și a tensiunii arteriale, trebuie să luați 10 g de patrinie, 40 g de mamă, 20 g de chimen și fenicul fiecare și să amestecați într-un singur recipient. Preparat similar cu prima rețetă. Luați 1 pahar pe zi, împărțindu-l în 3 ori.

Durata tratamentului este de obicei de 2-3 luni. Atunci este indicat să faceți o pauză. Oricând efecte secundare Este recomandat să consultați medicul dumneavoastră.

Corecția stilului de viață

Respectarea regulilor unui stil de viață sănătos poate fi o prevenire fiabilă a bolilor cardiovasculare. O persoană va fi mai capabilă să reziste la exterior și factori interni impact, întărește sistemul imunitar și crește semnificativ toleranța la stresul fizic și psiho-emoțional.


Lista de recomandări compilată de oameni de știință celebri și profesori ai Departamentului de Cardiologie este următoarea:

• Urmați o dietă, reducând cantitatea de sare, precum și alimentele grase, prăjite, afumate și dulciurile. Trebuie să adăugați legume și fructe în dieta dvs. Este indicat să pregătiți preparatele prin fierbere sau abur. Ar trebui să mănânci alimente de 4-5 ori pe zi, dar numai în porții mici.
• Normalizează-ți rutina zilnică. O persoană trebuie să meargă mai des în aer curat, să evite stresul, să facă sport (fără suprasolicitare) și să ia pauze de la serviciu o dată la 1-2 ore. Nu va strica să urmați un tratament în sanatoriu în stațiune în fiecare an.
• A refuza de la obiceiurile proaste. Fumatul, băuturile alcoolice și drogurile au un efect dăunător asupra inimii și vaselor de sânge, epuizându-le și provocând diverse patologii.
• Urmați recomandările medicului dumneavoastră. În fiecare an este necesar să se supună unui complet examene medicale, mai ales dacă persoana este expusă riscului de boli cardiovasculare. Dacă a fost identificată o patologie, atunci este necesar să urmați regimul de tratament întocmit de un specialist și să veniți la acesta în ziua specificată.

Apar boli ale inimii și ale vaselor de sânge diverse simptomeîn funcţie de tipul lor, curs şi factor cauzal. Cunoscând aceste nuanțe, puteți opri dezvoltarea complicațiilor și puteți îmbunătăți stare generală. Metodele moderne de tratament vor ajuta în acest sens.

Bolile sistemului circulator ocupă unul dintre locurile de frunte în structura mortalității în întreaga lume. Predispoziția ereditară joacă un rol semnificativ în dezvoltarea acestor boli. Dar de multe ori persoana însăși este de vină pentru implementarea lor. Există un grup cunoscut de factori de risc care cresc probabilitatea dezvoltării acestei patologii.

Nutriție. Oricât de ciudat ar părea la prima vedere, munca inimii noastre depinde în mare măsură de ceea ce mâncăm. Într-adevăr, în funcție de aceasta, nivelul de colesterol din sânge va fi, iar acest lucru este direct legat de starea vaselor de sânge și de elasticitatea acestora. Astfel, cu un exces de colesterol, începe să se dezvolte ateroscleroza, care este cauzată de blocarea arterelor cu colesterol. Se depune pe pereții vaselor de sânge, transformându-se în plăci, ceea ce duce la îngustarea acestora. Cu toate acestea, procesul de blocare a vaselor de sânge poate fi oprit, iar acest lucru se poate face dieta echilibrata, imagine sănătoasă viata si activitatea fizica regulata.

Atitudinea corectă față de alimentație ar trebui dezvoltată încă din copilărie.

Din păcate, structura nutrițională a populației noastre, în special în copilărie, este din ce în ce mai dominată de cantitatea in exces carbohidrați ușor digerabili, consumându-i pe cei „greși”, produse nocive- carnati, carnati, afumaturi, zahar, prajituri, bauturi carbogazoase. Mâncare în exces, consum cantitati mari alimente grase, precum și o cantitate insuficientă de fibre care pătrund în organism cu fructe și legume. De asemenea, se recomandă reducerea consumului sare de masă, în special cu creșterea tensiunii arteriale. Trebuie avut în vedere faptul că un numar mare de Sarea de masă se găsește în carne afumată, conserve, marinate, chipsuri și nuci sărate.

Ce nu iubește inima noastră?

Inima noastră este împotriva a tot ceea ce a fost creat de mâna calculatoare a omului: „rapid, comod, gustos”. Acesta este tot felul de fast-food. Da, este gustos, dar, în același timp, este și foarte dăunător. Acest aliment conține o cantitate imensă de calorii și grăsimi trans. La urma urmei, aproape toate astfel de alimente sunt prăjite, iar margarina și alte solide sunt folosite pentru prepararea lor. grăsimi vegetale. Inimilor noastre nu le place deloc alimente grase, si mai ales cele preparate cu grasimi trans. Aceste grăsimi trans sunt unul dintre principalii furnizori de colesterol în sângele nostru, care se înfundă vase de sânge. La fel untȘi grăsime de porc Ele sunt, de asemenea, alimentele care furnizează colesterolul organismului.

Băuturile carbogazoase bogate în calorii ar trebui excluse complet din meniu, precum și sucuri de fructe, care conțin îndulcitori, conservanți, arome artificiale și altele substanțe chimice. Două pahare de sifon pe zi, consumate peste trei saptamani, va fi suficient pentru a provoca daune grave sănătății chiar și a unui corp adult. Această problemă este deosebit de relevantă în sezonul cald, deoarece temperatură ridicată aerul te obligă să bei lichid de mai multe ori pe zi și în loc să te împrospătezi bând apă sau ceai de plante, te apleci pe sifon dulce, provocând daune nu numai siluetei tale, ci și sistemului cardiovascular. În plus, băuturile carbogazoase sunt și ele conținut grozav zahărul și îndulcitorii artificiali duc la dezvoltarea diabetului.

Ce iubește inima noastră?

Inima noastră iubește tot ceea ce natura oferă din abundență. Acestea sunt în primul rând fructe și legume. Dacă ale tale dieta zilnica Dacă dieta ta include suficiente legume și fructe, va fi de mare ajutor pentru sănătatea inimii tale. În plus, peștele ar trebui să fie o parte integrantă a dietei tale. Acest produs nu este doar bogat în proteine, atât de necesare organismului nostru, dar este și mai ușor de digerat decât carnea. Exact la ulei de pește conține acizi grași Omega-3, care ajută la reducerea semnificativă a dezvoltării aterosclerozei.

Inactivitate fizica- Încă unul factor important risc. Rolul său în dezvoltarea bolilor sistemului cardiovascular este enorm. La activitate fizica Circulația sângelui este îmbunătățită semnificativ și, în același timp, nutriția tuturor organelor. Oamenii instruiți tolerează mai ușor stresul.

Un copil trebuie să meargă în aer curat cel puțin o oră și jumătate pe zi. Faceți exerciții în fiecare zi timp de cel puțin 30 de minute. În mod ideal, acesta este antrenamentul într-o secțiune de sport de două sau trei ori pe săptămână. Și în fiecare zi - exercițiu (nu neapărat dimineața).

Greutate corporală în exces. O creștere a greutății corporale duce la o creștere a sarcinii asupra inimii, deoarece țesut adipos are nevoie de oxigen și nutrienți; duce la perturbarea gravă a metabolismului lipidic și dezvoltarea diabetului zaharat.

Fumat. Nicotina provoacă spasme ale vaselor de sânge, promovează depunerea colesterolului în pereții acestora, crește brusc nevoia de oxigen a inimii și promovează formarea de cheaguri de sânge în vasele de sânge.

Alcool. Redări efect toxic pe inimă și creier, crește tensiunea arterială, ceea ce poate duce la un accident vascular cerebral în orice moment.

Emoții și stres. Viața este imposibilă fără emoții, dar atunci când emoțiile negative încep să prevaleze asupra celor pozitive, apare stresul cronic. Acest lucru duce la o creștere a numărului de contracții ale inimii și a tensiunii arteriale, sarcina asupra inimii crește și coagularea sângelui, ceea ce contribuie la dezvoltarea bolii.

Un stil de viață sănătos, o alimentație adecvată, o activitate fizică suficientă, controlul greutății corporale și al tensiunii arteriale, renunțarea la fumat și la alcool, o atitudine pozitivă față de viață va ajuta la menținerea inimă sănătoasă tu și copiii tăi.

Cardiologul Vinichenko L.G.